把握今天,成就未来_高三议论

把握今天，成就未来

把握今天，成就未来

告别三年初中生活，相聚犹在昨天，分别就在明天。回首逝过的日子，有收获，有遗憾；展望未来的岁月，有憧憬，有期盼。其实，昨天乃是今天的过去，明天又是今天的新履，把握现在，把握今天，过好每一天，走好每一步，才会有精彩的人生。

着名的数学家陈景润，正是因为年少时，珍惜时间，勤奋好学，竟然连煮方便面的事都忘了。为了工作，他废寝忘食，最终成为了一代着名的数学家。

伟大的发明家爱迪生，年少时由于喜欢向老师提问，而被老师赶出学堂。但他并没有因此而放弃自己，而是跟他的母亲学习，不断的研究和发明创造，最后成为了伟大的发明家。

有名的音乐家贝多芬，年轻时就双耳失鸣，但这并没有使他放弃自己热衷的音乐事业，凭着自己坚定的意志和信念，终于创作出了震惊音乐界的《命运交响曲》。

……

这些名人的事例，都是由于在自己遭受挫折时，把握了现在，不放弃自己，不断学习和创新，最终成为了流传千古的伟人，从此有着理想的未来。

因此我们也要同样如此，在以后的日子里，不断的学习，珍惜时间，把握住现在。那样我们的未来将会是无比精彩的，不是吗？

正如周笔畅在一首歌里唱的：“未来就是现在……”

让我们为着我们共同的理想而把握住今天，成就未来。

乐观的人在每一次忧患中，都能看到一个机会；而悲观的人则在每个机会中都看到某种忧患。

过去已经过去，而未来还未到来，不必过多的眷恋过去，对未来要有所希望，可是最主要的是正视今天的一切！

把握现在展望未来初二素材作文

把握现在展望未来初二素材作文 把握现在展望未来作文【一】 人们总是抱怨自己为什么不成功，原因就是因为人们没有做到把握生命中的每一分钟。你有没有想过：当你在抱怨自己没有成功的时候，时间又神不知鬼不觉的从你身边悄悄溜走。到不如得知自己没有成功后，多问几个为什么，把失误的地方弄明白，以便在下一次取得成功。同学们，你们是否思考过这样一个问题：每次考试的错题，并不是没有学过，可到考试就是不会做，这是为什么呢?这是因为在你学过这个知识之后，没有利用剩余的时间去做几道题巩固一下，从而对知识点掌握不牢。你想：当时老师给你留的时间哪去了?看小差?还是?成绩的差异也正是如此啊! 能够做到把握好现在的每一分钟，并不容易。能够把时间计算到分秒得人，必然是一个成功得人。著名作家刘墉就很看重这一点，他决不耽误一分钟，正是因为他的惜时如金，才导致了他的伟大成就! 同学们，把握好想在的每一分钟，认真学习，好好学习吧!只要能做到这一点，就一定是一个成功得人! 把握现在展望未来作文【二】 曾读过这样一个故事：哲学家先哲无意间在古罗马城的废墟发现了一尊双面伸神像。于是问：“请问尊神，你为什么一个头，两副面孔呢?”双面神回答：“因为这样才能一面察看过去，以记取教训;一面瞻望未来，给人以憧憬。” “可是，你为什么不注视最有意义的现在呢?”，先哲问。“现在?”双面神茫然。先哲说：“过去是现

在的逝去，未来是现在的延续，你既然无视现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢?” 双面神听了，突然号啕大哭起来。原来，他就是没有把握现在，罗马城才被敌人攻陷，因此他被视为敝履，遭人丢弃在废墟中。故事中的双面神，是否就是我们自己?在岁月的长河中，昨天已变成永久的历史。明天尚属未来，是一抹浑然的无知。可我们总是喜爱穿梭于过去和未来之间，不能实实在在地抓住现在，到头来与双面神一样的可悲。所以，把握现在，珍惜今日，就显得尤为重要。或许你昨日的故事还没有写好，刚刚有了开头就失去了结尾;也许你昨日的故事绚丽辉煌，正沉醉其中津津乐道，但昨日的天空已不在，悲哀与欢乐都是枉然。或许你等待着明天，盼望着明天会有一片灿烂，那么憧憬未来，你是否该把今日的天空擦得清清朗朗，是否该为明天留一份沉甸甸的积累。与其徘徊与过去和未来之间，不如把今天的土地，融入辛勤的汗水，你确能把握的只有今天，抓住今天才是走向成功与辉煌的起点，才能展望未来。 把握现在展望未来作文【三】 微风吹皱了彩虹，记忆摊开成一张信纸，一块块橡皮擦不掉的记忆，承载着刚刚升入高中的我们的心。 回想起以前快要中考的日子，我们总是几个学生背着数学公式一起挽着手漫步在学校的走廊里，墙壁上那一幅幅勾勒出梦想的油画仿佛寄托着我们升学的梦想。目睹着周围那些翠绿的树柏，娇黄的迎春花，红绿了江南岸的花花草草，这些美的景象，又不无时无刻在提醒着我

