伊春拓展培训公司哪家好
伊春拓展培训公司哪家好
伊春明阳天下拓展公司是明阳天下拓展公司旗下的子公司，是最早将户外体验式培训方式引入中国的专业培训机构之一，资质通过了中国国家登山协会的严格认证。自公司成立以来，一直致力于体验式产品的研究和推广，通过明阳人的不懈努力。迄今为止，伊春明阳天下拓展公司已经成为国内最知名、最专业的服务于各类企事业单位、协助团队成长的培训机构之一。
透过精心设计、充满高度冒险与心灵挑战的活动体验，让学员真实地面对心灵的脆弱和团队问题，可使团队成员亲密与合作达至空前程度，并延伸至企业实际工作当中。从而“激发无限潜能、铸造精英团队”。帮助企业构建上下同欲、万众一心、不惧艰险、携手共进的优秀企业文化，实现企业宏图远景。
拓展训练高度互动、实用新颖、场景寓意深刻、发人深省，受训学员念念不忘，是世界上培养个人潜能与团体精神的最具创意的方式。明阳天下拓展公司的培训安排以团队发展阶段的特点及各阶段团队成员的心理变化为主线，即：
团队成立期→团队组建、建立诚信
团队探索期→明确目标，产生领导核心
团队动荡期→化解冲突、统一规则
团队稳定期→凝聚企业文化，形成认同感
通过团队定向、心理暗示、技术探险、个人尝试、团队作为、军事类等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中
增强主动参与性，形成严守纪律、坚决执行、承担责任和水不放弃的团队精神，从而达到凝练企业团队合力作用的效果。
明阳天下拓展公司的培训认为：团队合力是可以炼成的! 合力+潜能+核心+目标+心态+沟通＝完美团队！
明阳天下拓展公司的培训致力于：提升个体素质，熔炼团队合作精神！明阳天下拓展公司的培训坚信：没有完美的个人，只有完美的团队!
明阳天下拓展训练公司目前设五大核心业务：拓展训练、团队及领袖核能训练、旅游拓展、体验式内训、年会服务。明阳天下拥有庞大的国内外一流的名师专家团，并以其独特的培训方式完全区别于传统教学模式，训练及服务方式独树一帜，效果十分显著，为行业树立了新的课程标准和服务标准。目前，明阳天下在北京、天津、山东、河北、上海、伊春、安徽、广东等地市设立了29家分支机构、在全国拥有拓展训练培训师280多人。多年来，明阳天下已经陆续为来自IT 、地产、金融、医药、物流等企事业单位、国家机关、科研院所，社会团体组织等社会各类机构的学员提供培训服务，全国累计培训量已经六十万人次，服务的企业突破上万家。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
2016年最新拓展训练项目大全
1）、无敌风火轮 项目类型：团队协作竞技型 道具要求：报纸、胶带 场地要求：一片空旷的大场地 游戏时间：10分钟左右 游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封 闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员 间的相互信任和理解。 2）、信任背摔 游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米 的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人 相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信 任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在 活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 游戏人数：12－16人 场地要求：高台最宜 需要器材：束手绳背摔台 游戏时间：30分钟左右 活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位 思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 3）、齐眉棍 游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离 开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的 同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。 此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 需要器材：3米长的轻棍 游戏时间：30分钟左右 活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的 不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队 员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 4）、驿站传书 游戏类型：团队协作型
公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案
公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案 **公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案 一、活动领导小组： 组长： 副组长： 成员：***及公司有关领导和工作人员。 领导小组下设以下几个小组： 1、安全维护组： 组长： 主要负责趣味活动期间的队列、安全等。 2、趣味活动组： 组长： 主要负责趣味活动的组织、活动安排及评比等。 3、宣传报道组： 组长： 主要负责整个活动的照像、摄像及宣传报道等。 4、医疗救护组： 组长： 主要负责整个活动的医疗救护等。 5、后勤保障组： 组长：待定 主要负责吃饭安排、酒水等其他物品准备及各个横幅的悬挂等。 三、活动时间：2019年9月29日—30日 四、活动内容：茶话会、庆典仪式、拓展训练。 五、活动目的： 通过举办各项活动，使**公司干部、员工在以下方面有所变化： 1、感受到组织温暖，有为**公司工作的自豪感。 2、感受集体力量，熔炼团队精神，强化合作意识。 3、提高沟通技巧，提升工作效率。 4、挖掘自身潜能，增强自身信心。 六、活动要求： 所有人员在确保安全的前提下，必须一切行动听指挥，认真做到： 1、穿运动鞋和适合运动的服装，自带雨伞和洗漱用具，再额外携带厚衣裤； 2、严格听从活动小组的安排，自觉遵守活动时间； 3、活动途中及趣味活动时不得随意乱扔烟头、纸屑等杂物； 4、单独一人不得外出、不得深入森林腹地及溶洞内。 七、活动具体安排： （一）、茶话会： 1
