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乒乓球反手推挡教案

乒乓球反手推挡教案
乒乓球反手推挡教案

乒乓球教案

乒乓球正手攻球技术教学设计

乒乓球正手攻球技术教学设计 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想,围绕新课程标准的要求,根据初二学生的生理、心理特点,努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式,提初学生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围,激发学生的学习兴趣,使技能学练与实践应用相结合,提初乒乓球技能的学习效果,培养学生的创新意识、自主锻炼能力,积极实现本次课的教学目标。 二、学情分析 本次课的授课对象为初中二年级学生。他们已经有一定的乒乓球运动的技术技能素养,对乒乓球运动也产生了一定的兴趣。但他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异,并没有系统地进行乒乓球学习和训练。 三、教材分析 本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课,学习内容是正手攻球技术。在平常的教学比赛中,很多同学已经无意识地应用了这一技术,但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。如果能掌握好推挡技术动作、正手攻球技术,在实战中就能有效地提初得分率,大大增强了学生学习乒乓球技术的信心,形成他们对乒乓球运动的爱好。 四、学法指导 初中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以

理论知识和运动技能有机相结合的形式,教学中以学生体验与探究为主线,以掌握和运用运动技能为特点,确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的方法,调动学生参与体育学习积极性,让学生通过探索(观察)――研究(思维)――运用(迁移)的学习思维活动过程,达到掌握动作技术技能,实现重点突破和难点的化解,从而提初课堂教学效果。 五、重点、难点: 重点:正手攻球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。 难点:正手攻球的挥拍发力时机与击球部位。 六、教学过程 准备部分:考虑到学生本身的特点,通过持拍做热身操进一步增强学生的球性、球感,提初练习的积极性。 基本部分:应用“诱思探究”的教学理念,重视学生的尝试体验,通过设疑(比赛中哪一种技术方法最容易得分)――讨论――提出课题(正手攻球技术)――模仿学练――分组学练――实战应用来完成本堂课的教学。在学练过程中,考虑到学生的个体差异,安排学生选择不同力量击球练习,加强学生对动作技术的掌握。 结束部分:在教师的带领下,运用意念放松,让学生自由充分想象乒乓球比赛中的精彩动作,消除疲劳,恢复身心。

高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计

高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计项目构思设计 指导思想在新课标理论的指导下,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一为指导思想。在授课过程中遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,关注学生的兴趣爱好,关注学生的成长记录.,根据不同学生的情况,因材施教。 学情分析本课教学对象为高二年级的学生。高中阶段的学生身心发展趋向成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。乒乓球是学生所喜爱的一项运动,但由于我们学生的乒乓球基础较薄弱,因此我们在培养学生兴趣为主的同时对单个技术不断深入学习。 教材分析乒乓球反手推挡球技术是乒乓球技术的基础,具有球速慢,力量轻,旋转变换小等特点。动作简单,容易掌握,可增加手感和控球能力,攻防转换中,推挡能够起到很好的过渡作用,因此我选择了乒乓球反手推挡球作为本课的主教材。 动作 要领 推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。 重、难点重点:击球时拍面的控制难点:击打来球的上升期 创新思路课的开始先由学生观看教学视频,教师再点评小结,然后学生徒手练习,接着把5个班分成4个组,每组由小组长充当助教,进行喂送多球,每组中体育骨干进行动作展示,并协助教师进行指导组内同学,同学与同学,同学与教师,同学与教学视频进行动作对比总结,发现其共性与异性,找到适合自己的动作。 学习目标1、通过学习乒乓球反手推挡球技术,使85 %的学生初步掌握乒乓球反手推挡 球技术,脑中建立正确的动作概念 2、通过学习乒乓球反手推挡球技术,提高学生的反应能力和身体协调性。 3、通过学习乒乓球反手推挡球技术,培养学生团结合作、积极进取的体育精神, 激发学生的运动兴趣,养成良好的运动习惯。 教学 方法 启发式教学法,讲解示范法,分组练习法,相互评价法。

