惊天战神六步提高战斗力心得

惊天战神六步提高战斗力心得

惊天战神六步提高战斗力心得

惊天战神是一款以欧美魔幻故事为背景起源的大型3D网页游戏，超流畅动作打击操作，

全45度视觉呈现场景，180度人物旋转，三大职业，炫目而又强大的技能效果，必定给你身临其境般的战斗体验！游戏中，应该部分玩家还是对战斗力评分存在不少的疑虑，不清楚战斗力如何提升？下面来介绍下：

1、装备强化；惊天战神游戏里每强化装备一次，增加战力5点

2、附魔；每附魔一次装备，增加战力5.5。（取整后是一次加5点，第二次就加6点）

3、符文等级：每升级一次符文，增加7点战力。（高级符文和低级符文顶级的战斗力虽然

相同，但获得的属性前者却更多）

4、符文之语；这个东西开启一件装备的符文之语，增加玩家战斗力，有一点须值得注意：

符文之语不能100%回收，建议非大R玩家前期不要开启！

5、玩家等级；玩家等级的提升，伴随着各个属性的提高，战力也会随之升高

6、装备等级和装备品质：装备等级越高战力越高，装备品质越高战力越高

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六步骤洗手法-

用肥皂洗手是所有国家和社区在技术和经济上都力所能及拯救生命的干预措施。积极推进洗手，不仅能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感等多种疾病，同时还能体现一个人的社会地位和教养。每年的10月15日为“国际洗手日”。 2009年4月1日，我国卫生部发布6项卫生行业标准，其中包括了推荐性卫生行业标准（三）即医务人员手卫生规范(WS/T313-2009)。该标准规定了医务人员手卫生的管理与基本要求、手卫生设施、洗手与卫生手消毒、外科手消毒和手卫生效果的监测等。 多项资料表明，在医院感染预防与控制中，手卫生是最简单、最有效、最方便和最经济的措施，严格实施手卫生规范可减少30％的医院感染。 手卫生知识您了解多少？ 一、什么是手卫生？ 手卫生是医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。 1.洗手医务人员用肥皂（皂液）和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。 2.卫生手消毒医务人员用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。 3.外科手消毒外科手术前医务人员用肥皂（皂液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或者杀灭手部暂居菌和减少常居菌的过程。使用的手消毒剂具有持续抗菌活性。 二、医院洗手设施的基本要求 1.设置流动水洗手设施； 2.非手触式水龙头； 3.应配备清洁剂； 4.应配备干手物品或设施，避免二次污染；

5.手卫生设施的设置应方便医务人员使用。 三、哪些传染病或感染与手卫生有关？ 1.呼吸道传染病：SARS、甲流、禽流感和流脑等； 2.马尔堡-埃博拉出血热，以密切接触传播为主，目前不认为经过飞沫传播； 3.其它传染病：伤寒、痢疾、霍乱、甲肝、出血热和轮状病毒腹泻等； 4.各种寄生虫病； 5.皮肤性病、泌尿生殖道感染等； 6.各种导致医院感染的病原菌（特别是多重耐药的病原菌）的传播。 四、什么情况下必须用流动水和肥皂(皂液)洗手？ 1.当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时； 2.进食之前； 3.使用卫生间后； 4.护理携带了难辨梭菌或携带了以芽孢形式存在的微生物的患者之后。 五、什么情况下卫生手消毒可代替洗手？ 手部没有肉眼可见污染时，宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。 六、六步洗手法是哪六步？

参加羽毛球裁判员培训班学习心得

参加羽毛球裁判员培训班学习心得 2019年3月9日至10日，我市体育局、市羽协举办了三级、二级新老学员考试考核培训班。特邀请了国家级裁判员朱立老师授课并临摹训练。同时还邀请了一级裁判员杨涛老师和王克强老师在球场对新老学员的实操训练指导。我作为名业余爱好者的老学员，荣幸地参加了此次培训受益匪浅，收获颇丰，体会深刻。 通过学习，使我掌握了裁判员的规范标准，规范用语、姿态、发球裁判员和司线裁判员的站位，入场退场的顺序，比赛播报的顺序，判罚手势以及播报的重要性，让我更加体会到了裁判员身上的重担。裁判员做到公平、公正，才能撑起赛场上的一片晴空。所以，羽毛球裁判员培训班的开办意义十分重大，同时也能激发我市羽毛球活动氛围更加健康向上。 通过学习，我对以下几个方面有着更深刻的体会： （一）一个临场裁判员在比赛前、比赛开始和比赛中，必须做到以下几点。 （1）比赛前： 1.检查用品是否带齐笔挑边器。 2.向记录台领取记分表，校队表中内容。 3.若有发球裁判和司线裁判要相互沟通。 4.检查司线员是否准备好（除一人裁判外） 5.了解退场路线，组织运动员入场和退场（大型比赛）。

