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八大症状说明你月经不调了

八大症状说明你月经不调了
八大症状说明你月经不调了

正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

症状二:经期提前

月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

症状三:月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)

指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

症状四:月经期(也称行经期)

女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10~20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

症状五:经期延长

月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。

症状七:经期延迟

月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

症状八:月经先后不定期

月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。

女人月经不调怎么调理

女人月经不调怎么调理 月经不调也称月经失调,是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常,博粹堂李娅介绍。 一、月经失调的原因有哪些? 1、压力 正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经, 2、大“补” 补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调。 3、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。 4、快餐便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 5、滥用药滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。 6、蹦迪噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。 7、吸烟烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。 8、贪靓女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 9、减肥脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。 二、月经不调的表现方式有哪些?

月经不调知识大全

月经不调知识大全 月经不调,也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下,经期3—7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下降,全身的抗病能力减弱,因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。 月经不调病因 一、先天发育因素 可能先天发育的影响,子宫本身畸形,阴道闭锁都会造成月经不调。 二、可能是因为怀孕 怀孕女性都会出现月经时常不来的情况,还伴随着一些呕吐、恶心、乳房胀痛等等症状,女性应该使用早孕试纸或者去医院检查确诊是否怀孕。 三、内分泌失调 女性减肥造成营养不良或者出现厌食的情况,都有可能导致内分泌失调,还有作息不规律都有可能造成内分泌失调,从而产生月经不调症状。 四、日常生活影响 平常生活压力大,精神紧张,情绪波动大,还有各种电器电子设备辐射的影响都会使内分泌

紊乱,造成月经不调。 五、妇科、血液、生殖器疾病 一般肿瘤,子宫内膜炎或者卵巢肿瘤,血液系统贫血等情况,都会导致月经不调的发生。 月经不调症状 症状1、经期提前。月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。 症状2、经期延迟。月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。 症状3、经期延长。月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。推荐阅读:月经不调对女性造成的影响有哪些 症状4、月经失调。还有月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。

月经不调的原因是什么

月经不调的原因是什么 月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。 月经不来的原因 月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的,但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善月经不调,必须首先弄明白发病原因 引起月经不调的原因有两大类: 1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

中医调理 中医认为关元穴有培元固本、补益下焦之功,能保健强身,补肾虚,舒痛经、助孕等。【瑶金堂艾附暖宫膏糅合汉瑶医学之精】,荟草本毓秀之粹,籍以本草油膏和穴位按摩,双重作用,激发机体调节功能,促进气血循环,助于扶正祛邪,舒缓宫寒所致痛经诸症,调动身心至和。 出现月经不来的情况,你首先可以考虑以下7个原因: 贪凉是原因之一 1、压力:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。 温馨小贴士:缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 2、贪凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 温馨小贴士:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、