乒乓球-直拍反手推挡球教学设计

乒乓球-直拍反手推挡球教学设计 水平二(三年级)《乒乓球-直拍反手推挡球》课的设计 一、教材分析 乒乓球推挡球是小学体育课的基本内容,推挡球技术具有球速慢,力量轻,旋转变化小等特点。动作简单,容易掌握,是初学者的入门技术。但是乒乓球球小、弹性大、难于控制。初学乒乓球时,不是击不中球,就是击球出界或落网,很难将球打到对方台面,所以在熟悉球性的基础上,再有针对性的练习直拍反手推挡球技术。 二、学情分析 本单元的授课对象是小学三年级学生。他们多数在8到9岁,这个年龄段的学生思维活跃、好奇心强,这个年龄的小学生的小肌肉群不发达,对乒乓球的弹性重量体积等运动感知较差,但对新事物的求知欲强。《乒乓球推挡球》是本单元学习的第一次课。基于以上分析,只要通过科学、恰当的教学方法与手段,大部分学生是能够掌握本课的内容。 三、教学目标 1、认知目标:了解乒乓球的相关知识,知道灵敏、协调对直拍反手推挡球的影 响。 2、技能目标:使85%学生初步掌握乒乓球-直拍反手推挡球技术,发展灵敏、协 调、速度等素质。 3、情感目标:培养学生团结协作、勇敢、顽强、克服困难的意志品质,在学习 过程中体会成功的乐趣,获得自信。 四、教学程序 (一)开始热身部分

以乒乓球是我国的国球引入,展示我国多名乒乓球健将(如:张继科 等)参加比赛精彩图片导入课题,进而组织、引导学生热身,提高学生参与学 习的兴趣,促使学生把注意力集中到课堂中,为学生学习乒乓球-直拍反手推挡球做好心理和身体上的准备。 (二)学习提高部分 通过教师讲解、示范等教学方法,引导学生学习乒乓球-直拍反手推挡 球主要动作,建立良好的感性认识,进而让学生掌握原地直拍反手推挡练 习,在大多数学生掌握动作的前提下进行持拍练习,再到对打练习,最后进行直拍反手推挡球游戏。通过循序渐进的练习让学生逐步掌握直拍反手推挡球动作,并适应一定的快慢节奏,最后进行拓展练习巩固学习的技能,进一步激发学生的学习兴趣。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。对于技能掌握较慢的学生,首先,要提高他们的自信心,对他们通过努力后所取得的进步都应给予及时的表扬和鼓励;其次,通过多种手段和方法让他们从体育学习和锻炼的过程中体验到体育学习的乐趣和益处,激发对体育活动的兴趣与信心,提高参与体育活动的主动性和积极性。 (三)整理恢复部分 1、教师带领学生做一些简单的放松动作,并引导学生调整呼吸进行放松, 使学生从兴奋状态恢复到安静状态,以达到身心放松的目的。 2、教师小结。 3、宣布下课,师生道别。 五、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能初步掌握乒乓球-直拍反手推挡球的动作; 2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率160次/分左右,平均心率120 次 /分左右,练习密度为45%左右。

新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 球类活动 三、乒乓球 3.正手推挡球和正手攻球》公开课教案_11

正手推挡球和正手攻球教学设计 1指导思想 乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术,具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点,深受广大乒乓球爱好者的喜爱。因而,本次课选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。 2教学内容 主题:正手攻球 内容:握拍、准备姿势、正手攻球的动作和颠球游戏 课的类型:新授课 3学情分析 1、3-4年级学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。 2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。同时这个年龄段学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。 4教学过程 活动1【导入】一、课堂常规 1、整队、检查出勤 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣告内容和目标 活动2【导入】二、准备活动 乒乓球热身操(教师自编,配音乐) 活动3【讲授】三、组织教学 1、借助挂图讲解动作要领 基本站姿:两脚开立约与肩同宽,左脚稍前右脚稍后,两腿自然弯曲,收腹含胸,不执拍手自然放于腹前。 动作要点:判断来球,选好站位,引拍右移重心,拍面前倾,拇指稍用力,向前上方挥拍,高点前期击球的中上部,重心左移,并迅速还原。 易犯错误:

①击球时板面后仰造成托球 ②击球球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2、示范 教师针对正手攻球的基本动作及站姿进行示范,学生分立两边进行观摩学习。活动4【练习】四、组织教学 1、徒手挥拍练习 全体学生站成两横排,成一定距离散开,体会徒手正手攻球,一手微握拳,另一手挥拍。每人练习50次,教师巡回指导纠正。 2、正手攻自抛反弹球练习 学生非持拍手拿球抛起,让球落在桌面弹起到合适高度,持拍手运用攻球动作击球练习。每人练习30次后换下一名同学,球桌两端可同时进行。 3、单个动作练习 教师带一组学生练习,即:学生3人一组,1人先主练,另两人捡球,主练的学生用正手攻球方法完成教师送来的每个球,连续体会正手攻球30个球,该组学生完成后换另一组,如此类推; 4、推攻练习 其他同学两人在球台上一人攻球(主练),另一人推挡(陪练),要求对角练习20个×3组,两人交换练习。 活动5【活动】五、教学游戏 托、颠球跑游戏(锻炼学生球性) 组织:分散在场地内,分成四组进行比赛。 要求:遵守规则,不能碰撞。 活动6【活动】六、放松与小结 1、师生随着音乐进行放松活动 2、评价本课情况 3、归还器材 4、师生再见 活动7【测试】七、预计负荷与密度 根据教材特点,学生实际情况以及内容安排,本节课运动密度、运动负荷中等。练习密度:35%±5 平均心率:120次/min±5 活动8【练习】八、场地与器材 1、球拍自备

