搜档网
当前位置:搜档网 › 身体健康指标测试表

身体健康指标测试表

身体健康指标测试表
身体健康指标测试表

身体健康指标测试表

健康,是一笔世界上很多人都以为自己已经拥有的财富。但是,不知道从什么时候起,“亚健康”这个词越来越多地出现在人们的眼前和耳边。直到这个时候,人们才知道,许多人也许没有看上去那么健康。

是的,也许各种疲劳和损伤正在损害我们的身体,也许某种不容易发觉的疾病正潜伏在我们体内的某个器官中。如果粗心大意,很难保证我们的身体哪一天不会被负荷所压垮。

人最宝贵的是健康,但人最轻视的也是健康,中国人尤其如此。很多人都觉得自己是健康的,没有担心的必要。那么,你的身体现在的健康指标是怎样的呢?是良好还是及格,或者很差?我们可以通过下面的表格做一个健康指数测验:

身体健康指标测试表

日常生活中的症状和习惯是(√)否(×)01 平常手指、脚趾容易冰冷□

□02 每天喜欢赖床或起不来□ □03 经常感冒□ □04 对某些东西有过敏症状□ □05 晚上经常失眠,睡眠情况不好□ □06 有抽烟喝酒或嚼槟榔的习惯□ □07 正在服用药物或吃补品□ □08 平时只吃素食□ □09 喜欢吃冷饮□ □

续表

日常生活中的症状和习惯是(√)否(×)10 眼睛常感到疲劳□ □11 爱

吃有刺激性味道的食物□ □12 体表有黑斑或雀斑□ □13 容易晕车或晕船□ □14 筋骨经常酸痛□ □15 有抽筋现象□ □16 排便较不顺畅□

□17 时常干咳□ □18 常感觉有生理疼痛□ □19 健忘,记忆力差□

□20 容易紧张,感到工作压力大□ □21 头发枯黄,易分叉,易断裂,有头皮屑□ □22 牙龈常常流血,有蛀牙□ □23 指甲有白斑、条纹,易断□ □24 经常流鼻血,容易淤血□ □25 经常感到头痛□ □26 喜欢吃肉类□ □27 有贫血现象,易晕眩,体力差□ □28 爱吃油炸食品□ □29 不常吃青菜□ □30 每天吃水果的次数少于两次□ □31 不经常喝牛奶□ □32 不爱吃胡萝卜□ □33 平常喜欢吃快餐或零食□ □34 经常在饭店用餐□ □35 长时间在开空调的办公室工作□ □36 夜间视觉较差,怕光□ □37 受伤后伤口不易愈合□ □

续表

日常生活中的症状和习惯是(√)否(×)38 爱吃甜食□ □39 口干舌燥,嘴唇干裂□ □40 经常胃痛或胃酸过多□ □41 是正在怀孕的女士或正在哺乳期的女士□ □42 每天睡眠少于6小时□ □43 经常值夜班或熬夜□

□44 每天运动量少于半小时□ □45 有痤疮(粉刺) □ □

上面的45个问题,列举了人们在日常生活中很可能出现的症状或者习惯。如果你并没有这些症状或习惯,答案全部为“否”,那么你的身体健康指标是良好的。如果有哪些问题出现在你身上,那就说明你的身体里的某些营养缺失,你可以对应下面的解释中提供的数据进行计算,如果某种营养物质的缺乏程度在50以下,为轻度缺乏,如果全部营养物质的缺乏程度都在50以下,那么,你的身体健康指标是及格的;如果单项数字之和超过50,则为中度缺乏,如果超过100,就是严重缺乏。无论是中度缺乏还是严重缺乏,都说明身体健康指数不合格,身体的健康很危险。

