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水平二(四年级):《蹲踞式跳远》示范说课稿

水平二(四年级):《蹲踞式跳远》示范说课稿
水平二(四年级):《蹲踞式跳远》示范说课稿

课题:蹲踞式跳远

内容:

1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合

2、游戏:“十字接力跑”

学习阶段:水平二 (四年级) 授课教师: 工作单位:

优质课评选教案

课的设计说明

学校:执教人:学习阶段:水平二(四年级)

一、指导思想

本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。

二、教学目标

1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法,做到动作

规范、准确、优美。

2、技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿势。提高

身体协调、灵敏等素质。

3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。

三、学情分析

小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的不同的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。

四、教学内容安排

根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容:

1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。

2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏,培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。

五、教学重点与难点

教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,双脚落地平稳、轻巧。

教学难点:蹬摆身体协调。

六、教材分析与结构程序

在新课程标准的理念下,水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式,从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式,充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课,高度激发学生的学习兴趣,使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节

1、通过开始部分的小游戏和韵律操,充分热身。

2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习,从易到难,分层教学,通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳,充分蹬伸,发展跳跃能力,提高身体的协调性,为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。

3、通过游戏“十字接力跑”的练习,学生利用接力棒,完成接力任务,培养学生的竞争与合作意识和团队精神。

最后在优美的放松音乐萨克斯曲“回家”伴奏下,学生进行动作舒缓的放松动作,进行身心的放松。

小学六年级蹲踞式跳远教案

蹲踞式跳远教案 教师:魏礼朋单位:徐庄镇苑山小学班级:六(8)班人数:41人

准同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端向另 一端来回跑动(橡皮筋的高度在膝盖一下), 中间的同学不停的跑动加跳跃,躲避来回拉过 的橡皮筋。在游戏过程中, 1、老师讲解游戏规则 2、组织学生进行游戏。 触及橡皮筋的同学, 个。 到场地边罚做俯卧撑2 要求:学生积极的动起来, 2个俯卧撑。 被触及后自觉完成 注意安全、避免发生碰撞。 备组织形式图: 部 教法:老师喊口令并领做。 分 2、准备活动操。 学法: 1、跟老师一起做热身操 第一节: 扩胸运动4*8拍2、动作整齐、认真、到位。 第二节: 体侧运动4*8拍组织形式:广播体操队形 第三节: 体转运动4*8拍O O O O O O O O O O O O 第四节: 腹背运动4*8拍X XXX X X X XXX X X 第五节: 弓步压腿4*8拍 △ 第六节: 活动膝关节4*8拍 第七节: 活动踝关节4*8拍 一、学习蹲踞式跳远教法:约20 1、了解动作方法1、每小组发一张图解,引导学生仔细观察、 '

游戏方法: 全班同学平均分成人数相等的男女各两组同学,成纵队站于起跑线后,在距离15米的场地中间画出男:2.5m ,女2.0m 的两1、讲解游戏方法 2、给学生进行分组 3、组织学生进行游戏 学法: 1 、认真听老师讲解 2、在老师组织下认真游戏 组织形式图: 约8' 条小河”比赛开始后,每组第一位同学跑 岀,经过小河”的时候必须采用跨过或跳 过的方式,然后由折返点返回,再次跨过 河”,回到起点,与本组第二名同学击掌 后,第二名同学跑岀,如此循环,先完成 的一组为胜。(负队负责收还器材) 小 约3' 一、整队集合。组织:四列横 队。 二、小结讲评教师总体评价 结三、放松游戏:放风筝 游戏方法:四列横队成广播操队形散开,教法: 束教师表演放飞者,学生模仿风筝,发挥想 象,自由地在空中遨游,使身心得到放松。 (播放音乐:《春天在哪里》) 1、教师讲解游戏规则。 2、指导学生进行游戏。 组织: O O O O O O O O O O O O 部 四、布置课后作业,为下节课准备。XXX XXX XXX XXX 分五、收还器材。 △ 游戏比赛的负 队, 负责收还器材。六、师生再见。(结束语:同学们基本完 成了本课任务,并在课堂中表现岀了积极 练习的热情,希望今后继续发扬这个优点) 场地示意图:强度密度预计:45-50% 与

