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公司健步走活动方案

公司健步走活动方案
公司健步走活动方案

公司“金秋河畔健步走”活动方案

一、活动宗旨:

为了丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,深入贯彻“以人为本、健康执业”的经营理念,我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。

二、活动时间

2014年10月16日(周五)上午9点半。

三、地点及路线

永定河石景山段,位于麻峪至京原铁路桥,上接门城湖,下接园博湖。比赛路段:莲石湖公园河畔东南停车场出发,沿河堤路走一圈约公里。四、活动主题

“我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。

五、活动规则

健步走比赛定为三人一组,一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识(附后),以往返时间的快慢决定名次。

分组名单:

六、奖励办法

本次比赛设一等奖三名,二等奖三名,三等奖三名,其余为鼓励奖。

健步走运动项目的基本常识

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。

健步走的方法:健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺

胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。

其主要的技术特点是:

(1)步态:从步行的姿态讲,要求上体姿势基本是正直的,眼看前方,颈部肌肉放松;两臂自然的向前后摆动。

(2)脚着地技术:脚跟着地,滚动到前脚掌,以脚趾发力蹬离地面,结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。

(3)呼吸方法:呼吸方法,一般是采用口和鼻同时呼吸,以口呼吸为主。呼吸要有节奏,一般的是两步一呼两步一吸。

驾车路线

莲石湖公园:上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。

2021年《公司健步走活动方案》

《公司健步走活动方案》 公司“金秋河畔健步走”活动方案 一、活动宗旨: 为了丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,深入贯彻“以人为本、 第一文库网健康执业”的经营理念,我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。 二、活动时间 xx年10月16日(周五)上午9点半。 三、地点 及路线永定河石景山段,位于麻峪至京原铁路桥,上接门城湖,下接园博湖。比赛路段:莲石湖公园河畔东南停车场出发,沿河堤路走一圈约15.4公里。 四、活动主题 “我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。 五、活动规则 健步走比赛定为三人一组,一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识(附后),以往返时间的快慢决定名次。分组名单: 六、奖励办法 本次比赛设一等奖三名,二等奖三名,三等奖三名,其余为鼓励奖。 健步走运动项目的基本常识

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。 健步走的方法。健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。 其主要的技术特点是: (1)步态。从步行的姿态讲,要求上体姿势基本是正直的,眼看前方,颈部肌肉放松;两臂自然的向前后摆动。 (2)脚着地技术。脚跟着地,滚动到前脚掌,以脚趾发力蹬离地面,结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。 (3)呼吸方法。呼吸方法,一般是采用口和鼻同时呼吸,以口呼吸为主。呼吸要有节奏,一般的是两步一呼两步一吸。 驾车路线 莲石湖公园。上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。 内容仅供参考

健步走主题活动策划方案

健步走主题活动策划方案 健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动。下面就是给大家带来的健步走主题活动策划方案,欢迎大家阅读参考! 健步走主题活动策划方案1 一、活动主题: 迎新年健步走活动 二、活动口号: 快乐运动与你同行 三、活动时间: 201x年12月31日下午3时 四、活动目的: 通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。 五、活动组织单位: 主办单位:公司工会

承办单位:南京分公司支会 (一)组织机构职责 1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作。 2、活动工作组:负责活动策划、协调工作。 3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作。 4、宣传策划组:负责活动宣传策划,负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照。 5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行。 6、服务组:负责活动的音响、奖品发放。 (二)组织机构人员 1、活动总指挥:__ 2、活动工作组:___ 3、活动项目裁判:___ 4、宣传策划:___ 5、安全保障:___ 6、后勤服务:__

六、参加人员:全体员工 七、活动地点:公司大门口 八、活动安排 201x年12月31日下午: 2:50在公司大门前集合3:00活动启动会。 3:20拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。 3:30女子组开始。 3:40男子组开始。 4:30活动结束。 4:30-5:00各职责部门清理现场。 健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。 九、活动奖项设置与领取办法: 一等奖2名(男女各1名) 二等奖6名(男女各三名) 三等奖10名(男女各5名) 凡参与者均有纪念奖一份

