高校公共体育课程试讲教案(排球)
体育（公共课）教学设计
课程名称：大学体育（排球）
教学内容：排球基本技术（发球）
教案类型：自主制作
姓名：赵宗俊
完成时间：2020年6月16 日
一、教学内容分析
1、正面上手发球
(1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。
(2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。
(3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。
(4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。
(5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。
(6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。
(7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。
2、侧面下手发球
左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。
二、学情分析
1、学生年龄特点分析
大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容
易偏激，在情绪方面容易走极端，受外界的影响很大，具有很大的可塑性。体育技能的学习和掌握对于大学生有着至关重要的作用，可以极大的调解大学生的心理情绪和有效的增强大学生的身体素质，对每一位大学生的人格塑造和性格养成起着很重要的作用，是每一位大学生身心健康的重要调解方法和有益课程。
2、学生已有知识经验分析
“体育”一词在我们每一个学生在走进学校的学习生活和社会认知中都非常的熟悉，都始终贯穿着每一个人的成长历程。“排球”做为一项体育运动，由于其自身的特点被人们所接受，走上世界的竞技场，走进学校、走进课堂。学生通过电视等媒体传播和学校开设的体育课让学生都有了一定的认知和熟悉。排球技术的学习运用，“垫球”这一排球的基本技术等概念学生在初高中的时候体育课里讲过，一直接触到大学。这些基本知识，都是理解本节课内容的基础。
3、学生学习能力分析
自学能力是大学生主要的学习能力之一，这种能力主要表现在学习的自觉性强，主动利用电视、网络等媒体和学校教育来获取知识能够系统的学习知识、掌握技能。此外，实践能力也是大学生完成学业的专业训练所必备的能力，综合素质较好的大学生，既能掌握所学的知识，而且能将这些知识运用于实践，综合素质弱的学生基本上都能对知识和基本技能技术有所了解。
4、学生学习风格分析
大学生拥有了更高的抽象和概括、严密的逻辑思维和推理，而且逻辑思维的辩证性、批判性相对高中有了进一步的发展。同时他们通过小学、初中和高中体育技能的学习，已经有一定的基础和初步掌握了一些基本技术要领。根据体育课的特点，学生在课堂上显得比较活跃和积极，并且对于理论知识的不断学习和专业技能的学习，会要求自己努力从理论上结合实践加以分析和不断改进提高，还会要求自己把学到的一些理论知识应用于实际，用理论去解释每一个技术动作的形成和提高的方法过程，加强对新知识、新技能的学习认知。但在学习过程中，有些学生性格特征比较内敛，不太主动，不懂的地方不主
动问老师，不向同学询问，容易造成理论知识和专业技能的错误理解和错误动作的形成，有的同学过于积极活跃，思维也很灵活，但是有时候会容易随意发挥创造，造成所学知识的不稳定和技术动作的错误，由此导致所学得的知识和技能缺乏综合性和科学性。
三、教学目标
1、知识方面
（1）了解排球正面上手发球和侧面下手发球技术的动作特点。
（2）了解排球正面上手发球和侧面下手发球技术的概念、作用和技能特点。
2、能力方面
掌握排球正面上手发球和侧面下手发球技术的技术要领并且在训练和比赛中熟练运用。
3、情感态度与价值观方面
通过学习，使学生能从全面、系统的角度去思考问题，树立正确的学习态度和积极的人生观、价值观。并通过教学相长的过程，用语言、肢体动作和情感的交流，增强学生的自信心，激发学生的学习兴趣，积极促进学生的身心健康。
四、教学方法：
情景代入法、讲解法、示范法、互动法、纠错法
五、教学重点和难点
重点：抛球、挥臂击球部位
难点：抛球、挥臂时全身协调用力。
六、课前准备
教师：准备所需教学器材和所授课知识，安排好教学场地，排球40个，排球场地2块。
学生：学生复习上节课所学知识（排球正面扣球技术）并预习本节课内容（正面上手发球、侧面下手发球技术）；
七、课时安排：1个课时
八、教学过程
基本1、技术动作特点：这种发球由于
面对球网站立，便于观察对方，容
易控制球的落点。
2、技术动作方法：
(1)准备姿势：面对球网站立，
两脚自然开立，左脚在前，左手持
球于体前。
(2)抛球与引臂：左手将球平稳
的垂直抛于右肩的前上方，距离身
体前30厘米，高度约1米左右，
上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈
肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、
手掌自然张开。
(3)挥臂击球：利用蹬地，使上体
向左转，同时收腹，带动手臂向前
上方快速挥动。
(4)击球点：在右肩上方伸直手臂
的最高点，用全掌击球的后中下
部。
（2）示范：在发球区域先做侧面
的发球完整动作示范，然后再做
正面、侧面的分解动作示范，使
学生看清楚抛球的高度，挥臂路
线，击球手法，击球部位，下肢
配合动作和击球时重心前移等动
作，加深学生对发球技术动作的
直观感受。
2、组织练习的顺序
徒手模仿练习→抛球练习→
击固定球练习→抛球与击球动作
结合的练习→巩固和提高发球技
术的练习→结合教学比赛的实战
发球练习。
3、发球技术的练习方法
徒手模仿练习
（1）全班学生徒手模仿发球挥臂
动作和抛球动作，体会发球用力
顺序和挥臂的轨迹，掌握正确的
挥臂方向和速度。（2）徒手做抛
球挥臂击球动作练习：即做好准
备姿势，左手前上置于击球点位
置，右手做挥臂击球练习（击在
左手掌上），体会击球手法和击
球部位，练习抛球、挥臂、击球
动作的协调性。
2)、结合球的练习
（1）抛球练习：做抛球练习时，
要求掌心向上平稳的托送球，练
习正确的抛球手法，体会抛球的
位置和高度。
（2）固定目标的抛球练习：每人
一球站在网或墙边，利用球网或
墙壁的适当高度作为标记，练习
抛球的准确性。
3)击固定球练习
（1）模仿发球挥臂动作击固定球
练习：即一人双手持球置于头上，
另一人做挥臂击球练习（不要将
球击出），体会击球部位和手法。
（2）击固定球或吊球练习：用一
手将球按在墙上，一手挥臂击固
定球或将球吊在空中，练习挥臂
击球，主要体会挥臂动作，击球
手法，击球点和击球部位。
