请问鸡蛋和牛奶能同时吃吗

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导语：鸡蛋和牛奶，这是两种非常有营养价值的东西，这两种东西中富含了很多的高蛋白，日常使用，很多人一般在早晨的时候，早餐就是鸡蛋和牛奶，但

鸡蛋和牛奶，这是两种非常有营养价值的东西，这两种东西中富含了很多的高蛋白，日常使用，很多人一般在早晨的时候，早餐就是鸡蛋和牛奶，但是有的人认为鸡蛋和牛奶，是不可以一起使用的，是会伤害自己的身体，那么鸡蛋和牛奶怎么在一起使用，才可以到达更好的效果。

食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不良影响，因此，我们对这类食物有所了解。

1、鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

2、萝卜与橘子同食不宜；临床实验发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质--硫氰酸，该物质产生的多少与蒸蔬菜的摄入量成正比，此时，如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转达化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更就

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牛奶过敏弱阳性是怎么回事

牛奶过敏弱阳性是怎么回事 一般出现牛奶过敏的现象的时候，其实这是在小孩子人群中比较常见，在婴幼儿中在断奶的时候，一般出现的是小朋友出现湿疹还有拉肚子的情况，很有可能就是牛奶过敏导致的，所以在出现了牛奶过敏弱阳性的情况下，家长们一定要注意去医院检查一下，看看到底是什么情况引起的，是不是先天性的免疫系统.如果是的话，尽量不要再喝牛奶. “每天一杯牛奶，身体强又壮”。在现代生活，不论大人小孩，每天饮用一杯牛奶，已成为注重健康生活的一项重要内容。可是，也有一些大人和小孩，一喝牛奶就会出现肚子不听话的现象——胀、痛、拉肚子等，无福消受牛奶。 这是怎么回事呢？原因有两种。一是乳糖不耐受，一是牛奶过敏。 乳糖酶缺乏可分为两大类：先天性和后天性。 先天性乳糖酶缺乏，是一种遗传缺陷，宝宝出生时体内即无

乳糖酶。由于母乳、牛奶等都含有乳糖，故患儿吃不了母乳，也喝不了牛奶。不过，这个概率很小。这种类型的患儿可以米汤类食物代替，或喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉。 后天性乳糖酶缺乏，多数是由于长期没有喝牛奶，机体合成乳糖酶的功能退化，或是疾病等原因，导致乳糖酶分泌不足或缺乏。绝大多数乳糖不耐受者均属此类。此时，患儿可喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉，也可尝试喝酸奶。 此外还可试着少量多次，渐渐适应。具体方法是：每天喝牛奶5一10毫升，一个星期后再逐渐增加饮用量。这样不仅可以减轻或避免乳糖不耐受，而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的能力，逐渐消除乳糖不耐受症。 牛奶过敏表现为孩子喝了几次牛奶后，出现呕吐、腹痛、腹泻，大便稀，有时还带血，往往同时还出现湿疹、荨麻疹、哮喘。这是由于孩子肠道的通透性高，牛奶中的蛋白质透过肠黏膜上皮，使黏膜下的免疫细胞发生过敏，再次喝牛奶时，致敏的细胞就会发生过敏反应的缘故。 针对牛奶过敏有两种解决办法：

吃鸡蛋后可以吃药吗

吃鸡蛋后可以吃药吗 鸡蛋几乎是很多人都会迟到的食物，那吃鸡蛋后可以吃药吗?下面为大家整理了吃鸡蛋后可以吃药吗的相关资料，希望对大家有用。 吃鸡蛋后可以吃药吗? 鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。吃鸡蛋的时间最好是和吃药时间间隔半小时左右。 如果说是吃药物期间的话，那么是可以吃鸡蛋的，但是吃鸡蛋的时间最好是和吃药时间间隔半小时左右的，因为一些药物，尤其是中药成分，其中有很多的有机物质的，而鸡蛋中的蛋白是可能和他们发生梵音的，但是这种反应应该不会很强烈的 吃鸡蛋后可以吃其他东西吗? 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这也是不对的! 原因：糖与鸡蛋的结合会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不

良作用。 2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。 立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。 3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。 4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉 鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。 5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉 鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比

