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投掷教案

初中体育教案投掷

安徽省阜阳市共青中学八年级体育与健康课(投掷课) 设计方案一、教师简介：姓名：张文付性别：男民族：汉年龄：33周岁教龄：10年职称：中学二级；工作单位：安徽省阜阳市共青中学。毕业学校：始毕业于阜阳师范学院，后毕业于华东师范大学。参加工作时间：1994年9月。受过奖励： 1999年获阜阳市颍州区优质课评比一等奖； 1999年获阜阳市体育教师基本功竞赛二等奖； 2000年获阜阳市颍州区“教坛新星”称号； 20XX年获阜阳市体育教师基本功竞赛一等奖； 2001获安徽省体育教师基本功竞赛二等奖；

20XX年被评为阜阳市优秀体育教师； 20XX年获安徽中小学体育教学精彩片段（录像）一等奖。有多篇教育教学论文在省、市、区获奖与交流。二、指导思想贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育情感，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想。积极开发课程资源，动脑、动手，自制教具。适当调整、补充、改造教材，加强教学内容和学生生活及经验的联系，努力创造适合广大中西部地区体育教学的新思路。三、教材选择以五个教学领域统领全局，在水平四上，选择形式多样的投掷练习。教学内容设：投准练习；低姿势前抛练习；侧向投掷练习；打“保龄球”练习。四、教学设计（一）学生年级：初中二年级（八年级），人数40人，男女各半。（二）教学时间：20XX年12月（三）教学内容：多种形式的投掷练习。

（四）学习目标： 1、激发学生的学习兴趣。 2、学会多种形式的投掷练习，提高投掷技能，发展上肢、腰腹力量及身体的协调性。 3、培养学生的体育情感，发扬爱国主义精神。（五）教学重点与难点： 1、教学重点：体会并能运用2—3种投掷技术。 2、教学难点：如何通过合理教学，调动学生学习积极性。（六）运动负荷：中（50—70% VO ）（七）教学方法：情境学法，游戏比赛法。（八）组织形式：（男女生分组练习）投准练习→低势前抛练习→侧向投掷练习→“保龄球”练习。（九）教具：（1）废旧自行车外胎7只（2）装沙矿泉水瓶45支（3）实心球10个

投掷与游戏教案

投掷轻物与游戏年级：二年级学习阶段：水平一教学目标1、认知目标：初步学会原地侧向投掷轻物的技术。 2、技能目标：培养学生的正确的投掷姿势，提高身体的灵敏性与协调性。 3、情感目标：培养学生积极参入体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作的好品质。养成注意安全的好习惯。教学内容教学重难点 1、原地侧向投掷轻物 2、游戏：“炸狼圈” 重点：转身、贴耳、向上投。难点：动作协调、连贯。课的顺序课的内容时间分配教师教法学生学法组织形式与要求准备部分1、整队 2、队列队形 3、原地的慢跑 4、徒手操 10 1、通过“喜洋洋与灰太狼”的情景教学来调动学生参与体育活动的积极性。 1、快速集合 2、认真听讲、积极思考 3、认真观察模仿 ○○○○○○ ○○○○○○ ▲ 队列整齐、安静基本部分一、原地侧向投掷轻物动作方法：侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持轻物向后引申，然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把轻物向标志的方向投出。动作技巧：转身、贴耳、向上投。二、游戏“炸狼圈” 将学生分为四个组，对前面的狼圈（呼啦圈）进行掷准，已掷进狼圈侧打到灰太狼，掷进去多的侧把灰太狼赶跑了。 25 1、教师讲解原地侧向投掷轻物的技术动作并示范。 2、组织学生练习并及时纠错。 1、教师讲解游戏规则 2教师进行示范。 3、教师组织进行游戏。 4教师巡视，及时纠正。 1、认真听讲看示范 2、认真练习，接受指导。 1.积极配合教师集中精力听讲游戏规则，不懂的要及时提出 2.按要求认真完成游戏 ○○○○○○ ○○○○○○ ▲ ○○ ○○ ○○ ○○ 结束部分1.进行放松 2.点评总结 3.归还器材 5 1.指导学生进行放松按照老师的要求进行放松 ○○○○○○ ○○○○○○ ▲ 队列整齐、安静

