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激动人心的4×100米接力赛优秀作文

激动人心的4×100米接力赛优秀作文

激动人心的4×100米接力赛优秀作文

导读:期待已久的学校体育运动会,终于来到了。经过一个小时精彩纷呈的开幕式,比赛正式拉开序幕,比赛项目真是五花八门。有板鞋比赛、投篮接力、拔河比赛……最精彩的自然是男子4×100米接力赛了。下午3点整,比赛还没有开始,可学校大型足球场上早已是人山人海。一大群人围在跑道上。先是三年级组的比赛。别看他们个子小,个个跑起来像只小老虎。欢呼声、加油声不绝于耳。胜利的班级欢呼雀跃,尽情欢呼;失败的呢,垂头丧气。

到了六年级比赛了,上一届校运会4×100米接力赛我们班输给了六(2)班,今天每个同学都憋了一口气,要战胜他们。我们班参加比赛的是一棒王浦,二棒刘龙龙、三棒罗志炯、四棒黄俊绮。我们班抽签在第二道。只见,裁判员罗老师举起小红旗喊道:“预备——”随着“砰”的一声枪响,运动员们像离弦的箭似的向前冲去,跑在最前面的是我班的王浦,别看他瘦瘦的,可跑起步来可快了,像“飞毛腿导弹”似的,不一会儿,就把别班的运动员甩落得远远的。只见他准确、熟练地把接力棒传给刘龙龙,刘龙龙接过棒,像一匹脱僵的野马,疾速地向前冲去。别班的运动员也不甘示弱,咬得死死的,但刘龙龙不负众望,越跑越快。“加油”“加油”,观众台上一下沸腾了,跑道两旁的观众也在欢呼雀跃,有的挥动手臂,有的舞动彩旗,为运动员加油。刘龙龙以第一名的优势把棒传给罗志炯,罗志炯接过棒,像一只矫健的小鹿迅猛地朝黄俊绮跑去,正当胜利在望时,意想不到的事发生了,罗志炯不小心滑了一跤,差点摔倒了。霎时,跑道两旁我班的同学都屏住了呼吸,继而“哎呀”一声,惋惜之情油然而生。而此时,六(2)班的运动员却趁机迅雷般地超过去,跑在了前面。尽管第四棒黄俊绮费了九牛二虎之力追赶,最终还是没追上六(2)班。

冠军与我班擦肩而过,我班屈居第二,但同学们个个眉开眼笑,毕竟运动员们已经尽力了。虽然我们没拿第一,但下次我们会胜利的。

4乘100米接力赛作文

4乘100米接力赛作文 【篇一:4乘100米接力赛】 在运动会比赛项目中,我最喜欢观看接力赛跑了。特别是4*100米接力赛,这是一项既讲究速度又讲究团结协作的比赛。 经过预赛,我们三(3)班4*100米男子组取得了决赛资格,今天就要进行决赛只见我们班的4名参赛运动员精神抖擞地迈向检录区,按裁判的要求4人分散走向各自的接棒区。当各就各位后,第一棒的运动员听裁判的命令站在了起跑点上,当听到裁判喊:“各就位——预备——”整个运动场一片寂静,我连呼吸都屏着了,手心满是汗。终于,“砰”的一声枪响。远远地看见我们班跑第一棒的运动员如离弦的箭一样,一马当先地冲了出来。很快他就跑到了接棒区,顺利将棒交到了第二位运动员的手里。第二棒我们班继续保持领先优势。同样顺利将棒交给第三位运动员。第三棒将优势进一步扩大,很快就把棒交给了第四棒,第四棒基本上已锁定胜局,但他没有放松,拼尽全力,第一个冲过终点。我们班的同学立刻欢呼雷动。冠军是我们的了。 祝贺这些运动健儿们,祝贺他们取得好成绩。感谢这些运动健儿,感谢他们为班争光! 【篇二:4乘100米接力赛】 秋高气爽,阳光灿烂。一年一度的校运动会正在紧张而

热烈地进行着。三年级组4×100米接力比赛马上要开始了,跑道上小运动员们正在精神饱满地做准备活动,他们一会儿压压腿,一会儿伸伸手,一会儿弯弯腰,个个都生龙活虎的。我们班参加4×100米接力比赛的运动员第一棒是柴金霞,第二棒是张泉斌,第三棒是叶闻清,最后一棒是应佳俊。随着“砰”的一声枪响,运动员们像离了弦的箭向前冲去,跑在最前面的是我班的柴金霞,别看她瘦瘦的,可跑起步来可快了,像“飞毛腿导弹”似的,不一会儿,就把别班的运动员落得远远的。 只见她准确、熟练地把接力棒传给张泉斌,张泉斌一把接过棒,像一匹脱僵的野马,疾速地向前冲去。别班的运动员也不甘示弱,咬得死死的,但张泉斌不负众望,越跑越快。“加油”“加油”观众台上一下沸腾了,跑道两旁的观众也在欢呼雀跃,有的挥动手臂,有的舞动彩旗,为运动员加油。张泉斌以第一名的优势把棒传给叶闻清,叶闻清接过棒,像一只矫健的小鹿迅猛地朝应佳俊跑去,正当胜利在望时,意想不到的事发生了,叶闻清与应佳俊传棒失误。霎时,看台上我班的同学都屏住了呼吸,继而“哎呀”一声,惋惜之情油然而生。 而此时,304班的运动员却趁机迅雷般地超过去,跑在了前面。当应佳俊接过棒如同闪电似的疾飞而去……而100米太短了,尽管应佳俊费了九牛二虎之力,最终还是没追上

