气质播音训练

相信每一个听过99夜航班的听众都会被主播温婉动人的声音所吸引，心想要是自己也能有那样动人的声音该多好。

其实，不用羡慕他们，你的声音也可以很圆润饱满，很好听。当然了，口腔训练是必不可少的。

日积月累的发声练习，不仅能够矫正你的吐字不真，发音不准，甚至也在潜移默化的改变你不良的说话习惯，让那些影响你口头表达的“唔、啊、这、那、然后”等等词语通通不见。

如果你也想拥有漂亮的嗓音，那就跟我一起来逐步学习吧！o(∩_∩)o

正确发音

从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要！我们必须做到：

①气息下沉，保持声音宽厚，通畅

②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵

③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；

字颈要定型标准，过渡柔和；

字腹要拉开立起，圆润饱满；

字尾要归音到位，完整自如。

④弹性声音，声音的伸缩性和可变性

下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。

◆口部训练篇

㈠口的开合训练

张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。

㈡咀嚼练习

张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放

㈢双唇练习

双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。

㈣舌头练习

舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。

注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！

◆气息控制训练篇

㈠胸腹联合呼吸法

1)慢呼慢吸立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放

松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉

得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再

轻缓地呼出。

2)快吸慢呼当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促

的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状

态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令

会帮助你更容易掌握。

㈡弱控制训练

①缓慢持续的发出ai. uai .uang. iang四个音

②夸大声调，延长发音，控制气的训练。

③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

㈢强控制训练

1)用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉

2)反复弹发hei-ha-hou

3)Peng-pa-pi-pu-pai 体会气上下贯通，力度加强

◆共鸣控制训练

播音员主持人在工作时需要一定的共鸣作为基础，以达到宽厚，圆润明亮，集中地用声目的。在你播音时，感到不费力，自然，舒展。就是运用了共鸣。好的用声者使用在声带上的能量只占总能量的五分之一，而五分之一的力却用在了控制发音器官的形状很运动上面。

在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润色，优美。调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起保护作用。因为良好的共鸣减轻了气流对声带的冲击，延长了声带的寿命。

播音，主持节目时，大部分采用中音区，而中音区的形成又在口腔上下，这样就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。胸腔底座是基础，要多一点，发高音时增加呼吸量，发挥一下鼻腔，头腔的的作用。

声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件，发音时双唇集中用力，下巴松，打开牙关。喉部放松，提额肌，颊肌，笑肌，在共同运动时，嘴角上提。张口吸气或用“半打哈欠”感受喉部，舌根，下巴放松。这时口腔共鸣会加大，在打开口腔时，同时也要注意唇的收拢。

◆口腔共鸣训练

双唇用喷法，舌头用弹法，要有意识集中一点发，似子弹从嘴里喷出，集中栅格直打到硬腭前端送出，注意鼻咽要关闭，不产生泄漏。

①ba-da-ga ba-da-ga

Pa-da ga pa-ta-ka

②ba da ga pa ta ka

Pa ta ka ba da ka

③peng pa pi pu pai

pai pu pi pa peng

◆声音弹性训练

有声语言负载量大，信息量大。我们播音创作要适应思想感情多变的要求。要想感情真挚动人，就需要在自然地基础上逐步培养一种具有感染力的声音，使得声音和感情统一起来，是声音适合感情的变化，适应作品的内容的需要。也就是声音应该有伸缩性和可变性，即声音的弹性。

声音弹性的训练：

1 ，扩展音域，加大音量，控制气息。注意声音的高低，强弱，虚实，刚柔，

厚薄，明暗等变化。

2.刻意夸大，声音运动幅度大，用丹田气。

吐字归音训练

普通话音节分为声母，韵母，声调，即字头，字颈，字腹，字尾，字神，在播报中，播音员吐字清晰，声音饱满是最基础的要求。

①字头：咬住弹出，部位准确气息饱满结实有力短暂敏感干净利落

②字颈：定型标准过渡柔和肌肉紧张次于声母音短气弱准确自然

③字腹：拉开立起气息均匀音长声响圆润饱满窄韵宽发宽韵窄发前音

后发后音前发圆唇扁发扁唇圆发

④字尾：尾音清短完整自如避免生硬突然收住归音到位送气到家干净

利索趋于鲜明

⑤字神：阴阳上去高低转降达到字音规范，字正腔圆。

补充：

克服大舌头的方式也十分巧妙！将“中央人民广播电台”用拼音法拼读出来。也就是zh ong=中、yi ang=央，依次类推。这几个字所包含的拼音涵盖了平仄和抑扬，是最简单的音准练习！

