荡秋千(1)

课堂教学设计(原创)

课题：荡秋千授课时数： 2

一年级下学期看图写话练习 篇 答案

看图写话练习1 范文1 摘菜 一天，我放学回到家，看到奶奶坐在菜筐边，弯着腰，正在一棵一棵很仔细地摘小白菜，看到奶奶这么辛苦，我连忙放下书包，跑到奶奶面前说;“奶奶我帮你摘菜吧。”奶奶笑着说：“好孩子真懂事，我们家小明长大了，知道心疼奶奶了。”听到奶奶的话，我心里比吃了蜜还要甜。 范文2 尊老爱幼 星期六的早晨，奶奶在家择菜。小刚跑过去帮奶奶捶背，奶奶边择边一说:“你真的懂事了!”小刚笑了。 我们要向小刚学习，做一个尊老爱幼的好孩子。 看图写话练习2 范文 一杯“孝心水”

一天齐，阳光明媚，妈妈下班回到家里，没有休息一下，就坐在阳台上洗衣服。我看见妈妈很累，连忙倒了一杯开水送到妈妈面前说：“妈妈，你辛苦了，喝杯水 吧!”妈妈接过水杯，微笑“真是个乖孩子，这是一杯孝心水啊!” 看图写话练习3 范文1 不要摘花 秋天，妈妈和小红来到公园，看着花很美，有的亭亭玉立，有的含苞欲放，还有的端庄秀丽。我深深的被菊花吸引了，“情不自禁”的刚想摘一朵。妈妈看见了，轻轻的拍拍我的肩膀说:要“爱护花草”。花间的蝴蝶听见了仿佛在说:“知错能改就是好孩子”。 范文2 不要摘花 一天上午，妈妈带我去公园玩，在哪里我看到了各种各样的花，都很漂亮，尤其是那颗黄色的菊花，太美了。我不由自主的跑了过去，伸手就想摘，妈妈看到连忙摇摇手，对我一说:“小红，不可以摘，花是用来看的，更何况它和我们一样是有生命的，你瞧它开得多艳丽啊。你忍心看到它在你手中失去生命吗?”听到妈妈说的话，我惭愧的低下了头，心想：“我再也不摘花了，做一个爱护花草树木的好孩子。”

看图写话练习4 范文 赏菊花 秋天到了，劳动公园迎来一年一度的菊花展。 星期天，小红和妈妈来到劳动公园观赏菊花。公园里前来赏菊的人很多，人来人往川流不息。人们看到了五颜六色好多品种的菊花，有白的、有红的、有黄的、还有墨绿的…… 小红看见一从黄菊花很好看，就想随手把它摘下来。妈妈发现了急忙跑过去对小红说：“小红，不能随便折花，这些菊花是供大家观赏的!”小红听后没有摘，妈妈夸小红是好孩子。 看图写话练习5 范文 给爸爸倒水 一个夏天的早上，爸爸在家里工作。小明看见出了满头大汗的爸爸仍不肯休息，就端来一杯水，他跟爸爸说：“您休息一会儿吧。”爸爸说：“谢谢你，你真懂事。” 看图写话练习6

荡秋千的物理原理

The swinging physics principles 【Abstract】This paper reference of various literature on the basis of former using angular momentum conservation from different aspects, such as mechanical energy conservation, torque, analyzes the swing work method of mechanical principle and function conversion problem.。【Keys】Swing; Energy conversion; Torque work; Angular momentum conservation 荡秋千在我国有着很悠久的历史，秋千大约在战国时代就有了．据南朝梁代宗懔著的《荆楚岁时记》说：糖(即秋千的古写)本北方山戎之戏，以习轻趣者．后中国女子学．乃以彩绳悬木立架，士女炫服坐立其上，推引之，名日：糖.楚俗谓之施钩，涅巢谓之骨索．唐朝诗人王建有《秋千词》描写少女子比赛荡秋千的情景： 长长丝绳紫复碧，塌塌横枝高百尺． 少年儿女重秋千，盘巾结带分两边． 身轻裙薄易生力，双手向空如鸟翼． 下来立定重系衣，复畏斜风高不得． 旁人送上那足贵，终睹明蹭斗自起． 回回若与高树齐，头上宝钗从堕地． 眼前争胜难为休，足踏平地看始愁． 很明显，古人就知道了秋千的乐趣之外的物理原理，从现在物理学角度，我们可以从以下三种情况来分析荡秋千时的物理原理。 第一种情况,我们设定:把秋千拉到一定的高度,然后松手,让秋千自由振荡。这时我们可以解释为:当秋千在最高处时,重力势能最大,动能为零,下降过程中,重力势能逐渐减少,动能逐渐增大;到达底部时重力势能为零,动能最大;接下来,秋千速度逐渐减少,动能逐渐减少,重力势能逐渐增大;到达顶部,重力势能最大,动能为零。如此周而复始重复上述过程,重力势能与动能相互转化,如果不考虑空气阻力,机械能守恒。这是我们经常讲解的东西,学生也比较容易接受。 第二种情况,我们设定:秋千开始时是在最底部静止,然后由另外的同学推动秋千振荡,同时周期性的不断给秋千一个推力,从而使秋千不断的升高。这个过程怎么解释呢?我认为,推秋千的人给秋千施力的过程,就是秋千加速的过程,也就是秋千动能增加的过程。重复性的推动秋千,就是秋千的动能不断增加的过程,而秋千在离开推秋千以后又把增加的动能转化为重力势能,整个秋千系统重力势能不断增加,其高度也越来越高。 第三种情况,我们设定:没有另外的人推秋千,只有一个荡秋千的人,他也可以把秋千从静止,逐步荡的越来越高。仔细观察、分析,我们会发现,开始时,如果荡秋千的人立在秋千上不动,秋千又是处在最底处,他是不可能将秋千荡起来的!他要将秋千拉开一段距离,然后迅速登上秋千,这时秋千就能在小幅度内自由振荡,动能、势能不断转化。接下来再仔细观察,当秋千在最高处时,人是直立在秋千上的,秋千向最底处运动时,人会迅速的向下蹲,到达底部,人已经处在蹲的状态,秋千继续运动,人又会慢慢的站立起来,到达最高处,人已经是直立在秋千上了。如此周而复始,荡秋千的人会把秋千荡的越来越高,甚至会荡到水平状态。显然,单纯用动能、势能的转化与守恒来解释是解释不通的。因为秋千的高度不断增加,重力势能不断增加,不能和动能守恒! 对于前两种情况，我们可以把秋千看做是一个单摆，我们在起摆的时候给它能量：在最低点给它一初始速度即动能，或者增加它的起摆高度即势能。于是秋千就会像单摆一样，在空气阻力和摩擦力的作用下做阻尼振动，最终我们原来施与的初始能量会在阻力的作用下逐渐耗尽，然后秋千就会停止摆动。

