学会自律

在每天晚上吃饭时，爸爸或妈妈都会给我读一篇散文、作文，短篇小说。我也会洗耳恭听，认真地听着这些离奇的故事。在昨天晚上的故事中，主要表明的是自律。而我，也正缺少自律所以，爸爸就给躺在床上的我上了一堂生动的、让我受益匪浅的课程。

自律的意思是要学会控制自己，让自己不受外界的诱惑，为了使我的感触更深，爸爸给我讲了这一则小故事。

在一位地主的家里，有两个小孩。一般的有钱人是把自己的孩子弄得张口要吃的，闭口要穿的，娇生惯养。长大了没有什么出息。但是，这位父亲可不是一般的父亲，他知道如果把儿子们弄得要什么有什么，那长大了肯定是个花花公子，不怎么讨人喜欢。他就装作没钱，搬到乡下去住，每天还要种地，这让他的孩子们一出生就以为自己是个农民的儿子。到后来，两个男孩长大了，父亲露出他的庐山真面目孩子们听了，都很感动。他们为自己有一个这样的父亲而骄傲！

到后来，父亲撒手而去，留下的财产是两栋别墅和一亿美元，两个孩子决定平分，平分财产后，都奔向商界，准备干一件轰轰烈烈的大事来，但是，在大儿子快成功时，他遇到了一位朋友。当时，这位朋友已经染上了毒瘾，整天与毒品形影不离。就这样，慢慢地大儿子也染上了毒瘾。从成功慢慢到一无所有。

大儿子学会了吸毒，有一天，他碰到了自己的亲生兄弟二儿子，他就教二儿子怎样吸毒，怎样偷东西，二儿子看见大儿子居然染上了这么多坏习惯，便摇摇头。大儿子软磨硬泡，努力让二儿子学会吸毒，二儿子听见吸毒这么好，也就答应了。

到后来，二儿子看见大儿子满口黑牙，整天疯疯癫癫，说话颠三倒四，那时，才明白吸毒不是对身体有益的。可是，他已经上了瘾，那时，他就下定决心要戒掉毒瘾。他开始努力，每天都不会与吸毒的人相见，每天都要提醒自己，几年下来，他的毒瘾已经彻彻底底地戒掉了。所以，我们要，学会控制自己，会控制自己的人，无论多么难以戒掉的瘾，都有可能戒掉，可见自律的威力

爸爸让我养成自律这个习惯，与我达成了一个条件：如果到十一月二十二日还没有用自己挣的钱与每天回来都要马上做作业，十一月二十六日就带我出去玩。

这个诱惑很大，但是我不能在十一月二十六日以后就不坚持这个习惯了，所以，在这一个月的时间，我要努力养成自律这个习惯，我要学会管住自己。

自律主题班会教案

“学会自律”主题班会教案 活动目的： 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 活动过程： 一、开场白：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优秀的小学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 二、宣布开始：五年级一班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。 三、演讲开场：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要。为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个"不虚度"：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后，

他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。 四、故事提问：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 1、增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答） 2、我们应当怎样学会自律？ 3、自律给我们带来了什么好处？ 五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。 六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。 七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见A同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。 九、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子，在我们班集体的活动中，大家所

关于自律的演讲稿

关于自律的演讲稿 关于自律的演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好!今天很荣幸的站在这里，与大家一起奏响青春的旋律。我 今天演讲的题目是“青春伴我成长自律成就梦想”。青春是人的一生 中最美好的时光，美丽的青春播下了成功的种子。我们举起双手，就 能托起明天的太阳，我们张开翅膀，就能拥抱未来的辉煌。我们风华 正茂，书生意气，挥斥方遒。回首我们身后的一串串脚印，深深浅 浅，有曲折，也有直线，都在无声诉说着我们的成长。当我们踏进高中，不再终日享受父母的呵护，却有了老师们和同学们的关爱，正是 在这些关爱中，我们健康成长。我们要成长，我们更要成功。只有自律，才能自立，才能自强，才能成功。梁启超说得好： “少年强则国强。”路在我们脚下，我们要走正，走的坦荡。在 三中的集体生活中，严格的管理让我们懂得了什么是对的，什么是错的，懂得了什么才是细节决定成败，是自律让我们培养了许许多多的 好习惯，学习习惯，生活习惯，思维习惯，等等，这将让我们在日后 的生活中受益无穷。着名的教育管理学博士黄全愈在文章《素质教育 在美国》一文中谈到美国校园的自由。他讲到在美国的校园里允许五 花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这 就是“做也得做，不做也得做”的没商量的“天条”。同学们，不要 再抱怨这里没有自由，那是因为你没有找准自己的位置。美国人尚且 如此重视学生的自律意识，难道你还想输给美国人吗?我们没有信心吗? 有!每个年轻的朋友都有自己的理想，理想的实现，必须自律。良好的

