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户外拓展小游戏户外小游戏

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户外拓展小游戏-户外小游戏

去户外一起做游戏!作者:Sunny母子健康2016年11期户外活动乐趣多多。让我们和宝贝玩着游戏健康长大!游戏一:小猪别跑游戏准备:皮球一个,宽阔的游戏空间。儿歌:小猪小猪胖嘟嘟,变个皮球骨碌碌,骨碌碌、骨碌碌,抱起小猪呼噜噜。游戏步骤: 1.家长和幼儿抱皮球找一个宽阔的游戏空间。 2.家长和幼儿一边拍皮球一边说儿歌:“小猪小猪胖嘟嘟,变个皮球骨碌碌……”随手把皮球滚出去。 3.家长和幼儿一起追“小猪”。

4.幼儿追上并抱起皮球时一起学小猪“噜噜”叫。大自然课堂:训练宝贝在跑的过程中保持身体平衡。温馨

提示: 1.确保游戏空间无障碍物,保障幼儿安全。 2.依幼儿能力可用力或轻轻滚动球来控制球滚动的速度,以调整幼儿奔跑的速度。游戏二:我是神枪手游戏准备:报纸、沙包、两把椅子、粉笔。游戏步骤: 1.两把椅子分开适当距离摆放,让椅背做支架,家长和幼儿一起把报纸两端粘贴在椅背上做靶纸。 2.在距靶纸约两米处画一条直线。 3.家长鼓励幼儿站在线外拿沙包打靶,打到报纸即为打中。

4.可限定5个沙包为一轮,家长记录打中次数,一轮游戏结束给予奖励。大自然课堂: 1.锻炼幼儿单手投物的能力。 2.锻炼幼儿的上肢力量。温馨提示:游戏开始时可适当缩短投掷距离。游戏三:青蛙抓虫子游戏准备: 1.较宽阔无障碍的游戏空间。 2.平坦不滑的地面。 3.给幼儿穿上运动鞋或轻便的软底鞋。游戏步骤: 1.家长和幼儿到游戏场地,玩“青蛙抓虫子”游戏。 2.家长扮成青

蛙示范双脚跳,并讲解动作要领。 3.家长鼓励幼儿尝试学习青蛙的本领,努力双脚向前跳。 4.家长当”虫子”站在幼儿前方,幼儿双脚向前跳做“青蛙”,去抓“虫子”。 5.抓住虫子后,角色互换,继续玩游戏。大自然课堂: 1.锻炼幼儿的弹跳力。 2.锻炼幼儿肢体运动的协调性。温馨提示: 1.确保幼儿安全。 2.家长示范时要慢,强调腿要弯曲等动作要领。 3.游戏时可戴“青蛙”或“虫子”的头饰,以增加游戏的趣味性。游戏四:午睡的天鹅游戏准备:家长和幼儿一起搜集能够单腿站立或单腿站立休息的禽类或鸟类的图片。游戏步骤: 1.家长和幼儿一起观看所搜集的图片,并随机给幼儿讲述相关的知识。 2.鼓励幼儿模仿图片上的禽类单腿站立。 3.家长和幼儿各选一角色进行单脚站立比赛,看谁站得久。大自然课堂: 1.锻炼幼儿单腿站立的能力。 2.锻炼幼儿身体平衡能力。 3.拓展幼儿有关知识

面。其实,只要父母用心,我们随时随地都能创设游戏,让宝贝在快乐中健康成长!经典的户外拓展小游戏

团体游戏之提升人与人之间的信任感:忙人方阵

一家公司、一个团队,彼此间的信任是最重要的。那么,你所在公司、团队有着怎样的信任度?如何提升人与人之间的信任感?做完了这个游戏,你就知道了。

目标:使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规则:用绳子在一块空地圈出一定范围,撒满各式玩具作障碍物。学员两人一组,一人指挥,另一人蒙住眼睛,听着同伴的指挥通过地雷阵,过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外,不能进入地雷阵中,也不能用手扶伙伴。讨论:

1.请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉?

