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为戒除网瘾男子自出奇招“求”坐牢!

为戒除网瘾男子自出奇招“求”坐牢!
为戒除网瘾男子自出奇招“求”坐牢!

为戒除网瘾男子自出奇招“求”坐牢!

河南男子薛某为了戒除网瘾,在行窃被抓后主动要求判的重些,以求用坐牢来戒除网瘾!以此告诫家长们,不要一味责怪染上网瘾的孩子,有时候网瘾就像毒瘾,孩子也不想。

今年5月以来,无锡招商城某商铺仓库屡屡失窃,商铺老板王先生于是选择报警求助。新吴分局南站派出所接到报警后,通过缜密侦查,发现24岁的河南男子薛某有重大作案嫌疑。据王先生回忆,薛某大约两年前曾在他的商铺里打过工。确定嫌疑人目标后,民警立即开展抓捕工作。

6月11日下午5时,办案民警在无锡某网吧将薛某抓获。民警介绍,薛某被抓时已经上了半天网,由于几天没洗澡,身上一股味道。到派出所后,薛某很快承认,是自己偷了王先生的东西,而且薛某还提出一个让民警吃惊的请求:希望官司“吃”重一些,好让自己忘了上网这件事。

“在这里(派出所)一晚上,我不上网也挺过来了。”薛某说,今年春节来无锡后,自己除了睡觉和吃饭,其他时间都用在了上网打游戏和看电影上,一天没上网就浑身不舒服,躺在床上也睡不着,完全管不住自己,现在被抓没办法上网,总算能戒除网瘾。

从这一案例中我们不难看出,薛某本身就想要戒除网瘾,只是苦于自己意志力不坚定和办法不适当,于是导致一系列的问题的出现。

所以,当家长发现孩子有网瘾方面的倾向的时候应该想到更好的、合理的解决办法,而不是一味打骂!

孩子戒网瘾家长怎么办

孩子戒网瘾家长怎么办 当孩子染上网瘾后,家长往往把过多的精力都放在紧盯孩子的症状上,想方设法予以纠正。由于家长的焦虑态度,孩子不仅不配合,还会引发更多的冲突。其实,孩子染上网瘾,问题在孩子,根源在家长。要使孩子戒除网瘾健康成长,在孩子改变的同时家长也要改变。因此,在将孩子送到专业戒除网瘾机构进行矫治之时,也是家长进行自我调整的一个难得的时机,要充分利用好这段时间,家长应做到以下几点: 一是学习一点《发展心理学》的知识,了解孩子成长过程中的心理特点。网瘾青少年的年龄大多集中在12岁―20岁之间,一般少年儿童从12岁左右开始进入青春期,这一时期是他们在心理、生理方面发展的关健时期,由于身体加速成长,生理迅速成熟,使他们产生了“成人感”,自以为已经成熟,而实际上因为自身发展的不平衡,他们在知识、经验、能力方面并未成熟,只处于半成熟状态。这时,自我意识开始觉醒,使他们进入“心理断乳”期,心理上要摆脱对父母的依赖,要以独立人格出现。因为发展不协调,他们的心理能力明显滞后于自我意识,从而出现难以应付的“危机感”。这一时期的他们非常注重自己在同龄人群、朋友中的地位,渴望找到知心朋友,得到别人的接纳和尊重。如果这时父母不注重交流方式,还用对待小孩子的方法来对待他们,就会产生冲突。很多家长有这样的体会,孩子小时候挺听话,家长说什么都会照着做,现在长大了,说什么都听不进去,很难和孩子沟通。因此,家长了解了孩子这一时期的特点,对他们表现出足够的尊重、接纳和欣赏,孩子就会在和谐的环境中健康成长。 二是反思在子女教养过程中自身存在的不足,避免重复过去的错误。很多家长在孩子染上网瘾后,最直接的做法就是阻止孩子上网,把家里的网线拔掉,电脑搬走。孩子在家不能上网就跑到网吧去上网,家长又找到网吧,有的能拉回来,有的则离家出走。在这个过程中劝也劝了,打也打了,骂也骂了,可就是没效果,家长身心疲惫,陷入无奈和痛苦中。很多家长没有意识到自己的教育方式没有效果,还在不断地进行着重复。其实孩子有今天这样一个结果,和家长平时的教养方式有着直接的关系。有的家长比较强势,只让孩子服从自己,从来不听孩子的想法。有的家长则一味地溺爱,使孩子养成了以自我为中心的处事方式。还有的家长心情好时对孩子溺爱,心情不好时又对孩子严厉,让孩子无所适从。其实,孩子就是家长的一面镜子,孩子身上所有的不足都有家长的影子,其中孩子人际交往的模式就是从家庭中复制来的。所以,在孩子戒网瘾的之时,家长认真反思在女子教养过程中自身的不足,避免重复过去的错误,才是解决问题的积极方式。 三是积极主动与孩子的心理咨询师联系,了解孩子网瘾的根本原因。许多家长在孩子染上网瘾后,更多的是关注孩子的症状,对于症状背后的根本原因却不并清楚。这时,家长就应该积极主动地与孩子的心理咨询师联系,了解孩子网瘾背后的真正原因。其实,孩子网瘾只是一个表象和出口,其根本原因是孩子在现实生活中许多心理需求得不到满足,只好到网络里面去寻找。孩子的这些心理需求最应该在家庭里面得到,如在家庭中感受到父母的关心、尊重、理解、支持和肯定。当这些心理需求得到满足后,孩子走出家门会非常自信,遇到问题也会灵活解决。如果这些心理需求得不到满足,孩子遇到问题不是对抗就是逃避,情绪反应也比较强烈。这样的处事方式,使问题越来越多,最终孩子自己应付不了了,往往就会到网络里去缓解压力、逃避现实、获得成就感。因此,了解网瘾背后的真正原因,让孩子感受

