高效能人士的七个习惯

高效能人士的HABITS

七个习惯

看到他人成功，表面上祝福，心里却难过

你有这样的问题吗？

事业十分成功，但是却失去了家庭

经常减肥，越减越肥

很忙，但是看不出来这样工作对将来有何意义

工作上一些问题各执己见，互不相让，导致工无法开展

要做的事情太多了，但是时间总是不够用

?如果你有上述的问题，那就意味着需要改变了。?但是，要怎么改变呢？

要改变现状，就要改变自己。

要改变自己，首先要改变我们看外界的方式和习惯。

探索自我

知识（What? Why?）

技巧（How?）

意愿

（Want?）习惯

什么是习惯

习惯在工作和生活中的重要性

“习惯对我们的生活有绝大

的影响，因为它是一贯的。

在不知不觉中，经年累月影

响着我们的品德，暴露出我

们的本性，左右着我们的成

败。”

—亚里斯多德(Aristotle)

我们该具备哪些习惯？

依赖期(你)

独立期（我）

互赖期（我们）

个人领域的成功

公众领域的成功

习惯的模型-成熟模式

一、积极主动

二、以终为始

三、要事第一

四、双赢思维

五、知彼解己

六、统合综效

七、不断更新

习惯一：积极主动BE PROACTIVE

你可以夺走一个人的一切，但你无法夺走人类的终极自由-----亦即在任何环境中，人有能力自由地选择自己的人生态度和反应方式。

-------维克多·弗兰克尔

低效能我是环境的产物高效能我是我自己选择的结果

消极被动的语言

积极主动的语言

我已经无能为力我就是这样我只能这样做我不得不要是…就好了

试试看有没有其他的可能性我可以控制自己的情绪我选择…我更愿意…我打算…

习惯一：积极主动BE PROACTIVE

刺激反应

选择的自由

自我意识

想象力良知

独立意识

消极被动的人有意或无意的让外在的影响（情绪、感受或环境）来控制他们的回应。

习惯一：积极主动BE PROACTIVE

积极主动的人运用自由的空间，依价值观来做出选择。他们智慧地运用刺激和回应之间的空间，扩展了选择的自由，进

而扩展了自己的生存空间。

积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，使“影响圈”不断扩大

影响圈

关注圈

积极主动

消极被动

消极被动的人则紧盯“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放，结果使“影响圈”不断缩小

关注圈与影响圈

习惯一：积极主动BE PROACTIVE

?人人都渴望成功?人每时每刻都会碰到许多问题

?问题无非可分为三类： 个人可直接控制(与自身行为有关--自我)

个人可间接控制(与他人行为有关--小环境)习惯一：积极主动BE PROACTIVE

?积极主动的人对影响圈中的这三类问题，都有应对之道。

?对可直接控制的问题解决之道在于改变习惯，这是我们绝对做得到的。

习惯一：积极主动BE PROACTIVE 前两年风靡一时的畅销书

《谁动了我的奶酪》就阐

述了只有积极主动才能赢

得新的奶酪的道理。

----挑战内心的惰性，

积极迎接学习、工作

与生活中的变化。

习惯二：以终为始BEGIN WITH THE END IN MIND

如果生命只剩最后一天你会干什么？

你的目标是什么？

什么东西对你来说是最重要的？

习惯二：以终为始BEGIN WITH THE END IN MIND

习惯二：以终为始BEGIN WITH THE END IN MIND

为何要把如此重要的事放在最后一天做呢？

习惯二：以终为始BEGIN WITH THE END IN MIND

一切价值标准，都必须以人生的最终愿景为依归，

也就是由个人最重视的期许或价值来决定一切。

为什么要有目标？

提供持久的动力衡量工作进展的尺度分清轻重缓急

专注于结果而非工作本身

习惯二：以终为始BEGIN WITH THE END IN MIND