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正确认识自己(认识自己)教案

正确认识自己(认识自己)教案
正确认识自己(认识自己)教案

第一课正确认识自己---认识自己

一、教学目标

1、通过认识自己课堂的学习,让学生意识到认识自己,并且领悟认识自己的途径,从而在学习、家庭、生活中,有更多方面的自我的认知和成长。

2、课堂之中有更多的问题和认识自己的活动,引发学生的思考,让学生更多地自我认识体验,从而让学生清晰地构建知识结构,能够达到理论与实践的有机的结合。

二、教学重点

1、认识自己的途径:实践的检验、别人的态度、多重的比较、自我的观察和内省。

在这4个途径中,皆有问题引发同学们的思考,2个有具体案例来支持和解释概念,让学生生动地理解认识自己的途径。

2、认识自己的三个活动:“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”。

三个课堂活动,都可以引发学生对自我的探讨,理论结合实际的体现学生自己的反映,使得学生的自我成长。

三、教学方法

1、通过具体的实例(有关认识自己的文章)来教学,并且叫分别叫学生上讲台来朗诵这些文章。

2、通过问题的提出,让学生小组讨论,并发表个人看法。

3、用具体的课堂活动,如“三个我”、“长处和短处”等,来让学生深刻认识到认识自我的方法和途径,同时也对自我实现了一次内心的追问。

四、教学过程

首先,引入“你了解自己吗?”这篇哲理短文,并且叫学生来讲台朗读,顺势提出一个问题,引导学生进入课堂——了解自己。

你对自己了解吗?接着,让学生回到教材P31的“想一想”,思考两个问题:你是通过什么途径来了解自己的呢?有哪些途径来了解自己呢?(P37~P39)学生认真思考和讨论,让同学们来回答,正面的都给予积极的反馈,然后就进入教材的黑体字内容,即认识自己的四个途径。

分别让同学们来思考每个认识自己途径的提出的有关问题:怎样理解“在实践的检验中认识自己?如何正确地在实践的检验中认识自己呢?如何理解“在别人的态度中认识自己?在别人的态度中认识自己”应该注意什么?怎样理解“在多重比较中认识自己”呢?在比较的过程中,怎样比较,是只看到他人的优点,还是只看到自己的缺点呢?

并且还结合具体的实例,如“瓦拉赫效应”、“上帝没有看轻卑微”、“德高望重的老教授”。

在学生的回答中,大都会回归到教材的一些内容,同时也可以让学生回答一些好的见解、好的观点。

最后便是进入三个课堂活动,分别是“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”,让每个同学都仔细填写,仔细思考,独立地完成。随后,便叫几个下课、上课都非常活跃的、不太爱学习的同学来朗读自己写的,教师则根据所回答的内容,不断地提问,目的是让学生更加深刻地认识自我,以及更加地热爱学习,能够努力地学习。

五、教学反思

课堂中,学生纪律会比较难以控制,“认识自我”这门课堂知识的传授性强,

所以决定运用具体的实例生动地教学,同时管好学生的纪律,小组讨论时,小声议论。为了发挥学生的自主性,在教学时,叫多个学生上讲台朗读相关的案例,并且有许多的问题能够让学生去小组讨论和思考。为了做到理论与现实的结合,后面的三个关于认识自我的活动让学生独立完成,完成后让学生自主地发言,把认识自己的成果展现给大家。

正确认识自我活动课教案

撕开“自我标签”,正确认识自我 设计思路: 进入高中不久的很多学生在一个新的环境中容易适应不良,一部分学生在与他人的不恰当比较中产生了“我不行”的思维模式,进而容易形成自卑心理,因此如何引导学生正确认识自我标签、重建自信成了我这节心理辅导课的主要内容。本节课从游戏入手,引导学生认识自我标签,重点让学生认识消极自我标签的危害及消除方法,通过对学生身上一些典型的消极自我标签进行现场消除,使学生进一步提高对自我的认识,原来我并不是那么的差,都是消极自我标签在作怪,撕掉它就可以重拾自信。本节课的主要环节是:认识消极自我标签——了解消极自我标签危害——撕开消极自我标签有招——贴上积极自我标签有术——战胜消极自我标签拓展。前四个环节是课内矫正认知和心理训练,第五个环节是课外拓展,通过一系列游戏和活动使学生在活动中体验、感悟并获得心灵的成长,助人自助,能够积极应对今后的高中生活。 教学理念: 自我标签是指用来描述自己、形容自己,成为自己身上的标志或特征的词句,如“我很会交际”、“我很胆小”等。自我标签有积极的和消极的。 高中生由于性意识的觉醒和逐渐发育成熟,不仅自我意识的能力和水平提高了,且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。高中生在自我意识的发展上表现出两面性:一方面,充满自我炫耀的冲动,喜欢标新立异,哗众取宠;不把权威、传统和社会规范看在眼里,惟我独尊,我行我素,总是强调自己、维护自己。这种表现常被人们误解为妄自尊大,自私自利。另一方面,他们的内心深处是比较脆弱和不自信的,很在乎外界给予的评价。 现实生活中也可看到高中生不够自信的一面。很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”,经常可以听到这样的说法:“我胆子太小,我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等;老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签;家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明,脑子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。 同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后,就不断地用消极标签暗示自己:“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等,自卑心理由此产生,自信心也因此不断下降。可以说消极自我标签已经成了打击高中生自信心的一大杀手。为此,只有撕开消极自我标签,才可能帮助更多学生战胜自卑,重拾自信。 教学目标: 1.让学生了解消极自我标签的危害。