（2）比赛开始时，裁判员要做好以下几项工作： 1.组织比赛队员挑边，及时记录在记分表上，并标明双方发球，接发球人所在的场区。 2.把发球人、接发球人结果告诉发球裁判员和记分员。 3.检查网、网高和网柱，看其是否公平比赛规则要求。 4.检查场地及周边，了解是否对球碰屋顶的特殊规则。 5.礼貌上裁判椅，宣布比赛开始。 （3）比赛中，裁判员要做到以下几点： 1.态度严谨，按照裁判法、规则、规范严格执裁。 2.不要受外界因素干扰，公平公正，果断判决。 3.一旦误判，及时纠正并向队员道歉。 （二）裁判员应具备的素质有以下几点（个人观点）： 1.要树立为比赛服务的思想。 2.要有敬业精神和高尚的职业道德。 3.要重视赛前准备。 4.有扎实的裁判员基本准则和专业理论知识。 5.要有稳定的情绪状态和快速反应的能力。 6.要公平公正，严谨果断。 7.广阔的视野范围。 8.主裁与发球裁判和司线的默契配合。 9.良好的抗外界干扰能力。 这次培训，虽然时间短暂，但为我们新老学员提供了一个互相交

珍惜战友情

纯洁同志关系珍惜战友情谊 同志们，在上课之前，首先给大家讲一个真实的故事，1948年10月，在辽沈战役中，我军进入最后主攻，某连八班担任尖刀班，战斗打得异常激烈。全班十一人，仅有一个叫朱国明的战士幸存下来,从此以后，他每年清明节都要到牺牲的战友墓前扫墓,献上一束鲜花,并时常去看望和照顾战友们的亲人,一直坚持到去世。听到这里，也许大家要问,他为什么要这样做呢？是为了名？还是为了利？都不是。我想，正是一种崇高的战友情谊才使他五十年如一日风雨不误祭奠战友。今天，我就和大家共同探讨一个这方面的话题：纯洁同志关系，珍惜战友情谊。 我主要讲三个问题： 一、共同的理想追求，是凝结战友情谊的基础 人们常说，理想是人生的航标，美好的理想只有通过孜孜不倦的追求才能得以实现，而纯洁的战友情谊正是通过共同的理想和追求才得到升华的。 首先，战友之情是在追求共同的事业中形成的。毛泽东同志曾经指出：我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标走到一起来了，我们每一个干部都要关心每一个战士，一切革命队伍的人，都要互相关心，互

相爱护，互相帮助。这“三个互相”真是言简意深，比如，在拉练途中，同志们都争着为战友扛枪举旗背背包，宁肯自已吃苦受累，也不让一个战友掉队；宿营后，你帮我挑脚泡，我帮你倒开水，关心别人胜过了关心自己；危难关头，干部掩护战士，战士保护干部，人人争着把生的希望让给战友，把死的危险留给自己。说到这里，大家应该还记得98抗洪吧，某部指导员高建成舍身救战友，却被无情的洪水夺去了年轻的生命，一位班长在塌方时为了救助战友，自己却被砸成了残废。战友之情为什么如此纯真、如此感人呢？我想，这正是源于来自五湖四海的战友，为了共同的事业追求而相识相知、出生入死。战友们建立在共同革命目标基础上的患难之交，生死之交，比亲兄弟还要亲。 其次，战友之情是在摸爬滚打的练兵场上形成的。和平年代，训练越残酷，条件越艰苦，战友之间的情谊就越深厚。在部队不论官还是兵，都以同志的身份相处、相待，一样摸爬滚打在练兵场，共同营造着和谐的大环境。战友间非常纯洁的交往，三五年相处，无数的战友情深凝结出钢铁的战斗集体。队列方阵中整齐划一的步伐，演习场上响彻云霄的喊杀，无不催生着战友之情，同志之爱！这种一起战严寒、斗酷暑，风里来雨里去的经历，正是同志之间真挚、融洽、亲密无间的保证，也

教练员培训心得体会5篇(通用)

教练员培训心得体会5篇 教练员培训心得体会(1) 20xx年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会，让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流，不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。 借着这次教练员培训班的契机，我们观摩了cba、wcba篮球赛，也听取了省体育局吕林副局长的讲话，国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球国际级裁判王卓平老师的课程，这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法，而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式，还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮，更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。 这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新东西，了解最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学地训练，提高训练的效率，因为时代在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业：就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。 首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单地带带队，陪小孩玩一玩，随便练一练手感这么简单，而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲;二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段及其训练方法。

战友情经典文章_关于战友情的文章(2)

战友情经典文章_关于战友情的文章(2) ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 关于战友情的经典文章：战友情“战友”，多么神圣的名词。 “送战友，踏征程，默默无语两眼泪......”一首《送战友》唱出了战友离别相送的难舍难分。 “当我离别了战友的时候，好像那雪崩飞滚万丈。啊!亲爱的战友，我再不能听你弹琴，听你歌唱......”一首《怀念战友》唱出了深厚的战友情。每当听到此处时，我总是满眼的泪花。 都说：“战友之间的感情比亲兄弟还要亲”。是的，那是在血与火考验中建立起来的战友之情，战友之间的感情是最真诚的、超越一切的、最纯粹的感情，是真正的心与心的沟通;那是赤诚之交，毫无功利色彩，不带世俗偏见。 人是善于伪装的动物。无论是谁，都愿意把自己最闪光、最光彩的一面展现在其他人的面前，把自己的阴暗面留给自己欣赏。即使是朋友，也不会完全的看到彼此的不光彩的一面，或者说彼此的弱点。 有这样一个普遍的规律，自己的弱点只会展现在最亲的人面前，而这个人同时也是自己最可信赖的人。而一旦把自己的弱点展现给此人之后，你也就越发的信任此人，越会感到此人是你最亲近的人。这是人性的一个普遍存在的规律，任何人不可能超出此范围。 所以，在日常的交往中，我们所看到的并不是对方的全部，而是

