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健康测试大脑聪明 身体棒

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健康测试——大脑聪明身体棒

营养课、小型活动日期年月日

您好!请回答下面的问题,在符合的选项下面划‘√’,以使我们提供给您更个性化的营养健康资讯和建议。

1、孩子大脑发育2岁前完成()%,6岁前完成()%?

A、10% 50%

B、30% 70%

C、60% 90%

2、哪些因素对视力有影响?

A、遗传

B、营养

C、环境

3、影响孩子大脑发育的重要营养素有什么?

A、蛋白质

B、DHA

C、铁

D、锌

E、维生素

4、孩子视网膜及视觉组织发育的关键期大约在什么时候?

A、4岁以前

B、8岁

C、孕3个月

5、孩子湿疹是什么原因?

A、蛋白质过敏

B、维生素缺乏

C、缺锌

6、孩子最容易缺乏矿物质及微量元素缺乏的年龄是?

A、3岁前

B、6岁

C、18岁

D、11岁

7、您知道缺钙对孩子有什么影响吗?

A、夜惊多汗

B、易激怒 C 、肋外翻D、枕秃E、出牙晚,好发龋齿

8、孩子为什么会厌食?

A、生病

B、缺锌

C、气候因素

9、蛋白质不足对孩子产生什么影响?

A、发育迟缓

B、贫血、乏力、食欲不振

C、免疫力下降

D、智力低下

E、皮肤粗糙、头发枯黄

10、您知道贫血对孩子未来健康的影响是什么吗?

A、成长迟缓

B、免疫力差

C、注意力不集中

D、反映缓慢

11、与免疫力有关的营养素是?

A、铁

B、锌

C、初乳

D、蛋白质

12、您知道孩子最近的血色素(血红蛋白)是多少吗?

13、请描述昨天孩子吃的水果、蔬菜种类。

健康测试——学得快记得牢

营养课、小型活动日期年月日

您好!请回答下面的问题,在符合的选项下面划‘√’,以使我们提供给您更个性化的营养健康资讯和建议。

1、孩子在家写作业,一会儿做这一会儿做那,很难静下来学习

2、孩子写作业粗心大意,做事经常三心二意

3、孩子上课很少举手发言,被老师点名了,也常回答不上来

4、孩子看了好看的动画片,或者参加有趣的活动,到第二天上课还

在回想,甚至上课时和同学讲话,注意力无法转移到学习上来

5、孩子上课有时不能进入状态,听课心不在焉

6、在家里写作业有时听到脚步声和有人走过来,就会调头张望,

大人在客厅看电视,他容易坐不住

7、孩子很爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服

8、常忘记带书本等文具、常忘记值日等

大脑性别测试

剑桥大学的教授最新研究表明,并非所有的男性都有一个典型的“男式”大脑。差不多每五个男性中就有一个的大脑是“女式”的,这就是为什么有些男人会喜欢芭蕾胜过喜欢足球。反之,每七个女人中就有一个的大脑是“男式”的:擅长数学,喜欢分析和解决复杂的问题胜过喜欢聊天逛街。刚生下一天的婴儿,大脑就已经具有了不同于生理的独特“性别”。你的大脑性别更偏于男性还偏于女性? > >女士优先: > > 1、拧干毛巾的时候,你习惯哪只手在前,哪只手在后? > > a、左手在前,右手在后——转2题 > > b、右手在前,左手在后——转3题 > > 2、是否右边的的脚比左边略大一点? >

> a、是——转5题 > > b、否——转4题 > > 3、你会因为一个别致的包装,买下一片根本不知道内容的dvd光碟吗? > > a、是——转4题 > > b、否——转5题 > > 4、上学的时候,你的数学成绩总是超过语文成绩?> > a、是——转6题 > > b、否——转7题 > > 5、读小说的时候,如果出现一个身穿白衣面容俊秀的男子,你认为他是什么角色? > > a、男主角无疑——转7题 >

> b、最多只是男二号或者三号——转6题 > > 6、你觉得靠整容获得美貌的做法: > > a、简直可笑——转8题 > > b、有钱的话也可以去试试——转7题 > > 7、当你发现好友和自己的对头十分亲密的时候,你会认为: > > a、她一定是背叛自己了——转8题 > > b、她是为了帮助自己才去和那人亲近——C > > c、偶然谈得来而已,跟自己没什么关系——A > > 8、你习惯的购物方式是: > > a、看准目标,一买到位——B > > b、货走三家,慢慢相看——D

