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八年级课题学习 重心教案(一)

八年级课题学习 重心教案(一)
八年级课题学习 重心教案(一)

重心(一)

田英

三维目标:

一、知识与技能

1、认识几何图形的重心。

2、探究规则几何图形的重心。

3、探究不规则几何图形的重心。

二、过程与方法

1、通过手指顶举的方法探求规则几何图形的重心。

2、通过悬挂的方法探求不规则几何图形的重心。

3、经历探索各种几何图形的重心的过程,使学生认识各种几何图形的重心。

三、情感态度与价值观

在进行活动探究的过程中培养学生积极动手,合作交流的意识与合情的归纳推理。

教学重点:各种几何图形重心的探究。

教学难点:各种几何图形重心的探究。

教学过程

一、创设问题情景,搭建探究平台

杂技演员用竹竿顶碗,碗从竿上掉不下来是由于碗保持一种平衡,这种平衡需要什么条件呢?大家可以拿自己的一个笔记本,用笔来顶,看看笔顶的位置对平衡有什么影响?

笔顶的位置对平衡有很大的影响,笔如果顶在笔记本的边缘上,笔记本就保持不了平衡,笔尖如果顶在本的中心,笔记本就可以保持平衡。

经过一番思考与观察后,我们拿出一块均匀的木板,用指头来顶它,总可以找到一个点让木板保持平衡,这个平衡点就是木板的重心。

二、讲授新课

现在请同学们拿出准备好的木条,来探究下面的问题。

探究一:线段的重心。

活动过程:

1.学生分组活动,用手指顶住一根均匀的木条,来找木条的平衡点;

2.用刻度尺量出平衡点的位置;

3.再用另外一根木条重复上面的活动。

木条的重心在木条的哪个位置上呢?在木条的中点上。

现在我请一个同学来总结一下线段的重心在哪儿?线段的重心就是线段的中心。

同学们做得很好。下面我们来探究第二个会问题。

探究二:平行四边形的重心。

从前面的探究过程我们可以受到一定的启发,同学们现在还按照刚才分开的组,各组设计自己的探究方案,来得到平行四边形的重心。

(学生分组讨论探究,教师听取学生意见,并且做出指点)

第一组:我们组设计的方案是,用五个手指叉开撑住平行四边形薄板,然后慢慢将五指并拢,做时要尽量使薄板保持平衡,不掉地上,当五指并拢的近似一点时,而且薄板仍保持平衡,那么就找到薄板的重心了。我们每个同学都是过,差不多了。

第二组:我们组是用正方形薄板来探究的,由于前面的探究一中,我们得知:线段的重心是线段的中心,而正方形的四条边是相等的线段,所以,我们的探究结论是正方形的重心在它两对对边中点连线的交界处。

第三组:我们组是把一个平行四边形薄板放在桌子上的一支铅笔上,慢慢移动薄板让它平衡,然后再换个角度,前后两次铅笔所在位置的交点就该是平行四边形的重心。

现在让我们来概括一下。同学们将自己找到重心的平行四边形薄

板拿出来,用铅笔将薄板相对的顶点连接起来,也就是画出薄板的对角线,看看会出现什么结论?

我们找到的重心离对角线的交点很近,它们是不是同一个点呢?

你可以用手指顶住对角线的交点将薄板慢慢托起,看能否保持平衡。

大家看大屏幕 演示课件

结论:1.线段的重心是线段的中点。

2.平行四边形的重心,是它的两条对角线的交点。

三、课时小结

本节课我们分组探究了线段、平行四边形的重心,在这节课里同学们充分发挥自己的想像力,设计探究方案,进一步强化了我们探索性学习,并且的出了两个结论:

(1)线段的重心是线段的中点。

(2)平行四边形的重心是它的对角线的交点。

四、课后作业

1.阅读教材相关内容。

2.思考:如何寻找不规则几何体的重心。

板书设计

重心

1.课题学习目的:通过寻找几何图形的重心,了解规则的几何图形的重心就是它的几何中心。

2.工具准备

3.集体活动

4.课时小结

《我的研学我做主》优质教案、教学设计

《我的研学我做主》 课程分析:研学旅行是由学校根据区域特色、学生年龄特点和各学科教学内容需要,组织学生通过集体旅行、集中食宿的方式走出校园,在与平常不同的生活中拓展视野、丰富知识,加深与自然和文化的亲近感,增加对集体生活方式和社会公共道德的体验。 2016 年 12 月教育部等 11 个部门印发了《关于推进中小学生研学旅行的意见》,要求各地将研学旅行纳入学校教学,推动其健康快速发展。 我校自 2016 年开展研学项目,至今已经两个年头,研学地点涉及国内的北京、西安、上海及苏杭地区、国外涉及英国、加拿大、韩国、澳大利亚、美国等重要城市和国家。前期的研学项目主要是学校和研学机构参与设计、规划,学生在前期参与度较少。鉴于此我设计、开设了《我的研学》这门综合实践课程。通过引导学生学习研学旅行的规划、设计相关知识,提升学生的团队合作能力、创新精神和实践能力。 本节课是《我的研学我做主》课程的第一课,主要引导学生了解研学旅行的主要内容,通过小组合作、共同探究的方法,学会安排基本的研学行程。 学习目标: 1、知识与技能:了解研学的基本内容,掌握设计基本研学路线 和细化研学目的的方法。

2、过程与方法:通过小组合作的形式,学会发挥集体智慧,集思广益,掌握设计基本研学路线的方法。通过分析、搜集资料掌握对信息的综合处理方法。 3、情感态度与价值观:培养学生的团体分工、协作能力,创新精神。加深学生对家乡的了解和热爱。 重点与难点: 1、重点:了解研学、激发对研学的兴趣,并乐于动手规划、设计研 学路线和细化研学目的。 2、难点:掌握设计基本研学路线的方法、步骤。 教学过程: 一、激发兴趣、导入新课 1、通过实验初中研学旅行开展情况的介绍,导入新课。帮助学生了 解研学的概况以及孩子们的收获,激发学生参与兴趣。 2、引入“研学”的概念,明确区分与单纯“旅游”的区别。 二、自主探究合作交流 1、研学计划主要内容 ①、提问学生“完成一次研学,需从哪些方面着手?”研什么? 去哪研?带什么研?研到了什么?老师总结即“研学目的, 研学地点,研学路线,研学准备,研学总结”四个方面。 ②、按照研学前,研学中,研学后分类明确流程。 2、研学资源分类 1、由研学目的确定研学地点进一步规划研学路线 2、明确研学资源的分类自然资源人文资源

初中八年级体育课教案全集教案

八年级体育课教案 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的 认识。 第一周队列队形(第2课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

清明上河园研学课程教案

《步入历史画卷——梦回千年大宋》 研学课程教案 授课对象:初一年级学生 授课人数:40 课程时间:6小时 一、背景分析 清明上河园是国家的一个标志,是以北宋画家张择端的《清明上河图》为蓝本,按照原比例建造的一个5A级景区。国家旅游局给清明上河园的定位是“步入画卷,梦回千年”;外籍游客评价说这儿是“古代迪士尼,宋装嘉年华”。2010年上海世博会中华艺术宫的镇馆之宝就是一个动态版的巨形清明上河图,由此可见这样的一个公园在中国的地位。在这儿不仅仅可以看到一个现代开封城的园林,更重要的是实实在在的游览了一幅立体的世界名画,走进了一座千年以前的世界第一大都市。在这里可以研究宋代建筑风格、风俗人情,可以观看大型实景演出,尤其是一些非物质文化遗产的展示。 二、学情分析 从学生的知识层面来说,在课本上学习了太多的宋代诗词,两宋的历史,对宋代的政治、经济、军事、文化以及社会生活各方面的情况已有初步认识。