习惯首先从严格要求自己做起。鲁迅先生为了读好书，在桌子上刻下 一个早字，那么就让我们在心里刻下一个“严”，严于律己，倘若我 们连这小小的校规校纪都不能遵守，又怎么能够去谈成就梦想，还怎 么去谈报效国家?要我说，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。同学们，新学期已经开始了，高一下学期还有一段时间。早晨，伴着一丝丝微 凉的晨光，住校的同学很早就起床了，或早或者准时进入教室自修， 教室里是勤奋的身影;走在安静的校园里，会感到学校不过去更干净了;两操时间，放眼望去，是整齐而朝阳的身影，那是向前的骏马，是纪 律严明的班集体，是富有斗志的青年，满耳听到的是嘹亮的口号…… 有了自律，才会表现得如此蓬勃，这是老师们的期望，是父母的寄 托，也是我们自己的拼搏。青春的脚步是轻轻的风，可是我们总是在 有意无意的忽视它。有的同学因为一时的学习不如意，就自暴自弃， 听不进老师和同学的劝告，自甘萎靡不振。有的同学上课开小差，被 老师课后谈话;甚至于的同学不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。这点苦都吃不了，以后怎么办?没有严格要求自己的严心，怎么能成就大事要成功，首先要学会自律。同学们，古人云： “一屋不扫何以扫天下。”我们身处三中，虽然是普通高中，虽 然是生活条件艰苦些，但是我们来此的目的不是享受，为了自己的将来，这点苦算得了什么。成功时不要太过得意，因为那些成功只代表 过去，失落的时候也不要太自卑，因为失败只是过去的噩梦。奋斗才 是我们青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能让自己从失败的 乌云下飞出更蓝的天空。

遵规守纪,自觉自律的演讲稿

遵规守纪,自觉自律的演讲稿 遵规守纪,自觉自律的演讲稿范文（精选3篇） 早上好！很高兴能和大家相会在国旗下。 今天，我国旗下讲话的题目是：《遵规守纪，自觉自律》。 青少年时代是最美丽的，同学们，我们已步入人生中最美的花季，青春的花朵就要在我们的生命之树上绽开，阳光是我们的，希望是 我们的，世界是我们的！ 俗话说，没有规矩，不成方圆，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，就要严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》切实做到：尊师爱友，自律自强；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。 其次，作为新时代的学生，还要学会守法。 每个公民都必须具有法制观念，不仅要学法，而且还要守法。缺乏法制观念是非常危险的。 有这样一个例子：有两个学生陈强和张敏打赌，陈强说他可以把消防车叫到他家门口，张敏不相信。陈强说：你不信？现在就打119，让你瞧瞧。于是，他拨通火警电话，报告他家失火。不一会儿，消防车鸣着警笛直奔陈强家所在大楼旁。事后，公安机关查出陈强 和张敏谎报火情，对他们俩进行了严厉的批评教育，并处以了高额 的罚款。陈强和张敏不懂《消防法》，触犯了法律。这是我们应该 从中吸取的教训。因此，学法守法是很必要的。 第三、要遵守社会公德。 我们身边的公共财物有很多。如学校的门窗、桌椅、教学设备等，公园里的花草、树木，马路边的路灯、路牌、公用电话等，我们不 仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的

不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路，养成各种良好的行为习惯。 “没有规矩，不成方圆”，我们知道，一个好的纪律是学习文化知识的保护。 因此，做文明小学生首先要严格遵守《小学行为规范》、《小学日常行为规范》，严格遵守学校的规章制度，切实做到：尊师爱友，自律自强；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。 第二，我们应该遵守社会公德。注意公共卫生，爱护公共财产，维护公共秩序，这些都是社会公德。例如：在教室里，在路上，不 要吐痰，不要扔果皮，五彩纸屑。不允许在公共场所大声喧哗。 最近，在学校跑步和大喊大叫的现象很严重，妨碍了其他人的学习，工作或休息。更重要的是，它严重影响了学校的形象。不要在 建筑物或课桌上乱涂乱画。更重要的是，我们不仅要保护自己，还 要劝阻和制止一些破坏公共财产的不文明行为。努力做一个讲文明、懂礼仪的好学生。 迎接老师、来宾，主动打招呼致意；上下楼梯，注意你的举止。遵守交通规则，不要违反道路。养成各种良好的行为习惯，尤其是 不乱扔垃圾。 古人云：“不以恶小而为之，不以善小而不为”，人不可能一次就犯很大的错误，而是一次犯一点，一次犯一点，慢慢积累，就会 犯大错误。 因此，同学们，让我们在道德行为，文明言行，尊重他人，乐于助人，保护环境，一言一行都以《小学生守则》和《小学生日常行 为规范》严格要求自己，自觉养成好习惯遵守规则和纪律，做文明 学生。 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！今天，我演讲的题目是《遵规守纪，自觉自律》。