六年级体育教案 -蹲踞式跳远

蹲踞式跳远教学设计与教案 一、指导思想: 本课贯彻“以学生为本,健康第一”的指导思想,围绕健康三维观的新理念,力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习,结合集体相互评价,构建民主和谐的师生关系。同时,注重学生实际能力的培养,让学生在练中悟,教师在学生的练时导,使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。 二、教材分析: 蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式,需要具备短跑的速度、有力的起跳、平稳的空中动作、收腹举腿落地的体育项目。它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,适合小学生年龄的特点,是颇受学生喜爱的田径项目,它的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分。本次课的难点是助跑和起跳的衔接,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的成绩,因此,起跳和落地又是本节课的重点。 三、学情分析: 水平三的小学生身体素质和爆发力普遍一般;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反,对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢,兴

趣也较高。 四、教学目标: 1、认知目标:通过本次课,使学生们了解和初步学习蹲踞式跳远的完整概念与基础技术形成; 2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高他们的下肢力量,使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作; 3、情感目标:培养学生的组织纪律性,锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神,促进他们友爱互助的情感养成。 五、教学重、难点: 重点:有力脚单脚起跳,双脚落地 难点:助跑与起跳的衔接 六、教法: (一)导入法:通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态,同时又帮助学生对身体进行了锻炼; (二)游戏法:采用捕鱼小游戏,进一步活动学生的身体,从而有效地锻炼体能,也提高学生的协调性和能动性,同时培养学生良好的合作精神和团体意识; (三):指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过个别指导

小学体育蹲踞式跳远教学设计

蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想: 本课贯彻“以学生为本,健康第一”的指导思想,围绕健康三维观的新理念,力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习,结合集体相互评价,构建民主和谐的师生关系。同时,注重学生实际能力的培养,让学生在练中悟,教师在学生的练时导,使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。 二、教材分析: 蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式,它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目,它的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点是助跑和起跳的衔接,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的成绩,因此,助跑和起跳又是本节课的重点。 三、学情分析: 本年级的学生由于生理及现在独生子女的特点,身体素质和运动能力普遍较差;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反,对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢,兴趣也较高。 四、教学目标: 1、认知目标:通过本次课,使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成; 量,使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作;3、情感目标:培养学生的组织纪律性,锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神,促进他们友爱互助的情感养成。 五、教学重、难点: 重点:快速助跑,有力起跳

难点:助跑与起跳的衔接2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高他们的下肢力六、教法: (一)导入法:通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态,同时又帮助学生对身体进行了锻炼; (二)游戏法:采用快速跑接力,进一步活动学生的身体,提高学生的练习兴趣,从而有效地锻炼体能,同时培养学生良好的合作精神和团体意识; (三):指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法,引导学生不断学习和规范自身动作。 七、学法指导: (一)对比练习法:练习中相互观察,提高对技术的认识; (二)目标评价法:练习中自我评价、相互评价,从而不断进取、不断超越。 八、教学过程: 一、开始部分 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学目标与任务。 4、安排见习生。 5、专项辅助练习采用连续跨越短绳障碍的形式,学生体验快速跨越一个又一个障碍的愉悦感受,再一次发展了跳跃能力,两项活动为主教材的学习作好了身体和技能上的铺垫。 二、基本部分: 1、助跑踏跳练习。

(完整word版)小学体育水平二立定跳远说课稿

小学立定跳远说课稿 同乐镇中学赵长锋 一、灵活应用教材——教材分析 立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远(水平二)是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、起跳、腾空、落地四个环节组成,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。 二、注重学生的学习兴趣——学情分析 三年级学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大,具有生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但身体机能较弱,个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生置身于情景中去体验各种学习内容,在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。 三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标 认知目标:通过创设教学情境,激发学生对本次课的学习兴趣。

技能目标:通过游戏比赛,让每个学生在“玩中学,学中玩”,在愉悦中初步掌握所学内容,同时培养学生的运动兴趣。 情感目标:培养学生认真、负责的积极态度;团结协作的团队精神;体验成功乐趣。 四、教学重点、难点 重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调 难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。 五、教法、学法 教法: 情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法、图片观察法 学法: 尝试学习法、相互评价学习法、小组合作探究学习法 六、让学生在课堂中“跳起来”——教学流程 根据学生实际情况,本节课我设计了:情境导入,愉悦热身——掌握技能,育心曾体——巩固知识,体验乐趣——稳定情绪,恢复身心四个环节。 (一)、情境导入,愉悦热身 活动内容:环绕体操垫蛇形跑+自编韵律操+探究式游戏:青蛙跳荷叶 学习过程: 整个篮球场是池塘,体操垫是荷叶,2人合作一个人挪动垫子,一人跳在荷叶上面 教学要求:生动形象

