快速去眼袋食疗偏方 和“灯泡眼”说拜拜
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快速去眼袋食疗偏方和“灯泡眼”说拜拜
导语：产生眼袋是日常生活中许多人都会发生的事情，有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到眼袋再大一些的时候再去除，此观念是错误的，其结果
产生眼袋是日常生活中许多人都会发生的事情，有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到眼袋再大一些的时候再去除，此观念是错误的，其结果必将以付出下眼睑皮肤过早松弛为惨重代价。接下来小编为大家介绍一些去眼袋的食疗偏方，还有一些保健方法，希望对你有所帮助哦。
去眼袋食疗偏方
苹果炖鱼去眼袋
这里卡斯琳再推荐大家一种去眼袋的美食，苹果炖鱼汤，此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
洋参煮猪血
材料，新鲜猪血150克，西洋参6克。
做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。
功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。
醋拌洋葱
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一般男人眼袋大是肾虚吗
一般男人眼袋大是肾虚吗 随着现实生活节奏，很多年轻人不注重自己的身体健康，尤其是男性朋友，经常性的熬夜饮酒，过度的抽烟，造成面部皮肤发黄，发黑，发暗等情况，眼睛也会显得没有神采，造成眼袋很大，那么男性眼袋大是肾虚引起的吗？下面让我们一起来了解一下。 被眼袋缠上了可不是什么好事，因为眼袋可能是肾虚造成的，看眼袋测疾病隐患，脾虚还是肾虚。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系。眼袋的不同反映不同的疾病隐患。 当脾虚怎么看出，其实脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可就是要观察是不是脾虚了,这个确实是 非常重要的一定要多注意才行。 如果眼袋是脾虚而造成的可以通过提高脾胃功能可以辅助 消除眼袋。进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可
选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，大枣可以多吃补血的效果非常好的。 眼袋黑是什么意思！中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了，这一点非常的重要，因为肾虚可能会导致身体的很多部位的不舒服。 其实去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气的方法为主这样才能去除黑眼圈，可以选择丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等中药材来代替茶饮，不仅可以补肾，还能养身体，去除各种疾病，肾主骨，肾好了全身也就都很舒服了，这一点非常的重要。 要想去除眼袋和黑眼圈，最重要的还是调节作息时间、恢复正常睡眠，养成良好的作息习惯。如果常常熬夜，就算做再多按摩、吃再多中药，也很难把眼部周围的缺点去除。 以上文章中所讲述的便是男人眼袋大是肾虚吗详细介绍，眼袋的却是一件令人烦恼的事情，不仅让眼睛看起来没有神采，眼神也显得非常懒散，整个人看起来非常的憔悴，尤其是男性朋友经常饮酒熬夜会加重眼袋，所以一定要注意睡眠质量，适当的时
脾虚食疗
临床症状 中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。 1、脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。 2、脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。 3、中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。 4、脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。 病因 脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退；胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留；同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。 诊断 脾虚属脏腑辨证中常见之证型。主要指脾气、脾阳或脾阴不足所呈现之各种症候。《脉经》卷二：“脾虚，……病苦泄注，腹满，气逆，霍乱，呕吐，黄疸，心烦
去眼袋小窍门
去眼袋小窍门 去眼袋小窍门1：苹果敷眼祛眼袋 将苹果切片，紧闭双眼放在眼袋上面，等待15分钟，用湿了水的棉花球轻拭眼睛，切开的苹果，不想被氧化，可以放在盐水里。 去眼袋小窍门2：良好的生活习惯 另外，要注意我们睡眠以及质量，在睡觉之前不要喝水等等这些都是在生活中对眼袋的预防方法。 去眼袋小窍门3：多吃猕猴桃和肉皮 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素c和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。 猕猴桃含维生素c丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。 去眼袋小窍门4：贴黄瓜片 我们经常在电视里看见mm贴的黄瓜片，没错了，把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。 也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 去眼袋小窍门5：拍打肌肤 那些油腻腻的乳脂或油类，其实也是保养的好东西呢
