食物相克相宜大全

一、相宜

蔬菜类

土豆芹菜、黄瓜、牛肉、大米、豆角、南瓜

芹菜西红柿、牛肉、羊肉、核桃、豆腐、藕、枣、土豆、花生

豆腐鱼、木耳、芹菜、黄瓜、韭菜、萝卜、香菇、平菇、金针菇、油菜、白菜、生菜、带鱼、蛤、泥鳅

西红柿芹菜、菜花、鲫鱼

藕芹菜、莲子、糯米、酸梅、百合

木耳豆腐、黄瓜、莴笋、猪腰、墨鱼、章鱼、鲫鱼、豆腐、黄瓜、海带、豆角、红糖、蒜苔、菊花、柑橘、鸡肉

菜心鸡肉

菠菜猪肝、花生、胡萝卜、鸡血、鸡蛋、腐竹、粉丝、海米、鹌鹑、猪血、牛肝、羊肝

白菜猪肝、辣椒、鲫鱼、鳜鱼、猪肝、栗子、海米、虾、猪肉、豆腐、黄豆、鸭肉、鲤鱼香菇油菜、蘑菇、菜花、毛豆、油菜、豆腐、木瓜、鸡肉、薏米

油菜香菇、豆腐、虾仁、鸡肉

黄瓜鱿鱼、大蒜、黄花菜、豆腐、土豆、木耳

黄花菜黄瓜

南瓜绿豆、猪肉、莲子、山药、土豆

山药南瓜、薏米、羊肚、鸭肉

冬瓜鳖肉、鸡肉、海带、蘑菇、火腿、猪肉、鲤鱼

海带冬瓜、木耳、猪肉、虾、排骨

蘑菇冬瓜、香菇、鲫鱼

胡萝卜菠菜、苦瓜、香菜、豆芽、莴笋

韭菜鸡蛋、豆干、豆芽、蘑菇、豆腐、鲫鱼、肉类、猪肝、鳝鱼、青鱼

豆芽韭菜、胡萝卜、鸡肉、榨菜、猪肚

苦瓜胡萝卜、鸡蛋、鹌鹑蛋、茄子、青椒、带鱼

茄子苦瓜、黄豆、猪肉、牛肉、羊肉、鹌鹑肉、兔肉、狗肉

香菜胡萝卜、牛肉、鳝鱼、狗肉、腐竹、鳖肉、羊肉

萝卜猪肉、鸡肉、豆腐、牛肉、鲢鱼

菜花西红柿、香菇、鸡肉

莴笋蒜苗、木耳、沙拉酱、胡萝卜、牛奶

蒜苗莴笋

竹笋鸡肉、鲍鱼、鸽肉、猪腰、猪肉

丝瓜毛豆、菊花、鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼、鲢鱼

平菇豆腐、鸡肉、西兰花

西兰花平菇、香菇、蘑菇、金针菇

金针菇豆腐、蛋清、青豆、猪肉、西兰花、鸡肉、鳝鱼

豆角土豆、木耳

蒜苔木耳

洋葱羊肉、鲤鱼、牛肉、鹅肉、苹果、茶叶

榨菜豆芽

腐竹香菜

生菜兔肉、大蒜、豆腐

青椒鳝鱼、苦瓜、空心菜、肉类、鹿肉、鲢鱼

空心菜

青椒豆苗

猪肉、兔肉草菇

猪肉马齿苋

鸭蛋莼菜鲫鱼鸡肉栗子、菜心、辣椒、冬瓜、萝卜、竹笋、丝瓜、香菇、平菇、油菜、豆芽、菜花、青

椒、柠檬、松子、枸杞、柑橘、木耳、金针菇、白酒、红豆

猪肝菠菜、白菜、青椒、葱、大蒜、韭菜、菊花

牛肉芹菜、茄子、土豆、洋葱、香菜、芋头、青椒、萝卜、陈皮、牛蒡、鸡蛋、葱羊肉芹菜、茄子、洋葱、芋头、青椒、姜、香菜、杏仁、米酒、柠檬、鸡蛋

鱼豆腐、丝瓜

鱿鱼黄瓜

猪肉南瓜、韭菜、萝卜、竹笋、茄子、丝瓜、金针菇、白菜、芋头、青椒、苹果、大葱、

海带、山楂、豆苗、冬瓜、柠檬、草菇、红薯、海带、大蒜

