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爱牙护齿小常识

爱牙护齿小常识
爱牙护齿小常识

海南数字口腔中心(科普知识宣传)

爱牙护齿小常识

牙齿使我们健康的门户,我们在注重生活的同时,还需要注重口腔的健康,以下是护理牙齿的相关知识,希望对您今后的护牙有所帮助!

1、少吃甜食,多吃粗粮

现在的食品大多过于精细,使人们缺少咀嚼功能的锻炼。因此,预防牙病,除了在日常生活中要少喝含糖饮料及少吃零食外,还要注意饮食搭配,多食新鲜蔬菜、馒头等粗纤维的食物锻炼他们的咀嚼功能。

吃了甜食后,口腔环境变为酸性,珐琅质稍微变软。如果立即刷牙,珐琅质极易受损,导致牙齿变得敏感。专家建议市民,吃甜食后别立即刷牙,应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口,因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。

零食吃多了牙齿会受损,水果等健康食品也不例外。牙齿一天只能抵御5次酸性物质的“攻击”,应坚持一日三餐,少吃零食。吃东西后记得漱口,也可嚼一块无糖口香糖,刺激唾液分泌,从而达到杀菌、抑制牙菌斑的作用。此外,还建议每天用牙线,因为牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。据资料显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。

2、上下刷牙,定期清洁口腔

除了合理饮食之外,刷不好牙也会患口腔疾病。“现在不刷牙的很少见了,不过有些人刷牙却是糊弄事。”专家称,预防牙病主要就是好好刷牙。但有很多人不会刷牙,刷牙的时候牙刷的运动方向和牙齿长轴要一致,也就是说要上下刷,不能左右刷,而且每个地方要刷五到六下,牙齿靠近舌头的地方也要刷到。“刷牙就像用肥皂洗手一样,洗不到的地方自然会不干净。”刷牙面面俱到的同时还要保证刷牙时间,早晚各一次,每次刷牙至少三分钟。选择牙刷的时候要用软毛的。

此外,加强身体锻炼,提高肌体抵抗力,定期进行清洁,每半年做一次口腔清洁,要培养口腔清洁习惯。

全国爱牙日活动计划活动方案

2017全国爱牙日活动计划-活动方案 2017学校全国爱牙日活动计划 每年9月20曰是全国爱牙日。为认真贯彻落实区教育局卫生保健所要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“爱牙护齿,健康成长”的宣传教育活动。 一、活动主题:口腔健康全身健康 二、活动时间:9月14日—9月24日 三、活动对象:全校学生 四、活动内容: 1、认真做好宣传工作,让护牙理念深入人心。 利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图,以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座,宣传“早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。 2、“口腔健康全身健康”活动,各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传

材料。 2、“口腔健康全身健康”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。 3、“口腔健康全身健康”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题,通过活动让队员们查找有关护齿资料,获得护齿保健知识,有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力,鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。 学校将把部分优秀作品分期布置于宣传橱窗。 手抄报作品的规格为a3纸大小,请务必在作品上注明班级、姓名。 (三至六年级,每班三至五份) (

9个护牙小常识

9个护牙小常识 牙齿对于我们每个人来说,都是十分重要的。下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“9 个护牙小”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友! 1、及时清除牙隙间的食物填塞物 在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。 2、给牙齿充足的营养 牙齿的发育离不开各种营养食物。因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。 3、养成正确的咀嚼习惯 正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。 4、纠正有损于牙齿的不良习惯 有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。 5、茶水有利于预防龋齿 茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善了牙釉质的结构,增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变 形链球菌(即致龋菌)的增殖。常饮茶水或以茶水漱口,可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。 6、睡前刷牙很重要 人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底,这对预防牙病有重要作用。 7、有些药物有损于牙齿的健康 四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此不要大量或长期服用这些药物。 8、防止外伤 不要用牙齿去咬坚硬的物品,以免牙齿受到损伤。

9、定期检查 定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检,发现牙病及时治疗。 正确刷牙也能护牙 1、选好牙刷和牙膏 首先牙刷不能挑刷毛太硬和太软的。太硬会伤及牙龈和牙齿表面的釉质。太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷,试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服,既能刷干净,又不会觉得牙龈不舒服,就是合适于你的了。 找到自己心仪的牙刷之后,每三个月换一只,因为久用的牙刷会藏有很多细菌,会影响人的健康,这个钱不要省。市面上的牙膏有三种:一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏,但最好咨询口腔科医师之后,再用药物牙膏,可别弄巧成拙。 2、定时刷牙 每天早晚至少刷牙一次,早晨起床之后,晚上睡觉之前,晚上刷完牙之后,最好不要再吃东西。如果有条件,中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里,口气也清新,自然一天神清气爽。如果有活动假牙,最好也同时取出来洗干净。 刷牙的方法也要对,每次不少于3分钟,牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的 方向轻微用力,上牙向下刷,下牙向上刷。同一个位置重复几次,这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙,那就漱口好了, 3、定期到医院去检查牙齿和洗牙 别怕去看牙科,定期检查可比牙烂后补牙省事多了。张老伯每半年去口腔科看看,一是看看有没有烂牙,如果有些轻微的龋齿,早早就补好,此时补牙,不酸不痛又省时。二是看看牙龈有没有问题,如果有轻微的牙结石,也就顺便洗洗,所以老伯的牙龈还是健康的粉红色。 4、多吃蔬菜和含钙多的食物 蔬菜一般含有比较多的纤维,在吃蔬菜是需要多次咀嚼,对牙齿和牙龈有一定的清洁作用。可预防牙龈炎的发生,同时,丰富的维生素C对牙齿也有好处。