一年级看图写话荡秋千.doc

一年级看图写话荡秋千 下面是我整理的一年级看图写话荡秋千，欢迎阅读。 第一篇：荡秋千 夏季的一天上午，阳光明媚，我和丁丁、小刚一起去荡秋千。 我和小刚先荡，轮到丁丁荡的时候，我和小刚在旁边观看。只见丁丁两脚用力一蹬，一下子就荡到上了天。太阳公公说："小朋友，你太棒啦!你都快荡到我这么高了。" 我指着丁丁笑眯眯地说："小刚，快看，丁丁都荡到天上去了!"小刚说："我真佩服丁丁呀!我要好好学习这种巧妙地方法。" 丁丁荡着荡着就想回家了，他便不再用力，而是让秋千慢慢停了下来。我们三人一起快活地走了。 今天，我们很开心，我们永远也忘不了这快乐的一刻。 第二篇：荡秋千 一个风和日丽的下午，小妹妹来到公园荡秋千。 小妹妹坐在秋千上，拉着绳子荡啊荡，秋千越荡越高，漂亮的衣服在空中迎风招展。小妹妹银铃般的笑声感染了周围的小鸟，许多小鸟都飞过来，围着小妹妹唧唧喳喳地欢叫，仿佛在说："我好想和你一起荡秋千啊!能不能荡得再高一点呢?" 小妹妹在 第三篇：荡秋千 星期天的早晨，阳光灿烂，微风轻拂，哥哥带着妹妹去小区公园里

玩。公园里有 一棵大榕树，大大的树冠好象是一把绿色的大伞。榕树下有个秋千，妹妹最喜欢荡秋 千了。 来到公园，妹妹迫不及待地爬上秋千坐了下来，哥哥先轻轻地往后一拉，再用力往前一推，秋千载着妹妹荡啊荡。慢慢地，秋千越荡越高，妹妹高兴地欢呼起来："我会飞啰!"她那银铃般的欢笑声引来了许多的小鸟，它们叽叽喳喳地叫着好象比妹妹还要开心。 一阵微风吹过，榕树叶沙沙作响也仿佛在为妹妹喝彩。 第四篇：荡秋千 一个阳光明媚的早晨，小红和哥哥迈着轻快的脚步去公园里玩。 他们来到公园，哟!公园真美，草地绿绿的，柔柔的，像丝绒一般，草地上开满了五颜六色的花，有红的、白的、黄的，树枝上抽出嫩嫩的绿绿的芽儿。太阳公公也特别高兴，把金色的阳光洒满公园的每个角落。 哥哥和小红来到秋千旁，哥哥让小红坐在秋千上，哥哥在旁推秋千，秋千一前一后地荡起来，秋千越荡越高，小红高兴极了，不时发出银铃般的笑声。树上的小鸟听见了他们的笑声，也叽叽喳喳地飞过来凑热闹，在旁边旋转着不肯离开。 太阳公公瞧见了，也乐得哈哈笑。

浅谈荡秋千的技巧

浅谈荡秋千的技巧 “二女娇娥美少年，绿杨影里戏秋千。两双玉腕挽复挽，四只金莲颠倒颠。红粉面对红粉面，玉酥肩共玉酥肩。游春公子遥鞭指，一对飞下九重天。”荡秋千是我们儿时经常玩的一种娱乐方式，它不仅能锻炼人的身体平衡性，治好晕船、晕车等毛病，也是一种很好的全身心性的锻炼方式。一方面，荡秋千时，人的骨骼肌会有节律地收缩与放松，有利于人的肌肉健康，对活络骨骼也大有益处;另一方面，荡秋千对人的心理也非常有益，它能不断克服人的紧张心理和恐惧情绪，增强人的心理承受力和自我控制能力。此外，有腰痛疾病的人荡秋千对治疗腰疾也大有裨益，这是因为人在荡秋千时，随着身体摇摆，人的腰部受到反复刺激，腰部肌肉会有节奏地收缩、放松，不知不觉中就锻炼了腰部，增加了人的腰腹部力量。因此，久坐办公室的白领们，能在春暖花开时节抽空荡荡秋千，不仅是一件浪漫好玩的娱乐活动，对人的身体健康也好处多多。 一、荡秋千的物理原理 荡秋千这个运动是单摆的往复运动，它是重力势能与动能的相互转化问题，当人在下降过成中，存在空气阻力做功，使系统机械能减少，秋天就会越来越低，所以想让秋天越来越高，就得向系统不断注入能量，当人在高处时站起来，重心升高重力势能增加，低处时蹲下重心降低，重力势能减少的更多，前后的落差增加了系统的能量，就会变高了。其能量的提供由你身体的生物能提供，因为能量永远都是守衡的！ 二、荡秋千的技巧 荡秋千的人，在秋千往高处荡的时候，要站起来，往下荡的时候，要蹲下去，这其中的道理，从能量转化的角度，不难理解，在上面的问题中，机械能的转化情况是：在向上荡的过程中，动能转化为重力势能，在向下荡的过程中，重力势能转化为动能，但机械能的总量却在不断地减小，原因是在上述过程中，秋千要克服摩擦阻力做功，消耗掉一部分机械能，使之转化为其他形式的能量（内能）．因此，随着机械能的减小，秋千摆动的幅度越来越小，最终停了下来，而要使秋千继续荡下去，就要不断地补充能量．荡秋千的运动类似于单摆的运动。当秋千从最低点荡到最高点的过程中，重力做负功，系统的动能转化为系统的势能，当秋千从最高点荡回到最低点时，系统的势能又转化为系统的动能，整个过程机械能

一年级下学期看图写话练习8篇答案

一年级下学期看图写话练习8篇答案 范文1 摘菜 一天，我放学回到家，看到奶奶坐在菜筐边，弯着腰，正在一棵一棵很仔细地摘小白菜，看到奶奶这么辛苦，我连忙放下书包，跑到奶奶面前说；“奶奶我帮你摘菜吧。”奶奶笑着说：“好孩子真懂事，我们家小明长大了，知道心疼奶奶了。”听到奶奶的话，我心里比吃了蜜还要甜。 范文2 尊老爱幼 星期六的早晨，奶奶在家择菜。小刚跑过去帮奶奶捶背，奶奶边择边说：“你真的懂事了！”小刚笑了。 我们要向小刚学习，做一个尊老爱幼的好孩子。