总之，说词达意，音准第一。在音准的基础上，再来把我们的声音一点一点优化吧。相信持之以恒的练习，你会发现其实你就是生活中的主播喔！

中国传媒大学播音主持考试

竭诚为您提供优质文档/双击可除中国传媒大学播音主持考试 篇一：20xx年中传播音主持考研参考书及考试大纲 20xx年中传播音主持考研参考书及考试大纲 20xx年9月，中国传媒大学调整学校王牌专业之一—播音主持的专业的名称和考试科目，原来的“广播电视语言传播”“广播电视艺术学—广播电视语言艺术”从20xx年考研起合并为“播音主持艺术”专业。在这里，凯程老师为了帮助20xx年考研学子，特地提供了以下资料。 具体初试考试科目也相应调整为： 播音主持艺术（满分150分） 综合考试（语言传播、语言艺术） 初试参考书目： 播音主持艺术 1《语音学教程》（增订版）林焘王理嘉，北京大学出版社 2《播音发声学》徐恒，中国传媒大学出版社 3《播音创作基础》张颂，中国传媒大学出版社 4《中国播音学》张颂，中国传媒大学出版社

5《当代广播电视播音主持》（第二版）吴郁，复旦大学出版社 6《广播电视即兴口语表达》鲁景超，中国传媒大学出版社 综合考试语言传播、语言艺术 1《语言学纲要》叶蜚声、徐通锵，北京大学出版社 2《新闻理论》雷跃捷，中国传媒大学出版社 3《艺术概论》王宏建，文化艺术出版社 4《艺术学概论》彭吉象，北京大学出版社 另外，播音主持作品创作光盘，推荐参考书： 1《语音发声科学训练》（赠光盘一张）李钢等，中国传媒大学出版社 2《播音主持艺术入门训练手册》（赠光盘一张）仲梓源，中国传媒大学出版社 中国传媒大学硕士研究生入学考试 《播音主持艺术》考试大纲 一、考试的总体要求 1.《播音主持艺术》考试包括笔试和“播音主持作品”创作两个部分。 2.笔试考核内容主要包括普通话语音、播音发声、播音创作基础、广播播音主持、电视播音主持等相关的知识和理论。主要考查考生对播音主持艺术基础理论和基础知识的掌

播音主持声母发音六难点以及唇舌力量练习

播音主持声母发音六难点以及唇舌力量练习 播音员、节目主持人、电影演员、话剧演员都是语言艺术工作者。气息的运用、共鸣的调节、吐字的技巧、都是其基本技能的体现。发声技巧是播音员、主持人应掌握的基本技能，改进声音素质，提高发声技巧，使语言更富感染力，同时给受众以美感也是播音发声技巧所要达到的目的。而这些都是要通过系统、科学的基本功训练，才能有所效果。对于播音主持专业基本功的训练，全国青少儿播音主持专业委员会的老师总结了如下方法： 一. 1.唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行、。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2．舌的练习 （l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 二. 口腔的静、动态控制

史上最全的播音员训练技巧大全

播音员口腔基本训练 呼吸训练 声音的强弱、连断、纵收完全取决于气息的控声音的高低抑扬，色彩变化也与气息状态密切相关，气息控制不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就会口不应心。 在人们的日常生活中，声音色彩是随着感情变化而变化的。只有在“气岁情动”的情况下，才能做到“声随情变”，也就是说，由于感情的变化，气息随着动起来，才产生了声音的变化。只有“以情运气”，才能“以情带声”，做到以声传情。 播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。 深：吸的深，气的容量大； 匀：出的匀，温动流畅； 通：通畅无阻，行走自如 活：能随感情的变化而灵活运动。 为了达到这些要求，必须掌握胸腹联合呼吸，也就是我国传统的说唱中讲究的丹田气。这种呼吸方式最科学，最自然。有利于健康，呼吸训练的重点是呼气！ 吸气时上胸部隆起，肩微上抬，这些市胸式呼吸，又叫浅呼吸。由于这种呼吸吸入的气量小，难于控制，播音时总感到不足，发出的声音单薄乏力，无法表达庄重深沉的感情。 有的为了把气吸深，吸气时腹部隆起，这就是腹式呼吸。这种呼吸气量也不大，发高强音时吃力。 我们需要的是胸腹联合呼吸，吸气时肺部向前后左右赏析全面扩张，吸入的气量大，能以小腹为支点进行控制。吸气就像深吸花香味或在空气特别清新处做深呼吸，舒畅自然。胸廓下部向两侧张开，气息均匀而缓慢地外流，小腹保持有控制状态。由于呼气的强弱急慢是有小腹控制的，而小腹紧缩的集中点称丹田，故这种气息控制法称为丹田气。 掌握胸腹联合呼吸要求腹肌有交好的弹性，应该经常做“仰卧起坐’等运动以锻炼腹机。 如果开始不蹦掌握胸腹联合呼吸的吸气要领，可用如下方法体会；

