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2020年年四年级暑假计划范文和小结

2020年年四年级暑假计划范文和小结
2020年年四年级暑假计划范文和小结

2020年年四年级暑假计划范文和小结

年四年级暑假计划范文和小结月日和浩浩一起制定了暑期每日计划点-点半起床点半-点朗读日有所诵和国学经典点半点吃早饭,听历史音频点-点做暑假作业点分-点出发去体校学游泳点半-点吃中饭点-点午休,玩耍点半-点练乒乓球点半-点半听读做小学生英语阅读篇,每日两篇点点半吃晚饭,听历史音频点-点做口算,写日记点半睡觉在实际执行中,时间有时往后延迟,比如下午的练球结束时间并没有固定,有时回家都点半了,所以吃晚饭的时间经常是在点半到点之间,晚上睡觉也推迟了半小时,经常是点上床。虽然时间没有严格按计划表执行,但是每天该做的事都做了。有了计划,孩子做事主动多了。

月日乒乓球训练结束后,上午点到点之间改成做三年级举一反三和口算,月日后上午点半到点半学二胡,下午和小朋友们玩耍。

小结.做完暑假作业,写了五篇作文和若干篇日记.读完三年级日有所诵(每天的古诗要求背诵)和论语,四年级日有所诵读了几天。

.做完三年级举一反三,做完一本四年级口算计算,还做了套四类计算题。

.小学生英语阅读篇听读做完篇,英语小故事随堂读听读了篇。

.听完音频青少版三国演义和三十六计、水浒传.天每天一小时游泳,学会蛙泳。月日到月日每天下午打球。

.游玩两次恩施和桂林所看书目猫武士二第五本和第六本,猫武士三六本,查理九世一本。

国际大奖小说喜乐与我蛋壳里浮出的奶奶五毛钱的愿望人间有晴天。

沈石溪的小说和乌鸦做邻居斑羚飞度再被狐狸骗一次

学习团队合作心得体会

学习团队合作心得体会 学习团队合作感悟领会范文格式1俗话说“一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起,两只蚂蚁来搬米,身体晃来又晃去,三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞里。”蚂蚁之所以能把米搬进洞里,是因为团队合作的力量,正所谓“团结就是力量”。 而且团结说明在这个团队里的每个人都有共同的目的,团队具有目的一致性,从而产生了一种整体的归属感,正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目的,以此同时也有其他成员在一起为这个目的而努力,从而激起更强的工作动机,所以对于目的奉献的积极性也就随自己油然而生,从而使得工作效率比个人单独时要高。材料中的三个和尚正是有一个共同的目的——他们想让这个寺庙变得香火昌盛。于是他们各自做好自己的本分工作,在他们的共同努力下,寺庙变得香火昌盛。 但是在三个人的争功下,都各自觉得是自己的努力是使寺庙变得香火昌盛的原因,各不相让。于是在这样的情况下,他们所在的寺庙又变得和以前一样了——没有香客了。这是为何呢?他们造成这样的原因和“一个和尚担水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。”的原因很相似,因为“三个和尚”是一个团体,可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作。这个寺庙的三个和尚在自己各自的努力下使寺庙变得香火昌盛,但是在这个情况下他们却在各自争功,并没有看到1 / 4

其实对方也付出了很多的努力,能够得到很好的结果是在团队共同的努力下得到的。一个团体,假如组织松散,人心浮动,人人自行其是,甚至搞“窝里斗”,何来生机与活力?又何谈干事创业?在一个缺乏凝聚力的环境里,个人再有大志壮志,再有聪明才智,也不可能得到充分发挥。所以这三个和尚最终会失败。 这三个和尚的团队在我看来根本不能算是个团体,因为真正的团体应该具有这些:共同的目的、很强的凝聚力。而这三个和尚团队的关键在与他们各自为政,缺乏凝聚力,根本不能看到别人的长处,在一个团队里应该合作,扬长避短。到达人力资源的合理配置,这样的团队就会是成功的团队。他们应该有合作,而其实不是一味的争辩各自的功绩和奉献,这样的人心浮动,只会使原本很好的团队变得分裂。而且他们应该明白这个寺庙变得香火昌盛的原因不是只有一个人的功绩,他们应该做好自己的工作,并且应该好好的沟通,因为沟通对于团队之间也是非常重要的。团队中进行沟通,才能解决团队内部的矛盾和问习题。 由此可见团队的重要意义,而且要形成很强大的额团队就要有很强的凝聚力和良好的沟通。 学习团队合作感悟领会范文格式2要成功完成每一个项目方案,就离不开团队协作——这应该是获得结果的最快速最有效的方法。然而,令人吃惊的是,多年来,我看到团队应对这些挑战有三种基本方式(其中只有一种才是真正的协作)。 2 / 4

小学四年级暑假假期计划五篇

小学四年级暑假假期计划五篇 计划实际上就是对我们自己接下来要做的工作的一次盘点,下面就是给大家带来的小学四年级暑假假期计划五篇,希望大家喜欢! 小学四年级暑假假期计划1 现在放假了,所以我也制定了我的暑假计划。 首先制做我的暑假作息时间表。 第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭,12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛) 第二、18:30回家吃饭,吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩,20:00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。 其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活,体验一下农村生活。每天写一篇日志,写一篇读书笔记,写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话,那就出去旅游,狂欢或happay 一下。 这就是我制作的暑假计划,你认为我制作的合理吗?