“全国爱牙日”主题活动方案模板

“全国爱牙日”主题活动方案模板 全国爱牙日主题活动方案如何设计?下面请看给大家整理收集的全国爱牙日主题活动方案模板,供大家阅读参考。 全国爱牙日主题活动方案模板1 xxx4 年9 月20 日是我国第xx个全国爱牙日,为发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力,也为了进一步普及口腔卫生知识,强化公众对口腔卫生的关注,营造全社会共同参与的良好氛围,特制订爱牙日活动实施方案。 一、活动主题 今年我国爱牙日宣传活动主题是健康口腔,幸福家庭; 副主题:关爱自己,保护牙周。

二、活动时间 xxx4 年9 月20 日 二、宣传口号 1、维护口腔健康,增进全身健康。 2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。 3、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。 4、口腔健康是人类文明的标志。

5、口腔不健康,发音影响大。 6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。 7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。 三、活动地点 疾控中心门前及主要街道人口密集的地方 四、活动形式 1、爱牙日活动期间,在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

2、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。 3、在主要街道设咨询台,发放宣传单。 4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。 5、同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教育活动。 全国爱牙日主题活动方案模板2 一、活动主题 主题:关爱老人,修复失牙。

二、主题宣传提纲 (一)失牙应当及时修复。 每颗牙齿都是一个独立行使功能的器官,联合起来又能行使很多有意义的生理功能。牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态等功能。而这些功能的实现,需要不同形态的牙齿协调地组合在一起,分工合作。随着现代人的寿命逐渐增长,牙齿使用的年限也越来越长,要想提高生活质量,就要保持牙龄和寿龄一样长。 有人认为,人老掉牙是自然规律,有的老年人认为自己年龄大了,没必要修复失牙,这些观念都是不正确的。每一颗牙齿都有自己的位置,肩负着特殊的功能,人体的精巧在于每个结构都丝丝入扣、相得益彰,牙齿也如此。牙齿缺失后,整个口腔的平衡就会被打乱,若不及时修复,常会导致缺牙两侧的牙齿出现倾斜、移位,缺牙间隙逐渐缩小,对颌牙伸长,局部咬合关系紊乱,咀嚼功能下降,食物嵌塞、龋病、牙周损伤等问题。牙齿缺失同时影响面容,尤其是全口无

全国爱牙日宣传资料

全国爱牙日宣传资料句子1、皓齿整齐微笑美,铜牙铁齿吃饭香,伶牙俐齿说话直,牙白口清明事理。爱惜牙齿好处多,爱牙日子作庆祝,愿你牙齿白又齐,日子幸福还甜蜜! 2、保健康愿君平安,护呵好给君关怀。牙牙壮吃嘛嘛香,齿齿好身体壮壮。人人都皆得健康,快乐常常随身旁。乐哉青春我作伴,爱牙之日抒情长。3、牙齿好胃口才好,胃口好消化才好,消化好营养才好,营养好身体才好,身体好心情才好,心情好了,别忘早晚刷牙呀!祝全国爱牙日快乐! 4、牙齿作用大,咀嚼说话离不开他。没有了它的帮忙,食物难消化,说话漏风啦。保护牙齿要尽心,早晚刷牙别马虎,饭后漱口须牢记。不要一天到晚甜食挂,开啤酒瓶盖全靠它。爱牙日到了,愿你有一口好牙,身体健康人人夸! 5、美好的生活要有美丽的双眼去欣赏,甜蜜的生活要有健康的牙齿去品尝,全国爱牙日祝你,一口好牙,咬出幸运,咀嚼如意,饱餐开心。6、五脏六腑人之本,健康进食严把关,嘴唇在外作大门,牙齿在里作门神,爱护牙齿吃食精,健康身体少疾病。购买牙刷要选好,软硬适中刚刚好,牙膏也得用心挑,含氟清新最可靠,每日三次不要少,每次刷够三分钟。爱牙日里做宣传,愿君健康身体幸福安! 7、牙齿虽硬但娇气,洁白整齐需护理,日日三餐不忘洗,早晚也要作清理,甜食少吃辣不沾,牙虫无处袭击咱,香烟不抽酒不喝,牙斑牙垢不会有,瓶盖开启不用牙,牙硬也怕和铁拼,核桃剥皮用锤敲,牙咬会让牙齿掉。全国爱牙日子到,惜心呵护你的牙,漂亮美观笑得香,健康幸福过得甜。8、牙疼不是病,疼起来,要了命。小小牙疼受不了,哭天喊地又跺脚,口腔卫生要注意,早晚刷牙需牢记,细心认真日日洗,少食辛辣烟不吸,不用牙齿开瓶盖,牙周疾病不袭击。全国爱牙日又致,祝你牙齿漂亮健康一辈子! 9、别看牙齿小,用途可不少。吃过要漱口,早晚把牙刷。牙齿洁洁白,健康顶呱呱!全国爱牙日,爱护牙齿,拥有健康! 10、咧嘴微笑想甜美,牙齿美白占主要;不吃甜食和糖果,牙虫不把你来扰;不吸烟来不喝酒,牙齿白亮没污垢;早晚刷牙认真做,牙齿美观笑灿烂。又逢全国爱牙日,爱护牙齿做宣传,牙齿漂亮又健康,才能品味生活香! 11、早晚刷牙记在心上,口腔洁净全身舒爽,牙垢牙虫不会生长,黄黑颜色沾染不上,漂亮指数大幅增长,健康指标样样合格。爱牙日到短信祝福,愿你牙齿洁白漂亮,幸福快乐势不可挡! 12、迷人的微笑,要有洁白的牙齿来衬托;美味的食品,要有健康的牙齿来享用;最美的事情,不要让蛀牙破坏了好心情;全国爱牙日,爱护牙齿,愿你笑口常开。13、洁白晶莹,人前自信登场;铜墙铁壁,保护肠胃健康;口齿留香,有我美味尽享;伶牙俐齿,敢把群敌扫荡。全国爱牙日,爱护牙齿,珍爱健康! 14、全民动员为健康,民族兴旺傲东方,爱护口腔防龋齿,牙好食香福禄长,日日护牙心芬芳,开心无忧响叮当,乐气淘淘绕身旁。(每句首个字连读)[!--empirenews.page--] 15、牙齿健康又明艳,爱牙护牙是关键。刷牙注意把姿势练,不可草率又随便。上下里外全重点,一丝一毫不懈慢。愿你牙好心灿烂,一生无忧乐翻天。16、某君一脸忧郁状,低吟为伊消得人憔悴,人比黄花瘦。问其为谁如此痴情,此君怒道你不知道比相思更难受的还有牙痛吗?呵呵,世界爱牙日,愿你好好保护牙齿,开心生活。17、不要得罪他们,和他们打交道都是营养元素,不吸收你就亏了;不要小看他们,有他们就好比钢筋铁骨,啃得动你就发了;亲爱的朋友,爱牙日来到,了解牙齿的威力,爱护牙齿的实力,愿你吃嘛嘛香,身体倍棒! 18、没有口号纲常,也低调本分地度过了年少的重长;没有三尺见方,也顶天立地撑起了口腔的一场;没有钢盔护航,也抵制了糖衣炮弹们的扫荡;我亲爱的朋友啊,爱牙日来到,愿你想起,爱护牙齿人人有责! 19、牙齿疼,牙齿酸,牙齿蛀,牙齿松动,平常没有好好爱牙,如今只能大叫哎呀。叫天叫地叫妈妈,牙齿有病真要命。全国爱牙日,平常好好爱牙,不为牙病喊哎呀。20、口腔像是非洲草原,需要健康的牙齿角斗生命的速度!口腔像是热带雨林,需要健康的牙齿崛起生命的力量!口腔像是高山峡谷,需要健康的牙齿指引晴朗的方向!全国爱牙日,爱护牙齿,提高生命质量! 21、爱牙有方:天天刷牙,别让蛀牙坏了你的美好心情;天天爱牙,别让牙疼坏了你的幸福;爱牙日到,愿你牙齿保护好,心情生活更加好! 22、两排洁白小牙齿,朝夕相处不相离。