一，坐于椅上，身体略向前倾，感觉气，”沿脊椎骨“西如肺底，此时两肋和后腰渐感涨满。 二，坐于椅上，腹肌完全放松，涣涣吸气，腹部逐渐收缩，保持腹肌的收缩状态再吸气，两肋即逐渐扩张。运用胸腹联合呼吸，小腹要始终处于有控制转台，不能完全放松。锻炼与加强呼吸控制能力需要循序渐进的练习！ 播音员的素质要求 * 1楼 播音员素质的高低已经成为衡量节目水准重要的参照物之一，成为广播电台和电视台形象的重要标志，因此提高播音员的综合素质是一个重要问题。 一、加强播音业务基本功 1.吐字用声的基本功。首先就是吐字清晰、声音圆润、普通话标准。其次，必须结合播音的特点进行练声，持之以恒。 2.语言技巧的基本功。语言技巧是表情达意的手段。语言技巧主要包括：重音、停连、语气、节奏四大基本技巧，必须天天练习，反复琢磨，才能运用自如。比如说播一篇稿件，如果不能准确地运用语言的技巧，就会让人听起来感到非常的平淡、枯燥，甚至听不懂稿件所要表达的意思。 3.快速准备稿件的基本功。分析理解稿件是播音员应具备的一种能力。为了适应新闻时效性强的特点，播音员要能在较短时间迅速地掌握文章主题、播出的目的、内容的重点、播出的基调，这需要平时坚持练习、总结经验，才能准确表达出稿件的内涵。 二、夯实基础理论和专业知识 播音员每天播出节目的内容涉及面极其广泛，绝不是只会念字就可以了，其知识是否广博将决定播音员表露作品深层内涵的程度。因此，播音员不仅要了解、掌握一些自然科学、社会科学、马克思主义哲学方面的知识，还要较好地掌握新闻学、逻辑学、语音学、语

播音员主持人发声练习方法和步骤

（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。( （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。. （6）快吸慢呼：4次，2分钟。（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。（10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。 （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。（18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。（20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟 （23）顶腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。. （27）转舌：8*8拍，1分钟。（28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。（30）da音：60次，1分钟。（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟 （32）g本音：60次，1分钟。+ （33）ga本音：60次，1分钟。/ （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z （35）ge音：60次，1分钟 （36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

播音主持基本功训练 贯口 训练方法大全

口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明

播音主持专业练习稿件

播音主持专业练习稿件 1：这里是太阳眷恋的地方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长； 这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗； 回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。 笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷于遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。 2：从清凉山的明月，到天安门的华灯，我们走过了六十年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了六十年。 六十年前的今天，在抗日战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿女自由解放的号角； 六十年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌！ 在这里，我们向六十年来，所有关心、主持人民广播事业的各界朋友，表示衷心的感谢！ 此时此刻，就让我们一起来回忆那一段难忘的岁月，共同聆听那一首首动人的旋律吧！ 当零点的钟声将要敲响，未来举起手敲门的时候，当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候； 我们祝愿，祝愿我们的广播与您并肩同行，为您分担每一次人生奋斗的艰辛，编制每一幅未来理想的图景；我们祝愿，祝愿我们的听众朋友们，身体健康，生活美满，工作顺利。 3：披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进二十一世纪门槛的时候，我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家分享这场精神盛宴。 一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泊，一路呐喊，留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河，披纱拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，偏偏都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。 她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。她如熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向未来。浩浩五千年文明，摇曳多姿，辉煌巍峨，浸润和滋养着中华民族。千古名篇，字字珠玑，章章锦绣，是民族文化、中华文明的浓缩版，精华篇。捧读她，欣赏她，我们清晰

播音主持每天练习步骤

播音主持每天练习步骤 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

从网络上寻找的练习方法 60分钟练声方案下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。 （10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。 （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 （14）半打哈欠：5次，10秒。 （15）撮唇：10次，20秒。 （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。 （18）双唇打响：30次，30秒。

（19）弹唇：1分钟。 （20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。 （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 （23）顶腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。 （27）转舌：8*8拍，1分钟。 （28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。 （30）da音：60次，1分钟。 （31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。 （32）g本音：60次，1分钟。 （33）ga本音：60次，1分钟。 （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。 （35）ge音：60次，1分钟。 （36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。 （37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。 （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。 （39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。 （40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。

播音主持声音训练

播音主持声音训练 一、常见的不正确发声方法及其纠正 1、喉音 （一）音色 声音闷在厂喉咙里，生硬、沉重、弹性差。 （二）产生原因 这是由于气息短浅，上胸部紧张，同时舌根用力，后声腔开得过大，喉部被撑大，声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔的全面共呜，声音似闷在喉咙里，使声带负担过重。这样嗓子容易疲劳，时间长了就会产生病变。 （三）解决方法 1.舌头的活动部位要正确 应该认识到，舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背，放松舌根、下腭，喉咙保持松弛。 2.两肩放松，调整好呼吸 发音时，头位不要过于压低，气息要有一定的深度，让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向，使它轻轻上提，顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。 3.用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉 这时由于软腭上提，口腔后部声音的道路通畅无阻，因而也会得到口腔共呜，喉部的负担相对减少。 4.练声中加强唇舌的力量 练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习bi（鼻）、pi（劈）、mi（咪）、滴（di）、ti（梯）、ni（妮）、li（哩），还可练习ji（机）、qi（期）、xi（昔）、nü（女）、lü（吕）、ju（居）、qu（区）、xu（需）。练习时要结合前几条的要求来练。 5.词组练习 翡翠（fěi cuì）、翠绿（cuì lǜ）、明快（míng duài）、 班长（bān zhǎng）、棉花（mián huā）、全家（quán jiā）、 站立（zhàn lì） 6.选择短诗练习 在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习。如： 一七辙 金陵图韦庄 江雨靠霏江草齐，六朝如梦鸟空啼。 无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤。 言前辙 子夜四时歌：春歌李白 秦地罗敷女，采桑绿水边。 素手青条上，红妆白日鲜。 蚕饥妾欲去，王巴莫留连。 2、捏挤 （一）音色

