艾的八大误区

艾的八大误区

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习惯～就好了保存于2010年08月04日 13:40

误区一艾绒比艾条好

首先,传统艾条本身就是由艾绒制成,艾绒和艾条是艾叶制成的成品的两个不同的表现形式,但其实是同根同源的.艾绒有不同的等级,艾条也是(艾条的等级高低取决于它本身所用的艾绒等级高低).如果拿高等级的艾绒和低等级的艾条相比,则肯定是艾绒好,但如果是拿低等级的艾绒和高等级的艾条相比,则肯定是艾条好.所以这是一个很大的误区.选择哪种产品,取决于客户所用的灸法,不能一概而论哪种比哪种好.

误区二纯的艾绒燃烧后是清香味,不是清香味的不纯

艾绒或艾条在没有燃烧前,闻一下,确实是有股清香味,但是燃烧后味道却和未燃前截然不同.虽然说味道无法形容,每个人有每个人的感觉,但从店主使用来看,艾绒或艾条烧后的味道跟清香味是没有关系的.据店主这里客户的反馈而言,有说烧后像烧焦味的,有说烧后像烧棉花的,也有的说烧后很好闻,就喜欢闻这个味道的,因为每个人感觉不同,所以闻到的味道形容出来也不同,以味道来定艾绒是否纯,是不准确的。相反，有些厂家为了使艾条的味道更好闻，会加入其它的成分，这点就需要大家多比较和鉴别。

另外,判断艾绒纯不纯,不是从味道上来判断的.是从艾绒本身来看.很多人问店主,等级低的艾绒里加了什么杂质.其实等级低的艾绒里面的杂质不是添加的,是艾叶本身的艾杆等.纯度低就是这些没有去除干净.不是外加的杂质.

误区三越陈越纯的艾绒燃烧的速度越慢

首先艾绒是新是陈跟燃烧速度无关.其次,正好相反,纯度越高的艾绒,杂质越少,燃烧的速度越快.

误区四不纯的艾伤身

首先什么样的情况下伤身,我们要来理清楚.过去的灸法,大都为直接灸,直接灸即为艾火直接烧灼皮肤.在这样的情况下,我们才需要追求艾绒的纯度,如果艾绒等级低,里面还有些艾叶杆之类的,那么烧起来肯定会更疼.但至于伤身,则一般是指新艾用于直接灸时,易烧伤筋脉,因为新艾比较暴烈.所以我们在直接灸的情况下,一是需要选择陈艾,二是需要选择等级高,纯度高的陈艾绒.

而日常大家使用的多为悬灸法,不管是用艾条也好,用灸器装艾绒也好,都属于悬灸的范围.悬灸法中,艾火是离皮肤有一定距离的,艾火并不直接炮烧灼皮肤,在这种情况下,是不需要一味的追求艾绒的等级高低的.

陈艾绒的特点：燃烧时火力温和，其温热能直透皮肤、肌肉深处，使人有舒快之感。艾绒质量的优劣，可直接影响到施灸的效果。质量优、且干燥而存放日久的艾绒，施灸的效力则更大，疗效愈佳，反之则差。不仅如此，劣质艾绒，燃烧事火力暴躁，易使病人有灼痛感，难以忍受。喊杂质较多的杂质艾绒，燃烧时艾炷常有爆裂的流弊。新制的艾绒，含挥发油较多，施灸时火力过强，故应选择

陈久的艾绒为佳，正如《本草纲目》所说：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故《孟子。离娄》早有“求三年之艾”之说。

艾绒的储藏：艾绒性善吸水，故易受潮、霉烂或虫蛀，影响燃烧。应将艾绒放于干燥容器内，霉雨季节尤应防潮，晴天宜常晾晒，切不可放在太阳下直接暴晒。（时间不宜过长，一小时左右为宜），随用随取。

误区五艾绒的火力不足

临床上以陈久的艾绒施灸为佳，因陈艾燃烧火力温和，烟少，燃烧后艾灰不易脱落。而新艾含挥发油，火力强，烟雾大，艾灰易脱落而灼伤皮肤。

误区六艾绒里掺杂了好多土

其实艾绒或艾条里面的那些不是土，而是干枯的艾叶，在砸制的时候研成的粉末，艾叶放陈了以后肯定会有些叶子干枯掉，枯掉的艾叶在砸艾绒的过程中必定会成会粉末状，大家使用的时候敬请放心

误区七纯度高艾绒卷制的艾条就肯定比纯度低的艾条用起来效果好吗？

艾条灸的效果我个人认为和纯度的关系不是太大，毕竟我们现在人们大多是使用艾条做悬空灸，并不与皮肤直接接触。（当然如果是用作直接灸、麦粒灸我建议大家可以选择高纯度的艾绒）

艾灸的效果是与艾的产地、年份以及施灸时的手法有关的。纯度高的艾条使用起来热力比较大，燃烧比较快，我个人认为，这种高纯度艾条主要作用主泄，可以用于宣泄体内的火气，可多用雀啄灸的手法。纯度相对低的艾条，特别是纯手

工,(从筛选到砸绒再到卷制）打造的艾条，热力比较温和，燃烧速度慢，这种艾

条主要作用在补。可以调理体内的气，打通身体经络。可多用回旋灸的手法来施灸。所以建议大家按照自己的需要挑选艾条。

误区八市面上好多蕲艾条，真的有这么多蕲艾吗？你们店子里的艾制品能保证是蕲艾做的吗？

蕲艾的资源其实是很有限的，加之近几年媒体的宣传，蕲艾现在其实已经形成了供不应求的局面了。

有很多顾客跟我说，“我原来买的艾条都是几块钱一盒的，你们这里的艾条

怎么这么贵啊？” 呵呵，对于这个问题，我只能笑着回答“一分钱一分货！” 确实是这样，不谈陈年蕲艾，现在就本年的新艾都是“一艾难求”，更何况艾草本来就是野生植物。湖北蕲春县也就那么大的地方。怎么可能喂饱全国的艾叶需求呢？再加上储存艾叶的仓库费，制作的人工费，包装费，等等······可想而知，您几块钱一盒的艾条品质是如何的。

选择什么样的产品,主要根据自身的情况来决定,不能人云亦云,别人用着好的产品不一定适合自己,所以选择产品时一定要根据自身情况下决定.