廉洁教育主题班会教案

廉洁教育教案 新城小学 六年级 2012年5月

活动目标： 1、我们应该侧重培养学生初步认识和理解廉洁的基本行为表现,如做事有责任心、勤俭节约、抵制诱惑、自律自强、公平竞争、做事守规矩讲程序的廉洁品质为重点。 2、教育学生不贿选、不攀比、不贪婪。让学生初步树立正确的是非观、荣辱观、金钱观、消费观。 教学过程： （一）导入 1、什么是廉洁？ 从古至今，有不少人用一身正气，一世清白大大书写了这个“廉”字。（二）认识廉洁 1、你认为什么是廉洁？ 2、听于谦的故事。 3、发生在我们身边的故事：《焦裕禄的破藤椅》 4、这样的事在中国历史上有很多很多，人民铭记着他们、赞颂着他们。正所谓：为民着、民恒爱之。课前，我们同学通过查资料、一定了解了不少廉洁自律的人和事，我们一起来交流一下。 5、（一）说说我最欣赏、敬佩的一个人、一件事、一首古诗、一句格言。 6、从上面的例子可以看出，廉洁自律与我们每个少年儿童有着密切关系，我们要时刻给爸爸妈妈提个醒，让爸爸妈妈做一个廉洁自律的人，让自己的家庭多一份快乐，多一份幸福。 7、廉洁对于我们小学生而言意味着什么？我们要做到那些？ （三）、辨别是非：

（1）班级要选举班干部，张明对李强说，你投我一票，我请你吃肯德鸡。（2）班级的王小立出钱请同学做作业。 （3）请你对上述行为做一个评说。 小结：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 （四）、表演儿歌： 《小学生，讲廉洁》（儿歌） 小学生，讲廉洁， 诚实守纪要牢记。 不撒谎，不骗人， 说到做到干实事。 小学生，讲廉洁， 遵守校规不违纪。 勤奋学习不懒惰， 文明礼貌要牢记。 小学生，讲廉洁， 平时吃穿不攀比。 勤俭节约心中记， 要比就比好成绩。 （五）、总结：让我们每个同学都把正直、无私、廉洁清明、严于自律这样的意识深深地扎根在心里，做一个廉洁自律的小公民。

关于自律主题班会活动演讲稿五篇

关于自律主题班会活动演讲稿五篇 自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。下面小编给大家带来的是自律主题班会活动演讲稿，欢迎查阅！ 自律主题班会活动演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 和我一个寝室，住在五号床的家伙，是个做事有些拖拉的人，她家住得离学校近的就是两对门，我很奇怪她为何要花费一学期560元的住宿费选择住校。她无奈地答道：“我妈让我来改改习惯，变得独立、自律。”她摆摆手，叹了口气，“难呐。” 五号床这位就是典型的被微信“绑架者”。看着她每周日晚上一边哭诉着手机害人不浅，一边打着手电补作业的时候，我深深地为她痛惜她的睡眠时间被手机偷走，也深深地意识到自律的重要性和手机诱惑的危害。我也只有替她递纸巾抹眼泪的份了。 我没有她这么不知好歹，至少平时作业还是会好好按时完成的。但是只有暑假例外。虽然我有好好地写过暑假计划表，但好像只是一纸空文。虽然规定了自己晚上要十点之前睡觉，但是总是不知不觉让时间在鼠标和键盘之间溜走。没有人督促，没有在学校里的紧迫感，就会变得懒散。暑假这样自主安排的时间就会不知不觉的被我浪费光。