(完整)小学体育课投掷实心球教案

小学体育课投掷实心球教案授课教师：林春桢胡贞平班级：404 人数：40人课次：1 时间：2012-6-6

水平二（四年级）投掷实心球教案教学设计一、指导思想本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想。通过课堂教学和练习，充分发挥学后学习的主体作用，在自主、探究学习及体验加速跑练习过程当中，发展体能，掌握并提高蹲踞式跳远技术，同时将培养学生的合作精神、竞争意识与实践能力贯穿教学过程，培养学生对田径运动的兴趣和爱好，使学生积极主动地学习和参加运动，从而增进学生的身心健康，通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。二、教材分析投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的并有一定危险性的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。三、学情分析四年级的学生模仿能力较强、想象力丰富，认知水平、身体素质、运动能力差异明显。注意力不易集中、不易持久。教学中应多运用直观教学法，通过反复练习，使学生能很好的吸收掌握学习内容。同时对同伴和老师的肯定性语言，表现出积极乐观的态度。因此，在教学中多鼓励学生，培养学生的信心、提高学生的学习兴趣，从而保证教学的顺利进行。四、教学目标 1.认知目标：通过学习，使学生掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作要领，并能简单描述整个动作。 2.技能目标：通过练习让80%的学生正确掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作。 3.情感目标：培养学生自律的优良品质和良好的合作意识，提高自信心。五、教材重难点重点：曲肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂难点：动作协调六、教学程序本课的核心在于发展学生的投掷能力，和学生主动参与到体育活动中，从而掌握技术动作，发展体能，促进学生身心和谐健康发展。 1.课堂常规集合整队，报告人数，宣布课的内容，安排见习生。 2.热身慢跑徒手操 3.技能掌握和技能运动原地双手从头后向前投掷实心球教学：通过教师讲解、示范，让学生直观的了解原地双手从头后

小学五年级水平二垒球投掷教案

小学五年级垒球投掷教案教学班级：五年级二班教者：王海鸥学习阶段：水平二指导思想：学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。教学目标：能学会向前投掷垒球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。立卧撑使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生腹肌韧性，提高体能及控制收缩能力。教材分析：依据小学体育教学用书和新课程标准水平二的目标，小学五年级投掷的教学内容主要分为发展投掷能力的练习、发展投远能力的练习和发展投准能力的练习三大类。这些学习和锻炼的内容都是我们学习、生活、工作、娱乐中经常用到的基本动作，所以对学生来说掌握这些技术有着非常重要的作用。学情分析：学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

学习内容： 1、投掷垒球 2、立卧撑教学重难点： 1、能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。 2、注意抬头、挺腰、收臀、收腿。（立卧撑）教学过程：一、课前部分 1、课堂常规：整队报数，师生问好，宣布本课内容。 2 、准备活动： 1热身跑200米 2压腿练习（8*8拍） 3扩胸练习（8*8拍） 4直压腿练习（8*8拍） 5活动身体各关节 3、队列练习：稍息、立正、向右看齐、向前看和原地转法练习。二、课中部分 1、投掷垒球 2、投掷垒球比准 A：垒球动作提示： 1、两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。 2、然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂。 3、将垒球经肩上向前上方远处掷出。

小学二年级体育投掷与游戏公开课教案

教学设计方案案列名称：持轻物掷准科目：水平一体育；教学对象：二年级学生；设计者：；课时：第三课时一、指导思想本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。二、教材分析掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。本课根据掷准的教学内容，安排了持轻物掷准技能和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。三、学情分析本课的教学对象是小学二年级三班的学生，该班学生上课注意力较分散不易集中，但是身体素质普遍较好。课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。四、教学目标 1、认知目标：通过教学，让学生初步持轻物掷准的动作概念，提高认知，激发学习兴趣； 2、技能目标：通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%