月经失调怎样调理

月经失调怎样调理 发表时间:2019-09-11T09:23:55.390Z 来源:《航空军医》2019年7期作者:刘怡 [导读] 一般来说,正常的月经间隔周期在一个月左右,并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。 (成都新世纪妇女儿童医院四川省成都市 610000) 月经属于女性的一种正常生理现象。一般来说,正常的月经间隔周期在一个月左右,并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。但是由于受到女性自身身体条件的影响或者其他因素的影响,导致查干湖想月经失调的现象。月经失调主要就是指月经周期长短异常,并且月经的持续时间以及月经出血量出现了异常状况,除此之外,月经前后还会有一定的异常症状出现。出现月经失调的症状不必太过于担心,认真调理是可以使月经恢复正常的。 月经不调有哪些症状? 第一,月经量过少。月经周期基本正常,但是月经量相对较少,甚至不到20毫升,一般1-2天就没有了。 第二,月经周期有所延长。月经周期超过35天,并且已经连续3个月都出现了这种现象。 第三,月经周期缩短。两次月经之间的周期间隔提前了7天甚至7天以上,甚至有可能是半个月以此,并且这种情况连续出现了3个月。第四,月经不定期。月经的周期有所延后或者是提前,但是不论是提前还是推后都超过了7天,并且连续3个月都出现了这种现象。第五,月经量过多。月经周期处于正常状态,但是月经量有了明显的提升,大约在80毫升左右,或者月经时间超过了7天。 第六,月经稀发。月经周期一般维持在35天到6个月之内,每年来月经的次数不到8次。 第七,病理性闭经。这种症状主要指的就是当女性还没有到老年正常绝经阶段时,由于疾病导致妇女出现闭经的状况。 导致月经不调的原因有哪些? 第一,女性内分泌失调。 内分泌失调是引起女性出现月经不调的一项重要原因。例如:多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、病理性闭经、高催乳素血症以及原发性痛经等等。 第二,生殖器官疾病。 生殖器官疾病导致女性出现月经不调的现象也很常见,例如:生殖器官肿瘤:子宫肿瘤、卵巢肿瘤;子宫内膜炎以及卵巢分泌雄性激素等症状,都会导致女性出现月经不调症状。 第三,生殖器官的发育出现异常。 先天无子宫、先天阴道闭锁以及先天无阴道。 第四,全身性疾病。 全身性疾病例如:血小板减少、结核病、肾上腺异常、肝功能出现异常、乳腺病、高血压、糖尿病等疾病,都有可能导致出现月经不调的症状。 第五,减肥节食。 女性谈论最多的就是减肥,而绝大部分人在减肥过程中都会出现误区,认为节食是减肥最好的办法,但是由于过度的节食,也会导致女性出现月经不调的症状。 第六,其他原因。 避孕药以及宫内节育器都会导致月经不调的产生,除此之外,如果长期服用精神类的药物,例如:抗抑郁的药物,也会导致患者出现月经不调的现象。 月经失调怎样调理? 第一,一定要注意卫生,预防感染。 在日常生活中,一定要对外生殖器的清洁卫生提高重视。最好日常保暖工作,避免受到寒冷刺激。同时还应当避免过度劳累,如果经期血量过多,那么应当忌食红糖。 第二,要避免过度节食,限制烟酒。 早日常饮食过程中,一定要对自己的饮食结构提高重视,多吃瘦肉、生绿叶蔬菜以及谷类食物,对于含有丰富的钙元素的食物也要多吃一些,不要过多的使用生冷食物。同时,在生活中,还应当始终保持自身的心情状态良好,加强锻炼强度,使自身的身体素质能够得到有效的提升。 第三,一定要选择合适的内裤。 选择内裤的过程中,一定要保证内裤的材质绵软,并且要有良好的通风透气性能,要保证勤洗勤换,换洗之后的内裤要将其放置在阳光下晒干。 第四,不要多吃刺激性食物。 在饮食过程中,一定要避免过多使用生冷、辛辣等具有一定刺激性的食物,要多喝开水,保证大便通畅。如果有一定的血热现象,在月经前,一定要多吃新鲜水果以及蔬菜,避免食用葱姜蒜等刺激性的食物。如果平时就有气血虚的现象,那么更应当增强营养。 第五,注意饮食调理。 如果长期处于月经不调的状态,一定要在饮食方面提高重视,多喝山楂红糖、黑木耳红枣之类的饮品。如果月经不调的症状始终未得到缓解,就应当及时到医院接受相应的治疗 作者简介:刘怡(1984年6月1日),女,四川广元市人,硕士研究生,成都新世纪妇女儿童医院主治医师,研究方向:妇产科

经常月经不调怎么办

经常月经不调怎么办 女人的经期保健很重要,经期稍有不适就会带来疾病隐患,月经不调就是其中常见的一种。那么,女人月经不调怎么办呢?下面就来和小编一起盘点女人养生之道,揭秘治疗月经不调秘笈。 调理身体让月经恢复健康的办法 一、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花,可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶,也可喝点温热的黄酒,生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕,没有关系,因为生理期间吃甜食比较不容易发胖,还可以帮助污血代谢。 二、主食以清淡为主,应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。另外,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择,南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。 三、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的,吹干头发特别注意吹后脖颈,从那里往下,风池、风府,几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途,