有关“今天与明天”的作文指导

有关“今天与明天”的关系的写作示例 2018年广东省第一次高考模拟作文试题： 哥伦比亚著名作家、诺贝尔文字奖获得者马尔克斯在《告别信》中说：永远有一个明天，生活给我们另一个机会将事情做好，可是如果我搞错了，今天就是我们所剩下的全部。人们都想伫立在巅峰上，殊不知真正的幸福恰恰就在于攀登险阻的过程。 阅读材料后，你对“今天与明天”的关系有怎样的感触与思考？请写一篇文章。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。 ●2018年“广东省一模”青年教师与学生同步写下水作文： 我校2018年“省一模”师生同台作文试比高： 请您评判，哪篇是老师的 邹天顺 作文展示（1） 把握今天，成就明天 天地悠悠，人生茫茫。当“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”的箴言出现在如困兽般的人群里，很多人一度认为重拾对“诗和远方”的希冀便可获得解放，但智慧如文学大师马尔克斯却给梦幻中的人们一记当头棒喝：“如果我搞错了，今天就是我们所剩的全部。人们都想伫立在巅峰上，殊不知真正的幸福恰恰在于今天攀登险阻的过程”。是的，把握今天攀险阻，方能成就明天新气象。 （引论：紧扣题意，巧妙地引述作文材料，提出中心论点——把握今天攀险阻，方能成就明天新气象） 诚然，怀揣着“诗和远方”的人们才能保持对明天的希冀，不至于困在日常琐碎间抱怨喊苦，悲叹终日。但是，如果只有希冀而没有把握今天的实际行动，明天只能是一个待在大脑的空想，“诗和远方”也只如虚无缥缈的梦幻酒香，能让人沉醉，却永远在水一方，无法让人触摸到心灵的安宁和真正的幸福。只有把握今天，活在当下，才能成就明天的新气象。 （阐明今天的重要性。可惜没有辩证分析“今天与明天”的关系。） 就如最近逝世的物理学家霍金，如果他身困于轮椅方寸之间，光盼望明天更好，却无立足于轮椅当前的行动，又怎么伫立物理学的高峰，一览无限风光？纵使疾病让生命加速倒计时，他也紧握着有限的“今天”迎难而上，从靠能动的手指到仅靠一块能动的脸部肌肉，积极推算，勤奋著书，最终享誉世界，受世人敬仰。霍金之外万千身残人，远如聋瞎凯伦·凯勒终成作家，近如无臂刘伟终成钢琴弹奏者；身残之外万万千，勇夺桂冠的运动员，抢占市场的企业家……他们无不以实际行动直面当下，匍匐前行，攀越一个个艰难险阻，才拥有了比多数常人更闪亮的明天。每一个光鲜的今天，背后都有一个踏实奋斗的昨天。 （列举实例进一步论述“今天”重要性，以理服人。） 反观不少世人，总是在仰望他人的目光里洋溢着羡慕嫉妒恨，稳稳待在舒适区静待“明天会更好”，又罔顾当前吝啬付出。古人有云：临渊羡鱼，不如退而结网。不如卸掉心中的浮躁和轻狂，奋力应对生活的风波和险阻，用今天赚取明天。虽说“人生不如意事常八九”，但我们寄望明天并不是为了避世，我们心念远方并不是为了逃离，我们把握今天是为了扩充自己当下的生活，让眼前变得不再苟且，让今天自有其价值。（从正反对比中，再次阐明今天更为重要的观点。）

把握现在的励志演讲稿

把握现在的励志演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 把握现在的励志演讲稿篇一尊敬的老师、亲爱的同学，你们好： 今天我演讲的题目是《把握青春，珍惜当下》。今天我演讲的内容可以用四个关键词来大致概括一下。青春、梦想、现在和未来。在这里有三个问题值得我们去共同思考一下。 第一个问题是：你觉得青春是什么?、 第二个问题是：我们正处于一生中最幸福美好的阶段，那么你们该如何去把握它? 第三个问题是：对于现在和未来，你们是否能珍惜当下，对未来是否充满着信心? 有人说：青春像一场马拉松比赛，有起点，也有终点。有人说：青春像一朵花，花会开，也会凋零。还有人说：青春是一幅画。同学们，你们觉得青春是什么呢?我请几位同学来回答一下。 看来每个人对于青春都有自己的一个比喻句。恩，这是很正常的。在我心中也有那么一个比喻句。我觉得青春像一本书，一本有厚度的好书。至于这本书是厚重还是单薄，是一本好书还是一本坏书，这完全取决于我们自己。如果现在的我们每天都感到充实、快乐，每天能

以积极进取的心态去面对学习和生活，那么那本书一定厚重且精彩。如果我们每天是一种浑浑噩噩的状态，天天沉醉于网络游戏中，活在一种虚拟的梦幻世界里，等我们回到现实中，会感到浓浓的失落感。从而惶惶终日，不知所为。那这个人的青春之书一定是不益之书了。 所有请在座的同学的青春是一本有厚度、有意义的好书。 前面我已经说了，青春是我们人生中最美好、最幸福的一个时期，所有我们一定要好好享受这个时期。也许等我们走出校门，参加工作了，我们再也没有这种幸福了，随之而来的只是巨大的压力。所有我们应该好好的利用这个时期来好好地提升自己。我建议大家在这个时期一定要去多读书，去博览群书。这个时期可以不去做任何事，但是一定要去读书，要去充实自己。可能同学会抱怨了，先不要抱怨读书累。请大家想象一个这样的场景：在一个冬日的下午，你坐在图书馆安静地捧着一本书，旁边放着一杯热茶，渴了就泯几口，阳光透过窗户暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。你再想想你玩游戏有什么意义呢?还有看书也要挑选，那些网络小说我们还是不看为好。套用鲁迅先生的《拿来主义》里的一句话：我们要动用脑髓，慎重挑选，勤于苦读。 最后一个问题是：对于现在和未来我们要树立正确的观念。对于现在我们唯一能做的就是珍惜。我知道，可能有很多同学后悔来到我们江西科技学院。我奉劝大家，千万不要后悔，因为我们已经来到这里了，后悔时光也不会回到初三。我们人生中唯一一次中考已经过去了，不可能再让我们考一遍了。所有我们要在这个学校度过五年，我