统计结果

营养素指标评估结果蛋白质维生素A+锌维生素B族维生素C维生素E卵磷脂纤维质钙+镁氨基酸+微量元素

对照下面的解释,将每项营养素数据之和填入这个表格,即可看出一个人的健康状况。

01:是。蛋白质缺乏11;维生素A+锌缺乏16;维生素B族缺乏9;维生素C缺乏11。

02:是。蛋白质缺乏11;维生素E缺乏20;卵磷脂缺乏20。

03:是。蛋白质缺乏11;维生素A+锌缺乏16;维生素B族缺乏9;维生素C缺乏11;维生素E缺乏20。

国家学生体质健康标准测试统计表 必用公式

国家学生体质健康标准数据表加工必用公式 五年级男生等级公式 =LOOKUP(J2,{0,8.7,8.9,10.9},{"优秀","良好","及格","不及格"}) {男生50米} =LOOKUP(P2,{0,56,126,138},{"不及格","及格", "良好","优秀"}) {跳绳} =LOOKUP(M2,{-20,-2.6,9.4,13.8},{"不及格","及格","良好","优秀"}){体前屈} =LOOKUP(S2,{0,18,38,44},{"不及格","及格","良好","优秀"}){仰卧起坐} =LOOKUP(w2,{0,103,109,139},{"优秀","良好","及格","不及格"}) {男生 50*8往返跑米跑} 五年级男生分数 =LOOKUP(M2,{-20,-6.6,-5.6,-4.6,-3.6,-2.6,-1.4,-0.2,1,2.2,3.4,4.6,5.8,7,8.2,9.4,11.6,13.8,15.2, 16.5},{"10","20","30","40","50","60","62","64","66","68","70","72"," 74","76","78","80","85","90","95","100"}){体前屈} =LOOKUP(S2,{0,10,12,14,16,18,20,22,24,26,28,30,32,34,36,38,41,44,47, 50 },{"10","20","30","40","50","60","62","64","66","68","70","72","7 4","76","78","80","85","90","95","100"}){仰卧起坐} =LOOKUP(P2,{0,44,47,50,53,56,63,70,77,84,91,98,105,112,119,126,132,138,143, 148},{"10","20","30","40","50","60","62","64","66","68","70","72","7 4","76","78","80","85","90","95","100"}){跳绳} =LOOKUP(j2, {0,8.4,8.5,8.6,8.7,8.8,9,9.2,9.4,9.6,9.8,10,10.2, 10.4,10.6,10.8,11,11.2,11.4, 11.6 },{"100","95","90","85","80","78","76","74","72","70","68","66" ,"64","62","60","50","40","30","20","10"}) {男生50米跑} =LEFT(V2,1)*60+MID(V2,3,2){有分钟的时间转化为秒} =LOOKUP(w2,{0,96,99,102,105,108,111,114,117,120,123,126,129,123,135, 138,142,146,150,154 },{"100","95","90","85","80","78","76","74","72" ,"70","68","66","64","62","60","50","40","30","20","10"}) {男生50*8往返跑米跑}

体质健康表格填写办法

华锐学院大学生体质健康标准学年成 绩卡填写办法 1 填写表格时请将男女生分开,男女生不要混填在一张表格上,以免给测试带来不便,请填写年级编号、班号、班级、学号、民族代码、姓名、性别、出生日期、学生来源、身份证号、身高和体重诸项。 2 Excel表制作 a)EXCEL学生信息与测试成绩共十九项(大学二十项),一个项 目占一列,依次排列如下:年级编号、班号、班级、学号(学 生ID号)、民族代码、姓名、性别、出生日期、[学生来源]、 家庭住址(或身份证号)、身高、体重、肺活量、耐力项目 编号、耐力项目成绩、柔韧力量类项目编号、柔韧力量类项 目成绩、速度灵巧类项目编号、速度灵巧类项目成绩、奖惩 项目编号。 b)EXCEL各列中填写方式说明

c)单元格格式设置 Excel表中只有出生年月为日期格式,具体设置方法为:选择“出生年月”一列,点右键选择“设置单元格格式”后在左边框选“日期”,右边选择用“年份-月份-日期”(如:1997-3-4)后点“确定”按钮。 数据导入注意事项: (1)EXCEL表中的各项目编号和成绩格式,请参照附表2中

填写; (2)填写的各年级测试编号还应与国家学生体质健康标准数据管理系统数据上报软件“测试项目设置”中设置的项目 相对应,否则无法导入数据; (3)EXCEL表中的各项数据信息均需填写完整,除奖惩项目编号及家庭地址外,其余各项均不允许为空;数据行与行 中间不允许有空行,遇到空行默认为数据到此结束,造成 数据不能全部导入。 (4)在输入耐力类项目并且是以分秒为单位的项目成绩时,可以省略输入秒的符号,例:3′15″可以只输入为3′ 15 。另外,输入分的符号“′”时,可以采用“插入” —“特殊符号”—“单位符号”里的“′”,也可以输入 键盘上的单引号‘或’代替分的符号“′”。例:3′15″ 可以输入为3’15 (5)建议各学校分年级导入学生数据,避免产生数据类型不符、或导入时间过长电脑假死等系列问题。 (6)小学1—4年级,没有耐力类项目,在EXCEL表中该列空着即可,不要填写其它的数字或设定格式。 (7)学生因病或残疾免测时,在EXCEL表中其各项测试成绩不能为空,必须填写,可按各项目逻辑值要求随意填写符 合要求的各项成绩,然后在奖惩项目编号一栏填写对应的 项目编号。在导入后,该学生的总评分为0。