摸好它们以后，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。 去眼袋小窍门6：注意膳食平衡 在日常饮食中，大家要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄之类的食物，注意膳食要平衡，可组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有益。 去眼袋小窍门7：眼部按摩 每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 去眼袋小窍门8：补充维生素 维生素c可以够抑制色素沉积，排除熬夜以后肌肤组织中的毒素;维生素e能抵御一些自由基，让肌肤中的血液比较干净;维生素a可改变老化的肤质和黯淡肤色。 熬夜后，除了多青睐蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。 去眼袋小窍门9：盐水急救肤色 如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。 去眼袋小窍门10：自制玫瑰洁面液 中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。 可以将20克的玫瑰花浸入5升醋中，放置一周以后，取出来滤液，每天早晚取一勺放在洗脸水中，洗脸，长期能让肌肤变得
女人气血不足的8大症状和表现
女人气血不足的8大症状和表现 看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。 眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 看头发 头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。 如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
看耳朵 耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。 耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。 耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人。 看手 首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
怎样去除下眼袋 去除眼袋的方法
怎样去除下眼袋去除眼袋的方法 眼袋,是爱美人士最厌恶的眼睑特征,而且多出现在女性身上。多见于经常熬夜、长期面对电脑等辐射物体以及年长者。眼袋、黑眼圈等眼周问题可以说是爱美人士一生中的梦魇,不仅严重影响工作、生活,甚至左右着爱情的发展,这些无疑是一个致命的打击! 今天要讲的是家住深圳的倪女士,说起倪女士那可真是个大美人,要身材有身材、要颜值有颜值,也是生活圈中很多人羡慕的对象。但好景不长,因为生活压力大,长期加班熬夜,不知不觉,眼袋悄悄地爬上了下眼皮。刚满三十的她,现在犹如中年妇女,出去逛街、买衣服经常被认为是中年大妈级别的。 爱美的她不堪忍受现状,支付了高额的银子做了手术,刚开始挺好,眼袋没有了,人又变漂亮了。但不到一年的时间,眼袋又不离不弃的爬上了眼睑,这次还伴随着黑眼圈。为此倪女士折腾了好一阵子,用过很多名贵的面膜、眼霜等化妆品,钱花的不少,可就是不能祛除眼袋黑眼圈! 有美容护肤专家指出,只要方法正确,眼袋并不是不能去除的,而且不建议使用手术!另外,特别是女性朋友,过了25岁之后就要经常使用眼霜护理眼部,这样才能保证眼眸的年轻
态!对于生活作息不规律以及眼袋、黑眼圈严重的人群来说,使用眼霜更是一项不可或缺的工程! 随着科学技术的发展,目前眼袋也不能再顽固存在于眼睑!据了解,现在有一种名为“阿罗婷”的外用的眼霜就可以轻松祛除眼袋、黑眼圈等眼周问题。 有关专家深入调查发现,“源自于天然,还之于天然”一直是阿罗婷不变的坚持。产品始终以天然植物精华为原料,全新阿罗婷以七叶树、蓝藻提取物等天然植物精华为主要配方,并采用“眼霜+精华”独特眼袋消除模式,将植物精华和营养成分靶向作用于眼部表面,辅以简单的按摩手法,将有效成分直达眼部组织,即可为您彻底祛除眼袋困扰! 记者在对倪女士采访中了解到,在用完一套眼霜之后,倪女士就明显感觉脸上的眼袋黑眼圈淡了,皮肤也比之前水嫩、有光泽,事实证明当时的选择是正确的。仅仅两套之后,脸上的眼袋已经完全的去除了,其他方面也得到了明显的改变,皮肤变的细腻了。倪女士表示,之前加上手术花费那么多钱都没解决的眼袋问题,没想到使用阿罗婷仅仅两套就告别了眼袋困扰,而且倪女士现如今依旧在坚持使用阿罗婷,也为了更好的护理眼睑部位! 在记者的采访中,倪女士除了表示感激阿罗婷之余,还有种与阿罗婷“相见恨晚”的遗憾。 有人表示除眼袋太难,非手术不可!也有人说去眼袋其实很简单,关键还是方法要对!小编说,手术去眼袋虽然见效快,但不能忽视可能出现的手术后遗症、并发症,手术带来的效果于危险系数是呈现正比例关系的!同时,小编建议使用眼霜一定要从产品成分、销售历史以及用户口碑三方面考虑,以保证产品的安全有效!
