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七年级政治:做情绪的主人

七年级政治:做情绪的主人
七年级政治:做情绪的主人

初中政治新课程标准教材

政治教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )

学校:

年级:

任课教师:

政治教案 / 初中政治 / 七年级政治教案

编订:XX文讯教育机构

做情绪的主人

教材简介:本教材主要用途为通过指导思想,使学生懂得做人的道理,了解社会,树立正确得价值观、人生观、世界观,本教学设计资料适用于初中七年级政治科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写,可以放心修改调整或直接进行教学使用。

课题

学会调控情绪

教学

目标

1、情感态度价值观目标:(1)、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。(2)、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。(3)、尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

2、能力目标:逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。

3、知识目标:(1)、认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。(2)、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。(3)、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。(4)、知道情绪调控的一些有效方法。

教材分析

重点

关心和尊重他人,体会“己所不欲,勿施于人”的道理,学会换位思考,能够与人为善难点

克服考试焦虑,培养正确的学习观念

方法

谈话、案例分析

教具

多媒体教案一请让我来帮助你

师:一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结束,如果大家还有什么要跟我说,可以写在本子上。

师;刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪,而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利,那我们能否给他们出出什么主意,帮助他们调节自己的情绪?

过程:学生大胆发言,各抒己见,且言之有理

目的:

1、让学生理解我们这段青少年时期情绪的主要特点:易冲动,强烈易变,两极性,不稳

定等;

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法:心理放松法(如深呼吸,笑乐放松法,肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是可以调节的,是可以控制的。

四、活动名称:同呼吸,共命运

材料一:数学考试的成绩下来了,小玲考得不好,想到回家要挨***批评,心里很难过。同桌小利考得挺不错,不禁喜形于色,大声地对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……

材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀.当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。

问:小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗?为什么?

小结:从表面上看,喜怒哀乐是个人的事。其实,人的情感是具有相通性和感染性的。

一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,体会“同呼吸,共命运”。

归纳:通过这节课的学习,我们知道人会有不良情绪的产生,一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节,及时地加以排解,否则就会身体和生活不利。另外,在情绪表达时要注意场合和方式在他的身后……原来战友们知相关资料:教参、网络课堂练习:课本相关填空布置作业:优化设计7——9题教学小结:本课主要要求学生掌握排解不良情绪的方法,看来大部分学生都能达标,个别学生对理智控制法理解较困难。备注:教案二教师设置情境导入新课:

同学们,你阅读过《三国演义》和《儒林外史》吗?《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他吐血而死,断送了风华正茂的性命;而《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”,满街狂呼“我中了!”“我中了!”

请问:这两则材料分别体现了什么情绪?结果是怎样的呢?

(学生讨论,教师归纳分析):《三国演义》中周瑜的情绪是“过于生气”,结果是“气得他吐血而死断送了风华正茂的性命”;《儒林外史》中范进的情绪是“过分高兴”,结果是“喜极而疯”。我要想请问大家的是,刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗?

(学生讨论,教师归纳分析)他们的情绪反应是不适度的。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪,即不良情绪。请大家想一想不良情绪会有什么影响呢?

(学生讨论,教师归纳分析)不良情绪它不仅会影响我们的身体健康,还影响我们的社会交往、生活和学习进步。

同学们,通过前一节课的学习,我们知道:不同的情绪对我们的行为和生活会产生不同的影响,积极的良好的情绪,能使我们的智力发展水平较高,有正常理智,容易发挥出自己的正常水平,有利于我们的身体健康;消极的不良的情绪,会使我们的智力发展水平较低,分析能力下降,容易失去理智,会影响我们正常水平的发挥,还会影响我们的身体健康,使我们产生许多疾病。

同学们,我们每一个人都希望永远保持积极的愉快的情绪。但是,我们要真正做到时时刻刻都保持愉悦的情绪实际上是不可能的,烦恼、忧愁、苦闷甚至痛苦不可避免。面对着这些不良的情绪体验,我们应该怎么办?让情绪任其发展吗?显然是不应该的。如果真是那样,我们就只能成为情绪的奴隶,任由它摆布、支配自己的行为。我们应该成为自己情绪的主人,要学会调节和控制自己的情绪,使自己尽可能的保持乐观开朗的心情。那么,我们人的情绪是可以调节的吗?我们又应该怎样调节自己的情绪呢?在我们排解自己心中的不良情绪时,

我们又要注意些什么呢?这就是我们这一节课要学习和讨论的内容。

展开教学:

1、我们人的情绪是可以调节的吗?请说一说你的理由。

(教师指导学生阅读讨论分析教材p64页的插图)

1)、对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢?

2)、情绪与个人看问题的角度、态度有什么关系?

(教师引导分析)

同学们,通过前边的学习,我们知道,情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验,是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪的产生和产生什么样的情绪既与一定的外界事物和情境有关,又与我们自身的心理需求息息相关。一般来说,当我们的愿望要求、需要得到满足的时候,就会产生积极的、肯定的情绪,如高兴、快乐、兴高采烈等;而当我们的需要、愿望和要求得不到满足的时候,就会产生消极的、否定的情绪,如烦恼、忧愁、失望、痛苦、急躁、愤怒等。

(教师指导学生阅读讨论分析教材p65页的故事“老太太的愁与乐”)

由此可见,情绪与我们每个人的态度和心理需求是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制

自己的情绪。

2、我们为什么要注意调节自己的情绪呢?

1).为什么要调节情绪(板书)

同学们,通过前边的学习,我们也知道情绪有积极和消极之分,消极的情绪对人有不良的影响,为了避免这种影响,需要对消极情绪进行调节;积极的情绪要适度地表现也需要调节,总之,为了避免情绪对人的消极影响,情绪需要调节。

同学们,通过前边的学习,我们知道情绪会带给我们勇气、信心、和力量,也会使我们冲动消极、无所事事,甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。所以,情绪需要调节,对任何人来说都一样,对我们情绪多变的青少年来说,则更是如此。

人的情绪在不同的年龄阶段会有不同的特点。我们应该结合我们自己的实际年龄特点,进行情绪调节。你能否结合自己的情绪表现或周围同学的情绪表现,说一说初中时期的学生在情绪上有什么特点?

(学生思考,教师板书。)

2)初中学生在情绪表现上,会有以下几个特点:

①不稳定性。(板书)初中生的情绪特点中,最突出的是不稳定性。上午还兴高采烈的,中午也许会垂头丧气,等到下午又兴奋不已。一天之中,情绪会有很大的变化,情绪表现的

反差很大。学习、生活中的一些微小刺激都可能引起情绪上的变化,甚至连自己都不知道为什么,情绪就发生了变化。有的同学称之为“无名火”。

②强烈性。(板书)初中生的情绪特点不仅变化性强,而且变化的幅度大,呈现一种强烈性。情绪高涨时,就像火山爆发一样,势不可挡;情绪低落时,又像泄了气的皮球,没有一点动力。学习、生活中的微小刺激能够引起强烈的情绪反应,这种反应常有夸大的倾向。

③自控能力差。(板书)因为初中生生长发育还不健全,心理正处在一种不安的状态,再加上认识上模糊,致使初中生自我控制能力差,在学习、生活中容易成为情绪的俘虏,受到情绪的困扰。这不仅影响自己的精神状态,而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰,凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情。

总之,多变的情绪,不能使我们专心做事;强烈的情绪反应容易使我们冲动;自控能力不足会给我们带来不良的后果。所以,我们应该对情绪进行调节。

3、我们可以通过哪些方法和途径调节和排解自己的不良情绪?