的学生能够积极参与到课堂游戏； 3、情感目标：培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。五、教学设计第一部分：准备部分 1、蛇形跑：教师带领学生进行蛇形跑。 2、热身操：音乐伴奏《向前冲》下，进行热身。第二部分：基本部分 1、叮叮铛铛：让学生模仿锤子敲打钉子的练习。 2、游戏：炸狼堡灰太狼之“我还会再回来的”比比谁投得准第三部分：结束部分 1、放松操：吹气球，学生模仿气球，进行身心放松。 2、师生小结本课。 3、宣布下次课内容，归还器材，礼貌道别。六、教学重、难点教学重点：正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。教学难点：动作协调、连贯、投得准。七、课程预想：在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。预计整堂课的练习密度约为45％～50％，练习强度中等，平均心率100～120次/分。教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。八、场地与器材：空地一块、小音箱、口哨、纸球、灰太狼图片、标志物5个

小学体育投掷轻物教案三年级体育投掷教案

教学设计（投掷轻物）

一、教学设计（一）指导思想：本课以《体育与健康》课程标准（水平二）的目标为依据，以健康第一为指导思想，在教学中以学生为主体，坚持以引导和鼓励学生参与为原则，激发学生参与体育活动的积极性和主动性，通过丰富多样的教学内容，让学生在玩—练—思—创中体会体育的无穷乐趣。既培养了学生积极参与体育锻炼的意识，又促进了学生身心健康的发展，充分体现了体育教学改革的新思路、新理念。（二）教学目标： 1、通过教学，使学生初步掌握正确挥臂投掷的动作和方法。 2、在投掷练习与游戏中，发展学生的力量、灵敏和协调素质，促进学生健康发育成长。 3、通过集体活动，培养学生良好的团结协作、积极上进、乐观开朗的精神。（三）学情及教材分析：水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途

径。水平二投掷教材是掌握自然挥臂、自然投掷动作，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投准方法；使学生能将投掷物投中目标，培养吸引学生主动、全面提高学生投掷的能力；准确性和时空感；目测力、．积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。（四）教学过程：通过教师创设情景将学生引入本课，让学生尽快的投入到学习氛围中。通过徒手练习、纸球投准等活动，用活泼、有趣的方法，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投准的正确方法与技能，提高学生的投准活动能力。迎面接力游戏发展学生身体素质，培养学生的顽强拼搏、不怕困难、团结协作、齐心协力的精神。师生共同身体放松，心情放松的结束本课。（五）场地器材：场地1块、报纸50张、纸箱4个、跳绳4根、录音机1台。

人教版小学体育四年级《投掷与游戏》教学设计

1.课堂常规 2.自主游戏 3.引导各组练投掷。投掷与游戏教学设计教材分析 1.投掷沙包是小学低年级学生比较喜欢的一种活动，主要是让学生初步学会用自然挥臂的投掷方法来发展学生的投掷能力，对学生的身体协调和身体力量等素质也达到全面锻炼。在练习中，除了让学生会用有力的手练习，还要让学生用另一只手进行练习。使双手都能达到锻炼。 2.游戏“打飞机”，主要是通过竞赛来锻炼学生的奔跑速度，培养学生团结协作，遵守纪律的的集体主义精神。学情分析 1.低年级的小学生特别喜欢上体育课，喜欢表现自己，希望达到老师的表扬，可是有部分男生纪律比较乱，上课要特别强调纪律。 2.小学生由于年龄小，注意力不够集中，直观思维能力比较强，喜欢模仿别人，所以上课时要时时提醒他们。教学目标 1.通过教学使学生初步掌握肩上投掷的方法，逐步形成正确的投掷姿势。 2.发展学生的上下肢的力量，训练奔跑能力，提高学生的协调性。 3.创设情境教学，激发学生兴趣，培养学生的竞争意识和合作精神，并以积极认真的态度参与活动。教学重点和难点重点：把沙包从肩上投出难点：快速出手有力度教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图一．准备部分教师指导教师语言指导：我们一起去锻炼身体 3.体育运动学生活动：师生一起做各种不同运动的模仿练习。在学习新内容之前的活动身体的各个模仿操 1. 教师讲解，示范 2. 教师带着学生集体练习。二．基本部分 “玩纸炮” 1.教师导入， 1.教师讲解投掷沙包的方法，并提出要求。提出要求。玩纸炮的游戏是让学生每人一个纸包。体会挥臂的动作学生模仿教师动作，集体边念口诀边练习。（口诀：举国肩上向后引，快速挥臂甩得响）。学生自由练习（练习中念口诀）培养学生团结协作 2.教师请生 2.教师巡视，指导各组练习。困难的信心。展示。 3.“瞄准投掷 4.小组演示。

