高中《体育与健康》水平五——健美操说课稿

高中《体育与健康》水平五——健美操说课稿

一.教材分析

1.地位与作用:

随着社会的进步，生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展,健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质，培养正确姿态，健美形体，发展素质，陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个，十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。

2.创新改革:

A.教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。

B.音乐的配置：欢快，节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。

C.给学生以充足的创新时间和空间。

二.学情分析

生理:本节课是针对高中一年级的学生设计的，学生的运动系统，心血管系统，呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高，心脏容积，输出量，肺的容积，肺活量，最大通气量，吸氧量的绝对值都有所增大。

心理:认知方面，这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面:这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率，对在练习在出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导、鼓励、对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。

三.教学要求及重难点

重点:按要求完成动作。

难点:动作协调,到位并与音乐节拍的协调配合。

教学要求:熟悉健身操的音乐节奏,熟悉掌握健身操的基本步伐。

四.教学方法

1、启发教学法：通过语言，动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。

2、讲解示范法：通过讲解示范，使学生在头脑中建立正确的动作表现，激发练习方法。培养学生观察思考能力，使学生明确要领，学会练习方法。

3、分组练习法：体现学生的互帮互助，以及学生自主创编动作的能力，培养团结协作精神和创新能力。

教学活动中：

1.教师讲解示范，学生观察模仿练习法。

2.分解，完整法，对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，

熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。

3.预防纠错与口头评定法，运动中随时口令纠正，并给予鼓励。

五.教学目标:

1.在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣，了解大众健美操的动作方法，增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

2.发展学生柔韧，协调,灵敏等身体素质,锻炼健美体态，增强学生节奏感和表现力,培养学生观察，思维及自控能力。

3.在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实的去感受美，体验美，培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。

六.教学过程

1.收心引趣阶段(准备部分)：以来激发学生的兴趣，提高学生的参与意识及组织能力。

2.激发求知欲阶段(热身部分)：以一段有氧操和柔韧性练习帮助学生回忆与复习上节课内容，并激发学生的学习兴趣，产生我要学的想法。

3.运动参与体验阶段(基本部分)：教师是平等中的首席先领动作，通过教师引导，学生小组创编和学习，展示成果，来达到教学目的。

4.恢复身心(放松沟通部分)：伴随着舒缓，优美的音乐起舞，在优美的乐曲中结束本课。

反思:

通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己与他人的表现，从而实现以体育德，以体增智，以体健美，以体长技，以体怡心的学校体育目标。为每一个学生提供优质的教育和服务始终贯穿于课堂教学中，为每一个学生创造美好未来奠定坚实基础。

健美操说课稿2

健美操基本步伐说课稿 各位领导、老师大家好！ 今天我说课的课题是《少儿健美操组合三（左）》。首先我对本课题进行分析。 一、说教材的地位和作用 少儿健美操一级，是最基本的健美操，通过简单的基本步法组合而成的。通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐，在学生初步学习了前两个组合的基础上学习本组合，进一步提高学生的协调性培养学生健美操兴趣 二、说教学目标 根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标： 1.知识目标：学习健美操组合三左边动作，进一步提高健美操知识及技能； 2.技能目标：在学习完右边动作的前提下，大胆让学生自主尝试学习左边动作，在学习的过程中提高学生自学能力，并发展学生协调性； 3.情感目标：通过健美操的学习，培养学生乐观向上的积极生活态度，及敢于尝试新事物的勇气。 三、说教学的重、难点 根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点： 1.教学重点：学习组合三左边动作 2.教学难点：右边动作习惯化容易导致左右混淆 四、说教法 针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法： 1、示范法：教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了 解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。 2、分解教学法：教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢 到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。 3、整体练习法：通过分解动作的学习，将整套组合串起来，进一步加大难度提高学生的学习能力，也让学生感受成套动作的难易程度。 五、说学法 结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习： 1、观察法：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领 2、重复练习：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩 固所学习的内容 3、自主练习：学生有基础较好的学生，学习起来较快，那么自由练习中，这部 分学生可以帮助其他学生学习，一方面提高了自己的水平，另一方面也带动了其他学生。