麦片的功效与作用

麦片的功效与作用 说起燕麦，大多数人不会陌生，它不但营养成分高，而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来一直坚持早餐食用燕麦面包，即使在我国访问的短短几天里也要每天从英国空运燕麦面包。 燕麦经过加工制成麦片后，因为食用方便，口感得到改善，近几年来成为深受欢迎的保健食品。据华润万家超市食品负责人透露，杭州的麦片销量，每年都在稳步增长。不过，面对超市货架上琳琅满目的各类麦片谷物纯麦片、果味混合麦片、速溶营养麦片，你了解它们的营养真相，懂得挑选适合自己的麦片吗? 目前市场上出售的燕麦片种类很多，但主要有纯麦片、果味混合麦片和速溶营养麦片三类。这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因，在营养价值上具有一定的差别。 减肥MM最适合吃纯麦片 关键词：纯麦片 口味指数：★★ 纯麦片从形态上来看是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香，但口味淡，需要添加牛奶等调味。 方便指数：★★★ 纯麦片分即食麦片和煮食麦片两类，前者经过高温处理，已经是熟的，食用时只需要加热水或者热牛奶冲调，或是加热3分钟就能食用了。而煮食麦片是由生麦片制成的，需要煮20-30分钟才能食用。 营养指数：★★★★★ 从营养价值来看，纯麦片比起水果味、牛奶味、速溶营养麦片等其他各类麦片都要高。因为在加工过程中没有过多的加工工艺，只是简单地将燕麦压制成麦片，保证了谷类的完整性。营养学家的观点是，这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。 除了原有营养成分外，因为原味纯麦片没有添加蔗糖、盐、香精等原料，不会产生额外的热量，所以，原味麦片最适合减肥的MM饮用。 别用果味混合麦片引诱孩子 关键词：果味混合麦片 口味指数：★★★★★ 随着人们对麦片口味的追求，许多生产厂家将一些果味混入麦片产品，市场上出现了牛奶味、巧克力味、水果味等混合麦片，因为口感丰富，特别受年轻人和孩子的喜爱。 方便指数：★★★★ 这类果味混合麦片大多是熟麦片，使用牛奶或水冲泡就可以食用了，比较方便。 营养指数：★★★ 果味混合麦片往往需要进行深加工后重新压制成麦片，这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。此外，许多果味混合麦片所散发的果香、奶香味，都是经过特殊调配的。比如市场上出售的一些奶香型麦片，并不是加入了真正的牛奶，而是用牛奶香精、蔗糖等材料代替的。同理，一些水果味麦片也并不是实实在在地加添加了果料，而是由相应口味的水果香精制作而成的。 这类添加的香精大多是化学合成产生的，不过因为都是有限制地加入麦片中，所以少量摄入对人体的危害不大，也能通过新陈代谢排出体外，但对人体总没有好处，尤其对孩子而言，应尽可能少摄入。因此建议家长，尽可能让孩子食用原味纯麦片，果味混合麦片可以作为调剂口味尝尝。 速溶营养麦片营养流失最多

短视频标题模板

第一部分： 1、中国最厉害的(20个最美景点)，知道一个算你牛! 2、不是(你学不会写标题)而是(你没用好知音体!) 3、史上最全面的(微信运营教程)，读完就能(当运营总监/拿到20万年薪) 4、(月薪3000的文案)与(月薪30000的文案)的区别在哪里? 5、自从(知道这种学习方法后)，再也(不愁考不到100分了!) 6、不会(微信排版/seo/网络推广)怎么办?用这些方法分分钟提高! 7、千万不要(去这个地方旅游/购买这些东西)，否则会(吃大亏)! 8、全球/中国最(好看的景点/好吃的10道菜)，你(知道/吃过)哪些? 9、他是(一个千万富翁)，经历了(破产)，结果(现在变成这样了)! 10、在不增加(人员)的情况下推广(公司网站) 的5个方法 11、(百度/魏则西/郭美美)事件以后，引发我们哪些思考? 12、(和漂亮妹纸谈恋爱)是一种怎样的体验? 13、关于(微信推广的10个技巧)你可能还不知道! 14、这个(曾经估值30亿美元的万人公司)为什么(现在只剩下180人)? 15、为什么(你学不好数学/不会谈恋爱)?这就是原因! 16、如何在较短的时间内获得(第一桶金/本科学历/100万)? 17、(读完这本书)，它教给了我这些(道理/知识)? 18、(泡妞最常见的20个方法)你知道几个? 19、(致贱人/90后),为什么要(帮你/录用你)?你 20、这些事情做到了，想(不会运营/SEO)都难! 21、(30个超级实用的生活小妙招)，赶紧收藏吧! 22、万万没想到，(这样吃鸡蛋对身体竟然有害处!) 23、意想不到!(这个地方比云南美多了)! 24、(这样吃水果才是最正确的姿势)，赶快来试试! 25、为什么(很多人)都(不愿意当老师)? 26、震惊!如果(用这种方式洗脸)就会(生大病)! 27、这些(风景太漂亮)，简直(不敢相信自己的眼睛)! 28、(2015/2016)最新(旅游报告/旅游攻略/高科技发明) 29、为了(能考上清华)，我(彻底拼命了!) 30、如果(你读不完一本书)至少(可以读完这十句话吧)? 第二部分： 1、别让（这个坏习惯毁掉你！） 2、学会（这些泡妞秘笈），能让你（夜夜笙箫）！ 3、原来（这才是微信营销的正确姿势）！ 4、怎样（运动更减肥）？（三个方法/技巧）让你快速降脂！ 5、不足（100斤的女孩）如何（扳倒了200斤的胖子）？ 6、手把手教你如何（做营销/做推广/做SEO）！ 7、这篇文章一定要阅读完，跟你的（生命/健康）有关！ 8、（出国旅游/爬山）必备的10个（行李打包/省力气）！ 9、还在（每天熬夜加班）？小心（加快衰老）哦！ 10、如果（你能做这10个动作）说明（你身体很好）！ 11、一个（热吻）却让（他找到了最漂亮的老婆）！ 12、(和漂亮妹纸谈恋爱)是一种怎样的体验?