对摩擦力认识的几个误区

关于摩擦力的几个常见误区 巴东二中杨海 《摩擦力》是高中物理力学部分非常重要的一节内容，在学习过程中，很多同学对于摩擦力的认识存在误区。本文将从一些实例入手，对于几个教学过程中常见的误区进行分析。 误区一：静止的物体只能受到静摩擦力，运动的物体只能受到滑动摩擦力。 解析：摩擦力分为三种：静摩擦力、滑动摩擦力和滚动摩擦力。静摩擦力阻碍的是物体之间的相对运动趋势，滑动摩擦力阻碍的是物体之间的相对运动。 其中的“相对”指的是研究对象与和它接触的物体之间，而不是相对于其他惯性参考系。如果两物体之间具有的仅仅是相对运动的趋势，那么就算物体相对其他参考系在运动，存在两物体之间的也一定是静摩擦力，而不是滑动摩擦力（或者滑动摩擦力）；反之，如果物体之间存在相对运动，即使此物体相对于其他参考系静止，它也受到滑动摩擦力。另外，运动的物体还可能受到的是滚动摩擦力。 例1.在地面上运动的人，脚底受到的是静摩擦力。（运动物体受静摩擦力）例2.物体在水平地面上滑动时，地面受到物体对它施加的滑动摩擦力，而地面是静止不动的。（静止物体受滑动摩擦力） 误区二：摩擦力总是阻力，阻碍物体的运动。 解析：出现此种认识误区的同学，对于摩擦力定义中的“相对”二字理解不深。摩擦力阻碍的物体之间的相对运动或者相对运动趋势，二相对运动或相对运动趋势的方向并不一定与物体的运动方向相同。 例1.将一木块静止地放上一转动的传送带，木块和传送带之间会发生相对运动，分析可知，木块会受到一个向前的摩擦力的作用。这个摩擦力的方向和木块的运动方向相同。 图1 例2.在水平地面上运动的人，脚相对于地面有向后运动的趋势，故脚部受到一个向前的静摩擦力的作用，其方向与人的运动方向相同。 误区三：摩擦力的大小一定与正压力成正比 解析：两接触面的材料及粗糙程度一定时，物体对接触面的压力越大，受到的滑动摩擦力就越大，但静摩擦力的大小与正压力并没有必然联系，应根据物体的实际受力情况和实际运动状态，利用平衡条件来确定。 例1．对平放在水平地面上的木块施加一个2N的推力，若木快不动，则木块受到一个地面对它的静摩擦力，大小与推力的大小相等（也为2N），方向与推力方向相反；继续增大推力的大小，只要木块不发生运动，那么其受到的静摩擦力必然随着推力的增大而增大。这个过程中，木块对地面的压力不变，但是静摩擦力增大了。

顿号的使用及十大误区

顿号的使用 顿号(、)顿号表示句子内部最小的停顿，常用在并列的词或词组之间。 1、如果并列词语中还有并列词语，大的并列词语要用逗号，小的并列词语之间要用顿号。 例如：原子弹、氢弹的爆炸，人造卫星的发射、回收，标志我国科学技术的发展达到了新的水平。 2、习惯上不须停顿的并列词语之间不加顿号。一般单节的并列词语之间不能用顿号。 例：兄弟要敬重父母。 3、多个并列词语，前面的之间用顿号，最后两个词语之间用“和”或“及”等。并列词语中如果有连词“和、与、及、或、或者”等，就不必再用顿号。 例：义理、考据和辞章。 4、并列词语之间有问号或叹号的，不再用顿号。 5、句中概数的中间不用顿号。 如：你的年龄大概是十六七岁。（不能写成“十六、七岁”） 离村三、四里外有一条小河。 上例中相邻的两个数字连用，表示概数，中间不应用顿号隔开。 【注意】相邻的两个数字而非约数之间要用顿号。如：三年级四、五班的学生。 6、并列词语之间带有“啊”、“哇”、“啦”、“呀”等语气词时，并列成分之间用逗号，不用顿号。 如：他退休后生活很丰富，遛遛鸟呀，打打麻将呀，听听戏呀。 7、标题中有并列词语时中间不用顿号，可在并列词语之间空一格。 8、并列的词组比较长、停顿较大的用逗号而不用顿号。 如：情况的了解，任务的确定，兵力的部署，军事和政治教育的实施，

给养的筹划，武装的整理等等，都要包括在领导的工作之中。 9、并列作谓语、作补语，并列词语之间不用顿号，而用逗号。 例如:你要不断进步，识字，生产。 这个故事讲得真实，动人。 如：那种叫“水晶”的，〈长得长长的，绿绿的，晶莹剔透〉，真像是用水晶和玉石雕刻出来的。 10、并列成分做状语，并列成分是介宾短语，它们之间用逗号而不用顿号。 如：他们[在朦胧的夜色中，在大青树下，在纺车旁边，用传统的诗一般的语言]倾吐着彼此的爱慕和理想。 【注意】并列成分若都是单个词语或成语则用顿号。如：我们应坚决、彻底、干净、全部消灭大国主义。 11、并列成分做谓语时，若并列成分是主谓短语，它们之间用逗号而不用顿号。 如：她衣服新潮，头发齐耳根长，走起路来风风火火，讲起话来大声大气。 【注意】并列成分做谓语时，若共带一个宾语，并列词间用顿号 如：今年我公司研制、推出了两款新车。 12、并列的词或词组作复指成分时，并列成分之间用逗号，不用顿号。 如：老槐树下有两辈人：一个“老”字辈，一个“小”辈。 13、如果并列词语中还有并列词语，大的并列词语之间用逗号，小的并列词语之间用顿号。 如：过去、现在、未来，上下、左右，中国、外国，都是相互联系、相互影响、相互制约的。 ⑩顿号表示的停顿比逗号小，用来隔开并列的词或并列的短语。分句之间停顿较大，不应用顿号。 例(1)这次会议对玉米、小麦、油料、和棉花的收购任务，作了重新安排，

摩擦力重点难点易错点

摩擦力是高中物理教学的重点和难点，也是历年高考的热点。在批改同学们的作业、试卷和解答同学们提出的疑难问题中，笔者的体会是：同学们对摩擦力感到困难和解题出错的主要原因是受日常生活经验的影响，对摩擦力的产生条件理解不深刻，因而产生了一些错误认识。现将同学们的常见认识误区归类分析，供大家复习时参考。 一、忽略“相对”，步入误区 受日常生活经验的影响，有的同学认为“相对运动”、“相对静止”就是“运动”、“静止”，常产生以下认识误区。事实上，它们是有很大区别的。“运动”、“静止”是以地面或地面上静止不动的物体为参考系的，而摩擦力中的“相对运动”、“相对静止”是以与它接触的物体为参考系的。 误区之一：只有静止的物体才能受到静摩擦力。 如图1所示，物体A与小车一起向右加速运动。物体A与小车保持相对静止，具有共同的加速度a，那么物体A合力水平向右，只能由小车对A的静摩擦力提供，所以物体A受到水平向右的静摩擦力。而物体A（对地）的运动方向也向右。因此，运动的物体也可能受到静摩擦力。 误区之二：只有运动的物体才能受到滑动摩擦力。 如图2所示，物体B在拉力F的作用下向右运动，地面相对于物体B向左运动，所以地面受到了向右的滑动摩擦力，而地面是静止的。因此，静止的物体也可能受到滑动摩擦力。 误区之三：滑动摩擦力的方向与物体运动方向相反。 如图3所示，物体A在传送带上以速度向右运动，传送带以速度顺时针转动则物体A相对传送带向左运动，受到的滑动摩擦力方向水平向右，而物体A（相对地面）的运动方向也向右，因此，滑动摩擦力的方向可能与物体运动方向相同。 误区之四：摩擦力的方向与物体运动方向共线。 如图4所示，在绕竖直轴匀速转动的圆盘上，相对于盘静止的物体受到的向心力由圆盘对物体的静摩擦力提供，这个力与物体运动方向垂直，因此，摩擦力的方向不一定与物体运动方向共线。 综上所述，解决此类摩擦力问题，关键在于认真领会摩擦力的产生条件，摩擦力的方向与相对运动或相对运动趋势方向相反，与运动方向无关。

