一年级下册体育与健康计划

一年级下学期体育与健康教学计划

一：学生分析

一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二：教材分析

小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。

三：教学目标及重难点

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点：

重点是田径的各种跳动和投掷动作。

教学难点：

各种体操动作。

四：教学措施与教改思路

小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式

僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。

五：具体教学计划进度表附下：

周次课时教材内容

一 1 体育基本常识；

2 队列复习

1 各种方式的追拍游戏

二 4 各种形式跳长、短绳

三 2 400-600米走走跑跑

1 投掷游戏集体保龄球

1 各种形式跳长绳

四 1 投掷游戏集体保龄球

1 各种跳长绳

2 队列队形：齐步走-立定

五 1 400-600M走走跑跑

2 一列横队变二列横队

1 跳长绳

六 2 抛掷轻物

2 各种方式的单、双腿跳

七 2 队列队形：左（右）转弯走

2 立定跳远

八 1 投掷：持轻物投掷

2 基本体操：基本部位操

1 跳跃：立定跳跃

九 1 跳长绳

1 400-600M走走跑跑

1 队列队形复习

1 单、双腿跳

十 4 模仿操

十一 1 立定跳远

2 30M自然跑

2 跳长绳

十二 2 跑：各种接力跑、追逐跑

1 持轻物投掷

1 立定跳远

十三 1 学会测量身高和体重

1 30M快速跑

2 基本体操

十四 4 机动：地域性体育活动（自选）十五 4 前滚翻-前滚翻成坐撑

十六 2 纵叉、横叉

1 前滚翻成坐撑

1 跳大绳

十七 1 基本体操

1 立定跳远

1 跳长绳

1 前滚翻成坐撑

十八 4 测试

一年级下册体育计划

一、指导思想： 本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。本学期体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。 二、教学条件分析; 一年级的学生刚入学半年，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说几乎也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 三、任务目标： 1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。 2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。 3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 4、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 5、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 7、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。 四、方法措施：

一年级体育与健康教案

一年级体育与健康教案集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

一年级健康教育教案 1、课题：洗手的好处与正确的洗手方法 教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。 教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。 教学难点：自己正确洗手。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、介绍手的作用 1、介绍手的作用。 可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌 让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。 4、勤洗手 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。 二、做一做 请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。 2、课题：洗头、洗澡好处多 教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学难点：自己动手洗头、洗澡。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、介绍头发的作用 1、介绍头发的作用。 头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。 2、皮肤的作用 皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 二、说说我自己 请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。 3、课题：不乱丢果皮纸屑 教学目的：使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。 教学重点：从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。 教学难点：能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。

最新二年级体育与健康常识

1 小学生体育与健康常识 2 1.我们的身体由哪几部分组成？由头、颈、躯干和四肢组成。 3 2.正确的读写姿势是什么？ 4 （1）腰板直、坐端正；（2）眼离书本一尺； 5 （3）身离桌子一拳；（4）手离笔尖一寸； 6 3.怎样预防近视？ 7 （l）读写姿势要正确；（2）要在光线充足的地方看书、写字； 8 （3）看电视时间不要过长；（4）坚持做好眼保健操。 4.牙齿的功能是什么？ 9 10 牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。 11 5.怎样保护牙齿？ 12 （1）早晚刷牙；(2)饭后漱口；(3)少吃糖果；(4)定期做口腔检查。 13 6.正确的刷牙方法是什么？ 14 正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。 15 16 7、良好的饮食习惯有哪些？ 17 （1）少吃零食；(2)不挑食、不偏食； (3)吃饭要定时定量；(4)一日三餐要吃好。 18 19 8、正确的立、坐、行、卧姿势是什么？ 20 （1）站要直；(2)坐要正；(3)挺起胸膛稳步走；(4)睡觉最好右侧卧。 9、“五勤”指的是什么？ 21 22 （1）勤洗头；（2）勤理发：（3）勤洗澡；（4）勤换衣：（5）勤剪指甲。

