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国旗下讲话稿：爱护眼睛

我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。以下是羽利小编为大家精心整理的国旗下讲话稿：爱护眼睛，欢迎大家阅读，供您参考。更多精彩内容请关注。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱护眼睛》。

我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。

一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。

让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

⒈读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

⒉看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

⒊写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

老师国旗下讲话稿大全

老师国旗下讲话稿大全 国旗下讲话是对全校师生进行思想政治教育的大好时机。下面是给大家整理的老师国旗下讲话稿大全，仅供参考。 老师国旗下讲话稿大全(一) 老师们、同学们： 一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天增添一抹色彩;一棵山楂树，不因苹果的硕大而自枯，因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果;一脉小溪不因江河的绵长而干涸，因为责任而默默地滋润一方土地。物皆如此，何况人呢 鲁迅说：“真正的猛士敢于直面惨淡的人生。”因为责任我们必须在逆境中挣扎，只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明，会使悲剧性的生命变得伟大。截瘫的史铁生因为对生命的责任而坐在轮椅上讲述遥远的清平湾的故事;残臂抱笔的朱彦夫因为对生命的责任而写出了30万字的极限人生;“面对瘫痪我不哭”的桑兰用迷人的笑容征服了世界;因为对生命沉甸甸地责任才有瞎子阿炳那如泣如诉的《二泉映月》，才有陆幼青的死亡日记。 责任不是甜美的字眼，它仅有岩石般的冷峻，一个人真正了解到责任时，责任如同一份人生礼物已不知不觉地落到你背上。他是一个让你时时不得不付出，呵护的。而它时常给予你的往往是灵魂和肉体上感到的痛苦。 其实每个人的人生都不是一帆风顺的，抱怨没有用，逃避不可能，想飞也只是梦想。人生是现实的，现实的人生需要用现实的方法来处理。 人生的路途，多少年来就是这样践踏出来，人人都循着这路途走，你说它是蔷薇路也好，你说它是荆棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以为诗是有翅膀的，能带诗人到天堂，海阔天空地俯瞰这人世间而且能长久地冯虚御风、逍遥于天庭之上，其结果一定是飞得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生现实的荆棘之上。

国家兴亡，匹夫有责。一个人的责任感在于他对自己、他人、国家和社会所负责任的认识，情感和信念，以及与之相适应的遵守规范，履行义务的态度。“穷则独善其身，达则兼济天下”的人生理念，为历代有识之士所追求。 生命的责任会使你懂得珍惜，珍惜每一个日子，每一阵风雨，每一泓秋水，甚至每一次飘零……理想和现实之间有冲突也有和谐，请用你的智慧，选择最佳契机，去寻找最合适的土壤，生根发芽，茁壮成长，走过这段肩负责任神圣的人生之路! 老师国旗下讲话稿大全(二) 各位老师，同学们：早上好! 今天我演讲的题目是：心存一颗感恩的心。 俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”。是的，知恩图报是中华民族的传统美德。 同学们，我们要懂得感恩。如果你不会感恩，幸福就离你远远的;如果你会感恩，幸福就会常伴你左右。那么，我们应该感谢谁呢 首先，我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。 接着，我们又该感谢谁呢我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。 当然，我们也要感激陪伴我们成长的朋友们。 “感恩之心”可以用不同的方式化为“感恩的实际行动”，作出我们的回报。比如，在家里，我们可以主动承担一些家务，减轻家长的负担，努力做让父母放心的好孩子。在学校，我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。平时，我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。

国旗下讲话稿小学教师3篇

国旗下讲话稿小学教师3篇 又到了周一，本周的国旗下讲话小学教师讲话，本文是为大家整理的国旗下讲话稿小学教师，仅供参考。 国旗下讲话稿小学教师篇一： 各位老师，同学们： 大家好! 踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期的升旗仪式，在此，我向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意!祝大家新春快乐! 同学们： 经过了一个平安、愉快的寒假，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，开始了新学期的学习生活。 今天老师围绕"安全"这个主题，给同学们提一些要求。 一、注意校园安全： 1、同学们养成良好的日常行为习惯，严禁在奔跑追逐、打闹，以防跌倒摔伤：课间操、放学上楼梯、升旗集会解散时不要拥挤推搡，严禁翻爬扶栏等危险区域。 2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。 3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。 4、没有体育老师的允许不准私自使用体育器械。