播音主持语气的训练方法

核心提示：声音形式包括气息、声音、口腔状态三方面要素。这三方面多层次、多侧面的立体变化及多重组合构成了丰富多彩，千变万化的声音形式。一、语气色彩与声音形式不同的感情色彩需要通过不同的声音形式来表现，... 声音形式包括气息、声音、口腔状态三方面要素。这三方面多层次、多侧面的立体变化及多重组合构成了丰富多彩，千变万化的声音形式。一、语气色彩与声音形式不同的感情色彩需要通过不同的声音形式来表现，在两者之间是有一定规律可寻的。张颂先生在《朗读学》（湖南教育出版社 1983年8月出版）中对表现不同感情色彩，气息、声音、口腔状态的特点进行了如下概括: 感情色彩声音形式爱的感情气徐声柔：口腔宽松，气息深长。憎的感情气足声硬：口腔紧窄，气息猛塞。悲的感情气沉声缓：口腔如负重，气息如尽竭。喜的感情气满声高：口腔似千里轻舟，气息似不绝清流。惧的感情气提声凝：口腔象冰封，气息象倒流。欲的感情气多声放：口腔积极敞开，气息力求畅达。急的感情气短声促：口腔似弓箭，飞剑流星；气息如穿梭。冷的感情气少声平：口腔松软，气息微弱。怒的感情气粗声重：口腔如鼓，气息如椽。疑的感情气细声黏：口腔欲松还紧，气息欲连还断。二、语势有声语言的表达是动态的，一个个字，一句句话从我们的口中流淌出来就形成了不断起伏的语流。思想感情的不断运动是语流曲折性的内在力量，口腔、气息、声音的丰富变化是语流曲折变化的关键。语流的曲折性和波浪式，是语气丰富变化的外部特征。我们用语势这个概念来说明语气声音形式的特点。语势：“指一个句子在思想感情运动状态下声音的态势，或者说，是有声语言的发展趋向。这中间，包括气息、声音、口腔状态三大部分。”三、语势的种类语流的曲折变化是丰富的，“语无定势”更说明了语势运用没有什么定律。但我们仍试图将语势的基本形态描述一下，为使大家对语势的曲折性能有直观的了解为的是我们能够在表达中自觉地运用它，使我们的语言更有变化。我们把有声语言的语势归纳为5种基本形态： 1、波峰类。声音的发展态势是由低向高再向低行进。状如波峰。如：“世界上没有花的国家是没有的。”“花”就处于波峰的位置，句头、句尾的词略低。 2、波谷类。声音由高向低再向高发展。即句头、句尾较高，句腰较低，状如波谷。如：“乔治.华盛顿是美利坚合众国的第一任总统。” 3、上山类。声音由低向高发展。即：句头最低，句尾最高，状如登山。不过，有时是步步高，有时是盘旋而上。如：“让暴风雨来得更猛烈些吧！......” 4、下山类。特点是句头最高，而后顺势而下，状如下山。应注意的是它有时是直线而上，有时是呈蜿蜒曲折的态势。如：“就在那年秋天，母亲离我们去了。” 5、半起类。特点是句头较低，而后呈上行趋势，行至中途，气提声止。由于没有行至最高点，所以称为半起。如：“这到底是什么幻景呢？”四、如何避免语势单一目前，播音员、主持人语言表达方面存在的一个问题，即固定腔调的问题。固定腔调最突出的一个特点，就是以不变应万变。在符合语句内容的前提下，为避免单一语势的重复出现，形成固定腔调，我们要掌握以下几点要求： 1、句头起点不宜相同。我们把语势的变化幅度假设为5度，那么，在你说的每句话的开头，起点高度不要一样。 2、句腰波形不宜相同。不要连续使用同一种波形，如果不可避免，应根据语句的具体情况，形成它们的差别。 3、句尾落点不宜相同。每句结束的落点最好不要在同一高度，而且停时声音的轻重缓疾也不宜相同。语气在有声语言的创作中有着重要的作用，对此，需要我们不断的学习和探索。