四百米趣味接力赛活动策划书

药化学院四百米趣味接力赛 策 划 书 药化学院舍务部 2011-4-1

活动名称:药化学院四百米趣味接力赛 一、活动目的:药化学院四百米趣味接力赛它不仅能强将体魄,而且能培养人 团体思考,团体解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反 应,果断决定的能力。为了给大学生提供锻炼自身、锻炼团队合作精神的舞台。为了丰富同学的课余生活,强健学生体魄,培养同学们的团结合作的精神,特此举办此次活动。 二、活动时间:五一之后(五月初) 三、活动地点:辽宁科技学院校区内的体育场 四、参赛人员:药化学院非毕业班学生(大一:化6环1生2药4制1 大二: 化6环1生2药4园2 大三:4 共计33个) 五、活动流程: ㈠宣传阶段 1、比赛开始前,以海报、展板、共享文件等形式宣传此次活动,让同学对药 化学院四百米趣味接力赛有所了解。 2、报名阶段:每个班级10人,其中至少有两名女生舍务部负责统计报名人 员 3、培训阶段:由舍务部人员给参赛选手开会,对参赛选手进行比赛规则、安 全意识等方面进行集中讲解。这将影响选手比赛结果的胜负。 4、班级物品准备:参赛班级准备足球,篮球,羽毛球拍,绳子(绑腿用), 小绳(跳绳用),衣服尽量要统一,最好有自己班级的特色。 ㈡比赛阶段: 1、比赛开始后,穿着自己班级准备的衣服,在舍务部人员的指引下站到比赛

起点,等待发令声响。 2、第一项:男女背对背夹球跑五十米;(途中如果球掉落必须在掉落点重新 开始) 3、第二项:羽毛球拍推球跑五十米; 4、第三项:两人绑内侧腿五十米跑; 5、第四项:跳绳50个,在跳绳过程中回答工作人员提出的有关文明礼仪的 问题回答正确后立即倒跑五十米; 6、第五项:女生拍篮球跑五十米; 7、第六项:背人跑五十米; 8、第七项:百米冲刺跑。以十名同学的总时间作为此次班级比赛的总成绩。; 9、以时间最少完成者获胜。; 六、比赛规则: 1、严格遵守比赛时间,按时检录。检录时如果未到或人员不足将按弃权处理。 2、比赛开始时,以第一名选手从起点开始出发为及时开始,按照比赛规则进 行比赛,没有缓冲跑区域,必须原地拿到接力棒之后才可以进行下一项。 3、比赛时,各个参赛者必须穿着班级准备的特色的比赛服装,要有班级的拉 拉队,最后进行最具活力奖,班级表现优秀奖,精神文明奖评定。 4、每个小组进行跑道抽签。 5、活动中严禁作弊现象。 6、各队不可在比赛过程中临时报名或临时更换队员,如有特殊情况,请及时

4乘400接力运动会加油稿

4乘400接力运动会加油稿篇一:运动员致辞4乘400接力 1.致4*400米接力 小小接力棒, 连着你和我, 牵着你的情, 动着我的心。 这是团结的象征, 这是友谊的传递者。 把握今天, 创造辉煌的明天! 四个完美的弧线, 被一根小小的棒儿连接。 这是人生的完美, 这是运动的极限。 莫要问, 我们为什么配合这样默契, 莫要问, 我们为什么这样紧密团结。 因为, 我们是情同手足的, 体育健儿!

2.致4*400米接力运动员 这是速度与毅力的接力, 这是期望与祈盼的接力, 时间在这里凝固, 几分几秒也变得如此漫长。 千百双眼睛注视着你那矫健的身影,近了,近了,你可曾听到 那山呼海啸般的加油声? 近了,近了, 前方就是终点, 加油啊,运动员, 成功和失败就在转瞬之间。 接力棒 红与白 截然不同的两个世界 在手中传递 传递着成功或失败 你充满激情地颠簸着 在运动员手中 你简直是一根魔术杖 牵动着全场观众的心弦 终点处

你被成功者激动地高高抛起 你被失败者愤恨地甩出很远 但你 毫无怨言 3.致4*400米接力 接力棒带着你摩擦出的火光, 暖了我的手。 在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。 你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体,我们大家的心,供一份热,点一盏温馨暖人的灯。 4*400迸发的是无穷的力量, 温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。 4.致4*400米运动员 那激烈的场面, 令每一个人心动。 你们拼尽每一份力, 把手中的胜利传给下一个人; 我们用力加油, 把心中的希望传给你们。 你撞线了,我们欢呼了。

趣味障碍接力赛策划书

铜陵学院第一届趣味障碍接力赛策划书活动背景:实践部将学习科技文化知识和强健体魄巧妙结合,特此策划铜陵学院第一届趣味障碍接力赛。 活动目的:普及科技文化知识,提高身体素质,营造活跃校园文化氛围 活动宗旨:团结奋进 活动对象:全院在校生 活动地点:东区篮球场 活动时间:03月 10日 14:30(时间后延具体再定) 活动简介: 各系选派两支代表队(男女各一名)参加,每队准备一个小节目和一个具有代表性的口号。以抽签方式将各系代表队分成两组。 一、起点:参赛队自我介绍,才艺表演,限时5分钟。参赛队伍均加20分。 二、第一线(猪八戒背媳妇):由男生背女生向第一站点,同时女生在男生背上要吹气球。男生顺利背女生到第一站点得10分,中途停一次,在10分基础上扣一分,气球吹起来的小组加5分。此环节限时3分钟。 三、第一站点(奥运站):每队抽取一组(5道)题目,此组题目内容均与08届奥运会相关,答对1道题得2分。 四、第二线(齐心协力):两人背对背,双手在背后交握,中间夹一个篮球,从规定的路线,穿过障碍物,到达第二站点。第一个

