《野外生存技巧》

《野外生存技巧》试卷

一、简答题（每题10分）

1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向？绘图说明之。答：⑴机械表定向：在确切知道当地时间时（没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间），可以用机械表定向。也远离赤道越准确。

①北半球

将表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方（图一），图中箭头指向南方。

②南半球

将表水平放置，12点刻度指向太阳，时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向（图二）。箭头指向北方

（图一）（图二）

⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部，不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线，延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星，面对北极星，右手是正西面，左手是正东面。背后是正南，角度偏差率在2度左右。

（图三）

2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的？夜间如何用火堆向空中发

出求救信号？绘图说明之。

（图四）

答：由（图四）可知在摩尔斯电码中三短代表S，三长代表O，所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示，敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短，如敲（停3秒）敲（停3秒）敲（停3秒）表示三长，敲（停1秒）敲（停1秒）敲（停1秒）表示三短；用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短，如亮－－灭亮－－灭亮－－灭表示三长，亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右，但具体的间隔时间没规定，只要在节奏上有明显的区别即可。

⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等为最佳，这样安排也方便点

燃，（如图五）如果由于燃料稀缺或者自己

伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱凑不

足三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。

不可能也不要所有的信号或中整天燃烧，

但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一

旦有人和飞机飞过，就尽快点燃求救。

（图五）

3、例举两种可使用的常见野菜，绘图说明之。

答：马齿苋

形态：一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚，

伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或

带暗红色。叶互生，有时近对生，叶片扁平，肥厚，

倒卵形，似马齿状，长1-3厘米，宽0.6-1.5厘米，

顶端圆钝或平截，有时微凹，基部楔形，全缘，上面

暗绿色，下面淡绿色或带暗红色，中脉微隆起；叶柄粗短。花无梗，直径4-5毫米，常3-5朵簇生枝端，午时盛开；苞片2-6，叶状，膜质，近轮生；萼片2，对生，绿色，盔形，左右压扁，长约4毫米，顶端急尖，背部具龙骨状凸起，基部合生；花瓣5，稀4，黄色，倒卵形，长3-5毫米，顶端微凹，基部合生；雄蕊通常8，或更多，长约12毫米，花药黄色；子房无毛，花柱比雄蕊稍长，柱头4-6裂，线形。蒴果卵球形，长约5毫米，盖裂；种子细小，多数，偏斜球形，黑褐色，有光泽，直径不及1毫米，具小疣状凸起。花期5-8月，果期6-9月。

产地：我国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。

蕨菜

形态：多年生草本。地下根茎黑褐色，长而横向

伸展，直径0．6—0．8厘米，长10余厘米，最长可

达30厘米。叶由地下茎长出，为三回羽状复叶，总

长可达100厘米以上，略成三角形。第1次裂片对生，

第2次裂片长圆状披针形，羽状分裂，小裂片线状长

圆形，无毛或仅在背面中脉上有毛，细脉羽状分枝。

叶缘向内卷曲。叶柄细嫩时有细茸毛，草质化后茎秆光滑，茸毛消失。夏初，叶里面着生繁殖器官，即子囊群，呈赭褐色。

蕨菜一般株高达一米，根状长而横走，有黑褐色绒毛。早春新生叶拳卷，呈三叉壮。柄叶鲜嫩，上披白色绒毛，此时为采集期。叶柄长30—100cm，叶片呈三角形，长60——150cm，宽30—60cm，2—3次羽状分裂，下部羽片对生，褐色孢子囊群连续着生于叶片边缘，有双重囊群盖。

产地：全国各地。

4、例举两种取火方式，绘图说明之。

答：

聚焦法使用放大镜（任何凸透镜均可，

如玻璃瓶底等）把太阳光聚焦照射在易燃的引

火物上，热量使引火物燃烧开始后，用嘴轻轻

吹风一边火种快速点燃，然后再去点燃可燃物

（如右图）。如果没有凸透镜这类东西，也可

以用反光罩，做法是将引火物放在反光罩放灯泡的位置，使太阳光聚照在引火物上，待引火物冒烟起火后，轻吹，以便火种加速点燃，然后再去点燃可燃物即可达到取火的目的。

钻木取火法：用一根硬木棒，下面削成尖，两

手夹住，在一个边缘钻有开放性小孔的木板上来回

搓转。木板开口处要放好火绒（见右图）。

5、简述选择扎营的要领，并例举一种建议的庇

护所，绘图说明之。

答：扎营地点选择要领

①近水：露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上②背风：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。③远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。④近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。④背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。⑤防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。

利用石块砌庇护所

在石滩地区，如果身处大片

的开阔地带，可将四周垒起石块

作围墙，上面覆盖防雨布，或就

地取材构建庇护屋。用泥炭填充

石块间的缝隙。加上顶盖后，即

便大雨侵盆，也可以有干燥环境

气息了。（如图十）（图十）

6、简述心跳复苏的操作方法。

答：1.判断意识

双手拍打患者双肩并呼叫病人，观察有无反应。

2.呼救帮助

立即呼叫其他医务人员帮助抢救，并携带除颤仪。

3.判断心跳、呼吸

掀开棉被，解开外衣，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏，并记录抢救开始时间。

4. 胸外按压（C）

（1）准备：挪开床头桌，迅速使病人去枕平卧，胸部下垫按压板，垫脚凳。

（2）胸外按压30次（17秒完成）：

A. 部位：两乳头连线的中点或剑突上两横指

B. 手法：采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压

C. 深度：胸骨下陷≥5cm

D. 频率：≥100次/分

5. 开放气道（A）

(1) 清理呼吸道：将病人头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物

(2) 开放气道：开放气道方法为仰面抬颏法、托颌法。常用仰面抬颏法，方法为抢救者左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手中指、食指剪刀式分开放在病人颏下并向上托起，使气道伸直，颈部损伤者禁用，以免损伤脊髓。