乒乓球正手平击发球教案

《乒乓球正手平击发球》教学设计 一、指导思想: 树立健康第一的指导思想,依据新课程标准,以校本课程为依托,贯彻以学生为主体的教学理念,促进学生学习能力的提高,培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。 二、教材分析: 乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。让学生在学习中和游戏中体会兵乓球的魅力。 三、学情分析: 1、初二学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。骨骼肌肉发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。 2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。同时初二学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。 四、教学目标 1.通过乒乓球教学,让学生了解掌握兵乓球正手发球的动作要领,技巧。 2.通过探究式学习,指导学生对乒乓球正手发球技术的认识,不断变化,起到攻击效果。 3.培养学生自主练习的优良习惯。 五、教学重难点 教学重点:球要抛的稳,拍面要前倾 教学难点:双手协调配合 六、场地器材 场地:乒乓球场器材:乒乓球拍22副,乒乓球若干,音响一套 七、预计负荷 课的预计平均心率:90—110次/分;课的预计密度:30%—40%

、学生认真听讲。 、学生跟随教师的哨声,踏着整齐的、学生整齐的进行组织:一路纵队 队形: 要求:队列整齐,速度均匀 、学生明确动作要 、跟随教师的口令动组织:体操队形 要求:动作准确,精神饱满,关节韧带拉伸充分。

乒乓球教案及评价

乒乓球教案及评价 执教者:申建学班级:四(2)班星期二 一、教学目标: 1 、学习乒乓球的反手推挡技术,使 100 %学生了解本课学习目标, 80 %的学生能够运用这一技术。 2 、通过乒乓球的反手推挡技术练习,提高学生的快速反应能力及身体灵活性。 3 、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。 二、教材分析: 乒乓球是我国的国球,有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施,并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此,我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。 三、学情分析: 1 、学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。 2 、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。 四、教学过程: (一)、准备部分 1 、创设乒乓情境,激发参与兴趣。在课的开始,我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流,并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。 2 、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。学法:观察法、研讨法、实践法。 3 、熟悉球性。(托球练习) 热身练习过程中,我采用由下至上练习,先从脚步(并步、滑步、交叉步)练起,再进行摆臂练习(正手、反手)。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习,使学生尽快找到球感,为本课的新授内容奠定基础。 (二)、基本部分 乒乓球——反手推挡技术(以直拍反手为例) 动作要领:体前倾,手外旋,上升期,推出去。 重点:前臂和手腕发手、重心落在脚上。 难点:在球的上升期借反弹力将球推回。

最新乒乓球反手快推推挡球说课稿

精品文档 乒乓球反手快推推挡球说课稿 一、教学内容新授课乒乓球的快推推挡技术, 本学期推挡球上三次课,本次课为第一次课 二、教材分析 课的内容是推挡技术,熟悉球性, 乒乓球推挡球技术具有球速慢,力量轻,旋转变化小等特点。动作简单,容易掌握,是初学者的入门技术。单乒乓球小、弹性大、难于控制,初学乒乓球时,不是击不中球就是击中球落网或者出界,很难把球打过对面球台,所以我们先做球性练习 三、学情分析 本次授课的对象为高二6班学生(属于水平五),男32女21共53人,高三的学生正处于身体、思维的成熟期,但不同学生的身体素质差异较大,对球的技术和掌握的程度也不同,所以在学习的过程中安排了些复习、练习内容,照顾不同层次学生的需要,尽可能的给学生创造成功的机会,从而激发学生的兴趣及学习的积极性。 四、教学目标 1、认知目标:通过这次课,学生进一步认识推挡技术的动作要领和使用价值。 2、技能目标:通过这次课,90%的学生掌握推挡技术,发展学生的灵活性和速度,提高协调性。 3、情感目标:培养学生自主学习和努力进取的精神。 五、教法和学法教师主要采用 1 讲解示范法:教师讲解动作的技术要领,亲自示范动作,做到讲解精简,示范到位, 2 纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题进行及时的改正, 3 口头提醒法:在学生练习时口头提醒击球时机,及拍面的调整。 4 分层次教学:根据学生的个体差异进行不同层次的练习。 学生主要采用:观察法:、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。 六、教学的重点和难点 重点:正确的挥拍和身体的协调难点:挥拍的时间、站位、动作、速度、力量的控制 七、教学的过程 (一)准备部分 1 集合整队,清点人数 2带学生做准备活动。八节,4*8 拍。 3 宣布上课的内容、提出目标和要求 4 安排见习生,强调纪律安全问题。 精品文档

