肿瘤内科住院患者健康教育路径单

长丰县中医院

肿瘤科住院患者健康教育路径单

姓名性别年龄科别（病区）床号住院号诊断：住院日期：年月日出院日期：年月日

责任护士签名：

肿瘤化疗患者健康教育

肿瘤化疗患者健康教育 化疗是指对病原微生物、寄生虫引起的感染性疾病以及肿瘤采用化学药物治疗的方法。 一、住院健康指导 1.心里指导在化疗前应向患者说明化疗后可能出现的反应，同时介绍所采用的应对措施，让患者放心的接受化疗，解除心理恐惧及副作用带来的心理压力。鼓励患者树立战胜疾病的信心，使其与医护人员密切配合，顺利度过治疗期。 2.饮食指导告知患者及家属进食清淡、易消化、高热量、高维生素的食物，多食新鲜蔬菜与水果。注意食物的色、香、味，经常变换花样品种，以提高食欲。忌进刺激性食物，避免饮酒，少喝咖啡。化疗结束后多喝温开水，以促进化疗药物的代谢产物经尿液排出，减轻其毒副作用。 3.化疗前准备指导告知患者化疗前需进行心、肺、肝、肾等功能评估，检查血常规、凝血功能、心电图等，若白细胞低于 4.0*109/L，提问超过正常范围及患感冒，不宜进行化疗，并告知患者尽量避开月经期。化疗前遵医嘱给予苯海拉明、地塞米松、盐酸格雷司琼等药物，以预防胃肠道反应及过敏反应。 4.生活指导告知患者应注意休息，保证睡眠。化疗期间应注意防止感染，不要到人群聚集处，避免感冒，室内经常通风，保持空气清新，减少感染外部传染疾病的机会。督促患者注意个人卫生，并保持双手的清洁，监测体温变化，及早发现感染征象，有异常及时通知医护人员。 5.输液指导手术侧不要进行经脉输液，指导患者接受输液侧的肢体不宜过多活动，以免穿刺针头移动，造成药物外渗，引起局部组织坏死。经脉输液的部位禁止热敷。告知患者药物使用中的注意事项，重点是如何保护血管，预防并发症的发生。 6.化疗反应护理指导 （1）胃肠道护理：向患者说明大多数化疗药物能引起不同程度恶心、呕吐、

(完整版)肿瘤防治知识讲座

肿瘤防治知识讲座 癌症是一种严重危害人们生命安全的常见病、多发病，是人口死亡的第一二位原因。在人的一生中，每5个人就有一人死于癌症。然而60%的癌症是可以预防的，60~70%以上的早期癌症是可以治愈的，所以癌症又是不可怕的，关键在于无癌早防，患癌早治。 为了帮助大家了解癌症防治知识，现就大家关心的问题阐述如下： 一、什么是肿瘤？什么是癌症？ 肿瘤人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些细胞不按人体需要不受人体控制地活跃地无限制地增生，这些无限增生的细胞常常在一起形成肿块，这就是肿瘤。 肿瘤分两大类：良性肿瘤，恶性肿瘤（常统称之为癌症）。良性肿瘤生长缓慢，除在要害部位占位有影响外，一般对健康和生命没有危害。恶性肿瘤生长迅速，与人体争夺营养，产生有害代谢产物，破坏人体正常器官组织结构，对人体健康极为有害，如不及时进行有效治疗将会夺人生命。恶性肿瘤又分癌和肉瘤，癌发病率占多数，肉瘤仅占10%，但恶性程度高治疗效果差，危害更大。 二、什么人会（易）患癌？ 下列人群具有较高患癌风险： 1、年龄：3~6岁儿童肿瘤高发，40~60岁为患癌高峰； 2、性别：除女性特有癌外，男性多于女性； 3、遗传：与癌症患者有血缘关系的人有更高患癌风险，临床上偶然可见高癌家族现象。如母亲患过乳癌，其女患癌风险高3倍。 4、区域：我国北方上消化道癌发病较高，东南沿海及江南肝癌发病较高，两广鼻咽癌发病较高； 5、不良嗜好：吸烟者患肺癌的风险比普通人高25倍；饮高度者酒上消化道癌多发（酒精本身并无致癌性,是酒精对内脏损伤引起的慢性炎症导致癌变）； 6、生活习惯和态度：大便每天少于一次者肠癌发病率升高，性乱性频者宫颈癌发病率升高，不生育或生育后不喂奶者乳癌发病率升高； 7、肥胖：肠癌、子宫内膜癌、乳腺癌发病率较高； 8、癌前病变：口腔、消化道、外阴阴道粘膜白斑、慢性炎症病理报告异型增生或不典型增生巴氏三级、萎缩性胃炎、宫颈息肉、肠道多发性息肉、乳腺囊性增生等等极易转变为癌，称之为癌前病变； 9、病毒感染：鼻咽癌发病与EB病毒感染有关；肝癌发病与乙肝病毒感染有关，宫颈癌发病与疱疹病毒感染有关，恶性淋巴瘤发病与病毒感染有关； 10、慢性疾病：慢性肝炎、肝硬化、乙型肝炎5年以上患肝癌的风险较高，长期不愈合的溃疡癌变率很高； 性格孤僻、内向、自卑的人比性格开朗、乐观、自信的人癌发病率高；离婚、丧偶、家庭不和睦、受过精神创伤的人癌症发病率也会升高。 三、症癌会传染吗 这种现象叫做癌症聚集现象，或叫高癌家族，其引起的原因有二：一是家族遗传倾向，即家族成员身体里存在倾向致癌的遗传基因缺陷，这种人对致癌因素更敏感，更容易发生癌症；二是一家人生活在同一个环境中享用相同的饮食结构，摄入较多同样的致癌物质，如地

肿瘤患者健康教育手册

书名 1.肿瘤患者护理常规及（与）健康教育（手册）（处方）（指导） 2.肿瘤科常见疾病护理常规及（与）健康教育（手册）（处方）（指导） 3.肿瘤科住院患者护理常规及（与）健康教育（手册）（处方）（指导） 4.肿瘤疾病护理常规及（与）健康教育（手册）（处方）（指导） 5.肿瘤患者健康教育（手册）（处方）（指导） 6.肿瘤科常见疾病健康教育（手册）（处方）（指导） 7.肿瘤科住院患者健康教育（手册）（处方）（指导） 8.肿瘤疾病健康教育（手册）（处方）（指导） 目录 第一篇绪论 第一章肿瘤的概念及治疗 一、肿瘤基本概念 二、肿瘤的生物学基础 第一节化学治疗 一、概述 二、化疗药物种类 三、常见恶性肿瘤对化疗的敏感性 四、化疗模式 第二节放射治疗 一、概述 二、种类 三、常见恶性肿瘤对放疗的敏感性 四、放疗方式 第三节微创治疗 一、概述 二、种类和适应证 三、应用及前景 第四节生物治疗 一、概述 二、分类 三、肿瘤生物治疗的应用和前景 第五节分子靶向治疗 一、概述 二、药物分类及应用 三、问题及前景