糖尿病患者饮食的八大误区

北京大学人民医院临床营养科柳鹏俗话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，饮食这个“天”显得格外重要。因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展，每一位糖尿病患者都应该将合理控制饮食作为与疾病作斗争的必要手段，终生坚持。．我在调理糖尿病患者饮食的过程中，经常会遇到这样或那样的问题，现把典型问题整理出来，帮助大家一起分析一下糖尿病患者常见的八个饮食误区：误区一：主食吃得越少越好有些患者认为糖尿病饮食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的，饭吃得越少对血糖控制越好，他们一日三餐只控制主食的摄入，甚至常年每餐只吃半两到1两主食。分析：这种认识不正确。糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入，这表明不仅主食的量要控制，副食的量同样也需要控制，不能因为副食含糖少，就随意多吃。主食（米、面等）固然是热量的主要来源，但副食（鱼、肉、蛋、奶、各种坚果等）所含的热量同样不可忽视。1克碳水化合物产4千卡热量，1克蛋白质也产4千卡热量，而l克脂肪可产9千卡热量。如果不吃主食或进食过少可能会造成两种结果：一是由于主食摄人不足，人体总热量无法满足机体代谢的需要，从而使体内蛋白质、脂肪过量分解，导致身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症；二是由于认为自己已经控制了饮食量，从而对副食放松警惕，使每日总热量远远超过控制范围，而且脂肪摄人过多也易引起高脂血症及心脑血管疾病，最终导致饮食控制失败。建议：糖尿病患者饮食控制主要是指控制摄入食物所产生的总热量与含热量较高的脂肪。对于含较多复合碳水化合物的主食来说，升血糖速率相对较慢，在总热量范围内适当控制，但不必过分限制。一般来说，每日主食摄入量不应少于150克。误区二：吃馒头比吃米饭血糖升得更高有些患者吃馒头后自测血糖比吃米饭后血糖值要高，就认为馒头升血糖的能力比米饭强，从而只吃米饭不吃馒头，甚至不吃所有面食。分析：这种认识不正确。同等重量的面粉和大米所含碳水化合物、血糖指数非常相似，对血糖的影响没有特别大的差异。出现上面情况可能有两种原因：第一，测量未在同等情况下进行。除了主食分别为米饭、馒头外，只有当其他诸多条件不变的情况下监测血糖，结果才较为可信。第二，未搞清生重熟重。一般情况下我们计算食谱时所说的重量指生重，50克的面粉与50克的大米所提供的热量相近，升血糖的能力也没有大区别。但50克的面粉蒸成馒头重量增加到75克左右，而50克的大米蒸成米饭重量可达130克左右（根据含水分多少重量略有不同）。由此可见，如果同样吃75克的馒头和米饭相比，显然馒头提供的热量更多，升血糖的能力更强。建议：计算主食摄人量时按生重，如果想用熟重，记住上面简单的换算公式。不要轻易放弃一大类食物，那样会使您的食谱变得单调乏味，影响营养治疗的顺利进行。误区三：不需要限制粗粮有些患者认为膳食纤维对控制血糖有利，因此每天只吃粗粮或吃很多粗粮。分析：这种认识不正确。第一，粗粮也是粮食，含有的碳水化合物与细粮没有明显差别，如果不加以限制，会导致总热量的摄人超过需要，这对血糖控制极为不利。第二，粗粮含有的膳食纤维确实具有辅助降血糖、降血脂以及通便等功效，但是如果只吃粗粮，就有可能增加胃肠道的负担，还会影响微量营养素的吸收，长此下去会造成营养不良。建议：遵循粗细搭配的大原则，在总热量范围内计算好主食量，粗粮可占到主食总量的1/3左右。误区四：不需要限制成食有些患者认为，糖尿病病人不能吃甜的食物，但成饼干、成面包、薯条、薯片等膨化食品不合糖，不需要控制。分析：这种认识不正确。首先，各种饼干、面包也是粮食做的，与米饭馒头一样含有碳水化合物，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高；第二，薯条、薯片等膨化食品含有大量的盐分以及脂肪，除提供热量以外几乎没有任何营养价值。建议：食用饼干、面包等食品应将热量计算入一天总热量范围内，可作为加餐选择，如作为正餐的主食，须减少其他主食用量；薯条、薯片等膨化食品，含有大量饱和脂肪、热能以及盐分，营养价值不高，建议少吃为好。误区五：不需要限制植物油有些患者认为，植物油中含有丰富的多不饱和脂肪酸，比动物油好，因此不需要限制植物油的摄入，只要不吃或少吃动物油，就不会有问题。分析：

托福口语备考几大致命误区

托福口语笔记几大致命误区 托福口语考试中的综合口语部分，考生往往都需要做笔记，当然如果你的理想能力够强，可以忽略记笔记，但对于大多数考生来说就必须要记笔记。很多考生在考试的时候遇到记笔记部分的时候就会感觉压力太大，找不到好的方法，很有可能在记笔记过程中大家走进一些误区，显然克服这些误区我们托福口语得高分的关键。申友托福小编这里就下面大家最容易走入的三个托福口语记笔记的致命误区来一一击破，为大家GAMT高分保驾护航。 托福口语记笔记三大误区： 误区一：尽可能的多记，无论什么都记。 在托福口语考试的时候，如果遇到需要记笔记的部分，有的考生几乎将听到的内容都记录了下来，把所有听到的内容都进行了记录，这样做的后果是托福口语考试有限的时间里，大部分时间都用来做笔记了。呆到说的部分就显得仓促了。 不知道大家有没有注意到新托福口语的听力部分的语速如何，在这个做一个数据统计，听力部分的速度一般是一秒钟3至4个单词，那么一个对话是1分至1分半左右，也就是180至360个单词左右。而我们能够记录下来的词汇平均下来也就60到80，仅仅只有三分之一左右，如果去尽可能的多记呢? 在托福口语考试过程中，尽可能多记这个概念有些模糊，在考试中，我们首先要明确我们需要记什么，什么该记。准确地说，就是记关键的内容，记可以得分的内容。 误区二：希望所有的句子都抓住，一个也不放过。 前面也提到了，在托福口语考试中，听力那段时间，考生最多也就可以记录下三分之一的内容，便很多考生都希望尽可能的听到更多的内容。如果不用写出来，那么能听到的句子就多了很多。但是，当我们听懂了兔子和信息时却记不下来，等准备时间结束后，我们来复述的时候，很多内容由于我们忘记而缺失了，我们又怎么可能做到把所有内容都说全呢? 所以在托福口语考试中，我们选择性的放弃一些内容，这样才能相对完整的记录下自己需要的内容。在之后的复述中就可以完整的说出来。越是不想丢下句子，就越无法写出听到的内容，这样得不偿失。