乒乓球课教案

《乒乓球》教案 课次:1 一、课的内容: 1、复习基本步法、姿势与基本站位 2、复习平击发球、平击球 3、学习推挡 4、学习正手攻球 二、课的目标: 1.掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 2.掌握平击发球和平击球 3.使学生初步掌握推挡 4.使学生初步掌握正手攻球 5.培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点: 1、学习推挡 2、学习正手攻球 四、场地器材:球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个 课的教学组成 1.准备部分 10′1.1课前常规 体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装,安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲

1.2徒手操(6-8节) 1.3热身运动(慢跑、游戏等) 2.基本部分 65′2.1复习基本步法、姿势与基本站位 10′2.1.1乒乓球基本步法 ①跨步 来球同侧脚先向侧跨1大步,后跟着地,另一脚随即跟进移动。常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。 ②并步 来球远侧方的脚先向近侧方靠1步,然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。在小范围内移动,常使用此步法。 ③交叉步 来球反方向的脚向来球方向移动1小步,另一脚迅速向来球方向迈1步。主要用于对付离身体较远的来球,如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。2.1.2乒乓球基本姿势与站位 两脚平行站立比肩稍宽,两膝微屈稍内扣,前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾,收腹、含胸,重心置于两脚之间,下颌稍向后收,两眼注视来球。执拍手臂自然弯曲,置于身体右侧,手腕放松持拍于腹前,离身体约20-30厘米。 乒乓球运动员的基本站位,应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥,正是由于乒乓球运动员的类型打法不同,所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左;两面攻打法运动员的基本站位在近台中间;弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左;横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近;以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。 2.2复习平击发球、平击球15′2.2.1正手平击发球动作要点:左手向上抛球,右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动,拍形稍前倾,击球中上部。难点:球上抛同时向后引拍。2.2.2平击球动作要点:近台站位,右手握拍置于身体右侧;重心在两脚中间,借助对方来球的反弹力将球击回;击球后,还原击球前的准备便于再次击球。

最新乒乓球反手推挡球教案

教学内容乒乓球推反手挡球 教学重点掌握正确的击球点 教学难点整个击球过程中身体的协调配合 教学目标1、认知目标:了解乒乓球的相关知识,提高学生对乒乓球的兴趣。 2、技能目标:使85%学生初步掌握乒乓球反手推挡球技术。 3、情感目标:培养学生们竞争、勇敢、顽强、克服困难的意志品质,增强协作的团队精神。 本课 结构 教学内容教学活动方式与组织措施时间 开始热身部分一、课学常规 1、铃声响迅速整齐回教室 内 2、师生问好 3、安排好见习生 4、导出本节课的内容 二、准备活动 1、快速热身操(两遍) 2、球性练习,原地持拍向上 颠球,哨子响起是向上颠高 30厘米 1、组织方式:本班教室内四小组 如图: 讲台 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 要求:快、静、齐,精神饱满。 1、教师讲解活动的方法及要求。 2、教师的带领下做准备活动。 3、按照教师要求做球性练习。 要求:做快速身操时,球拍放桌上。要求 动作整齐,动作协调,坚持到口令。 2分 6分 讲台

学习提高部分一、乒乓球反手推挡球动作技 术要领 1、准备:身体前倾,两膝微 屈,两腿分开与肩同宽,右 脚稍向前。反手持拍于腹前, 球拍的拍面倾斜向下。 2、引拍:手臂自然弯曲并做外 旋,手腕上翻,拍面角度接近垂 直,拍柄、前臂与台面几乎平行, 将球拍引于身体前方。 3、迎球:两眼注视来球,前臂 向前伸向来球。 4击球:当来球跳到上升期,前臂 和手腕稍向前迎击,拍面接近垂 直击球中部。 重点:固定击球位置,击球时机。 难点:身体协调发力 二、教学 1、学生徒手做反手推挡球动作 模仿练习。 2、学生持拍做无球反手推挡球 动作模仿练习。 3、学生做单人掷球接推挡动作 练习。 4、学生双人做反手推挡动作练 习。 5、组织学生进行游戏“人椅” 1、教师引导学生认真观察。 2、教师讲解、示范动作要领。 3、学生按教师坐在自己位置听讲,并认真观察示 范,提出问题,师生讨论。 1、教师组织学生练习徒手做反手直拍推挡球动作 模仿练习并进行指导与纠错 要求:学生认真模仿 2、教师讲解、示范并指导学生持拍做反手推挡球 动作模仿练习。 要求:动作连贯、协调发力。 3、教师讲解、示范并指导学生反手推挡球动作模 仿练习。 要求:A、认真听讲。 B、牢记动作要领,及时纠正。 C、两人交换掷球 4、教师巡视指导,提示动作要领,进行有针对性 的辅导、鼓励与手把手帮助动作不协调、姿势不正 确的同学。 要求:A、身体不贴近球桌。 B、有序进行 安保措施:捡球有序,避免碰撞。 5、学生展示,师生评价。 要求:A、发球一律采用原地掷球。 B、双人上双人下轮换练习。 C、手、身勿压球桌。 D、遵守游戏规则 32分