5、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，不准吃零食，谨防"病从口入，毒从口入"。 6、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。 7、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;课间活动时不允许在靠近窗户的地方推搡，这种行为存在着很大的安全隐患，希望有这种违纪行为的同学要立即改正。 二、注意交通安全： 放学后不要在校门外逗留，上学放学路途注意交通安全，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，不允许骑车来校，也不要乘坐无牌、无证的农用运输车。 三、提高自我保护意识和能力： 许多意外伤害都是由于没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。所以老师希望你们不断增强自我保护意识、提高自我保护能力。注意不要跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。 各位同学，安全第一，警钟长鸣，希望同学们时时处处注意安全，"安全"二字，永记心中，从现在做起，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，养成健康生活、文明守纪的良好生活习惯。筑起思想、行为和生命的安全长城。

小学生保护眼睛国旗下讲话

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学生保护眼睛国旗下讲话 小学生保护眼睛国旗下讲话老师们，同学们： 大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是： 保护眼睛，预防近视。 当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过： 是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。 从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。 。 拥有一双明亮的眼睛是一一件多么幸福的事情。 可是是，环顾四周，患近视的同同学越来越多了，为什么会会这样呢？大部分同学是学学习中用眼不当造成的。 学学习是我们学生的天职，每每天繁忙的学业，令我们的的眼睛几乎没有休息的时间间，我们也没有很好地关注注坐姿是否正确，看书做作作业时眼睛是否离书本太近近，我们忽略了偶尔有意识识地观看远景，于是，我们们的眼睛越来越疲劳，越来来越走向近视或加深近视度度数。 另外还有一一些同学喜欢看电视或者用用电脑，往往连续几个小时时，造成用眼无节制，时间间长了，自然就要付出患 1 / 5

上上近视、眼前模糊的代价。 。 失去清晰的视力，我们就就等于失去了 80%的感觉觉，多么可怕！为为了你能继续拥有一双明亮亮的眼睛，为了你能拥有更更明净的天空，为了你今后后的生活工作更加美好，每每一位同学都要把眼睛要求求落实到自己日常行为中，，为此我建议大家做到以下下几点： 一、认真真准确做好眼保健操，注意意眼睛卫生。 二、、养成良好的读书写字习惯惯。 读写姿势要端正，背部部要伸直，颈部保持直立。 。 不正确的握笔姿势和不良良的读书习惯要随时纠正。 。 不躺着看书，不在行进中中看书，不在光线暗弱或过过强的地方看书、写字。 三、始终保持室内内充足的光线，光线不足时时要及时开灯。 四四、保证充足的睡眠。 充足足的睡眠是消除疲劳，恢复复学习能力的重要原因，也也是保持身体健康的主要因因素。 五、多做户户外运动，经常远眺，使眼眼睛得到休息，调节视力，，解除疲劳。

精品-关于坚持国旗下讲话稿大全

关于坚持国旗下讲话稿大全 【导语】成功在于坚持，坚持是最容易做到的事，只要愿意，人人都能做到；坚持又是最难的事，因为真正能做的，终究是少数人。坚持就能成功，成功贵在坚持。一个人在确定了奋斗目标以后，若能持之以恒，目标就可以达到。老师为大家整理的《关于坚持国旗下讲话稿大全》，希望对大家有所帮助！ 篇一 各位尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《成功在于坚持》。 今天的讲话从上个星期六的高一远足活动开始说起。上个星期六，第三中学201X届高一远足活动如火如荼的展开了，六十华里的路程，对于我们来说并不是一个小数字，一路上，大家互相帮助，互相鼓励，不停地说着马上就到宿营地了，胜利不远了，大家都在不断地咬牙坚持，最后迎接我们的是凯旋的喜悦，是内心满满的骄傲，我们的坚持，换来了远足的大获成功。 高一的同学们，我想对你们说：同学们，从这次的远足活动足以看出，我们干什么事情，要想取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的。就像远足中，只有极少数的人能够靠着体力一直走回来，而其余成功走回来的人，他们的不懈坚持占了大部分功劳，曾记得入学初，我们心怀梦想，