经过他完美伪装之后的展览! 但是，战友之间是赤裸相对的，互相之间没有一丝一毫的隐瞒。军人的表达感情的方式是最直接的。爱憎分明，战友之间没有利益的冲突，所以就不会存在世俗的观念。在训练场上训练时，互相纠正错误的运作，而不单纯的取笑对方;在休息时，天南海北，高谈阔论，有时还纵声歌唱，无论唱的怎样。在这渐渐的交流中，形成了彼此间的信任。 战友之间的这种信任是一点一点积累起来的，是最牢固的、最不容易破坏的，他甚至可以超越生死。正是这种信任的存在，在战场上才能互相依托。 战友情是生命的寄托。俗话说：“养兵千日，有兵一时”。军人天生是为打仗而存在的，尽管在非战争时期，无仗可打。可任何一个穿军装的人都有一份危机感。如果战争在明天打响。这并不是危言耸听，国际形式瞬息万变，战争随时会打响，任何一下军人都在随时准备与敌人奋力拼杀，甚至流血牺牲。而到那时，在身边相伴的战友就是生命的寄托。 深厚的战友情在出生入死间缔结。在演习场上，在战场上，你把生死置之度外，把安全留给战友，把危险留给自己。这是用血汗甚至生命奏响的战友之歌。 关于战友情的经典文章：时光飞逝战友情近日，收到一条短信，短信来自原在部队的战友杨常山。杨常山，原卫生队小灶上士，山东潍坊人，年长我两岁，今年60岁，已退休。

裁判心得5篇最新汇总

裁判心得5篇最新汇总 裁判员主要以视觉传递信息,这就充分显示了裁判员宽广的视野范围和重要性。下面给大家带来一些关于裁判的心得，希望对大家有所帮助。 心中有不少时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。应该怎么写才合适呢?以下是的裁判员体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。 20__年12月7日，__市校足办的统一安排下，我来到市会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多： 首先，市局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况;青少年篮球身体训练的特点;知道了篮球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。 其次，感受最大是耿建华教授和指导一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和指导用贴合中小学篮球教学实际的，在寒冷空旷的篮球

场上，他们通过篮球练习和，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。 第三，耿建华教授和指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和指导恨不得把毕生的知识和毫无保留地传授给我们。 另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意

难忘战友情

难忘战友情 战友情，这是令许多军人无限留念的一种至真至纯的感情，也是军人这个特殊群体里弥足珍贵的感情。它有着温暖、鼓舞和震撼人心的巨大力量。在离开军营数年后，我仍然渴望和呼唤着这种催人泪下的感情。每当这种感情又一次真真切切地在我的心里奔涌时，我的眼睛不由的湿润。 “战友，战友，亲如兄弟！”这是一首军歌里面的一句歌词，这首歌也是我们当兵时教我们唱的第一首歌．当时我们只是学会了唱，并没有真正的理解是什么意思．甚至感觉很土，很难听！哪有流行歌曲好听呀？真难听！可随着时间的推移，我们渐渐明白了这首歌的真正蕴意。

战友？是什么意思呢？在未当兵前，我们大家都在心里一直这样问自己．以前我们有过同学，朋友，现在又多了战友，感觉这个词好陌生，从来没有用过．谁又能给我一个明确的解释呢？现在才真正的明白：战友不是一句话能说清的，也只有当过兵的人才真正的懂得“战友”这个词的深刻含义。

记得在部队时，我们来自五湖四海，刚来时并不是很团结，因为大家彼此不了解不熟悉，很难融合到一起．经过一段时间的相处，我们慢慢发现，我们能够相聚在一起真的是一种缘份．因为我们都是穿军装的当兵人，并且来自各个不同的地方，现在却天天生活在一起，组成一个班．一起学习，一起训练，并且还有一个共同的名字：军人．

我们每天从早上到晚上几乎都在一起，早上很早起来打扫卫生，叠军被：一起站队唱军歌，一起在同一张桌子上吃饭；一起冒雪雨和风沙训练，晚上一起看新闻，每天一起接受点评，一起开班务会，想家时一起哭，高兴时一起笑，感觉我们几个就是一体的，谁也分不开。

每逢侍节倍思情，虽然我们不能回家，但我们关上门抱在一起痛痛快快的哭、痛痛快快的喝，你安慰我，我开导你，慢慢的也忘记了想家，并且每个节日大家在一块过的非常的有意义！因为我们这个所在

一般洗手(六步洗手法)