2.平时你在跟其他人互动时是否

需要刚才所讲的想法、做法?

3.若再有一次机会,我们还可以加强些什么?

注意:

1.不可用尖锐或坚硬物作障碍物。

2.不可在湿滑地面进行。

3.需注意两位蒙眼者是否对撞。

教具:界限绳一条、障碍物若干

团体游戏之检视团队成员沟通状况:一圈到底

人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。

目标:使学员彼此以语言沟通,完成低难度活动。

规则:所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,可多玩几次,看最快用了几秒完成。

讨论:

1.各位刚才是如何完成目标的?

2.刚才最关键的改善动作是什么?

3.大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?

4.你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?

变化:可以思考以不同方式传递呼啦圈。

教具:呼啦圈两个。

团体游戏之团体合作:孤岛求生

活动目标:合作的重要,藉团体合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团体的重要。活动时间:30-40分钟

活动材料:报纸数张

活动场地:不限

活动程度:

1、导师先将全班分成几组,每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后,导师再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长),时间到换下一位上场,至轮完为止。(以上约30分钟)

5、分享与回馈:请各位成员围坐成一圈,讨论刚才之过程并分享心得。

6、导师结论参考:

(1)要求得团体或班级的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的,每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意成员安全。

团体游戏之增进团队信任:潮起潮落

时间:15~20分钟,取决于参加人数的多少。

人数:不限,但至少20人左右。

道具:

概述:这是一个无需任何道具的信任游戏

目的:

1.增进团队信任。

2.使队员们发扬团队精神协同工作。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

准备:

步骤:

1.整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近。如果队员总数是奇

数,让其中一名队员做你的助手。

2.选队列前面一名队员作为“旅行者”,让队员们把这位“旅行者”举过头

顶,沿他们排成的两列纵队,传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾,后面几个队员举着他的身体下落时,应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例:

?你们对游戏的最初感觉是什么?

?游戏结束后感觉如何?

?当你被别人举着传送至队尾时,感觉如何?

安全:

必要时多安排一些监护员,这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通:

如果参加人数较少,让队列前面的队员传送“旅行者”后,立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。

团体游戏之破冰游戏:直呼其名

时间:10~15分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。道具:(每个小组)三个网球,

或是三个比较软的小球。

概述:这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的:帮助大家记住彼此的名字。

准备:

步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,

让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

讨论问题示例:

安全:

注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。

变通:

1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。

团体游戏之团队游戏:红与黑

游戏规则

1、目的:你队与另一队分别为队A、队B,各自争取取得高分。

2、程序:每轮你队有两种选择-------红或黑,由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分,你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3、沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。

4、得分计算

1)队A、队B均选红,各得1分;队A、队B均选黑,各减1分;

2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分;

3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。

点评

1?要取得长期利益,必须采取合作的态度。

2?团体合作的基础是相互信任。

3?信任来自于畅顺的沟通。

4?信任一旦逝去,难以补救。

团体游戏之建立小组成员间信任:地雷阵

时间:15~30分钟

人数:至少12人,越多越好。

道具:

?每对参赛者一块蒙眼布。

?两根约10米长的绳子(30英尺)。

?一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

概述:这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

准备:

步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白,开场白示例如下:

几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

讨论问题示例:

?哪个小组率先通过了地雷阵?

?做完了这个游戏,大家感受如何?

?你的同伴能做到指令清晰吗?

?游戏过程中遇到了什么问题?

?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:留意那些被蒙住了眼睛的人,他们不知道自己会走到哪里去。

变通:

1.这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2.可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。

适合团队集体在室内外玩的简单户外拓展项目小游戏

公司晨会或室内室外大家团队集体在一起聚会,都需要良好的团队气氛,那么做一些简单好玩的游戏就必不可少,下面是适合团队玩的30个好玩的户外游戏,可室内室外,部分游戏也适合两人玩或者多人玩。 1、经典户外拓展游戏:星际之圈 活动目的:学习团队合作与互助、支持及协调的精神,目标设定; 项目类型:团队协作的对抗赛 参加人数:适合5人以上 器材场地: 12~16人一组,每组一个呼拉圈(约70c 直径,或用可拆卸式的呼拉圈,依困难度调整适合的大小) 游戏规则: 1.所有成员手牵手围成一个圆圈,并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈 2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边. 3.过程中不可松手,也不可以碰到呼拉圈,否则重新来过 4.每次执行前,请小组先设定完成时间,可执行3~5次 分享重点 1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定? 2.当你不小心碰到呼啦圈时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明) 3.过程中,如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度等问题),对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)? 4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生,能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准? 5.当你通过呼拉圈后,你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?