作文常见十大误区

高考作文常见的十大误区 一、审题——若即若离 虽然近年来高考作文多以“话题作文”或是“新材料作文”出现，题目宽泛，不设审题障碍，但也并不是想写什么就写什么，想怎么写就怎么写，依然要在所给话题、材料范围内进行审题写作，不可抛开话题、另辟蹊径地“信马由缰”。否则，就会不着边际，偏离话题。比如上海2007年高考作文题《必须跨过这道坎》，就应该牢牢抓住“必须”“跨”“坎”等“题眼”进行审题，还要重点关注、开掘出“坎”的引申义、比喻义。 规避：要加强审题训练，针对题目“辨字析词”，盯准“题眼”，尤其对于哲理性命题，涉及辩证关系的，更要深入分析题目的深刻内涵。审题越细、越准、越透，立意的思路就越宽、越深、越广。 二、入题——千呼万唤 高考作文因字数、时间的限制，不可能写得太多，但有相当多的考生往往出现“入题慢”的弊病，废话很多，以一当十的内容却千呼万唤不出来。引用原材料或可有可无的内容占去了很大的篇幅，重点部分无法展开。 规避：多看名家精短美文，为我所用，在“实战”中寻找不足，总结经验。 三、扣题——蜻蜓点水 有的考生写作文，从头到尾没有出现话题、话题的关键词或与话题相近的表述，犯了扣题不紧的错误，看不出是就所给特定“话题”或是“新材料作文”而写的文章，这样得分自然不会理想。 规避：在行文时牢记“考纲”中对作文扣题一项的具体要求，依照标准去做，回想老师的相关叮嘱及传授的方法。 四、立意——平庸病态 见解独到、构思新巧、主旨积极的文章无疑是任何人都梦寐以求的。可惜的是，在考场上有的学生为了追求所谓的标新立异，甚至写出了令人匪夷所思的文章。如有的学生在《假如记忆可以移植》中这样写：“我要把爱因斯坦的大脑移植过来，为自己发财致富……”由于思想格调不高，不符合高考作文“思想健康”的要求，降低了作文品位。 规避：树立正确的人生观、世界观、价值观，突破定向思维、线性思维，走向逆向思维、发散思维，视角独特，出人意料又在情理之中。 五、选材——陈旧苍白 有的学生作文材料陈旧苍白，缺乏厚重感。要么记叙一件事，有骨架没血肉；要么议论一个道理，观点+例子+结论，缺分析少论证；要么连例子都没有，翻来覆去，空谈漫议，写到哪儿算哪儿，凑够字数为原则。 规避：积累材料。一是在高三这段时间里继续收集鲜活的材料，并选记一些名言警

初中物理中考中的那些陷阱误区易错知识点

初中物理中考中的那些陷阱误区易错知识点 初中物理隐含条件： 1.光滑=没有摩擦力；机械能守恒 2.漂浮=浮力等于重力；物体密度小于液体密度 3.悬浮=浮力等于重力；物体密度等于液体密度 4.匀速直线运动=速度不变；受平衡力；动能不变（同一物体） 5.静止=受平衡力，动能为零 6.轻小物体=质量可忽略不计 7.上升=重力势能增加 8.实像=倒立的像（小孔成像、投影仪、照像机），光线相交，实线 9.虚像=正立的像（平面镜、放大镜、凹透镜），光线的延长线或反向延长线相交，虚线 10.物距大于像距=照像机的成像原理 11.升高到=物体的末温 12.升高=物体温度变化量 13.白气=液化现象 14.不计热损失=吸收的热量等于放出的热量（Q吸＝Q 放）；消耗的能量等于转化后的能量 15.正常工作=用电器在额定电压下工作，实际功率等于

额定功率 16.串联=电流相等；选择公式P = I2 R计算和比较两个量的大小 17.并联=电压相等；选择公式P = U2 /R计算和比较两个量的大小 18.灯都不亮，电流表无示数=电路断路（有电压处断路） 19.灯部分亮，电流表有示数=电路短路（无电压处短路） 20.家庭电路用电器都不工作=保险丝烧断，短路或总功 率过大 初中物理最重要公式： 速度V（m/S）v= S：路程/t：时间 密度ρ（kg/m3）ρ= m/v（m：质量，v：体积） 压强p（Pa）P= F/s（F：压力，s：受力面积） 热量Q （J）Q=cm△t（c：物质的比热容，m：质量，△t：温度的变化值） 欧姆定律I= U/R（电路中的电流与电压成正比，与电阻成反比） 需要记住的几个数值： a．声音在空气中的传播速度：340m/s b . 光在真空或空气中的传播速度：3×108m/s c．水的密度： 1.0×103kg/m3 d．水的比热容： 4.2×103J/（kg·℃）

三高疾病预防

三高疾病预防 前言 蓝草咨询的目标：为用户提升工作业绩优异而努力，为用户明天事业腾飞以蓄能！蓝草咨询的老师：都有多年实战经验，拒绝传统的说教，以案例分析，讲故事为核心，化繁为简，互动体验场景，把学员当成真诚的朋友！ 蓝草咨询的课程：以满足初级、中级、中高级的学员的个性化培训为出发点，通过学习达成不仅当前岗位知识与技能，同时为晋升岗位所需知识与技能做准备。课程设计不仅注意突出落地性、实战性、技能型，而且特别关注新技术、新渠道、新知识、创新型在实践中运用。 蓝草咨询的愿景：卓越的培训是获得知识的绝佳路径，同时是学员快乐的旅程，为快乐而培训为培训更快乐！目前开班的城市：北京、上海、深圳、苏州、香格里拉、荔波，行万里路，破万卷书！ 蓝草咨询的增值服务：可以提供开具培训费的增值税专用发票。让用户合理利用国家鼓励培训各种优惠的政策。报名学习蓝草咨询的培训等学员可以申请免费成为“蓝草club”会员，会员可以免费参加（某些活动只收取成本费用）蓝草club定期不定期举办活动，如联谊会、读书会、品鉴会等。报名学习蓝草咨询培训的学员可以自愿参加蓝草企业“蓝草朋友圈”，分享来自全国各地、多行业多领域的多方面资源，感受朋友们的成功快乐。培训成绩合格的学员获颁培训结业证书，某些课程可以获得国内知名大学颁发的证书和国际培训证书（学员仅仅承担成本费用）。成为“蓝草club”会员的学员，报名参加另外蓝草举办的培训课程的，可以享受该培训课程多种优惠。

