演讲与口才素材之经典语录50篇

《演讲与口才》素材之经典语录50篇

001【改变自己】

人生目标就像追逐蝴蝶，你追得越紧就会越累，越紧越累，越紧越累，你倒不如停下来，多种植一些花草，等着蝴蝶飞来。所以怎么策划去追女孩子那都不叫策划，怎么让女孩子追你那才叫真正的策划。

002【一切靠自己】

决定你未来的不是别人，而是你自己，决定你生存空间的不是别人，而是顾客。所以说师父领进门修行在个人，我们每个人都有巨大的潜力，拥有一切成功的资源。你需要的是引导、指点，开发你的潜力，整合你的资源，从而突破自我、迈向卓越。相对于老师而言，我跟喜欢别人叫我教练，成长的教练、生命的导师。

003【用心沟通】

人吵架为什么嗓门会那么大，因为彼此心的距离太远了，要大声才会听见；为什么相恋时的情侣都是细声细语的，我们旁人却听不清，因为他们心在一起，所以无需大声也能彼此相通。

004【演说的目的】

就是把我们想法放进别人的脑袋里面！把大象放进冰箱，首先要把冰箱门打开。人和人之间有一堵墙，墙上有几重门。第一重：信任之门。第二重：喜欢之门。第三重：敬重之门。第四重：崇拜之门。如何打开这些“门”？

005【我这是都为你好】

“我这都是为了你好！”这句话你说过吗？这是中国人在争论中经常说的一句话。你知道吗？这句话是很伤害人的。因为这句话带有侮辱性，好像对方没有能力，需要你的帮忙，你比对方高。如果改为：“这样可以满足我的需要，同时对你也有好处，你看这样行吗？”你感觉如何？

006【抱怨不如努力】

你根本不需要抱怨房价！因为，如果你的进步速度跟不上房价上涨的速度，那你抱怨有什么用？如果你进步的速度高于房价上涨的速度，你根本就不用担心买不起房子！所以，与其抱怨房价，倒不如抱怨一下自己的成长速度。你说是吗？

007【人生感悟】

过去了的是事，过不去的是情！

008【人生感悟】

我们都是普通人，不见得谁的痛苦、幸福要比谁的多。但是，我们都习惯用显微镜来寻找自己的烦恼痛苦，用放大镜来察看别人的快乐幸福。人之所以不快乐一是因为计较的太多、另一个是因为喜欢拿自己的弱势和别人比。

009【帮助别人成就自己】

你的梦想是否能容得下别人的梦想？如果一个人的梦想是将别人踩在脚下为基础的话，注定要失败；但如果一个人的梦想以别人的梦想实现为基础的话，这个人的梦想就一定能够实现。我正往这个方向努力！有同道中人请举个手。

010【甲之熊掌，乙之砒霜】

不要把你认为好的东西强加给别人，是药三分毒，误补人参成毒药，对症砒霜是良剂。今天有位朋友问我：“团长，你怎么对不同的人说话好像完全不一样呢？”当然，每个人都不一样，怎么会相同呢？

011【生活】

一部手机，70%的功能是你几乎不用的；一款轿车，70%的速度是多余的；一幢大房子，70%的面积是空闲的；一笔巨额财富，70%是银行帐面上的；一次大型会议，70%是可以睡觉的。生活，贵在用好30%。

012【圆满】

没有人能100%的圆满。但是对于幸福度到达99%的人，那1%的不完美就像一根尖刺，刺得人浑身难过，痛彻心扉。这让人误以为，人生就只是为了解决这1%的不幸而活，而对所拥有的99%的幸福视而不见。

013【习惯】

定价不是一个简单的数学问题。在西方，人们一般对价格最后一位数不敏感，价格以"9"结尾就很讨巧，美互联网有37.4%的价格以“9”结尾。但中国人对价格

更为敏感，他们不会忽略最后一位，而是5舍6入，这样的话，把价格最后一位定成“5”就是最合适的。

014【婚姻以失败的原因】

忽视了双方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要爱。如果忽视了这一点，夫妻双方就会陷入相互抱怨、猜忌、指责、争吵的“疯狂怪圈”；而一旦明白并满足对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，进入夫爱妇敬的“活力圈”。

015【感恩的心】

感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！请感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿！请感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧！请感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊！请感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立！

016【心理学】

能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。

017【人生如戏】

人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。

018【没有完美】

每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，所以不要苛求别人，不要埋怨自己，玫瑰有刺，因为是玫瑰。

019【积极的心态】

把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。心态最重要！

020【与消极作斗争】

心理学家发现，人一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。成功者控制自己的情绪，失败者被自己情绪所控制。所谓成功的人,就是心理障碍突破最多的人,因为每个人或多或少都有心理障碍。所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。

021【与时俱进】

以前我们用“衣不蔽体、食不果腹”来形容一个人穷困潦倒，吃不饱、穿不暖。时代在发展、社会在进步，而如今恰恰相反，衣不蔽体，是为了展示身材；食不果腹，是为了保持身材。