一般洗手(七步洗手法）操作流程（一）目的 去除手部皮肤污垢，碎屑和部分致病菌。 （二）操作流程 操作准备1.护士准备：着装整洁，修剪指甲，卷袖过肘。 2.肥皂液或清洁剂，流动自来水及水池设备，毛巾或纸巾或干手设 备 3.环境准备：清洁宽敞光线适宜。 洗手指征（1）直接接触患者前后。 （2）无菌操作前后。 （3）处理清洁或者无菌物品之前。 （4）穿脱隔离衣前后，摘手套后。 （5）接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。 （6）处理污染物品后。 （7）接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、黏膜皮肤或伤口敷料后。 （1）洗手前取下手表，卷袖过肘。 （2）打开水龙头，湿润双手。 （3）取无菌肥皂液或清洁剂或手消毒液。

洗手要点（4）洗手程序：第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心揉搓，交换进行；第七步：双手腕交替揉搓，每个步骤搓洗时间不少于15秒,每个部位揉搓5-6次。 (5)流动水下彻底冲洗。 （6）如水龙头为手拧式开关，则应采用防止手部再污染的方法关闭水龙头。 (7)用一次性纸巾/毛巾彻底擦干或烘干机双手。 （三）注意事项 （1）手部不能佩戴戒指等饰物。 （2）冲洗时指尖应向下，注意洗净指尖、指缝、拇指、指关节等处。 （3）注意调节水的温度和水的流量大小，避免污染环境及溅湿工作服。 （4）手未受到病人血液、体液等物质明显污染时，可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。 （5）揉搓应按手指皮肤的纵横纹路揉搓。

篮球裁判工作总结

篮球裁判工作总结 篮球裁判心得体会 对于篮球裁判来说，对待比赛公平、公正、公开、平等执法非常重要。严肃认真的对待比赛，需熟读篮球规则，吃透规则，才能掌控比赛的判罚。下面说一下初吹篮球比赛的通病，供大家参考，希望对那些初学篮球裁判的有所帮助。 首先得学会篮球球裁判的跑位，基层篮球比赛一般都是两人制的，注意主裁抛球后的进攻方向，副裁变前导马上跑到底线左侧，主裁变追踪，待队员进入前场后迅速跑到比赛场地的一号区。注意两个裁判的分工，公共区同时鸣哨，以最近裁判执法为主。在篮球比赛中，初学者要敢于鸣哨，不要怕错，每个人都有第一次的，要敢于犯错，练自己的胆量，多吹几次就好了。基层篮球犯规比较多，这就需要篮球裁判吃透篮球规则，有的犯规是没必要吹得，影响比赛流畅性，而有的犯规必须要严厉处罚，以示威严，让他们知道下次再这样就要处罚的，还有就是看准犯规的第一时间鸣哨，初学者的通病就是打手势比较快，有时容易犯错。比如进攻方向，球出界等，打手势一定要慢，自己思思想想。基层篮球一般都是上下半场，下半场一定要吹严一点，每个队都想胜利，下半场身体接触相当多，吹得松一些，就比较容易产生冲突。 通过吹一些比赛树立自己的信心，场上比赛瞬息万变，

自信心是篮球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品质之一。有了自信心，才能在比赛场上应变自如，处变不惊。两个裁判一定要相互联系，相互信任，做到既有分工又有合作。不强哨，不漏判，让靠近犯规及违例地点的裁判来判定，力求在自己的区域不漏判，不该判同伴的判罚。 当然，自己也是菜鸟一个，篮球制裁技能还需进一步提高，希望通过吹一些比赛来提高自己，希望大家共勉。 2016—2016赛季CBA、WCBA执裁尺度与临场管理的统一 2016年10月17日—18日在北京召开了新赛季联赛工作会议，对联赛全体教练员就南昌培训班《执裁尺度和临场管理》的重点内容进行了传达统一。现将统一的重点内容和精神传达给所有裁判员，要求大家认真学习、认真领会，在新的赛季贯彻执行。没有提到的部分按《2016-2016赛季联赛手册》以及南昌培训班的《2016-2016执裁尺度和临场管理》执行。 内容提要 一、行为管理与判罚二、规则运用的统一 技术犯规违反体育道德犯规 规则解释非法用手的犯规 打架的处理掩护犯规 一、运动员、教练员、球队席人员的行为管理 规则条款

战友情

题目：珍视纯洁的战友情，同志爱 目的：发扬我军优良传统，明确军内人际交往的准则，充分认识在市场经济条件下，如何克服各种思潮的影响，建立新型的人际关系，解决现实问题，促进连队全面建设。 内容：一，火热的军营是一个团结友爱的大家庭 二`革命军人生活在这样一个火热的战斗集体之中都应百倍珍惜战友情，同志爱。 三`在市场经济条件下，战友间必须抑制庸俗关系学的影响。 1：坚持五湖四海，破除老乡观念 2：珍重战友情，摒弃“哥们义气”。 3：保持纯洁的友谊，反对唯利是交。 重点：第三个内容。 时间：50分钟 方法：1 辅导授课，讨论研究 2 体会交流。 珍视纯洁的战友情，同志爱 战友们，我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，走到一起来了，一切革命队伍的同志都要互相关心，互相爱护，互相帮助，当我们溶入人民解放军队伍之中，人与人之间，即是战友，又是同志，重战友情义，以诚相待，是革命军人相互交往的准则，生活在这样一个火热的战斗集体之中，每一个同志都应百倍珍视战友情，同志爱。作为部队培养多年的老兵----我深深地认识到官兵之间的同志情，战友爱，对于一个年青战士的成长进步，如同阳光雨露那样宝贵，战友之爱是人类最美好的语言，也

