高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计
高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计项目构思设计
指导在新课标理论的指导下，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导
思想。在授课过程中遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，关注学思想生的兴趣爱好，关注学生的成长记录.，根据不同学生的情况，因材施教。
本课教学对象为高二年级的学生。高中阶段的学生身心发展趋向成熟，已经具学情
备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。乒乓球是学生所喜爱的一项运动，但由于我们学生的乒乓球基础较薄弱，分析
因此我们在培养学生兴趣为主的同时对单个技术不断深入学习。
教材乒乓球反手推挡球技术是乒乓球技术的基础，具有球速慢，力量轻，旋转变换
小等特点。动作简单，容易掌握，可增加手感和控球能力，攻防转换中，推挡分析能够起到很好的过渡作用，因此我选择了乒乓球反手推挡球作为本课的主教材。
动作推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。要领
重、重点:击球时拍面的控制
难点难点:击打来球的上升期
课的开始先由学生观看教学视频，教师再点评小结，然后学生徒手练习，接着创新把5个班分成4个组，每组由小组长充当助教，进行喂送多球，每组中体育骨
干进行动作展示，并协助教师进行指导组内同学，同学与同学，同学与教师，思路同学与教学视频进行动作对比总结，发现其共性与异性，找到适合自己的动作。
1、通过学习乒乓球反手推挡球技术，使85 ,的学生初步掌握乒乓球反手推挡学习球技术，脑中建立正确的动作概念
2、通过学习乒乓球反手推挡球技术，提高学生的反应能力和身体协调性。目标
3、通过学习乒乓球反手推挡球技术，培养学生团结合作、积极进取的体育精神，
激发学生的运动兴趣，养成良好的运动习惯。
教学启发式教学法，讲解示范法，分组练习法，相互评价法。
方法
一、调动情绪，激发兴趣阶段:15分钟
1、教学常规:检查人数，安排见习生，宣布本节课的内容，观看教学视频，分
小组，在小组长的带领下进行讨论乒乓球反手推挡球技术动作并以小组为单位进行发言。
2、热身运动:徒手操与韧带拉伸。目的在于充分活动开关节肌肉，避免受伤。
同时通过热身运动，调动学生的学习兴趣。
二、掌握技能，探究学习阶段:20分钟
1、徒手挥拍练习:原地2组徒手挥拍练习，每组30下。
2、分组练习:5个班分成4个小组，11、1
3、15各为一小组，其中17跟19
班合并成一个小组。每个组选出一个组员充当小组长，小组长组
织小组同学进行练习，同时兼顾喂送多球任务。每组50个球，
每人每次5球进行多球练习，依次轮回。
3、个人展示:在练习的过程中，教师循徊指导与纠错，发现体育骨干，邀请其
出来进行小组内动作示范，同时协助教师进行指导组员。教学
4、相互评价:同学之间示范与教师进行对比，发现其中的共性与异性，从而找过程到适合自己的动作。
5、分组练习:小组练习完后，进行大组练习，相互之间交流与学习，共同进步。
三、调节情绪，恢复身心阶段:5分钟
素质练习:摸台角。
放松运动:通过牵拉柔韧，使紧张的肌肉得到放松，尽早恢复到平静心率
状态。
小学体育与健康课时教学计划
水平五教学单元(模块): 二 ;课次:第 1 课时
执教老师: 班级: 理科班;人数: 50 人
1、通过学习乒乓球反手推挡技术，使85,的学生初
步掌握乒乓球反手推挡球技术，脑中建立正确的
动作概念。乒乓球桌11张
2、通过学习乒乓球反手推挡技术，提高学生的反应场地乒乓球200个学习目标能力和身体协调性。器材手提电脑4台
3、通过学习乒乓球反手推挡球技术，培养学生团结
合作、积极进取的体育精神，激发学生的运动兴
趣，养成良好的运动习惯。
教学内容乒乓球反手推挡球
重点:击球时拍面的控制重点、难点难点:击打来球的上升期
教学流程课堂常规-观看视频-热身运动-挥拍练习-分组练习-个人展示-相互
评价-放松运动-下课
部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数
1、教学常规:
集合、整理队
伍、检查人数、1、教师列队前，1、学生注意力集安排见习生、要求:快、静、齐 5 仪表端庄，语中，认真听课。宣布本节课的组织:全班排成两排，1、开分言亲和。 2、学生保持一种1 始内容 2小组为第一排，3、4小钟 2、讲解清楚，声良好的学习欲2、观看教学视组为第二排音宏亮。望与兴趣。频:《唐建军乒
乓球教学-推
挡技术》
慢跑组织:慢跑时第一排
3、在教师的引导先跑，第二排跟在第一排3、教师提出要求与要求下，执
体育委员带领同行到位，圆满后面。学们进行热身完成。 10 3、慢跑2圈
准 4、教师在学生观4、观看完视频要求:依次有序，一个跟分 4、徒手操 1 看
完视频后听取后，在小组长备钟小组汇报小结，并的带领下进行着一个，中途不能穿插与
根据学生的思考讨论，将讨论停顿。与问题给予反馈。的结果汇总并
发言与提问。徒手操有力而动作到位，
充分活动开关节与肌肉。
部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数 1、徒手挥拍练习:原地进
行2组的徒手挥拍练习，
每组30下。
2、分组练习:5个班分成
4个小组，11、13、15各
为一个小组，17、19合并
成一个小组。每组选出一
名组员充当小组长，组织1、教师仔细观察
组内同学进行练习，同时同学的动作。 1、认真观看与学每组50个乒乓球，每人每2、教师讲解示范习乒乓球反手推次5球进行多球喂送练乒乓球反手推挡挡技术。习，依次轮回。球动作技术要领。 20 2、充分展示自我，基乒乓球反手推3、个人展示:在练习的过3、教师循环指导分自信大方。挡球技术程中，教师巡回指导与纠与纠错，发现问本钟 3、发现问题，及错，培训体育骨干，邀请题，进行解决。时反馈给教师，进出来进行小组内动作示4、邀请体育骨干行指导与学习。范，同时协助教师进行指进行动作示范。 4、学习积极主动。导组员。 5、相互评价与小
4、相互评价:同学之间相结。
互示范与教师相互对比，
发现其中共性与异性，从
而找到适合自己的动作。
5、分组练习:小组练习完
后，进行大组练习，相互
之间交流与帮助。相互学
习，共同进步。
1、学生按照教师
的要求进行素质1、素质练习。 1、教师提出素质练习。 2、放松运动，练习的要求。 5 1、摸台角素质练习 2、在教师的引导结小结、提出2、教师领操，用分 2、学生绕着乒乓球桌围成下，通过牵拉身要求。口令去引导学生束钟一个大圈体，使紧张的肌肉3、收拾器材，进行放松肌肉与得到放松，尽早回师生再见。关节。复到平静的心率
状态。预计运动负荷平均心率: 125 次/分练习密度: 30 ,?5 运