课程背景 三高疾病现今已经成为全世界第一号健康杀手。 众所周知，三高疾病，属于现代城市的“富贵病”，它同现在社会生活水平的提高，社会节奏快，饮食结构发生改变，以及现代人群多静少动的生活方式密不可分。 如今，在我国，以高血压、高血糖和高血脂为代表的慢性非传染性疾病的患病率，呈现显著上升的趋势。根据十年前的统计数字表明，我国18岁以上的高血压患者就已经达到1.6亿多人，血脂异常人数1.6亿人，糖尿病患病人数2000多万。在大城市中，每100个成年人中，就有30人超重，12个人过于肥胖…… 三高疾病和人们的日常饮食密切相关。以“三高膳食”为代表的不良生活方式，是导致三高疾病的重要原因。 英国著名的Lancet医学杂志的研究报告更是明确提出，2000年以后，全球早逝群体中，47%源于饮食失衡。 本课程将系统性地讲述“三高+痛风”疾病的发病原因和中医养生预防方法，帮助更多的人，尤其是那些潜在的三高人群，通过科学的健康管理，积极有效地预防三高疾病，远离三高的烦恼！ 课程收益 1.帮助培训对象了解三高知识 2.通过自身健康评估，认清自己的身体特点，积极地远离三高疾病 3.帮助那些已经受到三高问题困扰的人群，利用科学的方法管理自身健康 课程对象：社会精英群体：企业家、中高层管理者、大学教师等 课程特色：结合案例，分类讲述三高疾病，重点探讨三高人群的“饮食养生” 课程大纲 专题一认识三高和五大代谢类疾病 一、三高成为全球流行疾病 1.三高在流行 2.三高的联合发病 二、五大代谢类疾病

对摩擦力的认识总结资料

对 摩 擦 力 的 认 识 总 结 摩擦力专题材料 整理人 陈 浩 摩擦力是力学研究中经常遇到的一种力，它是在互相接触并且接触面不光滑的两个物体之间产生的。当一个物体在另一个物体的表面上有相对运动或有相对运动的趋势时，就会受到另一个物体阻碍它相对运动或相对运动趋势的力，这个阻碍它相对运动或相对运动趋势的力就是摩擦力。摩擦力的产生必须同时具备以下三个条件：①两物体直接接触且有相互作用的弹力；②两接触面均粗糙；③物体间有相对运动或相对运动趋势。下面结合一些典型模型作一剖析，期望对摩擦力有比较全面的认识！ 一、有外力作用时才会有摩擦力产生吗？ 如图1所示，用水平力F 拉放在地面上的物块， 但未拉动，是因为物块受到水平向左的静摩擦力的作用，但以此认为沿接触面的外力是产生摩擦力的前提条件却是片面的、不科学的。 如图2所示，放置在水平传送带上并与传送带 保持相对静止的货物，在传送带加速或减速时，也会受到静摩擦力 图1图2

的作用，其原因并不是货物在水平方向上受除静摩擦力以外的其他外力作用，而是因为货物与传送带间存在相对运动的趋势。可见，相互接触的物体要产生静摩擦力，物体间必须具有相对运动的趋势，而这种“相对运动的趋势”既可由外力产生，也可以是因为运动状态的改变而产生。 如图3所示，汽车刹车后在水平方向上只 受滑动摩擦力作用，汽车是靠自身的惯性相对 地面向前滑动，而不是其他外力的作用。 二、摩擦力的方向一定和物体的运动方向相反吗？(即摩擦力一定是阻力吗？) 摩擦力尽管阻碍物体间的相对运动或相对运动趋势，但物体的运动一般是以地面为参照物，因此，摩擦力的方向和物体对地的运动方向之间并无必然的联系，即摩擦力不一定阻碍物体的运动，摩擦力可能是阻力，也可能是动力,也可能既不充当阻力也不充当动力！ 如图2所示，当货物随传送带一起向右加速运动时，货物相对传送带有向左运动的趋势，所受的静摩擦力向右，与货物的运动方向相同，对货物的运动而言为动力；当货物随传送带一起向右减速运动时，货物相对传送带有向右运动的趋势，所受的静摩擦力向左， 图3

专家支招：高三第一轮复习最典型的三大误区

专家支招：高三第一轮复习最典型的三大误区 从高二升入高三，也就意味着学习新知识的时间完毕，正式进入高考温习的末尾。温习是在以前学习的基础上停止的，是站在全局高度上的一种综合。高分网高考频道小编整理了高三第一轮温习最典型的三大误区，希望为大家提供效劳。 误区一：大幅添加备考时间，才干崭露头角 在备战阶段大局部考生延伸学习时间，甚至每天学习到清晨。由于缺乏休息，直接招致心情紧张，记忆力减退，学习效率大幅下降。时间长了，并非学习效率就高，而合理的温习方案，是高考成功的关键，因此考生需求制定合理的学习方案并掌握高效的学习方法，才干在高考备战中崭露头角。误区二：做越多的题，高考就越有掌握 有些先生希冀经过多做题来提高分数，因此大搞题海战术，见题就做，出错就慌。一些考生每个学科都有一大堆温习资料，这个也想用，那个也舍不得丢弃。其结果，只能是堕入题海，无法自拔。从多年指点北京四中网校高考规划的阅历来看，适当的多做些试题是有一定的道理，但切不可少量机械性的重复练习，对运用的资料和试题一定要精心挑选，防止难题、偏题、怪题的误导。所做题一定要注重思绪、方法、答题规范，而不是贪多求大。每做一道题，就必需要掌握考察的知识点和原理，真正做到融会贯串，举一反三。

误区三：无视教材和教员引导，过火强调自我温习 一些考生想走捷径，自以为多做题，用〝好的温习资料〞来替代教材甚至教员，疏忽教员对高考方向性的掌握，以为这样才是高效率的备考，最终耽误备考进度和效率。高三的教员比先生要站得高、看得远，更了解高考要考察的温习重点与难点。温习时一定要在教员的指点下墨守成规地停止，切忌言听计从。 以上是高考备战中最典型的三大误区，但每个先生状况略有相反。考生需求依照教员的全体布置，仔细的完成学校的功课，在打好基础的状况下，逐渐制定迷信的温习方案、接授威望专家指点、做最精炼的试题，才干取得高考的最终成功。

项目管理的十大误区

项目管理的十大误区 项目管理运用各种相关技能、方法与工具，为满足或超越项目有关各方对项目的要求与期望，所开展的各种计划、组织、领导、控制等方面的活动。下面为你了项目管理的十大误区，希望对你有所帮助。 1、鼓包现象 “毯子底线是什么?”这是项目结束是经常问到的一个问题。在项目中，主要的工作通常得到特别的关注，但是那些边缘的事却总是被忘记，或是推迟到“以后”再做。在项目结束时，就会有好几堆(从毯子底下扫出来的事)需要处理。我们将这种现象称为“鼓包现象”，因为项目组成员认为这种现象是，项目结束前，所有这些“额外的”工作就突然冒出来了。 症状 任何人们认为“以后会做”、但是却不在计划内的事; 增长的日志(问题、缺陷等); 假定在项目最后才完成文档。 在大多数项目计划中，没有“以后”这个时间。因此这些事要么取消了，要么在结束时疯狂的仓促完成。 2、缺少维护文档 时常，项目工作紧张时，第一个去掉的就是文档工作。有时即使项目有时间，也不会创建文档;或是创建了文档，却很少在项目进行过程中维护它。