每天晚上都下决心：明天要早上六点半起来去晨跑，拯救一下我即将不合格的八百米成绩和日益上升的体重。但是当六点半的闹铃响起的时候，我想的却是明天再说，每一次都是如此。结果转眼间，欢乐的暑假就只有二十天了。作为暑假作业要完成阅读厚度比肩《现代汉语词典》的《水浒传》，我却只翻了十多页，我也只有哭的份了。 与我同寝，床位为1号的那位，是和我们这些不自律的人完全相反的人。晚上她必然准点睡觉，绝不参与我们的夜聊活动。一年前，她坐位体前屈的成绩和我一样烂到不及格。一年后的测试，她的成绩居然已经超过了满分线。我问她怎么做到的，她说她每天都有压腿。我问她怎么坚持，她只是耸耸肩：“就这样呗!”除了自律与坚持外别无他法。虽然我也曾暗下决心，每天压腿，但实际上总是因为这样或者那样的原因没有实施。我只有羡慕嫉妒恨的份了。 我从他人口中得知，这位让我羡慕嫉妒恨的大神，已经做完了暑假作业，打算出去旅游了。真是败给她了，败在了能否自我约束，自我管理上。虽然说自律听起来很机械，又似乎很容易的样子，做起来却很难。想要管住自己，真的不容易，毕竟有电视电脑这样那样的种种干扰。要是做到了，坚持下来，或许能比别人强，甚至好上一大截。就像我们寝室一号床那位一样。 本来一直在纠结下学期是否继续住校，想想还是待在学校比较好。毕竟，像我这种人在学校会比较自律。 自律主题班会活动演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，

大学生自律演讲稿.doc

大学生自律演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 自律，是我们每个人生活当中都接触过的一个词汇。对于我们现代人的生活而言，如果没有自律，我们的生活可能就会失去了根本，也失去了规则，最后呈现的可能就是一个乱糟糟的场景。而对于我们正在发展的大学生而言，自律更是一个需要掌握的东西，如若一个人没有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我们所做的事情也会越来越没有意义，甚至可能迷失在这一条望不到尽头的道路上，所以亲爱的同学，请大家要持起心中的那一份自律和果敢，为我们的将来做好铺垫，也为我们自己的人生做好航帆的准备。 还记得以前有一位老师跟我说过这样的一些话，他说如果一个人对自己没有要求，没有底线，那么这个人就可能一事无成。我常常在想这样的要求和底线到底是什么，直到如今我也才明白，这就是我们每个人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由绝不会是让你随意去浪费时间，而是要在自律的基础上合理的分配自己的生活和时间，这样才是自由真正的意义，也才能真的把自由的价值烘托出来。所以亲爱的朋友，你们是否又对自己严格的要求了呢？你们是否也严厉的去追寻自由了呢？ 我从小有一个这样的习惯，不管每天晚上有多忙，有多少的事情没有做完，我都会在十点半之前准时入睡。有时候一件事情坚持下来了，继续坚持下去是一件很简单的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很难的事情了。这也就是我们每个人自律的根本，那就是学会坚持，不要轻易的跳脱出来，也不要轻易的去打破原本的局面，这一切都是我们自律最基础的保障。 我们不仅要去自律，更要学会如何自律，这是我身处自律中所学习到的一部分。如何学习自律，那就是把一些好的习惯总结起来，形成一种生活方式。有时候自律也会成为我们生活习惯中的一部分，所以只有把它慢

自律成就人生(2020年学习自律的演讲稿)

自律成就人生（2020年学习自律的演讲稿） 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我发言的题目是：自律成就人生。 为什么想到自律这个主题，原因从寒假开始的新冠疫情和2月开始的空中课堂。疫情暂时放到一边，先说空中课堂。我们通过网络上了2个半月的课，到校后进行了中考，我们发现，有同学成绩非常好----比如xx同学，语文91，数学97，英语92，政治90，历史93，地理88，生物88，总分639分。有的同学却很差，总分不超过100分的就有好几个。同样是上网课，同样缺少老师和家长的监督。为什么差距如此大?我能想到的原因，能自律，善自律应是重要原因。 对于自律，我国的文化传统里有这样的基因。儒家经典著作《中庸》中有这样一句话：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”，意思是当独自一人而无人监视时，也要表里一致，严守本分，严格要求自己。这就是中国文化中的慎独精神。 当我们拿着手机或坐在电脑前上网课时，我们有很多种办法不听课，不思考。在这样的无人监管的氛围下，做到表里一致，严格要求自己，这就是自律。同样，当我们到教室里上课时，一位老师面对50个同学，再高明的老师也无法做到对每一个同学从身体到思想的监管。在这种情况下，善于自律的同学能认真听课，不断的思考，积极完成学习任务。反之，有的同学一节一节课过去，什么都没有学会。