爱牙护牙健康常识

爱护牙齿健康常识 口腔保健五要素 1、科学的刷牙方法。坚持早晚刷牙,晚上刷牙尤其重要,每次刷牙时间不应少于3分钟,重点清刷容易聚积牙垢的部位。 2、适当应用氟化物,一般选用含氟牙膏,儿童可选用含氟漱口水。 3、限制糖的消耗量与次数。选择含糖量低的食品,每次食糖后最好刷牙。 4、定期口腔检查。一般每半年作一次检查,每年由口腔医师清除一次牙结石,如果发现牙龈炎、牙缺失,及时补牙修复。 5、戒除烟酒等不良嗜好。长期吸烟,牙面易有烟斑沉着,可加重牙周病。 二次刷牙 所谓二次刷牙就是早晨和晚上刷牙时各刷两次。一次刷牙往往不能起到应 有的爽口、洁齿、防龋的防病效果。牙锈除不净,龋齿照样生。如果采取二次 刷牙法,即头一次用牙膏在牙齿的上下前后刷一遍,漱口后,把牙刷洗净再挤 上牙膏刷第二遍。由于第一次刷牙时清除了牙齿的污垢,第二次刷牙时,药性 就能直接渗入牙齿表层、牙缝,使牙膏发挥更大的作用,出现更多泡沫。第二 次刷牙时间要比第一次长一些。采用这种方法能更好地起到保护牙齿的作用。 拔牙后须知 1、术后咬棉球半小时至一小时,然后轻轻吐出。 2、拔牙后两小时方可进食。当天吃温凉、稀软食物,不要喝酒。 3、当天唾液中有些淡红色血水为正常现象,不要因此反复咬棉球。 爱护牙齿应从小做起,从我做起 防止蛀牙的有效方法: (1)少吃甜的食物。(2)用正确的方法清洁牙齿。 (3)使用含氟加钙的牙膏刷牙。 防止牙周病的有效方法: (1)使用正确的刷牙方法及使用牙线。(2)定期到牙医处检查及清除牙石。(3)多吃含纤维及粗糙的食物以便按摩牙龈。 儿童几岁开始刷牙好- 儿童何时开始刷牙为好?专家认为口内一有牙齿就该刷牙。因为牙齿一旦萌出,就随时有被食物碎屑粘附细菌污染的机会,形成菌斑。若不及时清洁, 时间久了,牙齿就会龋坏。 儿童出生后6-8个月就开始出乳牙,2岁半出齐。当第一个乳牙萌出后,家长就应为孩子刷牙。但此时牙齿萌出数量少,孩子年幼,不宜用普通牙刷。

全国爱牙日活动工作总结

全国爱牙日活动工作总结 全国爱牙日活动工作总结1 20x年9月20日是第x个全国“爱牙日”,今年的活动主题为“口腔健康,全身健康”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注居民口腔健康。x经济开发区中心医院为做好今年“爱牙日”活动,现将有关活动事宜通知如下: 一、口腔知识宣教 1、对居民进行爱牙知识宣传,散发传单,活动期间免费咨询。 2、幼儿园:发放宣教视频及资料,通过课堂讲课的方式强化爱牙意识。 3、充分利用x经济开发区网站、微信群等方式传播相关活动及爱牙知识。力争做到宣传覆盖率;充分利用各种传播手段,广泛开展社会动员和宣传,营造社会上关注儿童及中老年口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义,增强公众主动参与意识。 二、爱牙健康活动,期间有以下几项惠民活动 1、窝沟封闭 2、龋齿充填