公司健步走活动方案

公司“金秋河畔健步走”活动方案 一、活动宗旨: 为了丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,深入贯彻“以人为本、健康执业”的经营理念,我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。 二、活动时间 2014年10月16日(周五)上午9点半。 三、地点及路线 永定河石景山段,位于麻峪至京原铁路桥,上接门城湖,下接园博湖。比赛路段:莲石湖公园河畔东南停车场出发,沿河堤路走一圈约公里。四、活动主题 “我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。 五、活动规则 健步走比赛定为三人一组,一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识(附后),以往返时间的快慢决定名次。 分组名单: 六、奖励办法 本次比赛设一等奖三名,二等奖三名,三等奖三名,其余为鼓励奖。 健步走运动项目的基本常识 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。 健步走的方法:健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺

胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。 其主要的技术特点是: (1)步态:从步行的姿态讲,要求上体姿势基本是正直的,眼看前方,颈部肌肉放松;两臂自然的向前后摆动。 (2)脚着地技术:脚跟着地,滚动到前脚掌,以脚趾发力蹬离地面,结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。 (3)呼吸方法:呼吸方法,一般是采用口和鼻同时呼吸,以口呼吸为主。呼吸要有节奏,一般的是两步一呼两步一吸。 驾车路线 莲石湖公园:上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。

健步走活动方案

健步走活动方案 春天是一个万象更新、生机勃勃、充满希望的季节,在大好春日里公司讨论决定组织“天行健”2019年健步走活动,一方面丰富大家的业余生活,欣赏大自然的美丽景色,陶冶情操,增进集体凝聚力;另一方面通过健步走活动,磨砺意志,激发潜能,“天行健,君子以自强不息”希望大家以最好的身体状态,迎接未来的挑战。 一、活动内容: 1、活动主题:天行健—2019年健步走活动 2、活动时间:2019年4月20日下午13:30-20:30 3、活动地点: 4、集合地点: 5、集合时间:下午13:15 6、活动人员: 7、活动注意事项:着运动装、运动鞋、帽子、毛巾等(个人提前准备) 二、活动安排:

分队名单 三、活动设置: (一)健步走活动 1、路线:自起点开始,列队前往,全程7公里左右,需列队前往不设置比赛,返程7公里为比赛路段,在无犯规情况下,根据用时长短决出前五名:男士3名,女士2名。 路线图 (二)团队风采摄影赛: 团队风采摄影赛:自活动开始,拍摄当天活动照片,以展示团队风采为主题,参赛照片发到公司总群。赛后由公司讨论决出三名优秀作品奖,奖项设置见奖项说明。 四、奖项设置: 1、健步走奖项奖品设置(暂定):89元小度音响(5*89=445元) 2、摄影奖项奖品设置(暂定):79元10000mAh移动电源(3*79=237元) 五、注意事项: 1、各员工来回途中注意交通安全,不能私自离队,注意行动安全;

2、活动期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,集体活动不要单独行动,禁止冒险; 3、各项目负责人在活动前后注意清点人数,防止掉队; 4、活动中发生意外或困难,要及时上报,工作组作应急处理。 六、温馨提示: 健步走的方法: 健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过度到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢协调运动,并配合深而均匀的呼吸。 健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素,通常因人而异地可分为慢步走(每分钟70-90步)、中速走(每分钟90-120分钟)、快步走(每分钟120-140步)、极快速走(每分钟140步以上)。 运动装备:一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾(请互相转告,提前准备,保证安全) 七、活动物料及费用

公司部门健步走活动方案

公司部门健步走活动方案 一、活动背景:为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在经理室领导的支持下,我部将举办”凝聚正能量,共筑二部梦”首届健步走活动。 二、活动目的:为丰富职工文化生活,促进我部精神文明建设,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平,以饱满的精神状态积极投身工作中。经理室决定,在公司范围内开展此次健步走活动。 三、活动可行性分析:健步走是国家体育总局从XX年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动,它不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业,因此参与人群广,数量多。活动形式简单,因此该活动势必会在市民中形成社会话题,也是公司宣传的绝好的机会。 四、活动主题:“凝聚正能量,共筑二部梦”

