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伊能静的“大龄备孕攻略”

伊能静的“大龄备孕攻略”

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伊能静的“大龄备孕攻略”

作者:杨璞

来源:《爱你·健康读本》2016年第07期

近日,伊能静分享了自己46岁成功怀上二胎的经历,准备生育孩子的大龄夫妻们如何从中取经呢?

高龄产妇怀孕的最大问题是卵子退化

伊能静透露,从没想过会遭遇生育困难的问题,但医生告诉她年龄大了,不是身体健康不健康的问题,主要是卵子退化了,质量和数量都很差,生理是不可逆转的。

医生说:“卵子的质量下降是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。年龄越大,胚胎停止发育和畸形儿发生的几率越高,妊娠期出现并发症的机会也越高。”

针灸有助卵子的活跃

伊能静曾尝试过做试管,她在吃药、打针、等待、取卵、等待的过程中,身体出现了浮肿。后来医生建议伊能静尝试针灸。

高龄备孕必须准备的八件事

随着社会发展,二胎政策的开放,高龄孕产妇的人数越来越多。研究表明,40岁以上高龄女性怀孕几率在5%左右,而根据年龄以及备孕方法不同所有增减。随着年龄增加,女性的卵巢功能会逐渐退化,生育能力也逐渐下降,常见问题除了卵巢功能退化外,还包括输卵管堵塞,子宫内膜过薄等,这些都是高龄女性再生育要考虑检查的要点。。 高龄备孕必做的8个准备事项 1.孕前检查 高龄女性怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面的身体检查,先排除一些遗传性疾病,有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形,或是出生之后胎儿出现疾病,这些情况一旦发生,对父母和孩子无疑都是致命的打击。女性年龄越大,患上妇科疾病的几率也就越高,除了身体各项常规检查,女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。在检查中,夫妻双方中的任何一方有明显疾病都不宜马上怀孕,需等病情缓解或痊愈并休养一段时间之后,再进行备孕。 2.调理生理周期 高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势,而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率,把较长的月经周期缩短至接近28天左右,这样能够

增加卵巢的活性与代谢的能力,可以通过生理激素与卵泡监测,并对发育不良的卵泡进行综合的微调。还有高龄女性普遍的一个健康问题就是内分泌失调,而这恰恰是引起不孕的和重要原因,所以一定要认真对待,提前调理。如果自己调理不好还可以看老中医,通过中医调理身体。 3.改掉不良的生活习惯 熬夜:男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。 长期烟酒:长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝,一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。 4.远离不良的环境 太吵、太拥挤的空间都不适宜;放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触;不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用;远离传染病病人:麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。 5.饮食注意 不要大补:食疗是广东人十分注重的生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。 除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。 吃得清淡:少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,

大龄女性备孕如何调理身体

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用随着生活节奏的加快,现在很多女性都是等到工作稳定之后再要孩子,可那个时候已经过了生孩子的最佳阶段,等到想要孩子的时候,才发现并不是那么容易了,所以大龄女性想要怀孕是一件特别需要警惕的事情,如果大龄女性不注意调理自己的身体就会非常容易在孕育过程中出现这样那样的问题。 很多大龄的女性都希望能够将身体调理好再怀孕,那么大龄备孕怎么调理身体呢?以下这几点值得借鉴。 1、补充叶酸: 女性年纪越大,就越容易发生胎儿神经系统发育异常,生二孩的大多数为高龄产妇,高龄易致畸,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此,生二胎女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了,只需要吃0.4毫克/片剂量,高剂量不可取。 2、适当运动: 无论是第一胎还是备孕二胎,在此之前的三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生娃做好准备。女性要坚持运动,一方面可以提高卵子质量,另一方面,也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力,为生产和恢复做好准备,可

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用以跑步、游泳、打球、爬山、做操等。 3、饮食调理: 生二胎备孕期间不要吃寒凉生冷、具刺激性的食物,少喝咖啡和茶,饮食应清淡,多吃蔬菜水果、牛奶、豆类等,气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物,比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。 4、调整生活习惯: 另外生二胎的女性要做到”不熬夜、戒烟戒酒、规律生活“,其实无论是男性还是女性,熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。 此外必要产品保养也不能少,巢之安温毓膏它有温脐、化湿、调经、养血、暖宫、助孕的作用,有些女性因为没有太多关注调理身体,经常会发生宫寒痛经,腹痛、下腹坠胀、输卵管堵塞、盘腔炎、子宫内膜异位等状况,这些都会影响大龄女性怀孕情况。 巢之安温毓膏主要原料有黑豆、茯苓、山药、白扁豆、白果、莲子、蜂蜜,

高龄试管婴儿备孕方案

医学上认为,年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。 研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了 2-4倍,早产、流产及畸形的概率较大。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。 肇庆西江试管婴儿医院专家就针对高龄试管婴儿备孕制出了两套方案:高龄试管婴儿备孕方案1:让身体处于优良状态 1.一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。 2.积极治疗身体存在的一些疾病 怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。 3.准备怀孕前去做健康检查 高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。 4.每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。 5.做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 高龄试管婴儿备孕方案2:怀孕后做产前诊断 年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断,这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。目前,临床上主要开展以下几种产前诊断:1.母血筛查化验 先天愚型儿除了遗传因素外,唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前,母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。优生专家建议,有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验,35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤,筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊,准确率达到99%。 2.绒毛膜绒毛细胞检查 在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病,准确率很高。而且,这项检查的时间早于羊水检查,可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。一旦发现胎儿异常,便能在孕早期及时进行人工流产,不仅可以避免有缺陷的胎儿出生,还可以免去孕中期引产的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。 3.羊水穿刺检查 这项检查主要用于高危妊娠的女性。目前,在B超的协助下于妊娠16-18 周穿刺羊水,从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析,便可以对胎儿做出宫内