022【难得糊涂】

郑板桥笑嘻嘻的说：“难得胡涂”；我妈妈气昂昂的说：“谁要胡涂谁胡涂，我不要胡涂。”其实胡涂不是笨蛋的问题，而是聪明人的问题，聪明人有时要胡涂，

假装的胡涂。事事都搞得清清楚楚、明明白白，你会失去更多、烦恼更多。“聪明难，糊涂难，又聪明转入糊涂更难，不如放一著，退一步，当下心安，非图后来福报也。”这大概才是板桥先生“难得糊涂”的真实目的所在。

023【有口无心】

俗谚「小和尚念经，有口无心」，为什么「有口无心」？因为念起来太枯燥、太单调。老和尚呢，可能好一点，但念久了，就音调模糊，睡起来了。还是台湾人聪明，他们投机取巧，把录音好的佛经，嵌入「念佛机」，节省老和尚操劳，改由机器向观世音诉愿。只不知这样干法，观世音吃得消否？善哉善哉。

024【点评西游记1】

西游记的5人团队分别代表了马斯诺5个层次的需求。八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，悟空的需求是实现自我价值。所以他们取经的目的需求不一样，价值观不一样，所以一路上的行为就很好理解了。八戒偷懒、沙僧撮合、白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命。

025【点评西游记2】

一个好的团队需要不同性格的人组成，人的性格大体分为完善型（计划型）、活跃型（交际型）、能力型（领导型），还有平稳型（执行型）。西游记师徒四人恰恰说明这一点：悟空是能力型，所以他是大师兄；八戒是活跃型，打探消息的是他；唐僧是完善型，做计划、向西走；沙僧是平稳型，干活、挑担子的就是他。

026【人生感悟】

人的一生好像乘坐北京地铁一号线：途经国贸，羡慕繁华；途经天安门，幻想权力；途经金融街（复兴门站下吧），梦想发财；经过公主坟，遥想华丽家族；经过玉泉路，依然雄心勃勃…这时，有个声音飘然入耳:乘客你好,八宝山到了！顿时醒悟：人生苦短，何不淡然一点。

027【经典语录】

1．穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。2.世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。3.年轻是本钱，但不努力就不值钱。4.富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

028【如何成为好的演讲者？】

1.从笑话开始；

2.下讲台走几圈，与观众互动，能克服台上的心理不平衡感；

3.演讲前喝点儿酒，能更放得开；

4.用有趣的幻灯片，最好有一张美女照片；

5.用让人震惊的幻灯片，用其跟大家开玩笑；

6.讲故事，用大家易理解的事实；

7.自我贬低,拉近观众距离,但不要明显的自我推销。

029【有梦想，你才会与众不同】

“你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”——《当幸福来敲门》，你把自己的梦想放在哪里了？

030【智慧心语】

蝴蝶的蜕变，是人世间最美丽也最苦难的过程。苦短的生命，纵使只有一刹那艳寰绝代的辉煌，这一生亦是永恒无悔。蝴蝶的美丽不是轻浮，而是理所当然的风华，蝴蝶翩翩飞舞的背后，承受的却是刻苦铭心的沉重。

031【经典语录】

人生的辉煌，不在于你在风口浪尖，有无数的献花掌声向你涌来的那一时；而在于，当你繁华褪尽，甚至身体残缺，你自己都感到卑微，但还有人对你表示敬意的那一刻。

真正的成功不是坐拥亿万身家，也不是君临天下，而是当你老到什么也做不了的时候，还有人肯在你身边望着你微笑。

032【做女人不容易】

安静点，人家说你闷骚，活泼点，人家说你泼妇，可爱点，人家说你做作，淑女点，人家说你虚伪，有男生追你，马上答应，人家说你轻浮，不答应，人家说你太傲，开点荤，你说你不懂，人家说你装纯，你说你都懂，人家说你真不纯穿款式旧的衣服，人家说你老土，穿款式新的衣服，人家说你得瑟。

033【经典语录】

让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。——徐志摩

034【智慧语录】

身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的良心准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

034【经典语录】

忠告1：只有博大的胸襟，自己才不会那么骄傲，不会认为自己样样出众，承认其他人的长处，得到他人的帮助，这便是古人所说的“有容乃大”的道理。忠告2：凡事都留个余地，因为人是人，人不是神，不免有错处，可以原谅人的地方，就原谅人。——李嘉诚：

035【经典语录】

1.人一辈子没法做太多事，所以每件都要做得精彩绝伦。

2.不要被教条所限，要听从自己内心的声音，去做自己想做的事。

3.只有爱你所做的，你才能成就伟大的事情。如果你没找到自己所爱的，继续找别停下来。

4.活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？——苹果乔布斯

036【智慧语录】

睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；浓情的人淡名利，故不独；宁静的人行深远，故不折；知足的人常快乐，故不老。

037【人生感悟】

做人分寸诚信过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；勇敢过了头，就成了鲁莽；持重过了头，就成了呆板；施舍过了头，就成了乞丐；贪婪过了头，就成了腐败；执着过了头，就缺少心眼；善良过了头，就成了软弱；专横过了头，就成了霸道；做事过了头，就走上绝路。

