用什么方法可以去黑眼圈和眼袋

用什么方法可以去黑眼圈和眼袋

去黑眼圈和眼袋方法之牛奶、苜蓿

黑眼圈的产生，不仅仅是因为了熬夜影响，同时也因为缺少了营养了才会容易导致。多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、苜蓿、胡萝卜等等，这些食物中都富含了很多发维生素a，对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用哟!

去黑眼圈和眼袋方法之多吃水果

水果中其实也有不少能帮助去除眼袋和黑眼圈的食物，例如：橙子、猕猴桃、菠萝等，且现在又是菠萝生产的季节，其中富含的纤维素不但有助于肌肤营养的增加，还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色。

去黑眼圈和眼袋方法之补充维生素e

除了身体需要补充铁质元素之外，眼部肌肤也需要，其中海带就是一个很好的食物，不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外，深海鱼类以及富含了维生素e的黑芝麻也有帮助改善黑眼圈的效果。

去黑眼圈和眼袋方法之冬瓜泥眼膜

材料：冬瓜

做法：根据自己所需的量取冬瓜肉，放入榨汁机中榨成泥状，将冬瓜泥涂抹在眼部，再用无菌纱布敷在冬瓜泥上，保持15分钟左右，再用温水将眼部肌肤清洗干净。冬瓜有很高的水分，不仅

能眼镜保湿，还能消除水肿，有利于去除眼袋和黑眼圈。

去黑眼圈和眼袋方法之苹果泥眼膜

材料：新鲜苹果

做法：准备好一个新鲜苹果洗净去皮除籽，放入水果机中榨成泥状，然后用纱布把苹果泥包住，清洁完面部后，将苹果泥敷于眼部肌肤，轻轻转动，让苹果液渗透于眼部肌肤上，保持10分钟，用温水洗净。不但能有效击退眼袋，同时还能改善眼部暗沉、肤色不均问题。

去黑眼圈和眼袋方法之牛奶冰敷

材料：脱脂牛奶

做法：准备好适量脱脂牛奶放入面膜碗中，取两片化妆棉或者眼膜贴放入牛奶中浸泡，然后放进冰箱中冷藏，等上20分钟，将其取出，把化妆棉敷在眼部肌肤上，等上15分钟左右取下洗净即可。具有很好美白功效，而且还能消肿去眼袋，同时也能对抗难看黑眼圈。

去黑眼圈和眼袋方法之菊花枸杞眼膜

材料：菊花、枸杞、奶粉

做法：把枸杞洗净放入热水中浸泡，泡好后捣烂成泥状备用，将准备好的菊花放入锅中熬煮，隔渣取汁，在菊花汁中加上适量的奶粉和枸杞，一起搅拌均匀，洁面后，涂上在眼部肌肤上，15分钟后洗净即可。