1)(学生活动,名称)一吐为快

现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明.这就是下面的活动。

※和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦;

※考试成绩不理想,感到伤心;

※老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;

※父母、老师批评自己,心情烦闷;

※别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;

※别人在背后说自己坏话,心生怨恨;

※上课回答问题出错,觉得自己好笨;

同学们,刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪,而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利,那我们能否给他们出出什么主意,帮助他们调节自己的情绪,使他们变得快乐起来?

2)调节情绪的方法(板书)

(1)转移注意力。(板书)

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己平时感兴趣的事,做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动,使自己从消极情绪中解脱。另外,还可以转移话题或回忆自己

高兴、幸福的事,使消极情绪转移到积极情绪上去。

转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时,到室外走一走,到风景优美的环境中玩一玩,会使人精神振奋,忘却烦恼。把自己困在屋里,不仅不利于消除不良情绪,而且可能加重不良情绪对你的危害。即便不走出去,如果能够改变一下自己所处的环境,也可以使心理得到转机。如收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,都不失为一种好办法。

转移注意力的方法看起来是一种消极的调节方法,但会收到良好的效果,它适合于比较容易排解的情绪。那么,对待一些难以排解的情绪应该怎么解决呢?

(2)合理发泄情绪。(板书)

合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄是一种情绪表现的方式,它可以防止不良情绪对人体的危害。当然,发泄应该是合理的,要表现得有理、有度,既不损害自己,也不损害他人。

提问:你知道合理的发泄方式有哪些吗?(学生回答后,教师归纳。)

①哭——在适当的场合哭一场。从科学的观点看,哭是自我心理保护的一种措施,它可以释放不良情绪产生的能量,调节机体的平衡,促进新陈代谢。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后,痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

②诉——向他人倾诉。“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人承担,就变成了半个痛苦。”把不愉快的事情隐藏在心中,会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠,不仅可以使自己的心情感到舒畅,而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。

③动——进行剧烈的运动。当一个人情绪低落时,往往不爱动,越不动注意力就越不易转移,情绪就越低落,容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、急走等剧烈活动改变不良情绪。

④喊——放声歌唱或大声喊叫。放声歌唱可以提高士气。当受到不良情绪困扰时,不防痛快地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫,将内心的积郁发泄出来,也是一种方法。它可以使人的心理达到平衡,有助于培养自信心。

发泄的方法不同于放纵自己的感情,不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄,既不会调控好不良的情绪,还会造成不良的后果。

(3)主动控制情绪。(板书)

调控情绪最好的方法是学会自我调控。自我控制情绪的方法很多,我们只给大家介绍四种。

①自我暗示(板书)

同学门,下面让我们先来做一个小实验:你静下心来,在心中默念“喜笑颜开”、“开怀大笑”,并且想象这些情景,你会产生什么感觉呢?(让同学们尝试几分钟。)你也许会产生一种真的很高兴的感觉。这个实验,说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。

因此,我们可以利用语言的暗示作用来对不良情绪进行调控。自我暗示可以控制不良情绪的产生,而且可以对已经产生的不良情绪进行缓解。当你发怒时,可以反复地暗示自己“不要发怒,发怒有害无益”;当你陷入忧愁时,可以暗示自己“忧愁没有用,无济于事,还是振作起来吧”。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。

②自我激励(板书)自我激励法是用生活中的哲理或思想来鼓励自己。这是用理智调控情绪的一种方式,是一种精神动力。一个人在消极的情绪中,通过名言、警句进行自我激励,能够有效地调控情绪。林则徐为了调控自己的情绪,写了“制怒”的条幅,在屋中悬挂,以此告诫自己。

③心理换位(板书)心理换位,就是打破思维的定势,站在别人的角度上思考问题。这样,充当别人的角色,来体会别人的心态与思想,就会增加相互间的理解与沟通,防止一些不良情绪的产生。心理换位法更重要的是可以消除自己不能调节的情绪。(请同学们举出应用“心理换位法”的例子。)

④学会升华(板书)升华法,即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系,把不良情绪转

化为积极有益的行动。升华法是一种高水平的发泄,是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。塞万提斯在早年不幸的基础上,写出了《唐·吉诃德》;歌德在失恋的基础上,写出了《少年维特之烦恼》。这是利用升华法调节情绪的典型事例。

4、我们在调节和排解自己的不良情绪要注意些什么?1)学生活动名称:同呼吸,共命运材料一:数学考试的成绩下来了,小玲考得不好,想到回家要挨妈妈的批评,心里很难过。同桌小利考得挺不错,不禁喜形于色,大声地对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀.当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。问:小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗?为什么? 2)教师小结:从表面上看,喜怒哀乐是个人的事。其实,人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,体会“同呼吸,共命运”。教师归纳总结:通过这节课的学习,我们知道人会有不良情绪的产生,一旦有不良情绪就要采

取适当的方法加以调节,及时地加以排解,否则就会身体和生活不利的影响。但是,我们在情绪表达和排解时要注意场合和方式,“喜怒哀乐,不忘关心他人”。教案三【设计理念】发挥教师、学生的“主导、主体”作用,通过师生互动,开展实践与探究活动,为学生提供交流与合作的机会。构建开放的课堂运行体系,培养学生学以致用的品格。及时反馈,从而使学生获得知识,提高思想觉悟。【教学目标】情感态度价值观目标懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当表达个人的情绪。能力目标逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制能力,能够较理智地调控自己的情绪。知识目标了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。创新素质目标发挥学生的主体作用,启发学生积极思维,促进学生间的交流与合作。【教学重、难点】重点掌握一些调节情绪的具体方法。难点喜怒哀乐,不忘关心他人。【教具准备】幻灯机【教学方法】谈话法探究与合作【课型】新授【教学流程】一、导入新课老师的烦恼:生活有苦也有乐,每个人都希望快乐多一些,烦恼少一些!~而生活中我们或多或少地都会碰到烦恼,老师最近就有这样一个烦恼。老师的弟弟现在上高三补习班,性格比较内向。前几天我妈打电话来说他最近情绪比较低落。可能是最近的月考成绩不理想,学习压力大造成的。希望我给他打电话开导开导他。同学们,谁能为老师排忧解难,说说我

该怎么开导我弟弟。(学生发言围绕情绪需要调节,如何调整心态)小结:听了大家的发言,我们发现人的情绪是可以调适的,而且情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。老师觉得很满意,也感谢大家为我排忧解难,我一定在电话中给他带去大家的祝福。咱们这节课就来一起聊一聊如何调节情绪,才能使我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。二、师生互动:(一)活动名称:阅读与感悟(幻灯出示)

材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。

材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。

问:这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?

答:材料一的情绪是“过于生气”,结果是“断送了风华正茂的性命”;材料二的情绪是“过分高兴”,结果是“喜极而疯”。师:好,接下来要问大家的是刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗?