学生体质健康测试项目及标准

(一)各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目,他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明,这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑,各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目,每年由地(市)及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布,选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时,各年级的测试项目保持在4—6项之间(见表2)。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项,分别从400米跑(或50米×8往返跑)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项;从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表

小学生健康教育测试题及答案

小学生健康教育测试题及答案 小学生健康教育测试题及答案 无论是在学习还是在工作中,我们或多或少都会接触到试题,借助试题可以为主办方提供考生某方面的知识或技能状况的信息。什么样的试题才是科学规范的试题呢?下面是小编帮大家整理的小学生健康教育测试题及答案,希望能够帮助到大家。选择题 1、课间10分钟适合做的事是:(C) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到:(B)A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是:(D) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到:(B) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入:(B) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是:(C) A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。 7、预防空气污染的正确措施有:(B) A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美?(B) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗,对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳?(E) A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤?(C) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有:(E) A、自认为长大了,看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨",喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到:(C) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上,用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是:(B) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对

测试你的大脑处于哪个智商年龄段

测试你的大脑处于哪个智商年龄段 你的大脑处于哪个智商年龄段呢?大脑是思考问题的中枢,是我们智商的储存库,大脑决定了一个人聪明与否。但是呢,大脑的年龄和人的年龄是不一致的,有些人大脑的智商并没有随着自身年龄的增长而增长。那么,想知道你的大脑处于哪个智商年龄段吗?做做下面这些智商测试题吧。下面是为你整理关于的内容,希望大家喜欢! 测试题之你的大脑处于哪个智商年龄段1、你是主管,拿到一笔奖金,你会平均分配给每个人吗? Yes→2 No→3 2、你是商人,你会用别人借给你的钱来投资吗? Yes→3 No→4 3、你是教师,你会向家长打孩子的小报告吗? Yes→4 No→5 4、你是工人,你会在适当的时候偷工减料吗? Yes→5 No→6 5、你是设计师,你会反驳客户的指手画脚吗?

Yes→7 6、你是有钱人,你会花很多钱在公益事业吗? Yes→7 No→8 7、你是长辈,你会在过节的时候亲自下厨吗? Yes→8 No→9 8、你是杀手,你会杀自己的恩人吗? Yes→9 No→10 9、你是厨师,你会在做菜时品尝自己的厨艺吗? Yes→10 No→11 10、你是医生,你会给病人开贵一点点的药吗? Yes→11 No→12 测测你的大脑处于哪个智商年龄段 11、你是秘书,你会透露老板的隐私吗? Yes→A No→B 12、你是船长,你会在危难的时候知情不报吗?

大学生体质健康测试内容

大学生体质健康测试内容 体质健康标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。  标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。  根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。  单项指标与权重  单项指标  权重 (%)  体重指数(BMI)  15  肺活量  15  50米跑  20  坐位体前屈  10  立定跳远  10  引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)      10  1000米跑(男)/800米跑(女)  20     注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)。  

测试办法  1、身高、体重:受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直。  2、肺活量:面对仪器站立、手持吹气口嘴,面对肺活量计站立试吹1至2次,深吸一口气,屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止,测试中不得中途二次吸气。吹气完毕后,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。  3、坐位体前屈:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10---15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试两次,取最好成绩。  4、立定跳远:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳二---三次,记录其中成绩最好一次。以厘米为单位,不计小数。  5、50米跑:受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。  6、引体向上(男):受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。      仰卧起坐(女):受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。  7、800米或1000米跑:受试者分组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。   

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们!21世纪是机遇与竞争并存,希望与痛苦并存,光荣与苦难并存的时代,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质,心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件,为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 (注:总共20道选择题,每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写) 1、你上学读书是为了() A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问() A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答 3、老师布置的作业() A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时() A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心,不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。() A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时() A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起,你感到() A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈() A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人:() A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起()