播音员主持人训练手册

内容提要 播音员、主持人要形成准确优美的播音艺术语言，使其富于表现力和感染力，离不开科学系统的普通话语音理论的指导和持之以恒的发声训练。本书编写过程中，力图将这两方面有机地结合起来，在每个语音点的绕口令练习前面，简明地阐释了每个语音点的绕口令练习前面，简明地阐释了每个语音点的理论要点、发声要领，并给出了练习提示，供读者在练习中揣摩。 编辑推荐 播音员、主持人要形成准确优美的播音艺术语言，使其富于表现力和感染力，离不开科学系统的普通话语音理论的指导和持之以恒的发声训练。本书编写过程中，力图将这两方面有机地结合起来，在每个语音点的绕口令练习前面，简明地阐释了每个语音点的绕口令练习前面，简明地阐释了每个语音点的理论要点、发声要领，并给出了练习提示，供读者在练习中揣摩。 目录 写在前边 你了解自己的发音器官吗 从元音和辅音谈起 一声母篇 二韵母篇 三声调篇 四方音辨正篇 五语流音变篇 六吐字归音篇 七用气发声篇 主要参考书目 后记 书摘 新针纫新线 新针纫新线， 新线纫新针， 针纫线，线纫针。 新针新线心情新。 (五)舌根音声母a、k、h 发音要领及练习 舌根音的发音位置在舌根和软腭间，是气流在这一部位受到阻碍后发出的一种辅音。舌根指的是舌的后面，所以舌根音也称舌面后音。

g、k是舌根塞鼓高姑姑难钩鼓。音，发音时软腭上升，鼻腔通路闭塞，气流从口腔里出来。二者的口形和舌根活动相同，只是在舌根顶住软腭，然后突然放开，气流激动阻碍点，口腔发生共鸣而成声时，发g音透出的气流很微弱，而发k音透出的气流较强，g是不送气声母，k是送气声母。 h是舌根擦音，发音时舌根抬起来，靠近硬腭和软腭的交界处，气流从窄缝中挤出，摩擦成声，声带不颤动。 哥挎瓜筐过宽沟 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗， 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 白米锅巴 白米煮白米锅巴， 白面打白面疙瘩。 喝白面疙瘩， 吃白米锅巴， 吃了白米锅巴， 再喝白面疙瘩。 大锅和小锅 大哥有大锅， 二哥有小锅， 大哥要换二哥的小锅， 二哥不换大哥的大锅。 读古通古 苦读古书懂古通古熟古， 不读古书不懂古不通古糊涂古。 瓜换花 小花和小华， 一同种庄稼， 小华种棉花， 小花种西瓜。 小华的棉花开了花， 小花的西瓜结了瓜。 小花找小华， 商量瓜换花， 小花用瓜换了花， 小华用花换了瓜。 老爷堂上一面鼓 老爷堂上一面鼓， 鼓上一只皮老虎。

播音主持人练气发声的方法与技巧

播音主持人练气发声的方法与技巧 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： 一）"深吸慢呼气息控制延长练习". 其要领是：先学会"蓄气",先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像"闻花"一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4-6次。 二）"深吸慢呼数字练习" 我们把第一步骤称为"吸提推送',"吸提"的气息向里向，"推送"的气息向外向下，在"推送" 同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： 数数练习："吸提"同前。在"推送"同时轻声快速地数数字"12345678910",--口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 ."数枣"练习："吸提"同前。在"推送"同时轻声："出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4-6次。 ."数葫芦"练习："吸提" 同前。在"推送"同时轻声念："金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦……",这口气气尽为止，反复4-6次。 数数字、"数枣"、"数葫芦"控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 三）"深吸慢呼长音练习" 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发"啊"音（"大嗓"发"啊"是外送与练气相顺），女生发"咿"音（"小嗓"咿"是外送）。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

艺考播音主持必练绕口令

艺考播音主持必练绕口令 艺考播音主持必练绕口令大全2017 【声母】 b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子(《补皮褥子》) 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿(《葡萄皮儿》) d：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐(《炖冻豆腐》)。 l：六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六(《六十六岁刘老六》)。 d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子(《大兔子和大肚子》)。 n-l：门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆(《四辆四轮大马车》)。 h：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花(《华华和红红》)。 j、q、x：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。 g-k：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗(《哥挎瓜筐过宽沟》)。 h-f：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰(《一堆粪》)。

z-zh：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸(《撕字纸》)。 s-sh：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春(《三山撑四水》)。 z、c、s-j、x：司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻(《司机买雌鸡》)。 zh、ch、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头(《大车拉小车》)。 r：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣 晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山(《说日》)。 sh四声：石室诗士施史，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市，氏视 十狮，恃矢势，使是十狮逝世，氏拾是十狮尸，适石室，石室湿， 氏使侍拭石室，石室拭，氏始试食十狮尸，食时，始识十狮尸实是 十石狮尸，试释是事实(《施氏食狮史》)。 【韵母】 a：门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马(《伊犁马》)。 e：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅， 鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅(《鹅》)。 i：一二三，三二一，一二三四五六七。七个阿姨来摘果，七个 花篮儿手中提。七棵树上结七样儿，苹果、桃儿、石榴、柿子，李子、栗子、梨(《七棵树上结七样儿》)。 u：鼓上画只虎，破了拿布补。不知布补鼓，还是布补虎(《鼓上画只虎》)。 i-ü：这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣 的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿 运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小吕(《女小吕和女老李》)

