放疗引起的免疫力低下怎么办如何调护
由于造血系统和淋巴系统对放射线非常敏感，因此放疗中将造成周围血象下降，淋巴细胞功能障碍，加之其它全身毒副反应，将造成不同程度的机体免疫功能下降。主要原因在于外周血白细胞数量减少及其功能下降以及其它免疫活性细胞的数量、功能及抗体的不足引起，使机体抵抗力受到抑制。临床上表现为病人易感染、发烧，如呼吸道感染、肠道感染、泌尿系感染等，亦可表现为肿瘤病变难以控制。化验检査示血白细胞减少及其它免疫功能指标低下。
放疗引起的免疫功能低下多是暂时性的，放疗结束后多逐渐恢复。在放疗过程中针对免疫功能低下的状态，调护主要有以下两个方面：
(1)尽量保护机体免疫功能在放疗中应注意营养支持，保证体质，这是维持免疫功能正常的必不可少的条件。宜用髙维生素、髙蛋白饮食。注意休息，保证充足睡眠，保持良好精神状态。积极治疗各种合并的其它放疗毒副反应，控制各种感染，如上呼吸道感染、肺炎等，对未遭受感染者应注意生活卫生，饮食卫生，防止肠道
感染，注意空气清洁，防止呼吸道感染等，必要时应适当隔离，减少感染机会。
(2)积极支持机体免疫功能放疗中出现白细胞下降、贫血等，应积极纠正，应用升白药物，并根据具体情况选用免疫增强药物来支持机体免疫功能。给予非特异性免疫增强剂，如干扰素、胸腺肽、转移因子、白细胞介素n等。
香菇、木耳、黄芪、枸杞子等都可较好的提升免疫功能，应酌情应用。
恶性肿瘤是当今世界严重危害人类生命健康的疾
病之一。无数科学家经过探索发现，硒元素在预防肿瘤的
发生、发展，诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤生长，减轻肿
瘤病人化疗的痛苦等方面，都有一定效果或显著效果。我
国科学家通过病学研究和干预实验，给病区群众服用硒盐
或者其他有机硒化合物，大大降低了病区的肿瘤发病率、死亡率，或者延长了肿瘤病人的生存年限。又有科学家对癌症患者进行长时间补硒，使癌症患者死亡率下降了50%。大量研究显示，硒是肿瘤强有力的抑制剂，补硒可以降低
肿瘤的发病率。
1988年，中国营养学会把硒列为每日必须摄入的膳食营养素之一，建议人们每天补充一定数量的硒，后来美国批准将硒作为抗癌剂，可以再含硒的食物、药品包装注明硒的抗癌作用。所以患者可以多吃一些含硒的食物，例如动物肝脏、海产品、鱼、蛋、肉、蔬菜、水果，不过食
物中硒含量变化比较大，而且肿瘤病人对硒的需求量很大，临床医学建议结合禾存富硒麦芽粉补硒，属于富硒麦芽，富硒麦芽是以小麦作为硒离子转化的活性载体,获得的一种富含天然有机硒的生物制品。
家禽免疫力差的表现有哪些
家禽免疫力差的表现有哪些 家禽免疫力低下的表现如下： 【共同症状】 1.大群精神正常，个别出现零星伤亡，机体瘦小等。 2.个体发育不匀称，有啄癖现象。 3.鸡群肠道功能紊乱，过料拉稀，对营养物质吸收率低，吃1斤浪费3两。 4.免疫力低下，对病毒和细菌等抵抗力下降，容易感染疾病。 5.长期处于应激状态，易发生慢呼、大肠杆菌、球虫、沙门氏菌和肠毒综合症，且易反复发作。 【肉鸡症状】 1.生长发育缓慢，出栏时间延长，料重比增大，成本上升； 2.个体发育不匀称，不能实现真正的“全进全出”，影响年出栏数； 3.羽毛灰暗凌乱，鸡喙、爪、腿颜色淡，卖相不佳，价格被压； 4.精神状态不佳，类似“病态”，价格被压，利润直接流失。 【蛋禽症状】 1.产蛋率增长不快，推迟产蛋高峰，少产蛋； 2.产蛋高峰期持续时间短，产蛋减少； 3.次品蛋多如无壳、薄壳，有效产蛋率不高； 4.蛋清稀薄，蛋黄质量不高，蛋重下降，利润直接流失； 5.种蛋受精率、孵化率很不稳定，鸡雏质量不高，投诉率高。 引起家禽免疫力差的亚健康因素 1、霉菌毒素 霉菌毒素对动物生产性能的危害众所周知，急性的霉菌毒素中毒可以呈现出明显的疾病状态，而慢性的霉菌毒素中毒更多的是表现为畜禽生产性能变差。 2、免疫抑制 免疫抑制是一种暂时或永久性的机体免疫应答紊乱状态，它由免疫系统的损害而产生并导致对疾病易感性的增加。因此，常导致死淘率大幅上升，生产性能显著下降。其特点是： ◇免疫抑制病发病相对缓慢，发病率差异比较大； ◇多数不表现临床症状或临床症状不显著，仅个别表现出死亡率不高； ◇禽群对疫苗免疫的反应能力下降，常达不到有效保护的免疫水平，造成免疫保护失败； ◇对病原的再次感染率明显提高，很容易发生继发感染或混合感染；
过敏体质的人 由于自身免疫系统紊乱低下造成
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 过敏体质的人由于自身免疫系统紊乱低下造成 导语：在生活中总有一部分人体质容易过敏，这给他们的生活带来了很大的困扰，那么过敏体质是免疫力低下造成的吗？过敏体质是免疫力低吗？过敏体 在生活中总有一部分人体质容易过敏，这给他们的生活带来了很大的困扰，那么过敏体质是免疫力低下造成的吗？ 过敏体质是免疫力低吗？ 过敏体质的人，往往是由于自身免疫系统紊乱造成，免疫力可以低下，也可以说免疫力“过强”，“过强”加了引号，不是说免疫力真的很强，而是免疫系统不能有效识别真的入侵者和正常物质，把花粉，绒毛，灰尘当成病菌对待，以为这些物质都是敌人，当做病菌和病毒对待，开始攻击，所以造成过敏反应，其实这就是免疫系统紊乱的结果，免疫系统紊乱，和免疫系统低下是一个原因造成的，就是营养问题。饮食不合理造成营养不均衡、压力过重导致营养素消耗过多，熬夜，缺少运动等生活不规律造成营养素额外损失，身体需要的营养素首先要保证生命器官(心脏，肺脏，大脑等)，然后才是免疫系统，所以，营养缺乏和营养素不均衡是造成过敏体质的根本原因。 1、蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品，丰富的动物蛋白质，内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让你的身体保持基本的防御能力喔！ 2、维生素A：维生素A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧常识分享，对您有帮助可购买打赏