9月29日上午8:30在**公司会议室举行茶话会（邀请有关领导、老同志等，具体由**公司负责） （二）、庆典 10:00在**公司院内举办庆典仪式（全程委托婚庆公司进行庆典现场的布置）主持人： 讲话：（讲话稿由**公司准备） **宣布“**公司成立10周年庆典活动开始”，鸣礼炮10响。 说明：1、双层拱形门内容：热烈庆祝**公司成立10周年 2、两侧气立柱内容：待定。 3、其它横幅及内容：待定。 （三）、拓展训练： 9月29日上午10:30全体人员集体乘车前往**国家森林公园（需**公司后勤人员提前安排好乘车顺序） 12:00午餐（在公园吃，下同） 14:00举行趣味活动（列队分成3个大队，每队分成若干班。首先由各队喊出自己的队名及口号，然后抽签进行拔河、集体跳绳、投圈、滚球等趣味活动）16:00开始准备篝火晚会（由各队自行分工安排切菜、洗菜及准备晚会集体拉歌赛等文艺节目； 工作人员检查由公园提供的篝火及音响设备等的准备情况） 19:00篝火晚会开始，每队围坐在2堆篝火（共6堆篝火）旁，由公司列队简短讲话并宣布篝火晚会开始。然后由主持人（待定）组织晚会文艺节目。气氛越热烈越好。 22:00篝火晚会结束，所有人员按照事先分配好的房间就寝（尽量不要再自行活动，以免影响第二天的安排）。 12月30日早6:00起床 7:00早餐 8:00列队进行登山活动 11:30午餐 14:00乘车返回，活动结束。 八、拓展活动物品准备： 1、电喇叭1-2个，口哨5—8个（均在列队及活动用） 2、横幅（带木条、铁丝及工具） 3、烧烤用的细铁钎、菜刀、菜板、洗菜蓝等若干 4、军用水壶及手电筒若干（晚上查夜及登山、进洞用） 5、医疗救护必备药品：由医院提供 6、活动用瓶装水及会餐用白酒、饮料等 7、篝火晚会用酒及适合烧烤的各类菜品（生熟食品均应准备，或者也可联系公园人员适当准备一点烤全羊）。 2
如何找一家好的培训公司做拓展训练(深度好文)(1)
如何找一家好的培训公司做拓展训练(深度好文) 如何找一家好的培训公司做拓展训练，是一直困扰着很多HR的问题，今天小编采访了国内知名拓展培训公司明阳天下拓展培训资深培训顾问潘登老师来给我们分享一下如何选择比较好的拓展公司的方法。 因为拓展训练是体验式培训，为了你的成长，具体的项目我就不告诉你了！否则你再做的时候感受会小的！，首先人力资源部应该把你这次组织拓展训练的目的告诉他们，主要想解决什么问题，比如新老员工融入，员工沟通不强，多头领导，员工计划性不够，凝聚力不强等等，拓展训练公司会根据你提的要求给你设计实际项目，因为每个项目有每个项目的涵义，你要事先和他确认，看是否能满足你的培训需求。 然后进入第二部，核对人员名单，把你公司所有要参加培训的员工名单，身份证号码传真给他，让他给你们上保险！（一个人才２元的保险）有的公司黑他不给你上．防止在高空项目中出现什么意外．然后就是实施了！标准流程包括入营宣导，宣誓，然后破冰，开始项目，最后毕业典礼！ 注意事项就是切记培训师的素质，因为我们这是培训，不是去军训和玩！有的拓展公司就是带大家玩玩，图个新鲜，并不分享！那就失去这次拓展训练的意义了．有的拓展公司教练素质不高，没有实际企业管理经验，他只是把教练手册
背下来，然后生搬硬套的分享，那样员工没感受！还有的拓展公司分享点不够，不能结合你们公司实际出现的问题临时发挥，一般项目操作时间和分享时间应该是正比的！即做１个小时项目，他的分享时间也应该是１小时！ 还有破冰的好坏直接会影响最后培训的效果．至于价格吗？呵呵内部秘密，不太好透漏！不过你要想找到专业的拓展公司一定会高的！因为我们专业教练的基本工资很高的！一般都养不起！所以大部分公司都是请不专业的人做兼职，基本２００元一天以下的就别考虑了！不知道你在什么地方，所以行业水平我不好判断！ 那么什么是分享时间呢？分享时间就是拓展教练在每个项目结束之后带领学员讨论的一个过程，简单的说就是让学员自己把刚才项目时的心里感受说出来！由教练总结出学员刚才做项目时造成项目失败或成功的原因是什么？比如说没有计划性，沟通不及时，出现了多头管理、目标不明确、态度不积极等等，然后教练会结合你们公司的实际工作和刚才出现的现象做讨论，让他们自己感受到这些问题可能带来结果的严重性！这就是体验式培训，先行后知！用组织行为学的理论，使大家把工作中的习惯在拓展项目中表现出来。然后教练放大这些工作中不好的习惯，使他们确实的感受到，然后在教他们如何改变调整自己的这些问题和习惯，从而改变工作的习惯、态度。所以说分享时间和教练的水平
超经典企业公司拓展训练游戏