看图写话练习2 范文 一杯“孝心水” 一天，阳光明媚。妈妈下班回到家里，没有休息一下，就坐在阳台 上洗衣服。我看见妈妈很累，连忙倒了一杯开水送到妈妈面前说：“妈妈，你辛苦了，喝杯水吧！”妈妈接过水杯，微笑着对我说：“真是个乖孩子， 这是一杯孝心水啊！” 看图写话练习3

范文1 不要摘花 秋天，妈妈和小红来到公园，看着花很美，有的亭亭玉立，有的含苞 欲放，还有的端庄秀丽。我深深的被菊花吸引了，“情不自禁”的刚想摘一朵。妈妈看见了，轻轻的拍拍我的肩膀说：要“爱护花草”。花间的蝴蝶听 见了仿佛在说：“知错能改就是好孩子”。 范文2 不要摘花 一天上午，妈妈带我去公园玩，在哪里我看到了各种各样的花，都很 漂亮，尤其是那颗黄色的菊花，太美了。我不由自主的跑了过去，伸手就 想摘，妈妈看到连忙摇摇手，对我说：“小红，不可以摘，花是用来看的，更何况它和我们一样是有生命的，你瞧它开得多艳丽啊。你忍心看到它在 你手中失去生命吗？”听到妈妈说的话，我惭愧的低下了头，心想：“我再 也不摘花了，做一个爱护花草树木的好孩子。” 看图写话练习4 赏菊花

跳好交谊舞的技巧

跳好交谊舞的技巧 一. 【摆荡动作】 1. 摆荡动作是指舞者身体在前进和后退时，好像荡秋千一样地摆荡： 2. 起步前进时，如同秋千前荡，有自下而上地荡起来的感觉; 3. 移步后退时，如同秋千后摆，有自上而下地荡回来的感觉。 二. 【反身动作】 1. 左脚前进时，右肩和右胯前送; 2. 右脚前进时，左肩和左胯前送; 3. 左脚后退时，右肩和右胯后让; 4. 右脚后退时，左肩和左胯后让。 5. 这样，使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。 6. 反身动作主要用在左转或右转的第一步，既便于男女腰胯相贴地侧身转体，又增加了舞姿的优美。 三. 【倾斜动作】 1. 倾斜动作是指舞者在左右横步和左转右转第一步中的身体左右倾斜。 2. 舞者大步横移时，总是腰胯连同脚步横移，然后腰跨以上部分为保持重心平稳而逐渐跟上去， 3. 这样就形成一个符合物理规律的自然倾斜动作。 4. 舞者在进左脚左转或退左脚右转时，身体顺势左倾; 5. 进右脚右转或退右脚左转时，身体顺势右倾，这也是合乎自然的倾斜动作。 6. 但要注意：舞者此时的身体有如钟摆的倾斜，脊椎始终直而不弯， 7. 不能将左右倾斜错误地理解为左腰或右腰的故意下弯。 四. 【升降动作】 1. 各种舞步，都有身体上升和下降的变化，只是升降程度和要求不一。

2. 一般地说，起步身体必须稍降，并步身体必须稍升。 3. 起步时屈膝，并步后提踵，则有明显的升降变化。 4. 拿升降技巧得到充分体现的华尔兹来说，第一拍出步时屈膝降体， 5. 第二拍运步时平中有升，第三拍并步时提踵体， 6. 当升至最高处后又下降，这样形成一条有如波浪起伏的曲线。 7. 显示出华尔兹的轻盈和飘逸。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

一年级看图写话18篇及答案

写话之前先仔细看看图，想想图上画的是在什么时候，什么地方，谁，在做什么；然后说一说；再动笔写写，最后读读自己写的话，通顺吗 1、图中的小朋友在干什么呢，写两三句话。 2、图上有__________、____________和___________，多美啊！ 3、放学了，天__________，_______、______和______三人披着______一起_________。 4、今天，同学们到敬老院看望_______。小明正在给_______，小方正在_______，小红_______送到老奶奶的手里。爷爷奶奶和小朋友们______________！ 5、请你仔细观察，这是什么季节谁在哪里干什么你会表扬他们吗为什么请写几句话吧。

6、星期天，爸爸带着明明到________去________，爸爸画________，画________，还画________。爸爸画的画________！ 7、冬天来了，下雪了。小朋友们正在___________，用胡萝卜做 ___________，用扫把做___________，用煤球做___________，用一个绿色的桶做___________，还给雪人围上了___________。雪人的样子 ___________！ 8、放学了，小红和小明在_________。小红在擦_________，小明在擦 _________。 9、小白兔到_______里去_______，采完蘑菇正准备_______，却发现 _______。小白兔急的_______。 10、一个________的晚上，小朋友们和王大爷在院子里乘凉。他们有的__________，有的__________，还有的__________，大家睁大了眼睛，认真地__________。 11、晚饭之后，我们一家人有的________，有的________，有的________，还有的________。

荡秋千作文(精选15篇优秀文章)