《国家学生体质健康标准》测试方法

《国家学生体质健康标准》测试方法 (一)身高体重 1.测试目的 测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。 2.测试方法 受试者赤足,立正姿势站在身高体重仪底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试仪器自动完成测试,并把成绩保存在测试仪器里,以厘米为单位,精确到小数点后一位。 (二)肺活量 1.测试目的:测试学生的肺通气功能。 2.测试方法 测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴,使用干燥的一次性口嘴,深吸气,屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止,吹气完毕后,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测2-3次,选取最大值作为测试结果,以毫升为单位,不保留小数。 (三)坐位体前屈 1.测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2.测试方法 测试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上(脱鞋),两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。 3.注意事项 (1)身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 (2)测试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。 (四)50米跑 1.测试目的:测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。 2.测试方法 测试者两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10.11秒读成10.2秒记录之。 3.注意事项 (1)受试者测试最好穿运动鞋,不得穿皮鞋、凉鞋。 (2)发现有抢跑者,要当即召回重跑。

《国家学生体质健康标准》

年《国家学生体质健康标准》 测试和上报工作方案 为进一步贯彻落实《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔〕号)和教育部《关于年<国家学生体质健康标准>测试和上报工作的通知》(教体艺司函〔〕号)的有关要求,切实加强学校体育工作,提高学生体质健康水平,确保我市今年各级各类学校《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试数据上报工作的顺利进行,特制定本工作方案。 一、工作任务 年,乌海市普通小学、普通初中、普通高中、中等职业学校全面开展《标准》的测试工作,并开展覆盖本校全体学生的《标准》测试和数据上报工作。 二、测试内容 依据《标准》设置的测试项目的有关要求,年全国统一测试项目。具体测试项目见“年《国家学生体质健康标准》测试项目表”(附后)。 中小学生身高、体重、视力等项目的测试可与体检工作相结合,使用同一结果,不重复测试。 三、数据上报 (一)各学校在测试工作结束后将测试数据(含每个测试项目成绩、测试时间、地点、方式和人员等信息),于年月日至月日期间,

通过中国学生体质健康网(域名:)依据其设置的上报方法和程序上报至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。同时,三区、市直各学校将数据上报至乌海市教育局体卫艺科(邮箱:,联系人:王丹,联系电话:—)。 (二)学生本学年测试总分和等级两项数据暂不上报,测试工作结束后,教育部将根据各地测试结果重新修订《标准》,并按新的标准评定各地学生体质测试成绩。 四、数据核查 (一)各区教体局负责对本区学校上报测试数据进行认真审核,并登录“国家学生体质健康标准数据管理系统”,按照管理系统设置的用户管理权限,在线确认提交。 (二)各区教体局要根据本通知有关要求,制定《标准》测试数据核查办法,开展各学校上报测试数据抽查复核工作,加强过程监督,确保报送数据真实、准确有效。 五、结果公布 (一)学校在《标准》测试工作完成后,要按年级、班级、性别等不同类别在校内公布测试结果,中小学校要将测试工作中有关情况向学生家长通报。 (二)各区教体局要公布所辖学校《标准》测试结果,市教育局根据抽查复核结果公布全市中小学测试结果。 六、管理和保障 (一)各学校要把《标准》测试、数据上报、结果公布等作为学

2016年“国家学生体质健康标准测试说明

2016年“国家学生体质健康测试”说明 一、测试说明 1、测试指标及分值构成 1)学年总分(满分120分)= 标准分(满分100分)+附加分(满分20分)2)标准分 = 各单项得分与权重乘积之和组成,满分为100分。 3)附加分即对成绩超过100分进行加分(详见表13、表14),满分为20分初中、高中加分指标为:男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。 表17 测试指标与权重