金牌企业公司拓展训练游戏 1、超级三人组 一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不同的文化背景、丰富各异的个性，而且各有所长。但是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。 目标：了解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能 时间：30－40分钟 人数：12－18人，最好是3的整数（也可安排4人一组） 教具：每人一张纸和一枚别针 游戏过程： 1．准备：让所有学员造句，句型：我是一位________________。 要求：完成十句完全不同的造句。将答案写在纸上，并用别针将纸固定于自己的衣服上。 2．开始： （1）学员自由组合，三人一组。 要求：小组成员所造句子的相同点要尽可能多。 时间：3分钟。 总结：其实人们之间的共同点要比我们看到的多。 （2）学员自由组合，三人一组。 要求：小组成员所造句子的不同处尽可能多 时间：3分钟。 总结：即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。 如果有小组其成员没有一句是相同的（虽然此种可能性很小），可邀请所有人集体讨论，一起总结出至少十点相似处。 （3）学员们随意进行三人组合。 要求：共同提出一个有创新精神的创业计划，开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同能力，充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考： 我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目，对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会非常成功。 时间：5分钟。 （4）每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。 总结：善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。 2、五个简单的问题 人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。 目标：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力 时间：15分钟 教具：根据人数每人配备一张纸、一支笔 过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题： 1．你最喜爱的颜色是什么？
深圳有哪些比较好的拓展公司
深圳有哪些比较好的拓展公司 户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。因此，公司组织了一次拓展训练活动，并与明阳天下拓展公司进行了合作。拓展训练在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值。训练时，在一些特定的环境和气氛中，队员要不断克服自己的心理焦虑、提高情绪、调节自我控制能力、保持平和心态、挑战自已、战胜自己，从而塑造冷静、朗诵、坚韧不拔的良好意志品质。比如：高空断桥这个项目就是旨在培训队员心理抗干扰的能力。如果员工有一颗平常心，把高空项目的干扰因素排除在脑海之外，就会轻而易举地完成这个项目。因此，拓展训练注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充。 明阳天下拓展公司是一家专业从事于深圳拓展训练，深圳拓展培训，深圳拓展运动，深圳青少年夏令营，深圳军事化训练，深圳真人CS，深圳野外拓展训练，深圳户外活动的深圳拓展户外有限公司明阳天下拓展公司是一家专业推广户外体验式培训的服务机构，公司拥有一大批高素质的培训师和一流的培训设备，致力于专业的拓展训练。他们还将野外生存，探险和定向通入到了拓展课程中，极大的提高了课程的教育意义和趣味性。目前据我了解，明阳天下拓展公司提供的服务有拓展培训，体验式内训，亲子活动，夏令营等，并且还划分了不同的课程。
按照体验环境可分为户外场地拓展，户外中低空拓展，水上拓展，户外高空拓展，野外生存拓展，远程拓展，室内常规拓展课程。按照主题又可分为企业文化塑造，团队凝聚力，执行力，胜任度等等。确实是一个不错的选择。 最重要的还有一点就是明阳天下拓展公司拥有国内最具影响力的体验式培训专家，成功案例客户有：国美、滨湖集团、联通、肯德基、美的电器、太平洋保险、中央财经大学、上海通用、361°、佳能、丹尼斯、信用社、工商、农行、人寿、平安、石化、人民日报、新华社、河南公安厅、高级人民法院、等等。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
公司拓展活动方法
公司拓展活动方案（一） 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团 队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20 个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。 三、平地而起 时间：20～40分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员
公司户外拓展的活动总结
公司户外拓展的活动总结 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档公司户外拓展的活动总结，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，通过我们大家思想的碰撞，一定会激发出您写作的动力。还有，阁下能将此文档加入收藏或者转发出去，是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 户外拓展活动能够增强集体凝聚力，那么户外拓展活动总结怎么写呢?下面小编就和大家分享公司户外拓展活动总结，来欣赏一下吧。 公司户外拓展活动总结 6月14日，根据公司安排，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这是公司为了今后更好地发展，增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动，得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流
程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开： 活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