播音发声基础训练

播音发声基础训练 第一口部训练 1、口的开合练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。学习阶段每次训练可进行8个八拍，训练时可将双手食指放在双耳前方约鬓角出感受关节运动时形成的“小凹陷”。 2、咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。进行咀嚼联系训练时应注意无论是张口咀嚼还是闭口咀嚼，口腔动程应小于口的开和训练。 3、双唇练习 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇打响。训练时可将“前后”、“左右”、“上下”、“转圈”分别组合成四组，每组进行4个八拍；部分联系者双唇打响训练难以实现时，应细心体会双唇动程和呼吸之间的配合。 4、舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘 舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈 舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸 舌在口腔内左右立起 舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇 舌尖与上齿龈接触打响 舌根与软腭接触打响 （可将“前后”、“左右”、“上下”、“转圈”分别组合成四组，每组进行4个八拍）5、颧肌练习 闭口使劲的假笑 第二气息控制训练

没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。通过掌握气息控制的方法，可以帮助大家控制气流，进而控制声音。 一、胸腹联合呼吸法 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。 胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。练习方法： 1、慢吸慢呼 总体的要求——自然站直，两眼平视前方，面部呈微笑状，两手插腰，两肩不要耸起，以鼻吸气如嗅花香之感，速度均匀缓慢，要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出，呼气时可发轻微的“丝”声，注意牙关不要咬紧，始终保持松驰打开。男生要求一口气持续40秒，女生要求一口气持续30秒。 亦可在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。 当进行过一段时间的基础训练之后，可使用绕口令“打枣”进行加强训练，训练时应注意不要吃字，把字音发的完整。 《打枣》 出东门，过大桥，大桥底下去打枣。拿着竿子一树枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣；九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、一个枣。 2．贯口段子练习 大来朝文堰伯，幼儿倒有伏国之志，司马文公倒有破瓮救儿之谋，汉孔融四岁让梨，懂得谦逊之礼。小黄香九岁温席泰香，秦甘罗一十二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督，执掌六郡八十一州之兵权，施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧战船，使曹操望风鼠窜，险些丧命江南，虽有卧龙风雏之相帮，那周瑜也算小孩子当中之魁首。

播音主持jqx字词

播音主持jqx字词 篇一:jqx字词 沏(qī)茶栖(qī)息蹊(qī)跷qiāo祈(qí)祷颀(qí)长岐(qí)途 绮(qǐ)丽修葺(qì) 休憩(qì) 关卡(qiǎ) 吝掮(qián)客虔(qián)诚膝(xī)盖檄(xí)文狡黠(xiá)纤(xiān)细 翩跹(xiān) 弓弦(xián)舷(xián)窗鲜(xiǎn)有霰(xiàn)弹 关饷(xiǎng) 混淆(xiáo)肖(xiào)像咆哮(xiào) 挟(xié)持 茶几(jī)畸(jī)形羁(jī)绊 羁(jī)旅汲(jí)取即(jí)使 即(jí)兴嫉(jí)妒棘(jí)手 贫瘠(jí)狼藉(jí) 脊(jǐ)梁 给(jǐ)予凯(jì)觎成绩(jì) 古迹(jì) 夹(jiā)道夹(jiá)袄 篇二:播音主持技巧 问题 1 关雅馨 1. 卷舌音太卷 2. “an”音不饱满 3. 断句导致气息不足 4. 新闻读的太平 刘欣怡 1. 尖音

2. 鼻音重 3. 发音靠后 4. 断句问题 5. 调值。新闻感弱 6. “an” “ai”有点部分 9月26日带新笔记整理 1. 舌尖前音 z(自在、总则、最早、祖宗、自尊、自足、曾祖、栽赃、造作) c(苍翠、草 丛、猜测、层次、参差、摧残、催促) s(思索、色素、琐碎、羧酸、松散、搜索、送死) zcs(总裁、紫菜、早操、彩色、蚕丝、草酸、随从、嘈杂、醋酸、私自、死罪) 发音方法:舌面保持平直，舌尖贴紧齿背 2. 舌面前音 j(焦急、进军、解决、经济、金桔、艰巨、将军、倔强、 2 即将、积极、拒绝、季节) q(请求、欠缺、亲切、恰巧、取钱、亲戚、秦腔、崎岖、清泉、气球、恰恰、 强求) x(详细、虚心、相信、形象、学校、学习、休息、喜讯、想象、信息、现象、 信心) jqx(坚强、机器、郊区、劝解、清洁、起居、奇迹、七夕、稀奇、向前、细节) 练习绕口令:七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七 巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠及七巷漆匠拿了锡。 3. 舌尖后音