初三作文：把握现在作文800字_1

把握现在 过去是已匆匆流着的河水不复返，现在是正熊熊燃烧的火焰等待浇息。 ——题记 人生需要永远向前而不后退的毅力。纵使在身后已路过炫丽的彩虹七彩的鲜花，你也不要返回。前方是无尽的缠绵，是有着无穷的想象和美丽。忘掉过去，把握现在。 俗话说：好马不吃回头草。 即使身后还有可口的青草，马儿依然向前，寻求远方的嫩草。马儿有此上进的思想，人也不能活在过去。前方的路意犹未尽，马儿知道，只有迈着马蹄继续前行，才可能有令它更惊奇的发现。 有些事做过不可能回头，只有把握现在，才能去开拓未来。 就如同一幅漫画。一个做了坏事的人，他想通了，以后该怎样，于是去药店，问老板有没有后悔药。答案当然是没有。不可能说只喝一剂汤药更可消除多年的罪恶。最好的后悔药就是安于做好现在的事来消去过去的错误。 过去的无论是悔还是遗憾，都是已过去的事，根本就无法挽回，像浩翰的江水顺流而下，即使有回天神力，你也不能让他由下至上返回。 一粒野生的种子，也有积极向上的精神；一棵残树，也有不畏倒下努力屹立的决心；一只飞蛾，也有敢于扑火的勇气。 纵然过去的不如意，也不能阻挡你前进的脚步；即便过去的不称

心，也不能消去你向上的决心。 现在是正熊熊燃烧的烈火，你如果放弃现在的机会，事情就会越来越严重，如果把握现在，扑来灭它，一切都是可行的长路。 不要沉溺于悲伤的低谷，失掉你的斗志；不要悔恨于自己的过错，失去你又一次机会；不要懊恼于“与众不同”，失去你仅有的独特。 人生如同放飞在空中的风筝，只有越飞越高，失去了现在，便会如流星坠入，令你更加气馁。现在就是最好的人生掌控器，把握好现在你才能丰富人生。 假如说过去是已播下的种子，那么现在就是花肥、阳光和水。把握现在，你的人生沃土上才会开出艳丽的花。

职业规划讲稿：规划今天成就明天

职业规划讲稿：规划今天成就明天 尊敬的各位老师： 大家下午好！ 我是来自机电工程系XX级模具设计与制造专业的xx。我今天要讲述我的职业生涯规划的题目是《规划今天，成就明天》。 首先，我做一下自我简介，也算是对过去的一个回顾。XX年6月毕业于河北xx中学；XX年9月至今就读于xx师范学院。现任机电工程系团总支副书记，机电文学社社长。个人喜欢文学写作，涉及文体广泛，形式多样，但以诗歌居多，坚持“每一字迸发真情，尽显生活”，作品凸显了我内心的真实情感。我的文学作品在省、市级以上多个写作比赛中获得奖项，并在《中国校园文学》、《语文导刊》、《xx 晚报》等报纸、期刊上发表和诗歌数十篇。 《论语·卫灵公》中有一句话说，人无远虑，必有近忧。这句话对我启发很深。因此我做了这个职业规划书。作为已经大二即将大三的我，我没有接本的打算，所以职场离我其实已经很近。俗话说：“机会是留给有准备的人的。”制定职业生涯规划并不只是有利于我们找到工作，我们可以通过对自己人生的规划，做好对自己的定位，明确自己的理想和信念，这些对于指导我们今后的生活和工作是有重要意义

的，可以使我们终生受益。接下来，我就从以下几个方面对我自己及自己的职业规划选择进行分析。 一、自我认知 我从小就比较喜欢动手操作，在高中学习中选择了理科，现在所学的模具设计与制造也属于工科类的专业，并且一直热爱那些实践运用比较强的课程。我喜欢各种实习实践活动，喜欢自己动手制作东西，喜欢机械制图，喜欢研究机械结构。我希望在未来的工作中能够持续地接受新的知识和理念，希望处在一个信息交流较快捷的地区，同时也是机械行业发展前景较好的区域，因此我倾向于在东部沿海二线或三线城市。经过总结，我的兴趣为从事机械行业，且与管理相关，优先考虑东部沿海地区，若两者暂时不能兼得，先取前者，然后再在实践中提升自己。 二、职业认知 我学习的专业是模具设计与制造。主要面向的职业有：模具加工生产；模具数控编程加工、设备管理、质量管理、机械制造工艺师等。当今，中国政治稳定，制造业的快速发展，特别是受汽车制造业发展的拉动，国内模具市场不断扩大；跨国集团到我国进行模具国际采购不断增加，而且国际上将模具制造逐渐向我国转移的趋势十分明显。由此展望未来，中国模具工业将会有一个持续快速发展的机遇期。我想，我要把握住这个机遇期，使我在模具行业有一个较大的提