五、活动时间:X月X日半天X:X集合 六、活动地点:小北湖大门内 七、参赛方式:全体员工。X月X日X:X前以部室为单位报办公室当天值班人员、请假人员。 八、活动现场人员安排:①由办公室布置现场,包括旗帜、条幅、物品准备及活动现场流程等。②评比表彰。办公室会从参加选手中评选出优秀奖若干个,集体奖等,报经理室定奖品。 九、准备:小组物料数量费用预算。活动组长:副组长:下设保障组负责人:成员:各部支持人员: 十、奖项机制:设立个人奖项和集体奖项。个人奖项:第一名:X名个人总积分最高者小礼品一份。第二名:X名个人总积分X、X名小礼品一份。第三名:X-X名个人总积分X、X、X、X、X、X名小礼品一份。凡是有积分的个人都有小惊喜。集体奖项:按个人加集体总积分排名分一二三四名。 十一、相关要求。X.各员工来回途中注意交通安全;健步走活动中注意行动安全,不能私自离队;X.活动期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,集体活动,不要单独行动,禁止冒险;X.各团队长在活动前后注意清点人数,防止掉队;X.活动中发生意外或困难,要及时向组长报告,并及时告知工作小组作应急处理。X.集体活动,重在参与,如

【最新】“健步走”活动方案

“健步走”活动方案 “健步走”活动方案 一、活动目的 为丰富业余生活,培养团队精神,增强凝聚力,促进友谊,进一步加强机关文化建设,持续营造严肃活泼、富有朝气又具活力的机关氛围,特举办此活动。 二、活动地点:小孩儿口湿地公园 三、参与人员:市委办全体人员 四、活动时间:2017年5月28日(星期日)上午 五、时间节点 8:20 国际会议中心西餐厅门口集合点名并做准备运动 8:30 开始进行“健步走”活动 9:00 游戏1 10:00 游戏2 10:50 湿地公园(亚沙会纪念林公园石碑)合影留念 11:00 返程 11:30 活动结束 六、有关事项 1.本次活动以科(局)室为单位组织报名,请各科室于5月5日上午下班前将参加活动人员名单报政研科。活动将根据报名情况进行分组,请参与人员积极服从调配。各组根据分组情况自行选出一名队长,负责本组活

动过程中人数清点、游戏安排等工作。 2.本次活动参加人员在“健步走”前,将统一做一些简单的热身活动,请参与人员高度重视,特别注意踝和膝关节的活动。 3.请穿宽松舒适的衣服和运动鞋。 4.本活动主要为“健步走”健身活动,同时配以小游戏以调节气氛。请全体人员积极参与,营造热烈氛围。 5.参与者身体若有不适,应及时向主持人说明,进行安排处理。 6.卫生间位于湿地公园入口(纪念林剪纸景墙)处。 7.活动前每人分发一个垃圾袋和一瓶矿泉水。活动中请参与人员注意环保,不准乱丢烟头和垃圾,并自觉收集沿途垃圾。 七、活动内容: 1.“健步走”: 往返总里程约 10 km 路线: 出发路线:国际会议中心—海晏山东路—国税局—档案局—海滨西路—阳丰路—湿地公园门口(纪念林剪纸景墙) 园内路线:湿地公园门口(纪念林剪纸景墙)—海岛咖啡屋—月儿岛—纪念林版图岛—东村河大桥—纪念林版图岛—月儿岛—湿地公园门口(亚沙会纪念林公园石碑) 返程路线:湿地公园(亚沙会纪念林公园石碑)—海鑫中路—海晏山东路—国际会议中心 2.游戏安排:

职工健步走活动方案

职工健步走活动方案 今年十月,全民健身已上升为国家战略。直属机关率先举办“健康生活、快乐工作”为主题的健步走活动,意义重大而深远。 活动时间 本次活动首次赛程为期1年:2016年1月1日-12月31日。在全年健步活动中,分设四个赛段,每季度为一个赛段: 第一赛段:2016年1月1日-3月31日 第二赛段:2016年4月1日-6月30日 第三赛段:2016年7月1日-9月30日 第四赛段:2016年10月1日-12月31日 活动目的 为推动总部机关职工健身运动,全面提升员工身体素质,直属机关工会与万步网联合开展“健康生活、快乐工作”主题活动。旨在鼓励机关全员参与健步走运动,每天锻炼一小时,快乐工作一整天,幸福生活一辈子,以营造“和谐、健康、快乐”的机关氛围,展现“积极、向上、健康、阳光”的精神风貌。 活动内容 本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式,以集团股份公司所属各单位所在城市及国外项目为主线,将各地市沿地图路线,逆时针方向连接后,生成线上行进路线图,全程共虚拟为10950公里,以机关各部门为单位组队参赛,按照优先走完全程的次序评比颁奖。 虚拟路线 虚拟路线的设计涉及到国内国外各项目点,使得健步过程更加生动,具体如下: 葛洲坝集团宜昌基地-集团股份公司(武汉)-北京- -巴基斯坦SK水电站

