艺术生文化课辅导方案
博通教育高考辅导专家艺术生辅导
规
划
书
学生：
班主任：
规划日期：年月日
目录
1、学员基本信息
2、学科成绩分析
3、具体课时规划
学员基本信息表
课程表
高中体育特长生身体素质训练计划规划方案.doc
第一周 星期一 一、准备活动 1、慢跑热身 2、柔韧性活动： 二、协调性练习（间歇30 秒） 弓箭步转体（两臂侧平举或上举）10 秒一组 3 组立卧撑转体（完成一次立卧撑，接原地转身180°） 15 次一组 3 组 屈体跳（跳起，收腹举腿，双手摸双脚）10 次一组 3 组快速后退跑（听信号转体180°，快速后退跑）15 米、计时 5 组 三、耐力练习 2000 米跑 2 组放松跑 800 米 1 组 四、反应速度练习（间歇30 秒） 站立式起动（听口令快速起动 10-15 米）每组 3 次 3 组站立式转身起动（背对跑动方向）每组 3 次 3 组 原地碎步起动（屈体，两臂放松，脚尖踮起，两脚交换着地，听口令快速起动 10-15 米）每组 3 次 3 组 原地高抬腿起动（原地高抬腿，听口令快速起动10-15 米） 每组 3 次 3 组 五、放松练习
星期二 一、准备活动 二、耐力练习 8000-10000 米负重越野跑 三、力量练习：（间歇 3 分钟）腿部力量 肩负同伴半蹲起15 次一组 4 组 肩负同伴坐蹲起12 次一组 4 组 肩负同伴深蹲起10 次一组 4 组 有条件用杠铃，负重重量因人而异，次数随重量的变化而变化（重量增加，次数减少，反之），负重练习，往下慢，蹲起快速有力，每次练习完成后接一次快速跑。 负重提踵（脚尖踮快速踮起，要求静止时脚尖稍比脚跟高） 12 次一组 4 组 蛙跳10 次一组 4 组 收腹跳20 次一组 3 组 纵跳（伸踝跳）30 次一组 3 组 四、放松练习 星期三 一、准备活动 二、灵敏性练习（间歇30 秒 -3 分钟） 碎步接快速跑碎步 5 秒 5 次 碎步接转身快速跑碎步 5 秒 5 次
与xx学校合作方案
XX教育与 XX学校 合作培养美术专业高考生实施方案 （概述） xx教育与XX学校 合作培养美术专业高考生实施方案 一、华屹教育美术教育培训中心简介（以下简称华屹） 1、地理位置简介：华屹坐落于人文底蕴丰厚的合肥蜀山区，紧邻大蜀山，宁静优美的环境，营造理想的学习氛围。自创办以来，短短几年，取得优异的升学成绩。受到广大学生和家长的青睐。 2、师资力量简介： 华屹由省内外优秀的高校美术毕业生共同创办，致力于美术高考培训。中心聘请职业画家，美术学院教授，省内高考阅卷教师亲临讲座指导，由美术功底深厚的中央美院、中国美院美术毕业生担任授课。 根据多年的高考培训经验，制定了一套行之有效的教学和应试方法。完善的教学配套设施，大量的专业图书和各种必备的影像，范画，资料可供学生学习。 中心注重对学生针对性训练和思维启发，以质量和责任为教学核心，真正做到对每个学生负责。华屹想教给学生的不仅是掌握画画技巧更要懂得如何用艺术家的眼光去思考，让考生在华屹培训时期能树立起远大的艺术理想，这样才能走得更长，更远。 二、合作概述 双方本着诚实守信、共同进取、携手发展、共创佳绩的原则并以华屹教育美术教育培训中心作为培训基地为前提，对XX中学美术专业学生进行美术专业培训为目的，实现“双赢”的发展模式进行自愿合作。 1、明确一个目标：在均衡发展的理念的引领下，实现双方的美术教育发展水平、办学质量的共同提升。
2、坚持两项原则：其一为取长补短，优势互补原则。在长期的教学实践中，双方都形成了一些自己的亮点，这些亮点为双方的相互借鉴提供了现实依据，同时这些亮点背后所蕴含的价值意义也能拓宽双方的教学乃至管理视野，点燃思维的火花。所以确立这种取长补短的原则有利于双方以平等、民主的心态合作交流，更有利于集思广益，共同提高。其二是自主发展，各求特色原则。学校的生命线在于教育教学质量，而办学特色应为学校荣衰的生命力所在。双方特色化的办学追求既顺应了这个崇尚多元价值、倡导个性张扬的时代潮流，也是新一轮课程改革所追求的目标。 3、突出三个领域的合作：其一是美术专业学生的发展。学生的发展在学校管理中越来越被重视，同时新一轮的课程改革也特别强调了这一点。学校存在的合理前提是促进学生的发展，这也是现代学校的终极目标所在。其二是教学常规管理，规范的教学常规管理是学校教育教学质量的保证，也是学校的管理重心所在。我们在开展美术专业教学的基础上，认真探索双方常规管理的合作制度建设与合作管理模式。其三是美术专业教师的发展。学生的专业成绩离不开专业老师的教导，学生的发展离不开教师的指导，在共同合作下，我们将与美术专业教师共同努力探索，不断进取，为学生辉煌的艺术人生打下坚实的基础。 4、荣誉共享原则：贵校美术专业生在本中心学习时，所取得的全部荣誉将被视为贵校和本中心的共同无形财产，双方均可在适当时间与于使用。 三、合作方案及内容： 1.合作期间华屹将对贵校所有学员进行封闭式的教学管理。 2.合作期间华屹负责提供培训场地、专业课相关教师、学员食宿，并对贵校学员进行日常管理。 3.合作期间华屹负责收取学员所缴纳的学费等其他相关费用，并开出相关具体收据。贵校有权进行监督。 4.合作期间对于贵校学员的费用收取经双方协商后进行收取。 5.合作期间华屹确保贵校学员专业课达线率达到（当年省内美术专业最低本科录取分数线）85%以上。（晚于统一入住培训学员将不予统计） 6?合作期间贵校每学期可从华屹教育美术教育培训中心，扣除每一位本校内美术高考生专业课培训费的30%。
艺术生高三高考辅导方案.doc