动 1.脸红( ? ) 教师负 2.出汗( ? ) 课后荷 3.气喘( ? ) 反思表 4肌肉疼痛( )
征
高中体育教案课程全集
体育与健康课教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 高中体育课教案(篮球)
高中体育课教学设计
高中体育课教学设计 一、指导思想和理论依据 本课以新课程标准为指针，坚持健康第一、安全第一的指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。 二、教材与学生情况分析 跑的这个教材，在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的白然活动能力。高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。让学生通过观察、分析、实践等教学活动，改进跑的技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。同时还是培养学生白信、果断等良好心理品质的有效手段。 课的授课对象为高一（5）班学生，该班学生身体素质整体一般，参与跑等项目的活动兴趣不高，以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想，尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大，
从而对跑速和跑成直线造成了直接影响因此在教学设计中针对学生 的心理、生理特点，运用了各种方法安排了各种跑的练习，利用游戏的形式让学生白由组合，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。 三、教学目标 1. 运动参与与目标：让学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示白己的动作。 2. 运动技能与目标：通过游戏活动，让学生学会30米快速跑的正确方法，提高奔跑能力，并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。 3. 身体健康目标：通过跑和游戏发展学生跑的能力，促进身体正 常的生长发育，培养顽强的精神。 4. 心理健康目标：在学习中充分展现白我，感受和体验其中的乐趣。 5. 社会适应目标：通过游戏活动，体现合作交往，团结合作的拼搏精神。 四、教学重点与难点 教学重点：发展快速跑的能力，及身体灵敏性、协调性。 教学难点：体验、观察、合作探究的锻炼方法。
高一年级体育课教案全集
高一年级体育课教案全集 上体育课必须自觉遵守的条例 1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况 3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务 4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准 5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习 6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结 7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材 8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备 9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准 10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格 2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯 3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1．体育课成绩不及格 2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者 3．广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下： 1．体育课出勤率和课堂表现（10分） 2．体育基础知识（20分） 3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分） 4．关于体育课补考的几项规定： （1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考 （2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。补考后仍不及格，即学期成绩不合格 （3）补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目，因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5．体育课成绩计算 学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格，同时成绩在75分以上 <<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上 先进班集体学生体育合格率在95%以上
初中体育课教学设计
《春雨的色彩》说课稿 一、教材内容分析： 春天里万物复苏，百花争艳、绿草如荫、一派迷人的景色。《春雨的色彩》意境优美，散文诗中绵绵的春雨，屋檐下叽叽喳喳的小鸟，万紫千红的大地，给人以美的陶冶和享受，与此同时启发幼儿通过简洁优美的语言以及相应的情景对话练习感受春天的勃勃生机。激发幼儿热爱大自然的情感，启发幼儿观察、发现自然界的变化，感知春的意韵，并尝试运用多种方法把春雨的色彩表现出来，以此来表达自己的情感体验。 二、幼儿情况分析： 中班下学期的幼儿探究、分析、观察能力有了一定的发展，并且孩子们充满了好奇心和强烈的探究欲，能主动地去探究周围和环境的变化，并且能根据变化运用自己的表达方式将感知到的变化加以表现。同时这个时期的幼儿的语言表达能力及审美能力有一定的发展，孩子们在平时的活动中也积累了许多有关绘画方面的经验在活动展示出来。 三、活动目标： 教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对教育活动起着主导作用，我根据中班幼儿的实际情况制定了一下活动目标： 1、情感态度目标：引导幼儿感受散文诗的意境美。 2、能力目标：发展幼儿的审美能力和想象力。 3、认知目标：帮助幼儿在理解散文的基础上感受春天的生机，知道春雨对万物生长的作用。 