举几个经典实战例子,教你如何顶尖销售

举几个经典实战例子，教你如何顶尖销售 1、洗面奶——如果有顾客对你说：“家里20多元的洗面奶用用也挺舒服的，105元的洗面奶太贵了。”你可以这样说；“亲爱的XX，夏天你的衣柜里有没有真丝的衣服或者桑蚕丝的裙子?这么好面料的衣服除了睡衣, 你一定不舍得用肥皂和洗衣粉洗，衣服很容易就洗坏了。你是不是会买瓶好的丝毛净，甚至拿去干洗。衣服再贵重都没有脸皮贵，所以我们的脸夏天要用180元的美白洁面乳洗洗，春秋季用298元的三合一洗面奶洗，冬天用105元的柔性洗面霜洗。虽然普通洗面乳是可以洗干净脸的，但是否起到保养作用呢?有的东西的破坏是潜移默化，看不到的。” 2、面膜——针对顾客不用面膜，你可以这样说：“家里烧饭的锅每天都洗，但一段时间后也得用钢丝球擦擦!所以每天都用洗面奶洗脸，一周是不是也得用用面膜?!” 3、爽肤液——针对顾客不用爽肤液，你可以这样说：“亲爱的XXX，你有没有发现花店将鲜花包好后，会再用喷水壶在花瓣上喷点水，你会发现喷了水的鲜花和没有喷水的鲜花，看起来就是不一样。(或者去菜场买菜，那些小摊贩都知道要给蔬菜洒洒水，让蔬菜看起来更新鲜、水灵。)而爽肤液就是给我们的脸补水的。 4、乳液——针对顾客早晚只用一种乳液和一年只用一种乳液，你可以这样说；“亲爱的XX，一日三餐的内容都不一样，如果晚餐让你

喝豆浆、吃鸡蛋煎饼，那晚上你不是睡不踏实了吗?!如果早餐让你吃米饭、红烧肉，那你是不是一天都会胃难受?!所以早、晚的乳液应该分开，早上要用有防晒作用的日霜，晚1：要用有修复、滋润功效的晚霜等。羊绒衫再舒服也不能夏天穿，真丝裙再漂亮也不能冬天穿，所以四季的护肤配方也应该分开。” 5、粉底乳——针对顾客不用粉底乳，或认为粉底乳阻塞毛孔，你可以这样说：“以前家里的木地板经常要打打蜡，现在好的家具用碧丽珠擦，汽车上釉，都是为了保护。所以脸上也要用粉底，更需要最后一步的保护。” 经典5步的基础护理好比是打地基，幻时、盈白是锦上添花。

麦片和什么一起吃好

麦片和什么一起吃好 燕麦中所含有的膳食纤维十分丰富，所以在早餐的时候可以选择麦片食用，因为早餐吃麦片的话，可以让身体中摄入的营养价值最高。但是不少人都觉得麦片的味道十分的寡淡，单独吃麦片会让人感觉到不太好吃。在吃麦片的时候也可以加入其他食材，麦片的味道更好，所以麦片可以和什么食材加在一起? 1、草莓牛奶燕麦粥 功效:香润滑爽,补充维生素。 做法:在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),再加入新鲜草莓即可食用。这样的食谱可以起到补充丰富维生素的作用，对于促进食欲有好处，而且营养物质高。 2、菊花燕麦粥 功效:清热去火,味甘香远。 做法:取菊花5～10克,加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。可根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆。菊花具有清热解毒去或其的作用，还能解毒，对于养肝明目有好处，同时也可以有预防风热感冒的作用。 3、紫薯燕麦粥 材料:珍珠米(东北大米)100克,紫薯1个,生燕麦片50克 做法:大米洗净,然后放入适量的水入电饭煲内;按下煮粥键;燕麦片过几次水,然后用清水泡着备用;紫薯去皮擦丝备用;待锅

内的粥煮滚后,倒入燕麦和粥搅拌匀后,盖上继续煮;锅内的粥再次煮粥,然后可以倒入紫薯丝,焖下5分钟即可食用了。这样的食谱可以起到促进食欲的作用，对于促进消化和吸收来说起到了很好的效果，还能有增强人体免疫力的作用，补充丰富的维生素和矿物质。 麦片和什么食物一起吃比较好，上面的这些搭配的方法大家都需要知道和了解，这些食谱可以有促进食欲的作用，还能促进新陈代谢，对于调理体质来说有一定的好处，日常生活中这样的食谱一定要试试，效果很不错。

阅读指导教案《五三班的“坏小子”》

阅读指导教案《五三班的坏小子》 教学目标： 1．引导学生交流自己所喜爱的《五三班的坏小子》中的人物及故事，赏析作品的部分精彩段落，学习作者的写作方法。 2．通过典型事例分析，引导“坏小子好小子”的讨论，感受“坏小子”们生气勃勃、聪慧调皮、天真善良的天性。 3．通过课内的阅读指导，激发学生课外阅读本书的兴趣， 4.引导学生交流身边的同学的故事，为写作积累素材。 教学重难点： 学引导生交流自己所喜爱的《五三班的坏小子》中的人物及故事，赏析作品的部分精彩段落，学习作者的写作方法。 教学过程： 一、抓整体内容，交流整体感受，引入话题。 1．师：本学期，我们的课外阅读选读书目之一是《五?三班的坏小子》这本书。你们喜欢这本书吗？介绍一下，都喜欢些什么？学生交流。 2．这堂课，老师带着大家去读一读坏小子们的故事，进一步了解他们，或许你会有更深的感悟！ 二、抓外貌描写，品精彩片段，赏人物形象。 1.这本书里写到了很多有趣的人物，下面就请大家来猜猜他们是谁。 （1）每天早晨，要喝两瓶牛奶，吃两个鸡蛋，两个中国汉堡包，但他还要带东西到学校里来吃。 （2）他和肥猫不是好朋友，但他们几乎形影不离，经常在一起做一些调皮捣蛋的事情，往往闯祸的是他，受惩罚的却是肥猫。 （3）他呀，跑起步来总是闭眼、仰头，400米比赛时，他突然摔了一跤，爬起来就往反方向跑，可是没想到他还能跑个第一。 （4）他长得瘦瘦的，吃东西不多，早餐只吃稀饭，他认为世界上最痛苦的事情就是要他喝牛奶、吃鸡蛋。如果他犯了什么错误，妈妈总是惩罚他说：“明天早晨给我喝牛奶！吃鸡蛋！” 2.他们的绰号都很有趣，你知道他们的绰号是怎么来的吗？（指名交流人物的外貌描写的语句） 3.其实书中还有其他更精彩形象的描写，能根据你的摘抄和大家交流一下吗？（出

