心理健康教案生命教育

《生命教育》第1课劳动创造美好人生

教学目标：

情感态度和价值观：

1.使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。

2.劳动不仅可以创造物质财富，也有利于智力的发展，还能培养吃苦耐劳、坚韧不拔、认真负责的良好品质。

知识与能力：

1.培养学生热爱劳动的思想。

2.训练学生各种初步的劳动能力，把心灵和手巧联系在一起。

教学重点：

使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。

教学难点：

训练学生各种初步的劳动能力，把心灵和手巧联系在一起。

教学准备：教师准备：小黑板。

学生准备：饮料瓶，碎布，旧台历等。

教学时数：1课时

教学过程：

一、激趣导入

提问：“四体不勤、五谷不分”是什么意思？

二、你认为下列情形像你吗？

1.我认为参加劳动是天经地义的事情。{ }

2.当我看到我照顾的小树越长越大的时候，心里充满了自豪。{ }

3.做值日的时候是有些累，但看到教室变得整洁了，便觉得这一切都是值得的。{ }

4.每次看到妈妈切菜的样子，我就很想去试一试。{ }

三、故事园

讲述故事《农夫的财宝》。

提问：听了这个故事你有什么感想？

四、指名朗读“智慧树”。

把自己的收获谈一谈。

五、动手制作

以小组为单位，每人准备一件废品，可以是一个可乐瓶，也可以是一块小碎布，或者是一本已经过期的台历……

先讨论可以用这些废品做点什么；然后分工合作进行小制作；最后在全班进行交流，评出最有创意、最实用的“变废为宝”的作品。

六、总结

在现代社会中，知识的力量越来越突显。没有电灯，世界将一片黑暗；电脑的发明、互联网的使用，为人类打开了一扇新视窗。因此，我们不仅要掌握更多的科技知识，还要通过劳动创造美好的生活和人生。

教学反思：

《生命教育》第2课快乐与人分享

教学目标：

情感态度和价值观：

1.学会与人分享快乐，让每一天都是快快乐乐的。

2.培养学生乐观的人生态度和积极的进取精神。

知识与能力：

1、引导学生寻找快乐的秘诀。

2、把自己的快乐的心情传递给别人。

教学重点：

学会与人分享快乐，让每一天都是快快乐乐的。

教学难点：

培养学生乐观的人生态度和积极的进取精神。

教学准备：小黑板，自制一个分享宝盒。

教学时数：1课时

教学过程：

一、疑问导入

林林整天愁眉苦脸。邻居小弟弟跑过来对林林说：“林林哥哥，你看，爸爸给我买的飞机模型多有意思啊！”林林说：“这与我有什么关系？”

同学冬冬的画得奖了，大家都高兴地看她的得奖证书。林林想：唉，又不是我得奖。”

上课时，老师表扬丁丁真会动脑子。林林想：“他有什么好的。”明明拿来了很多和父母去外地旅游时拍摄的照片，喜滋滋地给大家看。林林想：“真没劲。唉，我怎么就没有这样好的机会呢！”

小组讨论：林林为什么会整天愁眉苦脸？

二、小问号

你认为小明哪种情况像你？

1.小明在学校演出中获得好评，他想把这个好消息告诉爸爸、妈妈。

2.妈妈给小明买了他盼望已久的卡通图片，他高兴地拿到学校跟同学们一起看。

3.当朋友们和小明分享快乐时，小明的心情也会跟着高兴起来。[ ]

4.小琴又得奖了，小明觉得自己得的奖没有小琴的多，心情很不舒服。

三、故事园

讲述故事《金色的小房子》。

听了这个故事，你有何感想？

四、传递快乐游戏

请把自己最快乐、最想与他人分享的一件事写在纸上，然后叠成“开心果”，投入“分享宝盒”里。

一名同学随机抽取“分享宝盒”里的一颗“开心果”，将上面的内容念给大家听，或表演给大家看；其他同学对此说出分享快乐的话，或在纸上写下简短的词语或句子，叠成“开心果”，送还给当事人。

最后，全班分享：你送出了一个“开心果”，收到多少“开心果”？

五、总结

快乐是一种神奇的感觉，它不但会传染，而且在传递的过程中还会越来越多。快乐，有时在“你”身上，有时在“他”身上，有时在“我”身上。如果大家一起分享彼此的快乐，那么，我们的生活一定会充满更多的快乐！

教学反思：

《生命教育》第3课改变我的想法

教学目标：

情感态度和价值观：

1.培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。

2.调整心态消除烦恼，享受美好的生活。

知识与能力：

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。

教学重点：

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。

教学难点：

培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。

教学准备：小黑板，纸盒。

教学时数：1课时

教学过程：

一、故事导入

讲述故事《战胜命运》。

师问：听了这个故事，你有何感想？

师：每个人对待事情的态度不一样，很多烦恼是自己“想”出来的。同样一件事情，这样想使你烦恼，而换个角度想想，你可能就变得快乐了。

二、锦囊妙计

生活中总有一些烦恼缠绕着我，怎么也甩不掉。今天，我就把它们写下来。每个人把自己最大的烦恼写在纸条上，然后把它揉成一团，投进纸盒里。

接着，大家分成若干个小组，从纸盒时随机抽取几个纸团，在规定的时间内寻找解决这些烦恼的方法。比一比，哪个小组解决的问题最多，并且方法最合适。

三、指名读《智慧树》

说一说：

1.竞选班干部落选了。我可以这样想：

2.妈妈不让我看动画片。我可以这样想：

3.最爱吃的冰淇淋不小心掉到地上了。我可以这样想：

4.跟爸爸、妈妈商量好了去游乐园玩，可爸爸临时有事去不成了。我可经这样想：

四、拓展营

自由读《检查自己的大脑，解除困扰》。

谈一谈收获。

五、总结：

在现实生活中，许多遇到困难、遭遇挫折的人，往往认为“自己倒霉”，正是这些消极认识才产生了情绪的困扰，让人垂头丧气。人们的烦恼和不快乐，常常与自己看问题的角度有关。你生活得是否愉快，能否战胜困难和挫折，关键在于你是否能在任何情况下都能从积极的角度看问题。我们就说应该以一种积极、阳光的心态去看待世界。