能自律，善自律，不仅学习成绩优异，更重要的是拥有灿烂的人生。 一个人要自律，首先要善于管理自己的时间。如何管理自己的时间呢?有的同学说，我在学校，大部分时间都已经安排好了，管理时间对于我来说没有意义。请对照我说的内容，仔细想想。 管理时间，有一个著名的“四象限法则”。就是把你要做的事分成四类，然后按照顺序去做。第一类：既紧急又重要的事先做，重要但不紧急的事接着做，然后再做紧急但不重要的事，最后在做不紧急也不重要的事。 比如你面临这样一些事：上数学课了，老师已经开始讲课了。你还有很多事情要做。1.数学课开始，你不听就会错过。听课就是重要而且紧急的事，其他事必须停下来，专注听讲。2.英语作业没有完成。---这事很重要，但不急，必须暂时放下。3.忘带东西了，要思考给家长打一个电话。可能东西急着用，但也不是重要的必须办，必须先放下，到课间再办。4.和同学们谈论有趣的事----这个事极不重要，也不紧急，有时间再讲。 我说的道理大家都明白，但许多同学做不到。大家想一想，你有没有在上数学课做英语作业?有没有在听课时想其他事情?有没有因 为给家长打电话而迟到过?有没有在上课说过废话?

高中疫情主题班会教案 《自律、责任、理想》

《自律、责任、理想》主题班会教案 教学背景：2020年春节期间，新型冠状肺炎病毒袭击湖北，随之蔓延至全国。这次疫情，让我们重新认识了一些人：如在寒冬的早晨在屋顶“蹭网”的小通、面对疫情驰援湖北的医护人员、给我们吃定心丸的高龄院士钟南山、李兰娟等。这一次的疫情，我们推迟开学，由于父母上班，你在家学习是否自律？如何培养自律的习惯？我们在新闻里听到看到一篇篇感人的报道，你有何感想？作为高中生，你是否对未来的职业有了重新的思考？ 教学目标 (1)知识目标学生通过由于新冠疫情而延迟开学的这段时间中的学习的交流，明白自律的重要性，自律对人一生的影响。通过了解在一线的医务人员的感人故事，明白什么是责任。同学们如何在日常生活中培养责任感。通过钟南山、李兰娟等院众士的故事，树立远大的理想。 (2)情感目标：通过三类人物介绍为主线，使学生认识到自律是一个人能走向成功的好习惯，责任和理想可以帮助人们更好地实现人生价值。 (3)行为目标：学生能主动参与课堂讨论和交流，经过这次疫情，可以对未来有更深入的思考和打算。 2020年初，我们遇见了—场肆虐的疫情。这次的疫情，使我们的开学无法如期而至，只能呆在家里听课、学习、做作业，我们从来没有这么渴望开学。在这次战“疫”中，有无数的医疗工作者奔赴一线，舍小家为大家，扛起了“保家卫国”的责任。从来就没有什么岁月静好，是有人在前线为我们负重前行。作为高中生，经历了这一次的疫情，你是否又有一些重新的思考与感爱？ 战疫系列主题班会之——《自律责任理想》 图1:高三学子小通，学习成绩一直名列前茅。特殊时期学校选择了用网上开课。小通家境并不富裕，家中没有开通网络，就跟邻家借网。寒冬之下，他每天5点半起床晨读，8点爬上屋顶读书。一张照片感动了一大批网友。 有人评论:古有匡衡凿壁偷光，今有学霸借网上课。 师：同学们，看了这张图片和这段文字，对照自己在这一特殊时期的学习情况，你觉得小通有哪些值得我们学习的地方？ 生1:小通是个学习非常勤奋的学生，值得我们学习 生2:从“每天”两字看得出，他是一个能克服困难，能坚持的学生，即使放假对学习也毫不松懈。 生3:小通的学习环境一般，但他学习名列前茅，与他的勤奋自律有很大的关系。 生4:不怕同学是学霸，就怕学霸放长假。 生5…… 师：的确，学霸学习优秀，不仅仅靠的是智商，而是在其他人放纵的时候，默默的努力和持续的自律。美国总统罗斯福曾说：“有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”自律，是优秀人生的标配。养成自律的习惯，收获的不仅仅是一个好成绩，而是一个受用终身的强大助力。接下来，我们来学习一下学霸是如何做到自律的，怎样培养自律的习惯。 【板书】自律 【举例】曾经因为一张作息计划表被夸上热搜的浙大学生胡一捷，也是如此。 师，他的作息表，不仅精确到分，而且根据计划每周调整,严格执行。大一时，有一个月，他要考托福，又要为转专业备考，他给自己定的学习计划是晚上10点睡觉，凌晨3点起来学习。由于严格的自律和时间管理，胡一捷顺利考进了高手聚集的竺可桢学院，转专业到建筑系，还在浙大成了“神一般的存在”。不仅成绩好，他还学会了开飞机、潜水，自创潮牌