038【经典语录】

“一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。”——温总理论做人

039【经典语录】

1、永远乐观看待未来。全世界的成功人有一个是共同的：不抱怨。世界没有你想象得那么糟糕。

2、要有自己独立的思考与方法。要独特，但别另类。

3、不管

世界发生任何事，告诉我真相与事实，我们一起面对。——马云在他儿子成年时送他儿子的三句话是这样的

040【经典语录】

我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，任风吹干留过的泪和汗，总有一天，我有属于我的天。——周杰伦《蜗牛》歌词

041【男女之间的3种关系】

1.平行关系：无论走多近，离多远，人生总是默默对看的过客；

2.相交关系：越接近的时候，越兴奋；其实，相交过后却越走越远；

3.心电图关系：有时离你很远，有时离你很近，但是你不用担心，他的心永远在你身边，不曾走远……

042【快乐人生】

被误解的时候微微一笑，是一种素养；受委屈的时候坦然一笑，是一种大度；吃亏的时候开心的一笑，是一种豁达；身处窘境时候自嘲的一笑，是一种智慧；无奈时候达观的一笑，是一种境界；危难时候泰然一笑，是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

043【人生感悟】

白娘子故意下雨骗许仙的伞，祝英台十八相送时装疯卖傻调戏梁兄，七仙女挡住了董永的去路，牛郎趁织女洗澡拿走她的衣裳……这些故事告诉我们：伟大爱情的开始，总归得有一个先耍流氓~

045【智慧语录】

比尔·盖茨说：“人与人最大的区别是脖子以上部分，是思维的区别。”这是一个思路决定出路，脑袋决定口袋的年代，动不动脑筋将影响你的一生，心中有策划走遍天下都不怕，一个用智慧，而不是知识，武装起来的人是不可战胜的。——国家商务策划师（青岛）首席讲师张修兵

046【经典语录】

成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做.——丘吉尔

047【经典语录】

平衡，是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺；营养平衡了，身体健康就能得到保障；而劳逸的平衡，使人精力充沛；心理的平衡，让人舒坦愉快……平衡需要一种胸怀，学会平衡，就能重新站立起来。

048【经典语录】

桌上有一堆苹果，人们并不在意这堆苹果有多少，而是在意分到自己手里有多少，人类有大智慧，但用不到地方，最后都变成了小聪明，于是就有了尔虞我诈、勾心斗角，有了书剑恩仇、离合聚散。

048【人生感悟】

在今天，读书似乎是一种很奢侈的行为艺术，把一本书翻开并读下去，是需要勇气的，因为有太多比读书还有诱惑力的东西在你周围。

049【励志名言】

当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。

050【人生感悟】

在大人面前，当然是孩子错了；在村干部面前，当然是村民错了；在裁判面前，当然是球员错了……在现实面前，当然是理想错了。位置决定对错！有实力才有话语权。

演讲与口才训练,30天速成

目标实现时间：30天 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功． 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态． 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练． （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才． 1、每天至少与5个人有意识地交流思想． 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟． 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次． 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情． 5、注意讲话时的一些技巧． A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来． D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧． E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次． 三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧． 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪． 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力． 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力． 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标． 首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不

演讲与口才的培训心得

篇一：演讲与口才培训总结 《演讲与口才》培训总结 进修编号160111014079 通过《演讲与口才》这门课的培训，我有了很多收获。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现。 生活和工作中，口才起着很大的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思。作为一名教师，更加需要良好的口才，去展开教学工作，去教育孩子，去与家长进行沟通。 很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累知识，提高文化素养。“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．要大胆交往，学习他人语言．多与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．要学会自我调节，增强自信心理。演讲前认真构思腹稿．在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。 演讲是一门艺术，只有在实践中不断摸索，不断总结，才会使我们拥有出色的口才，真正成为一个能说回道的人。篇二：演讲与口才课的学习心得 演讲与口才课的心得 演讲口才从小就对我有着特殊的吸引力，记得我在上小学的时候，学校里举行升旗仪式，我总要在前面宣读誓词。现在我仍然觉得，没有什么比热情洋溢的演讲更能打动人，一个好的演讲者，能把别人带到自己的情绪中，能够准确传达自己的意图，能够使你信服，没有什么比这更有魅力了。

演讲与口才跟女孩表白的话_0940文档

2020 演讲与口才跟女孩表白的话 _0940文档 EDUCATION WORD

演讲与口才跟女孩表白的话_0940文档 前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永远!以下是小编整理了跟女孩表白的话，希望对你有帮助。 1)闭上眼，总有好多的画面在思海飘呀飘!入梦中，原来是你在将我的心轻轻地摇啊摇! 2)当花瓣雨飘飞的时候，请做我美丽的新娘多少次在梦里有你的身影,多少次独自内心呼唤你,只想牵你手,漫步人生路,爱多伟大.结婚吧 3)经典爱情语录,的犹豫期已经超过，不许三心二意了!从今天起，只许温柔体贴，不许横行霸道;只许爱，不许恨;只许笑，不许哭。 4)你的美丽我只能用植物来形容。脸是瓜子，腰是杨柳，眉毛是柳叶，眼睛是桂圆，嘴是樱桃，手是莲藕。