第六节中医治疗 一、概述 二、辨证(病)原则 三、论治原则 四、治疗肿瘤方法 第七节肿瘤病人的心理治疗 一、肿瘤病人的心理特征及影响因素 二、肿瘤病人的心理评估 三、肿瘤病人的心理治疗 四、肿瘤病人的心理护理 第八节肿瘤病人的康复治疗 一、与肿瘤病人康复相关的问题 二、肿瘤病人的康复护理 第九节肿瘤病人的姑息治疗 一、肿瘤病人的姑息治疗 二、肿瘤病人姑息治疗的护理 第二章肿瘤常见并发症及治疗 第一节常见急性并发症的治疗 一、癌性疼痛 二、恶性胸腔积液 三、高钙血症 四、上腔静脉综合征 第二节相关并发症的治疗 一、骨髓学毒性反应 二、消化道毒性反应 三、放射性肺炎 四、放射性皮炎 五、放射性肠炎 六、乳腺癌术后上肢淋巴水肿 第三章健康教育总论 第一节健康及影响健康的因素 第二节健康教育与健康促进 第三节健康教育概述 一、健康教育的定义 二、健康教育的发展与现状 三、健康教育的方法

乳腺癌化疗健康宣教

乳腺癌化疗健康宣教 健康教育方法：患者入院后进行护理评估．根据患者不同的生理、心理、年龄、家庭、社会地位及文化背景等多方面制定出相应的教育方法。具体的教育方法包括口头讲解、书面形式、问答形式、示范教育及板报宣传教育。 化疗前的健康教育。 1.药物治疗知识乳腺癌化疗药物的应用有表柔吡星、环磷酰胺、替加氟等广泛应用于临床治疗，尤其是表柔吡星具有较强的抗肿瘤作用，作为一种周期非特异性抗癌化疗药物，对各期细胞均有作用，静脉给药后与血浆蛋白结合率很低，迅速分布于心、肾、肝、脾、肺组织中，但不能通过血脑屏障，主要在肝内代谢，经胆汁排泄，50％以原形排除，在6小时内仅5％一10％从尿中排泄，通过对药物机理的基础上，指导患者化疗期间多饮水，防止肾脏损害，注意休息避免感冒。 2.生理心理知识乳腺癌经过手术后失去女性第二性征。必然会导致心理状态变化，并进一步影响应对方式，导致影响化疗效果，对乳腺癌的心理护理非常重要，护士应主动、热情的向患者讲解术后可以通过带假乳或整形等方法恢复病变乳房，及时了解患者的心理状态，耐心细致的解释，使其主动接受化疗，充分配合护士。 3.家属支持配合知识化疗过程中家属配合至关重要，因此要帮助家属学习掌握一些基本知识和技能，确保化疗安全。 化疗中的健康教育 1.饮食营养知识化疗前指导患者合理调配膳食，多进食高蛋白、高热量、高维生素的食物，嚼生姜有一定的制图作用，化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，少吃多餐可用姜来刺激食欲。 2．血管保护知识化疗药物是对皿管刺激性较强的药物，因此护士在穿刺成功见到回血后，要告知家属和病人密切观察穿此处皮肤周围情况，观察滴速状况。如发现外渗，应立 即关输液器通知值班护士，进行处理。 3.消化道反应胃肠反应是患者自述的最严重且最忧的化疗不良反应,故化疗 前做好充分的准备工作,指导患者合理饮食. 4.口腔护理：化疗期易发生口腔炎、口腔溃疡等并发症，指导患者做好口腔护理，餐后及时用漱口水漱口，用软牙刷刷牙，保持口腔清洁，如有口腔炎性反应，应改用棉签沾1％新洁尔灭或0．9％NaCI溶液擦拭牙齿，也可用洗必泰等药物清洗口腔。 化疗后的健康教育 1.骨髑抑制骨髓抑制为化疗药物的主要副作用，应每周查血常规一次，白细胞低于3×109／L应立即处理，停止化疗治疗，遵医嘱应用升白细胞药物。化疗后注意保暖预防感冒，减少户外活动及家属探视次数，减少感染的机会，加强病室内空气消毒。 2．脱发脱发较为常见，一般停药l～2个月可以长出新头发，减轻患者的心理压力。 3.口腔炎病人应保持口腔清洁．餐前餐后反复漱口，早晚刷牙，需要时给予口腔护理。

(完整版)糖尿病健康教育知识讲座

《糖尿病健康教育知识讲座》 健康知识教育讲座目标： 1、认识糖尿病的定义及危害。 2、了解生活中糖尿病的并发症。 3、知道糖尿病的治疗方法。 健康知识教育讲座教学重难点： 1、了解生活中糖尿病的并发症。 2、糖尿病的预防对策

糖尿病的定义及危害 糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。它是以血浆葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病群。引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及或胰岛素作用缺陷。血糖升高时可出现多尿，多饮，多食，消瘦及视物模糊等症状。 糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病。几乎每个人的周围都能接触到一些糖尿病患者有家人，同事，邻居等。在1995年的时候我国的糖尿病患者有1000万，到2003年的时候打到了2300多万，当时预测到2025年能达到4600万，可是在2007年的普查已经达到了4600万。2008年已经超过了6000万，可见中国的糖尿病是快速的增加。而糖耐量异常者，就是未到糖尿病标准而血糖较高者也接近6000万。相当于有一个糖尿病就伴随一个即将患上糖尿病的患者，这两个数量加起来达到一亿多。在一些大城市，5分钟就能见到一个肯德基，而我们中国是每28秒钟出现一个糖尿病患者。 1.糖尿病的危害;1经济负担的加重（长期用药）2生理上的危害（引起众多的 并发症）3心里危害。糖尿病是一种终身性疾病，它有着急慢性病发症。在我国只有1/3的患者能得到积极的治疗，而另外2/3不能得到正规的治疗或者根本得不到任何治疗。糖尿病的发生率非常高，严重一影响患者的生活质量。但是有些患者80多岁，患糖尿病30多年却无明显的并发症，只是定期来住院调整药物。这说明糖尿病虽然不能得到根治，但可以控制并发症和预防的。糖尿病患者必须打持久战，用知识战胜糖尿病，得了糖尿病并不可怕，可怕的是患上并发症。它有急慢性并发症。 2.急性并发症糖尿病酮症酸中毒乳酸性酸中毒高渗综合征（老年人）低血 糖合并感染。 3.慢性并发症可以累及多个器官。 侵犯到脑.：可以引起脑梗塞。 侵犯到心血管：可引起高血压，冠心病，心肌梗塞。而心血管疾病患者致死致残或造成经济损失的主要原因。