到达的队10分,以后依次减1分;篮球掉地,则从篮球落地处重来。按得分确定在第三站点的选题权。 五、第二站点(科普站):生活常识、动物、植物、地理科技等5类,每队选一类(5题)。然后开始双人跳绳,边跳边回答问题,答对一题得2分,答对三题可进入下一轮。此环节限时5分钟。 六、第三线(螃蟹跑跑):将两人背对背,两只脚绑起来,横着跑向第三点。第一个到达队得10分,以后队依次减1分。按得分确定在第三站点的选题权。 七、第三站点(时政热点站):准备6个杯子,3个杯子里面混合的放红豆和绿豆,每组男生分别数出红豆和绿豆数,并由非本队女生问问题,5道时政热点题,答对一题2分,数数正确并答对3题以上进入下一轮。此环节限时5分钟。 八、第四线(慢慢悠悠):参赛队一人骑车一人坐后面,比赛中两人脚均不能落地,顺利到达第四点五分,落地一次扣一分,落地三次淘汰出局;到达终点的时间最长队得10分,以后队依次减1分。按得分确定在第四站点的选题权。 九、第四站点(我爱记歌词):1、歌词大接龙:先由主持人领唱一段歌曲,参赛人员接下一句,接上一句得2分,成功接上三句则进入下一轮;2、歌曲我猜猜:向参赛选手提供歌曲的相关信息,然后参赛者以抢答形式,回答歌曲名。答对一题2分。 最终按整个活动过程得分排名。 奖项设置

记一次精彩的4×100米接力赛

记一次精彩的4×100米接力赛 时间:2016-11-09 09:38:45 | 作者:吴沁哲 深秋的一天下午,凉风瑟瑟,但勒流中心小学的运动场上却热火朝天,喝彩声、加油声不断。原来运动场上正在进行一场激烈的4×100接力比赛。 “砰……”忽然,一声枪响,操场上立刻哗声一片,犹如一锅沸腾的水。我们班的袁子琳顿时像离弦的箭一般“嗖”地冲向前去,只见她眉头紧皱,双眼目不转睛地直视前方,可依然力不从心,只能紧跟在对手后面。我班的同学见状,便立刻大喊起来“加油!袁子琳加油!快快快……” 十多秒过去了,梁晓琳瞬间接过棒,朝前方跑去。她的双臂摆动得很厉害,脚下像踩着风似的,两米,一米,五十厘米……梁晓琳逐渐超过了遥遥领先的对手。一个,两个……她犹如猛虎下山,又如蛟龙出海,发挥了惊人的力量,成为了全场一个炫丽的焦点。一阵雷鸣般的呐喊声和加油声顿时排山倒海般涌出,简直是震耳欲聋,整个场面更加沸腾不已。看着眼前的一切,我睁得大大的眼睛里满是惊讶。 不知不觉下一棒就轮到陈芷琪了,她精神抖擞,全神贯注,双目炯炯有神,只顾注视前方,把对手远远地抛之脑后。仿佛看到急速旋起的风狠狠地划着她圆圆的脸蛋,我不由自主地大声呼喊:“加油!陈芷琪好样的!” 时间飞速流逝,很快就到了最后一棒。张子程弓着腿,伸着手,弯着腰,身子向前微微倾斜,像一支即将离弦的箭,准备随时接过后方的接力棒。陈芷琪越来越近,只见张子程把手一伸,紧紧地抓住了棒,以迅雷不及掩耳之势冲了出去。接着她又立马摆动双臂,使尽全身力气地向终点线奔去,脚尖碰地的声音仿若清晰可闻,快得宛如一阵风拂过……快了,快到终点线了!比赛逐渐进入了最高潮,呐喊助威的声音响彻云霄。张子程仿佛流星赶月一般,带着大家的希望,率先跃过了终点线。啊,太棒了!太厉害了!我们班胜利了!真是太兴奋了!我和几个同学激动得紧紧地抱在一起。随着比赛的进行,运动场上又接连不断地爆发出阵阵喝彩声…… 最终,功夫不负有心人,我们班的女子接力从年级中脱颖而出,获得了第二名!这是凭着全班同学顽强拼搏的精神、不屈不挠的信念和坚持不懈的努力才得到的,我更为作为这个班级中的一员而感到光荣!

4乘400米接力稿

一、4*400米 观4*100米接力 接力棒带着你摩擦出的火光, 暖了我的手。 在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒, 是团结,是友爱。 你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦, 让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体,我们大家的心, 供一份热,点一盏温馨暖人的灯。 4*100迸发的是无穷的力量, 温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。 致4*400米接力 四个完美的弧线, 被一根小小的棒儿连接。 这是人生的完美, 这是运动的极限。 莫要问, 我们为什么配合这样默契, 莫要问, 我们为什么这样紧密团结。 因为, 我们是情同手足的, 体育健儿! 秋风习习,落叶飞舞。此时的你们在不停的努力,所有的汗水在这一刻化为了成功。不经历风雨,怎能见彩虹?相信吧,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也属与你们! 一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧!向着终点,向着个四个人的共同目标,前进! 接力棒,红与白,截然不同的两个世界,在手中传递,传递着成功或失败,,你充满激情地颠簸着,在运动员手中,你简直是一根魔术杖,牵动着全场观众的心弦,终点处,你被成功者激动地高高抛起,你被失败者愤恨地甩出很远,但你,毫无怨言! 致4x100接力 这个战场没有硝烟的弥漫 这个战场没有枪声的怒号 因为这里不是我尔虞我诈的战场 这里只是我们的赛场 见证我们成功的发源地 这里的战火是冬日里的太阳 给予我们的是激情是梦想