企业团队拓展训练的29个常见项目!
企业团队拓展训练项目（共29项） 1.珠行万里 项目介绍： 高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。队员所持管道在接到球体后，只能上下移动，不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。 项目目的： · 建立信息共享的有效方式。 · 对市场的变化，学会适应而不是抱怨。 · 通过团队协作共创整体赢利意识。 2.有轨电车 项目介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
3.团队热身 项目介绍： 讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 项目目的： · 确立团队、确定目标； · 打破新团队成员之间的隔阂； · 加强相互了解和信任； · 形成团队成员的基本价值观。 4.雷区取水 项目介绍： 在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
公司组织拓展训练心得体会范文
公司组织拓展训练心得体会范文公司组织拓展训练心得体会一 ××月××日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电等。 通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少
日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。 在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。 七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼
温州拓展培训公司哪家好
温州拓展培训公司哪家好 温州明阳天下拓展公司是明阳天下拓展公司旗下的子公司，是最早将户外体验式培训方式引入中国的专业培训机构之一，资质通过了中国国家登山协会的严格认证。自公司成立以来，一直致力于体验式产品的研究和推广，通过明阳人的不懈努力。迄今为止，温州明阳天下拓展公司已经成为国内最知名、最专业的服务于各类企事业单位、协助团队成长的培训机构之一。 透过精心设计、充满高度冒险与心灵挑战的活动体验，让学员真实地面对心灵的脆弱和团队问题，可使团队成员亲密与合作达至空前程度，并延伸至企业实际工作当中。从而“激发无限潜能、铸造精英团队”。帮助企业构建上下同欲、万众一心、不惧艰险、携手共进的优秀企业文化，实现企业宏图远景。 拓展训练高度互动、实用新颖、场景寓意深刻、发人深省，受训学员念念不忘，是世界上培养个人潜能与团体精神的最具创意的方式。明阳天下拓展公司的培训安排以团队发展阶段的特点及各阶段团队成员的心理变化为主线，即： 团队成立期→团队组建、建立诚信 团队探索期→明确目标，产生领导核心 团队动荡期→化解冲突、统一规则 团队稳定期→凝聚企业文化，形成认同感 通过团队定向、心理暗示、技术探险、个人尝试、团队作为、军事类等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中
增强主动参与性，形成严守纪律、坚决执行、承担责任和水不放弃的团队精神，从而达到凝练企业团队合力作用的效果。 明阳天下拓展公司的培训认为：团队合力是可以炼成的! 合力+潜能+核心+目标+心态+沟通＝完美团队！ 明阳天下拓展公司的培训致力于：提升个体素质，熔炼团队合作精神！明阳天下拓展公司的培训坚信：没有完美的个人，只有完美的团队! 明阳天下拓展训练公司目前设五大核心业务：拓展训练、团队及领袖核能训练、旅游拓展、体验式内训、年会服务。明阳天下拥有庞大的国内外一流的名师专家团，并以其独特的培训方式完全区别于传统教学模式，训练及服务方式独树一帜，效果十分显著，为行业树立了新的课程标准和服务标准。目前，明阳天下在北京、天津、山东、河北、上海、温州、安徽、广东等地市设立了29家分支机构、在全国拥有拓展训练培训师280多人。多年来，明阳天下已经陆续为来自IT 、地产、金融、医药、物流等企事业单位、国家机关、科研院所，社会团体组织等社会各类机构的学员提供培训服务，全国累计培训量已经六十万人次，服务的企业突破上万家。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
公司户外拓展集体活动方案
11月份户外集体活动方案 活动主题：铠甲勇士真人CS+军事体验 活动目的：加强团队凝聚力与团队协作能力；休闲娱乐，缓解工作疲劳。活动人数：公司全体员工 活动时间： 如果活动定在上旬，因天气原因可选择11月10日（周二）或11日（周三）这两天没有雨。如果项目上的工期不紧，建议最好11月14日下周六举行。 活动地点： 铠甲勇士训练营 具体位置：铠甲勇士野战特训营(黄河大堤店) 郑州市惠济区天河路北段与黄河大堤交叉口向东50米路南 电话： 活动内容：真人CS全天不限时含午餐1次，58元套包括全天不限时间真人CS游戏+全天军事拓展训练。含：专业教练、军训服装、真人cs、划船、索道、素质训练、午餐（5荤5素+主食）、ktv演唱。 户外活动注意事项： 1.如有不适合运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、身体不适者可不参加。
2.参加活动者必须严格服从组织方统一安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！ 3.活动中请各自保管好自己的财物. 4.个人着装说明：衣服请穿轻便装，不能穿裙子，必须穿着运动鞋、旅游鞋，禁止穿着皮鞋、高跟鞋。 活动费用预算： 铠甲勇士真人CS门票：58X26=1508元 条幅1张25元 矿泉水4件45元 晚餐：1600元 蛋糕1个150元 生日红包1个200元 住宿费：7间X120元=840元 合计：4368元 必备物品： 条幅1张 矿泉水4件 纸巾3包 相机1部