12.为什么不能喝生水？ 23 24 生水中含有细菌、病毒、虫卵．可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）25 和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 26 13.随地吐痰有什么危害？ 27 随地吐痰是一种不文明行为；痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播28 疾病。 29 18.看电视应注意什么？ 30 (1)电视机屏幕的位置应略低于两眼的水平线；(2)座位与电视机至少要保持31 两米的距离；(3)观看时问不超过两个小时，而且中间每隔半小时都应站起来活32 动一下；(4)室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强；(5)坐姿要正确，不能33 躺着看电视。 34 19.乘车应注意哪些问题？(1)提早出门，避免人多拥挤；(2)上车后要拉 住扶手，以免摔倒；(3)头部和手不要伸出窗外，以防刮伤、碰伤；(4)要按次 35 36 序上下车，下车要小心，以防摔伤。 37 20.户外活动有哪些益处？(1)在空气清新、阳光充足的户外活动，可使38 人消除疲劳，尝到乐趣；(2)阳光里的紫外线，可促进骨骼生长，又能杀死皮肤39 上的细菌，保持皮肤健康；(3)能增强体质，减少疾病的发生。 40 21.做课间操有哪些好处？(1)使紧张的大脑得到调节放松，从而消除疲 劳；(2）使疲劳的眼睛得到恢复，预防近视眼；(3)可舒展筋骨，消除不良坐姿 41 42 的有害影响，预防脊柱弯曲；(4)强身、健脑、提高学习效率。 43 22.做好课间操的基本要求有哪些？（1）姿势要正确(2做操要认真；(3) 快慢要适当；(4)用力要均匀。 44 45 26.怎样防止触电？ 46 （1)最好安装触电保护器；(2)潮湿的手不能触膜电器开关；(3)不擅自摆弄47 电器插头；(4)不能在带电的情况下拆卸电器；(5)电线落在地上或水里时，不48 要走近，更不能用手去拉。如发现有人触电，应尽快报告成年人来救援。 49 27.怎样预防雷击？

一年级下册体育与健康计划

一年级下学期体育与健康教学计划 一：学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二：教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。 三：教学目标及重难点 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 教学重点： 重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点： 各种体操动作。 四：教学措施与教改思路 小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式

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小学一年级下 册 体 育 与 健 康 教 执教者: 陈明珠

小学一年级下册 体 育 与 健 康 教 执教者: 刘梅华

第一课《坐、立、行》 教学目的： 通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点： 指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一、导入新课 师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗? （指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的） 二、学习新课 1、指导坐姿。 （1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?（教师请一学生上台示范） （2）师：你们看到XX坐的样子了吗？知道怎么做了吧？现在我来看看你们坐得怎样？（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位） 2、小结： 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。 三、游戏

1、师出示游戏规则：请6 个人上台，5 把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。 2、学生开始游戏。 3、评价。（集体评价） 四、拓展延伸 让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。 五、总结下课。 第二课时 、复习旧知 、学习新课 （一）指导站姿 1、（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好） 师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好 （组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开） 2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?

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二年级体育与健康教案 一、复习队列队形教师活动： 1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。 2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习稍息、立正、向右看齐。 3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏集中注意力练习。 4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。 5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。 6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。学生活动： 1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。 2、积极参与队列练习活动。 3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。 4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。 5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。 6、学会坚持，加强自我控制能力。

二、交流合作教师活动： 1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。 2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。 3、再次分组练习。学生活动： 1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。 2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。 3、乐于反复练习，相互指导帮助。 三、快乐游戏：快快集合 教师活动： 1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。 2、组织学生投入到游戏活动中去。 3、对游戏中出现的问题，立即纠正。 4、引导学生正确参与游戏。 5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。学生活动： 1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。 2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。 3、及时纠正自己错误。 4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动

一年级体育与健康教育计划

一年级体育与健康教育计划 一、指导思想 1．全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。 2．贯彻健康第一和面向全体学生的思想。 3．根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。 二、学生基本情况分析 一年级每班46人，学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。 三、教学目标 1．通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。 2．学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。 3．通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。

四、提高学科教学质量措施 低年级教学活动时，教师应对一年级学生的情况尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此安排教学内容，要考虑学生的认知能力和动作基础及接受能力。教师要加强： 1．理论学习，深入研究新课改的教学方法，提高课堂教学质量； 2．对学生的思想教育，多利用宣传栏和广播站等形式，对运动成绩和思想品质好的同学进行表扬，鼓励学生加强体育练习。 3．不断学习和改进练习方法，改变单一的教学形式，让小学生喜欢上体育课，在不知不觉中掌握简单的运动知识和运动技能。 4．多进行游戏和身体能力练习，及时掌握学生的身体状况和运动水平。