这美丽的阳光给了我们心灵的冲击 我们明白了拼搏就是超越幸福 团结奋战就是追求胜利基本条件 只要我们稳稳的接住幸福的接力棒 前面有多少荆棘我们都将快乐传递下去 加油吧,手拿接力棒幸福的冲向美好的未来 致4×100米接力运动员 接力棒带着你摩擦出的火光, 在急驰中,我们的眼光在刹那间传递的是永恒,是团结,是友爱, 你的背影震撼了你我他,牵动着你我他的心弦, 让我们共同演绎这扣人心弦的激情, 让我们共同为集体,为我们大家的心 提供一份热,点燃一盏温馨暖人的灯4×100米接力迸发出的是无穷的力量,温暖的是我们的班,演绎的是团结友爱。 致接力运动员 这是一根普同的木棒 红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。 它握在你们-- 我们的接力运动员的手中。 冰冷变为热情, 刚毅溶进柔和。 今天我们握它在赛场上飞奔, 明天我们将与它共同 踏上奥运征程。 致接力运动员 小小接力棒,棒棒有力量, 传出了友谊,传出了默契,传出了期望。 每一次接力棒的交接, 无不凝积着大家的希冀, 那是充满团结的力量之棒! 甩开鹰是的双臂, 迈开闪电似的双腿, 你们是运动场的心脏,跳动梦想; 你们是百米道的精神,激励辉煌; 你们是将上下求索的人! 风为你加油,云为你助兴, 坚定,执着,耐力与希望, 在延伸的白色跑道中点点凝聚! 力量,信念,拼搏与奋斗, 在遥远的终点线上渐渐明亮! 时代的强音正在你的脚下踏响。

趣味接力比赛活动方案

趣味接力比赛活动方案 趣味运动是传统和兴趣融合形成的一项新兴运动,那么趣味接力比赛的活动方案怎么写?下面给大家介绍关于趣味接力比赛活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。 趣味比赛活动方案一一.主办方: 通信与信息工程学院学生会 二.承办方: 通信与信息工程学院体育部 三.活动时间: 20xx年五月份下旬,在周一至周五的某一天的下午4点 四.活动地点: 南京邮电大学操场400米跑道 五.活动目的及意义: 1.促进通院各部门的团结协作,使同学间关系更融洽,学习生活氛围更和谐美好。 2.丰富大学生的课余生活。 3.督促大学生进行体育锻炼,增强其身体素质,并以其趣味性缓解大学生的学习,生活,及工作的压力。 六.活动面向群体: 通院12个部门部员,各部门各出一个9人团队。 七.活动前准备:

1.(器材)口哨,冲完气的气球64个(因为气球易爆,建议多准备几个),绑脚的绳子4根,排球4个。 2.(工作人员)在直道100米的两端各设两名以上的工作人员,监督选手照规则参赛,同时为选手在两端换人和换器材作口头上的建议。在后200+200的接力的地方设一名工作人员维持秩序。 八.活动内容: 活动主要为以接力赛为基础的趣味团体赛,分初赛和决赛。 九.活动具体流程: 全场比赛共七百米,分为100+100+100+200+200。 初赛分成4组,每组有三个团队一起比赛,每组选拔一个队进行决赛。决赛由4个选拔出来的团队一起进行比赛,选出冠亚季军。 备注:一般情况下每组比赛的时间不会超过5分钟,预赛决赛共有5场比赛,净用时不超过25分钟,但各组比赛之间需要5分钟左右时间,预赛决赛之间有15分钟的休息时间,共需时大约50分钟。初赛: 1.两人三足:两个人并排站,将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起,并两人合作利用剩下的三只脚快走到100米终点。两人三足选手经过100米以后将下一轮选手手中的气球捏爆,下一轮选手方可出发。

致4-100米运动员加油稿

致4*100米运动员加油稿 关于致4*100米运动员加油稿 1、一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传递的是勇气和力量一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中! 2、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。 3、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油! 4、【致4*100米接力运动员】 这是速度与毅力的接力, 这是期望与祈盼的接力, 时间在这里凝固, 几分几秒也变得如此漫长。 千百双眼睛注视着你那矫健的身影, 近了,近了, 你可曾听到 那山呼海啸般的加油声? 近了,近了,

前方就是终点, 加油啊,运动员, 成功和失败就在转瞬之间。5、【接力棒】 红与白 截然不同的两个世界 在手中传递 传递着成功或失败 你充满激情地颠簸着 在运动员手中 你简直是一根魔术杖 牵动着全场观众的心弦 终点处 你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你毫无怨言 6、【约定(致400米运动员)】你和红色的地面有个约定,那上面,总有你奔跑的身影; 你与绿色的草坪有个约定,那上面,浸着你辛劳的汗渍。你与我们有个约定,

说你一定要赢,也一定会赢。枪声响了 四百米 九秒却又相几个世纪 你喊着跑着 迈开大步 跨过世纪 7、【致接力赛】 小小接力棒, 连着你和我, 牵着你的情, 动着我的心。 这是团结的象征, 这是友谊的传递者。 把握今天, 创造辉煌的明天! 8、【写给接力赛】 小小接力棒, 棒棒有力量, 传出了友谊, 传出了默契, 传出了期望。