脾虚眼袋大肾虚眼圈黑中医饮食来调理
脾虚眼袋大肾虚眼圈黑中医饮食来调理 每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。 ●玫瑰酒 不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。 玫瑰酒的制作方法是：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。 ●阿胶酒 阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果。 阿胶酒的制作方法是：每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。 ●四物酒 很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，这时，可以用这四种药材来泡酒喝。 四物酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克，一个月后即可饮用。 ●四君子酒 以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。“四君子”可以煎饮，也可以泡酒喝，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。 四君子酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一个月后即可饮用。 脾虚眼袋大肾虚眼圈黑中医饮食来调理 看眼袋测疾病隐患，脾虚还是肾虚。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系。眼袋的不同反映不同的疾病隐患。 中医认为，脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自测。 1、眼袋变大=脾虚 2、眼袋变黑、出现黑眼圈=肾虚 一、眼袋大是脾虚 脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
早起眼袋浮肿或是湿气过重中医药膳祛湿气(精)
早上起床照镜子,发现自己眼袋浮肿;面色晦暗发黄、动不动就油光满面;食欲下降, 总是没有饥饿的感觉,连水也不想多喝……你是不是也有这些症状呢? 如果有,那就说明你的身体有湿气了!秋来夏未走,气候偏湿,加上夏季吹空调、喝冷饮等行为也让身体积累了湿气。康华瑞体检连锁机构专家提醒你, 不想被“湿气”困扰, 日常要注意祛湿,下面几款粥品和汤水,就可以帮你祛湿养颜。 秋来“夏”未走,身体要祛湿 漫长夏季身体长时间处于空调房中, 而且时刻不离冰镇饮料、冰淇淋等解暑之物, “冰不离手”的生活都容易使人的脾胃受寒,并让身体湿气积累。 虽然已经进入立秋节气, 但是炎夏的暑气还没有完全散去。当下气候特点是偏湿, 脾在体内是一个喜燥恶湿的脏器, 因而其运化功能容易受到伤害, 进而导致人体抵抗力下降。所以,此阶段养生重在防“湿”。 身体湿气重的 5个表现: 1、总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅; 2、满面油光,毛孔粗大; 3、舌苔很厚; 4、大便黏腻,马桶总冲不干净; 5、体型肥胖,大腹便便。 【祛湿粥品】 ●淮山粥 材料:淮山 30克,米适量(1人份 制法:淮山与米同煮成粥。
功效:健脾养脾阴,适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人。 ●莲子粥 材料:莲子 30克,米适量(1人份 制法:莲子与米同煮成粥。 功效:健脾、养心、安神。 ●玉竹粥 材料:玉竹 30克,米、瘦肉适量(1人份 制法:玉竹与米、瘦肉同煮成粥。 功效:适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人,能起收敛,改变大便溏烂。 【除湿汤方】 ●竹笋银耳汤 功效:祛湿利水养颜 材料:竹笋 300克,干银耳 20克,鸡蛋 1个,盐适量,水 1000毫升。 做法: 1、先将竹笋洗净,干银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊; 2、锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧五分钟,加盐调味即可食用。 3、每次午晚餐前先喝汤吃料,也可直接当减肥餐食用。 养生功效:竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。
多种脾虚的药膳食疗
多种脾虚的药膳食疗 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起，治疗上主要分以下四类辩证治疗，下面具体来看看吧。 多种脾虚的药膳食疗1、脾气虚： 【临床表现】 主症：食少纳呆，食后脘腹胀满，大便稀溏。 副症：面色萎黄，肢体倦怠，少气懒言，神疲乏力，肌肉消瘦或四肢浮肿。 舌脉：舌淡嫩或有齿痕、苔白、脉缓弱。 【药膳】参苓粥 组成：人参(或党参)，白茯苓，生姜，粳米。 方法：先将人参(或党参)、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，煎取药汁，后再煎取汁，将一、二煎药汁合并，分早晚两次同粳米煮粥服食。 功效：益气补虚，健脾养胃。适用于气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色苍白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄等症。 【药茶】扶中茶 组成：白术(炒)，生山药，龙眼肉。 方法：将上药共同煎煮，煮至山药烂为度，取汁，代茶不拘
