长笛基础教程---指法、呼吸、技巧

长笛基础教程
一． 口型与发音原理
吹奏长笛的基本口型应是呈微笑状，
两片嘴唇应平均地贴住牙齿，
然后上下均匀地挤压在一起。
嘴唇的两边不要太紧，略有控制即可。
注意嘴唇的中部（出气孔）两侧对压在一起，
使嘴唇的内唇相互挤压，使其向外溢出。

笛孔的发音原理：
长笛属于边棱音振动的乐器。当气流吹入管口尖锐入口处时，
气流一半向外通过，一半向内进入，形成了上下两列分离的涡漩。
这时涡漩之间出现了空吸的现象。由于管口的压力强度低于大气的压力，而使两列分离的气流涡漩相互的吸引，由此产生了碰撞与摩擦而发出振动的声音。
嘴唇与笛孔摆放的位置也是很重要的，
要想得到一个正确的气流角度
就必须将下嘴唇的唇边对齐笛孔的内边缘，
再将笛孔的平面摆平，不可向外翻，也不可向内倾斜。如笛孔向外，则抑制了基频而突出了高次泛音，这样就会使大量的气流吹离吹口，而减弱了边棱音的振动与摩擦，
使其出现漏气声、音质不结实、杂音变多。
如笛孔向内，射入吹口的气流角度偏小，
则音色不丰满、不明亮、声音发闷、没有光泽。

正确的吹奏方法应是将笛孔放平，
气流感觉似90度的角度吹入孔内，
得以充分的摩擦，
使音色清脆、洪亮、干净、圆润。
在演奏长笛时要平视，
过于抬头或低头也会改变气流的角度。
上下嘴唇对压时会将下嘴唇向外溢出，正好盖孔1/2，
（下嘴唇最好不要超过吹孔的1/2）。
在吹奏时，
嘴唇中间出气孔应是呈橄榄型，
尺寸大约是5-6毫米长度，不能超过吹孔的长度。
当吹奏低音时，可略大一些。
因低音需要的气流较多，出气孔的两侧应有控制。
当吹奏高音时，口风不能溢大，保持气息集中，
有聚在一个点上的感觉。
吹奏时上嘴唇应超出下嘴唇一些，
但不要过多上嘴唇的前与后，
会直接改变气流的方向和角度
特别要注意上下嘴唇的出气部位，不能紧压，
应让气流毫无阻碍地吹出。
这时整个唇部肌肉处于挤压状态，
应向前略有凸起，
使气流非常集中的吹入笛孔。
二． 口型的内部结构
舌头的运用对音色的好坏有着极为密切的关联。
如果忽视舌头的作用只是直向的摩擦，这种摩擦根本没有得到充分地振动。吹出的音色非常直、生硬、粗野，没有圆润和共鸣之感。如运用好舌头，将会得到一个非常悦耳动听、富有磁性的音色。
首先应把
舌头的尖部放在下牙齿的底部，舌头中部立起，
使舌头呈圆弧状，再将舌头贴住上颚,这时气流的方向呈抛物线形状，同时舌头两侧贴紧上颚，中间凹陷，
使其形成一个小气流通道。气流顺小通道吹

入笛孔外边缘尖锐部，上颚和舌头一定要挤压在一起，使之有阻力和气压之感，
这样会使气流的通道变小，而此时通道的内径只有筷子般粗细。
气压对长笛的音色起着关键性的作用。口腔内部如没有气压，
就不可能使音色集中、结实、饱满和富有穿透力。就像自来水龙头的原理一样，当打开自来水龙头时，因它的压力不是很大，所以喷射就不远。如把管径缩小，压力就会增大，喷射就会很远。
在长笛演奏时道理也同样。
当舌头立起，与上颚对压，聚成一个小通道，
产生很大的气流压力，
使气流的流速增快，
吹出的音色既集中又饱满，而且富有穿透力和金属声。
注意舌头中部要凹陷，形成筷子般粗细的小通道。
如舌头不立起使其形成小通道，就无法形成气压。
上下空间过大，这样吹出的音色较空，不实，
没有金属感和充分振动的音质。而气流的方向只是擦偏而过，
并没有得到充分的摩擦，因而音色没有穿透力。
如按上述所说，将舌头中部立起，和上颚有着阻力和气压，
气流的方向约呈90度状，气流垂直向下吹入吹孔，
这样的角度能使音色饱满、浑厚、结实，
富有金属振动声，其摩擦力也非常地充分。
三． 正确地运用呼吸
1.一个好的音色与呼吸有着密切的联系，
首先必须要掌握一个正确地呼吸方法。
一个正确地呼吸方法可使
音色饱满、乐句完整、颤音幅度变大、音量对比度增大，
从而对乐曲演奏的完整起着重要的作用。
一个正确地呼吸方法
应该是胸腹式呼吸法。这种方法有着最大的储气容量，
也有着腹部肌肉的控制，对演奏者来说是最理想的呼吸法。
但要真正掌握正确地胸腹式呼吸法，还必须掌握正确要领，认真地练习，这样才能运用自如。通常人们用气时找不到吸入腹部的感觉，只知道吸入肺部。以下有三种方法可以练习：
首先
要把身体弯曲呈90度，
把两手放在腰部，
然后慢慢地吸气。
这时腹部一周应向外扩张，
使气充满，而胸部并没有气。
这样做可以阻碍气流吸入肺部。
如此反复练习，即可找到腹部控制用气的感觉。
2．身体直立，两脚分开，
距离不超过肩膀的宽度，
全身肌肉放松。
先将气流吸入腹部，
当腹部吸满后再往胸腔吸气，
这样即可达到最大的储气容量。
气吸满后，腹肌要有控制的慢慢收缩，
使气流很集中的吹出。
同时两手摸着腹部、腰部，
这样更便于找到腹肌收缩与扩张的感觉。
3．"狗喘气"法。
张开嘴巴吸气的同时，
快速地把胸部和腹部的气充满，
然后再快速地呼出，要有爆发力，
需要有节奏的练习。
先慢练，当掌握要领后可逐步加快。
这样