比如肩膀酸痛,脖子僵直什么的,用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴,因为此时子宫口比较张开,较易受到污染,所以如果要洗澡最好用淋浴。 四、准备一个暖水袋,经期时就随时捂住腹部,如果还伴有腰痛,也可以把暖水袋放置在后腰的位置热敷。同时,可以泡热水脚,增加血液循环。 五、一定要把被窝弄暖和,早早地休息。同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。 六、每天点按三阴交十分钟,三阴交是妇科的首选要穴,可以说是治妇科病的万灵丹,该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,是肝脾肾三条阴经的交会穴。 该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会,有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,多按揉,既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿,可根据个人不同自动调节。 七、特别推荐一款猪皮冻胶,猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠,撇去油,盛小盆中冷冻,再去上边大油,化开,加入白糖、黄酒即可。 15个治疗月经不调的药方 1、外抹瑶金堂艾附暖宫膏,艾附暖宫膏循瑶族养护之古法,蕴含多种暖子宫、理气血的天然草药精华,以之涂抹于关元穴,温和作用,能祛减子宫内寒

月经不调

有些女性的月经周期基本上正常,但行经时间超过7天以上,甚至有延续半个月才干净的现象,中医称为经期延长。 经期延长的发病机理有虚有实,实证多因为瘀血阻滞冲任,新血不得归经;虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。 1、气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。 2、阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。 所以,中医认为,女性经期延长的原因有虚实之分,所以调理月经也要分清虚实以后再着手。 另外,中医的治疗注重整体的察言观色,从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相,而是中医师认为脏腑、气血发生变化时,都会在人的脸部表现出来。 月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验,月经失调女性的面色一般有以下的变化: 1、面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪抑郁,易怒的女性。 2、面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性。 3、面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于脾虚、气虚的女性。 4、颜面爱出油,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性。 5、面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性。 可根据脸部的气血变化,找出月经失调的原因,并且对症治疗,这是中医师治疗月经失调的高深之处了。

当你出现“月经量少、月经推迟、月经迟迟不来、月经不正常”这些症状时,那么你被告上月经不调了,月经不调除了引起不孕外,还是其它妇科病的早期信号。例如月经越来越少,可能是患了多囊卵巢综合征;痛经,有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。大多数女性月经不调多在于后天的某些病理变化,而种种病理变化的酿成,少女时候因缺乏卫生知识,对饮食冷暖也不注意。那么福州哪家妇科医院治疗月经不调最好?如何治疗月经不调才最快呢?首先我们来全面透析这个月经不调,再根据其实质对症治疗才是最佳! 1、月经周期提前或错后7天以上,或先后无定期。 2、月经量少或点滴即净。 3、月经量多或行经时间超过8天以上。 4、有时色、质改变异常和经期、经量异常同时发生。 随着社会的发展,生活节奏快,工作压力大,环境污染以及采取不恰当的手段减肥等等因素,使得越来越多的女性出现月经失调,一定程度上妨碍了女性的工作和生活。综合起来,引起月经不调的原因有如下几个方面。 1、神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑--垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 3、人为错误引起的如人工流产后会引起月经不调。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。 4、日常生活因素引起如:情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等都会引起女性月经不调。 治疗方案 1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状,轻松做女人

女人月经不调是怎么回事

月经不调也称月经失调,是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  一、月经失调的原因有哪些? 1、压力 正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经, 2、大“补” 补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调。 3、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。 4、快餐便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 5、滥用药滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭

6、蹦迪噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。 7、吸烟烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。 8、贪靓女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 9、减肥脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。 二、月经不调的表现方式有哪些?