播音主持语气的训练方法总结

播音主持语气的训练方法总结 语气色彩与声音形式 不同的感情色彩需要通过不同的声音形式来表现，在两者之间是有一定规律可寻的。张颂先生在《朗读学》中对表现不同感情色彩，气息、声音、口腔状态的特点进行了如下概括: 感情色彩声音形式 爱的感情气徐声柔：口腔宽松，气息深长。 憎的感情气足声硬：口腔紧窄，气息猛塞。 悲的感情气沉声缓：口腔如负重，气息如尽竭。 喜的感情气满声高：口腔似千里轻舟，气息似不绝清流。 惧的感情气提声凝：口腔象冰封，气息象倒流。 欲的感情气多声放：口腔积极敞开，气息力求畅达。 急的感情气短声促：口腔似弓箭，飞剑流星；气息如穿梭。 冷的感情气少声平：口腔松软，气息微弱。 怒的感情气粗声重：口腔如鼓，气息如椽。 疑的感情气细声黏：口腔欲松还紧，气息欲连还断。 语势 有声语言的表达是动态的，一个个字，一句句话从我们的口中流淌出来就形成了不断起伏的语流。思想感情的不断运动是语流曲折性的内在力量，口腔、气息、声音的丰富变化是语流曲折变化的关键。语流的曲折性和波浪式，是语气丰富变化的外部特征。我们用语势这个概念来说明语气声音形式的特点。 语势：“指一个句子在思想感情运动状态下声音的态势，或者说，是有声语言的发展趋向。这中间，包括气息、声音、口腔状态三大部分。” 语势的种类 语流的曲折变化是丰富的，“语无定势”更说明了语势运用没有什么定律。但我们仍试图将语势的基本形态描述一下，为使大家对语势的曲折性能有直观的了解为的是我们能够在表达中自觉地运用它，使我们的语言更有变化。

我们把有声语言的语势归纳为5种基本形态： 1、波峰类。声音的发展态势是由低向高再向低行进。状如波峰。 如：“世界上没有花的国家是没有的。”“花”就处于波峰的位置，句头、句尾的词略低。 2、波谷类。声音由高向低再向高发展。即句头、句尾较高，句腰较低，状如波谷。如：“乔治.华盛顿是美利坚合众国的第一任总统。” 3、上山类。声音由低向高发展。即：句头最低，句尾最高，状如登山。不过，有时是步步高，有时是盘旋而上。如：“让暴风雨来得更猛烈些吧！......” 4、下山类。特点是句头最高，而后顺势而下，状如下山。应注意的是它有时是直线而上，有时是呈蜿蜒曲折的态势。如：“就在那年秋天，母亲离我们去了。” 5、半起类。特点是句头较低，而后呈上行趋势，行至中途，气提声止。由于没有行至最高点，所以称为半起。如：“这到底是什么幻景呢？” 如何避免语势单一 目前，播音员、主持人语言表达方面存在的一个问题，即固定腔调的问题。固定腔调最突出的一个特点，就是以不变应万变。 在符合语句内容的前提下，为避免单一语势的重复出现，形成固定腔调，我们要掌握以下几点要求： 1、句头起点不宜相同。我们把语势的变化幅度假设为5度，那么，在你说的每句话的开头，起点高度不要一样。 2、句腰波形不宜相同。不要连续使用同一种波形，如果不可避免，应根据语句的具体情况，形成它们的差别。 3、句尾落点不宜相同。每句结束的落点最好不要在同一高度，而且停时声音的轻重缓疾也不宜相同。 语气在有声语言的创作中有着重要的作用，对此，需要我们不断的学习和探索。

播音主持技巧训练

播音主持技巧训练

一、口部操（预计10分钟） 作用：唤醒沉睡的肌肉群，使其灵活有力的参与积极发声并矫正各部发声器官不良的发声习惯。 1.微笑状张嘴（提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴）保持50下—100下（3分钟，打开口腔） 2.伸舌、顺及逆时针绕舌各10圈、打响舌30次、顶舌30次。。。（练习舌头的灵活度和力量） 3.顺及逆时针转唇各10圈、唇“打啵儿”30次、打嘟、“放屁音”（此训练使唇更灵活有力，锻炼气息控制） 4.气泡音（3分钟，锻炼气息、增强声带闭合能力并按摩声带） 二、气息控制（预计10分钟） 吸气：腰腹扩张（凸） 呼气：腰腹收缩（凹） 1.慢呼慢吸（吸气4秒，呼气7秒。2分钟） 2.快吸慢呼，发“丝”声（大气量吸气4秒，呼气无限延时，越久越好。） 3.快呼快吸（狗喘气，不低于2分钟） 4.长音ta——di——（不低于3分钟）

三、声音共鸣及张力训练（预计10分钟） 作用：增强腔体共振，改善声音响亮度，拓展音域。发声时，全身放松，站姿或坐姿规范。自胸口为支点，声音同时“两头拉”，像拉橡皮筋一般。所谓“声音张力”指对声音大小、高低、强弱等收放自如控制的驾驭能力。 1.“哼鸣”练习（闭口哼鸣和开口哼鸣，不低于2分钟） 2.叹气式发“嘿”、“哈”、“吼”（声音自低至高~高至低，自弱至强，强至弱递增和递减。不低于3分钟） 3.弹跳式“嘿·嘿”“哈哈”“吼吼”（不低于3分钟） 4.螺旋音发“a”或“i”,按照声音的大小、高低强弱递增或递减练习。（不低于2分钟） （以上练习以嗓子舒适为主，不可超负荷或者强行飙高音，需循序渐进） 四、朗读综合训练（预计10分钟） 综合所学发声技巧和课堂中所讲的朗读技巧，使情声气结合，每天读一篇美文。录音并反复对比和完善。

