重度抑郁患者独白：你可以选择死亡,也可以选择超越

重度抑郁患者独白：你可以选择死亡，也可以选择超越

写在前面的话：所有抑郁症的人都是折翼的天使，你们没有做错什么，不必对自己感到羞耻，更不要放弃生命，不要把世界让给那些虚伪肮脏的人。我是一个有着十年抑郁史的抑郁症患者，从初中开始有持续的抑郁情绪，大三时医院确诊为重度抑郁和重度焦虑。现在我还好好地活着，努力地上班，每天争分夺秒地努力学习提升自己，现在也得到了家人的支持，以及爱我的男朋友的支持。看这篇文章的人，你们有的会是陷入抑郁情绪的人，有的可能是未确诊的抑郁症患者，有的可能有着患有抑郁症的家人朋友，有的也许对抑郁症充满好奇，有的可能对抑郁症不甚了解甚至有些偏见，都感谢你们点开这篇文章，也希望你们能够看完。初中时的我因为一件突发事件而陷入了自卑和痛苦当中，小小年纪的我不敢告诉大人也不敢告诉朋友，一个人默默地扛着，却每天都活在恐惧和焦虑里面，痛苦不堪。渐渐地我开始避免和人说话，也开始拒绝和人对视，慢慢地疏远了朋友，也从喜欢的人身边默默离场。最终我成功地变成了独自一人，这让我觉得安心，一个人就好，谁都不要来看穿我的局促和紧张，只有一个人的时候我才觉得自己是安全的。从一个天真年少的小女孩，一夜之间变成了沉默寡言的怪小孩，从整天笑嘻嘻的面庞变成了愁眉不展的神态，我陷入了抑郁情绪，虽然

当时我还不知道那是什么。父母忙于工作，只管我吃饱穿暖按时上学，根本无暇顾及我的心情如何，于是这种抑郁情绪就在无人问津的条件下持续蔓延，疯狂滋长。到了高中我开始出现狂躁情绪，也就是说情绪的低落伴随着周期性的狂躁，这几天是低落，过几天是狂躁，低落的时候甚至连起床的力气都没有，狂躁的时候觉得身上有种愤怒急于发泄出来，于是在狂躁来袭的时候我会一个人关起门蒙着被子大声叫喊，或者拿起手边的东西往墙上砸，有时砸的东西碎裂的碎片被墙壁反弹回来就蹦到我的手上，献血汩汩地流下来，但我也不觉得疼。父母听到我的种种反常行为却只以为那是青春叛逆期的躁动不安，只知道在门外叹气却不敢进来一问究竟，于是我依然是一个人在痛苦的深渊里面徘徊，在名为抑郁的漆黑世界里我的身边空无一人。这种孤单和痛苦让我和同学之间隔起了一道墙，我再也没有办法像同龄人一样开朗地嬉笑怒骂了，我的心里只有久久萦绕不去的焦虑，除了我的痛苦，我看不见别的任何东西。对于他们的欢笑我觉得那么的不能理解，但不可否认我的内心充满了嫉妒。我失去了开心的能力，我的生活没有办法获得平衡，但我不甘心一直如此，我告诉自己努力学习吧，成绩好了你会快乐的，于是我开始疯狂地学习，一个人默默地把最薄弱项数学的教材四本书从头到尾看了一遍，里面的每道题都认真做了，不会的都问到了会。于是那一学期，原本数学每次都是倒数的我考了全班

第一名。我似乎感到有一点开心，一一点满足，一点点自信回来了，这种感觉真好，于是我坚信另一方面的优秀会平衡我失去方面的痛苦。我开始更加努力地学习，从那开始几乎每次考试我都是班里的第一，到了最后，全年级是十四个班，我的总分总是在年级前五十名。我开始有一种满足感，但是我依然不快乐，也不会笑。因为焦虑情绪，我在高考发挥失常，只上了一个二本的学校，但我已经不愿意再复读了，我心里清楚的情绪承受不了复读的压力。于是选了一所外地的二本院校我就去了。曾经向往的远离父母的自由一点都没有让我快乐，背井离乡深深地加重了我的孤独感，刚到学校宿舍的时候我一个人坐在床上默默地流下泪来，我承认我脆弱得有些可笑，但失去交友能力的我要在这样一个孤独的城市里面怎样度过四年的时间？第一次从学校回家的时候，看见家乡闪耀的灯火，我突然就哭了，我从来没觉得家乡这么美，也从来没觉得回家会如此幸福，我想我熟悉的房间，想我温馨的床，想虽然不理解我却依然让我依赖的爸妈。我太没有出息了。然而回家的日子总是短暂的，每过不多久我就又要回去那个我怎么也无法熟悉无法爱上的学校了，讨厌和人亲近的我对于四个陌生人同住一个宿舍这件事实在是精疲力尽，每个招呼,每次努力融入嬉闹都让我痛苦万分。由于和其中一个舍友发生矛盾，她便到处宣传我不合群让大家都对我有意见，而我并不想要再去拉帮结派地和她争斗，我对于人

际关系真的很累了。于是她们便斥责我不合群，开始排挤我，我心里很难过，长这么大我第一次被欺负，一开始我也曾难过得一个人默默地哭。但后来我明白了哭泣并没有用，我就是要活得好给她们看。于是我开始发奋学习，在她们嗑瓜子看电视的时候我一个人泡在图书馆，那一年之间我考过了英语六级，日语一级，成功刷分，拿到一等奖学金；第二年考过日语专八，教师资格证，日语中级口译，拿到一等奖学金和校三好学生，并参加了很多兼职，存下了一些钱。因为那个时候因为我的日语成绩很好，所以老师让我做了她的小助手，给同学解答问题，而与此同时，我可以从老师那里获得更多的讲解，和更高的通过率。于是写毕业论文的时候不会写的这些曾经排挤过我的室友不得不屈尊来向我请教，我庆幸我当初做出了正确的选择，不要用贱人的方式去和贱人争高低，用你自己的方式就好。毕业之后我获得一个很好的国企编制考试机会，于是我放弃了一切的娱乐活动，耐着寂寞在家里复习备考，?每天早上六点钟起床晚上十二点睡觉，

除了吃喝拉撒以外都在做和学习有关的事，为了让自己更加精力充沛地学习，我还坚持每天晚上夜跑四十分钟，为了那次考试我整整以这种状态复习了一年半。然而在那一年半里，总是有亲戚和邻居会故意问我，找工作了吗，似乎就是想要看我找不到工作的笑话。我真的很气愤也很受伤过，但我每每都把这份气愤转化为动力，更加努力地去复习，我就是不