教学反思：

《生命教育》第4课一步，再一步

教学目标：

情感态度和价值观：

1.培养学生的自信心，要有战胜困难的勇气。

2.懂得困难本身并不能打倒我们，真正打倒我们的其实是我们自己对困难的恐惧。

知识与能力：

1.面对困难能勇敢、自信迎难而上。

2.能从失败中吸取教训，一步一步走向成功。

教学重点：

培养学生的自信心，要有战胜困难的勇气。

教学难点：

面对困难能勇敢、自信迎难而上。能从失败中吸取教训，一步一步走向成功。教学准备：小黑板

教学时数：1课时

教学过程：

一、问号屋

你认为下面哪种情况像你？

1.上课的时候如果老师提出的问题我不会回答，我总是把头低下来，希望老师不要叫到我。（）

2.做作业遇到难题了，我马上就会向同学或老师提问。（）

3.考试的时候，一般情况下，我都会放弃难题（）

4.看课外书的时候，遇到不懂的字词，我就会跳过去。（）

5.我是一个害怕失败的人。（）

二、互动场

游戏规则：十人为一组，牵起手围成圈，记住自己两边的同学分别是谁。音乐响起时，你可在附近自由移动。音乐停止，你原地站立，再牵起原先左右两边的同学。这时牵起的手形成了杂乱的网状。