鳖肉冬瓜、香菜、青椒

火腿冬瓜、青椒

鸡血菠菜

海米、虾虾仁

鹌鹑肉菠菜、茄子、辣椒、核桃、柠檬

鲫鱼韭菜、木耳、白菜、莼菜、蘑菇、西红柿、豆腐

鲍鱼竹笋

鸽肉竹笋

猪腰竹笋、木耳

兔肉茄子、生菜、松子、葱

狗肉茄子、香菜、青椒、辣椒、花椒、柠檬

鸭肉丝瓜、白菜、青椒、山药、金银花、酸菜、豆豉、柠檬

墨鱼木耳

章鱼木耳

鳜鱼白菜

鲤鱼白菜、洋葱、苹果、醋、豆腐、红枣、冬瓜

鳝鱼香菜、青椒、核桃、木瓜、金针菇、韭菜、松子

鹅肉洋葱、青椒、柠檬

黄鱼苹果

鳕鱼苹果

猪蹄花生

猪肚莲子、豆芽、糯米

猪血菠菜、葱

牛蒡牛肉

牛肝菠菜、葱

羊肝菊花、菠菜

干贝鸡蛋

鹿肉青椒、鸡蛋

肉类

菠菜、油菜、白菜、海带

鲢鱼丝瓜、萝卜、青椒

青鱼银耳、韭菜

带鱼豆腐、苦瓜、木瓜、牛奶

排骨海带

甲鱼蜂蜜

蛤豆腐

泥鳅苹果、豆腐

坚果类

核桃芹菜、鳝鱼、红枣、鹌鹑肉

栗子鸡肉、白菜、红枣

莲子南瓜、藕、猪肚、红薯、木瓜

花生菠菜、芹菜、猪蹄、红酒、菊花脑、夜香花

松子红枣、鸡肉、兔肉、鳝鱼

杏仁羊肉、牛奶

水果类

枣芹菜、黑米、荔枝、核桃、松子、鲤鱼、栗子

猕猴桃酸奶、姜汁

木瓜香菇、鳝鱼、带鱼、莲子

酸梅藕

苹果洋葱、泥鳅

菠萝茅根、冰糖

柿子黄豆、蜂蜜

梨冰糖、姜汁、蜂蜜

柑橘冰糖、木耳、鸡肉

杨梅白糖、荸荠

荸荠杨梅

苹果黄鱼、猪肉、鳕鱼、鲤鱼、枸杞、牛奶

桃牛奶

荔枝红枣、白酒

柠檬鸡肉、白糖、芍药、猪肉、羊肉、狗肉、鸭肉、鹌鹑肉、鹅肉

葡萄枸杞

西瓜薄荷、绿茶、紫苏

草莓枸杞、酸奶

山楂猪肉

蛋奶类

牛奶鸡蛋、苹果、桃、带鱼、杏仁

酸奶猕猴桃、草莓

鸡蛋牛奶、菠菜、韭菜、苦瓜、金针菇、牛肉、醋、干贝、百合、羊肉、鹿肉鹌鹑蛋苦瓜

鸭蛋百合、马齿苋

调味品

大蒜黄瓜、生菜、猪肝、猪肉

沙拉酱莴笋

红糖木耳、莲子

冰糖菠萝、柑橘

蜂蜜柿子、梨、甲鱼

姜汁梨、猕猴桃、羊肉、醋

白糖杨梅、柠檬

白酒荔枝、鸡肉

红酒花生

大葱猪肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肚、兔肉、牛肉米酒羊肉

花椒狗肉

辣椒狗肉、鹌鹑肉、鸡肉、白菜、鹿肉

醋鸡蛋、鲤鱼、姜

酸菜鸭肉

豆豉鸭肉

绿豆南瓜、大米

粉丝菠菜

黄豆茄子、柿子

毛豆丝瓜、香菇

薏米香菇、山药

青豆金针菇

大米土豆、芋头、绿豆

糯米藕、猪肚

芋头牛肉、大米、羊肉、猪肉

黑米枣

桂圆人参

红薯猪肉、莲子

银耳青鱼

菊花毛豆、木耳、猪肝、羊肝