小学四年级暑假假期计划2 一、时间安排 1、每天的任务 每天保障做两到三小时的(语文或数学或英语)暑假作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读或看电视剧; 每天练字半小时; 每两天至少练一次葫芦丝(半小时) 每天保障一小时的户外活动或运动。 2、计划与非计划 如无特殊情况,每天必须完成以上计划; 每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。 二、学习计划 1、语文课程计划 7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书; 看电视剧《三国演义》《水浒传》,增强文学修养。 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍; 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答。 2、数学课程计划 7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 假期完成四年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。 3、英语课程计划 英语要重点加强学习兴趣和能力的培养; 把四年级的试卷做完,学习一下五年级的内容; 若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。 三、活动安排 1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

暑假心得体会800字

暑假心得体会800字 暑假心得体会800字 暑假心得体会800字1 暑假的一天,在爸爸、妈妈的陪同下,我走进体育馆的大门,我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里:水池前,两盆大月季傲然怒放,数百朵小月季环绕簇拥,争气斗艳,真是好一派佳景呵,东边的鲜花白似飘雪,西面的鲜花金黄如金,阳光之下,黄白交映,分外清馨宜人,水池傍边,还开满了雅洒脱,多姿华丽的俏月季,枝头低下来,好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我,突然,听见一声“嘟嘟,快过来呀”,我吓了一大跳,原来是妈妈在叫我,我风一样地跑了过去,妈妈给我报了暑假补习班,有奥数、作文和主持人,我开心极了,因为我最喜欢的就是这些,只是报主持人课的老师没有回来,所以没有上,多少有些遗憾。 不管刮风下雨,还是身体有些不舒服,我都坚持上课,说实话,虽然这个暑假比较辛苦,学习任务比较重,但是苦中有乐,在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下,在老师们辛勤的培养下,我逐步攀登知识的智慧宝塔,在智慧的世界里散步,饮着智慧仙泉,品尝智慧之果…… 在我们的身边,也曾经有一些小事或正在发生:同学们因为作业多而长吁短叹;因为成绩不好而怨天尤人;两名学生为了一个荣誉而争得不可开交;吃饭插队引起众怒……

这些现象,有的我们曾听说过,有的亲眼见到过,更有的在我们自己身上发生过。面对这些,我可以把它归结于一种原因,即“内心不宁静”。试想,如果我们以宁静的心态去面对每一天,用微笑面对每件事,心中不会再有愤懑与急促,而是坦然与幸福,这正是“不以物喜,不以己悲”的和谐。 售货员收了假钱,她吸取了教训;车主们到咖啡厅商议了赔付事宜,佩服对方的理智成了朋友;仇恨的双方相约恳谈,却发现是一场误会…… 我们耐心认真地写了作业,全对;我们努力了,有进步了,便不后悔;大家投了票,虽然只有一个优秀,在我们心中有两个;排好了队,一会子便到了你。 于是,人们见了面都有舒心的微笑,朋友,哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会,悄然地建立了起来! 暑假心得体会800字2 今年暑假,我怀着激动和兴奋的心情,读了著名教育家李镇西的《做最好的老师》一书。这本书记载了李老师从教25年的经验与收获,书中从作者步入岗位初期写起,从青涩写起,到有一定的经验,到阅历丰富,满腹经纶,将自己的成长与成熟一步步介绍给了读者。读后,使我受益匪浅。李镇西的教育思想和智慧,对教育观、学生观、班级管理、学生思想工作、学生心理健康、语文教学的理念和实践,都有其独到的见解。他的观点,他对班级的管理,使我感动,让

小学四年级暑假计划和小结

小学四年级暑假计划和小结 Summer vacation plan and summary for grade four of primary school 汇报人:JinTai College

小学四年级暑假计划和小结 前言:工作总结是将一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析,并分析不足。通过总结,可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识,从而得出科学的结论,以便改正缺点,吸取经验教训,指引下一步工作顺利展开。本文档根据工作总结的书写内容要求,带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 7月9日和浩浩一起制定了暑期每日计划、 7点—7点半、起床 7点半—8点、朗读《日有所诵》和国学经典 8点半—9点、吃早饭,听历史音频 9点—10点、做暑假作业 10点15分—12点、出发去体校学游泳 12点半—13点、吃中饭 13点—14点、午休,玩耍 14点半—17点、练乒乓球 17点半—18点半、听读做《小学生英语阅读100篇》,每日两篇

19点—19点半、吃晚饭,听历史音频 20点—21点、做口算,写日记 9点半、睡觉 在实际执行中,时间有时往后延迟,比如下午的练球结束时间并没有固定,有时回家都18点半了,所以吃晚饭的`时间经常是在19点半到20点之间,晚上睡觉也推迟了半小时,经常是10点上床。虽然时间没有严格按计划表执行,但是每天该做的事都做了。有了计划,孩子做事主动多了。 8月8日乒乓球训练结束后,上午9点到10点之间改成、做三年级举一反三和口算,8月13日后上午10点半到11点半学二胡,下午和小朋友们玩耍。 小结: 1、做完暑假作业,写了五篇作文和若干篇日记 2、读完三年级《日有所诵》(每天的古诗要求背诵)和论语,四年级《日有所诵》读了几天。 3、做完三年级举一反三,做完一本四年级口算计算,还做了7套四类计算题。