高龄备孕妇女常见内科疾病及处理_林建华

中国实用妇科与产科杂志2017年1月第33卷第1期 ic treatment of cesarean—induced isthmocele in restoring fer? tility:prospective study[J].J Minim Invasive Gynecol,2011, 18:234-237. [23]Gubbini G,Centini G,Nascetti D,et al.Surgical hysteroscop?ic treatment of cesarean—induced isthmocele in restoring fer? tility:prospective study[J].J Minim Invasive Gynecol,2011, 18:234-237. [24]Pomorski,Fuchs,Zimmer.Prediction of uterine dehiscence us?ing ultrasonographic parameters of cesarean section scar in the nonpregnant uterus:a prospective observational study[J].BMC Pregn Childbirth,2014,14:365. [25]Luo L,Niu G,Wang Q,et al.Vaginal repair of cesarean sec?tion scar diverticula[J].J Minim Invasive Gynecol,2012,19: 454-458. (2016-10-20收稿)DOI:10.19538/j.fk2017010122 高龄备孕妇女常见内科疾病及处理 林建华,庄旭 摘要:随着年龄的增长,机体代谢能力发生改变, 血管弹性下降,从而可导致心血管疾病、糖尿病、 肾脏病及甲状腺等疾病的发生率逐渐升高,这些 疾病在孕期对母胎健康存在风险,孕前调控更为 重要。 关键词:高龄;备孕;心脏病;糖尿病;高血压疾病 中图分类号:R71文献标志码:C Treatment for common internal diseases in women advanced maternal age preparing for pregnancy.LIN Jian-hua,ZHUANG Xu. Department of Obstetrics and Gynecology,Renji Hospital,School of Medicine,Shanghai Jiao Tong University,Shanghai200127,China E-mail:linjhuarj@https://www.sodocs.net/doc/6c5987615.html, Abstract:With the growth of age,the variations in the metabolism and decrease in the elasticity of blood vessels lead to the growing incidence of cardiovascular diseases,diabetes mellitus,kidney disease,thyroid disease and so on,which are associated with the risk of maternal-fetal health during the pregnancy,so es? sential pre-pregnancy interventions are more important. Keywords:advanced age;pregnant preparation; heart disease;diabetes;hypertensive disorder 高龄孕产妇即指妊娠年龄大于35岁的女性[1]。随着生活节奏加快、工作压力增大,不少人选择晚婚晚育。同时,执行了几十年的“独生子女”计划生育政策的结束和二胎政策的全面开放,让我国迎来了生育高峰,高龄孕产妇增加。研究表明,随年龄增长,机体代谢能力发生改变,血管弹性下降,从而可导致心血管疾病(包括心脏病及高血压病)、糖尿病、肾脏病及甲状腺等疾病的发生率逐渐升高[2],而且年龄往往是这些疾病的独立危险因素,且与预后存在一定相关性,严重者可危及母胎生命,增加孕产妇死亡率[3-5]。如何指导患有上述疾病的高龄孕产妇备孕也是妇幼保健的重点。本文就上述常见内科疾病的特点及处理作一阐述。 1心脏病 心脏病在全球范围内是女性发病率、病死率和致残率占首位的疾病,且呈逐年上升趋势,根据《中国心血管疾病报告2015概要》中指出,至2014年,城乡居民心血管疾病死亡率已达到296/10万,超过总死亡数的40%[6],故其严重危害女性的生命健康。而且女性的运动量普遍少于男性,据统计 30%的女性几乎不做任何运动,且孕期往往受传统观念影响,运动量甚至更少,体力活动不足者缺血性心脏病、缺血性卒中和糖尿病的死亡风险均增加[6]。 妊娠合并心脏病是导致孕产妇死亡的前三位原因之一,高龄女性生育更是增加了心脏病风险。研究表明,年龄是心血管疾病重要的风险因素,随着年龄的增加,卵巢功能逐步下降,雌激素的保护作用逐年减退,从而导致心脏病风险渐渐增大[7]。因此,作为常见的内科疾病,高龄备孕妇女更要注重心脏病的筛查,做到早发现、早诊断、早干预。 孕前心脏病可分为原发性和继发性两大类,原发性心脏病又包括结构异常性和功能异常性心脏病两种。结构异常性心脏病则包括先天性心脏病、瓣膜性疾病、心肌病等[8]。先天性心脏病没有手术矫治至高龄35岁后,往往因长期血液动力学的改变而继发肺动脉高压;瓣膜性心脏病多见于风湿性心脏病,随着年龄增长瓣膜的狭窄或者关 作者单位:上海交通大学医学院附属仁济医院妇产科,上海200127 电子信箱:linjhuarj@https://www.sodocs.net/doc/6c5987615.html, ··89

35岁大龄如何备孕

聊聊大龄如何备孕、备孕怎么调理身体孕妈妈这样说 高龄妊娠是一项高风险的“事业”,在备孕期就应该更谨慎,今天就教大家高龄女性怎么备孕,愿大家都能收获好孕! 越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而,高龄妊娠与适龄妊娠不一样,不仅容易使自身的健康发生很多问题,而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成为高龄妊娠族。此次科普大龄备孕攻略,祝愿大家都能顺利好孕,成为幸福爸妈。

对于育龄期妇女,有生育要求,一直不孕是怎么回事呢,女性不孕不育主要因素是卵巢早衰,雌激素不平衡,子宫内膜太薄在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子?子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢,在欧美国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO定制营养可以消除体内生殖系统的炎