踏进校园，进入一个全新的环境学习。曾经的我们是那么的踌躇满志，但是平淡的三点一线的生活，让我们激情不再，或许我们中间的一些同学产生了放弃的念头。但是同学们，面对以后漫长的工作时间，学习生活只是人生中非常短暂的一站。而我们要做的，就是努力的在这一站中坚持下去，还有两年的时间，如果你坚持下去，你将会在未来感谢现在的自己，感谢现在的自己付出的努力 高二的同学，我也想对你们说：你们即将进入高三紧张的学习生活中，一定会苦，会累，但是，在这苦累之后，隐藏的将会是能够享用一生的成功。当我们想要放弃的时候，不妨想一想，我们既然都已经坚持了这么长时间，如果现在放弃，那么以前的辛苦岂不都付诸东流？既然坚持了，就一定要坚持到底，坚持下去，在这平淡的岁月里坚持下去，一定能够走向成功的彼岸，在这平淡的，乏味的，苦累的学习生活中用自己的坚持做剑，斩掉胜利路上的荆棘。 高三的同学，我也想对你们说：记得当初，你们心怀大学梦选择就读高考班，曾经你们是那么的目标明确，在一次次的考试中会发现，通向大学校门的路途并不是想象的那么平坦，还有十八天，你们将迈入高考的战场，在这短短的十八天里，再坚持坚持，咬咬牙，有着破釜沉舟的决心，也就挺过去了，迎接你们的是成功的滋味，美好的明天。同学们，只有坚持不懈，才能取得最后的成功。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三十越甲可吞吴”。同学们，没有多少人是生来就天资聪颖的，更多的是平平凡凡，但却一直能够坚持的人，而成功的，往往就是这

教师国旗下讲话稿大全

教师国旗下讲话稿大全 下面是由小编为大家整理的关于教师国旗下讲话稿大全，欢迎阅读参考。希望可以帮助到你。 篇一： 亲爱的孩子们、老师们： 早上好! 在昨天，在我思考我今天的国旗下讲话要讲什么时，我想起了一件铭刻在我脑海的一件事和一个故事，我不知道他们有没有必然的联系，但我很想讲出来与大家分享。 先说一件事：在几年前我曾到新西兰的一所小学观摩学习，一整天在那里，看到的、听到的都让我深深感动：首先那里的孩子，见到我们，都会主动微笑问好、点头让道; 在校园里，看到孩子们的走动都是轻步慢走，说话都是慢声细语;庞大的校园竟然没有一张废纸废物;走进他们的课室，活动的工具、教具、图书很多，但一切竟是整齐有序，每个孩子用完了东西都会很自觉地把它物归原处…… 接下去想讲个故事，讲完后我会提出一个问题： 这个故事告诉了我们什么? 我很想看看有哪位勇敢的孩子能在我讲完这个故事后马上跑到我这里来回答这个问题。 对于这位勇敢的孩子，他将会得到一份很骄傲和自豪的礼物：那就是全校的老师和同学会给他报以热烈的掌声!

这个故事是这样的： 在1922年美国国庆日前夕，一个11岁的美国男孩搞到了一些禁用的烟火爆竹，其中包括一种威力巨大的鞭炮，叫做“鱼雷”。 一天下午，他走到一座桥边，朝桥边的砖墙放了一个“鱼雷”大鞭炮。 一声巨响，让男孩神采飞扬，可就在这时，警察来了，把男孩带走，去了警察局。 警察尽管认识这个男孩以及他的父亲，但他依然严肃地执行对烟火的禁令，判定男孩交美元的罚金，当时美元可以买145只母鸡，这可算是一大笔钱。 这个男孩自然交不起，只好由父亲代交。 父亲说： “钱，我可以先借给你，但一年后还给我。”从此，小男孩就开始了艰苦的课余打工生活，他做了许多零工活才还清他欠爸爸的那笔罚金。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。 孩子们，请你们想想：这件事，让里根懂得了什么?他懂得了什么叫责任! 那就是一个人要对自己的过失负责，犯了错就该勇于承担后果，不逃避，也不推卸责任。 正因为里根从小就有一颗富有责任的心，才使他在自