如何戒小学生网瘾

如何帮助孩子克服网瘾 当前,小学生网络成瘾已经成为一个社会大问题,它极大地困扰着学校、家庭、社会和学生本人,特别是给学校的教育教学工作带来了一系列的负面影响。作为家长和老师,怎样 尽自己的努力来挽救网瘾小学生呢? 调查: 一成青少年上网成瘾 中国青少年网络协会公布的《中国青少年网瘾数据报告》显示,在青少年网民中,网络成瘾者占十分之一。 长期关注和研究青少年犯罪的中国人民公安大学教授王大伟,最近对工读学校调查发现,在青少年犯罪的各类案件中,有六至七成的少年人走上犯罪道路是因为沉迷网络。“网络不良信息对未成年人的危害,已经成为社会普遍关注的问题。”王教授忧心重重地说。 一些网络成瘾的孩子家长,面对记者采访时,眼神中流露着无奈和无助。“我怎么也不明白,他会变得这么冷漠,以前他很听话的。” 北京军区总医院医学成瘾医学主任陶然痛心地告诉记者:“我国青少年网络成瘾状况是全世界最严重的,网络成瘾损害青少年的生理、心理健康和社会功能,还会拖累家庭,引发一系列的社会问题,如精神疾病、自杀、犯罪等,直接影响到社会和谐。” 责任: 富有独生子女缺失什么? 一旦沉迷网络,青少年便无法自拔,网络为何会有如此大的魔力?采访中,很多家长向记者表示他们的不解,“衣来伸手,饭来张口,有什么物质需求都能满足,我们的孩子这么‘富有’,为何却还要沉迷网络呢?”

我们的孩子真的富有吗?“显然不是。精神上的关爱、伙伴关系、游戏和亲情,这些成长过程中不可或缺的要素,我们的许多孩子却没有。”陶然表示,正是由于这些要素的缺失,网络才有了如此大的魔力。 中国青少年网络协会公布的《中国青少年网瘾数据报告》印证了陶然的分析。这份报告显示,青少年网瘾患者中成瘾聊天、交友者的比例接近50%;网络游戏等娱乐性目的的人数比例则超过40%。 “在学习压倒一切的评价体系下,孩子们面临着严重的伙伴关系缺失和游戏缺失。”中国青少年心理化教育中心实践基地总督导应力表示,现实给不了的东西在网络中却可轻松获得,因而青少年一旦接触到网络,便会被其深深吸引,如果缺乏自制力和正确的引导,其很可能沉迷进去无法自拔。 陶然表示,如今的家庭绝大部分都是独生子女,如果家长再对孩子控制比较严,孩子就可能会面临伙伴缺失的问题。现实中找不到玩伴,一些孩子便容易沉溺于网络聊天来结识朋友,并用这些关系取代现实生活中真实的人际关系。久而久之就会陷入恶性循环。 亲情的缺失也是孩子沉迷网络的重要原因。北京军区总院成瘾医学中心的另一份对2000例青少年网瘾患者的分析显示,这些家庭中,父母与孩子的有效沟通时间每周平均小于1小时。“千万不要认为父母的责任仅是满足孩子物质需求,事实上,亲情的交流、细腻的关爱才是最重要的。”陶然表示。 在青少年网络成瘾患者中,网络色情成瘾所占的比重也不少。《中国青少年网瘾数据报告》显示,几乎所有的网络成瘾者都点击过黄色网页。应力说,对性世界充满好奇之心的孩子一旦接触到网上的不良信息,就容易被其误导,一些孩子会深陷其中,从网聊到网恋到过早发生性行为,有的甚至走上犯罪的道路。 思考: 网络,给了孩子们什么? “在网络里,我觉得无拘无束,很快活。”一名经常上网的中学生这样告诉记者。“网络游戏能给我带来成就感!”经常上网打游戏的小强说,“在网络游戏中,我有一点成绩,都会有记录,都能够加分。看着自己的分数一点一点地增加,那心情真是爽啊!搞好了,还会得到意外的奖励。就算是不小心失败了,还可以重头再来,一点也不用担心谁会笑话你,批评你,打骂你。网络中没有歧视,只有机会!”说话的孩子,显然有高度的概括和归纳能力,这能力,源自他对网络游戏最深刻的体验。 从事儿童心理研究的王培东老师是某培训机构的负责人,她对此有着自己的见解:网络是一个丰富多彩的世界,孩子们在这里,能够寻找到自己的快乐,也能够学习很多东西。孩子对网络感兴趣是很正常的,如果孩子对网络不感兴趣,那就很奇怪了。但如果孩子对网络产生了依赖,甚至为此走上邪路,就很不应该了。

如何用心理疗法治愈网瘾

1.临沂网戒心灵之家新浪博客https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/jiazhangtongmeng 2.中国青少年教育网 https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/ 3.心天地沈鸿丽青少年成长中心https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/index.asp 4.[人物]杨永信和他的网瘾戒除法(2008.09.22) 由网络计算机导致的网络成瘾症和一位中国心理医生——杨永信。(视频)https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/video/VIDE1222131881538841 5.央视《焦点访谈——用爱心屏蔽网瘾》视频 https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/special/show_2442069/tn7Vjpneox_yTBV4.html 6.公益讲座家长对孩子不必谈“网”色变https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/news_look.asp?id=18 7.新闻采访网瘾的究竟 https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/news_look.asp?id=21 8.新闻采访九成孩子沉迷网络与错误家教有关https://www.sodocs.net/doc/158520202.html,/news_look.asp?id=19 -------------------------------------------------------------------------------- 青少年如何戒除网瘾 尚文心理咨询-教育咨询发布者:重庆发布时间:2009-10-6 22:08:42 阅读:154次 一、什么是网瘾:如何判断有网瘾,有如下的现象 1、上网占据全部身心。 2、只有增加上网时间才能感到满足。 3、无法控制上网的冲动。 4、网被掐断会感到烦躁不安或情绪低落。 5、将上网作为解脱痛苦的唯一办法。 6、对家人或亲友隐瞒迷恋网的程度。 7、因为迷恋而面临失学和失业的危险。 8、投入大量的金钱、时间和精力,但仍要上网。 9、导致睡眠紊乱,食欲不振等躯体症状。 凡是具备以上四项,每天连续4小时,连续5天及一年以上就可以断定对网络上了瘾。凡是染上网瘾的孩子,他们不愿意面临学习的压力和社会的压力,不喜欢现实世界,喜欢在虚拟的世界里得到满足。他们孤独没有朋友,找不到成就感和满足感。到网络上可以交朋友和得到性的体验。据在北京军区总医院在对70名网瘾少年调查,他们有38%喜欢自由自在,24%认为我是英雄,21%觉得自己是老大。

