生男孩有什么秘诀!39岁高龄备孕如何做才能如愿生男孩

生男孩有什么秘诀！39岁高龄备孕如何做才能如愿生男孩

高龄备孕男孩的方法我和老公属于相亲认识的，大学毕业后就一直在忙工作，没有时间处对象，家里人着急就常常安排相亲，我们认识的时候我就32岁了，老公还比我小1岁，两个人事业心都比较重，再加上他的工作需要经常出差，所以结婚之后我们也没有把孩子当做第一位的事情计划着，甚至想着丁克也好吧。但是两方的父母确实是很着急了，尤其对我的施压更重了，毕竟我的年龄大了，就更不易怀孕了。为了两家的和睦父母的盼望，我就开始了我高龄备孕之路。

我先是去医院进行了体检，因为之前投身于工作，饮食不规律，造成非常典型的职业病和女人比较常见的宫寒。再加上我岁数大了，更需要全面检查一下，看看体质是否还能生个宝宝。我本身身体素质不错，运动比较规律。所以，这一关没什么担心的，宫寒的问题找了一个中医开了点药调理一下就好转了。偶尔会出现月经不正常的情况，经血量较少，所以也开了一些调节内分泌的药物。

体检没什么大问题，平时自己在家做饭就要注意饮食了，多吃碱性的食物就容易让自己生男宝。我之前的饮食习惯造成我身体偏酸性，其实是不适于备孕的。所以家里就给我们每天送很多碱性食物，生怕我们不吃，就盯得很紧。其实我还挺爱吃豆腐的，豆腐就是碱性食物。还有高蛋白的食物也是必不可少的。

都说高龄女人的卵子质量不好了，排卵什么的也可能不正常，那我也没办法，就是这么大了才要，那只能后天调整补充了。我现在工作上就减少了一定的精力，每天坚持锻炼身体，作息规律，不加班熬夜了。朋友们说你这是准备过老年人的生活了，吃的也清淡，睡的也早，另外老公也给我买了一些营养品说你光吃蔬菜也不行肉还是要吃的，你可以额外补充一些碱性的营养，刚开始也在纠结

买什么后来买的碱益佳儿碱性营养蛋白因为不光是调节碱性体质同时还补充营养感觉还是挺好的比较全面，给卵子提供一定的营养，有利于生男孩。

刚开始的时候我对计算排卵期这件事真的一窍不通，主要还是因为本身并不在意，但是准备要孩子之后，我精心求教了过来人，说只要精准记录排卵期，才能提升受孕机率。从月经来潮的第一天算，减去十四天就是排卵日，往往排卵日的左右4-5天加在一起，都是排卵期。但是最好找到排卵日的当天和第二天都可以同房这样几率才能更大因为卵子和精子都是最有活力的时候.几率也很高。刚开始我测不好，三天打鱼两天晒网的，后来我朋友发给我一些步骤，我又才开始慢慢用排卵试纸测试，还买了个温度计测量体温，两种方法一起来。那段时间真是感觉自己好忙好忙。因为提前了几个月所以到正要宝宝的那个月找起来还是挺顺利的。

备孕过程中，虽然这是一个巴掌拍不响的事情，但是主要压力还是在女人身上。我还好一些，天生就是乐天派，所以就算有压力，我也能很好的调整自己的心情，但听到的家长里短里，很多备孕的姑娘都不能很好的正视这件事情，所以说家人的态度很重要，自身的心里调节能力也很重要。直到最后生出我家男宝，家里人才都松了一口气。