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时() A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉() A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时() A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时() A、认真做 B、老师在就认真,不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚,只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法() A、是 B、不是 16、做事不成功时,你是() A、不服气,再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求() A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时() A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√,否则打×。 A、校园有纸屑,不是我丢的,我才不捡。() B、在操场上体育课,教室灯亮着,不关我的事。() C、自来水没关,又不是我交钱,不管它。() 20、你到学校的心情是() A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011.5.19

小学生体质健康测试实施方案

小学生体质健康测试实施方案

落实《国家学生体质健康标准》实施方案 韦寨镇实验小学 10月9日

韦寨镇实验小学落实《国家学生体质健康标准》 实施方案 根据国家教育部和体育总局颁发的《国家学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组: 组长:曹现华 副组长:崔广付曹者德 组员:郑杨各班主任 2、学校按照《国家学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《国家学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《国家学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《国家学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,体育教师负责测试的训练、成绩记录、等级评定,班主任协助体育教师做好本班学生体质测试的宣传、动员及组织工作。 4、学校对《国家学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校体育工作评估内容之中。

二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组。 测试数据项目为: 小学一、二年级测试项目:身高、体重、座位体前屈、50米跑(25米×2往返跑)、一分钟跳绳 小学三、四年级测试项目:身高、体重、仰卧起坐、50米跑(25米×2往返跑)、一分钟跳绳。 小学五、六年级测试项目:身高、体重、肺活量、仰卧起坐、一分钟跳绳 、400米(50米×8往返跑)、50米跑(25米×2往返跑)。 三、测试、等级评定与登记 1、《国家学生体质健康标准》的测试每年进行一次,由学校自行组织。 2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《国家学生体质健康标准》的申请,经区级以上医院证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《国家学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 4、因病临时不能参加测试的学生经学校证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。 5、对《国家学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本年度准予补测

小学生体育健康测试项目标准

表1.1 小学一、二年级男生身高标准体重(体重单位:公斤) 身高段(厘米) 106.0 ~ 106.9 <14.8 14.8 ~ 16.8 19.1 19.2 ~ 19.8 >=19.9 107.0 ~ 107.9 <15.1 15.1 ~ 17.1 17.2 ~ 19.5 19.6 ~ 20.3 >=20.4 108.0 ~ 108.9 <15.3 15.3 ~ 17.5 17.6 ~ 19.9 20.0 ~ 20.7 >=20.8 109.0 ~ 109.9 <15.6 15.6 ~ 17.9 18.0 ~ 20.3 20.4 ~ 21.1 >=21.2 110.0 ~ 110.9 <15.8 15.8 ~ 18.3 18.4 ~ 20.7 20.8 ~ 21.5 >=21.6 111.0 ~ 111.9 <16.1 16.1 ~ 18.6 18.7 ~ 21.1 21.2 ~ 21.9 >=22.0 112.0 ~ 112.9 <16.4 16.4 ~ 18.9 19.0 ~ 21.5 21.6 ~ 22.3 >=22.4 113.0 ~ 113.9 <16.7 16.7 ~ 19.2 19.3 ~ 22.0 22.1 ~ 22.8 >=22.9 114.0 ~ 114.9 <17.0 17.0 ~ 19.6 19.7 ~ 22.4 22.5 ~ 23.2 >=23.3 115.0 ~ 115.9 <17.3 17.3 ~ 19.9 20.0 ~ 22.8 22.9 ~ 23.6 >=23.7 116.0 ~ 116.9 <17.6 17.6 ~ 20.3 20.4 ~ 23.2 23.3 ~ 24.1 >=24.2 117.0 ~ 117.9 <18.0 18.0 ~ 20.6 20.7 ~ 23.6 23.7 ~ 24.6 >=24.7 118.0 ~ 118.9 <18.3 18.3 ~ 21.0 21.1 ~ 24.1 24.2 ~ 25.0 >=25.1 119.0 ~ 119.9 <18.6 18.6 ~ 21.4 21.5 ~ 24.6 24.7 ~ 25.5 >=25.6 120.0 ~ 120.9 <19.0 19.0 ~ 21.8 21.9 ~ 25.1 25.2 ~ 26.2 >=26.3 121.0 ~ 121.9 <19.4 19.4 ~ 22.2 22.3 ~ 25.6 25.7 ~ 26.8 >=26.9 122.0 ~ 122.9 <19.7 19.7 ~ 22.6 22.7 ~ 26.2 26.3 ~ 27.4 >=27.5 123.0 ~ 123.9 <20.1 20.1 ~ 23.0 23.1 ~ 26.8 26.9 ~ 28.0 >=28.1 124.0 ~ 124.9 <20.5 20.5 ~ 23.4 23.5 ~ 27.4 ~ 28.6 >=28.7