5)你是天上的凤凰，我是地下的饿狼，你是天上的乌鸦，我是地下的蛤-蟆，你在天上飞得劈哩叭啦，我在地下追得口水滴嗒 6)天边的云霞，远方的你，痴心的我在想你，就算我走到天涯，也要把我最美的相思送给你，让它化作我的气息，陪在你身边的每一秒! 7)我很穷，但我会对你的爱无穷;我很痴，但我会对你心痴;我很丑，但我会给你最美的温柔!别说我每天动你的歪脑筋，地球如果不歪着对太阳转，我们怎会有春天? 8)我将对你的思念寄予散落的星子，但愿那点点的星光能照进你的窗前伴你好眠 9)我每时每刻都在思恋的“苦刑”下熬煎，不知你何日方能赐恩，减轻我的这种苦刑! 10)我是你的小小狗,你是我的小小骨头,就算掉进臭水沟,我也捡回叼着走. 11)如果可以，我宁愿是个孩子，空着双手站在你面前，期待你的怜悯;如果可以，我宁愿是个乞丐，从你的门前走过，我渴望，我的空碗能盛上你的爱。 12)如果你是一簇花儿，我就是你花蕊里寻寻觅觅的小蜜蜂;花痴痴，鸟吱吱，爱你的心一片苦吃吃;给你我衷心的祝福，你的明天更灿烂更辉煌! 13)如果有来生，即便你来勾引我，我也不会理你。我是一个喜新厌旧的男人，决不会准备与同一个女人度过两个人生。我只要今生和你在一起。

选修课《演讲与口才》学习心得

选修课《演讲与口才》学习心得 在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。 今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。 上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。 万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，

我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。 我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。 我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。 在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。 我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

演讲与口才经典文章教程文件

演讲与口才经典文 篇一：演讲与口才的演讲稿 演讲与口才的演讲稿 青春、责任、梦想 大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春、责任、梦想》。 我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。 要想成功，首先要有自己的梦想。人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失 去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生 活的海洋中迷失方向＜托尔斯泰将人生的梦 想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一 年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学

们，你是否想到了自己的梦想？然后，肩负起自己的责任。青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁；青春是热情张狂，责任却让人神情严峻；青春是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争?? 承担责任需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。 在我看来，负起对自己的责任，就要努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中；负起对家庭的责任，就要孝敬父母，爱护儿女，让自己的家人和睦相处，尊老敬贤，持家爱幼，不违背自己立下的诺言；负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。 最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，

演讲与口才训练材料

口语表达基础训练材料 一、吐字归音练习 嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立 知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力 智力—自立持续—词序资源—支援 木柴—木材商业—桑叶增光—争光 遵从—尊崇近似—近视村庄—春装 二、气息控制练习 1、数数 一、一个一。 一二，二一，一，一个一。 一二三，三二一，二一，一，一个一。 一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。 一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。 一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。 一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。 2、绕口令 知道不知道 认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。 缝裤缝 一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。 炖冻豆腐 会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。

阁上一窝鸽 阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。 鹅和河 坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。宽宽的河，肥肥的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。 胡老五和吴小虎 胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。 背水杯 贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。水杯贝贝背，贝贝背水杯。 猴和狗 杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。 嘴和腿 嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，不如不长腿。光动腿，不动嘴，不如不长嘴。又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。 碗盛饭 红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。 罐装蒜 蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。 谁眼圆 山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。 画像 想画像，就画像，画像不像不画像。不画像，想画像，画像又嫌画不像。画像不像现画像。

16种演讲与口才训练方法

16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！ 一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 11

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 22

演讲与口才经典语录

演讲与口才经典语录 下面是小编为大家收集整理的演讲与口才经典语录，仅供参考。 1) 一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌,强于百万之师 ; 2) 在和平时期口才比核武器还要厉害 ; 3) 良言一句三春暖,恶语一句六月寒! 4) 听君一席话，胜读十念书。 5) 口中从来不说恶语，眼中从来不现怒火的人，就是幸福的人。——裴斯泰洛奇 6) 辩者，求服人心也，非屈人口也。——王充 7) 首先要善良，其次要诚实，第三永远不要彼此遗忘。——陀思妥耶夫斯基 8) 要开化人的知识，感动人的思想，非演讲不可。——秋瑾 9) 要是你想达到你的目的，最好用温和的态度与人家讲话。——莎士比亚 10) 巧诈不如拙诚。——《韩非子》