小学体育教案:乒乓球的教学设计

乒乓球的教学设计 小学体育教案 2、乒乓球特长课教案年级: 日期: 课题1、复习发平击球、推挡技术;2、学习正手攻球 2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术,初步学习正手攻球技术。能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情。。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确,动作协调、正确。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程: 准备部分: 持球和垫球的游戏练习,目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的运动兴趣。 基本部分: 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2、分组练习。 3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5、结合所学技术分组练习。 6、按上、中、下的层次进行分组教学,提出不同要求。 结束部分 1、进行放松活动。 2、教师总结。 3、作业:课后复习所学技术。 3、乒乓球特长课教案年级: 日期:课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力,提高学生的学习热情。。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。 难点执拍手型正确,动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程:

准备部分: 1、推挡接力比赛,目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的移动速度。 2、活动各关节的练习。 基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及

乒乓球兴趣课教案

乒乓球兴趣课教案 刘艳(四年级下册)

基本部分直,在击球的上升期击球的中部,以借助 对方来球的反弹力将球击回。 3)击球后:手臂迅速还原成击球前的准 备姿势。* * * * * * * (*代表学生,▲代表老师) 教法: 1、教师讲解反手推挡球方 法及技术动作 2、教师进行动作示范 要求:学生认真听讲 3、学生两人一组进行练习 结束部分整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 5要求:整理运动时,学生之间 相互按摩肩背部 乒乓球教案2 任课教师:刘艳第二次 教 学 内 容 1.介绍乒乓球正手发球的方法教 学任务1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法2.初步掌握乒乓球正手发球的方法 部分教学内容时 间 教学方法 开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队,报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 二、准备活动 1.绕场慢跑2—3分钟 三.行进间徒手操(4╳8) 15一、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求:快、静、齐 二、组织:体操队形 ▲

1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环(原地) * * * * * * * ▲* * * * * * * * * 教法:教师领做、学生跟做要求:口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习 二、正手发平球动作要领 ①击球前 a 选位:左脚稍前,身体略向右转,左手 掌心托球置与身体右侧前方。 b 引拍:左手将球向上抛起,同时右臂内 旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引 拍。 c 迎球:右臂从身体右后方向右前方挥 动。 ②击球时:当球从高点下降至稍高于球 网时,击球中上部向左前方发力。 ③击球后:手臂继续向左前方随势挥动, 迅速还原。 3)基本要点: ①持球手的抛球过程要符合规则。 ②持拍手的发球过程,要掌握:引拍不 同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高 度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落 点位置、发力部位和迅速还原。 ③发力部位以前臂为主,动作过程中身 体重心从右脚移至左脚。 三、反手推挡球练习 1)特点:球速慢、力量轻、旋转变化小, 动作简单易掌握。 2)特点:球速慢、力量轻、旋转变化小, 动作简单易掌握。 3)注意事项:击球时少发力,少摩擦球, 使球尽量不带旋转 70一、练习方法: 1、全班成四列横队集合,根据 教师口令,完成相应的动作 2、原地四面转向,但是要求完 成的动作与口令相反 二、讲解组织队形: * * * * * * * * * * * * * * (*代表学生,▲代表老师) 教法:1、教师讲解正手发平球 方法及技术动作 要求:学生认真听讲 组织:两人一台(练习队形) 教法:1、学生分别进行动作模 仿练习,体会动作要点 2、双方进行单一的发球练习 (先发直线后发斜线) 3、一方发球一方挡回,交换练 习,体会动作要领 4、双方进行反手平挡球技术练 习(先推中路后推反手斜线) 5、教师巡回指导练习 要求:1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀,多打回合, 提高成功率 3、力量由小到大、速度又慢到 快 结束部整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 5要求:整理运动时,学生之间 相互按摩肩背部 ▲