3、牙周洁治(洗牙)(实行预约制)。 4、活动期间,口腔检查一律免费。 三、活动时间 20xx年9月17日-20xx年10月17日(节假日除外)。 全国爱牙日活动工作总结2 20x年9月20日是第x个“全国爱牙日”,根据《国家卫生计生委办公厅关于开展20x年慢性病系列宣传日活动的通知》要求,望花区疾控中心积极响应上级号召,开展了预防保健牙齿的系列宣传活动,提前向基层发出活动通知,制定了电子版的“爱牙日”宣传主题及提纲,口腔疾病预防知识问答等材料,同时向基层单位发放疾控中心自制口腔疾病预防知识问答折页300余份。号召全区各街道社区,医疗机构等单位以各种形式开展宣传活动。现将活动内容总结如下: 9月18日9:00光明社区卫生服务站在光明社区卫生服务中心门前,举办了以“健康每一天,从爱牙开始”为宣传主题的大型义诊、咨询、宣传活动。本次活动共出宣传板2块,条幅1条,设立了咨询桌,现场测血压、称体重;接受群众咨询100余人,同时发放宣传资料指导居民健康生活,接受健康教育人数达200余人。 9月18日上午,光明街道及辖区各社区健康教育工作人员在开展了爱牙日宣传活动。在活动中,工作人员向过往群众发放关于牙齿保健宣传单,向居民讲解爱牙护牙的重要性。

爱牙护齿教案

爱牙护齿教案 教学目的:通过学生搜集资料、整理资料、汇报资料,让大家懂得如何爱护牙齿。从小培养爱牙护牙的好习惯。 教学重点:通过资料的汇报,培养学生爱牙护牙的意识。 教学难点:各种有关牙齿的资料的搜集、整理、汇报。 教学用具:牙齿模型、挂图、录像带、图表。 教学过程: 教师导言:同学们,我们每个人都希望有一口漂亮、洁白的牙齿,每当你开口笑的时候,洁白整齐的牙齿会给人留下美好的印象。可是,有很多学生不知道爱护自己的牙齿,造成很多牙齿的问题。今天,让我们一同走进爱牙护齿的课堂,让大家了解如何爱护牙齿。 教师板书:爱护牙齿 师:先让我们热热身,去听一首《刷牙歌》,同学们可以跟着边唱边做。 师:如何保护牙齿,对于牙齿你了解多少呢?要想保护牙齿,首先要了解牙齿的构造。牙是人体中最坚硬的器官,它能帮助我们撕咬食物、咀嚼食物以及辅助发音的功能。(出示牙齿模型)人的一生有两副牙:一副为乳牙,7——12岁之间开始脱落,而取而代之的是换上的恒牙。牙分牙冠、牙颈和牙根。露在外面我们能看见的是牙冠,包着牙冠的这一部分是牙龈。 师:同学们我们一起了解了一些牙齿的知识,那么你对保护牙齿还有什么好建议好办法呢?课前老师让同学们收集了一些关于牙齿的资料,今天,请大家把自己找到的资料按类汇报给大家。 师:同学们给了我们很多好的建议和保护牙齿的小秘诀,那么我们班同学的牙齿情况到底是什么样呢?先请大家看一个表格。 (一生上前示表格。) 二年一班学生刷牙情况一览表: 全班人数25人 早晨刷牙人数9人 晚上刷牙人数13人 早、晚刷牙人数6人 刷牙时间超过三分钟6人 二个月换一次牙刷人数7人 用儿童牙膏人数17人 早晚都不刷牙人数6人 患龋齿人数19人 一生指表说:这是我们小组对全班同学进行的调查,从这个调查表中可以看出,大多数同学都能在早晨或晚上刷一次牙,只有一半多一点的同学能做到早晚都刷牙,还有三个人没有养成刷牙的习惯,每二个月换一次牙刷的人不到一半,用儿童牙膏的人只有17人,早晚都不刷牙的人还有6人,从这个调查表中可以看出大多数人还没有养成勤刷牙,爱牙的好习惯,所以,班中有19人患龋齿。这仅仅是我们一个班的情况,就已经不容乐观了,那么,全校这么多班,爱护牙齿的情况将会是多么严重啊! 看到这个调查表,我也发现了一些问题,这么多的同学有不爱刷牙的坏习惯,

保护牙齿小常识

每天养成刷牙的好习惯 早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣,软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现。 牙齿相互撞击 清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击,从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量,这样可以让牙齿更牢固。 及时漱口 在每次吃完饭以后都要用水进行漱口,嘴巴紧闭,让水在口腔里面来回窜动,让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉,然后将水吐出,这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。 按摩牙龈 将拇指和食指用水洗干净,用干净的手指来回的按摩牙龈,也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环,健康牙龈是牙齿更牢固,避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。 唾液灭菌 让嘴巴闭合,然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁,这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶,它们弄够消灭口腔内的病菌,时间长啦就会起到保护牙齿的效果。 注意饮食 平时多吃一些含有纤维素的食物,如菜花,南瓜,菠菜等。这样可以清洁牙齿,长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。 正确咀嚼 咀嚼地正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。 剔牙 在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常夹进食物地纤维(如韭菜、芹菜、瘦肉等),它们对牙齿和牙周组织都有损害,应及时剔出,但要注意不要过于经常剔牙,这样牙缝有被撑大地可能。 防止外伤 不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。 纠正不良习惯 有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿地错畸形.纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。