11) 不隐瞒，不欺骗，不将自己的想法藏在心里不算计他人，绝对有助于朋友家人和自己之间的了解。——三毛 12) 率真是最有益于人的学问。——胡适 13) 有好朋友好书，没有良心上的责备，这就是幸福人生。——马克.吐温 14) 尽诚可以绝嫌猜，徇公可以弭谗诉。——刘禹锡 15) 演讲者的体态风貌举止表情都应给听众以协调平衡乃至美的感觉。——曲啸 16) 使用得当的话，道具能是演讲者的话更清晰，更有趣，也更容易记住。——卢卡斯 17) 在与人相处时，一定要记住：与我们交往的不是纯粹按道理或逻辑生活的人，而是充满了感情的，带有偏见傲慢和虚荣的人。——卡耐基 18) “心平气和”四字，非有涵养者不能做。——弘一法师 19) 嫉贤妒能的实质是嫉名妒利，一辈子怀才不遇的倒霉蛋是不会有人去嫉妒的。——周国平 20) 当只有说谎和沉默两种选择时，沉默也是好的。——何其芳思想充满庄严的人，言语就会充满崇高。——朗

演讲与口才心得及收获(标准版)

编号：YB-TH-0270 ( 心得体会) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 演讲与口才心得及收获(标准 版) Being good at summarizing can enable you to choose the most reasonable ability to handle affairs when encountering the same or similar problems.

演讲与口才心得及收获(标准版) 心得体会作用：善于总结可以使你在遇到相同或类似问题的时候可以选择最合理的处理事务能力，可以锻炼 你的逻辑思考能力，和判断能力。一个善于总结的人是很少会犯错误。本内容可以放心修改调整或直接使用。 演讲与口才心得及收获【1】 众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。 这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言

演讲与口才教学大纲

《演讲与口才》教学大纲 一、课程的地位、作用与任务： 《演讲与口才》是高等职业技术学院航空服务、饭店服务与管理、旅游管理、酒店管理、工商管理、市场营销、人力资源管理等专业学生必修其他专业选修的一门培养口语技能的公共课。 口语交际能力是现代公民的必备能力之一，更是直接在生产、建设、管理和服务第一线工作的高等应用型人才必备的能力之一。《演讲与口才》是一门在理论指导下培养学生在工作中口语运用能力的实践性很强的课程。旨在对学生进行演讲与口语表达的技能训练。主要任务是使学生掌握相关训练科目的语言技巧，具有专业所需的演讲与口语表达能力，具备一定的语言应变能力。 绪论实用口才训练总述 模块一普通话训练 项目1 普通话语音训练基础 项目2 普通话声母训练 项目3 普通话韵母训练 项目4 普通话声调及语流音变训练 模块二口语表达基础训练 项目1 声音训练 项目2 心理素质训练 项目3 态势语言训练 项目4 朗诵训练 模块三演讲口才训练 项目1 演讲口才训练基础 项目2 演讲技巧训练 项目3 命题演讲训练 项目4 即兴演讲训练 项目5 演讲会的组织训练 模块四论辩口才训练 项目1 论辩口才训练基础 项目2 论辩技巧训练

项目3 论辩训练 项目4 论辩赛的组织训练 模块五 交际口才训练 项目1 介绍与交谈训练 项目2 拜访与接待训练 项目3 赞美与批评训练 项目4 说服与道歉训练 项目5 拒绝与应对训练 模块六 求职口才训练 项目1 求职准备训练 项目2 求职技巧训练 项目3 求职后的训练 模块七 行业口才训练 项目1 服务口才训练 项目2 导游口才训练 项目3 营销口才训练 项目4 谈判口才训练 实用口才训练总述 1．理解掌握口才的含义。 2．了解口才的功能、应具备的能力和衡量的标准。 3．理解口才训练的意义。 4．明确口才训练的目标。

[专题]《演讲与口才》课程标准

[专题]《演讲与口才》课程标准 《演讲与口才》课程标准 课程代码:03107 建议课时数:周4学时 适用专业:公共关系专业、新闻专业 先修课程:《现代汉语》、、《公共关系》后继课程:《应用文写作》、《传播学》、《广告学》 一、前言 本课程是研究口语运用规律的一门应用语言学科，是在相关理论指导下，综合运用诸多学科培养学生在从事工作过程中口语运用能力的实践性很强的课程。本课程是对演讲、口才、交际等基本理论的概述，以理论教学为基础，重点加强实践教学，以学生听、读、说、评、练为核心，提高学生的演讲水平，培养学生的心理素质，锻炼学生的口才，塑造大学生自身的公关形象，以应对现代社会生活、工作中的交际、求职、应聘与自我推销。 (一)课程性质 本课程是培养当代社会所需高职人才具有较强表达技能和素质的一门实用性课程，是以语言为突破口，开发学生的表达、思维、交际等潜能的综合性强的课程，也是培养学生的勇气和自信、团队精神和合作精神的复合性课程。 (二)设计思路 1、理论教学安排 (1)让学生了解并掌握演讲的本质和特征。(2)了解演讲的基本类型。(3)认识演讲的重要地位和作用。(4)明确演讲与口才课