-伊朗莫拉萨德拉水电站-科威特苏比亚配水工程-土耳其燃煤电站项目-马里巴马科第三大桥-赤几马拉博污水处理工程-委内瑞拉农业发展项目-厄瓜多尔索普拉多拉水电站-阿根廷圣克鲁斯河水电站-加纳凯蓬供水扩建项目-尼日利亚东线铁路修复工程-埃塞俄比亚分公司-印度东西走廊公路工程-缅甸耶涯水电站-老挝北方电气化改造工程-斐济乡村道路改造工程-上海-西安-重庆-成都-昆明-集团股份公司(武汉)。 计步方式 在健步过程中每一位参赛者必须配戴计步器。通过计步器上传个人健走数据至万步网专区。万步网为每位参与的职工建立个人数据档案,详细记录活动过程直至终点。 活动积分 累计参赛团队内各成员的步行积分,换算为里程,推动团队前进。 成绩统计 参赛人员竞赛成绩统计以队员上传数据时间为准。 个人成绩统计:行进里程=行走步数×步幅(60cm)×加速系数(为在活动时间内走完虚拟路线,经科学测试,加速系数拟设为2.5) 。 团队成绩统计:参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数,即团队队员的平均成绩。 参赛团队人员不得中途退出,参赛部门因各种原因减员,在团队成绩统计上不作减员调整。 成绩排名 按团队行进里程进行排名,行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时,按上传时间排名,上传时间早的排名靠前。 活动实施 为保证徒步健身活动的顺利进行,一个部门设立为一个团队,各部门以工会小组长为团队活动联络员。各部门应高度重视,认真组织每名员工积极参加。

健步走活动方案

健步走活动方案 为深入开展全民健身活动,唱响“全民健身与奥运同行”的主题,经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动,为使活动圆满成功,特制定本方案。 一、指导思想 紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇,坚持以人为本,继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题,使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果,使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。 二、工作思路 围绕“全民健身与奥运同行”的主题,结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开,创新活动方式,丰富活动内容,使组织开展的各项活动更加贴近群众,形式和内容更具普及性和参与性,通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式,使迎接奥运会,举办省运会的成果惠及全体人员。 三、活动时间 时间:2012年4月—9月 四、活动内容

时间活动内容负责单位 4月 1.奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局 2.武术交流展示大会武术协会 5月 1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会 2.举办健美展示大会健美协会 3.少年围棋升段赛围棋协会 4.象棋擂台赛象棋协会 5.围绕残奥会进行宣传活动市残联 6月 1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办 2.太极拳展示大会太极拳协会 3.排球锦标赛排球协会 7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会 8月 1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位 2.趣味游泳比赛冬泳协会

9月 1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会 2.和谐社区篮球赛篮球协会 五、活动要求 1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。 2.各级体育行政管理部门要精心组织,确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动,结合本地本单位的 实际,开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动,促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。 3.要加强对整个系列活动的组织和领导,确保各地活动既隆重热烈,又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多,各项工作要有组织、有计划的进行,使更多的人参与全民健身活动。鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天 万人健步走活动工作方案 为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题,深入开展全民健身活动,经研究决定于2012年4月30日在奥运会倒计时一百天之时,举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百

健步走活动策划方案

中国邮政速递物流股份有限公司包头市分公司 “周末健步走”活动策划方案 一、活动背景 为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在市公司领导的支持下,计划举办户外低碳健步走活动。 二、活动可行性分析 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。 三、活动目的 为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。 活动主题:运动与生命同在,青春与快乐永存 四、活动地点:赛罕塔拉公园