时温饮，并同时食用山药、龙眼肉。每2日1剂或每日1剂。 功效：补益心脾，益气止泻。主治久泻久痢而致脾虚气弱，气血俱虚，身体赢瘦，不思饮食，少气无力，心悸等。 多种脾虚的药膳食疗2、脾阳虚： 【临床表现】 主症：腰膝冷痛，经久泄泻，面浮肢肿。 副症：面色恍白，形寒肢冷，下腹冷痛，或五更泄泻，下利清谷，或小便下利，或腹胀如鼓。 舌脉：舌质淡胖，苔白滑，脉沉细迟弱，或脉微细。 【药膳】附片狗肉汤 组成：附片，狗肉，盐适量。 方法：将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟放盐食 功效：回阳补火，温中止痛，散寒燥湿之功，煮时用开水，严禁冷水，否则会中毒。睡前服，服后不能吹着冷风和接触冷水。 【药茶】健脾利水茶 组成：猪苓，泽泻，党参，白术，木瓜，木香，槟榔，紫苏，陈皮，茯苓，肉桂。 方法：按原方比例剂量，研成粗末。每日用50~70克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷20~30分钟，频频代茶饮用。 功效：健脾温阳利水，宽中理气行水。主治慢性肾炎，脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓。
去眼袋最有效的方法
去眼袋最有效的方法 当今社会美女不少，但精致的美女却不多，很多女人猛一看挺漂亮的，但细细一看，你就会发现即使用厚厚的粉底也没有遮住眼部问题，真是让人感到遗憾。尤其是黑眼圈，你只要稍微护眼不到位，你就会发现不知不觉它们已经挂到你的眼上。 眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉，而且还会影响人整体的美感哦。去眼袋最有效的方法，现在大家一起来看看那些曾经为眼袋而烦恼的“袋友们”是怎样去除眼袋的吧! 很多人认为眼袋跟年龄有关，越是年纪大的眼袋也越严重。其实不是，因为现在的年轻人生活压力大，导致很多年轻人出现眼袋，看上去很不精神，没有年轻人该有的朝气。去眼袋最有效的方法?所以如何去除眼袋是我们很多人都关心的话题。 总是听人家说美女养眼，我也很想养养别人的眼，可是我离美女总是差那么一点点。我身材高挑，胖瘦正好，唯一的遗憾就是我脸上有两个大大的眼袋，看上去真是又没精神又难看的。去眼袋最有效的方法?想着学一些化妆技巧把它们给遮盖住呢，可是眼袋根本遮盖不住，还大大的宣誓着欲盖弥彰!女孩子都爱美，我当然也是不例外，每天我睡觉的时候，我就想，我会像童话故事里面的一样，一觉醒来，我的眼袋就会不见!眼睛下面干干净净的!可是每天早上我照镜子的时候，希望都会破灭! 有天无意间进入到了欧雅泊思眼霜的网站，发现里面很多使用这款眼霜成功去除眼袋的案例。我细细读来，发现很多人原来竟和我有着一样的烦恼，不过她们使用这款眼霜把眼袋给去掉了，有后天的，也有先天的。不过他们都说这款眼霜得能坚持使用，因为是植物精华，所以起效比较慢，但是用着很安全，而且去眼袋的效果那是没得说的。去眼袋最有效的方法?于是我和他们的客服聊了聊，客服建议我使用他们的推荐套装三盒欧雅泊思眼霜，因为一般人使用两盒才会看到比较明显的效果。但是虽然三盒才一千多点，但是对于我这个刚毕业参加工作的人来说，还是有点贵了。不过为了去除眼袋，为了美丽，我狠心花了一千多块钱买了三盒来使用。 快递很给力哦，第二天我就收到了宝贝，去眼袋可是刻不容缓啊，当天晚上我就使用了晚上的眼霜，抹上去感觉真好，清凉冰滑的，很舒服。当时我就感觉这款眼霜一定会给我一个奇迹的，使用了大概有两盒吧，奇迹真的出现了，我的眼袋变淡了好多，而且皮肤也变得光滑了。去眼袋最有效的方法?我坚持使用着，三盒后，我的眼袋就肌肤没有了，真是让我兴奋死了。不过客服给我说，我最好再使用一盒，这样即可以巩固成功去除眼袋的效果，也有一定的抗衰老作用。所以到现在我还在用着这款眼霜呢。我这一千多块钱真是没有白话啊!真是感谢欧雅泊思眼霜，成就了我的美女梦!
手诊歌
手诊歌 《郭进朝录入文本》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚； 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌； 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏， 右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差， 手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范， 左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体，口气清新免疫强， 女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防， 食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块，中指指根青筋暴， 生殖疾病最难查，男左女右记心上。 手诊歌诀 手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。 血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕。 慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕。 凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。 握手知健康 手看对方：关键看拇指角度，低于30度的人胆小怕事，保守，不愿改变生活，身体弱。[拇指与食指开张距离30度以下者，其人小心，谨慎，保守。一般身体比较弱些。 [拇指张开成45度时，其人灵活适应能力强爱好自由自在独立能力强一般身体都比较健康。