请队员们紧握着手，通过钻、绕、转身等动作，努力解开网状，恢复到原来的那个圈。

游戏后你有何感受？

1.面对这个复杂的网时，我想：－－－－－

2.当队员们绕来绕去的时候，我想：－－－－－

3.当队员们终于解开“心结”的时候，我觉得：－－－－－－

三、故事园

讲述故事《峭壁上的经验》。

听了这个故事，你懂得了什么道理？

四、训练谷

1.有哪一件事情是你曾经失败，经过努力后成功的？把这个过程和大家分享。

2.找出自己现在面临的一个困难，然后仔细思考可以分几步克服，或者向谁求助。

五、总结

生活中、学习上，我们总会遇到一些困难，这很正常。勇敢、自信的人总会迎难而上。

教学反思：

《生命教育》第5课让营养与健康同行

教学目标：

情感态度和价值观：

养成良好的饮食习惯，保障身体健康。

知识与能力：

了解人体所需要的营养成份，合理地搭配食物，使营养均衡。

教学重点：

养成良好的饮食习惯，保障身体健康。

教学难点：

了解人体所需要的营养成份，合理地搭配食物，使营养均衡。

教学准备：小黑板（问号屋内容）

教学时数：1课时

教学过程：

一、问号屋

为了自己的身体健康，请对照以下饮食指南，看看你做到了吗？

1.不偏食，以谷类为主，精细搭配。{ }

2.多吃玉米、红薯、山药等食物。{ }

3.每天都要吃奶类、大豆或豆制品。{ }

4.经常吃清淡少盐的食品。[ }

5.经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。{ }

6.每天吃丰富的营养早餐。{ }

7.三餐分配合理，不过量吃零食。{ }

8.每天喝5－6杯开水，不经常喝饮料。{ }

9.不常吃方便面。{ }

10.不以水果代替蔬菜。{ }

二、故事园

讲述故事《维生素的故事》。

听了这个故事，你有何收获？

三、指名读“智慧树”。

提问：人体需要哪些营养素？各有什么作用？

四、训练谷

汇报查阅的资料，调查一些维生素的种类、来源和缺乏症，以便更好地认识维生素。

五、拓展营

自由朗读《吃好每天的第一顿饭》。

讨论、交流早餐的重要性。

六、总结

如果你从小就懂得一点食物营养知识，那会给你的身体，甚至给你的一生，都带来很在的好处。

教学反思：

《生命教育》第6课平安每一家

教学目标：

情感态度和价值观：

增强安全意识，懂得珍爱生命。

知识与能力：

掌握安全知识，学会自救的方法。

教学重点：

增强安全意识，懂得珍爱生命。

教学难点：

掌握安全知识，学会自救的方法。

教学准备：小黑板

教学时数：1课时

教学过程：

一、识别安全标志，连一连。

疏散通道方向标志——－－

注意有毒标志——————

高压有电标志地————－

紧急出口标志——－－－－

禁止烟火标志——－－－－

二、故事园

讲述故事《火海脱险》。

听了这个故事，你有何感想？

三、指名读“智慧树”。

提问：遇到火灾如何逃生？

遇到下列情况时该怎么做？小组内的同学演一演，其他同学评一评这样的做法对不对。

（1）身上的衣服着火了。

（2）油锅起火了。

（3）用煤气烧水时，发现溢出的水把煤气浇灭了。

四、拓展营

煤气中毒后的紧急处理步骤

1.门窗打开，勿碰室内家电，以防爆炸。

2.将患者移到通风处并松开衣服，保持仰卧姿势。

3.将患者头部后仰，使气道畅通。

4.如患者有呼吸，要以毛毯保温，迅速就医。

5.如患者无呼吸，要一边进行人工呼吸，一边呼叫救护车。

用电安全常识

1.不乱接、乱拉电线，同一插座不接过多的线。

2.金属物质不能直接与电源接触。

3.手上有水或汗时，不接触开关和插座。

4.不随意打开配电器。

5.电器使用完毕或离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

6.电器有冒烟、冒火花、散发出焦糊异味等情况，应立即切断电源开关，停止使用。

五、设计一张“居家安全检查表”。

将表带回家，观察家里相关设备的使用情况，并记录结果和改善情形。

六、总结

不管遇到什么险情，切记：生命高于一切。平时要时刻把安全的种子播撒进心田。我们心将收获更多的祥和、幸福和安宁。

教学反思：

《生命教育》第7课我是坚强的小伤兵

教学目标：

情感态度和价值观：

让学生懂得，学会自救是现代公民的一种基本素养。

知识与能力：

掌握一般外伤的简单处理方法。

教学重点：

让学生懂得，学会自救是现代公民的一种基本素养。

教学难点：

掌握一般外伤的简单处理方法。

教学准备：小黑板，每人一张表格

教学时数：1课时

教学过程：

一、互动场

1.填写表格

受伤人的姓名：————————

受伤的部位：—————————

受伤的程度：—————————

受伤的原因：—————————

处理过程（用“先”“然后”“接着”等词语把过程写具体）：——————————

2.回忆自己的一次受伤经历，然后小组讨论：

哪些受伤是可以避免的，哪些同学受伤之后处理得比较恰当。

二、故事园

讲述故事《奇奇烫伤了》。

听了这个故事，你有什么收获？

三、训练谷

1.遇到下列情况，如何使自己不受伤？写一写你的好方法。

（1）冬天，操场上结冰了，我——————。

（2）提热水壶倒开水时，我———————。

（3）别人把剪刀或美工刀递给我的时候，我————————－。

（4）篮球比赛要开始了，上场前，我————————－－－。

2.假如你的同学受伤流血了丹青根据下面的提示对他进行简单的止血处理。

四、自由朗读“智慧树”和“拓展营”。

汇报、交流体会：

1.一般外伤的简单处理。

2、创可贴的正确使用方式。

五、总结

生活中受伤的事总是难免的。但是，受伤了首先不要慌张，要冷静。然后根据伤势情况进行应急处理。合理、科学的自救可以使身体所受的伤害减少到最小。当然，最佳状况是防患于未然。好好保护自己，让自己尽量不受伤或少受伤。

教学反思：

《生命教育》第8课伸出你的手

教学目标：

情感态度和价值观：

培养学生的同情心和爱心。主动帮助他人，有一颗美好的心灵。

知识与能力：

懂得关爱他人是一种美德。尽已所能，帮助身边需要帮助的人。

教学重点：

培养学生的同情心和爱心。主动帮助他人，有一颗美好的心灵。

教学难点：

懂得关爱他人是一种美德。尽已所能，帮助身边需要帮助的人。

教学准备：小黑板（问号屋内容）

教学时数：1课时

教学过程：

一、问号屋

如果你是他，你的痛苦是什么？你需要什么，希望什么？

（1）如果工是孤儿，我的痛苦是————，我最需要————。

（2）如果我在车祸中失去了一条腿，我————我希望—————。

（3）如果我家的房屋被洪水冲垮了，父母又在外打工，家中只有年迈的爷爷、奶奶，我————－，我希望————————————。

（4）如果我是——————，我————————。

二、互动场

分小组扮演盲人和他的同伴。扮演盲人的，请设想生活中有什么不便，双目失明的你对大自然的美景有怎样的渴望扮演同伴的，请你轻轻地对他讲身边的美景。

汇报：

在同伴充满爱心的倾诉中，扮演盲人的你体验到：————－－

在对盲人的述说中，扮演伙伴的你体会到：————————

看了小组表演的两个朋友之间的心灵沟通，你感受到：——－－－

三、故事园

讲述故事《十年帮扶，无怨无悔》。

讨论；听了这个故事，你有什么感想？

四、训练谷

针对下列三种情况，想一想：

1.花花担心的是什么？

假如花花与你同班，你将怎么办？

2.为什么钟钟跑出家门后才放声大哭？

如果你是钟钟的小伙伴，你可以做些什么？

3.王奶奶需要什么？

假如你与王奶奶同住在一个社区，你会如何关爱她？

五、自由读“智慧树”

净化心灵，陶冶情操。读后交流体会。

六、总结

助人可以给人以心灵的温暖，但如果不顾及对方的感受，也可能伤害他人，在他们心中留下失去尊严的创伤。所以，在帮助他人的时候，应相互尊重，平等相待。让我们伸出友爱之手，帮助那些需要帮助的人吧！

教学反思：

心理健康教育优秀教案设计(四年级)

小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标： 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容： 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养学生良好的自我控制力。 （4）引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 （1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。 （2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。 （3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 （1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 （2）注重学生的自我人格养成教育。 （3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。 四、教学措施：

最新心理健康教育课教案--生命

邓城一中心理健康教育课教案 第一课：生命——美丽的旅程 设计理念： 长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标： 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程： 一、讲述故事，引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。 1、这个故事，说了什么？

（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等） 根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程 2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面，欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？ 设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》