6. 人工呼吸（B）

使用简易呼吸器通气2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸约1秒，通气约0.5升，可见胸部起伏。

7. 持续心肺复苏

持续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸比为30：2，以此法周而复始进行，直至复苏。

8.观察心肺复苏有效指征

（1）观察心跳、呼吸：触摸颈动脉（10秒），观察呼吸情况。（2）观察意识：观察瞳孔变化、压眶反应、对光反射。

（3）观察循环：观察颜面、口唇、甲床紫绀变化、末梢循坏改善情况，测量血压。

（4）判断复苏成功：继续给予高级生命支持。

9.整理、记录

（1）撤按压板，给病人整理衣服、头部垫枕、盖好棉被、安装床头挡。

（2）洗手，记录抢救过程。

二、观摩灾难片案例分析（40分）

1、举出灾难片《绝命大北极》中错误的做法。（15分）

答：①毁机前先甩掉油箱②对于猝死的人拯救未达半小时就放弃③电瓶稀硫酸浓度太低，加上量少根本对付不了熊④熊是杀不完的，不能主动去找熊，躲在机舱里才安全⑤掉下来后飞行员认为火有危险，不让人点火⑥不能开枪，会有雪崩⑦晚上不能去碰熊，白天捡柴⑧哪怕是最后一颗子弹也要先救人

2、如果你是杭特，如何组织自救？（15分）

答：首先，去拯救处在危险的伤员，发出救援信号。

其次，去捡些柴，可以驱赶大型野生动物，炭可以让里面的人取暖。

再次，将飞机上所有的食物集中，等待救援。

最后，安抚大家的情绪。

3、在突发沉船事件中要如何正确地逃生？（10分）

答：如果乘船时遇险了，要在短时间内奔到通向甲板的最近出口，尽快跑到甲板上。如果不得不离船时，一定要穿好救生衣，跳水时尽量选择较低的位置，同时要避开水面上的漂浮物，从船的上风舷跳下。如果船左右倾斜则应从船首或船尾跳下。跳到水中应采取最好的姿势，双脚并拢屈到胸前，两时紧贴身旁，交叉放在救生衣上，使头颈露出水面。这样做对保持体温很重要。

当遇到风浪袭击时，不要慌乱，要保持镇静，不要站起来或倾向船的一侧，要在船舱内分散坐好，使船保持平衡。若水进入船内，要全力以赴将水排出去。

如果发生翻船事故，要懂得木制船只一般是不会下沉的。人被抛入水中，应该立即抓住船舷并设法爬到翻扣的船底上。在离岸边较远时，最好的办法是等待求助。

玻璃纤维增强塑料制成的船翻了以后会下沉。但有时船翻后，因船舱中有大量空气，能使船漂浮在水面上，这时不要再将船正过来，要尽量使其保持平衡，避免空气跑掉，并设法抓住翻扣的船只，以等待救助，这也是一种自救的办法。

海上遇到事故需弃船避难时，首先要对浮舟进行检查，清点好带到浮舟上去的备用品，将火柴、打火机、指南针、手表等装入塑料袋中，避免被海水打湿。根据一般原则，在最初24小时内应该避免喝水、吃饭，培养自己节食的耐力。

长期在海上随风漂流时，容易生水疽、皮炎和眼球炎症等。此刻，不要将水疽弄破，最好消毒后待其自然干燥。对于皮炎和眼球炎症，要避免阳光直射。坐在浮舟上时间过长，会感到不舒服，所以坐久时要活动活动手脚，使臂时和肩膀的关节、腿部的肌肉得以放松。同时，应注意保暖，不要被海水打湿身体。

—学年第一学期专业级野外生计测验卷第一套试题答案第一

07—08学年第一学期 专业级《野外生存》考试卷 第一套试题答案 第一套 一、判别对错：（每题1分，共10分，对画○，错划×）。 1、在野外进行活动时，如遇到雷雨，可到附近较高的大树下避雨。（×） 2、野外扎营时，营地一定要建在河边，如果没有雨，最好建在河滩上面。（×） 3、在野外没有食品时，蝗虫烧烤或煮熟后可以直接食用。（×） 4、帐篷脏了以后，可用刷子和洗涤剂进行清洗。（×） 6、一条登山绳放了5年，但从未使用过，可用来进行攀岩活动，但不能用来登山。（×） 7、布林结可用来连接两条不一样粗细的绳索。（×） 8、早上起来看到东方有漂亮的朝霞，预示着今天一定是个好天气。（×） 9、被毒蛇咬伤后可以用嘴去吸伤口里的毒液。（×） 10、帐篷内禁止吸烟。（○） 1、双8字结可以连接两条一样粗细的绳子。（○） 2、在野外，应避免进行夜间穿行。（○） 3、在野外穿行时，不方便拿的垃圾可就地掩埋。（×） 4、营地的厕所要尽量远离营地，撤营时应掩埋。（×） 5、早上看到蜘蛛网上有水珠，表示今天会是个晴天。（○） 6、登山杖的主要作用就是维持身体平衡，并减轻地面对人腿部的冲击力。（○） 7、野外饥饿时，可食用一些颜色不鲜艳的蘑菇，因为这样的蘑菇无毒。（×） 8、野外用灯光发出求救信号时，要三长、三短、再三长。（×） 9、地图中的线状符号为半依比例尺符号。（○） 10、在一个地方扎营一般不超过3天。（×） 二、填空题：（每空0.5分，共15分） 5、攀岩绳索分（动）力绳和（静）力绳，其中（动力绳）的延展性较大，而（静力绳）的延展性较小。 6、有毒蛇的头型一般呈（三角形），无毒蛇的头型一般呈（椭圆形），有毒蛇的颜色（比较鲜艳，有斑纹），无毒蛇的颜色（较暗，斑纹不明显）。 7、在野外穿行时，如山上有碎石，队伍中人的间距要适当（拉大）。 8、6、在野外穿越时，建议一个人所背负的重量不超过其本人体重的（四分之一）。 8、国际通用的英文求救信号为（SOS）。 三、 四、简答题（共15分） 1、在进入洞穴时为什么要点火把？（4分）