学习的特殊要求，端正学习演讲和锻炼口才的态度，掌握可行的适合于自己的演讲学习方法。 2、实践教学设计思想 认识到良好的心理素质不仅是顺利进行演讲的前提，也是取得良好效果的可靠保证，利用培养演讲者良好心理素质的方法，强化训练，培养当众讲话的勇气。运用朗读、演讲等方法，掌握并运用有声语言咬字吐词、运气发声、生气传情的技巧;掌握并运用演讲态势语言表情、眼神、手势、身姿技巧。 3、实践教学安排 (1)即兴演讲。培养学生学会即兴演讲情感激发技巧和敏捷严谨的思维技巧， 掌握即兴演讲常见的表达方式。 (2)论辩演讲。培养学生掌握论辩演讲立论和驳论技巧，提高论辩演讲的能 力。 (3)交际口语。培养学生掌握交际口语的技巧，提高交际口语的水平。 二、课程目标 根据高职高专各相应专业的培养目标，按照综合职业能力的要求，本课程教学拟达到以下目标: (一)专业能力 (1)专业基本知识 了解言语交际的重要作用、基本原则、习得方法，理解言语交际必备的心理素质、思维素质、应变能力及倾听素养，掌握有声语言、态势语言、社交语言、求职口才、即兴演讲、服务口才等贴近学生未 来工作岗位与日常生活实践需要的言语口才基本技巧与方法，并形成良好的言语交际意识与习惯。 (2)专业基本技能

心得体会 演讲培训心得感悟

演讲培训心得感悟 演讲培训是针对口才和胆量的一种培训手段，提高演讲者的演讲技巧和口才能力，下面是小编整理的演讲培训心得体会，欢迎大家参阅。 演讲培训心得体会： 我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。 先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇演讲稿去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写演讲稿需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。

主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。 口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。 演讲培训心得体会范文： 今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益非浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情;头脑简单，向前冲，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。 志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。

演讲与口才的关系doc

演讲与口才的关系 篇一：关于演讲与口才的一些认识和想法 关于演讲与口才的一些认识和想法“会说话，得天下”这话说得好！当今世界口才已经成为我们走向成功的一块敲门砖，口才改变命运更是道破了我们是否成功的关键。而没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道的，可见语言是已成为当今世界人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径。它与我们的生活息息相关，人们的生活交流、社会的文明进步等等无不受之影响，它在很好的推动着我们的生活和社会的进步与发展。 当今也有许多的大学开展了演讲与口才这门课程，旨在教导即将迈向社会的大学生们懂得更多的社会信息，注重培养其社会能力。而且在这门课的学习中我也收获了很多的社会知识，也在演讲与口才方面有了些基本的认识和想法。 开篇老师就给我们介绍了许多关于口才的知识。而文若河本人的见解十分得到，很明确的说明了何为口才，口才是一种综合能力，不仅包括表达，还包括聆听、 应变等多项能力。他认为：善表达，会聆听，能判断，巧应对，应该是衡量口才好与坏的重要标准。 我们的生活更是与之息息相关，生活、工作中都需要口才的参与才会多姿多彩。而且语言的能力也是不可小觑的，

一句及时的话也许会消除紧张，一句知心的话也许会挽救他人，一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毀掉生命。因此如何运用口才又成为我们的一大注意事项和必修课。好的口才具有神奇的魔力，好口才能让你巧舌如簧，让人心服口服，能让无往不利，也能让我们雄辩滔滔占上风，立于不败之地。因此我们要好好掌握口才。 人们心智发展成熟程度、社会经历的多少，性格的外向与内向，甚至男女的性别差别；感觉的不同，思考的方式，所处身份、学历高低、思维方式等等原因都在影响着我们的语言表达能力，从而影响到口才的发挥。 口才是一种心理技能。气质、性格、能力等个性心理特征又决定着认识能力和表达能力的高低和口语表 达的风格。口才训练亦是一种综合能力的训练。既训练表达能力，也训练心理素质；既要有发声语言的练习，也要有态势语言的练习；既要进行思维训练，也要进行现场训练；既要练听，也要练看；既要有充任角色的语境训练，也要有演讲、交谈、论辩等不同形式的语体训练。各方面都注意到我们就会培养出好的口才。 心理学家有一个有趣的公式：一个信息的表达＝7％的语言＋38％的声音＋55％的体态语言。而鲁迅先生也说过：好的说话有三美：音美以感官，一美也；形美以感目，二美也；意美以感心，三美也。可见一个人在口才的培养，演

芈月的经典演讲与口才

芈月的经典演讲与口才 当看到芈月在剧中维护军法、收复军心的演讲时，让我对史上第一位宣太后芈月这一招“收买人心”、“提高员工忠诚度”的管理能力大为佩服，更是被她演讲撼动人心的力量所折服。 对于这番军前演讲，仔细斟酌，其实与我们实际管理工作有些共同之处，在这个经济横行的社会，人心异常浮躁，有如剧中的将士们，为了反对女权当政，对芈月不满，甚至有人借机行刺，一心想要造反。此番演讲值得我们反思：我们的所作所为对吗，我们该以何种态度去面对我们的工作和生活? “你们为什么要造反?朕当政，真的有违天意?赢华、甘茂等人的主张，就真的这么受人拥戴吗?”这是演讲开头的一句。说这话时她走下台阶，游走在将士中间，与将士直视，目光坚定，传递出了无形的震慑力，令所有将士心里咯噔一下，“是啊，我为什么要这么做?我做得对吗?”此时，局面立刻被她掌握，她将自己从矛盾中剥离出去，转移矛盾，令所有将士的矛头不是指向她，而是指向他们自己，从而转移大家的注意力。然而，不等大家来得及思考，她立刻话峰一转，令将士大彻大悟! “你们当初当兵必定不是为了造反，你们沙场浴血、卧冰尝雪、千里奔波、赴汤蹈火，为的不仅仅是效忠君王，保