肝火旺月经不调怎么办

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 肝火旺月经不调怎么办? 肝火旺会对我们的身体造成很严重的影响,而且女性肝火旺会影响到月经。因为从中医上讲,肝藏血,且精血同源。肝火旺就会影响到藏血的功能,从而肝得不到濡养,气机不畅,然后会影响到月经的。很多女性朋友长期压力太,容易导致肝气郁结,肝失条达,肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,进而导致肝郁血虚、肝脾不和,引发月经不调。 肝火旺月经不调怎么办 1、肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。 2、要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。 3、玫瑰花有“解郁圣药”的美称,是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。每天取9—15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,开水浸泡5分钟即可代茶饮。

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用4、肝郁气滞可服用中成药逍遥散或者柴胡舒肝散,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式。 经期注意事项 月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎,包括输卵管及卵巢及盆腔腹膜炎。忌生冷食物。 月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩。使经血排出不畅,会导致痛经等问题,应以温热为宜。不宜剧烈运动,剧烈运动会加重经期的不适。如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。忌坐浴、紧身衣裤,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。 月经期间如果穿紧身裤,会使相关部位的毛细血管受到压迫,从而影响血液微循环,造成局部水肿。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤,着装尽量宽松。女性还要避免饮酒,女性体内的解酒酶比例减少,分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。

月经不调的饮食

导读:从青春期开始陪伴着女性直至更年期,月经被女性亲密喻为“老朋友”,但大多数女性并不能与这位“老朋友”相处得好,月经不调正困扰着当下无数的女性。妇科专家与大家分享月经不调的食疗方法。 1.黑木耳红枣茶: 黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。 功能:补中益气,养血止血。 主治:气虚型月经出血过多。 2.浓茶红糖饮: 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。 功能:清热、调经。 主治:月经先期量多。 3.山楂红糖饮: 生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。 功能:活血调经。 主治:妇女有经期错乱。 4.茴香酒: 小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。 功能:疏肝理气。 主治:经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 5.山楂红花酒: 山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。 功能:活血化瘀。

主治:经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。 注意:忌食生冷勿受寒。(图片来源:PConline摄影部落) 女性经期多吃酸味饮食有益处 导读:很多女性朋友都知道,月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物,但是,难道“大姨妈”来了,就只有禁忌?有没有什么东西是可以在月经时多吃的呢?下面就跟着小编来看一下吧。 滋阴养血酸味当先 中医认为:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真阴,填精养血为主,从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说,“酸甘化阴”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此,在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是比较有益处的。 哪些食物可以吃? 红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和“黑色入肾”的食物都是可以食用的,推荐几款食疗汤水: 姜枣红糖水:材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。 山楂桂枝红糖汤:材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 乌梅红糖饮:材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。 黑木耳红枣饮:材料:黑木耳30克,红枣20枚。做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。(图片来源:CFP) 补充阅读: 夏季养胃请坚持“五养”原则 女人早餐练瑜珈帮你清肠又养胃 女人早餐常吃这6种食物最健康

如何正确诊断月经不调

如何正确诊断月经不调 女性月经不调可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。 【检查】 1、详细询问病史。查找可能的原因,患者要力求准确地提供资料。 2、全面体格检查。以了解有无严重的全身性疾病。 3、盆腔检查。以初步了解生殖器官有无畸形,肿瘤或炎症。 4、辅助检查。 ①B超检查:反映子宫,卵巢及盆腔情况。 ②细胞学检查:检查卵巢功能及排除恶性病变。 ③活组织检查:确定病变的性质,多用于肿瘤的诊断。 ④内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素,泌乳素,卵巢,甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素,临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片,宫颈粘液,基础体温及子宫内膜活检等。 ⑤X线检查,子宫碘油造影可了解子宫内腔情况,有无粘膜下肌瘤或息肉,蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。 ⑥宫腔镜或腹腔镜检查:观察子宫腔及盆腔器官的病变。 ⑦酌情作肝,肾功能及血液系统的检查,必要时作染色体检查。 【鉴别】 1、月经先期 (1)月经周期提前7天以上,甚至半月余一行,连续3个月经周期以上。 (2)月经周期提前半月,应与经间期出血,青春期,更年期月经先期相鉴别。 2、月经后期 (1)月经周期超过35天,连续3个月经周期以上。