七年级思想品德上册 第3课《正确认识自己》教学设计 北师大版

第3课《正确认识自己》教学设计 〖教学目标〗 通过本课的学习,要让学生了解自己作为青少年的身心发展特征,以及促进自己身心健康发展的途径。让学生们明白,自己的社会角色已经发生了变化,已经不再是小学生,而是初中生了,相应地增加了很多社会责任。 教学生用恰当的方法对自己进行全面、正确的评价,认清自己的优点和局限,让学生在日常的学习和生活中,发挥自己的优势,弥补自己的不足,从而学会热爱生命、做到自尊自信。 〖教材分析〗 1.逻辑分析 与小学阶段相比,初中生有了更复杂的角色和更大的责任,而刚刚开始初中生活的学生们可能还不适应这种角色的变化,也不明白为什么要负责任。他们还会根据某些信息片面地认识自己,而产生种种自卑或自满的心理。青少年正处于形成自我同一性的关键时期,学生在尝试不同的角色,并希望找到一种适合自己的角色。本课主要介绍的就是如何正确认识自己的角色和责任、如何正确认识自己,并为学生提供了几个既系统,又切合实际的正确认识自己的途径。 本课共分为两站。 第一站:角色与责任。 本站主要让学生明确:每个人因其社会地位不同,会有不同的角色,一个人可以同时扮演很多种角色,而这些角色都要求他们承担一定的责任。包括两层含义: (1)步入初中,我们的社会角色发生了变化。 (2)正确认识我们的责任。 这两个问题有很强的内在逻辑关系。步入初中后,学生就进入了人生发展的新阶段,这必然会导致个体的社会角色发生巨大变化。而这种社会角色的变化又会使学生承担更多的责任。 第二站:认识自己。 刚刚步入初中的学生,对如何认识自己还很迷茫。学生的潜能是有差异的,每一个人都有自己的优点和不足。然而,生活中却常有人只看到自己的优点,却看不到自己的弱点;也有些同学常看到自己的很多问题,却看不到自己的长处。所以,正确认识自我也是一种本领、一种技能,需要学习和讨论。本站就是告诉学生,如何从实践中、从别人的态度里、通过多重比较和自省正确认识自己。图示: 步入初中,我们的社会角色发生了变化 角色与责任正确认识我们的责任 在实践的检验中认识自己 认识自己从别人的态度中认识自己

《如何正确的认识自我》

《如何正确的认识自我》 在上面先写下你的理想或者说你想要怎么样的生活想成为怎么样的人你觉得你该怎么样去成为这样的人 再写下你现在所遇到的问题 一条一条的写 写完后你再回头看看你的最初写下的东西 最后对比下你所需要做的和你现在所迷茫的 我想你会很快找到自己的答案 【一个不能正确评价自我的人,就会产生心理障碍,表现出对自我的不满和排 斥,从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。 1.“以人为镜”,从比较中认识自己 通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较,找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩,但却是认识自己的常用方法。 不过,在比较时,要寻找环境和心理条件相近的人比较,这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。 2.从别人的评价中认识自己 人人都会通过别人对自己的评价来认识自己,而且在乎别人怎样看自己,怎样 评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性,则表明你的自我认识能力较好、较成熟,如果客观评价与你自己的评价相差过大,则表明

你在自我认知上有偏差,需要调整。 然而对待别人的评价,也要有认知上的完整性,不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价,应全面听取,综合分析,恰如其分地对自己做出评价和调节。 3.通过生活经历了解自己 成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点,通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点,在自我反思和自我检查中重新认识自我,认识自己的长处和短处,把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势,不妨寻找机会表现一番,从中得到验证。 您何以试着用一张白纸,左边写自己的优点,右边写自己的缺点; 把您最好的朋友选三个,您照上面的方法分别写对她们的优缺点评价,让他们分别写对您的缺点评价,一一对比和讨论,就会发现您自己的看法有什么问题了,百度搜索妙康催眠可以详细咨询答案. 第二篇:大学生如何正确认识自我如何正确认识自我 步入大学校门,大学生便开始在学习知识、探索自己的职业兴趣、培养自己各方面的能力和素养过程中,不断地成长和成熟。而在这个阶段,最重要的事情就是首先要完成好自我认知这门功课,这样才能为将来更好地规划、发展自己。 一、正确认识自我的涵义 正确认识自我就是对自我的认识要与自我的实际情况相符合。由心理学我们知道,人不但能认识到外界的客观事物,而且对自已的心

正确认识自我的演讲稿5篇

正确认识自我的演讲稿5篇 【篇一】正确认识自我的演讲稿 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好! 能善于认识自己,要有无畏和追求真实的勇气。 “真的勇士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。”有勇气正视现实,是清醒认识自我的第一步。鲁迅先生在他国学习医学时,勇于面对人生,看清了中国的现实,也发现了自己心之所往,毅然决然地踏上了文学之路,誓从精神上救治他人。有的人沉迷于想象中完美的自己,便恣意妄为,丝毫不听从他人建议;有的人自卑于那个毫无是处的自己,从此一蹶不振。他们都缺乏勇气,缺少直面人生、正视自己的魄力。人无完人,美玉仍有瑕,但能够清醒认识自己,分明优劣势,便弥足珍贵了。 以目标为峰,不懈攀登,让你不断刷新自己的认知。 不去做,不去攀登,你永远不知道自己有多强,你永远不知道极限在哪。乔布斯当年从大学辍学,在一间车库里便开始了技术研发,没有人曾预想到有今天,但他也曾遇到失败,别人的不信任。一步一步走来,是他不停奋斗的足迹,用近乎极致对于完美的严苛铸就了苹果的奇迹和一个时代的巅峰。他也不断重新认知自己,不断寻求创新和改变,这是他的品质,也是苹果的品质,更是留给时代的记忆。 认识自己,最透彻的是探寻并遵从心灵抉择。 他是菊之隐者,淡泊处世,不为五斗米折腰。他写下《归去来兮辞》,不屑名利,赢得千古美名。他是陶渊明,他明白对于官场的厌恶,向往着闲适自然的田园生活,遵从了心灵的选择。他对于自己的认知是透彻的,是深入骨髓的,是直至灵魂的。不在意外界的评价、纷扰,只遵从内心。这是无比的纯粹、直白,却也鲜有人做到。人在世上,怕的是心早已随波逐流,迷失在碌碌无为的生活中,心上只有一层阴翳。正确认知自我,遵从心灵选择。 真实看待自己,勇于直面人生,不断奋斗,不偏离心之轨道。以最真实的态度勇敢生活,获得成功,驶向梦的彼岸。 【篇二】正确认识自我的演讲稿