艺术生个性化辅导方案 学员基本晴况： 姓名：性别：年级：学校： ◆目标学科情况 该生为文科艺术考生，最近一次月考分数基本在240分左右，估计报考院校艺术类考生的文化分数为400左右，英语有一定要求。考虑到该生是艺术生，文化知识基础比较薄弱。所以在入学后，应对该生进行摸底考试，这样能更好的设计辅导方案。同时，为拿到足够保证文化分数，初步计划对学生进行英语/数学/语文/文综等科目进行课外辅导，使其英语/数学/语文/文综成绩提高，冲刺高考。 ◆学科情况 由于该生是钢琴艺术生，因此文化课基础相对比较薄弱。但因为艺术类考生的则重点不同和每个学生本身的学习特点和性格的不同。因此，初步制定的个性化学科辅导如下： ◆学科分类辅导方向： 语文:（主要以阅读和作文为重点辅导）供需 第一部分语言基础知识：（6大专题15个模块）所需课时 3 课时 第二部分语言运用表达：（5大专题10个模块）所需课时 6课时 第三部分文言文阅读：（5大专题10个模块）所需课时 12小时 第四部分古典诗歌鉴赏：（2个专题5个模块）所需课时10 小时 第五部分文学作品（散文、小说）阅读：（7个专题10个模块）所需课时 8 小时 第六部分写作：（1个专题9个模块）所需课时 6 小时 第七部分综合练习讲解：所需课时 4 小时 数学:（分61个模块）共需80课时 专题一集合与简易逻辑（4个模块）所需课时 4 小时 专题二函数（7个模块）所需课时 12小时 专题三数列（5个模块）所需课时 4 小时 专题四三角函数（5个模块）所需课时 4 小时 专题五平面向量（4个模块）所需课时 4 小时 专题六不等式（4个模块）所需课时 6 小时 专题七直线和圆的方程（4个模块）所需课时 6小时
艺术培训学校合作协议(最新整理详细版)
合作协议 合作方(甲方)：__________________________________________ 合作方(乙方)：__________________________________________ 合作方(丙方)：__________________________________________ 合作方(丁方)：__________________________________________ 合作方(戊方)：__________________________________________ 第一条合作宗旨 各方本着平等自愿,互利互惠,共同发展的原则，经过充分地相互协商，决定合作经营云南开智文化艺术学校景昆明西山区分校,特订立本合作协议。 第二条合作期限 合作期限按合作方与房东所签订的期限为准。 第三条合作内容及投资比例 1、合作方共计投入人民币_____万元整（小写_____元）对云南开智文化艺术学校昆明西山区分校的教学设备投入及开展相应的教学内容等的投入。 2. 在合作期限内合作方共同享有云南开智文化艺术学校昆明西山区分校的所有权，甲方出资_____万元整人民币占有 %股份，乙方出资______元整人民币占有 %的股份，丙方出资______万元整人民币占有 %股份，丁方出资______万元整人民币占有 %股份和戊方出资______万元整人民币占有 %股份. 3. 合作期满后各股东愿意继续续约，应提前三个月签单新的合作协议。如解约,按照各自投入的股份,现金资产、货物、生源等资产折合现金后按照投资比例进行分配. 4. 合作期前后各股东所有的债权债务由各方自行承担,合作期间因经营云南开智文化艺术学校昆明西山区分校所产生的债权债务由所有股东共同承担（债务债权是指经过正规股东决议认可）。 第四条利润按年度分配。 每年__月份按照实际经营情况及股东的投资比例进行利润的分配。 第五条各方的职责和分工 1:甲方负责云南开智文化艺术培训学校昆明西山区分校的宏观战略的制定，管理模式,及管理人员培训等。
阳光学校艺术生文化课辅导
阳光学校艺术生文化课辅导 ----“独一无二”的管理模式艺术生学习、生活存在自由、散漫的特点，为确保教学进度和效果，营造良好的上课环境，阳光学校采用衡中军事化特训管理模式，聘请部队教官，监督执行军事化生活制度，培养学生自律意识，降低学生违纪现象发生，改善学生的学习状态，辅助教学，为学员成绩提高提供必要保证。 一、激励式教学 针对高三艺术生现阶段的心理成长特点，吸取“赏识教育”的优点，将对学员的激励融入到学生的日常生活与学习中，取代弊端较多的传统批评式教育，帮助学生建立自信，激发学生自身的潜力，从而使学生建立自觉、自发的学习态度，增强学习效果。 二、高效的课堂：模型教学短平快 我们课堂教学的目标是要教会学生学会学习，努力追求轻负担、高质量、低耗时、高效益。明确“五主”原则（教师为主导，学生为主体，问题为主轴，思维为主攻，训练为主线），确定“一至六常规”要求，即： 一个中心----以快速提高学生的学习成绩为中心。 两个对待，两个至少，两个五分钟----把每一节自习都当作考试来对待，把每一次考试都当作高考来对待，真正做到自习考试化，考试高考化，高考平时化；每两天至少提问每个学生一次，每周至少对每个学生进行一次面批面改；教师连续授课时间不超过15分钟，每节课末给学生留下5分钟思考总结的时间。 三个按时，三个转变---自习课按时到位辅导，按时布置作业，按时收缴作业；变注入式教学为启发式教学，变学生被动听课为主动参与，变单纯知识传授为知能并重。提出学生是主体，教师是媒体的理论。努力唤醒学生的主体意识，切实落实学生的主体地位，课堂中教师要由教学的主宰者、操作者变为引导者、激发者，把课堂还给学生，让课堂充满生命活力。 四精，四注重----精选、精讲、精练、精评；注重启发诱导，注重学法指导，注重情感渗透，注重培养创新思维。要求教师上课一律不准“一言堂”，改变课堂讲解与课后练习脱节的状况，讲练结合，即时消化，现场掌握。 五必，五让----作业布置和检查要作到有发必收，有收必看，有看必批，有批必评，有评必补；在课堂教学中能让学生观察的要让学生观察，能让学生思考的要让学生思考，能让学生表述的要让学生表述，能让学生动手的要让学生动手，能让学生总结的要让学生自己推导做出结论，教师不能包办代替，真正地帮学生行使主人翁的权利。