体育课《立定跳远》说课稿

体育课《立定跳远》说课稿 一、说教材 本课主题是池塘里的游戏(原教材是立定跳远),该教材是二年级跳跃内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富,形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调灵敏素质,有利用培养学生不怕挫折,克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学,借助短绳的功能,利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏,让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。 二、学情分析 二年级的孩子自我控制和约束能力较差,但只要是让他们感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。 根据以上我对教材分析和学生实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点: 三、教学目标 1、认知目标:了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用,以及明白各种游戏的方法 2、技能目标:掌握正确的立定跳远动作,双脚同时蹬地同时落地,特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作用 3、情感目标:不怕脏累、积极进取,互相合作的精神 教学重难点: 重点设计为:蹬地有力,落地轻巧; 难点则是:身体协调有力。

四、说教学方法 1、教法: 根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。 (1)、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。 (2)、纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。 (3)、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。 2、学法: 古人说:给一个人一条鱼,只能勉强满足他的一顿饭的需求,但是教给他一套捕鱼的方法,那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作,然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与 五、说教学过程 依据小学牛的身心特点,本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身。 1、收心热身、愉悦心身,(10分钟)

六年级体育上册 第十五课 蹲踞式跳远教案

六年级体育上册第十五课蹲踞式跳远教案 蹲踞式跳远学习阶段:水平三学习目标:在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容:蹲踞式跳远学习步骤: 一、游戏活动,活跃情绪教师活动: 1、组织学生常规训练 2、提出游戏要求,组织学生进行游戏活动。学生活动: 1、体育委员整队,检查出席人数。 2、在组长的带领下进行向左转走练习。 3、两人一组进行热身游戏:剪刀、石头、布 4、游戏:蜜蜂采蜜组织:六列横队、分组游戏* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作探究,改进技术重点:能在相互帮助中不断改进动作,使动作连贯协调有力。教师活动: 1、引导学生分类分组,布置目标任务。 2、巡回观察、指导,及时为学生找出不足。 3、组织学生交流,观看,了解不足与改进方法。学生活动: 1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴,了解目标任务。 2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作,伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作,从而找到自己的不足继续练习,进一步体验连贯动作。组织:分组练习 三、展示、评价、放松教师活动:提出评价要求,组织学生小组评比引导学生交流评价。 组织学生放松,调节身心学生活动:每小组选出2名学生参加评比根据评价标准,合理地对展示的同学生进行评价由一位学生带领进行放松。组织:围坐在沙坑边场地器材:田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只课后小结:因为有了上一节的有针对性的练习,学生在本课中表现出了较大的自信,也因为练过一课后,学生大部分都在沙坑和垫子上练习,而那些辅助的摸高和快速跑就很少有人问津了,在练习中还发现男生由于比较性急,有些同学还没离开沙坑后面一个就开始跳了,也就有了一定的危险性,女生在组织纪律上较男生好多了,以后上课一定要多强调,或采有信号开始,让前一个离开沙坑后伸手示意才可出发。

立定跳远说课

立定跳远说课稿 一、指导思想: 本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合学生生理、心理特点,将运动实践的情境教学贯穿始终,让学生在有趣的情境中,积极主动地学习,使学生乐学、愿学、想学,充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间,培养学生创新精神和实践能力,发展学生个性和特长,重视学生的全面发展,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。 二、教学目标 1、认知目标:通过教师的讲解示范,使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足,在练习时,加以注意改进。 2、能力目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。 3、情感目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。 三、教材分析: 我选用的是水平二的跳跃这个单元,跳跃是人体的基本活动之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成,简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃能力。因为部分学生身体协调能力差,还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展,然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此,本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地,难点是上下肢配合协调。四年级立定跳远要求的技术不是太高,因此单元教学安排3课时,通过3课时教学,学生有足够时间掌握其动作方法,发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼,培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。 四、学生情况分析: 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校四年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数,他们生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。 五、单元目标: 1、运动参与目标:通过教学,让学生乐于参加学练,展示自我,使100%的学生参与到练习中去。 2、心理健康目标:培养学生的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到活动中去。 3、身体健康目标:学会在体育活动中,调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论,在练习中懂得尊重别人和关心别人。 4、运动技能目标:95%掌握了立定跳远的动作要领,基本能够用正确的方法进行运动。 六、课时目标: 1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。 2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