播音专业必读书目

播音专业必读书目 一、必读书目 （一）专业 《播音发声技巧》白龙著中国广播电视出版社 《普通话语音和播音发声》吴弘毅主编北京广播学院出版社 《播音发声学》徐恒著北京广播学院出版社 《播音主持训练280 法》闻闸著北京广播学院出版社 《播音创作基础》张颂著北京广播学院出版社 《朗读学》张颂著北京广播学院出版社 《论播音艺术》张颂著北京广播学院出版社 《语言传播文论》张颂著中国传媒大学出版社 《朗读美学》张颂著北京广播学院出版社 《中国播音学》张颂主编北京广播学院出版社 《播音主持艺术论》张颂著中国传媒大学出版社2009 年 《主持艺术》吴洪林著三联出版社 《当代广播电视播音主持》吴郁著复旦大学出版社 《影视配音艺术》王明军、阎亮著中国传媒大学出版社 《教你播新闻》高蕴英著中国广播电视出版社 《主持人思维与语言能力训练路径》吴郁著中国广播电视出版社 《主持人即兴口语训练》应天常、王婷著中国传媒大学出版社 《电视播音与主持艺术》罗莉主编北京广播学院出版社2004 年 《文艺作品演播教程》罗莉著北京大学出版社2007 年 《播音导论教程》姚喜双著中国广播电视出版社 《节目主持语用学》应天常著中国传媒大学出版社 《语言与传播》毕一鸣著中国广播电视出版社2005 年 《播音与主持艺术概论》毕一鸣著南京师范大学出版社2005 年 《播音主持心理学教程》陈亮著北京大学出版社2007 年 《节目主持艺术学》魏南江著，中国广播电视出版社2006 年 《节目主持人通论》应天常、赵忠祥、白谦诚著武汉大学社 《节目主持人通论》俞虹著浙江大学出版社 《播音主持心理学》祁芃著中国传媒大学出版社 《主持艺术语言》宋怀强(作者), 陈贝贝(作者) 文化艺术出版社; 第 1 版(2010 年 2 月1 日) （二）基础与延伸 《语文常谈》，吕叔湘著，三联书店2008 年新版（还有《语文杂记》等） 《语文教学散论》魏南江著，南京师范大学出版社2009 年 《汉字王国》[瑞]林西莉、李之义，生活·读书·新知三联书店2007 年 《中国通史简编》，范文澜著，人民出版社1949 年版或者河北教育出版社2000 年 《中国文学史》袁行濡、聂石樵、李炳海编著，高等教育出版社2009 年 《中国古代文学作品选》郁贤皓，高等教育出版社2003 年2 《社会学》[美]麦休尼斯著，风笑天等译，中国人民大学出版社2009 年

播音主持发声训练之声音弹性训练

播音主持发声训练之声音弹性训练 播音主持发声训练之声音弹性训练详情如下所示: 一、扩展音域，加大音量，控制气息。练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。 ① a、i、u由低音往上滑动↗。再从高向下滑动↘。 窄音注意口腔控制好，加强气息控制，声音不能挤。 ② /a/、/i/ 绕音，螺旋式上绕、下绕练习。 声音低起，抱着大圆柱往上爬，控制好丹田气，声音不要有喊叫感觉。 ③远距离对话练习，练习时随时改变距离。 甲：喂--,喂--,小兰--. 乙：嗳--. 甲：快--来--呀。 乙：什么事--呀。 甲：咱们去看--电影。 乙：好--吧! 二、夸张练习，声音运动幅度大，用丹田气。 ﹙一﹚、小片段： 红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。 路迢迢，秋风凉，敌重重，军情忙。 苗岭秀，旭日升，百鸟啼，报春到。 横断山，路难行，敌重兵，压黔境。 水湍急，山峭耸，雄关险，豺狼凶。 雪皑皑，野茫茫，高原寒，炊断粮， 锣鼓响，秧歌起，黄河唱，长城喜。 手足情，同志心，飞捷报，传佳音。 大雪飞，洗征尘，敌进犯，送礼品。 红旗飘，军号响，战马吼，歌声亮。 顶天地，志凌云，山城堡，军威振。 日寇侵，灾难深。国民党，当逃兵。 黑暗的旧中国，地是黑沉沉的地。天是黑沉沉的天。灾难深重的人民呵，你身上带着沉重的锁链，头上压着三座大山。你一次又一次地呼喊，一次又一次地战斗，可是啊，夜漫漫，路漫漫，长夜难明赤县天…… 亲爱的同志啊!你可曾记得，在那战火纷飞的黎明，在那风雪弥漫的夜晚，我们是怎样的向往啊!向往着胜利的一天。 这一天终于来到了!看哪，人人挂着喜悦的眼泪，个个兴高采烈，流水发出欢笑，山岗也显得年轻，他们在倾听，倾听，倾听着这震撼世界的声音：中华人民共和国诞生了!中国人民