（3）两人徒手对击练习：两人面
对面站立，做好发球的准备姿势，
同时做击球动作使手掌对击。体
会挥臂击球时手臂发力的肌肉用
力感觉。
4)、抛击结合练习
（1）抛球与挥臂击球练习：结合
抛球、引臂和挥臂击球的练习（。
体会抛球、引臂和挥臂击球的动
作的协调配合。
（2）对墙或挡网做抛球与挥臂击
球练习：体会抛球与手臂挥摆的
配合以及击球手法的用力。
部
分(5)击球动作：手指和手掌要张开
与球吻合，手腕要迅速做推压动
作，使击出的球呈上旋。
(6)结束动作：随着重心前移，迅
速进入场地。
(7) 技术要领：左手托球向上抛高
一米，同时抬臂右旋体；向左转体
收腹带挥臂，弧形鞭打加用力；全
掌击球中下部，手腕推压要积极。
(8)易犯错误与纠正
1、抛球偏前或
偏后
2、挥臂未呈弧
形
1讲清抛球方
法固定目标抛
球练习
2、反复徒手做
弧形挥臂或扣
树叶练习
3、手未包满
球，无推压动作
4、用不上全身
协调力量
3、对墙轻扣
球，体会手包
球推压动作，
使球前旋
4、掷网球或用
杠铃片或对墙
平扣
5
每
人
10
～
15
次
（3）两人站在两条边线上对发练
习：体会挥臂路线与正确的击球
部位，或两人隔网对发球练习，
先9m左右，后逐渐拉长距离，
置端线后发球体会控制球的力量
与弧度。
5)、巩固和提高发球技术的练习
（1）巩固发球练习：三人一组，
发球与接发球者相距12m左右，
另一人站在接发球者右前方做二
传，三人规定次数与组数交换。
（2）发球准确性练习：可将对方
场地划分成左右或前后部分；或
规定区域，进行点线（直线、斜
线）结合的练习。
侧面下手发球教法：
1、讲解与示范
（1）讲解：首先讲解发球在比赛
中的作用及所学的发球技术动作
名称和技术特点；然后讲解发球
的准备姿势与抛球方法及挥臂与
击球的手法，最后提出下肢与腰
腹协调配合用力的方法，反复强
调抛球是发好球的前提，击球是
关键，手法是保证。
（2）示范：在发球区域先做侧面
的发球完整动作示范，然后再做
正面、侧面的分解动作示范，使
学生看清楚抛球的高度，挥臂路
线，击球手法，击球部位，下肢
配合动作和击球时重心前移等动
作，加深学生对发球技术动作的
直观感受。
2、组织练习的顺序
徒手模仿练习→抛球练习→
击固定球练习→抛球与击球动作
结合的练习→巩固和提高发球技
术的练习→结合教学比赛的实战
发球练习。
3、发球技术的练习方法
1)、徒手模仿练习
（1）全班学生徒手模仿发球挥臂
动作和抛球动作，体会发球用力
顺序和挥臂的轨迹，掌握正确的
挥臂方向和速度。
（2）徒手做抛球挥臂击球动作练
习：即做好准备姿势，左手前上
置于击球点位置，右手做挥臂击
球练习（击在左手掌上），体会
击球手法和击球部位，练习抛球、
挥臂、击球动作的协调性。
2)、结合球的练习
（1）抛球练习：做抛球练习时，
要求掌心向上平稳的托送球，练
习正确的抛球手法，体会抛球的
位置和高度。
（2）固定目标的抛球练习：每人
一球站在网或墙边，利用球网或
基本部分三、学习侧面下手发球技术：
1、技术特点：动作简单容易掌握，
可借助转体力量来击球，便于用
力，适合女子初学者，发球失误少，
但攻击性稍差。
2、动作方法：
1）准备姿势：左肩对网，两
脚左右开立，约与肩同宽，两膝微
屈，上体稍前倾，重心落在两脚之
间，左手持球于腹前。(脚→膝→
上体→手→肩)
2）抛球：左手将球抛于胸
前，距身体一臂远，一个半球高，
同时右臂摆至右侧后下方。
3）挥臂击球：利用右臂蹬地向左
转体，带动右臂向前上方摆动，在
腹前用虎口、全掌或掌根击球后下
方。
4）结束动作：顺势进场。
20
每
人
10
～
15
次
墙壁的适当高度作为标记，练习
抛球的准确性。
3)、击固定练习
（1）模仿发球挥臂动作击固定球
练习：即一人双手持球置于腹前，
另一人做挥臂击球练习（不要将
球击出），体会击球部位和手法。
（2）击固定球或吊球练习：即用
一手将球按在墙上，一手挥臂练
习击固定球或将球吊在空中，练
习挥臂击球，主要体会挥臂动作，
击球手法，击球点和击球部位。
（3）两人徒手对击练习：两人面
对面站立，做好发球的准备姿势，
同时做击球动作使手掌对击。体
会挥臂击球时手臂发力的肌肉用
力感觉。
4)、抛击结合练习
（1）抛球与挥臂击球练习：结合
抛球、引臂和挥臂击球的练习（不
要把球击出）。体会抛球、引臂
和挥臂击球动作的协调配合。
（2）对墙或挡网做抛球与挥臂击
球练习：体会抛球与手臂挥摆的
配合以及击球手法的用力。
（3）两人站在两条边线上对发练
习：体会挥臂路线与正确的击球
部位，或两人隔网对发球练习，
先9m左右，后逐渐拉长距离，
置端线后发球体会控制球的力量
与弧度。
5)、巩固和提高发球技术的练习
（1）巩固发球练习：三人一组，
发球与接发球者相距12m左右，
另一人站在接发球者右前做二
传，三人规定次数与组数交换。
（2）发球准确性练习：可将对方
场地划分成左右或前后部分；或
规定区域，进行点线（直线、斜
线）结合的练习。
浙江省温州市平阳二中高二体育《排球》公开课教案
浙江省温州市平阳二中高二体育《排球》公开课教案 教材内容：排球正面双手垫球、快速跑学习阶段: 水平五重点：垫球的手型和击球的位置难点：上下肢的协调用力 教学目标认知目标：通过本课学练使学生了解排球正面双手垫球和合作练习的特点和锻炼方法。 技能目标：使学生在练习中初步掌握排球正面双手垫球的练习方法，并能通过集体的力量和默契的配合来共同完成合作练习，促进身体的灵活性和上、下肢的协调 性。 情感目标：培养学生坚韧的意志和团结协作集体主义精神。 顺序教学内容教师指导学生活动组织及要求时 间 强度 导入与热身1、体育委员整队 2、师生问好 3、教师用语言导入 本课内容 4、检查服装安排见 习生 5、开口螺旋形跑 6、热身操 a、伸展运动 b、体转运动 c、腹背运动 d、踢腿运动 e、跳跃运动 1、教师讲 解课堂要求 及任务。2、 教师用口令 检查学生队 列情况。 3、教师带动 学生一起跑。 4、示范讲解 一个8拍。 5、口令指挥 并领做。 1、学生成四 列横队排 列。 2、学生认真 听讲、精神 饱满、根据 教师的提 问，积极发 言。 3、跟教师一起 跑。 4、认真模仿跟 做。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求： 整队时做到“静、 齐、快”。 2 分 钟 3 分 钟 4 分 钟 小 中 体一、排球正面双手垫 球 垫球口决：一插二夹三 抬 1、教师引导 学生拿球能 在手上垫起 球来。 １、同学们能 拿球在手上垫 起来。 2、学生认真听 组织： X x x X x x X x x x x x
