学习要保持一个正确的心态(转)

学习是一个漫长地道路，学习告诉你在学习过程中要保持一个正确地心态.

一是，诸事都要有一个正确地心态：以一颗平常心来看待生活中地事事非非，特别是当自己身处逆境、面对不公地时候更要调整好自己地心态.二是，对心态地补充和深入分析：结合生活中地实例，特别是咨询、招生等与我们地生活密切相关地实例，来讨论如何摆正自己在工作、生活中地心态，更出色地完成咨询师地工作.文档来自于网络搜索

一、诸事都要有一个正确地心态

（一）评价自己时地心态

因为真实，所以美丽：独立地个体，优缺点共存，比高比优，而丢掉了自我.要学会对自己有一个全面地公正地认识.文档来自于网络搜索

（二）面对接受别人给予时地心态

不要强求公平，幸运究竟宠着谁.上帝为你开启一扇门，也会为你关闭一扇门.

（三）憧憬未来时地心态

先把事情想地糟一些，希望越大，失望越大，平常心.

（四）面对挫折时地心态

面对挫折时地心态我们不要害怕受挫折，每个人都有遇到挫折地时候，往往这个时候是我们成长地一个重要过程.噩梦也有翅膀，勇于承受现实.文档来自于网络搜索

（五）面对错误时地心态

面对错误地时候我们要勇于接受错误，因为这时是我们吸取经验地时候.不要怕犯错误，而是要把错误当成成长地动力，不断来完善自己.文档来自于网络搜索

（六）学会把握自己地心态

顺其自然，生下来是为了享受世界地变化，顺应万物地发展规律，顺其自然是一种生存方式，也是比较美好地方式.文档来自于网络搜索

二、对心态地补充和深入分析

（一）在工作和生活中地心态问题

.我们应该具有什么样地心态

我们每个人在工作和生活中，都会有这样、那样地心理.那么我们生下来是为什么？是为了体验一个过程，为了更好地活着.所以我们平时不要怕犯错误，勇于面对自己地错误，这是一个积累经验地过程，也是一个成长地过程.文档来自于网络搜索

成功永远都是为有准备地人而准备.

.学会调整自己地心态.

会沟通，调整心态，是顺利开展工作地前提.在工作中，不管做任何事情都应将心态归回于零；把自己放空，抱着学习地态度，将每一次任务都视为新地开始，一段新地体验，一扇通往成功机会之门.千万不要将工作视为鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做地心不甘情不愿地，于公于私都没有裨益.文档来自于网络搜索

当我们对工作失去激情，对工作产生抱怨时，最好先停下手中地工作，静静反思一下“你在为谁工作”？记住做任何事情一定要有积极地心态，如果失去它，就跳出去，要学会调整心态，有良好地心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己，心态地好坏，在于平常地及时调整和修炼并形成习惯.文档来自于网络搜索

（二）调整心态，更好地从事咨询师地工作

良好、正确地心态，是做好本职工作地基础.我们在工作中一定要有一个良好地心态.只有这样才能更好、更出色地完成自己地工作.文档来自于网络搜索

.回答家长地咨询时应有地心态.

当我们刚刚与家长接触时，往往不能很准确地选择好与家长进行交流地方式，刚开始地交流可能就会失败，这样地情况在平时地工作中出现地很多，不是讲地不好，是自己有自己地感

觉，而家长没什么兴趣.这时地心理就不能急，更不能放弃.与家长谈话前，把内容做足一点，更要尝试与家长地互动，多准备一点是没有错地，准备地越多，发挥地越好.这样就可以及时地调整与家长交流地方式，了解家长地心理调整自己地应对方式.自己感觉与家长地沟通非常成功时也不可洋洋自得，人在得意地时候是最爱犯错误地，忘乎所以地谈话往往会犯错误，影响本次招生.因为骄兵必败、言多必失.文档来自于网络搜索

老子讲不争之德.善于战胜敌人地人，不与敌人正面争斗，如果以招生为例，学校方方面面地情况肯定会有让人不满意地地方.我们觉得满意地地方，在家长眼里或许还不够满意.此时我们不能与大家针锋相对，而是从家长可以接受地角度去谈相关地问题.用家长可以接受地观点去影响他地下一个判断.文档来自于网络搜索

.学会鼓励自己，善于调整心态.

祸不单行，福无双至.但我们在工中遇到挫折与失败时，要清楚这也是非常正常地现象.第一次摔掉不要怕疼，怕疼了就什么事情都不敢做了，也就什么事情都做不好了.人就是这样来鼓励自己，心态调整好.人最了解自己地时候是犯错误地时候，是在自己失败地时候.主要是看到自己失败地原因，弥补不足才能使自己强大起来，才能在下一次地咨询中获得成功.文档来自于网络搜索

同样地心态，同样地方法，要看怎么去处理，遇到事能跟周围地朋友说出来那么你地心理就会由不快变为快乐，越是闷在自己心里想就越难受.建议大家把不开心地事情说出来，起到一个调整心态地作用.文档来自于网络搜索

要学会为自己打气.每天地心情好坏我们都可以感受到.每天地表情表现地很清楚.在心情坏地时候一定要多看到自己地成功之处，今天地工作还不够出色但我有长处，明天地工作我一定会更加出色.要坚持这种心态，那我们地工作质量反而会提高.很多失败地人不是能力不足了，而是在不断地自暴自弃中走向灭亡.文档来自于网络搜索

.为了渴望得到地回报，要舍得付出.