六年级上册体育《蹲踞式跳远》教案教学设计

六年级上册体育《蹲踞式跳远》教案教 学设计 六年级上册体育《蹲踞式跳远》教案教学设计 第二十课 学习目标:在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。 学习内容:蹲踞式跳远 学习步骤: 一、快乐游戏、充分活动 教师活动:1、组织学生常规训练。 2、提出分组游戏要求:在组长的带领下进行跳跃类游戏活动,注意安全。 学生活动: 1、体育委员整队,检查出席人数。 2、学习向左转走队列要求。 3、全班成六个自然组,在组长的带领下安全地进行游戏。 组织:四列横队、分组游戏 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作探究,改进技术

重点:能针对自己的不足进行练习。 教师活动: 1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足,以及练习时的安全要求。 2、提出合作分组的要求,指导学生合作学练,及时为学生纠正动作,引导学生改进动作。 3、及时肯定学生的进步,鼓励学生展示自己的学习成果。 学生活动: 1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误,从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。 2、自主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。 3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。 组织:分组练习 ———— *********** ———— ———— *********** ————

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小学《蹲踞式跳远》教案

四年级体育蹲踞式跳远教案 教师:王小兰 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法,做到动作 规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的不同的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏,培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,双脚落地平稳、轻巧。 教学难点:蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下,水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式,从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式,充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课,高度激发学生的学习兴趣,使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 、通过开始部分的小游戏和韵律操,充分热身。1. 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习,从易到难,分层教学,通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳,

水平二立定跳远说课稿

二年级体育《立定跳远》说课稿 一、指导思想: 本课以新课标理念为指导,全面贯彻“健康第一”的指导思想,努力践行“快乐体育”,让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中,通过教师的参与引导,让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力;在课堂教学中,以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性,始终处于想学、乐学、主动参与的状态中,培养学生的参与意识,合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长. 二、教材分析: 二年级的跳跃是最简单最基本的动作,技术比较简单,专业性不强,立定跳远主要是教会学生怎样摆臂,如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。通过教学,能促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学,主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳,脚跟着地,落地平稳。 三、学情分析: 二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣,喜欢学习新的运动技能,一些简单的跳跃动作,学生在一年级时已经有所练习,到了二年级时,学生已基本掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学,能提高学生练习的积极性,避免学生产生枯燥乏味的心理,使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。学生身体素质不同练习的质量要因人而异。 四、教学目标: 1.基本掌握立定跳远的方法,完成立定跳远的动作。 2.通过立定跳远学习,发展学生灵活、协调、速度等身体素质,增强下肢力量。 3.让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣。 五、教材重难点: 教学重点:培养学生对跳跃运动的兴趣。 教学难点:双脚起跳,落地轻巧。 六、场地器材: 地点:篮球场 器材:小垫子6块,沙包6个。

蹲踞式跳远说课稿及课件

蹲踞式跳远说课稿 一.指导思想 本课以《体育与健康》课程标准为依据,坚持健康第一的指导思想,以学生发展为中心,关注个体差异与不同需求;努力运用现代化的教学手段,促进学生的身心发展,使学生掌握运动技术的同时,为终身体育锻炼奠定良好的基础。 二.教材分析 蹲踞式跳远是小学体育课程标准水平二、四年级田径学习内容跳类教材,是学生必须掌握的一项运动技术。对发展儿童力量、速度、灵敏、协调等身体素质具有积极地促进作用,同时也有助于学生坚强意志品质的培养。蹲踞式跳远的技术动作比较复杂,共分四次课完成,本课着重学习助跑与起跳相结合的技术,教学中教师在使学生建立正确的动作表征的基础上加强练习,以求动作轻松自然。 三.学情分析 本次授课的对象为小学四年级学生,身心处于生长发育阶段,身体素质与运动能力的发展空间很大,他们活泼好动,模仿力强,好奇心强,表现欲更强,但是自我控制能力与约束力较差,针对学生的这一特点,教师必须采用学生感兴趣的教学方法与手段,合理安排教学过程,以期学生精神饱满地投入到课堂中去。学生练习时,根据实际情况确定评价标准,以表扬激励为主。 四.教学目标 根据新课标五个学习领域的要求结合本节课的教材以及学生的实际情况,确定教学目标如下: 1.参与目标:通过创设一定的教学情境激发学生的学习兴趣,使学生乐于学习,积极投入 到活动中去。 2.技能目标:通过学习,使大部分学生基本掌握运动技术,发展学生体能及力量、速度、 灵敏、协调等身体素质 3.情感目标:培养学生学习的积极性与自主性,并表现出果断、勇敢、顽强、团结协作的 精神,体验成功感、增强自信心。 五.教学重点与难点 在认真钻研教材的基础上,结合学生的实际情况,可确定本节课的教学重点为助跑轻松自然有节奏并能与起跳动作衔接自然,难点为助跑与起跳相结合的动作 六.教法学法