想让那些不怀好意的人称心如意。最终我以第一名的成绩拿到了编制，写卷子的时候行云流水，因为做题太多感觉每道题都似曾相识，那一年半我看过的书做完的题本堆起来比我人还要高。因为那一年的努力，我获得了对于毕业生来说很高的工资，也获得了听起来非常高大上的工作环境。进入了单位之后，因为部门全是女性，所以人际关系非常复杂，对于我来说就更加水深火热了。由于我喜欢讲话，也没有什么活力，所以有一些欺软怕硬的人就会经常找我的茬，也和他们吵过，但终究是敌不过别人的拉帮结派，我始终弱势一截。在这里工作的前半年，由于被排挤，我的抑郁症越发严重，最严重的时候每隔三五天情绪就会跌入谷底，四肢无力，甚至起床都困难，有时坐着班车就想下班之后直接找一栋高楼跳下去算了。但是想到那些人丑陋的嘴脸，我不甘心死了让她们偷笑。我想要面对我的病情，去治好它，我想要过好的人生，比他们都好。而我无法指望我的父母，只能一个人鼓足勇气去医院精神科看医生，结果被确诊为重度抑郁症和重度焦虑症，一生开口问我第一句话时我就控制不住地大哭起来，把我自己都吓到了，回家的路上眼泪也一直止不住地流，现在我想那也许是因为那个时候我终于决定诚实面对自己，不再压抑心里的难过而倾泻出来的眼泪吧。医生给我开了药，并建议我结合做心理咨询，因为我的抑郁症已经比较严重了。所以我又找到了本地一家有名的心理咨询中心开始做咨询，

每个星期一次。在治疗的途中我遇到了现在的男朋友，他对我非常好，非常的爱我，在我告诉他我有抑郁症之后他并没有嫌弃我，而是包容我鼓励我，这让我非常感动，也给了我战胜抑郁症的勇气。在咨询的建议下，我开始尝试和我的父母再一次沟通，把我的痛苦告诉他们，并且告诉他们我需要治疗，也需要他们的支持。结果我爸听了我的话以后哭了，他为自己感到内疚，并告诉我以后会支持我。得到家人鼓励让我心里踏实了很多，家人和爱人都这么包容我，我一定要努力地好好活着。自那之后我的情绪稳定多了，狂躁情绪也许久没有再发作。单位的不如意我也会说给我爸听，并且很难受的时候我会跟我爸说我想要辞职，我爸从一开始的不理解，到后来慢慢地接受，尊重我的决定，这一切都给了我莫大的支持。这让我知道我是有选择的，如果有一天我真的干不下去了，我可以选择回家，他们不会怪我，因为比起工作，我这个人更重要。我开始全力以赴地做我自己，做我自己想做的事，不去为那些复杂的人际关系过于烦恼，我接受我自己不善交际的事实，接受抑郁症是我的一部分，承认我就是这样，但尽管如此我也是值得爱的，我也不比任何人差。我开始用工作的间隙背单词，学语法，和人聊天，并且每天坚持阅读和写作，充分利用工作日的间隙这件事让我不再那么关注我的同事了，我的心情开始好了很多。去做会让我有成就感的事，是我的咨询师告诉我的方法，我开通了我的公众

号并坚持创作原创作品，也在最近终于拿到了原创标志，我努力学习日语，现在忙听日剧也可以了，我坚持阅读让我写文章更加流畅容易，在我诚实面对自己，专注于最喜欢的事的同时，我的抑郁症也明显缓解了，我的情绪越来越稳定，精神也越来越好，喜欢外出了，爱好越来越多了，笑容明显增加了，自己也变得越来越优秀了。重度抑郁症被称为是无法治愈的绝症，号称就算暂时治好了，也会再次复发。关于这一理论的真实性我无从得知，但是我想说的是，不要管这些理论，如果你有抑郁症，立刻去看医生，遵医嘱吃药咨询，诚实面对自己非常重要，不要自暴自弃，世界上除了你自己，没有人可以给你判死刑。抑郁症就想起感冒，会降临在好人身上，也会降临在坏人身上，我们不需要自卑，羞耻，反倒是那些欺负孤僻的人的人他们才应该觉得羞耻，我们一定不要把世界让给那些丑陋的人。现在我也许有些庆幸，我经历过名为抑郁症的人生阶段，他让我更好地看清这个世界，看清我自己，让我更加坚强，更加知道自己要什么不要什么，我觉得我比同龄人成熟了好多好多。而且抑郁症让我看到人性的丑恶，也让我不断对照反思自己，让我变成现在这样一个真诚善良的人。如果没有经历过抑郁，我不会活得如此努力，也不会成为这么优秀，让我骄傲的自己。谢谢我自己，没有放弃，一路走到现在。我为你骄傲，真的。看完这篇文章的朋友，首先谢谢你们，其次，如果你正处于抑郁情绪，

请赶快去就医，很快就可以调整过来，不要拖；如果你已经持续抑郁了很久，立刻去就医，确诊，遵医嘱，不要觉得羞耻，你看我现在不也很好吗；再次如果身边的亲戚朋友有抑郁症，请理解请支持，不要说什么你怎么会抑郁这种话，你会害死他的；最后，对抑郁症抱有偏见，觉得抑郁症就是想太多的人，我只想说，抑郁症会落在任何人的身上，如果不希望自己被冷漠对待，就不要冷漠地去对待别人。再次感谢你们阅读到这里，谢谢。想了解关注更多心理情感健康，抑郁的资讯请关注微信公众号：kyyq66。如果你喜欢这篇文章，请点个赞和收藏转发下哦，么么哒！

重抑郁症女孩父亲致患者家长的一封信

重度抑郁症女孩父亲致患者家长的一封信 ——用爱心与坚韧面对命运的洗礼 提笔写下这段文字时，心中五味杂陈。真不想再去回顾那些暗淡无光的日子，再去触碰那些痛苦、绝望、辛酸、压抑的记忆。但我的家庭和我的孩子还算是幸运的，在经历了那么多次令人崩溃的情绪折磨之后，我觉得最应该记住的还是感激：感谢命运在把我的孩子抛入绝境之后没有最终从我身边夺走她！感谢命运无情地摧残了我孩子的心灵之后又恩赐给她顿悟与解脱！更要感谢命运让我们在茫茫人海中遇到了重塑心灵康复中心和李宏夫老师，是他一次又一次耐心的引导与鼓励让我的孩子一步步从泥潭中挣扎出来，开始用崭新的视角观察这个世界！在现今这个浮躁与急功近利的社会，竟然还有这样一些人，他们用常人难以想象的耐心、真诚与热情引领着一颗颗饱受煎熬、难以自拔的心走向新生！苍天有眼，苍生有幸！ 我的孩子在上高一时就得过一次抑郁症，经过近一年的休息和药物治疗后，坚持读完了高中，考上了大学。但到大学后，由于药物减量以及一点生活中的刺激，她又旧病复发了。这一次病势更加凶猛，孩子整天两眼发直，嘴里总唠叨着一句话：“人为啥活着？”她的情绪低落到了极点，整天躺在床上一动不动，不吃不喝。后来到医院做了8次无抽电痉挛同时配合抗抑郁药物治疗，孩子的痛苦感减轻了一些，但头脑有些迟钝，又容易忘事。咨询医院的医生，问他们能不能