四、活动的重点和难点： 重点是：引导幼儿份角色朗诵小动物的对话，感受散文诗的优美，进而丰富词汇、发展幼儿的观察能力、思维和语言表达能力。 难点是：学习词语“淋、滴、洒、落”、学习春雨的对话、诗句“亲爱的小鸟们，你们说得都对，但都没说全面，我本身是无色的，但我能给春天的大地带来万紫千红”。 五、活动准备： 1、经验准备：课前学会朗诵诗《春天》，并组织幼儿春游，根据天气情况实地观察春雨，让幼儿感受了解春天的有关知识经验。 2、物质准备：小动物头饰、教学课件、幼儿绘画用纸笔 六、教法：陶行知先生曾经说：“解放儿童的双手，让他们去做去干”所以在本次活动中，我力求对幼儿充分放手，对大限度的激发幼儿的学习兴趣，让他们自己去探究、去发现、去感受，我主要采取了以下教学法： 1、谈话法：在活动得导入环节我运用与幼儿进行有关春天主题的谈话，帮助幼儿积累整理自己积累的有关春天的知识经验。 2、演示法：在活动中我通过多媒体课件向幼儿展示春天的勃勃生机，《春雨的色彩》散文诗的情景，也是通过课件中轻柔的配乐诗朗诵体现出来的。现代教学辅助手段的运用进一步强化了他的作用，使幼儿对春天、春雨更加了解和熟悉。 3、情景演示法：将幼儿置身于《春雨的色彩》散文情景中，通过角色表演，强化幼儿对春雨的色彩的感受。 此外我还适时采用了交流讨论法、激励法、审美熏陶法和动静交替法加以整合，使幼儿从多方面获得探索过程的愉悦。 七、学法： 1、多种感官参与法：《新纲要》中明确指出：幼儿能用多种感官动手动脑、探究问题，用适当的方式表达交流探索的过程和结果，本次活动中，幼儿通过观察发现自然界的变化，感知春天的意韵，并尝试引导幼儿运用多种方法把春雨的色彩表现出来，以此来表达自己的情感体验。 2、体验法：心理学指出：凡是人们积极参与体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。在活动中，让幼儿自己进行角色表演，说出小动物们之间的对话，一定会留下深刻的印象，同伴之间合作表演的快乐，也将成为他们永远的回忆。
高中体育教案全集
体育与健康课教学设计 班级：高一（4）人数：48人地点：体育馆时间：2006-11-9 教师：柯叶鹏指导老师：季湘民 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学 会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 2 高中体育与健康课时教学计划
高中体育理论课教案全集
自觉地参与体育锻炼 一、教学目标： 1知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 二、重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 三、教学内容：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。 对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1、为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。 2、体育锻炼对促进身体健康的益处：体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体 表现有以下几个方面： 预防心血管病：心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6?8次, 而不锻炼的人平均每分钟呼吸12?15次。 提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 改善神经系统的功能：人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。 降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 预防骨裂：骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特 别是老年女性）中比较普遍。研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨
高中一年级体育课教案一
课题名称：五步拳教学 作者单位：山东省北镇中学姓名：薛国平 一、教材依据 普修《武术》课本。 二、设计思想 1、指导思想：在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。为此，我校自2000年成立课题组，实施体育教学改革，实行选项课教学，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。 2.设计理念：本节课本着民族传统体育项目与素质练习相结合的练习理念。 ①民族传统体育项目选用武术中的五步拳作为教学内容，提高学生的协调性，培养学生对传统体育项目的热爱，增强民族自信心。 ②素质练习安排了跨越障碍跑和立卧撑，达到了跑和跳的完美结合，有效地发展了学生的身体素质。 ③练习方法采用集体练习与分组练习相结合的方法，通过各组同学的相互教学，调动学生的学习兴趣，同时还促进了学生合作意识及能力的发展。 3．学情分析： 本课教学对象为高一学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术运动是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对套路的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生了解攻防含义，把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的跑却反感，为此在本次课中设计了跨越障碍跑的练习，激发学生跑的兴趣。 三、教学目标 1、认知目标：学习五步拳的动作做法以及攻防含义、跑跳练习中的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使95%以上的学生能掌握五步拳的动作要点，理解动作的攻防含义，并学会应用；通过个人感悟动作与相互交流，体会武术中手、眼、身法、步的协调配合，初步了解武术的内涵。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。通过学习民族传统体育项目，锻炼学生坚强的意志品质，增强学生的民族自信心及责任感。 四、教学重点：五步拳中的歇步盖打动作 五、教学难点：手、眼、身法、步的协调配合 六、教学准备：有关五步拳的介绍资料、图解、录音机及磁带等
高中体育理论课教案集 理论教案