免疫力低下人群范文
适用人群——免疫力低下人群 一、什么是免疫力 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。 二、免疫力与疾病 机体的免疫系统是一个复杂、平衡、有机的统一整体，在正常情况下，机体能发挥自身的免疫调节作用，抵抗外来病原体的感染，消灭机体自身发生的癌变细胞，及时消除自身反应性淋巴细胞，从而防止自身免疫性疾病的发生。机体免疫功能异常可以导致多种疾病的发生，例如自身免疫性疾病、免疫缺陷疾病、感染、肿瘤等。在传染病及肿瘤的发病中，免疫力下降是重要的发病原因。 现代医学已经充分证明了免疫力低下是万病之源，提高免疫防治各种疾病是最根本的健康之道。中医学认为：免疫力是人体的生命力，俗称“人体警察”，是人体抵御外来侵害的“壁垒”。免疫力强，则致病因素不易入侵，人体不易发病，反之，患疾病的机会就大。随着疫苗的局限性和滥用抗生素的弊端被发现，世界各国的医学界和民众越来越认识到提高自身天然免疫力的巨大优势。 各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。 深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。 三、你是免疫力低下人群吗？
是什么让你免疫力下降了
在同样的环境下，为什么有的人生病，有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样。免疫力低下是人们生病的内在的、根本的原因。你知道吗，某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。近日，美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的“罪犯”，并给予了相应对策。 1.缺少友情。 研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。一个对276个18到55岁的成人研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍。 对策：如果太忙不能打电话，就在晚上给你的朋友发一条手机短信吧。
2.睡眠不足。 睡眠不佳与免疫系统功能降低以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关。芝加哥大学的研究员发现，每周只睡4个小时的人，血液中抵御流感的抗体比睡了7.5至8.5小时的人减少一半。 对策：尽量保证每晚8小时不间断睡眠。 3.悲观主义者。 加利福尼亚大学的研究发现，第一学期开始时态度积极的法学院学生在期中时比态度消极的学生体内有更多的可以增强免疫系统反应能力的T细胞，以及更多的天然杀手细胞。原因可能是乐观者更加关心自己，也可能是压力会对免疫系统造成破坏。 对策：性格很难改变，但是你可以尝试寻找各种理由———无论是多小的理由———来让你对每天的生活心怀感激。 4.压抑情绪。 建设性的讨论会提升免疫系统。加利福尼亚大学洛杉矶校区的研究人员让41对幸福的夫妻用15分钟积极地讨论他们的婚姻。研究人员发现了血压、心率以及白血球数量的增加等类似适度运动后的良好征兆。 对策：不要把困扰你的问题闷在心里，积极讨论会更好。 5.长期的压力。 长期的压力不同于间或出现的压力，它会导致免疫系统抗击疾病的能力显着下降。极端的压力可以导致天然杀手细胞的减少，杀手T细胞活力降低，以及能增强免疫系统反应能力的巨噬细胞含量的减少。 对策：做一些减压的活动，尽量让内心放松下来。
免疫力低下是造成浑身不舒服的原因
免疫力低下是造成浑身不舒服的原因 造成人体浑身不舒服的原因多种多样，疲劳、精神萎靡、睡眠障碍、机体衰老都是造成浑身不舒服的具体原因。其实，它们都是免疫力低下的表现。具体如下： 近年来，各个阶层的人们出现身体疲劳和心理疲劳的问题越来越多。身体疲劳可以用睡眠来缓解，但心理疲劳的人抗压能力下降，一旦心气再度大量耗用，烦躁的情绪便一并涌了出来，同时出现心悸、汗出等情况，造成人浑身不舒服。而这种疲劳，似乎用睡眠是很难完全补回来的，这就需要提高免疫力了。 在中医望诊之中，“望神”是必不可少的一步，免疫力低下就会表现出精神萎靡不振、少气懒言，甚至出现两眼无神，目光呆滞的情况，这常常预示着人体内的一些机能活动正在被在破坏。精神萎靡不振，情绪也会持续低落，难以集中注意力，对工作与学习都会产生不良影响。 清代养生家李渔说：“养生之诀，当以睡眠为先。”北京中医药大学王教授指出，人群中一般有50%的人都会有失眠现象发生。65岁以下的女性有40%会发生失眠，男性的比例为30%，而65岁以上的老人，则有50%—60%都会陷入失眠的困扰。一旦出现睡眠障碍就会影响一天的精神，长期被睡眠困扰让人身体、心理都倍感疲惫，造成一系列的恶性循环。
当机体免疫力低下时，有效抵御外界病原体入侵的能力就会降低，及时清除人体自身产生的各种突变细胞等能力也会随着降低，因而机体内环境的稳定难以维持，导致机体的衰老。一旦机体开始衰老，各组织、器官都普遍表现为功能下降。如记忆力下降、视力减退、细胞免疫下降，致使细菌、病毒自由活动并增殖，造成人浑身不舒服。 关于免疫，中医学有着独到的见解。中医学把机体具有抗御各种致病邪气、消除有害因素，以及维持机体阴阳平衡作用的均归属于“正气”。遵循中医学的“扶正固本”，通过自然的方法，如改变饮食习惯、正常作息、经常运动、排除心里压力等，都能有效调节免疫力，使身体达到平衡、健康的状态。此外，通过调养身体来增强免疫力，即对身体正气、阴阳、脏腑的“三调养”来实现。现代研究发现，香菇、银耳、茯苓、枸杞等具有扶正固本作用的植物，均有增强机体免疫功能的作用。无限极增健口服液是经过多年研究，以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等提炼而成，具有免疫调节作用，坚持服用可以提高机体抵抗力，防止疾病的侵袭，增强并改善体质。