小学《蹲踞式跳远》教案复习过程

小学《蹲踞式跳远》 教案

四年级体育蹲踞式跳远教案 教师:王小兰 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法,做到动作 规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿势。提 高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的不同的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏,培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点

小学六年级蹲踞式跳远教学设计

小学五年级蹲踞式跳远 学习阶段:水平三 学习内容:换物接力跑蹲距式跳远 学习目标: 1、初步学习蹲踞式跳远腾空后屈膝上提的动作方法。 2、发展学生下肢力量,提高跳跃能力和身体的协调性。 3、培养学生认真观察、积极实践的学习习惯,及自我控 制能力。 4、培养学生自主创新的学习方法。 重点:蹲踞式跳远的完整技术,及对理论知识的掌握。 难点:1、助跑长度的测量。 2、空中姿势的控制。 3、落地时对身体重心的控制。 学习步骤: 一、情景导入 教师活动:1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏. 5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动:1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组织:以四列横队完成游戏. 二、合作探究、掌握技能 教师活动:1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。 2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正 确的摆臂和摆动腿的动作。 3.进行上三步的起跳练习。并进行散点练习让学生找一个

同伴一起练习。 4.组织进行助跑几步起跳练习。并进行两人一组的互学; 练习,通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。 学生活动:1.热情、大胆的为同学做动作的展示。 2.根据已有的知识进行动作的点评。 3.积极的进入动作的的学习中去,认真的跟随教师的示范 学习动作。并要掌握动作的要领。 4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教 师提问。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。 组织:散点和四列横队。 场地器材:实心球4个、小排球4个、小铁旗4个

小学:体育教案-蹲踞式跳远

新修订小学阶段原创精品配套教材 体育教案-蹲踞式跳远教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Sports lesson plan-squatting long jump 教师:风老师 风顺第二小学 编订:FoonShion教育

体育教案-蹲踞式跳远 课题与教学内容 课时安排 教学目标 知识技能 过程方法 情感态度 教学札记 教学过程设计 预设教学路径 预设学生活动 备择方案 一、准备阶段 1、明确队列队形的意义,确立学习的意向,集体指导和个别指导相结合的原则。 2、使学生养成听从指挥的好习惯。 1、动作到位,准备活动做充分。

2、听从指挥,纪律严明。 教学过程的设计 预设教学路径 预设学生活动 备择方案 1、过桥踏线者为失足落水,需返回起点重新开始。 2、钻动时碰到栏架要扶起摆正。 3、以速度最快组为胜。 教师 2米 ① ② ③ ④ 1 2 3 4 △ x △ x △ x △ x 教学要求: 一、提高学生的速度二、提高学生的灵敏素质 二、高学生的灵敏素质 三、培养学生的协作意识四培养学生的协作意识 一、放松活动: 1、放松操1――4节。 2、活动踝关节。

二、本科小节: 1、本科教学目标完成情况。 2、课堂纪律表现。 三、通报下次课学习的内容,布置有关事项。 四、整理场地,归还器材。 组织方法: x x x x x x x x x x ● x x x x x x x x x x 教学要求: 1、师生共同活动. 2、师生评议,共同总结 3、轻松愉快,身心满足,畅所欲言. 1、练习时要认真。 2、做操时动作到位,身体协调。 3、听从指挥,纪律严明。 教学过程的设计 预设教学路径 预设学生活动 备择方案