测试你的思维方式大脑测试题

测试你的思维方式大脑测试题 --> 思维方式是沟通文化和语言的桥梁。测试你的思维方式是怎么样呢下面是的测试你的思维方式资料,欢迎阅读。 测试你的思维方式 思考问题的根本方法,包括线性思维方式与非线性思维方式两大类型。形式逻辑是线性思维方式,对称逻辑属于非线性思维方式。也可以称为思维的方法论。具体的逻辑形式逻辑不能成为思维方式,只有整体的逻辑对称逻辑才能成为思维方式。如果把具体的逻辑形式逻辑作为思维方式,将陷于形而上学的思维方式,用形而上学的思维方式看问题只能得出片面的结论。思维方式是看待事物的角度、方式和方法,它对人们的言行起决定性作用。思维方式表面上具非物质性和物质性。这种非物质性和物质性的交相影响,无生有,有生无,就能够构成思维方式演进发展的矛盾运动。 对于同一件事不同的人会有不同的看法,处理方式也会有所不同,那是因为每个人的思维的方式是不一样的,你想要知道你的思维方式是什么类型的吗测试你的思维方式! 当你在某一间餐厅用餐的时候,突然发现餐厅的人开始恐慌的交头接耳起来,你听到他们说有炸弹放在餐厅中,你认为这颗炸弹会被放在什么地方

A、客人的座位上 B、厨房 C、餐厅的门口 D、洗手间 参考答案: A、选择这个答案的你是一个非常重视原则规律的人,因而你的思维通常都是固定的且很实际的,你也不会轻易的去打破这种思维模式。对于你来说一旦有一点点超出常规的范围内,那么你就会很紧张,会害怕被人认为是不合理的,因而在你的心中有一把道德的尺,在衡量自己的同时也在打量别人,渐渐的你的生活就非常规律。 B、选择这个答案的你的思维其实是偏诡异型。你常常会出一些让人听了忍不住喷饭跌倒的馊主意,有时候确实显得有些诡异,因而即使是有人欣赏你的点子,但是却也不敢附议你的观点。但是你认为每个人都有发表自己言论的自由,因而你不会觉得有什么大不了的。其实你的点子都比较新颖,但是用在恰当的地方可能会更好。 C、选择这个答案的你思维较单纯,不会有什么奇奇怪怪的想法,并且你总是会觉得别人比你厉害得多,因而你总是会先听别人的想法,然后再说自己的想法,这样的谦虚的态度总是能够赢得别人的好感,人缘自然也很好。但是长久如此的话你会很容易

小学生体质健康状况的分析及对策

小学生体质健康状况的分析及对策 近年来我国学生的体质健康状况不容乐观,随着《国家学生体质健康标准》的实施,我校对学生体质健康标准测试的相关数据,进行数理分析。从中寻找小学生的身体健康发展变化规律和特点,了解各个年龄段的训练状况,为改善小学生体质状况提出相应的对策,对处于发育期的学生给予正确的体育指导。使教育行政部门、学校以及家长能够及时了解学生的体质健康水平,切实加强学校体育工作,督促学生积极参与体育锻炼,养成终身体育的良好习惯。 一、学生健康情况现状 近几年来学生身高、体重、胸围都增加了,这说明营养水平有所提高,但是体能的部分指标呈现下降趋势,肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势,以及学生近视率居高不下,速度、爆发力、力量等素质继续下降。这说明学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题了,它已经威胁到了全民族的发展。虽然近年来国家及本市教育部门出台多项措施,大力推行“阳光体育运动”等活动,但中小学生的体质状况依旧堪忧。 本校小学生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”,仅三成中小学生体重正常,而且年级越高的学生体质健康水平越差,突出表现在肺活量、速度、力量、耐力等方面都难以“达标”。 二、原因分析 导致学生体质下降的主要原因是课业负担较重,睡眠严重不足,