从学生的年龄特征来说,初中一年级的学生对外面的世界充满了好奇,他们具有强烈的求知欲,学习兴趣浓厚,喜欢探究问题,表现自我,学习兴奋点集中在直观、趣味性强的历史知识上,学习情感外显。 三、教学目标 (一)教育目标(核心素养) 1.人文底蕴——人文积淀:岳飞枪挑小梁王的经历。 2.科学精神——勇于探究:曾经的世界第一城市是怎么没落的 3.科学精神——批判质疑:《清明上河图》的理解,描绘的是繁华喧嚣,还是带有忧患意识的“盛世危图”。 4.实践创新——技术应用:体验蹴鞠、推铁环,制作木板年画。 5.责任担当——国家认同:对比曾经的汴京和现在的开封,意识到只有祖国的繁荣昌盛才是人民幸福生活的保证。(二)课程目标 1.价值体认:通过参观清明上河园,了解宋代生活在政治经济文化中心的人民的生活状态,更深刻的了解中国传统民俗文化,增强民族自豪感。 2.责任担当:纵观开封城的兴衰交替,认识到国家对于人民的意义,更深刻的领会少年强则国强的道理。 3.问题解决:探究“东京城”由盛转衰的历程,寻找下一步

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动,时间一般不要超过1小时,运动强度也不可过大,心率应大约控制在120次/分钟,傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1

小学研学教案

授课时间:年月日授课节次:节 陶瓷的研究 陶瓷是我国的骄傲,其它国家对我国的认识也是从陶瓷开始的,这一点从陶瓷和中国在英语里同名就可以看出。在今天,现代人的生活已经越来越离不开陶瓷了,看,陶瓷碗、陶瓷杯、陶瓷壶,甚至连神舟飞船上也装备了大批陶瓷瓦。它已不仅仅是器具,其中包含着隔热、耐磨、绝缘、艺术、欣赏等价值,对于生活中随处可见的陶瓷,学生们愿意去了解它,去探索它的秘密,并对时下流行的陶瓷情有独钟,所以我们展开了一系列的研究……中国是世界上几个历史悠久的文明古国之一,对人类社会的进步与发展做出了许多重大贡献。除了在世界上享有盛誉的四大发明以外,中国在陶瓷技术与艺术上所取得的成就,尤其具有特殊重要意义。可以说,中华民族发展史中的一个重要组成部分是陶瓷发展史。早在欧洲掌握制瓷技术之前一千多年,中国已能制造出相当精美的瓷器。在古代我国的制陶技术曾领先于世界,在现代我国的特种陶瓷技术却落后后来居上的发达国家,特种陶瓷凝聚了许多尖端技术,在现代社会广泛地运用在航空航天、国防军事、电子、医疗、工业、农业等领域。作为炎黄子孙,我们有责任、有义务做好这方面的研究。现在我国的神六飞船已经准备发射升空,上面运用了许多的特种陶瓷材料,这也是我们想研究这一课题的原因之一。 一、活动目标 (一)认知:1、知道一些有关陶瓷的常识,拓展自己的知识面。2、培养学生搜集处理信息的能力和集体协作的精神。 (二)情感:1、对陶瓷艺术的追求,培养学生的审美能力,感受到生活的美好。2、在活动过程中与同伴交流情感,分享成功的喜悦。 二、活动过程 (一)活动准备 1、出示研究课题《陶瓷的探究》,请同学们集思广益,想想它包括哪几方面的内容。 2、归纳整理学生的意见,大致可分为陶瓷的历史,陶瓷的作用,陶瓷的家族,制作陶瓷的过程等几方面来研究。

八年级下册体育教案

八年级下册体育教案 跳跃:跨越式跳高 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。 二、教学任务 (一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 (二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 (三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 (一)思想动员(3分钟) (二)实际练习 1、队列、队形、基本体操(6分钟) (1)队列、队形练习 向左(右)转,用并步法散和密集队形。 第三节:扩胸运动(预备姿势立正) 1、两手半握拳,两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)。 2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。 3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。 4、两臂伸直经前入下,自然后摆(拳心向后)。 5、左脚向前跨出成弓步,同时两臂经前(拳心相对)至侧举后振。 6、两臂经前(拳心向下)向下后振。 7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振。