症,以免因炎症引起宫腔粘连,和输卵管粘连。研究表明,阿胶提取物可使不孕症者的子宫内膜厚度增加、生长速度加快,改善子宫内动脉血液供应和容受性,促进胚胎着床,提高生化和临床妊娠率 一、什么是高龄妊娠? 医学上认为,年龄超过35 岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。 在医学上看来,女性生育能力最强的年龄在20~29 岁之间,30 岁以后生育力开始逐步下滑,35 岁以后迅速下降。研究表明30-34 岁7 对夫妇1 对不孕;35-39 岁5 对夫妇1 对不孕;40-44 岁4 对夫妇一对不孕;以后50 岁大部分女性失去生育能力。可想而知年龄对生育力的影响有多大。 张爱玲说过一句话,出名要趁早。在这里我建议,生娃要趁早!!!

BNSWHO定制营养如何避免胎儿脑部发育不良,脑瘫? 抓住三个黄金期,抓住机会在准确的时间多给孩子补充BNSWHO定制营养营养,让孩子大脑发育起来。 1、胎儿神经的发育期 胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子,这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内,形成受精卵之后,就会分为三个层次,内、中、外的胚层,最外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后,大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试管婴儿手术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了BNSWHO定制营养,其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充定制营养激发胚胎神经元的发达,避免出现无脑儿、脑积水这些情况

高龄做试管婴儿应提前做的四件事

高龄做试管婴儿应提前做的四件事 对那些与时间赛跑的高龄女性来说: 如何提高受孕机会?何提高卵子质量?如何保证优生优育?这些都是迫在眉睫的问题。美国SCRC中心专家建议,高龄女性应提前三个月至半年做准备。在备孕期间,以下4大准备事项是必做的: 01、孕检+内分泌、宫颈防癌检查 婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。 “除了普通孕检的八大项之外,建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能这2项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括,但对于高龄女性来说相当重要,可为备孕做参考指南。 高龄女性的宫颈癌风险比年轻女性更高,需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关,包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查,有助于发现不利怀孕的因素,并有助于医生为女性量身定做备孕方案,以及判断女性是否需要额外补充孕激素等。 02、孕前3个月补充叶酸 叶酸是与怀孕密切相关的一种维生素,有助于预防胎儿神经管畸形等问题,对高龄女性尤为重要。建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。 对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。 03、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活 “无论是男性还是女性,熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。”以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。 特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。 女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此,备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。 另外,长期摄入烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,要提前做好戒烟戒酒的准备。 04、不要大补、少辣少温热

大龄女性备孕路上的”三只拦路虎“

一代性感女神钟丽缇,因为身材曼妙,风姿绰约所以被称为“人鱼公主”。而她也没有辜负这个称号,一直以来身材也都保持得非常好,普通人上了30岁,体态都“塌”了,而她到了40也未显一丝疲态。可是最近,她却因为媒体拍到的一组照片,被网友们指责,“发胖了”、“变丑了”。 于是她发了一条微博解释自己身材变化的原因,是因为自己在备孕,准备第四胎,因为药物的原因,才会让自己身材发生变化。 钟丽缇在微博中多处提到了备孕生娃的艰辛和不易,不禁让我想到很多女明星为了安全孕育宝宝采取了各种方式:为了让宝宝安全降生,徐若瑄连续卧床142天;伊能静在备孕期间的AMH值检测、打促排卵针、控制饮食等……可想而知女性高龄备孕情况所面临的艰辛和困难了。 在生育上,女性生理年龄超过35岁即为高龄,这个年龄段,夫妻双方因为身体机能的下降,染色体容易发生异常,导致备孕的成功率降低,而且由于本身的整体状态已经步入衰老阶段,这时候再去备孕,难度系数很大。现阶段,高龄女性备孕,至少有三个问题无法避免。

一、生殖能力衰退、着床率下降 高龄女性生殖能力随年龄衰退,卵巢激素的变化,子宫和子宫内膜也会发生一些变化,包括子宫内膜局部血供减少而影响胚胎着床,导致着床率下降,妊娠丢失率上升。 二、卵巢衰退老化、可用卵子少 一般在35岁以后,卵泡数量逐渐减少、卵子质量明显下降,大于40岁的女性卵巢储备功能减退人数超过50%。生小米粒之前的伊能静AMH值仅为 0.01,医生曾建议供卵。 三、精子卵子老化 夫妻双方在35岁之后,精子和卵子由于高龄老化,染色体发生变异的几率大大提高,使得胎儿染色体变异的几率也大大提高。 尽管高龄备孕的路上问题重重,然而对于健康聪明的宝宝的渴望,足以让每一个高龄女性披荆斩棘,全力以赴的去备孕。

大龄备孕的中医调理方法

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 大龄备孕的中医调理方法 四十五岁甚至五十岁的夫妻,想再生一个的准备,这么大年龄仍生二胎,真的还有意义吗?大龄备孕的中医调理方法是什么呢?巢之安养巢顾问团队为您解答。 一、大龄备孕的中医调理方法 备孕调养招数之1:养身 养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。 肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。“药补不如食补”,养肾也不例外,一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外,也要注意适度运动,运动能改善体质、强筋健骨,使肾气得到巩固;夫妻生活要适度,不勉强,不放纵;按时休息。 备孕调养招数之2:养血 血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 便影响到了健康。 这个时候,生活起居要保持规律,保证休息和适量的运动,不要过度劳累,因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时,也要注意情绪的自我调控,血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应,而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血,如此往复必将会陷入恶性循环。 中医认为,一般的红色或黑色食物都可起到补血效果,如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源,过多的甘甜之品会阻碍气血的生成,所以要少吃甜食。此外,刺激性、过冷、过热的食物也要少吃,这对养护脾胃也有好处。 备孕调养招数之3:养神 中医有“药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养”之说,所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下,安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。 心情愉快、性格开朗,不仅对健康的心理有益,还能增强机体的免疫力,对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下,久而久之生理上也会出现健康问题,这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕,受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿心理发育。 备孕调养招数之4:养气 中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活

大龄女性备孕需要做好以下六点!