体育锻炼的时间和强度不够。此外,学生升学压力较大,引发学生精神紧张也是导致体质下降的原因。即中小学生体质差主要源于学校、学生、家庭和社会四方面原因。 首先,体育课上只设置达标项目,走进了体育教学的误区,严重挫伤了孩子们参加体育锻炼的积极性,导致学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象出现。 大部分学生缺乏增强体质的自觉性,没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式,如不认真做课间操;每天的体育活动时间,仍然呆在教室里。有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑游戏或上网聊天,没有安排体育锻炼时间,像跳绳、丢沙包等传统体育项目逐渐在消失。通过调查我们发现,男生非常喜欢体育运动占%,女生非常喜欢体育运动的只有%,女生不喜欢体育运动的占%。大多数学生在假期不参加体育锻炼,其中男生占%,女生占%。 其次,是家庭方面。现在许多家长都过度地给予孩子学习方面的压力,认为孩子只要学习好就行,并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外,往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班等,导致孩子们身体综合负荷指标下降。通过调查发现,某重点高中大多数学生家长对于学生参加体育锻炼表现出不支持和无所谓的态度,其中不支持的占%,无所谓的占%。另外,家长们盲目地为孩子补充过剩的营养,如高热量、高脂肪的垃圾食品,也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。 最后,是社会方面原因。如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的

小学生健康知识测试题及答案

小学生健康知识测试题 姓名_____________学校_____________班级__________得分_______ 一、选择题 1.老鼠能传播哪些疾病?( ) A.肝炎、流行性感冒等疾病 B.鼠疫、流行性出血热等疾病 C.痢疾、肺结核等疾病 2.人体必需的营养物质包括( ) A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水 C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水 3.蛋白质的食物来源是:() A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 B.谷类、面类 C.蔬菜、水果 4.水占人体组织的百分之几?( ) A. 50% B.60% C.70% 5.如被猫、狗等动物咬伤或抓伤,应如何处理() A、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。 B、自行在家中简单搽拭酒精。 C、包扎伤口。 判断题:(对打√错打×)二、. 1.肺在胸腔分为左肺和右肺( ) 2.预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。() 3.食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。() 4.肝脏位于人体腹腔的右上部 ( ) 5.正确的读写姿势要做到“三个一”,即:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,身离桌边一拳。 ( ) 三、填空题 1.健康就是保持人们( )上、( )和( )上的完好状态,而不仅没有( ) 和( )。 2.“五勤”指的是:(1)( )、(2)( )、(3)( )、(4)( )、(5)( )。 3.预防沙眼和红眼病要做到:(1)勤()常剪指甲;(2)用自己的(); (3)不用脏手揉()。 4.防止营养过剩要做好:(1)各种营养( )、( );(2)吃饭时要严格控制,定时定量;(3)多参加( )和户外活动。 5.预防甲肝要做好:(1)注意饮食卫生,喝开水( )要洗手; (2)密切接触甲肝病人者,可注射( );(3)接种( )疫苗;(4)对甲肝病人要 ( )治疗。 小学生健康知识测试题(B) 姓名_____________学校_____________班级__________得分_______ 一、选择题 1.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:( ) A.多吃牛奶、肉鱼类等食物 B.加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物

记忆能力评估测试

1 ---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 记忆能力评估测试 也许,短时记忆成绩差的朋友会争辩说,“在日常生活中,我的记忆力并不很差,看过的精彩小说,我可以从头至尾重复一遍”。也许,短时记忆成绩好的朋友则怀疑:“既然我的短时记忆成绩很好,但为什么背诵材料时,总是过目就忘呢?”要回答这些疑问,请先做下面

一个对你的记忆能力进行全面评估的心理测验(如果你是真心的想了解自己的记忆能力,请根据自己的实际情况如实回答)。 (查看答案请将“答案与解释:”后的空白处选取) 1.选择一个适合你的答案 (1)不需要任何帮助即可使曾经识记的东西在大脑里重现。 (2)不经暗示就想不起来,但能从许多东西中辨别出曾识记过的东西。 (3)脑子里即使有某一信息的痕迹,但也忘得一干二净。 (4)提起曾经记忆过的事情时,很容易与其他记忆相混同,出现错记。 答案与解释:四种不同的记忆状况 (1)是记忆对象在大脑中的重现,说明你的记忆力很好,因为在回忆时没有任何帮手,而你却回忆得准确无误。