把握现在

把握现在 有一句话是这么说的：昨天已经过去，明天还未到来，能把握的只有今天。是啊！过去和明天都遥不可及，而我们只能把握现在。 法国作家罗曼·罗兰说过：“不要为过去的时间叹息！我们在人生道路上，最好的办法是向前看，不要回头。”其实，这句话说得有点片面。 过去，一个可悲而又可叹的词，但真的不能为过去叹息吗？虽说过去，但留给我们的却是多么宝贵的经验，若不反思过去，又怎能勇往直前？所以说，过去很重要，只有从过去中汲取经验，甚至教训，才能更好的展望未来，把握现在。 中国作家周国平说过：“倘若一个人意识到死亡近在咫尺，他就会明白，期待中的未来也许并不存在，唯一可把握的就是当下。”然而，未来真的不存在吗？ 未来，是每一个人向往的的时候，是每一个人对自己今后的蓝图。有了这个期望——对未来的期望，我们才能知道如何把握现在。若没有未来，把握现在不过是竹篮打水一场空，又有何用？ 杰克作家米兰·昆德拉说：“永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。” 才是正确的，不去逃避，直面未来，把握当下，这不正是我们目前所应做的吗？ 过去，固然失去了，但换来的是宝贵的教训，宝贵的经验。若无过去，现在又从何而来？ 未来，固然遥不可及，但这是一个期望，对生命和人生的渴盼；一个蓝图，对自己未来的描绘。若无未来，现在又将何去？ 把握现在，并不是抛弃过去和未来，而是将过去和未来衔接。 把握现在，过去才不会白白流逝，不会留下过去的过去这种遗憾。 把握现在，未来才不会是空谈，那份美好的蓝图终将成真。 虽说过去和未来都已遥不可及，但是现在就是过去与未来的交点。所以，把握现在，就是掌握人生。

大道至简：如何准确把握趋势(四)

大道至简：透过现象看本质 ——投资总结之四 时寒冰 研究趋势是一件充满挑战和趣味的事情。 我深信，很多现象是有规律可循的。 但是，对于趋势的判断尤其提前做出的判断，短期内，很多人尤其专业研究人士是无法理解的，因为，他们在专业领域迷失太久，局限了自己的判断。反而是很多普通投资者根据常识甚至直觉，更能洞悉本质。 在这个浮躁的社会，常识是最宝贵的。当所有的经济学家都告诉你，只有通胀预期而没有通胀时，你还不如问问买菜的大妈，她会给你更真实的答案！趋势不是短视的趋势，而是真正有指导意义的趋势。当我在2008年底撰写的《中国怎么办》预言全球性严重通货膨胀时代即将到来时，受到了许多人尤其专业研究人士的嘲讽，因为当时是通货紧缩，而当半年过后，几乎所有的人都对日益强烈的通货膨胀不再有任何怀疑，因为它就在眼前，已经被证实。可悲之处就在这里。人更容易相信眼前信息涵盖的趋势意义，而不能看得更远。 我写“大道至简”系列的目的，也是想让大家回归到常识中来。投资并不复杂，普通投资者根据常识即可，不需要耗费太多的时间和精力！不需要花钱听演讲，常识就能帮你做到做好。 长期以来，人们普遍习惯于把黄金和美元当成跷跷板的关系。2008年年底，在郑州演讲的时候，我大胆推断，美元和黄金同步走的现象将阶段性出现。2010年5月5日深夜，我在《五月决战，无硝烟的残杀（含投资）》中提到：“欧元身上爬满了形形色色的寄生虫。它们期待希腊等主权债违约风险逐渐加大并向欧元国扩散，如是，那些隐藏在CDS羽翼下的大鳄才能轻松获取暴利。在这一过程中，美元的强势是顺理成章的事情。而我此前演讲中已经断言：在这一过程中，金价与美元同步的现象，将成为常态。我们应该习惯于目睹这种现象。不是未来，而是现在开始，直至这个时间段的结束。失去欧元制衡的美元，将变得肆无

回忆过去,把握现在,展望未来作文【高中高一700字】

回忆过去，把握现在，展望未来 微风吹皱了彩虹，记忆摊开成一张信纸，一块块橡皮擦不掉的记忆，承载着刚刚升入高中的我们的心。 回想起以前快要中考的日子，我们总是几个学生背着数学公式一起挽着手漫步在学校的走廊里，墙壁上那一幅幅勾勒出梦想的油画仿佛寄托着我们升学的梦想。目睹着周围那些翠绿的树柏，娇黄的迎春花，红绿了江南岸的花花草草，这些美的景象，又不无时无刻在提醒着我们人生第一次重要的考验，而同时也暗示着我们即将的分别。 中考剩下的最后几天，班上所有的同学无一不是疯狂的复习，我也不例外。那时面对着艰难的关卡，有些同学的家长周末请来补习老师为自己的孩子补习，为了赶上进度，有的家长甚至让孩子学习到半夜，可见那时的家长有多么重视这次考试。 天上云卷云舒，人间秋去春来。我才恍然的意识到我已经毕业一年了。那些逝去的美好的记忆，将永远定格在我们每个人的心中，那些曾经发生过的所谓地“刻骨铭心”的事已经变得模糊了，只是回首间发现自己成熟了好多。同时让我们荡漾着笑靥的过去，伴随着未来的每一天，踏踏实实的过好未来的日子。

高中学习的这段日子以来，冥冥之中自己也成熟了许多。高中的生活明显与初中不同，如若不是中考的那段时光，那时初中生的我们也是疯狂的玩，疯狂的享受，而上了高中以后的我们仿佛懂事了不少，懂得了学习的重要性，每天教室里都洋溢着紧张的气氛，每个学生的面部都像缠紧了绷带，无不一一埋下头来学习。回首间，食堂的路上又出现了学生们紧张的一面，瞧他们积极的样子，一个个手里端着本语文书，厚厚的眼镜，斯斯文文的样子果真像个书呆子！斯人已去，桃花依旧，独留春风，过去的物是人非事事休，将永远铭刻于心底，而现在：“革命尚未成功，同志仍需努力”，一切向前看，踏踏实实的过好以后的日子，加油！ 江苏连云港赣榆县城南高级中学高一:方晴

