职业生涯规划书word

我的--职业生涯规划书

志当高学当勤能必强技必精

策划人：

专业：食品检测及管理（质量安全方向）

个人简介

?姓名：

?性别：女

?年龄：19岁

?贯籍：广西北海市

?学校：柳州职业技术学院

?系级：汽车与环境工程系

?专业：食品检测及管理（质量安全方向）?兴趣爱好：看书，听音乐，打羽毛球

?学号：

?电话：

?QQ:

座右铭：走自己的路，让别人说去吧！

Contents 目录1．引言

2．自我评估

个人基本情况…………………………

360度测评……………………………….

性格测试…………………………………

霍兰德测试………………………………3．职业认知

A．职业分析

家庭环境分析…………………………….

学校环境分析…………………………….

社会环境分析…………………………….

专业环境分析…………………………….

B．职业地域

C.SWOT评析

4．职业目标定位

5．实施策略

大学生涯规划………………………………

毕业后的规划………………………………6．评估与调整

评估的内容…………………………………

评估的时间…………………………………

7.结束语

引言

社会的发展日新月异，社会的竞争越来越大。在今天这个人才竞争的时代，做好个人职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生涯规划能够以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，扬长避短，发挥职业竞争力；了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；提升个人实力，获得长期职业发展优势。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业规划势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划范文，将自己的未来好好设计一下。有了目标才会有动力，我会以自己的行动来验证。

做好求职择业的各项准备，为将来就业的激烈竞争争取更多筹码！

一．自我评估

个人基本情况

十分重要的意义。因此，为了更好了解自己，认识自己，不断完善自我，我做了360度测评、性格测试、霍兰德测试,从而能提高自身综合素质和各方面的能力。

360度测评

由360度分析知

我是--

性格：为人老实，办事稳重，勤奋好学，做事热情和有责任感，亲和力强，性格温顺，易与人相处辞。有较强的学习动力，积极进取的精神；但对事情的看法容易固执、偏激，性格有点内向，不善言辞，实践动手能力较差。

兴趣爱好：平常喜欢看书，听音乐，打球。

优点：意志坚定，懂得坚持，能吃苦耐劳，有进取心，有较强的责任心。

缺点：对事物的看法容易固执、偏激，交际能力较差，实践动手能力较差，缺乏敏锐的观察力和丰富的想像力。

性格测试

性格测试分析知，

我的性格表现为：对于事实抱有一种现实和实际的尊重态度，把认知主要运用于内心，在心里储藏了丰富的资料。可靠，并顾及他人，尽忠于与我相关的人和群体，并忠实履行

职责，往往是讲求实际和注重现实，具体而明确的人，有强烈的责任感.。以个人的价值观

和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定，并珍惜和谐和合作的氛围，并且致力于创造这种环境。很坚持自己的决定，因为这些是我小心地运用清晰的个人价值观和心理储藏的丰富资料所做出的。

在他人眼里：在与人进行交往时，您一般会显得谦虚而沉静，并时常把别人的需求，特别是家人的需求，放在自己的需求之上。您对互相抗衡感到不安，并会尽可能地去包容别人，所以别人通常会把您理解成为一个沉静、严肃和认真的，会顾及他人感受，可以付与重托的；会兑现承诺和秉持传统的一个人。

情商表现：情商表现基于我的实感与情感，倾向于接受具体的、实际的、合乎人情世

故的行为或方式。能够大声表达自己的价值观、立场、或观点。关注他人以及合作性，务实，并对他人的需求极具敏感性，通常，能够积极地去传递传统与责任的重要性。

◆重视社会道德和社会义务职业价值观

★测评报告结果显示我是安全,稳定型的价值观，我希望拥有一份稳定的工作，将自己所学的知识运用到工作中，实现自我价值。

职业能力

较好的专业知识基础

良好的英语水平

良好的语言表达能力

良好的人际关系

具有分析问题和解决问题的能力

有谦虚谨慎、团结协作能力

有不辞劳苦、艰苦奋斗的精神

自我分析小结：

有耐心、有责任感，能吃苦耐劳的我，具备了一些良好职业的能力，加上我的职业兴趣和我所学习的食检专业，我可从事职业有食品加工操作员、食品营养师、食品卫生监控员等，最想要成为一名食品质量检验员。该职业既符合我的职业兴趣又是与我所学专业有关。