彻底治愈，得到的答复是，这个病很容易复发，需长时间服药。通过周围一些病例，我们也发现到医院治根本去不了根，甚至一次比一次重。此后我们又尝试过服用营养素和中药，可是坚持了好长时间还是达不到理想的效果。最后，孩子一赌气干脆什么药也不吃了，绝望地躺在床上不吃不喝不动，和她说话也不做声。这时我开始在网上查阅治疗方法，经过反复对比，我发现重塑心灵康复中心的治疗方法从理论上最为可行。联系上该中心之后，我们选择了李宏夫老师为我的孩子辅导。出人意料的是，很多天一言不发的孩子，头一次就和李老师聊了一个多小时。 接下来就是旷日持久的心理康复训练。一开始，孩子对誓言法还较容易接受，可是对催眠和观息法却极为排斥，显得非常烦躁。练了20多天后，孩子发现没有达到她心目中的效果，连誓言法也想放弃。在李老师不厌其烦的疏导下，孩子渐渐地能坚持下来了。三个月左右的时候，孩子的情绪有了很大改观。现在，她已经能一次静坐两个小时，生活和学习也都基本恢复到正常状态。不敢出门、怕见人、怕说话及无原因地恐惧等现象也都消失了。 这个过程是漫长而又艰辛的，这期间，孩子的情绪时而有激烈的起伏，情绪发作时控制不了自己的愤怒。但此时，我们做家长的一定要理解，这不是孩子的本性，这牵扯不到道德问题，正因为孩子的情绪压抑得太久，才会如此强烈的爆发，而这种发脾气，恰恰是排除心中垃圾情绪从而走向健康的有效途径。由于孩子长时间情绪不好，整

重度忧郁症的表现和治疗措施

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢重度忧郁症的表现和治疗措施 导语：社会压力的巨大，导致很多人从生活的本质上改变了自己的性格问题，一个人长时间在压力的情况下，很容易导致生活偏离正确的轨道，比较常见的 社会压力的巨大，导致很多人从生活的本质上改变了自己的性格问题，一个人长时间在压力的情况下，很容易导致生活偏离正确的轨道，比较常见的当然是心理本身的抑郁问题，抑郁症当然也从这些问题上延伸出来，忧郁症也表现情况有很多，忧郁症的表现和治疗成了众多人常讨论的问题。 重度抑郁症由患者个体内遗传系统（基因）存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。 对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。 心理治疗应该是目前很不错的一种方式，支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。 人际心理治疗：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

抑郁发作诊断标准系列

抑郁发作的诊断标准（ICD-10） 作者：佚名文章来源：转载点击数：2074 更新时间：2010-5-9 抑郁发作的诊断标准 在ICD-20中，抑郁发作不包括发生于双相情感障碍中的抑郁状态。因此，抑郁发作只包括首次发作抑郁症或复发性抑郁症。ICD-10规定的抑郁发作一般标准有3条： G1.抑郁发作须持续至少2周。 G2.在病人既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂(F30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。 G3.需除外的最常见情况：此种发作不是由于精神活性物质使用（F10－F19）或任何器质性精神障碍（F00－F09）所致。抑郁发作的症状分为两大类，可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。抑郁发作的核心症状有3条： (1)抑郁心境，对个体来讲肯定异常，存在于一天中大多数时间

里，且几乎每天如此，基本不受环境影响，持续至少2周； (2)对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感； (3)精力不足或过度疲劳； 抑郁发作的附加症状有7条： (1)自信心丧失和自卑； (2)无理由的自责或过分和不适当的罪恶感； (3)反复出现死或自杀想法，或任何一种自杀行为； (4)主诉或有证据表明存在思维或注意能力降低，例如犹豫不决或踌躇； (5)精神运动性活动改变，表现为激越或迟滞（主观感受或客壑ぞ菥 桑 ?ltBR>(6)任何类型的睡眠障碍； (7)食欲改变（减少或增加），伴有相应的体重变化。 轻度抑郁发作（F32.0）：具有核心症状中的至少两条，核心与附加症状共计至少四条。 中度抑郁发作（F32.1）：具有核心症状中的至少两条，核心与附加症状共计至少六条。ICD-10中还列举了一系列所谓躯体综合征症状，在含义上与DSM-IV的伴忧郁或经典分类中的内源性抑郁症类似。这些症状包括： (1)对平日感兴趣的活动丧失兴趣或失去乐趣； (2)对正常时能产生情感反应的事件或活动缺乏反应； (3)比通常早醒2小时以上； (4)早晨抑郁加重；