是人类最漂亮的行动。纯洁的爱是无私的奉献，这种爱能净化人们的心灵，能纯洁战友的情感，更能化作巨大的物质力量。 当前，在发展社会主义市场经济条件下，人们的旧观念逐渐改变，注重发展经济是必然趋势，但是人际关系出现了一些不正常的交往现象，同时也不同程度地影响到部队，这对我们基层带兵人来讲，是一个值得研究`探讨的问题。下面我就结合我们身边的一些人和事，共同分析`认识新形势下珍视纯洁的战友情，同志爱的话题。 （一）火热的军营是一个团结友爱的大家庭。连队生活训练`学习，战友间朝夕相处，互诉衷肠，有福同享，有难同当，正象歌曲唱到：“战友战友亲如兄弟，你来自边防我来自内地，我们都是人民的子弟”一声同志的召唤，往往激起大家心中温暧如春的连漪，意味着志同道合的诤友，挚友走到了一起。即使将来退伍，转业天各一方，“战友”两个字，也是常常会引起人生中最美好的回忆。我们忘不了：当我们战士过生日时，连长，指导员亲自将鸡蛋面条送到我们跟前的一暮；战友脚扭伤，班长一次次用热酒为我们擦洗；当我们生病时，老兵几个人一起，将我们送到卫生队，俯在病床前熬到天亮；这种人世间最纯洁，最高贵最值得珍重的人际关系，使我深深地体味到部队大家庭的温暖，战友间的深情厚谊。在部队不论军官还是士兵，不论职务军衔高低，大家在政治上一律平等，都以同志的身份相处，相待，相互间不存在人身依附关系，在人格上没有高低贱之分，干部是兄长，

教练员培训心得体会

教练员培训心得体会 教练员培训心得体会一：教练员培训心得体会20xx年5月4日—5月10日，我有幸参加了“学转英超(premierskills)”在大连的足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自英超的四位足球教练员：罗比.厄尔，杰夫·努南，安迪·福斯特，李.洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训，让我收获很多。 在这六天里，前三天我们进行的是技术技能学习，第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课，并给自己的学员上课，每人30分钟时间，第六天是检验我们的学习成果，给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。 一、不同的教学理念营造不同的教学风格。 在这次培训中，英超教练独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，英超教练从来不先讲动作要领，而是让学员们做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，教练员则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练，他特别强调，不要害怕你的学生犯错误，他们犯的错误越多，你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。 教学中，外教们特别强调游戏的运用，在前三天的技术教学中，他们在一上午四个小时的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。 在游戏教学中，外教们特别强调对身体的利用，他们说，如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体，那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里，罗比讲了梅西的例子，梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心，他脚感很好，技术出众，速度奇快，视野宽广，而他的身高只有1.68米，体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心，关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中，除了身体护球做的很好之外，他还会利用对方的身体，当他和比他强壮的队员对抗时，他会用身体去挤靠对方，当对方用力抵抗时，他就会借助对方的力量，将自己弹出去，进而摆脱对方的防守。因此，罗比说，在比赛中，我们不但要教会学生利用好自己的身体，更要利用好对方的身体。。。 中国国家队曾被称为头球队，因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件，这样，我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解，我认为，我们错了，我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员，而是“利用身体”能力最好的队员，国家队如此，校足球队亦如此，所以，在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。

描写战友情的经典句子【三篇】

描写战友情的经典句子【三篇】 导读：本文描写战友情的经典句子【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 1、有一种情感，只能用心去感受!有一种情感，只能用心去珍藏!但这种情感不能被简单的划归为朋友，它超出了朋友的界限和范畴，这就是战友情!这种战友情不一定人人都有，但有了就铭刻一生，但有了就渗入心髓融入血脉，就抹不去忘不掉。生命里有了当兵的历史一辈子都感到珍贵。描写战友情深的句子 2、此时此刻，我的心情非常激动，面对一张张熟悉而亲切的面孔，心潮澎湃，感慨万千。想当初，少年幻想青年盼望，在胸前开放为一朵大红花，我们在激动和喜悦中，拥抱了渴望已久的荣幸，实现了当兵梦，从军以来，我们把父老乡亲的叮咛，变成脚踏实地的行动，把领导的教诲、战友的关爱、朋友的提醒化为激励追求开放思想的动能，才有军旅岁月一个又一个成功。 3、今天，你我从四面八方相聚在这里，相逢就是缘，相聚就是歌，让我们敞开心扉，把酒当歌，共谋我们战友协会发展之大计，共叙灿烂人生真谛，共诉离别相思之情，共结纯真高尚友谊!现在我提议，让我们共同举杯，为我们的相聚，为我们各自的家庭幸福，为我们真挚深厚的友谊，干杯! 4、故里聚诸君，共叙军旅情。喊一声老战友，胸膛里涌起一阵