健身操课说课稿

健身操 体育与健康课说课稿 一、设计思路： 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康发展，培养合格、健全的国民。体育课应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，同时关注学生个体差异和不同需求，使每一个学生得到更好的发展。让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为了适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，改变学生的学习方式，帮助学生学会学习。重视学生的健康水平提高和全面发展，关注学生终身体育意识和积极人生态度的形成，本人以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力充沛、好奇心强，乐于展示的特点，特别选用健身健美操教材，充分展示我校学生多姿多彩的艺体特色。在实际教学过程中，选择“我领你跟”和学生“自主学习”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中专学生不同的气质美。为终身体育打基础。 主题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思

维以及创新能力。 二、教材分析： 1、地位与作用： 随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。 实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2、创新改革： A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同步练习，达到自主学习的目的。 B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C、给学生以充足的创新时间和空间。 三、教学策略的设计： 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”

《健美操》说课稿

《健美操》说课稿 《健美操》优秀说课稿范文 作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写说课稿呢？以下是我们为大家整理的《健美操》优秀说课稿范文，欢迎大家分享。 《健美操》说课稿1 （一）指导思想 以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。 （一）教学目标 通过教学，增进学生对健美操的了解，促进学生的积极参与，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力，塑造健美的形体，陶冶美的情操。在快乐体育中，为 学生提供多项的体育活动内容，让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目，激发学生的学习热情，促进学生个性的发展。 （二）对象与教材 对象为初二年男生。教材为健美操和快乐体育。

（三）教法与手段 教法：教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段：主要通过课件的应用，把全套健美操进行播放，学生观赏，老师点评，其目的是使学生对健美操有进一步的认识，使学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过课件学生进行动作的创编，培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果，激发学生学习主动性，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如：健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。 （四）学法 充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间；快乐体育，学生根据自己的'爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。 （五）教学程序： 1、课的常规

大众三级健美操说课1

大众三级健美操说课稿 我说课的内容是《大众三级健美操》的第一小节。课的内容主要分为个九部分进行。（1）课的指导思想（2）教学内容（3）教材分析（4）学情分析（5）教学的重点难点（6）教学目标（7）教学学法（8）教学过程（9）预计课的效果。 教学内容 大众三级健美操： （1）复习健美操基本步伐组合 （2）学习大众三级健美操的组合 （3）柔韧练习 一、课的指导思想 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 五、教学目标 根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标： 1、认知目标：使学生了解健美操的基本动作和简单套路的技术原理和特点，明确学 习的目的。 2、技能目标:在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强协调性和力量 情感目标：通过对本课内容的学习，培养学生对乐感和运动美的感受，并从中体会快乐。 四、学情分析 本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以

《体育与健康》课程标准——健美操说课稿

《体育与康健》课程标准——健美操说课稿 一、指导思想： 以“康健第一”为指导思想，以《体育与康健》课程标准的五个学习领域为教学目标，以促进学生身心康健为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生优良的心理品质和社会适应能力。学习时给学生较大的自主学习的空间，让学生在探究学习中体验学习的欢乐。 二、学情分析： 授课班级为归庄小学二（2）班，该班共41名学生，其中男生23名，女生18名。学生的身体素质和运动技能属于中等水平，学习的主动性强，有创新意识，但学生间个体差异较为明明。女生对韵律操感兴趣，男生大凡。学生乐于自我表现，同学之间能互助互学，并能配合老师的教学。 三、教材分析: 本学期为少儿大众健美操标准套路一级教学单元共10次课，本次可为第三次课，授课的主要内容是基本步伐成套组合。该组合为简单的基本步伐组成，它的锻炼性强，趣味性高，对场地要求很简单，健美操已逐渐在中小学校园里开展，促进了校园课外活动的开展。同时，它配以音乐的身体练习，吸引力强，它的可单人或多人的简单易行的练习方式，促进的了练习者相互之间的友谊。 四、教学目标： 运动参与：学生能主动全身心投入到本科的教学活动中。 运动技能：70%—80%的学生基本掌握韵律操的基本节奏和动作变化。 身体康健：学生在活动中承受合适的运动负荷，达到促进身体康健的目标。 心理康健：培养学生自强和自信，勇于克服困难的心理品质，使学生在活动中得到满足。