验 练 习 1、尝试性练习 （诊断性评价，了解 学生垫球技术状况，为 制定下一步教学策略 做准备。） 2、徒手模仿练习 3、固定球练习 （体会正确的击球部 位和击球点。） ４、一抛一垫练习 5、对垫练习 二、快速跑 1、摆臂练习 （体会以肩关节为轴 的摆臂） 2、高抬腿跑 3、快速跑30米2、教师观察 学生尝试性 学习，并与学 生及时交流。 3、教师示范 讲解。 4、请个别学 生示范，引 导其他同学 能作出评价。 5、指导学生 对错误动作 的纠正。 6、对学生的 最后成果做 出鼓励和评 价。 1、教师示范 讲解技术动 作。 2、用口令指 挥学生练习 。 3、用掌声指 挥学生练习。 4、语言提示 引导学生练 习。 讲，仔细看教 师的示范动 作。 4、学生在练习 的同时观察其 他同学的动 作，并能作出 评价。 5、积极参与练 习。 6、学生能认真 体会触球部位 和击球点。 7、学生练习时 能垫出有幅度 的球。 1、学生认真看 示范听讲解。 2、学生跟着口 令练习。 3、学生尽量跟 上掌声节奏。 4、学生做着练 习听着提示改 正技术动作。 X x x x x x X x x x x x 要求： 同学在练习中互 相观察前臂是否 靠拢，接触球的 部位是否准确 等。 要求： 学生要以肩关节 为轴前后摆动尽 量跟上节奏。 组织： x x x x x x x x x x 20 分 钟 7 分 钟 中 大
五步拳试讲教案
体育学院试讲教案 学校:内江师范学院 班级:体育系08级1班 学号：002 姓名:王圆
指导教师：______ 莉 一、教学内容 武术基本功练习、五步拳前四节和复习排球垫球 二、指导思想 本次课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。三、教材分析 武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。 四、教学目标 认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。 技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。 七、教学重难点： 教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。 教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯
部分一课堂常规 1、课堂常规 体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、 目标。安排见习生 2、慢跑 教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换 的慢跑 3、徒手操(4*8拍) 学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧 性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好 腿、腰、肩的活动，防止岀现韧带拉伤和扭伤。 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。 学生听口令模仿教师一起做。 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)弓步压腿 (5)手腕脚踝运动 (一)、武术基本手法腿法：(10分钟) 1、手型: 1 )掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣 2 分钟 3 分 钟 3 分钟 要求：集合做到快、静、齐，规 范到位。 队形：成两列集合队形 XXXXXXXXX XXXXXXXXX ▲ 要求：认真跑步，充分活动 机体。 队形：一列纵队 XXXXXXXX ▲T 要求：动作整齐、有节奏、 有力度 队形：成四列集合队形 X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X X X ▲ 组织教法：
体育学院试讲教案
内江师范学院体育学院 试讲教案 教师：刘洪松 学号：20080841089 授课班级：初二年级一班 授课时间：2010年5月14号 指导教师：林宏
授课题目保护牙齿 教材及主要 《学会健体》中国物资出版社 参考书 《学校卫生学》西南师范大学出版社 目的要求：通过学习《学会健康—保护牙齿》了解牙齿的患病原因，防治牙病，学会正确的刷牙方法。 教学内容与时间安排：1、导入：3-5分钟 2、基本内容讲解：25-30分钟 3、结束：3-5分钟 教学方法、教学手段：以教师讲解为主，结合板书、提问讨论等教学方法。 教学重点：龋齿的防治 教学难点：刷牙时出血该如何防治。
基本内容备注导入： 1.大家对“蛀牙”或“虫牙”不陌生吧？请问同学们知道为什么有的人会患 “牙吗”？ 2.“蛀牙”、“虫牙”医学上称为龋齿。龋齿是少年儿童最多见的牙病，据北 京市海淀区的调查，9岁儿童乳牙龋患率高达87.8%，15~17岁恒牙龋患率 大68%左右。 龋齿：俗称蛀牙或“虫牙”，是由于口腔内经常受酸性物质的侵蚀，使牙釉质脱钙，变色变软，以致脱落形成龋洞。 一、龋齿的发生原因： （1）细菌的作用。 致龋细菌主要是乳酸杆菌和变形链球菌，由于它们在口腔的残留食物 上繁殖产酸，可使牙组织中的钙溶解、脱钙。 （2）食物残渣的生化作用。 残留在牙面、牙缝中的碳水化合物经发酵产酸特别是粘性大的果糖、 点心，更容易残留在空腔内。经实验证实，一颗糖进入口腔后，口腔 内的酸碱度即下降至4~5.5（呈酸性）可维持数小时之久，这种酸性 环境有利于龋齿的发生。 （3）营养不良 由于膳食中缺少钙、磷等矿物质，使牙齿发育不好，造成许多薄弱的 部分。尤其是饮水和食物中含氟量过底，容易发生龋齿。 （4）牙齿本身的缺陷。 牙齿排列不齐、牙釉质钙化不良，以及咬合面不平的牙齿，容易使细 菌和食物残渣存留，也会促使龋齿的发生。 二、龋齿预防措施 （1）注意口腔卫生。 养成饭后漱口和早晚刷牙的习惯是预防龋齿的基础。尤其是强度晚上 睡前刷牙。刷牙漱口可清除食物残渣，减少口腔中的细菌，同时通过 刷牙可以按摩牙龈组织，促进血液循环，增加抵抗力。 （2）使用防龋药物。 饮水和食物中含有适量的氟素，能促进牙齿发育，增强牙齿的抗龋能 力。可用万分之一氟化钠水溶液10毫升漱口，每日一次，亦可以含 氟牙膏。茶叶含氟量很高，用茶叶水漱口，既方便安全，又可达到一 定的防龋效果。 （3）注意饮食。 食物应该含有充足的维生素A\C\D及钙磷等矿物质。养成不吃零食， 不偏食的习惯。尽量少吃糖果，尤其不要在睡觉前或半夜里进食糖类 食品，如糖果、饼干、点心等。要注意饮食卫生及营养。 （4）定期检查，早期治疗。 一旦出现塞牙或冷热敏感等异常现象，应及时就医。 三、掌握正确的刷牙方法 （1）正确的刷牙方法应采用竖刷法。 竖刷法是上下移动牙刷，顺着牙缝上下刷。刷上牙时，从上往下刷。黑体字板书 提问：1.少年儿童最常见的牙病是？ 提问：2.牙膏中一般含哪种成分？氟化钠 3.在缺乏哪种维生素时会导致牙龈出血？
体育课排球教案