食品质量检验员

职业定义：指从事食品分析、监测等工作的专业技术人员，是食品质量与安全的“守护神”，除了要掌握相应的现代食品贮藏、加工、管理、营销等相关理论知识外，更需要具

备较强的实际操作能力和创新能力。食品工业的快速发展将会促进社会对食品专业技术人才需求的持续增加。

主要工作内容：负责组织内各种原料、在制品、成品的检验工作，并及时出具化验单；运用ISO质量管理体系实施食品质量检验管理；能与各部门及时沟通，发现质量问题及时通

报，提出纠正措施及建议；善于发掘组织生产经营活动中潜在不合格项，提出预防措施；每月汇总化验单据，并据此写出质量月报。

基本素质要求：具有良好的职业道德和科学的创新精神，工作责任心强，具有严肃认真、一丝不苟的工作态度，谦虚谨慎、团结协作能力，有耐心，能吃苦耐劳，熟悉相关法律法规知识。

职业技能要求：掌握相应的现代食品贮藏、加工、管理、营销等相关理论知识，掌握食品检验一般实验方法，熟练使用各种测试仪器，熟悉食品检验项目，能开展食品常规检验，具有食品安全管理相关理论知识，食品质量安全认证的相关工作能力，具备编制食品质量检验报告的能力。

职业就业前景：随着食品安全问题越来越为人们所重视，市场对食品质量检验员的需求将不断增长。上海市自2006年9月1日起实行食品质量检验员职业资格准入制度。现有食品

生产加工企业质量检验人员，须在规定期限内，取得劳动和社会保障部门核发或认可的《食品质量检验员职业资格证书》，持证上岗。同时，用人单位招用涉及职业资格准入职业的从业人员时，必须从取得相应国家职业资格证书的人员中录用。据上海市劳动部门公布的工资指示价位显示，近一两年，食品质量检验员、食品质保人员、食品营养师等职位需求有所上涨。

职业意义：食品质量检验员作为指导组织生产经营的有效载体之一，通过检验可以跟踪食品生产的全过程，能够及时发现问题，便于及时纠正解决，杜绝食品危害，保障人民群众的身心健康，同时树立良好的企业形象。因此说，食品检验员是企业与人民群众健康的“守护神”。

职业认知

一．职业分析

★家庭环境分析：

我来自较贫困的农村地区，家里田地不多，而且多孩子读书，家里全部开支都压在工资微薄的父母身上。父母文凭低，收入低，家庭经济负担重，家庭经济情况困难。但一定程度上培养我吃苦耐劳、不畏艰辛，勤奋认真的性格。

★学校环境分析：

柳州职业技术学院是柳州市人民政府举办的一所全日制普通高等学校，是全国100所、广西仅有的2所国家示范性高职院校之一、广西4所首批示范性高职院校之一。学院以“产学互动，服务地方”为办学特色，丰富并深化“校企深度交融，工学邮寄结合”的总体人才培养模式，学院环境优美，师资雄厚，是培养人才的良好基地。学院领导重视，专业设备较齐全，但该专业新开设，具有一定的束缚。

★社会环境分析：

我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求,将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。我是食品专业的学生，应具体分析以后行业所处的环境。我们国家为发展食品行业，颁布了许多鼓励政策，这为我们食品人才走向适合自己的工作岗位打下了基础，还有随着我国经济的发展对食品的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件。从自我条件看，自己接受食品专业学习，能掌握有关的食品知识，提高实际操作技能，为自己以后走向自己的工作岗位打下良好基础，现在食品就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。

★专业分析：

食品检测及管理专业要求培养能适应经济建设和社会进步需要的德、智、体全面发展，有强烈社会责任感，基础扎实，能力强，素质高的技术型、应用型人才。能掌握食品营养

与功能成分及安全性检测的基本方法；掌握本专业的基本操作技能，具有在食品企业、市场和质检机构从事分析检验和质量评价的能力；熟悉食品法规与标准，具有食品卫生与

A．广西南宁市，广西壮族自治区首府

B．改革开放以来，南宁经济持续、快速、健康发展，产业结构不断调整，经济效益不断提高，综合实力日益增强，发展前景广。

C．南宁距离我家乡北海较近，方便安心

职业目标定位

结合我自身条件、兴趣以及SWOT分析、霍兰德测试等测评工具，我给自己定位的职业是：一名出色的高级食品质量检验员。

具体短期目标（2010年~2013年）

大一目标：初步了解职业，学好学扎实专业基础知识和专业技能，扩大交友范围，提高人际沟通能力和社会实践能力。

所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。

A.脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学三年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