社会适应：通过本课的自主学习和合作学习，培养学生与同伴共同合作及友好相处的意识，培养学生创新意识优良心理品质，提高社会适应的潜能。 五、教学重点、难点和动作要领 重点：掌握健美操的基本节奏，可以有用的变化动作。 难点：动作的协调、连贯 动作要领：腿部有弹性的屈伸，手臂自然摆动，有节奏的变化。 六、教学流程 常规---动员---准备活动---自练---讲解与练习---纠正错误与练习---结合教师讲评进行---创编---学生表演---自评 （1）常规：师生问好，检查人数，安排见习生。 （2）动员：宣布本节课的任务。掌握基本组合，并能配合音乐的节奏。提出要求，在老师的原组合上改编一个八拍的动作。 （3）准备活动：原地三面转法的练习，变向跑的练习，徒手操的练习，要求，找学生带领练习。 （4）自练：给出音乐让学生自己练习学过的动作。要求两人或多人一组。 （5）讲解与练习：教师讲解示范新步伐及组合。学生练习：(1)集体练习；（2）分散组练习；（3）分组练习 （6）纠正错误与练习：学生示范，教师指出错误动作并帮助学生改正。 （7）结合教师讲评进行：教师提出动作方向和发力的例外要求。 （8）创编：运用学过的基本步伐把老师的组合改掉一个八拍变成自己的组合。提出要求，动作要连接合理连贯。 （9）学生表演：学生分组，进行表演练习。（10）学生自评和教师总结：运用学生自评的方式，激发学生学习兴趣，主动钻研简单组合的技能。

大众健美操说课稿

《三级大众健美操》说课稿 会东县直属小学耿永昌 各位评委老师： 您们好！ 我叫耿永昌，我今天说课的课题是水平五的《三级大众健美操》，下面我将从教材、教学目标、教法、学法，教学过程等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。 一、说教材 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。 教材（1）选国家总局体操中心出版的（《全国健美操大众锻炼标准（二）》。《全国是健美操大众锻炼标准（二）》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。

最新高中-健美操说课稿

最新高中-健美操说课稿 一．指导思想 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，倡导学生自主探究及团结合作，培养学生的实践和竞争能力，进而提高学生学习的自主性和积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学自练的能力，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，团结，乐观等良好的心理品质，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。 二．教材分析 本节课选用健身操基本动作组合作为教学内容。本节课的内容由四个最基本的动作元素加上手臂动作组成，能使学生在本次课上初步了解健美操的基本步法，练习时体现当代中学生的青春朝气，并进一步体会健美操运动练习的快乐及该项运动的艺术魅力，提高学生学习热情，为终身体育打下扎实的基础。 三．学情分析 高中女生正处于青春发育期，求知欲强，渴望了解和接触世上的健身运动，掌握一定的运动技能，并具备了独立思考、判断等能力，注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰是一项符合高中女生需求的运动项目。由于是借班上课，针对学生练习水平的参差不齐，本课主要运用合作、探究的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生。 四．教学目标

1．通过学习健美操基本动作组合，培养学生互相探究、团结协作的精神，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，使学生敢于展示自我，激发学生的学习热情。 2．通过本次课的学习使90%的学生能够基本达到动作规范及巩固熟练，70%的学生能够自学相反方向动作。 3．通过学习，发展学生协调性、灵敏性及团结协作能力。 五．教学重点与难点 重点：动作的规范和掌握 难点：反方向动作的探究、学生的表现力 六．教学过程 1．激发兴趣，活跃氛围： 教师带领学生进行由六节热身操达到热身的目的，增进师生之间、生生之间的交往，同时提高学生的表现力。 2．学习组合，人人参与 学习健美操基本动作组合动作。教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法，串联法，完整法，分解法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，善于发现表现优秀的学生，上台领操，提高学生的学习效益和表现力，加强学生动作的规范性。 3．齐心协力，自主探究

高中体育课说课稿《健身操》

高中体育课说课稿《健身操》 撰写说课稿不必拘泥于固定、呆板的模式。另外，在语言表述上，既要把问题论述清楚，又切忌过长，避免陈词滥调，泛泛而谈，力求言简意赅，文词准确，语言针对性强。 要做到这些，并非易事，还需要认真学习，深入研究，多下苦功。以下是关于高中体育课 说课稿《健身操》欢迎大家阅读借鉴! 高中体育课说课稿《健身操》 一、指导思想 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生 动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能 得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，选择以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力 充沛、好奇心强的特点，我选择健身操为主授教材。在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、 口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐;陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美。 为终身体育打基础。 主题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思维以及创新能力。 二、教材分析 1.地位与作用： 随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的 发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的 一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确 姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。 实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在 锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含 着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2.创新改革： A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。 B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C、给学生以充足的创新时间和空间。