2、经典拓展训练小游戏:雨的来去 活动目的在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习 器材场地室内外均可,不需器材,人数不拘 规则 1.以训练员为圆心,所有学员围成五个同心圆并面对训练员 2.由训练员示范以下动作,告知伙伴将要开始经历雨的来去 1)手掌相互摩擦:(下雨之前的风声) 2)手指交互拍打:(开始有雨滴) 3)多指一起拍打:(毛毛雨) 4)拍打大腿:(下大雨) 5)拍打胸口:(下暴雨) 3.示范完后请学员操作练习一次,每个动作依序由最内圈向最外圈传递 4.请所有学员将眼睛闭上,保持静默,再由训练员从圆心开始将1~5的动作向外圈传递,等所有声音停止,再让学员张开眼睛 分享重点 1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异? 2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗? 3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外,还有听到其它的声音吗? 4.过程中声音是此起彼落,还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中,团队默契是如何形成的? 3、经典室内拓展小游戏:魔术棒 活动目的:培养观察力,了解问题关键不一定是眼见为真 参加人数:适合10人以上

公司户外素质拓展活动方案

XX公司户外素质拓展活动方案 一、活动目的 元宵佳节来临之际,组织青年员工进行户外拓展活动,以此激发员工的潜能,提升和强化个人心理素质,丰富员工生活,为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,调动工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1.时间: 2.地点: 3.标准:XX元/人(暂按100人核价) 活动预算: 三、活动内容及时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00-11:30开始拓展项目活动 12:00-13:30午餐 14:10-16:30自由活动,可去往滑雪场进行雪上项目 16:30-17:30清点人数、返程 四、活动具体方案

活动对象:公司全体青年员工 活动组织者: 游戏活动: 1、五毛和一块 规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。 3、占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体

精心整理的拓展游戏和户外活动游戏

-精心整理的拓展游戏和户外活动游戏

————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期: ?

教练的工作2? 二,热身游戏: ...................................................................... 错误!未定义书签。 1.大风吹 (3) 2 地球风 (4) 3.虫虫特工队 .............................................................................................. 4 4.解匙:?错误!未定义书签。 5.齐心企硬: (4) 6.永不底头:4? 7 .瞎子背瘸子——精诚合作5? 8、翻叶子5? 9、好邻居 (5) 10猜出一班朋友来?6 11伙头大将军........................................................................................... 812你叫我走. (8) 13历奇活动之分组活动-理财高手.............................................................. 914机遇与挑战10? 15变形金刚?10 16齐眉杆 (11) 17大树与松树12? 18、兔子舞,........................................................................................... 12 19(1)“你夸我笑”(30分钟) (12) “你写我猜”(30分钟)1?3 6、同路人14? 7、齐眉棍1?5 1、走马灯?错误!未定义书签。 2、怪兽?15 20运水关卡 .......................................................................................... 15

经典的户外拓展小游戏

提升人与人之间的信任感:忙人方阵 一家公司、一个团队,彼此间的信任是最重要的。那么,你所在公司、团队有着怎样的信任度?如何提升人与人之间的信任感?做完了这个游戏,你就知道了。 目标:使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。 规则:用绳子在一块空地圈出一定范围,撒满各式玩具(如娃娃、球等)作障碍物。学员两人一组,一人指挥,另一人蒙住眼睛,听着同伴的指挥通过地雷阵,过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外,不能进入地雷阵中,也不能用手扶伙伴。 讨论: 1.请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉? 2.平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法?3.若再有一次机会,我们还可以加强些什么? 注意: 1.不可用尖锐或坚硬物作障碍物。 2.不可在湿滑地面进行。

3.需注意两位蒙眼者是否对撞。 教具:界限绳一条、障碍物若干 检视团队成员沟通状况:一圈到底 人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。 目标:使学员彼此以语言沟通,完成低难度活动。 规则:所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,可多玩几次,看最快用了几秒完成。 讨论: 1.各位刚才是如何完成目标的? 2.刚才最关键的改善动作是什么? 3.大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式? 4.你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?