生:不适度。

师:回答得好,他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不

适度的情绪就称为不正常情绪,即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响?

生:(回答多种多样)

师:很好,不良情绪它不仅会影响我们的身体健康,还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明.这就是下面的活动。(二)、活动名称:一吐为快

例:1、和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦;

2、考试成绩不理想,感到伤心;

3、老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;

4、父母、老师批评自己,心情烦闷;

5、别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;

6、别人在背后说自己坏话,心生怨恨;

7、上课回答问题出错,觉得自己好笨;

(给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师可知道他们的真实心理)

(三)、活动名称:请让我来帮助你

师:一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结束,如果大家还有什么要跟我说,可以写在本子上。

师:刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪,而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利,那我们能否给他们出出什么主意,帮助他们调节自己的情绪,使他们变得快乐起来?

过程:(先四人小组讨论、交流,再发言)学生大胆发言,各抒己见,且言之有理

目的: 1、理解我们这段青少年时期情绪的主要特点:易冲动,强烈易变,两极性,不稳定等; 2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法:心理放松法(如深呼吸,笑乐放松法,肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。 3、明白情绪是可以调节的,是可以控制的。小结:在学习了这么多调节情绪的方法后,老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。(四)、活动名称:同呼吸,共命运

材料一:数学考试的成绩下来了,小玲考得不好,想到回家要挨妈妈的批评,心里很难过。同桌小利考得挺不错,不禁喜形于色,大声地对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……

材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀.当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位

战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。

问:小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗?为什么?

小结:从表面上看,喜怒哀乐是个人的事。其实,人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,体会“同呼吸,共命运”。

归纳:通过这节课的学习,我们知道人会有不良情绪的产生,一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节,及时地加以排解,否则就会身体和生活不利。另外,在情绪表达时要注意场合和方式。教案四导入:上节课结束时我们布置了一个思考题,现在大家有没有答案呢?生:一种答案:认为这一说法是正确的。“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”一种答案:认为这一说法是不正确的。“怒可激发人的斗志”;“化悲愤为动力”。师:既然大家争执不下,那我们就再看一些例子,看看能不能得出什么结论?一、活动名称:阅读与感悟材料一:据我国史书记载,伍子胥在过昭关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。问:这三则材料

分别体现了什么情绪?结果怎样?答:材料一的情绪是“极度焦虑”,结果是“一夜间须发全白”;材料二的情绪是“过于生气”,结果是“断送了风华正茂的性命”;材料三的情绪是“过分高兴”,结果是“喜极而疯”。师:根据大家的举例和这三则材料,大家想想这一说法正确吗?如不正确那该怎么改?生:这一说法是不正确的。该改为:“在喜怒哀惧中,不管是哪一种情绪,对人的身体和生活都是有积极影响和消极影响的,关键是把握好度”师:好,大家已经得出正确的结论,那我们这个问题就告一段落。接下来要问大家的是刚才三则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗?生:不适度。师:回答得好,他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪,即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响?生:(回答多种多样)师:很好,不良情绪它不仅会影响我们的身体健康,还影响我们的社会交往和事业进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明.这就是下面的活动。二、活动名称:一吐为快例:1、和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦; 2、考试成绩不理想,感到伤心;3、老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;4、父母、老师批评自己,心情烦闷;5、别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;6、别人在背后说自己坏话,心生怨恨;7、上课回答问题出错,觉得自己好笨;(给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师可知道他们的真实心理)三、活动名称:请让我来帮助你师:一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结

苏教版七年级下政治复习纲要 完整

政治复习提纲 七年级下册思想品德知识体系整理 第四单元热爱生活 14课、生命只有一次 第一框人类生命的独特性 生命是地球上最宝贵的东西 地球上的生命 ......是自然界长期发展的产物 每个人的生命都是独特的(包括双胞胎) 第二框人最宝贵的生命 1、我们生活的主旋律?p6 答:热爱生命,尊重生命,呵护生命,这应是我们生活的主旋律 2、我们应如何珍爱生命、呵护生命?p6-7 ①热爱生命,尊重生命,呵护生命,这应是我们生活的主旋律②我们要珍爱生命,不仅仅表现在要用生命培育生命,更是用生命善待生命,用生命拯救生命,用生命熏陶生命。③呵护生命,我们应该从现在做起,从自己做起,让每个人都充满生命之爱,让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。 3、人与自然的关系是怎样的?p7-8 ①人类是自然界的一部分,是自然界长期发展的产物;地球把一切都无私地奉献给了人类。②如果人类给地球以垃圾,地球就会回报人类以灾难。③人类应当对大自然的报复进行反思,再也不能摧残地球了,人类必须学会与大自然和睦相处,必须保护大自然。 15课、让人生更加灿烂 第一框探索人生真谛 4、人和动物的根本区别是什么?p12 答:人能进行有意识的生产活动。 5、人生的真谛是什么?p13 答:生命不在其长短,而在于其质量。 第二框让人生更有意义 6、我们怎样使自己人生过得更有意义,更加灿烂?p15-16 答:(1)有意义的生活都有明确的进取目标。(2)有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献,贡献不在大小。(3)有意义的生活需要敢于创造。 7、人生为什么要有目标?p15 答:有了目标,前进才有方向,学习才有动力,工作才有劲头,人生才有乐趣。16课、长大的感觉 第一框感悟成长 8、青春期的三大主要矛盾p22 独立性与依赖性的矛盾;自制性与冲动性的矛盾;封闭性与开放性的矛盾。 9、对待青春期的三大矛盾要求?p22-23

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①少年的梦想,与个人目标紧密相连。②少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 ★8、为什么说“努力是梦想与现实之间的桥梁”? ①少年有梦,不应止于心动,更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。②努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ★9、努力的内涵是什么? ①努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力是梦想与现实之间的桥梁。★6、怎样为实现梦想而努力?(如何努力?) ①努力,需要立志。②努力,需要坚持。③努力,需要方法。 ◆◆第二课学习新天地(P14) ★1、为什么学习不仅仅局限在学校? 学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。学习不仅仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。 ★2、我们对待学习的正确态度是什么? 学习需要自觉、主动的态度。 ★3、为什么学习没有终点?(为什么需要终生学习?) ①我们终生都在学习,终生都要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。②只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的机会。 ★4、学习有什么重要性?(为什么学习点亮生命?) ①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们更有充实的生活。②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。