《趣味接力跑》教学

《趣味接力跑》教案 宁夏中卫市第五中学李晓霞 一、指导思想 跑作为锻炼身体活动的基本手段之一,不论任何年龄,不论职位高低,不论古代或现代还是将来,都是永恒不变的主题本课始终坚持健康第一的指导思想,遵循循序渐进的教学原则,指导学生科学合理的参加体育锻炼,全面增进学生的健康,帮助学生树立终身体育思想,养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力,更好的工作、学习和生活。 二、教材分析 接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性和培养快速奔跑能力的有效手段,又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学,在提高快速跑能力的基础上,进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中,有不同形式的接力跑,如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 三、学情分析 本次课的授课班级为初中学生,由于初中学生具有好动,注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,针对这一特点,我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1.学习掌握传接棒技术,以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。2.明确各棒分工和个人所扮演的角色,掌握好传、接棒时机与配合,控制好情绪,增强自信心。 3、增加趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。 五、教学方法与措施

致4100米接力赛运动员的加油稿

致4*100米接力赛运动员的加油稿 接力赛是一场考验团结的比赛,除了运动员的团结,还要有其他成员的加油呐喊,下面是关于致4*100米接力赛运动员的加油稿,希望大家喜欢! 1.观4*100米接力 接力棒带着你摩擦出的火光, 暖了我的手。 在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒, 是团结,是友爱。 你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦, 让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体,我们大家的心, 供一份热,点一盏温馨暖人的灯。 4*100迸发的是无穷的力量, 温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。 2.致4*400米接力 四个完美的弧线, 被一根小小的棒儿连接。 这是人生的完美, 这是运动的极限。 莫要问, 我们为什么配合这样默契, 莫要问, 我们为什么这样紧密团结。 因为, 我们是情同手足的,

体育健儿! 3.致接力运动员 这是一根普同的木棒 红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。 它握在你们—— 我们的接力运动员的手中。 冰冷变为热情, 刚毅溶进柔和。 今天我们握它在赛场上飞奔, 明天我们将与它共同 你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放;你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒;跑吧,追吧,在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭;跑吧,追吧,你比虎猛比豹强。 踏上奥运征程。 4.致4*100米运动员 那激烈的场面, 滴滴汗水,飘洒在绿茵场上,伴随着矫健的步伐,奏出希望的乐章。一种种信念,放 在蔚蓝的天空,伴随着你那深沉的眼光,画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛 注视着你,为了希望、为了胜利,跑出青春的梦想。 致运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金 色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声 响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。 令每一个人心动。 你们拼尽每一份力, 把手中的胜利传给下一个人; 我们用力加油,

4乘100米接力赛加油稿六篇

4乘100米接力赛加油稿六篇 导读:4x100米接力简称4x1,是一种接力跑,是田径运动中的集体项目。以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。4x100米接力赛上要为运动员们加油,下面是4乘100米接力赛加油稿,希望大家喜欢! 4乘100米接力赛加油稿1 小小接力棒,连着你和我, 牵着你的情,动着我的心。 这是团结的象征,这是友谊的传递者。 把握今天,创造辉煌的明天! 4乘100米接力赛加油稿2 一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏 每次交接都是信任的传递。每次交接都是永恒的支持,冲吧! 向着终点,向着个四个人的共同目标,前进! 4乘100米接力赛加油稿3 接力棒,红与白 截然不同的两个世界, 在手中传递, 传递着成功与希望。 牵动着全场观众的心弦, 运动员们加油!

4乘100米接力赛加油稿4 接力棒传递的是一种精神, 一种力量,更传递一种无畏、所向披靡的意志。拼搏吧,健儿们, 书写出我们的青春风貌! 4乘100米接力赛加油稿5 莫要问, 他们为什么配合这样默契, 莫要问, 他们为什么这样紧密团结。 因为,他们情同手足,加油体育健儿! 4乘100米接力赛加油稿6 接力棒带着你摩擦出的火光, 暖了我的手。 在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。 你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的`心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体,我们大家的心, 供一份热,点一盏温馨暖人的灯。 4x100迸发的是无穷的力量,

温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。 【4乘100米接力赛加油稿六篇】 1.4乘400接力赛加油稿 2.4乘100接力赛加油稿 3.接力赛4乘100米加油稿 4.4乘200接力赛加油稿 5.致4乘100接力赛加油稿 6.4乘400米接力赛加油稿 7.4乘400接力赛加油稿80字 8.4乘100接力赛加油稿例文 上文是关于4乘100米接力赛加油稿六篇,感谢您的阅读,希望对您有帮助,谢谢

趣味比赛项目

趣味比赛项目 类别一 (不全版,转载于龙腾盛世文化传播有限公司) 一、单腿斗鸡 规则: 1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿 部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败 4. 用膝盖碰撞时,不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。 二、螃蟹赛跑 规则: 1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米

2.一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。 3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4.中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。 5.抱球跑者取消比赛资格。 三、翻山越岭 规则: 1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者,需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者 四、飞盘点球大赛

规则: 1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出 2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分 3. 每人投掷七次 4. 取掷入数前三名者为胜 五、送鸡毛信 规则: 1. 男生赛道长400米,女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重