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用大龄女性备孕需要做好以下六点! 女性在高龄生产所承受的风险很高,因此一般专家都提倡女性在适宜的年龄生育,这样能降低高龄生产的风险。为了降低风险,为了自己以及胎儿的健康,大家在孕前就应做好充足的备孕工作。 1、夏秋季怀孕最好。 可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期),又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。 2、少吃甜食。 大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。 3、少食多餐,平衡饮食。 多吃高蛋白、低脂肪的食物,避免发胖和患上妊娠糖尿病。

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 4、饼干、馒头缓解呕吐。 如果已经确认怀孕,在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。 5、少提重物护子宫 子宫也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不能提重物、不过度劳累、不做激烈运动,避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起,如有腹部隆起的状况可以开始使用“托腹带”。 6、深呼吸缓解产后抑郁。 备孕女性年龄越大,产后抑郁症的发病率越高,这时家人一定要多加安慰。自己也应放松情绪,当感到紧张和不舒服时,可以试试深呼吸,把体能和心理均调整到最佳状态,接受分娩过程的考验。 高龄产妇在生产时所承受的风险更大,因此备孕就显得更加重要了。除了注意以上六点,还要特别注意因为卵巢衰退引起的雌激素水平降低以及内分泌紊乱等情况,卵巢好了,大龄备孕的女性身体底子也就好了,所以要提前保养好卵巢,提升体内激素水平,可以适当的服用卵巢保养素。

大龄女性备孕注意事项

生孩子这种事儿,不能趁早不能趁晚,得赶个刚好才行。不知大家认为最适宜怀孕生子的年龄是多少?不能太早,20 岁之前肯定不行;不能太晚,30 岁之后也不行。最适宜的年龄是23~30 岁,这个年龄段的女性备孕生子最好。但是过了30岁甚至过了35岁的高龄女性呢?是不是错过了最佳受孕年龄,就怀不上了?当然不是。大龄女性也是可以成功受孕,生下健康宝宝的,需要注意以下这些问题: 一、做好孕前体检。高龄产妇容易出现各种各样孕产期并发症,比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、疾病等,严重影响母体和胎儿的健康。所以,在准备怀孕前要做好体检工作,确保身体没有出现较大的疾病隐患影响受孕及生产,否则,在怀孕后查出身体不适合怀孕的情况,这时候好不容易怀上的宝宝可能会出现流产、早产等情况。甚至有很多报道孕妇在孕期查出癌症,为了宝宝一直坚持不处理,最后错过最佳化疗时间的事件,如果在孕前做好体检工作,可能就不会出现这么遗憾的事情了。 二、调整生活作息,养成良好的生活习惯。现在很多人都是夜猫子,晚上不想睡,早上不想起。不爱吃早饭,喜欢吃油炸、零食,不爱喝白开水喜欢喝饮料,

久坐不动等不良的生活习惯,造成身体机能紊乱。对于女性来说,充足的睡眠尤其重要。最明显的影响是睡眠减少皮肤变差甚至月经不规律。睡眠能帮助人们恢复体力和脑力,并能舒缓压力,增强记忆力,从而保持身体健康。此外,良好的睡眠还能提高人的免疫力。所以,大龄孕妇的睡眠时间可不能少,每天必须保证有8~9 小时的充足睡眠,中午也要有半个小时到一个小时的午睡时间。为了宝宝,也为了孕妇自己,都要好好睡觉。 三、加强营养,调理身体。最重要的是要注重卵巢保养。年龄超过35岁的女性,卵子数量和质量都有显著的下降,宫腔环境变差,子宫内膜血流量减少,内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降,接受激素调节的功能下降。因此生育能力明显降低,不孕的风险增加。 所以,女性的卵巢保养显得尤为重要。巢之安知本天韵胶囊配方由大豆提取物,异麦芽糖,血红素铁,覆盆子,维生素C组成,组方中各种营养素相互协同发挥作用,已获得国家食品药品监督管理局认证,得到蓝帽子标识。 更多关于巢之安产品的详细信息以及卵巢保养的更多方法可登录巢之安官方网站获取:https://www.sodocs.net/doc/6c5987615.html,会有专业的养巢顾问为你提供免费的咨询服务。