人教版七年级上册政治知识点

七年级上册政治知识点 第一课:珍惜新起点 1.初中生活新体验:这里的“新”主要包括新的校园,新的老师和同学,新的友谊,新的班集体,新的学习天地等等。 2.如何创建优秀集体?(我们应怎样做才能使我们的这个集体更加优秀) (1)共同的目标,前进的动力。(2)各尽所能、发挥所长、奉献集体。(3)团结协作,互助前行。 3.团结协作对创建新集体的重要性? 团结协作的力量是无穷的,只有团结协作,相互配合,我们才能奏出最美的班级乐章,在集体中不断成长。 4、如何为班级做贡献? ①积极参加班集体的活动;②积极参加班级的劳动;③遵守纪律,为班争光;④平时上课认真听讲,努力完成老师布臵的作业;⑤为班级建设出谋划策。 第二课:把握学习新节奏 1.初中学习新特点有哪些? (1)课程门类增多。(2)各门课程的内容也逐渐系统化和深化。(3)学习任务变重。(4)老师的授课方式侧重于指导和启发。 2.怎样做学习的管理者?(初中有效学习的方法与策略或如何做学习的主人)(1)学会自主学习。(2)提高学习效率。(3)科学安排时间。(4)寻求和探索适合自己的学习方法.(5)适应不同老师的教学风格。 3.如何提高学习效率? (1)课前认真预习。(2)上课时专心听讲。(3)课后及时复习。 4.如何制定有效学习计划?(在制定学习计划时,需要遵循的原则有哪些?)(1)从实际出发。(2)区分轻重缓急。(3)可操作。(4)要有弹性。(5)适合自己。(6)自我激励。 5、如何才能将学习成绩提高? ①自己一定要勤奋、努力;②寻求和探索适合自己的学习方法③勤问。 6.了解自己的学习方式。每个人都有自己的学习方式,不同方式各有特点。我们要不断摸索新学习方式,在不断尝试的努力过程中,找到适合自己的学习方法,把握学习的新节奏。 7、一样的学习方法,却产生了两种不同的结果。为什么? 在不同的学习阶段,学习方法也不一样。 8.为什么说学习是苦乐交织的? 学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种不断超越自己的快乐。 9.享有学习的权利和机会本身就是一种快乐。我们要珍惜学习的权利与机会。 10.为什么说探索奥妙,获得新知也是一种快乐? 当我们在学习中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学习中获得满足的时候,当我们通过学习发现自己潜能的时候,学习的快乐就洋溢在我们的心中。 11、好的学习方法建议: ①做好课前预习;②上课认真听讲;③做好课堂笔记;④独立完成作业;⑤加强课外阅读;⑥建立错题本,并经常翻看错题本;⑦课后及时复习;⑧勤学好问,

苏教版七年级下册思想品德摸底试卷

洪泽外国语中学2005——2006学年度第二学期段考试卷 初一级思想品德试题命题人:王伟 一、判断是非(正确的打“√”,错误的打“×”。每小题1分,共10分) 1、生命之火之所以能永恒就在于为人类、为社会而贡献。() 2、小文进入初中后,越来越不喜欢父母的管教,这是反常现象。() 3、人应该理智,所以不应该被情绪所控制,任何情绪都没有积极作用。() 4、在日常生活中,我们每个人既要学会保护自己的生命健康,也要关爱他人的生命健康。 5、社会公共秩序需要法律和人民的自觉性来维护。() 6、对未成年的保护主要来自家庭和学校,而对未成年的侵害主要来自社会() 7、调整人们行为规范只有法律。() 8、珍爱生命的人无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不能轻易放弃生的希望。() 9、自尊就是想尽办法获得他人的尊重() 10、司法保护就是指法律保护。() 二、单项选择题(共20小题,每小题2分,共40分,每小题只有一个符合题意的选项) 11、进入青春期,同学们开始在意自己的体态和容貌,有人为自己个子矮而自卑,有人为长得丑而烦恼,我们要() ①接受现实,学会欣赏自己②发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美 ③相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法代替的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象 A.①③B.②④C.①②③④D.②③④ 12、“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。”列夫·托尔斯泰的这句话说明() A.爱美之心,人皆有之 B.外表的美,才是真正的美 C.心灵美,才是真正而永恒的美 D.美在自然 13、“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人() 的情绪。 A.喜B.怒C.哀D.惧 14、李白一生经历坎坷,面对长江沿岸的景色,他在流放途中写出的诗句是:“平生不下泪,于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”这说明() A.由于前后两次长江沿岸的景色不同,导致诗人所写的诗句不同 B.由于诗人的心理需求不同,导致前后两次所写的诗句不同 C.由于境遇不同,诗人在面对同一事物引起的情绪不同 D.由于时间不同,诗人所写诗句不同 15、俄国着名诗人普希金在一首诗中写道:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里需要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是:() ①面对困境,不能使自己情绪太过低落 ②生活欺骗了我们,我们对待生活的态度必然是悲观的 ③我们面对生活中的苦与乐,应该该哭就哭,该笑就笑 ④对待生活,我们应该多以微笑面对 A.①② B.①③④ C.①② D.②④

人教版七年级上册政治

人教版七年级上册政治 第一单元 1.了解中学时代: 1.成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。中学时代是成长的一个新阶段,它为我们一生奠定重要基础。 2.中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 3.中学阶段我们自我意识逐步觉醒。 4.中学阶段我们思维水平和理解能力不断提高。 5.中学阶段我们会磨砺意志和品格,思考生活的意义。 6.为我们人生长卷打下丰富而厚实的底色。 2.中学生活馈赠给我们哪些成长礼物?我们应当怎么做? 1.新的机会和可能。 2.新的目标和挑战。 3.在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。 4.我们要珍视当下,把握机遇。 3.为什么青少年要有梦想? 1.编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题,激发生命的热情和勇气。 2.少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望,正因为有了这样的梦想,人类才不断的进步和发展。 3.少年的梦想应该与个人的人生目标紧密相连; 4.少年的梦想应与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 4.少年应该怎样实现自己的梦想? 1.少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。 2.努力需要立志。 3.努力需要坚持。 4.努力,是一种生活态度。 5.努力也要有方法 5.什么是学习? 1.初中阶段,学习是我们的重要任务。初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。 2.学习不仅仅局限在学校,我们所听、所看、所尝、所触、所做都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握,还表现为探究、发现、体验和感悟。 3.学习要自觉主动的态度。 4.学习伴随着我们的成长。 5.学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断变化发展的社会。 6.为什么要学习? 1.学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。学习,打开了生命的视窗,拓展了新的通道,改变了思维方式和行为,带来了更多的选择。 2.学习为生命添加养料; 3.学习点亮心中明灯,激发前进动力。 4.学习为幸福生活奠基。 7.体味学习: 1.学习中有快乐。 2.学习中有辛苦。 3.学习是一个苦乐相伴的过程。 8.如何学会学习? 1.发现并保持对学习的兴趣,明确学习目标; 2.掌握科学的学习方法,合理安排时间,适合自己的办法就是最好的办法; 3.善于运用不同的学习方式。 第二单元 4.1和朋友在一起 1、朋友的重要作用

最新人教版七年级政治上册期末试卷

人教版七年级政治上册期末试卷 一、单项选择题(4分/题,共40分) 1.一位著:名作家说:“人生的道路虽然漫长,但紧要之处往往只有几步,特别是当人年轻的时候。”这句话启示我们() A.青春是快乐的,我们没有理由不快乐 B.青春充满着激情与活力 C.青春更多的是梦想、幸福 D.青春是美好而短暂的,我们要学会珍惜,好好把握 2.在一些公园的草坪上,立着写有“小草有生命”的牌子。对此,说法正确的是() A.这是拟人的说法,其实,小革没有生命 B.人的生命和小草的生命没有本质区别 C.人类应该善待大自然,保护动植物 D.人类与有生命的小草互不相关 3.初中学生王某经常迷恋上网,有时甚至几天都不回家,把学业荒废了,老师批评他,他却说:“我一不违法,二不犯罪,而且在网上还能学习,谁也管不着。”对这一事件认识正确的是() A.王某上网是个人私事,老师不应干涉 B.网络传播许多不健康的东西,学生不能上网.