高三辅导计划精选
高三辅导计划
个性化辅导方案 一、学员基本情况：二 、天材教学员姓名李云鹏性别男所在学校中实年级高三辅导科目语、数、外、物、化、生辅导时间全天
育的全程个性化辅导体系 培养目标：使学生乐学，善学，好学. 教育理念：每一个学生都是独特的，他的成功需要有个性化的教育和培养方式！ 教学目标：现阶段以高考为目标；以培养和训练学生解题能力和方法为目标； 教学模式：在教学过程中实施有针对性的教学，实施“一线教师1对1定向辅导+一线教师全程陪读+学习管理师全程监督反馈”的辅导模式. 教育团队：教育咨询师+学习管理师+一线教师+重点校特高级教师、把关专家. 心理专家：资深心理专家定期免费讲座帮助学生排除青春期及考试心理障碍，让您的孩子快乐学习、快乐成长！ 三、学生情况分析 该生基础较薄弱，所以应该从基础知识补起，高考中占比率大的知识点详细讲解，重点、难点个个突破，夯实基础、综合拔高. 四、学科分析： 数学、物理、化学、生物 该生理科各科基础知识都比较薄弱，特别是物理、化学、数学，这几科必须从基础讲起，帮助学生把基础打牢后，再进行下一轮的综合训练.生物在理综中占的比率不是很大，但重点知识也要掌握. 语文、英语 这两科属于文科内容、理解性记忆的知识点相对多一些，考虑语文学生基础不错，可以把重点的精力放在英语基础知识上.同时重点、难点详细讲解，以题代练，巩固基础，冲刺拔高. 五、乐观点: 成绩提升空间很大.通过与孩子父亲的交谈，了解了学生目前的状态，主动性还是可以的，想通过自己的努力考上理想的大学，但基础弱做题不会导致信
心不足，这也是一种正常的现象.从基础补起，每个知识点都让学生扎实掌握，通过小测验来检验学生知识掌握情况，分数上的提升也会带动学生自信心的提升，通过老师的认真详细的讲解及学生的配合，提成空间还是很大的. 六、对家长的要求: 1、鼓励孩子的每一点进步，拿出足够的耐心和信心和孩子一起努力，帮助孩子 建立自信； 2、在学习上尤其是在生活上做任何决定之前要征求孩子的意见、要尊重孩子， 让孩子养成独立的个性，这对于孩子今后的学习和生活都有很大的帮助，会使我们的辅导效果事半功倍. 七、辅导任务：； 1、整理高中各科所有的知识点，做出每一科目详细辅导计划，每天每科都 按计划进行，课后由陪读老师及班主任老师跟踪辅导，帮助孩子把基础夯实； 2、教会学生学习方法尤其是自学能力和总结的能力. 3、同时提高学生应试能力； 4、帮助学生树立信心，建立明确的奋斗目标； 5、经常和家长沟通有关家庭教育方法，给孩子创造一个健康的成长环境.
高二体育特长生训练计划
高二体育训练计划 2015-2016第二学期 潘军平任永涛第一阶段为基础训练阶段，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。第二阶段为学习掌握专项阶段，训练的内容为专项的技术动作教学（包括专项技术、专项比赛方法、专项理论），为专项的身体素质练习（包括专项速度、专项耐力和专项爆发力），第三阶段为专项提高阶段，训练的内容包括 1、提高专项技术,掌握专项比赛战术 2、培养良好的心理素质和独立比赛能力 3、提高指导专项训练的能力 4、学习掌握副项正确的基本技术，第四阶段为调整和巩固阶段该阶段要加强大强度的练习，适当减少量和次数。 第一阶段的训练计划： 一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。 二、一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑等 三、柔韧性练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。（4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。 四、上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。 五、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。 六、绝对速度练习：30――50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3－4次每次5－6项。严格控制时间、次数。一般4－6次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30米底加速跑。 注意事项：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有养工作底能力和机体对运动项目底适应能力。心率控制在每分钟150－160次。 第二阶段的训练计划： 在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学，具体内容有： 100米、200米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。 800米：体能的分配、弯道跑、脚下的步伐、起跑后的抢道和超越等。 一、100米、200米：1、最大强度底反复跑30―50米。2、接近最大强度的反复跑80―150米。3、最大强度的顺风跑、下坡跑20―60米。4、接近最大强度的接力跑60―90米。