大龄准妈妈需小心备孕-准妈妈备孕感想

大龄准妈妈需小心备孕:准妈妈备孕感想 Q:大龄女性是不是难怀上孩子?A:不能这样简单判断。怀孕的最佳年龄是25至28岁左右,即女性生殖系统发育完全成熟的阶段,这时怀孕对胚胎最好。现在很多女性因工作需要,都选择在30岁以后生孩子,所以就会担心卵巢功能、卵子质量等问题。有些妇女在35岁以后可能会出现卵巢功能衰退,排出的卵子少或者卵子的质量不高,这多少都会影响到怀孕。Q:大龄孕妇会有哪方面的风险?A:主要还是胎儿的健康问题。35岁以上的妇女,染色体容易发生突变。如果染色体平衡移位或者缺失,女性怀上的胎儿就有可能是先天畸形或先天愚型,而且这种情况的发生几率是随着年龄的增加而增大,所以怀孕的时间最好不要超过30岁。如果是35岁以上怀孕的,最好在怀孕早期进行唐氏筛查,或在孕中期20周左右抽取羊水做染色体检查。Q:有些女性在备孕前患有宫颈糜烂和附件炎等妇科疾病,这是否会影响怀孕?一般情况下该如何处理?A:不用太紧张。宫颈炎、宫颈糜烂或附件炎都是妇科常见疾病,一般来讲,宫颈糜烂就是宫颈炎的一种。宫颈炎对于怀孕或妊娠以后胚胎的发育没有什么太大的影响,若平时没有明显的症状,如白带不多,没有腰酸下坠的感觉,可暂时不治疗。Q:如果是比较严重的炎症,应该如何备孕?A:可选择药物治疗。若炎症较重,且伴有白带增多、有异味等症状,可用些药物进行治疗。不要用电烙、冷冻、激光这些方法,因为这样会使宫颈形成斑痕,变得坚硬,分娩的时候就不容易扩张,或容易造成宫颈裂伤。如果下腹经常疼痛,就说明炎症比较厉害,最好先治疗附件炎,等病情好转后再怀孕。如果治疗不彻底就怀孕了,也不用太担心,这不会对胚胎的发育有影响。Q:有的女性

高龄备孕精选食谱

由于现代人的生活节奏快,在饮食上不太注意,不规律不健康,但作为一位备孕妈妈在生活饮食上必须得注意,为了自己健康,也为了更容易受孕。而高龄女性在备孕期间要比其他女性备孕更加注重调理身体状况并且做好日常饮食的安排这样才能更容易受孕,所以各位备孕妈妈要做好准备。 1、温补鹌鹑汤 材料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。 做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。 喝汤食肉,佐餐食。大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。适用于温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。这个汤可以暖子宫促孕。 2、阿胶红枣 材料:阿胶、红枣、蜂蜜 做法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用

每日用食勺挖一勺,放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。这个方法比较适合气血虚的女性,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。 3、好孕汤——当归金银花汤 材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。 做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。 把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。适合暖子宫,宫寒者服用。 4、杞子二肚汤 材料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料。 做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。 5、桃仁炖乌鸡 材料:乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱、姜、花椒、绍酒 做法:乌鸡洗净切块,在水中煮开,去浮沫。加核桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等,同煮。再开后转小火炖,至肉烂。 除了饮食温补之外,高龄备孕女性还要注意生活中的一些饮食禁忌: 1、避免进食含盐高的食物,少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。

大龄女性备孕现状

随着社会的发展和生育观念的变化,我国高龄孕产妇日渐增多。我国全面实施“二孩”生育政策以来,很多妇女加入到了二胎的生育大军,导致高龄孕妇数量增加。 大龄孕产妇,又叫"高龄孕产妇",是指年龄在35岁以上第一次妊娠或受孕时34岁以上的产妇。近几年,我国全面实施“二孩”生育政策以来,很多妇女加入到了二胎的生育大军,这种生育间隔造成许多妇女在生育第二胎时往往已经年过35岁。 大龄女性生产风险有哪些? 1.怀孕难:35岁以上女性怀孕几率会开始下降,一年的累积受孕几率大概为75%。所以35岁以上想要怀孕的女性,经过6个月的积极尝试后仍未怀孕的话,就应该去咨询生殖医生了。 40岁以上女性的卵巢内,正常卵细胞数量大大减少,40岁以上的女性怀孕能力会急剧下降,一年的累积受孕几率大概为40%~50%。 对于45岁以上的女性,怀孕是一件非常困难的事情。受孕的几率不到1%。 2.易流产:在整个人群中,流产率为15%左右,随着年龄的上升,流产率逐渐升高。在35岁时怀孕,流产率为25%左右;在40岁时怀孕,流产率为35%

左右;在45岁时怀孕,流产率已经高达50%~60%。大龄怀孕流产的最主要原因是胚胎染色体异常。 3.易发生妊娠并发症:高龄产妇中不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压,平时可能觉察不出来,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的问题诱发出来,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。高龄产妇常见的并发症有妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等。 4.出生缺陷多:随着女性年龄的增加,卵子的质量也在下降,受精卵出现问题的概率也明显上升,畸形儿的发生率增高。 5.大出血风险高:顺产的优点很多,如损伤小、恢复快等。第一胎顺产的女性相较于第一胎剖宫产的女性,生第二胎时大出血的风险要小很多。这里提到的大出血风险,主要针对的是第一胎是剖宫产的女性。 6.承受心理压力大:高龄产妇太在乎来之不易的生产经历,又过度担心因自己高龄发生不测,尤其在临产的阶段,全家人都承受着巨大的心理压力。 7.面临严峻的养育和教育问题:高龄产妇在精力和体力上都比不上年轻产妇,