太张开，开朗，仗义，大方，也粗心。[拇指张开成90度时，其人大方，开朗，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意，浪费。一般身体功能比较旺盛，但往往肝火盛手感 手感凉：脾肾阳虚，吸收能力差，体质差。体弱怕冷。手感热:心肾阴虚，烦躁上火，失眠多梦。紧张。手感湿：心情压力大，疲倦乏力。心脾两虚。手感干：肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。手汗多：多为脾胃积热，心火盛，精神紧张。手感粘：内分泌失调，有糖尿病多见。 温度热： 1实热：越摸越热。[握手时，越握感觉越热则是一种实热病，多有炎症。] 2虚热： 先热后摸又不热。[再握时反觉得不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。] [多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干，口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。 手指热：便秘，血粘稠，三脂偏高。
种方法去眼袋最好目前最好的去眼袋方法
种方法去眼袋最好目前最好的去眼袋方法对于烦人的眼袋我想是许多人都很头疼的，其实我们的生活中有许多的很好的祛眼袋的好方法是值得大家借鉴的。今天，为你带来了去眼袋最好的方法。 拍打肌肤: 那些油腻腻的乳脂或油类，其实也是保养的好东西呢!摸好它们以后，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。 苹果敷眼： 将苹果切片，紧闭双眼放在眼袋上面，等待15分钟，用湿了水的棉花球轻拭眼睛，切开的苹果，不想被氧化，可以放在盐水里。 贴黄瓜片: 我们经常在电视里看见MM贴的黄瓜片，没错了，把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
注意膳食平衡: 日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。 眼部按摩： 每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 1、茶叶冷敷去眼袋 一般情况下，美眉们的眼部肌肤血液循环不好，也很容易导致眼部肌肤出现各种状况，眼袋问题在某种情况下就是由于眼部内部的血液循环过差而导致的，美眉们不妨采用用茶叶冷敷的方式来去除眼袋。准备一包茶叶，用温水浸泡，再将化妆棉浸泡在水中，然后再将茶叶水放入冰箱内冰镇，大约二十分钟之后，取出，把它敷在双眼周围，并加以按摩，便能够非常好的减轻眼袋浮肿的问题。相同的原理，美眉们也可以将茶叶水煮热，然后浸泡化妆棉，在眼部肌肤处按摩热敷，也能够帮助眼部肌肤促进血液循环，减轻眼袋问题。
中医养生丨五脏养生,美由内生,从根养起
五脏养生，美由内生 如果说美丽是我们女人一生的事业，那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有 动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质，很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人，朋友，以及每天的工作和生活。 为此，很多女人每年把大把的钱扔到商场里，买很多昂贵的护肤品，甚至为世界顶级名牌而 不惜血本，结果用了以后，皮肤还是很糟糕。这是为什么呢？她们第一是不懂中医里说的肺 主皮毛的道理，第二，更不知道要从源头上，也就是从保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、 皱纹滋生的问题。 肺属金，脾胃属土，在五行中，土生金，也就是说脾胃就像肺的母亲一样，保养好脾胃就能 从根本上补益肺金。也就是说，如果让母亲把营养补足了，那婴儿吃到的自然就是营养丰富 的乳汁。 把脾胃保养好了，脾胃化生气血的能力会很强，就能给肺提供充足的气，肺气足了，你的皮 肤才会水感、红润。 如果你既懂得肺主皮毛的道理，又知道从保养脾胃开始为自己的皮肤投资，那么你就根本用 不着每天为要用哪个牌子的护肤品而苦恼，因为五脏本身就能给你最好的护养，就看你是否 懂得它们之间的生克规律了。 五行的相生和相克是密切关联又不可分割的两个方面，掌握五脏六腑的生克规律将为你打开 通往健康的大门。 五脏之间的相生关系 在我们的身体里，肾属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金。按五行里面五行生克的规律，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。 换句话说，肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺好，肺好——肾好，肾好——肝 更好。 用道医的语言来说呢，就是肝（木）藏血以济心（火），心（火）之热以温脾土，脾（土） 化生水谷精微以充肺（金），肺（金）清肃下降以助肾（水），肾水之精以养肝（木）。 五脏之间的相生关系，简单来说，其实就是一种互帮互补的良性循环关系。 有一次我有一个朋友全身发烧，呼吸不畅，还老是咳嗽，一检查，肺有点问题，后来病虽然 治好了，但是没过多久，他晚上开始频繁地起夜，道医认为，这是肾有问题了。 用道医的五行生克之理来分析：肺与肾的关系本来是金生水，肺是肾的母亲，也就是说肺本 来是一直给肾提供帮助的，但是现在肺有病了，母病及子，连自己都顾不过来了，自然就不 能再给肾帮助，肾自然就出现问题。 这时候，如果不懂得肺与肾之间这种相生的关系，一味地去补肾，效果不一定好。想要治好 夜间尿频，就必须想办法先补肺。 五脏之间的相克关系 有相生就有相克，也就是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 五脏六腑其实是“五权分立”的关系，它们既相互帮助，又相互约束，这样才能达到体内五行 的和谐。如果说相生是一种你好我好，相互帮助的关系，那么相克首先是一种相制约的关系。肺气清肃下降，可以抑制肝阳上亢，即金克木；肝气条达，可以疏泄脾土的郁滞，即木克土；脾的运化，可以避免肾水的泛滥，即土克水；肾水的滋润，能够防止心火的亢烈，即水克火；而心火的阳热，可以制约肺金清肃的太过，即火克金。