体育健美操说课稿

引言：健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性强、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一身的体育运动。起源于民间，来自于大众，是全身性、快节奏、运动量适中的运动，对参加者的身心很有好处。健美操动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来，节奏强劲有力、旋律优美，烘托了气氛、激发了情绪。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。 一、课的指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 复习大众健美操一级中第一段1—4小节 学习大众健美操一级中第二段1—4小节 三、教材分析 近年来大众健美操受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它健美操套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。 四、学情分析 1、大学生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。健美操恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对健美操的兴趣。

健美操说课稿

全民有氧健身操四级第三节动作说课稿 尊敬的各位评委老师： 大家好！今天我说课的题目是全民有氧健身操四级第三节动作，下面我将从指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点和难点、教学方法、教学过程这八个方面进行说课。 一、指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育目标、教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想，而对于大学生来说更多的关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，以期逐渐形成他们终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健身操基本动作之外，还要讲明所学内容，让健康第一的思想落实到实处，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 学习全民有氧健身操四级第三节动作 三、教材分析 全民有氧健身操是一项深受大学生喜爱、普及性强，集体操、音乐、健身、娱乐于一身的体育运动。其动作具有强烈的节奏性，彰显着力与美的完美结合，并通过音乐充分表现出来，使全民有氧健身操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱有氧健身操的原因之一。 四、学情分析 1.学生正处身心发展的重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强，好动，好奇心强，敢于自我表现。 2.运动参与与能力：性格、爱好都有很大的差异，部分女生往往表现出害羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表现性强的练习，很能激发学生的学习兴趣，全民有氧健身操恰恰是一种刚柔兼备的项目，能表现男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1.认知目标：掌握组合动作名称和顺序及特点，提高学生对全民有氧健身操的兴趣。 2.技能目标：通过学生观察、模仿、互相交流，尝试练习、使80%的学生领会每个动作，做到路线清晰、手型、步法正确到位，提高学生的协调性。 3.情感目标：使学生能以积极的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 六、教学重点、难点 重点：全民有氧健身操四级第三节的动作路线。 难点：手脚的配合，音乐节奏的掌握，动作准确到位。 七、教学方法 1.教法：根据本节课的教学内容枯燥的特点，先采用观看教师示范法，以激发学生的学习兴趣，促进学生能积极主动地去学习，还采用讲解法、镜面示范法，以正确优美的示范性动作感染学生，激发学生，我想学的情感，为学生更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2.学法：模仿学习、交流学习、探讨学习、合作学习。学生能在老师的带领下学习新的动作，体会运动所带来的快乐。通过合作交流学习，学生能感觉到我可以，提高学生的自信心，体验学习和成功带来的乐趣，在互相学习中提高学生的自主学习能力，增进同学之间的感情，自评互评，看到自己的不足，学习别人的优点。 八、教学过程 （一）导入

有氧健身操说课稿

有氧健身操说课稿 一、指导思想 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生的身心健康，使学生在身体、心理和社会适应能力等方面得到综合发展激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐，陶冶情操增强体质从而表现出中学生不同的气质、气息，为学生终身体育打下坚实的基础。 二、教材分析 本课为了使学生很好的掌握有氧健身操的基本步伐和简单套路，本次课主要是以基本步伐为主的综合套路，形式欢乐活泼。它以锻炼身体、快乐心灵为理念又结合舞蹈，成为一种健身时尚，只要能利用美感神韵充分练习，一定能增强机体的心肺功能是一种健身运动适合中学生练习。三、学情分析 本次课的教学对象时高一新生具有初步发现问题、分析问题域解决问题的能力，在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有利的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，他们虽然对高中体育具有极强的好奇心理与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。 四、教学目标 1、通过教学活动使学生了解健美操的基本步伐以及手臂动作; 2、使75%-80%的同学基本掌握动作，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣; 3、培养学生对有氧健身操的兴趣，树立正确的审美观，提高自信，并提高学生的团队协作意识及终身体育意识。 五、教学重点及难点 1、重点：屈膝缓冲及良好身体姿态的培养 2、上下肢的协调配合与规范性及音乐的配合 六、教学方法 本节课采用讲解示范教学法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生在活动中更快更好的掌握动作的要领。学法：本课在学法上采用了自主学习法，分组学习法，比赛激励法。 七、教学过程 <一> 开始部分 1、组织学生四列横队集合，师生问好，宣布本课任务，检查服装，安排见习生，课的导入。 <二> 学习与实践部分 1、讲解示范基本步法 ①弹动②开合跳③弓步跳④踢腿⑤钟摆跳⑥小马跳⑦一字步⑧侧并步⑨V字步 <三>学习健康快乐有氧健身操第一节和第二节的前八个八拍 ①教师讲解示范动作②一拍一动边讲解动作或要领边让学生跟着做，例如一字步，脚依次向前迈一步并拢再依次退一步还原。 ③教师带领学生做2个八拍 ④一拍一动给学生指导纠错 ⑤在练习4个八拍 ⑥全部动作学习完，串联在一起做3遍 ⑦让学生展示，师生讲评 <三>结束部分 1、拉伸放松 2、教师总结提问 3、布置家庭体育作业 4、下课师生再见