2、学年总分评定等级: 表18 测试分评定等级 3、评优评定要求 1)评定达到优秀以上者,方可参加评优与评奖; 2)评定达到优秀者,方可获体育奖学分。 3)测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。 4)普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 4、学年成绩记录与毕业成绩核算 1)每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1~6)。 2)特殊学制的学校,在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。 3)毕业成绩 = (初一成绩+初二成绩)/2 *50% + 初三成绩*50% 6、暂缓或免体申请 1)学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(附表19),存入学生档案。 2)确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加评优与评奖,

二、各类表格 表15 男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2) 表16 女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2) 表1 初一男生体质测试评分表

小学学生体质健康标准测试登记表.doc

李楼小学学生体质健康标准测试登记表 班级:一年级体测老师:王老师 2015年 项目 身高标准体重肺活量体重指数50米跑坐位体前屈50 米×8往返跑一分钟仰卧起坐一分钟跳绳 成绩 总分级别身高体重评分等级肺活量评分等级成绩评分等级成绩评分等级成绩评分等级成绩评分等级成绩评分等级 姓名 王程程128 31 80 超重1342 74 及格74 及格100 优秀45 64 及格良好李嘉诺135 28 91 正常1342 74 及格76 及格 16 95 优秀42 64 及格及格宁灿灿116 30 60 肥胖1213 70 及格80 良好100 优秀40 64 及格及格李浩天127 23 100 正常1342 74 及格11 70 及格100 优秀43 64 及格及格李万民128 28 90 正常1342 85 良好72 及格90 优秀45 64 及格79 及格李欣彤126 26 90 正常1342 74 及格12 60 及格100 优秀42 64 及格及格李欣彤130 36 60 肥胖1213 70 及格64 及格100 优秀40 64 及格及格李冠霖126 25 80 正常1213 90 优秀76 及格100 优秀52 85 良好92..5 优秀李文康125 30 80 超重1342 85 良好10 100 优秀95 优秀35 62 及格良好史宜林122 25 96 正常1213 80 良好11 78 及格90 优秀42 64 及格及格张蕴菡120 23 88 正常1213 80 良好10 100 优秀100 优秀40 62 及格良好张弛126 24 98 正常1342 85 良好72 及格90 优秀41 64 及格79 及格李欣珊113 20 100 正常1342 74 及格74 及格95 优秀40 64 及格及格季方云115 28 60 肥胖1213 70 及格12 60 及格100 优秀43 64 及格及格李彤136 30 100 正常1213 70 及格12 60 及格100 优秀45 64 及格良好李帅128 30 88 正常1342 85 良好92 优秀95 优秀52 90 及格优秀杜双宇126 27 89 正常1342 85 良好70 及格85 良好40 62 及格及格李梦晨125 30 80 超重1342 85 良好12 68 及格90 优秀41 64 及格及格李露130 30 100 正常1342 85 良好72 及格90 优秀45 64 及格82 良好王贺115 21 95 正常1342 85 良好72 及格85 良好41 64 及格及格董一澳126 30 80 超重1213 80 良好66 及格100 优秀40 62 及格及格李涵115 31 60 肥胖1342 85 良好11 78 及格90 优秀43 64 及格及格

大学生体质健康测试标准

《大学生体质健康测试标准》论文 项目:羽毛球任课教师:陈凯 班级:工商1405 学号:1452212 姓名:蔡旭 国务院于2001年召开了全国基础教育工作会议,并做出了《国务院关于基础教育改革与发展的决定》,其中提出要"制定并实施学生体质健康标准".教育部和国家体育总局共同组织专家学者研制了《学生体质健康标准》.从2002年新学年开始,作为国家体育锻炼标准的组成部分,在全国大中小学开始 一.对《大学生体质健康测试标准》 1、测试与评价的理念与内容 测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。 测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定状况有密切联系,而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。 测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。 测试和评价的结果是自己的事,不要同其他同学比,应着眼于自己的进步和提高。 测试和评价的结果最终解释不只是你得了多少分,更是对你身体健康素质现状的分析。 测试和评价的结果是可信的,它可作为你设定锻炼目标的依据和自我评价的基点。身体健康素质是与身体健康关系密切的一些要素,包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性。身体运动素质是人体在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等素质。 2、各项测试指标的意义 ○1.身高标准体重,身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范 围。它通过身高与体重一定的比例关系,反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分,其测量方法简便易行。如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围,就说明你身体的匀称度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例,它可以十分准确地评价人体的胖瘦状况。通常用体脂百分比,即总体重中体脂的比例来表示。 ○2.台阶试验指数,台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指 数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然。经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平,其表现为在完成台阶试