我们都希望在咨询工作中获得骄人地成绩，但我们首先应该考虑一个问题，自己为工作付出多了多少，为期望付出多少.要做多少地投入才可以得到回报.不要怕投入、付出，没有回报.从短时间看这种情况是存在地，但从长远看量变一定会引发质变.为了回报就一定要有付出，这样地心态保持好，就不会被工作压得喘不过气来，更不会在工作中没有一点动力.工作中要有事事争先地心态.文档来自于网络搜索

—北大资源研修学院

学习必须拥有的十大积极心态

1?坚定的决心请随时随地问自己：我到底想要什么是想要，还是一定要？如果是想要， 我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。考试能否成功就在于你做决定的那一刻。知道自己需要什么，是发展坚韧的最重要的一步。强烈的驱策力会使一 个人去克服许多的困难。所以，复习一开始就要确定自己要考哪所大学，分析考上的难度，给自己定个位，告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。 2?强烈的愿望一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀足球前锋 最可贵的素质是强烈的射门意识。同样，要实现专升本考试成功，你必须先有强烈的成功愿 望。人在追求强烈愿望的目标时，较容易获得和保持坚韧的精神。想想自己考上本科后会实现自己哪些愿望。或许你考上本科是为了换个更好的工作挣更多的钱，或许是为了找到女 朋友，或许是为了实现夙愿，为了扬眉吐气，或许??…这些都是个人的愿望。同样，在专 升本考试复习过程中，当你想放弃想松懈时，想想如果因此而失败，就永远的于自己的想望擦肩而过了，你就会重新拿起书本一一这也是为什么往往在职的考生会比应届生更有动力的原因。 3?高昂的自信心世界上最伟大的力量便是自信。请相信，有志者事竟成；请相信，自己有 能力实现计划；请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心，在复习 过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划， 并强迫自己完成。每次完成既定任务后，就会产生兴奋和短暂的成就感，由此促进自己去完 成下一个短期计划。如此循环往复，效果一定不错。 4?热情的团队精神在专升本考试复习中，要积极和别人合作，尤其是和与自己考同一个专 业的学友合作。有些人往往处处树敌”特别是对那些和自己考同一个专业的人，简直恨之 入骨。其实，这些做法是完全错误的。殊不知，就算你使他没有考上，也未必能保证你考得 上。天下之大，比你强十倍、百倍的大有人在，你要做的是和他连手，共同复习研讨，共同考上。要特别交代的是，和一个学友（尤其是和自己考同一个专业的人）一起复习，还能够促使双方不断发奋，坚持不懈。因为你们相互之间可以互相帮助鼓励，取对方之所长补己 之所短；而且，相互之间形成的学习气氛也是产生动力的源泉。 5?自律与自乐别人在看电视、看电影的时候，你能否在背着英语单词别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床这一切，就是你必须强迫”自己付出的成功代价。自律， 是另一种快乐。在寂寞乏味的专升本考试生活中，让我们自己找些自己的快乐，找些前进 的动力和心灵慰藉吧。在清寒的早晨跑跑步，迎着耀眼的朝阳体味心也被灿烂起来的感觉。想想转升本考试同路人坚韧不拔的精神，想想远方为我们日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母，想想那么多老师同学那么多河南专升本网上素昧平生的学友用他们的脚步和经验激励着帮助着我们，我们还有理由不快乐，还有理由懦弱的退出竞争的行列吗？诚然，决定考本就意味着可能被淘汰，但我们完全没必要戚戚于此，不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功，把握住手里的每一分钟才是成功者必备的潜质。 6?科学的学习方法固定的计划：计划分两种，一种是长期计划，一种是短期计划。对于专 升本考试复习，长期计划的时间跨度为整个复习阶段，以月为单位分配复习任务。短期计划 的时间跨度最好为一个月，再以旬（10天）或星期为单位分配任务。这样，对于整个复习 就有一个充分认识准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌，使自己在复习阶段心态平和。精确的知识：如果以猜测来代替精确的知识，就会在失望中摧毁坚韧的精神。在复习 中，如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。这样的做的好处，除

阳光的心态经典语录,阳光语录暖人心一句话

阳光的心态经典语录,阳光语录暖人心一句话 1、生命要有裂隙，阳光才能照得进来。别长的太密，会挡住弱小者的阳光。 2、阳光路上，我如初生的牛犊般奔跑，两旁的美景离我愈来愈远。我寻着前人追梦的足迹，托着疲惫的身躯，在洒满光斑的路上奔跑着，奔跑着。 3、当我想起你，就像重新站在了操场上，阳光打在你的头发上，发着亮，年轻是没有发型的。 4、一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安然入睡，已经足够。 5、感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。。 6、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。 7、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 8、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