-二年级体育与健康教学计划

二年级体育与健康教学计划 二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，基础比较薄弱，兴趣难持久，自我约束能力不强，形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。但是二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感受到体育活动和体育课的乐趣，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。二、教材分析 二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。 本学期学习主要内容 1、走和跑 （1）能知道自然快速跑的动作方法， （2）会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。 2、跳跃： （1）能了解在踏跳区内起跳的重要意义 （2）能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内准确起跳。 3、投掷： （1）能知道投掷的正确动作方法。 （2）能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。 4、技巧： （1）知道前滚翻的动作方法和要求 （2）能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。5、韵律活动： （1）知道节奏操的名称和动作方法。 （2）能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。 体质测试： （1）跳短绳 （2）坐位体前屈 三、教学目标 1、掌握基本的体育基础知识，使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，并在锻炼中运用学到的知识，不断巩固和提高。 2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。 3、使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动能力。 4、使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质。

(完整word版)小学一年级下册体育与健康教学计划

小学一年级下册体育与健康教学计划（第2册） 一、学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二：教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑300-500跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。 三：教学目标及重难点 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 教学重点： 重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点： 各种体操动作。

五：教学措施与教改思路 小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。周次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 周次 十 十二 十三

一年级体育与健康教学计划11398

一年级体育与健康上册 教学计划 一、教材分析 一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。 通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。 二、教学总目标

1.进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单 尝试和方法。 2.进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。 3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 三、教学重难点 1.养成正确的身体坐、立、行姿势。 2.队列和队形练习。 3、小学生广播体操。 4.各种跑、跳、投练习。 四、教学方向 培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。 五、教学主要措施 1.认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。 2.教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。 3.及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评 价学生的学习情况。 一年级体育教学进度表

一年级体育与健康教案

一年级体育与健康教案 课 题 1、关注健康上好健康教育课 教学目的通过使学生了解健康的意义、上好健康教育课的重要性，让学生知道健康教育课不但要学习理论知识，而且还要培养良好的行为习惯和树立预防疾病的意识，促使学生树立健康意识、养成健康行为，增进健康水平。 教学重点让学生了解开设健康教育课的重要意义和健康教育课在不同年级所要传授的相关知识。 教学难点这一节课是健康教育课的起始课，教师必须结合学生的年龄特点，有目的、规范的指导每一位学生如何认真、有效地掌握知识，达到快乐上好健康教育课的目的。 教 具 课时一课时 教学师：健康是每一个人的追求，要想获得健康就要掌握丰富的健康知识，增强健康意识，上好健康教育课，提高自我保健能力。出示课题：

内容及过程 关注健康、上好健康教育课 一、让学生讨论健康的含义。 学生自由回答。 教师总结： 健康的含义： 健康不仅是没有疾病，而是指身体、心理和社会适应的良好状态。 教学内容及过二、作为小学生，我们的健康特点又是什么呢？ 学生回答。 教师总结： 小学生的健康特点：身体好；智力发育正常；与同学有好相处；行为表现适合年龄特点；上课注意听讲、行为正常；心情愉快。 三、为什么要上好健康教育课呢？ 使学生系统的学习健康知识，增强健康意识，树立有益的健康

程行为和生活方式，努力纠正不良的卫生习惯，提高自我保健能力。 四、健康教育课的重要作用 随着社会不断发展和素质教育不断深化，健康教育在学校教育 中的作用越来越突出。因此，通过上好健康教育课，使学生动 的爱护牙齿，爱护眼睛，保护视力；培养学生讲究个人卫生， 自觉保护环境的行为习惯，树立环保理念；引导学生有规律的 安排作息时间，劳逸结合，既愉快而又有意义；掌握一系列全 防护措施；增强预防疾病的意识和能力；养成平衡膳食、合理 营养的饮食习惯；学会正确处理与人交往的方法，从而达到快 乐的学习和生活。 通过本课让学生关注健康，树立上好健康教育课的意识。 课堂 小结 板书 设计

二年级体育与健康(上)

二年级体育与健康（上）教学计划 一：学生分析 通过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，通过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动能力，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。 新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。 二、教学目标及重难点 教学目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运

动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！ 教学重点： 1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习。 2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。 教学难点： 二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。 三、教材分析 二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目