身体免疫力低下怎么调理
身体免疫力低下怎么调理？ 人体免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，其中饮食具有决定性的影响力，看来身体免疫力低下怎么调理的解决方法还是得从日常下手。在日常生活中，有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增强免疫能力，帮助我们快速的提高免疫力。那究竟身体免疫力低下怎么调理最快呢？ 1、维生素食物 比如像奶制品、蛋类、豆类等，这些食物中都含有丰富的维生素a，可帮助人体快速有效的提高人体免疫力。除此之外还有各种新鲜的蔬菜、水果，同样富含丰富的维生素。 2、食用菌 各种食用菌食物同样具有提高免疫力的效果，比如像蘑菇、香菇、平菇、猴头菇等。这些食用菌类食物中含有大量的抗病毒物质，对抗癌和快速提高免疫力拥有明显的功效。 3、动物肝脏 平时还可注意适当多吃动物的肝脏类食物，如猪肝、猪腰子、羊腰子等。经过大量研究发现，在这些动物内脏中还含有丰富微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素b12等营养成分，不仅可以快速提高免疫力，在平时生活中对人体健康也十分有利。 4、保健营养品 一些保健品比食物拥有更好的提高免疫力的效果。身体免疫力低下怎么调理？我们也可以从保健产品着手。近些年的研究发现，肽类保健品在消化吸收方面拥有其他保健品无法达到的功效。三九蛋白肽就是代表之一，可以被人体直接吸收，大大提高了营养转化和吸收率。三九蛋白肽主要功效之一是提高人体免疫力，身体免疫力低下怎么调理？修复免疫系统恢复人体生理功能，提高中老年人和体弱多病人群的身体免疫力，使术后人群恢复健康。 身体免疫力低下调理很重要人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，以维护身体健康。免疫力低下，将会对身体带来不利，对工作、学习和正常生活造成一定的影响，因此，必须引起高度注意，采取各种有效方法，不断提高和增强自身免疫力。
各年龄段常见疾病及症状分类
各年龄段常见疾病及症状分类 婴幼儿期0—3岁 容易出现的症状：免疫力低下引起的反复上呼吸道感染，如：发烧、咳嗽、咽喉肿痛；鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、流眼泪；也容易出现腹胀、腹泻、便秘等消化不良症状。头发稀疏发黄，干枯无光泽；注意力不集中，烦躁爱哭闹；出牙迟、学步晚；面黄肌瘦、身材矮小等表现。 容易出现的疾病：咽炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、气管及支气管炎、脑膜炎、败血症、肠炎、厌食症等。 儿童期4—12岁 容易出现的症状：咳嗽、发烧、咽喉肿痛；鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、流眼泪；挑食厌食、腹胀或消化不良；生长发育迟缓、多动或精神萎靡、面黄肌瘦；蛀牙货牙齿生长缓慢；注意力不集中或记忆力差；头发黄或干枯无光泽，身材矮小、多汗等表现。 容易出现的疾病：咽炎、扁桃体炎、肺炎、气管及支气管炎、肠炎、厌食症、发育不良等。 青春期12—18岁 容易出现的症状：颜面痤疮粉刺、面色萎黄或苍白；眼睛干涩、视力下降；注意力不集中、记忆力差；身材瘦小或肥胖，情绪变化大。也常出现季节性疾病如感冒咳嗽、发热、鼻塞、流鼻涕及胃胀、胃痛及消化不良症状；也容易出现面部黄疸、不思饮食、神疲乏力、全身低热、肋下疼痛等消化道传染性疾病；皮肤容易出现干燥瘙痒等病变。 女性容易出现：月经不调、经期不规律、痛经及经血不畅有血块等症状。 容易出现的疾病：鼻咽炎、近视、胃炎、肠炎、痤疮、生长发育迟缓；及传染性疾病，如黄疸型肝炎、乙肝、病毒性感冒等。 青年期18—28岁 容易出现的症状：腹胀、腹痛、腹泻或便秘、便血或黑大便；恶心呕吐、反酸烧心、口苦口臭；面色萎黄或苍白、四肢乏力、身体瘦弱或肥胖；头晕头痛、失眠多梦、心烦口干、记忆力减退；声音嘶哑、刺激性咳嗽、鼻塞流涕、打喷嚏、面颊胀痛；眼睛干涩有分泌物。及上腹闷胀、不思饮食、肋下疼痛、身体黄疸等消化道传染性疾病。 男性容易出现：腰膝酸软、神疲乏力、食少纳差、早泄遗精等；尿路容易出现：尿频、尿急、尿痛等刺激征；尿道红肿有分泌物等症状。 女性容易出现：经期不规律、经血紫暗有血块、量多或量少、痛经；白带异常、味腥臭、阴部瘙痒；下腹疼痛坠胀；乳房闷胀有包块等。 容易出现的疾病：慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、鼻咽炎、肝炎、尿路感染、前列腺炎、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、生理或病理性痛经、月经失调等。
免疫力低下有哪些症状