卫国家，更是为了让自己活得更好!让自己在沙场上挣来的功劳，能够荫及家人，让自己在人前显贵。今天站在这里的都是大秦的佼佼者，是大秦的荣光、是大秦的依仗，是，也不是?”在这段话里，出现过二次铿锵有力的反问：是，也不是?看似询问，但从她坚定的话语里已经告诉了大家答案：是的。立刻，所有将士的注意力再次被她吸引，并且对她的讲话表示认同，给众将士进行了一次心灵的洗礼。此时我的思绪不禁从古代穿越到了现代：我们十年寒窗，一朝金榜提名，父母的付出、自己的付出，这其中的艰辛我们都知道，难道我们当初所有的付出只是为了今日的碌碌无为?只为今日的郁郁寡欢?从当初我们拿到大学录取通知书的那一刻起，我们就想着通过这一张纸能让自己前途光明、衣锦还乡、家人生活更好，当初我们从众多的求职者中脱颖而出，有幸被公司选中，我们就是中建的佼佼者，不是吗? “我大秦曾经被人称为虎狼之师，令列国闻风丧胆。可就在前不久，五国陈兵函谷关外，可我们却束手无策，任人勒索宰割，这是为什么?我们的虎狼之师呢?我们的王军将士呢?都去哪了?你们不曾迎敌为国而战，却在王位相争中自相残杀，这就是你们的作为!”之前精彩的“头脑风暴”已让将士们热情高涨，而此时是给他们泼冷水了的时候了，她带领着众将士开展自我批评，让将士们心服口服。试想，如果她演讲开始就是这样一段话，没有之前的铺垫，那会让本来

演讲与口才训练五大方法

演讲与口才训练五大方法 预讲练习法 预讲练习有两种方式： 我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲，更多的时候在正式演讲之前，我会在办公室里对着一面大镜子练习。这样能够更好地调 整面部表情、手势等肢体语言。 大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊 慌失措。中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。 专注所说法 专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。其实演讲 的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。 调节动作法 你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。或者 是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身 体就会慢慢放松下来。 适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节：演讲者全 身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据 情况做五到十次，甚至更多次。很多运动员、歌星、主持人，他们 在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。其实，这在心理学上叫注 意力转移法。原来把注意力放在担心上，现在不过是把注意力转移 到深呼吸上，以此来让自己放松平静下来。

目光训练法 初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流，于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象，这不仅是出于演讲者的礼貌，更重要的是演讲者与听众全方位互动 交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练：找人与自己对视，并且在此过程中不要讲话。或者也可以像我在初学演讲时一样，我 经常在早上散步的时候，故意从那些参加晨练扭秧歌的大妈面前走过，我用眼神与她们对视交流，想象在对她们进行演讲。每次在坐 地铁的时候，人群往上走我就看着他们的眼睛往下走，想象如果在 对他们发表演讲，我应该用一种什么样的眼神与他们交流。在“中 国公众演说特训营”的培训班上我也都要求学员做目光对视训练。 平时在底下养成习惯了，上台看听众也就非常自然了。

演讲与口才心得体会(多篇范文)

演讲与口才心得体会 今天醒得特别早，我想应该是我的心情有点激动吧，大一的时候上过“竹铭计划”课程，我学到了有关图片处理的技术，于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程，昨晚睡的时候，着重地暗示了自己记得早起，于是6点半就醒了，7点起来了。到了课室，已近有很多人坐在课室了，看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的。 课程正式开始了，老师首先让陌生的我们做互动活动，让我们相互柔肩，其实是个“陷阱”，因为我们做完后，她就马上说我们之间有了“肌肤之亲”了。接着又来了一个雷人的举动，请了一位自愿做“试验品”的女同学(a)上去，然后又请了5位不怕“牺牲”的勇士上去，让后五位（b）分别和第一位对话，大概的内容是：b:同学你好，好像在哪里见过你哟（这句可以自由发挥，随便编），我好喜欢你耶（这句必须说）；a:…（自由发挥）。对话过程中，我就有点后悔当时没有快点冲上去，锻炼一下，可是一切都来不及了，只能捶胸跺足了。 “实验”取得圆满成功后，我们又每个人都上去向大家问好，目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表情等，之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟，主要是内容是作为演讲者的态势、表情、举止等问题，老师讲得很好，可是我能听进去的不多，因此当老师说了一句，“如果你们不实践、不上来讲的话，这门课你是什么也