野外生存技巧

野外生存技巧 前言 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练：利用一定时间提高身体素质水平 二、心理素质训练 三、物质准备 第二节野外生存与生活技巧 一、野外判定方向： 二、野外行走 三、旅途中休息 四、无中生有：水、火、指南针 五、宿营 六、野外厕所 七、遇到雷雨时 第三节急救知识 一、毒虫咬伤 二、毒蛇咬伤 三、中暑 四、出血

前言 野外生存是一种融认知、行为、情绪训练于一体的综合性训练形式，又是一项需要学员完全自愿才能实施的高风险性科目，最宜于专项进行。学员将仅携带极少必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定向、建立营地、取火、觅食觅水，结伴生存一段时间并完成一些高难度的任务。 训练目标：本科目促使参训者人与人、人与自然有更为清晰的认识。使对个人身体、意志的挑战，在团队精神、协作意识方面获益尤多。在国外，野外生存一直被作为提高情商，很增强团队战斗力的重要手段。通过该训练，亲密团队，改善人际关系。能够使参训者摆脱烦恼，放松心理压力，愉悦身心。利于参训者重新发现生活的乐趣，调整心态，更好地迎接下一阶段的挑战，再创佳绩。 "挑战的不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。生存已经不是绝对意义上的"活着"，而是怎样"活着"，从某种意义上说，个人的素质决定了一个人生存的"质量"，团队的素质决定了一个团队的生存的"水平"。挑战的目的在于提升，迎接挑战就是提升个人，熔炼团队。" 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练：利用一定时间提高身体素质水平 1、耐力训练 在自然条件下，不拘形式以较快速度为主，快慢交替的长跑练习。 训练时可定时（如20分钟、30分钟）、定距（3000米、5000米） 2、速度： （1）加速跑：由慢到快逐渐地加速跑60-80米。 （2）快速跑：距离可分别为30米、60米、80米。 （3）变速跑：采用加速跑--最大速跑--惯性放松跑--加速跑--逐渐慢跑的方法练习，如50米快跑|+50米慢跑+50米快跑+50米慢跑。 （4）顺风或下跛跑：利用顺风或一定坡度进行60--150米跑的练习。 （5）上坡跑：利用一定的上坡坡度进行30--100米跑的练习。 二、心理素质训练 1、保持正常心态，避免盲目乐观 进行野外生存之前，需要对每个细节进行考虑，了解当地的地理和人文环境，制定计划，列出可能出现的问题，找出应对措施，对于预计的困难要有充分的思想准备，做到胆大心细，避免出现不必要的事故。 2、培养吃苦耐劳的品格 在特别恶劣的条件下要保持乐观的心态，有战胜困难的信心，下意识地培养自己抵抗不良环境（如寒冷、低压、缺氧、饥饿）的能力。同时，运动也要注意循序渐进，自觉地培养吃苦耐劳的精神，不能光凭兴趣办事。