子宫肌瘤病人的健康教育

子宫肌瘤病人的健康教育Prepared on 21 November 2021

子宫肌瘤病人的健康教育 1.提供信息以及心理指导 （1）为病人提供有关子宫肌瘤疾病的发病机 制、相关知识以及治疗的方法。使病人确信子宫肌瘤属于良性肿 瘤，恶性肿瘤的先兆，消除其不必要的顾虑。 （2）与病人建立良好的护患关系，鼓励病人表达内心的焦虑、恐惧以及期望得到的机会和环境。纠正一些错误的认识，树立战胜疾病的信 心。 （3）积极与家属沟通，获得家人的支持和帮助。用治愈的病例现身说 教，消除其不良心理情绪，使其积极配合医护人员的治疗护理工作。 2、体位与休息 （1）硬膜外麻醉术后6h内，给予去枕平卧位，6h后为半卧位，有利于 盆腔引流，使感染局限化; （2）鼓励病人在床上翻身及活动四肢等，防止肠粘连及下肢静脉血栓形 成; （3）24h后鼓励病人离床活动，先在床上坐起，无不适后下床活动。 （4）当有肝炎活动期时，应卧床休息，待病情好转后，逐渐增加活动 量，以不感到劳累为度。 3、饮食护理 （1）肛门未排气前，进无糖、奶流质食物，少量饮橘子汁以促进排气，避免腹胀发生。 （2）肛门排气后第一日进流质饮食，第二日进半流质饮食，第三日改为普食，避免进食含糖高食物，防止腹胀发生。 （3）以清淡、易消化、高蛋白、高维生素营养丰富食物为宜，以保证 机体正常需要，增强机体抗病能力和组织修复能力。因为病人有继发性 贫血，可适当补铁。 （4）病人为小三阳，不宜长期进食高糖高热量饮食，以优质蛋白为主，如牛奶、瘦猪肉、鱼。多选植物油，多食水果、蔬菜等含维生素的食物 4、术前术后指导 术前准备包括皮肤、肠道、阴道准备及留置尿管。教会病人在床上大小便，防止尿潴留及便秘发生 术后指导病情观察（1）监测生命体征（2）观察术区敷料有无渗出及阴道流血情况（3）观察疼痛性质、程度，根据病情遵医嘱给予止痛（4）告知病 人有不适，及时告知医生护士 5、用药指导 （1）为病人说明药物名称、用药目的、剂量、方法、可能出现的不良发应及应对措施。 （2）按时规律服用治疗肝炎的药，定期复查治疗效果 6、出院指导 （1）子宫全切除术后3个月内禁止盆浴及性生活

肿瘤科健康教育计划

肿瘤科健康教育计划 随着当今社会肿瘤发病率的不断上升，开展肿瘤患者的健康教育是我们当前面临的紧迫问题。通过健康教育，可使患者了解自己的病情及所能达到的治疗效果。正确对待疾病，增强保健知识，提高自我护理的能力，为此我科室特制定2015年健康教育计划如下： 一、工作目的 通过健康教育以提高患者对自身疾病的认识，能积极的配合治疗，能够有正确的生活方式。从而提高更多人的自身健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。 二、工作形式： 1、面对面交流： 2.发放健康教育资料 3.举办健康知识讲座 4.开展公众健康咨询活动 5.让积极的病人现身说法，发挥“领头羊”作用。 三、工作内容.： （一）住院病人健康教育常规

1）针对新入院病人以面对面交流的形式做好入院宣教：1.介绍自己、主管医生、护士长姓名2.介绍病区、病室环境，各种设备的使用方法：如呼叫器。3.介绍有关规章制度：作息时间、探视制度、陪护制度等。4.做好安全教育工作 2）做好辅助检查的指导：1.检查的目的2.注意事项 3）做好用药的指导：介绍药名、用法、作用、注意事项及不良反应。 4）心理指导。 5）饮食指导。 6）活动方式或者功能锻炼。 7）出院指导。 （二）个别指导 1）针对患者所患疾病进行疾病知识指导。 2）对不同的疾病阶段有针对性的进行注意事项指导：，咯血时的注意事项、腹水的注意事项等。 （三）健康生活方式防病治病讲座。每一季度请专业技术强的人员对病人及家属开展讲座。 （四）为了能够促进肿瘤患者的康复处院经常邀请一些肿瘤康复志愿者对肿瘤患者进行健康教育，通过肿瘤志愿者的现身说教，更容易让患者树立起康复的信心，燃起对生活的欲望。为

肿瘤科健康教育处方

癌症的警报征兆 注意事项： 1、软组织肿胀，增厚即肿块，尤其是乳腺。 2、持久或无法解释的咳嗽或声音嘶哑。 3、久治不愈的溃疡或大小及颜色突然变化的痣。 4、无法解释的疲劳。 5、大便行为改变包括排便疼痛或出血，粪便形状变窄或便秘。 6、泌尿功能改变，尤其是尿血或过度出血。 7、吞咽困难，肿胀或满胀。 8、面色苍白或异常出血。 鼻咽癌 鼻咽癌经常发生在年龄介于35岁至55岁之成年人。男性则较女性易得此病。如果癌症尽早发觉是可以治愈的。 一、迹象与征候： 鼻：鼻孔堵塞、黏液、出血。 耳：耳鸣、听觉改变或失灵、疼痛、流出液体。 颈：一个或数个肿块或肉块。 喉：声嘶、难以咽吞、黏液中带血。 这些征状并非意味着癌症，但是，如果病征持续，应立即找医生诊断。 二、诊断法： 1、用特别仪器检查耳、鼻与喉。 2、活组织检查法：在鼻子后部切割一小块组织，在显微镜下做检查，已确定征状。 三、鼻咽癌之治疗： 1、放射疗法。 利用放射性或高能之X光，为主要的鼻咽癌治疗法。通常此类癌症需要较高能的X光线，以完全根除癌细胞。如果癌症尽早被发现，放射性疗法是可以治愈的。 X光线被放射到喉部的后面，有时则到颈项的淋巴腺。 2、手术。 由于放射疗法是最有效的，所以一般大手术对根治此癌并没有什么益处。 3、化学疗法。 一些叫做细胞毒素的药品，曾被用来治疗后期的鼻咽癌。很少药品能对治疗此类病人产生显著的功效。 癌症是一种疾病，与其他疾病一样，是危险的，但是可治愈的。 尽早发现与治疗癌症，可以保全你的生命。