合作策划书
合作策划书(精选多篇) 第一篇：关于合作的策划书南京交通职业技术学院 “十佳歌手”比赛 商 业 合 作 策 划 书 南京交通职业技术学院院学生会外联部 2014年11月14日 南京交通职业技术学院“十佳歌手”比赛商业合作策划书 一、活动简介 承办方：南京交通职业技术学院院学生会协办方：文鼎东北炖 主办方：南京交通职业技术学院团委 活动时间：2014年11月30日 活动地点：南京交通职业技术学院大学生活动中心226活动主题：季艺犹馨 活动目的：为促进我院文体事业的发展，增强我院文娱氛围，彰 显当代大学生的精神风貌，特举办校园十佳歌手大赛，给同学们提
供了一个锻炼和展示自我的舞台，并推动我院的校园精神文明建设。 二、宣传造势（我们可以为赞助商宣传的） 1、海报宣传：晚会前期我们将在南京交通职业技术学院内进行宣传。我们将在南京交通职业技术学院食堂宣传栏以及人流量较大 的位置（如南北区各大超市门口，银行门口，水房门口）张贴精美 海报。 2、横幅宣传：晚会前期我们将在南京交通职业技术学院人流量最大的通行桥、运动场的醒目位置悬挂大型横幅 3、校园网络：晚会前期我们将在南京交通职业技术学院学院网站对 本场晚会进行宣传。 4、广播宣传：晚会前期我们会在校园广播上对本次晚会进行宣传。（每天上午9点、中午11、晚上5点各播放3遍。） 5、主持人宣传：在晚会进行中主持人将为赞助商做宣传，宣读下赞助商名称。 6、传单宣传：如赞助商需要，我们将把赞助商的传单进行发放或与入场券钉在一起进行发放。 7、节目单宣传：我们将在节目单上对商家进行宣传。 8、节目中的宣传：可根据商家需要在晚会中加入有奖知识问答或游戏环节。题目由奥运知识和有关商家的内容组成（有关商家的 内容及奖品由商家提供）
艺考生文化课辅导方案
有很多的艺术生文化课都不是特别的好的，要想考一个好的大学，除了专业课需要成绩出色外，文化课也是必不可少的，这也是令广大家长和考生感到头疼的一件事。艺考生文化课辅导方案哪家好？您可以选择合肥龙翔高复学校，下面小编为您解答提高成绩的方法，希望给您带来一定程度上的帮助。 1、文化课考试应试技巧 艺考生缺乏考场应试经验，经常缺席期中考试，期末考试等大型考试，在冲刺文化课分数时，考生就应该掌握考试应试技巧，包括解题技巧，遇到难题该如何应对技巧等等。 2、强化文化课必考知识 考试都是基础分占60%以上， 只要掌握了文化课必考基础知识，
那么，文化课分数就一定不会太低。 3、充分利用有效时间复习 艺体生由于长期专注于专业课的集训辅导，自然而然文化课就存在或多或少脱节的现象，但是，在专攻艺术的时候，充分有效利用零散时间去巩固自身学过的知识，不要全部压到最后的3个月的时间。 4、通彻高考艺考政策 在备考文化课的时候，最重要的一点还是必须了解艺考生高考政策，同时艺考生必须知道填志愿的技巧，及时了解高校信息。 5、专项练习高考题 在文化课备考阶段，考生必须强化考试重点，把握命题趋势，专项训练做题能力，同时强化练习高考题，从做题中找出知识盲点，查
漏补缺。 合肥龙翔高复学校是2008年经合肥市教育主管部门批准成立的正规专业高考复读学校，是高考报名点，在全省范围内招收应、历届高三学生（含艺体生、高二升高三的新生）。 学校办学宗旨：“让普通生考二本，让中等生进一本，让尖子生上名牌高校”学校以“成绩才是硬道理，高分方显真英雄”为办学理念，坚持“低分高出、高分优出”的办学原则，走“以管理促质量，以质量求生存，在竞争中发展，在发展中壮大”的办学思路。 学校拥有一支特级教师领衔的高素质、高水平、团结奋进、师资稳定的中青年专职师资队伍。经过九年多的努力，教学成果显著：2011年黄群同学被清华大学录取；2013年我校理科生胡俊、文科生於丹茗被北京大学录取；2014年我校文科生武飞宇被清华大学录取……
高三一对一英语辅导方案-参考模板
复习具体内容以及高考英语考点分析 词汇:课后生词表 高一上下册 高二上下册 高三上下册 语法： 专题一名词、代词、冠词 考点一名词 考点二代词 考点三冠词 专题二介词、介词短语和动词短语 考点一介词及介词短语 考点二动词短语 专题三形容词和副词 考点一形容词 考点二副词 专题四动词的时态和语态 考点一动词的时态 考点二动词的语态 专题五非谓语动词 考点一非谓语动词作状语 考点二非谓语动词作定语 考点三非谓语动词作宾语、补语、主语、表语专题六情态动词和虚拟语气 考点一情态动词 考点二虚拟语气 专题七定语从句和名词性从句 考点一定语从句 考点二名词性从句 专题八并列连词和状语从句 考点一并列句 考点二状语从句 专题九特殊句式 考点一倒装句 考点二强调句 考点三主谓一致 考点四其他特殊句式 专题十 考点一社会交往 考点二态度和情感
完型填空：分值 30分，重点考察词汇和语法的运用 考点一记叙文 考点二夹叙夹议 考点三说明文，议论文 阅读理解：分值 50分，重点考察句子，段落，文章的理解，考察词汇，语法基础知识考点一细节题 考点二主旨题 考点三推理题 考点四划线题 写作：分值 35分 1阅读表达 10分考察文本阅读理解能力，以及表达能力 2书面表达 25分考察英语表达能力，词汇，语法的运用
一轮复习