健美操创编说课稿

《奔跑·青春》健美操基本步伐教学设计 第三课时 尊敬的各位领导各位老师： 下午好。今天我说课内容是校本课程《奔跑青春》主题的第三课时。下面我将从6个方面进行教学设计说明。 一．指导思想： 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心发展为目标，以健康第一为指导思想，对于高生来说更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外，还要讲明所学内容，对发展身体素质和增强体质的作用，让健康第一的思想落实到实处，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力，意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二．教材分析 健美操是现代青少年喜爱的一项运动 ，在新课改中，占有很重的份量。健美操的基本步伐是健美操动作中的最小单位，是学习健美操的基础。学会了基本步伐，才能进行移动展示，才能根据不同音乐呈现不同的视觉效果。通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性，韵律感。根据指导思想，结合环境特点和本校特色，以奔跑青春为主题，设计以跑跳为主的健美操基本步伐学习。本节课为第三课时，学习两个基本步伐，并运用三次课所学步伐进行组合创编。 健美操基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据高中生所处年龄阶段特征、外部环境特点和本校实际情况，设计了以《奔跑青春》为主题的高冲击健美操基本步伐的学习。单元教学计划4课时，本节课为第3课时. 三．学情分析： 面对高二年级学生，（是否具体到班级或男女生各多少人）虽然他们多数有健美操学习基础，但由于学生的组成结构，是由本校初中生和它校初中生组成，所学程度参差不齐。30%的学生能大胆展示已学动作，60%的学生能跟着老师学做，10%的学生还比较害羞，动作拘谨。通过第一第二次课时的学习，学生很喜欢健美操课，积极性已经有所调动，大多数学生已经能将前两课时健美操基本步伐与音乐结合、并展示出来。3如图：学生在进行韵律操练习。 四教学目标 根据教材特点和学生情况，我制定了以下教学目标： 1认知目标：了解后踢腿跑和小马跳两种健美操基本步法，能结合音乐进行综合性创编。 2．技能目标：引导学生掌握动作基本要领，达到动作规范；初步培养学生的创编能力。 3．情感目标：让学生能充分展现自我，发挥自己的才能，体验成功的喜悦感，在运动中追求美、表现美、创造美。

大众健美操教案

健美操教学教案一

用力，膝关节不要超出脚尖的位置，腰、腹、臀部和大腿肌肉 收缩，上体保持正直，重心在两腿之间，起落要有控制。分腿 半蹲时，脚尖自然外开，特别注意膝关节弯曲的方向要与脚尖 的方向一致。 要求：保持自然关节的正确位置，避免脚尖或膝关节内扣或过度外开，以及膝关节小于90°的“深蹲”。 （2）踏步 要点：两腿原地依次起落，抬腿时胯微收，小腿、脚尖自然下垂，下落时由脚尖先过渡到全脚，踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲，双臂屈臂在体侧前后摆动。 要求：自然、放松、协调用力。 （3）移重心 （ 要点：由分腿屈膝半蹲开始，立起时两腿伸直，重心落在一侧腿上，另一脚点上体顺势自然侧倒，再经半蹲向反方向做。 要求：立起时上体直，不转体、耸肩。 教学过程：并腿弹动→分腿弹动→踏步→踏步分腿并腿→三个动作的连接练习→移重心（先慢后快）→四个动作的连接练习（并腿弹动 →踏步→分腿弹动→移重心→踏步） 教法组织：（1）教师带领，以镜面示范为主； （2）三列横队，散开练习。 3、伸展练习 （1）大腿后群及小腿：分腿下压、并腿下压、勾脚尖下压； （2）大腿内侧：两脚尖向前，一腿屈膝，另一腿伸直向内侧下压用力伸展，两手扶膝； （3）大腿前群：一腿站立，另一腿屈膝，一手或双手扳住脚踝。 组织：教师讲解各练习的方法、要点，学生自行练习。