(精心整理)正确认识自己(认识自己)教案

第3课正确认识自己---认识自己(第2站) 一、教学目标 1、通过认识自己课堂的学习,让学生意识到认识自己,并且领悟认识自己的途径,从而在学习、家庭、生活中,有更多方面的自我的认知和成长。 2、课堂之中有更多的问题和认识自己的活动,引发学生的思考,让学生更多地自我认识体验,从而让学生清晰地构建知识结构,能够达到理论与实践的有机的结合。 二、教学重点 1、认识自己的途径:实践的检验、别人的态度、多重的比较、自我的观察和内省。 在这4个途径中,皆有问题引发同学们的思考,2个有具体案例来支持和解释概念,让学生生动地理解认识自己的途径。 2、认识自己的三个活动:“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”。 三个课堂活动,都可以引发学生对自我的探讨,理论结合实际的体现学生自己的反映,使得学生的自我成长。

三、教学方法 1、通过具体的实例(有关认识自己的文章)来教学,并且叫分别叫学生上讲台来朗诵这些文章。 2、通过问题的提出,让学生小组讨论,并发表个人看法。 3、用具体的课堂活动,如“三个我”、“长处和短处”等,来让学生深刻认识到认识自我的方法和途径,同时也对自我实现了一次内心的追问。 四、教学过程 首先,引入“你了解自己吗?”这篇哲理短文,并且叫学生来讲台朗读,顺势提出一个问题,引导学生进入课堂——了解自己。 你对自己了解吗?接着,让学生回到教材P31的“想一想”,思考两个问题:你是通过什么途径来了解自己的呢?有哪些途径来了解自己呢?(P37~P39)学生认真思考和讨论,让同学们来回答,正面的都给予积极的反馈,然后就进入教材的黑体字内容,即认识自己的四个途径。 (10分钟+9分钟+1分钟=20分钟)

道德与法治七年级上册1第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第1课时 认识自己 教案含教学反思

第三课发现自己 第1课时认识自己 1 教学分析 教学重点:人贵自知 教学难点:多把尺子量自己 2 教学过程 一、导入新课 《斯芬克斯之谜》 有这样一个传说,众神居住的地方叫做奥林匹斯山,众神的主神是宙斯,奥林匹斯山上有一块石碑,碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类,于是,他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克,守候在城堡唯一的井口旁,要求每一位前来打水的人猜这句谜语,凡是没猜中的,斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是:什么东西早上4条腿走路,中午两条腿走路,晚上3条腿走路? 谜底:人。 箴言:认识你自己。 师:同学们,当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门,面对悄然而至的青春期生理、心理的变化,我们怎样才能客观、正确地认识自己呢? 二、新课讲授 目标导学一:人贵自知 1.正确认识自己的必要性 “凤姐”因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红,引发各路媒体和广大网民的关注,被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。“凤姐”,真名罗玉凤,重庆綦江赶水镇人,身高1.46米,大专学历,在上海家乐福超市工作,月收入千余元。下面“节选”了部分“凤姐”的语录: 我九岁博览群书,二十岁达到顶峰。往前推三百年,往后推三百年,总共六百年没有人超过我。 论交际,论人际关系,论工作能力,实在是不但女人,就是男人,也很难和我相比。 我打开电视,东方卫视正在播奥巴马的新闻。我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人,自知之明还是有的。 爱因斯坦发明电灯,他宏观上不如我,比我差远了。 (1)凤姐说,“自知之明还是有的”。你认为她有自知之明吗?为什么? 教师总结:老子说“自知者明”,古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言,这些都告诉我们,认识自己是多么重要。 2.你的“自我”在哪里(教材P26)

3.知道正确认识自我的方法和途径(a)

中考考点:3.知道正确认识自我的方法和途径(a) 一、正确认识自己的方法和途径 人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。 1、正确认识自己的方法 正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ①全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。 ②每个人都是变化发展的。我们要用发展的眼光看待自己,这样才能通过不断发扬优点、克服缺点来完善自己。 2、正确认识自己的途径 ①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己,因此,要想全面认识自己,就要做一个有心人,反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。 ②通过他人了解自己。一般而言,当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识自己、了解自己。我们既要重视他人的态度与评价,冷静的分析,既不能盲从,也不能忽视。 ③通过集体了解自己。每个人都生活在集体中,在集体中能否与他人友好相处,能否很好地承担自己的责任,会对了解自身有一定的帮助。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。 ④通过多种方式了解自己,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我,以更新的自己面对新的一天。 二、正确认识自己的意义 通过各种途径了解自己,努力保持和发挥自己的优势,改进不足,才能不断更新和完善自我,以新的自己面对新的每一天。 课堂练习: 1.小青在自己的成长记录本上写道:“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。”小青认识自我的途径是 A.他人的态度 B.自我观察和反省 C.考试的成绩反馈 D.集体综合评价 2.《论语》中“吾日三省吾身"的训诫和唐太宗“以人为镜,可以明得失”的感慨,启示我们正确认识自我的途径有 ( ) ①读史书②照镜子③自我反思④倾听他人评价 A.①③ B.①④ C.③④ D.②③ 3.通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有( ) ①知人者智,自知者明②赠人玫瑰,手留余香 ③当局者迷,旁观者清④牛不知角弯,马不知脸长 A.①② B.①③ C.②④ D.③④

正确认识自己2500字论文

如何正确认识自己 【摘要】:正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合.人们对于自我的认识是一个不断发展的过程。本文将用列举的方法对自我认识的含义,途径做深层的阐述,并结合一些案例、以及个人本身的经历,对大学生自我认识方面的做深入的分析。 【关键词】:含义、途径、认识自我、案例 一、正确认识自我的含义 正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义:1.正确、全面认识自己的特点和长处。2.正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体,自我的人生价值主要在于对社会的贡献。 二、人总是在不断地发展变化的 我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,这样才能使自己变得更好和更完美,而要正确认识自己,我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己:1.全面认识自己,我们既要认识自己的外在形象,外貌,言行等,又要认识自己的内在素质,如学识、道德、能力等;我们既要看到自己的优