2014体质健康标准

附件: 国家学生体质健康标准(2014年修订) 一、说明 1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一,落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求,着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度,着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能,着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。 4.本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高

中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。 5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。 7.根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。 8.每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1~6)。特殊学制的学校,在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9.学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高

《国家学生体质健康标准》测试工作实施方案

《国家学生体质健康标准》测试工作实施方案 为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施,努力使我校学生得到健康成长,促进我校学生积极参加体育锻炼,不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题,从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处,充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。根据禹教字【2013】101号文件《关于做好2013年《国家学生体质健康标准》数据采集上报工作的通知》的精神,结合我校实际情况制定本实施方案。 一、组织机构 1、领导小组 组长: 副组长: 成员: 具体联系人: 电脑操作: 领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课,督促体育课规范教学,结合测试标准加强学生体质训练,组织人员开展学生体质达标测试工作,督查实施《国家学生体质健康标准》情况。根据具体情况做好分工,做到分工明确,责任到人,确保测试、录入等各项工作按时完成。同时确保整个测试工作安全有序的进行。 2、测试小组 组长: 成员: 职责是负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼,负责成绩的收集、整理并对照《国家学生体质健康标准》及评分标准如实填写表册,及时上报录入小组。 3、录入和数据上报小组: 组长: 成员: 职责是负责成绩的录入及学生体质健康测试报告单的打印,并及时将上报数据报送辛店镇校办。 二、组织实施 第一阶段:(2013年9月22日—23日) 宣传发动,让学生了解测试的重要性,由小学实施《国家学生体质健康标准》领导小组领导组织,学生体质健康测试小组负责具体落实工作。 第二阶段:(2013年9月24日—26日)

进行测试工作,做好记录并填好纸质档案,由学生体质健康测试组负责具体落实工作。 第三阶段:(2013年9月27日—29日) 做好测试数据统计及上传工作,由电脑员负责具体工作。 三、测试工作具体要求 (一)、测试前要做好充分准备,提高测试时间的利用率,保证测试效果。 (二)、测试一般采用流水作业方式,测试过程中必须保证秩序正常,测试数据和记录要准确无误,测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下,由各班主任负责组织测试。 (三)、测试的原始数据和统计资料由学校妥善保存,专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料,并归入学校的学生体质健康档案。 (四)、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时,应由学生向学校申请,经相关测试教师、测试组总负责人核实签字后予以修改。 (五)、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生,以便指导学生科学、合理的锻炼。 (六)、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育,无论在校内还是在校外进行的体质健康测试训练,都要对学生提出安全要求。要利用大课间活动和体育课对学生进行体质健康测试及训练的安全教育。 (七)、针对学生身体特点,考虑气候、场地等因素,科学组织测试工作,确实保证学生的身心健康和安全。

国家学生体质健康测试表

国家学生体质健康测试表 2015年《国家学生体质健康标准》测试项目表 组别测试项目 小学一、二 身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳年级 小学三、四身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、年级 1分钟仰卧起坐 小学五、六身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50年级米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、初中以上学 800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、校各年级 1分钟仰卧起坐(女) 说明:凡测试项目后未注明性别的,男生、女生均应测试。 《国家学生体质健康标准》测试实施方案 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》的精神,以及山东教育厅、体育局相关通知要求,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,结合学校实际,特制定本方案。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度,在校学生必须遵照执行。 一、成立工作领导小组 组长:李明春 副组长:马建宙张万全 成员:体育教师各班班主任

二、测试对象 测试对象为我校在校学生。 三、测试项目 具体见2015年《国家学生体质健康标准》测试项目表四、测试时间与地点的安排 测试时间安排:具体见各班安排。 测试地点安排:具体见各班安排。 五、成绩核对 为保证学生体质健康成绩信息准确,确保各项工作顺利进行,学校将统一计算、汇总学生成绩、公告以备学生及时核对。若学生对自己的成绩有疑问,可以及时到教导处进行核实。 六、安全保障 为了保障测试工作的顺利进行,参加测试的学生须遵守测试秩序,配合测试工作人员的安排,测试前做好准备活动,避免受伤,同时安排各班做好临场急救准备。 打柴沟小学 2015年9月