小学乒乓球教案

小学乒乓球教案Prepared on 21 November 2021

第一课时任课周次:第一周教学内容1.巩固掌握乒乓球的握拍方法 2.介绍乒乓球推挡的方法 教学任务1.巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2.初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 教学内容时 间 教学方法 开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队,报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 二、准备活动 1.绕场慢跑2—3分钟 三.行进间徒手操(4╳8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环(原地) 15 一、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求:快、静、齐 二、组织:体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学生 跟做 要求:口令洪亮、态度 认真 队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1)动作要领: 选位:两脚开立平 站,身体离台面约40- 50cm,两脚开立与肩同宽, 两膝微屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球:上臂带动前臂 沿台面作平行挥动。 2)击球时:拍形呈半横 状,约与台面垂直,在击球 的上升期击球的中部,以借 助对方来球的反弹力将球击 回。 3)击球后:手臂迅速还原 成击球前的准备姿势。70 一、练习方法: 1、全班成四列横队集 合,根据教师口令,完 成相应的动作 2、原地四面转向,但是 要求完成的动作与口令 相反 二、讲解组织队形: * * * * * * * * * * * * * * (*代表学生,▲代表 老师) 教法: 结束部分整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松5 要求:整理运动时,学 生之间相互按摩肩背部 ▲

乒乓球反手攻球教案

乒乓球反手攻球教案 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020

建平职教中心赏识教育课教案 教学目标1、运动参与:学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相 信我能行,告别我不行。培养学生对体育运动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。 2、运动技能:学会反手攻球的重心转换,学会反手攻球的基本动作。使学 生乒乓球球性有一定程度的提高,帮助学生认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。 3、心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感,培养良好 的人际关系,学会互相交流,团队合作。 教学内容1、复习全民乒乓操前三节 2、学习反手攻球 场地乒乓球场地教具乒乓球拍30支、乒乓球30个 顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时 间 负 荷 准备部分培养学生良好 的纪律性,养 成运动前做准 备活动的好习 惯,做好充分 热身,准备上 课。 1、课堂常规 1)体委整队, 报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生 问好。 4)宣布本课内 容 2、准备活动 3、定位徒手操 (4╳6) 4、游戏 托球折返 跑 1、集中队伍, 检查人数,讲解 课堂要求 2、慢跑 3、徒手体操 4、要求托球折 返跑的形式及组 织游戏有序进行 队形 ************ ************ ************ ************ ※ 集合快、静、 齐 做操认真到位 根据规则要求 完成折返跑, 并快速完成比 赛,争取优 胜。 1 4’ 小 基本部分1、复习全 民乒乓操的前 三节 2、学习反手 攻球的正确动 作,了解并能 熟练应用此动 作。 1、复习全民乒 乓操前三节 ①原地准备 ②重心转换 ③正手攻球 2、反手攻球学 习及练习 ①站位:靠球 台左侧30~40cm 远,两脚比肩 略宽,两膝微 1、组织学生做 好复习练习,并 对同学们的表现 给予评价。 2、反手攻球教 学,请一名同学 展示,再详细讲 解动作并集体模 仿徒手练习。 1、同学们动作 整齐,步调一 致。 2、认真观看同 学的展示,、 保持课堂纪 律,保持好队 形,练习要勤 奋用心。 8’ 7 大

小学体育教案:乒乓球教案

乒乓球教案 小学体育教案 2 、乒乓球特长课教案 年级: 日期: 课题 1、 复习发平击球、推挡技术; 2 、学习正手攻球 2、 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术,初步学习正手攻球技术。能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。

难点 执拍手型正确,动作协调、正确。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论 法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程: 准备部分: 持球和垫球的游戏练习,目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的运动兴趣。 基本部分: 1 、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2 、分组练习。 3

、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4 、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5 、结合所学技术分组练习。 6 、按上、中、下的层次进行分组教学,提出不同要求。 结束部分 1 、进行放松活动。 2 、教师总结。 3 、作业:课后复习所学技术。 3 、乒乓球特长课教案 年级:

日期: 课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力 提高学生的自学、自练、自评的能力,提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。 难点 执拍手型正确,动作协调、迅速。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程:

七年级乒乓球教案

第一课:乒乓球基本技术动作要领 一、教学目标:1、大部分学生了解乒乓球基础知识和基本动作要领。 2、发展灵敏素质,身体协调能力 3、培养学生对练同学间的默契度。 二、教学重点:纠正握拍方法和基本站位姿势 三、教学难点:基本步法的运用。 四、基本部分 1、课堂常规:整队、点名 2、介绍乒乓球基础知识:乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点,深受人们的喜爱。 经常参加练习,可以发展人的灵敏、协调等素质,提高动作速度,改善心血管系统机能,还能发展人的机智、沉着,勇于拼搏,敢于胜利等品质。 中学乒乓球的教学任务,是结合教学教育学生勤学苦练,培养互帮互学精神,向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能,增强学生体质。 中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。 3、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法,两种握法各有千秋,实践时应因人而异,扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1(两指间距离适中),背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠,中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 削攻型握法:正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧,第一指节用力下压,其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适,手腕控制拍面恰当。 2 旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法:与攻击型握拍法大体相同,只是食指靠近中指,拇指更加弯曲放松,虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。4、教学方法 1 2 3 42米对托击球。 5、易犯错误及纠正方法 握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。 纠正方法:讲清动作要领,正确握拍,手指手腕放松。 6、准备姿势 击球前后,身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球,及时移动到位,运用各种基本技术完成击球动作。