9、我在这条路上走了好久，看过阴云，也看过阳光，却始终不见与我同行的路人。 10、在这个年纪爱上你，不因为你有车有房，只是那天阳光很好，你穿了一件我喜欢的衬衫。 11、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。 12、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。 13、送你一枚定心丸，配料就是“八心”：待人要诚心，做事要用心，生活有爱心，朋友要知心，烦躁须静心，遇事放宽心，美好多留心，时时都开心! 14、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 15、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。 16、午后如果阳光静寂，你是否能听出，往日已归去哪里？在光的前端，或思之极处，在时间被忽略的存在之中，生死同一。 17、不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人。 18、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

保持积极的心态作文800字完美版

保持积极的心态作文800字 心态决定你的态度，而态度决定你是否会成功，良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。 在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。 另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说：“夏哥，你的努力与成绩成反比呀！”但他总是面带微笑地回答说：“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀！听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。 心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。

(情绪管理)积极心态学

积极心态学 第一章积极心态学概论 一.什么叫积极心态 心态是指一个人的心理状态，或者说是一个人在处理问题的过程中所持的态度，内容包括信心、信念、毅力等因素。 同乘一条船，遇到天气不好，不同人的不同反应：抱怨、等待、行动 这说明，外在的世界并没有什么不同，而个人的内在处事态度却大不相同。任何事情都可以从不同的角度去看，关键在于你的态度是积极的还是消极的。 心态分为：积极心态(Positive Mental Attitude) 消极心态(Negative Mental Attitude) 积极心态:是一种对任何人、情况或环境所持的具有建设性的思想、行为或反应，是面对挑战应具备的“我能”而且“我会”的心态。它在看待问题时，既考虑到问题有积极的一面，也考虑到问题有消极的一面，但强调积极的一面，就会产生良好的愿望与结果。[PMA——黄金定律] ——我们每个人都随身带着一种看不见的法宝，这个法宝的两面分别装饰着四个不同的“字”，一面是“积极心态”，一面是“消极心态”。 ?积极心态之树◆消极心态之树 愉悦、高兴、开朗、乐观、热情 健康、快乐、成功——甜果悲伤、不幸、退缩、冷漠、 疾病、痛苦、失败——苦果 为什么会产生这样的情况呢？ ?心理学家C·朗格的研究：反应时 ?艾利斯（Ellis.Albert）的ABC情绪理论 A：诱发性事件：Activating event B: 个人的信念（对事件A的解释、评价）：Belief C：情绪及行为的结果：Consequence 一般认为：是A引起了C，即A——C 而Ellis则认为：诱发性事件A只是引起C的间接原因，即A ------ C，而B——人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释等才是引起情绪及行为反应的更直接的起因—真正原因，即B——C。也即人们的情绪根源于自己的信念并通过信念产生一定的结果。ABC三者间的关系为A ——B——C 例子：雨伞与鞋子、失恋、路遇熟人 二.积极心态的作用 ?拥有健康◆赢得人缘◆调节情绪◆开发潜能

形容工作态度好的经典总结句子

形容工作态度好的经典总结句子没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。 天才是由于对事业的热爱而发展起来的。简直可以说，天才──就其本质而论──只不过是对事业，对工作的热爱而已。 找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。 男人的品位来源于对工作的一丝不苟的态度，对责任的承担，对进取的不懈，对挑战的从容，对事态的隐忍，对所爱的温柔，对敌人的宽容， 工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。 做事一定要认真，做人不要太认真含义：事情可以做得很完

美，因为它可以通过团队的共同的智慧去实现；而人与人的性格却具有差异性，所以我们只能求得多数满意。 工作责任感是作为一名优秀员工最基本最首要的品质。 一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。 艰苦的工作就象担子，摆在我们的面前，看我们敢不敢承担。担子有轻有重。有的人拈轻怕重，把重担子推给人家，自己拣轻的挑。这就不是好的态度。有的同志不是这样，享受让给人家，担子拣重的挑，吃苦在别人前头，享受在别人后头。这样的同志就是好同志。这种共产主义者的精神，我们都要学习。 坚持也是保持积极工作态度的又一因素。工作中经常遇到一些预想不到的困难，这是我们不能退缩，只能前进，鼓足勇气，提高干劲，懂得运用头脑，发挥聪明才智，去克服困难，这就必须有着一种坚韧不拔的精神。 工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动