滚烫的暖流;叫一声老战友，脑海里闪过一串难忘的镜头。战友情，就是理解与信任;战友情，就是支持与尊重;战友情，就是宽容与接受。战友头碰头，功名利禄抛脑后;战友手拉手，知心的话儿说不够。我们常说“遇到困难找战友”。现在我们更要说“人生有战友，到老手拉手”。让我们继续保持团结拼搏，互帮互助，把我们在事业中取得的成功经验，拿出来一起分享;把生活中遇到的挫折困惑，倒出来让我们一起为你分担。难忘战友一场，在今后的人生路上，让我们一起携手并进、共创美好的未来! 5、虽然老同志们离开部队的时间短的有好几年，长的已经有十多年了，有的在地方担任了处、局领导，可是当大家在一起的时候，好像从来就没有分开过，那种亲切和熟悉的感觉真的很温暖。有的同志和原来办公室的战友聚在一起，有的同志和自己的搭档或本专业的战友开起了玩笑。不一会儿，又听到了久违的外号和昵称，使大家彷佛回到了当年一起工作的时光，大家谈天说地，真的有说不完的话……。 6、30年了，带着对战友一生的思念，一世的牵挂，今日聚到一起，找回我们曾相思、相伴、相护的那个岁月。当昨天的回忆，以走近的方式变得遥远;当今天的相遇，以往事的沉淀为之感动时。彼此紧握的双手久久舍不得放下;问候话一句接一句。望着曾经天真而熟悉的脸额上，被岁月隽刻的年轮。我读懂了一种别样的真情、别样的深沉:这些年一路走过，或惆怅、或得意、或悔恨、或快乐…… 7、忆往昔峥嵘岁月，十八年弹指一挥间。绿色的军营，整齐的队列、潇洒的军姿、艰苦的训练、嘹亮的歌声、整洁的内务、掷地有

【免费下载】一般洗手六步洗手法

心内科感染管理培训课程讲义（2013-1） 一般洗手(六步洗手法）操作流程（一）目的 去除手部皮肤污垢，碎屑和部分致病菌。 （二）洗手指征（1）直接接触患者前后。（2）无菌操作前后。（3）处理清洁或者无菌物品之前。（4）穿脱隔离衣前后，摘手套后。（5）接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。（6）处理污染物品后。（7）接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、黏膜皮肤或伤口敷料后。（3）（三）洗手程序：第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心揉搓，交换进行；每个步骤搓洗时间不少于15秒,每个部位揉搓5-6次。、管路敷设技术通过管线敷设技术，不仅可以解决吊顶层配置不规范问题，而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题，合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则：在分线盒处，当不同电压回路交叉时，应采用金属隔板进行隔开处理；同一线槽内，强电回路须同时切断习题电源，线缆敷设完毕，要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系，根据生产工艺高中资料试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验；对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作；对于继电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题，作为调试人员，需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料，并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术，电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时，需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理，尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且拒绝动作，来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料试卷保护装置调试技术，要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时，需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

描写战友情的句子

描写战友情的句子 [标签:栏目] ，描写战友情的句子 1、离别的酒，我还没有喝够，战友啊，请不要把那热泪流，人生总会有分手，常聚常散的那一刻，才是最难忘的时候，脱掉了军装，并不代表我们不再重逢，从此会很陌生，只要记住，我们曾相识在军营，只要记住，我们那时正年轻，不管我们走多远，天涯海角好吧，我们的一颗心啊，总会在一起跳动。 2、人生中有了友谊，就不会感到孤独，日子就会变得丰富多彩。因为友谊是梦的编者，它在人生中绽放亮丽的青春，释放迷人的芬芳。 3、相聚不为歌舞升平游山玩水，也不为纪念英雄往事丰功伟绩。我们的话题永远围绕一个中心，那就是当年生活的琐琐碎碎鸡毛蒜皮。因为那就是我们生命的浪花、人生的印迹，它记录下我们的青春岁月，我们在这里找回过去的自己。 4、军人在对待人生、理想和自我价值的认识上，层次更高，体会更深，由于部队人际关系简单，生活正规有序，没有那些功利、利益等世俗的蕃蓠和束缚，所以没有浮躁的心理、焦躁的心态，更能静下心来剖析自我、感悟人生、理解生命的价值。 5、朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐。她是你烦闷时送上的绵绵心语或大吼大叫，寂寞时的欢歌笑语或款款情意，快乐时的如痴如醉或痛快淋漓，得意时善意的一盆凉水。在倾诉和聆听中感知朋友深情，在交流和接触中不断握手和感激。 6、什么都可以从头再来，只是青春不能。那么多事情，跟青春绑在一起就是美好，离开青春，就是傻冒。 7、生活是大海，那么，你我就是友谊号航船，往日从惊涛中驶过来，未来的骇浪也会冲过去你坚信，我坚信我们的信念不会改。 8、喜欢淡淡的友情，就像茶香沉醉。喜欢淡淡的心语，犹如清泉洗心。喜欢淡淡的生活，静静留下痕迹。喜欢淡淡的风景，让我想起，远方的你。 9、真正的友谊要经得起考验，廉颇蔺相如如果没有先国家之急而后私仇的宽大胸怀，便不会有负荆请罪的动人场面。 10、除夕之夜，普通人在于亲人吃年夜饭，士兵们在战壕里于战友和尸体吃