《荡秋千作文》 荡秋千作文（一）： 荡秋千 这天放假，我作业做好后就到楼下去玩了。 我跑到滑梯最高的地方，一会儿就望见了那些秋千，我想好久都没荡过秋千了，趁着此刻没人赶紧去玩一会吧。于是我就跑了过去我一坐用脚往后走一下子放开，我荡的好高呀，但是一会就降了下来，旁边来了一个小姑娘，我停了下来，坐在秋千上观察着她一开始她也是像我那样，先往后走，在忽然一放，威力比我大多了，但她还有一个小细节，在荡的时候脚还时不时的碰地，大腿上的肌肉都在用力，可过了好长时间也不见小女孩的速度慢下来，我忽然明白了那个小女孩是用脚的力量来持续速度，有时也利用惯性来增加速度，我明白了这个道理后信心大增，我调整好姿态，准备开始了，我把脚往后，三二一，开始了，我像飞似的我幻想好像穿过云层和鸟儿们一齐飞翔可此刻这种速度实在是太快了，我把脚放到地上，经过一番折腾最后停了下来，哈哈，这倒挺搞笑的。 再玩一次，我可有了足够的经验了，踮起脚，往后走，再一放哇荡起来啦好高啊哇，可我尽然忘记了袖子，玩秋千太久，袖子肯定会很脏的，趁此刻还早，赶紧回家洗袖子。 哈荡秋千可真好玩，下一次，必须要让妹妹玩一次。 荡秋千作文（二）： 荡秋千 有一天清早，王峰来找我玩。他问我玩什么。我说我也不明白。 这时，又有人跑到我家来找我玩。我开门一看，原先是金家辉来了。我和王峰异口同声地问：这天我们玩什么呀？他说：这天天气这么热，我们还是到竹林里去做秋千玩吧！我俩大声说：好主意！ 他们立刻跑回家去找东西。我在自己家里找。一会儿，我们在竹林里集合了。大家拿来了剪刀、绳子、塑料袋。我们看到那里的竹子一根比一根高，一根比一根粗，好象是孙悟空手中的金箍棒。 我们开始动手做秋千了。我先把袋子的两个角捏紧用力拉，然后用绳子捆住。再把绳子的另一头捆在竹子上。我把塑料袋的四个角分别捏紧，然后用绳子捆住，再把绳子的另一头捆在竹子上。不一会儿，我便把一个秋千做好了。金家辉已经做好秋千骄傲地说：你们看，我做得多快。看我先来荡给你们看。说着，他就坐上去荡了起来。突然，啪嗒一声巨响，唉哟唉哟救命呀！啊，原先是绳子断了，

2020年春小学一年级语文下册【看图写话】精练卷附答案

2020年春小学一年级语文下册【看图写话】精练卷 1.图中有几个小朋友?他们正在干什么呢?认真看图,写几句话吧。 三月十二日是植树节。这天,明明、冬冬和红红拿着铁锹、扛着青青的小树苗,提着水桶到山坡上去植树。他们来到山坡上,明明先用铁锹挖了一个坑,冬冬把树苗放进坑里,双手扶着小树苗,明明给树苗培土,红红提着水桶到河边打来水给树苗浇上。小树栽好了,他们三个看着刚栽好的小树苗,开心地笑了。 2.仔细看图,说说图上都有谁?发生了什么事?把你看到的,想到的写下来。 春天来了,老师带领大家去郊外。郊外的景色真美啊!树绿了,草青了,花儿也长出了小花苞,燕子叽叽地叫着,小朋友开心地笑着。

3.图上到了哪个节日?小朋友们在做什么?请你写一写。 过春节,我们穿上漂亮的新衣服,拿着爸爸为我们买的鞭炮,兴高采烈地开始放了起来。首先,我用燃着的香把鞭炮点燃,只听“磁”的一声,一道火红的光芒闪烁出来,妹妹急忙捂住耳朵,只听“砰”一声,鞭炮就炸开了花,我和弟弟立刻拍手叫好。 4.题目:我喜欢 你喜欢什么?为什么喜欢?以“我喜欢”为题,写一段文字。 我喜欢吹泡泡 在灿烂的阳光下,我吹起了五彩的泡泡。大大小小的泡泡飘飞在蔚蓝的天空下。有的像小露珠,还有的像美丽的彩球。泡泡飞到了教室里,来参观我们的教室;泡泡飞到了太空中,和天上的星星跳起了舞;泡泡飞到草坪上,和小草手拉着手,肩并肩,真美丽! 5.图上都有谁?他们在干什么?会说些什么……发挥想象写一写。

明明在学校学会了打拳,他想给爷爷展示一下,爷爷开心地说:“好啊,好啊。”明明给爷爷搬来小椅子,让爷爷坐在树荫下看自己打拳…… 6.小朋友,请仔细看图,看看图上都有谁,他们在哪里做什么?请你展开想象写一写。 周末,妈妈带着冬冬去外婆家,外婆准备了好多好吃的。白里透红的桃子,鲜美多汁的西瓜……外婆让冬冬吃,冬冬拿起一块儿西瓜递给外婆,说:“外婆,你先吃。” 7.仔细看图,图中都有谁?发生了什么事?把你看到的、想到的写一写。 爷爷说他有点儿累,元元就说:“爷爷,让我给你捶捶背吧。”说着,就用自己的小拳头在爷爷的肩上轻轻地捶着,爷爷开心地笑着。笼子里的小鸟也唱起了歌儿,好像在说:“元元真是个好孩子”。

荡秋千技巧以及注意事项

以下是荡秋千习俗的详细介绍： 一、荡秋千的形式。 1、哈尼族荡秋千。每年元宵节期间，武安、涉县、磁县一带的城乡群众有荡秋千的习惯。一过正月初十，人们就开始在村街口开阔处和自家院内搭起高低不同的秋千架。从搭成到正月十六，每天都要荡一阵子，其中十四、十五两天是高潮。荡秋千可以使人心旷神恰，锻炼身体和意志。无疑，这是一种有益的民间体育游艺活动。一些地方的群众认为，荡秋千能祛除疾病。 2、朝鲜族荡秋千。荡秋千是朝鲜族妇女喜爱的民间游戏，每逢节日聚会，人们便会看到成群结队的朝鲜族妇女，聚集在参天的大树下，或高耸的秋千架旁。身穿鲜艳民族服装的朝鲜族妇女，在人们的欢呼、叫好声中荡起了秋千，她们一会腾空而起，一会俯冲而下，尽情地欢乐，长长的裙子随风飘舞，大有飘飘欲仙之感。具体的比赛方法各地也不尽相同，但有个共同点，那就是都以高度作为决定胜负的标准。现在有些地方在秋千蹬板下系一个标有尺寸的绳子，以此来测量高度，决定胜负。以荡秋千来增进友谊。 3、端午节荡秋千。过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱端午节活动方式。 荡秋千的注意事项如下： 1、选择适当的秋千。不同年龄的孩子，所适合的秋千也不一样，专家表示，像0到2岁的幼儿，应选择马鞍式的荡秋千，让孩子坐上去像包尿布一样;2到5岁的孩子，应选择轮胎压缩后的块状座位，因为一片式的秋千容易晃前晃后，这时的孩子控制能力还不足;5到12岁的孩子才可以选用在秋千的材质上，家长不可选择铁的椅子，以避免打伤孩子，轮胎皮制成的秋千椅敲到比较不痛，妈咪可以此为优先考量。 2、注意科学的荡秋千方法。荡秋千的人应在秋千运动到最低点时迅速站起，然后慢慢下蹲，当秋千荡到最高点时，再猛然站起，过了最高点后再慢慢下蹲，到了最低点时再猛地站起，以后重复上面的动作，即秋千越荡越高。 3、为避免受到伤害，荡秋千时候注意最基本的常识。双手一定要紧握秋千上的两根长绳;不要从秋千上面跳下来;不要把秋千荡得太高。安全地玩秋千，能增进友谊，就像身穿鲜艳民族服装的朝鲜族妇女，在人们的欢呼、叫好声中荡起了秋千，她们一会腾空而起，一会俯冲而下，尽情地欢乐，长长的裙子随风飘舞，大有飘飘欲仙之感。具体的比赛方法各地也不尽相同，但有个共同点，那就是都以高度作为决定胜负的标准。现在有些地方在秋千蹬板下系一个标有尺寸的绳子，以此来测量高度，决定胜负。以荡秋千来增进友谊。 生活，其实可以很美，多关注身边的细节，多关心我们的健康，我们会获得更加实在和快乐。