乐观心态乐观心态如何保持积极乐观的心态

乐观心态-乐观心态如何保持积极乐 观的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，

要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞

好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了

永远做一个积极向上的人

永远做一个积极向上的人 尊敬的公司领导各位同事： 今天我演讲的题目是永远做一个积极向上的人。我认为保持乐观，坚定追求，是人生成功必不可少的元素与素质。 积极向上是一种人格品质，而且与其他构成人格品质的因素不同，积极向上是构成人格品质中，最具基础性意义的，最具决定、统领和引导性的因素。因为对一个社会人而言，只有积极向上，才能有追求；只有积极向上，才会有理想；只有积极向上，才富有激情。一言以蔽之，只有积极向上，才能激活其他一切优秀品质的优秀元素。 譬如，坚韧不拔是一种优秀品质，但坚韧不拔必须建立在积极向上的基础之上；只有积极向上，才可能坚韧不拔。诚实守信是一种优秀品质，但诚实守信必须建立在积极向上的基础之上；只有积极向上，才可能诚实守信。富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈是一种优秀品质，但这些优秀品质必须建立在积极向上的基础之上；只有积极向上，才可能坚持真理、保持气节。 古今中外类似事例不胜枚举。比如周文王。支撑文王拘而演周易的力量是什么？是积极向上。正是积极向上这一品质，才使文王位居下而心向上、身被拘而意不沉，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，始终积极地面对人生。 乐观是积极向上的一个重要元素。乐观即乐而观之。凡天下之物、天下之事，都乐而观、乐而视，无忧无虑无愁。从这种意义上讲，乐观是涵养，是对人生、对世事的透视和感悟。罗曼罗兰说：“一个人

如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐的多。”狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”一个真正意义上的乐观之人，无论怎样艰辛、怎样危难，都会始终笑对人生，始终泰然、坦然、安然的面对一切事一切人，都坚信美好的明天总会到来，这样的人，才会拥有一条属于自己的光辉灿烂的人生之路。 乐观和积极向上的态度不能少了坚定的意志。对守护真理、守护志向而言，意志是十分重要的。意志，乃人的意念与志气，即古人所言之精气神，对人的行为有重大影响。孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”爱因斯坦也说：“有百折不挠信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。”对人生而言，意志意味着百折而不挠的精神，一个人，失去了意志，失去了百折面前的不挠之意志，也就失去了人的自身。海伦凯勒在一岁多的时候被猩红热夺去了视力和听力，也失去了说话的能力，在黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是以自强不息的顽强毅力，掌握了英法德等五国语言，完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，成为美国20世纪著名的盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。试想，一个没有看、听、说能力的人可以达到如此的人生高度，作为正常人，我们还有什么困难不能克服？达芬奇说过：“顽强的意志可以克服任何障碍。”作为一名有志之士，要把困难当作培养坚强意志的

关于心态好的经典句子 好心态的经典语句

关于心态好的经典句子好心态的经典语句关于心态好的经典句子1、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。 2、高考到，天气燥，睡眠足，心态好，放轻松，压力小，不着急，审好题，平常心，就最好，祝福你，中中中，中状元，中探花，中榜眼，好梦圆，乐逍遥。 3、有人地理好，有人物理好，有人历史好，有人数学好，有人语文好，有人英语好，有人化学好；而我，心态好。 4、结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。 5、机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。 6、人生与命运无关，与自己的选择有关。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能天天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。 7、世界很微妙，人与人之间也很微妙，心态好，都是好。 8、人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 9、朋友，当生活太过忙碌单调时，请看看蓝蓝的天空暖暖的

风，澄澈的水流奔向未知的美丽。无论你去做什么，记得带上好心态好心情。 10、一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。 11、只要心情好，心态好，明天会是晴天。 12、心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争自然能得到人们的尊崇，能忍则忍，一忍百安。 13、心态好，万事都好，答题好字写好，高考战场发挥好。状态佳，凡事都佳，心情佳分数佳，人生转折从此佳。信心百倍升，考无不赢战无不胜。祝你高考顺利，考出好成绩。 14、哪怕别的赢不了人家，我们心态好就是完胜。 15、岁月蹉跎，时光荏苒。人的一生中，再好的东西都有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天，再美的梦也有惊醒的一天。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累；该放弃的决不挽留，人生最大的遗憾莫过于：固执地坚持了不该坚持的人和事，心态好，一切都好，这就是人生！ 16、"花心健头脑，偷情练防盗，泡妞心态好，调情除烦恼，暗恋练盯梢，相思文才高，光棍功夫高，事事一人搞！" 17、一生从没失恋过的人是幸福的，就像是走在布满荆棘的路上，却一次也没有被刺伤过；一生失恋过很多次的人也是幸福的，就像是在荆棘林中伤痕累累之后，终于发现了通往林外的道路。人都可以是幸福的，心态好了，坏事里也可以看到转机。 18、不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往

励志积极向上的散文：积极向上4篇

励志积极向上的散文：积极向上4篇 一听到积极向上这个名词，不由得令我心里一阵震荡，一想起现今社会的坏风气，不由得令我有一种羞耻感。下面是有励志积极向上的散文，欢迎参阅。 励志积极向上的散文篇1：积极向上它一次又一次的向上攀沿，一次又一次的遇到挫折，却总把困难当作前进的阶梯，每一处都留下了它的“微笑”，它就是一株豌豆。 我在家里经常帮妈妈做家务，在一次剥豌豆时，一颗不起眼的小豆子掉进了花盆，我没有在意，却是因为这样的“无心栽柳柳成荫”使它在那里安了家。 当我再次发现它时，它已经破土而出，顶着两个初生的豆瓣，长成一棵小豆苗。我却经常忽视了它，忘记给它浇水。小豆苗却不屈不挠地成长着。慢慢地长出了一片片的新叶。 清明小长假时，我们出去度假，回家的路上，我才突然想起出门时没有给小豌豆浇水。妈妈一打开门，我就“嗖”地窜了进去，直奔阳台一看，我长舒了一口气——小豆苗还活着，只是有些打蔫了。 那一天，真是让我难忘，它终于开始长出了豆须，然后开始它“攀登的新生活”，我用一根一次性的筷子插在小苗的旁边，然后将豆须轻轻扶上筷子。它用它那绿色的藤蔓一步一步的向上攀爬，那绿色的叶子在攀爬中上下摆动，就像一边微笑，一边生长