野外生存技能课程心得

野外生存技能课程心得 本学期我选择了野外生存技能课程，在课堂上，我学到了许多。老师给我们讲了很多有关野外生存、野外旅游的知识，同时我也知道了大自然是如此的丰富多彩。首先我知道了野外的取火、野外如何判断方向、野外行走技巧、野外取水、野外天气的预测、野外伤病的治疗等等。然后，我学到了野外生存所需的装备。在野外，随时都可能发生不测的事件，这就要求身处野外人员有很强的应变能力，在逆境中求生存。 以下是我对部分所学知识的总结： 一、个人基本装备: 1.安全头盔：带煤石反光头灯的专业头盔，没有的话也可用自行车头盔式施 工安全盔及摩托车用头盔代替。 2.防水耐磨的连体服装最佳，及护肘、护膝、手套、消毒口罩、高帮防滑胶 底鞋及备用服装。 3.贴身中型双肩背包：有腰带及胸扣的最好，侧带和挂扣接口要多，当然有 条件的话建议使用筒状包或者专业探洞包。 4.水壶及净水吸管：水壶最好用保湿壶。溶洞内水源中富含各类矿物质，有 些对人体有害，因而洞内取水应经净化和简单过滤后才能食用，请大家注意。 5.莹光灯照明灯及强光手电：溶洞内使用莹光灯照明效果最好，最好用线拴 好挂在身上并与头灯及强光手电筒配合使用。不要忘了配备备用电池及备用灯管或灯泡，需将所有电池平均分为三等分，进入和返回过程中各用一部分，另一部分则做应急时使用。 6.所带的食品也需按三等分的原则来使用。应尽量带一些高热量、重量轻、 营养丰富的食品，并配一些富含维生素的干果制品。 7.一块薄而结实的塑料布式铝布；可在休整时用来防寒、防潮和保暖。 二、各类应急和急救装备： 1.哨子：用于在溶洞中相互按约定程序联系。防水火柴和打火机：在应急时 使用。卫生纸应急时可做记号或包扎、止血用。多功能小刀用于解决各类小麻烦。笔记本及铅笔用于记录洞内的考察情况，勾画溶洞草图。 2.记号粉笔和导向线图：在遇岔洞时作记号标记并用导向线帮助返回。导向 线最好用耐磨结实的细尼龙线。 3.燃烧棒：用于辅助照明、对付小型兽类和发信号，可用“烟花”代替。小 瓶灭定害灵在休整时喷一个防护圈来防护害虫的袭击。必要时用火机点燃喷出的气体，可做火焰喷射器攻击大片害虫和小型兽类， 4.大号蜡烛：用来照明，生火及在休整时测试空气中的含氧量（代替电石灯）， 遇险迷路时顺火苗方向，寻找有氧气的出口。 5.急救药盒：最好用密封好，重量轻的透明塑料盒。盒内常备几类不同品种 的感冒药、肠胃药、抗菌消炎药、抗过敏药、抗蛇毒药、上呼吸道润喉消炎药、外伤用消毒止血药、绷带、胶布、小瓶眼药水(可用于清洗创口)和风油清，再备几片细长型硬塑料片，在遇到骨折时配合绷带及胶作固定肢体用、别忘了备一小袋盐及糖果和一瓶复合维生素在被困时保持体能等待营救。 三、攀爬绳索及技术装备 1.根据溶洞的实际状况备好几条长短不等的攀爬主绳、备用绳套和10米长

野外生存拓展项目

野外拓展训练 野外拓展训练是指在自然地域（山川湖海）中通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。 野外生存拓展训练基本项目： 野营，溯溪，定向越野，定向登山，远足，滑雪，漂流，悬崖速降，徒手攀岩，篝火晚会，野炊等悬崖速降 项目介绍：悬崖速降是一种新兴的户外拓展活动。同攀岩一样，速降是由登山派生而来，勇敢的登山者们遇水而涉，逢崖而降，逢岩而攀；速降逐渐以其特有的魅力吸引了一批户外爱好者走进悬崖峭壁、峡谷溪流中去体验飞翔的感觉、挑战自我，煅炼胆识，享受刺激。该项目是选择了崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。 定向越野 项目介绍：（orietnteering）起源于1918年瑞典童子军领袖吉兰特（MaijOr Ernst Killander）组织的一次“寻宝游戏”活动，由于这个活动的组织方法简便，不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平，娱乐性与实用性兼备，于是由最初的一项军事体育运动，逐渐演变为一项户外体育运动项目，风靡全世界，成为青少年活动之首选。定向运动集智力、体力、意志力、判断力、团队训练为一体，是精英人才的体育项目。 徒步 项目介绍：徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被

认为是最亲近大自然的一种活动 定向登山 项目介绍：定向登山属于定向运动的一种，定向运动起源于瑞典，是指倚靠地图、指北针与导航技巧，由某个地点引导到下一个特定地点的运动。通常是在参与者不熟悉的地区举行。主办单位会给予每位参与者一份地图，通常是特制的定向地图，用以寻找地图上所标示的控制点。其最初是由军队的训练项目演变而来，现在已有各种不同的类型，定向登山即为其中一种，这是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动 溶洞探险 项目介绍：它是一项满足人们好奇心理的科学和体育，旅游相结合的户外运动，同时也是一项富有刺激性的活动。在探洞期间，每个成员要聚精会神的去完成自己承担的那一部分探险任务，同时也要独立地提出各种紧急状态下的应变措施，使自己和同伴都能完成顺利的化险为夷。

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层，帐篷或水等体积较大的物品放中间，顶层可以放一些常用的物品，如食品、锅、餐具和水壶等，按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚，保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤：一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在内帐中铺防潮垫，并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。

五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧：坚果和树果都是可以吃的，蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃，有被虫子咬过的痕迹的可以吃，红色的要小心，黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴，而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用，因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯，多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则，而在夏天帐篷要尽量拉开一半门，因夏天昼夜温差大，水气重，容易冷凝结成露水流进帐篷，打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死，并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用，是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳，晚上看星星。以太阳为参照物，太阳东升西落，夜晚北极星位于正北方向的天空（北斗七星形象一把勺子，将勺口两颗星连线，向勺子开口方向延伸约5倍的距离处有一颗较暗的星，那就是北极星，北极星垂直下方就是北方，顺时针即是东、南、西方。 另外，可以看树。树叶的朝向或者长树叶较多的方向是南边，稀

野外生存生活训练课理论课备课教案

野外生存生活训练课理论课教案 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推进，对如何拓展体育课程，挖掘和有效利用课程资源，开发体育课程内容，激发学生体育课的学习兴趣，有效促进学生身心的健康发展；以及如何拓展体育课程的时间与空间，以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面，已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。

一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外，由校内拓展到校外，以及星期天、寒暑假、节假日，极大地拓展了体育课的时间与空间，缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题，开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能

力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣，目前，它已作为一种崭新的体育课程模式，引进高校体育课程体系之中。 野外生存生活训练是一种全新的体育课内容，把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中，不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局，而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系，使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余，学会学习、学会生存、学会做人，促进学生德