体育课排球教案 教师：田心教学 内容1正面双手垫球2、移动传球 教学目标 15 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。 2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。 教学内容与要求 一.课堂常规 1. 2. 3. 集合整队，师生问好。 教师点名，安排见习 生。 宣布本次课教学任务。 二.准备活动 1.行进间徒手操 1 ＞头部运动 2＞扩胸运动 3＞体侧运动 4＞体转运动 5＞屈体运动 6＞压腿运动 要求：动作舒展、有力。 2.接球击人要求：反应快， 动作敏捷。 一、学习正面双手垫球技术 1、垫球手型 技术要点：十指重叠互 握，两拇指平行。 技术要求：1、两手握紧。 2、手臂击球的动 作 。 次数组织教法 4X 8拍 集合队形图：（O—学生（g—教师） OOOOOOOO OOOOOOOO 1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领 操 。 3. 1.2 1.3 2.1 游戏方法：学生依次报数后围成一个圈 慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被 叫同学立即出列接球，其他同学分散跑 开。接到球的同学用球击离他最近的同 学。被击中者罚5个俯卧撑。 老师边讲解边示范。 学生原地模仿手型。 学生两人一组相互检查垫球手型。 教师先讲解后示范。 学生成体操队形站立，听口令做徒手 2.2 的抬臂练习。 2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫 球练习。（见图）
演示练习方法。 两人抛球，一人左右交叉步 （见图） 3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑 动传球。（见图） 4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移 动传球。（传球） （每人向左移动传球 10趟，向右移动传 球10趟。） 技术要求：插、夹、提、 压。 技术要求：两臂伸直夹 紧，小臂呈紧张的垫球平 面。 二、移动传球练习 4X 8拍 2组 每人50 次 每人20 次 2.4学生两人一组，相距 4— 5米，一人抛 球，一人垫球。 2.5教师检查，指导学生练习。 65 技术要点：判断移动、取 位及时、合理。 50次 ------ O ------- ? 40 1?教师讲 解、 2.三人一组, 移动20次 技术要求：移动步法正 确，身体对正来球，站稳 后再传球。
高校公共体育课程试讲教案(排球)
体育（公共课）教学设计 课程名称：大学体育（排球） 教学内容：排球基本技术（发球） 教案类型：自主制作 姓名：赵宗俊 完成时间：2020年6月16 日
一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球 左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容
小学体育试讲教案篮球
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小学体育试讲教案|《篮球》 欢迎来到福建教师招考信息网，福建中公教育考试网提供真实可靠的福建教师招聘、教师资格证考试最新资讯，包括招考公告、考录进程、考试培训、面试辅导、资料下载等。我们在福建教师招考信息网等着你回来。 小编推荐>>>教师考试面试备考指导|13个学科教案【汇总篇】（按住ctrl点击即可查看） 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节 (三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 (一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法 (二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 (三)动作方法与要点 1、基本站立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动 动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。 动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
初中排球体育课教案设计
初中排球体育课教案设计 上课时间(本单元共9课时，本课为第7课时) 教学目标 2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。 3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。 4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。 教学重点 1、良好素质的培养。 2、排球垫球的次数，上手传球的手型。 教学难点 1、垫球中控制球的能力。 2、步法与手法的协调配合。 教学程序 (一)、课堂常规(2分钟) 教师活动 1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。 2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。 学生活动 2、向教师问好。 3、明确内容作好准备。 (二)、身体准备(9--10分钟) 教师活动
1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。 1)教师下令指挥并激励学生。 2)拿放球比赛2或3次。 3)教师参与和学生同乐。 2、持球分四小组曲线跑。 1)教师要求各小组长要带好队伍。 2)教师参与指导激励学生，刻苦学练。 3)小组长领操。 3、教师哨音集合队伍。 学生活动 1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。 1)学生在教师的指导下积极参与。 2)学生进行拿球比赛。 2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。 1)小组成员配合小组长指挥。 2)各小组之间相互比赛。 3)小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。 3、集合队伍。 (三)、排球教学(20分钟) 教师活动 1、排球教学(垫球) 1)示范、讲解、提出要求。 2)指导学生自练垫球每人完成20--30次。