高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计

高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计高中体育《乒乓球反手推挡球》教学设计项目构思设计 指导在新课标理论的指导下,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一为指导 思想。在授课过程中遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,关注学思想生的兴趣爱好,关注学生的成长记录.,根据不同学生的情况,因材施教。 本课教学对象为高二年级的学生。高中阶段的学生身心发展趋向成熟,已经具学情 备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。乒乓球是学生所喜爱的一项运动,但由于我们学生的乒乓球基础较薄弱,分析 因此我们在培养学生兴趣为主的同时对单个技术不断深入学习。 教材乒乓球反手推挡球技术是乒乓球技术的基础,具有球速慢,力量轻,旋转变换 小等特点。动作简单,容易掌握,可增加手感和控球能力,攻防转换中,推挡分析能够起到很好的过渡作用,因此我选择了乒乓球反手推挡球作为本课的主教材。 动作推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。要领 重、重点:击球时拍面的控制 难点难点:击打来球的上升期

课的开始先由学生观看教学视频,教师再点评小结,然后学生徒手练习,接着创新把5个班分成4个组,每组由小组长充当助教,进行喂送多球,每组中体育骨 干进行动作展示,并协助教师进行指导组内同学,同学与同学,同学与教师,思路同学与教学视频进行动作对比总结,发现其共性与异性,找到适合自己的动作。 1、通过学习乒乓球反手推挡球技术,使85 ,的学生初步掌握乒乓球反手推挡学习球技术,脑中建立正确的动作概念 2、通过学习乒乓球反手推挡球技术,提高学生的反应能力和身体协调性。目标 3、通过学习乒乓球反手推挡球技术,培养学生团结合作、积极进取的体育精神, 激发学生的运动兴趣,养成良好的运动习惯。 教学启发式教学法,讲解示范法,分组练习法,相互评价法。 方法 一、调动情绪,激发兴趣阶段:15分钟 1、教学常规:检查人数,安排见习生,宣布本节课的内容,观看教学视频,分 小组,在小组长的带领下进行讨论乒乓球反手推挡球技术动作并以小组为单位进行发言。 2、热身运动:徒手操与韧带拉伸。目的在于充分活动开关节肌肉,避免受伤。 同时通过热身运动,调动学生的学习兴趣。 二、掌握技能,探究学习阶段:20分钟 1、徒手挥拍练习:原地2组徒手挥拍练习,每组30下。 2、分组练习:5个班分成4个小组,11、1 3、15各为一小组,其中17跟19 班合并成一个小组。每个组选出一个组员充当小组长,小组长组

乒乓球正手推挡球教案1

乒乓球正手推挡球教案 班级13.17 人数39 执教老师屈元元指导老师巫帮良日期2013.27 器材乒乓球18个乒乓球板36块 教学 内容 1、乒乓球:正手推挡球 教学目标1.认知目标:学习乒乓球正手推挡,让学生明白动作技术方法以及在乒乓球运动的重要作用。 2.技能目标:通过乒乓球正手推挡球的练习,能使70%的同学明白正手推挡的正确握拍方法以及推挡球的要领与时机。 3.情感目标:培养学生对乒乓球运动的兴趣,提高团队合作能力。 课的部分教学内容教师活动学生活动教学组织次 数 时 间 开始部分一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本课内容 5、安排见习生 1、检查人数 及服装 2、师生问好 3、宣布本课 内容 4、安排见习 生 1、体育委员 整队,报告总 人数 2、师生问好 3、认真听讲 本次课的内 容 4、见习生随 堂听课 组织队形: ▲ 要求:站队“静、齐、快” 2 分 钟 准备部分一、热身跑 学生排成两列横队 按规定路线跑 二、热身活动 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振背运动 4、腹背运动 5、体转运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 8、膝关机绕环 9、活动手指手腕踝 关节 教法:教师讲 解跑的路线, 口令指挥。 教法:1、教 师和学生一 起做。 2、喊口令声 音响亮,把握 好节奏。 学法:学生认 真听讲并以 适当的速度 跑步 学法:做操认 真,动作到 位。 跑的队形: ←← ↓ ↑ →→ 球操队形: ▲图( ) 要求:动作到位,有力。 1 圈 4 米 4 × 8 拍 1 ~ 3 分 钟 3 分 钟