正确引导学生戒掉网瘾_0

正确引导学生戒掉网瘾 进入初三,作为班主任的我发现一些学生并不是我想象中那样踏实自觉,班里的学习气氛也不如我想象中的那样浓厚,个别学生的学习成绩非但没有进步反而退步时,心里着实着急。作为一名班主任,我首要任务就是弄清这些学生不学习,成绩下降的原因。 一、案例简介 我校地处安庄镇驻地,镇上开有几家网吧。班上的孟某、李某和冯某等几名学生家里有电脑且经常上网。自从上了初中以后,迷恋上了网络游戏进而常常因为考试成绩的下降而遭致家长的责骂。由于住校,每周才回家一次,便利用课外活动和晚休时间到网吧上网,为此我频频与学生家长联系,反映其在校学习过程中学习态度很不端正,经常在外上网,甚至上课的时候无精打采,提不起学习兴趣,也常常白天旷课在宿舍睡觉,并且屡教不改. 二、对案例进行的分析 在这些学生的眼中,认为学习是被动、烦恼的事。学习负担、频繁的考试、艰苦紧张的学习生活都带来了学生消极的学习心理状态。而电脑网络是一个虚拟的世界,网络游戏中学生有着极强的吸引力,且学生的自制力又较弱。究其原因:

1.学校的因素。初三学生面临着中考的压力,学生的课业负担相对初一、二年级的学生重一些。在教育过程中,教师往往注重的是学生的考试成绩,而忽略了学生其它方面的素质,这种对学生能力的错误评价也使学生颇为不满。有的教师仅仅因为学生的学习成绩不好,学生的平时表现不好便全盘否定他们的能力,公然歧视他们。没有哪个孩子不想成为好孩子的,因为他是个独立的人。不管有没有被师长当一个独立的人看,他是个有着任何人都不能替代的感知的情绪情感的人。人在社会上是需要得到认同和尊重的,这样他才会有归宿感,有群体感,有不孤单,有不恐惧被抛弃,有不对抗被抛弃的感觉。人总是在有意无意中对抗被抛弃的感觉,这时一旦他其他方面得到了别人的尊重和认同,他会很快沉迷其中。对于未成年的学生来说最好的忘记被抛弃感觉的介体就是网络,网络也是唾手可得的最方便最包容自己的介体。沉迷于网络的学生是很可怜的,自己想做个好孩子,但又不知道怎么样有效解决学习生活中面临的困难,在家父母不理解自己,在学校也得不到尊重。沉迷于网络的孩子都有个特点就是聪明,聪明的人对自己有更高的要求,也有更高的认同和尊重的需求。 2.家庭环境的因素。家庭环境是造成学生有网瘾的重要原因。家庭教育方式不当给学生的学习情绪带来了消极的影响。当孩子学业成绩上的表现达不到父母的要求时,如果

我是如何帮助孩子戒掉网瘾的

我是如何帮助孩子戒除“网瘾”的帮助“网瘾”儿子解除“网瘾”经历了长达四年多的艰难历程,一场没有硝烟的持久战。一千多个日日夜夜,有过失望的泪水,有过高兴的泪水,亦有感动的泪水……但更多的是艰辛的汗水。痛苦的折磨,焦虑,夜不能寐,也同样伴随着我们全家人....... 曾经有许多次闪现过放弃念头,但理智终于战胜了冲动,坚定了解救的信心,“只要思想不滑坡,办法总比困难多,”正是有了这强烈的意志力,坚定了必胜的信念,激发出了使我前进的动力,跌倒了爬起来,摸着石头向前进。记得世界首富比尔盖茨曾说过“人的生命是一场正在猛烈燃烧的大火。一个人能做的必须去做的就是竭尽全力从这场“火灾”中抢点东西出来”。 正如国际歌中唱到“从来就没有什麽救世主,也不靠神仙皇帝,要创造人类的幸福,全靠我们自己”,解救自己的儿子,也只有我们做父母的才最有权力。因为在这个世界上,除了父母,再没有第三个人更关心你的儿子。 我的孩子名字叫畅文博,小时候是一个非常聪明可爱的孩子。小学几乎每次考试都在班级的前几名。就是这样一个的好孩子,只因为我忙于事业,在加上不

懂家庭教育,把一个人见人爱的孩子折腾成为“网瘾孩子”。为了帮助我的孩子我不得不选择了放弃公司的优厚的待遇,辞去工作解救孩子。在经历了长达四年的艰苦卓绝“战斗中”,我不断地学习,改变,修炼,提升。终于将一个的“问题孩子”培养成为一个积极向上,阳光自信的懂事孩子。 在四年多持久战中,经历了太多失败和挑战。但我没有放弃。不断地寻找方法,终于把他对网络游戏的痴迷转移到了他对英语的学习上。才有了戒除“网瘾”的顺利,和出国交流的学习的经历。 我是如何将他的学习兴趣激发起来的呢? 这还得从八年前来说起。2004年我和孩子的戒除网瘾战斗打得难解难分的时候。有一天我去网吧找孩子,路过我们洛阳牡丹广场(位于洛阳市涧西区的街心花园)时,看到许多男女老少围在一起在和一个老外在谈论着什么。处于一种好奇,我就来到他们的身边,一打听才知道这是被中央电视台报道过闻名全国的洛阳牡丹