| 二、基本部分（50′） 1、各方向的移动 教法：向前/ 向后四步走→侧交叉步（由慢至快）→各方向移动 要点：向前走时由脚跟先落地、向后走时由脚尖先落地过渡到全脚，侧交叉步注意脚的滚动落地过程。 要求：放松、自然、有弹性。 组织：教师带领练习，镜面示范为主。 2、大众锻炼标准：一级动作① 教学步骤： 踏步1×8 →向前/ 后走四步2×8 →并腿4次半蹲1×8 →踏步1×8 →向前/ 后走四步2×8 →并腿4次半蹲加手1×8 →右脚领做4×8 →完整组合反复练习。 % 要求：练习过程中开动脑筋，在教师提示下找出动作连接规律，逐步达到独立练习。 组织：教师带领连续练习，镜面示范。 3、伸拉整理 组织：教师讲解身体各主要部位的伸拉整理方法，学生练习（大腿前后群、小腿、躯干、手臂） 要求：学生了解伸拉练习的原理及其重要性，认真练习。 三、结束部分（10′） 1、宣布本课程的常规要求 （1）准备好宽松有弹性的服装和舒适的旅游鞋； （2）课上认真领会动作要点，用心练习，多动脑子； （3）加强课后复习练习，慢慢体会正确的动作感觉。 ￥ 2、下课 组织：二列横队

健美操说课稿(青春魅力)

健美操说课稿(青春魅 力) https://www.sodocs.net/doc/61486709.html,work Information Technology Company.2020YEAR

健美操《青春魅力》组合一 姓名：马娇娇单位：航空港三官庙办事处耿家小学尊敬的各位评委老师，下午好！我今天说课的题目是《健美操青春魅力组合一》。我将从说指导思想、教材分析、学情分析、学习目标、重难点、说教法、说学法、说教学程序、场地器材、预计负荷、安全教育、教学特色这12个方面来展开我的说课。 一、指导思想：以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事体育锻炼所需要的体育知识和技能，提高体育锻炼的能力，养成体育锻炼的习惯。以学生发展为中心，确立学生的主体地位，增强学生体质，发展学生个性。 二、教材分析：青春魅力是的校园健美操系列之一，也是教学内容之一。学习校园健美操，不仅可以丰富学生校园文化生活，还可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力，提高心肺功能，在学习软式排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。 三、学情分析 五年级的学生好学、好动、好模仿、喜欢游戏；但是他们认识粗浅，情绪不太稳定、注意力容易分散、对体育活动的兴趣和热情来的快去的也快，难以持久等。根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。 四、学习目标 1、热身操练习：老师带领学生进行身体环节的练习，引导学生自己带热身运动。 2、学习校园系列健美操青春魅力组合一，使85%的学生能够掌握《青春魅力》健美操第一个组合动作。 3、发展学生的身体协调性和灵敏性，增强学生的自信心。 五、本课的重、难点 重点：组合和节拍的衔接，动作的正确性。 难点：身体、手臂与节拍的协调动作。 六、说教法：在本课时教学中，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用情境教学法、图示法、讲解示范法和游戏竞赛法等教法，激发学生的求知欲，在较为轻松的环境中掌握动作要领。 七、说学法：新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。因此我在本课中将引导学生使用探究式学习法、练习法、合作学习法，给学生展示的舞台，让他们的主动性与能动性得到处分的发挥。 八、说教学程序 八、根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：开始部分、基本部分和结束部分。 1、开始部分（2分钟）：首先是课堂常规，包括整队集合、检查人数、师生问好、宣布本课教学内容、安排见习生和安全教育。它能集中学生注意力，振奋学生的精神。