理论教案1 内容：新学期的任务、要求和打算 目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务 而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中 生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、 上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个 人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每 个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强， 使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动 开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、 严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动 时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育 课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个 人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才 能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体 主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。
三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主 动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师 然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生 的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生， 让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更 知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。
初中体育教学设计
体育教学设计
准备部分10一、课堂常规 1、体委整队，报告出勤情况 2、师生问好，宣布本科内容和 目标 3、检查服装，安排见习生 二、准备活动 1、螺旋跑 第一遍教师领跑 第二遍体委领跑 2、热身操 第二遍螺旋跑之后站成圆 形，教师站在圆形中间，在 音乐中带领学生做热身操。 1-4八拍弹动扩胸 5-8八拍侧点地侧展 9-12八拍跳踢腿 13-16八拍弓背压腿 四列横队集合，如图: 跟着教师和体委跑螺旋 把枯燥的 慢跑和徒手 操改成螺旋 跑和热身 操，增 加了新的 队形和音 乐元素，提 高学生的 学习兴趣 站成圆形跟教师做热身操
双手头上掷实心球 基本部分共3 (22' 1.组织学生有序的到展 板前观看教学挂图 2?让学生模仿投掷动作 3.请一名学生和教师分 别投掷一次 4.让学生分组讨论同学 和教师的动作有何区别，并请 几名学生发表看法 5.教师结合学生的发 言, 一边示范一边讲解动作要 领： 面对投掷方向，两脚前 后开立，力量大的一条腿在 后，身体重心落在后退上，两 膝微曲，双手举球至头的后上 方，两臂自然伸直；然后利用 双脚蹬地、收腹、挥臂的力量 将球用力由头后向前上方掷 出。 用力顺序：由下而上， 先是两腿用力蹬地，送髋收 腹，两臂用力，挥出掷球。出 手速度要快，用力要猛，出手 角度要掌握好。 6.集体进行投掷练习 7.请做的好学生进行示 范 1.认真观察挂图 2.根据教学挂图，自我模仿并体会投掷的动 作方法 3.观察对比同学和教师的动作 4.从各个方面分析同学和教师的动作区别， 积极发言 5.认真听讲解，看示范，仔细观察，形成正 确的动作概念 6.在教师的口令下统一拾球、掷球进行练习, 队形如上图 7.积极踊跃的参加展示，并观摩学习 让学生自 己观察、 分析，激 发他们的 学习积极 性，通过 这样的自 主性学习， 体现出学 生学习的 主体地位
高中体育课教案
高中体育课教案 篇一:高中体育教案全集 体育与健康课教学设计 班级:高一,4, 人数:48人地点:体育馆时间:2006-11-9 教师:柯叶鹏指导老师:季湘民 一、指导思想: 根据《体育与健康》课程标准水平的目标～以人为本～树立“健康第一”的指导思想～激发学生学习的兴趣和练习的欲望～充分调动学生的积极性和主动性～发挥其主体作用～让学生在这样的氛围中～掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法～全面发展学生的身体素质～培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标: 1,认知目标:通过学习～能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好～培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2,技能目标:通过学习～同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术～少数的同学能较好完成传接球的动作。 3,情感目标:同学之间建立和谐的人际关系～培养良好的团结协作的精神～让学生学会在失败中吸取经验和教训～再进一步的获得成功～以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析: 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段～篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣～他们渴望了解与掌握一定的运动技能～但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的～无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战～希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情