中学生自律的演讲稿9篇

中学生自律的演讲稿9篇 中学生自律的演讲稿9篇 自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。下面是帮大家整理的中学生自律的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。 中学生自律的演讲稿篇1 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。 来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。 来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。 同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。

风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。 天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。 我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。 我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔；我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。 青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。 让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。 我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗？向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。 青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。

大学生学会自律演讲稿范文5分钟推荐

大学生学会自律演讲稿范文5分钟推荐 自律是什么，自律就是自我约束，自我管理，自我反省。“我自律了吗?”我低下头来羞涩地问自己，我没有。小编为大家整理了大学生学会自律演讲稿，欢迎大家阅读。 大学生学会自律演讲稿篇一 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 自律，是相对于他律而言。陈省身作为一个大数学家，曾写诗感叹风筝“没有自动的能力”，备受束缚。而“自动的能力”的失去，是外力造成的“他律”压过了自身的“律己”能力，从而导致的对主体性的一种剥夺。 要想“自动”，必先“自律”。自律是高于他律的一种主动性。道德礼法，可以在集体心理学意义上产生对个体的约束。而道德礼法多数来源于人工的设置，其本质是维持社会机器稳定持续运作的“他律”手段。而自律的法则，可以用康德的“道德律令”加以解释。康德曾说，有两种力量让他敬畏，一是头顶浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意义上的“启蒙”，在我看来是基于这样的自律的。康德在《什么是启蒙》中提到，启蒙，是“敢于运用自己的理性，摆脱自己加诸自身的不成熟状态”。而理性，正是思维的一种自律。 自律取得了道德上的基点，消极意义上而言可以不让人“为非”，积极意义上，可以让人“为善”。这一切，来自于康德意义上的“敬畏之心”。 有敬畏之心的人，更容易产生自律意识。 敬畏自然，个体的自律上升为集体的环保意识，还你我绿水青山。敬畏他人，在自律中满怀爱心看待这个世界，像周国平所说的那样，把他人当做宇宙中的一个“孤儿”，去爱;我想，这样的世界将会更加和谐，将会少了许多尔虞我诈与莫名的利益纷争。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毁伤自我，譬如不熬夜、不吸烟、不酗酒，只有不肆意放纵，才能在岁月的长河中笑到最后。 自律，让人获得自由。在青山绿水中笑傲，在亲朋好友间欢笑，在身强体健下前行。自律，是取得自动之能力的前提。自律是通向自由之路的关键。

自强自律自立自信自理主题班会教案

《自强自律自立自信自理》主题班会的教学设计 活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'五自活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 活动时间：两节课 活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。 活动的过程： 主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却不知道怎么办？现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会？他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况？ 学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。 学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。 主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。 学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。 主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。 一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。 二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。 三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。 四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。 比赛结束，计算每组的得分，选出优胜者。 主持人：通过今天的活动，同学们来谈谈自己的感受。

关于自律的演讲稿推荐

关于自律的演讲稿推荐 让自律从现在开始，让改变从这里出发。接下来是为大家准备的关于自律的演讲稿，希望对大家有帮助。 亲爱的老师、同学们：大家早上好！ 我是高一（2）班的杨帆。我今天演讲的题目是《自律，走向成功的第二阶梯》。在开篇之前，我们首先来分享一则故事。 有这么一个演员，他的长相并不英俊，甚至有些平凡。就因为这个原因，他演艺生涯上屡屡碰壁。辗转各公司，辛勤奔波之下，他终于为自己争取到一个男主角的戏份，虽然投资不大，但好歹也是个主角。但就在这时，有星探找上门来，说看上了他的才华，答应帮他垫付违约金并奖励一百万，让他去他们公司。但是，在一百万这个天大的诱惑面前，他坚守住了自己的底线，拒绝了这个邀请。他自己的公司大受感动之下，将这部戏全权交由他负责，让他自导自演，并且拍出来的戏很成功，他也一炮走红。从此，他为人们所重视，在演艺道路上顺风顺水。最终缔造中国影视又一神话，这个人的名字叫成龙。 从这个故事中，我们不难看出成龙之所以成功的原因，那就是他具有自律精神。试问各位，谁可以在九几年的时候拒绝一百万这个天文数字的诱惑？恐怕有这毅力的人是凤毛麟角，但是成龙做到了。成龙凭借自律这一点，赢得了公司的青睐，铸就了他的成功。 和成龙相反，有的人就因为不自律，一失足成千古恨。和珅，就是一个较为典型的例子。据史料记载，和珅不仅文武双全，还是天下少有的美男子。是天下，乃至历史长河中都少有的全才。但就是这