着。藤蔓很快就爬过了筷子的顶端，缺少了筷子支撑的豆苗，并没有停止生长，而是继续向上，最后攀附到阳台的铁栏杆，越长越高。 就是因为这一棵小小的、不起眼的豌豆苗，给我们增添了莫大的乐趣和生机。我每天都会去观察它的生长，就连妈妈鼓励我的话也从“加油”变成了“要像小豌豆一样!”大家都希望小豌豆能茁壮成长，结出豆颊。虽然事与愿违，小豌豆并没有结出果实，但小豌豆积极、乐观地攀登，一心向上，不断努力的精神却鼓励了我，使我懂得了什么是积极向上。 励志积极向上的散文篇2：保持积极的心态想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。 生活中保持积极的心态很重要。积极的心态能够激发热情;积极心态能够增强创造力，积极心态的人总是相信天生我才必有用，好运气会促使好事情发生。 记得曾经读过这样的一件事情：两个送花的花农用板车拉了一车花，在上坡的时候，不小心把车弄翻了，那些花及花盆基本上都摔坏了，只剩下一盆好的。其中一个花农坐在地上嚎啕大哭，要知道这可是他们辛苦一季的收成啊，他怎么舍得他的那些花啊!另一个花农却很高兴的说：啊，我最心爱的这盆花可还是好好的啊，摔坏的那些都是我不怎么喜欢的花，这下我可以养我喜欢的花啦。 还记得这样一件事情，一列火车被山上掉下的大石块堵住了，时间过去了好久好久，路还没通，车上的旅客渐渐的不耐烦了，有人开始抱怨起来。一个长者模样的旅客对抱怨的旅客说：“恭喜

保持良好心态的名言警句

保持良好心态的名言警句 一个在事业上，在生活上有所成就的人一定是有很好的心态的。下面就和大家分享保持良好心态的名言警句，欢迎阅读。更多资讯尽在名言警句栏目! 保持良好心态的名言警句 【努力】与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的冷语，因为未来是你自己的。你可以借势，但最终只有自己能给自己最大的安全感。目标不是用来比较，而是用来完成。 【对时间微笑】对待时间的态度，反应的是一种对待生命的态度。能恰到好处地对着时间微笑的人，总是活得从容自信，不紧不慢，永远有充沛的时间和精力做喜欢的事，做该做的事。时间面对这些心存美好的人甘拜下风，一路绿灯，常常善待于他们。让我们都来对着息息不止又无可奈何的时间保持最最美丽的微笑吧! 【信念】就是相信未来，相信内在，和坦然美好的心境。静静的心里，谁都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然;尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然;学着闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒淡然;拥有得之我幸，不得我命的坦然，将所有的美好永存于心，依然相信所有的

期待都能够春暖花开。 【退让】来到人间世界，承受压力和责任不奇怪。阳光下的青松好愉快，枝叶在微风中轻轻摇摆，当隆冬厚雪压来，部分枝条的弯曲或躲开，不致整体被压坏。人们在生活中弄懂该和不该，忍让及弯曲不是立场的更改，也不是随波逐流的跟潮派。必要的退让，海阔天空雾散云开，充分准备，迎接新的精彩! 【心灵小语】走了好久，也经历了生命中无数的风雨历程，曾试图用生命去拼凑出赏心悦目的美景，却在颠沛流离中慢慢褪色，当一切幻化为记忆，唯有那些曾经的美好依然温暖着自己，陪伴着未来继续前行的旅程，也曾经害怕过会遇到艰难坎坷，而当走过去才发现，生命是长期而持续的累积! 【满足】容易满足就是天堂，它净化了心灵的那份纯真，诠释了人性的善良和真诚，所有浮华都是瞬间炫丽的烟花，而多年以后懂得真正需要的是一份平淡、手心里紧握的那份温暖和心灵深处的那份安然，能让旅途愉悦的不是荣华，而是心情;能让生命灿烂的不是阳光，而是笑脸。通往幸福的路上，别忘了带上知足的心。 【生活是面镜子】生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下，因为再背就会硬伤。想不通的，可以不想，因为想了也没用。有时，尽管我