症状 产品与需求文档不符; 技术文档过时，无法保证技术的延续; 没有记述项目的决策及决策原因的文档; 没有对变化的审计跟踪。 这确实是一个问题，因为文档是为项目服务的。一旦项目结束了，将来的项目和维护这个项目的人员，都需要通过文档来了解项目创建了什么、为什么要创建它们，以及如何创建它们。否则，它们就会像前人一样，落尽同样的陷阱—在这种情况下，“忽视文档中的历史的人，注定要重蹈覆辙”。 3、源头不保证质量 项目组成员并不总是认可“源头质量”的说法。有时候他们会有这样的想法，即“别人会发现我那些错误”，而不是认为自己要对质量负责。项目经理无法评审所有的工作，所以他们必须依赖其他项目组成员。因此，项目组成员必须担负起责任，确保所有他们署名的工作，代表他们的最高水平。 症状 没有评审，就交付了有错误的工作成果; 不测试开发出的代码; 不关注对工作成果的提交。 整个研究结果都显示，项目的质量问题如果没有在源头发现，就要花数倍的成本在项目后期解决。

关于摩擦力认识的几个误区

关于摩擦力认识的几个误区 孙广阔 （山东费县第一中学 273400） 在学习摩擦力时，由于受生活中个别现象或已有体验的影响，许多同学老是存在着一些错误地认识 ，下面结合一些典型模型作一剖析，以期望同学们对摩擦力有比较全面的理解！ 一、有外力作用时才会有摩擦力产生吗？ 如图1所示，用水平力F 拉放在地面上的物块，但未拉动，是因为物块受到水平向左的静摩擦力的作用，但以此认为沿接 触面的外力是产生摩擦力的前提条件却是片面的、不科学的。 如图2所示，放置在水平传送带上并与传送带保持相对静止 的货物，在传送带加速或减速时，也会受到静摩擦力的作用，其 原因并不是货物在水平方向上受除静摩擦力以外的其他外力作用，而是因为货物与传送带间存在相对运动的趋势。可见，相互 接触的物体要产生静摩擦力，物体间必须具有相对运动的趋势， 而这种“相对运动的趋势”既可由外力产生，也可以是因为运动状 态的改变而产生。 如图3所示，汽车刹车后在水平方向上只受滑动摩擦力作用，汽车是靠自身的惯性相对地面向前滑动，而不是其他外力 的作用。 二、摩擦力的方向一定和物体的运动方向相反吗？(即摩 擦力一定是阻力吗？) 摩擦力尽管阻碍物体间的相对运动或相对运动趋势，但物体的运动一般是以地面为参照物，因此，摩擦力的方向和物体对地的运动方向之间并无必然的联系，即摩擦力不一定阻碍物体的运动，摩擦力可能是阻力，也可能是动力,也可能既不充当阻力也不充当动力！ 如图2所示，当货物随传送带一起向右加速运动时，货物相对传送带有向左运动的趋势，所受的静摩擦力向右，与货物的运动方向相同，对货物的运动而言为动力；当货物随传送带一起向右减速运动时，货物相对传送带有向右运动的趋势，所受的静摩擦力向左，与货物的运动方向相反，对货物的运动而言为动力。当货物与传送带之间有相对滑动时，以上摩擦力就变为滑动摩擦力，也是既可充当动力也可充当阻力的。 又如人在加速跑动时，车辆加速前进时，由于人的脚或车轮（主动轮）与地面接触时相对静止且有向后运动的趋势，故地面给人的脚或车轮一个向前 的静摩擦力，这个静摩擦力是使人或车加速前进的动力。可以设想 一下，若人或车在光滑的水平面上时，能加速运动吗？ 在如图4所示的情景中，物体匀速转动时相对转盘有向外运动 的趋势，受到的静摩擦力指向圆心，与运动方向垂直！ 在如图5所示的情景中，当人随电梯向上或向下加速时，受到 的静摩擦力和运动方向成一夹角——不共线！ 图1图2 图4

五行喜忌判断的三大误区

五行喜忌判断的三种误区 张恕老师 经常有朋友询问自己的命理五行喜忌，正是在这些咨询中，张恕老师发现，很多朋友对五行喜忌的判断上，存在着误区。 也许有朋友还不太理解在这个问题上存在误区可能产生的影响，那么张恕老师告诉你：命理五行喜忌，是运势预测、专业取名、风水调理等各方面的基础；如果这个基础错了，后面的一切自然也就跟着错了，还能对人的运势起到好的作用吗？起不到坏的影响就算是不错的了。 所以，张恕老师认为觉得很有必要和大家剖析一下这个问题，让大家避免走入命理五行喜忌判断方面的误区。 一、以本命五行的生克，来判断自己的命理五行喜忌 有朋友问，他在网上排盘了，自己是水命，那命理五行应该就是喜金忌土吧？ 这位朋友对五行的关系有所了解，知道金生水，土克水，就以为生水的金是自己喜欢的，克水的土就是自己忌的。 如果说，这位朋友的八字中水很弱，需要生旺，那么，金确实就是他命理五行所喜；但如果这位朋友的八字中水本身已经很旺无制了，那就不仅不喜金，而且还忌金呢。 所以说，并不是与自己本命五行相生，就一定是自己命理所喜的五行；也不是五行相克，就是自己命理所忌的五行。

二、以生肖的五行属性来判断 有朋友问，我属蛇，五行属火，那我命理五行喜什么？忌什么呢？ 上文中提到的朋友，起码还知道自己的本命五行，是自己出生日子的日干五行。 而以为生肖的五行属性就是自己命理五行属性的朋友，就错的太离谱了。这是连基本的命理知识也不懂，将自己的命理五行属性都弄错了，也就更别说能判断准确自己的命理五行属性了。 三、以生肖纳音的五行来判断 也有朋友说，我知道，我自己是海中金命，人们都说我的命很金贵的，那我也是不是很喜欢金呢？ 六十甲子纳音歌中，有“甲子乙丑海中金”之语。意思是说，出生于甲子年、乙丑年的人，其生肖纳音为海中金。 这些朋友，是误把生肖纳音五行当做了自己的命理五行。而且据这些年的实践来看，持这种看法的人，还很普遍。 也就是说，这种看法下，所有出生于甲子年、乙丑年这两年的人，命理五行都是一样的。 这种情况，和上面说的以生肖五行的情况基本相同，都是不知道什么才是八字中代表自己的部分。 张恕老师温馨小贴士：五行喜忌的判断，是很专业的，涉及的专业知识比较多，水平不高的专业从业人员都会出错，更何况普通大众