3)教师不断地指导激励学生练习。 2、集体练习排球垫球 1)集体自垫20--30次。 2)进行间直线垫球。 3)评价学练标准 优(行进间20米球不落地) 良(行进间20米球1--2次落地) 及格(行进间20米球3--4次落地) 3、排球上手传球教学 1)教师示范带着学生练习。 2)头前额上方自传练习。 3)集体练习1分钟4--6次。 学生活动 1、排球教学(垫球以自练为主) 1)仔细看、认真听，明确要求。 2)全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。 3)学生在教师指导下改进垫球技术。 2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。 3、进一步学习排球上手传球 1)学生跟着教师模仿学练。 2)头前额上方自传练习。 3)集体练习时要全力参与。
小学体育课排球与游戏教案
小学体育课《排球与游戏》教案 一、指导思想： 本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。 二、教材分析： 本课的主教材内容是： 1、小排球：正面双手垫球。 重点：插、夹、提、蹬动作规范 难点：正确的颠球动作，上下肢配合用力。 2、游戏内容：滚球接力：重点是学生力度动作的协调能力，难点是提高学生的合作能力。 教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。 三、课的设计： 本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解颠球动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会力量的控制能力，使学生在日常生活中能掌握做事的尺度，采用“一物多用”的原则，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
[初中二年级]【体育课件】排球教案1
[初中二年级]【体育课件】排球教案1 浙 江 海 洋 学 院 年级大二级排球 . 任课教师毛建国 . 浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 教学进度表 课周日 教材内容次次期 理论:,、排球运动的特点及简况
一 ,、我国排球和世界排球运动的简况及发展趋势 ,、这学期排球课的内容、任务及要求 ,、熟悉球性 二 ,、学习准备姿势和移动 ,、学习传、垫球技术 ,、素质 ,、熟悉球性 三 ,、复习准备姿势和移动 ,、练习传、垫球技术 ,、素质 1、熟悉球性、复习准备姿势和移动 四 2、练习传、垫球技术， 3、学习下手发球技术 4、素质 ,、练习传、垫球技术并进行综合练习 五 ,、学习徒手扣球挥臂技术 ,、素质 1、练习传、垫球技术并进行综合练习 六 2、学习对墙扣球技术 3、学习上手发球技术 4、素质 1、练习传、垫球技术 七 2、复习对墙扣球 3、学习徒手助跑起跳扣球技术(两步助跑起跳) ,、素质,、练习传、垫球技术及打、垫技术并进行综合练习 八 ,、学习一打一垫技术 ,、练习上网扣球 ,、复习上手发球技术 ,、素质 ,、练习传、垫球技术及打、垫技术
九 ,、上网扣球 ,、复习上手发球 ,、素质 1、练习传、垫球及打、垫技术 十 2、上网扣球 3、发球 4、素质 浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 教学进度表课周日 教材内容次次期 十“五一”节放假一周一 一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术十二、进行身体健康测试二三、定向运动:介绍定向运动 一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术(重点复习考核项目) 十 2、介绍站位与位置轮转三二、进行身体健康测试 三、定向运动:进行定向运动比赛(在校园内进行) 十排球基本技术考核四 十理论考试五 十六 十七 十八 十九 二十 浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 课时计划
小学体育课《排球与游戏》教案新部编本
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
小学体育课《排球与游戏》教案 一、指导思想： 本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。 二、教材分析： 本课的主教材内容是： 1、小排球：正面双手垫球。 重点：插、夹、提、蹬动作规范 难点：正确的颠球动作，上下肢配合用力。 2、游戏内容：滚球接力：重点是学生力度动作的协调能力，难点是提高学生的合作能力。 教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。 三、课的设计： 本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解颠球动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会力量的控制能力，使学生在日常生活中能掌握做事的尺度，采用“一物多用”的原则，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
高中体育排球优质课教案
体育优质课教案 程绍哲 抚宁区第六中学 2016年10月
《排球正面双手垫球》教学设计 抚宁区第六中学程绍哲 课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏 课时：1.课时 任课班级：高二年四班 教学用具：排球20个、篮球场一块 一、指导思想 根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。 二、教学目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。 四、教材分析 学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球
小学体育课试讲教案