变化:可以思考以不同方式传递呼啦圈。 教具:呼啦圈两个。 团体合作:孤岛求生 活动目标:合作的重要,藉团体合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团体的重要。 活动时间:30-40分钟 活动材料:报纸数张 活动场地:不限 活动程度: 1、导师先将全班分成几组,每组约十人。 2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。

团队拓展训练游戏大全

团队拓展训练游戏大全 1.无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、具体游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边转动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 团队拓展练习游戏大全 2.信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔挺的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希看可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人

三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;进步组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们熟悉到责任与信任是相互的。 团队拓展练习游戏大全 3.齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最轻易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之题目。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,假如碰到困难或出现了题目,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的题目。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害;; 这个项目将告诉大家:;照顾好自己就是对团队最大的贡献;。进步队员在工作中相互配合、相互协作的能力。同一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队拓展训练游戏大全(附图)

团队拓展培训游戏大全(附图) 一、蜘蛛网 概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的:1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.把队员团结在一起。 5.学会克服看似难以解决的问题。 时间:1小时以上 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 道具(每个小组) :选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。 选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。 2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网。

游戏作文之户外拓展游戏100个户外拓展小游戏大全

户外拓展游戏100个户外拓展小游戏大 全 【【蜘蛛网】】 时间: l小时以上 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 道具: (每个小组)选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。 选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 概述: 这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的: 1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.把队员团结在一起。 5.学会克服看似难以解决的问题。 准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为 2.3m(7英尺8英寸)。 2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间 的距离)2 在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是 从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是 阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的 一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个 固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最 高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点; 把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形 成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游 戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一 个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告 大家有人触网。 步骤: 1.将游戏者分成若干个由8~12个人组成的小组。 2.致游戏开场白。开场自如下: 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一 个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去, 也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中,任何 人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外,每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。 3.在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况。 4.等所有小组都做完游戏之后,引导队员们就团队合作、沟通、 冲突和领导等问题展开讨论。 讨论问题示例: 你们在游戏过程中碰到了什么问题? 怎样分析问题的?每个人的任务是什么? 你们是如何克服困难的?

户外素拓游戏

户外素拓游戏 This manuscript was revised by JIEK MA on December 15th, 2012.

素质拓展游戏规则 破冰游戏 (一)一行人围成一圈,一至三报数;报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前;报到三的站在两人中间,蹲下。 一和二的人做松树,三做松鼠。 圈中还有一人, 他是讲述故事场景,当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚,做讲述故事场景的人。 故事场景有三个: 一:“着火”——此时树和松鼠都要移动; 二:“猎人来了”——此时树不动,松鼠动; 三:“地震”——此时树动,松鼠不动。 (二)备用 雨点变奏曲 ⑴开始前,可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音,会发现有各种各样的声音出来,场面一片混乱; ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时,会发现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音); ⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

⑷培训师慢慢地引导,从微风——小雨——大雨——狂风暴雨,或者再回落,最后在狂风暴雨中结束 活动游戏 #趣味接龙#(接乒乓球) 规则: 1、准备时间为3分钟; 2、所有参与人员横列一排,队员手持一根管道,将球传递下去,小球在队员们人工搭建的“桥梁”上滚动,直到落入水管盖子内; 3、乒乓球平稳落入水管盖子内方算通过游戏,接龙过程中球掉落地上便要重新开始。 4、考核方式为游戏开始至通过后总耗费时间进行队伍排序。 工作人员:教官1名(何伟华) #不倒森林# 规则: 1、准备时间为3分钟; 2、人手一根塑料管围成一圈; 3、将塑料管立于地上,用手掌压住,不得用手抓; 4、所有成员迅速呈顺时针移动,用手扶住上一位同学的塑料管且不能倒地; 5、队伍成员围绕塑料管移动一圈且过程中不出现塑料管倒地,即为通过,如若出现塑料管倒地游戏重新开始; 6、参与人员必须压平手背,不得将手背躬起,否则将视为违规,