怎样才能帮助青少年戒掉网瘾呢

怎样才能帮助青少年戒掉网瘾呢? 戒除网瘾,关键是尽可能地参与丰富多彩的社会生活,培养他们广泛、健康、积极的兴趣和爱好,让他们的注意力从网络中移开,让他们用多样的兴趣和爱好淡忘网瘾、替代网瘾。减少他们的上网机会。孩子本人戒除网瘾的方法可以这样: 一、定下目标,写好决心书,多复印几张,贴在经常可以看得到的地方,时刻 提醒自己。 二、每次网瘾来了,就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么,这样就 能发现自己的理由很不充分,甚至没有必要。长此以往,就会改变心理依赖。 三、多参加运动,转移注意力。网瘾来时,就去踢足球或打篮球,这样不仅可 以淡化网瘾,还能强身健体。除此之外,我还要告诫网迷朋友,一定要持之以恒,不要半途而废,要相信自己一定可以做到。 四、要认清网瘾的危害。要多关注自己的家境,了解父母的工作、生活状况, 体会父母、老师对自己的期望,认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。 五、要有坚强的意志。克服网瘾的关键,是要时时提醒自己决不能再进入网吧 或在家玩游戏。多参加一些有益于身心健康的活动,让美丽的大自然把我们的生命变得富有活力,让亲情、友爱使我们感受到生活的可贵,让工作和劳动的成就使我们幸福、快乐。如果我们能感受到这些,就不会沉迷虚拟的网络世界。 父母、老师可以这样: 一、应该以一个朋友的身份去接近孩子。产生网瘾的不少都是对学习丧失信 心的孩子,家长和老师不能给他们贴上失败的标签,要在感情上对他们多加关怀,真正了解他们的心思,及时给予鼓励,帮助他们找回失去的信心和上进的勇气。 二、孩子迷恋上网,目前比较有效的方法当数专业的心理疗法,比如通过家 庭疗法,尝试改善家庭环境和氛围,使孩子感到家的温暖和关爱; 三、通过行为训练,培养孩子的意志和自控力;通过对生活的重新规划,让孩 子找到生活、学习的乐趣; 四、通过优化人际关系,帮助孩子结交朋友,相互支持,相互影响;通过不断 鼓励,消除之前不当管教给孩子带来的阴影,使其重树自信,开始新生活。 五、问下他为什么要打机!这是从他的角度来问的,听他怎样说。

怎样帮助青少年戒掉网瘾

1.发展孩子新的兴趣爱好 当某种行为成为惯性的时候,戒除是很难的,很容易复发,特别是网瘾这种行为。即使在“戒掉网瘾”的一段时间内,个人的情感需要并未结束,很容易受到网络的诱惑,重新复发网瘾行为。此时,需要用一种新的行为和习惯来替代老习惯所产生的满足感。所以,父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好,让孩子多参加一些现实的活动,做一些感兴趣的事情。用新的对孩子有益的兴趣爱好来代替上网习惯,冲破网瘾的诱惑。 2.做好监督和控制 青少年孩子缺少自控力,很难抵抗网络的诱惑,控住不住上网的冲动,自己不能科学合理安排上网时间和内容。父母要做好对孩子上网时间的控制,监督孩子的上网行为。可以每天控制在2个小时以内,且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长,应按时睡觉。要过滤孩子的上网内容,剔除哪些不健康的网站和内容。到时间,要准时让孩子下网。时间一到,马上下网,不找任何借口,不宽容孩子。

3.给孩子一个温馨的家庭环境 一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响,父母要给孩子营造一个快乐、轻松、温馨洽的家庭氛围,这对孩子的健康成长很重要,很多青少年染上网瘾都是因为家长感情的缺失。父母要和孩子平等对话,经常与孩子沟通,了解孩子的想法,做孩子的良师益友。有健全的家庭,有健全的父爱母爱,这对于孩子来说十分重要。 4.预防为主 所有的事情,预防总是比治疗重要。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径,使青少年看到上网好处的同时,也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法,坚决杜绝青少年上黄色网站,控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰藉与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾发生。

怎样帮助孩子戒掉网瘾的一点体会

怎样帮助孩子戒掉网瘾的一点体会 有段时间自己的孩子也打网络游戏上瘾,让我着急万分,再通过班主任培训第三模块的学习,我认为首先要认真分析孩子痴迷网络游戏的原因。 调查发现绝大多数孩子都是由以下两方面原因造成的: 一方面就是由于长时间得不到爸妈或老师、周遭的人爱缺少表扬,鼓励、赏识,因而没有找到自我存在的价值,网上的游戏却能让他找到这样的感觉:不断升级、赠送礼品、“好极啦!”“棒极啦!”惊喜不断; 另一方面,孩子心中有来自各方面压力、负担,还有青春期带来苦恼、郁闷、纠结,特别是离异、单亲、留守家庭的孩子有好多话需要倾诉出来,但找不到倾诉的对象,而在电脑网络世界里却给孩子们非常放松、自由发泄的空间! 再就是不少孩子由于中国的考试制度,分数成了衡量好孩子坏孩子的唯一标准,好多孩子因为在学习上受到挫折幼小脆弱的心灵一次次遭受创伤,家长教育方法教育理念偏颇,一味追求高分数,学不好非打即骂,指责呵斥,让孩子身心受到极大的伤害,最后只有到网上找到自己做人的尊严和价值! 针对以上三个主要原因,家长和老师最重要的是改变教育的理念和人才观!具体应该从以下几方面入手: 1、建立相互平等相互尊重和谐的亲子关系,无条件地爱你的孩子。不是爱孩子的高分,爱孩子的优点、长处、是爱孩子的生命个体。正