健美操说课稿

课题1 健美操基本步伐 教学 第一课时 康乐县虎关初级中学姚丽 2014年5月

“健美操基本步伐教学”说课稿 各位领导，各位同仁，大家好！今天很荣幸能有这么一次机会与大家交流体育课堂教学。下面我说课的内容是健美操的四种基本步伐教学，其主要有以下几部分组成。 一、指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据，通过设计健美操，注重营造良好的体育情感环境，使学生集中注意力，振奋精神。让学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学的互相合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神。 二、教材分析 我教授的学科是人教版七年级《体育与健康》。选择适合学生的教材，是能否上好一节体育课的关键。根据农村中学的实际情况（场地、器材、学生兴趣等因素）我选择健美操为本节课教学内容。 健美操是一项结合体操、舞蹈，在音乐的伴奏下，以有氧练习为主，展现人体力、健、美的一项简单方便的健身运动，是增进健康，增强体质，完善体形的最好方法，把健美操这项运动带进课堂，不仅有利于学生的身体发育，而且能增强学生自信心，展现中学生不同的气质美。 三、教学内容与对象 教学内容：健美操的四种基本步伐 对象：七年级学生 四、学情分析 1、从年龄特征来看，七年级的学生正处于生长发育的关键阶段，他们的年龄特征和身体条件非常符合这项运动的练习，再加上他们模仿能力强，好动，敢于表现，对新鲜事物易产生兴趣，注重自我形象和自我美的展现。 2、从性别特征及兴趣爱好来看，七年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。健美操就是一项非常符合男女生的运动项目，在学习的过程中既能展现出男生的肌肉发达，动作刚劲有力，又能体现出女生的身材线条，身体姿态优美。 五、教学目标 认知目标：通过这节课的学习，让学生积极主动的参与到健美操这项运动当中，使学生知

高校教师面试说课稿

健美操说课稿 各位领导、老师大家上午好： 我是来自于首都体育学院的一名应届硕士研究生，我的专业是体育教育训练学，研究方向是体操教学训练理论与方法，专项是健美操。 今天我所说的课程是大学教学课程中健美操课，下面我将从以下几个方面进行说课。 一、教学内容：复习大众健美操二级整套动作。学习大众健美操三级第一个组合的动作。 二、教学对象：本次课的教学对象为大二健美操选修班的学生。 三、教材分析： 健美操作为一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等各项身体素质。它是一项在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到增强体质、增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项新兴的体育运动项目。 根据教学大纲，本次课内容选自《全国健美操大众锻炼标准第三套》的教材，它是本学期健美操教学的重点内容。本次课教学内容是在学生已学习掌握大众健美操二级成套动作的基础上进行的，在巩固二级成套动作的同时继续学习大众健美操三级第一个组合的动作，这在整个健美操学习中起着承上启下的作用。 本次课通过对大众锻炼标准三级套路的学习，既可以进一步的培养学生对健美操音乐节奏感的把握，又可以巩固和提高健美操基本动作的质量及身体控制能力，是在前面所学的基础上的一个提高过程，同时通过学习，还可以树立学生的自信心，为今后的学习提高兴趣。 四、学情分析： 1.目前，健美操在中学阶段还没有得到很好的普及与发展，大部分学生在中学阶段接触较少，学生基础较差，但健美操凭借其自身独特的魅力在高校得到迅速的发展并成为高校大学生所喜爱的一项新兴的体育运动，所以学生学习动作非常认真，学习积极性较高。 2.通过上几次课的学习，学生已初步掌握大众健美操二级成套动作，为了巩固二级成套动作，加深学生印象，提高学生动作技能，所以本次课先复习二级成套动作，再学习大众三级第一个组合的动作，从而为新动作的学习打好基础，增强教学效果。 五、教学目标： 1、运动参与目标：培养学生积极参与健美操锻炼的态度与兴趣。 2、运动技能目标：使80%－90%的学生牢固掌握健美操二级成套动作并学会三级第一个组合动作。 3、身体健康目标：通过学习，增强学生体质、锻炼学生的灵活性、协调性、发展学生的灵敏素质。 4、心理健康目标：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心，激发学生的积极性。 5、社会适应目标：调动学生学习的主动性，培养学生团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。 六、教学重点、难点 1、重点：是动作的力度、规范程度、协调和准确以及动作与音乐的默契配合；

初中健美操说课稿

《健美操》说课稿 尊敬的各位老师上午好！我今天说课的题目是<健美操> 一、本课设计的指导思想： 本节课是以“健康第一，重视情感体验”为指导。抓住学生兴趣的激发点，充分发挥学生的主观能动性和创造性。抓住学生兴趣的激发点，让他们以自主、合作的学习方式主动学习，使每一个学生都有表现的机会。 二、教材选定： 主教材：健美操辅助教材：结合校园集体自编舞蹈 三、教材分析： 健美操是一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。 四、学情分析： 教学对象为七年级学生，共40人，男、女生各20人。七年级学生刚步入初中，天生好动、活泼、喜新、好奇，对体育舞蹈情有独钟。 六、教学目标： 1、认知目标：通过健美操基本步伐组合的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学生的健身意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法。 2、技能目标：通过舞蹈练习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的健美操组合动作。 3、情感目标：培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作精神。 七、教材重点、难点： 重点：各种步伐的动作要领。 难点：身体的协调配合及动作表现力。 八、教法与学法： 1、教师讲解、示范，然后学生练习的教学模式。 2、教师领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变化法 3、运用自主、合作的学习方式主动学习。 九、教学媒体： 篮球场一块，音响设备一套 十、教学过程设计：本课分为四大部分 (一)开始部分 2′ 1、课堂常规（师生互致问候，清点人数、准备上课） 2、队列队行练习 （二）准备部分9′ 1、热身活动 （1）身体拉伸 （2）热身操（基本步法的练习） （3）手臂方位练习 教法：教师边示范边语言引导，师生一起练习。 要求：精神饱满，认真听讲，注意力集中，节奏感强。