去眼袋的方法哪种好呢
去眼袋的方法哪种好呢 女性本来就是爱美的动物，美丽就是魅力，但是随着年龄的增加，最脆弱的眼部最容易出现眼袋，眼袋让我们看起来很苍老，对于女性来说，青春美貌是很重要的，所以眼部眼袋的问题是绝对不能允许的，去眼袋的方法哪种好? 一、去除眼袋的方法哪种好? 专家介绍说，手术法去眼袋是最有效的方法，也是现在最彻底的方法，手术主要分为内开刀，外开刀。外开刀法做法就是在下睑睫毛根部下切开皮肤，剥离皮肤与眼轮匝肌间隙，切开打开眶隔，拉出眼袋脂肪并切除。内开刀就是翻开眼皮在眼睛内作一个切口，打开眶隔，拉出眼袋脂肪并切除，不过开刀法风险比较大，所以大家在选择方法的时候需要留意。 二、去眼袋的手术 1、内切口法眼袋整形术：即眼袋抽脂术，为近年来流行的眼袋整形术，手术时经下睑结膜囊内小切口抽除眼袋脂肪，因而皮肤表面无任何切口痕迹。深受患者欢迎。 2、外切口法眼袋整形术：即传统的标准去眼袋手术方法。手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。该法切口隐蔽，愈后基本看不出切口痕迹。 三、眼袋形成原因分两个方面： 1、生理上 部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。 2、生活上 随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。 伊美尔紫竹秦宏伟院长认为一个成功的眼部手术，首先需要医生能准确的判断出每个人眼部的特征，根据每个人的眼型，量身定制出最适合爱美者的手术方案。其次，手术的效果要自然、美观、柔和，对于细节较为复杂的手术要考虑手术的过程和容易出现的意外情况，以确保手术万无一失，手术并不是一件简单的事。最后，提醒广大的爱美者要听从医生嘱咐，做好术后的护理工作，才能保障手术完全成功。
对付黑眼圈的四种中医食疗
四个对付黑眼圈非常有效的中医食疗 如今需要熬夜的亲可谓是越来越多，特别是那些IT男，不用熬夜加班的话大家都觉得不正啦!长期的熬夜，眼睛可受不了，一个个很眼圈都超级重，跟我们的国宝熊猫有得一比! 熬夜容易导致血瘀内停、脾虚痰阻、肝肾不足等等，而中医认为导致黑眼圈的原因就是：血瘀内停、脾虚痰阻、肝肾不足。下面，康美健康为大家介绍四种对付黑眼圈的中医食疗! 一、当归鸡汤粥 组成当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。 制法与用法先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 功效可消除血虚所致的黑眼圈。 二、洋参猪血豆芽汤 组成西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 制法与用法将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效可养神、补血，清除黑眼圈。 长期加班，作息不正常，再加上身体内分泌的一些问题，就会出现黑眼圈。黑眼圈会让一个人看起来非常没有精神，那么如何赶走黑眼圈?除了肌肤的基础护理外，还要辅以一些食疗方。下面我们一起来看： 三、苹果生鱼汤 组成苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 制法与用法生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 功效预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--除眼袋办法一二三)。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 四、枸杞猪肝汤 组成枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 制法与用法清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加
五种袪眼袋方法
五种袪眼袋方法 眼袋的形成： 眼袋是由于下睑皮肤松弛、眼轮匝肌退变、眶隔脂 肪堆积较多脱垂等病理改变导致的下睑皮肤臃肿、膨隆 或下垂，形如袋状的异常形态。眼袋的出现与加重是面 部区域衰老的标志之一，也给人不精神的感觉。如果眼 袋已形成，并且没有自我改善的情况发生，这说明眼袋 的形成是由于组织结构的病理性改变所造成，这种性质 二炮总医院整形能通过美容外科手术来加以改变与去 除! 五种袪眼袋方法： 经下眼结膜囊内小切口(点状)，将眼部脂肪祛除，皮肤表面无切口，适合年纪较轻者; 适应症：眶隔脂肪突出型(眶隔膨出所致的典型眼袋);无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶者;去脂后作脂肪的封锁阻断(以后不再生长脂肪) 。 手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。 适应症：下睑皮肤松弛或伴随出现皱褶;下睑眼轮匝肌肥厚等。 通过激光将眶隔脂肪液化,然后利用仪器产生的热能将眶隔脂肪爆破溶解，同时用镭射负压将脂肪推至眼轮匝肌层将断裂弹力纤维再次修复。既可有效去眼袋，还可修复皱纹。激光溶脂选择性强，精准性高，有效防止下眼睑变形或外翻。