小学体育水平二投掷课教学设计及教案

《投掷与游戏》课时教案一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。二、教学目标 1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。 2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。 3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。 4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。三、教材分析：本课的主教材内容是： 1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。 2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。四、学生分析学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

幼儿园趣味投掷教案

幼儿园趣味投掷教案活动目标 1、学习定向投掷的基本动作。(体验活动的乐趣。) 2、发展幼儿的目测和投掷能力。(能投准××米远的目标。) (培养幼儿的观察力和坚持性。) 活动准备 1、录音机和录音带。 2、长绳2根、张着嘴的动物头饰8个(嘴巴宽度和长度为0、2X0、2米)、各种野图板4块、塑料球和废纸球若干活动过程 (一)开始部分 1、听音乐和教师口令，幼儿做走步、跑步等动作进场。(幼儿入场。【放音乐】) 2、幼儿做摆臂、扭腰、松踝关节动作。(幼儿与教师活动身体各部位。) (二)基本活动

1、教师请幼儿利用场地上的废纸球，练习投掷动作。 2、引导幼儿看目标投掷，教师告诉幼儿说:“绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心(塑料球)去喂它们吧，看谁能站在桌边(投掷线)给小动物喂食。”幼儿自由给小动物喂食。练习5~8分钟后，让幼儿集中站在别人碰不到的地方，教师启发幼儿相互讲讲自己是怎样给动物喂食的，幼儿讨论后，教师讲解、示范动作:一只手持点心，手臂弯曲举在肩上，两腿分开用力向前投。 3、幼儿尝试练习投准。 (1)幼儿自由尝试师:绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心(塑料球)去喂它们吧。 (2)幼儿交流投法。师:请各个小朋友讲讲自己是怎样给动物喂食的 (3)教师讲解、示范正确的动作。 (4)增加幼儿练习的难度，幼儿再次练习。师:看谁能站在桌边(投掷线)给小动物喂食。 1)鼓励幼儿用左右手交替练习投准，教师巡回指导。

2)请投掷动作正确的幼儿示范，比比谁喂的动物多。 3)游戏《打野兽》教师讲解游戏规则:投掷时，脚不能超过投掷线，并示范。开始游戏:幼儿每人拿两个(废纸球)，然后教师扮队长，幼儿扮小猎手成四路纵队站在起跑点，队长发出信号(预备、开始)，第一个小猎手立即跑出，走过小路(平衡线)，立定跳过小河，举起子弹投向野兽，再从两侧跑回拍第二个小猎手后站到后尾排队，依次进行。反复玩几次，以跑得快，打中野兽数量多对为胜。 (三)活动结束幼儿随教师做舒缓活动，并慢慢走回教室。