(2)育龄妇女周期延后,应与妊娠,青春期,更年期月经后期相鉴别。 (3)妇科检查,B超或气腹造影,以排除子宫及卵巢器质性疾病。 3、月经先后无定期 (1)月经周期或前或后,均超过7天以上,并连续3个月经周期以上。 (2)月经周期紊乱应与青春期,更年期月经紊乱相区别。 (3)妇科检查及B超等排除器质性病变,测基础体温,阴道涂片,宫颈黏液结晶检查以了解卵巢功能情况。 4、月经过多 (1)月经周期基本正常,经量明显增多,在50毫升以上,或时间超过7天。 (2)妇科检查及B超检查,排除子宫肌瘤等器质性疾病。 (3)排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。 5 、月经过少 (1)月经周期基本正常,经量很少,不足30毫升,甚或点滴即净。 (2)本病应与早孕相鉴别。 (3)排除因结核病引起的月经过少。 女性朋友发现月经不调发生,不要麻痹大意不引起重视处理,要及时进行必要的检查并积极治疗,尽早解决月经不调的危害,切勿盲目治疗,使疾病加重,危害女性健康。 原文链接:https://www.sodocs.net/doc/889063640.html,/yjbt/2014/0801/186526.html

女性健康调理:大姨妈不准时的7个原因

女性健康调理:大姨妈不准时的7个原因女性月经不调的七个罪魁祸首 罪魁祸首之一:压力 正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。 罪魁祸首之二:贪凉 有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。

罪魁祸首之三:电磁波 现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。 罪魁祸手首之四:便秘 有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。 罪魁祸首之五:滥用抗生素 有些女性平时无论大病小病,都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出,滥

用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。 罪魁祸首之六:蹦迪 不少年轻的女性都喜欢蹦迪,且乐此不疲。但是,长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中,不仅有损于听力,还会引起月经失调。 罪魁祸首之七:吸烟 烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。 那么该如何做呢? 月经先期

是什么原因导致女性月经不调

是什么原因导致女性月经不调 月经是女性正常的生理现象,可当今社会女性朋友由于一些不良的生活习惯以及压力等方面的原因使得月经不调的发病率大幅度的上升。那究竟都有哪些原因导致了女性月经不调的出现呢?女性朋友又应该如何来进行科学的调理呢?下面,电脑前的您就随小编一起来了解一下吧。 罪证一:压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆,一次,李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。 医生在排除了器质性病变的可能后,询问了李娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。 专家分析:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。 温馨小贴士: 1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳、跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪证二:贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。 专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 温馨小贴士: 1.经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、

月经不调什么原因导致的

月经不调什么原因导致的 月经不调什么原因导致的 1、情绪异常导致月经失调 情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。 2、寒冷刺激导致月经过少甚至闭经 妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可导致月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。 3、节食导致月经不调 少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 4、嗜烟酒导致月经失调 香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,导致月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫

升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。 月经不调食谱推荐 一、益母草炒荠菜 材料:鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。 做法:将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。 功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。 二、归地烧羊肉 材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克,酱油、盐、白糖、黄酒各少许。 做法:羊肉洗净、切块,放入砂锅中,再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水,烧至肉烂即可。 功效:温中补虚,益气补血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。 三、乌鸡汤 材料:乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,盐少许。 做法:将乌鸡洗净,去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣,加入盐食肉喝汤,分23次服完。月经前每天l剂,连服35次。 功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸,面色萎黄,小腹坠痛,舌质淡红,

月经不调的中医治疗

月经不调的中医治疗 月经失调也称月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。 病因 1、情绪异常引起月经失调 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。 2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 3、节食引起月经不调 过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 4、嗜烟酒引起月经不调 嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。 临床表现 表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况: 1、不规则子宫出血 包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等; 2、功能失调性子宫出血 指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。 3、闭经 是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为