免疫力低下有哪些症状 现实生活中总是会有一些人们会出现免疫力低下的现象，尤其是一些儿童，因为体质差的原因，出现免疫力低下的情况更是常见。对于免疫力低下的人士来讲，要及时的调整自己的生活和饮食，提升免疫力。那么免疫力低下有哪些症状？ 免疫力低下有哪些症状？ 1、不爱喝水 在你生病时，医生劝你多喝水是有道理的。人体需要大量水分来帮助排毒，咖啡和茶也能起到类似作用。适宜的饮水量是因人而异的。尿液淡黄色说明饮水量比较正常。 2、经常感冒 这说明你的免疫系统没有全速运转。普通成年人每个季节会感冒1-3次，每次3-4天。如果你感冒次数超过这一数字，就说明你身体抵抗力比较低，就应该多睡觉，经常运动，多吃蔬菜。 3、超重 超重不仅对心脏、大脑等人体器官不利，对免疫系统也有害。事实上，甲型流感重症患者都有一个共同特征，那就是他们都是体质指数超过40的病态肥胖者。超重会造成荷尔蒙失调和身体发炎，进而破坏免疫系统的抗感染能力。 免疫力低下饮食调理方法是什么？ 1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。 2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。 3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。 平时生活中大家要注意多休息，要选择一些有营养的食物来服用，做好疾病的预防和治疗工作。以上就是关于“免疫力低下有哪些症状？”的相关介绍，在治疗疾病期间，患者一定要注意对症下药，平时多吃一些高蛋白的食物。
提高免疫力的研究
提高免疫力的研究 摘要：人要有一个好的免疫力才能有一个好的身体，才能更好的投入工作中这篇论文主要才介绍免疫力、免疫力降低的原因和症状与如何提高免疫力等几个方面阐述出如能能更好的去在身体条件良好的情况下提高免疫力。 关键词：免疫力提高食品健康 21世纪是一个快节奏的时代，年轻忙着时间学习在高速的时间运转中生活，上班族在赶忙的的工作节奏中生活，中年人在家庭与事业中忙碌。只有到老年了，才能安详的静坐在庭院中，但是那时的身体机能已经不堪重负，抵抗力与免疫力每况愈下。所以在现在的日常生活中我们就应该更注重自身的免疫力，这篇论文，我就用我微薄的知识浅析现在的我们应该如何提升免疫力。 在讲如何提升免疫力的同时，我们应该先从最基本的说起：什么是免疫力，免疫力对我们有什么影响。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。 现在我们的生活环境与生活条件都如此的优越，又是什么会导致我们的免疫力日益的下降？你是不是觉得每日的食物都很有营养，而且每日都在学习工作，并没有什么不良的嗜好，看似好好的生活为什么会使自己的免疫力下降，现在就来说说免疫力下降的原因。 1. 心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良的影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫力系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 2. 肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良的影响，从而造成免疫力下降。 3. 消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 4. 饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律。挑食等都会使提供人体免疫力系统所需的营养不足。 5. 运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就很难抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 6. 过度抗菌。现在社会会给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应饿过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 7. 身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。 从上述的7点原因告诉我们原来造成免疫力低下可以很简单很容易，了解了造成免疫力降低的原因之后，应该看看免疫力低下的集中症状。在科学上把免疫力低下的症状分为三种，前两者属于病态，需要治疗。而生理性免疫低下一般不需要治疗。下面我就来简单的介绍一下这三种症状： 症状一：先天免疫力低下。先天免疫力低下，医学上也称为免疫缺陷，是由于组成免疫系统的某种或多种成分因为基因突变等因素而丧失了原有的功能呢个，发生免疫力低下，病情较为严重。这类疫病在免疫低下的孩子中比例较少，但病情较重，持续时间也较长。 症状二：后天继发性免疫力低下。这类症状不是由于其他因素引起的，这类疫病经过去除引起免疫力低下的病因后，免疫功能往往都可以恢复。引起后天继发免疫低下的原因常见于感染、药物、营养不良和其他某些疾病。
缺钙症状及免疫力低下
一、缺钙的时候都有哪些症状?? 1）青少年 青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。 2）青壮年 一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。 二、含钙高的食物有： 250克牛奶含钙300毫克，而25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，虾皮的钙含量高于牛奶。不过从营养全面的角度看，牛奶的营养比虾皮好。以下是几种食物的含钙量。 1、牛奶 250克牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
导致免疫力低下的原因