么一个本应名垂青史的人才，却因为放任自己的贪欲，成为国家的蛀虫，最后落得万古骂名。 君子、小人一念之间，和珅之所以失败，就是不够自律，放任自己，一步步走入贪婪的牢笼，被人性阴暗面所控制，最终沦为金钱的傀儡。 借鉴这两位，我们可以看出自律精神对一个人影响之大，对于一个人有多么重要。但是，怎样才能做到自律？ 首先，我认为量重要的一点。就是要做到知行全一。知行合一，顾名思义，就是将自己所知道的和自己的行为一致化。在信息资源发达的今天，我们所知道的大道理一定不少。不少同学在长辈的帮助下，一遍又一遍地"复习"这些大道理，想必早已滚瓜烂熟。但是同学们，在抱怨家长一遍又一遍地重复这些大道理时，我们是否将这些大道理与自己的行动合而为一呢？ 晚自习，特别是在没有老师的时候，是最能够体现我们能否做到自律的时候。因为这时，最能看出一个人能否知行合一。当老师不在，你自己才能管好自己，当你能够践行自己内心正确的想法时，就是你能够拒绝种种诱惑时，就说明你是一个自律的人。 所以，将自己所明白的道理与自己的行为高度统一，你就迈出了最为重要的一步。否则嘴上说一套，只不过是思想的巨人，行动上的矮子罢了。 其次，我们应向身边的优秀者看齐。经常听到有人说"比上不足，比下有余".但事实上，我们真的只要比下有余就够了吗？答案必然是

中学生关于自律的演讲稿3篇

中学生关于自律的演讲稿3篇 中学生关于自律的演讲稿篇1 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。 来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。 来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。 同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。 风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。 天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。 我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，

娇艳芬芳。 我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。 青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。 让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。 我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。 青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。 无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。 同学们，难道我们不想吗?我们要做一个有用的人，我们做不到吗?我们一定能，一定行。 那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按

自律主题班队会教案方案记录总结

自律主题班队会教案方案记录总结 ——从现在做起、从我做起班会背景 进入高中以来，有的学生便有所放松。尤其是进入高中中已经三个月了，随着年龄的增长，学生的生理有了很大的变化，学生的心理也在悄悄的发生着变化，有的学生自以为长大了，开始“反抗”家长、反感老师的教诲，而自身的约束力又差，于是上课说话、课下抄作业、逃避值日、盲目攀比、沾染不良习气等不遵守规章制度的事，于是决定开一次有关自律的班会。 班会目的 通过全班每一个同学都参与本次班会，加强班级的凝聚力，通过对故事反映的自律从思想上认识到自律的重要性，在行动上自觉遵守有关规定，树立良好的行为习惯。 教法与学法指导： 讲授法、编故事、讲故事、交流活动法 班会活动分析： 重点：开展自律活动，增强自律意识 难点；变自律教育为自律活动 关键：让学生参与到课堂活动中来 活动过程： 一、引入主题：（媒体辅助：画面——可爱的棕熊和受伤的棕熊） 大家知道图中两只棕熊的来历吗？在1971年，罗马尼亚政府把

一对棕熊作为回赠礼物送给了我们祖国，图中这两只活泼可爱的棕熊就是棕熊大使的子孙们。众所周知，动物是我们人类的朋友，但是，竟然有人为了验证熊的嗅觉是否灵敏，毫无人性地用火碱、浓硫酸去残害它们。你们看，这只棕熊的舌头已经被烧成了重伤，另外一只棕熊的前脚掌也烧得血肉模糊。多么令人痛心疾首的一幕啊！大家知道这事件的罪魁祸首是谁吗？他竟然是清华大学的高材生——刘海洋。 头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏公德的事情，这件事不得不引起我们的深思。那在我们身边又是怎样呢？ 从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。只有注意自我约束、自我教育，我们才能“柳岸花明又一村”。我们这节班会课的主题是：“自律与慎独——从现在做起、从我做起”。 首先我们先来听一个关于“天知、地知、你知、我知”的小故事。 二、天知、地知、你知、我知的故事（附录） 自我约束、自我教育便是自律，自律的最高层次是慎独。什么是慎独呢？从杨震拒金的故事中，你是否已经明白了慎独的含义？所谓慎独，意思是说，有修养的人独自一人时，仍能谨慎的遵守准则，一样不做有背道德的事，而且不产生邪念。杨震能够慎独，与他平时的严格自律分不开。 我们平时应该怎样做到自律呢？现在一起参与一个活动：给你的