煮豆浆的正确方法是什么

煮豆浆的正确方法是什么 很多人喜欢自己在家里煮豆浆，感觉卫生又安全，还可以掌控浓度和口感。豆浆在早餐是不错的选择，搭配油条已经成为了一种传统的吃法，但是现代人做豆浆的方式比较简单，直接用豆浆机打磨就可以饮用了，虽然方便省事，但是打出来的豆浆既不香也不够细腻，那么煮豆浆正确的方法是什么呢？ 大豆经过浸泡，研磨打浆后，将豆浆放入有一点清水的锅中，高温煮沸，当豆浆煮至很多泡沫时，不要停火，应调为微火煮到100摄氏度，当白沫散去，豆浆完全煮沸后，再小火继续煮10分钟，豆浆就完全煮好了，不会出现中毒现象。 豆浆没煮熟喝了怎样 大豆虽然营养丰富，但是如果不经过高热处理就不能彻底破坏豆浆中有害物质，不熟豆浆中会有皂甙残余，皂甙如果未熟进入肠胃，会刺激肠胃黏膜，使人出现一些中毒反应，如恶心，腹痛，呕吐，腹泻，厌食等。 未熟豆浆中有抑制胰蛋白酶的抑制素，进入人体后会使大豆蛋白不能被分解人体可用的氨基酸，影响豆浆中营养素的吸收。 豆浆没煮熟喝了怎样 很多人为了保证豆浆完全煮熟，会将豆浆反复煮好几遍，这样就能保证豆浆熟了，但是却让豆浆的营养物质大大流失，造成了营养损失，是不建议的，只要掌握好煮豆浆的加热技巧以及时间，是很容易煮熟的，不要反复去煮开豆浆。

喝豆浆的禁忌 1、喝太多：喝豆浆太多，易引起食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症。 2、存放于保温瓶中：豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，是豆浆变质。 3、忌冲红糖：红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合，产生变形的沉淀物对人体有害。 4、忌吃鸡蛋：因鸡蛋中的粘蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，使豆浆失去营养物质。

牛奶加麦片能当早餐吗

牛奶加麦片能当早餐吗 早餐是人们每天最关键的一顿餐饭，无论是肥胖人士还是其他正常体重的人们都需要吃早餐。处于减肥期间也需要吃早餐，因为早餐是人的一天当中非常重要的。牛奶是大家经常会饮用的一种饮品，牛奶的营养价值也是非常高的。麦片大家也会很熟悉，牛奶加麦片能当早餐吗？ 燕麦最适合当早餐 一般的正餐，我们以大米和面食为主，这两种主食主要有足够的淀粉，能给人提供所需的热量。而燕麦中除了淀粉，更拥有充分的蛋白质及其膳食纤维供应：燕麦中水溶性膳食纤维区别是小麦及其玉米的4.7倍及其7.7倍。 在早餐时食用燕麦作为主粮，既可以提供充足热量、补给人体所需的蛋白质，更能依靠膳食纤维的独有功效，协助人体保持正常的血糖水平，让它为身体提供一整天的热量。 以清淡为前提 纯燕麦是没有味道的，所以初次食用会难以下咽，或者在其中加入大量的糖和荤菜调味，但这种做法会破坏燕麦调整人体克节奏的固有效果，抵消了燕麦在活化人体心血管、调整血糖浓度等方面的独特功效。 所以，燕麦最好的吃法就是燕麦粥或燕麦饭，当然，也可以加入牛奶、豆浆、蜂蜜或者少量白糖调味。 牛奶麦片粥

对于不喜欢吃纯燕麦的人来说，这是最好的选择，因为此食物中含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用。 麦片、白糖各90克，牛奶150克。 制作：麦片加适量清水浸泡30分钟以上。锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。 燕麦的功效与作用 1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁-心脑血管病起到一定的预防作用。 2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。 3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧。 4.它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。 5.燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

关于早餐情况的问卷调查报告范本

Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 关于早餐情况的问卷调查报告

编号：FS-DY-32039 关于早餐情况的问卷调查报告 问卷调查报告可以从不同方面取材，本篇以人们早餐情况为切入点，贴近生活，以下是全文： 题目：关于早餐情况调查报告 院别： 专业： 班级： 姓名： 学号： 指导教师： 关于早餐情况调查报告 一、目的 当前现代化生活的节奏越来越快，而且许多人养成了晚睡晚起的作息习惯，往往无暇顾及早餐。特别是上班族，吃早餐对他们来说似乎不是很重要，便形成了“早餐马虎、午餐

凑合、晚餐丰富”的饮食方式。但是，从营养学的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，对人们的工作、学习、健康都有着重要影响，早餐并非是“可吃可不吃”。这几年来社会上一直在宣传科学饮食，关爱健康，那么早餐问题有没有很好被重视呢? 因此，我决定对这个问题进行调查和研究，从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使大家能够养成健康的饮食习惯，把最好的状态投入到学习和工作中去。 二、方法 1、发放100份早餐情况调查问卷，对上郭街道部分地方的人们进行了调查，这次调查的主要对象90%以上为25-35岁的职业女性。其中收回问卷100份，有效问卷为100份。 2、统计分析调查问卷，总结结论，并提出建议。 三、调查分析 1.调查 早餐情况调查问卷统计 问题1、你吃早餐吗?