百合藕、鸡蛋、鸭蛋

茶叶洋葱

茅根菠萝

枸杞苹果、葡萄、草莓、鸡肉、兔肉芍药柠檬

绿茶西瓜

紫苏西瓜

人参桂圆

菊花脑花生

夜香花花生主食豆类

其他

陈皮牛肉金银花鸭肉土豆

西红柿、柿子、香蕉、茄子、石榴芹菜

虾、海米、醋、黄瓜、南瓜、蛤蜊、鸡肉、兔肉、鳖肉、黄豆、菊花、蟹、蚬、毛蚶豆腐

生菠菜、小葱、猪肝、猪肉（豆类）、猪肚、羊肉、鸡蛋西红柿

鱼类、猪肝、虾、蟹、红薯、南瓜、土豆、胡萝卜、酒、石榴、香菇、黄瓜、牛肚、羊肝、鲢鱼、绿豆木耳

白萝卜、马肉、田螺、麦冬、茶菜心

碱辣椒

青椒

菠菜

南瓜、牛奶、丝瓜、豆腐、黄瓜、含钙高的食物、猪肉、带鱼、鳝鱼、黄豆白菜

南瓜、兔肉、黄瓜香菇

西红柿、驴肉、胡萝卜油菜

胡萝卜、山药、南瓜黄瓜

枣、芹菜、韭菜、香菜、花生、辣椒、菠菜、西红柿、花菜、小白菜、柑桔、不宜高温煮后食用、鱼类、猕猴桃、荔枝、杨梅、柠檬南瓜

西红柿、枣、芹菜、辣椒、羊肉、菜花、菠菜、醋、油菜、蟹、海鱼、小白菜、红薯、柑橘、带鱼、韭菜、黄鱼山药

甘遂、油菜、碱性药物冬瓜

鲫鱼、红豆、醋海带

猪血、柿子蘑菇

西红柿、驴肉、鹌鹑肉胡萝卜

西红柿、白萝卜、醋、韭菜、酒、山楂、辣椒、柑橘、草莓、梨、油菜、菜花、柠檬、桃、红枣、猕猴桃、荔枝韭菜

胡萝卜、南瓜、牛奶、蜂蜜、白酒、牛肉、醋、羊肉、黄瓜豆芽

猪肝、猪肚苦瓜

鱼类茄子

土豆、蟹、墨鱼香菜

黄瓜、猪肉白萝卜

胡萝卜、梨、柑橘、木耳、人参、何首乌、枣、鱼类、苹果、猕猴桃、葡萄、菠萝、桃、荔枝、柿子、杨梅、柠檬菜花

胡萝卜、南瓜、牛奶、猪肝、黄瓜莴笋

蜂蜜、乳酪竹笋

羊肝、红糖、羊肉丝瓜

菠菜、芦荟平菇

西红柿、驴肉、鸡肉、胡萝卜西兰花

胡萝卜、南瓜、牛奶、猪肝、黄瓜金针菇

西红柿、驴肉、牛奶、胡萝卜洋葱

蜂蜜、黄鱼生菜

醋空心菜鱼类

蔬菜类胡萝卜、南瓜、黄瓜、猪肝、牛肚、羊肝二、相克

甘遂

山药紫菜

柿子蕨菜

花生酸菜

柿子芥菜

鸡肉小豆叶

鲤鱼青菜醋鸡肉芹菜、芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉、核桃、李子

、猪肝、芥菜、荞麦、鲫鱼、虾

猪肝西红柿、枣、菜花、西兰花、豆芽、鱼肉、雀肉、荞麦、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡

、维生素C 、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物、猕猴桃、柑橘、荔枝、山楂、鲫鱼、西红柿、辣椒、菜花、荞麦、鹌鹑肉、鸡肉、鲤鱼