智体美全面发展。” 作为高校体育课程的拓展，野外生存生活训练以“你可以做到，只是你从未体验过”为口号，以野外生存生活教学和实践为主要手段，强调健身性、趣味性和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容：心理训练，体能训练，意志品质训练，野外定向训练，独立获取食物、饮用水训练，野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练，团结协作精神培养，环境保护

《野外生存技巧》

《野外生存技巧》试卷 一、简答题（每题10分） 1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向？绘图说明之。答：⑴机械表定向：在确切知道当地时间时（没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间），可以用机械表定向。也远离赤道越准确。 ①北半球 将表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方（图一），图中箭头指向南方。 ②南半球 将表水平放置，12点刻度指向太阳，时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向（图二）。箭头指向北方 （图一）（图二） ⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部，不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线，延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星，面对北极星，右手是正西面，左手是正东面。背后是正南，角度偏差率在2度左右。 （图三）

2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的？夜间如何用火堆向空中发 出求救信号？绘图说明之。 （图四） 答：由（图四）可知在摩尔斯电码中三短代表S，三长代表O，所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示，敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短，如敲（停3秒）敲（停3秒）敲（停3秒）表示三长，敲（停1秒）敲（停1秒）敲（停1秒）表示三短；用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短，如亮－－灭亮－－灭亮－－灭表示三长，亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右，但具体的间隔时间没规定，只要在节奏上有明显的区别即可。 ⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等为最佳，这样安排也方便点 燃，（如图五）如果由于燃料稀缺或者自己 伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱凑不 足三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。 不可能也不要所有的信号或中整天燃烧， 但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一 旦有人和飞机飞过，就尽快点燃求救。 （图五） 3、例举两种可使用的常见野菜，绘图说明之。 答：马齿苋 形态：一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚， 伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或 带暗红色。叶互生，有时近对生，叶片扁平，肥厚， 倒卵形，似马齿状，长1-3厘米，宽0.6-1.5厘米， 顶端圆钝或平截，有时微凹，基部楔形，全缘，上面

野外生存试题

1、你对野外生存有哪些了解？ 2、你认为参加野外生存对自己有帮助吗？如有，是哪些方面？ 3、你认为现代大学生有必要参加野外生存吗？ 4、野外生存对我们日常生活中所说的生存有什么帮助？ 5、野外装备分几类？每类各有哪些组成？ 6、野外着装有何要求，试说明？ 7、野外四大救护技术如何操作？ 8、野外天气变坏的征兆具体有哪些？ 9、营地如何选择？营地建设该如何进行？ 10、野外穿越的注意事项？ 11、野外常用的绳结有哪些？如何打？ 12、攀爬和下降分几种类型？技术运作分别是怎样的？ 13、保护的形式有几种？具体方法是怎样的？ 14、在天然水域游泳，下水前就了解了哪些情况和处理方法？ 15、游泳时一旦出现小腿和脚趾抽筋，应如何处理？

16、与有点会游泳的同伴出游，同伴不慎落水，你会采取哪些方 式进行救助？ 17、画一张九江学院的校园地图，要求标出主要路线、明显参照物并 划分出生活和活动区域。 18、利用手边可以得到的材料制作一套钓鱼器具，并尝试其实用 性如何？ 19、为什么要制订锻炼计划？ 20、根据你目前的情况，为自己制订一份为期一周的野外生活生存锻 炼计划。 21、如果你下个月要参加在山区组织的野外活动，你认为在活动前必 须进行哪些方面的锻炼？ 22、除了书中介绍的锻炼方法，你有什么更实际的锻炼方法吗？ 23、成立野外俱乐部应具备哪些要素？ 24、日常生活可以通过哪些方面预知气象变化？ 25、在参加野外活动前应做好哪些准备工作？ 26、通过什么手段可以保证野外活动中联络畅通？

27、你在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你 带上13样物品，请具体说明？ 28、假设有一人右小腿骨折，你是如何处理（具体操作方法）？ 29、天气炎热，学生们活动了很久，你的同伴突然感觉头晕、恶心， 疑是中暑了，你如何处理？ 30、同伴被尖利的东西划伤了，流了很多血，如何处理？ 31、如果你饿极了，如何采集路边的野果充饥？ 32、又累又渴，可是水塘的水有些脏，如何处理？ 33、野外活动、突遇降温，如何保暖？ 34、同伴从山坡上摔下来了，腿好象骨折了，怎么办？ 35、制定野外生存计划时应注意哪些问题？ 36、队伍在行进中遇到一条大河，请用简单的方法测量河的宽度。 37、安全宿营应注意哪些事项？ 38、在进行野外生存时，如何避免被蛇咬伤？一旦被蛇咬伤如何 紧急处理？ 39、假设有一人左前臂骨折，你是如何处理（具体操作方法）？