珍爱生命、调控情绪心理健康教育讲座

“珍爱生命调控情绪”心理健康讲座 同学们，大家好： 我是咱们的心理咨询老师李妮老师，很高兴今天能在这里和同学们交流，我今天说的主题是“珍爱生命，调控情绪”。 当代中小学生由于正处于身心发展的变化时期，心身发育未成熟，社会阅历缺乏，心理应变能力差，对生活、学习中所发生的各种心理冲突准备不充分，心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担、以及来自家庭盼子成龙盼女成凤的压力，学生的各种心理困惑、心理失衡，甚至心理疾患突显出来，形成学生特有的心理健康疾病。如果这些疾病得不到及时地排解，消除与矫治，就会使中学生心理不健康、亚健康比例加大，严重的影响学生的身心健康和成长，也影响学生学业的发展。 近几年来，我们时常会从报纸或网络等媒体上看到中学生轻生的报道，给这充满色彩的花季雨季涂抹上一层灰色。在这些草率结束自己生命的人中，有些人是因为学习压力，有的因为挪用班费，有的人是因为家庭矛盾，有的因为跟同学发生摩擦、私人恩怨，有的因为贫穷，还有的居然是因为穿衣服……五花八门的原因，但任你翻来覆去的细想，你都很难想象出这些是值得他们非要结束年轻鲜活生命不可的原因。其实他们只是在学习与生活中遇到了一件小事情，面对压力不会排解而是采取极端行为甚至选择用结束生命的方式来寻求理解，这样非但没有解决问题，反而给自己的家庭带来了无尽的痛苦，也给我们的社会造成全面的冲击。这样做不但辜负了周围真正关心自己、爱护自己的人，也是对自己的人生意义和价值的消极否定。

所以，今天我想在此谈两个问题：生命对于每个人的重要以及不良情绪的调控。 同学们，一旦你出生来到这个社会，你就是中国公民，你的生命就不属于个人，也不完全属于家庭，生命是社会的，是人类的，任何人没有权利践踏生命。生命是人世间最宝贵的东西，金钱买不到，珠宝换不回。人的生命只有一次，不能再生，也不会重来。许多的事，成了败了还可以重来：许多的花，开了谢了还可以盛开。唯有这鲜活的生命，一出生就约定不可更改。中学生还处于人生的花季，生命之花还没有开放，绝不能拿自己的生命开玩笑。生命是宝贵的，生命无法重来。只要生命在，希望就在，只要生命在，就有改变命运的可能, 所以你们要懂得爱惜生命，保重生命，为自己、为父母、为祖国而健康快乐的生长。 生命对于我们每个人只有一次，而安全则是我们生命的底线，悲欢离合往往就在那么一瞬间。我们要珍爱生命，与安全为伴。父母从我们呱呱坠地的那一天起到现在，不知重复了多少遍。“路上车辆多，骑车要靠右边！”这是母亲在我们每天上学时的叮咛。“不要在校园里相互追逐打闹。”这是老师在我们刚进校园时的“命令”。“晚上放学早点回家，不要去网吧游戏厅…….不安全。”这是父亲在楼下忐忑不安地等到我们时的“告诫”......而有些同学满不在乎，听不进劝告，殊不知：你不注意安全，危险就会找你；绿灯可以再等，而生命不能重来；安全无意识，则隐患埋身边。曾几何时，校园内外，我们周围，都发生过许多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例：有些同学课后在狭窄的楼梯旁追逐打闹，失手将同学推倒，导致其骨折，错位，轻则影响学习，重则残疾造成终身遗憾；某些同学上网吧成瘾, 不但成绩下降而且弄坏身体,只能

心理健康教育优秀教案__挫折

课题：应对挫折与失败 执教：二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏：“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 让失败者谈自己的体会。 （设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折） 一、画人生线段图 引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，

是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）划人生线段图： （设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。） 二、说人生线段图 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） [同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折 是。 我受挫后的心情、表 现。 谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ （设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。） 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？

高中生心理健康教育课教案《珍爱生命 健康成长》

高中生心理健康教育课教案《珍爱生命健康成长》 设计理念： 长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标： 1．引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。 2．培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程： 一、热身游戏：抓与逃----引出主题 启动密码：“生命”中任意两字 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。 生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。 珍惜生命就要珍惜今天。 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。 师：其实今天启动密码就是我们的主题——生命。今天就让我们来开启生命的旅途。 二、心动时刻:我的生命词语联想（不少于三个）

师：看到“生命”这个词，你最想用什么词来表达自己的感觉。比如我们说到高一这个词，你可能出现的感觉用词语表达出来就是“新起点、高考、长大了”这样的。那么看到生命这个词，你所想的、所做的、所感觉的又是什么样的呢？写出至少三个词。 （学生跟小组成员分享自己联想到的词，全班集中提问几个同学。） 师：从刚才这几位同学的分享中，我们可以看出词语联想可以让我们看到自己的生命观。当然每个人对于生命的感受是不一样的。 三、探究活动1：心理体验游戏——《生命的抉择》 师： ①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？ （请学生回答） ②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。 （播放音乐，请学生动笔完成。） ③进行抉择游戏。 教师渲染：