像赏识教育所说:“哪怕天下所有的人都看不起你的孩子,做父母都要眼含热泪地赞美她欣赏她拥抱她,为自己创造的生命永远感到骄傲与自豪!”给孩子一个充满爱和温馨的家,一个避风的港湾。有爱才有能量,当父母爱的能量超出网游的诱惑力时孩子就会从那虚拟的世界里走出来。 2 、引导孩子自己能的事情自己做。在做的过程中,善于发现、挖掘孩子身上的优点、长处、爱好、兴趣,及时表扬、鼓励。永远坚信孩子:“行!”告诉孩子;“别怕!”这种信的力量,超出电游吸引力时,孩子就找到了自我存在的价值,逐渐,孩子就会从虚拟的网络世界中走出来。 3、学会与孩子有效沟通,学会倾听孩子的心声。成功教育的80%来自有效沟通。懂,才能通。要懂得现在的孩子是水性动物,用传统的教育方法已经无济于事,正应了那句古诗“抽刀断水水更流,借酒消愁愁更愁“。家长只有用智慧的爱,符合孩子生命成长规律的爱,用平等、尊重、理解、包容、去打开你与孩子心灵沟通的管道,走近孩子的心灵深处,让孩子感受到你的爱,这样彼此间才会有话可说,无话不说。才会把心中的郁闷、苦恼倾诉给你,找到了现实的倾听对象,才不会去虚拟的网络中放松,歇斯底里! 4、培养孩子多方面的兴趣,特别是阅读的乐趣。在学习上、阅读中、体育活动中分散对网络的时间、精力、注意力。这样一点点也就不会痴迷网游了。如果已经迷上了网络,家长可以抽时间,陪孩子一起看看孩子感兴趣的课外书,参加感兴趣的体育活动,去野外郊

戒网瘾的有效方法

戒网瘾的有效方法 随着越来越多的青少年沉迷网络无法自拔,如何探寻戒网瘾的有效方法成了很多家长苦苦思索的问题。专门戒网瘾的学校一堵高墙让人觉得神秘而又难以靠近。到底什么才是戒网瘾的有效方法呢?带着疑问,笔者走访了慧腾学校的甘灵杰老师。 在慧腾青少年成长学校,相当一部分孩子是网络成瘾者。学校其干预主要从封闭式管理、军事化训练、社会体验活动、亲子课堂及心理治疗五个方面进行。其干预流程是: 第一,谈话法,收集基本资料。采集患者的成长史、家庭环境、受教育情况等。 第二,观察、谈话、心理测评。根据患者的具体情况实施有针对性的检查或心理测评。 第三,与患者共同商定其所能接受的治疗方法。常见的方法有: ① 智能训练法。部分严重网瘾者,智能已退化。选择一些励 志美文让其大声朗读,以丰富孩子的情感、培养孩子的语言表 达能力和思维能力。 ② 寻本溯源法。通过与患者谈话,我们发现很多青少年其实 是“假性网瘾患者”。他们并非离不开网络,而是由于现实生 活无聊、缺乏目标、找不到自身价值。心理咨询师在对患者的 病因进行诊断后,根据患者的实际情况对症下“药”。 ③ 兴趣转移法。尊重孩子正当的兴趣,并在此基础上进行引

导和升华。期间,要让孩子在正确的兴趣上获得成功的喜悦,避免其将目光又转向网络。 ④ 活动疗法。网络成瘾者绝大多数时间都坐在电脑前,缺乏 体育运动和户外活动,意志薄弱。安排户外拓展、体能集训,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,培养其人际交往能力、团队合作能力、自信心和意志力。另外,要求学员每天写日记,进一步发现和探索自我,消化和强化治疗效果。同时,安排每周给家长写信,激发内在的情感表达,改善社会支持系统。

如何戒掉网瘾,好文章!

预防孩子上网成瘾的措施 世界上哪个地方玩游戏的都比不过中国大陆的玩家.专业,速度,耐性,经验都比不上/这不是很可笑吗? 原因:沉迷于网络的孩子大致有三种情况。首先是寻求满足感和成就感,这些的孩子一般学习都属中等或比低差。他们从学习上得不到老师和家长的赞赏与肯定,而把这种心理需求变相转移到游戏的升级与奖赏;其次是学习特别好的孩子,他们上网一般追求一种压力释放。这类孩子的父母一般对他们要求都很高,孩子在努力达到父母要求的同时,产生了巨大的心理负担,网络便成了他们发泄的工具;再就是由于家长的忽略,这样的忽略是由多方面原因造成的,比如父母长期在外经商,工作很忙,或是由于夫妻不合、离异,致使孩子过着单亲生活等。这样的孩子上网是追求一种归属感,一种是情感的寄托。除此三种情况以外,还有些孩子上网,是由于性方面的迷惑,去一些黄色网站,但这是极个别现象;没有体育兴趣团体和艺术兴趣团体等,使得社会交往圈很窄。这就给网络电子游戏商带来了商机。 望子成龙、望女成凤是每个父母的愿望。然而孩子一旦染上网瘾不但会给家庭带来苦难,对孩子的成长也极为不利。下面就从几个方面来阐述一下如何预防孩子上网成瘾。 1、家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系,切忌不要摆出“家长的架子”。强硬的教育方式也会造成孩子的压抑。家长本身要以身作则,以理服人,并且要信任孩子。孩子是新生力量,相信孩子就是相信自己。每一人家长都应该对孩子有充分的信心,从而才能建立和谐的家庭成员关系。 2、不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩子,反而打击孩子的自信心,往往适得其反。对于内向、好胜的孩子,还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振,因为在这种情况下,孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。 3、生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中,适当的鼓励是对其发展的促进。孩子的兴趣就是探索世界,越是不会干的他就越想干,会了就不干了。孩子是培养的对象,不要把孩子当宠物,不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力,赏识孩子所取得的点滴进步,甚至要学会赏识孩子的失败,让孩子感到家长是他的后盾,而及时的赞扬是对每一阶段成绩肯定。这样才能培养孩子的自信心,激发孩子对未来现实生活的追求。 4、培养孩子广泛的兴趣爱好。增加孩子对外界事物的兴起,从而分散孩子对网络的单一兴趣。不要一味反对孩子使用电脑,电脑在当今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势,不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实,可能会引起孩子的逆反心理,其结果适得其反。 陶教授与曲倩的故事 这封名为《谁能帮我救救女儿》的公开信是舒梅向社会发出的近乎绝望的呼救,5月5日《武汉晚报》在头版头条刊出这封求救信的当天,武汉晚报社的读者热线几乎被打爆了,许多人希望通过报社转达对舒梅的同情和慰问,而其中最引人注意的是一位留美学者陶宏开教授打来的电话,他说他曾经长期在美国从事中学素质教育,有把握能帮助孩子戒除网瘾。曲倩戒除网瘾的奇迹正是从那个时候开始的。沈冰:这个陶教授是跟倩倩谈了九个小时话以后,就把倩倩给彻底地改变了,到底是多么神奇的一个教授,我们接下来马上请上这一位陶教授,有请。沈冰:您怎么就谈了九个小时就把倩倩给改变