把握今天成就未来演讲稿

把握今天成就未来演讲稿 把握今天，成就未来 “人生能有几回搏，今日不搏何时搏!”当年容国团说这话的时候，那是充满了为国 争光、不达目的势不罢休的豪迈气慨的。因为他发自内心深处拥有了这种心志，就在赛场 上敢打敢拼，从而为我国夺得了第一个世界冠军，实现了零的突破，成为我国体育运动史 上的一个里程碑。他的这一搏，是我国体坛上空前的一搏，辉煌的一搏，震惊世界的一搏。人是靠精神支撑的，拼搏就是竟争，拼搏中要有一股虎虎的生气，要有“百二秦川终属楚，三千越甲可吞吴”的英雄气慨。人生因拼搏而波澜迭起，因拼搏而绚丽多彩，因拼搏而风 光无限。一个人只要心中装有理想，就会拥有一种乐观的心态，健康的心态，苦干加巧干，并且胜不骄败不馁，不轻言放弃，一定会抓住每一次机遇，认真迎接每一个挑战。只要心 中有理想，他一定会以“人生能有几回搏，今日不搏何时搏!”的精神奋力拼搏，创造人 生的亮点，造就人生的辉煌。不管胜与败，只要你们能问心无愧地说：“我尽力了!”这样，在你们结束初三生活以后，留下得就只有骄傲和微笑，而不是遗憾与羞愧。 谁把握了机遇，谁就会成功! 选择高考是人生中最重要的一步，当你选择高考时，你会发现曾经的失落沉沦、苦 闷彷徨、沧海桑田都将成为不再重现的历史。奋斗的感觉会让你心潮澎湃不已，你会发现 自己的目标正不断因为自己的搏击而向你靠拢，越来越清晰，触手可得，这种距离缩短的 感觉会让你心醉。因为你的勤奋、智慧、信心和勇气，使得现实中的你得以向目标进发。 选择中考并不难，重要的是你要做一个真正的中考人。你要抵住一切困难、挫折、诱惑， 时刻不忘自己在为自己的梦想而奋斗。 人生难得几回搏，此时不搏待何时。在汗水的浇灌下，在顽强的斗志下，天道酬勤， 中考终究会铸成你人生一道亮丽的风景线! 不要考虑考试的结果，只要过程，结果并不重要，谋事在人成事在天。 诺贝尔奖经济学家曼昆说过：“如果要想改变自己的命运或是让自己的生活更好些， 那就去上学;如果想让自己离天堂更近些就去读书吧!”。我们有一个共同的目标:考上大学,成就自我。因此，不管现在还是将来，我们都坚信我们能做到：别人玩时，我们读书，别人读书时，我们认真读书，别人认真读书时，我们拼命读书，别人拼命读书时，我们想 尽一切办法读书，我们一定会争分夺秒，惜时如金,背熟背烂所有应掌握的内容，我们决 不懒惰，决不放弃，团结一心，共同进步。 我想要怒放的生命!让大家见识不一样的我!怒放的我!人的一生中，多少成功和欢乐 能够欣慰的留给自己;人的一生中，又有多少失败的苦痛能够洒脱地留给记忆。我们要学 会拼搏，因为未来的路还很长，一切需要我们去开辟。生活是一条充满着惊涛骇浪的长河，只有勇者才能驾起命运的船，搏击巨浪，傲然前进。挫折，困厄，失败，那是像风和雨一样，不可回避，但是强者们学会了拼搏，最终必定会获得成功。

把握现在_600字

[键入文字] 把握现在_600 字 “光阴似箭，日月如梭。”这句名言我相信大家一定还记得，它的意思是让我们珍惜每一天。 现在，许多同学都泄气了，上课不是无精打采，就是东倒西歪，就像战败的士兵一样叭在桌子上，毫无“士气”。近日以来，我发现许多同学上课都不认真听讲，他们不是在下面做小动作，就是交头接耳，让人一看这气氛就觉得头昏脑胀。 有时，还听到一些同学说：“现在好累呀，真的不想读书，还不如打工好玩。”与我同居一室的室友也有此想法，难道读书真有这样累吗？我无语，只在心中揣摩着她们说的这些话，或许她们根本就不明白什么叫累吧！从那以后，我便时常听到一些人说“累”与“烦”的字眼，可我并不这样认为，也不明白他们为何会有这样的想法，只知道“今天的付出，将会赢来明天的收获”。 “浪费时间就等于浪费金钱；浪费时间就等于浪费生命。”这句真理，我永远不会忘记。是的，有什么能比时间更宝贵。记得有一句名言叫“浪费别人的时间，等于谋财害命。”虽说我们浪费的不是别人的时间，却浪费了自己的时间，伤害了自己，影响了自己将来的前途，试问：这样值吗？ 同学们，别逞一时之欢乐，那样的话，你将遗憾终生，俗话说：”今天你笑，明天就哭；今天你哭，明天就笑。”早熟的苹果是酸的，要经过一系列成长变化之后才会是甜的，这个道理我相信任何人都明白的，那又为何要先尝试呢？现在学习虽累，但赢来的却是明天的一片光明，不是很好吗？ “少壮不努力，老大徒悲”，这句千古名句就是要告诉我们一个道理：少年的时候不努力学习，将来只能摇头叹息、后悔莫及，到那个时候已太晚了，因为已经失去那难得的机会。是啊，同学们，你们真的希望结果是这样吗？我想你们一定不希望，那么请你们把握好现在的时机，勤奋学习，别让自己终生遗憾。 1

《把握今天拥有明天》升旗仪式演讲稿

《把握今天拥有明天》升旗仪式演讲稿 本文是《把握今天拥有明天》升旗仪式演讲稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味xx的丰硕，xx年已经迎笑走来。你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到xx年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。 有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。 在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱-惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本? 一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“，见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