今天的语文作业是

今天的语文作业是：和家长一起订正练习册P14-15页，一定不要做其他没做的哈。家长可以给他打个分，那个是综合测试，一百分自己算。 2、背三字经3-16页。 3、预习第五单元，自己先学着认字读课文。 今天孩子们的数学课堂作业上来看，李鑫楠、宋钊易、董阳红、孙喜悦、毛心怡、尹显枫的作业有明显的进步，字也写好了，写干净了，而且还都做正确了。 邓林峰、陈酿、黄思瑜、董红漫的书写需要特别加强。 这个星期主要的数学作业是： 1.在家里和爸爸妈妈说说“谁比谁高”“谁比谁矮”“什么比什么多”“什么比什么少”。 2.比较10以内数的大小，并且能熟练运用大于号和小于号。很多孩子是会用符号的，但是让读一读式子他们就会读错。 3.家庭作业在符号两边填上数字，孩子们已经把符号抄在本子上了，写好数字后和爸爸妈妈读一读。 4.读一读背一背数字的组成，下星期我会抽背哈。 5.相信周末两天的时间，孩子们练习册应该可以用废旧纸包好了吧？另外把书本的角理平。

2011-9-26 上周第四单元的书写，以下娃娃完成得比较好，顺利通过，他们是： 张鹏程、郭贾松、尹显枫、廖新阳、何若昕、敬嘉欣、沈耀鹏、郭鑫垚、钟袁西洋、张杰瑞、陈思涵、李星澜。 其余的娃娃都有个别字没有写好需要重新写。晚上请家长督促改错。明天把本子交回来。 张诵宸同学提出特别批评，上课时候去玩，已经两次课堂作业没完成，老师叫补也不补。 今天的语文作业是： 1、背诵《三字经》到17页。 2、背诵《小小的船》请娃娃给你讲清楚，太阳、地球、月亮之间的关系：谁绕着谁转，地球自转一圈是多久，月亮绕着地球转一圈是多久，地球绕着太阳转一圈是多久，地球在哪个星系…… 3、预习《太阳》一课。基本会读就行。 4、书写不过关的娃娃，改错。 练习册还没检查完，明天公布检查结果。 今天课堂表现都还比较乖，杜政霖有明显进步。除了李浩杰、郭贾松、李杰、董洋宏还稍微有点坐不住之外，其他娃娃都比较乖。 今天还有一个男生穿凉鞋，家长要注意给孩子换了，每天都要跑步。 明天是伙食费的最后截止日期。 代老师3小时前 1.今天上课和孩子们一起做了练习册上的8、9页，家长和孩子们用红笔一起批改，并改正。 2.练习册上一页，如果没有完成，就请孩子完成，完成了的就批改。 3.读一读，背一背数字组成。 4.今天发现很多孩子才发的练习册已经褶皱了，希望孩子的书能够包起来

荷包蛋几分钟能熟

荷包蛋几分钟能熟 文章目录*一、荷包蛋几分钟能熟*二、吃鸡蛋的禁忌有哪些*三、吃鸡蛋的好处有哪些 荷包蛋几分钟能熟1、荷包蛋几分钟能熟 荷包蛋煎2-3分钟能熟。最好用小火,油也要少。有的人喜欢把蛋清煎得焦脆,这样不但会损失营养,还有可能产生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。 2、荷包蛋的做法是什么 黑芝麻水煎荷包蛋的食材有:鸡蛋1个、香油适量、醋适量、黑芝麻适量。 做法:把鸡蛋洗干净,打开放在小碗里备用。洗干净炒锅,烧水,看见水冒出像鱼眼泡的时候,把鸡蛋倒进锅里。烧开后,关火盖好。等到2-3分钟的时候,噔噔噔噔,打开盖子就可以咯。 然后把蛋蛋放到漂亮的小碟子上。倒点香油,撒上黑芝麻就可以咯。就是那么简单! 3、鸡蛋的其他吃法 鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋。下面为你介绍。 3.1、煮鸡蛋:鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。

这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但口感变老,维生素损失大,蛋白质也会变得难消化。 3.2、煮荷包蛋:水沸时打入鸡蛋,转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等,甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。 3.3、鸡蛋羹:不要在搅拌鸡蛋的时候放入油或盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的蛋羹又粗又硬。也不要用力搅拌,略搅几下,保证搅均匀就上锅蒸。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养含量也更高。 吃鸡蛋的禁忌有哪些1、鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质,对健康会产生不良作用。 2、鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