C.适龄少年、儿童必须依法完成规定年限的义务教育,老师的批评是正确的。 D.受教育是王某的权利,王某可以放弃,老师不应干涉 4.古人说“知人者智,自知者明。”这告诉我们的道理是()A.正确认识自己,有助于明己之长,知己之短 B.要发掘自身潜能,不断提高自身素质 C.可以塑造一个全新的自我 D.对自己成长没有多大的帮助 5.在人的一生中,可能会遇到各种各样的困难和挫折。当同学遇到困难和不幸时,我们应该() ①伸出援助之手,关心、支持和帮助他们 ②不能袖手旁观、幸灾乐祸 ③说些安慰的话,帮助他们想办法. ④同情他们的处境,帮助他们解决问题 A.①③④B.①④C.①②③④D.②③6.张强和李奇都是独生子女,同住一个小区。原来放寒暑假,父母上班,他们都是独自在家互不往来。自从他们成为好朋友后,节假日他们经常在一起学习、聊天、打球——节假日的生活变得充实而有意义。这说明() A.同家庭有不同的生活方式B.有同龄人才能建立友情C.友情是中学生在节假日里建立起来的D.友情使人的生活变得更加充实

苏教版七年级下册《思想政治》复习提纲

苏教版七年级下册《思想政治》复习提纲 1、生命是地球上最宝贵的东西,地球因生命的存在而变得生机勃勃。地球上的生命是自然界长期发展的产物。 2、如何理解人的生命的独特性?人海茫茫,找不出没有任何差异的两个人,每个人的生命都是独特的。人最宝贵的是生命,生命属于我们只有一次,任何代价都换不来。★ 3、我们生活的主旋律是什么?热爱生命,尊重生命,呵护生命。★ 4、珍爱呵护生命,我们应该怎么做?①珍爱生命,不仅仅是用生命培育生命,更是用生命善待生命,用生命拯救生命,用生命熏陶生命。②呵护生命,我们应该从现在做起,从自己做起,让每个人都充满生命之爱,让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。 5、人与自然的关系:人类是自然界的一部分,我们不仅要爱护自己、他人,还要爱护地球上的其他生物。人类必须学会与大自然和睦相处,这才是明智的选择,也是心灵的觉醒★ 6、为什么要保护地球?地球是所有生物共同的家园,人类为了珍爱自己的生命,使自己生活得更美好,必须保护生命的家园----地球。学后感:我们应认识到生命是独特的,生命最宝贵。我们要热爱生命,尊重生命。呵护生命。我们不仅要爱护自己、爱

护他人,还要爱护地球上的其他生物人类必须学会与大自然和谐相处,必须保护生命的家园地球第五课让人生更加灿烂 7、人和动物的本质区别是什么?制造和使用生产工具,从事生产劳动。★ 8、人生的意义或人生的真谛①人的生命不在长短,而在其质量。 ②人生的意义不仅是自身对生活的体验和感悟,更重要的是通过自己创造性的劳动,为社会、为后人留下点什么,要对他人对社会有所贡献。③、人生的意义还在于超越自己,追求卓越,敢于创新,善于创造。★ 9、怎样过有意义的生活? ①有明确的进取目标;②对他人、对社会有所贡献;③需要敢于创造;④必须思考和规划自己的人生;⑤每一天都要去努力 10、为什么我们要树立明确的进去目标?有了进取目标,前进才有方向,学习才有动力,工作才有劲头,人生才有乐趣。★ 11、谈谈你对贡献的理解。①贡献不在大小,有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。②一个人能力有大小,境遇有好坏,但只要能以积极的人生态度对生活,正确对待社会,对待人生,脚踏实地,从日常点滴做起,这也是对社会的贡献。(怎样做到对他人、对社会有所贡献?)学后感:我们要理解人生的真谛,我们要过有意义的人生。

人教版政治七年级上册-知识点

初一上政治复习知识点 第一单元笑迎新生活 第一课珍惜新起点 ★1、如何尽快适应初中新的学习生活?七年级是人生的新起点,如何把握好这个新起点? ①及时调整心态,适应新的环境;②确立奋斗目标,迎接新的挑战;③加强自我管理,克服依赖心理。 ④建立新的友谊,融入集体生活。⑤掌握新的方法,科学管理学习。【至少答出三点】 ★2、如何创建优秀班集体?(你心目中良好班集体是什么样子的?) ①共同的目标,前进的动力;②(集体成员要)各尽其能,发挥所长,奉献集体; ③(集体成员要)团结协作,互助前行。 ★3、你希望生活在一个什么样的班集体中?【开放试题,需灵活作答,不必生搬硬套、死记硬背。】团结、友爱、文明、守纪、干净、有序,有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感……。 4、如何结识新的友谊?(结识新同学有哪些好方法?) ①真诚平等,互帮互谅;②尊重对方,自重自爱;③坦诚待人,坚持原则。 5、几个知识点的详解: ①七年级是人生道路上的一个新的起点,让我们珍惜这个新起点吧! ②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。 ③一个班级有着共同的期望,这个期望就是共同的目标,如果没有共同的目标,班级就像一盘散沙,不可能成为优秀班集体,有了共同的目标,就有了团结奋斗的动力。 ④班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自己的位置,谁都无法代替。当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时,班集体就会展现迷人的风采。 ⑤没有团结协作,即使我们每个人都能奏出最美的音符,也只能是杂乱无章的噪音;只有团结协作,我们才能奏响最优美的班级乐章,在集体中不断成长。 ★6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些? ①一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐,泰山移。 第二课把握学习新节奏 ★7、初中学习的新特点有哪些?(同小学相比,初中的学习有了那些不同?) ①学习科目增多了;②难度加深了,作业量增多了;③老师讲课的方式变了;④学习的方式方法变了:更强调自主学习,强调学习的方法策略,强调学习的计划性。 我们不仅可以在课堂上学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识。【在回答这道题时,不要忘记加上这句话。】 ★8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些?(如何成为学习的管理者?) ①学会自主学习;②提高学习效率;③科学安排时间。 ★9、提高学习效率的方法有哪些? ①课前认真预习;②上课专心听讲③;课后及时复习; ★10、如何正确认识初中阶段的学习? 在初中的三年中,我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期,是我们终身学习的重要基础,把握好这三年的学习生活,无论对我们的进一步学习还是走向社会,都会打下良好的基础。 11、如何调整心态,尽快适应初中的学习?(要与第一课第1题区别开来,本题侧重于学习)