小学体育课试讲教案 【篇一：小学体育教师面试说课模板】 尊敬的各位专家、评委、老师们： 大家上（下）午好！ 很高兴有这次学习的机会，请你们多多指导。今天，我说课的题目是。下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学法分析、教学 程序等五方面进行说课。 一、首先说的是本次课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学 生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心， 在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游 戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公 平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风， 在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的 教育性原则。 二、教材分析 1. 教材的地位和作用 本次课的教学内容是，选自小学《体育》——九年一贯教材内容。中最基本的，通过教学培养学生能力，同时进一步提高学生的身体 健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身 体的好习惯。 2、教学目标 根据教材分析并结合新课标中五个学习领域（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）的要求，我制定了以下三个教学 目标： 认知目标：使学生能够了解的要领。 技能目标：使学生掌握的动作要领，发展学生的身体素质）。 情感目标：培养学生的勇敢、顽强的意志品质，竞争意识和团结协 作的精神，激发学生主动参与的热情，培养乐观的心理。 3、教学重点和难点 重点： 难点： 三、学情分析
1、本节课的教学对象是，他们有一定的认知、探究、归纳、评价能力，求知欲强，自控力差。 2、学生处在生长发育阶段，是体差异，所以在教学过程中，要根据 学生的实际情况有针对性地进行教学。 （本课教学对象是，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方 面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍 较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要 根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。） （小学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂生有很强的表现欲望 和竞争意识，乐学、好动爱模仿，喜欢游戏，是他们的特点，但他 们对技术动作的学习兴趣不大，认知较粗浅，注意力不够集中，情 绪不大稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，在设计本节课时，以多变的内容和生活化的情境使他们时时有 新鲜感，在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受、达到目标要求。） 四、教法与学法 1、教法设计：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性和循序渐进等的原则，我主要采取了讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法等多种教学方法的综合运用，由 浅入深逐渐引导，因材施教，区别对待，激发学生学习的兴趣，发 挥学生的主体性，以更好地完成教学任务。 2、学法设计：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。采用自 主学习和分组练习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度， 同时组织游戏，增强娱乐性气氛，使学生从运动中得到锻炼，获得 快乐。 五、教学过程 1.首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，安排见习生，提出练习要求 2游戏，教师创设情景，语言引 导，。 3在教师带领下，师生同做徒手操4个8拍共8节（从头到脚） 要求：拉伸各个关节，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止 运动损伤
大学公共体育课教案
欢迎下载学习好资料 大学公共体育课教案项目：排球
1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂 2→头。、半蹲：用于接发球、传球、、组织练习的顺序2 学习好资料欢迎下载
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作要领。重点讲解手型，垫击部位， 击球点，手臂角度及身体上下肢的协基调用力动作。1、准备姿势：面对来球，成 （2 ）示范：教师先做垫球的完整动半蹲或稍蹲姿势站立。 作示范，让学生建立垫球技术的完整两手掌根相靠，两本、2手型：动作概念。然后再进行分解示范，也手指重叠，手掌互握，两拇 可以边讲解边示范，让学生加深印指平行向前，手腕下压，两 象。做侧面示范时，要让学生看清两部前臂外翻成一个平面。臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压、垫球动作：当球飞到腹前3腕的身体协调动作；做正面示范时，约一臂距离时，两臂夹紧前要让学生看清手型，垫击部位平面，伸，插入球下，同时配合蹬分 两手夹臂的动作。正面与侧面示范要地、跟腰、提肩、顶肘、压结合运用。如图所示。腕、抬臂等全身协调动作迎 向来球，身体重心随着击球 动作向前上方移动。 ˊ保持在腹40、4击球点与部位：前高度，击球后下部 2、球触手臂部位：腕上510、垫球技术的练习方法 1)公分处，桡骨内侧平面、徒手模仿练习 （1 ）两手叠掌或抱拳互握的垫球手型练习：要求前臂夹紧并伸直，形成 垫击平面，教师及时检查。（2）结合半蹲准备姿势的原地集体 徒手模仿垫球练习：要求先慢后快，击球后动作：重心向抬臂、6重心低，动作协调，教师及时检查与方面伴送，松开双臂 纠正错误动作。两臂夹紧插球、7技术要领：（3下，提高送臂腕下压；蹬地）原地与移动的徒手垫球动作练 习：听教师口令做原地垫球徒手动跟腰前臂垫，轻球重球有变 作；看教师手势做前、后、左、右的化；撤臂缓冲垫重球，轻球 并步、交叉步、跨步的移动垫球动作主动抬臂击。练习。要求动作正确、协调。连贯。2)、结合球的练习 （1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动 作。重点体会正确的击球点、手型及 手臂用力时的肌肉感觉。 （2）垫抛球练习：两人或三人一组， 相距4m ，一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双手下手抛球，抛出 学习好资料欢迎下载
初中体育排球教案