营养早餐搭配

星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条 星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥 星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥 星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥 下面向您推荐几种营养早餐搭配： 周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。 周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。 周三：奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。 周四：小蛋糕、盐水肝、咸鸭蛋、酸奶、番茄汁。 周五：豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌凉瓜。 周六：鸡肉青菜粥、小笼包、西柚汁。 周日：小馄饨、火烧、拌芹菜、胡萝卜和煮熟的黄豆。 早餐食谱 买什么：一袋小馒头（2.6元）一瓶豆浆（3.3元）一袋豆腐干（3.2元）一个咸鸭蛋一个鲜橙 怎样做：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。 早餐食谱2 买什么：一袋全麦面包（2.2元）一袋香肠（5.8元）一盒酸奶（2.5元）一个鸡蛋一根黄瓜怎样做：取全麦面包两至三片；一个鸡蛋煮熟；再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐；配一根香肠；饮用200毫升酸奶。 早餐食谱3 买什么：一袋汉堡面包（2.6元）一盒奶酪（8元）一瓶果酱（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一袋营养麦片（8元）一个猕猴桃 怎样做：一个汉堡面包横切两半，抹一小匙果酱，中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片，加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用。 早餐食谱4

买什么：一袋三明治面包（2.7元）一瓶肉松（10.5元）一瓶花生酱（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一个番茄 怎样做：取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。 早餐食谱5 买什么：一袋豆沙包（3.2元）一瓶豆浆（3.3元）一小坛腐乳（3.5元）一个鸡蛋一个苹果怎样做：取两个小豆沙包加热，一个鸡蛋煮熟，取腐乳少量，与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。 营养早餐食谱 2010-02-24 10:37 早餐要以谷类为主。由于早晨时间较紧，很多人都忽略了早餐的营养，甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都是不对的！早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素，使人精力充沛，思维活跃，工作和学习效率提高，记忆力增强。不吃早餐或吃的太少，会使人没有精神，思维迟钝，记忆力下降，甚至会产生低血糖，所以早餐对一天的工作和学习非常重要。早餐要以谷类为主，以蛋、奶为辅。谷类中充足的营养可以释放出大量的碳水化合物以提供一上午所需的 热量，使学习和工作效率倍增 要坚持少盐、少糖、少油的原则，吃出营养，吃出健康。 上班族早餐 1.五色营养粥（黑米玉米高粱红豆绿豆）+蔬菜馒头+鸡蛋+炒小菜 2.豆奶（黑豆黄豆）+蔬菜馒头+鸡蛋+水果

《漂亮老师与坏小子》阅读教学

《漂亮老师和坏小子》阅读教案设计 第一课时 一、指导目的： 1．向学生推荐小说《漂亮老师和坏小子》，调动他们阅读的兴趣：通过对《漂亮老师和坏小子》的课外阅读，对学生进行思想教育，教育学生懂得感恩，理解父母，爱父母。 2．让学生在活动中认识更多有益的课外书籍，从而进一步提高课外阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯。 二、指导重点：让学生了解小说《漂亮老师和坏小子》，激发阅读的欲望。 三、课前准备： 1、要求每位同学都带一本自己最喜欢的课外读物，并准备向别人推荐自己的好书的发言稿。 2、选拔4位男同学和一位女同学来改编《漂亮老师和坏小子》第一章第一节，并且据剧本来演绎。 四、推荐过程： 1．导入激趣，激起学习欲望。 同学们，今天又到我们课外阅读的时间了，根据老师课前给你们的布置，你知道今天我们要来进行一个什么活动吗？ 板书：好书推荐 2．激趣过渡。 只要你是一位热爱课外阅读的同学，就会有一本自己最喜爱的书。好的东西要与别人一起分享才有意思，你想拿出你喜爱的书与别人一起分享吗？如果想。那么就请你向别人推介你喜爱的一本书。 3、同桌交流。教师巡视，及时发现好书及好的发言作好记录，及时点出不太健康的书籍。 4、班内交流．激发求知欲望。 老师刚才在你们中间巡视了一周，听了部分同学的推介发言。发现了两种情况： 第一，你们的口才越来越棒了，这是因为得益于课外阅读； 第二，你们手上都有一本很好的书。 我看了，听了，都很想借你们的书来立即“饱餐一顿”，以填饱我的阅读欲。那么，你愿意到讲台上来向别人推荐一下吗？ 听了同学们的介绍，我也想向你们推荐一本好书。 5、介绍《漂亮老师和坏小子》 （1）肥猫、M老鼠、兔巴哥、豆芽儿这样一群活泼可爱的小男生，他们该调皮的时候调皮了，该捣蛋的时候捣蛋了，孩提时代，他们爽爽地过了把孩子瘾！这就是“五三班的坏小子们”。现在他们长大了。今年也升入到了六年级，成了六（3）班坏小子了。 （2）这帮坏小子还像以前那样调皮，那样惹老师厌恶吗？

家长学校教案 如何做一名合格的家长培训讲学

家长学校教案如何做一名合格的家长 教学目标：明确家庭教育的重要作用，初步懂得如何做一名合格的家长。 教学重点：明确家长的职责，重视家庭教育。 教学方法：实例感染、谈话讲授法。 教学过程： 谈话导入：尊敬的各位家长，下午好！ 十分荣幸和大家一起探讨家庭教育问题，为孩子的健康成长服务，首先让我代表学校对各位在百忙之中抽出时间来我校参加这次家长学校活动，表示热烈欢迎，对大家关心教育、支持教育的行动表示衷心地感谢。 各位都是学生家长，我们虽然来自不同的家庭，但我们对孩子却拥有着同样的爱，我们都愿意把最好的奉献给孩子。在座的各位家长，大都三十岁刚过，从年龄段上说，你们都是新时期、拥有新思想的父母，我想各位对教育好自己的孩子也一定有着自己的独特的方法和经验，所以我想先问大家一个问题——你觉得什么样的家长算是一名比较合格的家长呢？你们在日常的生活中是怎样做的？（家长谈认识）看来在日常生活中，我们的父母都为孩子付出了很多，但是真的达到我们预期的教育目的了吗，我们先来看一项社会调查 背景材料：（课件出示） 1、 700户家庭教育现状调查：最不喜欢的人,其中父母占54.4%。 2、湖南人民广播电台《我心中的爸爸妈妈》500份稿件中，表示对父母不满的达90%。