点和长处,又要看到自己的缺点和不足。正所谓“金无足赤,人无完人”,我们每个人都有自己的优点和缺点。我们应该多关注自己的优点和长处,要用欣赏的目光来看自己。因为只有先看得起自己,才能正确认识自己。2.事物总是发展变化的,没有一成不变的事物。我们每个人都是在不断发展变化,我们的优点和缺点也在变化。因此,我们必须要用发展的眼光看自己,及时发现自己的新的优点和新的缺点,通过自己的努力,争取变缺点为优点,不断改正自己的缺点来完善自己。 三、认识自我的途径包括 1.通过自我观察认识自己。我们必须经常反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个什么样的人,找出自己的优点和缺点。自我观察主要包括三个方面:a.自身外表和体质状况的观察,包括外貌、风度和健康状况等方面的观察;b.自我形象的观察,主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察.c.自己的精神世界的观察,包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。 2.通过他人了解自己。大文豪苏轼写道:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难,一般来说,当局者迷,旁观者清,周围的人对我们的态度和评

关于认识自我的话题作文

关于认识自我的话题作文 人的一生,就是在不断认识自己,理解自己的过程,在这个过程中,难免出现偏差的时候,即使纠正就好。以下是小编收集整理的几篇关于认识自我的作文,欢迎阅读,希望对你有帮助。 篇一、关于认识自我的话题作文 我不知道从什么时候开始变得喜欢"训诫";别人,真是让人厌恶的爱好。 看看这段时间,我写的日志,看似处处充满"哲理";,却让人忍不住厌倦,让自己忍不住讨厌自己。 本来嘛,其一,我不是老师;其二,我不是哲学家;其三,我又不普渡众生。。。呸呸,佛家一定不愿意收我这种没有一戒可以戒掉的人,好吧,换句,大家容易听懂的: 任何一种贪念我都有,只是量不大。 无事闲逛以前在聊QQ上,发现我原来是个强说愁的无聊女子,那些曾经的字里行间,让我忍不住怀念那些有些"怨忧";而自在的一去不复返的日子。 错了能改,走了能回来,而过去的日子却像流逝的水,连想看一眼都奢侈。 于是,我想把过去的那些日志贴过来,虽然我早忘了,那些日志里的名字代号是谁。 呵,我绝对有得老年痴呆症的病变基因,过去的一切都像是八百度的近视眼摘了眼睛看这个世界,模糊而辨不清真伪。 所以,我容易快乐,因为过去的一切不愉快在甩在脑后的瞬间,我选择了忘记。

现在翻出这些陈年旧事,只是想回忆一下过去,让我记得曾经的自己。 稚嫩却真实。 人,害怕的不是改变,而是忘记自己。 篇二、关于认识自我的话题作文 金无足赤,人无完人。世界上没有十全十美的人,我们总会有有点和缺点,但是者迷啊,我们常常只看见自己的闪光点,却忽略了自己本身存在的缺点。 当字典家族中都好,句号和感叹号在为谁最伟大而争论时,字典说了一句最正确的、令人反省自我的话——你们只看到自己的长处,没有看到自己的短处。确实如此,我们常常只看到自己的长处,然后便引以为傲,甚至不可一世地傲视他人,自以为自己很了不起,却忽略了自己本身存在许多的缺点,而它们足以掩盖了你所有的闪光点,甚至使你一败涂地。 赵括自以为读懂了兵书,且在口头争辩中使他人哑口无言,便真成大将军了,便真的以为自己是骁勇善战的领兵大将军了,却不知自己缺乏实战经验,自己尚且能力有限。最终他一败涂地。 假如赵括能意识到自己缺乏经验这一短处,虚心请教,逐渐积累实战经验,那么他也不至于败得那么惨。也许他能历史,成为真正的英雄。但如今已不可能了。假如他能全面认识自我,清楚自己的长处与短处,综合应对,那么也许今天我们心目中的赵括就不是"纸上谈兵";这四字了。 长处是闪光点,是绚丽的色彩,是闪光的金字塔,它总是让我们欣然接受它,且引以为傲。所以长处总会让我们看见。可短处却是一滴墨水,它不受我们待见,却可使一盆澄清的水变黑。可见短处虽小,其影响却大。 木桶原理是众所周知的常识,一只木桶能盛多少水取决于那只断的木条。同样,一个人能走多远,能有多成功,与他的短处也是息息相关的。假如一个学霸,他永远都考第一名,但却不善与人交流,总是独自一人学习,那么你会觉得他将来能很成功吗。 长促与短处是相对存在的,他们共同影响着我们的未来,与我们的成功是息息相关的。因此,全面认识字我是十分重要的。 苏轼说:"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。";当然我们人也就是比较复杂的,全面认识字我,将有助于我们更加接近成功,使我们的人生路走得更平坦些。 篇三、关于认识自我的话题作文 也许你总是在失败后,后悔当时的行为;也许你总是在无助时,抱怨世界的不公,

发现自己 认识自己

第三课发现自己第一课时认识自己 【教学目标】 情感、态度与价值观目标:激发学生认识自我的兴趣,树立自信心,形成正确的人生奋斗目标。 过程与方法:初步学会认识自我的方法,能正确认识自我。 知识与技能:了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。 【重点难点】 重点:正确认识自我的重要性。 难点:如何正确认识自我。 情景导入生成问题 师:俗话说:“尺有所短,寸有所长”“人贵自知,自知者明”,这些话语告诉了我们什么道理? 学生:回答。 师:是呀,每个人都有自己的优点,也有自己的不足,人无完人。今天,我们就针对这一话题展开讨论,我们学习——认识自己。 自学互研生成能力 (一)自主预习 1.正确认识自己,可以促进自我发展,可以促进与他人的交往。 2.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 3.我们可以通过自我评价来认识自己。 4.他人评价是我们认识自己的一面镜子。 5.用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。 6.认识自己是一个过程。 (二)合作探究 知识模块一人贵自知 探究一:教材P25运用你的经验 开学以来,你的中学生活过得怎样?请选取三个镜头,描述你的中学生活。 (1)在每个镜头里,你展现的形象是怎样的?请尝试用几个词语进行描述。 (2)你对自己展现出来的形象满意吗? (3)听听同学的意见,他们对你的看法怎样? 答案提示:让学生根据自己情况,据实回答。 探究二:教材P26阅读感悟 (1)学生代表朗读本文章。 (2)思考:这篇短文说明了什么道理? 答案提示:这篇短文说明了认识自己是多么重要。进入初中,随着自我意识的不断增强,我们会越来越关注自我。 探究三:教材P27探究与分享 (1)你如何看待小刚对自己的认识? (2)这样的认识给他带来怎样的影响? 答案提示:(1)小刚有点自负,没有正确认识自己。 (2)小刚的态度,不利于他的自我发展,不利于和他人的交往,对自己,对集体都是有害的。 知识模块二多把尺子量自己 探究四:教材P28探究与分享 (1)你是从哪些方面认识自己的? (2)你是怎么得出这些认识的? 答案提示:(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己;可以从个性心理特征来认识自己;可以从在群