小学一年级看图写话练习、答案

口语交际与写话 一、学会道歉。 1、擦家具时，我不小心打碎了花瓶。我这样对妈妈说： 2、我不小心碰落了同学的书本，我赶紧捡起来，并对他说： 二、先填一填，再写一句祝福妈妈的话。 月日是妈妈的生日。 三、小朋友，“六一”儿童节你都参加了学校的哪些活动？你最喜欢哪个活动呢？这一天你过得开心吗？拿起笔来，写一写吧！ 四、你能从下面的词语中选三个词语写几句话吗？

树林鲜花鸟儿萤火虫小熊 五、看看图，然后用一二句话写写每一幅图，把句子写通顺，不会写的字可以用拼音代替。 六、小朋友们,你们能用上”有…有…有…还有…”来写一段话吗?

晚饭以后 七、小朋友，一年有四个季节，你最喜欢哪个季节呀？能把你最喜欢的季节用几句话写下来吗？

一年级看图写话练习（不会写的字可以写拼音）一、看图填空： 二、看图填空： _______和________来到________里，_______看到_______很美，想去摘一朵花。________看到了，对她说：“______________________ ________________________________ _________________ ”图上有__________、 ____________和___________，多美啊！

三、看图填空： 放学了，天______________，_______、_______和_______三人披着___________一起___________。 四、看图，谁和谁在什么地方？干什么？ 五、看图，请写明什么时间？有谁?在什么地方?干什么?他们在干什么？ 六、请你仔细看图，写两三句话。

荡秋千

荡秋千 荡秋千 天黑了，月亮出来了，三只小猴也出来玩耍，他们来到一棵干枯的树上荡秋千。对于他们来说，夜晚比白天好过，因为夜晚森林很静，好多动物都睡了。 三只小猴中，有一个胆小鬼，他不敢抓着藤荡秋千呢！这不，一只猴子把它荡到半空中，他吓坏了！ 他叫着；“我已经要飞到天空上去了，我都已经抓到一颗星星啦！” 等他荡秋千停下来的时候，其他的小猴都围上来看星星。胆小鬼把手一伸开，哈哈，原来是一个桃子！ 荡秋千 今天，我和妈妈去公园玩了，发现公园里又安装了许多健身器材：有秋千、仰卧起坐、单杠等，我最喜欢玩荡秋千了。 秋千的两边是用梯形架固定着，梯形架上有一根铁杆搭着，铁杆上固定着两条长铁链，长铁链下面的接口处有坐板，坐板固定在长铁链上，玩得时候坐在坐板上，双脚尽量往后蹬，直蹬到不能蹬为止，然后松开脚，就荡了起来。向前时，手脚都向前；向后时，手脚都向后，这样来回转着，就越来越高。不想玩了就在脚快荡着地的时候，脚使劲碰地面，让他减速，这样越来越慢，就可以下来了。

我非常喜欢玩秋千，每天锻炼对身体有好处，玩的时候，我感觉自己就像在空中飞翔，快乐无比。 荡秋千 有一天清早，王峰来找我玩。他问我玩什么。我说我也不知道。 这时，又有人跑到我家来找我玩。我开门一看，原来是金家辉来了。我和王峰异口同声地问：“今天我们玩什么呀？”他说：“今天天气这么热，我们还是到竹林里去做秋千玩吧！”我俩大声说：“好主意！” 他们马上跑回家去找东西。我在自己家里找。一会儿，我们在竹林里集合了。大家拿来了剪刀、绳子、塑料袋。我们看到那里的竹子一根比一根高，一根比一根粗，好象是孙悟空手中的金箍棒。 我们开始动手做秋千了。我先把袋子的两个角捏紧用力拉，然后用绳子捆住。再把绳子的另一头捆在竹子上。我把塑料袋的四个角分别捏紧，然后用绳子捆住，再把绳子的另一头捆在竹子上。不一会儿，我便把一个秋千做好了。金家辉已经做好秋千骄傲地说：“你们看，我做得多快。看我先来荡给你们看。”说着，他就坐上去荡了起来。突然，“啪嗒”一声巨响，“唉哟唉哟……救命呀！”啊，原来是绳子断了，他掉在了地上。他“啊、啊！疼死我了，疼死我了！”叫了起来。我和王峰两人哈哈大笑起来。 后来，我们再检查一遍绳子，并且加固了秋千，把余下的绳

一年级看图写话试卷

仔细看图，看看在什么地方、谁、在干什么。认真想想，在什么时间、怎么干的。写一段通顺的话。 _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ 看图用上表示先后顺序的词说一句话。 ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ 想一想，这是什么时间？他们在哪干什么？他们会说些什么？以“我送爷爷过马路”为题，写一段话。我送爷爷过马路

观察图画，想一想，图上画的是什么地方，图中有哪些人，他们在干什么？________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ 图上画的是什么地方？图中的小朋友在干什么？他们会怎么说？怎么作？ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ 什么时间，谁在哪，干什么？ _________________________________________________ _________________________________________________