B.努力学好学扎实各科知识，培养具备生物学、食品科学以及营养与食品安全的基本知识和技能，还要提高实践动手能力，把每个实验做好做懂。

C.同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

大二目标：提高基本素质，从而提高自身综合能力和各方面的能力，并努力考取英语三四级，计算机等级等相关证书。

A.在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。

B.大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

C.在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

中期目标（2013年~2020年）

毕业后努力争取进入广西南宁市食品厂等企业进行科学研究，从基层做起，找到一个有稳定且收入较好的工作.进而努力学习工作知识，搞好同事间的关系，进一步提高交际能

力，不断为自己充电。另一方面，努力赚钱为两位弟弟读大学提供一定的开支，还清大学贷款全部款项和尽力还清家庭债务，减轻父母的负担。

长期目标（2020年~2135年）：

综合运用多年来积累的丰富工作经验，全面投入到工作中，成为食品生产及研究等相关工作的高级科学技术人才.最想成为一名出色的高级食品质量检验员。

实施策略

大学生涯规划计划（2010 年~2013年）

学习是我们的首要任务，毕竟自己还是学生，但由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，与大学相比相差甚远，我们必须为自己时间做好合理的安排，让我们拥有一个丰富多彩而美好的大学生活。

大一：

A.首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些，坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。再者计算机我对它也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务将计算机补上来。

B．还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基，所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

C．新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

大二：

A.同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。

B.同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

C.要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。有时间一定要常跑图书馆，好好利用学院大图书馆资源。

大三：

首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。

A.打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。

B.另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息,同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道，也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

毕业后的规划（2013年~2035年）

现在2013~学业有成期

充分利用学校环境和学校丰富的资源，扎实自己的专业知识，同时培养自己学习、工作方面的能力，全面提高自己的综合素质。

2013年~ 2018年

毕业时可以先找和自己专业有关的工作，可以到食品厂做一名化验员，运用自己的专

业知识来处理好各方面的问题，同时也要和同事多学习，积累经验，处理好人际关系，为以后的工作准备。

2018年~2025年

进入大型企业后，利用一年的时间熟悉工作环境，深入了解企业文化，与同事处理好人际关系，认真工作，尽快得到上司和同事的认可。运用多年来积累的丰富工作经验，全面投入到工作，努力工作为自己的目标做好准备。同时，找一位适合自己的终身伴侣，只要对自己的人生有明确计划，对家庭、对生活有责任心，坚强能干，事业一般就可以，但要有孝心，和我共同赡养父母，建立起我们幸福美满的家庭。从此在自己的岗位上兢兢业业的工作，快快乐乐的生活，赡养父母，让父母度过一个幸福安稳的晚年。

2025年~2045年

在自己的职业生涯中，我在这工作岗位已经积累不少的经验，我也会继续努力，把自己的工作做的更好，最想成为一名出色的食品化验员。

评估和回馈：

1. 评估的时间：

一般情况下，我定期半年或一年评估规划，当出现特殊情况时，我会及时评估并进行相应的调整。

2.评估的内容：

A．职业目标定位的评估：

假如我的实际操作能力，调查研究能力，抽象思维和逻辑能力一直达不到食品专业研究标准的要求，那么，我将会向食品营养师方向发展。

B．职业地域的评估：

如果在南宁市食品公司找不到适合自己的发展空间，我会打算向广东省地区方向转移。

C．实施策略的评估：

实施的计划实现几乎都是在个人努力的情况下获得的，所以要坚定“只要努力就有可能达到，但不努力就什么都是空想”的信念，自己有足够的吃苦和坚持的韧性，所以做好准备，抓住机会，目标是可以实现的。其它因素评估：当然一个人若想实现自己的规划价值，前提是身体健康，当出现身体极度无法适应自己的生活时，我会让自己先调养好自己的身体再投身工作；若经济困难，我会在养活自己、满足自己基本生活需要的情况下定期并长期积存资金以备需时应急；再如家庭，找一个适合自己的另一半比较现实，所以家庭至少会像自己现在所在这种家庭水平。如果出现什么意外，那是所有人都无法估测的，只能调整自己处事的心态，面对现实，尽全力去解决。

3.评估的原则：

与自身的素质及学习效果，家庭条件，具有较强的实际性。

4.评估的感想

尼采说：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意

义的人生”。

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态，自己能以后更好的适应社会，勇于面对竞争。

备选方案：

A．食品厂基层检验人员→食品安全卫生检验人员→食品质保人员→食品质量检验员B．厨师助理→食品营养配餐设计员→中级食品营养师→高级食品营养师

结束语

前路是有颜色的,不是吗？那袅袅升起的烟雾——是灰白的;那慢慢爬起的朝阳——

是粉红的;那被微风轻抚的数叶——是淡绿的；还有那前面的成功者们的笑容——是璀璨眩目的；那策划书上方方正正的文字呢？黑色的？不,是带着希望的彩色…

大学是我终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣的地方；是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的土壤；是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功。所以，我们要根据实际情况及时修改自己的规划，使其更符合自己的实际能力，更需要坚持不懈，这样才能化规划为实际，真正实现理想！