如何应付化疗后的不良反应 一、化疗期间会引起胃肠道不适，轻者有恶心感、厌食，重者则引起剧烈呕吐。因此在饮食方面需要注意进食原则，少量多餐，清淡为主，此时不必进高蛋白、高热量食物以免引起积食。 二、化疗药物运用后第二周白细胞降至最低，在此期间因胃肠道症状已基本消失，故应多进食优质蛋白、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等以提高机体的抵抗能力，避免接触感染源，控制探望人数，保持空气新鲜、流畅，并根据医嘱运用升白药物。 三、化疗后一周开始脱发，二周左右最为厉害，不必惊慌，毛发会重新生长，外出可戴假发套，以保证形象美。 四、注意休息，化疗能杀伤正常组织，对各脏器均有不同程度的损伤，故应多加休息，避免劳累。 五、预防皮肤、呼吸道、口腔黏膜、牙龈等部位破溃、防止感染。 六、化疗期间应多喝水，使化疗药物毒性能尽快排出体外，减轻对肾脏的毒性。 七、保持大便通畅。化疗药物易引起便秘，除注意饮水、饮食外，适当应用缓泻剂。 八、化疗期间为了预防静脉炎发生，双手应浸泡冷水中。夏天可用冰水或冰毛巾湿敷，每天二到三次。 化疗病人白细胞减少时饮食怎样搭配？ 肿瘤病人在放疗、化疗中常见的反应是白细胞减少，此时病人抵抗力下降，营养缺乏，容易发生感染，所以病人应加强营养补充，以提高机体抵抗力。 1、高蛋白饮食，主要是提高机体抵抗力，能为白细胞恢复至正常，提供物质基础。食物可选择禽蛋类、瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。出现白细胞下降时，宜补充动物肝脏、骨髓、猪脚爪、瘦肉、鱼类、大枣、桂园、赤豆、鹌鹑、蘑菇、鹅血、核桃、甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品及中成药——复方阿胶浆等口服液。病人出现食欲不振、消化不良、便溏等症时，可给健脾胃之食。如薏仁、罗卜、山楂、弥猴桃、莼菜、大枣、葵花籽、核桃、虾蟹、鲤鱼、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼等，则能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗副作用。如发生口腔粘膜破溃，可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽代茶饮。 2、高维生素饮食，维生素可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，促使其逐渐恢复正常。食物可选择酵母发面食品、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。 3、严格消毒。此时病人抵抗力低下，易并发各种感染，故在制作食物时应严格消毒，决不吃冷或不洁的食物。 4、每日水分至少需300-500ml，促进毒素排泄。

化疗病人的健康教育

化疗病人的健康教育 The latest revision on November 22, 2020

妇产科化疗病人的健康教育 一、化疗前 1.肿瘤化疗的病人由于社会环境的不同,文化程度的不同,加上化疗时间长,化疗后的毒副作用,担心化疗的效果,化疗费用等,病人往往出现恐惧、焦虑、怀疑、失望的心理。不良的情绪会增加化疗的副毒发应，影响化疗的顺利完成。所以化疗前病人要保持良好的心理状态,要正视现实,树立战胜疾病的信心。 2.有烟酒嗜好,把烟戒掉,因为烟酒能加重病情,不利于健康。 3.应用化疗前,需要完善各项检查,包括血常规肝肾功能等。 4.化疗前晚要保证休息,如病人入睡困难可根据医嘱适当应用催眠药,睡前用 温水泡脚,饮热牛奶,可避免或减轻发生恶心、呕吐等胃肠道反应。 二、化疗中 1.注射药物的局部,若有疼痛、红肿沿血管走行出现皮疹等异常反应,病人不 要勉强忍耐;用药后局部皮肤勿用热水或热敷,并保持局部皮肤清洁。 2.化疗期间,病人多饮水,尤其大剂量化疗的病人,每天应在2500ｍｌ以上,以 加快体内药物及代谢产物的排除,减轻对肾脏的损害。 3.病人化疗期间吃易消化,少油腻的清淡食物，多吃高蛋白、高维生素的食物,如肉、蛋、奶、鱼、多吃新鲜水果及蔬菜等,以增强机体的抵抗力。 4.化疗期间,每周查1～2次血常规,当白细胞低于40×109/Ｌ,医生会减少剂量或停止化疗,并适当应用生白药物,如粒细胞刺激因子等。 三、化疗后 1.消化道反应这是最常见的化疗副作用,表现为恶心、呕吐、食欲下降。一般情况下,应用化疗药物前30分钟常规应用止吐药，此类药物会防止或减轻这些反应。如果出现上述症状,在饮食上病人可选择比较清淡、易消化的饮食,呕吐后,应立即给于温水漱口,使患者置舒适体位;呕吐严重时,可在一定的时间内暂禁食,以减轻胃的负担、化疗结束后,症状会逐渐消失。 2.骨髓抑制表现为白细胞、血小板下降,全身表现为乏力、易患感冒。化疗后注意保暖预防感冒，减少户外活动及家属探视次数,减少感染的机会。当白细胞低于40×109/Ｌ,血小板低于80×109/Ｌ时,应加强病室内空气消毒,白细胞低于10×109/Ｌ,应置隔离病房,必要时行紫外线消毒。