六年级体育教案- 蹲踞式跳远全国通用

蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想 本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下,坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力,让学生充分施展自己的才华,使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间,营造宽松和谐的学练氛围;让学生在体育教学中学得开心、学得轻松,使学生在玩中学、玩中乐、玩中育,通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性,更好地提高教学质量。 二、教材分析 蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用,所以在小学体育教学中占有重要的地位。蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成,本节课把蹲踞式跳远的助跑与起跳技术作为主教材,技术要求高,而大部分的学生在助跑后接单脚踏跳动作时存在恐惧心理,不敢积极主动踏板,出现了明显的减速的现象,所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法,力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握助跑与起跳相结合的衔接动作。在教学过程中融入轻快的音乐和创新的游戏,提高学生的学习积极性,树立自信,增强学习效率,尊重学生的实际,给学生更多地展示空间,用多种教学方法来吸引学生,使他们爱上体育课,在课堂上体会到学习的乐趣三、学情分析 小学六年级学生的特征,大多好奇心强、想象力丰富,在学习中表现出好奇、好新、好问,同时独特性突出,逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异,不喜欢机械的统一要求与墨守成规。本班共有40名学生,学生的体能状况较好,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。 四、设计思路 本单元教学内容蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目,它具有很高的锻炼价值。本单元计划制定是以速度和弹跳为基础,以协调和灵敏素质为先导,以问题的展开为主线,层层推进、循序渐进,从易到难,从而达到培养学生的实践能力、探究能力和善于合作,敢于竞争的优良学习品质。主教材是《蹲踞式跳远——助跑与起跳结合跳过一定高度》的练习。我先从简单的单挑双落开始教学,运用游戏(跳房子)、踏板踏跳摸高、《跳竹竿》名族传统特色体育项目等形式调动学生的积极性,针对踏跳准,不减速的问题做了讲解与示范,再让学生分组练习,在练习中相互讨论、交流,然后各小组推出组内最优秀和动作掌握比较差的学生进行交流、相互评价,同时我还让学生根据自己小组同伴掌握的腾空能力来制定腾空高度,这不仅使掌握动作好的学生在一起有竞争、有提高,而且也使动作掌握较差的同学在一起相互帮助、相互对照,相互交流,促进进步,真正感受到合作的快乐,最后教师根据学生掌握动作的情况进行及时评价和鼓励。 五、单元教学特色: 主要通过学生参与各种形式的跳跃练习,达到发展腿部力量,提高协调性、灵敏性等目的。在教学过程中,考虑到学生的年龄特征,必须遵循循序渐进的教学原则,将游戏中的“快快跳起来”“跳房子”“助跑摸高”“跳竹竿”等跳跃练习用来调节学生枯燥的学习模式,调整运动负荷,安排小组竞赛,分组展示或自由创新组合等等,积极调动学生的学习热情,促进学生的身心健康发展。

小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计

小学体育课《蹲踞式跳远》教学设计(水平二) 一、指导思想: 本课依据《体育课程标准》和课程改革的基本理念,以落实“健康第一”为指导思想。结合小学四年级学生的身心发展特点以及运动技能形成规律,遵循养护与锻炼并重的教学思想,以身体练习为主要手段,传授“蹲踞式跳远”技能;采用分层教学,关注学生整体与个体差异,促进学生发展;通过学生技能展示与教师语言激励,鼓励学生积极、勇敢面对困难,体验成功的喜悦;教学中加强保护帮助,培养学生的责任感,树立完成动作的自信心,确保学生全面、健康的发展。 二、教材内容 教材版本:《体育与健康》教师教学用书人教版20XX年5月第9次印刷 教学内容:四年级跳跃:“蹲踞式跳远” 三、单元课次 1、单元教学目标: 通过本单元的学习,使学生了解技巧的基本知识,通过多种练习的形式,使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作,进而学习简单组合动作,并帮助和启发学生开展一些创意活动;培养学生蹲踞式跳远的能力,使学生能在快速奔跑中,从一个区域内蹬地踏跳,双脚轻巧落入沙坑。发展学生协调素质和弹跳能力,培养身体正确姿势提高观察力和时空感。培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 2、单元教学计划:

四、教学背景分析 1、教材分析 蹲踞式跳远是小学四年级的主要教材内容之一,比三年跳跃提高了动作的难度。本次课是本单元的第一课时,通过跳跃的练习能提高学生的协调性和弹跳力,对于学生全面素质的提高有良好的效果。蹲踞式跳远动作质量的高低,屈膝缓冲及腾空是关键。学习过程中,学生易犯的错误,往往是屈膝不够和腾空高度不够。因此教师利用器材进行动作的纠正练习,不仅能提高学生的学习兴趣,还能使学生正确的完成动作。 2、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。因此在本次课的后半部分设计了一个增强身体素质,提高腿部力量的游戏。而在课堂当中多用语言鼓励学生集体争上的观念,使学生能在集体活动中与他人团结合作,完成活动任务。 五、教学效果评价设计 2、教师教学效果预计 90%的学生能够掌握蹲撑蹲踞式跳远动作,并且动作规范正确。 六、教学特点 1、分层教学,关注个体差异。 由于学生存在身体形态和身体素质等方面的差异,要使每名学生均在自身基础上得到提高和发展,就要安排不同难度的练习方法,以适应学生自身能力基础,使学生通过自身努力能够完成动作,体验到成功的乐趣,增强完成动作的信心,激发学生参与学练的积极性和主动性。 2、递进式教学,遵循由浅入深和巩固提高的教学原则。 课的开始部分采用跟音乐单双脚交替跳的方式进行诱导练习,然后教师理论诱导讲解示范,学生示范评析动作,使学生建立正确的动作慨况,通过学习改进动作,初步掌握动作要领,达到教学目的。通过游戏继续调动学生的积极性,活跃课堂气氛,使学生身体素质得到全面发展。教师从学生已初步掌握的蹲踞式跳远技能出发,由浅入深,由易到难,层层递进,在已基本掌握动作技术的情况下,要求学生改进动作姿势,利用体操垫解决学生在做蹲踞式跳远时腾空高度和角度不够的问题。 3、加强保护帮助,确保练习安全。 蹲踞式跳远是相对比较简单的动作,但是学生在学习过程中难免会出现动作不协调,落地不稳的现象,这时保护与帮助的作用就尤为重要,在学生的落地处加上大体操垫可加强学生的自信心,有助提高动作质量。

初中体育与健康八年级《立定跳远》说课稿

初一《体育与健康》说课稿 尊敬的各位评委: 大家上午好!今天我说课的题目是《立定跳远》。 首先说一下教材、学情及教学目标:根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术应 安排在初中一年级进行,属于水平段三的要求范围,它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的 主要教学内容,本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的,又是为以后学习急行跳远项目打 下基础,另外,学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统 的功能,培养学生不畏困难、勇敢直前的精神,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中 《体育与健康》教学中占有重要的地位。 b5E2RGbCAP 本节课主要教学内容为立定跳远,我准备配合辅助教材立卧撑共同完成,把二者安排在一起是因为: 一是根据学生身体全面发展的基本原则,既有发展上肢力量练习,又有发展腿部力量的下肢练习,二是根 据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使学生的身体机能科学合理的发展。 另外,在整节课的设计上,我把课的内容全部游戏化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想, 又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。p1EanqFDPw 学生的基本情况分析:由于初二的学生的年龄特点,普遍存在体质弱、运动技术差的现象;另外,由于 兴奋和抑制的转换较快,注意力也不易集中;对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受,也不感 兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢,学习兴趣也较高,因此,通 过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。 DXDiTa9E3d 依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求,并结合学生的实际情况,我把本节课划分为以 下五个教学目标:RTCrpUDGiT 1、运动参与目标:通过游戏教学,激发学生的体育爱好,增强体育兴趣,培养学生积极主动参与体育锻炼 的信心。5PCzVD7HxA 2、运动技能目标:通过循序渐进的体育活动,提高学生的跳跃能力和上肢爆发力,并同时掌握立定跳远的 技术要领。jLBHrnAILg 3、身体健康目标:全面发展学生身体素质,突出上下肢的全面锻炼,提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素 质,促进身体健康。xHAQX74J0X 4、心理健康目标:培养学生团结协作的优良品质,体验运动快乐,树立克服困难的勇气。 5、社会适应目标:尝试与同伴共同协作,相互配合的乐趣,培养学生的团队意识和集体主义精神。 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空 后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节 课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到空中展髋动作 有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。LDAYtRyKfE 二、说教法与学法: 将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目 的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学, 让学生多进行模仿练习。因此, 本节课我主要采用以下几种教法:Zzz6ZB2Ltk 1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。 2、启发尝试教学法:依据“实践----认知----在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发 学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。dvzfvkwMI1