网络的十大禁忌

网络的十大禁忌 1.别将IT 交给非专业人员负责。 在许多小型企业，只要是稍懂计算机的人员，就会被指派担任技术支持或疑难解答的工作。但是，若该人员原本并非专门负责这项工作，譬如会计或业务人员，那么他们花在解决计算机问题上的时间，就会耽误他们真正的职责，而且由于他们缺乏专业能力，也会为您的企业带来风险。 2.千万别仰赖手动备份流程。 备份应该定期、自动执行。如果您需仰赖某位人员手动按一个按钮或手动启动这项流程，那么一旦此人没进办公室或是忘记，您就麻烦了。 3.别忘了，智能手机基本上就是一台手持式计算机。 如果您的员工需使用智能手机来执行业务，那这些手机也和计算机一样需要信息安全防护。智能手机当中存放的关键业务数据越来越多，因此也应包含在全企业安全政策当中。 4.别将淘汰的设备直接丢弃。 老旧或故障的设备当然得淘汰，但是在您淘汰之前，请确定您硬盘上的数据确实已清除干净，千万别让您老旧的计算机或打印设备成了歹徒挖掘身分信息的宝库。此外，您可以将这些设备捐出来回收，这比起将您的计算机送到垃圾场掩埋来得环保。 5.别高估员工的安全意识。 明确规范如何保护客户数据，订出社交媒体、U盘以及智能型手机的使用规范。将您的政策写成书面的文字，而不是假设员工应该具备基本常识判断，到时候再来后悔。 6.别还没想清楚就一头栽进社交媒体。 许多小型企业都设置了Facebook 网页和Twitter 账号。但是有越来越多的企业(不论大小) 都曾发生一些尴尬的Twitter 讯息而导致公关形象受损，这表示，缺乏深思熟虑的社交媒体操作反而会导致反效果。 7.别省略教育训练。 当您购买一套新的打印机或一部笔记本电脑时，若您或您的员工不晓得如何正确使用，那么只是浪费金钱而已。如果您也跟大多数小型企业一样，相信您也不会聘用全职的IT 支持人员，因此，当您采购新的技术产品时，让基本的员工训练是值得的。您不需外聘一位讲师，但是您每一位人员都应该熟悉操作手册。 8.别出了家门就将安全常识忘得一乾二净 很多人都以为，工作场所的电子邮件与因特网安全性固若金汤，这会误导您在在线做出一些危险的行为。如果您在家中的计算机上不敢随便乱点一些可疑的连结或奇怪的网站，在工作场所的计算机也应该如此。 9.别忽略负面的客户评价。 在线评价很可能严重左右您企业的公关形象。如果有人对您的服务不满，并且发表在博客或Y elp 这类的评论网站，不论如何，请务必响应这类讯息，让大家知道您有在听，而且也很愿意解决使用者的问题。

摩擦力的八大误区

例析认识摩擦及摩擦力的八个误区 摩擦有动摩擦和静摩擦之分。而摩擦力产生必须同时具备三 个条件：（l ）物体间互相接触、挤压；（2）物体间有相对运动和相对运动趋势；（3）接触面粗糙；这三个条件缺一不可。因此在判断摩擦力的有无、方向、大小及种类时，应首先对照产生摩擦力的条件或物体的平衡条件去考虑物体间有无摩擦，再考虑它的方向、大小、种类的问题。而这些概念都比较抽象，学生往往理解不透，概念模糊，形成误区。 误区之一运动的物体一定受摩擦力，静止的物体一定不受摩擦力。 例1如图1,两个完全相同的有固定轴的轮子，用一条绷紧的传送带连着，呈水平状态，一个工件随传送带一起匀速向右运动，工件是否受摩擦力？ 错解物体随传送带一起向右运动时，相对皮带有向左滑动的趋势，所以物体受摩擦力作用。 分析与解产生错误的原因，是没有理解产生摩擦力的条件， 对有无相对运动及有无相对运动趋势认识模糊，机械地认为当物体

运动时产生摩擦力且方向与物体运动的方向相反。所以，在分析时首先应考虑有无摩擦，再考虑其它问题。 因工件是随水平传送带一起向右做匀速直线运动，工件相对传送带是静止的，既无相对运动也无相对运动的趋势。所以工件与传送带之间没有摩擦。 例2如图2,在水平方向力F的作用下，物体静止在竖直的墙面上，试分析物体是否受摩擦力？ 错解因为竖直墙面可能是光滑的，也可能是粗糙的，而物体静止在墙面上有向下运动的趋势。所以物体可能受摩擦力，也可能不受磨擦力。 分析与解产生错误的原因，是片面理解产生摩擦的条件。需 要指出：有时产生摩擦力的三个条件中有的未知或不易确定，不能用摩擦力产生的条件去分析，此时可用平衡条件分析物体是否受到摩擦力.因物体处于静止状态，故物体在竖直方向受平衡力。所以物体在竖直方向除受重力外，一定还受一个向上的摩擦力与之平衡。 误区之二：摩擦力的方向总是与物体运动方向相反

会声会影 三大致命缺陷 (附解决方法)

会声会影三大致命缺陷（附解决方法） 本帖最后由 233688723 于 2011-5-12 19:37 编辑 1.覆叠轨不支持关键帧动画。 其实玩过Ulead MediaStudio Pro 8.0都知道，Ulead MediaStudio Pro 8.0是支持关键 帧动画的，Ulead MediaStudio Pro 8.0是2006年的产品，XP可用，WIN7就杯具了，Corel 公司越弄越不如从前了，怀念Ulead MediaStudio Pro 现在官方已经注意到了这个问题，采用外挂NEWBLUE插件的形式来解决，个人感觉不如Ulead MediaStudio Pro 里的用着方便，调整太复杂了。 解决办法：使用NEWBLUE里的画中画滤镜 对于这个滤镜的用法我只说两点 1.此滤镜需配合遮罩帧使用（选全白的那个，不然会是黑色背景） 2.对于抠像的图片素材，需转换为PNG格式（不转换即使用了全白的遮罩帧，图片本身的 背景还是黑色） 2，字幕轨不支持关键帧动画 官方也注意到了这个问题，还是采用外挂插件的形式来解决，不过换这回成了Boris Graffiti ， 对于这个滤镜的用法我只说一点 1，使用时，最好不要直接将此滤镜应用于素材上，可新建一透明PNG图片，将Boris Graffiti 滤镜应用于其上，调整起来会很方便。 3.这个是最大的缺陷，不支持MOV文件的阿尔法通 道（不懂阿尔法通道的就不用看了） 导入的MOV文件没有了阿尔法通道（简单的说就是带通道MOV素材不能自动透明）官方至今没有解决，其他的一些非编软件都支持。MOV文件的通道可是个好东西啊，用过的人都知道，大多数人可能是用色度键来解决，那效果真是惨不忍睹。 解决办法： 将本机QuickTime Player升成专业版（这个软件该都装了吧，会声会影X4 默认安装） 附序列号 Name: Dawn M Fredette Key : 4UJ2-5NLF-HFFA-9JW3-X2KV