肿瘤化疗患者的健康宣教指导

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 肿瘤化疗患者的健康宣教指导 肿瘤化疗患者的健康宣教指导肿瘤化疗患者的健康宣教指导摘要： 肿瘤患者对化疗都比较敏感，心理承受能力相对较差，存在恐惧及焦虑的心理，晚期治疗者或治疗后又复发者，往往对治疗失去信心，悲观绝望。 做好肿瘤化疗患者的健康宣教指导在治疗过程中占主导作用。 关键词： 肿瘤化疗；心理、饮食、输液、生活、出院指导；降低患者对化疗的恐惧化疗是化学药物治疗的简称，是应用抗肿瘤化学药物，采用某些措施和方案治疗肿瘤的方法。 一般是将几种抗肿瘤效率较高的药物组成一个方案，最常见的给药方法是口服和静脉给药。 医生通常会连续几天将多种药物的组合注入患者的静脉，化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时也会影响体内的正常细胞，有时会产生令人不适的副作用。 但患者千万不要害怕、恐惧，因为医生会注意观察，加用必要的支持治疗，帮助顺利完成化疗。 其实，并不是每个接受化疗的患者都会产生副作用，而且几乎所有副作用都是暂时的，治疗一旦停止，副作用便会渐渐消失。 患者需要接受多少个疗程，会视患者疾病的情况和癌细胞对药 1 / 5

物的反应而定[1]。 1 心理疏导 1. 1 化疗患者常由于家庭因素、文化程度的不同，加上化疗后的毒副作用，担心化疗的效果，化疗费用等，患者常常出现恐惧、焦虑、怀疑、失望的心理，因此在化疗前应向患者说明化疗后可能出现的反应，同时介绍所采取的应对措施，让患者放心地接受化疗，让患者保持良好的心理状态，正视现实，树立战胜疾病的信心，解除心理恐惧及药物副作用带来的心理压力。 1. 2 在化疗过程中，要经常与患者交谈，了解其心理感受，并尽量满足其需求，使患者熟悉化疗方案，按时按量给药，向患者讲清可能引起的反应，并说明这些反应多是暂时性的，待停止用药后多可恢复正常。 鼓励患者树立战胜疾病的信心，使其与医护人员密切配合，顺利度过治疗期。 2饮食指导 2. 1 肿瘤患者化疗期间常表现为恶心、呕吐、食欲下降。 一般情况下，在应用化疗药物前会常规应用调节胃肠道的药物，此类药物会防止或减轻这些反应。 因此要告知患者宜进食清淡、易消化、高热量、高蛋白、高维生素的食物，多食新鲜蔬菜、水果。 注意食物的色、香、味，经常变换花样品种，以提高进食量。 忌食辛辣刺激性食物，禁烟酒，少饮咖啡及碳酸饮料。 每天少食多餐，吞咽前需吧食物彻底咀嚼，治疗前几小时可进

肿瘤科健康教育大全

肿瘤科健康教育大全 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

化疗健康教育 【化疗后护理】 1、采取放化疗治疗后，病人身体较弱，需要休息，而陪人多，走动频繁会影响病人休养。 2、病人身体抵抗力低，如果陪人太多，空气中细菌含量增加，易致病人感染。 【化疗期间营养】 1、癌症病人除机体本身需要营养外，癌体消耗是其增加营养原因之一。 2、癌症放化疗期间，对机体不同程度的损伤，引起一系列并发症，如白血球下降、恶心、呕吐等，均须加强营养，增强体质，以减轻反应。 3、加强营养，提高机体免疫力，以增加抗病能力。 一般不要看情节紧张的小说和扣人心弦的电视，采取适当的体位，被子、枕头尽量松软、舒适，以利入睡。我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法，实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的助睡保健方法。洗脚时，水温以40-50度为宜，水量以淹没脚踝为好，双脚浸泡5-10分钟，同时，用手缓慢连贯轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热。经常用热水洗脚，不仅可以助睡，同时能增强机体免疫力。睡前饮杯热牛奶，可有镇静催眠的效果。 爱听音乐的病人，睡前可有选择的听有催眠和镇静作用的音乐，如《平湖秋月》《独影摇红》《二月映泉》等，以助睡眠。化疗前晚，如实在难以入睡，可遵医嘱服用镇静催眠药物，如安定等。 【化疗后饮食】 1、睡前不宜吃的过饱，不易饮浓茶、咖啡和刺激性饮料。减轻或消除病人对化疗的恐惧感，经常更换菜肴品种注意菜肴的色香味调配，千方百计增加病人的食欲。

2、保持足够的蛋白质摄入量，经常吃瘦肉、牛肉或鸡、鸭家禽。如病人厌油腻，可调整为蛋白质含量丰富的非肉类食物，如奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。 3、避免吃不易消化的食物。多吃煮、炖、蒸等易消化的食物，少吃油腻食物。 4、多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果，如芦笋、海藻、蘑菇、西红柿、胡萝卜、莴苣、鲜枣、草莓、香蕉、苹果、杏、猕猴桃。 5、食欲不振、消化不良者，增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。 介入治疗的健康教育 介入治疗简单地说是采用电视监视器高科技设备，通过在人体某一部位开一个小洞，然后用一根导管深入病人体内血管，进行修补、扩充、疏通工作的微创腔内手术治疗。 【介入治疗术前护理】 1、肝动脉插管是在腹股沟常规消毒后用针头穿刺，就像平时打针一样，治疗创性小，所以您要心情平静，呼吸平稳，肌肉放松，这样有利于股动脉穿刺。 2、术前洗澡、更衣，避免着凉感冒。 3、认真配合护士做好皮肤护理和备皮及碘过敏试验。 【介入治疗术后护理】 1、术后应禁食4～6h，由于药物的副作用，可引起恶心、呕吐等症状，如果出现恶心呕吐等您不必太担心，有必要时护士会遵医嘱给您用药减轻您的不适。 2、术后体温在℃以下，您不要紧张，一般5～7天自行消退。如果体温在℃以上高热不退，护士会遵医嘱给您相应的处理降低体温。 3、术后取平卧位，严格卧床24h，插管处用砂袋压迫6h，避免插管下肢弯曲，避免过早下床活动，防止包扎敷料移位。

肿瘤化疗病人的健康教育

肿瘤化疗病人的健康教育 一、化疗前 1、创造温馨舒适、安静优雅、温度适宜的生活环境。室内要保持空气流通，光线充足；窗台上放一些花草，陶冶情操。良好的生活环境有利于身心休息，促进病友间的人际关系，增强心理治疗效果 2、有烟酒嗜好,把烟戒掉,因为烟酒能加重病情,不利于健康。 3应用化疗前,需要完善各项检查,包括血常规肝肾功能等。 4化疗前晚要保证休息,如入睡困难可根据医嘱适当应用催眠药,睡前用温水泡脚,饮热 牛奶,可避免或减轻发生恶心、呕吐等胃肠道反应。 二、化疗期间 1、保护静脉。化疗前应为长期治疗考虑，使用血管一般由远端向近端，由背测向内侧，左右臂交替使用，避免反复穿刺同一部位.因下肢静脉易形成血栓，除上肢静脉综合征外，不宜采用下肢静脉给药。如果注射部位刺痛、烧灼或水肿，则提示药液外漏，需立即停止用药并更换注射部位。漏液部位冷敷，也可配合硫酸镁湿敷直到症状消失，静