珍爱生命(心理健康教育)---班会教案

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《珍爱生命》主题班会教案(三) 【活动目的】培养学生以健康的心态正确对待困难和 挫折,做个珍惜生命，热爱生活的人。【活动内容】朗诵、采访、演讲、歌唱等。 【活动时间】 2014年11月25日【活动准备】1、查找青少年轻生的事例、图片; 2、查找青少年与病魔抗争，自强不息的事例。 3、查找《生命之歌》、《明天会更好》《活着，就是一首好诗》《生命交响曲》等材料。【活动地点】高二(4)班教 室。【活动过程】一、生命如歌甲主持人：人，最宝贵的是生命。乙 主持人：生命对每个人只有一次。甲、乙(合)：这仅有的一次生命应当怎样度过呢 学生一齐背诵：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的 解放而进行的斗争。甲主持人：是啊，保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言，作为跨世纪的年青一代，我们应该怎样对待生命，创造人生的价值呢甲、乙(合)：泰兴 市扬子江高级中学高二(4)班“珍爱生命”主题班会，现在开始。乙主持人：请听配乐诗朗诵《活着，就是一首好诗》。 (背景音乐为《生命交响曲》) 活着，就是一首好诗 生命是宇宙间的一个奇迹，生命中本来有更多的欢笑和快乐。生命的存在本身就是一种希望;生命中的那些成功与失败、荣誉与耻辱、高尚与卑下、纯真与成熟，都是一本内容不同的书，或是一幅风格迥异的画，别太苛求自己，好好活着，活着就是一首好诗。珍惜此刻，尽情享受每一天，想想自己已经拥有的，学会珍惜，试着去感恩。生命中的每个日子，都有其内在的美丽。给心灵一个沉静的时候，笑看生命中那些美丽、愉快的瞬间，体味那种无以名状的感动。秋夜，在树下静听秋虫的低吟;冬晨，在原野欢呼漫天的飞雪;夏天，在海边望远方云彩漫卷飘摇;春天，在草地上为整个世界被唤醒而鼓舞。生命给了我清新的早晨和怡人的黄昏，生活给了我激荡的音乐和忧伤的诗歌，珍爱生命，欣赏灿烂多姿的自己。原谅“伤害”自己的人，付出更多的宽容和理解，让真诚去感化，让时间去证明，相信伤口再深也会愈合，再刻骨铭心的痛苦也会减轻，融化心头的冰霜，驱散眉宇间的阴翳，默默地去面对困难和曲折，潇洒地走向未来。宽容是一剂可口的良药，多一分宽容，就多一分理解，就会多一分美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的篇章。未来是永恒的，一切都将过去!当春风拂过雪域，自己也将走过冬天。珍视还在手中的亲情，那无边的亲情、那深切的关怀，始终是我最深的眷恋。醉过方知酒浓，爱过方知情重，在忙碌之余记得给父母多打几个电话，让他们知道他们对自已很重要。悄悄地尽力帮助他人，时常给身边的人一个微笑，认不认识没关系，这会把快乐传递下去。坚强地面对一切，昨天无论是好是坏，它都已像流水一样一去不复返。如果不能抬头向前，那将永远停留在昨天。辛勤播种浇灌，花开花落，就会有累累秋实。努力拼搏创造，月月年年，终会有梦想实现的一天。让自己学会驾驭生命，永远对生活充满乐观，人生也会因此充满快乐，活着本身就是一首好诗。甲主持人：年轻的朋友，让我们荡起生命的双浆，在人生的航程中披风斩浪。请欣赏合唱《生命之歌》。二、珍爱生命乙主 持人：“漫漫人生路，上下求索。”在漫长的人生路中我们岂能让光阴虚度甲主持人：“人生七十古来稀”。古训告诉我们：人的一生在历史长河中是多么短暂，生命因短暂才弥 足珍贵，可是有人却漠视生命，请看“失落的花季”：(1)2003年10月18日，成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。(2)2004年大年初一，16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。(3)2004年7月11日，河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科一类录取分33分。 (4)2005年8月，溧阳一名15岁初三学生陈某，因学习成绩不好被老师批评。家长认为老师批评正确，可陈某却备感委屈。当天晚上，陈某离家出走，到第二天上午陈的家人发现

珍爱生命__阳光生活心理健康教育

珍爱生命阳光生活心理健康教育 有了生命,我们才能感受大自然的五彩缤纷, 有了生命,我们才能品味生活的酸甜苦辣。 有了生命,我们才能去创造自己的美好未来! 好好珍爱今生,因为只有活着,才有美丽！ 人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播,走过去了,就不能再重演。 珍爱自己的生命，让你们的生命变得有价值，关爱他人的生命,让你们的人生更加美丽！ 在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济,不要只看自己没有的,而要多看看自己所拥有的,我们就会感到：其实自己很富有。人生不是一支短短的蜡烛,而是一支由我们暂时拿着的火炬,唯有热爱生命,才能把它燃得旺盛。 珍惜生命是道德之本,热爱生命是信仰之目标。 （一）热爱生命就是要丰富生命的内涵提升生命的价值 在一次演讲会上,一位演讲家没讲一句开场白,手里却高举着一张100元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这1０0元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这1０0元送给你们中的一位，但在这之前,请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。 他又说：“那么,假如我这样做又会怎样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，而后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。

“朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票,你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。” 同学们,听了这个故事你们想到什么了？人生路上,你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值,你们依然是无价之宝。痛苦是暂时的，灾难终将过去1 （二）热爱生命就是要直面挫折笑对人生 英国萨伦港的国家船舶博物馆里有一艘船,它是英国劳埃德保险公司从荷兰拍卖市场买下的:这艘船1８94年下水，在大西洋上曾１38次遭遇冰山，116次触礁，13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过。后来,一位来此观光的律师突发奇想：他把这艘船的历史和照片带回去挂在自己的律师事务所里,每当委托人请他辩护时,无论输赢,他都建议他们去看看这艘船。它要让人们知道:在大海上航行的船没有不带伤的。?中学生的成长就是一次远航,航道曲折而漫长,如同在大海上航行的船没有不带伤的一样,成长中的中小学没有不经历挫折的！ 1、什么是挫折 从心理学的角度下定义：挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到无法克服或主观认为无法克服的障碍或干扰,导致其目标不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。 挫折情境、挫折认知和挫折反应三者互相联系，互相制约，构成了学生的心理挫折。但三者之中,挫折认知起关键作用。同样的情境,认识和评价不同,产生的后续行为不同,心理反应与体验就不同，挫折感强弱也不一样。