二轮复习 课时安排与一轮基本一致，重点将放在知识点的运用上。以及阅读训练4个月16周，每周2次课，32次课，每次3课时，96课时。 32次课=6+26 安排26次课
三轮复习 模拟题综合训练并且查缺补漏 具体内容：1历年高考题模拟题训练 2 试卷讲评，对单词，语法，基础知识进行巩固，夯实完型填空，阅读解题技巧， 背诵作文范文，提高写作水平。 16周，每周2次课，共32次。 每周2次课： 第一次进行一套题考试训练。 第二次进行一次试卷讲评。 ---精心整理，希望对您有所帮助
体育特长生训练计划
体育生训练计划周一上午跑的技术训练 热身（4公里慢跑）抻拉肌肉。 1.小步跑（30米 ×3组）2.高抬腿跑（30米 ×3组） 3.后蹬跑（30米 ×3组）4.换腿跳（50次 ×3组） 5.加速跑后惯性跑30－40米（5圈） 6.抻拉肌肉，放松按摩。 周一下午下肢力量训练 热身（学校操场5圈）抻拉肌肉。 1.半蹲（12 ×4组）重量为体重的70% 2.深蹲（12 ×4组）重量为体重的70% 3.负重跳换步（30 ×4组）重量为20kg 4.负重高抬腿（30 ×4组）重量为20kg
5.慢跑调整，抻拉肌肉，放松按摩。 周二上午上肢力量训练 热身（4公里慢跑）抻拉肌肉。 1.俯卧撑（20次×3组） 2.杠铃抓举练习（10次×3组）30kg 3.杠铃卧推练习（10次×3组）30kg 4.杠铃挺举练习（10次×3组）30kg 5.放松手臂肌肉。周二下午调整训练 热身（学校操场5圈）抻拉肌肉。 1.打篮球或踢足球，全部队员跑起来。 3.慢跑调整，抻拉肌肉，放松按摩。 周三上午爆发力训练 热身（4公里慢跑）抻拉肌肉。 1.负重俯卧起（20次×3组）4kg 2.杠铃快艇（20次×3组）20kg 3.原地蹲起，蹲慢起快（25次×3组） 4.俯卧垫上，脚系橡皮带做屈伸小腿动作,屈快伸慢，（20次×3组） 5.慢跑调整，抻拉肌肉，放松按摩。 周三下午力量训练 热身（学校操场5圈）抻拉肌肉。 1.半蹲（12次×4组）重量为体重的70%
2.深蹲（12次×4组）重量为体重的70% 3.负重跳换步（30次×4组）重量为20kg 4.负重高抬腿（30次×4组）重量为20kg 5.慢跑调整，抻拉肌肉，放松按摩。 周四上午休息 为了解除队员的疲劳。周四下午抗阻力训练热身（学校操场5圈）抻拉肌肉。 1.xx轮胎（30米×3组） 2.脚部拉皮筋（一脚20×3组） 3.仰卧举腿（20×3组） 4.背部力量，腰部力量（20×3组） 5.慢跑调整，抻拉肌肉，放松按摩。 周五上午跳跃训练 1. 2. 3. 4.立定跳（30米×3） 立定3级跳（30米×3） 立定5级跳（30米×3） 200米跨跳（30米×3） 5.慢跑调整，抻拉肌肉，放松按摩。
思齐艺术学校合作方案
思齐芙蓉与XXX艺术学校合作方案为增进双方的互补合作，各取所长，共同提升艺术生的升学率，提高各项资源的利用效率，特设立此合作方案。 合作双方： 甲方：乙方：思齐芙蓉培训学校 关于15年秋季艺术生周末/晚上文化课补课合作方案： 1、上课时间与内容：从10.15开始至12.15止。每隔一天晚上上一次课，每次 课两个小时，语数外按顺序轮流开课。共计课次30次。 2、学生端收费与班额（建议）：每名学生收费30元一小时，即60元一次课。所 有资料费均包含其中，无需其他费用。开班人数大于10人即可开班，班额无上限要求，如人数过多可视情况拆成文理两个班。 3、乙方的派师费用：最低每次课450，如班级人数超过15人，派师费用增至600， 如超过20人，则增值800。派师费用包含教师的教材编写费用、交通补贴、资料打印与运输以及教师的课酬。即无需甲方增加任何费用，只需要组织学生上课即可。 4、学生专业课考试结束之后，乙方有向学生推荐文化课的优先权，同时，若推 荐学生成功报名乙方艺术生文化课，若报名小班（15人以下，收费25000左右），乙方向甲方返点2000/人，若报名大班（40人以下，收费7000左右），乙方向甲方返点800/人。 关于16年深度合作方案（意向书，非正式合作方案）： 1、甲乙双方共用思齐品牌，对外称为同一集团旗下的不同业务板块。所有的宣 传品可展示双方的logo和slogen。 2、在暑假及秋季学期，甲方可在乙方的场地内进行教学，同时可以使用乙方提 供的宿舍及其他设施。乙方按市场优惠价格向甲方收取一定的房租水电等费用。 3、甲方单独招生上课者，乙方不参与课酬分成或返点。若乙方单独招生成功并 参与甲方课程者，则乙方收取全部课酬的一半作为招生返点。 4、甲方学生若在专业学习期间，有文化课补课需求，则甲乙双方按照上述方案 进行合作，共同为学生提供文化课服务。 5、专业课结束后，若乙方在甲方学生中成功推荐报名乙方文化课，则乙方向甲 方返点。若甲方在招生推荐过程中发挥积极主动配合，发挥重要作用，则招生返点可适当提高。 甲方签字：乙方签字： 盖章：盖章： 日期：日期：
初中体育特长生训练计划
初中体育特长生训练计 划 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
周一：强度:大运动量:中 课任务：发展速度，提高快速奔跑能力 课内容：1慢跑+柔韧性练习： 2跑的专门练习: 3原地快速高抬腿跑:10秒X3组 4计时跑:30MX4组, 60MX3组 5立定跳远10次 6后抛实心球15次X2组 周二：强度:大运动量:中 课任务：发展力量练习，提高腿部力量素质 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2抓、挺举： 3负重深蹬起：台阶式：如男60kgX12次，70kgX10次，75kgX8次，80kgX6次，85kgX4次，90kg X（2~3）次，95kgX （1~2次）X2组 4推铅球：10~15次 周三：强度：小运动量：大 课任务：发展速度耐力，提高非乳酸系统功能 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2跑的专门练习： 3弯道跑：40MX（6~8）次 4波浪跑：400MX3圈X3组