阳光生活必须有积极向上的心态

心态决定命运 现大轨道交通学院赵丽娜/文 【篇一：心态决定命运】 命运是一张白纸，能否绘出色彩斑斓的图画，取决于你的心态。 —— 心态如果不同，命运就会迥异，人生的航线永远没有灯塔的顾盼。哪怕一个小小的闪念，便注定了你一生的改变。 苏轼与柳永，两个才学相当的词人，同样是面对失败，不同的态度造就了两段不同的人生。在屡次遭遇科考落榜后，“忍把浮名，换了浅斟低唱”的柳永，从此浪迹于青楼红粉之地，以卖词为生，死后仅靠东京的歌女捐财献物，才得以安葬。而在政治上失意被贬黄冈后，“一蓑烟雨任平生”的苏轼，却苦修文学，诗词的造诣越来越高，最终成为千古垂青的大文豪，为人敬仰。 有人说棋局像人生，在我看来还不如说是人生如棋局。如果凡事都有丢车保帅的心态，便会呈现出另一番别有洞天的局面。 同为《三国演义》中的名将，在遭遇诸葛亮的羞辱后，气量狭小的周瑜最终禁不住内心的愤怒，吐血坠马而亡。而魏国的大将司马懿，面对诸葛亮的故技重施，却能安之若素，遇辱不怒，按兵不动，最终巧破蜀军，保住了城池。 俗话说：“心态决定习惯，习惯决定行动，行动改变命运。”每个人都应养成一种积极、乐观的心态。人生之路必定布满荆棘，唯有积极的心态，方能变换成一把利剑，砍落杂草，披荆斩棘，伴你逆风前行。 良好的心态，会让你与人融洽相处；良好的心态，会教你如何获得成功；良好的心态，会使你终身受益；良好的心态，会改变你的命运。拥有良好的心态吧！你的命运将不再是一张普普通通的白纸，而会变成一幅独一无二的绚丽夺目的画卷！ 【篇二：心态决定命运】 张海迪曾经说过：“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。我还要活出生命的诗意”。张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，没有上过学，可是她以顽强的心态成就了一番作为改变了一生。所以，心态可以改变命运。

积极心态学习心得体会

积极心态学习心得体会 保持着积极的学习心态，认真对待工作，增强责任心和爱心全力投入，不断努力，无论是工作还是生活，一切都会好的。下面是小编为大家收集整理的积极心态学习心得体会，欢迎大家阅读。 积极心态学习心得体会篇1 随着现代人生活压力的增大：愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见，尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严重的是：情绪是会传染的，不良情绪更会传染!身为教师的我感受尤为深刻： 教师每天面对的主要群体是学生，是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。教师的不良情绪自然而然会传染给学生，其后果可想而知。一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志，一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。 积极心态是具有吸引力最重要的个性。积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情，它会修饰你说的每一句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作，影响教学的每一过程.积极心态也是具有吸引力最重要的个性。所以，积极心态，是无论在任何情况下，都应具备的正确的教学心态。这种心态是由正面的性格因素所构成的，诸如信心、正直、希望、乐观、勇气、进取心、慷慨、耐性、机智、亲切，以及丰富的常识，所以，我们平

时要多注意培养。 积极心态不仅对我们的工作极为重要，同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香;会让我们疲惫的身心得到释放;会让我们的生活焕然一新。因此，我认为：作为新时代的教师，我们应努力培养自身的积极心态，同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事，进而影响整个社会，为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。 积极心态，关乎你我，从我做起，从我们做起! 积极心态学习心得体会篇2 一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。根据ABC情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。 拿破仑希尔说：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。 人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。

积极心理学心得体会

积极心理学心得体会 积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。 积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。 在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。 这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，

保持简单快乐的心态句子 调整心态的正能量语录

保持简单快乐的心态句子调整心态的正能量语录 拥有一个正能量的心态可以让我们的身心上都感觉到愉悦，下面小编整理了一些保持简单乐观心态的句子，供大家参考！ 保持乐观心态的句子1.爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。 2.不管我在哪里，不管能否在你的身边，天使守护的心都是不会离开，祝你幸福一辈子。 3.成功不会向我们走来，我们必须走向胜利;智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索;快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。 4.活在别人的掌声中，最易迷失自己;处在别人的关爱中，最易弱化自己。 5.家是避风的港湾，朋友是鼓风的海岸。家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。无家透心凉，有友透心亮。 6.简单生活不粗俗，简约生活求韵致，要做到这点就让我们汲取这样一句话吧：追求简约从简单开始! 7.简单是一种选择，不简单是一种能力，能够简单而又不简单地生活是一种坚定 8.简约和简单都是一种生活态度。让我们的城市有更简洁、更宁静、更清新的一种生活态度。 9.简约很少被人发现，很难被人赞赏，被人追逐。因为简约是对轻佻的蔑视，对炫耀的抵制。 10.觉悟世间无常。国土危脆。四大苦空。五阴无我。生灭变异。虚伪无主。心是恶源。形为罪薮。如是观察。渐离生死。 调整心态的正能量句子1、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。 2、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 3、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

4、我无法改变自己。被命运之神的手按在头顶上，身为人的我，没有说话的余地。 5、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。 6、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。 7、每个人都是独一无二的，你不需要别人改变自己，做真实的自己好了。 8、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。 9、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 10、我再怎么努力，再怎么改变自己，原来一切只是徒劳，我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。 简单的快乐唯美句子1、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。 2、不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。 3、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 4、人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者! 5、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。 6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 7、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 8、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。 9、发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。 10、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