导致免疫力低下的原因 病因 1、体液免疫：体液免疫是指内b淋巴细胞参与形成的免疫。人体缺乏肽蛋白营养时，外周血中b细胞的数量几乎无变化。功能实验表明无论肽营养的障碍的程度如何，血清的浓度正常或略高，尤其是伴有感染时略高，在缺乏肽时免疫球蛋白的产生受影响而减少，因而对抗体的防御机能有着重要意义。 2、细胞免疫：细胞免疫是指t淋巴细胞参与形成的免疫力。多肽营养缺乏时，胸腺等组织萎缩，t细胞的生长受到影响。细胞免疫功能下降不仅表现为t细胞数量减少，而且机能也发生障碍。 3、胸腺和淋巴结：多肽营养不良时首先受害的器官和组织是胸腺和淋巴组织。胸腺体积缩小，重量减轻，皮质和髓质界限不清，细胞数目减少。脾脏和淋巴结的大小、重量、组织结构、细胞密度和成分也都有明显的退行性改变。如果伴有感染，淋巴组织则进一步萎缩。实验证明当给多肽营养缺乏的动物补充肽营养后，胸腺组织能恢复正常。 4、吞噬细胞：严重肽蛋白营养缺乏者，嗜中性白细胞总数不变，但其功能不变。细胞的趋化性正常或略减慢，吞噬活动正常，只是对细胞内吞入的微生物的杀伤能力减弱。如果及时补充肽，一两周后吞噬细胞功能可逐渐恢复。 5、补体系统：补体有促进免疫应答的作用，包括对调理作用、
免疫附着、吞噬作用、白细胞的化学趋化作用和中和病毒作用的影响。肽蛋白营养缺乏时总补体及补体c3处于临界水平或下降，活性降低，这是由于补体的合成速率降低，当感染引起抗原体结合时补体的消耗增加。 6、其他免疫系统：多肽活性营养缺乏时某些非特异性防御能力也有显著变化，如血浆，眼泪，唾液及其他分泌物中溶菌酶活性降低，粘膜上皮细胞组织变形，粘膜补获和纤毛运动改变，干扰素生成减少等，都可影响宿主的易感染性。 7、境影响现代生活环境中，食物添加剂、食物农药残留、水污染、空气污染、辐射污染、噪声污染等是导致人体免疫力下降的重要因素。 8、生活作息不规律不正常的生活方式也会使免疫系统受到严重影响，降低人体的免疫力。如作息不正常、睡眠不够、运动缺乏、过度吸烟喝酒等。 9、饮食营养营养是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。暴饮暴食、挑食偏食、盲目节食等都会造成人体营养不良或营养过剩。营养不良会导致免疫物质的合成受阻;营养过剩则会导致人体内产生的废物增多，免疫系统负担过重，人体健康平衡状态遭到破坏，最终导致疾病的发生 10、由于工作、经济、应酬、交往、竞争等各方面的因素，不少人长期处于紧张的精神压力之中。
免疫力对人身体的重要性
免疫力对人身体的重要性中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是说，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。 随着现在人民的生活水平的提高，免疫力的低下也有所提高。周边环境、二手烟污染、家具毒素污染、汽车尾气、经常熬夜、精神毒素、过度疲劳、睡眠不足、久坐不动等都会影响免疫力的降低。下面我们来讨论主要降低免疫力的具体联系： 一、外在环境因素： 1）空气毒素： 发霉味——是一种常见的自然现象，多出现在食物中，食物中含有一定的淀粉和蛋白质，而且或多或少地含有一些水份，而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在和暖和的温度。水份活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分，而在受潮后水分活度值升高，霉菌和虫卵就会吸收食物中的水分进而分解和食用食物中的养分。各种微生物尤其是霉菌便大量繁殖并产生有毒物质，如有一种展青霉素，这种毒素对人体有较强的危害 2、大气污染： 大气污染对人体健康危害是很大的。 a)会引起急性中毒。如果大气中漂尘和二氧化硫浓度突然升高，比平时高出许多倍， 人们就会感觉胸闷、咳嗽和嗓子疼痛，以致出现呼吸困难和发烧。特别是在浓雾后 期，死亡率急剧上升。其中以支气管炎的死亡率最高，其次是肺炎。 b)会诱发疾患或引起慢性中毒。大量研究资料认为，一些慢性呼吸系统的疾病或病情 加重的原因都与大气污染有密切关系，较低浓度的污染物也会刺激呼吸道引起支气 管收缩，使呼吸道阻力增加并减弱呼吸功能，同时还会使呼吸道粘膜分泌增多，使 呼吸道的纤毛运动受阻，从而导致呼吸道抵抗力减弱，诱发呼吸道的各种疾病。 c)对妇女儿童的身体造成极大危害。妇女承受着人类自身的繁衍后代的重担，并且有 特殊的生理特征。如接触环境中的有害毒素，不仅危害妇女本身的健康，还会通过 妊娠和哺乳过程影响第二代的身体发育和健康成长。儿童处在生长发育阶段，对环 境中有害物质的敏感性比成年人高的多，受害程度及远期影响也深远得多。 d)对人的身体有致癌作用。大气中的致癌物已发现200多种。由于呼吸到大气中的致
人体免疫力低下是有多种原因的
人体免疫力低下是有多种原因的，之前，我们讲到了7大提高免疫力的保健品来增强免疫力。在我们人类生活过程中，人们发现越来越多的食物可以增加免疫力，找到更多增强免疫力的方法。 下面介绍20种增强免疫力的食物，希望您可以用到。 增强免疫力的食物1，酸奶 大家都知道，酸奶中含有益生菌，可有效保护肠道，破坏致病细菌在肠道的生长环境。酸奶中还含有乳酸菌，可以促进血液中白血球的生长，从页增强抗体。增强免疫力的食物2，牛肉 牛肉中含锌多，多补锌也可增强免疫力。锌可以促进白血球的生长，进而帮助人体抵抗病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，所以在冬季，适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。 增强免疫力的食物3，蘑菇 香菇中含有的香菇多糖能有效的增强人体免疫力。吃蘑菇也可促进白血球的生成，让它更具防范性。比较好的蘑菇有：猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 增强免疫力的食物4，茶 茶叶 :含有微量元素硒。抗细菌防流感。绿茶、红茶两者都含有具有提高免疫力作用的多酚和黄酮类。这两种抗氧化剂能够找出正在破坏细胞的自由基，并把它们消灭。所以要经常饮用茶。 增强免疫力的食物5，新鲜萝卜 我们常吃的白萝卜因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素。 增强免疫力的食物6，卷心菜 卷心菜同样也富含谷胱甘肽，因而也能增强免疫力。寒冷的冬季，价格便宜，拿来炖汤，待抗氧化物质慢慢炖出来后，可以增加食物中的营养价值。 增强免疫力的食物7，西瓜 西瓜也具有大量的抗氧化剂，例如谷胱甘肽，也能够增强免疫力，抗感染。在靠近瓜皮的部位更为丰富。 增强免疫力的食物8，山楂 山楂的功能主要是开胃助消化，保护心血管，降低血脂血压、抗菌，减肥，抗肿瘤，清除自由基，增强免疫力。