赛罕塔拉公园乐跑健走道概况: 开放时间:6:00—20:00 门票价格:免费 交通情况:10路、5路、35路赛罕塔拉站下车。 位置:环园步道 长:约10公里 宽:5米 路面材质:柏油 步道类型:环形 步道线路:西门—东门—西门(终点) 五、参与人员:各营业部、各中心、职能部室、同城业务部、处理 中心员工大约100人(鼓励员工带家属参加,提前统计人数) 六、活动现场人员安排: 1.由综合部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。 2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处,分别位于瞭望台、东门、终点并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。 七、活动时间及流程 1.活动时间:2017年5月6日星期六 2.活动流程: 3.活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾 八、活动规则及奖励 1.活动规则 (一)路线识别:从起点沿环园道路行走,终点前100米处设有提示牌。 (二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。 2.奖励办法 (一)录取名次:按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前六名予以奖励。 (二)奖品发放:以走完全程集齐盖章交回签到处,领取参与奖,名次奖奖品统一颁发。

健步走活动策划方案

健步走活动策划方案 一、活动背景: 为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的师生参与体育运动,增 强健康素质,在院领导的支持下,我系将举办户外低碳健身活动首届 健步走活动。 二、活动可行性分析: 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广 体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走 推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就能够实行。健步走是介于散步与竞走之间 的一种简单运动,它不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就能够达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业,所以参与人群广,数量多。活动形式简单,所以该活动势必会在 市民中形成社会话题,也是企业宣传的绝好的机会。 三、活动目的: 为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导 广大师生积极参加体育健身活动,持续提升健身意识和健康水平。 四、活动主题: 低碳、绿色、健康 五、活动时间: X月X日 六、活动地点: 天津xx学院中心田径场

七、参赛方式: ①现场报名:设置报名点,同时企事业单位能够集体报名 ②网上报名:微信注重xxx学生会,发微信(姓名、联系方式) 八、活动人数: 1000左右 九、参与对象: 全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排: ①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场,包括喷绘、 条幅、号码牌及活动现场流程等。 ②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍,对活动的'全过程实行宣传报道,积极营造良好的舆论氛围。 ③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个,各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委 会评定。 十、活动流程: 第一名:1名第一名证书及小礼品一份。 第二名:2名第二名证书及小礼品一份第三名:3名第二名证书及 小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。 【篇二】健步走活动策划方案 一、活动目的:提升机关人员身体素质,宣传工商精神,增强人 员吃苦耐劳精神 二、活动时间:20XX年月日9点至11点(放在周末)

健步走活动倡议书范文

健步走活动倡议书范文 健步走活动倡议书范文篇1 中央国家机关各部门干部职工们: 为响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,展示中央国家机关广大干部职工的精神风貌,促进中央国家机关干部职工身体素质的提高,受第四届职工运动会组委会委托,由中央国家机关工会联合会在中央国家机关各部门发起“天天健步走每天一万步”活动。在此,我们倡议: 一、走出去,动起来。健步走作为一种安全、方便和适宜的运动方式,既锻炼身体,又愉悦心情,非常适合机关广大干部职工。因此,大家要立即行动起来,从现在开始,积极开展健步走活动,增强自身体质。 二、领导带头,全员参与。各部门领导干部要充分发挥模范带头作用,率先垂范,带头参加。工会组织要充分发挥党密切联系群众的桥梁纽带作用,认真组织、精心部署,广泛深入地开展总动员,鼓励全员积极参与健步走活动。 三、科学运动,强身健体。各部门可通过开展培训班、专家辅导、网络媒体等形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健

身知识,规范运动形式,减少运动伤害,引导大家树立科学的健身意识,增强身体素质。 四、分享经验,共筑健康。各部门在开展健步走活动时要加强沟通交流,分享成果经验,互相学习好的思路、好的方案、好的措施,凝聚大家的智慧,圆满完成此次健步走活动,同心共筑健康梦。 五、健全机制,提供保障。户外协会将建立行之有效的工作机制,进一步树立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念,持之以恒,坚持不懈,努力为广大干部职工“喜欢健步走、习惯健步走、科学健步走”提供理念保障、机制保障和平台保障。 中央国家机关的干部职工们,让我们立即行动起来吧!从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,积极投入到“天天健步走每天一万步”活动中来,为完成好中央国家机关的中心任务,推进党和国家事业新发展做出新的更大贡献。 倡议人:_ 日期:2021年__月__日 健步走活动倡议书范文篇2