8、左脚收回,两臂经前放下,自然后摆(拳心向下)。 第二、四个八拍的5-8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。 要求: 1、刚健有力,富有弹性。 2、扩胸时臂要平,上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。 第四节:踢腿运动(预备姿势立正) 1、左腿前踢(与上体约成90°),同时两手叉腰。 2、左腿还原。 3、右腿前踢。 4、还原成直立。 5、左腿后踢,同时两臂经前至上举后振(掌心向后)。 6、左腿还原,同时两臂经前落下,自然后摆(掌心向后)。 7、同5,换右腿做。 8、还原成直立。 要求: 1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。 2、前踢时上体保持正直。 3、技术教材(29分钟) 新授:跨越式跳高。 讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。 学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。 动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然,有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力,两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

八年级体育课教案新部编本(全共36课时)

精品教学教案设计| Excellent teaching plan 教师学科教案 [20 -20学年度第—学期] 任教学科:________________ 任教年级:________________ 任教老师:________________ xx市实验学校

八年级体育课教案 第一周课堂常规及注意事项(室内 ------ 第 1 课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

中小学研学旅行主题课程教学设计示例

中小学研学旅行主题课程教学设计示例 2017-05-18 16:51:02 中国校外教育(下旬)2017年4期 剑光 摘要:我国中小学研学旅行活动普遍存在设计粗糙、容空泛、考虑学生特点不够等现象。参照学科课程严谨地规,基于多年从业经验和实际调研,按照核心素养培养目标,讨论了研学旅行活动课程设计应当遵循的原则,并据此设计了一些实例课程。 关键词:研学旅行主题课程教学设计素质教育中小学生 笔者在市十多年国际、国研学旅行产品设计的经历中,深感目前国研学旅行活动普遍存在容开发设计不足等问题。在考察了市外一些素质教育基地、中小学研学旅行(社会实践)以及各种可供研学旅行使用的容资源基础上,着重讨论研学旅行主题课程设计的工作容及实际设计示例。 一、研学旅行的主题课程教学设计的含义 2016年12月,教育部等11个部门再次发布“关于推进中小学研学旅行的意见”,希望强化研学旅行以培养“全面发展的人”。研学旅行是校外教育、落实核心素养培养的重要形式。研学旅行活动多在户外进行,在“没有墙的教室”中进行教学,涉及的教学资源、过程比比学校教室课堂复杂很多,客观上对教学设计的要求更高。而要实现研学活动的素质教学目标,就必须对研学旅行活动的进行符合教育规律和实际情况的教学设计,从而规教学过程。

研学旅行主题课程教学设计,就是参照学校学科课程的正规教学管理与实施,在符合教育思想、理论和规律的前提下,对旨在提升学生素养的研学容与活动进行规化、科学化的、系统化的细化设计,从而形成各主题课程的教学实施方案(教案)。 显而易见,作为有组织的中小学生校外素质教育活动,研学旅行不同于一般的成人旅游、不同于学校教室课堂学科课程的教学,也不同于一般的春游/秋游或者夏令营/冬令营。在设计研学旅行主题课程时,应当特别考虑其教育价值、体验与实践过程、趣味性、真实场景、学生认知能力、安全性等。 二、主题课程教学设计的工作容 1.候选资源的评估与梳理。即参照“六大核心素养”的总体培养目标,对一定区域一切可能用于研学旅行的各种资源、场景/条件进行广泛地考察,包括大自然、工业、农业、商业、各种服务业、文化历史、科学研究、艺术、社会活动、政府行为,等等。首先是本地及周边的资源,其次是其他省市以及国际视野的资源。考察的重点是评估这些资源对于素质教育的适用性、可用性以及接待条件。一般一个班的学生50人左右整体出行,对课程实施点的场地条件有一定要求。 2.确定主题。户外教育的容往往很难简单地归类于某一个类型或者只有单一的培养目标,而是具有综合性、多目标性。但每个主题课程应当所有侧重,不能为了很多教学目标而装太多的容与过程,必须做适当的取舍和提炼,形成相对完整的主题容和过程。一个主题课程时间长度以至少1个小时到一整天的6个小时左右为宜。

最新大渭溪乡学校八年级下学期体育教学计划及备课教案名师优秀教案

大渭溪乡学校八年级下学期体育教学计划及备课教案八年级下学期体育教学计划 一、导思想想 认真学习“体育与健康”新课程标准,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。 二、工作目标 认真完成八年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取在区比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。 三、学生现状分析 八年级年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培 1 养学生积极参与体育锻炼。 四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。 1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段