5短助跑水平单足跳：20MX3组 周四：强度：大运动量：小 课任务：发展速度练习，提高快速奔跑能力 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2跑的专门练习： 3高抬腿走：100米X2 4后蹬跑：100米X2 5垫步车轮跑：100米X2 6行进间加速跑：40米X4 60米X3 7收腹跳：25次X3组 周五：强度：中运动量：中 课任务：发展专项素质，提高专项技术素质水平 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2跑的专门练习： 3负30%杠铃弓步走：30MX4组 4负橡皮带髂腰肌练习（仰卧垫上）：30次X3组 5负橡皮带肱二头肌快速折叠（俯卧垫上）：左右各30次X3组 6推铅球： 周六：强度：小运动量：大 课任务：发展一般耐力，提高心肺功能课内容： 1越野跑：5000M
榆林市艺术学校合作协议书
精品文档 合作协议书 甲方：榆林市信天游文化产业集团 乙方：榆林市艺术学校 为了更好地繁荣榆林市文化艺术事业，培养演艺专业人才，推进榆林市演艺市场的发展，双方通过友好协商，在善意理解、诚实互信、资源共享的基础上 , 就文化演艺活动开展与艺术人才培训等方面进行合作，特订立本合作协议。 合作内容 为了促进榆林文化演艺产业的发展，榆林市信天游文化产业集团今后将开展一系列的文化演艺活动，同时以多种灵活的方式挖掘和培养各类演艺人才。在此过程中，扩大信天游文化产业集团、榆林市艺术学校在榆林市及陕西省的知名度，增强各自所在领域的竞争优势。 双方合作的主要内容有四方面： 一、进行演艺人才的挖掘和培养。根据演艺活动的市场需要，有针对性地 进行符合市场需求和方向的专业性演艺人才培养。特别是歌唱、舞蹈、 乐器、戏曲类专业表演人才的培养。 二、以市场化的方式，合作开展各种类型的演艺活动，包括政府部门主办 和民间举办的节庆活动。 三、共同打造陕北特色文艺精品。双方进行信天游、陕北特色歌曲、舞蹈和小品等节目的创意、策划和编排，动员各方力量共同打造精品节目，形成品牌和知名度；以丰富的文化产品来满足文化市场的需要，进一步加深双方的合作关系。 精品文档
四、联合建设榆林市文化产业基地。包含艺术园区、艺术人才培训基地、民俗文化风情园、创意工艺品加工基地等。 一、关于演艺活动 第一条甲方的责任和义务 1.1 提供演艺活动的具体方案； 1 . 2 提供具体演艺方案落实时必需的相关批准文件和所需的其它文件； 1 . 3 甲方利用所属资源、平台和网站对乙方进行免费宣传，扩大乙方在艺术领 域的知名度。 1 . 4 对乙方提供的节目、人员等演出支持按实际付出和市场价格给予乙方应当 的报酬； 1 . 5 根据演艺市场需要，与乙方共同进行优秀歌舞节目的策划； 1. 6 甲方在活动策划举办的过程中，尤其是在组织榆林以外的演出活动 时，把乙方作为首选合作对象。 第二条乙方的责任和义务 2.1 甲方承办的演艺活动，乙方在节目、人员等方面给予有力的支持， 2 .2 提供与演出活动主题相符合的优秀演出节目和演职团队； 2 . 3 提供甲方组织的演出活动所需的其他各类辅助演艺人员 2 . 4 策划开发各类反映陕北及榆林特色但又具有现代气息的文化节目。二、关于演艺人才培训
艺术生文化课方案
艺考生文化课方案
艺考生文化课方案 一、教学对象：艺考生（美术、音乐、播音） 二、开课阶段 第一阶段：8月初—10中旬 第二阶段：3月初—6月初 三、第一阶段 1、情况分析 学生专业课与文化课兼修阶段，但以专业课为主，文化课为辅。 暑期美术生上午有两个小时时间（7--9），9月份开始上午半天有文化课学习时间。有的个别画室刚好相反。 播音主持考生经常去外地学习，作息时间不确定。 这个阶段很多艺术生其实都是不学文化课的，即使有时间也不学，有的交了费不去上课。主要文化课学习还是在第二阶段，不过市场依旧在。 2、教学模式： 根据不同时间可以分为以下二种方案：
方案一：（分每课时1小时和45分钟两种） 或者 此阶段其他地方收2千多
方案二：（任选课表中的2小时时间段） 四、第二阶段 1、情况分析 专业课全部结束，开始全面文化课学习阶段，可按学校作息时间表进行上课，此时学生也重视文化课。 2、课程安排（每节课45分钟）
3、教学模式 4、资本预算
（1）教师课时：1008*（3/4）=756个小时 （除节假日及考前放假约700个小时，其中462小时上课，238自习辅导小时。） (2)教师工资支出： 例如：上课课时津40/小时自习辅导课时津20/小时 总课时费支出40*462+25*238=24430元 （3）规避风险及激励方案： 班里人数1—4人：课时费减半 12215元 班里人数8人以上：增加5元/人/小时 不过此班都是10—30人班级。 （4）管理方案： 艺考生文化课有文理科班级，文科多于理科很多，每个班设一位代课老师为班主任。 五.招生模式 1.宣传单页、横幅 2.手拉手 3.考虑与艺术培训合作
2018届高考语文总复习一对一辅导计划书(教师版)