4乘100米接力广播稿

4乘100米接力广播稿 广播稿一:运动会4乘100米广播稿 接力棒带着你摩擦出的火光, 暖了我的手。 在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒, 是团结,是友爱。 汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多 少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水 换来明天的微笑 九年级男子200米预赛来临了,九年(9)班的男同胞们,是否都准备好了?看那200米,不长也不短,却充满着激情。在满怀竞争的今天,相信你们都已信心满满。那还怕什么, 加油冲刺吧!相信自己,你们都是勇敢的number one! 你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦, 让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体,我们大家的心, 供一份热,点一盏温馨暖人的灯。 4*100迸发的是无穷的力量, 温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。 广播稿二:运动会4乘100米广播稿 金秋的爽朗, 挡不住年轻而炙热的心, 雪白的起跑线上掸掸身上的尘土, 上紧发条, 眼神笃定定地望着前方前方! 枪声响彻,

所有的期待都化为力量, 小小的接力棒, 便将热情熊熊燃起, 燃起你的心, 燃起你们团结拼搏的心, 小小的接力棒, 薪火相传, 传遍鲜红的赛道, 传遍年轻的战场, 运动会接力赛的广播稿怎么写?大家在观看接力赛的时候不要忘了给大家加油哦,下面是为大家收集的关于运动会接力赛的广播稿,希望能够帮到大家! 年轻的心! 你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放,学校运动会广播稿。下面有整理的秋季学校运动会广播稿范文短篇,欢迎阅读! 广播稿三:运动会4乘100米广播稿 一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏! 每次交接都是信任的传递! 每次交接都是永恒的支持! 前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧! 向着终点,向着个四个人的共同目标,前进! 广播稿四:运动会4乘100米广播稿 这是速度与毅力的接力, 这是期望与祈盼的接力, 时间在这里凝固,

100米趣味接力赛

之系列活动---“百米趣味接力” 策 划 书 主办方:湖北文理学院社区管理委员会 承办方:社区管理委员会秘书处 时间:2013年3月19日 学工处 社区管理委员会

百米趣味接力赛 一、活动主题 时间、速度、激情、飞扬 二、活动目地 为丰富校园文化生活,促进校园和谐发展,增强学生体质,培养学生积极参与锻炼的好习,增进各中队同学之间的友谊,凝人气,聚力量,特举办百米趣味接力比赛。 三、活动性质及对象 校级活动,针对全寝室学生,参赛者以寝室为单位,四人为一组,限每寝室至多一组。 四、报名时间及方式 从3月22日至3月30日。以院别为主体,由各二级学院自行统计参赛人的名单,报名表见附录。 五、活动时间及地点 4月13日,老区田径场

六、比赛规则 1、初赛(100米) 男:2*50,比赛将采用4个跑道来回跑的模式,在50米的终点处设置游戏:踢毽子,限本组每个人必须踢4个,第一次失败可进行第二次,可累计。多的不加分。结束后冲向起点,传递接力棒。以本组最后一个参赛人结束的时间为比赛成绩记录。 女:2*50,比赛将采用4个跑道来回跑的模式,在50米的终点处设置游戏:垫排球,限本组每个人必须垫4个,第一次失败可进行第二次,可累计。多的不加分。结束后冲向起点,传递接力棒。以本组最后一个参赛人结束的时间为比赛成绩记录。 2、复赛(100米) 男女均基本采用以前的比赛模式,只是交换50米处所设置的游戏。以本组最后一个参赛人结束的时间为比赛成绩记录。 七、评分标准 初赛淘汰50%,剩50%参加终极接力赛。 八、奖项设置 一等奖:校级证书+ 奖品(1名) 二等奖:校级证书+奖品(2名) 三等奖:校级证书+奖品(3名) 团队合作奖:校级证书+奖品(3名)

4乘50米接力跑练习与比赛

接力跑技术的教学方法与过程 方法:讲解接力跑的技术要点和规则。示范传、接棒的技术上挑式和下压式。学习传、接棒技术方法:持棒原地摆臂,集体按口令做上挑式和下压式传棒练习。徒手原地摆臂,集体按口令做上挑式和下压式接棒练习。二人配合,原地按口令做上挑式和下压式的传、接棒练习。传棒人与接棒人前后相距一米左右,传棒人的右肩对着接棒人的左肩。轮换做传、接棒练习。 二人在行进中按口令做上挑式和下压式的传接棒练习。要求同上。 二人在慢跑中做上述练习。要求同上。二人在中等速度跑中做上述练习。要求同上。学习在接力区内完成传、接棒技术学习接棒人的站立式和半蹲踞式起跑。使学生站成一排练习站立式和半蹲踞式起跑技术,按教师的口令集体跑出。3-4 人成组练习接棒人起跑技术。练习时在跑道上划两条白线,前后相距6 米左右,接棒人在前一条白线上成半蹲踞式起跑姿势,教师用不同的速度滚动篮球,当球滚到后一条白线时,接棒人便迅速起跑。学习接力区完成传、接棒技术。二人成组完成传、接棒技术。当传棒人用较快速度跑至标志线时,接棒人迅速起跑,完成传、接棒技术。二人成组2 X50 米接力跑练习。要求在接力区末端约3 米处完成传、接棒。 掌握全程接力跑技术方法:成队连续进行50-100 米接力跑。4 X50米接力跑或竞赛。 4 X100米接力 跑练习或竞赛。 方法:二人成组传、接棒配合练习。要求传棒人在中等速度进中传