提高高龄试管婴儿成功率的4个方法

提高高龄试管婴儿成功率的4个方法 对于女性而言,最等不起的莫过于年龄,高龄的姐妹们在身体机能逐渐下降的不利情况下,有什么方法可以提高试管成功率,降低妊娠风险呢? 已经步入高龄生育的姐妹们,虽然重返25岁无望,但是,托试管婴儿的福,你还可以赶上生儿育女的末班车。高龄试管前,这几个小方法可以帮你提高试管成功率! 1、月经调理 试管专家指出月经不调是影响大龄妈妈怀孕的重要原因之一,长时间月经不规律会造成排卵不稳定,从而很难怀孕。 女性造成月经不调的原因有很多,除去一些病理因素外,生活坏境、心情变化、饮食习惯可能造成的女性月经不调外,妇科病才是影响女性试管婴儿的重要元凶。 阴道炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤、盆腔炎症等炎症,当有这种炎症时应该尽早治疗,然后再进入试管婴儿周期才更有保障。 2、卵巢调养 由于女性在年龄超过35岁之后,卵巢功能就会大幅下降,所以想要通过试管婴儿怀上宝宝前应该好好保养卵巢。 通常大龄女性或卵巢功能不良的女性,在备孕期间或计划做试管婴儿手术前期,应该先做检查,再根据具体情况对卵巢进行调理保养。对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育,应该找医生开药进行调理。 3、体质调理 高龄妈妈在做试管婴儿前,应该要注意体质的调理,而且需要积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病,这样才能在怀孕的时候给予宝宝最有利的生长环境。 如果患有荨麻疹或者异位性皮炎的夫妻,最好在做试管婴儿前就能先疏导病体、做好治疗,这样是可以避免生出过敏的婴儿。如果家族是有遗传性疾病、基因异常等染色体疾病,是可以选择第三代试管婴儿辅助生育的。 4、调理宫寒 专家表示,如果女性存在宫寒的现象,在试管前积极的调养和护理(如按摩,泡脚),可以达到有效缓解,将身体调整到最佳状态。

高龄女性备孕四大攻略

在经过甜蜜甜蜜的爱情后,接着步入婚姻的殿堂,最后当然是创造爱的结晶了。众所周知,女性的最佳受孕时间是在25-30岁,超过35岁的女性想要生宝宝就处于高龄备孕的状态!然而因为种种原因,很多女性直到30多岁以后才决定要一个宝宝。又因为二胎政策的正式实施,不少高龄夫妻也开始考虑,要不要生第二个宝宝?那么,高龄女性到底该如何备孕呢? 1.调整体内激素正常分泌 “调经理带”是高龄备孕的首要注意事项。所谓调经是指调整月经,使月经时间规律,经期长短合宜,经量多少正常,因为量少也有可能是内膜太薄,会使受精卵着床不易。此外要调整阴道的分泌物,太多分泌物是体湿的表现,会造成不孕,太少又会造成阴道干涩,行房困难,高龄女性的受孕也将受影响。 2.适当运动保持标准体重 过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能,不利受孕,甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利,会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。女人太瘦,脂肪不够正常数量时,就会出现内分泌紊乱,不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。

适当的体育锻炼,可以增强心肺功能,增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性,这些对顺利度过孕期及分娩很有帮助。 3.保持心情愉悦 深度焦虑,可能会导致女性停止排卵,当你决定要孩子的时候,你就应该学习如何消除这种焦虑情绪。高龄女性在备孕时,要在心情愉悦、没有忧郁和烦恼的状态下,进行富有受孕使命的性生活;作为高龄女性的丈夫,则要重视,并让妻子达到性高潮,这对得到一个健康聪慧的孩子至关重要。产时精神心理因素可引起难产和胎儿缺氧,临产时要保持良好的精神状态,避免恐惧紧张焦虑等不良心理。 4.治疗基础疾病,保持身体健康 基础疾病的危害可能在孕期被放大,而带来意想不到的麻烦。所以,备孕期间,要重视对基础疾病的控制,保证卵子品质优良。其次要注重孕妇身体健康,避免各种环境污染,提高自身的免疫力,加强身体锻炼,还有要养成良好的生活习惯。尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。远离电磁辐射源,在孕前将身体调整至最佳状态。万一生病,不可随便服用成药,不论想吃中药或西药,都要找医生检查和诊治。

大龄女性安全备孕小技巧

女人最理想的生育年龄在25-30岁,跨入35高龄再选择怀孕,女性受孕机会变小,且自然流产率增加。此时,优质的卵子相对减少,同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅,受精卵“居住”的“房屋”质量下降,而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。 高龄女性在备孕路上比一般人更麻烦一点,然而只要坚持调理,做好这三个方面,也是可以安全受孕。 1.未雨绸缪孕前食养调理好 备孕是两个人的事,对于超过最佳生育年龄的夫妻而言,不育多与肾虚有关。肾气盛是生殖的根本,精、气、血是人们孕育的物质基础。其中,肾为先天之本,肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关,也是生命活动的基础物质。肾精还能生髓、养骨、补脑,并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。而肾精亏虚,容易引起不孕不育、性欲低下、神疲乏力等症状。 黑色入肾,所以高龄备孕的女性可以多吃一些黑色食物,如黑豆、黑枣、黑

芝麻等,都可以有效补充肾阳气,提高备孕成功率。 2.养精蓄锐少熬夜可助孕 我国自古对睡眠的机制有一句最经典的描述:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21点~23点)之间上床,进入最佳睡眠状态。 按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静。经常熬夜的女性容易阴虚,阴虚体质的女性也不易怀孕。从西医的角度来说,有些生殖激素在晚上10点到凌晨6点之间分泌,所以说少熬夜,早点睡觉有助于怀孕。 3.放松心情神志调理是妙方 有些大龄女性不孕是因为心理因素造成的。越怀不上就越紧张,越是紧张,越不容易怀孕。 情志调理也是助孕的好方法之一。《傅青主女科·种子》中记载,“其郁而不能成胎者,以肝木不舒,必下克脾土而致塞……带脉之气既塞,则胞胎之门必闭”。