最新人教版七年级上政治总复习.docx

人教版七年级上政治总复习 第一课中学时代 1.1 中学序曲 1.中学代有什么重要意? 答:①中学段是人生展的一个新段, 我的一生奠定重要基. ②中学代着一个人从少年到青年的生命. 2.初中生活有什么新体? 答:①中学生活把我一个的天地:富有挑的程 , 新奇的器材 , 丰富多彩的社 , 新校园、新老、新同学??我站在一个新的起点上 . 3.中学生活与小学生活相比有哪些化? 答:①学科目增多②学度加大③学方式和不同 ④自主管理要求高⑤自身角色生化 4.初中生活了我哪些成的礼物? 答:①新的机会和可能②新的目和挑 机会:①集体生活 , 涵养我的品格 , 丰富我的个性;②新的程, 引我探索新的知域;③丰富的社活 , 我提供展趣的平台;④各种各的社会践 , 我打开社会之 . 挑:① 入中学 , 新的目和要求激着我的潜能, 激励着我不断自我超越 . ②在新的境中 , 我有机会改在父母、老和同学心目中那些不完美的形象 , 重新 塑造一个“我” . 5.我如何待成的礼物? 答:“千里之行 , 始于足下 . ”中学生活的序幕拉开, 面各种可能与挑 , 我要珍当下 , 把握机遇 , 从点滴做起 , 美好明天付出不懈的努力 . 6.理想的“我”是怎的? 答:越来越有活力 , 能持 , 有;越来越 , 会合作 , 能包容;越来越有主 , 敢于表达自我 . 1.2 少年有梦 1、有梦就有希望什么是梦想?(什么少年要有梦想?) 答:梦想是我未来美好生活景的愿望, 它能不断激生命的激情和勇气, 生活更有色彩 .. ① 人生梦想 , 是青少年期的重要生命主. ②有了梦想 , 才能不断地步和展 . ③少年的梦想 , 与个人的人生目密相. ④少年的梦想 , 与代的脉搏密相 , 与中国梦密不可分 . 2、努力就有改(我怎才能梦想?) 答:①努力 , 是梦想与之的梁.②努力,需要立志.③努力,需要持. 第二学新天地 2.1学伴成 1、打开学之窗(如何正确学?)

(完整版)人教版七年级政治上册知识点总结

人教版道德与法治七年级上册知识点梳理 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 一、中学序曲 1、新的起点 如何正确认识中学时代这一新阶段? (1)中学生活把我们带进一个别样的天地,我们站在一个新的起点上。 (2)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新阶段,可以为我们的一生奠定重要基础。 (3)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、生命给了我们哪些成长的礼物?(中学生活对个人成长有什么意义?) ①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。 ③进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。 ④在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。 二、少年有梦 1、为什么少年要有梦想? ①编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。 ②人类需要少年的梦想,因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。 ③少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。 ④少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 2、我们怎样才能实现梦想? ①努力,是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力,是一种生活态度。 ③努力,需要立志, ④努力,需要坚持,也需要方法。 3、努力的方法。 ①分清轻重缓急,合理规划和管理时间。②劳逸结合,学会科学用脑。 ③每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。 第二课学习新天地 一、学习伴成长 1、如何正确认识学习? (1)中学阶段,学习是我们的重要任务。初中阶段的学习,包括知识的获取,能力的培养以及如何做人。 (2)学习不仅仅局限在学校,学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。(3)学习需要自觉、主动的态度。生活中的点点滴滴都是学习。 (4)学习伴随着我们的成长。 (5)学习没有终点。只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。 2、我们为什么要学习?(学习的重要性) ①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。 ②学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。

2017-2018学年苏教版政治七年级下学期第一次阶段考试试题

江苏省滨海县玉龙初级中学2017-2018学年七年级政治下学期第一 次阶段考试试题 选择题(每小题只有一个正确答案,每题2分,共28分) 1、“悠悠自然,找不到两片完全相同的树叶;茫茫人海,找不到两个完全相同的人。”这句话主要告诉我们:() A、生命只属于我们一次,任何代价都换不来。 B、生命是地球上最宝贵的东西。 C、每个人的生命都是独特的。 D、地球上的生命是自然界长期发展的结果。 2、生命是宝贵的,下列选项中不能体现尊重生命、呵护生命的行为是() A、过马路时,张明谨记“红灯停,绿灯行”的交通规则。 B、网络上,有人炫耀地晒出自己与被猎杀的野生动物的合影。 C、医院里开辟了“绿色通道”,保证在第一时间对病人实施救治。 D、公园的草坪上竖着一块牌子,上面写着“小草也有生命,请您足下留情。” 3、2018年感动中国人物外交官夫妇朱敏才、孙丽娜在10年前,放弃了在北京的安逸生活,来到贵州偏远山区义务支教。这些年夫妇俩行了上万公里,支教了5所乡村小学,不仅为学校新开设了外语、音乐、体育、美术等课程,还募集善款350多万元,为孩子们建了电脑教室和学生食堂,偏远的山区因为他们的出现而看到了希望。。。。。。这告诉我们() A、我们应该学会过有意义的生活 B、有意义的生活在于对社会、对他人有所贡献 C、有意义的生活需要创造 D、有意义的生活需要有明确的人生目标 4、七年级学生张强进入初中后一直长肉不长高,比同龄人矮一大截,他非常着急,怀疑自己的身体不正常。对此,下列选项中不正确的一项是() A、快去医院检查,多吃一些减肥、增高的药物。 B、每个人的发育速度和水平是有差异的。 C、要正视自己身体的变化,饮食要适量。 D、要注意营养均衡,加强体育锻炼。 5、北京一个13岁的女生,因为沉迷追韩星不爱上学,导致与父亲的矛盾逐渐激化。结果在一次争吵中,女孩一句“我爱明星比爱父母重要”,深深刺痛父亲并使其失控将女儿砍死。这起因孩子追星引发的家庭悲剧告诉我们:() A、明星崇拜是青少年生理、心理发展到一定阶段的不正常现象。 B、明星都是事业上有成就的人,我们可以崇拜、追随他们。 C、我们不可盲目崇拜明星,要学会认真地欣赏自己。 D、家长不理解和尊重孩子的追星行为毫无道理,太过武断。 6、在青春期,当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时,我们要学会“心理按 摩”,下列做法不正确的是() A、当考试不理想时,李兵在心里对自己说:“别泄气,你一定能行!加油!” B、与父母闹别扭了,韩伟主动找自己的好朋友,倾诉自己的烦恼。 C、贾玲是比较有名气的笑星,别人笑她身胖,她得意地说自己在唐朝可是美女呢。 D、小敏觉得自己在班上默默无闻,想融入集体又缺乏勇气,她只能哀叹自己性格太内向。 7、“做不了太阳,就做星星,以微弱的光亮点缀星空;做不了大树,就做小草,以点点葱绿

人教版_七年级上册政治知识点汇总

七上政治 第一单元笑迎新生活 第一课珍惜新起点 1.如何创建新集体?(3) 1、共同的目标,前进的动力 2、各尽其能,发挥所长 奉献集体3、团结协作,互助前行 第二课把握学习新节奏 2.如何做学习的管理者?(3) 1、学会自主学习 2、提高学习效率 3、科学安排时间 3.了解自己的学习方式(3) 1、每个人在学习方式上都有自己的特点 2、学习过程中要克服摸仿别人 3、找到适合自己的学习方法 4.学习中的苦与乐 学习,对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。 第二单元认识新自我 第三课珍爱生命 5.生命间如何相处?(对待生命人类应怎样做)每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中,各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。 6.人的生命的独特性表现在哪些方面?(2)