只有启程，才会到达理想的目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获，只有追求，才会品味到堂堂正正的人生。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！

总之，无论将来发展如何，我都会努力朝着适合自身发展的方向前进！！！前方就是一道亮丽的彩虹。

大学生职业生涯规划书Word文档 (2)

大学生职业生涯规划书2000字范文 【1】 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，"大学生职业生涯规划"这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己

的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。 三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。

个人职业生涯规划Word文档

个人职业生涯规划 1引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述 本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。 从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。 另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。 2015年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景 本人生在北京一个工人家庭，父亲是北京某建筑工程公司项目经理，母亲是北京客运段后勤部门化验员，奶奶今年七十多岁和我父母住在一起。家庭经济能力算不上富裕，但也丰富多彩。家庭氛围很好,父母对我殷勤关怀，并常常教导我做人和学习的道理。我希望我未来的工作能给家里的经济状况和家庭生活增光添彩。 2.3个人学业背景 本人的专业是城市规划，本科期间一二年级学业处于基础阶段，主要以建筑设计初步等课程为主。三四年级期间，根据课程安排，我学习了城市规划的专业知识、职业技能和软件使用。对于城市设计方面有了较多的学习，然而在规划方面仍然缺乏学习和训练。五年级期间我到北京某设计单位实习，实习期间发现自己所学知识的欠缺。因而决定考研，目前我在本校城规研15班就读城乡规划专业。 3社会就业背景和就业现状

职业生涯规划书Word版

职业生涯规划书 学院 : **职业技术学院 班级 : 康复治疗技术1班 姓名 : *** 学号 : ******** 大学生职业生涯规划书 一、前言 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？所以做一份职业计划书来坚定自己的目标。 二、自我盘点 我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才。自己性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢看抒情类的文章，尤其爱看杂志类的书籍。对医科方面的内容十分感兴趣。平时与人友好相处，深受亲人、朋友、教师的关爱。喜欢创新，对什么事都充满好奇的心理。学习认真，但缺乏毅力、恒心，有时候做事“三分钟热度”，以致一直不能成为尖子生。为人有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。自己在身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 1、锻炼好身体。身体是革命的本钱。选择了康复，也选择责任，所以要好好照顾自己。 2、身高不高是不能改变的，但我们可以选择人生的高度。 3、英语口语不是那么的好。 4、拓宽自己的生活圈子，多与人交流。

四、专业分析 本人所学的专业为康复治疗技术专业。康复医学是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学，康复是一个很好的前景职业，随着国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，越来越多的需要专业康复人才，而目前我国仅有少数院校试点开始本科康复专业，人才缺口很大，相对于单纯的康复专业，针灸推拿配合现代康复疗法，及卒中单元的治疗，对中风病人后期恢复有相当明显的治疗作用，已经过众多医院承认并越来越重视针灸及康复疗法的作用。所以，应该说，针灸推拿康复方向有很大的就业前景和发展机会。我们学校的师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美，但也有自身的教学特色。在学校的教育下和自身不懈努力，加强自身的学习实践来实现自身素质的进一步提高。 五、三年规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向康复治疗技术和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来三年作初步职业生涯规划如下： 1、2011-2012年，了解康复治疗技术有关方面的事情，学好解剖知识，考取英语二级证书、高级育婴师、全国计算机一级证书 2、2012-2013年，考取英语四级证书，熟悉掌握专业课知识，努力提高动手操作能力，增强自身体质，将理论知识与实际相联系 3、2013-2014年，着重提高工作能力，交际能力，动手能力和环境适应力 a 确定目标和路径 学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。获得英语二、四级证书、高级育婴师和全国计算机一级证书。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 成果目标：通过实践学习，掌握专业技能 学历目标：取得与康复治疗技术有关的证书 职务目标：康复治疗师 能力目标：在学校掌握的东西远远不够，还需要去医院多见习，吸取多点经验