～在老师和学生双方的互教互学之下～能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略: 现学生在教学中的主体地位～这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解～动作的示范和讲解～观察动作使之有一个比较直观的了解～并通过尝试练习～使学生发现自己的不足之处～再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作～加强理解来提高学生练习过程中的成功率～促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 高中体育与健康课时教学计划 篇二:高中体育课教案 第一周第1课时:理论课---运动损伤的预防及处理教 学任务:1、了解运动损伤的概念及发生原因, 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。 教学内容:运动损伤的预防及处理 一、运动损伤的概念和分类: 1、定义:体育运动中～造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱～称为运动损伤。 2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤,按病程可分为急性损伤和慢性损伤,按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤,按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因: 1、认识不足～措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足～未能积极地采 取有效的预防措施～易导致运动损伤的发生。
初中体育课的教学设计
初中体育课的教学设计 （篮球·运球 + 接力跑） 一、教材分析 教材内容为篮球（复习直线运球，学习变向运球）和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。 球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。 本次课是篮球运球的第1课（共3次课），学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。 二、学情分析 教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。 三、教学理念 贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。 四、重点和难点 重点为：两手触球部位与力度；难点是：左右手交换时的衔接。 五、教学目标 1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。 2.技能目标：80％以上的学生正确掌握变向运球动作；通过接力赛跑，发展腿部力量。 3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。 六、教学方法 1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。 2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。
初中体育教学设计
“跑步课”教学设计 高利利一、指导思想 激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。 二、教学目标 知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。 能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。 三、重点、难点 1. 本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。 四、设计思路 （一）教材的选择 发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课根据本年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生
高中体育优质课教学设计
高中体育优质课教学设 计 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
高中体育课优质教学设计 浦江职技校：方建兵 一、教材内容： 高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同
时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定： 重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略：
(初中体育教案)《体育》课堂教学设计
《体育》课堂教学设计 初中体育教案 学习 目标 1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。 2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。 场地 器材 录音机 一台 旧报纸 40张 学习 内容 1. 30m快速跑
2.创编团体操 教学 顺序 队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价顺序 时 间 达成目标 学习内容 教师 指导 学生练习 参与 技能 心理、社会适应
负荷 一 10′ 全体学生认真练习队列队形。 全体学生随着音乐节奏完成健美操。 1.培养良好的组织、纪律作风。 2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。小 1.队列队形 2.健美操 ①头部运动 ②颈部运动 ③体侧运动 ④腰部运动 ⑤体转运动
⑥全身运动 ⑦髋部运动 ⑧跳跃运动 1.提出学习目标和内容。 2.教师提示配合音乐。 1.集体练习。 2.教师领做。 要求:动作舒展富有节奏感。×××× ×××× OOOO OOOO △ (图一) ××××
×××× O O O O O O O O △ (图二) ×××× ×××× ×××× OO OO OO OO OO OO △ (图三) 二26′
全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。 1.激发学生兴趣明确学习目标。 2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。 中上 30m快速跑 1.讲解示范 2.“看谁本领大” 1.扼要讲解动作要领。 2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。 1.学生认真听讲解。 2.学生分组相互练习。 要求:动作正确起动迅速。 × × O
初中体育教案范文三篇