老师国旗下讲话稿4篇

老师国旗下讲话稿4篇 Excellent teacher's speech document under the national flag 编订：JinTai College

老师国旗下讲话稿4篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：老师国旗下讲话稿 2、篇章2：老师国旗下讲话稿 3、篇章3：老师国旗下讲话稿 4、篇章4：学校后勤老师国旗下讲话稿文档 每逢周一各中小学校都要举行升旗仪式,然后是国旗下讲话。下面是小泰给大家整理的优秀老师国旗下讲话稿精选，仅供参考。 篇章1:老师国旗下讲话稿 尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

同学们，你到学校来的目的是什么，很多同学会说，我 是来学习科学文化知识的。其实，同学们来学校，为的就是十六个字“学会学习，学会生活，学会做人，学会创造”。今天我想和大家谈谈学会做人。 学会做人很重要。如果你不会做人，即便你满腹经纶， 也未必能把事情做好!” 人，简简单单的两笔，但是，要做好人却很难， “学会做人”要从小事做起。“莫以善小而不为”。小 事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢?例如我们一些同学离 开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、饮水机关掉，任由电力浪费，怎么能相信你长大了会爱惜公物，爱护国家财产呢?;又譬如预备铃响过了，可有同学还在教室外面，慢条斯理地走着，或者人虽然进了教室，但却心不在焉，还在那里讲话、玩笔、呆坐，这样，你又怎么能培养自己守时、惜时的良好品格呢? 还有的同学吃完零食将包装袋随手乱扔。这样的同学还能期待他讲究卫生吗? “学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母师长，不能和同学和睦相处，当我们长大后参加工作，进了单位，走向社会时，又怎么能够礼貌待人，尊重领导和同事，与大家团结协作，完成各项任务呢?哲学家孟德斯鸠说：“品

教师国旗下讲话：让我们一起爱护眼睛

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好! 今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。 用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5 好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。 另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕! 所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要： 三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。 还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。 同学们，你们记住了吗? 老师的讲话就到这里。

小学生国旗下演讲稿范文大全

小学生国旗下演讲稿范文大全 篇一、国旗下演讲稿：劳动最光荣 尊敬的老师、同学们： 大家好! 如果有人要问：世界上什么最光荣?那当然是劳动。社会中什么人最充实?那当然是劳动者。胡锦涛主席在树立社会主义荣辱观的八荣八耻中明确指出以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。劳动创造了人类，劳动创造了文化，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。是啊!只有劳动者才是幸福的，只有劳动者才是快乐的，只有劳动者才 是光荣的。不劳而获，不珍惜自己和别人的劳动成果的 人是可耻的。 脑力劳动者发明的科技成果是先进的第一生产力， 林立的万丈高楼是体力劳动者用汗水筑就，没有劳动就 没有发明创造，离开劳动一切都无从谈起;不劳动势必一无所获，馅饼永远不会从天落地，一切成果必须通过劳 动获得，一切幸福必须从劳动开始。只有把劳动当作生 活的需要，你才会心灵手巧、多才多艺;只有把劳动当作人生价值的体现，你才能不断获得进步。最终创造业绩，你也才能真正感受到充实、快乐、幸福无比。 劳动最光荣，因为它为人类创造财富和奇迹。我们