2020年国家学生体质健康测试

2020年国家学生体质健康测试 一、组织与管理 1、领导小组: 组长:谭鹏程 副组长:刘大柱李永幸 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,体育教师负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组: 测试数据项目为: 小学一、二年级测试项目:身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目:身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目:身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 以上项目具体与本年度上级下发的相关文件为准。

三、时间安排: 1、09.01-09.05全校体育老师及班主任培训 2、09.08-09.12进行学生体质测试,体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练 3、10.04-10.08对全校学生进行模拟测试 4、10.15-10.18对全校学生进行测试登记 5、10.20-10.22对各班测试成绩进行汇总 6、10.23成绩上报 四、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请,经县级以上证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。 5、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计,并公布测试成绩。 1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求,准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。(10月20日全部上报国家体测网) 2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析,认真填写有关报表。 六、具体要求与措施

第7课时 课题学习 体质健康测试中的数据分析(教案)

20.3 课题学习体质健康测试中的数据分析 【知识与技能】 通过了解八年级学生的体质健康情况,让学生能综合运用各种统计知识初步掌握统计调查活动的全过程. 【过程与方法】 1.在收集、处理、分析数据的过程中培养学生的统计观念; 2.能利用统计的方法对实际生活中出现的情况提出科学合理的建议. 【情感态度】 在调查方案的设计和数据收集、处理、分析的过程中发展学生的合作意识. 【教学重点】 收集有关八年级学生体质健康测试情况的数据. 【教学难点】 从收集的结果中确定样本,保证样本的广泛性和代表性. 一、活动预备,趣味激思 为促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平,全国各学校每年(或两年)都要从身体形态,身体机能,身体素质等方面对学生的体质健康状况进行一次综合评定.教师事先让学生分组合作完成下面的调查活动:收集近两年本校八年级部分学生的《体质健康登记表》,分析登记表中的数据,对本校八年级学生的体质健康情况进行评定,提出增强学生体质健康的建议. 【教学说明】教师制订好活动方案,确定活动内容,制订好《中学生体质健康登记表》《调查报告》表格. 二、活动实践,知识升华 活动过程: 1.方案实施 (1)学生制订好实施计划;(2)按照计划实施调查;(3)数据采集与汇总,进行初步分析;(4)撰写调查报告. 【教学说明】在这个过程中,教师应让学生经历以下过程:①收集数据.教师指导学生如何确定样本和抽取样本的方法,如可从八、九年级各班分别抽取5名男生和5名女生,组成一个容量为40的样本,可按学号来随意抽取学生.②整理数据.分析样本的体质健康登记表中的各项数据.例如计算每个个体的最后得分,按评分标准整理样本数据得到频数分布表.③描述数据.根据上面的数据表,画出条形图、扇形图、折线图、直方图等,使得数据分布的信息更清楚地显现出来.④分析数据.根据原始数据或上面的各组统计图表,计算各组数据的平均数、中位数、众数、极差、方差等,通过分析图表和各种统计量得出结论. 2.课堂展示 学生展示本小组活动的结果.各组写出总结,介绍本小组的调查过程,展示调查结果,交流通过数据处理寻找规律,得出结论的感受. 【教学说明】教师协助学生展示并纠正错误,让学生关注以下问题:(1)你收集的数据反映了哪几个方面的信息,你收集数据的方式能较好的反映出本校八、九年级全体学生的体质健康状况吗?(2)描述数据可以用哪几种统计图形?各有什么特点?如何选取恰当的方法描述已整理的数据?(3)你能算出本小组的各组数据的平均数、中位数、众数、极差、方差分别是多少吗?(4)从以上的统计量中你能得出什么结论?(5)综合比较,八、九年级哪个年级的体质健康状况更好?(6)针对这种状况,你有哪些建议?教师还应进行活动评价:①给每个小组进行等级评定(以星级方式展出);②优胜小组参加年级展示活动,并在年级网站上进行表彰. 三、师生互动,课堂小结

体质健康测试

目录 一、我国学生体质健康的演变和发展 二、《国家学生体质健康标准》说明 三、《国家学生体质健康标准》测试项目及权重系数 四、实施《国家学生体质健康标准》意义 五、《国家学生体质健康标准》测试内容的意义 六、我校《国家学生体质健康标准》测试方法 七、《国家学生体质健康标准》评分标准及使用方法