《相信自己》心理健康教育教学设计

《相信自己》心理健康教育教学设计 【教学目标】 1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点：掌握树立和增强自信的方法 2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】 活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、导入： 同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。注意！不管是男女老少，也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。

学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢？欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。 二、研习新课 1、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论Ａ无功而返，Ｂ胜利凯旋，这是为什么？ 2、活动引爆，心理测试，走出心理障碍 活动一：PPT观看两幅漫画，《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论，相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍？ 活动二：学生自演戏剧小品《无事生非》，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的？ 3、心理测试，自信，你是这样做的吗？ （1）每每挑前面的位子坐 （2）能够平视比自己优秀的同学。 （3）把走路的步伐加快25% （4）学习做人充分扬长避短 （5）很乐意参与到到陌生环境中。 （6）尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试 活动一：您最信任的三到五个人？ 活动二：观看PPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么？

三、活动探究：走出自信的误区。 学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。 四、结束语：活动实验，你相信自己么？ 学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。 关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。这次实验，想告诉大家，自信的建立是需要一个过程的，就像实验一样，很多你看似不可能的事，只要你认真地去努力，你就会收到意想不到的效果。相信自己，大胆的去尝试，你的潜能是无限的。 五、作业布置 每人设计3条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。 教学反思： 七年级新生由小学升入初中，面对一个陌生的新的学习环境，需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生，塑造一个全新的自己。在教学设计中，运用以下教学手法： 一、问题设计上，采用主问题，话题式提问，提问避免过于琐碎，牵制学生的思维。 二、教学过程，突出以学生为主体，尊重学生主体地位。教师在教学活动到，起到“主导”地位，注重培养学生的主体意识。

心理健康与安全教育教案

心理健康与安全教育教案 ——三三班 教学目标： 1、了解校园安全隐患， 2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。 4、明白情绪与学习和生活的关系，学会调节不良情绪。 教学过程： 导入主题：同学们好！今天是新学期开学的第一课，新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。” 一、校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象） 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食、就餐的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1、上下楼梯要注意什么 ①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。

③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。 2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。 3、课间活动应当注意什么 ①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行，如做做操等。 ④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、导学达标，情感体验 1、游戏活动，体验情绪。 （1）讲游戏规则。 （2）指导、参与游戏。 （3）说出你在游戏时的心情。 （4）区分良好情绪与不良情绪。 （情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张、兴奋、担心、高兴、失望、难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

心理健康教案生命教育

《生命教育》第1课劳动创造美好人生 教学目标： 情感态度和价值观： 1.使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。 2.劳动不仅可以创造物质财富，也有利于智力的发展，还能培养吃苦耐劳、坚韧不拔、认真负责的良好品质。 知识与能力： 1.培养学生热爱劳动的思想。 2.训练学生各种初步的劳动能力，把心灵和手巧联系在一起。 教学重点： 使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。 教学难点： 训练学生各种初步的劳动能力，把心灵和手巧联系在一起。 教学准备：教师准备：小黑板。 学生准备：饮料瓶，碎布，旧台历等。 教学时数：1课时 教学过程： 一、激趣导入 提问：“四体不勤、五谷不分”是什么意思？ 二、你认为下列情形像你吗？ 1.我认为参加劳动是天经地义的事情。{ } 2.当我看到我照顾的小树越长越大的时候，心里充满了自豪。{ } 3.做值日的时候是有些累，但看到教室变得整洁了，便觉得这一切都是值得的。{ } 4.每次看到妈妈切菜的样子，我就很想去试一试。{ } 三、故事园 讲述故事《农夫的财宝》。 提问：听了这个故事你有什么感想？ 四、指名朗读“智慧树”。

把自己的收获谈一谈。 五、动手制作 以小组为单位，每人准备一件废品，可以是一个可乐瓶，也可以是一块小碎布，或者是一本已经过期的台历…… 先讨论可以用这些废品做点什么；然后分工合作进行小制作；最后在全班进行交流，评出最有创意、最实用的“变废为宝”的作品。 六、总结 在现代社会中，知识的力量越来越突显。没有电灯，世界将一片黑暗；电脑的发明、互联网的使用，为人类打开了一扇新视窗。因此，我们不仅要掌握更多的科技知识，还要通过劳动创造美好的生活和人生。 教学反思：

珍爱生命 阳光生活心理健康教育

战胜困难珍爱生命阳光生活 ——心理健康教育讲稿 各位同学，大家晚上好! 声音真好听，掌声这么多啊! 看到你们这么可爱我特别羡慕嫉妒恨，怎么会都这么可爱呢！有一句话说：“18岁以下的年轻人不需要装饰，因为他们自己身上散发出来的蓬勃朝气就是最好的。”见到你们，真的是好羡慕，为自己的朝气蓬勃鼓鼓掌吧！我很高兴今天能和大家一起交流关于生命的话题，你们对生命有什么了解和看法呢？ 我们应该珍爱生命，生命只有一次，这是上天赐给我们的最好礼物。因为有了生命，才会去经历生活中的种种，才能体验到喜怒哀惧带给我们的感受。 生命对于我们来说，到底意味着什么呢？这是车祸后，一位母亲为这些孩子写的一首诗。今天老师想请大家一起来读读这首凝结着母亲心血的诗《已然来不及》。对于你们的父母，你们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，你们都是独特的一个。世上只有一个你，是母亲历经漫长的十个月，甚至是生命的代价才得来的宝贝。千万不要因为相貌不美，家境不好，成绩落后、生活失意就贬低自己，你们都是自己的绝版，父母的希望，没有人可以替代你！ 孩子们，人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了，就不能再重演。我们的生命不仅属于自己，更属于自己的家人，所以我们要珍爱自己的生命，珍爱自己的生命就是对父母最大的回报。同学们，你们愿意为了家人珍爱自己的生命吗？ 所以，我们不仅要珍爱自己的生命，更要关爱他人的生命。我们