精神病学未来发展6个趋势(20171026郭中孟)

把握精神科未来发展趋势，改善患者的精神健康 江西省精神卫生中心郭中孟主任医师 （2017-10-26） 你想知道精神病科的未来是什么吗？不知不觉：丰富的线索指向了我们领域令人兴奋的创新点。让我们关注以下6个趋势，这将改变我们精神科的常规实践，改善患者的精神健康。 1、早期诊断与早期干预：近十年来，在识别精神病或心境障碍高危人群方面，我们见证了一个非常大的进步。“前驱症状”成为一个热门的研究领域，甚至在出现精神分裂症或躁狂的临床症状之前，就关注“早期”治疗。其目的是通过药物和心理治疗来尽量早期延缓、减轻或改善重性精神障碍。 2、基因发现风生水起：几乎每周，精神病遗传学家都发现与重性精神障碍相关的基因。目前已发现许多听起来“稀奇古怪”的基因位于不同的染色体上，例如Neuregulin 1, dysbindin, DISC1, DAOA (G72), PRODH以及COMT基因。这些发现证明了精神障碍的“复杂的遗传学”，涉及几十个甚至数百个易感基因，与“一个基因，一种疾病”的孟德尔遗传定律不同。最终，这些基因的发现将为重性精神障碍的分子病理生理学提供线索，引领精神病学治疗的最高目标：特异性、生物技术推动、疾病修饰（disease-modifying）的药物治疗学，而不仅仅是控制症状。 3、神经可塑性作为治疗目标：在过去的几年中，细胞和分子水平的大脑结构萎缩，在精神分裂症、躁狂症、抑郁症和焦虑症中已有记载。这

些发现改变了我们对精神疾病的看法，超越“化学失衡”的简单概念。这一新的模式是渐进的神经可塑性变化，涉及神经元、树突棘、轴突延伸以及突触（即神经纤维），引起灰质和白质减少，损害大脑的连接和功能。对此，研究人员正在开发一种神经保护模式，来逆转神经可塑性变化，作为一种新的脑修复策略。因此，治疗剂及其目标可以包括：（1）半胱天冬酶（caspase）抑制剂以阻止细胞凋亡；（2）神经形成刺激剂补充神经元；（3）神经营养剂逆转各种生长因子缺陷，例如如神经生长因子(NGF)，脑源性神经营养因子（BDNF），血管内皮生长因子(VEGF)等；（4）抗氧化剂以中和过量的自由基；（5）胶质细胞增殖促进剂重建白质；（6）肿瘤坏死因子-α（TNF-α）抑制剂来对抗精神病和心境障碍中高细胞因子水平炎症反应。有趣的是，许多现有的精神药物具有一个或多个神经营养作用。 4、修复大脑的神经刺激：电休克治疗是一种有效的精神科治疗，虽然用的不多，但已经用了数十年。如今，随着FDA批准的重复经颅磁刺激（rTMS）和迷走神经刺激（VNS），脑刺激治疗精神障碍的新时代正在兴起。但是，下一个“大事件”可能是深部脑刺激（DBS），这正成为神经系统疾病（例如帕金森氏病）的常规治疗方法。DBS可能具体重大的治疗突破，并且，当前研究进展迅速。 5、药物基因组学运用于精神科临床：精神科医师都知道，遗传基因变异（如细胞色素P450酶）会影响机体对药物的反应。因此，那些代谢差的患者在临床常规剂量下会出现副作用，并可能停用对他们有益的药物。同样，快速代谢者可能无法对应该起作用的药物作出反应，并被称

把握现在珍惜当下作文

把握现在珍惜当下作文 本文是关于珍惜的话题作文，仅供大家参考！ 人们都是在失去的时候才会珍惜，下面是小编整理的把握现在珍惜当下作文，欢迎阅读。把握现在珍惜当下作文【一】雨，滂沱而下。 女孩站在雨中，“因为没有珍惜吗?”呆呆的，泪水滑落，与雨融在了一起。终是昏倒在了雨中。 “你是谁?”女孩问道。 “上帝。‘那人回答道。’如果你是上帝，那么，请带我离开。”女孩哀求道。 “为什么?”上帝问道。 ‘我错过了他，都怪我，我······’‘女孩又不禁哽咽出声。上帝笑笑，眼前出现了一副画面：她的父母守候在她的床边。紧接着是父母往日对她的关怀，她却置之不理。’ 一副又一幅画面，终于，女孩失声痛哭。 良久，女孩搽干泪水，说："以前我不懂珍惜，所以有太多的错过。现在，我一味的追悔曾经，又忽略了眼前。我错了，过去再追悔也无济于事，更应该珍惜眼前，不让将来后悔莫及。” 我们总对自己身边的人熟视无睹，等离去才后悔。现在不能被曾经占据，现在的就应该现在去把握，去珍惜。 把握现在珍惜当下作文【二】“古渡苍老，河水幽幽，连同

这纯朴的生活悄悄流逝。” 有人说：“这句话告诫我们，时光荏苒，我们要珍惜生活，把握现在。 有人说：“这种消失是必然的，是历史的进步。 有人说：河水虽不停流逝，古渡虽然苍老，但那纯朴的生活却仍时时在我们左右。 有人说：“怀旧是老年人的专利，向前是年轻人的资本。时代的发展要靠向前的勇气和智慧，而不是靠怀旧的幽幽情思。 有人说：…….. 请依据你对这段话的理解,写一篇文章。立意自定，文体不限，题目自拟。不少于700字。 珍惜生活，把握现在 光阴似箭，转眼间已经到了高二下半学期的未尾，回首思忖，是否把握住了过去的一分一秒，是否像伟人那样抓紧时间呢。 牛顿是一位伟人，不光因为他善于发现身边细小的事物，进而进行思考，更因为他把握住身边的零碎进间，全身心投入到研究中。一次在请客人吃饭时，客人还没到，他就利用饭前的几分钟继续研究未想出的问题。 牛顿把握住了属于他自己的点点滴滴的时间，加上百倍的努力和勤奋最终闯出了属于自己的一片天空，万有引力，牛顿第三定律一直流传至今。 贝多芬可以说是一个不幸的人，小的时候家庭没落，被父亲逼着