自律主题演讲稿范文5篇

自律主题演讲稿范文5篇自律不是天生的，它是可以被训练出来的，自律的人往往更 供参考，希望能帮助到大家! 今天我演讲的题目是“首要品质—自律”。首先我得跟大家解释一下什么叫自律。自律也就是自我约束的能力，而我们学校有着一种自由而有点宽松的学习氛围，就更加需要我们同学自律的品质。如果你有了这种能力，那你实现你的人生目标就会多了一记神助攻。首先，自律可以帮助奠定你实现目标的基础。 举一个例子来说，有一个很著名的机构—新东方大家可能也有上过的，它的创始人，大家知道是谁吗—对，就是俞敏洪，他有一段非常艰苦的学习历程。他从农村考入北大，他进了北大之后，发现学校的学习氛围是比较轻松的，而又发现自己的知识比较有限。所以，他在这四年内没有大谈恋爱，大搞社会活动，而是要求自己在四年内读完800本书。四年过后，它不仅读完了至少1000本书，把整个英汉词典背了个滚瓜烂熟，词汇量最高的时候达到了七八万左右。如果以咱们现在读书的进度，我们四年

最多100本书，而他是怎么在同等的时间内完成十倍的量呢?就是自律。而我们十一学子为什么更加需要自律这种品质，因为我们学校留给我们更多的时间，让我们自己学习，自我管理，自我约束。举一个最简单的例子我们最近咏物抒怀单元的学习，不正 吗?这都是自律的一部分。 其次，自律能帮我们全面发展。举一个更近些的例子，我的 但是他并没有放弃进取，经常是一直奋笔疾书到半夜，每天要求 求，他才能得到全面发展，最后他被清华大学的经管系录取了。那有的同学就该问了：究竟怎么才能像我表哥一样，在学校实现自己的目标呢?就是自律。 有的同学又该说了：你讲了这么大半天，那究竟怎么才能达到自律呢?我就送给大家一个词，就是：坚韧的意志。提到这儿呢，我就非常惭愧，大家看我这个肚子还有我这个腰，有同学说你都没有腰，还说有啥腰啊?其实我以前是有腰的，我以前特别的瘦，但有的同学可能不信啊。就是因为从三四年级开始，我对于饮食，还有对于运动的一些不自律才导致了我今天这种境况。那有的同学说，你是不是不锻炼啊?我其实是要求自己锻炼的，

关于自律的演讲稿5篇800字

关于自律的演讲稿5篇800字 要健康，要快乐，唯有自律的养成，一个好的习惯将会让人受益一辈子。一起来看看关于自律的演讲稿5篇800字，欢迎查阅! 关于自律的演讲稿1 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好!我演讲的题目是:“青春无悔，阳光成长”。 来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。 来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。 同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。

风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。 天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。 我们都知道:“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。 我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。 青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。 让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。 我很欣赏《烈火青春》里的一句话:青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自

学会自律主题班会教案

学会自律 活动目的： 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 活动过程： 一、开场白：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，我们要做一名优秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨就是“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、人民和自己的奖励奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 二、宣布开始：八年级*班“自律”主题班会“在自律中绽放”，现在开始。 三、演讲开场：现在有请**同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之情，痛感改造中国、改造社会的必要。为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个“不虚度”：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己要加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后，他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。四、故事提问：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：

1、增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养，有什么关系呢？（2-3个 人回答） 2、我们应当怎样学会自律？ 3、自律给我们带来了什么好处？ 五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在我们一起来看看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。 六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。 七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见A同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜，我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。 八、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们同学是非常可爱的，你们活泼团结，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子，在我们班集体的活动中，大家表现出来的团结向上、不断进取的精神令我非常感动。但是我们是否也存在着不足之处？刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自爱、自省、自控”，请同学们自我反省一下自身存在着的问题，这些问题给我们带来了什么样的危害呢？这些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成自然。古人云：“吾日三省吾身”，就是要时时反省自己。人之所以要学会自省，因为人不可能没有缺点和过失，而