团队合作心得体会范文(10篇)

团队合作心得体会第一篇 俗话说“一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起,两只蚂蚁来搬米,身体晃来又晃去,三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞里。”蚂蚁之所以能把米搬进洞里,是因为团队合作的力量,正所谓“团结就是力量”。 而且团结说明在这个团队里的每个人都有共同的目标,团队具有目标一致性,从而产生了一种整体的归属感,正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目标,以此同时也有其他成员在一起为这个目标而努力,从而激起更强的工作动机,所以对于目标贡献的积极性也就随自己油然而生,从而使得工作效率比个人单独时要高。材料中的三个和尚正是有一个共同的目标。他们想让这个寺庙变得香火鼎盛。于是他们各自做好自己的本分工作,在他们的共同努力下,寺庙变得香火鼎盛。 但是在三个人的争功下,都各自觉得是自己的努力是使寺庙变得香火鼎盛的原因,各不相让。于是在这样的情况下,他们所在的寺庙又变得和以前一样了。没有香客了,这是为何呢?他们造成这样的原因和“一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。”的原因很相似,因为“三个和尚”是一个团体,可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作。这个寺庙的三个和尚在自己各自的努力下使寺庙变得香火鼎盛,但是在这个情况下他们却在各自争功,并没有看到其实对方也付出了很多的努力,能够得到很好的结果是在团队共同的努力下得到的。一个团体,如果组织涣散,人心浮动,人人自行其是,甚至搞“窝里斗”,何来生

机与活力?又何谈干事创业?在一个缺乏凝聚力的环境里,个人再有雄心壮志,再有聪明才智,也不可能得到充分发挥。所以这三个和尚最终会失败。 这三个和尚的团队在我看来根本不能算是个团体,因为真正的团体应该具有这些共同的目标、很强的凝聚力。而这三个和尚团队的关键在与他们各自为政,缺乏凝聚力,根本不能看到别人的长处,在一个团队里应该合作,扬长避短。达到人力资源的合理配置,这样的团队就会是成功的团队。他们应该有合作,而并不是一味的争辩各自的功劳和贡献,这样的人心浮动,只会使原本很好的团队变得分裂。而且他们应该明白这个寺庙变得香火鼎盛的原因不是只有一个人的功劳,他们应该做好自己的工作,并且应该好好的沟通,因为沟通对于团队之间也是非常重要的。团队中进行沟通,才能解决团队内部的矛盾和问题。 由此可见团队的重要意义,而且要形成很强大的额团队就要有很强的凝聚力和良好的沟通。 团队合作心得体会第二篇 要成功完成每一个项目,就离不开团队协作。这应该是取得结果的最快速最有效的方法。然而,令人吃惊的是,多年来,我看到团队应对这些挑战有三种基本方式。 第一种我称之为服从。

暑假个人心得体会总结5篇

暑假个人心得体会总结5篇 暑假是一个汉语词语,是适用于全世界在校学生的一个较长的夏季假期。北半球国家一般在6月下旬-9月1日左右。南半球国家一般在1月。下面是为大家收集的关于2019暑假个人心得体会总结5篇。希望可以帮助大家。 暑假心得体会【一】 转眼这个暑假就要过去了,新的学期就要开始了,我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结,以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。 生活方面。自己已经习惯了自己照顾自己,不再是衣来伸手、饭来张口了。暑假里,当妈妈看到我自己洗衣服时,很是高兴,说我长大了。我也十分高兴,不但学习了书本知识,还提高了自理能力。还有,我的生活起居很有规律,每天下午跑跑步、打打球,把身体锻炼的棒棒的,为开学后的繁重学习提供健康的身体。学习方面。我把五年级学过的知识又重新温习了一遍,对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里,爸爸妈妈都劝我要多休息,但是,我觉得学习是一件很令人高兴的事情,我做出了以前没有搞懂的题目,感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时,我都会感觉到空虚。当然,我也有玩的时候。 有时我会看看电视,上上网,玩玩游戏。网络现在发展很迅速,我

们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。 暑假心得体会【二】 通过几天的学习,让我受益匪浅。教师们以其丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染与深深的理论引领,在一次次的感悟中更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,并反思了以往工作中的不足,拓宽了学习的视野,更新了教育观念。通过培训,我得到了很大的收获,现将自己的一些心得体会总结如下: 一、加强自身师德修养,展现教师人格魅力 教师素有”塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中,教师既要有比较渊博的知识,更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率,成为学生的良师益友,成为全社会文明的楷模。为此,教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养,展现自身的人格魅力。教师要提高自身的师德修养应该从以下几个方面做起: 1。热爱祖国,爱岗敬业 献身教育事业,是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则,是教师职业道德的基础和前提。 2。热爱学生,诲人不倦 热爱学生,诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德,是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生,都希望得到教师的爱,师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖,产生愉快的情绪,从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生,是