把握今天拥有明天国旗发言稿-发言稿

把握今天拥有明天国旗发言稿-发言稿 今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味xx的丰硕，xx年已经迎笑走来。你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到xx 年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。 有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。 在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本? 一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面

对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“，见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。 同学们，让我们在新的一年里，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧! 最后，我代表全体同学向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。当我们走进新校区时能够处处感受到美：崭新的教学楼矗立在青山绿树中;整洁干净的校园，四周环绕着青松翠柏;教室里洁白的墙壁和新做的桌椅。这一切都能给人舒适美丽的感觉，这样的环境必须有行为美心灵美的人才能相谐。作为新校区的学生我们在自豪的同时，更应该有维护新校区荣誉的责任，做一名新校区文明中学生。 那么怎样才能做一名文明的中学生呢?我们学生至少要做到“五讲四美”，五讲就是讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德，四美就是心灵美、语言美、行为美、环境美。 文明能够反映出一个人的自身素质和内在品格。

假如给我三天光明演讲稿：把握现在 成就未来

读《假如给我三天光明》演讲稿 尊敬的各位评委： 大家好！今天我演讲的题目是：把握现在成就未来 读了《假如给我三天光明》这本书,深深地打动了我.的确,海伦·凯勒那"不平静"的人生及她与命运抗争的历程鼓舞了我,给了我奋斗的力量.作为正常人的我们很难想象一个双目失明,失聪,失语的人,可以用心去感知天地万物,海伦就是用心灵倾听着世界上最美的声音,看见了世界上最美的风景. 看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸.在一般人眼里,如此不幸的人生,还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹:不但考上了哈佛大学,而且一生中写了14部著作.她还多方奔走,在全美建起了多家慈善机构,办成了一般健全人也不一定办得到的事.珍惜现实,才能拥有未来.这就是"珍惜"的价值所在,也是生活的辩证法.与海伦相比,我们许多人可能都会感到惭愧.因为我们虽然拥有比她健全的身体,却常常如她所说的那样,犯那种"有视觉却看得少"的错误.或为"已失去"的东西痛苦不堪,或为"得不到"的东西百般烦恼,却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜,不懂得好好把握. 从没有遭遇过灾难,从没有体验过不幸,甚至从未领悟过挫折的人们当然不会思考人生,他们只有享受快乐.他们是那么的美丽,年轻,聪明,令人艳羡.沉浸在快乐中,在一览无余的光明中,我们失去了对光明的感受能力,失去了对快乐的体验能力,失去了对幸福的感悟能力,

也失去了对人生的思考能力和对人生未来的忧患意识.仿佛人生一路轻歌曼舞,精彩世界任我逍遥. 要快乐,就快乐得如醉如痴,在快乐中升华;要感受生命之最烈, 要体验人生之极限.要感受这光明呀,就算人生百年,也只有36500天!好好算着吧,假如还有30年光明,假如还有3年光明——假如还有三天光明!你感受到光明了吗? 好好的把握现在吧,珍惜美丽的生活. 再回首,恍然如梦,再回首,荆棘密布.曾经在幽幽暗暗反反复复中追问,才知道平平淡淡才是真.再回首,一切都在昏暗中消失.人的生命是有限的,不知道哪一天会突然离开这个世界,所以最好把能解决的 问题解决好,不要带有太多的遗憾离开这个世界.像海伦·凯勒一样,不留一丝的遗憾.不然,你会后悔的. 我的演讲完了，谢谢大家！

珍惜当下把握现在作文800字_以把握现在为话题作文800字.doc

珍惜当下把握现在作文800字_以把握现在为话题作文800字 人生最美好的时光就是这宝贵的现在，珍惜当下，把握现在，才能拥有并决胜未来。以下是我为你整理的珍惜当下把握现在作文800字，希望能帮到你。 珍惜当下把握现在作文800字篇一 一位哲学家无意间在古罗马的废墟中发现了一尊双面神像。这位哲学家虽然学贯中西，但对这尊佛像却很陌生。于是便问："请问尊神，您为什么有两副面孔呢?" 双面身回答："只有这样，才能一面查看过去，以吸取教训;以免展望未来，给人以憧憬。" 哲学家说："可是，您为什么不重视最有意义的现在呢?" "现在?"双面神一脸茫然。 "是啊，过去是现在的逝去，未来是现在的延续。你既然无视现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢?" 双面身先是一愣，继而嚎啕大哭起来!原来，他就是因为没有把握现在，罗马城才被敌人攻陷，他才被视为废物，丢弃在废墟中。 的确，昨日娇花再艳，都已成为过去;明日艳阳再艳，也