小学体育持轻物投掷教案

四年级《持轻物投准》教学设计一、教学对象：水平二四年级学生二、教学理念：1、投掷是人体的基本运动形式，进行投掷练习，对发展小学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用。而且四年级学生有一定的模仿能力和接受能力，对体育课有强烈的参与感。因此，本课坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究学习和合作学习，启发引导学生主动参与，使学生对投掷有一定的了解，不断超越自我，体验参与的乐趣和成功的快感。 2、本课教学中，老师首先设计了一个运用传递小球的方法分发器材活动，然后过渡到自由玩球，既能激发学生的学习兴趣，又活动了学生的肢体，为学习主副教材做好准备活动。教学中安排了徒手空投、持物轻投、投准固定目标、投准移动目标四个环节的教与学，做到循序渐进，举一反三。期间通过学生自主学习、模仿投掷、练习体验，通过教师讲解、示范、纠错、讲评。不断突出教学重点，逐步化解教学难点，使学生能够感知投掷技能，使学生初步掌握持轻物投准的动作要领，以期达成本课教学目标。再通过接返跑接力比赛，既提高了学生跑的能力，又激发了学生顽强拼搏的精神，而使本课的氛围达到了高潮。最后通过放烟花的放松活动，愉快结束本节课的教学活动。最后还是用传递球的办法收回器材，使本节课的结构严谨完整，但这一次却是与第一次相反的顺序，在设计上既平衡了同学们的心态，又兼顾了运动上的一些问题，而且体现了本节课中新意频出，创意不断的教学理念，使学生不至于在课堂中感到枯燥乏味。这似乎是微不足道的，但本人认为这也是细微之处见匠心，是不可忽视的。三、学情分析：四年级学生在三年级持轻物投准的基础上，对投掷有一定的了解，但认识肤浅，因此在教学内容的安排上，以持轻物投准为教学重点，在自主学习的过程中，激发并培养学生对投掷的浓厚兴趣，使能够积极参与体育活动。四、场地器材：场地：小操场一块;器材：小皮球60个，海绵垫一块，坦克图画两张，呼啦圈四个。

投掷与游戏教案

水平一：一年级体育课时计划学校：和平区授课教师：王东班级：一年级三班人数：37人教材投掷与游戏游戏：老鹰捉小鸡教具：口哨，标志物，录音机教学目标 1、初步了解投掷的动作方法，培养学生灵敏、协调、自我控制能力。 2、通过教学，使85%的学生能够掌握投掷的正确姿势；提高学生灵敏、协调和力量等素质； 3、在和谐学习氛围中体验成功带来的喜悦，培养学生遵守纪律，相互帮助的作风和勇敢、顽强，克服困难的优良品质。强度课的内容与重难点教法与教学过程学法与学习过程组织与要求练习次数练习时间准备部分10分小丨中一、课堂常规 1、整队集合 2、师生问好，安排见习生二、准备活动 1、跑步（游戏—口令抱团） 2、韵律操一、 1、指挥学生集合 2、师生问好二、 1、下达口令 2、结合口令领做韵律操教法：提示法评价法一、 1、迅速集合站队 2、师生问好二、 1、听从教师指挥 2、跟随老师示范做韵律操学法：观察法参与法组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：静、快、齐组织： x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：积极参与动作舒缓 1 2 1 2 2 6

强度课的内容与重难点教法与教学过程学法与学习过程组织与要求习次数习时间基本部分20分强丨中丨强一、投沙包的动作讲解二、原地投沙包重点：由下往上、前、抛出练习，体验全身协调用力。难点：向前上方掷出的练习，动作快速、连贯、协调性一、带领学生进行模仿性练习，作出动作示范。并讲解动作要领。教法：讲解法示范法激励法二、讲解动作方法，要领，并做出示范动作。给同学分组并组织练习。 1、讲解动作要领教法：讲解法示范法 2、分组进行练习教法：语言提示法纠错法一、跟随老师做模仿性练习，充分体验到投掷沙包的姿势和动作要领学法：观察法模仿法探究法二、认真听老师讲解动作方法，并亲身体会动作。 1、学习后能够独立完成投掷沙包的动作学法：模仿法探究法 2、以排为单位，进行小组练习学法：练习法探究法组织： x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：认真模仿动作到位组织： x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：积极参与认真学习组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：认真练习积极参与 4 1 2 5 2 5