脉炎发生后可行局部热敷，按血管走行的松软膏外涂或理疗。 2、恶心呕吐。应尽量减轻思想顾虑，因精神负担重、恐惧，反而会诱发或加重胃肠道反应的出现，应逐渐养成少量多餐、细嚼慢咽的习惯，当然，虽然要争取多吃，但也不要过于勉强；尽量吃一些干的食物，并将其与汤和饮料分开。开始最好吃一点清淡流质饮食，如苹果汁、橘子汁、茶水等，避免吃过甜、过油腻、辛辣、气味难闻的食物。此外，食物不宜过热；可进冷食，以减轻气味；，可在饭前、饭后适当散步；少食多餐，可减少每次食入的量，增加次数，可减轻每次进食的负担，努力做到每次食物尽可能花样翻新，或选择喜欢吃的食物，就可起到促进食欲的作用；少吃甜食，因甜食容易产酸、产气；尽量不吃油腻、油煎的食物，因其不易消化。卧床时出现呕吐，应侧卧以防呕吐物误吸入气管，呕吐后漱口，并注意呕吐的量及性质，必要时留少量呕吐物化验检查；为保证化疗每日进食量，早餐应在晨6时前，晚餐7时后，延长给药与进食时间差，可减少反应，促进食物吸收。 3 腹痛、腹泻。出现腹痛、腹泻等消化道症状时，应注意以下几方面：注意观察腹痛、腹泻的性质和次数，因较严重的毒性反应可引起黏膜坏死、脱落，以致穿孔。如有异常情况，应留大便化难检查；应进软食、少渣、低纤维、无刺

肿瘤科健康教育处方

肿瘤健康教育处方 癌症得警报征兆 注意事项: 1、软组织肿胀,增厚即肿块,尤其就是乳腺。 2、持久或无法解释得咳嗽或声音嘶哑。 3、久治不愈得溃疡或大小及颜色突然变化得痣。 4、无法解释得疲劳。 5、大便行为改变包括排便疼痛或出血,粪便形状变窄或便秘、 6、泌尿功能改变,尤其就是尿血或过度出血、 ７、吞咽困难,肿胀或满胀、 8、面色苍白或异常出血。 健康教育处方 鼻咽癌 鼻咽癌经常发生在年龄介于３5岁至55岁之成年人。男性则较女性易得此病、如果癌症尽早发觉就是可以治愈得。 一、迹象与征候: 鼻:鼻孔堵塞、黏液、出血、 耳:耳鸣、听觉改变或失灵、疼痛、流出液体。 颈:一个或数个肿块或肉块。 喉:声嘶、难以咽吞、黏液中带血。 这些征状并非意味着癌症,但就是,如果病征持续,应立即找医生诊断。 二、诊断法: 1、用特别仪器检查耳、鼻与喉。 2、活组织检查法:在鼻子后部切割一小块组织,在显微镜下做检查,已确定征状。 三、鼻咽癌之治疗: 1、放射疗法。 利用放射性或高能之X光,为主要得鼻咽癌治疗法。通常此类癌症需要较高能得X光线,以完全根除癌细胞。如果癌症尽早被发现,放射性疗法就是可以治愈得。 X光线被放射到喉部得后面,有时则到颈项得淋巴腺。 ２、手术。 由于放射疗法就是最有效得,所以一般大手术对根治此癌并没有什么益处、 3、化学疗法。 一些叫做细胞毒素得药品,曾被用来治疗后期得鼻咽癌。很少药品能对治疗此类病人产生显著得功效。 癌症就是一种疾病,与其她疾病一样,就是危险得,但就是可治愈得、 尽早发现与治疗癌症,可以保全您得生命。 健康教育处方 如何应付化疗后得不良反应 一、化疗期间会引起胃肠道不适,轻者有恶心感、厌食,重者则引起剧烈呕吐。因此在饮食方面需要注意进食原则,少量多餐,清淡为主,此时不必进高蛋白、高热量食物以免引起积食。 二、化疗药物运用后第二周白细胞降至最低,在此期间因胃肠道症状已基本消失,故应多进食优质蛋白、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等以提高机体得抵抗能力,避免接触感染源,控制探望人数,保持空气新鲜、流畅,并根据医嘱运用升白药物。 三、化疗后一周开始脱发,二周左右最为厉害,不必惊慌,毛发会重新生长,外出可戴假发套,以保证形象美。 四、注意休息,化疗能杀伤正常组织,对各脏器均有不同程度得损伤,故应多加休