三环类抗抑郁药(专业知识值得参考借鉴).docx

三环类抗抑郁药 ( 专业知识值得参考借鉴 ) 一概述三环类抗抑郁药 (TcAs) 是临床上治疗抑郁症最常用的药物之一，其核心结构是中间一个七 元杂环两边连接一个苯环构成。其中，丙米嗪是最早发现的具有抗抑郁作用的化合物，目前常用药物还有氯米帕明、阿米替林、多赛平等。TCAs主要在肝脏代谢，参与的代谢酶有CYP1A2、CYP2D6、CYP3A4等。主要代谢为三环核氧化，如2 位或10 位碳原子羟化（CYP2D6催化）、脂肪侧链氧化、氮原子的去甲基化（ CYP3A4催化）。由于 CYP的活性受多种因素的影响，血浆中活性代谢产物的浓 度与原药浓度的比率有明显的个体差异。 二药理作用 TCAs阻断了去甲肾上腺素（ NA）能和 5 羟色胺（ 5-HT）能神经末梢对 NA和 5-HT 的再 摄取，增加了突触间隙单胺类递质的浓度，临床上表现为抑郁症状的改善。目前研究发现，抗抑郁药对递质再摄取的抑制作用是立即发生的，而长期用药后则可以降低受体的敏感性（下调作用），这与抗抑郁药的临床效应滞后（用药 2～3 周后起效）密切相关。 NA再摄取的阻断使神经突触间隙 内源性 NA浓度增加，进而可以降低突触前膜α2 受体的敏感性，长期使用还可能减少中枢α 2 受体的数目。 5-HT 再摄取的抑制首先也是增加胞体部位突触间隙内源性5-HT 浓度，通过下调突触前胞体膜的 5-HT1A受体，增加末梢释放 5-HT，最终达到抗抑郁作用。TCAs还有很强的阻断 5-HT2A 受体作用。 三适用范围适用于治疗各类以抑郁症状为主的精神障碍，如内因性抑郁、恶劣心境障碍、反应性 抑郁及器质性抑郁等。还可用于治疗广泛性焦虑症、惊恐发作和恐怖症。小剂量丙米嗪可米嗪可用 于治疗儿童遗尿症，氯米帕明则常用于治疗强迫症。对精神分裂症患者伴有的抑郁症状，治疗宜谨慎， TCAs可能使精神病性症状加重或明显化。 三环类抗抑郁药曾经是首选的抗抑郁药，但是由于该类药物抗胆碱能和心血管不良反应较大，禁忌证和药物相互作用较多，安全范围较窄，使其临床应用受限。TCAs服用超过一天剂量的10 倍时就有致命性危险，心律失常是最常见的致死原因。 四不良反应 1. 抗胆碱能不良反应 三环类抗抑郁药常见药物不良反应有口干、便秘、视物模糊、尿潴留、嗜睡、体重增加等，是其抗 胆碱能作用和抗组织胺作用的结果，与血药浓度相关，在治疗浓度范围内即可出现，存在着较大的 个体差异，并不是中毒的表现。轻度的抗胆碱能药物不良反应一般不需做特殊处理，必要时可加用

抑郁症患者最需要什么

抑郁症患者最需要什么 Q1：抑郁症患者应该注意什么？ 抑郁症总是和自杀事件联系在一起，让人们看到这类新闻后心情总感到非常沉重。那么抑郁症到底是一种什么要的疾病？如何早期辨别和进行治疗呢抑郁症是一种什么样的精神疾病？ 抑郁症（depression），也叫抑郁性障碍，是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。 抑郁症的生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是早年创伤事件、病前性格特征、家庭暴力或情感虐待等因素属于易感因素；另外遭遇经济压力、事业失败、生活打击、情感挫折、女性分娩、严重疾病等也是导致抑郁症的外界原因。但是，目前抑郁症的病因比较复杂，不是单一因素导致的精神障碍。

随着社会的发展，抑郁症似乎越来越成为一种常见的精神障碍。调查结果显示，我国抑郁症患病率达到2.1%，大约有3000万抑郁症患者。 抑郁症虽然是一种常见的精神障碍，也是一种可以疗愈的精神障碍，但是，往往由于患者的病耻感而不去就医，或者容易被当做平时的情绪波动而被忽视。只有 10-20%的抑郁症患者会就医，80%左右的患者却不能识别抑郁症而遭受着痛苦，甚至付出生命代价。 如何识别身边的抑郁症患者？ 为了能够帮助身边的抑郁症患者，需要了解抑郁症的主要表现。 抑郁症的核心表现是每天大部分时间持续的情绪低落，兴趣缺乏，动力不足，并且这些现象持续至少两周，这和一般因为遇到某些事情而不高兴的短暂抑郁情绪不同，往往持续时间超过两周，而且是每天大部分时间持续的压抑、心灰意冷。 另外，抑郁症患者通常还具有以下一些附加的症状：感到精力减退，总感到累；食欲发生改变，增强或食欲不振，有的会出现体重明显减轻；睡眠更多或更少；有的患者会伴有明显的自责、自我贬低，或者总是担心做不好事情；注意力下降、记忆力

女性抑郁症病人的性格特征及心理护理

女性抑郁症病人的性格特征及心理护理 女性病人在心理社会应激与认知方面的能力均低于男性,且女性具有特异的性格特征。情绪不稳定,敏感多疑,人际关系紧张;价值感低,缺乏自信,自卑感强;思维缓慢甚至虚无,罪恶妄想;回避社交场合,退缩、孤独，是以持久而显著的心境低落为基本表现，并伴有相应思维和行为异常的一类精神障碍。RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实,在常规治疗的同时需配合科学合理的护理干预措施，以此改善患者日常状况。 抑郁发作的典型症状是情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。随着对认识的提高，住院病人的比例近年来大幅度提高，病人住院期间的各种意外亦时有发生。住院病人的治疗自然是最为重要的，但在对病人进行治疗的同时，实施心理护理对帮助病人顺利完成各种治疗、减轻抑郁情绪、消除消极意念和行为、增强生活信心、提高心理健康水平、防止疾病复发也同样具有重要的作用。然而目前心理护理存在着专业化不强、缺乏针对性、策略欠恰当等问题。心理护理应根据病人状的不同程度、不同的疾病阶段与类型以及病人的不同心理特征，实施个体化、有针对性的心理护理。 实例:我科一位40岁的性格内向的女性病人,初中文化,平时寡言少语,因情感极度低落,思维内容障碍而入院,护士在与的交流中得知其丈夫事业心强,平时很少陪伴妻子,妻子长期在家,寂寞孤独,数年后,逐渐感到失去了自我,缺乏自信、低自尊、低价值感,甚至认为丈夫有抛弃她的思想,因而产生了严重的忧郁。针对这种情况,我们从以下几方面对进行了心理护理:其一,加强了与的沟通,建立了良好的护患关系。其二,在与的多次交流中,护理人员向指出了负向想法的根源是由于生活的空虚,目标的缺乏而逐渐导致了低自尊、低价值感,缺乏自信。 RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：

重度抑郁症

重度抑郁症由患者个体内遗传系统（基因）存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。 南昌军民医院的吴春华主任说：自卑、自责、悲观的人都较易患上忧郁症。某些性格特征的人很容易患上抑郁症，如遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。 遗传倾向 如果家族中有抑郁症的患者，那么家庭成员患抑郁症的几率较高。 情绪感染 家人与朋友有抑郁症，那么会受到情绪的暗示，从而也会产生抑郁情绪。 疾病诱发 心理素质本来不好的人，加上罹患慢性疾病如、癌症[3] 与阿兹海默症的病人，发生忧郁的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。 压力征兆 1. 思想：注意力不集中，记忆力差，优柔寡断，失去爱好，自我否定，悲观厌世，极度自私。 2. 情感：悲伤，不自信，不快乐，冷淡，内疚，不理智，没有欲望，无助。 3. 行为：活动量减少，与他人隔离，休息不好，哭泣，性冷淡，胃口改变，睡眠差，腹泻，迟钝。 人类基因组计划就是专门破解人类遗传病的科技前沿项目。医学将可能开发基因诊断技术为患者提供分子遗传层面的诊断服务。也随着转基因技术的合法化和其他技术的合并，医学将可能对人类遗传层面的疾病会有所重大突破。会有“智”的上进[4] 。