荡秋千

荡秋千 【教学目标】 1、学唱歌曲《荡秋千》，引导学生用欢快活泼的情绪，有感情的演唱歌曲，表现充满朝气，欢乐的童心世界。 2、通过节奏拍击和训练，使学生掌握歌曲中的节奏难点。 3、在学唱过程中，了解仡佬族歌曲欢快的情调，并通过各种方式表现出来。 教学重难点-十六分音符的节奏，附点四分符点节奏要唱好；两处大跳要唱准；八分休止符要断开。通过各种教学手段和方法，指导学生掌握歌曲中的典型节奏型，引导学生学习歌曲处理。 【教学过程】 一、组织教学 播放仡佬族民歌《荡秋千》进教室，让学生在欢乐的气氛中开始本堂课的学习。（背景图出示） 同学们，欢乐的音乐课又要开始了，请同学们跟着老师一起跳起来。 【预设】学生随教师随意舞蹈，感受乐曲的欢乐情绪。 【设计意图】通过欢快的音乐导入新课，可以吸引学生的注意力，激发学生的兴趣，调动学生的积极性。 二、走近仡佬族 1、师：知道我们刚才的音乐来自于那个民族吗？ 【预设】仡佬 板书“仡佬”二字，让学生认一认这两个字念什么，引出仡佬族。 今天老师就要当一回导游带同学们去仡佬族看看，领略一下那里的风光，让我们坐着小船拍着手出发吧！背景音乐《荡秋千》伴奏，图片展示仡佬族风光。 “哇，仡佬族的景色真美啊，同学们迫不及待的想和老师一起去仡佬族走一趟了吧？那让我们来简单介绍一下吧！”请大家拍起手（师简单介绍仡佬族风土人情）【预设】仡佬族，现在有43万人。主要分布在贵州省，其余少数散居在云南、广西等地区。 【设计意图】让学生了解仡佬族的相关知识为本课的学习打下基础，可以更好的学好本课。 三、走近仡佬族 1、解决十六分音符、八分音符 师：嘘，听，那是什么声音？师在桌子上拍打着节奏。 【设计意图】吸引学生的注意，培养学生静心聆听的习惯。 3 3 2 3 | 5 0 5 6 5 | 3 2 3 2 | 1—| ⅩⅩⅩⅩ | Ⅹ 0 ⅩⅩⅩ | ⅩⅩⅩⅩ | Ⅹ—| 1)原来是仡佬族小朋友在打着鼓欢迎我们哪!他们的欢迎方式真特别,你听清楚了吗?让我们也来学一学 【预设】提示:拍打节奏时我们应该注意什么:八分休止符,结尾的二分音符。 让我们的欢迎声在热烈一些. 2、解决八度音 1）师：同学们，你们看，我们已经来到了仡佬族村庄，那里的小朋友在干吗呢？（出荡秋千图片） 2）师在钢琴上模仿荡秋千从高到低或从低到高5——5 6——6 解决八度难点。我唱5，学生唱

小学二年级看图写话：荡秋千

小学二年级看图写话：荡秋千 【篇一】 今天，阳光灿烂，小红、小明和小芳一起高高兴兴地去荡秋千，他们玩得可开心了。 小红玩了很久，忘记了旁边的两个好朋友。小明终于忍不住了，就跑向前一把抓住正在玩秋千的小红，大叫着：“小红！快下来，现在轮到我玩了。”小红被他这突如其来的一下子吓了一跳，差点从秋千上摔下来。 这时小芳说：“别抢了，刚才小红差点就摔下来了，多危险啊！”接着她又对小红说：“小红你就让一下他吧，你也玩了这么久了。”听完小芳的话，他们两个都脸红了。三个小伙伴又在一起开开心心地玩起来了。 【篇二】 夏季的一天上午，阳光明媚，我和丁丁、小刚一起去荡秋千。 我和小刚先荡，轮到丁丁荡的时候，我和小刚在旁边观看。只见丁丁两脚用力一蹬，一下子就荡到上了天。太阳公公说：“小朋友，你太棒啦！你都快荡到我这么高了。” 我指着丁丁笑眯眯地说：“小刚，快看，丁丁都荡到天上去了！”小刚说：“我真佩服丁丁呀！我要好好学习这种巧妙地方法。” 丁丁荡着荡着就想回家了，他便不再用力，而是让秋千慢慢

停了下来。我们三人一起快活地走了。 今天，我们很开心，我们永远也忘不了这快乐的一刻。 【篇三】 他们来到公园，哟！公园真美，草地绿绿的，柔柔的，像丝绒一般，草地上开满了五颜六色的花，有红的、白的、黄的，树枝上抽出嫩嫩的绿绿的芽儿。太阳公公也特别高兴，把金色的阳光洒满公园的每个角落。 哥哥和小红来到秋千旁，哥哥让小红坐在秋千上，哥哥在旁推秋千，秋千一前一后地荡起来，秋千越荡越高，小红高兴极了，不时发出银铃般的笑声。树上的小鸟听见了他们的笑声，也叽叽喳喳地飞过来凑热闹，在旁边旋转着不肯离开。 太阳公公瞧见了，也乐得哈哈笑。

荡秋千 教学设计

人音版小学四年级音乐上册《荡秋千》教案及教学反思 62团小学石绍辉 教学目标： 1、准确地掌握歌曲的节奏。 2、生动地演唱歌曲，富有表现力的演唱。 3、用歌声展示孩子们的童心、童趣。 教材分析 《荡秋千》是一首曲调活泼跳跃，节奏明快，反映仡佬族儿童生活情景的童谣，结构方整而短小。可以把它看着是一首三乐句结构的对称性极强的单二部曲式。除第二部分的首句与第一部分的首句同尾换头外，其余二个乐句完全一致。旋律的调式音阶“1、2、3、5、6”五声宫调式。A段的第一乐句有着鲜明的个性，曲调质朴流畅，口语化的旋律平稳而亲切，第二乐句词曲营造的意境浑然一体，在旋律上先是一个三度小跳“6→i”，继而下行六度大 跳“i→3”，再一个七度大跳“ "，把秋千“上下来回”荡来荡去的形象刻画得栩栩如生。第三句子又回到了平稳的旋律线上来，它似乎是荡秋千的儿童陶醉了，自由地飞荡，情景多美啊! 教学重点、难点： 1、这首歌曲重点是表现出歌曲的情绪，也就是连线的演唱，圆滑、连贯。 2、能找出歌曲中重复出现的句子，并根据歌词的含义进行音乐情绪的转变，从而表现歌曲。 教具准备 钢琴、录音机、多媒体课件、戏脸子（面具）教具辅助教学。 教学方法 采用情境教学法、演示法、启发式教学法，引导学生通过体验、模仿、探究合作等方式参与