初中体育教案范文三篇 【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。无忧考网准备了以下内容，供大家参 考! 篇一《途中跑》一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。 首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。 本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。 二、课时计划:
教材: 途中跑素质练习 教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。 (一)开始部分: 3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分: 6 游戏: 贴膏药 (三)基本部分: 26 1、跑的辅助练习6 次数 a、原地快速跑要求:两腿交替的频率要快15”×2 b、原地俯卧撑要求:屈臂尽量充分5-10×3 c、原地高抬腿要求:腿抬起要与腰平15”×2 组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐20 a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。 b、仰卧起坐(次数10-20次×3) 动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。 组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行 (四)结束部分5
高中公开课体育课教案
高中体育课教案 授课班级：高一班级人数：40人授课人： 教材 内容 篮球：障碍下压式接力跑、小渔网 课的目标1、认知目标：通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练使用。 2、技能目标：发展学生跑的水平和协调敏捷等身体素质，体育兴趣，锻炼身体的习惯。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球4只；接力棒4根；绳子4条 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分6’负荷强度小1、体育委员整队，清 点人数。并向教师报 告。 2、师生问好，宣布本 课的教学内容和目标， 以及注意事项。 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注 意力集中。 准备部分9’ 负荷强度中一、配乐游戏：小渔网 （4’） 方法：游戏开始， 担任“小渔网”的同 学在场内用手触及正 在跑动的其他同学，其 他同学用各种躲闪、摆 脱动作在场内积极跑 动，被触到者加入“小 渔网”，以此类推。直 到剩下最后一名时游 戏结束。 规则：（1）“小渔 网”不得松手触人。 （2）在游戏 过程中不得逃出界外， 被迫出界者作被触到 论处。 一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、 协力、果断、快速。
基本部分20’ 负荷强度 大 负荷强度小 一、接力游戏 1、设疑：你们将如何 快速将“信件”依次传 向最后一位同学，最后 一位同学绕过障碍后 再传回起点。 2、诱导学生尝试。 3、解疑，引出接力跑。 4、讲解接力跑的起源 与演变。 5、对照挂图解释接力 跑的规则及下压式传、 接棒技术的方法、要 领、注意事项。 二、学练下压式传接棒 1、组织按组手拉手围 成一个圈。 2、组织学生逆时针原 地传、接棒练习。 3、指挥学生由走—— 慢跑——中慢跑练习 传、接棒技术 主要解决：学生之间的 协调配合及传、接棒时 机的把握。 4、巡回指挥、督促练 习。 5、让学生展示学习成 果。 6、师生共同评价。 1、明确问题，积极思考，大胆尝试。 2、“信件”传递游戏。 3、提出疑问探讨接力跑技术。 4、认真听讲。 5、仔细观察示范，对照图示，建立动作表象。 要求：每位同学必跳一次绳和前面同学拍手后会同下面同 学拍手到排尾 1、按组组圈 2、原地练习下压式传、接棒技术 主要解决： ①传棒发出口令“接” ②接棒同学的手形。 3、按教师的要求由走——慢跑——中慢跑练习下压式传、 接棒技术。 4、认真练习，提升协调配合水平。 5、展示教学成果。 6、互评、自评。 结束部分5’一、整理运动：配乐伸 展放松操 二、小结，收回器材。 组织：如图一所示成体操队形站立。 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 课的预计1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。
高中体育课教案三篇
高中体育课教案三篇 值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运 动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生 的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教 学的选修教材。足球运动因为技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸 引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，能够发展学生身体基本 活动水平，提升灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、 果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义 精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成 部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这个技术。所以，本课着重 要解决在各种情况下学生控制并支配球的水平，巩固脚内侧踢、停球 技术同时增强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打 下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个 初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好， 组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维水平、创造水平，善 于学习，加上职专学生有较强的创造水平和自学水平，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练 习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在 水平，充分发挥学生的主体作用，更好地促动学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定：