最好抗抑郁药有哪些

最好抗抑郁药有哪些 抑郁症是一种心理疾病，严重的抑郁症，对患者的身心健康，以及身边的人都会造成不同程度的影响，所以对抑郁症当然也要了解有效的治疗方法，而抗抑郁症的，药物有很多种，比如常见的包括单胺氧化酶，还有三环类的抗抑郁药物，但是药物的使用一定要注意遵循医生的一种建议。 ★一、单胺氧化酶 异丙肼是上世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单胺氧化酶受抑制单胺降解 减少，使突解间隙单胺含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和药物相互作用，引起高血压危象、

急性黄色肝萎缩等严重不良反应而被淘汰。 ★二、三环类 是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。 它的化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新的抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神分裂症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶抑制剂，一跃成为抑郁症治疗的首选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。

抗抑郁药

抗抑郁药 用途：临床上常用的抗抑郁药指一组用于治疗抑郁症状的精神活性药物，有时也用于治疗某些其他特定状况，如焦虑、惊恐，或强迫症状。主要分为： ①三环抗抑郁药，包括丙咪嗪，阿米替林、氯丙咪嗪及多虑平（多塞平）等，为目前 较好的抗抑郁症药，其中以阿米替林为最常用。 ②四环抗抑郁药，临床常用的有麦普替林等，其作用和三环类相似。 ③③选择性5-羟色胺再摄取阻滞剂（SSRI），包括氟西汀，帕罗西汀（赛乐特）、氟 伏沙明（兰释）、舍曲林（郁洛复）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）等 ④单胺氧化酶抑制剂，如苯乙肼，异卡波肼，反苯环丙胺等。还有较新推出的新型抗 抑郁药，如瑞美隆等。 副作用：使人困倦、口干、视物模糊、便秘、心跳加快、排尿困难和体位性低血压，这类副作用一般不影响治疗，在治疗过程中可逐渐适应；严重的心血管副作用、尿潴留和肠麻痹少见。过量可致急性中毒甚至死亡。 一、经典抗抑郁药 1、单胺氧化酶抑制剂 异丙肼是上世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单胺氧化酶受抑制单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。 属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用，引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。 80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（MAO-A）抑郁剂，它的特点是：1对MAO-A选择性高，对另一种同功酶MAO-B 选择性小，故仍可降解食物中的酷胺，从而减少高血压危象风险。2对MAO-A抑制作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久，因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。 虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全，但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用，一般也不作为首选药。 2、三环类抗抑郁药 以丙咪嗪为代表，常用的还有阿米替林。 化学结构：三环类抗抑郁药由两个苯环和一个杂环构成，咪唑类杂环上含氮，这一类衍生物较多，一般简称TCA 药理作用： 1．中枢神经系统正常人口服本药后，出现困倦、头晕、口干、视力模糊及血压稍降等。若连续用药数天，以上症状加重，并出现注意力不集中，思维能力下降。相反，抑郁症患者连续服药后，情绪提高，精神振奋，出现明显抗抑郁作用。但丙米嗪起效缓慢，连续用药2～3周后才见效，故不作应急药物应用。

重度抑郁症和轻度抑郁症的区别

重度抑郁症和轻度抑郁症的区别 抑郁症是一种常见的多发的心理疾病，按其发病程度，可以分为轻度抑郁症与重度抑郁症。两者区别主要表现如下：轻度抑郁症由于外表上无异常，忧郁性情绪埋在内心深处，本人不一定会自我识别，周围人包括自己的家属亲人又无法能理解和认识，常常使疾病长时期耽误，得不到解决，不仅造成本人沉重的痛苦，影响功能发挥，更重要的导致疾病恶化和无意义原本可避免的轻生行为。 轻度抑郁症第一个重要特点是存在“内苦外乐”的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。 第二个特点是社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。 第三个特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。

第四个特点是这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法（所谓"急病乱投医"）由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到解决。 第五个特点是临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。 重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。

抑郁症焦虑症表现症状是什么

抑郁症焦虑症表现症状是什么 抑郁症焦虑症是指因长期抑郁导致出现的焦虑症，一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康的危害较严重，要认识抑郁性焦虑症必须从抑郁和焦虑表现的两个方面综合判断。 焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响。 焦虑症的表现种类有哪些呢？ 肝胆火旺型患者：除了一般焦虑的症状外，患者还会特别容易感到口干、易怒、胸胁胀闷等，治疗上以龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等降肝胆火药物为主，针灸治疗可选取太冲、百会、阳陵泉等穴位；心

火上炎型患者：特别容易心烦易怒，心悸胸闷，失眠，严重时伴有 口疮、舌疮与小便偏黄等症状，治疗上可用黄连阿胶汤或交泰丸、 导赤散等药物治疗，配合大陵、内关与复溜等穴。 1.抑郁焦虑症的焦虑表现： ①经常莫名的紧张、焦虑不安； ②易激动，对一些小事而大发脾气、耿耿于怀； ③注意力不集中，记忆力下降； ④伴发系列躯体症状。如，睡眠障碍，早醒、失眠、多梦;消化道症状，食欲差、恶心、呕吐;还有呼吸困难、冒冷汗、尿频尿急、头晕、心悸等等。 2.抑郁焦虑症的抑郁表现： ①患者表情愁苦、不愿与人交谈、不愿谈自己的病; ②活动少、反应缓慢; ③与典型的抑郁症比较有明显区别，如自杀的想法少见，自责、自 罪者少见; ④患者心境低落随躯体疾病的病情变化而变化，甚至随医生的处治 方法的改变而改变。可能与患者躯体疾病的生理病理基础密切相关，也可能是对躯体疾病的强烈心理应激。一定程度上，这些特点还与 患者的性格等密切相关。

抑郁焦虑症在生活中的发病率很高，只是它们的轻重程度不同而已。有的患者能够轻易地摆脱抑郁焦虑症的困扰，然而有的人却深受它 的百般折磨，痛苦不堪。面对这样的疾病早期的治疗十分的重要， 严重的患者可以选择心理医生和药物的综合的治疗。