课题排球（1） 学习目标1、介绍排球基础理论，使学生了解更多的排球知识； 2、通过学习排球的发展史以及中国对排球发展的作用，使学生对排球产生浓厚的兴趣。 3、通过练习提高学生的身体素质。培养良好的体育精神素质。 重点难点教学重点：了解排球基础知识。 教学难点：使学生对排球产生浓厚的兴趣。 教法 选择讲练结合法课型新授 课前 准备排球是否采用 多媒体 否 教学时数 6 课时 教学 时数 第 1 课时 备课 总数 第33 课时课堂教学过程设计 教学内容教师活动学生活动 一、教学常规： 二、热身操 1头部运动2肩部运动 3扩胸运动4弓步压腿 5活动膝关节、手腕、踝关节分组进行练习。教师巡回指导， 三、教师讲解排球基本知识： 1、排球的起源于发展。 2、排球在中国的发展以及中国对排球界的贡献。 3、排球运动简介 4、排球基本技术 5、排球竞赛规则 四、组织学生活动 五、组织放松 六、课堂小结 教师对本次课进行总结讲评。1、接受体委报数，向学生 问好。2、宣布课的内容要 求。3、检查服装，安全教 育。 教师口令指挥，并随学生 队伍的行进而移动。 教师讲解基本知识 目的：使学生对排球的相 关知识更加了解。 组织学生活动 组织学生放松 教师对本次课进行总结讲 评。 体委整队，检查人数，向 教师报告，向教师问好。 随着教师口令进行练习。 认真模仿老师动作。 学生认真听讲并记忆排 球的基本知识。 学生活动 互相抖动、敲打手臂 学生认真听教师点评。 检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（签章）：
课题排球（2） 学习目标1、介绍排球发球，使学生掌握排球发球； 2、通过学习排球发球基本技巧，使学生初步应用排球发球技巧。 3、通过练习提高学生的身体素质。培养良好的体育精神素质。 重点难点教学重点：了解排球发球技巧。 教学难点：掌握排球发球基本技巧。 教法 选择讲练结合法课型新授 课前 准备排球是否采用 多媒体 否 教学时数 6 课时 教学 时数 第 2 课时 备课 总数 第34 课时课堂教学过程设计 教学内容教师活动学生活动 一、教学常规： 二、热身操 1头部运动2肩部运动 3扩胸运动4弓步压腿 5活动膝关节、手腕、踝关节分组进行练习。教师巡回指导， 三、教师讲解排球基本知识： 1、回顾上节课学习知识：排球的基本知识。 2、讲解排球发球基本技巧 3、教师示范 四、进行排球发球练习并纠正 五、组织放松 六、课堂小结 教师对本次课进行总结讲评。1、接受体委报数，向学生 问好。2、宣布课的内容要 求。3、检查服装，安全教 育。 教师口令指挥，并随学生 队伍的行进而移动。 教师组织学生回顾上节课 知识。目的：使学生对排 球的相关知识更加熟练。 教师讲解并示范 教师组织学生进行排球发 球练习，针对错误动作进 行集体讲解。 组织学生放松 教师对本次课进行总结讲 评。 体委整队，检查人数，向 教师报告，向教师问好。 随着教师口令进行练习。 认真模仿老师动作。 学生认真回顾上节课学 习的排球的基本知识。 认真听讲并观察示范 随着教师口令进行练习。 学生要根据教师所讲的 易犯错误进行改正。 互相抖动、敲打手臂 学生认真听教师点评。 检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（签章）：
中学体育试讲教案
中学体育试讲教案 【篇一：2017上半年教师资格证面试初中体育试讲教 案《变速跑》】 2017上半年教师资格证面试初中体育试讲教案 《变速跑》 教材内容：直道快速跑接弯道跑;变速跑。 教学要求：进一步掌握弯道跑的动作要领; 用不同形式的变速跑发展耐力， 培养坚强的意志品质。 教学重点：弯道跑技术。 教学过程： 一、上课仪式 二、队列队形 1、四面转法 2、齐步走、跑步走 3、慢跑 三、准备活动 3 各关节活动 四、1、直道快速跑接弯道跑： ⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充; ⑵介绍练习方法及要求; ⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次，每次跑完后放松慢跑回原处; ⑷教师检查、辅导。 2、变速跑： ⑴介绍练习方法及要求; ⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米， ①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法， ②直道快、弯道慢的跑法， ③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。 五、自由活动 要求每个同学必须动起来。 六、放松活动
七、总结本课情况 【篇二：体育学院教育试讲学科教案模板】 体育学院教育试讲 学 科 教 案 姓名：王勋 班级：体教1101班 学号：1104014034 2014年5月 授课班级：体教1101班授课教师：王勋授课日期： 【篇三：初中体育教师面试说课稿】 说课稿 尊敬的各位评委老师！大家好。（我是第几号考生） 今天我说课的题目是（）。我说课的内容将从指导思想、教程分析、教学目标、教学重点、难点及教学流程进行讲述。 一、首先说指导思想 本次课的指导思想是，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，以发展学生为 中学，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每个 学生受益。 二、说教材 本次课选择九年制义务教育版，（）是人类日常生活中最常见的运 动形式， 又是现代奥林匹克运动的重要比赛项目之一，所以在中小学教学中 占有很重要的地位，对培养学生体质、增进健康起着很好的作用。 三、教学目标 1、认知目标：让学生初步了解技术动作概念。 2、技能目标：初步掌握技术动作，提高学生的综合素质。 3、情感目标：培养学生团结合作，吃苦耐劳的精神。 四、教学重、难点 针对本次课的教学对象和内容，本次课的教学 1、重点是：
体育教案-排球.doc
体育教案－排球 体育与健康教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球：正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球” 2、学习正面双手垫球 3、分散自主练习 1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。 1、引导学习法（1）教师模拟示范讲解对墙自垫的示范动作（2）学生思维活跃尝试感悟建立初步的动作表象 2、分散自主练习法（1）学习多做练习：初步体会下肢的移动方法（交叉步、跨步）垫球的基本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。学生的动作是千姿百态，参与性强 少部分学生“怕球”不敢伸臂程序教学方式效果预计评价 4、近距离双人正面垫球练习 5、学习“企鹅舞”也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。（2）教师演示错误动作学生认真观察思维提出错误所在。 1、互助合作法（1）组织复习的方法教师巡视点拨，激发学生练习兴趣（2）学生大胆创新实践尝试不同练习效果观察体会相互交流（3）学生演示加深对正面垫球的规范（4）