免疫力低下皮肤病的表现
免疫力低下皮肤病的表现 我们都知道免疫力低下就会受到一些疾病的伤害，比如荨麻疹或者过敏反应等，所以我们在生活中要提高身体免疫力。对于免疫力低下引起的皮肤病，我们一般都是可以采用一些药物来治疗它，然后在通过一些食补的方法来提高免疫力，希望你们在生活中可以好好的注意一下自己的免疫力。 【免疫力低下的表现】 免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。 各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力
发育不良，还易诱发重大疾病。 深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作:-- 感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作，所以千万不可小视。 研究发现，免疫系统会对生存在人体皮肤表面的细菌起到支配作用，并降低人们患皮肤病的风险。免疫力低下的人群，皮肤很容易出现湿疹、长痘痘、皮肤溃烂等问题。原因是，免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡，并使皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌。艾克思清痘建议去痘可以先从提高皮肤免疫力开始。 相信你们看完这篇文章介绍的免疫力低下引起的皮肤病，你们应该都知道免疫力低下对于身体伤害是多大了吧。身体免疫力低下会导致我们无法预防一些常见疾病的伤害，所以我们要懂得如何去预防这些疾病的发生，这样有利于我们治疗疾病。
免疫力低下的四大表现
免疫力低下的四大表现 一、免疫力低下的表现 1、经常感到疲劳：工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。 2、感冒不断：感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。 3、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。 4、肠胃易得病：在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。 二、六种食补方法助你身体健康 1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。 2、玖味紫葡茶（九味紫葡茶）:紫葡茶是九味草堂珍藏的古老中医茶疗茶方，现已沿用一百多年，茶方配方简短精悍，其成分都已被国家列入药食同源目录更加安全。历史上皇帝重臣、达官贵人的很注重自己的身体健康，紫葡茶最初是为皇帝及达官显贵专门调配，茶方收录与皇宫内院之中。在新中国建立以后，九味草堂将茶方及制法收归回来珍藏至今，随着我国经济发展，免疫力低下已是困扰广大人民生活的常见之症，这味百年老方又能发挥其独特的技艺造福大众健康。 3、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。 4、多吃海鲜和动物肝脏：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。 5、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的
免疫力下降的说说
免疫力下降的说说 1、是上了年纪免疫力下降了吗？淋了点雨竟然有感冒的迹象。 2、免疫力下降的太厉害，现在每天起床都五个喷嚏起步。 3、身体发出信号：你再不动，免疫力就要下降啦！我以行动回答：好的。 4、因为熬夜，免疫力下降，白细胞低到临界，各种感冒病毒逃不脱 5、免疫力急剧下降的结果是过敏越发轻易，一双腿跟被家暴了似的，青青紫紫。 6、免疫力又下降了，当真是年纪大了没办法像那些00后一样折腾自己身体了 7、原来熬夜真的会让人免疫力下降的现在完全受不了空调了又是拉肚子又是感冒的 8、最近免疫力直线下降。。。。唉。。。不抱希望就不会失望 9、年纪增长最可怕的不是免疫力下降、外形改变，也不是开始养生不再疯狂。 10、好累啊身体撑不住了快透支的体力急速下降的免疫力未来的三天真怕自己扛不住了随时要晕倒 11、放个暑假躺懒了运动少了人也胖了免疫力下降赶快让我口腔溃疡好吧我立马开始运动 12、我都多少年没有发烧了，今天居然发烧了，果然是熬夜过多导致免疫力下降了吗？