第三课《认识自己》--教学设计---阙义生

2020-2021学年春季部编版(统编) 七年级上册《道德与法治》 第三课第一框《认识自己》教学设计 一、教学背景分析 【教科书相关内容】《道德与法治》(人民教育出版社,2016年7月第1版)七年级上册第一单元第三课第二框题。 【教材分析】 课标要求:暂时依据2011版课标,依据框题内容,适度择取。 本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。具体相对应的内容标准是“了解自我评价标准的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质,”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命的独特性。” 本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。具体相对应的内容标准是:“积极与同学、朋友和成人交往。” 整体感知教学内容 本节课是第三课《发现自己》的第一框内容《认识自己》,通过“运用你的经验”活动让学生在集体生活中觉察自我形象,并初步了解自己在在同学中的形象,引出青少年时期自我意识的增强,使认识和发现自己不仅成为“我”的需要,而且成为一种可能;通过小刚与队友对话,理解自我探索对中学生发展的积极意义,明确认识自己的重要性。通过“我是这样的”活动,引导学生进行自我探索,同时觉察自我评价和他人评价的共同之处和差异。通过“了解自我评价方法”,掌握自我评价的途径和方法,学会用理性的心态面对他人的评价。 【学情分析】 跨入中学的大门,学生进入一个新的人生阶段,正值青春期的学生,自我意识开始增强,希望能更多地了解自己,关注自己在在他人眼中的形象。如:我是谁?我的能力如何?别人如何看待我?但是由于受到自身认识发展规律的限制,在自我认识上往往容易出现偏差,对自己的评价过高或过低,对别人的评价难以正确看待,容易形成自负或自卑的不良心理。而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。由此本节课基

议论文话题素材——正确认识自己

议论文话题素材——正确认识自己 一、事例: 奥托·瓦拉郝是诺贝尔化学奖获得者,他的成才过程就极富传奇色彩。瓦拉郝在开始读中学时,父母为他选择的是一条文学之路,不料一个学期下来,老师为他写下这样的评语:“瓦拉郝很用功,但过分拘泥,这样的人即使有着完美的品德,也决不可能在文学上发挥出来。”此时父母只好尊重儿子的意见,让他改学油画。课瓦拉郝既不善于构图,又不是润色,对艺术的理解力也不强,成绩在班上是倒数第一,学校的评语更是令人难以接受:“你是绘画艺术方面不可造就之才。”面对如此“笨拙”的学生,绝大部分老师认为他已成才无望,只有化学老师认为他做事一丝不苟,具备做好化学实验应用的品质,建议他试学化学。父母接受了化学老师的建议。这下,瓦拉郝智慧的火花一下被点着了。文学艺术的“不可造就之才”一下子变成了公认的化学方面的“前程远大的高才生”。最终获得了诺贝尔化学奖。 美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时,长得很高,但很瘦弱,别的小男孩都喊他"瘦竹竿",他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛,使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下,他花了很多功夫进行演讲准备,他把讲稿全部背出来,然后对着牛羊和树木练了不下100遍,终于得了第一名。听众向他欢呼,讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍,逐步走向成功的大门。他在回忆往事时说:" 想当初,当我穿着父亲的旧衣服,以及那双几乎要脱落的大鞋子时,那种烦恼、羞怯、自卑几乎毁了我。"至此,我们可以悟出这样一个哲理:"认识自我"是人类智慧的表现,"改变自我"是成功人生的敲门砖,只要敢于突破自己那颗脆弱的心,拿出行动,你就能超越自我。"丑小鸭"就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。 有一天,大哲学家叔本华在街边的花园中散步,一个花匠看到这个表情古怪的人一会儿俯下身去低声与灌木丛交谈,一会儿又侧头凝神屏气地把耳朵帖向飘落在他肩上的花瓣。花匠担心这位行为怪诞的年轻人可能精神有毛病。就问他是谁。叔本华扬起头,满脸困惑地盯着那个花匠,说:‘如果你能告诉我我是谁,我会十分感激你的。’当那个花匠惊愕得目瞪口呆时,叔本华已经匆匆走开了。 美国人安德森,他是美国二十世纪初期的文学大师,他的《小城畸人》在中国早已有出版。他年青时创业,中年时,成为一家钢铁公司的大老板。要知道那年月在美国钢铁业的发展前景多么被看好,你就会知道他的事业有多么成功。有一天,他正对他的秘书口授着一份文件,突然,他好像想起来一件事情,他匆匆地离去,他走出了工厂,他再有没回来。他来到了欧洲,他学习写作,他要写出他心中的心声,为了这个心声,他选择了另一种人生。 安德森在世界范围内的名声显然不如高更(虽然他俩一个是半路出家的画家,一个是半路出家的作家),可是,他这样一个大资本家,却敢于做出这样的选择,是因为他们听到了自己内心的呼声。 据传女祭司皮提亚就是坐在德尔斐阿波罗神庙的三脚祭坛上传布阿波罗的神谕,并预言凶吉的。在古希腊众多含混不清、模棱两可的神谕中,“认识自己”和“过犹不及”两条最为突出,因而被镌刻在神庙的门楣上,似乎包含了阿波罗对人类的全部教导。神谕完全是古人的迷信,今人大可不必认真。但是,像“认识自己”这样明确而又具体的劝世良言,无疑已经超越了纯粹迷信的范畴,应该是包含古希腊人对人类和世界的睿智的看法。