备选游戏： 1.十人九足 一、项目类型：团队协作型 二、场地要求：一片空旷的大场地 三、需要道具： 每组一条长约五米的绳子 四、详细游戏规则： 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。 五、活动目的： “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 2.解手链 一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。 二、游戏人数：8－12人/组 三、场地要求：开阔的场地一块
长治拓展公司哪家好
长治拓展训练公司哪家好？ 长治拓展训练哪家公司好呢，这是想做拓展训练企业想知道的一个问题，企业老板都是高瞻远瞩的，知道拓展训练能给企业带来怎么样的收获，但是要是拓展训练公司不好，训练是训练了但是没有达到想要的效果，又该怎么收场呢？ 拓展培训能给企业带来的利益： 参训个人将会有如下收益： 体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 认识自身潜能，增强自身信心。 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。 参训单位将在以下方面有明显收益： 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力 树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识 改善人际关系，形成积极向上的组织氛围 改进组织内部的沟通与信息交流 使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。 那么怎么选择拓展训练公司呢？
一、选择一家拓展训练公司，个人感觉应该从公司成立的时间上面出发，因为成立的时间长的话，那么他们如果做的好的话，肯定会给很大企业或公司都合作过的，那写企业和公司肯和他们合作，也能说明这个拓展公司确实是有实力的。 二、口碑这块也很重要，在这个行业做的好不好，他们自己说了是不算的，要看客户们的给予他们的评价是怎么样的。 三、教练这块也很重要，因为做拓展训练主要是看他们公司的教练是什么水平的。因为现在有很多做拓展这方面的公司都是搞一些比较年轻的新手教练；或者是在市场上面临时聘用一些教练来临时参与，如果这样的话你感觉怎么样？ 四、基地这方面的，对于一个成熟拓展训练公司来说，训练基地很重要的哦。首先，合作的基地有多少？基地是否够大，？设备是否齐全，能否满足客户的要求，安全是否到位，是否经得起客户的实地考察？这些都是很有必要的！ 明阳天下拓展成立在2002年是国内最具影响力的体验式拓展培训专家。为4000多家企事业单位、个体工商。社会团体组织、政府人大、医院、学校等做过拓展训练，深受好评。
公司团建拓展训练方案
公司团建拓展训练方案 公司团建拓展训练方案（一） 水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。 活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队 活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。 参与人员：各部门成员 活动地点：xx田园农庄、xx岛xx农庄、xx农庄、xx果蔬、xx 农庄 活动流程： 8：00-9：00集合前往活动基地（自驾或大巴） 9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围 9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。 10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作 12：00-13：30在农庄用餐及午后休息 13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键
14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程 公司团建拓展训练方案（二） 课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。 行程安排 08：30—09：30集合，前往xxxx拓展训练基地 09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛 10：30—12：00共同进退、x行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致 12：00—13：30午餐休息。（色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤） 13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发，突破与挑战 15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造 16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩 17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。带着一天最真实充满幸福的记忆，快乐的心情启程返回！！！ 培训费用：（全包价）xxx元人； 费用包含：【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用
公司拓展训练心得体会感想