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大学生职业生涯规划书模板一 一、前言 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好地适应社会打下基础。作为又一个时代的大学生，就应该对社会有一个明确的看法。对现在的就业形式，社会的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的各方面能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好地实现自己的人生价值。 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或是不敢给人生一个规划，只会任前路迷茫，自我哀悼，自我幻想。没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念及持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对 每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划与改革，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为 自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的规划一番。有了规划，才会有目标，有了目标，就会有动力。 二、自我认识与评估 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不 会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还 挺喜欢的，但对于舞蹈不太感冒;平时就上上网啊，看看电影，时不时出去游玩;对于学习，通常是前半 学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成绩总是不理想;我喜欢做各种实验，尤其是化学实验。 2.性格特征：具有双重性的，在做事方面通常都是很认真但不太积极，有时存在一定的惰性，在理智中又 存在着盲目。现在来到学校我想主动去观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实

职业生涯规划设计书(Word版)

大学生 职业生涯规划设计书 院系: 专业 : 学号: 姓名: 性别: 年龄 : 联系电话: 电子邮箱: 规划年限: 撰写时间:

大学生职业生涯规划设计书 目录 一、自我分析 (1) （一）职业兴趣 (1) （二）价值观 (1) （三）职业性格 (1) （四）职业能力 (1) （五）自我分析小结 (2) 二、职业分析 (2) （一）职业环境分析 (2) （二）目标职业分析 (4) （三）差距分析 (4) （四）SWOT分析 (5) （五）职业分析小结 (6) 三、职业生涯规划 (6) （一）学业规划 (6) （二）职业生涯规划 (7) （三）评估与调整 (8) 四、结语 (9)

XX的2009年?2016年的职业生涯规划 一、自我分析 （一）职业兴趣（不少于50 字） 偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作。更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。可以充分发挥自己动手能力强、沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧。 （二）价值观（不少于50 字） 我的职业价值观倾向为：影响* 支配型该类型的人能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。通常善于决断，工作作风凌厉，做事有担当。他们追求并致力于成为管理者，希望可以整合其它人的努力成果，并将组织的成功与否看成衡量自己工作的标准。 （三）职业性格（不少于50 字） 内向直觉思考知觉 注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考；避免成为注意的中心，听的比说的多；喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。 （四）职业能力（不少于50 字） 适合技能型的职业如：录音师、制图员、司机、机械工程师、园艺师、烹调师、建筑师、钟表维修员、计算机硬件人员、测绘员等。

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大学生 职业生涯规划 撰写人：包小图

第一章：实现梦想的第一步就是要有梦想 没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展,信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣,明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位,履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己的位置是

非常重要的。福柯有一着名的"话语权力"理论,提出的就是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。第二章、认识自我个人基本情况：酷爱思考,以"我思故我在"为意识自己存在的信条。注重厚积薄发,对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。但本人实践能力也不错,曾在大一和几个朋友一直努力创建一个协会。由于协会所处理事务范围太大,涉及大学生素质这一大的方面,在团委那未活得批准。协会前期开展了很多的社会实践活动,包括联系商家,组织会员进行社会活动等等,活得了一些成功。同时从读书到大一一直担任着班委或者其他学生自治组织等社会活动。于高中获得过演讲比赛二等奖,优秀播音员等荣誉。具有强烈的社会责任感(可能是由于自己生活在农村有很大的关系),曾和老爸一块去东部发达省份打过工,对农民工的社会状况有切身的了解和体会。职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看,我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此,我的职业兴趣是一个研究性的学者,如果要有一个职业定位的话,我 希望是大学教授。另外一方面,根据自己的专业或者未来的生活经历的变化,有预备不同的职业定向。职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力,从来不迷从于权威。已经阅览过哲学原着或者其他相关着作80部左右,从高中开始正式接触哲学。从小就喜欢思考问题,并善于发现问题。有一着名的学者说过"真正的能力不在解决收集整

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我的--职业生涯规划书 志当高学当勤能必强技必精 策划人： 专业：食品检测及管理（质量安全方向）

个人简介 ?姓名： ?性别：女 ?年龄：19岁 ?贯籍：广西北海市 ?学校：柳州职业技术学院 ?系级：汽车与环境工程系 ?专业：食品检测及管理（质量安全方向）?兴趣爱好：看书，听音乐，打羽毛球 ?学号： ?电话： ?QQ: 座右铭：走自己的路，让别人说去吧！

Contents 目录1．引言 2．自我评估 个人基本情况………………………… 360度测评………………………………. 性格测试………………………………… 霍兰德测试………………………………3．职业认知 A．职业分析 家庭环境分析……………………………. 学校环境分析……………………………. 社会环境分析……………………………. 专业环境分析……………………………. B．职业地域 C.SWOT评析 4．职业目标定位 5．实施策略 大学生涯规划……………………………… 毕业后的规划………………………………6．评估与调整 评估的内容………………………………… 评估的时间………………………………… 7.结束语