户外拓展活动游戏大全

户外拓展活动游戏大全 户外拓展活动游戏可以让参与人凝聚团结的力量以下是户外拓展活动游戏大全欢迎参考 一、云梯 时间:60分钟参加人员的多少将影响时间的长短 人数:10~24人 道具:10~12根硬木棒儿或水管要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸) 概述: 这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任虽然游戏设计很简单但是非常有效 目的:建立小组成员间的相互信任 准备: 步骤: 1.让每个队员找一个搭档在总的参加人数为单数的情况下让余下的一个人第一个爬云梯如果参加人数为双数那么随意叫出一对搭档让其中一个人爬云梯另一个人做监护员 2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)让每对搭档面对面站好所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示) 3.每对搭档如主图所示握住木棒儿木棒儿与地面平行其高度介于肩膀和腰部之间这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状每根梯线的高度可以略有不同以形成一定的起伏

4.把选好的爬梯者带到云梯的一端让他从这里开始爬到云梯的另一端在只有四五对搭档参加游戏的情况下你可以让前端的搭档等爬梯者通过后迅速跑到末端站好这种方法可以帮你随意延长云梯讨论问题示例: ·每个人爬梯之前感受如何? ·爬梯之后又有何感想? ·你在云梯之上的时候感觉? ·做“梯子”的时候你有何感受? 安全: 要确保木棒儿或水管表面光滑以避免划伤或扎伤爬梯者确保每个人都能牢牢抓住木棒儿千万不能在队友经过的时候失手这是一个用来建立信任的游戏如果有人不慎失手的话丧失的信任感将很难恢复 另外不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上 变通: 1.可以调整队型形成一个弧形的梯子 2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛 二、直呼其名 时间:10~15分钟 人数:不限人数较多时需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组

户外拓展团队游戏大全(附图)

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无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从 1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

公司户外拓展活动游戏推荐(内含实战图片)

团队游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地,20-30米距离. 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:2-5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。用时最短组胜出。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 七彩连环炮 一.项目类型:竞技游戏 二.比赛人数:一队六名队员(3男3女) 三.道具要求:气球若干 四.场地要求:空旷的大场地 五.游戏方法: 男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到指定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。六.竞赛规则: (1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性) (2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。 七.活动目的:本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任。

十人九足 一、项目类型:团队协作型 二、场地要求:一片空旷的大场地 三、需要道具: 每组一条长约五米的绳子 四、详细游戏规则:(人数可自己掌握) 以组为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。 五、活动目的: “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

户外拓展游戏方案

户外拓展游戏方案 户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人 心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;大家不妨来看看小 编推送的户外拓展游戏方案希望给大家带来帮助! 为了丰富员工的业余生活为大家在紧张的工作之余能够充分放松促进加深员工之间的交流和沟通并加强团队文化建设增强团队凝 聚力加强企业文化的建设本周公司组织员工开展户外拓展活动宝安 公园拓展之旅具体如下: 一活动时间:XX年5月18日(具体时间暂定为:8:30—13:00)二集合地点:宝安公园(宝安公园网球场附近公交站牌:上华村)三活动口号:放松心情勇攀高峰四方案策划:XXX五活动组织:综合管理部六参加人员:公司所有员工 活动总指挥:XX 监督:XX 后勤服务与记分:XXX安全与纪律:XX游戏主持人:XXX后勤保障:XX 七、活动形势:以户外拓展活动为主宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)八活动行程: 拓展活动行程安排表 序号123456时间8:30—9:009:00—10:0010:00—10:20事项安排在宝安公园门口集合清点人数宣布相关的注意事项下派比赛