高中《体育与健康》水平五——健美操说课稿

高中《体育与健康》水平五——健美操说课稿 一.教材分析 1.地位与作用: 随着社会的进步，生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展,健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质，培养正确姿态，健美形体，发展素质，陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个，十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2.创新改革: A.教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。 B.音乐的配置：欢快，节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C.给学生以充足的创新时间和空间。 二.学情分析 生理:本节课是针对高中一年级的学生设计的，学生的运动系统，心血管系统，呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高，心脏容积，输出量，肺的容积，肺活量，最大通气量，吸氧量的绝对值都有所增大。 心理:认知方面，这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面:这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率，对在练习在出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导、鼓励、对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。 三.教学要求及重难点 重点:按要求完成动作。 难点:动作协调,到位并与音乐节拍的协调配合。 教学要求:熟悉健身操的音乐节奏,熟悉掌握健身操的基本步伐。 四.教学方法 1、启发教学法：通过语言，动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。 2、讲解示范法：通过讲解示范，使学生在头脑中建立正确的动作表现，激发练习方法。培养学生观察思考能力，使学生明确要领，学会练习方法。 3、分组练习法：体现学生的互帮互助，以及学生自主创编动作的能力，培养团结协作精神和创新能力。 教学活动中： 1.教师讲解示范，学生观察模仿练习法。 2.分解，完整法，对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习， 熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。 3.预防纠错与口头评定法，运动中随时口令纠正，并给予鼓励。 五.教学目标:

健美操说课稿

健美操说课稿 各位评委、老师： 您们好, 我是幼体1201班的张燚，我今天说课的内容是大一第二学期的健美操—弹踢，下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、教学反思、等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。 一、说教材 1.指导思想：本课的指导思想是依据新的课程标准要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。本科的教学设计遵循循序渐进的原则，采用递加法进行教学，激发学生的运动兴趣；在教学过程中，加强学生的模仿能力，使学生在音乐中体验运动带来的乐趣，感受合作创新所带来的成就感，形成自信、团结、乐观的良好心理品质。 2.教材分析：健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体，陶冶情操的大众健身方式。学习弹踢，能够激发学生学习兴趣，为学生将来就业在身体素质和心理素质方面奠定良好基础。 3.学情分析：本课教学对象是大学一年级下学期的学生，他们的身体增长趋于平稳，已经具备独立思考、判断、概括、推理的能力，自主管理能力较强，有一定的理解力和模仿力。因此加强学生的思想认

识，端正学习态度尤为重要。用健美操来激发学生学习的主动性，提高审美能力，增强自信心。 4.教学目标：以《体育与健康课程标准》为依据，结合教材，本着面向全体学生的原则，培养学生健康的人格，与同学和谐相处，团结协作的精神，提高综合素质。我确定本课教学目标如下： 5.教学重难点：依据教材和大纲，按照新课程改革的要求，从学生的实际情况出发，确定本课重点难点。 二、说教法 本课采用情景教学、讲解示范、积极评价等方法进行教学。 根据教学的特点，大纲的要求，本节课首先利用情景教学法来活跃课堂气氛、巩固技术动作，培养协作能力和集体主义精神。其目的是使学生对健美操有进一步的认识，建立正确的表象，从而加深理解。 其次，我通过讲解示范的方式。 最后，我采用积极评价的方法。 三、说学法 本课采用观察法、讨论法、尝试法、展示法、比较法、评价法。来充分发挥学生的主体地位，培养学生创新意识和实践能力，利用启发式教学手段让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 四、说教学过程 1.课前准备部分: 场地器材准备 效果预计：预计本课教学目标基本完成，平均心率为130-140