2012年户外运动社会指导员中级班理论考试试卷A

2012年户外运动社会指导员中级理论 考试试卷A 姓名：身份证号：得分： 一、填空题：15分（每空格1.5分） 1、户外运动有哪几部分组成？1、––––– 2、––––– 3、––––– 4、–––––。 2、在现场心肺复苏中，胸外按压与吹气的比例是：––––是。 3、《全民健身条例》已经2009年8月19日国务院第77次常务会议通过，自–––年––月––日起施行，每年––月––日为全民健身日。 二、选择题:40分（每题1分） 1、在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是（C）。 A 体育道德 B 社会体育指导员职业道德规范 C 社会体育指导员职业道德原则 D 行为准则 2、建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是（A ）。 A 《体育法》和《劳动法》 B 《体育法》和《职业教育法》 C 《体育法》和《职业教育法》 D 《体育法》和《教育法》 3、根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送（B）。 A 工商管理部门 B 劳动行政部门 C 劳动人事部门 D 劳动仲裁部门 4、下列哪种情形下，用人单位可以解除劳动合同（A ）。 A 劳动者患病或者非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作。 B 患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力。 C 患病或者负伤，在规定的医疗期内的 D 女职工在孕期、产期、哺乳期的 5、对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：( D ) Ａ、既要有职业美，也要有声音美Ｂ、既要有语言美，也要有行为美 Ｃ、既要有声音美，也要有行为美Ｄ、既要有职业美，也要有风度美 6、户外活动中，在什么树林附近晚上不适合扎帐篷？( ) A 松树林附近 B 白桦树林附近 C 枫树林附近 D 漆树林附近

野外生存技巧试卷答案

2014-2015学年下学期公选课 《野外生存技巧》试卷 学号：专业： 姓名：评分： 一、简答（每题10分） 1.如何用机械表白天定向及北斗七星夜间定向？绘图说明之。 答：机械表白天定向:（1）地处北半球。将机械表水平放置，指针指向太阳，时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南北方向。如下图所示。（2）当你身处南半球时,将机械表水平放置,12点刻度指向太阳，时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南北方向。如下图所示。北斗七星夜间定向：北斗七星（大熊座）是大小熊座的首要特征星座，北斗七星围绕北极星转。沿Dubhe(α)和Merak(β)之间的连线的方向向前延伸，延伸到他们之间距离的5倍处，几乎正好就是北极星。如下图所示。 2.魔尔斯电码“SOS”是如何表达？夜间如何火堆向空中发出求救信号？绘图说明之。 答：摩尔斯电码是世界上最有影响求救信号体系之一，使用它能够使其他人迅速了解你的处境和要表达的意思。在摩尔斯电码中三短代表s，三长。代表o，所以紧急求救信号“SOS”用三短三长三短表示。

可以利用光线如开关，手电筒灯，应急灯，汽车大灯，室内照明灯，甚至遮挡煤油灯等方法发送，也可以利用声音如小哨音汽笛，汽车鸣号，甚至敲击的方法发送，每发送一组SOS停顿片刻再发下一组。 敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短，如敲（停3秒）敲（停3秒）敲（停3秒）表示三长，敲（停一秒）敲（停一秒）敲（停一秒）表示三短。 用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短，如亮—灭亮—灭亮—灭表示三长，亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的3倍左右，但具体的间隔时间没规定，只要在节奏上有明显的区别即可。 夜间用火堆发求救信号方法：燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，也方便点燃。如果燃料稀缺或自己伤势严重，或者由于饥饿过度虚弱，凑不足三堆火焰时，因陋就简点燃一堆也行，并且要使燃料保持干燥，一旦有飞机经过立即点燃求助。应选在开阔地带点火。 在夜间或深绿色的草丛林中亮色浓烟十分醒目。添加绿草，树叶，苔藓和蕨类植物都会产生浓烟。 3.例举两种可食用的常见野菜，绘图说明之。 答：（1）枸杞。别名：枸杞菜，枸杞子，狗牙菜。形态：灌木，高达1米余。生于叶腋，长约1~2厘米。叶互生或簇生子短枝子，卵状狭

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层，帐篷或水等体积较大的物品放中间，顶层可以放一些常用的物品，如食品、锅、餐具和水壶等，按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚，保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤：一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在

内帐中铺防潮垫，并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。 五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧：坚果和树果都是可以吃的，蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃，有被虫子咬过的痕迹的可以吃，红色的要小心，黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴，而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用，因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯，多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则，而在夏天帐篷要尽量拉开一半门，因夏天昼夜温差大，水气重，容易冷凝结成露水流进帐篷，打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死，并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用，是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳，晚上看星星。以太阳为参照物，太阳东升西落，夜晚北极星位于正北方向的天空（北斗七星形象一把勺子，将勺口

野外地质作业培训试题

野外地质作业培训试题 一、单项选择题（共40题，每题1分，共40分。每题的备选项中只有一个最符合题意。） 1. 地质勘查安全工作应贯彻的方针是（A ） A. 安全第一、预防为主、综合治理 B. 安全第一、预防为主 C. 安全第一、科学管理 D. 坚持科学管理、文明施工的方针 2. 地质勘查项目承担单位（ A ）对本单位承担的地质勘查项目安全生产工作负直接领导责任。 A. 主要行政负责人 B. 分管安全生产工作行政负责人 C. 安全管理部门 D. 生产职能部门 3. 未经安全生产教育和培训的地质勘查从业人员（A ） A. 不得上岗作业 B. 上岗后再安排教育培训 C. 给予罚款处理 D. 一边培训一边上岗 4. 在气温（A ）以上野外环境进行地质勘查作业时，应当采取防暑降温措施。且最高气温达到40℃以上，应当停止当日野外露天作业；日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，当日在野外露天作业时间累计不得超过6小时，且在气温最高时段3小时内不得野外露天作业。 A. 35℃ B. 36℃ C . 37℃ D. 38℃ 5. 在山区（雪地）地质勘查，当在大于（ B ）的坡道或悬崖峭壁上作业时，应当使用有保险绳的安全带，保险绳一端应固定牢固。 A. 20° B. 30° C. 40° D. 45° 6. 初入高原地区进行地质勘查时，应当避免剧烈运动，日海拔升高一般应不超过（C ）。 A. 500m B. 800m C. 1000m D. 1500m 7. 在水深（B ）m以内、流速小于（）m/s的河流涉水过河时，应当采取保护措施。 A. 0.7；2 B. 0.7；3 C. 0.5；2 D. 0.5；3 8. 在铁路两侧禁区作业时，应与铁路路段管理部门联系，并当在火车通过时，有关人员要离开路基两侧（ B ）m以外。