大龄女性备孕看中医怎么说

本篇从中医角度讲解大龄女性要如何备孕。 一、生命的节律:女七男八 传统医学认为,女子是以七年为节律,男子是以八年为节律。 简单的讲,人类生命发育的节律,就和树的年轮一样,树一年一个圈,人类女性七年一个圈,男性八年一个圈,也就是会出现显著的性征和身体上面的周期性变化。 女子在二七十四岁的时候,就具备了生育能力,但是这时候,是不适合行房的。因为中医里面认为,女子“破阴太早,则伤血脉”,男子“破阳太早,则伤精气”。 女子,在三七二十一岁,肾气平和,发育完成,这是她一生里最美的时候。 四七二十八岁,筋骨强健,身体上达到的巅峰,也是分水岭。四七的时候,感觉精力特别好,做什么都不累,头发也是一生中最亮丽时候。 二、女子怀孕的最佳时期

二七这个圈的时候,虽然天癸至,任脉已通,太冲脉盛,可以生育。但是,这时候如果就开始房事和生育,那么既对自己的身体造成不可弥补的损伤,生育的孩子,质量也不会太高。因为这时候,女子的身体脏腑,并为完全发育好。过了四七二十八岁之后呢,女子身体从巅峰开始衰落,走上了下坡路。到了五七,也就是三十五岁的时候,阳明脉衰,胃气开始衰弱。胃气衰弱,气血也跟不上。 可见,女性生育的最佳时期,就是二十岁到二十八岁之间的这八年。古人有女子二十而嫁的说法。在这八年里面,最好能完成第一胎的生育。一方面自己的身体处在巅峰状态,生育不会给自己的身体带来很大的损害和负担,另一方面,生育的孩子,质量也比较高。 三、生育所需要的气血储备 生育的最好的时间定下来了。下面接下来,自然就是制定方案,和怎么落地和实施的问题了。 兵法云,兵马未动,粮草先行。做什么事,都需要物质基础的支撑。而生育,所需要的物质基础,就是女性的气血。 中医认为,男主精,女主血。男子不能生育的,叫不育。女子不能怀孕的,叫不孕。合起来,就是现在很常见的不育不孕症。 总结起来,男人精不强健,则容易不育。女人,血不敦厚,则容易不孕。宫寒导致的不孕,目前看,是最主要的一个原因。而痛经,多数时候,就是宫寒的一个信号。现在痛经的女孩子,太多了。 怎么解决不育不孕的问题呢。总的思路,就是男子要养精蓄锐。女子要养血固本。女子的主掌生殖的任冲二脉,都起于胞宫,也就是子宫。子宫,是女人

高龄备孕一定要做的产前诊断

高龄产妇在怀孕分娩时有着高风险,不仅是对于产妇,对宝宝也有一定的风险。年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断,这是我国母婴保健法实施办法中的明确规定。高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查,如做阴道超声检查评估卵巢“年龄”,内分泌检查评估“生育力”,妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素,然后根据医生建议,安排生育计划。 1、常规妇检:对于经产妇,可能有人流或上环史,结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位,也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。 2、妇科B超:可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等,来预测卵巢的储备功能。 3、感染相关因素:查白带和验血,了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。 4、内分泌检查:如内分泌激素的检查、甲状腺功能等,医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常,常常影响排卵,使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)

5、一般检查:如血常规、凝血功能、血型的检查,另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。 6、抗体检查:可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等,这些对受孕或是流产都有影响。 7、代谢相关检查:如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。 8、染色体、基因检查:高龄产妇由于卵子质量相对较差,出现畸形率高,如果前次妊娠有过反复流产的,夫妻双方也可行染色体的检查。 目前,临床上一般会开展以下几种产前诊断: 1、母血筛查化验 先天愚型儿除了遗传因素外,唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前,母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。优生专家建议,有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验,35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤,筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊,准确率达到99%。 2、绒毛膜绒毛细胞检查 这是近些年发展起来的一项新的产前诊断技术,也是一种较为安全的、极有前途的产前诊断技术。怀孕40-70天时,胚泡周围布满绒毛,是进行检查的最佳时间。它主要用于了解胎儿的性别和染色体有无异常,其准确性很高。一旦发现胎儿异常,便能在孕早期及时进行人工流产,不仅可以避免有缺陷的胎儿出生,还可以免去孕中期引产的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。 3、B超检查 B超可以检查出多种先天畸形,如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多