基本部分一、游戏:两人背 夹球接力赛 规则:两人同时用 背夹住球,然后听 口令后同时向前至 对面队友,后面同 学同样进行。 二、乒乓球正手推 挡球 动作方法:两脚平 行站位,距台约 30~50厘米,面向 球台,前臂与台面 略平行,正手平挡 时,前臂自然弯曲 并旋外将球拍引至 身体右侧前方,拍 形接近垂直状,于 上升期,前臂手腕 向前迎球并旋外击 球 动作重点:持拍方 法正确 动作难点:击球时 机与击球过程中击 球路线 练习方法: 学生2人一组进行 推挡球练习 教法: 1、教师讲解 游戏要求和 规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜负。 教法: 1、教师完整 示范动作方 法 2、分解动 作,讲解动作 要领以及注 意点 教法: 1、教师巡回 指导 2、请两位同 学出列做传 球动作,对同 学做的动作, 向学生提问 哪里好哪里 不好? 学法: 1、学生认真 听游戏规则。 2、学生练习 比赛。 学法: 1、认真听讲 教师示范动 作以及说明 的要领 学法:学生认 真听教师讲 解,在练习的 过程中重点 注意教师指 出的容易出 现错误的地 方,并加以巩 固。 组织队形: ▲ 2 ~ 8 分 钟 1 1 ~ 2 分 钟

乒乓球反手推挡技术教案

都江堰中学 乒乓球反手推挡技术教案 一. 指导思想: 本次课依据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。教学中通过乒乓球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。 二. 学情与教材分析 1、教材分析:乒乓球推挡球技术具有球速慢,力量轻,旋转变化小等特点。动作简 单,容易掌握,是初学者的入门技术。 2、学情分析:本次课的教学对象为高二年级学生。高中阶段的学生身心发展日趋成 熟,心理意识也趋向于成人化,有一定的自我约束能力;同时也具备了较强的创造能力和自学能力。 三.教学目标 1、认知目标:通过本次课的学习,使同学们了解乒乓球反手推挡技术动作结构及要领。 2、技能目标:使85%左右的学生能基本掌握正确技术动作,提高学生的身体素质和协调能力。 3、情感目标:培养学生互帮互助和克服困难的精神。本次课的重点:固定击球位置,击球时机。 四.教学重难点: 重点:固定击球位置,击球时机。 难点:协调发力

乒乓球反手推挡技术教案

乒乓球的握拍方法,基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法,有不同的优缺点,从而产生各种不同的打法。直握法的特点是:正反手都用球拍的同一面积球,出手较快;正手攻球快速有利,攻斜、直线球时拍面变化不大,对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握; 横握法的特点是:照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不大;反手发球便于发力,也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时,需要转动拍面;攻直线时动作变化明显、易被对方识破; 反手对推斜线练习(见右图)根据学生完成的情况,教师集体 推挡时拍面前倾不够,击 推挡时拍面前倾过多,击 推挡时不是手臂迎前推出,教法: 1、教师边示范边讲解 2、指导学生徒手模仿练习 3、纠正错误动作 4、有意识的引导学生改正动 作 要求:1、身体各部位放松 2、注意力要高度集中 易犯错误动作: 1、直握时拇指放松,食指压板, 横卧时不要吊腕,屈 腕 2、站位时双脚外撇,重心在后, 降不下来,膝关节没有弯曲 身体各部位略显紧张。 ●练习提示: ●难点练习方法: (1)持拍模仿推挡动作。 (2)技术水平不同的同学互帮 互助。 (3)一人抛球一人推挡。 (4)先对推斜线,再对推直线; 从一点推两点到推不同落点。 要求:1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习。 培 学 集 荣 感,和 团 友 精神 放 精神、 放 身体

小学乒乓球教案(终审稿)

小学乒乓球教案 文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

第一课时任课周次:第一周 教学内容1.巩固掌握乒乓球的握拍方法2.介绍乒乓球推挡的方法 教学任务1.巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2.初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 教学内容时 间 教学方法 开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队,报告人 数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 二、准备活动 1.绕场慢跑2—3分钟 三.行进间徒手操(4╳ 8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环(原地) 15一、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求:快、静、齐 二、组织:体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学 生跟做 要求:口令洪亮、态 度认真 队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1)动作要领: 选位:两脚开立平 站,身体离台面约40- 50cm,两脚开立与肩同 宽,两膝微屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球:上臂带动前 臂沿台面作平行挥动。 2)击球时:拍形呈半横 状,约与台面垂直,在击 球的上升期击球的中部, 以借助对方来球的反弹力 将球击回。 3)击球后:手臂迅速还 原成击球前的准备姿势。 70一、练习方法: 1、全班成四列横队集 合,根据教师口令, 完成相应的动作 2、原地四面转向,但 是要求完成的动作与 口令相反 二、讲解组织队形: * * * * * * * * * * * * * * (*代表学生,▲代 表老师) 教法: 结束部整理运动5要求:整理运动时, ▲

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