成语使用十大误区

成语使用十大误区 一、望文生义，主观臆断 成语具有结构的稳定性和意义的整体性，其含义是约定俗成的；它不是构成它的单个语素义的简单叠加，而是在其构成成分提供的事件的基础上，在丰富的人文背景下，通过引申、比喻等方式抽象概括出来的。因此我们在掌握或运用成语时一定要注意把握成语字面意义之外的整体意义；同时必须准确理解成语中一些含有生僻义的关键语素，切忌粗枝大叶，一瞥而过，主观臆断，望文生义。 例1、这篇文章不仅结构混乱，而且文不加点 ．．．．，令人费解。 例2、发展生产力是当前首当其冲的大事，是一切工作的重中之重。 例3、三人成虎，人多为王，这似乎成了宗派主义者们的信条。 例1中“文不加点”中的关键语素“点”，不是“标点”的意思，而是“删改”之意，如果我们不理解它，就可能把意思理解成“写文章不加标点”。而实际上整个成语是指“写文章很快，不用涂改就写成”。例2中“首当其冲”不是“首要的”之意，“冲”是“要冲，交通要道”的意思；它比喻最先受到冲击、压力、攻击或首先蒙受灾难。例3的“三人成虎”与“人多为王”不同义，它比喻谣言或谣传一再反复就会使人信以为真，多误作团结力量大。 类似成语还有：五风十雨对簿公堂大快人心屡试不爽久假不归差强人意万人空巷光怪陆离不刊之论涣然冰释空穴来风空谷足音善刀而藏暴虎冯河酒囊饭袋有口皆碑不足为训不以为然人面桃花奇文共赏城下之盟穿云裂石身无长物细大不捐间不容发罪不容诛大方之家等等 二、不明语源，不知本义 许多成语都有一定的典故来历，或出于古代寓言，或出于历史故事，或出于古代诗文，都有着特定的含义，我们在掌握或运用成语时一定要注意追本溯源，不能随意解释，更不能不分场合地乱用。还有的成语在现代大都使用其引申义或比喻义，但偶尔还会使用其本义，故当成语运用回到其本义时，我们不能视其为错。 例4、随着双边关系的改善，中俄两国终于结为秦晋之好。 例5、平均主义的思想已成为明日黄花，逐渐在人们的头脑中消失了。 例6、让梨推枣是广为传颂的谦让美德的表现，假如只有一个梨子的时候，孩子们难道不应该让给妈妈吗？ 例7、节日的秦淮河畔充满了喜庆气氛，灯红酒绿，十分热闹。 对例4中的“秦晋之好”，只要稍有点历史知识就会明白春秋时秦晋两国世代联姻，后专指两姓联姻，不能泛指友好关系；此处用来说两国关系友好，故错。例5“明日黄花”一词出自古典诗歌，“明日”当“第二天”讲，在诗中指重阳节。原意是说，重阳节一过，菊花就枯萎了。后比喻过了时的无应时作用的东西，或失去新闻价值的报道。此处“平均主义”本就无价值，更不是外物或报道，故用错。另外这个词常误作“昨日黄花”。例6中“让梨推枣”用于兄弟关系友好，不用于谦虚。例7中“灯红酒绿”兼有两种词义，既指娱乐场所的

论当代人的饮食现状及误区-中学生篇

物质文明极大促进的今天，我们似乎走进了一些误区，饮食习惯给我们带来的影响，有时候比想象中还要严重。下面我来介绍当代人的饮食现状及误区。（一）今世中学生的饮食现状及误区1、当代人的饮食现状及误区-“饱比饿好。”根据天性需求，大家都以为“饱比饿好”，许多家长只怕孩子挨饿，总是劝孩子多吃。有的孩子都上高中了，母亲还端着饭碗，追着回绝在进食的孩子，求他再多吃一点；在家中会客时，客大家现已吃得酒足饭饱，还要劝他们再吃一点，只怕人家吃不饱。结果是顿顿吃饱，每天吃饱，吃得肚满肠肥，爷爷奶奶吃胖了，爸爸母亲吃胖了，孩子也吃胖了。吃胖后，再瘦身都很难，由于长时间球吃饱的习气已养成了。2、当代人的饮食现状及误区-三餐不合理地调配这是最大概致使家长和孩子们注重的现实疑问，是形成学生安康情况逐年降低的主要原因。如今中学生是家中的“小皇帝”，他们想要得到啥就能得到，想吃啥就能吃到。可是关于一日三餐却缺少科学的知道，在进餐方面存在许多不正确的做法，致使许多家庭的一日三餐的质量很不抱负。一日之际在于晨。早餐质量直接影响到孩子们的安康成长，可是学生的早餐情况很不抱负。有人曾对1000余名学生进行早餐情况查询，结果是60%~80%的学生吃不上合理的早餐；其间约有40%的学生不吃早餐；有些学生尽管吃了早餐，但大都早餐食物来源于街头早餐摊点上的油条、包子，种类单一，清洁质量很差。进食早餐对进步学生的血色素水平有较好的效果，早餐对孩子们太重要了，咱们都大概注重起来，行动起来。午饭的疑问也甚为严峻。许多女孩子为了瘦身，底子不吃午饭，而是到街上买油炸小食物或巧克力果腹；有的男同学不吃午饭，却用爸爸母亲给的午饭钱买烟抽；有的校园饭菜质量欠好，学生不爱吃，把校园的饭菜倒掉自个拿钱到校外摊上买东西吃；有的同学挑食，校园的饭菜不合自个口味，就送给他人吃……诸如此类的现实使咱们看到遍及学生养分午饭势在必行，这是确保学生身体安康的一件利国利民的大事。若是校园有养分午饭，家长应发动孩子坚持在校内食用养分午饭，不要处处乱买着吃。若是校园没有养分午饭，应赶快设法处理学生的午饭疑问。晚餐是一天中全家人聚在一起吃的一顿饭。许多家长都以为，“一家人早饭没好好吃，午饭在外面瞎将就，晚饭大概好好补一补。”所以，大都家庭晚餐对比丰富，有鱼、有肉，四菜一汤。其实这样的晚餐是不合理的，依照养分科学的观念，晚餐要吃少，晚餐饭菜要清淡可口，才有利于晚饭几小时后的睡觉。若是晚饭吃得过饱过多，油腻过大，晚饭后食物来不及消化吸收，人就睡了。睡觉时，因胃肠体系仍要消化吸收食物而使大脑得不到彻底歇息。胃肠负担过重，夜里睡觉简单做噩梦，致使夜间睡觉欠好。还有的家庭晚饭吃得太迟，孩子吃饭后没有啥活动就入睡了，这会使人因热能积蓄而发胖。现代人生活压力比较大，各方面都随时影响我们的生活，当代人的饮食误区也一直困扰者人们，我们应该时刻提醒自己注意饮食习惯，快乐生活。