(完整版)小学五年级助跑投掷垒球教案.doc

小学五年级助跑投掷垒球教案课 1、学习助跑投掷垒球动作，使大部分学生能较好地完成动作，发展学生动作协调性和上肢力量。的 2、利用多种游戏教学，在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作目的乐趣。 3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。标教 1、投掷与游戏：学习助跑投掷垒球的动作方法。材 2、游戏：叫号赛跑课的顺序准备部分基本部分课的内容 1.整队； 2.报告人数； 3.师生问好； 4.检查服装； 5.安排见习生一、游戏：打沙包做热身运动 2、做准备活动操 3、游戏：投纸飞机第一次：自由投第二次：教师指导投教师引导学生体会投掷的动作。指导与练习法组织队形：全班按四列横队集合。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求：学生精神饱满，教师面风面阳。一、组织：分成两组进行 ×× ×× ×× ×× 2、组织：成体操队形教法：教师领做要求：动作到位。 3、组织：学生成四路纵队 ××××× ××××× ××××× ××××× 要求：动作连贯、协调时间分配 1分 7分 3分 7分运动负荷次强数度 6 ︱小 8 次 3 ︱小 5 次二、助跑投掷垒球二、组织：同上

1、复习原地投掷垒球的动作方法 2、学习助跑投掷垒球基的动作方法。教师讲解投掷垒球的方法。重点：蹬转迅速、连贯本三、游戏： 1、行进间“叫号结伴” 部分1、体会原地投掷垒球的方法。 2、学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。要求：投掷时注意蹬腿、转体挥臂的动作。注意：一定要按老师统一口令投和捡球，一定要注意安全。三、练习队形：（如图） × × × × 学生四路纵队慢跑成圆形，教师突发口令 “3 人一组”学生立即按老师口令聚集成若干小组，剩下为失败。要求：队伍整齐，反应灵敏。要求：动作到位。要求：精神集中，反应快听从指挥。 13分 6分 6 ︱中 8小次中 5小︱ 7 次结1、放松活动1、随教师一同放松束2、小结组织：成四路纵队 3 分部 3、整理器材分 4、下课口哨 1个器垒球 6个材沙包 6个

【幼儿教案】幼儿园小班体育游戏：好玩的小飞机(投掷)

参考范本【幼儿教案】幼儿园小班体育游戏：好玩的小飞机（投掷） ______年______月______日 ____________________部门

活动目标 1.体验大家一起玩小飞机的快乐。 2.学习肩上投远的动作。 3.知道在人少的地方游戏，不要把小飞机投到其他小朋友的身上。活动准备 1.经验准备：平时带幼儿多玩投沙包等有关投的动作的游戏。 2.物质准备：自制小飞机（用五颜六色夹衣服的小夹子夹住彩色皱纹纸条制作小飞机），音乐磁带，录音机。活动重点：掌握肩上投远的动作要领。活动难点：练习肩臂一起运动向前上方投远。活动过程 1.放录音。听音乐做准备，重点活动上身和手臂，如伸伸臂、挥挥手等。 2.游戏：“小飞机飞起来”，练习向前上方投远的动作。要求幼儿将小飞机举过肩头，向后挥动上臂，向前上方将小飞机投出去。（1）幼儿自取小飞机，四散站好。（2）教师提问：“小飞机想到天上做游戏，有什么好办法能帮助小飞机飞得又高又远？”鼓励幼儿尝试让小飞机飞起来。教师观察幼儿的投掷动作，发现动作较正确的幼儿。（3）教师提问：“你用什么方法让小飞机飞起来的？”请做得好的幼儿进行示范。