月经不调的原因以及调理方法

月经不调的原因以及调理方法 月经不调是什么原因造成的?月经是伴随女性一生约三分之一时间的正常生理现象,但在日常生活中月经不调的现象很常见,由于很多人都不注意,从而导致长期月经不调,给女性朋友带来很多麻烦。那么月经不调是什么原因造成的呢? 【月经不调的原因】 1、凝血困难:例如缺少血小板或白血病的人,都会因为凝血功能障碍,造成经血来潮后无法自行止血,而形成月经量相当多。 2、甲状腺的问题:甲状腺机能若有过低或过高的现象,会造成卵-巢功能失调,也曾有乱经的现象。 3、肝功能不好:肝功能不好会让女子荷尔蒙减慢,造成宫内膜增生,引起不正常的出血。 4、怀孕:怀孕中由于着床时或宫内膜的支撑所产生的问题,因此在怀孕早期会有不正常出血的现象,此时需提防是否有早产或流产的现象了。 5、异物残存在排除月经的器官内:异物残存在器官中会造成内膜的刺激,因此对月经混乱、又装有避免怀孕器物的人,可能要考虑将避免怀孕器物取出,看是否会恢复正常。 【月经不调的四大危害】 1、月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生

命。 2、月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。 3、月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。 4、月经不调影响女性身心健康:30岁左右的女性:皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性:出现内分泌紊乱,女性第二性症明显衰退、减弱,甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性:出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性:出现多汗、皮肤潮红等,肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。 【月经不调怎么调理】 1、规律生活 避免进行熬夜,更要避免过度的劳累,专家介绍说如果生活不规律的话,就会非常容易导致女性出现月经不调,一旦生活规律的话,那么月经就会恢复正常。 2、防止劳累 月经来潮的时候,女性朋友最好不要过度的劳累,因为身体如果过度的劳累的话,就会直接影响身体器官的功能,也会直接影响新陈代谢。 3、注意保暖

月经不调吃什么调理好

月经不调吃什么调理好 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《月经不调吃什么调理好》的内容,具体内容:很多女性朋友都有月经不调的症状,每个月总要难受那么几天,那么,女性朋友在月经期间应该怎样调理?呢?下面就是我给大家整理的月经不调的调理方法,希望对你有用!月经不调吃什么调理... 很多女性朋友都有月经不调的症状,每个月总要难受那么几天,那么,女性朋友在月经期间应该怎样调理?呢?下面就是我给大家整理的月经不调的调理方法,希望对你有用! 月经不调吃什么调理 1、乌骨鸡汤 用料:乌骨鸡1只,当归100克,黄芪10克,茯苓10克。做法:将鸡去内脏洗净之后,将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内,放入砂锅中煮熟即可。功效:在每个月月经前连续服用3天,能够帮助益气养血,健脾养心,对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。 2、月季花汤 用料:月季花5朵,黄酒10克,冰糖适量。做法:将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。功效:坚持每日一次温服能够有效行气活血,对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用,但是要注意血热、血虚者不适宜服用。 3、红糖鸡蛋 用料:红糖60克,鸡蛋1个。做法:先将红糖用水化开之后在将鸡蛋煮

熟即可。功效:在月经完全干净后食用,坚持连续食用10天能够帮助调理女性血虚,补血调经,治疗月经不调。 4、姜枣糖茶 用料:红糖60克,大枣60克,生姜15克。做法:将红糖、大枣、生姜一起水煎15分钟之后代茶饮用即可。功效:能够有效补血调经,暖宫活血。对于月经不调或者是因为寒凝血瘀出现的闭经有一定的疗效。 5、红茶当归饮 用料:红茶1.5克,当归15克,蜂蜜20克。做法:将红茶、当归放入锅中,加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分钟,将药液取出加入蜂蜜,搅拌均匀即可。功效:具有很好的活血调经,通滞化瘀的功效,特别适用于月经不调、痛经等症状。 6、大枣益母茶 原料:大枣20个,益母草30克,红糖10克,蜂蜜20克。做法:将大枣洗净之后去核备用。将益母草与大枣一起加水400毫升左右放入锅中煮沸之后再用小火煮10分钟,将药液取出来拌入红糖和蜂蜜即可饮用。功效:具有很好的温经养血,祛瘀止痛的功效,特别是对于月经不调、腰酸背痛、经血暗红夹杂血块等等有很好的疗效。 月经不调最好不要吃的食物 1、忌食辛燥食物 忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 2、忌油腻食物 本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为