终究虚无缥缈，在自己手中牢牢掌握的，只有现在。 把握现在就不要痴想未来。老想着明天的种种美好，现在的时光就会白白逝去。把握现在，就不要沉溺于过去，总记着过去的一切，有限的精力就会被无端浪费。 把握现在，就要珍惜时间，绝不能让一分一秒的时间从自己手中白白溜走。鲁迅将自己喝咖啡的时间用来读书，富兰克林认为时间是组成生命的材料。"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"，"黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。"无数生动的实例说明：只有把握现在，才能创造出价值。 把握现在，就要立刻行动起来。心动不如行动，只有行动才能让现在创造出价值。生活不是守株待兔的空想，也不是亡羊补牢的沉湎，只有行动才能决定人生的价值。 人生不是徘徊，人生不是等待，人生最美好的时光就是这宝贵的现在。把握现在才能拥有并决胜未来。无视未来的人，必将会和双面神像一样被人们丢弃。 珍惜当下把握现在作文800字篇二 他普通的不能再普通。 出生在一个平凡家庭的他，过着和同龄人一样的琐碎日子。上学，读书，玩耍，在平淡的岁月中一点点长大。如果非要从他身上找出什么特别的话，那就是他对历史的痴迷。刚上小学的时候，当别的男孩儿正拿着变形金刚，仿真手枪满街乱跑的时候，他却独自一人蹲在厨房昏暗的灯光里如饥似渴地读着一本又

把握自己,成就未来发言稿

把握自己，成就未来发言稿 把握自己，成就未来发言稿 在不断进步的时代，用到发言稿的地方越来越多，发言稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。你知道发言稿怎样才能写的好吗？下面是帮大家整理的把握自己，成就未来发言稿，希望能够帮助到大家。 敬爱的老师，亲爱的同学们， 大家好！ 我们演讲的题目是《把握自己，成就未来》。 前几天，被保送到各地名校的学长学姐们回到了我们花园般的初二级部，与我们交流了高中的情况以及他们的保送经验。当你感受到他们同普通高考生不同的轻松时，当你听到迎接他们的是八个月的“自由时间”时，当你看到他们眼中那对未来充满信心的神采时，你是否心动了呢？是否也想加入保送大军了呢？从现在开始吧，把握自己，成就未来。 在期中总结表彰大会上，三位保送生学长，为我们畅谈了他们的经历和感受。他们并不都是从一开始就被光环围绕，也有过失意或失败的时候，但他们有坚定的信念和梦想，并为之不断奋斗，最后取得了理想的成绩。几位学长多次提到初二是一个分水岭，许多原先不如意的同学通过不懈努力，成绩突飞猛进；但许多原先优秀的同学却不断的退步。这说明，能否成功跨过这道分水岭，主要在于我们自身。

这需要我们付出全部的努力，更多的耐心和坚持，培养良好的学习习惯，寻找适合自己的学习方法。一分耕耘，一分收获，成功需要我们付出辛勤和汗水。 人的一生中会有许多机会，这需要我们认证的把握。我们总说：机会是给有准备的人的。那么，怎样才能在机会来临时有充分的准备和自信去迎接挑战呢？首先，我们应该端正学习态度，勤奋积极，努力刻苦。从一次思考再三的质疑开始，从一张书写整洁的作业纸开始，从一句认真扎实的课堂笔记开始，为了自己的奋斗目标用心去努力学习。 其次，我们要注重合适的`学习方法与良好的学习习惯的培养。我想，每个人都有自己独到的方法，尤其是那些在成绩上遥遥领先的同学。那么，就让我们从养成良好的学习习惯开始，逐步探索出适合自己的学习方法。课前预习的重要性众所周知，我们应在老师授课之前认真通读课本，找出自己所认为的重点、难点，同时一定要用绿色笔画出经过深思熟虑却仍不明白的问题，带着问题进入课堂，寻求更高效的听课效果。课上的40分钟虽然短暂，却无比珍贵，我们应做到认真听讲，及时提出问题，跟着老师的思路走，不要仅仅为了完成学案而因小失大，错过了老师对知识点的讲解与剖析。作业则是每天对所学知识的检测，应该保持良好的态度仔细完成，扎实走好每一步。定期复习也是必不可少的，它能够帮助我们清晰地梳理出本阶段内所学的重要知识，避免出现考前慌乱的情况。同时，还有一些学习的小技巧在此与大家共同分享交流，比如：适当建立错题集，合理利用零

《阳光心态》读后感：把握现在,成就未来_读后感_模板

《阳光心态》读后感：把握现在，成就未来_读后感_模板 把握现在，成就未来 ——《阳光心态》读后感 原创：霏凡论坛——大飞 今天就是现在，明天就是未来，如何能够把握好今天，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：”态度决定一切”,在读了《阳光心态》这本书中，我学习到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应该如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。 （一）如何才能体会到什么是幸福 在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么现在人们体会不到什么是幸福了呢？现在的人们，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一直在紧张的工作。 如果，我们静下心来，自省一下，多问问自己为什么？是否能找到初心呢？给自己一个好心情，塑造一个阳光心态，多往积极乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。 这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。 （二）心态会有多大的力量 心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最后高考时，就不太理想。后来，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了能力。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者知道后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最后便郁郁而终。有些患者，不知道自己的病情，想得开，最后反而活的时间比医学推断的更长。 （三）我们又应该如何调整好心态 一是改变态度，心态影响人的能力，能力影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在；四是不要把自己的幸福来源建立在别人上面，我们能把握的只有自己；五是学会感恩，感恩获得好心情；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。 （四）情商与影响力是成功的重要因素 如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮助别人，给人以阳光心态；在自己遇到困难时，能够给自己信心，充满阳光的温暖。 一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们可以从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为人处世，这不仅是在做事，而且是在学习；其次，同成功人共事，说明自己也有了一定的能力，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便可以用成功的人办事，帮助我们走向成功。 什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。 相信，当我们能够做到以阳光心态面对每一件事，美好的未来离我们不远了。 《诗经》读后感