公司拓展训练心得体会感想 导读：本文是关于公司拓展训练心得体会感想，希望能帮助到您！ 公司拓展训练心得体会感想篇一 20XX年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下： 在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触最深的还是教练的一席话。教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之处，最高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，
共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。 通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。 与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神! 拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克! 公司拓展训练心得体会感想篇二 很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所
公司团建拓展训练方案
公司团建拓展训练方案 水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练 活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。 活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队 活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。 参与人员：各部门成员 活动地点：xx田园农庄、xx岛xx农庄、xx农庄、xx果蔬、xx 农庄 活动流程： 8：00-9：00集合前往活动基地（自驾或大巴） 9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围 9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。 10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人 进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作 12：00-13：30在农庄用餐及午后休息 13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚 强的韧性和毅力是关键 14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车 16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程
课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训 师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。 行程安排 08：30—09：30集合，前往xxxx拓展训练基地 09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛 10：30—12：00共同进退、x行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致 12：00—13：30午餐休息。（色香味俱全的中餐，十人一桌， 九菜一汤） 13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发， 突破与挑战 15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造 16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩 17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。带着一天最真实充满 幸福的记忆，快乐的心情启程返回！！！ 培训费用：（全包价）xxx元/人； 费用包含：【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮 用水、统一训练服装】 设计思路与原则 本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。 第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心； 第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突；
公司拓展培训项目方案
公司拓展培训项目 方案
X X X 科技发展有限公司 拓展培训项目方案 北京X X X X 企业顾问有限公司
项目组成: X X X 科技发展有限公司 地址:北京市海淀区123号 北京X X X X 企业顾问有限公司 地址:北京市朝阳区12345 项目小组成员: X X X 科技发展有限公司冯小姐 北京X X X X 企业顾问有限公司李先生 项目建议书内容介绍: (一)拓展培训介绍 (二)我们的理解及建议 (三)实施方法与流程 (四)项目安排 (五)双方责任 (六)关于安全 (七)学员常见问题及解答
(八)致学员的一封信 声明: 此项目建议书是在未对参训学员进行详细培训需求调查的基础上拟定的,故需要进一步的调整内容,正式的培训计划将在双方不断沟通后陆续提出并完善。