2 ---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 (2)是对记忆对象的再认识,说明你的记忆力一般,在回忆时需要借助一事实上的线索,当然记忆力只能算是一般了。生活的经验告诉你,这种记忆现象平时是占有相当重的分量的,所以,记笔记、写日记等自然会对你记忆事物大有帮助。 (3)是对记忆对象的遗忘,说明你的记忆力不好。也许遗忘曾给你带来很多苦恼,继续往下看,你将会利用遗忘的优点克服其缺点的方

法。 (4)错记。说明你的记忆力很差,记忆对象在大脑里只留下一个模糊的印象,不清晰。造成错记的原因,也许是在你记忆时受干扰的因素太多(例如记忆时嘴里嚼着口香糖,旁边放着音乐),或是对记忆的东西没理解透,当时记得很清楚,转眼就张冠李戴。 2.你喜欢用哪种记忆方法记忆? (1)把记忆对象归纳起来记忆的“整体记忆法”? (2)把记忆对象分成几个部分记忆的“部分记忆法”? 答案与解释:我们对很多人进行了实验,结果表明,前一种方法较后一种方法更佳。因为整体比部分具有更明确的意义,理解起来相对容易些。不过,当你记住了事物的整体,理解起来相对容易些。不过,当你记住了事物的整体,而对某些细节却较模糊时,重点突破部分的“部分记忆法”自然就显出强大的优势。 3.你是否常常怀着一种好奇心,或非常感兴趣地去记所要记的东西?

大学生体质健康测试项目及方法

大学生体质健康测试项目及方法 各位同学 根据国家教育部教体艺[2014]4、5号文件以及教育部办公厅2014年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作通知(教体艺厅函[2014]30号)的要求,学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。普通高等学校学生毕业时,测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 因病或残疾的同学可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加评优与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。 按照学校《本科生培养方案》的要求,每年必须对在校本科大学生进行体质健康测试。学生在校期间,每年必须上报学生测试数据,连续四次测试完毕。 测试项目 01 50米 1、测试目的 测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

2、测试方法 受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10.11秒读成10.2秒记录之。 3、注意事项 (1)受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。 (2)发现有抢跑者,要当即召回重跑。 (3)如遇风时一律顺风跑。 02 800米或1000米 1、测试目的 测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。 2、测试方法 受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。 3、注意事项 (1)测试人员应向受试者报告剩余往返圈数,以免跑错距离。(2)测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动,不要立刻停

(完整版)2019年小学生体质健康评分标准

2019年小学学生体质健康评分标准一年级 男 序号等级分数50米跑坐位体前 屈 跳绳肺活量操作 1 优秀100 10. 2 16.1 109 1700 查看 2 优秀95 10. 3 14.6 10 4 1600 查看 3 优秀90 10. 4 13.0 99 1500 查看 4 良好8 5 10.5 12.0 93 1400 查看 5 良好80 10. 6 11.0 8 7 1300 查看 6 及格78 10.8 9.9 80 1240 查看 7 及格76 11.0 8.8 73 1180 查看 8 及格74 11.2 7.7 66 1120 查看 9 及格72 11.4 6.6 59 1060 查看 10 及格70 11.6 5.5 52 1000 查看 11 及格68 11.8 4.4 45 940 查看 12 及格66 12.0 3.3 38 880 查看 13 及格64 12.2 2.2 31 820 查看 14 及格62 12.4 1.1 24 760 查看 15 及格60 12.6 0.0 17 700 查看 16 不及格50 12.8 -0.8 14 660 查看 17 不及格40 13.0 -1.6 11 620 查看 18 不及格30 13.2 -2.4 8 580 查看 19 不及格20 13.4 -3.2 5 540 查看 20 不及格10 13.6 -4.0 2 500 查看 21 不及格0 20.0 -30.0 0 0 查看女 序号等级分数50米跑坐位体前 屈 跳绳肺活量操作 1 优秀100 11.0 18.6 117 1400 查看 2 优秀95 11.1 17. 3 110 1300 查看 3 优秀90 11.2 16.0 103 1200 查看 4 良好8 5 11.5 14.7 95 1100 查看 5 良好80 11.8 13.4 87 1000 查看 6 及格78 12.0 12.3 80 960 查看 7 及格76 12.2 11.2 73 920 查看 8 及格74 12.4 10.1 66 880 查看 9 及格72 12.6 9.0 59 840 查看