3、上海90%的青少年表示对自己的父母不满，70%的学生认为父母不了解自己，34%不喜欢自己的家，上海调查：对子女教育感到困惑的占86.4%，非常困惑苦恼的占15%。 4、北京市教科所对1242个家庭进行调查，70%的孩子在家庭中没有得到较好的教育。 这些调查统计信息，真的是另我们做父母的震惊，更值得我们好好思考。我想再请大家谈谈听了这些信息后做何感想呢？（家长谈） 背景材料：（课件出示） 据介绍，上海未成年子女的庭教育投入远高于美、加等发达国家，一般要占全家总收入的四分之一；而美、加两国居民的教育支出比例仅为10%左右。 据报道：在对孩子娇宠溺爱数十年后，孩子会变得越来越粗鲁。2002年在公共场合只有10%的孩子彬彬有礼，2004年有三分之一的教师由于学生的行为“令人无法容忍”而离职。 思考：为什么如此高的投入并未得到预期的回报，甚至适得其反，会有那么多的孩子不喜欢自己的父母，恨父母，甚至在2000年浙江省有一个17岁的少年徐力竟然杀害了父母呢？原因何在呢？大家谈谈自己的看法（家长谈）是呀，问题的关键在于父母的教育观念和教育方法，许多家长对怎样当好父母缺乏足够的认识，不懂得怎样教育孩子，对待孩子，或重智轻德，只关心孩子的考分；或信奉“棒头出孝子”，教育孩子简单粗暴；或对孩子过度溺爱，百般呵护……在家庭教育上形成了许多误区，由此给孩子的心灵带来了负面影响，这样必将对孩子的一生造成延误。高尔基曾说：“爱自己的孩子这是连母鸡也会做的事，但如何教育好他们，却是一个严重的问题。”从这个角度讲，如何做父母，如何做个合格的父母是一门学问，是需要我们认真研究学习一辈子的学问，因此,本次家长学校活动，我们共同探讨一下怎样做一名合格的家长。（课件出示）

妈妈最应关心的问题

一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。 第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。 【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。（北大医院儿科） 【12种宝宝禁食食物】 一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九.少儿不宜多吃笋十.功能饮料 【辅食添加】 4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡

到成人食品，要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】 若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉 【宝宝鼻塞小药方】 把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用 【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】 在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的 【发烧宝宝食谱】 1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖； 2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖； 3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟； 4、西瓜汁：可促进毒素的排泄； 5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽； 6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素

两个鸡蛋 阅读附答案

两个鸡蛋阅读附答案 下午柱子就要返校了，父亲却歪在床上睡着了。 母亲要叫醒他，被柱子拦住了。 “让他多睡一会儿吧，爹太累。” 母亲便不再说什么，收拾好柱子的东西，母亲照例出去借钱。 看着母亲的背影远了，柱子打开包袱，拿出，进了里屋，来到父亲的床前。 经过岁月无情的冲刷，父亲的头发早已花白；杂乱无章的皱纹，横七竖八地卧在他脸上，像黄土高原上沧桑的沟壑；一双眼睛仿佛承担了太重的压力，已深深地陷了下去；额头上汗珠点点，青筋隐约可见…… 父亲老了，是他在顽强地支撑着这个家呀。A柱子鼻子一酸，两颗泪珠滚下脸庞。 轻轻地把鸡蛋放在父亲床头，又看看他没什么动静，柱子悄悄出去，坐在矮凳上等母亲。 院子里似乎发出一阵响声，柱子以为母亲回来了，连忙跑了出去。没有人，只有几只麻雀在觅食。柱子就驻足四望。 不远处贫瘠的土地上是绿色的庄稼，在太阳的照耀下泛出青黄的光。四周黛青色的大山连绵不断，像一条锈得发黑的铁链，把这里的人世世代代牢牢地锁住。 柱子突然想起父亲的话：儿子，将来你要走出大山。 是的，我一定要走出大山。柱子在心里默默地说。 太阳太毒，皮肤被晒得火辣辣地痛，柱子只好回到闷热的小屋。 看到桌子上打满补丁的包袱，柱子突然意识到应该检查一下，以免带回来的书落到家里。 打开包袱，几件旧衬衣，一罐咸菜，五本书，没错。咦？ 手触到两个圆圆的东西，掏出来，是。 柱子纳闷了：家里只有，全给煮了，怎么又冒出两个，怎么回事？ 走进里屋，父亲依然打着微鼾，而床头的鸡蛋不见了。 我记得好像已经拿出来了呀？难道……难道我记错了？ 柱子对自己的记忆力产生了怀疑。在校期间高强度的学习和严重的营养不良，早已使他患上了神经衰弱症，这点他是知道的。 于是，他又把那放在父亲床头，然后立在那儿想，还是有点不大明白。 脚步声由远而近，柱子连忙跑出去，果然是母亲，满头是汗。 又数了一下，母亲把那几张皱巴巴的票子递给柱子。 “好好读，别惹事。” B“嗯。”柱子擦去了泛滥而下的泪水，回屋拿包袱。 二十多里的山路，柱子走惯了。天没黑透，就到学校了。 打开包袱拿书，柱子触电一般呆住了，里面赫然躺着！ C当天晚上，柱子跑到校外痛痛快快地大哭了一场。天亮的时候，他又异常平静地翻开了书页。（选自《小小说选刊》2002年第3期） 17.文中有三次写到柱子流泪，请分别说出柱子流泪的原因。（3分） 第一次，因老弱的父亲顽强地支撑家庭而心痛和感动；第二次，因贫穷的母亲一次次为自己借钱而心痛和感动；第三次，因父亲那种深深的无声的爱而心痛