(一)拓展培训介绍 拓展的起源: 拓展培训,又称外展训练(Outward bound),寓意 为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的 旅程,去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英 国。当时,大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺 乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况,汉恩等 人创办了”阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海 上的生存能力和船只触礁后的生存技巧,使她们的身 体和意志都得到锻炼。二战以后,这种训练的目标由 单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训 练、管理训练等。 拓展培训一般利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,经过精心设计的活动达到”磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 拓展的意义: 现代社会是一个高度人际互动的社会,是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队。 拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
吉安拓展公司哪家好
吉安拓展训练公司哪家好？ 吉安拓展训练哪家公司好呢，这是想做拓展训练企业想知道的一个问题，企业老板都是高瞻远瞩的，知道拓展训练能给企业带来怎么样的收获，但是要是拓展训练公司不好，训练是训练了但是没有达到想要的效果，又该怎么收场呢？ 拓展培训能给企业带来的利益： 参训个人将会有如下收益： 体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 认识自身潜能，增强自身信心。 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。 参训单位将在以下方面有明显收益： 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力 树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识 改善人际关系，形成积极向上的组织氛围 改进组织内部的沟通与信息交流 使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。 那么怎么选择拓展训练公司呢？
一、选择一家拓展训练公司，个人感觉应该从公司成立的时间上面出发，因为成立的时间长的话，那么他们如果做的好的话，肯定会给很大企业或公司都合作过的，那写企业和公司肯和他们合作，也能说明这个拓展公司确实是有实力的。 二、口碑这块也很重要，在这个行业做的好不好，他们自己说了是不算的，要看客户们的给予他们的评价是怎么样的。 三、教练这块也很重要，因为做拓展训练主要是看他们公司的教练是什么水平的。因为现在有很多做拓展这方面的公司都是搞一些比较年轻的新手教练；或者是在市场上面临时聘用一些教练来临时参与，如果这样的话你感觉怎么样？ 四、基地这方面的，对于一个成熟拓展训练公司来说，训练基地很重要的哦。首先，合作的基地有多少？基地是否够大，？设备是否齐全，能否满足客户的要求，安全是否到位，是否经得起客户的实地考察？这些都是很有必要的！ 明阳天下拓展成立在2002年是国内最具影响力的体验式拓展培训专家。为4000多家企事业单位、个体工商。社会团体组织、政府人大、医院、学校等做过拓展训练，深受好评。
公司拓展训练活动新闻稿-(4875)
激情飞扬、共谱辉煌 ——大丰工厂润扬基地拓展训练活动 同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以碌碌无为，也可以成就大业。为了提高团队协作能力， 2014 年03 月 27 日，大丰工厂全体 61 名班组长以上人员前往润扬大桥基地参加人众人户外拓展训练。拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练过程，是专门配合现代团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练。 此次活动围绕着“团队熔炼”和“挑战自我”两大主题展开，旨 在锻炼员工的坚强意志，增强员工团队凝聚力和整体向心力。通过活动的开展，让新员工能够迅速融入到团队中，找到集体归属感，加强 了员工之间的交流，使培训内容更加丰富，同时也收到了良好的效果。 “你所拥有的远比你想象中的多的多” ，负责我们此次活动的培训 师引用这句名言拉开了拓展训练的帷幕。培训师首先介绍了拓展训练的由来，然后是通过一系列的欢快活动，营造团队氛围，建立相互信任的基础。紧接着在教练的指导下，全体人员分成四个小组在信任背摔、穿越电网、鼓动人心等活动上进行了比拼。其中鼓动人心则强烈意识到，团队成功是 个人成功的基础；个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上；穿越电网时每个成员必须胆大心细，敢于挑战，相互鼓励，战胜恐惧；集激情与速度是锻炼意志和培养团结协作能力的品德情操。 四个小组的实力不相上下，各有千秋，但我们比的不是高低，而
是在这个过程中，你收获了什么，感悟了什么，思考以前的工作方式与行 为模式为自己的工作带来了怎样的阻碍，上传下达的失真又为执行力带来 了怎样的影响。 通过此次拓展训练，各个小组看到了本组的优劣势，同时也感受到了合作与沟通的重要性，这为以后的工作奠定了很好的基础。同事们在实践 锻炼中学习，在体验学习中改变，受益匪浅，有了更多的人生感悟。在体验 着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“责任、协作、 自信”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任。而此时，在紧张的 工作与压力之下，亲近大自然，感受青山绿水，放飞心灵，提高工作效率， 调动工作热情和积极性，为公司的人文建设及可持续发展提供了坚实的基础。