全国爱牙日主题活动方案

全国爱牙日主题活 动方案

XX全国爱牙日主题活动方案 爱牙护齿保健康,生命质量有保障。以下是由聘才网小编为大家整理的相关内容,欢迎阅读参考。 第28个全国爱牙日即将来临,口腔保健应从小做起,在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键,为不断促进学生的口腔健康,增强自我保护意识,提高口腔保健水平,学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。 一、活动主题: “定期口腔检查远离口腔疾病” 二、活动时间:XX年9月 三、活动对象:全校学生 四、活动内容: 1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成),经过以上活动引导学生提高认识,掌握方法,从而有效普及口腔保健常识的活动。 2、组织一节主题班会课 主题:“定期口腔检查远离口腔疾病”——爱牙日主题活动。 内容:以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

3、举办一次爱牙手抄报比赛 三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求:八开纸,作品上交时间:9月23日(星期三)前。 五、活动要求 1、高度重视,精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施,促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动,各班要高度重视,精心组织,将各项活动落到实处,充分发挥好本次活动的积极作用。 2、积极宣传,广泛动员。要加大活动宣传力度,经过各种有效的宣传渠道,积极宣传科学保健知识,让全体少先队员充分了解活动的意义,动员更多的队员积极参加到活动中来。 3、认真总结,及时报送。活动开展过程中,各班要注意认真搜集、整理各类活动资料,活动结束后,认真总结并按照要求上交学校。 今年9月20曰是笫28个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,经过学生向家长传播中老年人护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下: 一、活动主题:关注中老年人口腔健康 二、活动时间:9月16-21日

爱牙护齿主题班会

爱牙护齿教案 教学目标: 1.初步了解换牙和牙齿保健的常识。 2.对学生进行保护牙齿的教育,帮助儿童学习刷牙的正确方法。 3.逐步养成良好的卫生习惯。 4.体会换牙给自己带来的特殊感受。 5.与大家一起分享换牙所带来的成长的喜悦与烦恼。 6.能努力克服牙齿检查与治疗带来的恐惧心理,表现愿意接受牙齿检查或治疗的意愿。 7.坚持正确刷牙,逐步养成良好的卫生习惯。 教学重点和难点: 1.初步了解换牙和牙齿保健的常识。 2.逐步养成良好的卫生习惯。 3.帮助儿童学习刷牙的正确方法。 4.认识到牙齿健康对身体的重要性。 教学方法: 1.为学生创造一个模拟场景,达到体验牙齿保健的目的。 2.让学生自己讲讲牙齿的故事。 3.课前了解学生换牙情况。 4.模拟教具调动学生情趣。 课前准备: 1.学生课前准备:自带牙刷 2.教学器材:牙具模型;牙齿卫生宣传资料、图片;刷牙记录卡 3.教学课件: 教学过程设计: 一、导入: 1.请大家张开嘴互相看看,你们看到了什么? 2.牙齿在我们的身体中起着怎样的作用呢?课件一 二、观察调查:

1.调动学习兴趣:请同学数一数自己小伙伴有多少颗牙齿,画一画小伙伴牙齿的形状。 2.引出换牙概念:教师抓住学生图画中表现的“换牙画面”提问:“这是怎么回事?” 3.学生统计换牙人数 4.教师小结:换牙是我们每个人都要经历的过程,它标志着我们长大了 三、交流感受: 1.请换牙的同学说一说换牙时曾有的难忘经历。 2.回忆自己是如何处理由换牙带来的不舒服感受。 3.讨论:换牙时应该注意什么?实物投影出示45页图 (1)牙齿刚刚松动时…… (2)掉牙时…… (3)刚长出新牙时…… (4)…… 4.教师小结:不要摇动自己已松动的牙齿;不要舔自己新长出来的牙;乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医;经常吃一些含钙质多的食物等。 四、经验积累: 1.现场表演:一个小女孩在哭,请同学们猜一猜她为什么哭? 2.学生自由猜测。 3.继续表演:小女孩边哭边说:“我的牙掉了,长不出来可怎么办呀?”老师请同学们帮帮她。 4.看图讨论:课件二,出示书44页奶奶与孙女的对话图,结合自己对生活的观察讨论。 (1)为什么有的人牙掉了能再长出来,而有的人的牙掉了就不能再长出来? (2)哪些人的牙掉了能再长出来,哪些人的牙齿掉了就不能再长出来了? 5.教师小结:一个人一生会长出两幅牙齿,一副叫乳牙,一副叫恒牙。乳牙长到一定的时候(通常是小学低中年级)就会换掉,再长出来的牙就叫恒牙。恒牙如果没有保护好,掉了就不会长出来了。 五、探究活动:

爱牙护牙小知识

爱牙护牙小知识 拔牙后,先冷敷还是先热敷 很多病人拔牙后,医生交待又是冷敷,又是热敷,匆忙中忘记了哪先哪后,不得不再回头来问。甚至有人想当然地认为要快好,当然应热敷啦!谁知适得其反,拔牙后一两天肿得厉害,又找医生…… 这究竟是怎么回事呢?拔牙手术后如同其他创伤性手术一样,会在牙槽窝牙周留下创口,有创口自然会流血、渗出。一般来讲,创口周围的牙周组织,如牙龈,会自发卷曲、覆盖创口,而在其下有一血块存留,此血块内的胶原纤维形成一张立体的“网”,将血中的细胞“网络”其中,然后再由新生的纤维组织、肉芽组织替代,然后钙化成骨,从而使拔牙创口彻底愈合,形成骨头,填满拔牙创口。这个过程概括为:出血→血块→软纤维、肉芽组织机化→钙化成骨。 弄清上面这个过程,就不难理解冷、热敷的作用和时机了。刚拔牙的一两天内,拔牙创口属于出血、渗出期,此时阻止“渗出”,减少局部血液供应,自然应采取冷敷的方法。若是小孩拔掉了乳牙,一般医生会让其父母出去买冷饮给小孩吃,正是这个道理。另外,采用冰袋、冷毛巾冷敷拔牙创口所在的面颊部,也可以起到上述作用。 拔牙三四天以后,此时创口已由渗出转入修复创口阶段了,此时,应增加该处的血液供应和提高代谢水平,“局部加温”自然有益于创口的恢复。此时,可采用理疗红外线照射、热疗、拿热毛巾热敷等方法,加强局部血液循环,提高代谢水平,从而促进愈合。而采用热毛巾敷在创口部位,不但简便,而且行之有效。 怎样预防孩子的“虫牙”? 虫牙,专业术语中称为龋齿,是在以细菌为主的多因素共同作用下产生的牙齿慢性进行性破坏性疾患。婴儿出生后口腔内便有了细菌,牙齿一旦萌出即遭到细菌的侵袭,一部分细菌是非致龋菌,而另一部分便是致龋菌,致龋菌可利用糖类产酸,酸作用于牙齿导致牙齿脱矿,最终导致龋病的发生。因此,牙齿一萌出就应该刷牙。 究竟应该怎样预防龋齿的发生呢? 1、增强机体的抗龋能力 牙齿抗龋能力表现在牙齿本身的解剖结构完整,咬合面无深沟裂,牙齿排列整齐紧密,咬合关系正常,牙龈健康,牙间乳突充满牙间隙而且结实,牙齿的理化结构完善,钙化程度完全,表层牙釉质含氟化物多。提高抗龋能力的方法有氟化物的应用,从全身应用的饮水加氟、氟片到局部的含氟涂膜、含氟制剂和含氟牙膏的使用。 2、控制细菌在牙面的生长

如何保护牙齿 世界爱牙日宣传资料

如何保护牙齿世界爱牙日宣传资料 牙好身体好,吃嘛嘛香。保护好牙齿就是保护自己的身体。我们来看看世界爱牙日宣传资料,了解一下爱护牙齿的相关知识吧。 篇一 1.口腔健康是全身健康的重要组成部分 口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除了影响咀嚼、说话等功能和美观外,还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症,尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。 2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要 饮食习惯与牙齿健康密切相关,口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖,其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿,引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多,牙齿受损风险越大,所以,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后应用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不再进食。 3.早晚须刷牙、饭后要漱口 刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,

维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后,菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着,不断形成,特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌,降低口腔酸度,有助于口气清新,牙齿清洁。 4.提倡使用含氟牙膏预防龋病 牙膏是辅助刷牙的一种制剂,可增强刷牙的摩擦力,帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑,有助于消除或减轻口腔异味,使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分,如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质,则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。 含氟牙膏有明确的防龋效果,其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意:牙膏不是药,只能预防口腔疾病或缓解症状,不能治疗口腔疾病,有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。 5.应定期进行口腔健康检查 龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已

口腔趣味常识

爱牙知识竞赛复习参考资料 选择题 1.牙齿漂白时过氧化氢的浓度应为多少-CA:15% B:25% C:35% D:45% 2.常用的药物剂型有几种cA:18 B:19 C:20 D:21 3. 大多数人开始换牙的时间是:A:6-7岁B:8-9岁C:9-10岁D:7-8岁 3.药物的不良反应的临床表现形式有几种:A:9种B:10种C:11种D:12种 4.在口内行浸润麻醉时,药物通常注入( D A.牙龈表面 B.牙龈深面 C. 固有膜上 D.口腔前庭沟粘膜下层内 5.易发生骨折的面骨为()。 D A.颧骨 B.颧弓 C.上颌骨 D.下颌骨 6.口腔唾液腺中最大的是()。 A A.腮腺 B.舌下腺 C.颌下腺 D.腭腺 7.妊娠期口腔健康检查的重点是CA.面龋 B.牙龈炎 C.牙周炎 D.楔形缺损 8.用0.2%NaF溶液含漱防龋,应用的频率应该是 D A.每天一次B。每隔三天一次C。每周一次D。每月一次 9.口腔癌最好发部位是DA.唇B。牙龈 C.口底 D.舌 10.属口腔健康教育方法中双向信息交流的是 A A.个别交谈 B.组织小型讨论会 C.借助大众传播渠道 D.组织社区活动 11.酸蚀应用的最适合的磷酸浓度是 C A.10%—20% B.20%—30% C.30%—40% D40%—50% 12.在牙周病症状中其变化与吸烟有剂量反应作用的是D A。牙槽骨丧失,牙丧失B。牙松动度增加C。牙周袋加深D。以上症状均是 13。老年人味觉减退的原因是B A。丝状乳头消失B。菌状乳头萎缩C。静脉曲张D。舌侧上皮变薄 14.预防妊娠期龈炎的正确措施是D A。尽早做口腔检查,定期复查B。消除对牙周的不良刺激C。个人掌握好控制菌斑的办法D。以上措施均是 15.世界卫生组织提出的健康教育的定义是D A。其目的是帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望B。知道怎样做才能达到这样的目的C。促进每个人或集体努力做好本身应做的一切D。定义包括以上3点 16.龋齿的易感因素不包括E A。致龋齿在口腔内的数量及在牙体聚集滞留的时间B。宿主抗龋能力C。人群口腔卫生状态不佳D。不合理的膳食结构E。工作过于劳累,精神压力过大 17.Kappa检查的值为0.5,则几名检查者之间的可靠度是B A。可靠度不合格B。可靠度中等C。可靠度优D。完全可靠 18.下列哪种牙不应该拔除B A。引起软组织损伤而又不能用正畸方法矫正的牙B。外伤根折,断根有一定长度的牙C。根尖周病已无法治疗的牙D。牙内吸收已发生病理性根折的牙 19.牙折常发生于下述牙位A A。上前牙B。下前牙C。单尖牙D。前磨牙 20.黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏,称为CA。萎缩B。坏死C。溃疡D。假膜 21.治疗创伤性溃疡首先选用的是B A。抗生素药膜局部貼敷B。去除局部刺激因素C。确炎舒松局部注射D。达克罗宁局部涂布 22.采用煮沸消毒法消毒肝炎患者污染的器械和物品应煮沸D