肿瘤化疗患者的健康教育

肿瘤化疗患者的健康教育 发表时间：2010-01-29T09:06:11.750Z 来源：《中外健康文摘》2009年第31期供稿作者：王素华[导读] 化疗是迄今为止治疗肿瘤的主要方法之一，随着化疗疗程的递增，一些局部和/或全身的化疗反应亦逐渐增加王素华（广东省江门市中心医院肿瘤科广东江门 529031） 【中图分类号】R473.73 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085 (2009)31-0151-02 【关键词】肿瘤化疗健康教育 化疗是迄今为止治疗肿瘤的主要方法之一，随着化疗疗程的递增，一些局部和/或全身的化疗反应亦逐渐增加，由于疗程较长，不良反应多，除了治疗护理外，患者对治疗的配合起着非常关键的作用。近半年来，我院对120例肿瘤化疗患者从入院到出院进行了全程计划性健康教育，提高了患者参与治疗的积极性，明确了疗程中配合治疗的重要性，并积极配合。其中71例乳癌术后患者、15例肺癌患者、23例肠癌患者均顺利完成了整个疗程，并掌握了出院后的注意事项，减少或减轻了诸多化疗不良反应的发生率，提高了生存质量。只有5例恶性淋巴瘤、4例肠癌及2例肺癌晚期患者因病情较重或不能耐受未能完成疗程。现报告如下： 1 资料与方法 1.1 一般资料本组120例，男48例，女72例，年龄35-72岁，平均年龄46.7岁。初次化疗73例，笫2次化疗30例，笫3次化疗17例。文化程度：大学以上6例，高中以上27例，初中以上53例，小学以下34例。其中71例乳癌术后患者、17例肺癌患者、27例肠癌患者、5例恶性淋巴瘤患者。 1.2 评估方法入院除收集病者病史、文化程度外，由责任护士收集患者对疾病及化疗知识的了解程度，主要采取一对一询问的方法，并对评估的结果进行记录。 1.3 评估结果将结果分成3类：(1)对化疗知识完全不知道47例，占39.2%。(2)略知一部分71例，占59.2%。(3)曾经行化疗，对化疗知识有较全面了解的有2例，占1.67%。 2 结果 我们通过住院期间以个案教育、集中教育和随机性教育相结合的教育方法，对肿瘤化疗患者进行多次化疗知识及注意事项的教育，出院时再次评估患者，掌握化疗知识及注意事项的达97.9%以上，并使患者顺利完成化疗的整个过程,收到了满意的效果。 3 实施方法 3.1 健康教育对象患者、家属及健康照顾者。 3.2 健康教育方式 (1)个案教育。根据病者新入院至化疗前，对化疗知识所知甚少，采取由责任护士与患者以一对一的个案教育方式为主，介绍化疗的基础知识、化疗目的、主要副反应及应对措施。护士长在每日的护理查房时评估护士对健康教育的执行情况，再次给予强化。(2)集中教育。作个案教育的优点可根据患者的具体情况进行针对性的教育，缺点是病者容易产生侥幸心理，从而对教育产生松懈的态度。因而，我们每1-2周利用1-2h的时间，将所有化疗患者集中在一起进行一次健康教育，并利用患者间相互介绍经验、相互学习的机会来巩固教育内容，以达到使每位患者都确实重视的目的。(3)随机教育。责任护士利用进入病房进行评估、体检或执行操作或巡视病房时的机会所进行的教育方式。护理过程中如发现病者有不正确的健康行为或有疑问时，随时纠正不良行为或提供教育咨询的需求，这种方式大大增加了护士与病者沟通的机会，而且易于接受，记忆牢固，效果好。 3.3 健康教育的内容 (1)心理指导。由于医学科技的局限性，目前很多恶性肿瘤尚无彻底及快速根治的方法，凸显出系统化疗对于根治及预防复发的重要性，但接受化疗的肿瘤患者由于社会环境的影响，加上治疗时间较长且化疗后副反应较大。因此，有些病者往往表现恐惧、焦虑、怀疑、悲观失望的心理，而病者的思想情绪和生活态度都对身体的康复产生影响，因而要给以心理上的疏导，酌情向患者介绍疾病及疾病治疗的一些知识，并介绍认识已顺利完成化疗疗程的病者，谈体会及经验，以引导患者逐渐接受现实，调整好应对治疗的心态。并展开以家庭为中心的健康教育，避免家庭成员的消极情绪对患者产生不良的影响，使患者从失望的环境中走出来，并避免周围环境中的恶性刺激，以良好的心绪接受化疗。（2）营养及休息。由于化疗对全身各系统均会造成损害，大多数患者会出现食欲下降，甚至恶心、呕吐及便秘或腹泻，因此加强对患者饮食营养知识的教育，争取患者的理解与配合对于化疗的顺利实施有极为重要的意义。另外，根据患者的饮食习惯与嗜好，鼓励其进食高热量、高蛋白、富含维生素的易消化的清淡饮食，并保证每日的营养所需，忌烟酒及辛辣刺激性食物，保持环境的清洁、整齐、安静。保证足够的睡眠和休息，恢复体力。（3）出院教育。出院前指导病者及家属。内容包括：按时准确服药、注意休息及营养饮食，避免去人群聚集场所、预防感冒，并可鼓励患者进行适量的体育锻炼及做康复练习，适当维持与家人、朋友的联系与少量社会活动，保持乐观情绪。对携有静脉留置管的患者嘱其定时去当地医院换药、冲管，定期复查。如有不适，随时就诊，并要求家属监督患者执行。复诊时详细了解患者出院后的情况并做好记录。

-肿瘤科健康教育

食管支架置入术的护理 1术前准备：做好上消化道餐钡、心电图、心肺功能等检验，了解病变部位和长度；禁食6~8 h，禁水2 h，以免食糜在食管中滞留。 2饮食护理：术后可饮少量温开水，12 h之后可开始进食，1周内以流食为主，逐渐转为软食，少量多餐，禁食粗糙过长的食物，如韭菜等要切碎食用，否则会发生食物阻塞，因此进食时应养成细嚼慢咽的习惯，饭后应用温开水冲洗食管，避免食物卡在支架上；禁食冰冷食物，以防止支架遇冷收缩、变形脱落；此外，还应忌辛辣、油炸、咖啡、浓茶等刺激性食物和饮料，防止胃酸分泌增多；饭后直立30 min以上，避免体力劳动，以减少胃酸反流的机会。 3 健康教育：帮助患者养成良好的饮食习惯，避免过冷、过热及固体食物的摄入和规律的作息时间，嘱患者夜间睡眠最好取半卧位或垫高枕头，加强营养，提高机体免疫力，防止受凉，避免剧烈运动，并定期使用内镜或X线进行监测。 食管支架置入术的护理 1术前准备：做好上消化道餐钡、心电图、心肺功能等检验，了解病变部位和长度；禁食6~8 h，禁水2 h，以免食糜在食管中滞留。 2饮食护理：术后可饮少量温开水，12 h之后可开始进食，1周内以流食为主，逐渐转为软食，少量多餐，禁食粗糙过长食物，如韭菜等要切碎食用，否则会发生食物阻塞，因此进食时应养成细嚼慢咽的习惯，饭后应用温开水冲洗食管，避免食物卡在支架上；禁食冰冷食物，以防止支架遇冷收缩、变形脱落；此外，还应忌辛辣、油炸、咖啡、浓茶等刺激性食物和饮料，防止胃酸分泌增多；饭后直立30 min以上，避免体力劳动，以减少胃酸反流的机会。 3 健康教育：帮助患者养成良好的饮食习惯，避免过冷、过热及固体食物的摄入和规律的作息时间，嘱患者夜间睡眠最好取半卧位或垫高枕头，加强营养，提高机体免疫力，防止受凉，避免剧烈运动，并定期使用内镜或X线进行监测。