今天的物质文明和精神文明不是从天而降，而是全人类 在漫长的劳动过程中积淀下来的。中华儿女的辛勤劳动 不仅造就了中华五千年的文明史，更成就了今天辉煌的 中国。鲁迅先生说过：伟大的成绩和辛勤的劳动是成正 比例的，有一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。的确，正是筑路工人战严寒、斗风雪的劳动，才有了世界最高原上的青藏铁路;正是筑坝工人的不懈劳动，三峡大坝才得以顶立于天地间;也正是有了千千万万外来员工的劳动，才有了我们中国深圳、厦门等特区的繁华。 有耕耘就有收获，有劳动就有成果。任何一种劳动，都能创造财富，对人类都有贡献，所以，任何一种劳动 都应受到尊重，劳动果实应该倍加珍惜。然而，有些人 却不是这样。他们随地吐痰，乱倒乱堆垃圾杂物，在墙 上乱写乱画，在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动 的行为是不文明和缺乏公共道德的表现。推而广之，不 爱护公共财物，不爱惜粮食，不关紧水龙头，上课不专 心听讲，随便说话都是不尊重别人劳动的表现。 同学们，劳动创造一切，这是一个永恒的真理。让 我们借着五一国际劳动节的东风，不断提高觉悟，加强 修养，养成爱劳动、勤劳动的好习惯，也要爱惜别人的 劳动成果，尊重别人的劳动，让美丽的劳动之花在我们

国旗下讲话演讲稿

做文明学生，创和谐校园 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好！ 今天我们演讲的题目是：做文明学生，创和谐校园。话题很老，但不过时。它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。 人生因什么而精彩？答案很多，但有一个答案一定正确合理-——人生因文明而精彩。校园因什么而文明？因你、我的文明而文明。文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度，文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜，战胜不符合社会、法律、纪律、公德的本能欲望，是把自己从相互敌视、相互防范中解放出来，从心灵的战争中解放出来，从狭隘的功利和世俗的羁绊中解放出来…… 南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。” 作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码要符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师和同学的一种尊重。 在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为．例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，在教室里，校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学做清洁打扫工作，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。 文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。 文明的学生，一定是有着良好卫生习惯，爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮塑料杯、

11月小学教师国旗下的讲话稿5篇

11月小学教师国旗下的讲话稿(1) 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是：学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。 在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。 还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台，用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的品质那就是感恩。同学们，我们要懂得感恩。 我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人!。 让我们时刻怀有一颗感恩的心，一颗感谢生活的心。让我们把感恩之心化为感恩之行吧(问：同学们，请问你们在平时的学习生活中是如何感恩父母，感恩老师以及感恩同学的呢?) 感恩可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，来回报老师的辛勤。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。 老师们、同学们，感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐。知

国旗下的讲话稿 保护眼睛

国旗下的讲话稿：保护眼睛 老师们，同学们： 大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点： 一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

【演讲稿范文】大班幼儿国旗下讲话稿大全

大班幼儿国旗下讲话稿大全 早上好！ 刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得 真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗，运动员取得名次后，每次 重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告 诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱护国旗并尊敬 它们，从小热爱我们的祖国，热爱我们的学校，热爱老师和小伙伴， 在家做关心亲人、热爱劳动的小帮手在社会做文明礼貌、遵纪守法的 小标兵在幼儿园做团结友爱、善于合作的小伙伴在社区和公共场所做- 爱护公物、爱护环境的小卫士在独自活动时做心理健康、勇于创新的 小主人。记住了吗？ 今天我还想送小朋友们四件礼物呢！第一个礼物的名字叫快乐。 是希望小朋友是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。第二个礼物的名字叫礼貌，希望每个小朋友都做有 礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶 会说再见，还会讲谢谢、对不起这些神奇的话，团结友爱朋友多。第 三个礼物的名字叫能干，是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要自己的事情自己做，自己 睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝 宝们是最能干的好孩子。第四个礼物的名字叫聪明，有一个故事叫 《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个 真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个 真正聪明能干的人。 请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们 大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我，有没有信心？我们 充满希望的期待着：明天的你们一定会更棒！篇二敬爱的老师们，小朋友们！

小学国旗下讲话稿大全

小学国旗下讲话稿大全 2009年09月28日星期一 06:49 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身指南针，指引着每一个人的行动。 纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。 就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。 昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！ 谢谢大家！ 敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目就是《做一个快乐的读书人》。 古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问 渠那得清如许，为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。 天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于“无味” “可憎”了。 书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境 界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。 你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一 本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你 带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现 在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。