团队合作心得体会范文四篇

团队合作心得体会范文四篇 团队合作心得体会(1) 实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面,实践是今后工作的基础。经过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样,接触的人与事的不一样,从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。要在实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。 我相信在整个实践过程中,我们是充实而又欢乐的。这次实践活动对我们而言是意义非凡的,不仅仅锻炼了我们自我,更重要的是,我们的调研结果是为在校所有同学服务的,尽管我们再苦再累,我们也会将它做好,因为他是我们神圣而不可推卸的职责,为同学服务是我们的荣耀。 我们团队五人,亲似一家。我们虽来自不一样班级,但在整个实践过程中共同勉励,互相帮忙,共同完成了我们的任务,这值得我们每个人铭记,也将使我们人生中一笔宝贵的财富。 应对工作我们充满热情和信心,应对困难我们认真思考,齐心协力。经过这次实践,我们收获颇多。 当今社会需要的是综合型人才,理论与实践相结合的本事则是当今大学生相当匮乏的素质,如何提高大学生的社会实践本事,则是摆在我们面前的首要问题。经过本次实践活动,我们体会到了真正

的苦中作乐的精神,这无疑对提高我们的实践本事与素质有莫大的益处。 这是一次受益匪浅的活动,它让我们懂得了如何独立自主,发扬团队精神,也让我们大学生的生活增添了一笔亮色! 团队合作心得体会(六) 今日我们教师在刘教师的带领下共同学习了有关团队合作方面的一些的知识。我深深的体会到如何更好的做到人与人之间沟通交流和相互协作。 刘教师带领我们做了一些关于团队协作的小游戏,经过这些简单趣味的小游戏,我深刻体会到大家在一齐就是一个大家庭,一个团队。我认为所谓团队精神,就是团队成员共同认可的一种团体意识,是显现团队所有成员的工作心理状态和士气,是团队成员共同价值观和梦想信念的体现,是凝聚团队,推动团队发展的精神力量。 完成活动后,刘教师和我们坐在一齐,一同分享了对团队合作的心得和感悟,期间,大家都阐述了自我的观点所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分。 团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下,团

四年级小学生暑假安排作文暑期计划书

四年级小学生暑假安排作文暑期计 划书 XX暑假到了,为了让这个假期过得更加充实、快乐,我为自己制订了假期学习和生活计划。 先做一张安排表,要有主题、对应时间、具体任务……我绞尽脑汁,做出表格,开始填写:我把每天的时间“三三分”,学习、娱乐和休息。特意增加了娱乐时间,因为平时我们很少玩,所以要利用暑假时间玩个痛快。然后按时间、任务、地点和注意事项填写内容,不一会儿,大功告成,我分别用各色彩笔绘成了一张假期生活安排表,使重要的内容一目了然,特别是强调了惩罚方法、应对方法和奖励方法,使我不至于面对突发事件不知所措。比如说完成任务、强调注意、地点不定的表格用粉色笔填;奖励方法、例外情况、注意事项、所用时间等用紫色笔写;惩罚方式又用红色填写,即使从远处看,也会看到那醒目的标志。我的计划堪称完美,有任务、有时间、要求多、有奖励、有处罚,偶尔有意外也安排有应对措施,这就是我的计划。 这个暑假的计划是我对假期生活的自主安排,

也是自我管理的一种尝试,为了使自己快乐,争取做到任务有安排,快乐身边绕,知识有提高,见识也会更加宽广。 XX暑假到了,为了让这个假期过得更加充实、快乐,我为自己制订了假期学习和生活计划。 先做一张安排表,要有主题、对应时间、具体任务……我绞尽脑汁,做出表格,开始填写:我把每天的时间“三三分”,学习、娱乐和休息。特意增加了娱乐时间,因为平时我们很少玩,所以要利用暑假时间玩个痛快。然后按时间、任务、地点和注意事项填写内容,不一会儿,大功告成,我分别用各色彩笔绘成了一张假期生活安排表,使重要的内容一目了然,特别是强调了惩罚方法、应对方法和奖励方法,使我不至于面对突发事件不知所措。比如说完成任务、强调注意、地点不定的表格用粉色笔填;奖励方法、例外情况、注意事项、所用时间等用紫色笔写;惩罚方式又用红色填写,即使从远处看,也会看到那醒目的标志。我的计划堪称完美,有任务、有时间、要求多、有奖励、有处罚,偶尔

有关于假期社会实践心得体会

编号: 有关于假期社会实践心得体会 甲方: 乙方: 签订日期:年月日 X X公司

有关于假期社会实践心得体会1 不知不觉之中,暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了,工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会,大部分单位在招聘时都打出“有经验者优先”的旗号,可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正走入社会,适应社会要求,在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。 身在学生,真正接触社会的机会很少,所以这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人,增加自己的阅历,和与人交往的能力,因为在以后的学习工作中,需要与形形色色的人打交道,而我最不擅长的就是和陌生人交流,在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代,这无疑会成为我成长路上的绊脚石。 而且中国自古以来就很时兴饮食文化,很多交流都是在饭桌上进行的,很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以,我在饭店找了份工作,在实习的过程中,我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,这些都是我在校学习中不曾接触过的方面,所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须