一、我国学生体质健康的演变和发展 建国五十多年来,党和国家一直非常关心和重视学生的身体健康,原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参加体育锻炼,增强学生体质的目的出发,在不同时期先后制定了《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《大学生体育合格标准》等一系列制度,并于2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》。这些制度的制定和实施,对于增强学生体质,促进我国学校体育工作具有积极作用。 我国学生体质健康的演变和发展,是与我国不同时期的社会、经济、科技、文化和教育发展水平相适应的;是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。新的《国家学生体质健康标准》是在新的历史条件下,根据社会发展的变化要求,面对新的情况、新的问题所采取的积极措施。 (一)《劳卫制》 新中国的成立揭开了中国学校体育的新篇章。1950年8月,中国体育访问团赴前苏联,全面考察和学习了原苏联体育(包括学校体育)的经验,引进了《劳卫制》,从1951年开始在部分地区试行。1954年,在借鉴原苏联经验的基础上,根据在部分地区试行的情况,国务院批准并发布了《劳卫制》暂行条例,经过试行和反复修改于1958年正式公布实施《劳动卫国体育制度条例》及相关项目标准和测验规则。 (二)《国家体育锻炼标准》 1975年5月,经国务院批准,国家体委公布了《国家体育锻炼标准》,替代了《劳卫制》,要求在学校广泛实施。此后,在1982年,1990年又进行了修改。从1985年开始,教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员、科学技术部等五部委(局)共同组织展开了全国性的学生体质健康调研,到2005年已经进行了五次,以全面了解我国学生的体质与健康状况及其变化趋势。 (三)《学生体质健康标准(试行方案)》 进入21世纪以来,我国的综合国力有了极大的提高,人民的生活水平发上了

全国学生体质健康调研检测项目表

附件1 2018年全国学生体质健康调研检测项目表 注:1、填▲地表示有此检测项目。 2、注明年龄组(段>者只有该年龄组(段>有此检测项目.

附件2 全国学生体质健康调研检测卡片<一) 姓名_________________________ 月经初潮、首次遗精□ 已=1 未=0 省名__________________________□□身高(cm> □□□.□ 片名______________________ □坐高(cm> □□□.□ 省会=1 其他=2 差片=3 高校=4 体重(kg> □□□.□ 点校代码□□胸围(cm> □□□.□ 检测序号□□□□上臂部皮脂厚度 □□□□ 检测日期_____年____月____日握力 □□□ 斜身引体(次> □□□ 裸眼视力左□.□仰卧起坐(次/min> □□ 右□.□引体向上(次> □□ 串镜校正左正片___负片__ 50M×8往返跑 ___分___秒___ 右正片___负片___ 800M跑 ___分___秒___ 屈光不正右□ 1000M跑 ___分___秒___ 左□折算秒 (s> □□□.□ 正常=0 近视=1 远视=2 其它=3 坐位体前屈(cm> □□□.□ 血红蛋白(g/l> □□□ 龋齿粪蛔虫卵阳性=1 阴性=2 □

体质健康标准测试样表

学教目标任务化学教任务问题化 巴燕中心学校八、九年级体育与健康学科学(教)第2-6周 2 课时 课题学生体质健康标准设计者赵金明评价组长签字上课时间 学习目标: (一)为贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,特制定本标准。 (二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。 (三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。 (四)本标准将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组,初、高中每年级各为一组,大学为一组。 小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类,身高、体重为必测项目,其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组,初、高中各组,大学组测试项目均为五类,身高、体重、肺活量为必测项目,其他三类测试项目各选测一项。 (五)学校每学年对学生进行一次本标准的测试,本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》(人民教育出版社出版)中的有关要求进行。 (六)本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好,60分—74分为及格,59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次,按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》。 情景链接: [教师设置相关问题、学生小组讨论和回答] 国家学生体质健康标准数据库包含哪些内容: 具体说来,包括学校基本信息、学生基本信息、学生测试成绩、学校统计报表、地区统计报表组成。 【学校基本信息】包括每一所上报数据的学校的名称、类别、行政区划、城乡类别、地址、电话、联系人、邮政编码、电子邮件等。 【学生基本信息】:包括每一个学生的姓名、性别、民族、出生年月日、年级、身份证号、学号组成。 【学生测试成绩】:包括按照《国家学生体质健康标准》测试的各项测试值、各项评分、各项评价等级、总分、总分等级。由于有必测项目和选测项目,并不是每一个学生都有所有项目的成绩。 自主研学: 测试项目共23项):1) 身高2) 体重3) 肺活量4) 1000米跑5) 800米跑6) 台阶试验 7) 400米跑8) 50米×8往返跑9) 引体向上10) 仰卧起坐11) 掷实心球12) 投沙包13) 坐位体前屈14) 握力15) 50米跑16) 25米×2往返跑17) 立定跳远18) 跳绳 19) 篮球运球20) 足球运球21) 排球垫球22) 踢毽子23) 足球颠球 攀登高峰: 根据《标准》,学生是按年级组选测的,每人只测3-6项。系统应对每个学生受测的全部项目的测试值进行统计。不同学校如有选测项目不同的情况,按学生实际受测的项目进行统计。 拓展训练: 以小组为单位,对体能三个指标中的速度与有氧能力进行测量并记录。 学(教)报告 学习了就应该有所收获?