13、命运多舛的2020，免疫力直线下降，药没停过，我很是不爽 14、鼻涕眼泪喷嚏…崩溃…，这觉没法儿睡了，年纪大了免疫力都在下降的吗？ 15、人都有点背的时候，但是正是在这个时候，就像一个人的免疫力下降，病毒可以入侵的时刻，一定要切记不要因小失大。 16、裹在帐篷睡袋里，头疼鼻塞喉咙疼，看样子累三天还是扛不住了，还有两天要坚持。免疫力下降的困扰。 17、装备齐全，就等早起跑步，因为老是坐着不锻炼，身体免疫力下降了，被某人每天逼着早睡，早起，还要跑步。 18、人情绪低落会导致免疫力下降，而暴怒、抑郁会使得肾上腺素分泌异常而损害机体的主要器官—肝脏。从而诱发肝病或导致原有肝病加重，甚至迅速恶化。 19、年龄大了，不能熬夜了，一熬夜免疫力就下降，病就自动找上门了，浑身难受 20、真的很讨厌女性每月一次的生理期属性，期前就开始免疫力下降情绪波动，很虚弱了。 21、秋后算账，免疫力下降造成的病毒性感染。最近必须忌口，发的，海鲜，辣的，坚决不要吃… 22、空调吹的多了，免疫力下降，湿气快速存储阳气下降，血淤，煮点五红汤调理一下 23、每天都失眠，睡不好觉，时间久了免疫力抵抗力都下降了很多，寻麻疹也就越长越疯狂 24、人未老，身先衰！28岁的年龄，82岁的身体，身心俱疲。
免疫力低下的症状
免疫力低下的几种表现形式 经常感到疲劳 工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。 感冒不断，如果感冒成了你的家常便饭，天气梢微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，然后的日子便与感冒相伴了，而且要经历好长一段时间才好，这就说明你的免疫力有所下降。 伤口容易感染 身体哪个部位不小心被划伤的时候，几天之内伤口处红肿、甚至流脓，正常人几天就可以好，而你却因此要拖久许多；或者你的某个部位，比如臀部长个又疼又痒的小疖子，过几天头上又长了，也说明抵抗力下降。 娇气的肠胃 如果你的肠胃象个没有长大的婴儿，经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻，说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题。易受传染的攻击 如果你的同事不论谁有得感冒的，不几天就会传染上你，如此形成“规律”的话，说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。
五谷类是人类的主食，在饮食上注意精细搭配，即粗粮、细粮混合着吃，主食、副食配合着应用。建议每天三餐中一定要摄取主食三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份，此外蔬菜至少三份、水果两份。多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等，此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等，但并不是短时间内大量吃就能提高免疫力，而是要长期有规律地摄入。 李时珍在《本草纲目》上有记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”唐代刘贞亮也曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气；以茶利礼仁；以茶表敬意；以茶尝滋味；以茶养身体；以茶可行道；以茶可养志。由此可见，以茶疗身心，不仅能治病养生享健康，还能品茶品味品人生。和于心，品于味，纯真生活，健康茶疗。茶疗的茶品千奇百怪，我就不一一说了，说个我用过了的，一种古方紫葡茶，你可以去搜索一下，也许会对你有帮助。 疫力提高了，人的身体机能也会增强，就不是那么容易生病了，免疫力低下会引起人体亚健康，亚健康会导致心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、烦躁、失眠、消化功能差、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、疲惫，甚至有欲死的感觉。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。所以提高免疫力是刻不容缓的，在人体免疫系统与病毒、细菌等病原体的抗争中，提升自身免疫力的意义十分重大。
压力大有什么危害 免疫力下降可能是这原因
压力大有什么危害免疫力下降可能是这原因 压力是一种看不见的东西，但是每个有压力的人都会真实的感觉到压力的存在。压力可以转化为动力，但是压力过大可能会产生一些危害，不少人面对压力都有点无奈。压力大怎么办?想知道缓解压力的方法，就请看今天小编为你准备的文章吧! 压力大有什么危害 1、压力太大对于心理健康会产生一定的影响，不少人处于重压之下的时候都会怀疑自己，认为自己能力不够，所以才会感觉到这样的压力。还可能会抱怨身边的人，面对生活觉得没有乐趣，看不见希望，脾气也变得暴躁，甚至患上抑郁症。 2、压力太大还会影响到食欲，人的进食量与平时会发生较大的变化。有些人在面对压力的时候没有胃口，什么东西都不想吃，出现类似厌食症的症状，人变得很消瘦。还有的人在压力大的时候会疯狂的吃东西，暴饮暴食，变胖很多。 3、如果总是压力大，得不到缓解，人的免疫能力可能也会下降。因为我们的免疫能力是会受到精神因素影响的，当内分泌失调的时候，免疫力就会下降。假如你发现自己近期突然变得爱生病，想想是不是压力太大了，要注意调节。 4、压力过大导致阴阳失衡、疾病丛生，长期处于紧张的压力下，容易引发身体阴阳失衡。当情绪失控时，人体的脏腑功能就会受损，就会出现情志疾病，如失眠、焦虑、抑郁症等。 5、研究显示，压力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病风险会翻倍，而且一旦病毒侵入体内，会产生更多利于炎症的化合物，导致流鼻涕、打喷嚏等症状更严重。 压力大怎么办 与他人倾诉 遇到了难题不要一个人埋在心里，这样是很不健康的。有些人认为说出来也没有用，别人是帮不上忙的，还不如就不说了。其实不是这样的，即使事情本身没有改变，但是你在与人聊的过程中心态、想法也许会改变。 比如说在工作上面，有的人对自己要求很严格，没有拿到业绩第一名就觉得不能原谅自己，对自己很失望。而只要你和朋友聊聊天就会发现，这种想法其实是有点极端了，谁能那么完美呢，对自己的要求应该松一点，合理一些。 即使有的时候真的有一件事没有做好，你也不能让时光倒流，改变没做好的历史了。更加重要的是放眼未来。看一看自己的不足在哪里，也要了解自己的优