抑郁症的表现测试题

抑郁症的表现测试题 以下是关于抑郁症的表现测试题，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 抑郁症，是一种非常常见的心理疾病，假如不能及时有效的治疗抑郁症，就会严重影响患者和家人的正常生活，抑郁症情绪埋在内心深处，常常会使疾病长时期耽误，得不到解决，所以了解抑郁症的症状对于抑郁症及时的治疗也是非常关键的。 抑郁症的表现 1、消极悲观： 内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 2、精力丧失： 疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心是轻度抑郁症的症状。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 3、情绪症状： 情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。抑郁心境，病人感 ·

到情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义。丧失兴趣，对日常活动、平日的爱好都感到没有兴趣，尤其是体验不到乐趣。 4、动机症状： 抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。语调低沉，言语行动迟钝缓慢，感到头脑迟钝，变笨了;严重时不语、不动、不食。某些病人可出现自杀意念及行为。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。 5、认知症状： 认知症状是抑郁症的另外一大症状。自我评价低，贬低自己，觉得自己一无是处;自责，觉得自己对不起家人朋友，严重者出现妄想，如感到自己有严重罪过，或严重的不能治疗的某种疾病，或一贫如洗，甚至感到自己及世界已经不存在了。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的“罪恶”而受到惩罚。 ·

重度抑郁症的表现【医学健康养生常识】

重度抑郁症的表现 文章导读 抑郁症具有轻重的区别，不过造成重度抑郁症的表现十分复杂，且发生疾病的病理原 因也是很复杂。临床上我们常见的重度抑郁症的表现就是以情绪低落为主的一些精神性质 障碍。重型抑郁症患者还是会发生悲观厌世以及绝望，幻觉妄想，食欲不振的情况。所以 要早点发现，及早采取措施治疗。 一、重度抑郁症的表现根据患者的抑郁心境不同，可从轻度心境的不好，慢慢的发展为过度的忧伤、悲观、绝望。甚至出现了重度抑郁症之后，患者变得心情沉重，感到自己的 生活没意思，高兴不起来，整日的郁郁寡欢，度日如年，紧张不安。 二、自我评价过低：抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。 三、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精 神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 四、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 五、消极悲观：抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 面对这种重度抑郁症的表现。我们只有对疾病的症状有所了解，之后，在我们生活上配合良好的心理治疗，才可以让重度抑郁症就是的治疗痊愈的。在我们的生活之中，这种重 度抑郁症的表现和普遍，我们要及时发现，正确的面对治疗才是。

抑郁症患者自救指南

抑郁症患者自救指南 处在抑郁状态下，虽然我们也会去寻找方法去摆脱抑郁，但往往因为所做方法缺乏一定的针对性与系统性，很可能最后以失败而告终。但请不要对自己失望，更不要对未来失望，因为成功来自在绝望中的坚持。 很多人在治疗的过程中总是说自己做不到，没信心，其实信心是培养出来的，就像我们小时候学习说话和走路，我们不是有了信心才去说话和走路的，而是敢 于失败，我们才能有前行的勇气。当一件事开始时，要允许自己失败，尤其自己没能力的时候。那我们从现在起开始进入正题吧。 那我们该怎么自救呢？ 抑郁症患者自救指南一、面对你所恐惧的 说简单点就是直面你所恐惧的，面对你所逃避的，而不是在逃避的过程中寻找安全感。就跟学游泳一样，如果不到水里面去，什么时候才能真正在水里面遨游呢？对抑郁也是如此，如果一点痛苦与焦虑都无法承受，那又哪来的力量和勇气坚持到战胜抑郁呢？有时候忍受痛苦是治疗成功的关键。 一些患者在面对抑郁时总是会陷入到一种自我封闭的状态中，因为恐惧，所以他不敢出门，不敢与人接触。还有一些过着看似正常的生活，但生活中除了工作和学习之外就没有其他部分了。当你处在这些生活状态之下时，那么让新鲜空

气进入你的生活将是战胜抑郁的重要一步。陷入思维里并不会让抑郁得到缓解，不然也就不会有那么多抑郁症了。当我们将注意力放在友情、爱情、工作、学习及爱好上的时候，那么快乐将离你越来越近，因为快乐和幸福来自于“投入” 抑郁症患者自救指南二、观息法 观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为息。 心理学上讲，专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的操控，专注于呼吸的练习可以修复高级神经系统。 抑郁症患者自救可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何动机出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所须要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到一个小时。 练习要点如下 ⑴、闭上眼睛，将注意力专注在鼻孔处的呼吸上，就只是如实地观察(感觉)当下鼻孔处的一呼一吸。 ⑵、无论呼吸的长短、冷热、粗细、无论呼吸经过左鼻孔还是右鼻孔或是同时两个鼻孔，我们就只是如实地观察，而不做任何主观判断、分析、对比、联想。 ⑶、对于头脑产生的念头、或是内在、或是身体等感受，不去理睬、不去纠缠，当注意力跑掉了，就再回到呼吸上，跑掉了，就再回到呼吸上，持续不断地专注呼吸，而不去做任何思考、分析、联想。 ⑷、每次二十分钟时间为基础，每天早上保持一次最佳。 抑郁症患者自救指南三、自救参考书籍 还在痛苦中挣扎的抑郁症朋友，可以通过《战胜抑郁》书中的三大方法，来帮助自己“战胜抑郁”，《战胜抑郁》一书的作者李宏夫老师曾经也是名重度抑郁症患者，自愈后总结了这书中的方法，也帮助了很多抑郁症朋友。《战胜抑郁》一书中也有详解介绍观息法的练习精华和疑问解答。 抑郁症患者自救指南四、坚持体育运动

重度抑郁症要治疗方法

重度抑郁症要治疗方法 重度抑郁症的疾病对我们的身体损害是很大的，需提早做好防止预备，要想搞好重度抑郁症的防止疾病，我们需要了解下重度抑郁症的原因，这样才干非常好的辅导我们进行防止。那么，重度抑郁症要如何治疗？ 重度抑郁症治疗起来有些难度，一定要按照医生的话来治疗。以下就是重度抑郁症的治疗方法： 第一、重度抑郁症患者应该保持愉快的心情。抑郁症患者应该保持愉快的心情，找时间来让自己轻松一下，做一点能使自己高兴的事情，眼前的欢乐能帮助、预防未来的抑郁，将欢乐带进生活，的确是良好心境的基本策略之一，也是治疗抑郁症有效方法。 第二、重度抑郁症患者，应该有明确的价值和目标。抑郁症患者，应该有明确的价值和目标，应为它能帮助抑郁症患者，评