珍爱自己的生命，就要热爱自己的生命。 黄美廉从小就患上了脑性麻痹症，肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家，在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字： 一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我； 四、我会画画，我会写稿；五、我有一只可爱的猫；……黄美廉一下子写出了几十条让她热爱生活的理由，并且，是热爱得那样的理直气壮。看着黑板上写下的理由，整个“写讲会”上鸦雀无声，大家都感动得热泪盈眶，再也没有人多说话了！ 黄美廉转过身来看了大家一眼，再次转过身去，在黑板上重重写下了她的那句名言：我只看我所有的，不看我所没有的…… 同学们，当你们被黄美廉那种不向命运屈服、热爱生命的精神所感动时，你得到了怎样的启示？ 其实，在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济，不要只看自己没有的，而要多看看自己所拥有的，我们就会感到：其实自己很富有。 人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头

初中七年级心理健康教育《珍爱我们的生命》精品活动课教案

珍爱我们的生命
【活动目标】 总目标：初中阶段是人生的一个风暴期，学生在这个阶段会面临许多困惑与矛盾，因此， 引导学生珍爱生命，永不放弃生的希望是此阶段的心理健康教育重点。在此堂课中，珍爱生命 这一主题分为三个层次：b5E2RGbCAP 一是无论何时都不轻言放弃自己或他人的生命，要勇于承受挫折，要勇敢、坚强。二是对 任何生命都要抱以肯定、尊重、悦纳的态度。三是不断延伸生命的价值，激发学生努力突破自 我，不断实现自我价值。p1EanqFDPw 分目标： 1．学会判断紧急情况；提高紧急情况下自我保护的能力；发展学生的交流、合作能力。 2．懂得生命的珍贵，知道一些常用的求生、救生（自救、求救、救人）方法，知道常用 的一些应急电话。知道每个人的生命都是有价值的，应该尊重自己和他人的生命。DXDiTa9E3d 3．正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时问的长短之分，更有质的差别；懂得要 提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起，从现在做起。RTCrpUDGiT 【活动准备】 1．周大观的诗《我还有一只脚》、桑兰的自传体诗《我的梦》 2．音乐：班得瑞《春野》 3．课件多媒体设备、资料 【活动方法】 情境体验法、合作探究法。设计了“擂台赛”、“小体验”，让学生体验并“创作生命格 言”、“生命宣誓”等。 【活动过程】 一、引出主题 （多媒体显示）周大观的《我还有一只脚》 贝多芬双耳失聪， 郑龙水双眼失明， 我还有一只脚，

我要站在地球上。 海伦·凯勒双眼失明， 郑丰喜双脚畸形， 我还有一只脚， 我要走遍美丽的世界。 师：同学们，你们知道周大观是谁吗? 生：不知道。 师：周大观是一位台湾小女孩，患软组织恶性肿瘤，写这首诗时九岁。 她在与癌疗对抗的过程中，在截去了一条腿的情况下，直到去世共创作了 40 多首内容灵 巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗里，同学们能读到什么呢?5PCzVD7HxA 生：能读到生命的可贵!她很坚强，非常珍爱自己的生命。 师：今天我们就说说珍爱生命。 在这一环节中引用了周大观的诗，对学生是一种触动，让学生感受到—个九岁女孩对生命 的珍惜和热爱。 活动一：读一读《伐木工人》 师：请一位同学有感情地把伐木工人的故事读一遍。 （多媒体展示）阅读思考：当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地选择求生吗? 注：大部分学生回答能果断地锯掉腿，选择求生。但有一位学生说： “我怕疼，不锯掉腿， 我等着被救。”我立即问他，伐木工人在哪种情况下必须锯掉冀?这位学生立即仔细看书，找 出伐木工人只有两种选择：要么束手待毙，要么锯掉腿求生。引导他明白这一点后，我趁机又 问，现在该怎么做?他毫不犹豫地回答：“我也会像伐木工人一样果断地锯掉腿，选择求生。”
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活动二：说一说威胁生命的因素 师：威胁伐木工人生命的因素是什么? 生：一棵呈 45 度角的树压在他的腿上。 师：威胁我们生命的因素还有很多，就像一个个青面獠牙的魔鬼，你们认为这个魔鬼还可 能是什么? 生：火、水、地震、歹徒、毒品、乱砍伐、细菌等。