裁判培训心得体会

裁判培训心得体会 裁判培训心得体会怎么写？作为一个裁判，培训之后想说什么？ 不知不觉已经过了一年，自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子，从来都是不顾及什么足球规则，到了裁判组之后，才逐渐了解各种足球规则，也发现真正意义上的一场足球赛，裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时，队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球，那 也应该懂得最全面的规则，不仅做一名优秀的业余足球运动员，也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。 在当裁判之前，我们几个人去上了李老师的理论课，由于当时真的是什么规则都不懂，又对足球很热爱，所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富，在以后的体育课上也了解了很多，这也是我能够迅速上手裁判的原因。 记得刚去当裁判的时候，是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队，所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则，每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势，比如边界球指向进攻方向、越位球先上举，然后指出越位位置等等。当我第

一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇，当然也并避免不了各种错误。说实话，虽然我踢球这么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候，越位球搞错，最多的是边界球指错方向，还好场上有主裁判员，可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊，可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员，相反做的较少，当我尽力做好一个助理裁判员。 到了下学期，全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候，由于比赛都很关键，所以我们都只能作为助理裁判员上场，也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性，因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断，要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是在那时，要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作，如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束，女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛，我也做过了很多场主裁判员，所以当女子裁判员的时候没有那么紧张，反而当的很从容，也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误，比如跑位错 误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠

珍惜战友情谊 密切内部关系

珍惜战友情谊密切内部关系 有一首《战友之歌》，歌里唱到，“战友战友亲如兄弟，革命把我们召唤在一起。这亲切的称呼，这崇高的友谊，把我们结成一个钢铁集体”。这首歌铿锵有力、饱含 真情的歌曲，用深情的话语，简洁的旋律，道出了最亲的 是战友，最爱的是战友，最难忘的是战友情谊。战友情谊 就是军人之间建立在共同目标基础上的患难之交、生死之交，意味着志同道合的诤友、挚友为共同目标而奋斗。 第一个讲授内容：为什么要珍惜战友情谊 人的一生有许多经历，但当兵的历史也许是每个人永 远的骄傲和难以忘怀的。因为，这里有我们成长进步的印迹，这里给了我们果敢和坚毅、信心和勇气，但让我们感 受最多的，恐怕是战友间那浓浓的情谊。为什么这样说呢？ （一）深厚的战友情谊是人民军队性质的本质体现。 人民军队是党绝对领导下的新型武装力量，干部战士都来 自人民，服务于人民，大家根本利益一致，政治地位平等，共同对国家安危和部队荣辱负责，共同完成党和人民交给 的各项任务。早在红军时期，毛泽东同志就对我军内部关 系做出了明确规定：“军官不允许打骂士兵，官兵待遇平等，士兵有开会说话的自由，废除肉刑”。1937年10月， 他第一次把“官兵一致”概括为我军政治工作的三大原则 之一。朱德同志则对官兵一致做了通俗且深刻的解释，他 指出，“在革命军队中不应有亲、疏、厚、薄之分，不应 有爱、恶、生、熟之别，只有大公无私，一视同仁，如家 人兄弟一般的工作着”。1944年陕甘宁边区留守部队在整

风运动中明确提出“爱护战士、尊重干部”的口号，并广 泛开展了尊干爱兵运动。在革命斗争极其艰苦复杂的岁月里，毛泽东的“一根灯芯”、朱德的“一条扁担”等故事，成为红军官兵一致、同甘共苦的象征。新中国成立以后， 我军历次颁发的政治工作条例、内务条令和基层建设纲要，都对尊干爱兵提出了明确具体的要求。这些规定和要求， 有效密切了我军内部关系，也是我军性质在部队内部关系 上的集中体现。 （二）深厚的战友情谊是部队战斗力生成的重要源泉。古人云:“人聚则强，人散则软。”马克思在《资本论》中 也分析说：“许多力量融合为一个总的力量，就会产生新 的力量。这种合力已经不是个人能力的简单相加，而是个 人能力的综合放大。”部队是一个具有严密组织的大系统，其系统功能和战斗力的强弱，关键取决于组织这支部队的 各部分之间团结协调和相互配合的程序。各部分之间紧密 配合，团结协作，能产生巨大的整体战斗力。有首歌唱到“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬， 比钢还强”。这是因为，良好的内部关系能使官兵之间做 到患难与共、生死相依、同心同德，能焕发出旺盛的革命 斗志。正如毛泽东同志所指出的那样，“同样一个兵，昨 天在敌军不勇敢，今天在红军中很勇敢。”几十年来，人 民军队之所以能够从小到大，从弱到强，从胜利走向胜利，良好的内部关系和高度的团结统一是重要保证。在革命战 争年代，炮火硝烟见证了同仇敌忾、生死与共的战友情、