引言 社会的发展日新月异，社会的竞争越来越大。在今天这个人才竞争的时代，做好个人职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生涯规划能够以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，扬长避短，发挥职业竞争力；了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；提升个人实力，获得长期职业发展优势。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业规划势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划范文，将自己的未来好好设计一下。有了目标才会有动力，我会以自己的行动来验证。 做好求职择业的各项准备，为将来就业的激烈竞争争取更多筹码！

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大学生职业规划模板 大学生职业规划模板（一） 个人资料: 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作。 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱

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职业生涯规划设计书 题目目标是塔规划是灯 院系旅游系 班级酒店123 姓名张泽敏 学号12531326 2013年4月10日

目录 一.引言 二.自我分析 三.职业分析 四.计划实施方案 五.评估调整 六.结束语

一.前言 种子发芽了，长出了嫩叶；经过一段时间的考验，它长出了花枝；而此时，它看到其他的花儿是那样的美丽那样的令人羡慕。此时它犹豫了,它在想自己是否应该放弃现在的自己，一切重新开始；然后再按其他的花一样去生长，长出美丽的花朵。 后来它去探索自己，发现自己有很多其它花所没有的优点，它认真地探索自己，终于它找到了一条适合自己的路。只要走下去，它也会有其它花儿一样绚烂美丽的花朵，甚至比它们更美…… 我就是那颗种子，那朵花，我相信我的人生会如花一般绚烂…… 二.自我分析 基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。 从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已。 职业能力： 我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。 个人特质： 观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。 职业价值观：

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职业生涯规划书 一、前言 纵观近年的社会经济发展形式，有一些媒体报道大学生就业市场普遍存在很多知名企业“只认名校，不问专业”而导致人才市场产生了大量“毕业即失业”的现象，然而事实真是如此吗？其实这只是以偏概全的观点，当今企业在招聘人才的时候，既要考虑院校，也会考虑专业，包括技能证书，实习经验都是重要的参考点，因此，广大家长和学生的择校心态今年也慢慢趋于理性，比起以前考生”重学力轻能力、只要证书‘不管专业”的现象，现在的考生更关心的是专业技能和就业前景两方面。目前我国大学生就业正处在极为艰难的时期，对于深刻了解目前人才市场就业形势，做好职业生涯规划，对于我们每一个在职业生涯中发展的人是极为重要的。 二．自我认识 1.360度评价 父母评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 老师评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习

缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 朋友评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 同学评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 同事评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 2.测试项目及结果 气质评定为多血质和粘液质性：思维灵活、反应迅速、好交际、敏感；但易浮动、急躁不稳。 职业兴趣特征：愿与人打交道，但不善与人交往，对营销、养殖感兴趣。习惯于在预先安排好的程序下工作，愿干有规律的的工作。 霍兰德职业测试，企业型（E）： 追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 3.自我评价 优点：喜欢学习新的知识，拥有快速学习能力。成熟稳重。愿

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大学生职业生涯规划 我的未来不是梦 ——我的职业生涯规划 姓名：XXX 专业：移动通信 院系：计通院 班级：XXX 学号：XXX 年级：2011级 学校：XXX

目录 引言 (2) 第一部分自我认知 (2) 1、个人简介 (2) 2、职业兴趣 (3) 3、职业能力 (6) 4、个人特质 (7) 5、职业价值观 (7) 6、胜任能力 (9) 7、360°评估 (9) 8、自我认知小结 (10) 第二部分职业认知 (10) 1、家庭环境分析 (10) 2、学校环境分析 (11) 3、社会环境分析 (11) 4、职业环境分析 (11) 第三部分职业定位 (12) 1、SWOT分析与归纳 (12) 2、我的职业规划 (13) 第四部分计划实施 (13) 1、短期............................................................................................. 错误！未定义书签。 2、中期............................................................................................. 错误！未定义书签。 3、长期............................................................................................. 错误！未定义书签。第五部分评估调整 (13) 1、评估的内容 (14) 2、评估的时间 (14) 3、规划调整的原则 (14) 第六部分结束语 (15)

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目录 第一部分扉页 (3) 第二部分规划书摘要 (4) 第三部分认识自我 (5) 第四部分职业生涯条件分析及方向或整体目标 (9) 第五部分大学期间的准备 (13) 第六部分具体执行计划 (15) 第七部分评估调整 (16) 第八部分困难的预见和解决方案 (17) 第九部分其他 (18)