（4）教师总结动作要领：“小飞机拿在手里，举过肩头，用力向前边的上方投出去。”教师边说儿歌（儿歌附后），边示范投掷动作。（5）幼儿自由练习，教师重点指导幼儿投掷动作，帮助幼儿规范掌握动作要领。 3.游戏：“飞上蓝天做游戏”。（1）幼儿站在一条直线上，和教师一起说《小飞机》的儿歌，儿歌结束后，大家一起放飞小飞机。（2）在距离地面1.5米的高度悬挂几个呼啦圈象征云团，鼓励幼儿让小飞机穿过云团飞行，比比哪驾小飞机能安全地穿过云团？ 4.放松游戏：“我学飞机飞上天”。（1）师：“小飞机飞上蓝天做游戏真高兴啊！你们想像小飞机一样飞起来吗？” （2）游戏：“我学飞机飞上天”，练习变换方向和速度进行四散跑。幼儿四散站好，双手侧平举，边听教师的指令边做游戏：“小飞机飞快了。”幼儿挥动双臂快跑。“小飞机飞慢了。”幼儿平举双臂慢跑。“小飞机落地了。”幼儿原地蹲下。（3）游戏反复2～3次结束。活动评价通过让幼儿参与活动的准备、玩具的制作，提高了幼儿参加体育活动的兴趣和积极性。活动中，教师将动作难点以儿歌的形式呈现给幼儿，采用边说儿歌边示范动作的方法，具体形象，便于幼儿理解动作要领。通过帮助小飞机飞上天、让小飞机飞得远等游戏环节，引导幼儿掌握动作要领。在活动中，教师要注意幼儿上、下肢的协调发展，活

小学五年级体育课教案全集58471

小学五年级体育课教案 1.小学五年级体育课教案教学容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务： 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第二套广播操(8*2)。二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外。 (2)教师讲解示。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课容。 4.下课。 2.小学五年级体育课教案教学容：1.跳绳 2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程：一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。 3还原成1的姿势。 4还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。 1横绳前平举。 2.下蹲。

初中优秀体育课教案

优秀体育课教案

二、配乐韵律操： 1、肩部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、侧压腿运动 5、跳跃运动教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。要求：反应迅速，组对着地点。二、组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。 4’ 3’ 4*8 拍中基本部分 30’ 一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度 1）将投掷物上抛接住练习 a.上抛接住练习 b.上抛击掌两次接住练习 c.上抛后转体360o接住练习 d.自创动作上抛接住练习 2）学生练习对地投 3）将投掷物投中地上小圈 4）将投掷物投中目标练习二、变向跑（沿圆一、组织：同心圆（图示三）教法： 1、教师讲解示范、学生练习（1） 2、教师讲解示范、学生练习（2） 3、教师讲解示范、学生练习（3） 4、教师讲解示范、学生练习（4） 5、教师巡回指导，讲评问题。 6、分组进行投准比赛要求：上、下肢协调用力。二、组织：圆圈队形 2’ 2’ 4’ 8’ 3’ 1’ 1’ 30” 1’ 1’30” 30 ” 30 5-6 5-6 3-5 3-5 1-2 中中 | 大提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手，竞争意识和团结协作精神。

大班投掷游戏教案

大班投掷游戏教案想当特技投手的小朋友请举一下手！噢大家都想成特技投手那么怎样才干成为特技投手呢以下内容是小编为您精心整理的大班投掷游戏教案欢迎参考！大班投掷游戏教案一、设计思路教学过程必需紧密联系同学的生活实际使他们切实感受到自身的价值和需要使同学对所学内容兴趣盎然从而乐于探究、尝试基于以上认识我把投掷小垒球设计成“空中彩带”主题式模拟活动试图通过这种儿童喜闻乐见的形式激发调动同学兴趣让他们在自主、合作的氛围中学习、活动引导他们通过“玩中学、玩中练”在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作初步了解投掷的要领同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣二、教学目标 1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动激发同学积极创想主动参与活动的兴趣； 2、通过毽子投掷了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；（蹬地、扭髋、挺身、肩上屈肘） 3、通过系列投掷活动发展同学良好的投掷能力和活动能力； 4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励引导同学逐步形成在体育课上良好的价值取向；

