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室内拓展培训师小游戏修订稿

室内拓展培训师小游戏 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-

4、抓手指

[目的]集中注意力。

[方法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。

[规则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开,抓住无效。

5、-万里长城

1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。

2、游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,第一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都坐住了,开始倒数10-9-8-。。。-1),站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

10、解扣

一、熟悉阶段:参加者围成一圈(人数为基数,有伤者旁观,去除首饰等),每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开,否则将被处罚。

全体参加者双手相握后,开始想办法达到一个目的:最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。如人数是双数,会变成两个圈。

目的:非常类似儿时的翻绳游戏,所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力,依靠每个组员的分工合作,而且你的思维方式越广,你面前的道路也就越顺利。

14、快乐颂

活动目的藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

活动器材

室内或室外平坦的场地均可

16~50人以内,人数不宜过少

2~5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小,以一手可掌握为佳)

活动规则

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任『魔法师』,并发给一颗球施法

2.魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头

4.行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手

5.过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务活动分享

短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以high起来,并投入活动中即可25、谁是杀手(台湾版杀人游戏)

活动目的观察力的练习

器材场地室内外均可,每组12~16人,无器材

规则

1、全部学员围成一圈坐下,双手与两旁的人在身后交握,请全部人员低头闭上眼睛,训练员走至某学员身旁,用手指轻点其头部,此人即为杀人不眨眼的『杀手』

2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌,以顺时针或逆时针方向递减,当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡,学员此时可张开眼睛捉拿杀手

3、活动中所有人都可指控杀手,只要指出「XXX是杀手」并说明理由,猜错者视同暴露身份死亡

4、每回合有三(人)次机会,如果没有人猜或猜错三次,该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动

分享重点

1、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感…..平时在做分析判断时,是否习惯倚重某种方式,而忽略了其它观察重点

2、当成为杀手时,心情如何会有压力吗对行为表现有什么影响

2、有没有人是一次也没猜(或只在心中做臆测但没说出来)为什么和观察力或表达有关系吗还是有所担心

3、当伙伴表现出担心时,有没有人发现这种不安全感是心理或环境造成的

4、生活中曾发生个人意见或建议,不敢表达的经验?

☆部分讨论涉及个人心理及生理环境安全的问题,须依当时团队情况判断,不宜勉强做讨论

50、打破成规

不知不觉我们会为自己设置一些障碍,从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳。打破成规,突破限制,让思想插上飞翔的翅膀。

目标:用实例向学员证明,成见可能会妨碍他们接受新观点

时间:20分钟

教具:每人一份纸和笔

过程:

1.让学员看一下由九个点组成的图形(如下图)。请他们照原样把这九个点画在纸上,要求用一笔、四条直线把九个点连起来,线与线之间不得断开。

2.给学员几分钟时间,让他们试着画一下。然后问有多少人成功地解出了这道题,并请一位自告奋勇的学员走到前面,画出正确答案,或者用幻灯片给出正确答案。

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讨论:

1.这九个点组成的图形最初在我们头脑中留下的印象是什么?

2.解这道题的关键是什么(

如何跳出我们自己或他人为我们画的框框)

3.这个游戏对于本次培训、会议以及我们的工作有什么启示?

备选答案:

1.可以一笔画出三条直线来把这九个点连起来。第一条直线从上排左端那个点的上缘开始,向右下方延伸,穿过上排中间的点的中心和上排右端的点的下缘。第二条直线折返回来,穿过中排的三个点,从右至左,逐渐向下方延伸。最后一条线是再从左至右穿过下排的三个点。

2.另一个办法是把纸折起来,让这三排点靠得尽可能近,这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。

3.第三个办法是拿一把画刷,只需在纸上刷一下,就可以把九个点同时连接起来。

59、[团队游戏]孤岛求生

活动目标:合作的重要,藉团体合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团体的重要。

活动时间:30-40分钟

活动材料:报纸数张

活动程度:

1、导师先将全班分成几组,每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后,导师再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长),时间到换下一位上场,至轮完为止。(以上约30分钟)

5、分享与回馈:请各位成员围坐成一圈,讨论刚才之过程并分享心得。

6、导师结论参考:

(1)要求得团体或班级的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的,每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意成员安全。

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