牛肉栗子、红糖、盐菜、鲶鱼、田螺、白酒、韭菜、栗子、羊肉

羊肉南瓜、韭菜、西瓜、牛肉、梨、竹笋、豆腐、乳酪、荞麦、茶、醋

鱼西红柿、枣、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、寒凉水果如梨、西瓜、空心菜、黄

瓜等,也不能马上汽水、冰水、雪糕等饮料、萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物、柠檬、鹿肉、姜

鱿鱼西红柿、枣、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、姜

猪肉杏仁、茶、田螺、百合、菊花、鸽肉、香菜、驴肉、羊肝、豆类、菠菜、虾、鲫鱼、

鲢鱼、甲鱼、黄豆

鳖肉西红柿、枣、芹菜、南瓜、芝麻、猪肝、维生素C 、桃、柠檬

海米、虾虾仁

鹌鹑肉猪肝、香菇、蘑菇

鲫鱼西红柿、枣、南瓜、冬瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、猪肝、鸡肉、鹿肉、

猪肉、蜂蜜、姜

鲍鱼西红柿、枣、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、姜

鸽肉猪肉

猪腰

兔肉芹菜、白菜、芝麻、鸡蛋、鸡肉、芹菜、柑橘、芥末

狗肉杏仁、鲤鱼、大蒜、狗腰、葱、茶、姜、虾、鳝鱼、绿豆

鸭肉大蒜

墨鱼西红柿、枣、南瓜、茄子、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、姜

章鱼西红柿、枣、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、姜

鳜鱼西红柿、枣、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、姜

鲤鱼西红柿、枣、南瓜、芝麻、猪肝、维生素C 、葡萄、杨梅、柠檬、狗肉、鹿肉、毛豆、

红豆、小豆叶、咸菜、鸡蛋、鸡肉、甘草、甜面酱、姜

鳝鱼西红柿、枣、南瓜、豆腐、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、狗肉、菠菜、山楂、

狗血、姜

鹅肉梨、苹果、大米、柿子、甲鱼

蟹西红柿、枣、芹菜、南瓜、茄子、柿子、葡萄、维生素C 、梨、柑橘、桃、香瓜、花生

、柠檬、石榴、鹿肉、鸡蛋、姜

咸鱼西红柿、枣、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、姜

蛤蜊芹菜、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柑橘、柠檬、鹿肉、啤酒、田螺、姜蚬、毛蚶芹菜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、姜