高考语文总复习一对一辅导计划 一、考情回顾 （一）知能模块 1、必修模块：人教版必修①必修⑤。 2、选修模块：诗歌与散文、小说与戏剧、新闻与传记、文化论著研读。 （二）考试范围 1、现代文阅读 （1）论述类文本（解政论文、学术论文、时评、书评等）阅读（2）文学类文本（小说、散文、诗歌、戏剧）阅读） （3）实用类文本（新闻、传记、报告、科普文章）阅读 2、古诗文阅读 （1）文言文阅读 实词、虚词、句式与用法、断句、翻译、文化常识、归纳内容要点。 （2）古代诗歌鉴赏 鉴赏作品的形象、语言、情感态度，作品做相应的探究与分析。（3）诗文名句默写 3、语言文字应用 正确、熟练、有效地使用语言文字。 1．识记A ⑴识记现代汉语普通话常用字的字音。 ⑵识记并正确书写现代常用规范汉字。 2．表达应用E ⑴正确使用词语（包括熟语） ⑵辨析并修改病句 病句类型：语序不当、搭配不当、成分残缺或赘余、结构混乱、表意不明、不合逻辑。 ⑶选用、仿用、变换句式，扩展语句，压缩语段。 ⑷正确使用常见的修辞手法常见修辞手法：比喻、比拟、借代、
夸张、对偶、排比、反复、设问、反问。 ⑸语言表达简明、连贯、得体，准确、鲜明、生动。 ⑹正确使用标点符号。 4、写作 能写论述类、实用类和文学类文章。 1．基础等级 ⑴符合题意。 ⑵符合文体要求。 ⑶感情真挚，思想健康。 ⑷内容充实，中心明确。 ⑸语言通顺，结构完整。 ⑹标点正确，不写错别字。 2．发展等级 ⑴深刻透过现象深入本质，揭示事物的内在关系，观点具有启发作用。 ⑵丰富材料丰富，论据充实，形象丰满，意境深远。 ⑶有文采用语贴切，句式灵活，善于运用修辞手法，文句有表现力。 ⑷有创新见解新颖，材料新鲜，构思新巧，推理想象有独到之处，有个性色彩。 （三）题型赋分（22题，150分） 1、现代文阅读（9题，35分） （1）论述类文本（3题，9分） （2）文学类文本（3题，14分） （3）使用类文本（3题，12分） 2、古诗文阅读（7题，35分） （1）文言文阅读（4题，19分） （2）古诗鉴赏（2题，11分） （3）名句默写（1题，5分） 3、语言文字应用（5题，20分）
体育特长生训练计划
体育特长生训练计划 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
学校体育特长生第一阶段训练计划 训练措施和要求： 1、早晨（6：30—7：10），下午（4：30—5：30）训练。 2、严格纪律，严格要求，不得有迟到、缺训等现象。 3、科学训练，因材施教，遵循训练原则。 4、共同学习，共同帮助，共同进步。 训练安排：每五天为一个周期，具体安排如下: 星期一早晨：调整练习 1、准备活动：慢跑热身（5圈）、韧带、伸展性练习 2、跑的专门性练习 小步跑×2：15到20米，发展频率，大腿工作，小腿、膝、踝关节放松，脚落 地趴地 后踢跑×2：15到20米，发展后收腿，要求，两手背贴臀部，掌心朝外，脚跟 后踢到掌心 高抬腿反应跑×2：原地快速高抬腿数秒，听到跑的口令立即快速冲刺15到20米原地摆臂×2：左右脚交换站立，摆臂姿势要到位，节奏渐渐变快 3、速度耐力练习 320米×2：要求蹬摆结合放松大步跑，85%全力冲刺 下午：速度练习 1、准备活动：慢跑热身（5圈）、韧带、伸展性练习 2、跑的专门性练习 小步跑×2：15到20米，发展频率，大腿工作，小腿、膝、踝关节放松， 脚落地趴地 后踢跑×2：15到20米，发展后收腿，要求，两手背贴臀部，掌心朝外，脚跟 后踢到掌心 4、站立式起跑20米×2：全力冲刺 3、变速跑（10圈×1）：直道快（强度90%）弯道慢（慢跑） 星期二早晨：弹跳练习 1、准备活动：慢跑热身（5圈）、韧带、伸展性练习 2、弹跳的专门性练习 原地腾空跳（20个×2）：要求腾空跳高，大小腿折叠，大腿收到小腹前，前脚 掌先落地缓冲 深蹲跳（20个×2）：再深蹲的基础上要求起来腾空跳
XX艺术培训合作协议书
XX艺术培训合作协议书 Xx艺林艺术培训中心 xx科教文化活动中心 培训合作方案 第一部分合作双方概述 一、xx科教文化活动中心 Xx科教文化艺术中心是多馆合一的带有浓厚科教文化和现代气息的培训机构，主要包括展览区、表演区、培训活动区等。科教中心立足对东莞青少年进行科普知识普及，志在培养我市中小学生爱科学、学科学、用科学的优良文化，并以活动丰富他们的知识，使其从小养成探究式科学思维模式，以达到放大青少年综合素质的提升。 二、xx艺术培训中心 Xx艺术培训中心是一所致力于书法、绘画、少儿舞蹈和美术高考的专业培训机构，在全国各大专业艺术院校均有其分支机构.艺林中心是有着国家教育部颁发的,具有正式办学资质的培训单位，也是东莞市唯一指定的中国民间民族舞蹈和书法绘画考级中心。 多年来，xx中心学员的足迹遍布全国各地，在国内外众多的比赛上均获得过优异成绩；我们艺术中心更是为全国各大艺术院校输送了大量的人才，得到社会各界广泛好评. Xx中心拥有一支来自国内著名专业艺术高等学府的知名教授和专家组成的教学队伍，他们经验丰富，绝对值得您
的信赖.更值得一提的是,艺林中心为学员提供有专门的展示舞台，所有的学员都有机 会在电视、报纸等各大媒体上充分展示才艺。培训专业：舞蹈、拉丁舞、肚皮舞、现代舞、书法、绘画美术高考强化、跆拳道等。 三、合作双方优势比较 科教中心的优势 1、区位优势：科教中心位于xx市中心区域，周边中小学所，幼儿园覆盖较多，中心交通极为便利，停车场所空旷，公交便捷。 2、广告优势：科教中心依托和路广告传播途径和xx广告平台，能够将培训品牌迅速扩散，获得广泛的认知度。 3、场地优势：科教中心培训面积㎡，拥有完备的培训场地设施。 艺林中心的优势 1、品牌优势：xx中心为xx市知名艺术培训机构，有5年成功办学经验。 2、师资优势：学校有3人专家组，专职副教授1人，在读博士生1人，其余6名教师全部为重点院校专业本科学历。 3、管理优势：xx中心提供完整的课程管理和艺术推广体系。