使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。 2、体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。 3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。五、本学期考核项目: 50米、立定跳远、坐位体前屈。 附教学进度: 1周:身体恢复性项目练习、课堂常规教育。 2 2—4周:学习广播操、自选项目练习。 5周:快速跑、篮球。 6周:篮球、足球、沙包。 7周:跳跃、技巧。 8周:排球、投掷。 9周:考核篮球、50米。 10周:花样跳绳、蓝球。 11周:跳跃、自选项目。

中小学研学旅行主题课程教学设计示例讲课讲稿

中小学研学旅行主题课程-教学设计示例

中小学研学旅行主题课程教学设计示例 2017-05-18 16:51:02 中国校外教育(下旬)2017年4期 张剑光 摘要:我国中小学研学旅行活动普遍存在设计粗糙、内容空泛、考虑学生特点不够等现象。参照学科课程严谨地规范,基于多年从业经验和实际调研,按照核心素养培养目标,讨论了研学旅行活动课程设计应当遵循的原则,并据此设计了一些实例课程。 关键词:研学旅行主题课程教学设计素质教育中小学生 笔者在重庆市十多年国际、国内研学旅行产品设计的经历中,深感目前国内研学旅行活动普遍存在内容开发设计不足等问题。在考察了重庆市内外一些素质教育基地、中小学研学旅行(社会实践)以及各种可供研学旅行使用的内容资源基础上,着重讨论研学旅行主题课程设计的工作内容及实际设计示例。 一、研学旅行的主题课程教学设计的含义 2016年12月,教育部等11个部门再次发布“关于推进中小学研学旅行的意见”,希望强化研学旅行以培养“全面发展的人”。研学旅行是校外教育、落实核心素养培养的重要形式。研学旅行活动多在户外进行,在“没有墙的教室”中进行教学,涉及的教学资源、过程比比学校教室课堂复杂很多,客观上对教学设计的要求更高。而要实现研学活动的素质教学目标,就必须对研学旅行活动的进行符合教育规律和实际情况的教学设计,从而规范教学过程。 研学旅行主题课程教学设计,就是参照学校学科课程的正规教学管理与实施,在符合教育思想、理论和规律的前提下,对旨在提升学生素养的研学内容与活动进行规范化、科学化的、系统化的细化设计,从而形成各主题课程的教学实施方案(教案)。

显而易见,作为有组织的中小学生校外素质教育活动,研学旅行不同于一般的成人旅游、不同于学校教室课堂学科课程的教学,也不同于一般的春游/秋游或者夏令营/冬令营。在设计研学旅行主题课程时,应当特别考虑其教育价值、体验与实践过程、趣味性、真实场景、学生认知能力、安全性等。 二、主题课程教学设计的工作内容 1.候选资源的评估与梳理。即参照“六大核心素养”的总体培养目标,对一定区域内一切可能用于研学旅行的各种资源、场景/条件进行广泛地考察,包括大自然、工业、农业、商业、各种服务业、文化历史、科学研究、艺术、社会活动、政府行为,等等。首先是本地及周边的资源,其次是其他省市以及国际视野的资源。考察的重点是评估这些资源对于素质教育的适用性、可用性以及接待条件。一般一个班的学生50人左右整体出行,对课程实施点的场地条件有一定要求。 2.确定主题。户外教育的内容往往很难简单地归类于某一个类型或者只有单一的培养目标,而是具有综合性、多目标性。但每个主题课程应当所有侧重,不能为了很多教学目标而装太多的内容与过程,必须做适当的取舍和提炼,形成相对完整的主题内容和过程。一个主题课程时间长度以至少1个小时到一整天的6个小时左右为宜。 3.明确教学条件要求。明确研学课程实施时需要的教具/设备、耗材/道具、场地条件、场景创设、辅助工作人员、资源方配合等,以及包括对课程教师的要求等。 4.设计教学内容与过程。这是研学旅行主题课程开发设计的关键任务,主要课程内容与过程的细化安排设计,包括做什么、怎么做、做多久。 5.提示安全及特别注意事项。学生户外活动的安全级别要求要高于一般成人活动,必须仔细地分析教学实施过程的所有细节,标注其中需要特别留意、提醒、监控的环节,做到防患于未然。同时对一些特别问题如儿童不宜、付费消费等要给予标注、处理办法等。