健步走活动方案

健步走活动方案 健步走活动方案范本一:一、活动时间与地点 1、时间:20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00, 28日14:50——17:00、17:00——19:30 2、地点:西湖公园规定路线绕园一圈 3、起点、终点:学校教工之家一楼大厅 二、参加办法 1、参加人员:全体教职员工 2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点,参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡,凑足10人以上集体出发,到3个签到点签到,再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡,才算完成健步走活动的全程路线,否则无效。三个签到点位置分别是:沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。 3、本次活动是徒步健身活动,参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到,不得请他人代替签到,否则无效。 4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作,请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动,

不得影响教学及本职工作。 三、注意事项 1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动,特别是踝和膝关节要活动开。 请穿宽松衣服和运动鞋,自备茶饮。 2、本活动为健步走健身活动,重在参与,参加过程要注意礼让,安全第一;活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。 四、奖励办法: 所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工,均给予一定的奖励。 五、本方案解释权属校工会。 健步走活动方案范本二:为深入开展全民健身活动,唱响“全民健身与奥运同行”的主题,经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动,为使活动圆满成功,特制定本方案。 一、指导思想 紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇,坚持以人为本,继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题,使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果,使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

“团队万步行 健康之平人”健步走活动方案

“团队万步行,健康之平人”健步走活动方案 一、活动主题 “团队万步行,健康之平人”健步走活动 二、活动目的 为进一步打造具有创新、环保、和谐特色的企业文化,提高团队凝聚力,推动团队建设,激发员工的积极性和热情,丰富员工业余文化生活=,现拟订2018年员工健走活动方案。 三、活动时间:2018年3月20日下午14:30(暂定) 四、活动地点: 青秀山风景区 地址:青秀区凤岭南路6号 五、活动对象 南宁分公司各项目,除需要值班的相关工作人员之外,其余的工作人员无特殊一律参加。各项目负责人安排好排班,在3月15日下午12:00前提交参加活动的人员名单到综合办邓显梅处。 六、活动流程安排 1、活动前期安排 物品采买:3月19日下午购买活动所需物品 2、活动内容安排 (一)路线 美泉1612:94路(项目出发步行1.1公里——枫林云景路口上车——凤岭南青山路口下车——步行329米)

半岛半山、半岛荔园:121路(从项目出发步行355米——半岛卓立小学上车——凤岭南青山路口下车——步行325米) 建工城:220路(从项目出发1.3公里——平乐宋厢路口上车——凤岭南青秀路口——步行329米)(二)活动流程 1.14:30全体成员由项目负责人带队至活动现场; 2.15:30青秀山北门前集合,人员报道并领取“线路图”、矿泉水及相关健走物品; 3.16:00-17:00健步走比赛; 4.17:00-17:30比赛结束后将进行颁奖仪式,并合影留念。 (三)比赛规则 本次活动在青秀山制定位置将设置3个签到点,参加活动人员从起点(青秀山北门大门)领取签到卡,凑足5人以上集体出发,到3个签到点,再到终点(龙象塔)交签到卡才算完成健步走活动全程路线,否则无效。三个签到点的位置分别是:状元文化园、千年苏铁园、董泉。 本次活动是徒步健身活动,参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到,不得请他人代替签到,否则无效。 (四)奖励方式 1.全程以健步走的方式完成,最先到达的三个小组依次评为第一、第二、第三名。 2.所有参加活动且完成3个签到点签到的小组,均给予一定的奖励。 七、活动要求以及注意事项: 1、此次活动为户外运动,请参与人员务必备好背包、适合的服装、鞋袜以及必要的日常用品。 2、活动进行期间,所有的垃圾集中处理,不得随意丢弃。

员工健步走活动方案

员工健步走活动方案 说起步行,身体健全的人都会说,这不就是走路嘛?据我所知,步行是有学问的。从运动学的角度讲,步行的概念其实就是健步走。如下为员工健步走活动方案,仅供参考! 员工健步走活动方案一活动口号:“阳光之行,健康生活” 活动对象:**员工 活动时间:“20XX年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天) 活动地点:**周边 活动背景:进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。 活动目的:通过利吉网组织的此次活动,提醒大家对健康的关

注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高利吉网的知名度。 活动步骤:前期准备 1)发起活动召集 2)活动总调度: 后勤保障: 线路向导: 安全负责: 联系电话: 联系QQ: 3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋 4)采购必须品: (1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。 (2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。 (3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。 (4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。 (5)开山斧,手套每队一套 (6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等 活动实施 1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品 2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,