拥有的一段经历,它能使我们更好地认识和了解社会,能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会: 1敢于并善于沟通,大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通,从而使本来并不复杂的问题激烈化,使本来轻松愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且,缺乏沟通也会使自己的信息封闭,从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成,还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通,盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以面对问题一定要敢于并善于沟通,不要因为害羞或面子挂不住而止步不前,这样才能和同事与上级之间保持良好的关系,才能完满的完成自己的任务,才能树立自信。 2、有耐心和热情:在工作的时候要经常微笑,面对顾客的问题,要不厌其烦地进行解答,面对顾客的需要要尽自己最大的可能予以满足,还有就是要记得时刻保持微笑,学会得体而使人如沐春风的微笑是做好服务行业的第一步,是使人有宾至如归之感的第一步,要克服对陌生人微笑的羞怯、不自然之感,有了亲和力,大家才会乐于光临。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的样子,客人都唯恐避之而不及,怎么还会乐意登门呢?如果自己不能做到耐心热情,就应该时刻提醒自己:顾客是上帝,是一个企业抑或一个行业的得以运行和存在的根本,如果没有客人,怎么能有企业,又怎么能有你的工资呢?

四年级暑假学习计划(共7篇).doc

四年级暑假学习计划(共7篇) 四年级暑假学习计划共含7篇,由的***投稿精心推荐,我希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。 第1篇:四年级暑假学习计划 这篇四年级暑假学习计划范文是我们精心挑选的,但原对你有参考作用。 1、每天的四个“1小时保障” 每天保障做一小时的语文或数学作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。 2、计划与非计划 如无特殊情况,每天必须完成以上计划; 每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。 第2篇:四年级暑假学习计划 希望你能喜欢这篇四年级暑假学习计划范文。 现在放假了,所以我也制定了我的暑假计划。

首先制做我的暑假作息时间表。 第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭,12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛) 第二、18:30回家吃饭,吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩,20:00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。 其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活,体验一下农村生活。每天写一篇日志,写一篇读书笔记,写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话,那就出去旅游,狂欢或happay一下。 这就是我制作的暑假计划,你认为我制作的合理吗? 暑假终于来到了。在欢乐的暑假里,第一,我要有计划的把暑假作业做好。第二,我想去学游泳,先学蛙泳,在学蛙泳时,先把脚分开,再翘起来,然后放下来,最后飞快的合起来,一直做这样的动作就可以在水中游了。第三,我想去海滩那边郊游,我要在海滩上捡贝壳。第四,我要学做烧饭,帮妈妈做一点家务。 这就是我的暑假! 第3篇:四年级暑假学习计划 四年级暑假学习计划怎么写?以下是我们给你的范文格式参考。 暑假生活开始了,为帮助、指导同学们科学合理地规划假期的生活和学习,提高自主学习、自我管理的能力,度过一个快乐而有意义的假期,特制订本语文自主学习方案,希望你们热情地接受,认真地完成。

团队合作精神的心得体会5篇

团队合作精神的心得体会5篇 团队合作精神的心得体会1 今天我们教师在刘老师的带领下共同学习了有关团队合作方面的一些的知识.我深深的体会到如何更好的做到人与人之间沟通交流和相互协作。 刘老师带领我们做了一些关于团队协作的小游戏,通过这些简单有趣的小游戏,我深刻体会到大家在一起就是一个大家庭, 一个团队.我认为所谓团队精神,就是团队成员共同认可的一种集体意识,是显现团队所有成员的工作心理状态和士气,是团队成员共同价值观和理想信念的体现,是凝聚团队,推动团队发展的精神力量。 完成活动后,刘老师和我们坐在一起,一同分享了对团队合作的心得和感悟,期间,大家都阐述了自己的观点:所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分。 团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下,团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为,显示出关心团队的主人翁责任感,并努力自觉地维护团队的集体

荣誉,自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为,从而使团队精神成为自由而全面发展的动力。 团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队,能使每个团队成员显示高涨的士气,有利于激发员工作的主动性,由此而形成的集体意识,共同的价值观,高涨的士气、团结友爱,团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队,同时也使自己得到更全面的发展。 总之,团队精神有利于提高组织整体效能,通过发扬团队精神,才能取得更好的成绩。 团队合作精神的心得体会2 团队合作包含两部分很重要的概念,一个是“团队”,即队员之间要自发自愿性地展开工作;另一个是“合作”,即队员之间要协同工作,互补互助。关于团队合作的一些故事,或许能帮助我们更好地理解团队合作精神,并更好地用行动诠释这种团队合作理念。一个和尚挑水喝,三个和尚没水喝。这是不合作的后果。一只蚂蚁搬大米够呛,三只蚂蚁轻轻松松进洞。这是协同合作的成果。说到团队合作,动物中的代表之一便是狼群。它们集体猎物,所向披靡,事半功倍,我们把狼群作为团队合作的代名词也不为过。以上简述的都是团队合作的重要性,那我们要怎么样才能在同事之间建立稳固的团队合作精神呢?首先,站在团队领导者的立场上看待这个问题。没有十全十美的事物,也没有十全十美的人和团队。团队队员之间时常会有意想不到的冲突,产