关于正确认识自己_高中作文

关于正确认识自己 本文是关于高中作文的关于正确认识自己,感谢您的阅读! 相信大家一定还对中国与巴西之间的那场足球世界杯赛事记忆犹新,对于首次披荆斩棘进入世界杯的中国队,当面临着异常强大的巴西队时,充分认识到自己的不足,谦虚并努力地踢完整场比赛,这给了我很大的震惊。 人类,万物生长之灵,宇宙间最高等的动物,发展到今天,已是这个星球的绝对主宰,可驾飞船上天,可乘潜艇入海,甚至要去寻找地球之外的新乐园……然而,如果我们把迈向天空的脚步略微放慢一点,回头审视我们自己,就会发现对自己的内心世界知之甚少。 这也就是我为何震惊的原因了。 所以更应提倡:正确认识自己。 从古希腊哲学家柏拉图提出的“人是用足走路的,无毛的动物”,到马克思用自然属性、社会属性来定义人;从希腊古调会上刻着的神谕“认识你自己”到叔本华的自问“我是谁? ”可见人类已有了解自己,认识自己的欲望。但人又是极其富于感情、脆弱、智慧的动物,从知道用树叶做成衣服的那一刻起,就学会了去极力美化自己的优点,以便更好地去掩饰缺点。这比起那些低等动物,确实是一大进步,但又恰恰暴露了人类的局限性:历史上有多少人能勇于正确认识自己呢?忠言逆耳,纣王要剖比干之心,厉王要“止谤”,连一代圣君唐太宗也差点杀掉勇于劝谏的魏征。苏联英雄奥斯特洛夫斯基也曾说过:“人性中有些感情自己也很难承认……”人就是这样一个复杂的矛盾体,渴望认识自己却害怕认识自己,所以就痛苦。在这痛苦之中,有人无力自拔,成了自己的奴隶;但也有些人,在经历了深刻的自我

反省之后,勇于泰然面对世俗的眼光,向自己挑战,进而重新认识了自我。这其中就有妇孺皆知的一个故事,齐王在听了邹忌的“劝谏”之后,立刻认识到自己的不足,下令改革。这种善听逆言,勇于改正的胸怀是何等可贵?鲁迅先生也说过:“我虽时时在鞭挞他人,但更多是在无情地剖析我自己。”其中最为突出的,是法国作家卢梭,他的《忏悔录》是一部空前绝后的“灵魂自白书”,他在书中真实地记录了他的一生,包括他曾做过小偷、抛弃挚友、嫁祸他人的种种丑行。读此《忏悔录》,时常令人感到触目惊心。因为当他把自己剖析得体无完肤的时候,就是他真正认识自己、超越了自己的时候。弹指一挥间,历史的车轮又滚过了几百年,处于信息时代的我们,担负着保护自然、改造自然、美化自然的伟大历史使命,所以我们更应该正确认识自己。 正确认识自己,它是梦想之石,去击出理想之火;它是理想之火,去点亮创造的灯;它是创造之灯,去照亮成功的路;它是成功之路,通向四面八方而不迷途!

正确认识自我,悦纳自我教案

正确认识自我,悦纳自我——心理健康教育课 一、教学目标 1、知识技能方面:帮助学生正确认识自我,明白认识自我的重要性; 2、情感方面:帮助学生树立积极的自我概念,正确客观地对待别人的评价,悦纳自己的缺点和不足,用发展的眼光看自己; 3、能力目标:学会认识自我的途径。 二、教学重难点 1、重点:客观公正地认识自我,评价自己。 2、难点:让学生运用正确有效的方法接纳自我。 三、教学准备 多媒体课件、音乐《酸酸甜甜就是我》 四、教学过程 (一)总体思路与时间安排: 1.教学时间:40分钟 2.过程: 破冰游戏(2min)→故事导入,提出认识自我,悦纳自我(4min)→认识自我的具体方法(23min)→悦纳自我的技巧(7min)→归纳总结,欣赏音乐(2~4min)(二)具体流程: 1.破冰游戏(2min) 游戏规则: (1)全体站立,当教师口念“我说1”时,请大家把手举起来;当教师说“我说2”时双手平放,当教师说“我说3”时双手与身体成45度。 (2)活动正式开始时,教师说“我说1”、“我说2”,同学们才可做动作。 2.故事导入(4min) (1)教学设计: ①一只不会飞的鹰的故事:从前有一个农夫,他捡到了一枚鹰蛋,把它放在了农场谷仓的一个鸡窝里,过了一段时间,小鹰破壳而出,跟着一群小鸡一起长大。这只鹰以为自己是只小鸡,跟着鸡群一起咯咯地叫,用力拍着翅膀在墙角低飞。

许多年过去了,这只鹰已经变得很老。有一天,它抬起头,发现一只美丽的大鸟在他头顶那片万里无云的天空飞过。那只鸟拍动着金黄色的强壮的翅膀在天际优美的滑翔。鹰仰望着天空,充满敬畏地问旁边的伙伴:“它是谁?” 它身边的鸡说:“它叫鹰,是众鸟之王,它是属于天空的,而我们是属于陆地的——我们只是鸡。”这只地上的鹰很是羡慕天上的鹰,但是这只鹰直到死的那一天,也一直没有飞过。它一直以为自己是一只鸡。 教师:看完这个后,大家有什么感受?你们知道这只鹰为什么不会飞的原因吗?大家仔细思考一下这个问题,一分钟后老师会请一些同学谈谈自己的想法。(3min) ②根据学生的看法,教师总结:地上的鹰没有认识到它本质上是一只鹰,这是它失败的原因。同样的道理,我们人也一样,最难的事情就是认识自己,了解自己,超越自己。所以,今天我们就来学习如何认识自己,并且要做到悦纳自己。(1min) (2)设计意图: 通过生动的童话故事激发学生对认识自我的兴趣,引出本节课所要讲的主题——认识自我,悦纳自我。 2.认识自我的具体方法(23min) (1)教学设计: ①PPT呈现人们通过从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来观察和认识自己: 1、生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识,包括外貌、风度、健康状况等方面。例如:我是个高个子,我是个短发女孩等; 2、心理自我的认识——对自己精神世界的观察,包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人,我爱好文学等; 3、社会自我的认识——对自己的社会地位的观察和认识,对中学生来说,主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用,公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生,我是个受欢迎的人等。(2min) ②活动:“我”是“我”吗?(21min)