月经不调中医验方

【中医验方】 1.血虚型表现为经期错后,量少色淡,质清稀,头晕眼花,心悸怔忡,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气。方用滋血汤:人参1O克,山药10克,黄芪10克,白茯苓10克,川芎10克,当归12克,白芍12克,熟地10克。水煎服,每日2次,6天为1个疗程。方中用川芎、白芍、熟地、当归组成四物汤来补血,配合人参、黄芪补气,使气充血足,则经血自调。 2.气虚型表现为经期提前,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血。方用补中益气汤:人参10克,黄芪15克,炙甘草10克,当归10克,陈皮10克,升麻10克,柴胡10克,白术12克,水煎服。每日2次,6天为1疗程。可以益气补中,升阳举陷,摄血调经。 3.血热型表现为月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血。方用清经汤:丹皮10克,地骨皮10克,白芍10克,生地黄10克,青蒿10克,黄柏10克,茯苓10克,水煎服。每日2次,6天为1疗程。方中丹皮、青蒿、黄柏清热泄火,生地、地骨皮清热凉血,白芍柔肝和阴,茯苓兴水泄热。全方在清热泄火的同时,养阴凉血,血和则经自调。 4.血寒型表现为经期延后,色暗量少,小腹冷痛,得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒。方用温经汤:人参10克,当归10克,川芎15克,白芍10克,桂心3克,莪术8克,丹皮10克,甘草6克,川牛膝10克。水煎服,每日2次,6天为1个疗程。可以温经散寒,养血调经。 【民间偏方】 方1 豆腐羊肉汤治月经不调 【配方】豆腐2块,羊肉50克,生姜25克,盐少许。 【制用法】煮熟加盐。饮汤食肉及豆腐。 【功效】益气血,补脾胃。用治体虚及妇女月经不调、脾胃虚寒。 方2 雄鸡冠煮食调经养血 【配方】雄鸡(未经阉割)冠2个,食盐少许。 【制用法】将鸡冠煮熟(不宜过烂),蘸盐吃。每月吃3~5次。 【功效】养血调经。用治月经不调。 方3 西瓜秧治月经不调 【配方】西瓜秧30克,红糖30克。 【制用法】水煎服,每日2次。 【功效】治月经不调。 方4 棉花籽治月经不调

50岁更年期女性月经不调该怎么调理呢

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用50岁更年期女性月经不调该怎么调理呢? 月经不调是女性常见的妇科问题,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。女性朋友在更年期会出现月经不调的情况,一般都是属于正常的现象,不过一样也会给女性的生活造成一定的困扰,对身体健康造成一定的损害,那么,更年期女性月经不调怎么调理好呢? 更年期月经不调怎么调理 女性要经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物,对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,但需要长期坚持才有作用。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物,还要忌烟、酒。 生活中调理饮食更重要的是需要适量补充植物雌激素,对保养卵巢,调理内分泌都有帮助。更年期月经不调怎样调理?为预防骨质疏松症要增加钙的摄取量,多吃含钙量高的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。 更年期月经不调会导致缺铁性贫血,多吃含有铁的食物,补充足够的铁质,就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用物都含有丰富的铁质,特别是动物肝脏、动物全血,畜禽肉类、鱼类等食物,含铁更为丰富。 更年期女性在出现月经不调情况下还必须注意的就是防止受寒:不少女性朋友都知道自己在月经期应该避免接触太凉的水,但有些人确认为现在比较年轻,也就不是很在意这个了。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。在经期多吃些含铁较丰富的食物,以避免缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。 50岁的女性要学会调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。尽量使你的生活有规律,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。 月经不调的调理方法有很多,巢之安养巢顾问团队提醒大家,如果选择保健品需要注意的是产品的真实和产品的成分是否安全天然,巢之安产品的成分

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