练习有利于增强腹部肌肉的力量，
从而达到自如控制气息的目的。
当人进入睡眠时，他的呼吸就是胸、腹在扩张与收缩。
也可平卧在床上进行练习，
但一定要按以下要领：挺直、全身放松、
两手叉腰，嘴巴和鼻子同时慢慢吸气，
使腹部和胸部向四周扩张，
把腹部的气撑住，要有控制。
吸满气后屏住呼吸几秒钟，
然后用腹肌控制着缓慢地吐出，须反复练习。
四．颤音（幅振音）的运用
颤音在长笛演奏中是至关重要的，
它是用来表达乐曲的情感、内涵和起着表现丰富感染力的作用。
就像一个歌唱家在演唱一首歌曲时，
如没有优美的颤音，
就无法表达歌曲的思想情感和乐曲的深刻内涵，
同时也不可能有着丰富的感染力，
在乐器的演奏中也同样如此。
颤音有许多种，
一种是颤音的频率很快，但幅度很小，听起来像是抖音。
这种颤音
是没有控制的、是机械的、是不动听的，同时也没有感染力。
第二种是幅度过大，频率较慢，
它的幅度几乎是个半音，听起来不柔和、不悦耳，没有表现力。
在此我主要谈谈第三种颤音。它是一个具有控制的、非常柔和的、
富有感染力和悦耳动听的颤音。
首先要掌握正确地胸腹式呼吸法（以上已讲述）。
颤音的原理是将气吸至腹胸部，
气流一直向外吹，
再用腹部的肌肉快速收缩，
将气流快速压缩吹出。
由此产生脉冲，
而此时气流不能中断，
反复脉冲就形成了似波浪般的颤音。
练习方法如下：
首先将气吸满腹胸腔，再将气撑住数秒，然后向外缓缓地吹出，
同时发"哈..哈..哈..哈.."之音。在发"哈"音的同时，腹胸腔会将很多的气流压出，但要注意保持气流一直向外吹，不能中断。"哈"音只是一个脉冲，需反复进行练习。开始可慢一些，然后逐渐加快。
可分步骤练习：
1 哈---哈---哈---哈---
2 哈哈---哈哈---哈哈---哈哈---
3 哈哈哈---哈哈哈---哈哈哈---哈哈哈---
4 哈哈哈哈---哈哈哈哈---哈哈哈哈---哈哈哈哈----
5 再连起来发 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈---
注意：边吹气时心里边想着 哈
一定要用腹肌控制住，有节奏的进行练习。
当经过一、二周的练习后，就会很自然的吹出颤音。
在具体演奏时，要将你的感情和颤音结合在一起，
这样才能使乐曲的内涵和情感表达地淋漓尽致。
吹出颤音的效果应是像波浪一样圆滑，没有棱角。
"哈"音的本身就是很柔软的，
当吹奏一个长音时，
1用软"吐"开始，先轻后响-----渐强。
2先吹直音再颤音，表达乐曲的情感则更佳。长笛的音域宽而高，技巧灵活，音质柔美、恬静，即能演奏明亮而欢快的旋律，又能演奏忧郁的旋律，是木

管乐器中演奏最灵活的一种。