(word完整版)肿瘤科2014年健康教育工作总结,推荐文档

肿瘤科2014年健康教育工作总结 2014年是我院积极参与卫生城市创建，开展健康教育的关键之年，在医院领导的高度重视下，肿瘤科全体医护人员齐心协力按照医院健康教育工作要求，以提高医护人员健康教育知识知晓率，健康行为形成率，和患者家属相关知识知晓率及健康行为形成率为重点积极开展了多种形式的健康教育与健康促进活动，并取得了一定的成绩，现将肿瘤科健康教育工作情况总结如下： 一、健全组织，强化制度 我科将健康教育工作列入医护工作的重要部分，首先完善相关规章制度，成立健康教育领导小组，科主任担任组长，护士长担任副组长，各责任组长为成员，主要负责健康教育工作落实，科室在控制其他项目经费增长的情况下，竭力保障健康教育经费开支，以完善健康教育配套设施，投入健康教育宣传阵地及健康教育宣传资料，制定健康教育计划、从而保障健康教育工作顺利开展。 二、完善措施狠抓落实 1、科室制定了健康教育工作制度、实施方案及奖惩制度,每月进行健康教育知晓率调查，根据调查情况进行奖惩、通报。 2、根据医院要求，正确合理使用各种警示标示牌，并

在使用过程中认真给患者及家属讲解其作用和意义，已提高家属形成健康教育行为形成率。 3、开展各种方式的健康教育 ①健康教育宣传栏：科室健康教育宣传栏每季度更换一次，主要介绍专科健康教育知识，心理健康知识，控烟知识，急救常识，安全知识。 ②科室制作了健康教育处方，放置于护士站，供患者及家属免费取阅健康教育资料，提高就诊患者相关疾病的健康知识。 ③科室制作肿瘤科住院指南，每间病房均挂放一本，由责任护士指导患者及家属查阅，配合口头讲解，指导患者健康的生活方式和方法。 ④科室电视滚动屏上播放健康教育知识。 ⑤病区每月召开公休座谈会和健康教育讲座，组织患者和家属参加，学习健康教育知识，征求患者及家属意见，让住院病人及家属在提供自身健康知识的同时也改进了我们工作中的不足，并要求培训活动有资料、有记录。每月进行健康教育知晓率调查，知晓率均在60%以上。 ⑥不断提高护理人员健康教育重要性的认识，在科室会议及晨会上强调健康教育的重要性和必要性，它同医疗告知和心理护理一样，是适应医学模式向以健康为中心转变和现代医学发展趋势，和谐医患关系，同时健康教育是医疗服务

化疗健康宣教

化疗健康教育 “化疗”是化学药物治疗的简称，是应用抗肿瘤化学药物，采用某些措施和方案治疗肿瘤的方法。最常见的给药方法是口服和静脉注射。 一、化疗常见副何用 化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时也会影响体内的正常细胞，有时会引起令人不适的副作用，此时应加强观察，加用必要的支持治疗，以帮助患者顺利完成化疗。化疗常见的副作用有:胃肠道反应、白细胞减低以及因此导致的各种感染、脱发、手足发麻等神经系统毒性、静脉炎及药物外渗所致的组织损伤、口腔炎、口腔溃疡、皮肤损害、肝肾功能损害、膀脱炎。 二、化疗副作用的防治 1.胃肠道反应。 最常见为恶心呕吐，这也是化疗患者最不愿接受的不良反应之一。一般用药后l小时内即可出现，这种不适感觉可能会维持几小时至数日。 （1）患者感到恶心时，可避免进食。 （2）避免食用煎炸、油腻或气味浓烈的食物。 （3）避免那些可能会带来恶心感的食物。 （4）每天少食多餐，吞咽前需把食物彻底咀嚼。 （5）治疗前几个小时可进少量食物，但切勿在治疗临近时进食。 2.骨髓抑制。 骨髓中含有三种不同类型的血细胞：①红细胞:含血红蛋白，可将氧气输送到全身各部分。②白细胞:是对抗感染的基本要素。③血小板:可促进血液凝固，以防止出血时流血不止或淤伤。 3.口腔炎。 有些药物可能引起口腔疾痛和局部口腔溃疡，多在治疗后4-6天出现。 （1）每天早晚及进餐后，应仔细清洁口腔和牙齿，去除食物残渣，减少炎症反应。 （2）用软牙刷刷牙有助于减轻口腔的疼痛。 （3）经常用各种漱口水如朵贝尔氏液、苏打水等漱口。 （4）多进食水果、蔬菜等富含维生素C、维生素B、维生素E及微生物元素的食物.，避免食用热、硬、酸、辣、麻等食物，忌酒烟，以减少对愤殇的剌激。 （5）保持口腔湿润，每天至少喝≥3000ml水。

肿瘤科健康教育

中医自我保健知识 头为精明之府，日梳三遍百病除。 头顶中央有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门。医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。如用梳子对这些穴位和经脉进行按摩或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用。要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100 次为宜。 脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。 脚上的60 多个穴位与五脏六腑的12 条经脉有着密切的联系; 脚的位置低容易遭受寒湿邪气的侵袭。脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央凹陷处）。位置: 位于足底（去趾）前1/3 与2/ 3 交界处，足趾跖屈时呈凹陷。操作: 用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉;推100- 500 次。用梅指端在穴位上按揉，称揉涌泉; 揉30~50 次。 人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身 拉耳保健法的操作方法是: 以右手从头上引左耳14 下（用右手绕过头顶向上拉左耳），再用左手从头上引右耳14 下（即用左手绕过头顶向上拉右耳）。此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、 捏等手法，则更能强身健体，敷养肾元。加快血液循环、调 理五脏六腑、健脾胃、补肾元和平衡阴阳、扶正祛邪、清肝明目、消疲安神

等，还能促进胆汁分泌，有利于胆道的通畅，防止胆囊炎、胆 结石等疾病的发生发展; 增强免疫力，调节肝脏抗病毒的能力。 合谷内关足三里，日按一遍健全身 足三里穴具有调理牌胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。能增加食欲，帮助消化，并可增强大脑工作能力，改善心功能；增加红细胞、白细胞、血色素和内分泌激素含量，提高机体抗病能力。合谷主治头痛、面瘫、五官疾病及高热抽搐等。内关主治心悸、高血压、癫病、哮喘、胃痛、恶心、呕吐等。 具体方法是每天定时用大拇指或中指分别按压足三里、合谷、内关穴一次，每穴每次按压5 分钟，每分钟按压15--20 次。 （足三里:在小腿前外侧，当犊鼻下3 寸，距胫骨前缘一横指。合谷: 在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。内关: 仰掌，腕横纹上2 寸，两经之间。）