健康领域测试题

《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试题 所在幼儿园姓名分数 一、填表 二、填空 1、健康是指人在(身体)、(心理)和(社会适应)方面的良好状态。 2、发育良好的身体、愉快的情绪、(强健的体质)、(协调的动作)、(良好的生活习惯)和(基本生活能力)是幼儿(身心健康)的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。 3. “身心状况”子领域包括(身体)和(心理)两大方面。 4. 站、坐和行走姿势是否正确直接关系到(幼儿骨骼)的发育与发展状况。 5、3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力:能双手悬空抓杠吊起(10秒左右);能单手将沙包向前投掷( 2米左右);能单脚连续向前跳(2米左右);能快跑(15米左右);能行走1公里左右。途中可适当停歇。二、判断: 1、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯,自己背书包。(对) 2、《指南》在目标部分别对3~4岁、4~5 岁、5~6 岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么,大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。(错)(末期) 3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,提高幼儿适应季节变化的能力。(对) 4、对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。(对) 5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是,能沿边线较直的画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸,会用筷子吃饭,能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形,边线吻合。(错)(正确答案是能根据需要画出图形,线条基本平滑,能熟练使用筷子,能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑,能使用简单的劳动工具或用具。) 三、选择: 1、保证幼儿每天睡( C)小时,其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。 A、8-10小时 B、10-11小时 C、11-12小时 D、12小时以上 2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过(B)分钟。 A、10分钟 B、15分钟 C、20分钟 D、25分钟 3.如何锻炼幼儿适应生活环境变化的能力:( AB ) A、注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况,采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。 B、经常带幼儿接触不同的人际环境,如参加亲戚朋友聚会,多和不熟悉的小朋友玩,使幼

大脑的奥秘2017测试答案

一、单选题(题数:50,共50.0分) 1 细胞对下列离子的通透性最好的是()。 (1.0分) 0.0分 ?A、 ? ?B、 ? ?C、 ? ?D、 ? 我的答案:A 2 马赫带的存在的意义是()。 (1.0分) 1.0分 ?A、 能够保护视网膜 ? ?B、 能够使我们看到的轮廓更加清晰 ? ?C、 没什么特殊意义 ? ?D、 使我们看到的事物更加真实 ?

我的答案:B 3 下列说法错误的是()。 (1.0分) 0.0分 ?A、 肌梭随着肌肉的伸拉而伸缩,能够体现出肌肉的长度 ? ?B、 肌梭传入冲动增加,引起肌肉收缩,腱器官传入冲动增加,抑制肌肉收缩 ? ?C、 肌肉收缩时,如果肌梭缩成一团,能够检测到肌肉在收缩但无法动态检测肌肉收缩状态? ?D、 如果肌梭受到γ运动神经元输入,当肌肉收缩时,肌梭也在缩短围 ? 我的答案:C 4 以下说法不正确的是()。(1.0分) 0.0分 ?A、 海马参与中、短期记忆 ? ?B、 长期记忆存储于海马中 ? ?C、 在记忆形成时前额叶皮层促进皮质元件向海马投射 ? ?D、 一旦皮质元件之间建立起联系,前额叶皮层会阻断向海马投射 ? 我的答案:A

5 关于语言中枢的说法不正确的是()。(1.0分) 1.0分 ?A、 语言分为理解和表达两个层次 ? ?B、 语言具有先天决定性 ? ?C、 语言具有左半脑优势性 ? ?D、 Broca语言区接收来自多个皮层的输入后经过整合处理再投射到Wernicke语言区 ? 我的答案:D 6 在实验鼠体注射神经生长因子,会对皮层可塑性产生怎样的影响?()(1.0分) 1.0分 ?A、 在对单眼剥夺同时,注射神经生长因子,眼优势的可塑性增强 ? ?B、 在对单眼剥夺同时,注射神经生长因子,眼优势的可塑性不变 ? ?C、 在对单眼剥夺同时,注射神经生长因子,眼优势的可塑性减弱 ? ?D、 眼优势的可塑性,实质上与神经生长因子是否存在,无任何关系 ? 我的答案:B 7