初中八年级体育公开课教案.doc

双手头上掷实心球教学说课稿 武汉市江夏区第四中学吴优 一、指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位,提高运动兴趣,养成锻炼的好习惯,在学习锻炼中,增强学生间的交往能力和合作精神,关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益,提高身体素质及运动能力。 二、教学目标: 1.通过复习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领,80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力,达成个人目标。 2.通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体协调性,提高学生投掷能力。 3.培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力,在活动中积极参与,提高社会适应能力。 三、教材内容与学情分析: 双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目,也是苏州市体育中考的项目之一,如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化,会不断提高成绩。 练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的

效果,但练习相对较枯燥,在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣,提高学练效果。 本课是单元的第二课时,目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术;重点是良好的球出手角度,难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手,注重激发学生运动兴趣,发展学生投掷能力。 投掷教学要注意安全,要有自信。 四、教学重点与教学难点: 教学重点:实心球投掷时的出手角度。 教学难点:自下而上依次用力,上下肢协调配合。 六、场地器材: 篮球场,实心球21个,标志线1根,标志桶4个。 七、教学过程:见教案

初中体育课八年级教案

体育理论教案第一周 体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 一、需要让学生明白的: 通过体育与健康课程学习、学生将: (1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; (2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; (3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; (4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; (5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 上课的注意事项及要求: (1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。 (2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。 (3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。 (4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。 体育健康课达到的其他教育效果: (1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 (2)养成力争上游、不服输的思想品德。 (3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

二、需要让学生清楚的: 为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展? 适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。 体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。 初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在在形体训练中要注意: 养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。

清明上河园研学课程教案.docx

. 《步入历史画卷——梦回千年大宋》 研学课程教案 授课对象:初一年级学生 授课人数: 40 课程时间: 6 小时 一、背景分析 清明上河园是的一个标志,是以北宋画家择端的《清明 上河图》为蓝本,按照原比例建造的一个5A 级景区。旅游 局给清明上河园的定位是“步入画卷,梦回千年” ;外籍游客评价说这儿是“古代迪士尼,宋装嘉年华”。2010 年上海世博会中华艺术宫的镇馆之宝就是一个动态版的巨形清明 上河图,由此可见这样的一个公园在中国的地位。在这儿不 仅仅可以看到一个现代城的园林,更重要的是实实在在的游 览了一幅立体的世界名画,走进了一座千年以前的世界第一 大都市。在这里可以研究宋代建筑风格、风俗人情,可以观 看大型实景演出,尤其是一些非物质文化遗产的展示。二、 学情分析 从学生的知识层面来说,在课本上学习了太多的宋代诗 词,两宋的历史,对宋代的政治、经济、军事、文化以及社 会生活各方面的情况已有初步认识。 从学生的年龄特征来说,初中一年级的学生对外面的世 界充满了好奇,他们具有强烈的求知欲,学习兴趣浓厚,喜

欢探究问题,表现自我,学习兴奋点集中在直观、趣味性强 的历史知识上,学习情感外显。 三、教学目标 (一)教育目标(核心素养) 1.人文底蕴——人文积淀:岳飞枪挑小梁王的经历。 2.科学精神——勇于探究:曾经的世界第一城市是怎么没落的? 3.科学精神——批判质疑:《清明上河图》的理解,描绘的是繁华喧嚣,还是带有忧患意识的“盛世危图” 。 4.实践创新——技术应用:体验蹴鞠、推铁环,制作木板年画。 5.责任担当——认同:对比曾经的汴京和现在的,意识到只 有祖国的繁荣昌盛才是人民幸福生活的保证。 (二)课程目标 1.价值体认:通过参观清明上河园,了解宋代生活在政治经 济文化中心的人民的生活状态,更深刻的了解中国传统民俗 文化,增强民族自豪感。 2.责任担当:纵观城的兴衰交替,认识到对于人民的意义, 更深刻的领会少年强则国强的道理。 3.问题解决:探究“东京城”由盛转衰的历程,寻找下一步 走向复兴的道路。 4.创意物化:以小组分工自己动手设计的形式,制作木板年