一年级下学期体育与健康教学计划

一年级下学期体育与健康教学计划 赵莉 一：学生分析 一年级的学生年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二：教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。 三：教学目标及重难点 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点： 重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点： 各种体操动作。 四：教学措施与教改思路 小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。 五：具体教学计划进度表附下：

小学一年级体育与健康教案

(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 小学一年级下册 体 育 与 健 康 教 案 执教者:陈明珠

小学一年级下册 体 育 与 健 康 教 案 执教者:刘梅华 第一课《坐、立、行》

教学目的： 通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点： 指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一、导入新课 师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗? (指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的) 二、学习新课 1、指导坐姿。 （1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双

手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范) (2）师：你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样？(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位) 2、小结： 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。 三、游戏 1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。 2、学生开始游戏。 3、评价。（集体评价） 四、拓展延伸 让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。 五、总结下课。 第二课时 一、复习旧知 二、学习新课 （一）指导站姿。

二年级体育与健康教学计划范例

( 工作计划 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 二年级体育与健康教学计划范 例 Example of physical education and health teaching plan for grade two

二年级体育与健康教学计划范例 一：学生分析 通过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，通过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动能力，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。 新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

二、教学目标及重难点 教学目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧!积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发

小学一年级下册体育与健康教案课程

碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期一年级体育教学编制说明书 教师：袁万珍 一、教学计划

二、本学期教材及学生分析 一年级学生真处于长身体阶段，对于体育卫生保健等方面的知识掌握有限，学生活泼好动，参与意识及兴趣很强，单他们的生长发育水平及人体的力量有区别。 在教学中，全面培养，对不同年龄，性别的学生，区别对待，课中尽量适合学生的特点，加强多种体育游戏的锻炼。 三、本学期总的教学目的的要求 初步掌握人体的基本知识，基本技能和基本技术，培养学生的参与意识，团队精神和顽强拼搏的意志品质，使学生去身心体会得到全面的发展。 四、教材的重点和难点 1、加强学生队列队形，走、坐、立 2、培养学生的意识能力，独立能力。 3、提高学生的身体素质，耐力能力。 4、培养学生的灵敏，协调动作。 五、本学期提高教学质量的措施

1、室内外相结合。 2、认真检查动作，耐心纠正。 3、进行分组，互相帮助，互相学习。 、进行“收放”结合。4． 5、课前做好准备活动 6、机枪全面的教育及思想品德的教育。 碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期 一年级体育教学工作计划 教师：袁万珍 一、学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二、教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑 30-250跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学

一年级体育与健康

认真上好体育课。 教学目标： 引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 那么，怎样上好体育课呢出示幻灯，边放幻灯边讲解 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。学生看幻灯，老师提问，并小结 上课应穿什么服装和鞋子 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 画面上哪些东西划了“x”为什么划了“x”

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋…… 小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答) 在教室内练习排队。（按座位组数） 小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。 学习眼保健操 教学目标： 通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。使学生掌握动作要领。培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。 重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。 难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。 教法与学法： 教师讲解动作方法和要领。 教师做正确的示范。 老师个别指导，进行练习。 教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。 教学学法： 学生认真听动作方法和要领 集体听口令进行练习 组织学生分组进行练习。 团结一致,精神饱满。 积极配合教师积极参加练习。 教学过程： 播放视频, 教师活动：教师启发学生想象力。积极鼓励学生进行思考。讲解详细认真，声音洪亮

小学二年级体育与健康教案全

小学二年级体育与健康全册教案、教学计划 教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 水平一（二年级)教学目标： 1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法. 2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 课程表

体育课教学常规 体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量. 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、即为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具,教师不准旷课、丢课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排. 4、在教学中，加强与重视“三基教学"同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务. 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方，教态严肃、自然、,注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装，在上课现场等候上课. 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课.注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便,整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔,小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

最新2019一年级体育与健康教案

第一课《坐、立、行》 教学目的： 通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点： 指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一、导入新课 师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗? (指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的) 二、学习新课 1、指导坐姿。 （1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范) (2）师：你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样？(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位) 2、小结： 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。

三、游戏 1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。 2、学生开始游戏。 3、评价。（集体评价） 四、拓展延伸 让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。 五、总结下课。 第二课时 一、复习旧知 二、学习新课 （一）指导站姿。 1、(请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好) 师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好? (组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开) 2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么? 3、学生讨论 4、师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢? (请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图)