中小学教师国旗下讲话稿5篇

中小学教师国旗下讲话稿2021年(1) 尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们： 寒冷的冬天已销声匿迹，迎来了暖暖的春天，这天是我们新年开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的学校，又迎来了新年新学期，在此，祝同学们生活愉快、学习提高! 俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒礼貌、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，仅有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会合作、学会做事、学会做人，享受到提高的喜悦，享受到收获的幸福。在新学期里要求同学们做好“五个心”：一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主。 二是恒心。在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。三是爱心。不仅仅要提高自身的学习用心性，同时还提高自身的品德修养。尊敬教师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。四是留心。注意校内、校外和家中安全。 同学们，你们取得提高，教师为之雀跃;你们若有失误，教师为之痛惜;你们的成绩映射着教师辛勤耕耘的身影;你们的荣誉反射着教师无私奉献的光华。“青出于蓝而胜于蓝”是你们的向往，也是教师的期望，更是你们对学校的最好回报。 同学们，珍惜春天，珍惜此刻，共同创造辉煌、灿烂完美的明天吧! 中小学教师国旗下讲话稿2021年(2) 老师们，同学们： 早上好!今天我们国旗下演讲的题目是：励志和勤奋是成才的必由之路。“励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。 励志，首先要明确的奋斗目标。 马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸。我认为应该是空车。因为满车司机有个明确的目标：我要把乘客送到目的地，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?所以，目标对一个人来讲非常重要，它是我们奋力前行并顺利达到目的地的力量源泉。当然，空有目标也不行。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把

小学四年级国旗下演讲稿-爱护眼睛 珍惜光明

小学四年级国旗下演讲稿:爱护眼睛珍惜光明 小学四年级国旗下演讲稿：爱护眼睛，珍惜光明 老师们，同学们： 早上好！ 我今天讲话的主题是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。 因此在这里我想给同学们提出几点建议： 1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2、不要坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。 3、每天坚持认真做两次眼保健操。 4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。眼睛是心灵的窗户，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，我相信只要大家努力爱眼护眼，每个人都会拥有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。 感谢您的阅读！

【推荐】国旗下讲话演讲稿汇总10篇

【推荐】国旗下讲话演讲稿汇总10篇 国旗下讲话演讲稿汇总10篇 演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在日常生活和工作中，用到演讲稿的地方越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是帮大家整理的国旗下讲话演讲稿10篇，希望能够帮助到大家。 国旗下讲话演讲稿篇1 同学们： 今天又到了周一，又迎来了一周一次的国旗下讲话，道理你们已经听得太多，今天来听听老师的心里话，告诉你们——师者的幸福！ 在你们眼中大部分老师比较严肃，对你们要求严格，似乎不近人情，还有的同学认为老师和学生就是猫和老鼠的关系，但是你们知道吗，为什么老师可以守住这样清贫的职业，可以这么超负荷的工作，可以连自己的爱人和孩子都顾不上？那是因为你们，因为你们就是我们师者的幸福！ 在假期拜访一位熟识的老教师，这位老教师深情地讲述了他身为师者的幸福，就在春节前夕的一天，老教师与妻子有事出门不在。回来之时，发现本来存之于菊花盆中用来滋养菊花的蛋壳，却整整齐齐地排列在门前的台阶上。老教师正在纳闷，蛋壳上一个个鲜活的名字却触动了他的心灵，一滴滴硕大的泪滴顿时洒落衣襟，因为那书之于蛋壳之上的是老教师曾经教过的一个个学生的姓名。可以想见，学生