肉类

西红柿、枣、芹菜、南瓜、芝麻、猪肝、柿子、葡萄、维生素C 、柠檬、鹿肉、VC 多

的水果蔬菜、猪肉、黄豆、姜、柑橘、橙子、柚子、辣椒、山楂

带鱼南瓜、猪肝、柿子、葡萄、柠檬、石榴、鹿肉、菠菜、姜

驴肉香菇、金针菇、平菇、蘑菇、猪肉

羊肝竹笋、猪肉、西红柿、毛豆、辣椒

马肉木耳

田螺木耳、牛肉、柠檬、猪肉、香瓜、玉米、蚕豆、蛤、姜

雀肉芋头、猪肝、李子

猪蹄黄豆

野鸡猪肝、李子

瘦肉菠菜

鲶鱼牛肉、柠檬、鹿肉

猪血黄豆、海带、何首乌

猪肺杏仁

青鱼李子、咸菜、芦荟、姜

羊肚杨梅、红豆

猪肚芦荟、豆腐、豆芽

牛肚西红柿、辣椒、毛豆

狗腰狗肉

鹿肉鱼肉、虾

鸡肝虾

鲢鱼西红柿、猪肉、姜

甲鱼猪肉、鹅肉、红薯、姜

毛蟹泥鳅

狗血泥鳅

黄鱼花生、南瓜、荞麦、洋葱、姜

鳗鱼干梅、醋、牛肝、银杏、姜

牛肝鳗鱼

海参醋、姜

坚果类

核桃鸡肉、荔枝、黄豆

栗子牛肉、杏仁

花生黄瓜、蟹、蕨菜、黄鱼

芝麻鸡肉

杏仁猪肉、栗子、猪肺、狗肉、菱角

菱角杏仁

水果类

枣胡萝卜、虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜、鱼、南瓜

猕猴桃黄瓜、胡萝卜、动物肝脏、萝卜

苹果绿豆、鹅肉、萝卜

石榴西红柿、土豆

山楂胡萝卜、鱼类、柠檬、猪肝、鳝鱼

柿子土豆、蟹、鱼类、紫菜、红薯、海带、萝卜、虾、酸菜、鹅肉、鳝鱼

柑橘胡萝卜、白萝卜、南瓜、鱼类、黄瓜、蟹、蛤蜊、牛奶、动物肝脏、桃、兔肉、蛤草莓胡萝卜

梨胡萝卜、白萝卜、鱼类、碱性药物、螃蟹、开水、鹅肉、羊肉

柠檬胡萝卜、牛奶、黄瓜、海味、萝卜、山楂

桃胡萝卜、柑橘、白酒、鳖肉、萝卜、蟹

香蕉土豆、芋头、红薯

菠萝牛奶、鸡蛋、萝卜

葡萄鱼类、海鲜、萝卜、四环素、人参、不能立即喝水、鳝鱼

西瓜鱼类、羊肉、石榴

荔枝黄瓜、胡萝卜、动物肝脏、萝卜、核桃

香瓜蟹、田螺

李子鸡蛋、鸭蛋、青鱼、蜂蜜、雀肉、鸡肉、芝麻、鸭蛋

杨梅萝卜、黄瓜、葱、牛奶、羊肚、鲤鱼

芦荟猪肚

桑葚鸭蛋

香瓜田螺

干梅鳗鱼

蛋奶类

牛奶菜花、白糖、米汤、钙粉、巧克力、韭菜、菠菜、柑橘、白菠萝、菜花、菠萝、杨梅、柠檬、白酒、酸性饮料、药物、红糖

鸡蛋红薯、白糖、豆浆、兔肉、茶叶、菠萝、李子、豆类、味精、鲤鱼、螃蟹

乳酪莴笋、菠菜、羊肉

豆浆鸡蛋、菠菜、蜂蜜、红糖、药物

鸭蛋李子

调味品

大蒜大葱、芝麻、狗肉、鸡蛋、鸭肉

红糖竹笋、牛肉、豆浆、牛奶、酒

酒西红柿、胡萝卜、牛肉（白酒）、桃、韭菜、牛奶、生姜、茶、红糖

葱枣、大蒜、杨梅、狗肉、鸡蛋、蜂蜜

醋胡萝卜、芹菜、南瓜、韭菜、生菜、冬瓜、鳗鱼、海参、羊肉、青菜

白糖牛奶、鸡蛋、茶

蜂蜜韭菜、莴笋、洋葱、李子、鲫鱼、豆浆、葱

碱菜心

小葱豆腐

枸杞桂圆、红参、大枣等过多茶性温热的补品

盐菜牛肉、青鱼、鲤鱼

开水梨

姜狗肉、白酒（生姜）、鱼类

味精鸡肉

芥末兔肉

甜面酱鲤鱼

啤酒蛤

泥鳅

毛蟹、狗血盐红豆绿豆苹果、狗肉、西红柿黄豆芹菜、猪蹄、猪肝、菠菜、猪血、核桃、猪肉、虾皮毛豆牛肚、羊肝、鲤鱼大米鹅肉、红豆糯米芝麻芋头香蕉、雀肉红薯西红柿、南瓜、柿子、鸡蛋、香蕉、甲鱼米汤牛奶红豆冬瓜、羊肚、鲤鱼、羊肚、大米、盐荞麦猪肝、羊肉、鸡肉、黄鱼玉米

田螺蚕豆田螺

菊花芹菜、芝麻、猪肉百合猪肉茶叶鸡蛋、猪肉、狗肉人参白萝卜、葡萄何首乌白萝卜、猪血钙粉牛奶巧克力牛奶芦荟丝瓜、青鱼麦冬木耳茶木耳、药物、羊肉、酒、白糖芥末芝麻维生素C 丸鱼类汽水、冰水、雪糕鱼类四环素葡萄甘草鲤鱼银杏鳗鱼酸性饮料

牛奶药物牛奶、茶、豆浆主食豆类

其他