小学五年级体育课教案课程全集

小学五年级体育课教案

课程全集

Revised by Chen Zhen in 2021

五年级体育课教案

五年级体育课教案

第一学期第 7 课

小学五年级体育课教案8

教学内容：1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：(8’)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)

二、基本部分：(28’)

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

小学五年级体育课教案 9

教学内容：1.后蹬跑

2.游戏;互相帮助

教学任务: 1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。

2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。教学过程:

一、准备部分: (8')

1·开课式。

2·队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。

3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。

二、基本部分: (28')

1、后蹬跑

(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。

(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。

2.游戏:互相帮助

(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。

(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。

(3)注意事项:1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。

三、结束部分: (4')

1.整理放松；

2.小结。讲评;

3.宣布下次课内容；

4.下课。

课后小结：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆

动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地

前后摆动。

五年级体育课教案

教材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、队列：行进间三种转法

任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规

（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展

运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令

站队

2、学生听口令

练习、模仿

5弱1

基本部分一、跳跃：蹲踞式

跳远

重点：动作协调、

蹬跳有力。

难点：助跑、踏

跳、腾空、落地

二、队列：行进间

三种转法

重点：注意力集

中。

难点：动令予令要

分清。

1、教师讲解动作要

领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错

误动作。

4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要

领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正

错误动作。

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

30

2

中

中

弱

1

1

1

1

五年级体

育课教案

第一学期 第 12 课

五年级体育课教案

第一学期 第 13 课

五年级体育课教案

第

一学期 第 14 课

教材 一、跳跃：蹲踞式跳远（考核） 二、选用教材

教学认知：了解跳远考核、测…和比赛的规则和丈量成绩的方法

结束部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

教材 一、 跳跃：蹲踞式跳远 二、 技巧：肩肘倒立

任 务

１、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5 3

0 弱 中 中 1 1 1 1

基

本 部 分

一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立

重点：动作这间的连接要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

１、教师讲解动作要

领、示范 ２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正

错误动作。 ４、组织：分组轮换 １、教师讲解动作要

领、示范 ２、织学生练习

３、巡视指导，纠

正错误动作。

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

2 弱 1

小学五年级体育课教案15

教学内容：1.跨越式跳高 (三 )

2.游戏:单手传球比快

教学任务: 1.进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。

2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。

教学过程:

一、准备部分， (8’)

1·开课式。

2·队列练习:齐步走一一一跑步一一立定

3·准备活动:慢跑200米。双人操6节。

二、基本部分： (28')

1·跨越式跳高(三)

(1)动作:逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:参看第16课。

(4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全，防止损伤。

2·游戏:单手传球比快

(1)方法:

参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队为胜。

(2)规则：

球未接住，由接球人捡回。

(3)注意事项，1比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距离，动作熟练后

也可以增设障碍，以提高游戏的难度。3.学生练习时教师注意观察，及时

纠正错误动作。

三、结束部分: (4')

1.整理放松，

2.小结、讲评

3.宣布下次课内容

4.下课

小学五年级体育课教案16

教学内容：1.跨越式跳高

2.手脚并用爬垂直竿

教学任务：1.进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳

力。2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索质。教学过程，

一，准备部分:

1.开课式。

2.队列练习:向后转走。

3.准备活动:慢跑200米。韵律操6节。

二、基本部分: (28')

1·跨越式跳高(四)