二炮总医院激光整形中心眶隔脂肪释放祛眼袋手术是将眶隔内的脂肪释放出来，将它填塞固定在已经分离好的眶下骨膜上，使凹陷平整，修复加强眶隔筋膜，悬吊松弛的眼轮匝肌到眶骨骨膜上，然后去除多余皮肤。 眶隔脂肪释放术效果显著，平复眼袋的同时填补泪沟等凹陷，另外，对由于眼袋失败形成的凹陷，也有良好的修复效果。 眼袋切口中面部提升术适用于有眼袋及中面部皮肤组织松弛者，沿下睑睫毛下2毫米横行微创切口，向上提紧骨膜及软组织，将分离的骨膜提紧，重叠缝合，眼轮匝肌瓣固定缝合在外眦韧带上，皮肤提紧缝合。此方法能在祛除眼袋的同时，出色地将中面部提紧，实现完美的手术效果。
大眼袋是什么病,眼袋特别大是怎么回事
眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除，而眼袋、黑眼圈等问题也是层出不穷，严重影响美观。因此，眼霜在护理保养程序中有多重要就不必多说了。怎样去眼袋最有效，去眼袋有效的方法，不少女性对眼霜都有很多困惑，其实这并没有唯一的答案。怎样去眼袋最有效，选择眼霜最重要是适合自己，尤其女性在不同年龄阶段，对眼霜的要求也很不一样哦。 有没有眼袋就是不一样呢，怎样去眼袋最有效，去眼袋有效的方法，嘿嘿……没有丑女人，只有懒女人，只要你去努力了，没有什么是做不到的！去眼袋效果好的眼霜欧雅泊思，我能做到，相信你也可以，加油吧！ 都说人过25岁是人生的一个转变，特别体现在皮肤上，女人一旦过30岁，健康是最需要女人重视的一个问题。当爱情已经呱呱坠地，事业也渐渐进入佳境，身体却开始疲惫，进入了多事之秋。过了二十五岁眼角细纹开始出现，过了三十岁以后，眼角眼袋开始出现，那就证明着女人真的开始老了，通过各方面的调查和了解，才让我明白：女人在时时刻刻需要好好保护自己的皮肤。怎样去眼袋最有效，去眼袋有效的方法，我正好处于这个时期，刚刚年满30的我，每天除了忙碌的工作之外，无外乎就是照顾家人及一些家务，特别是对孩子的关心与呵护是不能少的。但唯一不满意的，就是在以前最让我自豪的皮肤现在却已不见了踪影，只留下了满脸暗黄缺水，眼角还有鱼尾纹，下眼脸还有眼袋这些问题。 我也是会玩电脑的，每天晚上的时候，等家人都睡觉了，开始在网络上搜索了一个遍，寻找适合的怎样去眼袋最有效，去眼袋有效的方法。一样样的使用，一样样的总结经验，回头发现没有一个是有效果的，这是唯一让我不满意的，我煞费苦心寻找的办法，却收不到任何的效果。现在我就很茫然。这样已经有半年多了，眼部肌肤一直都没有成效。
去眼袋的好方法是什么 三分钟祛眼袋是真的吗
去眼袋的好方法是什么三分钟祛眼袋是真的吗 恋爱，失败!相亲，失败!面试，失败!升职，失败...... 当今社会，随着人们生活压力的增大以及电子产品的普及，熬夜早已是家常便饭!因此，眼袋问题俨然成为了爱美人士的头号敌人!更成为了诸事不顺的根源!那么，眼袋大怎么治呢? 也许您经常听到这样一个声音：眼袋一旦形成，便无药可医!其实这是错误的说法!据 某美容机构调查发现：市场上有这样一款产品，受到消费者和眼部护理专家的一致好评， 并被其强大的去眼袋功效所折服，它就是阿罗婷! 说起阿罗婷，家住在大连的王女士因为工作原因，年纪轻轻便有了眼袋!据她介绍，那时候得我觉得自己还年轻，只要早睡眼袋就会消退，可工作上的限制又不得不经常加班熬 夜!于是想起买眼霜，使用了很多名贵眼霜，效果都不怎么明显!而且，眼袋黑眼圈更是有 加重的趋势。 因为毕竟年龄也不大，家里的人也为我找对像而发愁，因为和人见面的时候，总是认 为我慌报年龄，这也成了我最大的痛。和同学见面的时候，她们也会以此来问我，还以为 我遭受多大的灾难一样。
当我向他们说了这些情况之后，一个同学给我推荐一款叫阿罗婷的专业去眼袋产品!虽然之前也用了不少的产品，但都没有什么效果，这次听说这个产品后，我也是挺谨慎的， 多方面的查了产品的资料和别人使用过的感受。在我多次的求证之后，发现的确是款可信 的产品，于是我就找到了官网和客服沟通后购买了两套阿罗婷。 不到三天，我就收到了阿罗婷，希望我这次没有选择错产品。刚开始，抹上去感觉凉 凉爽爽的，一点也不油腻，还伴随着淡淡的清香!当一套用完的时候，我惊奇的发现眼袋黑眼圈变小变淡了，眼部的皮肤也变得更加水嫩了。两套用完眼袋已经完全消失了，看到这 样的效果我真的很满意，而且整个人看上去显得年轻多了。当然，这样的例子还有很多! “源自于天然，还之于天然”一直是阿罗婷不变的坚持。产品始终以天然植物精华为 原料，全新阿罗婷以七叶树、蓝藻提取物等天然植物精华为主要配方，其采用“眼霜+精华”
中医有哪些祛除湿气方法
中医有哪些祛除湿气方法 一、如何判断自身的湿气？ 1. 吃饭时，看食欲—— 到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶？ 专家点评：中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能，就能发现你是否脾湿。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为细胞新陈代谢提供能量。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉，这是胃强脾弱的表现，也是脾湿的征候。 2. 清早洗漱时，看面色和舌苔—— 早晨眼皮肿，或有下眼袋？照镜子时发现自己舌苔厚腻？舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕？专家点评：确认是否脾湿，最准确的方法就是看舌的形态。健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯，对照一些中医舌诊的图片，就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹。在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄。 3. 感觉一下，你的体态 饮食作息和原来一样，但体重明显增加？