心理健康,珍爱生命主题班会

心理健康，珍爱生命 二中八（15）班 教学目标：培养健康的心理，增强对生活的热爱，树立正确的人生观、价值观。教时：1课时 教学过程： 一、导入：出示典型案例图片一：马加爵事件 马加爵事件分析：关键词：从小处在一种压抑状态；内心孤独；缺乏家人和朋友的理解和安慰；扭曲的世界观和人生观。 出示典型案例图片二：谁都可以成为百万富翁 案例二分析：关键词：积极健康的心理、自信、智慧。 出示图片三“绽放生命最美的瞬间！” 师述：青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；又如天上的流星，一闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。生命是美好的，生活是多姿多彩的，一个生命的逝去，是一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。作为同学，作为朋友，应该负其自己和他人的生命之重。今天我们一起走进本次主题班会——心理健康，珍爱生命。 （一）心理健康的特征与标准 （1）心理健康的概念 １健康2心理健康 3 心理卫生 1问：什么是健康？ 生答：（师明确）1948年世界卫生组织成立时，在宪章中把健康定义为：“健康不仅是没有躯体的疾病和缺陷，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”1989年的宣言再次把健康概念的内涵深化，认为健康应包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。所以，一个健康的人应该是身心全面的健康，心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。 2问：什么是心理健康？ 师点拨：心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅是没有心理疾病。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。”心理健康有两层含义：一是没有心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态。 （2）心理健康的基本特征 明确：1.智力正常 2.较好的社会适应性 3.具有健全人格 4.情绪和情感稳定，能够保持良好的心境 5.有健全的意志和协调的行为 6. 心理特点符合心理年龄 3问：对心理疾病患者及人群所采取的心理卫生对策是什么？ 师：早期发现和识别病人早期明确诊断和早期防治。对待心理疾病患者，除了进行心理健康教育、心理训练以外，更重要的是施行各种心理治疗手段，包括精神药物治疗，以促使其疾病早日康复，转化到心理健康状态。 （3）影响人心理健康的因素（出示课件） 影响人们心理健康的内在因素主要有： 第一，生理因素的影响。主要是指神经系统功能的影响作用。

小学生心理健康《珍爱生命》教案

小学生心理健康《珍爱生命》教案 匡郎小学朱武 教学目的： 1、认识心理承受潜力差给家庭和社会带来的不幸，了解当代独生子女的心理疾患及其构成的原因，并认识培养心理承受潜力的重要性，激发学生对培养自身心理承受潜力的兴趣与自觉性， 2、培养学生的心理承受潜力. 教学重.难点：培养学生的心理承受潜力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。（老师指导） 五、写感受

心理健康教育优秀教案设计四年级

实用文档 文案大全小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小 学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标： 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信” 与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能 够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不

良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。 实用文档 文案大全4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容： 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养学生良好的自我控制力。 （4）引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 （1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 （1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

珍爱生命、调控情绪心理健康教育讲座

心理健康讲座 珍爱生命调控情绪 同学们，大家好： 今天借班会的时间和同学们一起谈谈“珍爱生命，调控情绪”这个话题。 当代中学生由于正处于身心发展的变化时期，身心发育未成熟，社会阅历缺乏，心理应变能力差，对生活、学习中所发生的各种心理冲突准备不充分，心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担、以及来自家庭盼子成龙盼女成凤的压力，学生的各种心理困惑、心理失衡，甚至心理疾患突显出来，形成学生特有的心理健康疾病。如果这些疾病得不到及时地排解，消除与矫治，就会使中学生心理不健康、亚健康比例加大，严重的影响学生的身心健康和成长，也影响学生学业的发展。 近几年来，我们时常会从报纸或网络等媒体上看到中学生轻生的报道，给这充满色彩的花季雨季涂抹上一层灰色。在这些草率结束自己生命的人中，有些人是因为学习压力，有的人是因为家庭矛盾，有的因为跟同学发生摩擦、私人恩怨，有的因为贫穷……五花八门的原因，但任你翻来覆去的细想，你都很难想象出这些是值得他们非要结束年轻鲜活生命不可的原因。其实他们只是在学习与生活中遇到了一件小事情，面对压力不会排解而是采取极端行为甚至选择用结束生命的方式来寻求理解，这样非但没有解决问题，反而给自己的家庭带来了无尽的痛苦，也给我们的社会造成全面的冲击。这样做不但辜负了周围真正关心自己、爱护自己的人，也是对自己的人生意义和价值的消极否定。 所以，今天我想在此谈两个问题：生命对于每个人的重要以及不良情绪的调控。 同学们，一旦你出生来到这个社会，你的生命就不属于个人，也不完全属于家庭，生命是社会的，是人类的，任何人没有权利践踏生命。生命是人世间最宝贵的东西，金钱买不到，珠宝换不回。人的生命只有一次，不能再生，也不会重来。许多的事，成了败了还可以重来：许多的花，开了谢了还可以盛开。唯有这鲜活的生命，一出生就约定不可更改。中学生还处于人生的花季，生命之花还没有开放，绝不能拿自己的生命开玩笑。生命是宝贵的，生命无法重来。只要生命在，希望就在，只要生命在，就有改变命运的可能, 所以你们要懂得爱惜生命，保重生命，为自己、为父母而健康快乐的生长。 生命对于我们每个人只有一次，而安全则是我们生命的底线，悲欢离合往往就在那么一瞬间。我们要珍爱生命，与安全为伴。父母从我们呱呱坠地的那一天起到现在，不知重复了多少遍。“路上车辆多，骑车要靠右边！”这是母亲在我们每天上学时的叮咛。“不要在校园里相互追逐打闹。”这是老师在我们刚进校园时的“命令”。“晚上放学早点回家，不要去网吧游戏厅…….不安全。”这是父亲在楼下忐忑不安地等到我们时的“告诫”......而有些同学满不在乎，听不进劝告，殊不知：你不注意安全，危险就会找你；绿灯可以再等，而生命不能重来；安全无意识，则隐患埋身边。曾几何时，校园内外，我们周围，都发生过许多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例：有些同学课后在狭窄的楼梯旁追逐打闹，失手将同学推倒，导致其骨折，错位，轻则影响学习，重则残疾造成终身遗憾；某些同学上网吧成瘾, 不但成绩下降而且弄坏身体,只能休学；一些同学无视交通规则，随意在道路上潇洒“飙车”，酿成触目惊心的惨痛后果......娇艳的花朵在瞬间凋零，留下的只有血的教训以及亲人的悲痛欲绝和朋友的扼腕长叹。