暑假学习心得体会

暑假学习心得体会 暑假学习心得体会篇1 教师的职业道德,集中体现在教育责任感,关爱学生和工作效率上。暑假学习正是老师们提升自身综合能力的好机会。查字典范文大全特意为大家整理了关于暑假学习心得体会范文的相关材料,希望对您的工作和生活有帮助。 一、充分发挥教师的主导作用 在课堂教学中,教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教,当堂训练的教学模式上,教师的主导作用应该体现在精心的准备上,体现在简而精、通俗易懂的语言上,体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上,体现在能够及时发现问题的精锐的目光上,体现在耐心的巡视指导上,体现在及时解决问题的方法上。 二、相信每一个学生 学生在个性上存在差异,但在智商上是绝对没有差异的,每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手,让所有学生去学习,去全力地发挥自己的潜能,并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。 三、使学生能真正地成为课堂的主人 积极地动脑思考,动手操作,充分体现了学生的主体作用,使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。当堂训练的方法提高了课堂教学的质量,让学生能够在课堂上发现问题解决问题,不留死角,一直处于主动状态,有利于培

养学生学习的主动性、积极性,真正体验学习的乐趣。 四、因人施教,不让任何一个学生掉队 任何一个学生都有学习的能力,要向让他们学好,就必须给他们提供学习的基本条件,同时针对学生的个性差异,辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下,让后进生学好,刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后,又会产生一些所谓的后进生如此循环下去,后进生在不断提高,同时整个班级的成绩就会进步,而整个学校的教学质量将会随之不断提高。 通过这次培训,我感触很深,受益匪浅,自己感觉就像和所有的老师融合在一起,翱翔在知识海洋中,陶醉不已,流连忘返。不仅教育教学水平提高了,师德师风也得了升华。为此,我代表所有的教师衷心地感这次培训我们的专家、教授、名师,也希望以后类似的培训机会延续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下,日新月异,与时俱进,大放光彩! 暑假学习心得体会篇2 短暂的暑期学习使我受益匪浅,感触颇多。通过这次学习使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。下面就谈谈我对暑期学习的点滴体会: 1、发展的教师教学观 处于这种职业境界的教师认为,教师是一种发展学生、完善自我的职业,能以服务社会为自己的职业理想,并从服务社会的高度赋予自己发展、完善的实践意义,明确自身发

【推荐】小学生暑假计划范文汇编10篇

【推荐】小学生暑假计划范文汇编10篇 小学生暑假计划篇1 暑假又来临了,暑假的自由、快乐和幸福将慢慢的潜伏到我们的身边心血来潮的我发誓在暑假这个自由的平台上创立一个属于自己的缤纷世界。 钱是生活必需之物在暑假中我要把我的存款投入到经商中像滚雪球那样慢慢扩大。 “生命第一,学习第二”放暑假了,这学习也不能落下,所以在暑假中,我一定要认认真真仔仔细细的完成老师布置的所有的暑假作业,让我在开学初可以拿到一本老师奖励的书籍。我还要多看各种各样的物理、化学、地理、历史、文学、数学等方面的书籍,让我获得无数的知识,为我以后的学习打下坚实的基础。 7月22日长江流域将可以看见一次罕见的日全食,我从现在开始就全副武装,时刻准备着那千年一遇的场景。 我还要把圆周率背到500位,使我可以在下一个学期的校园吉尼斯的圆周率背颂比赛中可以拿下那个我梦寐以求的奖杯。 暑假我要抛开作业的重瑙,到外婆家去疯狂地玩几天,在那个天堂中做几只鸟的标本,让我身边的人更了解动物。 我的暑假很有趣吧希望你的也是这样。 小学生暑假计划篇2

一年一度的暑假如期而至,今年的暑假,是跨入小学生涯的第一个暑假。为了让这个暑假过得充实而有意义,我们本着充分学习,充分锻炼,充分睡眠的目的,一起商讨制定了我们的计划,特地拿来晒一晒,以督促我们更好地落实执行。 学习、阅读、作息、运动计划 一,晨诵。虽然放假,儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间,早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗,培养孩子的想象力、审美力,让文学经典浸润孩子的心灵,拓展思维。 二,下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》,《圆圆的肚脐》,《神奇校车》,《小绿狼》,《女巫扫帚排排坐》等,自己独立阅读。我在他读后加以引申指导,汲取其中精髓,写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业,写5篇读后感,重于修改,发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》,《绿野仙踪》,《我和姐姐克拉拉》,《一百条裙子》,《木偶奇遇记》,需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式,陪孩子一起共读。共读的过程,作以整理记录。 三,上午和下午分别半小时上网的时间。孩子可以自由支配。或玩网络游戏;或拜访博友;或浏览自己感兴趣的网页。 四,中午午休不少于两小时。保证充分睡眠,养精蓄锐,提高做事效率。 五,每天择时户外活动一小时。接受日晒,呼吸新鲜空气,适量运动,强身健体。 六,其余时间为自由支配时间。玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业,每周100道口算题,总共800道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。