关节僵硬，起床时浑身酸痛？下肢水肿？ 专家点评：湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。 4. 入厕时，看大便—— 大便稀烂不成形？大便基本成形但较软，而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去？总有大便排不尽的感觉？ 专家点评：确认是否脾湿，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现，说明身体消化功能异常。体内湿气过重时，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白带量多，也是湿气的显现。 5. 工作时，看精神状态—— 是否有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服？感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉？身体特别疲乏，懒得活动？活动时关节发紧，好象不灵活？有头昏沉、头脑不清爽的感觉？易困倦，有时记忆力减退？ 专家点评：古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾与肺的功能相互关联、相互影响。脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。 二、排除体内湿气的方法 1、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿： 运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。 每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。 现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 2、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）： 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。 赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
中医去黑眼圈眼袋祛除眼袋黑眼圈的实用方法
中医去黑眼圈眼袋祛除眼袋黑眼圈的实用方法 中医去黑眼圈眼袋 一、眼袋大是脾虚 脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱， 水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。 当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了。提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。 二、眼袋黑是肾虚 中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气 血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没 有消褪时，就要警惕是否肾虚了。 三、健脾去除眼袋的方法 进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的 大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。 四、补肾去除眼袋黑的方法 去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气的方法为主，可以选择丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等中药材来代替茶饮，不仅可以补肾，还能养身体，去除各种疾病。 另外，有黑眼圈的人还可以进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼部周围进行轻轻的 按摩，每天只要数次就可以了，可以促进局部血液循环和新陈代谢，让黑眼圈慢慢散去， 注意用力不可过大。 五、中医提醒 无论是肾虚还是脾虚导致出现眼袋或黑眼圈，都要注意饮食营养，补充优质蛋白和富 含维生素的食物，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等等。 另外，要想去除眼袋和黑眼圈，最重要的还是调节作息时间、恢复正常睡眠，养成良 好的作息习惯。如果常常熬夜，就算做再多按摩、吃再多中药，也很难把眼部周围的缺点 去除喔! 祛除眼袋黑眼圈的实用方法 运动祛眼袋眼圈
这种方法能够有效的把眼部四周的肌肤紧致起来，是专门针对由于眼睛肌肤松弛，从 而造成眼袋问题。用手指轻轻按压眼袋位置，每次十下，每天做10次，一共100下，这 样可以改善眼部水肿的问题。也可以锻炼眼部肌肉,防止眼部肌肉下垂，有意识地让上眼 睑和下眼睑做闭开运动，每次闭开100次左右。 橄榄油热敷祛眼袋眼圈 橄榄油热敷法有助于促进血液的循环，弄够快速的让眼袋消失。每晚睡觉前，将脸部 清洗干净，取出适量的橄榄油倒在手心，双手合十轻轻热搓，觉得手掌心发热就马上把手 指覆盖在眼袋上，坚持2-3分钟之后冲洗干净,每周做四次就会发现眼袋问题确实有改善。 青瓜冻敷祛眼袋眼圈 青瓜不但具有祛斑效果，还具有收缩血管的功效。因此我们可以利用它来改善眼袋和 水肿的现象。把青瓜清洗干净，然后切片，放进冰箱。第二天起来，即可以拿来敷眼，每 次15分钟左右即可。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。