艺术生文化课培训合同协议书范本
甲方（服务方）： 地址： 电话： 乙方（家长）： 住址： 身份证号码（家长）： 电话： 为了使乙方子/女能够得到切实有效的课外辅导，甲乙双方在平等自愿的基础上，经过友好协商，本着诚实守信原则，就乙方委托甲方为其子/女提供课外辅导事宜。根据《中华人民共和国合同法》及相关法律法规，达成如下协议，双方信守执行。 第一条乙方子/女基本情况 姓名：性别： 所在学校：所在年级： 本协议中所称“学生”即为乙方子/女。 上述资料由乙方提供，乙方保证上述资料真实性、有效性 第二条甲乙双方对文化课培训有着共同的认识和理解 1、学生成长依赖于社会、学校和家庭的“三位一体”，即学生只有在社会、学校和家庭三方共同创造良好环境中，个性才能自由成长，兴趣才能尽情发挥，成绩才能不断提高。 2、甲方尤其注重培养学生独立能力（包括独立学习、独立思考、地理创新）、心理承受能力和遵守道德准则能力等，力争扩展现阶段业已窄化了的学校教育，使学生得到身体、心智、情感和学习等全面发展。 3、乙方完全认可甲方的教育理念、辅导模式、教学方法和服务内容，愿意参与和配合甲方对学生的整个辅导过程之中，并真实、及时、完整地与甲方保持有效的紧密联系和全面沟通。
第三条服务约定 1、服务期限：自双方签字之日起至________结束； 2、在辅导期间，甲方将采取________________的方式对乙方进行全科目的集中辅导； 第四条服务费用 甲乙双方经过协商，乙方同意向甲方支付课外辅导费用总计￥元（大写：人民币________________元整），在双方签订本协议之日由乙方一次性支付给甲方，上述费用包括：教师授课费、教务服务费、教案制定费、书本费、辅导资料费等。 第五条服务内容 1、甲方根据学生的具体情况和乙方的要求将乙方非配到合适的班级，确保班级人数不超过15人，选课辅导老师，并根据学生的实际情况对学生进行全程教学辅导。 2、学生班级确定后，甲方教务处监督指导辅导老师和咨询师共同根据学生的实际情况为学生制定全程教学计划。同时，甲方辅导老师对学生的课外时间进行计划安排，制定学习计划，以培养学生良好的学习习惯和学习方法，使学生能够充分合理利用课外时间进行有效学习 3、甲方根据学生的学习情况和考试重点为学生提供专业老师制定的配套试题，根据教育计划和方案定期对学生进行适量的强化训练和测试，甲方教务部安排教务督导师，监督辅导老师的教学质量和学生的学习情况，跟踪教学过程，了解辅导效果，及时对教学计划进行完善，必要时可以对学生进行电话家访。 4、整体辅导主要分为以下几种形式： （1）指定学习内容：辅导老师根据学生的学习情况，提出具体课前复习、测试和课后复习的方法和要求。课前复习和课后复习由辅导老师提出近期具体的学习思路和学习目标，并给予测试，对测试进行评定后予以讲解。 （2）面授：辅导老师高考大纲的要求和学生所在班级的教学计划安排，运用自己的知识和经验，向学生讲授相关的学习内容，并根据学生的要求予以答疑解惑。 （3）串讲辅导：各科串讲，带领学生熟悉大纲内容，把握学生功课的“四点”，即重点、难点、疑点和考点；理念考试题型分析、讲解及当年各科考试命题展望。
高三针对性辅导实施方案
高三针对性辅导实施方案 为了提升高三复习效率，提高各专业本科上线率，通过对高三师生教育教学等方面的分析，我系决定在高三根据各专业的实际情况，对学生在教学及心理方面实施针对性辅导。 所谓针对性辅导就是针对学生的薄弱学科和薄弱环节以及存在的心理问题进行一对一或一对多的辅导，它包括教学辅导和心理辅导两个方面。 高考是综合实力的较量，只有各科均衡发展才有可能实现本科梦想。而我们有的同学本来很有希望，就是因为存在弱科弱项，导致总成绩受到影响；还有部分同学由于对弱科弱项地害怕，导致焦虑紧张，致使学习效率低下；更有部分同学各科实力都不错，就因为心理素质差，而有可能与本科擦肩而过。所以我们非常有必要对高三进行针对性辅导教学辅导和针对性心理疏导。 教学辅导就是集中同一弱科弱项的同学，收集其疑难问题，由系里同一安排，按专业和班级，有相应的教师集中辅导。 心理疏导主要是通过各科教师平时多关心学生的生活，多关注学生的心理，多和学生们交流沟通，随时把握学生动态，如学习压力过大，自信心不足，思想异动等情况及时疏导来实现。为了方便教师展开工作，每位教师发放工作记录本，以便及时记录及时处理学生存在的问题。 为了使针对性辅导有序有效地进行，系里做了如下安排： 一是三个统一和一个不准：统一时间，定在下午第三节课；统一安排，按课表辅导；统一地点，在图书楼的多媒体。需要辅导的同学要按照课表，准时到多媒体上课，不准迟到和早退。 二是对学生的要求：要求存在弱科弱项的同学，看清楚课表，在教师针对性辅导的前两天，以小纸条的形式告知教师想补习的内容，以便教师能够有针对性的备课，力争在最短的时间里，有最大的收获。 三是对教师的要求：教师在辅导课的前两天，收集学生要求辅导的内容，以便有针对性地给学生讲述。另外教师还可以根据对学生知识掌握情况以及高考动向的把握，有重点地进行针对性辅导。 四是督导检查：为了把这项工作落到实处，系办对辅导情况进行督导检查，同时了解教师学生对辅导情况的回馈信息，如需变动及时调整，并做好服务和保障工作。