四蹲踞式跳远体育教案

四年级蹲踞式跳远单元教学设计 学校名称:墩尚镇中心小学任课教师:胡兰花上课年级:四年级学生人数及情况分析: 授课对象为我校四年级学生,每班约60人左右。学生基础较好,绝大部分学生已有一定的跳跃经验,80%以上学生已掌握单双脚交换跳并初步建立了单跳双落的概念。 教 材 蹲踞式跳远预计课时 4 单元教学目标1、培养学生积极进取,主动参与练习的精神; 2、使学生知道有关跳远的运动术语,学会蹲踞式跳远技术,形成一项生活、 生存的基本技能; 3、学会用正确的身体姿势跨越一定远度,并安全的落地。发展跳跃能力和灵 敏、协调、平衡等身体素质,增强腿部力量; 4、表现出自强、果断、勇于拼搏的品质,树立不断超越自我的自信心; 5、督促学生在活动中遵守纪律,加强合作,建立起协调的伙伴关系。 单元教学内容1、蹲踞式跳远:助跑与起跳的衔接、步点测量、全程助跑完整动作练习、巩 固复习并考核。 2、游戏:越过高山、奥运选拔、争创纪录、最佳飞人 课 时 课时目标课时内容教学策略 一1、了解蹲踞式跳远的完整动作。 2、初步掌握掌握助 跑起跳技术。 3、听从指挥,注意 安全,体验成功时 的喜悦。1、助跑与起跳的衔接 2、游戏:越过高山、奥 运选拔 重点:起跳后能在空中 做出蹲踞动作。 难点:助跑与起跳的协 调配合。 1、准备活动和专项性辅助练习。 2、韵律准备操,渗透踏跳练习。 3、上一步踏跳腾空,做出蹲踞动 作落地 4、上三步踏跳腾空,做出蹲踞动 作落地 5、反复巩固练习,组织游戏。 二1、知道步点测量的1、测量步点,准确踏板。1、准备活动和专项性辅助练习。

方法。 2、掌握步点测量的方法,能做出腾空蹲踞动作。 3、乐于重复练习, 善于观察和相互学习 2、游戏:争创记录 重点:测量步点,并能做出蹲踞动作。 难点:踏跳准确 2、5~7步助跑,改进助跑和起跳的协调配合。 3、讲解示范步点测量方法,并组织练习。 4、测量步点,尝试踏板练习。 5、全程助跑踏跳练习 6、游戏 课 时 课时目标 课时内容 教学策略 三 1、了解助跑对跳远的作用。 2、改进助跑、起跳动作,能进行全程助跑起跳。 3、相互观察,相互学习,勇于表现自己。 1、全程助跑完整动作 2、游戏:最佳飞人评选赛 重点:全程助跑,改进动作。 难点:踏跳迅速有力,有腾空高度。 1、准备活动和专项性辅助练习。 2、指导学生进行“跑步法”测定 助跑步点。 3、全程助跑起跳练习。 4、在踏跳板上完成完整动作练习。 5、游戏 四 1、了解蹲踞式跳远的有关规则和测量成绩的方法。 2、基本掌握蹲踞式跳远的动作方法 3、在不断地超越中,体验成功,提高心理素质,克服障碍。 1、掌握巩固蹲踞式跳远动作。 2、考核 重点:确定助跑距离,准确踏板。 难点:全程快速助跑踏跳,踏板准确。 1、准备活动和专项性辅助练习。 2、介绍跳远的有关知识和比赛规则。 3、自主尝试,确定助跑距离。 4、考核 单元学习评价 身体素质 知识与技能 学习态度 情意表现和合作精神 弹跳能力、协调性、灵敏性等得到发展。下肢力量得到加强。 初步掌握蹲踞式跳远,知道并了解蹲踞式跳远的规则。 1、 能积极参与学习,会与同伴 相互配合,相互学习 2、 敢于表现自 1、 快乐的帮助别人和接受别人的帮助。 2、 在群体活动中,与同伴积极讨论,相互交流。

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