野外生存技巧

在野外，如何自救和他救 在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。 无论是户外旅行还是平常生活当中，都有可能会遇到突发意外伤害，如能赶在120到来之前用正确的处理方法进行自救或他救，就能挽救生命。下面逐一介绍了休克、关节扭挫伤、骨折、中暑、溺水、蜂蜇、蛇咬、食物中毒、窒息等突发意外伤害的一些简单而实用的处理办法。以“休克”为例，关键是要把握两点，一是要注意体位摆放，一定要脚底头高，二是要有效维持中心血压，保证身体重要器官的供血。 1、休克，俗语称“虚脱”，是指因人体内的有效血液量不足，导致重要器官供血不足而引起的一系列病变过程。轻度休克主要表现为头晕、胸闷、恶心、脸色苍白、乏力、脉搏加快、四肢变凉且出冷汗。重度休克上述症状加重甚至昏迷，脉搏微弱或摸不清，出大量冷汗。在野外或户外有可能发生休克。正确处理方法：首先应该保持正确的体位摆放，头低脚高。一般的休克患者会感觉很冷，应盖上衣物保持患者体温，这有助于血压提高。遇到严重的患者，应想办法有效维持中心血压，保障大脑供血。可找布带或绷带，从四肢的末端开始捆到腹部，将腹部的血液驱赶到重要器官部位特别是大脑。 2、感到身体不适时 身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛？然后再考虑处理办法。如果脸色发红，呼吸急促，不出汗，这很可能是中暑，应将不适者抬到树荫下休息，并将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送医院。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。腹痛的原因很多，依部位判断，左下腹部发痛，可能是食物中毒，或者身体受凉，服用正露丸这类药品，并注意保暖腹部，放松静躺休息即可痊愈；右下腹部发痛，有阑尾炎的危险，可先服用止痛剂，并迅速送医院治疗；胃部发痛、发烧、恶心时，可服用肠胃药治疗。 3、暑假往往是溺水事故的高发季节，对溺水患者的施救，一定要把握几个要点：一是不要慌忙下水，尽量用物体如竹竿进行施救，下水前应脱掉衣服，以免衣服浸水后增加游泳阻力。他还透露一个小诀窍：紧急时，把裤子两端打结套在脖子上，浸水后的裤子可以作为救生圈使用；二是要有效地保存体力，下水后慢速游到溺水者旁边，并保持约两米距离，如溺水者意志清醒应提醒他保持镇静，抱住溺水者的腋下用仰泳姿式缓慢游到岸边。岸上的正确施救至关重要，特别要掌握正确的排水方法，避免出现次生事故发生。正确方法是施救者单膝跪地，把溺水者的腹部直接顶在施救者褪上，用手在背上用力拍打，将器官里的水分排出来即可，然后紧接着做心肺功能复苏。 中暑是指体热不能有效散发，引起重要器官功能障碍而出现的系列发病过程。先兆中暑往往有头晕、头疼、乏力等，无体温升高现象。轻症中暑会有上述症状明显加重，体温升高（一般在38.5℃以下），并出现呕吐现象。重症中暑时，患者开始出现昏迷，并有体温迅速升高现象（有时可达46℃）。对应的处理措施为应迅速降低患者体温，将患者转移到通风阴凉处，松解衣物。清醒者给喝防暑饮料，或含电解质饮料。昏迷者需要迅速降温，血压正常者可用冰水直接擦浴或将其浸泡于凉水中。血压下降者，只能用温水擦拭其皮肤用风扇吹等

地质勘探安全规程知识竞赛试题及答案

《地质勘探安全操作规程》知识竞赛试题 单位：中南地质勘查院昆明分院姓名____________ ( A )1. 地质勘探单位应贯彻“——”的安全生产方针，实行安全生产目标管理，逐步推广安全质量标准化管理。 A．安全第一、预防为主 B.有权必有责、权责一致 C．以人为主、惩罚与教育相结合 D.安全发展、和谐发展 ( B )2.地质勘探单位——根据法律、法规规定，建立、健全安全 生产管理机构，配备相应安全生产管理人员。地质勘探项目组《车间、分队，下同)应设置专职或者兼职安全员，安全员应经过安全培训，并考核合格。 A.必须 B. 应当 C.可以 D.不必 ( B )3.地质勘探单位应建立安全生产——经费提取、使用制度。根据国家有关法律、法规规定，保证——投入，改善生产作业条件。 A.技术设备安全资金 B.技术措施安全生产资金 C.技术措施生产资金 D. 技术措施资金 ( D )4.地质勘探单位对野外地质勘探从业人员每——至少进行一次野外生存、野外自救互救技能训练。地质勘探项目组每年野外工作出队前或变换工作地区前应对从业人员进行——教育；从业人员应熟悉工作地区人文、地理和危险因素，掌握当地野外生存、避险和相关——技能。 A．一年思想应急 B.一年安全应急 C．两年安全安全生产 D.两年安全应急 ( C )5.地质勘探单位应每年为野外地质勘探和地质实验测试从业人员进行——。野外地质勘探从业人员——应适应野外工作要求。 A. 身体检查素质 B.职业教育体质 C. 身体检查体质 D.体能测试体质 ( B )6.钻探工程、坑探工程、艰险地区地质勘探和其他重大地质勘探项目组织实施单位应对项目工作地区——条件，以及项目安全生产、职业健康设计组织——。 A.自然实施 B.安全工作安全评审 C.各项安全评审 D.安全工作实施 ( A )7.地质勘探单位应了解和掌握地质勘探工作区——情况, 地质勘探工作区安全——和——措施应及时向野外作业人员告知。 A．安全信息预防 B. 自然资源状况安全 C．自然资源信息预防 D. 安全状况预防 ( B )8.在——从事野外地质勘探作业人员，应接种——；在从——事野外地质勘探作业人员，应采取注射预防针剂或其他防疫措施。 A．传染病流行区疫苗疫源地区 传染病流行区疫苗疫源地B. C. 疫源地乙肝疫苗传染病流行区 D．传染病流行区乙肝疫苗疫源地区 ( D )9.艰险地区是指海拔——以上或者其他无人居住、自然条件恶劣、生存