教学活动，从而完成教学目标。 教学课时 一课时 教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园) 一、情境导入 1.音乐导入《金孔雀轻轻跳》生跟老师律动进教室。师生问好 师：“你知道这首曲子是哪个民族的吗？”生回答。 师：“对，傣族，我国有56个民族，在贵州有一个神奇而古老的民族——仡佬族，你们不知道吧？让我们一起听听音乐。 2、（荡秋千伴奏）律动。 师：刚才我们听到的是一首仡佬族的童谣，多么美得音乐，你从中感受到了什么？刚才我们的动作像是在玩什么游戏？生回答。 师：对，感受到了音乐的快乐，我们上下起伏的动作感受到了音的高低起伏，像是在玩荡秋千。!瞧！他们玩的多么高兴。） 3、再次聆听歌曲 师：荡秋千是我国的一项体育运动也是一项休闲运动，今天让我们和仡佬族的小朋友一起在音乐中荡秋千。 【设计意图】：一上课就把学生的注意力集中到音乐课上来，让学生形象直观的感受歌曲内容“感受音乐，体验音乐”是本课教法的宗旨。通过此文转自斐.斐课件.园 https://www.sodocs.net/doc/0f15832534.html,聆听、形体动作，激发学生对音乐的学习兴趣 二、寓教于乐 1、自主学习 学唱歌曲《荡秋千》

一年级上看图写话

看图写话集锦 捉蜗牛 今天，老师要我们捉蜗牛，同学们马上去找。有的到树叶底下去看，有的到土里面翻。我来到树林里，找呀，找呀，终于找到了一只蜗牛，我高兴地跳起来，说：“我找到了，找到了！”我连忙把蜗牛捉到树叶上，再捡一片树叶盖在上面。回到教室里，我仔细观察了一下，发现蜗牛有两对触角，身后好像背了一座小房子。我想：蜗牛真有趣，下雨淋不着，太阳晒不着。

妈妈笑了 早晨，妈妈要帮我叠被子。我说：“妈妈，我自己来叠。”我把被子叠得整整齐齐，妈妈笑了。 中午，妈妈要帮我洗手帕。我说：“妈妈，我自己洗。”我把手帕洗得干干净净，妈妈笑了。 晚上，我做完作业，妈妈要帮我收拾。我说：“妈妈，我自己收拾。”我把书、本子和学习用具放好，妈妈笑了。 郭老师的眼睛 郭老师的眼睛看起来没什么特别的，可郭老师的眼睛会说话。一次上课，我看见桌子上的那块橡皮，手不由得摸一摸，正巧被郭老师的眼睛发现了，它好像在说：“陈芳，怎么做小动作？”我一看到郭老师的眼睛，手马上就不动了。 一次，老师在门口与家长谈话，同学们吵了起来，郭老师转过身，用眼睛看看我们，那眼睛好像在说：“你们怎么说话了？”教室里马上变得鸦雀无声。 每次见到郭老师，我都要先看看她的眼睛，看它又要告诉我什么。

一个人在家 今天是星期天，爸爸妈妈有事出去了，家里只有我一个人。 早上闹钟响后，我就起床了。洗漱完后，我就开始做锻炼，差不多做了半个小时的锻炼。然后我就开始看电视了，调到我最喜欢的动画片，然后拿了一点零食，我就坐在沙发上开开心心地看起来了。“叮咚、叮咚”，门铃响了，我跑去门口的“猫眼”一看，原来是妈妈回来了。妈妈看我乖乖地在家看电视，摸着我的头夸奖我：“小明真是一个听话的好孩子。”

一年级下学期看图写话练习篇答案

范文1 摘菜 一天，我放学回到家，看到奶奶坐在菜筐边，弯着腰，正在一棵一棵很仔细地摘小白菜，看到奶奶这么辛苦，我连忙放下书包，跑到奶奶面前说；“奶奶我帮你摘菜吧。”奶奶笑着说：“好孩子真懂事，我们家小明长大了，知道心疼奶奶了。”听到奶奶的话，我心里比吃了蜜还要甜。 范文2 尊老爱幼 星期六的早晨，奶奶在家择菜。小刚跑过去帮奶奶捶背，奶奶边择边说：“你真的懂事了！”小刚笑了。 我们要向小刚学习，做一个尊老爱幼的好孩子。

范文 一杯“孝心水” 一天，阳光明媚。妈妈下班回到家里，没有休息一下，就坐在阳台上洗衣服。我看见妈妈很累，连忙倒了一杯开水送到妈妈面前说：“妈妈，你辛苦了，喝杯水吧！”妈妈接过水杯，微笑着对我说：“真是个乖孩子，这是一杯孝心水啊！”

范文1 不要摘花 秋天，妈妈和小红来到公园，看着花很美，有的亭亭玉立，有的含苞欲放，还有的端庄秀丽。我深深的被菊花吸引了，“情不自禁”的刚想摘一朵。妈妈看见了，轻轻的拍拍我的肩膀说：要“爱护花草”。花间的蝴蝶听见了仿佛在说：“知错能改就是好孩子”。 范文2 不要摘花 一天上午，妈妈带我去公园玩，在哪里我看到了各种各样的花，都很漂亮，尤其是那颗黄色的菊花，太美了。我不由自主的跑了过去，伸手就想摘，妈妈看到连忙摇摇手，对我说：“小红，不可以摘，花是用来看的，更何况它和我们一样是有生命的，你瞧它开得多艳丽啊。你忍心看到它在你手中失去生命吗？”听到妈妈说的话，我惭愧的低下了头，心想：“我再也不摘花了，做一个爱护花草树木的好孩子。”

赏菊花 范文 赏菊花 秋天到了，劳动公园迎来一年一度的菊花展。 星期天，小红和妈妈来到劳动公园观赏菊花。公园里前来赏菊的人很多，人来人往川流不息。人们看到了五颜六色好多品种的菊花，有白的、有红的、有黄的、还有墨绿的…… 小红看见一丛黄菊花很好看，就想随手把它摘下来。妈妈发现了急忙跑过去对小红说：“小红，不能随便折花，这些菊花是供大家观赏的！”小红听后没有摘，妈妈夸小红是好孩子。