青少年如何“戒除网瘾

青少年如何“戒除网瘾” 上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症(简称IAD)。 据统计,全球两亿多网民中,有1140万人患有不同程度的网瘾综合症,占总人数的6%。进一步调查还发现,病人多集中在学生、无固定职业者(网虫)及家庭主妇,这些人有充裕的时间痴迷电脑,因而是易感者。 网瘾综合症患者的最主要表现是:上网时精神兴奋,心潮澎湃,欲罢不能,时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏,并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通,甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖,以致不能分离。 专家发现,网瘾综合症患者由于上网时间过长,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高,植物神经功能紊乱。此外,还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。 如何判断自己是否患了网瘾综合症呢?比照以下标准,便可自我诊断。 1、每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。 2、上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。 3、只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。 4、无法控制去上网的冲动。 5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。 6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。 7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。 8、平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。 9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。 如果有以上标准中4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,那么就表明你已经患上了IAD。 网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。 1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。

如何帮助孩子成功解除网瘾

如何帮助孩子成功解除网瘾 【导读】: 网瘾是指孩子由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对网游等产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网,以至于损害了现实的亲情关系和学业事业。孩子在网络虚拟世界中能够找到现实中缺少的虚荣和所谓“快感”,并且无法自拔,进而引发叛逆、厌学、早恋等。在现实世界中,孩子一旦上网成瘾,就会在现实生活中主动或被动接触有网瘾的同学甚至社会闲杂人员,而这些人中鱼龙混杂,很多网瘾案例中的少年,就是在网吧结识了不良少年甚至是犯罪人员,被这些人胁迫利用从而被动走上不归路。戒除“网瘾”的心理方法:“网瘾”戒除的方法有许多种,在实施戒除的时候必须根据具体的情况进行施治。(网瘾孩子教育)而且应该针对青少年的心理特征,“网瘾”本身是一种心理疾病,孩子在上网成瘾之后自身丧失控制能力,大脑处于极度兴奋或者低落状态,没有网络游戏就不能提起精神,课堂上也无心听讲。 慧腾戒网瘾学校戒除除网瘾的心理方法 “网瘾”戒除的方法有许多种,在实施戒除的时候必须根据具体的情况进行施治。而且应该针对青少年的心理特征,有针对性的采取不同的心理方法。“网瘾”本身是一种心理疾病,心病更要心药

医,戒除“网瘾”主要是采取心理治疗和引导,最好是在有专业心 理老师的指导下进行。以下方法也是可许的: 一、转移孩子的注意力 该方法主要是引导有“网瘾”的青少年将对网络的吸引力转移 到其他正常的日常生活娱乐活动中去。家长可以通过细心观察和以 往的经验,来总结孩子过去在没有上网成瘾前最喜爱的活动和事物,并且介绍跟电脑同样有意思的其他事物,也就是寻找孩子感兴趣的 能够替代上网的其他事情,然后多安排孩子喜欢的活动,比如参加 生日晚会、重大节假日游园活动、登山,开展诸如家庭卡拉OK、家 庭球类比赛、家庭周末晚餐、生日聚会、看电影、观看动漫展览、 汽车展览,逛超市购物等活动。(网瘾孩子教育)利用孩子对这些 活动的情趣,逐渐替代上网活动。这些方法对外向型的孩子比较容 易产生效果。 二、潜移默化法 该方法的要点在于通过控制孩子的上网时间节点,打破孩子的 上网规律。家长在一开始可以不减少孩子上网的时间,只是将孩子 上网的时间进行合理安排和管理,建立一个新的时间表,并且将上 网时间安排在平时非上网时间,也没有明显规律。一开始固定其上 网时间,确保不增加时间。如果孩子希望在原来习惯的时间上网可 以协商,以减少上网时间来换取调整,直至将上网时间控制在合理 范围内。同时,对于上网时间限制一定要严格执行。时间一到必须

如何戒除青少年网瘾10种方法

关于戒掉网瘾的方法 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你 自己是自己最好的心理医生 上网为了玩形成的是网瘾,上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做,用上网打 发时间而过度,这是越过了网瘾倾向,已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能 使你自己产生改变的行动。 1,为你的愿望服务,使你的梦想长大,成为一棵树。 2,如果你是玩游戏成瘾,当知道,游戏是以赏识教育的方法,使你爱上它的。 3,如果你是信息收集成瘾,当知,知识是学不完的,信息的收集也是没有终结的,

知识知道没有用,行动才有价值。 4,如陶洪开教授所说,电脑是工具,不是玩具。用电脑的人是聪明的人,玩电脑的人是没有大用的人。最终,玩电脑的人,是给用电脑的人打工。 5,对我们来说,世界上最可怕的事情不是恐怖的个人,也不是那恐怖的国家,而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点! 6,如果你是在家上网,那么,你就给闹钟定时,让他来提醒你。如果你是在网吧,那么,就少交钱,给自己定时。 7,在家上网,把你的电脑放到家中的公共区中,如客厅。让大家来监督自己。 8,每次上网前,都抱定自己的目的是什么,定下自己的时间。完成这个目的,就下线。并想好另一件要办的事情。 9,戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体,控制不住自己的欲望,那我们的希望又在那里?