公司健步走活动方案

公司健步走活动方案 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-

公司“金秋河畔健步走”活动方案 一、活动宗旨: 为了丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,深入贯彻“以人为本、健康执业”的经营理念,我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。 二、活动时间 2014年10月16日(周五)上午9点半。 三、地点及路线 永定河石景山段,位于麻峪至京原铁路桥,上接门城湖,下接园博湖。比赛路段:莲石湖公园河畔东南停车场出发,沿河堤路走一圈约15.4公里。 四、活动主题 “我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。 五、活动规则 健步走比赛定为三人一组,一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识(附后),以往返时间的快慢决定名次。 分组名单: 六、奖励办法 本次比赛设一等奖三名,二等奖三名,三等奖三名,其余为鼓励奖。 健步走运动项目的基本常识

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。 健步走的方法:健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。 其主要的技术特点是: (1)步态:从步行的姿态讲,要求上体姿势基本是正直的,眼看前方,颈部肌肉放松;两臂自然的向前后摆动。 (2)脚着地技术:脚跟着地,滚动到前脚掌,以脚趾发力蹬离地面,结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。 (3)呼吸方法:呼吸方法,一般是采用口和鼻同时呼吸,以口呼吸为主。呼吸要有节奏,一般的是两步一呼两步一吸。驾车路线 莲石湖公园:上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。

健步走活动方案【五篇】

健步走活动方案【五篇】 一、活动背景: 为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的师生参与体育运动,增 强健康素质,在院领导的支持下,我系将举办户外低碳健身活动首届 健步走活动。 二、活动可行性分析: 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广 体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走 推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就能够实行。健步走是介于散步与竞走之间 的一种简单运动,它不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就能够达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业,所以参与人群广,数量多。活动形式简单,所以该活动势必会在 市民中形成社会话题,也是企业宣传的绝好的机会。 三、活动目的: 为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导 广大师生积极参加体育健身活动,持续提升健身意识和健康水平。 四、活动主题: 低碳、绿色、健康 五、活动时间: X月X日 六、活动地点: 天津xx学院中心田径场

七、参赛方式: ①现场报名:设置报名点,同时企事业单位能够集体报名。 ②网上报名:微信注重xxx学生会,发微信(姓名、联系方式) 八、活动人数: 1000左右 九、参与对象: 全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排: ①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场,包括喷绘、 条幅、号码牌及活动现场流程等。 ②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍,对活动的全过程实行宣 传报道,积极营造良好的舆论氛围。 ③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个,各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委 会评定。 十、活动流程: 第一名:1名第一名证书及小礼品一份。 第二名:2名第二名证书及小礼品一份第三名:3名第二名证书及 小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。 【篇二】健步走活动方案 一、活动宗旨 为丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,营造浓郁的' 健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,持续提升健身意识 和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。

健步走活动策划方案

“健步走”活动策划方案 一、活动背景 为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。 二、活动可行性分析 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。 三、活动目的 为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。 四、活动主题:(待定) 五、% 奥林匹克森林公园 六、活动地点:

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况: 开放时间:6:00—20:00 门票价格:免费 交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。 位置:全园均有步道 长:3公里,5公里,10公里 ? 宽:5米 路面材质:塑胶 步道类型:城市型;环形 步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点) 步道特点:奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

七、参与人数:(鼓励员工带家属参加,提前统计人数) 八、活动现场人员安排: 1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。 — 2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。 3.全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。 九、活动时间及流程 1.活动时间:2015年10月17日/18日 2.活动流程: 3.活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾 十、活动规则及奖励 1.活动规则

公司部门首届健步走活动方案

公司部门首届健步走活动方案 公司部门首届健步走活动方案 一、活动背景: 为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在经理室领导的支持下,我部将举办”凝聚正能量,共筑二部梦”首届健步走活动。 二、活动可行性分析: 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动,它不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业,因此参与人群广,数量多。活动形式简单,因此该活动势必会在市民中形成社会话题,也是公司宣传的绝好的机会。 三、活动目的: 为丰富职工文化生活,促进我部精神文明建设,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高