免疫力低下易致病
免疫力低下易致病 免疫力是人体自身具有的防御机制，是人体识别和消灭各种外来侵入的病毒细菌等的能力。人体的免疫系统一旦低下，就极易招致细菌、病毒、真菌等的入侵，对身体带来不利，对工作、学习和生活造成一定的影响。 免疫力低下，常表现为： 1、容易被感染或患癌症。 免疫力低下使得许多病毒和细菌感染都可以损害免疫系统，如感冒，扁桃体炎、哮喘、肺炎等。 2、睡眠障碍。 调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。出现睡眠障碍，一般与肝脾失调有关。肝脾失调，容易导致阴阳失衡、伤气耗血，从而影响全身脏腑。而脾胃作为营养的来源，容易受伤的是脏腑。容易使人出现疲倦，乏力等症状，长期如此容易出现亚健康。 3、感冒不断，免疫力低下直接的表现之一。 经常感冒，加重机体的消耗，一般表现为体质虚弱，营养不良，精神萎靡、食欲不振等等。每次生病都要很长时间才能恢复。 4、伤口容易感染。
正常人身体某部分不小心被划伤，几天就好，而免疫力低下的人却要拖很久，甚至恶化。 如何更好的维护自身的免疫系统，提高免疫力，减小患病的几率，单纯依靠药食同源是不够的，还必须通过加强锻炼、合理起居、平衡膳食以及情志调节等配合，搭配专业的保健品等以增强免疫力，达到最佳效果。 现代研究发现，许多具有扶正固本作用的植物，如香菇、银耳、茯苓、枸杞等均有增强机体免疫功能的作用。无限极增健口服液，经多年研究，根据传统理论，同现代研究成果及实践经验，从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖；再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成，经功能试验，具有免疫调节作用，可以提高机体抵抗力，防止疾病的侵袭，增强并改善体质。
经常喉咙发炎是身体免疫力低下引起的
经常喉咙发炎是身体免疫力低下引起的，多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。 注意给孩子脚保暖，脚底受凉了，喉咙最爱发炎 多喝水，多吃水果蔬菜。多吃富含维生素C的食物。可以吃些牛初乳制剂，调整宝宝的胃口，还可以提高免疫力。 孩子不爱吃饭是孩子的胃吸收不好，脾胃不适所造成的，用营养餐来补充营养调节脾胃，脾胃开孩子自然就爱吃饭了。 如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。6、此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。四、平时注意冷暖, 五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大, 六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝
的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌..多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了 维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。要注意食用酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。 急性胃炎: 油炸食物,酒,辣椒,糯米慢性胃炎: 生冷食物,酸酵食物,甜食
免疫力低下是怎么回事
免疫力低下是怎么回事？ 过敏不是免疫力低下！ 首先要纠正一个概念，西医说的“过敏”，意味着机体对外界各类刺激的过度反应，如果因此认为过敏是身体免疫力变差了，那就大错特错了！过敏与个人体质有关，与外界刺激物（如油烟味、海鲜、螨虫等）有关。过敏从发生机理上是与免疫有关，但不是免疫力低下！ 免疫功能低下是怎么回事？ 通俗来说，就是我们的身体在面对外来侵害时所能产生的抵御侵害的能力，比如无处不在的细菌、不断变化的病毒向你进攻时，你身体抵抗能力的好与坏直接决定了你是否会染病。染病会有什么表现呢？拿最常见的来说，就是感冒啊，表现出发烧、头痛、打喷嚏流鼻涕等一系列症状。 爱感冒的小胖子我感冒了既不发烧，也不打喷嚏，就光流清鼻水，有时候嗓子有点痒有点疼，算怎么回事？ 那是你的免疫力太弱了！ 是这样的，病害侵入人体时，人体是一定要产生抵抗反应的，这个抵抗反应就是以发热为主要表现的一系列症状。这个时候，中医和西医的机理就特别能够联系起来说明问题。中医认为，发热是正邪交争的反应，你的抵抗力在抗击外邪，所以才会打得热火朝天，用西医的显微镜去看，就是白细胞尤其是中性粒细胞和淋巴细胞在和细菌病毒做着抗争。如果免疫功能低下，正气不能抗击邪气，或者白细胞低下没有足够兵力打击来寇，这个烧就发不起来了。 最常见的一个比喻是：如果美国人往伊拉克扔炸弹，炸了也就炸了，伊拉克的反应不会很强烈，因为国防力量相对很弱；如果往中高等国家扔一颗炸弹，还是要和美国叫一叫板的，至少也要抗议两下，不会炸完一声不吭，这个就是正常的反应；但是如果往俄罗斯、中国扔一个试试，世界大战也是可能的，这个就会产生过度的炎症反应，反映在人体上就是全身炎症反应，最后可能导致休克，因为严重的炎症反应是刹不住车的，会伤害到机体本身。所以当受到外邪侵犯只能被动挨打，才是真正的免疫力低下。