喝鸡蛋茶的禁忌有哪些

喝鸡蛋茶的禁忌有哪些 有不少人都喜欢在早饭的时候喝鸡蛋茶，毕竟制作简单省时省力。拿一个鸡蛋打到碗里，用筷子搅拌一下用开水一冲，随着自己的口味加点糖或者点几滴香油都可以。这样的食物作为早餐确实很符合早起赶时间上班的人，但是您知道吗，喝鸡蛋茶存在着不少禁忌，比如：如果冲鸡蛋茶的水温不够，很有导致细菌残留。如果经常喝六十五度以上的鸡蛋茶，有一定几率提高患口腔癌的几率（六十五度以上的水为三级致癌物）。初次之外，鸡蛋的吃法也有很多讲究，接下来让我们看一下吧。 鸡蛋+糖。吃完鸡蛋后不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这样的吃法只会让鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质是不被人所吸收，对健康会产生不良作用。 鸡蛋+柿子。吃完鸡蛋后不能立刻吃柿子，轻者容易引起食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。如果这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

鸡蛋+豆浆。吃完鸡蛋后可不要立刻喝豆浆，每天早晨，勤快的妈妈都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以吃上最有营养的早点。让孩子吃完鸡蛋后喝豆浆解渴。其实，豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会导致营养成分的损失，降低二样食物中营养价值。 鸡蛋+鹅肉/兔肉。吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉，更不能同吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”这是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋也是属于甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共吃会发生反应，刺激肠胃道，导致腹泻。 鸡蛋+鳖肉。吃完鸡蛋后别吃鳖肉，吃鸡蛋有很多的禁忌。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉会导致食物中毒。因为鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人最好别吃。加上它性咸平，孕妇与刚刚生完BB后消化系统不好的人最好别吃。

《两个鸡蛋》初中小说阅读题及答案完整篇.doc

《两个鸡蛋》初中小说阅读题及答案- 现 代文阅读及答案- 下午柱子就要返校了，父亲却歪在床上睡着了。 母亲要叫醒他，被柱子拦住了。 “让他多睡一会儿吧，爹太累。” 母亲便不再说什么， 收拾好柱子的东西，母亲照例出去借钱。 看着母亲的背影远了，柱子打开包袱，拿出两个鸡蛋，进了里屋，来到父亲的床前。 经过岁月无情的冲刷，父亲的头发早已花白；杂乱无章的皱纹，横七竖八地卧在他脸上，像黄土高原上沧桑的沟壑；一双眼睛仿佛承担了太重的压力，已深深地陷了下去；额头上汗珠点点，青筋隐约可见…… 父亲老了，是他在顽强地支撑着这个家呀。A柱子鼻子一酸，两颗泪珠滚下脸庞。 轻轻地把鸡蛋放在父亲床头，又看看他没什么动静，柱子悄悄出去，坐在矮凳上等母亲。 院子里似乎发出一阵响声，柱子以为母亲回来了，连忙跑了出去。没有人，只有几只麻雀在觅食。柱子就驻足四望。 不远处贫瘠的土地上是绿色的庄稼，在太阳的照耀下泛出青黄的光。四周黛青色的大山连绵不断，像一条锈得发黑的铁链，把这里的人世世代代牢牢地锁住。 柱子突然想起父亲的话：儿子，将来你要走出大山。 是的，我一定要走出大山。柱子在心里默默地说。

太阳太毒，皮肤被晒得火辣辣地痛，柱子只好回到闷热的小屋。 看到桌子上打满补丁的包袱，柱子突然意识到应该检查一下，以免带回来的书落到家里。 打开包袱，几件旧衬衣，一罐咸菜，五本书，没错。咦？ 手触到两个圆圆的东西，掏出来，是两个鸡蛋。 柱子纳闷了：家里只有两个鸡蛋，全给煮了，怎么又冒出两个，怎么回事？ 走进里屋，父亲依然打着微鼾，而床头的鸡蛋不见了。 我记得好像已经拿出来了呀？难道……难道我记错了？ 柱子对自己的记忆力产生了怀疑。在校期间高强度的学习和严重的营养不良，早已使他患上了神经衰弱症，这点他是知道的。 于是，他又把那两个鸡蛋放在父亲床头，然后立在那儿想，还是有点不大明白。 脚步声由远而近，柱子连忙跑出去，果然是母亲，满头是汗。 又数了一下，母亲把那几张皱巴巴的票子递给柱子。 “好好读，别惹事。” B“嗯。”柱子擦去了泛滥而下的泪水，回屋拿包袱。 二十多里的山路，柱子走惯了。天没黑透，就到学校了。 打开包袱拿书，柱子触电一般呆住了，里面赫然躺着两个鸡蛋！ C当天晚上，柱子跑到校外痛痛快快地大哭了一场。天亮的时候，他又异常平静地翻开了书页。 （选自《小小说选刊》）