精品-全国爱牙日活动方案

全国爱牙日活动方案 一、活动主题 “健康每一天,从爱牙开始” 提高口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度。 二、活动时间 20xx年9月20日 宣传口号 1、维护口腔健康,增进全身健康。 2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。 3、拥有健康口腔,笑容和-谐美丽。 4、口腔健康是人类文明的标志。 5、口腔不健康,发音影响大。 6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。 7、定期进行口腔 健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。 全国爱牙日善待牙齿节日介绍宣传材料活动策划 爱牙日教案儿童牙齿保健 三、活动地点 卫生院防保站门前及主要人口密集的地方 四、活动形式 1、爱牙日活动期间,在防保站门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

2、在防保站门口适当的位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。 3、在主要街道设咨询台,发放宣传单。 4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。 5、同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教育活动。 为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1―初中三年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下: 一、活动主题:关注中老年人口腔健康 二、活动时间:9月16-21日 三、活动对象:1―初中三年级学生 四、活动内容: 1.“关注中老年人口腔健康”活动,参与活动的1―初中三年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向进行爱牙知识宣传,各班组织学生参加,并向学生家长发放宣传材料。

2013年“爱牙杯”口腔保健知识大赛试题 带答案

济宁市市中区第二届“爱牙杯”口腔保健知识大赛试题 1、18岁以后在第二恒磨牙后又长一个大磨牙,有时还引起牙龈红肿,张口受限,吞咽痛,这是什么牙?(A) A 智齿 B 磨牙 C 多生牙 2、乳牙的作用:(D) A 咀嚼消化食物 B 帮助正确发音 C 刺激颌骨发育 D 以上都是 3、乳牙定期检查相隔时间:(A) A 半年一次 B 一年一次 C 二年一次 4、小明3岁,定期检查时有龋齿(A ) A 立即补牙好 B 等小明长大一些补好 5、预防和减少口腔癌的发生应做到(D ) A 不抽烟和不喝酒 B 不吃过烫的食物 C 拔除不可修复的残冠残根 D 以上都是 6、世界卫生组织(WHO)确定口腔健康是人体健康的十大标准之一,龋病是仅次于心血管系统与癌症之后,列为世界上第几位需要重点防治的非传染性疾病(B) A第二位 B 第三位 C 第四位 7、口腔健康的标准指哪些?(D ) A 牙齿清洁 B 无龋洞、无痛感、无出血现象 C 牙龈色泽正常 D 以上都是 8、2011年全国爱牙日宣传主题是(A ) A 健康口腔,幸福家庭 B 口腔健康是人类文明的标志 C 定期进行口腔健康检查D窝沟封闭保护牙齿 9、正确的刷牙观是:(B) A 恒牙长全才开始刷牙 B 第一颗乳牙萌出既开始刷牙 C 个人爱好,无定论 10、窝沟封闭主要应用于(D) A 乳磨牙 B 恒磨牙 C 前磨牙D以上都是 11、全国爱牙日是哪一天?(B) A 8月20日 B 9月20日

C 10月20日 D 11月20日 12、儿童的乳牙数是:(A) A 20颗 B 24颗 C 18颗 D 16颗 13、人6岁萌出的第一个恒牙称六龄牙,是:(C) A 切牙 B 尖牙 C 第一磨牙D第二磨牙 14、成年人恒牙有多少颗?(C) A 32~36颗 B 30~34颗 C 28~32颗 D 26~30颗 15、人生有两副牙,乳牙和恒牙,换牙年龄是:(B ) A 1~6岁 B 6~12岁 C 3~13岁 D 12~15岁 16、牙齿意外损伤脱落后,不当的处理方式为:(D) A 寻找脱落的牙齿,尽量保存,争取时间再植牙齿 B 找口腔医生处理伤口 C自行止血D遗弃脱落牙齿 17、防止和减少牙石的主要方法是:(B) A 多吃精细食物 B 正确刷牙 C 使用药物牙膏D少吃高钙食物 18、牙齿由牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓组成,其中最硬的组织是:(A ) A牙釉质B牙骨质C牙髓 D牙本质 19、牙冠龋坏严重,不正确的处理方法是:(A ) A拔除B根管治疗C全冠保护 D钉固位修复 20、引起复发性口疮的原因很多,不是诱发因素的是:(D) A免疫功能降低B消化不良C精神紧张 D夜磨牙 21、下颌第三磨牙俗称智齿,萌出的时间是:(D) A 6岁 B 10岁 C 12岁 D 18岁~25岁 22、口腔中能感受到酸甜苦辣咸等味觉的是:(B) A 唾液B舌C牙龈D牙齿 23、唾液即通常所说的”口水”,是从哪里分泌出来的?(C) A舌B口腔黏膜C涎腺D牙龈