棒;当传棒人距接棒人大约1.5 米左右处,接棒人以较慢速度起跑,接棒后加快跑速. 成队连续进行100-200 米接力跑练习。接力跑的技术接力跑技术包括短跑技 术和传、接棒技术。起跑持棒起跑:第一棒传棒人 以右手持棒,采用蹲踞式起跑,按规则接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面。持棒起跑技术和短跑的起跑相同,持棒方法主要有三种。右手的食指握住棒的后部,拇指与此同时其他三指分开撑地(如图-1)右手的中指、无名指 握住棒的后部,拇指、食指和小指成三角撑地(如图-2)右 手的中指、无名指和小指握住棒的后部,拇指和食指分开撑地(如图-3)。接棒人起跑:接棒人站在接力区后端线或 者说预跑线内,选定起跑位置,两脚前后开立,两膝弯屈,上体前倾。接棒人应站在跑道外侧,左腿在前,右手撑地保持平衡,身体重心稍偏右边,头部左转,目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时,接棒人员便迅速起跑。传接棒方法传接棒方法有上挑式、下 压式两种。上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒 由下向前上方送入接棒人的手中。上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向

运动会广播稿100米接力赛50字

运动会广播稿100米接力赛50字 也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见, 但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重 新开始的转折,胜利是新的开始! 运动会广播稿是开运动会过程中必不可少的。下面是为大家收集的关于运动会100字 的广播稿范文,希望能够给大家帮助! 有人说,运动场上狂奔的男儿,是一匹匹黑色的骏马。有人说,运动场上活跃的巾帼,是一道道亮丽的风景。我说,你们都是我心中的英雄,你的飒爽英姿,你的顽强 拼搏,你的永不屈服,你的自我挑战,都深深地烙在每个人的心中,你的精神在大家 心中凝聚成了一股强大的力量,这力量源源不息,只因你是我心中的英雄。 相信自己 有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞 自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利, 创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信 自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。 加油 运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有 畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一 个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油! 拼搏 在你脑中,有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场,谁是真的英雄?努力 拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累,也忘记了痛,背起期望中的终点。用我们的呐喊 唤起你的动力,祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟,和全体同学共同努力。不经历拼搏,怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧,健儿们,拼搏吧,勇士 们! 运动会广播稿是开运动会过程中必不可少的。下面是为大家收集的关于运动会100字 的广播稿范文,希望能够给大家帮助!

运动会广播稿-致4×100米接力运动员

金秋的爽朗,挡不住年轻而炙热的心,雪白的起跑线上,掸掸身上的尘土,上紧发条,眼神笃定定地望着前方前方!枪声响彻,所有的期待都化为力量,小小的接力棒,便将热情熊熊燃起,燃起你的心,燃起你们团结拼搏的心,小小的接力棒,薪火相传,传遍鲜红的赛道,传遍年轻的战场,年轻的心! 致4×100米接力运动员 一声枪响,犹如急电的身影在绿茵场上狂奔。一支接力棒,你们挥洒着青春朝气在急驰。一圈圈赛道,是你们手拉手共绘的美丽彩虹。一阵阵掌声,是你们用汗水换来的激励。 致4×100米接力运动员 一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧!向着终点,向着个四个人的共同目标,前进! 致4×100米接力运动员 接力棒带着你摩擦出的火光,暖了我的手。在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体,我们大家的心,供一份热,点一盏温馨暖人的灯。 致4×100米接力运动员 温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱,那激烈的场面,令每一个人心动。你们拼尽每一份力,把手中的胜利传给下一个人;我们用力加油,把心中的希望传给你们。你撞线了,我们欢呼了。不仅仅为了胜利,更重要的是,我们懂得了一种珍贵的精神,那就是--团结。 致4×100米接力运动员 四个完美的弧线,被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美,这是运动的极限。莫要问,我们为什么配合这样默契,莫要问,我们为什么这样紧密团结。因为,我们是情同手足的,运动健儿!因为,我们是不离不弃的,团队集体! 致4×100米接力运动员 这是速度与毅力的接力,这是期望与祈盼的接力,时间在这里凝固,几分几秒也变得如此漫。千百双眼睛注视着你们那矫健的身影,接力棒,在你们手中传递着,传递我们的骄傲,它充满激情地颠簸着,它简直是一根魔术杖,牵动着全场观众的心弦。加油,你们是我们的骄傲! 致4×100米接力运动员 接力棒带着你摩擦出的火光,暖了我的手。在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体,我们大家的心,供一份热,点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量,温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。 致4×100米接力运动员 小小接力棒,连着你和我,牵着你的情,动着我的心。这是团结的象征,这是友谊的传递者。把握今天,创造辉煌的明天! 致4×100米接力运动员 小小接力棒,棒棒有力量,传出了友谊,传出了默契,传出了期望。每一次接力棒的交接,无不凝积着大家的希冀,那是充满团结的力量之棒!甩开鹰是的双臂,迈开闪电似的双腿,加油吧!