健身意识和健康水平,以饱满的精神状态积极投身工作中。经理室决定,在公司范围内开展此次健步走活动。 四、活动主题:“凝聚正能量,共筑二部梦” 五、活动时间:8月27日半天7:30集合 六、活动地点:小北湖大门内 七、参赛方式:全体员工。8月19日11:00前以部室为单位报办公室当天值班人员、请假人员。 八、活动现场人员安排: ①由办公室布置现场,包括旗帜、条幅、物品准备及活动现场流程等。 ②评比表彰。办公室会从参加选手中评选出优秀奖若干个,集体奖等,报经理室定奖品。 九、8月28日活动流程: 时间 议程 备注 7:30 集合 点名 7;35—7:45

健步走活动方案

健步走活动方案 本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 为深入开展全民健身活动,唱响“全民健身与奥运同行”的主题,经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动,为使活动圆满成功,特制定本方案。 一、指导思想 紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇,坚持以人为本,继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题,使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果,使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。 二、工作思路 围绕“全民健身与奥运同行”的主题,结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开,创新活动方式,丰富活动内容,使组织开展的各项活动更加贴近群众,形式和内容更具普及性和参与性,通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式,使迎接奥运会,举办省运会的成果惠及全体人员。 三、活动时间 时间:2012年4月—9月

四、活动内容 时间活动内容负责单位 4月1.奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局 2.武术交流展示大会武术协会 5月1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会 2.举办健美展示大会健美协会 3.少年围棋升段赛围棋协会 4.象棋擂台赛象棋协会 5.围绕残奥会进行宣传活动市残联 6月1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办2.太极拳展示大会太极拳协会 3.排球锦标赛排球协会 7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会 8月1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位 2.趣味游泳比赛冬泳协会 9月1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会 2.和谐社区篮球赛篮球协会

公司健步走活动方案

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公司“金秋河畔健步走”活动方案 一、活动宗旨: 为了丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,深入贯彻“以人为本、健康执业”的经营理念,我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。 二、活动时间 2014年10月16日(周五)上午9点半。 三、地点及路线 永定河石景山段,位于麻峪至京原铁路桥,上接门城湖,下接园博湖。比赛路段:莲石湖公园河畔东南停车场出发,沿河堤路走一圈约15.4公里。 四、活动主题 “我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。 五、活动规则 健步走比赛定为三人一组,一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识(附后),以往返时间的快慢决定名次。 分组名单: 六、奖励办法 本次比赛设一等奖三名,二等奖三名,三等奖三名,其余为鼓励奖。

健步走运动项目的基本常识 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。 健步走的方法:健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。 其主要的技术特点是: (1)步态:从步行的姿态讲,要求上体姿势基本是正直的,眼看前方,颈部肌肉放松;两臂自然的向前后摆动。 (2)脚着地技术:脚跟着地,滚动到前脚掌,以脚趾发力蹬离地面,结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。 (3)呼吸方法:呼吸方法,一般是采用口和鼻同时呼吸,以口呼吸为主。呼吸要有节奏,一般的是两步一呼两步一吸。 驾车路线 莲石湖公园:上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。

全民健身日健步走活动方

全民健身走活动方案_全民健身日健步走活动方 活动时间:“20XX年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天) 活动地点:荆门周边 活动目的:通过利吉网组织的此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高利吉网 的知名度。 活动步骤:前期准备 1)发起活动召集 2)活动总调度: 后勤保障: 线路向导: 安全负责: 联系电话: 联系QQ: 3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋 4)采购必须品: (1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。 (2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。 (4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。 (5)开山斧,手套每队一套

(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等 活动实施 1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品 2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网 4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念赞助商宣传方式 活动冠名:为利吉网提供活动冠名权,“阳光之行,健康生活”户外徒步活动 荆门日报对活动进行相关报道稿件宣传:活动之后用相机将本次活动值得回味的场面,处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。 1)全程安排专人手举利吉网彩旗 2)由于活动时间较长,合理安排人员,确保活动安全顺利进行 3)活动中提倡环保,准备好防刮环保袋 4)活动结束后整理活动中的精彩瞬间 5)制作详细费用统计表。 二、活动时间:20XX年月日9点至11点(最好放在周末) 三、活动路线:环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约1.5小时(见下图) 四、活动对象:全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名) 五、活动概要: 1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

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