“全国爱牙日”健康教育活动简报

“全国爱牙日”健康教育活动简报 口腔病已成为人类最常见的疾病之一,世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一,把龋齿列为仅次于心血管疾病,癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。下面是的全国爱牙日健康教育活动简报,欢迎大家参考! 20**年9月20日是第二十九个全国爱牙日主题是“口腔健康,全身健康”。应XX区卫生局的要求,开展关于口腔健康宣教工作。经乔司街道社区卫生服务中心与学校的协同合作,于9月20日下午,在乔司中学对初一的中学生进行一堂口腔健康交流课。通过这种传播形式,使同学对口腔健康和预防龋病有更深的了解。 目前,口腔病已成为人类最常见的疾病之一,世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一,把龋齿列为仅次于心血管疾病,癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。宣教的内容如下: 1、牙齿的基本组织结构,包括牙釉质,牙本质,牙骨质,牙髓等。 2、了解龋齿的发生机制,病变的进展过程。 3、预防龋齿的最好办法刷牙,仔细的讲解了具体的刷牙方法,次数,时间。 4、通过具体的动画视频,让同学们直观的了解龋齿发生过程。 5、最后讲解了窝沟封闭的作用及其必要性。 通过本次活动,在学生中进行龋齿防治知识的普及及教育,有效加强了学生们对口腔健康的正确认识,增强口腔健康观念和自我口

腔保健的意识,学生的爱牙知识提高了,护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作,从而提高全民族的口腔健康水平。 9月20日是第29个“全国爱牙日”,口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分,是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。口腔健康会在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作用。 目前,口腔病已成为人类最常见的疾病之一,世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一,把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病,而在我国,根据各地区调查,龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。 我班按照学校政教处《关于“全国爱牙日”活动方案》的具体部署,以多种形式开展了“爱牙日”宣传教育活动。窝沟龋影响儿童牙齿健康,而窝沟封闭又是预防儿童窝沟龋的有效方法,它对口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前,我国儿童与青少年中,后牙窝沟龋占龋病的80——90%,如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生,既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平,又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗,面对学生日趋严重的窝沟龋发病形势,我们必须提高学生对牙齿保健知识的了解程度,同时掌握预防牙病的相关知识和健康行为,学校积极响应上级号召,开展了爱牙日的宣传活动。现将此项工作总结如下:

牙齿基本知识

牙齿基本知识 人的一生有两副牙齿,根据萌出的时间和形态不同,分别称为乳牙和恒牙。 乳牙俗称奶牙,共20颗。通常情况下,从胚胎第2个月开始发生,出生后6个月左右萌出,到2岁半左右全部萌出。 0~6岁之前,嘴里全是乳牙,医学上称为乳牙列。6~12岁左右,嘴里既有乳牙又有恒牙,医学上称为混合牙列。12岁以后,嘴里全是恒牙,医学上称为恒牙列。 恒牙有28或32颗,从胚胎第5个月开始发生,在6岁左右开始萌出,随后乳牙便按一定的顺序和年龄逐次脱落而相继被恒牙替换。除了第三磨牙以外,大约在13~14岁左右乳牙就可全部脱落,恒牙全部长齐。第三磨牙约在18~25岁萌出。第三磨牙又叫智齿,萌出数目因人而异,少者不萌(全口牙数为28颗),多者4颗(全口牙数为32颗)。 根据牙齿各自所发挥作用的不同,它们在形态上也有差异,有的以切割食物为主,叫切牙;有的以撕裂食物为主,叫尖牙(俗称虎牙);有的以磨碎食物为主,叫磨牙。28~32颗恒牙中有切牙8颗,尖牙4颗,前磨牙双尖牙8颗,磨牙8~12颗。 牙齿功能 牙齿的作用是十分巨大的。 首先,必须先通过牙齿对食物的切断、磨细,才能完成食物的吞咽。若牙齿因病而影响咀嚼时,常常导致消化功能障碍,甚至引起消化系统的疾病。 其次,牙齿有辅助发音的功能。有很多音如舌齿音、唇齿音等都需要牙齿的帮助才能正确发出,如有牙齿疾患或牙颌畸形、义齿修复时,常常影响正确发音。 再者,牙齿对于颜面美观是至关重要的。有一口洁白健康的牙齿,不仅使人笑口常开,还能令别人赏心悦目。如果牙齿参差不齐,或因龋齿疼痛难忍,或伴有其它口腔疾患,不但影响外表的美观,还会造成心理负担而导致心理障碍。无论是儿童还是老年人都应该将口腔卫生纳入日程,让健康的牙齿伴随终生。 什么样的人应该洁牙? 洁牙,就是指到口腔专科医院或综合医院的口腔科,由专业的口腔医生借助专业设备清除牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石。医学上建议以下几种情况,应当去正规的医院洁牙。 (1)牙周健康的人群,应当每半年到1年去正规医院作一次洁牙,预防牙周疾病发生。

全国爱牙日活动方案正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.全国爱牙日活动方案正式 版

全国爱牙日活动方案正式版 下载提示:此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题,不足,缺陷,需求等,所提出的一个解决问题的方案,并通过明文或条款的记录,加以有效的监督与执行,确保能达到预期的效果。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 今年9月20日是全国“爱牙日”,为认真落实《卫生部办公厅关于开展全国“爱牙日”活动的通知》(卫办疾控 函.201x.735号)文件精神和要求,进一步普及口腔卫生知识,强化公众对口腔卫生的关注,营造全社会共同参与的良好氛围,结合我县实际情况,制订本次“爱牙日”活动实施方案如下: 一、活动主题 主题:健康口腔,幸福家庭 副主题:关爱自己,保护牙周 二、活动背景

口腔卫生工作是公共卫生工作的重要组成部分。口腔疾病是影响我国居民健康的常见病和多发病,与人们的日常生活习惯密切相关,尤其是儿童口腔健康状况与家长的口腔保健知识水平和重视程度有很大关系。家庭作为社会生活的基本单位,在口腔保健中能发挥重要作用,开展家庭口腔健康教育,是改善全民口腔健康状况、提高儿童口腔保健水平的重要途径。 三、围绕主题,开展多样化的宣传活动 紧紧围绕“健康口腔,幸福家庭”的宣传主题,充分利用广播、电视、网络等手段,广泛开展社会动员和宣传,营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛

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