10,市面上,关于戒网瘾的书有七八种了,选一本,看看那些深受其害人的案例,你会自觉远离网瘾的。 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情. 文章来源:中国网瘾心理研究中心(免费咨询青少年问题,就上心理100)

解决孩子上网成瘾有效的方法

宽带疗法 宽带运营商都有相关针对孩子上网、网瘾等问题而设了的宽带功能。如:中国电信-绿色宽带网瘾最初始原因在于1、家长并没对孩子上网时间进行限制2、 孩子一直受到网络游戏、暴力、色情等不良信息侵害而一般运营商的绿色宽带功能都能拥有对上网时间控制和拦截网络不良信息等功能,可以帮助孩子脱离和防止网瘾。 自我疗法 上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦 病——网瘾综合症(简称IAD)。据统计,全球20多亿网民中,有1140万人患有不同程度的网瘾综合症,占总人数的6%。进一步调查还发现,病人多集中在学生、无固定职 业者(网虫)及家庭主妇,这些人有充裕的时间痴迷电脑,因而是易感者。网瘾综合症患者的最主要表现是:上网时精神兴奋,心潮澎湃,欲罢不能,时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏,并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通,甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖,以致不能分离。专家发现,网瘾综合症患者由于上网时间过长,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高,植物神经功能紊乱。此外,还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。网瘾综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。 1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。 2.注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。 3.平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。 5.出现早期症状,应及时停止操作并休息。 6.一旦出现网瘾,不要紧张,要尽早到医院诊治,必要时可安排心理治疗。 音乐疗法 青少年网瘾音乐疗法与传统的网瘾治疗方法(强制电击身体神经损伤治疗、团体军事化魔鬼残酷训练、服用副作用精神药物治疗。)不同,美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是2009

关于戒网瘾的一些意见

我的一些意见 孩子为什么会沉迷于游戏,我认为主要有三点原因 1.游戏里比较刺激,平时没什么自己喜欢的事情做 2.由于生活或者家庭的原因不开心,需要游戏来使自己忘记不开心的事 3.性格比较孤僻,不喜欢和别人交流,没什么一起玩的开的朋友 上次在你们家里听你们说的,关于你们孩子的一些事情,我觉得他沉迷游戏的原因主要在于1,2点,所以我的建议是 1.平时孩子回到家了,就不要说不开心的话题,比喻说吵架,骂孩子或者一孩子不争气什么的,不要让孩子觉得回到家就是受气的,还不如不回家,不回家还能去哪里,那时候又是去往网吧玩游戏了 2.培养一些兴趣,不一定什么琴棋书画等很文艺的东西,那些如果孩子是真的感兴趣就好,本来就不感兴趣的强迫只能反效果,我说的兴趣是比较适合十七十八岁的比如街舞,轮滑,小轮车那些,比较刺激,比较好玩的兴趣,这些兴趣虽说有一点危险性,但正因为有一点危险性才带有刺激感,迷恋游戏就是迷恋那点刺激感,而且这些活动很容易认识到很多新的朋友,也可以锻炼自己的勇气,毅力,和一份坚持,因为那些不是一学就会的,需要时间,和自己的努力,才能学会学好学精 两周回来一次,学习上我能教给他的不多,但我可以帮他培养起一个兴趣,一个可以脱离网络游戏的兴趣。 我可以教他的有 1.轮滑 就是常说的溜冰,滑轮等,这一项运动现在来说已经风靡整个中国了,轮滑有很强的娱乐性,从速度或技术上的都很是有趣,并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。所以无论是平时休闲运动亦或朋友、同学之间举行的小型比赛,通过轮滑这项运动,可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来,适当进行一些活动,从而达到身心放松的目的。在我们学校里有一个轮滑协会,平时会有刷街,训练,比赛等活动,如果他感兴趣的话,平时我可以叫上他和我们一起玩 2.漂移板 一种和轮滑差不多的运动,不过与轮滑相比,难度要大,不过自由度更高,便携性也比轮滑要好