新版小学生体育测试标准

新版小学生体育测试标准解读 新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始,男生必须测1000米跑和引体向上,女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。 《标准》还指出,体测的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分;附加分根据实测成绩,对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分,满分为20分。 每个学生每学年评定一次,学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例,还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育,如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养,相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进,更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读: 1. 增加了肺活量; 2. 减少立定跳远; 3. 三年级开始有仰卧起坐; 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数(体重(公斤)除以身高(米)的平方)的测量。孩子们既不能是小胖墩,也不能是小竹竿。 小学生体质测试项目 注:BMI身体质量指数=体重(kg)÷身高的平方(m)。

○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准(单位:毫升) ○350米跑评价标准(单位:秒) ○4坐位体前屈评价标准(单位:厘米) ○5一分钟跳绳评价标准(单位:次) ○6一分钟仰卧起坐评价标准(单位:次) ○7耐力跑评价标准(单位:分·秒) ○8加分指标:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

大学生体质健康测试标准

《大学生体质健康测试标准》论文 项目:羽毛球任课教师:陈凯 班级:工商1405 学号:1452212 姓名:蔡旭 国务院于2001年召开了全国基础教育工作会议,并做出了《国务院关于基础教育改革与发展的决定》,其中提出要"制定并实施学生体质健康标准".教育部和国家体育总局共同组织专家学者研制了《学生体质健康标准》.从2002年新学年开始,作为国家体育锻炼标准的组成部分,在全国大中小学开始 一.对《大学生体质健康测试标准》 1、测试与评价的理念与内容 测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。 测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定状况有密切联系,而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。 测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。 测试和评价的结果是自己的事,不要同其他同学比,应着眼于自己的进步和提高。 测试和评价的结果最终解释不只是你得了多少分,更是对你身体健康素质现状的分析。 测试和评价的结果是可信的,它可作为你设定锻炼目标的依据和自我评价的基点。身体健康素质是与身体健康关系密切的一些要素,包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性。身体运动素质是人体在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等素质。 2、各项测试指标的意义 ○1.身高标准体重,身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范 围。它通过身高与体重一定的比例关系,反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分,其测量方法简便易行。如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围,就说明你身体的匀称度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例,它可以十分准确地评价人体的胖瘦状况。通常用体脂百分比,即总体重中体脂的比例来表示。 ○2.台阶试验指数,台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指 数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然。经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平,其表现为在完成台阶试

(整理)大学生体质健康测试标准

大学生体质健康测试标准 附表1 大学一年级~四年级男生身高标准体重(体重单位:公斤) 身高段(厘米)营养不良 较低体重 正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 144.0 ~144.9 <41.5 41.5 ~ 46.3 46.4 ~51.9 52.0 ~53.7 >=53.8 145.0 ~145.9 <41.8 41.8 ~ 46.7 46.8 ~52.6 52.7 ~54.5 >=54.6 146.0 ~146.9 <42.1 42.1 ~ 47.1 47.2 ~53.1 53.2 ~55.1 >=55.2 147.0 ~147.9 <42.4 42.4 ~ 47.5 47.6 ~53.7 53.8 ~55.7 >=55.8 148.0 ~148.9 <42.6 42.6 ~ 47.9 48.0 ~54.2 54.3 ~56.3 >=56.4 149.0 ~149.9 <42.9 42.9 ~ 48.3 48.4 ~54.8 54.9 ~56.6 >=56.7 150.0 ~150.9 <43.2 43.2 ~ 48.8 48.9 ~55.4 55.5 ~57.6 >=57.7 151.0 ~151.9 <43.5 43.5 ~ 49.2 49.3 ~56.0 56.1 ~58.2 >=58.3 152.0 ~152.9 <43.9 43.9 ~ 49.7 49.8 ~56.5 56.6 ~58.7 >=58.8 153.0 ~153.9 <44.2 44.2 ~ 50.1 50.2 ~57.0 57.1 ~59.3 >=59.4 154.0 ~154.9 <44.7 44.7 ~ 50.6 50.7 ~57.5 57.6 ~59.8 >=59.9 155.0 ~155.9 <45.2 45.2 ~ 51.1 51.2 ~58.0 58.1 ~60.7 >=60.8

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