价目前的工作、个人生活是否符合自己价值观，从而有效的抑制抑郁情绪的发展，对于抑郁症的治疗有良好帮助。 第三、重度抑郁症患者需要，建立可靠的人际关系，临床研究表明，患有抑郁症的人，应该多向朋友倾诉，或者多参加一些健康有益的活动，这样做是有利于抑制，抑郁症情绪的。 第四、重度抑郁症患者应注意睡眠、饮食和运动。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力，同时，运动也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁，对抑郁症的治疗有促进性效果。 导致抑郁症复发的原因： 1、情志刺激:抑郁症治愈后不能因疾病已经痊愈就无所顾忌，必须避免情志刺激，保持生活、环境的稳定，尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突一定要有个正确的对待。

同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神刺激。既然一切都从头开始，就得慢慢来，让患者逐渐适应新的工作和生活环境，不能操之过急。 2、治疗单一:有些人单纯的用西医治疗抑郁症，西药仅仅是能够去除症状，如果机体的自愈潜能没有被激活的话，在停后往往都会复发，这也是很多患者久治不愈的因素;因此，正确的治疗和药物的选择是治疗抑郁症的关键。 3、季节因素:季节因素引起的抑郁症复发不容忽视。与抑郁症复发关系密切的另外一个因素就是季节的变化。 因而，咱们要了解抑郁症医治后的注意事项，及时的做好保养作业，才干防止抑郁症的复发。在此，提供给病人一个信息清单，可大大提高依从性，削减或防止抑郁症复发。

五种新型抗抑郁药的有效性和安全性评价

五种新型抗抑郁药的有效性和安全性评价 摘要：[研究目的]通过比较安非他酮、马普替林、文拉法辛、氟西汀和米氮平五种药物的临床有效率和不良反应发生率，系统评价目前国内常用的新型抗抑郁药物的效果以及安全性。[研究方法]利用中国期刊全文数据库 （1994-2014.2）、中国生物医学文献数据库（1978-2014.2）、中文科技期刊全文数据库（1989-2014.2）、万方数据医药信息镜像系统（1997-2014.2）、数字化期刊全文数据库（1997-2014.2），PubMed（1966-2014.2）、Cochrane Library （2014年）、EMBASE（1974-2014.2）、ISI（1974-2014.2）等中英文数据库，检索有关药物的临床试验，按照预先制定的纳入与排除标准进行文献筛选，同时评价纳入研究的质量。采用网状Meta分析方法对纳入的RCT进行合并，利用WinBUGS和R软件进行统计分析，系统评价上述五种药物之间的OR值及其优劣顺序。[研究结果]共纳入89项临床试验，7007例抑郁症患者，研究总臂数180。网状Meta分析结果显示，相比文拉法辛、米氮平，氟西汀能显著提高临床有效率。OR文拉法辛-氟西汀=0.6741[95%CI：0.5313，0.8307]，OR氟西汀-米氮平=1.5887[95%CI：1.2369，2.0220]，差异具有统计学意义（P<0.05）；在不良反应方面，服用马普替林导致不良反应的例数最少，其中OR安非他酮-马普替林

=8.6945[95%CI：2.1496，26.4462]，OR马普替林-文拉法辛=0.2086[95%CI：0.0627，0.4958]，OR马普替林-氟西汀 =0.2109[95%CI：0.0607，0.5422]，OR马普替林-米氮平 =0.2521[95%CI：0.0773，0.6173]，差异具有统计学意义（P<0.05）。基于贝叶斯理论的网状Meta分析还对五种干预措施进行了排序，结果显示，氟西汀、安非他酮和马普替林的有效性较好，而马普替林、氟西汀、米氮平的不良反应较少。[结论]氟西汀作为新型抗抑郁药的代表，在临床有效率和不良反应发生率上具有较好的表现。尽管本研究表明马普替林有较高的推荐等级，但由于纳入的研究较少，仍有待专门设计的大型前瞻性研究加以验证。 关键词：新型抗抑郁药；Network Meta分析；系统评价中图分类号：F27 文献标识码：A 文章编号：1672-3198（2014）09-0083-04 1 研究背景 目前，抑郁症最常见的治疗方法有三种：心理治疗、药物治疗和电休克疗法，这三种治疗方法中，药物治疗是临床最常用和最重要的治疗方法。 1980年以前，抗抑郁药主要有两类，即单胺氧化酶抑制剂（MAOI）和三环类抗抑郁药（TCA）。通常将这两类抗抑郁

重度抑郁症测试题

重度抑郁症测试题 1、每天大部分时间心情抑郁。 3、体重显着下降或增加(正常体重的5%)，食欲显着降低或增加。 4、每天失眠或睡眠过多。 5、每天精神亢奋或萎靡不振。 6、每天感到疲劳，缺乏精力。 7、每天感到自己没有价值，或者自罪自贬。 9、常常想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。 1、交友赶走抑郁 2、运动克服抑郁 相信食疗方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。 4、色彩换掉抑郁 科学家的研究表明，每种颜色对人都有不同的治疗效能和特定的影响，其中就有些颜色能够治疗抑郁症，如，红色、黄色对改善抑 郁心境有不错的效果，此外在居室采用七色光可治疗冬季抑郁症。 5、音乐调节抑郁 另外，重度抑郁症患者应该保持愉快的心情。抑郁症患者应该保持愉快的心情，找时间来让自己轻松一下，做一点能使自己高兴的 事情，眼前的欢乐能帮助、预防未来的抑郁，将欢乐带进生活，的 确是良好心境的基本策略之一，也是治疗抑郁症有效方法。

2.多吃一些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类(全麦面、糙 米类的米面最好)、鱼类(深海鱼最好)、绿色蔬菜(菠菜最好)、蛋类、樱桃、香蕉(香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能 使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症)等等，不偏食或者暴饮暴食或 饥饱不匀(饮食偏激)，做到五色、五味、五谷酸碱食物和温寒食物 平衡，对于摆脱抑郁症具有一定裨益。 4.制定切实可行的人生目标。抑郁患者，一要把心态放平和一些，对工作、学习和生活目标不要一次性定的过高，要求不要过于完美; 要学会适应不断变化的社会和生活环境，要面对现实、脚踏实地、 量力而行，“知足”才能够“常乐”。一定要知道：期望值定的越高，失望的概率就会越大;对他人的标准要求定的越高，不如意的事 情就会越多。