学不到”的时候，我就来劲了，因为我就是喜欢实践，而不是只是听。 让人心情难以平静的即兴演讲开始了，当我还在犹豫是否第一个上场的时候，就有好几个争着冲上去了，结果我和耶稣（我的好伙伴）只能排到第n位和n+1位上去抽话题进行演讲。每位同学演讲后，老师都会仔细耐心的点评，说出优缺点，这对我们的演讲水平的提高是非常有帮助的，比如我，老师点出的那些缺点，我一点也没有感觉出来，如果没有他人的指出，也许一辈子都不会发现，也就无从说起改正、进步了。 演讲与口才心得体会（2）： 很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与能力。 第一次上哈老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。 职业生涯规划：

《演讲与口才》的实训教程(完整资料).doc

《演讲与口才》的实训教程 篇一：《演讲与口才》课程实训大纲一、课程性质、教学目的 1．课程性质 《演讲与口才》是高等职业技术学院工商企业管理专业学生必修的一门培养学生口语技能的专业课。 2．教学目的 口语交际能力是现代公民的必备能力之一，更是直接在生产、建设、管理和服务第一线工作的高等应用型人才必备的能力之一。《演讲与口才》是一门在理论指导下培养学生在工作中口语运用能力的实践性很强的课程，旨在对学生进行演讲与口语表达的技能训练。主要任务是使学生掌握相关训练科目的语言技巧，具有专业所需的演讲与口语表达能力，具备一定的语言应变能力。 3．前导课程与后续课程前导课程：《社交礼仪与公关技巧》；后续课程：无。 二、推荐教材及主要参考资料 推荐教材： 1. 徐左平,《演讲与口才》(第二版),浙江大学出版社,。参考书目： 1. 程在伦,《讲演与口才》，高等教育出版社，。 2. 王东、高永华，《口才艺术》,光明日报出版,。 3. 邵守义,《演讲说》, 东北师范大学出版社,。 4. 周彬琳,《实用演讲与口才》,东北财经大学出版

社,XX年。 5. 张洪超、杜文霞,《教师口语》,开明出版社,XX 年。 三、大纲执行说明 1．本大纲为教学指导性文件，所列内容只是基本内容，只表明教学的范围及深度，具体教学安排应按具体教学计划执行。 2．实施过程中可以根据具体情况作部分调整。 3．实训时间为第二学 期，一周时间。 一、实训基本要求 通过实训能够用标准和比较标准的普通话进行一般口语交际，做到熟练地发准普通话声母、韵母、声调、音节，掌握语流音变的规律，具备一定的方言辨证能力；掌握科学的发声方法和发声技能，做到语音响亮、圆润、持久不衰；掌握一般口语交际技能。做到听话准、理解快、记得清，有一定辨析能力；说话清晰、流畅、得体，有一定应变能力，语态自然大方；初步掌握演讲与口才的基本技能。能够根据不同情境的需要，调控声音的高低强弱，掌握语气、语调、停连、重音、节奏等口语修辞技巧，口语表达做到科学、严谨、简明、生动、具有启发性和感染力；初步掌握求职面试口才和推销口才的基本技能。 二、实训方式、实训场所

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演讲与口才经典语录 篇一：关于演讲与口才的名言 关于演讲与口才的名言 一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌,强于百万之师 ; 在和平时期口才比核武器还要厉害 ; 良言一句三春暖,恶语一句六月寒! 听君一席话，胜读十念书。 口中从来不说恶语，眼中从来不现怒火的人，就是幸福的人。——裴斯泰洛奇 辩者，求服人心也，非屈人口也。——王充 首先要善良，其次要诚实，第三永远不要彼此遗忘。——陀思妥耶夫斯基 要开化人的知识，感动人的思想，非演讲不可。——秋瑾 要是你想达到你的目的，最好用温和的态度与人家讲话。——莎士比亚 巧诈不如拙诚。——《韩非子》 不隐瞒，不欺骗，不将自己的想法藏在心里、不算计他人，绝对有助于朋友、家人和自己之间的了解。——三毛率真是最有益于人的学问。——胡适 有好朋友、好书，没有良心上的责备，这就是幸福人生。——马克.吐温

尽诚可以绝嫌猜，徇公可以弭谗诉。——刘禹锡 演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调平衡乃至美的感觉。——曲啸 使用得当的话，道具能是演讲者的话更清晰，更有趣，也更容易记住。——卢卡斯 在与人相处时，一定要记住：与我们交往的不是纯粹按道理或逻辑生活的人，而是充满了感情的，带有偏见、傲慢和虚荣的人。——卡耐基 “心平气和”四字，非有涵养者不能做。——弘一法师嫉贤妒能的实质是嫉名妒利，一辈子怀才不遇的倒霉蛋是不会有人去嫉妒的。——周国平 当只有说谎和沉默两种选择时，沉默也是好的。——何其芳思想充满庄严的人，言语就会充满崇高。——朗加弩斯能容小人，方成君子。——冯梦龙 演讲，不仅仅是一种职业，而且是一种事业，一种伟大的事业。演讲，不仅仅是一种科学，而且是一种艺术，一种卓越的艺术。——李燕杰 有口才才使你雄辩滔滔，占尽上风。——埃及谚语 如果你的舌头变成刀子，就会割破你的嘴唇。——西方谚语 语言之美并不是耍贫嘴。——老舍 不知道何时闭嘴的人就不知道何时开口。——英国谚语