足球裁判员培训心得

足球裁判员培训心得 2015年12月21日到25日，本人有幸参加了遵义市教育局和体育局联合举行的为期一周的足球裁判员培训。本次培训全市共有80多人参与，其中有36所足球特色学校的老师，学习内容分以下几个环节进行：理论学习、实践学习、裁判员手势的临场考试、理论考试、体能测试。本次培训让我受益匪浅，现就这次学习谈一谈自己的体会。 培训活动邀请到了四川师大体育学院、成都体院、贵州省足球管理中心的国家级足球裁判员和遵义师院体育学院的足球专业教师进行授课： 每天上午的理论培训使我们感 触很多。授课老师从基础知识讲起， 逐步深入，内容充实，环环相扣。虽 然有些知识点，我们有一定的了解， 但他们利用图片、视频等手段，生动、 直观得对足球裁判法、足球规则及在 裁判过程中的注意事项进行了详细讲 解，以独特的角度和方式，让我们有了新的收获和感悟。

每天下午的理论联系 实践，我们走出课堂，来到 足球场，对裁判员执法的旗 势、手势、哨音、跑动与选 位、判罚的准确性与红黄牌 的使用等进行学习，这让我 们更好地对上午的所学有了巩固和加深。老师们的理论和实践结合得十分恰当，既让我们觉得通俗易懂，又处处风趣生动，每个违例、犯规案例是讲解得那么深刻，特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的，都非常到位的给我们阐述解决，使我对比赛场上的情况更清楚了。 书到用时方恨少啊，但由于我的足球基础较差，对很多临场的判罚都不清楚，所以特别珍惜这次机会。一周全勤参与，虚心请教同学和老师，每次都让自己有一定的收获。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次的培训虽然是短暂的，但它的形式与内容都是很有实效性的，考勤严格、考试按国家二级裁判员的标准严格执行，理论考试更是如此，手机上交，单人单桌闭卷考。相信这样的培训对我们一线体育教师的影响也是长远的。希望以后还能有这样的学习机会继续充电，提高自己的知识水平，不断丰富和完善自己！ 2015年12月28日

描写部队战友情的短文章

描写部队战友情的短文章 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 描写部队战友情的短文章篇1：难忘的黑土地，永恒的战友情 上篇讲到作为“黑龙江生产建设兵团二十二团上海知青联谊会”的筹备工作巳经迎来了“胜利的曙光”，辛勤的劳作即将换来收获的喜悦，我们期待的聚会，知青向往的团聚在即。那最后的冲刺，到来的盛会，会有哪些令人难忘的画面和永恒的记忆呢?现在就请随着我文章的描述，走进那到来的12.18吧! (1).操劳。 辛劳志愿者们的最后冲剌。话说那12月17日下午在开完最后一次筹委会的傍晚，“江南邨酒家”作为12.18聚会的主会场，在晚八点之前还在营业，先期于下午到达的音响设备暂借放在二楼。八点一过，当餐厅在请走最后一名顾客后，我们筹备组市区一伙的10来位志愿者可就忙开了，那天你我虽然不在现场，但可以想象，那晚是个不眠之夜呢!那较有份量的音响设备得就位吧，还得调试好，万一有个好歹，这开幕式上可不是闹着玩得。那写有“黑龙江生产建设兵团二十二团上海知青联谊会”的红色横幅得有人挂上去吧。用于第二天揭幕的“二十二团团旗”也得有人挂于墙上，并覆盖上蓝色的“帷幕”吧。还要配合酒家服务员排好用于这就餐的六十大圆桌和几百把椅子，并在每只圆桌上立有连队排列序号和标志。在三楼电梯出口用于照相

的背景处，筹备处的志愿者在此悬挂了一幅喷涂的，象征反映边疆山水的红色主题画，上面书写着本次聚会的“广告语”：“难忘的黑土地，永恒的战友情”，“黑龙江生产建设兵团二十二团上海知青联谊会”，“2011.12.18，江南邨酒家”字样和长篇贺词。楼道口的墙壁上张贴着整个餐厅各连就餐分布图，并在此暂时排列了一长条用于签到的桌子。这些工作的完成，时间段可都按排在晚上的8点后，据说这一伙人一直工作至深夜12点后才回家，真是辛苦了筹委会的同志们，他们为了啥?他们又为了谁?为得一个共同的目标!为得是笫二天12.18聚会的如期举行! (2).迎客。 号角巳吹响，战友巳启程。正当上海的战友忙于聚会前的各种准备时，各城市前来参加聚会的领导和战友巳经登上了飞机和高铁，忙里抽空的上海主人，在各大机扬，各个车站迎接着一批又一批到来的战友。2011年12月16日的下午，上海虹桥枢纽高铁站，与原22团副政委张景龙一行同来的5连战友李建华，李春华，先前一小时到达的10连战友马成龙等6人出现在高铁出站口，受到了来接站的筹委会代表方清林，施玉明，兰昌森，王云龙等人的热情欢迎，虽然知青都是同命相连，没有接站用的豪华汽车，没有见面时更多的客套，握手，问候，激动，难忘，代表着知青的情结，快速留下的合影代表着见面时的喜悦，往市中心住宿“江南邨酒家”行程而坐的地铁代表着知青的实在和真诚，而后傍晚以李炳荣设宴的接风酒席又将知青团聚的气氛推向了高潮，从上贴网上的照片，使我们感受到了那天激动人