抑郁症突然好转或是自杀信号

抑郁症突然好转或是自杀信号 有一组触目惊心的数字：中国每年有超过28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂，属于高自杀率的国家。而且，自杀成为我国人群第五大死因。 家人患抑郁症了，作为身边人，能做些什么呢？心理医生建议，当发现家人有经常失眠、烦躁、情绪低落等表现时，要及早帮助其就医，以免病情恶化至难以控制的地步。 这些信号家人要留心 抑郁症患者杀害至亲属于扩大性自杀，“如果一开始干预、治疗，可以预防发生这样的惨剧。” 抑郁症的典型症状分为核心症状、躯体症状、伴随症状。她提醒若发现家人有以下异常表现，并持续两周以上，应及早有所警觉，陪同他（她）到医院心理科就医—— 情绪方面：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。轻度时表现为闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣。严重的会悲观绝望，感觉度日如年、生不如死。典型的抑郁心境还具有“晨重夜轻”的特点，即情绪低落在早晨更严重，傍晚有所减轻，凌晨则是自杀的高发时间段。 行为方面：大脑反应变迟钝，记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降，犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干；自我评价降低，将所有的过错归咎于自己，产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，自责自罪，严重时可出现罪恶妄想（反复纠结于自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚），反复出现消极观念或者行为。 躯体症状：体重减轻或者增加（一个月内体重变化超过5%），经常失眠或睡眠过多，性欲减退、月经紊乱、食欲减退、腹胀、便秘等，还会有头痛、胸闷等症状，但做相关检查却发现没有大的问题。 往往重度抑郁症患者本身是不愿意治疗的，他们对治疗缺乏信心，个别想着“死”，甚至会想着杀死至亲的人；但是轻度和中度的患者，感到睡不着、烦躁等不适时，他们是有意愿去治疗的。也有部分患者觉得这种病“丢人”而不去就医。所以，当发现家人有以上异常症状，一定要及时陪他（她）咨询专业医生。 戏剧性好转或是自杀信号

重度抑郁症患者用药的不同时期

https://www.sodocs.net/doc/904198645.html,/ 1 重度抑郁症患者用药的不同时期 抑郁症是一种复发率非常高的精神性疾病，而重度抑郁症就是指抑郁症的发展中后期这个比较严重的阶段。处于重度抑郁阶段的抑郁症病人，在治疗方面就会更加困难，无论通过药物治疗还是其他途径，治好之后都容易反弹。因此，最好的办法就是及早发现及早治疗。 重度抑郁症的药物治疗提倡全程疗法，将疾病分成急性期、巩固期或维持期分阶段，针对不同的时期，按照科学的用药策略进行治疗。这样，能够做到针对性更强，准确性更好，治愈率更高。 1、急性期治疗 抑郁症的急性发作期，治疗以控制病症为主，一般情况下，患者在服药2周-4周开始见效，如果用药治疗6周-8周仍然无效，应立即与医生沟通，并改用其他作用机制的药物治疗。 2、巩固期治疗 抑郁症巩固期至少在4个月-6个月，此阶段患者的病症基本稳定并好转，但不可间断性服药或停药，因为在此期间患者的病情还不十分稳定，疾病的复发率很高，应坚持服药，一般不可减少药量。 3、维持期治疗 维持期抑郁症患者的药物治疗策略一般遵循以下原则，即首次发病患者维持治疗应在6个月-8个月，年龄较轻，且伴有精神病性症状，自杀风险较大，并具有一定遗传倾向的患者，维持治疗至少应坚持2年-3年。维持治疗的剂量以急性期治疗剂量为准。 有统计调查显示，50%-85%的抑郁症患者会出现2次发作，即使症状完全缓解者，其复发率也可达13%，如症状部分缓解者，复发率可高达34%。因此抑郁症的维持期治疗十分重要，可以有效降低疾病的复发率。 对于重度抑郁症，一定要确诊病情在用药。如果将其误诊为焦虑症，治疗起来就没效果。所谓焦虑症，是指一组以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆、紧张不安为主的症状。患者常处于心烦意乱、怕有祸事降临的恐慌预感之中。主要表现为突然出现濒死感或失控感，同时病人感到心悸，有胸闷、胸疼、气急、喉头堵塞窒息感，因此而惊叫、呼救。 重度抑郁症自杀率高，危险大，令人望而生畏。因此在临床诊断中，医务人员都会非常细心谨慎。准确的诊断是病情发展和有效控制的前提条件，准确把握和控制用药的不同时期，对于各个阶段病情的治疗更为重要。 原文链接：https://www.sodocs.net/doc/904198645.html,/yyz/2014/0804/187518.html

重度抑郁症的判定标准

重度抑郁症的判定标准 重度抑郁症就是抑郁症发展的后期阶段，是一种常见的心理障碍性疾病，可能因为各种原因引起。比如精神刺激、社会压力大等等。重度抑郁症主要以明显而持久的心情低落，精神不振为主要表现特征。重度抑郁症也有轻重之分，严重者甚至可出现自杀念头和行为。 多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。对于抑郁症的轻型或者重型，一般也没有很明确的规定。临床上，根据下列标准判断抑郁症的轻重。 重抑郁症的判断标准： 1 .焦虑，精力减退。做事情无法集中精力，静不下心来思考问题，每天总是愁容满面，感觉不到生命的快乐。 3 .悲观思想：重症抑郁症患者只是看到目前消极的一面，不能保持一个豁达的心态。对于将来往往想到的都是最坏的前景，最坏的结果，忧心忡忡，对于过去，总是为小事自责自罪，觉得自己没有理由继续生存下去。 4 .这类病人仪表往往衣着比较随便，给人颓废潦倒的印象，不注重衣着打扮，经常穿得如同流浪者，总是希望藏匿自己，往角落里钻; 5. 面部表情：嘴角向下垂挂，两眉紧皱，弯腰垂首，目凝视地面; 6 .肢体语言：双肩下垂，动作较少，可能长时间姿势不变;不喜欢动，抵制社会交往，不愿意说话。 7 .情绪心境：心境比较低沉，朋友来访，也很冷淡;遇到高兴的事情，也没有表情 8 .活动减少，睡眠不好--早醒，早重夕轻，食欲减退，体重下降 9 .动作活动减少，有时候出现木僵; 10.自杀观念特别强烈，并有自杀企图和行为; 11. 情绪恶劣，自尊下降，感觉自己是一个废人; 12 .出现幻觉妄想--一般是幻听，自罪、虚无妄想; 13 .脑子反应非常的迟钝，少语或者不语，语速慢，语音低; 14 .绝望感，无助感，感觉谁也救不了自己，拒绝治疗;