趣味活动比赛项目

趣味运动会活动项目 1、跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳 规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,绊绳的队员必须返回重跳一次,在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间2分钟,个数多者获胜。 2、骑士投篮:每队8人参赛,两人为一组,三组投球接力,一组传球 规则:参赛队员一人背着另一人,准备好后,裁判员喊开始,队员进入指定区域,背上的人投篮,传球队员帮助传球。每组2分钟,一组结束后另一组开始,投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背,不能骑在肩上或双手抱,裁判员须确认参赛队员的姿势。 3、脚夹球接力:每队6人。 规则:分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距20米站立,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣:每队6名队员,分为三组依次进行。 规则:比赛赛距5米,时间3分钟。队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,先在原地转三圈,再向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,并在队尾排好,蒙好眼罩,依次类推,直到时间用完,敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加,否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏:每队4人参赛,至少一女 规则:参赛运动员双手各捧一个球,从“地道”起点跑向终点,在行进中需钻过3个栏架,完成50米赛段,将球交下一人继续,如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏,如球掉地上,需捡好球从掉落地点开始,用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前:6人(3男3女) 规则:每组一男一女,男用眼罩蒙住眼睛,背起女,从起点出发,绕过路障,达到终点,取下眼罩,两人一起跑回起点,早到达者,为赢,以此类推。其中路障摆放的障碍物,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起, 递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒,裁判员统计3组犯规次数,每队比赛全部结束后扣除相应时间。

如何提高中职学生4×100米接力跑能力

如何提高中职学生4×100米接力跑能力 摘要:4×100米接力赛跑是很多田径运动会中必不可少的竞赛项目,它有着一百米冲刺的速度,每一个环节连接的不恰当都会导致整体的速度受到影响,可以说4×100米项目是非常刺激、非常精彩的,同时,也是最能吸引观众眼球的项目,在运动会中4×100米总是能引爆全场的气氛。4×100米不仅仅是一项竞赛运动,同时,它能够锻炼运动员的团结协作能力,中职学校在我国教育领域中的地位越来越为突出。本文就是如何提高中职学生4×100米接力跑能力进行深入分析。 关键词:提高;中职学生;4×100米接力跑 0 引言 中职学校的学生心理是十分复杂的,他们内心中有着积极的因素,同时,也存在着一定的消极因素。中职学生有着争强好胜的心理,每一个人都有着属于自己独特的个性。虽然,有的学生个性随和,但是,也有一些学生自控能力并不是十分良好,没有追寻的目标,总是有着享受的心理。4×100米跑这项运动,可以激活中职学生的竞争心理,激发学生的斗志。但是,因为中职学生原有个性和其它因素的影响,接力跑没有速度,也没有看到良好的合作,导致4×100

米接力跑能力十分的低。 1 影响中职学生4×100米接力跑能力的不良因素 中职学生的思想是十分复杂的,他们对于学习的兴趣不大,只是按照父母的意愿要求步入中职学校,在一部分学生心中对于中职学校存在一定的排斥心理,所以,他们对于中职学校也没有太多的归属感。对于这些学生而言学校的一些事情与他们没有太多的关联,即使是班级开运动会需要运动员,他们也不会过多的关注。中职学校的学生属于青春期,体育技能和体育素质好的学生总是能获得很多人的好感。学生也会存在一定的虚荣心,在接力跑的过程中想要吸引更多人的眼球,没有按照技术性的要求进行接力操作,用自已认为很好的方式进行接力棒的传递,导致前方队员的起步速度受到严重的影响,接力效果并不良好。4×100米接力跑是速度与时间的赛道,那里不是耍帅的舞台,也不是故作矜持的地点,只有按照接力技术要求全力的奔跑,用速度越时间竞争,才能够达到完美的接力效果[1]。 2 4×100米接力跑重点 接力棒传递是4×100米接力跑最为重要的环节,它会直接影响接力跑的速度和全程的流畅性。所以掌握好接力棒传递技术,是提升中职学生4×100米接力跑能力的关键。接力棒传递的方式主要有两种,第一种是“上挑式”,第二种是“下压式”。

激动人心的4×100米接力赛优秀作文

激动人心的4×100米接力赛优秀作文 导读:期待已久的学校体育运动会,终于来到了。经过一个小时精彩纷呈的开幕式,比赛正式拉开序幕,比赛项目真是五花八门。有板鞋比赛、投篮接力、拔河比赛……最精彩的自然是男子4×100米接力赛了。下午3点整,比赛还没有开始,可学校大型足球场上早已是人山人海。一大群人围在跑道上。先是三年级组的比赛。别看他们个子小,个个跑起来像只小老虎。欢呼声、加油声不绝于耳。胜利的班级欢呼雀跃,尽情欢呼;失败的呢,垂头丧气。 到了六年级比赛了,上一届校运会4×100米接力赛我们班输给了六(2)班,今天每个同学都憋了一口气,要战胜他们。我们班参加比赛的是一棒王浦,二棒刘龙龙、三棒罗志炯、四棒黄俊绮。我们班抽签在第二道。只见,裁判员罗老师举起小红旗喊道:“预备——”随着“砰”的一声枪响,运动员们像离弦的箭似的向前冲去,跑在最前面的是我班的王浦,别看他瘦瘦的,可跑起步来可快了,像“飞毛腿导弹”似的,不一会儿,就把别班的运动员甩落得远远的。只见他准确、熟练地把接力棒传给刘龙龙,刘龙龙接过棒,像一匹脱僵的野马,疾速地向前冲去。别班的运动员也不甘示弱,咬得死死的,但刘龙龙不负众望,越跑越快。“加油”“加油”,观众台上一下沸腾了,跑道两旁的观众也在欢呼雀跃,有的挥动手臂,有的舞动彩旗,为运动员加油。刘龙龙以第一名的优势把棒传给罗志炯,罗志炯接过棒,像一只矫健的小鹿迅猛地朝黄俊绮跑去,正当胜利在望时,意想不到的事发生了,罗志炯不小心滑了一跤,差点摔倒了。霎时,跑道两旁我班的同学都屏住了呼吸,继而“哎呀”一声,惋惜之情油然而生。而此时,六(2)班的运动员却趁机迅雷般地超过去,跑在了前面。尽管第四棒黄俊绮费了九牛二虎之力追赶,最终还是没追上六(2)班。

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