假期拜访老师，发现老师不在，便用这样的方式表达自己的敬意与新春的祝福。此时的这位教师又怎能不为之感动，为之幸福呢？虽然，没有亲眼见过这群学生的面，虽然没有亲耳倾听学生温暖的话语，虽然也没有收到学生的新春贺礼，但是如此特殊的祝福却足以让这位老教师深深感动，从而体悟到师者的幸福了。 这就是清贫职业的背后却收获着其他职业无法获取的幸福。这种幸福源于你们，源于你们那份纯洁的心灵，干净而明亮，纯洁而美好，不是金钱可以取代，不是物质可以替换，不是世俗可以理解的。 清晨，迎着朝霞的灿烂，聆听你们清脆的朗读，感受着你们的朝气；步入教室，明净的讲台，为老师讲课而擦得干干净净的黑板，看着你们有点疲惫却还强打起精神的眼睛，感受着你们的善解人意；节日里，一条条暖暖的短信，一句句温馨的话语铺天盖地，接踵而至，感受着你们的懂事；看着你们一次又一次的努力，一次又一次的奋斗，看着你们一路跌跌撞撞却异常执着的成长，这就是师者的幸福！师者的幸福就在这一桩桩不起眼的小事中，就在这一幕幕不经意的时刻与瞬间。 所以在这个庄严的时刻，我仍然要对你们提要求：要求你们认真对待在石门二中学习的每一个瞬间：要求你们上课时认真听讲；要求你们健康成长，要求你们成为懂得感恩和成为一个文明守纪的人，要求你们能毫不退缩，脚踏实地去创造自己的奇迹与辉煌，不因为别的，就因为你们是怀着石门二中每一位老师的幸福而不断前行！就因为你们就是我们的幸福！

小学国旗下讲话稿大全

小学国旗下讲话稿大全 时间：3.1 周次：第1周 主讲者：郑晖 讲话主题：新学期致词 迈着轻盈的步伐，沐浴3月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。 也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆；也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。 业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾说过：“哪里有天才？我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。 新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，用优异的成绩为新中国60岁生日和少先队60岁生日献礼。 时间：3.8 周次：第2周 主讲者：王鹏 讲话主题：妈妈我爱您 老师们同学们： 看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！ 当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，老师给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。 母爱无言，母爱无私。同学们，面对这份博大无私的爱，我们该如何回报母亲的深思？宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散，到晚年才打听到母亲下落，他不惜辞官，千里寻母，传为佳话；明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水，但每次远游都深深思念着母亲，采集奇花异草送给母亲当礼物；伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。同学们，听了这些感人的故事，你在想些什么？你平时都为母亲做了些什么呢？希望我们每个少

教师在国旗下的演讲稿

教师在国旗下的演讲稿——学会做人 尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！ 同学们，你到学校来的目的是什么，很多同学会说，我是来学习科学文化知识的。其实，同学们来学校，为的就是十六个字“学会学习，学会生活，学会做人，学会创造”。今天我想和大家谈谈学会做人。 学会做人很重要。如果你不会做人，即便你满腹经纶，也未必能把事情做好！” 人，简简单单的两笔，但是，要做好人却很难， “学会做人”要从小事做起。“莫以善小而不为”。小事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢？例如我们一些同学离开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、饮水机关掉，任由电力浪费，怎么能相信你长大了会爱惜公物，爱护国家财产呢？；又譬如预备铃响过了，可有同学还在教室外面，慢条斯理地走着，或者人虽然进了教室，但却心不在焉，还在那里讲话、玩笔、呆坐，这样，你又怎么能培养自己守时、惜时的良好品格呢？还有的同学吃完零食将包装袋随手乱扔。这样的同学还能期待他讲究卫生吗？“学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母师长，不能和同学和睦相处，当我们长大后参加工作，进了单位，走向社会时，又怎么能够礼貌待人，尊重领导和同事，与大家团结协作，完成各项任务呢？哲学家孟德斯鸠说：“品德，应该高尚些；处世，应该坦率些，举止，应该礼貌些。”很多到我们学校视察的领导和参观的家长，谈起他们对学校的印象时，首先就是同学们那一声声发自内心真诚的、亲切的“老师好！”的问候，给他们留下了不可磨灭的印象，然后才是优美的校园和设备设施，这就是最好的明证。 3、“学会做人”要从现在做起。现在不学、不做，将来怎么会呢？你现在

爱护眼睛主题国旗下讲话

爱护眼睛主题国旗下讲话 爱护眼睛主题国旗下讲话(一) 各位老师,亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。 同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家

做到如下几点： 一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。 三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧! 爱护眼睛主题国旗下讲话(二) 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是爱眼