学生体质健康测试项目及标准

(一)各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目,他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明,这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑,各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目,每年由地(市)及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布,选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时,各年级的测试项目保持在4—6项之间(见表2)。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项,分别从400米跑(或50米×8往返跑)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项;从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表

国家学生体质健康测试表

2013年《国家学生体质健康标准》测试项目表

《国家学生体质健康标准》测试项目表 说明:凡测试项目后未注明性别的,男生、女生均应测试

《国家学生体质健康标准》测试实施方案 官庄镇管公学校 二0一三年九月

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》的精神,以及山东教育厅、体育局相关通知要求,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,结合学校实际,特制定本方案。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度,在校学生必须遵照执行。 一、成立实施《国家学生体质健康标准》工作领导小组 组长:鞠录忠 副组长:郭忠俊王军财 成员:体育教师各班班主任 二、测试对象 测试对象为我校在校学生。测试分为常规测试和补测两个部分。 三、测试项目

四、测试时间与地点的安排 测试时间安排:每年9—10月15日前进行常规测试工作。 测试地点安排: 50米、800米和1000米跑在田径场进行,其余项目在篮球场进行; 五、测试要求

1.学生须按时参加体育组组织的《国家学生体质健康标准》测试。免试学生须在测试前严格按照要求填写并上报免予执行《国家体质健康标准》申请表,经学校审核批准方可免试,否则按未参加测试处理。 2.因考试时间冲突等原因不能按时参加测试的学生须提前填写延期执行《国家学生体质健康标准》测试申请表,必须在本年度补测时间段内参加测试,不得私自延期参加,否则当年成绩以0分处理。 3.所有参加测试的学生均须着运动装,提前10分钟到达测试场地,严格按规定的动作和要求接受测试,严禁舞弊。 4.所有测试班级均由公共体育教研部负责组织测试,测试教师由公共体育教研部根据具体测试时间统一安排。学生测试数据采集和器材管理由公共体育教研部科研教研室负责,及时做好测试成绩登记,负责组织测试的教师和为测试服务的学生必须按时到位,认真组织,严格要求,严肃测试纪律,确保测试工作安全顺利进行。 六、关于免测、缓测、缺考、补测的要求 1.免测,因存在先天性运动障碍、肢体残疾、当学年有重大伤病,本年度不能参加测试的学生,请提前开具医院证明,经核实后向学校提出申请。注:学生免试申请材料将存档于学生档案中。 2.缓测,由于考试时间冲突等原因,在测试时间段不能如期测试的学生可以申请缓测。申请缓测的学生进行测试时,应提交缓测证明。

学生体质健康测试标准

组别评价指标(测试项目) 备注 小学一年级~~小学二年级 身高必测体重必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟跳绳必测视力必测 小学三年级~~小学四年级 身高必测 体重必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测 小学五年级~~小学六年级 身高必测 体重必测 肺活量必测 50米跑必测 坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测50米×8往返跑、 400米跑选测一项 初中一年级~~大学四年级身高必测

体重必测 肺活量必测 50米跑必测 立定跳远必测 坐位体前屈必测800米跑(女)必测1000米跑(男)必测一分钟仰卧起坐(女)必测引体向上(男)必测视力必测

小学一年 级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无 选 测 项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力 小学二年 级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无 选 测 项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力 小学三年 级男 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 无 选 测 项女 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 小学四年 级男 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 无 选 测 项女 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 小学五年 级男 身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑设 置女 身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑 小学六年 级男 身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑设 置女 身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑

相关主题