荡秋千的

荡秋千的作文 坐在秋千上，我感到心在飞翔，让我忘记了一切的事情，只有我，飞翔在这天空下，飞翔&& 面对我眼前的那些五花八门的玩具，我已经没有那么激动了。我的心里只有一个念头，去荡秋千。 坐在秋千上，什么也不想，一上一下，一上一下&&脑海里浮现着儿时的情形，像一只只白色的蝴蝶，在我的眼前飞舞着&&坐上了秋千，我仿佛坐上了一只月亮船，在天空中遨游&& 闭上了眼睛，我的心在忽上忽下，有一种飞翔的感觉。哪怕是在小时候的木椅上，儿时的吊床，到今天这真正的秋千，每一次，都在飞翔。看看周围，一阵阵风吹过，一只只鸟儿飞过，我，坐上这月亮船上游荡。也许，荡秋千已经不适合12岁的我了，但是，我依然是那么固执的爱着秋千，爱着秋千&& 在《童年》这首歌曲中，有一句：操场边的秋千上，只有蝴蝶儿停在上面&&那只梦中的蝴蝶，我希望它是白色的。在秋千上，我什么也没想，看着眼前的景色，恍惚中已经过了半个小时，还不愿意下来。秋千，这古老的玩具，伴随着我一天又一天，一年又一年。喜欢秋千那忽上忽下的刺激，喜欢秋千又高又远的刺激&&每次，我都要把秋千荡得很高很高，一点也不感觉害怕。 更喜欢的是，和朋友一起荡秋千。荡呀荡，其实，荡秋千何尝不是一种享受呢？或许你已经长大，但是，我认为，每一个人都应该去荡一荡这童年的秋天，仔细地去品味&&其实荡秋千也是我们的一种消遣，但是，和其他玩具不同的是，秋千可以让你找回自己童年飞翔的感觉&& 荡秋千的作文 搬新家时，我吵着闹着要一个荡秋千，老爸拗不过我，于是如我所愿，院子里就多了个漂亮的秋千。 夏天的傍晚，秋千总是最抢手的，四五个孩子围着秋千玩石头剪子布，赢的人自然可以先坐到秋千，输的人就只好眼巴巴的看着别人玩，自己一边等着去。而我是个倒霉蛋，每次赢的都不会是我。老弟一抖胖嘟嘟的大屁股，乐滋滋的在大家的注视下扭到了秋千上。 等待的过程是痛苦的，而秋千却越荡越高，不肯停下。表姐等的不耐烦了，急切的冲着老弟嚷嚷：你都荡了那么久了，快下来吧马上~ 这一声回答的很轻，似乎心神已随着摇荡而飘出体外。秋千如同钟摆，在我们眼前荡来荡去。表姐忍不住了，猛的一拽链子，摇荡渐渐停止了，秋千上的人似乎猛然惊醒，一扭肥胖的身躯，满脸不情愿的跳下来了。 按顺序，下一个是表姐，看她双手握紧秋千的链子，右脚点地，往后一蹬，秋千开始轻微摇荡，她两腿先是弯曲然后绷直，肚子也是一收一伸，秋千就这样越荡越高，越高越高。 秋千仿佛有种不能抗拒的魔力，让人浑然不理周围的事物了，表姐的笑声在空中飘荡，双腿仍在一弯一直，但她却感觉那么轻松。 终于轮到我了，坐上秋千，微微感觉到一丝余热，秋千很快荡到了高处，忽前忽后，天空和地面随着晃动旋转起来。有点头晕目眩，迷失方向的感觉。这时感觉星星离我最近了，闭上眼睛，风在耳边飕飕的响着，伴着树丛中的蝉叫声，初夏的风吹乱了头发。 烦恼什么乱七八糟的东西，一股脑的出现了，然后在秋千坠落时猛的被砸在了地上摔了个粉碎。 荡呀荡，荡到了婴儿时期睡过的摇篮上，耳边还听得见妈妈轻哼的摇篮曲；荡呀荡，荡到了外婆家的海滩边，海风在耳边回荡着；荡呀荡，孩童时期的朋友们一个个跳出来，笑着闹着要一起玩丢手绢。 世间烦恼千千万，荡荡秋千全忘掉。 秋千就像把神奇的魔椅，荡走烦恼，荡回欢笑。 愿我们都快乐，愿秋千可以一直带我荡下去。荡秋千的作文

摩登舞的倾斜升降摆荡技巧

摩登舞的倾斜升降摆荡技巧 “摩登舞的倾斜、升降、摆荡技巧”的更多相关文章- 摩登舞升降技巧wjl841 如果没有使用旋转﹙或线条动作﹚，则基本的升降动作就是摆荡弧形动作。快步舞也是4／4拍的舞蹈，舞步基础大部分为狐步舞式的升降，但有些基础动作如四分之一转﹙Quarter Turn﹚、前进追步﹙Progressive Chasse﹚与锁步﹙Lock Step﹚，则是以华尔滋式的舞步为基础，即在第一拍结束时开始上升，持续至第二与第三拍，到第四拍时保持在第三拍的高度。维也纳华尔滋右旋与左旋摆荡动作的升降特色，与「英国」华尔滋相似。 摆荡、倾斜、升降三者的关系个人图书馆5... 摆荡、倾斜、升降三者的关系。摆荡、倾斜、升降三者的关系:1."摆荡"针对胯部（底盘）而言；2."摆荡"是指为实现重心流动的胯部角位移转动。动作原理是：借助摆荡和反身，并使上身滞后于胯部。动作原理：上升是摆荡的开始，下降是

摆荡的结束。升降为摆荡而存在，倾斜由摆荡而生成。不为摆荡而存在的，故意出现的升降，是错误的升降，丑陋的升降。 如何掌握华尔滋的精髓——旋转和转动wjl841 如何掌握华尔滋的精髓——旋转和转动为了达到这种舞蹈中高水平的动作，第一个观念，要了解「华尔滋」此字的定义，就是旋转和转动，旋转是华尔滋的精髓，它是最根本的动作。这唯有以C.B.M.(反身动作)来带动所有基本转动的第一步，续以同样柔顺的、渐进的双脚和身体的转动，直到双脚到达"结束"的位置("结束"意即当双脚内缘接触时，无任何一只脚在另一只脚的前面) 而达到转动的完成。 摩登舞秘笈个人图书馆5... 从大腿->到膝盖->到小腿->到脚踝->到脚趾->到脚跟->以及到脚掌的运用，会因舞蹈种类步子的不同而产生时间上、结合上、肌肉上的配合而不同。摆荡型Swing的舞蹈脚底要清楚经过滚动，上升、下降脚趾、脚跟要做清楚而且要用到脚踝的力量升起来、或下降，清楚的交给另一只脚。 怎样跳出狐步舞的风格特点？个人图书馆5... 怎样跳出狐步舞的风格特点？狐步舞几乎没有升降，而只是