任务及活动致词开始拓展竞赛到达宝安公园正门草坪清点人数休息 二十分钟后开始拓展游戏10:20—12:00游戏结束分享活动感悟宣布比赛结果12:0013:0013:00野餐组织整队清点人数活动结束九拓展活动安排 (一)拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组每组需任命一名队长由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜 1、拓展竞赛评分标准 任务1(15分):跟陌生人要电话号码每组必须跟陌生人要3个电话号码3个号码必须来自不同的陌生人要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)说声“谢谢”!) 任务2(15分):跟陌生人合影每组所有成员需分别与3个陌生人合影合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜) 任务3(12分):找人公司会提前派一名同事隐藏起来各组需找到此名同事每个队员拿到这名同事手中的信物每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分最后到达的加10分2、游戏评分标准:游戏1(20分):第一名20分第二名15分第三名 10分 游戏2(20分):第二名20分第二名15分第三10分

团队拓展训练游戏荟萃

团体素质拓展游戏大全(附图) 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人

相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

户外拓展游戏大全(三)

电波的速度 时间:10分钟 人数:不限,越多越好。 道具:秒表。 概述:这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。 目的:1.增强小组凝聚力。 2.激励小组挑战自我、超越自我。 准备: 步骤:1.让所有队员手拉手站成一圈。 2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。 3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。 4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。

5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。 6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。 讨论问题示例: ·为什么“电波”传递方向突然改变后,“电波”传递速度会变慢? ·为什么闭上眼睛后,“电波”传递速度会变慢? ·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何? 安全: 变通:可以用其他的方式传递电波,比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。 困境 时间:l小时以上

户外拓展小游戏

户外拓展小游戏 户外拓展小游戏一 时间: 15?20分钟 人数: 不限,人越多,需要的球就越多。 道具: 每人7?8 个网球。 概述: 这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停地跑,不停地笑。 目的: 1.使小组充满活力。 2.培养团队精神。 准备: 步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地,最好是选择诸如网球场或停车场之 类的有边界线的场地。选一个人做球童,负责将新增加的球滚入场内;另外选几个人做记分手,负责数球记分。 2.告诉队员们他们将要参加一项运动,这项运动的世界记录是每人平均得五分,激励队员们至少要达到这个成绩。 3.队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球,一个球记一分。只允许用脚踢球,不可以用手滚球,也不可以用脚底踩球、传球。 4.送球手负责不停地将新球送入场内,记分手负责数出那些滚动着的球的数目。 5.让队员们沿着场地散开站好,送球手送进的第一个球标志游戏的开始,送球手会一个接一个地不断将球送入场内。 6.等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候,延时 30 秒或40 秒,然后喊停,结束游戏。 7.让记分手报出小组的最终得分,并对小组所取得的成绩表示祝贺。 讨论问题示例: ?你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? ?大家在游戏的过程中是像一个整体呢,还是像一盘散沙??游戏开 始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?安全: 告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全,不要被四处滚

动的球绊倒,尤其是在游戏接近尾声,场地中的球非常多的时候。变通:1.游戏开始前,给小组几分钟的计划时间。 2.如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。 这个要求至少可以使球的需求量减半。 户外拓展小游戏二 时间: l 小时以上 人数: 不限 道具: ?两种颜色的头巾(或是袖标),每个队员发一条头巾,不同的 头巾颜色代表不同的小组。 ?两块蒙眼布。 ?两个比较大的汽车内胎,比如卡车的内胎。 ?一个比较大的游戏场地。 ?一把哨子。?一个补胎工具箱和一把气筒.以便轮胎漏气时使用。概述: 这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。 目的:

素质拓展训练小游戏

素质拓展训练小游戏 一:滚雪球*** 1.全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫XX.」第二人起立说:「XX您好,我叫XX.」第三人起立则说:「XX、XX你好,我叫XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的记住. 二:接力模仿秀***** 游戏规则: 1.首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方; 2.由主持人宣布来台上10位自愿者,为A、B、C……J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写"monkey",让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给A看,礼耕堂,B以后不能看,然后让A以不能说话的肢体语言描述给B,C不能看,然后B再描述给C,以此类推,最后由J看到的I的描述,告诉大家她所想到的事物. 三、歌词秀*** 游戏规则: 1.全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右; 2.主持人说出一个字,Metin2 Yang,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去; 3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去. 四、万里长城永不倒***** 游戏规则: 1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈 五、解环***** 游戏规则: 1、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员 2、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员 3、将新形成的环以最快的时间解开 六.运明珠 目的:组员互相合作 时间:5-10分钟 材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子

团队户外拓展游戏大全

团队户外拓展游戏大全 团队户外拓展游戏推荐:解手链 一、游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下,如何让网成为一个圆这是团队的严峻挑战。 二、游戏人数:8-12 人/组 三、场地要求:开阔的场地一块 四、游戏时间:15分钟左右 五、活动目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力。 团队户外拓展游戏推荐:无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 团队户外拓展游戏推荐:信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。 团队户外拓展游戏推荐:齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

史上最全的拓展训练团队小游戏

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无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书

大学生户外素质拓展策划书

大学生户外素质拓展活动 策 划 书

前言 在寒意袭来的初冬季节,在这弥漫着落寞伤感的季节.有这样一群朝气蓬勃,不畏寒冷的少年,用他们的热情在冬日燃烧着梦想,放逐着希望. 第一部分活动背景及意义 1.1活动背景 大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养,大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 1.2活动意义 1、班级,专业同学之间加强联系,提供相互了解和学习的机会。 2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动,发挥了活动的优势,更有益于同学们提高和锻炼自己,通过切身的体验加强对心理知识的了解。 3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强,能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系。 4、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态。 5、充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现,同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。 本次活动以游戏竞技的方式,提供轻松活泼的环境,搭建一个沟通交流的平台,达到对自身能力的认识和提升,并通过提前感受团队工作模式,提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生

活学习中更有针对性地锻炼自己,提升自我能力提供有效途径,为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 1.3活动主题 在游戏中认识自我;在欢乐中结交朋友; 在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 1.4活动对象 会计124与会计125联合举办,可邀请其他班参加。 1.5活动时间 2012年12月15日星期六一天 1.6活动地点 春秋淹城 第二部分活动前期准备 2.1前期宣传 12月初宣传宣传委负责 2.2前期筹备 1、12月6日做出策划书并由辅导员通过 2、12月7.8日俩个班生活委员,组织委员负责活动物品的采

户外拓展游戏介绍:徒手营救

( 拓展游戏) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-BH-021329 户外拓展游戏介绍:徒手营救Outdoor expansion game introduction: unarmed rescue

户外拓展游戏介绍:徒手营救 户外拓展游戏_徒手营救 徒手营救这个游戏经常被用在素质拓展中,用来锻炼大家的危机情况处理能力,提高团队的配合能力。 参加人数:人员分为营救者和被营救者,被营救者只有一名 环境设置:1、钢构做成半封闭的圆柱体,一侧开口;2、与开口对应的一侧上方开窗。 游戏规则 题材和题目 1、一人被困在高5.2米的高塔上,队员想办法通过各种方式营救被困者。 2、活动时间:30分钟。 游戏程序 1、训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行为。 2、培养良好的人际关系与互动状态。 3、体验领导的作用和对集体的影响。 4、学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。

5、理清角色与分工,合理分配与运用资源。 6、增强个体的手臂、腰部、腿部力量、身体协调能力与平衡力。 注意事项 1、使用保险带(手绳圈)(供提拉用)前,教练要说明使用方法和保险带的承重力大小。 2、队员须除去眼镜、手表、挂件、硬币等硬物,穿着松紧适度的运动服装。 3、墙壁下要放置海绵垫子保护。 4、本活动属于高危险的项目,必须在专业人员的指导下实施,对于一些危险性的动作,教练应及时加以阻止。 可以在这输入你的名字 You Can Enter Your Name Here.

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