高中体育课教案全集
高中体育课教案全集 授课班级:高一班女生人数:47人 一、指导思想 本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。 二、总体目标、 ——培养学生主动参与体育活动 三、教材分析： 健美操动作组合，根据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作，对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新内容，只要将基本步伐重新组合，稍作方向的变化，就可完成新的动作组合练习。 排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采用教师的手势信号，学生积极的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力量，提高身体素质，又能将移动步法应用到排球实战中去，提高学生排球垫球的基本功。 四、教学目标： 1参与目标：通过课堂教学，培养学生主动参与体育活
动的兴趣与爱好，发展体能， 获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。 2技能目标：通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健美操的组合练习，20%的学生动作规范，具有一定的表现力；85%以上的学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将移动步法运用到实践中去。 3身体健康目标：通过健美操教学，提高学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平；通过对排球移动步伐的练习，发展学生的下肢力量，提高灵敏性 4心理健康目标：通过教学，激发学生的情绪，提高她们的自信心，培养自控、积极进取的良好心理素质。 5社会适应目标：通过运动运动实践，培养学生团结协作，互相学习，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神。 五、学情分析： 本次课授课对象为高一班女生，共47位学生，她们思路敏捷，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体荣誉感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表现欲望不强。通过前段时间的教学，部分的学生的自信心有所提高，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。 六、教学内容的重点与难点：
高中体育教案10篇资料
高中体育教案10篇
高中体育教案10篇 导读：本文高中体育教案10篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。教学步骤： 一、课前常规： 1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。 2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。 7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。二、课上常规： 1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。 6、教育学生注意安全，防止事故发生。 7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况，写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业。篇二：体育锻炼贵在参与教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况 4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤： 一、参加体育锻炼的益处 （1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明．跑步 吧!”
高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学计划全套
高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学 计划全套 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
高二年级支撑跳跃单元教学计划 一、教学任务：学习横箱侧腾越增强下肢腰腹力量，发展柔韧、协调性、 和支 撑平衡能力。 二、教学重点：提臂并腿侧摆。 三、教学要求：学会提臀向侧摆腿移重心，单手支撑展髋背向器械落地动 作。 四、保护帮助：站在器材械后边，摆越方向异侧，一手握上臂，另一手托 大腿。 五、教学顺序：
考核标准： 及格：能手撑远端完成分腿腾越动作。 良好：有预先后摆，手撑远端，腿直。 优秀：后摆与肩高，展腹落地稳。 教学小结：基本能完成教学任务，少数动作不够连接的好。 高二年级技巧单元教学计划 男：头手倒立，前滚翻起立，向左（右）转体，侧手翻，向左（右）转体，鱼跃前滚翻，挺身跳。 女：左变换步，右变换左，两脚并扰，燕式平衡，鱼跃前滚翻，挺身跳。 一、教学任务：学习并掌握燕式平衡、鱼跃前滚翻（女）的动作，提高侧手翻头手倒 立等动作的质量，掌握联 合的连接技巧，增强上肢和腹背力量，发展灵敏协调性、节奏感及定向平衡身体的能力，培养 勇敢顽强不怕困难的意志品质。 二、教学重点：侧手翻：做到身体一个“面”，地上一条线。鱼跃前滚翻：做到有腾空、 滚翻圆滑。 三、教学要求：在提高单动作质量的基础，完成联合动作的连接。 四、教学顺序：
考核标准： 及格：动作不够准确，姿势有显着错误，全套连接有明显停顿。 良好：动作基本准确，姿势有轻微错误，全套稍有停顿。 优秀：按动作规格完成，动作准确，姿势好，连接连贯。 教学小结：动作不圆滑，动作不规范，连接不好。 高二年级接力跑单元教学计划 一、教学任务：巩固提高接力跑的全程技术，学会竞赛用的抟接棒方 法，发 展学生速度、灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。 二、教学重点：不换手的传接棒技术。 三、教学要求：能掌握接力跑的全程跑技术。 四、教学顺序：