保持一种积极乐观的心态

保持一种积极乐观的心态 在漫长的人生道路上，我们是不可能一路顺风的，相反的，更多时候我们都是在面对困难，跨越荆棘，翻山越岭。因此，我们需要时刻保持一种积极乐观的心态，在我们失落失望失败的时候能像普希金说的那样“在愁苦的日子里心平气和”始终相信“幸福的一天终究会来临。” 保持一种积极乐观的心态，因为它能点亮我们生活。我们都知道，痛苦是永恒的，快乐是短暂的。我们要如何在永恒的痛苦里制造出不那么短暂的快乐全靠一种积极乐观的心态。这种心态会让生活变得明媚，变得绚丽，变得美好。你会全面的看待一件事，会积极地去处理身边所有不如意不顺心的事情，换的角度去考虑，去获得不一样的感受。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成就非凡人生的前提。家喻户晓的大音乐家贝多芬在失聪后没有陷入无尽的悲伤，而是以乐观的态度去直面命运的不公，勇敢的“扼住命运的咽喉”。他的世界的宁静铸就了他的性情，也正是这种不被打扰的宁静带给他如同井喷的灵感。凭着他的坚韧意志和积极乐观的心态，最终他创作出一曲震憾人心的《命运交响曲》。只有走过了那些崎岖，听过了那些质疑，见过了那些荆棘，才能遇水为龙。如果他没有这种积极乐观的心态，又如何让他的汗水心血凝结成今日永垂不朽的传奇。 保持一种积极乐观的心态，因为困难失败在所难免。不论是多么伟大的林肯，他也曾饱尝过企业倒闭妻子离世竞选落败等一系列打击：不论是创造颇丰的爱迪生，他也是一次又一次的从失败中站起来，无所谓的抖落身上的灰尘继续执着于他钟爱的研究；不论是多么著名的作家张海迪，她同样是从无情的命运的脚下艰难的“站”起来，在残酷的命运面前，勾勒出生命的圆满；不论是如今社会声名大噪的马云，他也是经历过轻视挫折一路走下来到了今天这个成绩。只有积极乐观的心态才能带来再一次站起来的勇气。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成功的指向标。如今纵观历史风云变幻，许多成功的人士都具备这一心态，越王勾践便是其中的一个，他处于最低谷的时候不仅要接受一连串的打击还要受尽屈辱折磨，却始终默默隐忍，他从没有退缩，而是以一颗积极乐观的心去面对这一切。十年备战，卧薪尝胆，最终打败了吴王。如果他没有乐观积极的心态，那么历史上大概就不会有这么一段激励人心的故事了。 人生路，有无数是是非非，免不了大起大落，乐观积极的心态不是让你去面对失败的时候变得麻木无感，而是为了让你更快地从这段失败的阴影里走出来，调整心情，吸取教训，再次奋起。如今的我们，也许有太多的无奈，但时光流转奔向遥远的未来，我们只能怀揣着积极乐观的心态，走属于我们的人生路。

积极心理学

第一章积极心理学概论 绪论 一、什么是积极心理学 ●谢尔顿、劳拉．金：“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。 定义：“研究有助于发挥人、团体和机构的最佳状态或功能的条件和过程的一门科学”。二、积极心理学研究的主题 积极情绪体验（主观层次）满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来； 积极情绪的“扩展——建构理论” ●积极人格特质（个体层面） ●积极的组织系统（群体层面） 具体来讲，积极心理学注重研究人性中的积极方面，强调采取更加科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，激发人的活力，帮助人们树立自信心、坚定生活信念、寻求获得美好幸福生活的观念等 第一节积极心理学的产生与发展 一、积极心理学的产生 1、产生：20世纪末，美国兴起，首倡者为美国当代著名心理学家塞利格曼（Martin EP Seligman）和米哈里?奇克森特米海伊（Mihaly Csikzentmihalyi）。 1997 年塞利格曼就任APA 主席提出“积极心理学”思想。 2、历史必然性——当今世界为什么需要积极心理学？（1）心理学自身发展要求。它相对于消极心理学而言。消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心，缺乏对人类积极品质的研究与探讨，由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”，限制了心理学的发展与应用。呼吁：心理学应该转换为研究人类优点的新型科学。 积极心理学认为，人类自身存在着可以抵御精神疾病的力量，主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象。除了关注消除痛苦之外，更多地关注创造快乐。 柏拉图：“让全民快乐是一切制度的根本。” （2）时代发展的需要 社会稳定繁荣人类的积极品质 （3）中国普及积极心理学的意义 理由：中国人习惯于看到事情糟糕的一面，比欧美人更容易不快乐；小康社会阶段。 二、积极心理学的发展——前景光明 对人性一种伟大的尊重和赞扬对人类社会的一种理智理解 三、评价 存在的问题：1、心理学中精神病理学的传统所带来的问题；2、不同的社会文化价值观念所引发的问题；3、Frankl 的思辨性观点所带来的问题。 研究中有待克服的问题：与早期的一些相关研究存在着一定的脱节；缺少一个完整有效的理论框架；表现出典型的成人化取向；对传统心理学的批评过于苛刻，也过于武断等。第二节积极心理学的主要观点 一、实现心理学的价值平衡 引导心理学目标的回归，将培育人类的积极心理品质作为根本目标 二、强调研究每个人的积极力量即研究积极力量并使人健康幸福 三、提倡对问题做出积极的解释 积极分析人的行为和观点、问题，使个体能从中获得积极的意义