对部分学生可选择不同的练习能内容，发展学生的个性特长 1、队形呈圆形，教师居中，音乐伴奏，活跃课堂氛围2、手持排球随同老师，伴随音乐的节拍，在愉快的气氛中学习“企鹅舞” 垫球时上下肢的协调性不够热情高，能互帮互学学生能用于展示自我简便易学，兴趣浓，效果好场地器材排球场 排球24只录音机1台课后小结 体育与健康教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球：正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球” 2、学习正面双手垫球 3、分散自主练习 1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。 1、引导学习法（1）教师模拟示范讲解对墙自垫的示范动作（2）学生思维活跃尝试感悟建立初步的动作表象 2、分散自主练习法（1）学习多做练习：初步体会下肢的移动方法（交叉步、跨步）垫球的基本技术也初步尝试出一插，二夹，三抬，四蹬腿。并能大胆的接球。学生的动作是千姿百态，参与性强 少部分学生“怕球”不敢伸臂程序教学方式效果预计评价 4、近距离双人正面垫球练习 5、学习“企鹅舞”
排球课程教学计划
排球课程教学计划 一.课程介绍： 排球运动具有提高人体运动能力；发展判断、注意、反应等心理素质；培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。 通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。 二.课程任务 排球选项课应完成以下课程任务：1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质的能力，改善体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。 三.教学进度
四、技、战术教学建议： 1、移动教学建议： 1）按正确动作要点，采用多种移动步法，听信号做各种快速移动，最好两人一组，一人移动，一人抛球，边抛接球，边移动。 2）运用游戏法，如在一定图形内，两人手拉手，做快速移动。 3）同学之间分组进行观摩，以便于练习。 4）移动教学要注意学生在移动时重心不能上下起伏过大，否则会影响移动速度。移动练习要注意多用双人、多人以及利用图形、场地线、利用抛接球游戏等多种方式进行。 5）启发学生自我创造或合作探究各种移动方法。 2、正面双手垫球教学建议： 正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。 3、正面双手传球教学建议：
正面双手上手传球的教学，重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力 4、发球教学建议： 发球的整个动作抛球要稳，要准，挥臂路线要正确，击球点正确。女生应以侧面下手发球为主，男生应以正面上手发球为主，同时兼顾学生之间的个体差异。 5、正面扣球教学建议： 助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位是学习扣球动作的几个关键环节，针对学生不同阶段的学习实际应各有侧重地进行教学，初学阶段的重点是掌握好助跑起跳的动作和时机，让学生体验人与球的合理位置关系，当掌握了助跑起跳时机后，在提高学生扣球能力阶段则应侧重在击球的部位、方式及用力等变化上。 6、战术教学建议： 战术教学的重点，在于培养学生的战术意识和综合运用各项技术的能力。因此，在教学中，基本战术教学要与基本技术、组合技术结合起来综合进行，不断提高技术、战术的质量；要向学生反复强调自己学习的目的性和方向性，在不断提高战术质量的过程中，加深对排球运动价值的理解；要在战术教学中培养学生之间的协作精神，彼此之间的配合意识；战术教学应与教学比赛结合起来进行。
体育教育专业试讲教案(1)
试讲教案 日期：2013年 4 月授课人：刘敏课题力量素质 授课 对象 高一教学工具黑板、粉笔 教 学目标1、使学生掌握力量素质的概念； 2、使学生掌握力量素质的分类。 教学 重点 力量素质的分类。 教学 难点 力量素质分类中的速度力量。 教学 程序 授课内容教师行为学生活动板书设计 导入部分1′导入： 同学们以前玩过掰手腕这个游戏吗？ 现在，我们每相邻的两个同学就来做一下这 个游戏！同学们，你们刚刚在掰手腕的过 程中，两个人之间相互较量的是什么呢？ 大家都知道我们体育锻炼最终目的是 为了提高我们的身体素质，而身体素质包括 力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等各个方面。 而力量素质又是我们身体素质的一个重要 组成部分。今天，我们就来学习力量素质。 我们都知道，我们做任何一件事都是需 要力量的。比如说，我们的体育运动（跑步、 踢球等等），再比如说我们吃饭穿衣，帮父 母干活儿等等都需要力量来完成。所以说力 量涉及到我们的衣食住行等各个方面。 提问：那么同学们说 说力量对我们重要 吗？ 提问：既然力量这么 重要请问同学们知 不知道是什么是力 量（素质）？ 欲知详情如何，请听 我慢慢分解。 听讲，联想 思考、 回答：重要 回答：不知 道 黑板正中间写 “力量素质”
展 开部 分13′ 首先，我们来看一看什么是力量素质。 我们通常认为，我们的身体或身体的某一部 分做工了，我们就体现出力量了。 那么我们用专业一点的话来给它下一 个定义：力量素质是指身体或身体的部分肌 肉在工作时克服阻力的能力。 记住我们的力量是靠肌肉的收缩与伸 展产生的，而不是由骨骼或者其他什么而来 的。所以我们在定义中才说是肌肉在工作时 克服阻力的能力。 肌肉在工作时克服的阻力又分为内部 阻力和外部阻力。内部阻力是指肌肉的粘滞 性、各肌肉间的对抗力等。那么同学们知不 知道外部阻力有哪些呢？比如说推铅球，需 要克服什么外部阻力？跑100米，又需要克 服什么外部阻力？再比如说也许大家不甚 了解的冰壶运动，它又需要克服什么外部阻 力呢？ 讲解、板书 提问：同学们知不知 道外部阻力有哪些 呢？比如说推铅球， 需要克服什么外部 阻力？跑100米，又 需要克服什么外部 阻力？再比如说也 许大家不甚了解的 冰壶运动，它又需要 克服什么外部阻力 呢？ 思考、记笔 记 回答问题： 物体重量、 空气阻力、 摩擦力。 一、概念：力量 素质是指身体 或身体的部分 肌肉在工作时 克服阻力的能 力。 肌肉在工作时 克服的阻力：内 部阻力和外部 阻力。 内部阻力是指 肌肉的粘滞性、 各肌肉间的对 抗力等。 外部阻力：物体 重量、空气阻 力、摩擦力等。