八年级下学期体育教案

2013-2014学年第二学期八年级下学期体育教案 第一周第1课时 课题:努力锻炼促发育——青春期与体育 教学目标: 1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。 2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 教学手段:多媒体教学 教学步骤: 一、青春期的概念及其分段 青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。 1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。 2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。 3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。 青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。 青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。 二、青春期体育锻炼应注意的问题 体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。 初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。 青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。 青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。 处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。 初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难,积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动,但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等),同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。另外,要安全、平稳地度过青春期,除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外,还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活,与他人友好相处,养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的,有了“双健”,才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。 【复习与思考】 1、什么是青春期? 2、青春期体育锻炼要注意什么问题? 第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课)

高中综合实践活动(研究性学习)课程《研学旅行的课题方案设计》优质课教学设计、教案

《研学旅行的课题方案设计》教学设计 指导目标: 1. 了解研学旅行的概念和发展历程 2. 明确研学旅行课程实施的三个阶段 3. 学会根据游览内容设计简单的课题方案 指导重点: 根据游览内容设计课题题目、课题目标、课题任务 指导难点: 课题任务的设计 指导方法: 讲授与练习相结合 指导过程: 壱、通过展示大量的图片让学生升起对研学旅行的兴趣,明确研学旅行的重要意义弐、揭开研学旅行的神秘面纱 1、中国古代的研学 2、西方的营地教育 3、日本的修学旅行 4、研学旅行的定义 5、展示北京学生研学旅行的照片 6、研学旅行的六个要素 参、研学旅行的课程设计和有效实施 1、研学旅行的组织流程 2、学校提供的研学旅行线路 3、研学旅行课程实施 四、研学旅行中我们做什么 1、安全提示 2、准备阶段 (1)研学旅行课题的选择 (2)研学旅行课题及活动方案的制定(师生共同制定) (3)研究方案的审核与确定

3、实施阶段 文献查询 过程记录 (1)我所见所闻(照片和录像) (2)我的感受和启发 (3)我的体验活动 交流讨论 资料整理、填写手册 4、成果汇报阶段 5、以游览颜庙为例,提出课题方案的设计 6、播放曲阜介绍视频资料 7、让学生阅读孔庙简介的文字资料 曲阜孔庙,位于曲阜市中心鼓楼西侧300 米处,是祭祀中国古代著名思想家和教育家孔子 的祠庙。始建于鲁哀公十七年(公元前478 年),历代增修扩建,与相邻的孔府、城北的孔林合称“三孔”。它是一组具有东方建筑特色、规模宏大、气势雄伟的古代建筑群。 曲阜孔庙又称“阙里至圣庙”,与南京夫子庙、北京孔庙和吉林文庙并称为中国四大文庙。孔庙始建于公元前478 年,以孔子故居为庙,岁时奉祀。西汉以来历代帝王不断给孔子加封谥号,孔庙的规模也越来越大,成为全国最大的孔庙。现存的建筑群绝大部分是明、清两代完成的,占地327 亩,前后九进院落。庙内有殿堂、坛阁和门坊等464 间。四周围以红墙,四角配以角楼,是仿北京故宫样式修建的。1961 年国务院把“三孔”列为全国重点文物保护单位。1994 年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”。? 曲阜孔庙被建筑学家梁思成称为世界建筑史上的“孤例”,现为世界文化遗产、中华人民共和国全国重点文物保护单位,国家AAAAA 级景区,与北京故宫、承德避暑山庄并列为中国三大古建筑群。