(完整word版)如何正确认识自我和提高社会适应能力

如何正确认识自我和提高社会适应能力 活动目标: 1、让学生知道正确的“自我认识”的重要性。 2、让学生掌握正确认识自我的方法。 3、学会如何正确地看待自己的优点与缺点。 活动方法: 1、故事法 2、名言引入 一、笑话导入主题: 同学们我先跟大家说一个笑话: 古代笑话:一位解差解和尚上府城,住店时和尚借机把他灌醉,把他的头剃光,然后逃走了,解差醒后发现少了一人,大吃一惊,继而一摸光头转惊为喜:“幸而和尚还在”,可随即他又困惑不解:“那我在哪里呢?” 一个理智正常的人,大概不至于闹出不知“我在哪里”的笑话。然而要真正认识“自我”,却不是一件容易的事。我们这节课的目标就是教会大家如何正确地认识自己。 二、色扮演导出积极的自我认识的重要性: (一)思考名言: 在介绍方法前我们先讨论一下“自我认识”的重要性。 古人说“自知者自明,然后才能自律者自成,自盛者自强,自励者自恒。” 我想知道同学们是怎样理解这句话的,有那位同学想发表一下意见。 引出问题:…… 老师解说: A:自我概念积极的人,知道自己的优缺点,并尽量扬长避短,不因别人的评价轻易改变自我概念,所以很快乐,很自信。 B:自我概念消极的人,看不到自己的优点,总觉得自己不如人,经常自卑或妒忌别人,而且经常抱怨别人或说“老天为什么对我这样不公平。”

C:自我概念混乱的人,为别人的赞美而高兴异常,为别人的批评而垂头丧气,经常是悲时喜,不知自己能做什么,该做什么。 D:自我概念夸大者,为自己罩上耀目的光环,漠视自己的不足,自吹自擂。 现在让我们再思考刚才的话,从三位同学身上我们可以看到:正确认识自己的目的,在于通过对自己清醒、客观地分析评价,实现自我调节、自我完善。所以自我概念是否积极,对我们的生活、学习等各方面产生重要的影响,只有拥有积极的自我概念才能客观地分析自己的优缺点,清楚地看到自己的潜力,从而做到扬长避短,充分发挥自己的优势与特长,俗话说“知己知彼,百战百胜”。 泰戈尔有句发人深省的名言“谁像命运一样地推着我向前走呢?——那是我自己。” 所以法国思想家蒙因也说“世上最重要的事情就是认识自我” 三、老师介绍:如何正确地认识自己的方法。 既然认识自我是如此重要,那么我们应该怎样去认识自己呢? 我先说一个有趣的故事:(亚里士多德白天点灯的故事),亚里士多德白天点灯的行为又告诉了我们找到真我的重要性,但要找到真我用灯是不可以的,以下是一些认识自我的有效途径。 反省和检验自己,自己分析自己的心理活动和行为。 看菜吃饭,量体裁衣——思考、反省自己,根据自己的实际情况和具体问题来规划自己的人生。 通过别人的态度和评价来了解自己,所谓“当事者迷,旁观者清”,“苏东坡效应”——“不识庐山真面目,只缘身在此山中”——明明自己就拥有自我,却偏偏不自悟,或者仅是个模模糊糊的认识。 获得衡量自己的社会指标 1、父母 2、老师 3、同学 4、朋友 5、陌生人 通过与自己条件相识的人比较。以铜为镜,可以正冠,以人为镜,可以明得失。 提供互补、激励的信息—— 1、相似之处 2、不同之处 3、保留之点 4、改进之点 通过心理测验了解自己。

如何正确认识自我

如何正确认识自我 作者:xx产 来源:《作文周刊(小学五年级版)》2010年第26期 郑老师:同学们,你们想全面认识自己吗?你们是怎样评价自己的呢?今天我们就来谈谈“认识自我”这个话题。 周炎磊:我觉得要全面地认识自己很难,我真的不知道自己有什么缺点,也不知道自己有什么特别突出的地方。 林沾另:了解自己的方法很多呀!你可以静下心来,在纸上罗列出自己的优点与缺点;可以通过与爸妈谈心来了解自己;也可以通过与同学或好朋友的相处来了解自己。总之,有许多方法可以帮助你认识自己。 郑荣阳:我觉得可以从两个方面来认识自己:认识自己的外表与身体状况;认识自己在性格、学习、思想上的优缺点,接纳自己,并完善自己。 林晚秋:我觉得首先要接纳自己,不管自己长得丑还是美,也不要管自己有什么缺点或缺陷,都要接纳自己。每个人都不可能是完美的,但每个人都是独一无二的。不要因为自己有什么缺陷,就觉得自己低人一等。 田正英:嗯,说得好!像我,个子比较矮,有一段时间我很自卑。但是现在我不自卑了,因为我看到了自己的许多长处,比如,我的口才很好,我的成绩很不错,我喜欢帮助别人……这些优点让我忽略了自己个子矮的缺陷。认识自我,千万不要只看自己的缺点。 金鑫银:我觉得要学会正确地评价自己。我们要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。比如,如果你通过努力还是改变不了身体的缺陷,那就要学会坦然接受。 王罗:我赞同鑫银同学的说法。以前,我非常暴躁,动不动就对人发火,伤害了别人却一点也不觉得自己有错。后来,在爸妈的引导下,在自己的努力下,我慢慢地改掉了这个毛病。 ……

郑老师:同学们说得非常好!其实,我们每个人都有一个忠实的朋友,这个朋友就是我们自己。 “自知者明”,能正确认识自己的人是聪明的人,希望每个同学都能正确认识自己。

正确认识自己(认识自己)(文章)

你了解自己吗? 一个小孩跟他的爸爸去邻居家玩,邻居很喜欢这个小家伙,就拿出糖罐说:“来,抓一把。”小孩两眼看着糖罐,手却一动不动,邻居催促了几次,小孩就是不伸手。最后,邻居只好自己动手,抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上,小孩的爸爸问他:“平时你最爱吃糖果了,今天为什么自己不伸手?” 小孩回答道:“我的手小,抓一把抓得太少,他的手大得多,还是让他抓好些。” 提问:小孩的聪明之处在哪里? 在多重比较中认识自己 《上帝没有看轻卑微》 一位父亲带儿子去参观凡·高故居。在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后,儿子问父亲:“凡·高不是位百万富翁吗?”父亲会答:“梵高是位连妻子都没娶上的穷人。”