高龄备孕必须查甲状腺功能

高龄备孕必须查甲状腺功能 发表时间:2019-07-02T09:42:48.817Z 来源:《医师在线(学术版)》2019年第08期作者:卢利羚[导读] 随着生活压力的增大,越来越多的女性朋友的结婚年龄越来越大,很多女性朋友也成为了大龄孕妇四川省凉山州妇幼保健计划生育服务中心四川西昌615000随着生活压力的增大,越来越多的女性朋友的结婚年龄越来越大,很多女性朋友也成为了大龄孕妇。要知道自己是否处在大龄阶段,我们就要首先对高龄产妇做一个定义:高龄产妇是指年龄在35岁以上怀孕的女性。所以如果女性到35岁才开始备孕或者想要有第二胎的备孕妇女,年龄已经到35岁,那么便是高龄产妇了。 高龄产妇备孕首先需要了解高龄备孕的风险,当女性年龄的增长,生育能力便会逐渐下降,尤其是当女性过了35岁时,生育就相对困难了,过了40岁,有些女性就会丧失生育能力。所以,我们建议女性朋友尽量不要过晚生育,如果有些女性朋友已经到了高龄状态,同时,她还需要生育,那么就需要了解高龄备孕的一些危害,能够让自己提前知道风险,做好备孕的规划。对于高龄孕妇来说,由于她们的生育机能开始下降,卵巢功能开始衰落,会增高流产、胎儿畸形等发生概率。所以,高龄女性在备孕前,就需要做一次全面的身体检查和备孕评估。 高龄备孕在进行身体检查时需要检查哪些项目呢?一般来说,高龄女性的孕前检查项目和普通的孕前检查项目没有太大的区别,主要就是检查是否有遗传方面的问题,生殖器的完好情况,感染免疫情况和内分泌检查这几个项目。但是,对于高龄女性来说,内分泌检查项目中有一个非常重要的检查项目,这个项目就是甲状腺功能检查。 一、什么是甲状腺? 甲状腺是脊椎动物所不可或缺的十分重要的腺体,属于内分泌器官。生长在哺乳动物的颈部,气管两侧。人的甲状腺形状好似盾甲,长在人体的食道两侧,故名为“甲状腺”。 二、甲状腺有什么功能? 甲状腺最主要的功能便是合成甲状腺激素,甲状腺激素是促进生长发育所必须的激素。女性性激素的调节就是受到甲状腺激素的控制和调控。所以,如果甲状腺功能产生异常,这将直接导致女性流产、不孕、妊娠期并发症等现象,严重威胁女性和胎儿的生命健康。 所以,女性朋友,特别是高龄女性朋友,在备孕之前,一定要进行甲状腺功能的检查,如果发现自身有甲状腺功能异常等情况,就一定要停止备孕,首先需要恢复自己的甲状腺功能,再考虑生育。 三、高龄女性妊娠合并甲状腺疾病介绍 高龄女性备孕妊娠需要注意的两类甲状腺疾病分别为甲状腺功能减退症和妊娠期甲状腺毒症,这两种疾病又被称之为“甲减”和“甲亢”。这两种疾病会严重影响胎儿的身体发育,增加胎儿早产、流产、胎内死亡等现象,同时,还严重影响着胎儿的神经智力发育,对其日后的生活带来很多不便。(一)甲状腺功能减退症(甲减)甲状腺功能减退症在高龄孕妇中的发病率为3%左右,该疾病可发生在妊娠前和妊娠期间。同时,具有家族病史和甲状腺肿大,做过甲状腺手术的女性,最容易发生甲减。所以,当高龄女性在备孕之前检查到了甲减。一定要积极配合医生的治疗,首先需要根治甲减。(二)甲减对胎儿的危害甲状腺激素是胎儿在母体内发育时所必需的激素,当怀孕后,13周之前,胎儿自身没有创造甲状腺激素的能力,这时,就需要母体的甲状腺激素供给,来维持胎儿所需的甲状腺激素水平。如果当母体产生了甲减症状,这就会导致母体无法向胎儿提供足量的甲状腺激素,这就会导致胎儿因为甲状腺激素的缺乏,影响胎儿正常的神经系统发育。 同时,母体内血清中还会有T4的中低水平游离,这就会导致胎儿的智力发育产生非常严重的影响,从而导致了日后产生低能儿的情况。 甲减还会对妊娠造成许多难以预测的风险,例如早产、流产、胎儿畸形、死亡等。所以,甲减对于孕期女性的危害是非常大的,这就要求高龄女性朋友在备孕时,一定要及时关注自己的甲状腺健康状况,提前配合医生进行治疗,以免对自己和胎儿产生危害。(三)妊娠期甲状腺功能减退症的孕期管理当高龄女性朋友已经妊娠,第8周后就需要进行甲状腺激素的补充,这时,正常孕妇和甲状腺功能减退症状孕妇的甲状腺激素补充的量是不同的,后者补充量大约是前者的1.5倍左右,如果有些女性朋友进行了甲状腺切除,那么在这时就需要补充较大量的甲状腺激素,大约是正常剂量的3-4倍。与此同时,我们已经知道甲状腺激素的缺乏对于胎儿和母亲的危害均很大,所以,这时我们应该对孕妇甲状腺功能进行严格的检测,同时设计一套适合于母亲自身状况的治疗方案。(四)甲状腺功能亢进(甲亢)甲状腺功能亢进是由于甲状腺进行了过多的合成,导致产生了过多的甲状腺素释放。如果人体内甲状腺激素释放过多,就会导致引起机体的代谢亢进和交感神经的兴奋。这时,患者就会感到怕热、容易激动、甲状腺肿大、出汗等现象。与此同时,还会出现不孕或者月经不调。 如果女性朋友在患有甲状腺功能亢进时怀孕,会有不良妊娠的可能,并且,这种概率非常高。甚至,还会发生母儿死亡的可能。甲状腺功能亢进对于母亲的主要影响有流产、早产、高血压等,同时还会伴有心衰现象,胎儿会有生长迟缓、早产以及新生儿的甲减或甲亢。 所以,如果高龄女性在备孕期发现患有甲状腺功能亢进的症状,一定要提前治疗,避免因为甲状腺功能亢进导致妊娠意外的产生,同时也防止畸形婴儿的产生,这对于母亲和新生儿来说,都有好处。 四、甲状腺疾病的预防 我们已经知道甲状腺疾病对高龄备孕的危害,那么,如何预防甲状腺疾病呢,本文就列举出了一些常用方法,供女性朋友参考。(一)养成良好生活习惯,拒绝烟酒随着吸烟喝酒的人越来越多,同时伴随生活环境的恶化与生活,节奏的加快,越来越多的人不幸罹患癌症,其中有许多因素都与烟酒有关,所以,女性朋友需要养成良好生活习惯,避免烟酒对甲状腺癌变带来影响。(二)食用碘盐

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