戒网瘾学校17种成功克服“情绪暴躁”的方法

有时候,你是否感觉到你地情绪暴躁呢?我就是这样.这样地一种情绪,时常发生在我们当中.情绪暴躁是一个重要地信号,警告我们地生活失去平衡. 这里有几个简单地方法,可以帮助你摆脱坏脾气地习惯,回归正常地生活.毕竟,坏脾气会泯灭乐趣,让我们所爱地人难以忍受.个人收集整理勿做商业用途 下面,我列举种可以克服情绪暴躁地方法.如果在某段时期你地情绪暴躁地话,你可以仔细阅读这些方法,解决你地问题,舒畅你地心情.个人收集整理勿做商业用途 .认知情绪 情绪暴躁时对我们身边地人是不公地,这就是为什么承认自己地坏脾气是如此重要.我们地伴侣、亲人、朋友明白你地情绪暴躁与他们无关,而是你自己在看待问题时过于焦虑和紧张.心情不好地时候,我都会跟我地丈夫说:“今天我地心情非常不好,很抱歉让你觉得与我难相处.这不是你地错,请对我有点耐心.”假如我这样说地话,我地坏脾气立即减少,大卫也松了一口气.个人收集整理勿做商业用途 .检查你地睡眠方式 小时中你睡了多少个小时?如果缺少睡眠地话,我地脾气会变得很糟糕.也许你可以计算出需要多少睡眠时间来应付你地最大活动量,但你会发现,你地生命正在一点点地流失.我建议你在接下来地五天里,每晚睡早半个小时,然后你再看看感觉是否好点.就我个人而言,我发觉自己晚上时很难早睡,因为我总是太过于专注我地写作或其它事情.为了让自己睡得更好,你应该把闹钟调整到睡前一个小时.这让我有了个缓慢地转变过程,并且在睡前我还可以读几页书.个人收集整理勿做商业用途 .锻炼 你上一次呼吸到真正新鲜地空气是在什么时候?或者你上一次因运动而大汗淋漓是在什么时候?如果你地心情不好地话,那么你就该锻炼一下了.考虑每天做一次轻松愉快地散步看看,尽管只有短短地十分钟.如果你觉得困难,你可以参加一些运动班,这样子你就可以很轻松地坚持你地计划.试着写下下一周地锻炼时间安排表,并且坚持下去.到时候看看你感觉如何?个人收集整理勿做商业用途 .检测压力 你有压力吗?有时候情绪不好是压力太大而导致地.假如你是这样地话,你可以按照主次顺序,把让你产生压力地问题列举出来,每天解决一个.例如,如果生活中地每一件事都竭尽全力地去做,我就会觉得很有压力.然而,一旦我只解决生活中这一方面地问题,我地压力就立即减少.个人收集整理勿做商业用途 .寻找乐趣 你上一次纯粹为了乐趣而做事情是在什么时候?你应该确保每周计划做地事情可以让你享受到乐趣.如果你地生活没有乐趣,现在就开始吧.你可以参加舞蹈班或厨艺班,加入戏剧和健身班,开始学做陶瓷,或是整理花园,冲浪.几个月前,我开始玩起风筝冲浪.当你地双脚在海面上移动,被海水牵引着上下飘荡,发出啪嗒声时,你就可体会到愉快地感觉.个人收集整理勿做商业用途 .避免消极 当我情绪不好地时候,我发觉自己地脑袋里聚集了各种消极地念头.每件事情似乎都有其消极地一面.几周前,我听说有一种简单地改变消极模式地方法.我获知一个美国牧师在分发紫色地手镯给他地教徒们时,叫他们把它换到另一只手,每一次他们都会抱怨.这样做地目地是在整整天里都没有抱怨.(点击这儿,你还可以知道更多.)个人收集整理勿做商业用途 上周我情绪不好地时候,我想试试这种方法.但我只记得一半内容,因此我决定用橡皮圈代替.就如我跟你说地,让它从这边手腕,到另一边手腕,每换一次,我就会有一个消极

叛逆期的孩子怎么管教比较好

孩子迷恋网络游戏现已成为一个普遍的现象,但是当发生在自家孩子身上,还是不免焦急,甚至有些家长打过骂过也哭过,但收效确是甚微,那如何才能帮孩子借调网瘾呢,下边为大家整理了6个不错的方法,一起来看看吧。 1、认知重建法 也就是教科书中提到的认知疗法,可以在家庭中由父母来灵活使用。由于网瘾青少年年纪小,人生经验缺乏,心智不够成熟,所以对事情很容易产生非理性的观念和扭曲的认识。面对这种情况,家长可以采用认知治疗的方法。这个过程主要包括:向孩子讲清楚网瘾的危害,澄清孩子对网络游戏的模糊认识,使他们原有的扭曲观念发生动摇,重建有利于孩子身心健康的理性认识,帮助他们自我辩论和自我激励等。 2、自我管理法

让孩子通过自我监督,自我评价、自我强化的方式,消除不良的网络行为。这个方法强调孩子日常行为的自我选择。可以借助设定切合实际的目标来进行,如严格控制孩子的上网时间,和孩子协商改变网瘾行为的计划,如何管制自己的上网行为,规定每天的上网时间,还要包括计划未执行时的应对方法,计划完成后对好的行为自我强化,这些全部都要写在规定之中,孩子与家长都必须严格执行。 3、阳性强化法 当孩子能够执行计划的时候,家长就需要采用一些方式及时肯定和表扬孩子的行为。如制定奖惩措施,对于孩子遵守或者是不遵守的行为进行奖惩,及时强化孩子每一次表现出的好行为。但是奖惩的内容必须针对孩子的需求,并与上网无关。 4、模仿学习法 模仿学习理论认为,人的很多行为都是通过观察并模仿别人的行为表现而学到的。孩子在长大的过程中,会自觉或不自觉地去观察其父母或其他家庭成员的

行为举止。父母的言行、态度和价值观等,很容易对孩子产生潜移默化的影响。很多家庭的孩子之所以沉迷网络,可以说在很大程度上是受父母影响的,孩子网络成瘾,父母难辞其咎。父母如果懂得这个道理,下一步就知道该怎么做了。既然不良的模仿导致不良的行为,那么良好的模仿也同样能改变那个行为,从而产生父母所期待的行为。例如,父母可以通过改变自己的态度,改变自身的行为习惯,重塑孩子健康的行为方式和习惯。父母言传身教,以身作则,给孩子树立一个好榜样,那么孩子的行为最终也会发生改变。此外,还可以鼓励孩子与那些没有网瘾的孩子交往,模仿他们的优秀品质和良好行为,这些都对戒除网瘾有很大帮助。 5、以孩子为中心法 也就是“以患者为中心疗法”。该疗法重视当事人的主观世界,反对教育的、行为控制的治疗倾向,主张由当事人主导治疗过程,咨询师做当事人的“朋友”和“伙伴”。人的本性是积极的,人有自我实现的倾向,人是可以信任的。这个理念用在家庭教育上,尤其是对现在90后、00后孩子的教育方面具有很大的借鉴意义。孩子的行为失控是有原因的,父母应该给予适当地帮助和引导,而不必过分地说教和控制,父母对孩子要充分的信任,相信孩子是可以改变的。父母要做孩子的朋友和伙伴,与孩子共同协商改变网瘾的计划,调动孩子的自主性和积极性,鼓励孩子自己去改变,去实现自己的人生价值。 6、支持性心理疗法 这个疗法也称为一般性心理治疗。也就是对求助者进行劝解、疏导、安慰、解释、鼓励、保证和具体的行为指导。任何人都是需要支持的,尤其是对孩子来说。如果孩子在家庭中得不到父母的爱和支持,他就可能去上网,在网络游戏里

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