5、引导同学尝试编队飞行、伏击空战、一起训练提高等合作性活动培养同学团队意识和互助合作的习惯与能力三、教学流程： 1、激趣导入师：小朋友们相当投掷手（同学欢呼雀跃跃跃欲试）那好老师带大家开始投…… 师：漂亮老师告诉小朋友想当好投掷手就必需学会投准下面我们比一比名同学投的高接的稳…… [兴趣是最好的老师假如教师有意识地加以引导让同学在跃跃欲试的状态下进行学习、练习同学肯定能积极主动投身于课堂教学中从而成为课堂的主人] 2、体验→探索→感悟师：刚才小朋友的模拟投掷真不错！现在老师宣布我们的地面训练胜利大家可以进行正式抛高训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比谁的毽子飞得最高最远…… （同学至各自“空域”尝试“投掷”教师分别参与各组活动引导同学互相比较、互相观察寻找合理的投掷方法）师：各飞行小队集中野战机场我们来比一比谁是特技投手（请各小组推荐同学演示师生一起评议从中选出投得好的同学命名为“特投手技”并给予奖励）师：想当特技投手的小朋友请举一下手！噢大家都想成特技投手那么怎样才干成为特技投手呢（同学七嘴八舌地回答）对了得掌握

五年级投掷实心球体育与健康课教案

五年级《投掷实心球》体育与健康课教案授课人：王敏

基本部分分钟一、辅助游戏游戏：《传实心球接力》游戏方法：把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球，下一个把球从跨下向后传球，这样一上一下依次往后传球，共传 5个实心球，当最后一个学生接完5个实心球后结束，以最先完成者为胜。二、双手头上掷实心球 1、讲解动作要领用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。站位：双脚前后站立，有力腿在后，两腿弯曲。持球：双手拇指呈八字，十指向后托住球的后下部，使腕关节高于肘关节，肘关节高于肩关节，上体后仰（尽力成满弓）。用力：双腿用力蹬地，调动全身力量，送髋展胸收腹、发挥双臂力量、用力将球掷出。 2、分组练习分四组，每组依次循环投教法： 1、讲解游戏方法及要求 2、发口令指挥游戏教法： 1、展示图片上的分解动作。 2、教师讲解用力顺序教法：示范并讲解双手向前掷实心球的阶段动作要领 ①教师边讲解边示范 ②分解练习 ③完整练习 ④分组练习 ⑤教师巡回指导。语言提示，表扬、激励。 ⑥纠正错误动作 ⑦教师推优示范组织：四路纵队 ◎→◎→◎→◎→◎→◎ ◎→◎→◎→◎→◎→◎ ○→○→○→○→○→○ ○→○→○→○→○→○ 要求： 1、按排列顺序往后传球 2、传球时必须背对接球者，不准抛接传球 3、传球失误后，须从失误处再往下传队组织：四列横要求：认真观看图片动作和老师示范并仔细听取教师的讲解，在头脑中建立动作概念。组织：四列横队要求：认真观察，积极思考，牢记动作要领 ①听讲解，记住动作要求技术要点 ②通过观察教师的示范体会双手向前掷实心球动作。 ③初步建立双手向前掷实心球的动作概念。 ④分解进行模仿分解动作的练习。 ⑤集体完整双手向前掷实心球练习，体会动作。 ⑥配合教师的指导体会动作要领组织：

投掷体育游戏教案

投掷体育游戏教案投掷体育游戏教案投掷体育是为了提升学生们的投掷能力，下面投掷体育游戏教案是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。【活动目标】1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。 2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。【活动准备】1、小篮球人手1个。 2、高低不同的篮球架。 3、音乐磁带、录音机。【活动过程】一、热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。二、学习原地双手胸前投篮的方法。教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，

用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。三、学习原地跳投的方法。教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。幼儿徒手模仿练习。幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。四、投篮游戏。指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5～2米)。

小学体育持轻物投掷教案

小学体育持轻物投掷教案文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）

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