第一部分扉页 人生格言：行动比语言更有号召力！ 我的规划宣言： 高一时有很多个大学的我，有北大的我，有复旦的我，有湖大的我，也有学院的我。 现在，我成了那个学院的我。但是未来仍然有千千万万个我。我要做那个最优秀的我！ 这是一个会计人的成长历程，也是一个追梦者的追梦历程。 大学是我梦想起飞的地方！ 在这里，我不会再让自己留下遗憾！ 青春无悔，Fighting！ 个人简介： 我是一个有着清晰的短、中、长期目标和计划的人。 接下来，我将带你走入我的梦想中，让你感受梦想的奇妙之处。同时，让我们一起来见证沙砾变成沙丘的过程，让我们一起来见证树木变成森林的过程，让我们一起来见证我未来的美好生活！现在，让我们翻开下一页。

第二部分规划书摘要 一、认识自我 我比较看重我未来的职业是否符合我的兴趣爱好，工作能否发挥我自身的才能，是否有发展空间；我还比较看重这项工作是否稳定、工作的环境如何等问题。通过对自己的SWOT分析，我看到了自己的优势和劣势，也了解到了当前的外部就业环境。这有利于我认清当前的形势，也有利于我制定更加完美的规划方案。 二、职业生涯条件分析及方向或整体调整 学院是2001年5月11日经国家教育部批准建立的省属综合性本科院校，位于“万里长江第一城”、“国家历史文化名城”、“全国白酒之都”——省市。其中，经济与管理学院是学院最大的院系，而我所就读的财务管理又是经济与管理学院当中最大的、也是比较好的专业。 三、大学期间的准备 我把大学期间的准备分为了三个时期：准备期、成长期、成熟期。大一、大二是我的准备期，大三是我的成长期，大四则是我的成熟期。在准备期里我要多锻炼自己，尽量多参加一些学校的活动。同时培养自己的思维能力、职业能力，让自己能够更好的胜任未来的工作。但是学习是一个大学生最应该做的事，在准备期我要为以后的的学习打下基础。特别地，英语和专业课的学习显得尤为重要。 四、具体执行计划 我相信只要我的短、中、长期目标都能按计划完成，人生的总目标一定也能够实现，我也会越活越精彩。等到物质、精神财富积累到了一定程度后，比如在我的长期目标实现后，我希望自己能够回归校园，到大学里担任一名人民教师。

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前言 以前的我，对职业规划没什么概念，因为“计划永远赶不上变化”，与其花时间去规划今后的人生，还不如把时间花在现在正在奋斗的事情上。可是在学习大学生职业生涯规划这门课程之后，才发现之前的认识都是错误的，必要的规划可以给人一个方向，一个目标，不是站在原地迷茫，不知所措，才能让自己的在今后的道路上少走弯路。“职业生涯规划就是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。”职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，有助于帮助自己确定职业发展目标。通过对自我的分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。使我们在这个竞争激烈的社会不断提高自我，完善自我。

引言.....................................................1个人资料. (2) 自我认识 (3) 一、我的性格 (3) 二、我的兴趣 (5) 三、我的能力 (5) 四、我的价值观 (5) 五、我的背景 (5) 专业就业方向及前景 (6) 一、专业介绍 (6) 二、专业就业分析 (6) 三、专业就业方向 (9) 目标确定 (11) 2013年—2017年主要完成目标 (11) 2017年—2022年主要完成目标 (11) 2022年—2030年主要完成目标 (11) 2030以后 (12) 大学计划实

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职业生涯规划书 一、写在前面的话 如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地，就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。 二、自我的认知与评价 我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里唯一的孩子，出人头地当然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。 我自认为我的性格是我最大的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。 三、未来的规划 我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。 在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。

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职 业 生 涯 规 划 姓名: 班级： 学号：

职业生涯规划书 一、“知己”——自我认识 1、个性特征 个性特点（MBTI性格理论） 测试结果： INFJ 博爱型——基于博爱的理想，设身处地的关怀他人 报告接收人: 才储成员3952493 日期: 2014-05-14 二、基本描述 才储分析：您的性格类型倾向为“ INFJ ”(内向直觉情感判断倾向度： I86 N71 F100 J71 不假思索指数：11) 寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的 洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目 标的实现过程中有计划而且果断坚定。

INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。 INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。 您适合的领域有：咨询、教育、科研等领域文化、艺术、设计等 您适合的职业有： ·特殊教育教师 ·建筑设计师 ·培训经理/培训师 ·职业指导顾问 ·心理咨询师 ·网站编辑 ·作家 ·仲裁人 ·人力资源经理 ·事业发展顾问

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职业生涯规划书范文 中南财经政法大学毕业后的十年规划2016年－2026年，22岁至32岁）美好愿望：事业有成，家庭幸福 方向：银行高级管理人员 一、总体目标：完成本科学习，进入中国银行，攻读MBA，成为高层管理者。 二．社会环境规划和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，中国金融行业的发展正处于上升阶段，中国银行的稳健发展是可以期待的。 2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 三．行业环境分析和企业分析 1、行业分析： 银行业在中国金融业中处于主体地位，近年来，中国银行业改革创新取得了显著的成绩，整个银行业发生了历史性变化，在经济社会发展中发挥了重要的支撑和促进作用，有力的支持中国国民经济又好又快的发展。金融监管思路变化、直接融资发展、机构竞争加剧为银行业经营带来挑战，推动银行经营模式转型。 2、企业分析：中国银行全称是中国银行股份有限公司（Bank of China Limited，简称BOC），总行(Head Office)位于北京复兴门内大街1号，是五大国有商业银行之一。中国银行的业务范围涵盖商业银行、投资银行、保险和航空租赁，旗下有中银香港、中银国际、中银保险等控股金融机构，在全球范围内为个人和公司客户提供金融服务。中国银行作为中国国际化和多元化程度最高的银行，

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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 职业生涯规划目标确立 篇一：《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一) 《职业生涯规划》教案 第三单元：职业生涯发展目标与措施 第1课：确定发展目标（一） ——职业生涯发展目标的构成 ——职业生涯发展目标必须符合发展条件 教学内容 1、职业生涯发展目标的构成。 2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学目标 1、认知目标 (1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.能力目标 根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。

教学重点和难点 职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有 关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发 展目标与措施”。 二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ （二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 （三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定 发展目标”的学习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展 目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2.各组派代表交流、讨论。

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2018-2019-自我职业生涯规划5W法则-优秀word范文 本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！ == 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ == 自我职业生涯规划5W法则 职业生涯规划5W法则：Who are you? What do you want? What can you do? What can support you? What can you be in the end? 1、Who are you? 第一：“我是谁？”。应该对自己作一个深刻的反思，全方位地认识自己。如对自己学历、所学专业、兴趣、爱好、动机、能力、特长、技能等做个全面 的评估，逐一列出。 妈妈给我跟哥哥取名的谐音就是平平淡淡，可是我显然不是平平淡淡的那 种类型，我总是不甘平凡，我喜欢唱歌，喜欢跳舞，这些和我的性格分不开的，喜欢交谈，所以我的朋友很多，我待人的态度概括起来是两个字“真诚”我觉 得真诚是人与人相处的最基本该有的道德。 我其实没有什么特长，小时候跟爷爷学了书法，这个是我惟一一个可以修 养的功力，我觉得这个书法不仅让我可以写字漂亮点，还可以缓解我的急躁的脾气，这么多年我一直都在努力改正。我缺少磨练，在学校的小打小闹，我觉 得根本就算不上什么，磨练太少了，其实这个世界并不是我想象的那么简单， 经过了一些事情，我渐渐接受了这些事情，我的性格需要改，太过顺利的学习 生涯让我有恃无恐，我从小就有与生俱来的组织领导或者说是策划的能力。这 也是我上大一就当组织部部长的能力。我第一次展现这个能力是在小学5年级 的时候，那时候的六一儿童节要举行晚会，我们的指导员也是我的班主任，正 在住院。本该他上的课那时候就由我这个班长代上。可是六一节到了。接到老 师的指令，这个晚会就有我一手操作了。在各个年级的老师和同学的尽力配合

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大学生职业生涯规划书2000字范文【1】 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。 三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

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个人职业生涯规划书范文 个人职业生涯规划书范文 在就业压力日趋激烈的今天，一个良好的职业规划无疑增加了一份自信。而如今,身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如多学 习点知识来充实自己。未来掌握在自己手中，趁现在还年轻，赶紧为自 己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！ 二、自我剖析 1）兴趣爱好： 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪 2）人格描述: 依靠理智的思考来做决定,总是采取客观、合乎逻辑的步骤。 谨慎而传统,重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾 注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条 理的安排好。 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力,决定时能 够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条 不紊。 是一个认真而严谨的人,勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变 或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考,更 广泛的收集信息,并理智的评估自己的行为带来的可能后果. 3)在工作中的优势