团队合作的重要性心得经验分享

团队合作的重要性心得经验分享 团队作为一个整体,需要的是整体的综合能力。不管一个人的能力有多强,诺个人能力没有充分融入到团队中,到了一定阶段必定会给整个团队带来致命打击。任何人都不喜欢骄傲自大的人,这种人在团队合作中也不会被大家认可。接下来就一起来探讨一下关于团队合作的重要性心得经验有哪些可以分享的吧。 团队合作的重要性心得经验分享 团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力,集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。正所谓“同心山成玉,协力土变金。”红军长征胜利是中国革命史上,乃至世界军事史上的一次奇迹。创造这个奇迹的红军战士和整支红军队伍是一个优秀的团队,它在共同协作下不仅走出了困境还为革命的胜利打下基础。所以成功需要克难攻坚的精神,更需要团结协作的合力。 在企业管理学中还经常谈到这样一个案例:狼是群动之族,攻击目标既定,群狼起而攻之。头狼号令之前,群狼各就其位,各施其职,嚎声起伏而互为呼应,默契配合,有序而不乱。头狼昂首一呼,则主攻者奋勇向前,佯攻者避实就虚而后动,后备者厉声而嚎以壮其威……。独狼并不强大,但当狼以集体力量出现在攻击目标之前,却表现强大的攻击力。在狼成功捕猎过程的众多因素中,严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素。由此可见团队合作的重要性。 在一个集体中如果成员之间缺少最基本的信任,那么成员总是想要在同伴面前保护自己,他们就不可能彼此争论,所谓

的明哲保身的做法,只要是与自己利益无关的事情便高高挂起,即不愿对彼此负责,那么,还有谁会对集体的发展负责?一个 团体,如果组织涣散,人心浮动,人人自行其是,甚至搞“窝里斗”,何来生机与活力?又何谈干事创业?在一个缺乏凝聚力的环境里,个人再有雄心壮志,再有聪明才智,也不可能得到充分发挥!只有懂得团队合作才能克服重重困难,甚至创造奇迹。而要改变组织涣散、人心浮动的情况,防止“窝里斗”发生,除领导者拥有很高的领导艺术外,最直接有效的方法就是领导者直接选用信任、有才的合作者在足球比赛中,我们需要真正的团队合作精神和明确的可衡量目标。同样,在企业运营中,团队合作会带来增加价值方面的好处是勿庸置疑的,也是独一无二的。我们可以将这些好处概括为以下这些方面:不可或缺性。在一个复杂的组织中,任何想依靠单个人独自为客户提供服务或完成某一项任务的想法都是不可思议的。只有大家参与,形成一个高效团队,才能保证整个运作过程浑然一体。 力量和经验支持。团队成员的各种技能、经验不是个人可以比拟的。在团队合作中,每个人都可以从别人那里学到许多有用的东西。思维的多元化。同样一个问题,在团队中,你可以充分发挥思维的多元化,从不同角度来分析这个问题,以寻求更合理、更根本的解决方案。集思广益。一个优秀的团队,汇聚了各方面的精英。因此,这种形式更有利于集思广益的实施。领导者总可以从团队中获得更多更好的主意。与依靠单个人相比,团队可以持续地想出各种简单易行的高招。工作的连续性。团队合作的一个明显好处是,当一名员工缺席时,其他员工可以随时顶替,而不必焦急地等待那个员工。靠着团队成员的多种技能,在有人员缺席的时候,一切生产经营活动都能照常运转。鼎力相助。困难和挫折对于组织成员来说是不可避

小学生四年级暑假计划表

( 工作计划 ) 单位:_________________________ 姓名:_________________________ 日期:_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 小学生四年级暑假计划表Summer vacation schedule for grade 4 pupils

小学生四年级暑假计划表 一、制定暑期活动计划表 首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。 我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练钢琴1.5个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排,你也可以做暑期活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。 二、安排好暑期的学习活动 暑假期间,学校会要求我们完成暑期作业,有的学科老师是要求按章节复习课本知识,有的学科老师是要求预习新教材,也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗

2020关于暑假心得体会范文

暑假刚开始我觉得好开心,心想:又迎来一个新的暑假,终于可以放松了。一开始,我觉得放假的感觉真好,早上睡到八点多。想干什么就干什么,当我有一天整天在房间里吃零食时,爸爸妈妈们也毫不在意。暑假里,我想快点做完作业,当然也要认真做,做得好。 然而这种欢喜,这种开心的情绪并不是可以持续整个暑假的。当暑假已经过了一个月的时候,我常常想念着学校里的老师、同学和朋友,不知道他们暑假过得快乐吗?马上就是六年级的大同学了,此时心中是又紧张又害怕,前面还有什么困难等着自己。 我突然觉得学校的一切我都很想念,考试前的压力,课间是同学们的笑声……用心体会,却能发现同学们之间的友情很纯真,学习生活很规律,每天过得充实有节奏感。 每个人在夏天时盼冬天,在冬天盼夏天,开学盼放假,放假盼开学,这个想法在这个暑假特别多。 暑假来的有点太突然,我还没有做好心理准备,就已经无所事事地坐在家里了。我对老师和同学的思念日益加重,以至于吃饭不香,睡觉不稳。 星期六考试完后,我愉快地拉着爸爸妈妈的手,在公园里追逐,在草地上打滚,在小山亭上放声高唱……我沉浸在放暑假的喜悦里。回到家,我对着书包咒骂,打开久违的电脑,听着从前的歌,玩着老掉牙的游戏,一切的一切都是那么的美好。但是当我躺在床上,享受着窗外吹来的只有夏天才能感觉到的那独特的凉爽的风,顿时思绪万千:时儿激动,时儿悲伤,时儿欢笑,时儿生气。 当我再一次想到六年的小学生涯结束了,同学们挥手分别了,老师们也离去了,不由得鼻子发酸。是呀!有谁愿意离开自己的母校、朝夕相处的老师和同学?但光阴似箭,离别也是无法挽留的。正如我的杜老师所说:“同学们,你们人生的第一段路程就此结束,前面的路还很长很长,你们一定要加油!挑战自我!超越自我!”再次回味起这句话,恍惚间就觉得老师就在我的面前,同学们也在我的身边,大家正在聆听老师谆谆教诲,我东张西望,想看到从前的一张张顽皮的笑脸,但是大家都如此严肃。我的心脏已停止了跳动,呼吸也已停止,我静静地注视着一切,我发现自己开始分裂,破碎,而每一块都留在了同学的心中。我把心交给了每一位同学,把爱送给了亲爱的老师,把一切都给了大家…… 这也许只能在梦中出现,但是我希望这个梦永远不要结束,我自己永远不要醒来。 人家都盼望着放暑假,可以四处游玩,还可以每天都睡懒觉而不会被吵醒,这样的生活是多么令人向往啊。 可是,这个暑假我却过得一点也不快乐,反而觉得活得比上学累。整个暑假我都呆在家里,哪都没有去,真是无聊之极。最令我烦躁的是,爸爸和妈妈整天就知道让我学习,学习,再学习。 反而我发现上学是多么美好的一件事啊,每天都可以和许多的朋友们讨论,交流,还可以接受老师传授给我们那源源不断的知识,仿佛置身于题海之中,我们在那里游来游去,寻找着属于自己的一片海。

团队团结协作的心得体会

团队团结协作的心得体会 团队协作心得体会范文 今天下午上了一堂别开生面的室内拓展训练课这是一门让我们彼此了解、磨练意志、锤炼团队协作能力的实践课。 培训老师先将我们这批新员工分成三个组,每组就是一个团队。接下来的竞争,就将在这三个团队之间激烈展开。 第一个项目是破冰:规定我们在二十分钟内为自己的团队选出两位队长、给团队起队名,设计队徽、队呼、队歌,并同时每个成员要在一张大白纸上画下各自的一只手掌,在手心写上名字,分别在手指上写上籍贯、学历、特长、爱好、专业,再将纸上所有相同的部分连接起来,这个环节让团队里的成员彼此之间有个初步的认识。经过大家的集思广益后,最终确定我们队的队名叫做红日,队徽是一轮初升的红日,象征着我们是招行新鲜的血液,将在未来的日子里冉冉升起,光芒万丈。我们的队呼响亮而又激昂红日最强,奋发图强。队歌则是改编自《北京欢迎你》:招行欢迎您,用服务感动您,让我们都加油去超越自己;我们欢迎您,有梦想谁都了不起,有红日就会有奇迹。 第二个项目是队列,每个队要各自带队向大家展示在上一个项目中的成果,在这个环节中展现出我们每一个成员的精神风貌和对招行的信心。并充分体现出集体的智慧和力量的强大。 第三个项目是解手链:这个项目是今天下午相对最难的一个环节,在此项目中由于我们队没有经验屡试失败,但是大家并没有轻

言放弃,而是群策群力,快速的形成新的方案并加以尝试,最终还是胜利解开,但是却因历时半个多小时没能夺冠,不过成功的喜悦洋溢在每个队员的脸上,大家的欢呼声依旧高昂,并没有因落败而颓丧。从这个环节中让我们每个人都明白到,凡事都不能急于求成,遇到困难要大胆尝试小心求证,并且队友间的相互鼓励与配合是不可或缺的。 第四个项目是孤岛求生:要求每队派11个人,全部站上一张不足一平方米的正方形垫子上,并在20分钟内坚持时间最长的一方获胜。怎么站能稳住重心,让任何一个站在垫上的人都不会失重倾倒?大家商量后决定让队长站中间稳住重心,毕竟男生力气会大点,能稳住整个的重心,其余十人围在外圈分别握住对面那个人的手,并且向外拉调整好各自的重心,可惜第一次在3分钟不到就摔倒,大家赶快调整好位置再接再厉,最后以45秒只差惜败梦之队屈居第二。这个环节很好的体现了大家的凝聚力,为了达到某个目标,整个团队的人共同努力去实现,并积极参与配合去完成。 最终的这次拓展活动的总结果却是三个团队打成平手,看来大家的综合实力相当,都是最优秀的团队。 通过这次拓展训练项目的团队展示,提高了我们大家在应对挑战、解决问题和团队协作的能力。让团队成员间的距离越来越近,彼此多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。我们每个人都是一颗璀璨的明珠,在自我闪耀的同时,也在互相照耀着。希望我们大家将来都能成为闪闪发光的那轮红日。

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