第二年,这位父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿子又困惑的问:“爸爸,安徒生不是生活在皇宫里吗?”父亲告诉他:“安徒生是位鞋匠的儿子,他就生活在这栋阁楼里”。 这位父亲是一个水手,他每年往来于大西洋各个港口。这儿子叫伊尔·布拉格,后来成为美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。 获得成功后,在回忆童年时,布拉格说:“那时我们家很穷,父母都靠出卖苦力为生。有时候,我一直认为向我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父亲让我认识了凡·高和安徒生,这两个人告诉我,上帝没有看轻卑微。” 伊东·布拉格的成功之处在哪里? 赏评: 在现实生活中,你是否发现了这样一个现象:他们常因自己角色的卑微而否定自己的智慧,因自己地位的低下而放弃儿时的梦想,有时甚至为被人歧视而消沉,为不被人赏识而苦恼,犯了一个多么大的错误啊!其实造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的肉体,就像我们在日常生活中,总爱把最珍贵的东西藏在家中最不起眼的地方。

第三课第一框《认识自己》

人教版七年级上册《道德与法治》第一单元 第三课第一框《认识自己》 【教材分析】 本课是2016年教育部审定的人教版七年级《道德与法治》上册第一单元《成长的节拍》第三课《发现自己》第一框的内容。这一框题《认识自己》,分为两个部分,第一部分是引导学生理解正确认识自己的重要性,第二部分主要引导学生掌握认识自己的途径和方法,增强认识自我,完善自我的意识,学会用理性的态度对待他人的评价。从全课内容看,本框是学习第二框题的基础,承接了前两课的学习。本框题内容的学习有助于更客观发现自己,认识自己,理性对待他人评价,因为我才是一切的根源,只有更深刻的认识了自己,才能处理好他人的关系,才能体悟到生命的美好。本框题是思想品德课程标准中“成长中的我”“我与他人和集体”相应部分的内容“认识自我”“交往和沟通”的主导和连接点,在整册中起了承上启下的作用。 【学情分析】 七年级学生正处于人格成长的关键期,自我意识开始增强,但由于受到自我认识水平限制,在自我认识时往往出现偏差。对自己的评价过高或过低,对别人的评价难以正确对待,以至于形成行为上的偏颇,使得他们在生活学习中出现诸多问题。我校的七年级生源较为复杂,一部分城里的独生子女个性鲜明,较为自信。其中一部分乡镇寄宿的学生个性敏感,缺乏自信,自我认识不够清晰。因而必须通过教学,让学生对自己的能力价值有清醒,客观的认识,从而增强自己的自信,本节课便在这种背景下应运而生。 【教学目标】 1.情感态度价值观目标:依据思想品德课的思想性,实践性,人文性和发挥其特殊的德育功能,增强学生认识自我,完善自我的意识,学会用理性的态度面对他人评价。 2.能力目标:依据实施素质教育的整体要求,学生明确认识自己的重要性,能够通过多种方式认识自己,掌握正确对待他人评价的方法。

认识自我的方法

认识自我的方法 1.比较法 俗话说,有比较才有鉴别。比较法就是从自己与他人及自己的比较中来了解自己的能力、水平、在团体中的相对位置以及自己的发展变化的一种方法。与比自己优秀的人比,就会觉得人外有人,天外有天,从而找到差距,激发自己的动力;而与不如自己的人比,就会看到自己的长处,增强自信心。古人云,"以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴衰;以人为镜,可以知得失。"通过比较,你可以发现自己的长处和不足,扬长补短。 当然,自己与他人比较的时候,切忌单向比较,既要和比自己强的人比,也要和比自己差的人比,这样才能保持心理平衡。我们在和他人比较的时候,也要和自己对比,即"和自己赛跑",即把自己的现在和过去比,把自己的目标和现实状况比,这样才可以不断看到自己的进步和进一步努力的方向。 2、他人评价法 他人评价法即是通过别人的评价反映来认识、了解自己的方法。自己做某件事,若总得到别人的肯定,那么自己在这方面就是比较优秀的。相反,就是比较差了。当然,对他人的评价,我们也不能全盘接受或全盘否定,但要注意:首先要特别重视与自己关系密切的人对自己的评价,因为他们对我们比较了解,评价也会较为全面、客观;其次,在大多数情况下要重视人数众多,异口同声的评价。有时,别人的意见我们的确难以接受,但"良药苦口,忠言逆耳",而且,俗话说,"当局者迷,旁观者清",所以,许多时候,自己还是要多听听别人对我们的评价,对别人的评价更要客观分析,虚心接受。 3、内省法 内省法即是通过反省自己、分析自己来了解自己的方法。古人云,"吾日三省吾身",可见,反省自己对认识、把握自己是很有好处的。我们可以通过回答"我是谁"来反省、分析,并进而认识、了解自己。即将"我是……"补充成一句完整的话,并尽可能多的写,写的句子越多越好。原则上说,如果写出的句子少于7句,则认为是过于压抑自己,自己未能对自己有较为全面的认识。 4、实践成果法 这是通过活动的效果来了解自己的一种方法。例如,自己参加歌手大赛得了一等奖,则说明自己在这个方面的确有一定的能力或特长。但假如说,自己在某项活动上屡遭失败,但也不能轻信自己在这个方面的能力是欠缺的。心理学上"自我意象"的研究表明,自己在某个方面没有取得良好的成绩,不是你没有这方面的能力,而是你认为自己在这方面的能力是欠缺的。 5、测量法 测量法可以分为生理测量和心理测量。通过生理的测量或检查,我们可以了解自己的生理状况。而通过心理的测量(大多是心理测验的测试)可以了解自己各方面的心理特征。包括像智力水平、人格特征、心理健康水平等等。通过一些较为成熟的、信效度较高的测验来了解自己的心理状况是一种比较科学、准确的方法。选用心理测验时必须在专业人员的指导下测验并解释结果,不要随意使用心理测验。 当然,我们在认识自我、了解自我的时候,不要仅仅采用一种方法,我们应该采用多种方法多角度、全面地来了解自己。只要能够合理、综合地利用这些方法,相信我们会对自己有一个全面、正确的认识;在此基础上也会有一个更好的发展。 http://210.34.22.200center/subboardlist.asp?subboardname=personality_self-a wareness

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