1、每个人都是独一无二的,有自己独特的风格和特点 2、人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。 7.知识点: 人的生命独特性更多的表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 8.如何珍爱生命?(3) 1、永不放弃生的希望 2、肯定生命,尊重生命 3、延伸生命的价值 9.知识点: 在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样善待他人的生命。 10.知识点: 生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。 第四课欢快的青春节拍 11.身体变化表现在哪些方面? 青春期的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。 12.如何从容面对青春期的生理变化? 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快,有的慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使同一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信,是蓓蕾从会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,

2017苏教版七年级下册思想品德教案全册

(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!) 第14课生命只有一次 一、教学目标 (一)情感、态度、价值观 1.引导学生用积极的姿态来注视和欣赏多彩的生命世界,从而体验到生命世界的无比美好。 2.引导学生认识生命的独特性,学会尊重生命、珍惜生命、呵护生命,从而确立起对生命的责任意识。 3.引导学生加深对人与自然关系的认识,让学生从小养成爱护自然、欣赏自然、保护自然的良好习惯,从而建立与他人与社会与自然的和谐关系。 (二)知识与能力 1.了解生命的独特性,体验生命的神奇欣赏生命的美丽。 2.认识世界万物是互相依存,和睦相处的,学会珍爱生命、善待生命,呵护生命。 3.懂得热爱自己的生命,对自己的生命负责,与此同时,要尊重别的人的生命和健康。 4.以人与自然以及人与人相互依存的关系出发引导启发学生体会生命世界的多彩,神奇与珍贵,从而培养学生爱护自然,欣赏自然,保护自然的能力。 二、教材分析 生 命

只 有 一 次生活在线――生命的追问 探究平台人类生命的独特性生命的奇迹我是独特的 人最宝贵的是生命生命的叹息生命的呵护生命的家园拓展天地放飞生命寻访身边的动植物伙伴三、教学重点、难点: 重点:人类生命的独特性。 难点:人最宝贵的是生命。新课标第一网 四、教学方法: 谈话法、讨论法、阅读法、分析法 五、教学课时: 两课时 六、教学过程: 第一课时 教学内容: 人类生命的独特性。 (一)复习提问: 通过上一学期紧张而又温馨的学习,我们学会了什么; 学生回答…… 教师归纳:我们学会了自尊自信,学会了宽容,学会了乐于助人,学会了团结,掌握了科学的学习方法,懂得了培养良好学习习惯的重要性。 (二)导入:

七年级政治谁为我们护航教学设计介绍

七年级政治谁为我们护航教学设计介绍 七年级政治谁为我们护航教学设计介绍 教学目标: 1.了解未成年人的含义,我国法律保护未成年人的基本原则。了解家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的含义。初步了解未 成年人所拥有的各种权利的含义、内容和存在形式。 2.初步理解与权益相对的概念——义务,并能认识两者密切的关系。 4.初步培养权益意识,能够初步分析、归纳案例中存在的问题。 内容分析: 从用法律约束青少年行为、优化青少年成长的环境、协调社会对青少年教育保护职责三方面,说明青少年健康成长离不开法律。要 求结合个人的所见所闻,并对照未成年人保护法的有关规定,培养 初步的正确判断违反未成年人保护法的一些现象和行为的能力。 教学重点: 未成年人的含义,我国法律保护未成年人的基本原则。家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的含义。未成年人所拥有的各种权 利的含义、内容和存在形式。理解与权益相对的概念——义务,并 能认识两者密切的关系。学会正确分析发生在自己生活周围的各种 权益侵害问题。初步培养权益意识,能够初步分析、归纳案例中存 在的问题。 教学难点:

与权益相对的概念——义务,学会正确分析发生在自己生活周围的各种权益侵害问题。初步培养权益意识,能够初步分析、归纳案例中存在的问题。 教学准备: 多媒体课件 教学过程设计: 4.司法保护:给学生提供案例了解司法程序过程中对未成年违法犯罪人的特殊保护就可以。 小结: 本课的学习内容与学生的利益息息相关,未成年人是最容易受到侵害的一个群体,因此通过学习本课的内容让学生知道通过哪些途径来保护自己,在日常生活中一些小节可能就伤害到自己但却不以为然,因此,要培养学生树立权利意识并保护自己的合法权益不受侵害,当受到侵害时应该积极的维护,学会保护自己。 板书设计: 第十课谁为我们护航 家庭保护: 社会保护: 含义及内容 含义及内容 青春心锁辍学风 波谁在雇用童工青春的秘密 一份呼吁书 通信自由 我们的作品有版权

七年级人教版政治提纲上

七年级人教版《道德与法治》复习提纲 第一课中学时代 ▲1.中学时代有什么重要意义? (1)中学阶段是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。 (2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 ▲2.生命给了我们哪些成长的礼物? 中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 机会:(1)集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性;(2)新的课程,引领我们探索新的知识领域;(3)丰富的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台;(4)各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门。 挑战:(1)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。(2)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。3. 理想的“我”是怎样的? 越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越有主见,敢于表达自我。 4.我们应怎样度过中学时代? 我们要珍惜当下,把握机遇,从现在做起,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。 ▲5.什么是梦想?为什么少年要有梦想?(少年梦想有什么特点?)梦想是我们对未来美好生活图景的愿望,它能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。。

为什么要有梦想?(特点)(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。 (2)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 (3)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。 (4)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 ▲6.我们怎样才能实现自已的梦想? 少年有梦,不应止于心动,更在于行动,在于不懈的努力。 ①努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力需要立志。 ③努力需要坚持。④努力需要方法 第二课学习新天地 ▲7.如何正确认识学习? (1)中学阶段,学习是我们的重要任务。初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。(2)学习不仅仅局限在学校。(3)学习需要自觉、主动的态度。(4)学习伴随着我们的成长。(5)学习没有终点。 ▲8.我们为什么要学习?(学习的重要性) (1)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。(2)学习就是给生命添加养料。(3)学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的动力。(4)学习能增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。 ▲9.如何学会学习? (1)需要发现并保持对学习的兴趣。(2)需要掌握科学的学习方法。 (3)要善于运用不同的学习方式,比如合作学习、探究学习、自主学习等。

思想品德:第二十四课《改革开放的新时代》教案(苏教版七年级下)

第二十四课改革开放的新时代1 [教学内容]:举世瞩目的成就 [教学目标]: 1、通过学习,培养学生积极关注社会生活,关心祖国发展的思想情感。 2、引导学生以积极的心态正确看待改革开放过程中出现的新变化和新问题。[教学重难点]: 改革开放所带来的社会经济变化和人民生活水平和质量的变化。 [教学方法]:观察法、交流分析法 [课时]:1课时 [教学方式]:多媒体教学 [教学过程]: [课前准备]: 教师: 准备好《走进新时代》歌曲,收集有关图片影像资料。 学生通过上网、翻阅中国历史课本或其他资料,了解中国共产党从建党到新中国成立到当前社会主义现代化建设的奋斗历程。 一、导入 欣赏歌曲:《走进新时代》,教师和学生一起放声歌唱。 思考问题:请同学们结合这首歌的歌词,阅读教材上的正文第一、二段,思考教材上的三个问题。(教师用辅助手段出示三个问题。学生看书、思考、可以自由讨论) 1921年 1949年 1956年 1978年 共产党领导新中国成立社会主义经济制度建设改革开放新时期 (教师呈现历史线索) 过度语:今天我们就着重老学习、思考改革开放20多年取得的巨大成就。(板书课题) 二、生活在线----走进新时代 阅读P90的内容回答问题:

1、中国人民是什么时候开始当家作主站起来的? 2、我国现在正处于怎样的新时代? 3、这首歌反映了中国共产党领导人民群众走过了怎样的奋斗历程?教师总结: 1、1949年10月1日中华人民共和国成立 2、社会主义现代化建设时期/全面建设小康社会时期/改革开放的新时 期 3、(1)中国革命的胜利 (2)改革开放进行现代化建设 (3)全面建设小康社户主义新时期 三、探究平台 (一)、高峡出平湖 思考: 1、三峡工程到改革开放时期才能变为现实,这主要说明什么? 2、从农业、工业、科技、文化教育、体育卫生、祖国统一、国际地位等方 面,列举一两则改革开放以来经济社会发展、祖国面貌巨大变化的实 例? 学生回答; 教师总结:1、改革开放促进社会快速发展,因此,国家能够有经济实力 进行这个项目的投资。 2、实例略 3、引导学生观察92页的图片,由此你会2想到些什么? 结论:改革开放是我们的强国之路。 (二)、日子越过越好 前面我们学习了改革开放以来我国经济社会发展的巨大变化,下面我们来观察、分析改革开放以来人们生活的变化。 教师:课前已经布置同学们用课本上的表格调查人们的生活变化情况,现在请同学们自由发言,交流调查结果。

人教版七年级政治上册教案

2009——2010学年度第一学期 七年级思想品德教学计划 一、指导思想: 针对七年级学生如何走向新的学习生活,适应新课标教学的需要,使学生适应新的学习环境“学会做人、学会做事、学会合作”,特制订如下计划。 二、教材分析: 本册教材共有四个单元,就教材体系而言,既体现综合又有整体感,神形散聚,杂而不乱,立足于学生当前成长过程中存在问题,着眼于学生未来发展。既有全面性,又有科学性和典型性。 三、学情分析: 根据调查,全体班级情况有所区别,优生、差生差别大。有些男生、女生对待学习态度不端正,学习目的不明确,导致这样的原始是:错误的意识形态,扭曲变形的价值观念。 四、改进措施: 1、讲练结合,对考点、重点、难点要讲解透彻,言简意赅,让学生多读多练,锻炼学生全面灵活的思维。 2、体现创新。注重课本知识与社会实践相结合,以提高学生的综合素质,培养创新能力。 五、教学进度安排: 时间内容 第一周第一课第一框题 第二周第一课第二框题 第三周第二课第一、二框题 第四周第三课第一框 第五周第二框题 第六周第三框题 第七周第四课第一框题 第八周第二框题 第九周第三框题 第十周复习迎考 第十一周期中考试 第十二周第五课第一、二框题 第十三周第三框题 第十四周第六课第一、二框题 第十五周第七课第一框题 第十六周第二框题 第十七周第八课第一、二框题 第十八周第九课第一、二框题 第十九周复习迎考 第二十周期末考试 思想品德备课组 2010-9-1

第一课第一框新学校,新同学【1课时】 【教学目标】:引导学生以积极的心态面对新的学习环境、新同学与新的班级,与同学友好相处,对新的学校和班级产生一定的归属感,正确认识个人与集体的关系,同时对初中生活充满兴趣,满怀信心地迎接初中生活。 【教学重点】:珍惜新友谊 【教学难点】:珍惜新友谊 【教学方法】:事例分析法;讲解法;谈话法;讨论法 【教具】:一张空白纸和一支笔。 【教学过程】: 在打开课本之前,你们来猜一猜我们第一课主要讲的是什么内容? 好了,那么从踏入着所学校的大门开始,你们已经从一名小学生变成了一名中学生了。可以说,升上初中是你们人生道路上的一个新的起点,那么,我们该以什么样的心态来迎接这个新的学习生活呢?你们都熟悉了这里的环境,适应了新的校园了吗?你们都认识了周围的同学吗?接下来我们来学习第一课的第一节“新学校,新同学”) 初中生活新体验 1、当你踏入中学的校门,你已经是一名中学生了,进入新的环境,你有什么样的感觉? 2、开学以来,你遇到了哪些新鲜的事? 3、你喜欢现在的学校吗?喜欢这里的老师和同学吗? 小结:初中是我们人生道路上的一个新起点。从这个起点开始,我们将在新的校园里学习,认识新的老师和同学,那么多新的同学组成了这个新的集体,对于我们来说,一切都是崭新的。 珍惜新友谊 那么这些新的同学怎么样才能尽快地熟悉起来呢?老师这里就有一个游戏,让大家尽快熟悉起来。串名字游戏 游戏方法:以四人小组为单位,先给几分钟时间给你们互相认识,并且呢要记住对方的名字。待会呢,老师就叫一个组的成员来自我介绍,介绍的时候说,例如:我是性格开朗、爱交朋友的徐璇,第二名学员轮流介绍,但是说:我是性格开朗、爱交朋友的徐璇旁边(后面)的热情善良的某某;第三名学员说:我是性格开朗、爱交朋友的徐璇旁边(后面)的热情善良的某某的后面的某某,依次下去……,介绍的一名学员要将前面所有学员的名字和所采用的修饰复述一遍。 注意:其中一组介绍的时候,其他组的同学也要认真记住自我介绍的同学的名字,不可以说话,待会老师还要考考其他同学记住了多少位同学的名字。 算一算你记住了多少新同学的名字?他们是谁? 认识新的同学成为了新的朋友,你快乐吗?你还想认识更多的同学吗? 小结:在我们这个新的班级里,有这么多新的同学聚在一起是一种缘分,让我认识你,也让你认识我,从记住对方的名字开始,大家就成为了好朋友。 交流活动 大家都想认识更多的新同学,同时也想让更多的同学认识你。(那大家想不想学到一种新的认识新同学的方法,认识更多的新同学也让更多的同学认识你呢?)好,现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来,在纸的左边画上你的自画像,自画像可以简单一点,表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容:让咱们尽快熟悉起来。 1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。(课前已叫准备好) 2、大家先给自己画一幅自画像,注意突出你的特征,能让大家一看就知道画的是你。 3、在纸上写下你的基本信息: 姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等, 4、收上来,打乱顺序,发回给同学们。 5、你拿到的是谁的自画像?可以说说吗?然后有请这两位同学出来认识一下,先微笑,再握手,表示很高兴认识对方。小结:同学们,通过这个交流活动,我们又认识了班上的很多名同学。人与人之间的交流,最基本的是记住彼此的名字。试想,一班同学相处了一周了,还没有一个同学能说出你的名字,你心里会有什么感觉?

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