2013年八年级下学期体育与健康教案全集

八年级下册体育教案 第一课时跳跃:跨越式跳高 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。 二、教学任务 (一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 (二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 (三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 (一)思想动员 (二)实际练习 1、队列、队形、基本体操 (1)队列、队形练习 向左(右)转,用并步法散和密集队形。 第三节:扩胸运动(预备姿势立正) 1、两手半握拳,两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)。 2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。 3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。 4、两臂伸直经前入下,自然后摆(拳心向后)。 5、左脚向前跨出成弓步,同时两臂经前(拳心相对)至侧举后振。 6、两臂经前(拳心向下)向下后振。 7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振。 8、左脚收回,两臂经前放下,自然后摆(拳心向下)。 第二、四个八拍的5-8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求: 1、刚健有力,富有弹性。 2、扩胸时臂要平,上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。 第四节:踢腿运动(预备姿势立正) 1、左腿前踢(与上体约成90°),同时两手叉腰。 2、左腿还原。 3、右腿前踢。 4、还原成直立。 5、左腿后踢,同时两臂经前至上举后振(掌心向后)。 6、左腿还原,同时两臂经前落下,自然后摆(掌心向后)。 7、同5,换右腿做。 8、还原成直立。 第二课时跳跃:跨越式跳高 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。 二、教学任务 (一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 (二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 (三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 要求: 1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。 2、前踢时上体保持正直。 3、技术教材 新授:跨越式跳高。

八年级下学期体育教案[1] 2

2013-2014学年第二学期八年级下学期体育教案 第一周第1课时 课题:努力锻炼促发育——青春期与体育 教学目标: 1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。 2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 教学手段:多媒体教学 教学步骤: 一、青春期的概念及其分段 青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。 1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。 2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。 3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成 熟。 青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。 青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。 二、青春期体育锻炼应注意的问题 体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。 初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。 青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。 青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。 处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。 初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难,积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动,但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等),同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。 另外,要安全、平稳地度过青春期,除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外,还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活,与他人友好相处,养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。 心理健康与身体健康是相辅相成的,有了“双健”,才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。 【复习与思考】 1、什么是青春期? 2、青春期体育锻炼要注意什么问题? 第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课)

研学旅行方案(5天)教学文案

寻先师足迹探儒学之源 研学旅行方案(5天) 一、儒源文化体验基地简介 曲阜作为中国历史文化名城之一,是中国传统文化-儒家文化的发源地,已经成为海内外争相朝拜的文化圣城。儒源文化体验基地依托曲阜浓厚历史底蕴,以及儒源文化发展集团完善的体验课程,餐饮住宿会议服务,兴起了以儒家文化体验为主的修学游,以传统文化学习为主的亲子游等热点旅游项目。

二、体验的项目及意义 1,传统文化课程 (1)孝道 从“百善孝为先”开始讲起,小孝齐家,中孝治企,大孝治国平天下,帮助孩子走进圣贤,奠定人生根基,成就幸福人生,让孝悌、仁爱、感恩、责任、奉献,如春风化雨般浸润到每个孩子的心灵深处。

(2)礼仪 子曰:不学礼无以立。当今社会礼仪的缺失更为严重。从学生抓起,让更多的孩子学到正确的规范。塑造一个和谐的社会。

(3)品味中华传统文化 中国传统文化是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表现,是指居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色的、历史悠久、内涵博大精深、传统优良的文化。它是中华民族几千年文明的结晶,除了儒家文化这个核心内容外,还包含有其他文化形态,如道家文化、佛教文化等等。 人们往往追求利益而忽视了自身的道德修养,在欲望面前已经把流传了几千的民族文化抛诸脑后,有甚者更认为祖宗留给我们的千年文化是糟粕;现今社会,传统文化正在慢慢复苏,让我们从新了解传统文化继而将传统文化发扬光大

(4)孔子生平 中国文化博大精深,源远流长,在其继续性,普遍性,影响力来看,老百姓最为崇敬的,还是儒家信仰最深,文明遐迩的孔圣先师以及仁义礼智信的德行教育了一代又一代人。我们在享受着文明的同时,也渴望了解那些古圣先贤,追忆、探寻孔子生平,对话自己的人生。 (5)德音雅乐 《诗经》云:易风移俗莫善于乐。周朝由周公开始提出制礼作乐,因此在历史上存在了八百多年。春秋时期更把“礼、乐、射、御、书、数”此六艺作为君子必修的六项技能。乐者发于心而感于物,德音雅乐是我们人类心性自然的流淌,一歌一词,含义隽妙。让我们让下尘世的喧闹与吵杂,在德音雅乐中感受生活的真谛。

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