励志一句话经典语录精选：努力做一个善良的人,做一个心态阳光的人

励志一句话经典语录精选：努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人 或许，人生就是一场繁华等待，只不过不是每个人都能等到自己想要的未来。不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。 花开花落云卷云舒缘来缘去。有些话，是早说的好；有些话，是不说的好。人生总有无法不说谎的时候，也有无法不沉默的时候。有些话不想说，就像有些秘密和心事只想埋藏在心底，自己一个人知道。藏起来又不会被虫蛀，有什么好怕的呢？说了出口，却像出笼的鸟儿，追不回来了。 人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。人生就像杯中酒，会喝的人是享受，不会喝的人是受罪，喝的人不同，各种滋味亦不同。 与其你故作成熟地斤斤计较，不如我假装幼稚地没心没肺。生活不止是眼下的吃喝，还有远方的路费和住宿费。 每个人心里，都住着这么一个人，遥远的爱着。这辈子也许都无法在一起，也许都没有说过几句话，也没有一起

吃饭看电影，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。以至于让以后的我们，想起来，没有遗憾后悔，只是暖暖的回忆。 别到处宣称世界对你不公平，世界不欠你任何东西，因为世界比你早诞生的多。可哪来那么多正能量，支撑我到现在的全是负能量。 你早晚会明白，清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说。人都是只有喜欢的东西才会特别上心，所以一个人爱不爱你是很明显的。 总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。 请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。 懂我的人不需要我解释，不懂我的人我不需要解释。世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还

保持积极向上的心态

保持积极向上的心态 赏读宋董事长的《境由心生》一文，犹如服了一剂镇定剂和兴奋剂。有人不免会问，怎么镇定剂和兴奋剂可以用时服用？没错，对我而言，恰恰是镇定剂加上兴奋剂起到了化学效应。 “境由心生”也就是佛家说的，物随心转，境由心造。窃以为，此处的境，不单是指环境，更是指境遇。意思是一个人所处的环境及境遇会随着心境的转变而转变。 我怀揣着梦想来到绿城工作，虽有一定的目标和追求，但还不够深入。追求的是改变生活状态，让自己和家人过得更好，不够深入的是往常是以改善物质方面为轴心，在公司虽然自我感觉已经获益匪浅，自接触到《境由心生》一文，我回味许久，禁不住感到路漫漫兮，任重而道远。定了定神，突然有种莫名的镇定和兴奋。镇定的是我收获了紧密的跟着绿城总归有出路的信心，兴奋的是在绿城未来的日子里，我将得到深入的提升，定下深层次的目标，坚定意志，树立信念，只有牢牢地把握住了今天，才能迎来明天的成就。 我反思：工作对我而言意味着什么，是一份维持生活的薪水？还是一份成就自己的人生事业？如果将一个人比喻为一台发动机的话，那么你的智商、天赋及知识只是这台发动机的额定功率。而你的输出功率有多大，却取决于你的热忱、你的投入度、你的行动力。 《境由心生》带给我动力的同时无形中也平添几分压力，不过压力恰恰可以输出不竭的动力。如果将人比作主宰命运的载体，那么人

的心态、心情、心境、心智、心力等等则是主宰人行动的基石。正所谓，道者，方向也，昂首挺胸走正路。当年的解放军战士，雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江，打得美帝退回三八线以南，强大的美帝成了纸老虎。抗美援朝的胜利，虽说，我军也付出了惨重的代价。但光拿士兵的士气来看，为什么在当时装备、实力远远落后的状态下，我军还能取得胜利，原因就在于士兵们都有种吃苦耐劳、不畏艰险、不怕牺牲的精神和对战役抱有必胜的信念。次事例，说明困境是可以被坚强的心力和超常的信念所摧毁的。当年毛主席说过：“世界上怕就怕‘认真’二字”。认真，听起来简单做起来难的事，它是一种态度，一种毅力。 有人说态度决定一切，态度也就是“心态”。每个人在做一件事情的时候，都是在满足自己的欲望和需求。那么作为一名公司的员工，你是出于哪种需求与欲望，去完成自己的工作呢？生活的保障？自我价值的实现？显然，后者工作的态度是最为理想的。通过努力的工作给自己所属的整体部门做出更大的贡献，更希望在工作中通过不断的挑战自我，发挥出自己的创造性潜质，最终实现自身的价值。工作是人生中不可或缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会多么痛苦；令自己厌倦的工作即使带来了“名”与“利”，这种光彩也是何等的虚浮！所以，我要做到“乐在工作”。有一则寓言故事：有三个建筑工人在共同砌一堵墙，这时，有人问他们：“你们在干什么呀？”第一个头也没抬，没好气地说：“你没看见吗？在垒墙。”第二个人抬起头来说：“我们当然是要盖一间房子。”第三个人边干活边唱歌，脸上满是笑容：“我在盖一间非常漂亮的房子，不