野外生存技巧

一般常识 1.不要招惹野兽 2．掌握生存本领 3.切勿疏忽大意 4、行前准备 5.应急用品 一、觅水觅食 1．野外觅水 我们知道，生命离不开水，所有的生物都依赖于水，所有的生物都会有水。没有食物，正常人一般能存活20天左右，但是如果没有水，连三天也活不了。寻找水源时以流动水源最为理想。下面介绍一些野外觅水的方法： （1）植物取水 许多植物的绿色坚果，由于味酸可以迅速止渴；发黄的竹茎空节、海岸边灌木根，以及15～20cm高的嫩植物等都有水。 （2）动物取水 水分占鱼体重量的50％～80％，只要每天获取3kg鱼，即可以满足一个成年人一天对淡水的需要。其方法是把鱼切成小块，或在鱼背上用刀划出十字口子，然后，用力挤出水来；或取出大鱼内脏，饮用鱼内流汁。 （3）冷凝制水 如果在海上漂流，可以在船上撑起一个“雨篷”，这样空气中的水蒸气会上升到雨篷顶部，经冷却会变成水珠流到船底，收集起来以备应急之需；挑选健壮、枝叶浓密的嫩枝条，套上塑料袋，袋口朝上，袋的一角朝下，能收集到凝结水；或将刚砍断的新鲜植物枝叶放在大塑料袋里，温度升高时会产生凝结水；在沙漠中，选择潮湿地方可以利用太阳热能蒸馏造水（图10－1），24小时能收集50mL左右的水；海水和尿液通过蒸馏，也可以饮用。 （5）找水与净化水的方法 图10-1沙漠日光蒸馏

可以到河流上游找水；沿着鸟类的飞行方向找水；干河床下找水；河道转弯处外侧最低处找水；山脚下在植物茂盛的地方找水；在峡谷底和斜坡下寻找泉水；跟踪人或动物足迹可以找到水（例如，蜜蜂离开蜂巢不超过6.5km，大多数昆虫会在水源半径90m的范围内飞行）；要净化水，可以把水煮沸，加少许盐，或家用漂白剂、净化水药片（1～2片）并摇晃均匀，在沉淀半小时以后可以饮用。 在严重缺水的环境下，要减少消耗、减少运动。例如，少说话，不吸烟，鼻尖相碰多人近面呼吸；不要用舌头舔自己嘴唇，可以抹防裂油、动物油，或在嘴中含小卵石或硬币，可以缓解渴感；或在沙地里挖一个坑藏进去，藏到齐脖子深，可以挡住热量对人体水分的蒸发，把挖出的沙土堆在坑旁，能够提供阴凉。 注意：在万般无奈、口渴难忍的情况下也不能喝白酒（非洲土人称其为“老虎奶”）。 2.野外觅食 （1）植物类食物 不能长期依赖单一植物作为食物来源，也不要断定鸟类、哺乳类或昆虫类动物食用的植物一定能被人类食用。 1）尝试植物：一个人一次只能尝试一种植物。当感觉不适时用木炭灰催吐。可以切下植物闻一间，如果发现有苦杏仁味，或桃树皮气味则弃之；可以挤榨汁液涂在肘部与腋下之间的前上臂，如有不适也弃之；如果没有不适，可以触动唇、舌或咀嚼一小块，如有任何不适同样弃之；如无不适，可以吞咽一小块并等待数小时，如仍然没有不良反应，可以认定该植物安全可食。 2）采集植物：使用洁净的空袋子、空篮子采集淡绿色幼枝、球根、块茎、落果等。注意不要采集带有乳白色、乳状汁液的植物；不要采集亮红包植物；不要采集分裂成五瓣形的浆果；不要采集茎叶上有微小倒钩的植物；不要采集枯黄的叶子；不要采集成熟的羊齿类植物等。 3）确认植物：例如，温带地区的蒲公英、荨麻、车前草等；热带及亚热带地区的棕榈类、野生无花果、竹类；荒漠地区的仙人掌、刺梨；极地地区的云杉、北极柳、地衣；海岸地区的巨藻和紫菜等，可以食用。 还有些植物，譬如，乔木树皮的内层，某些树木的树胶和树脂，白桦和枫树的树浆，以及相某些真菌植物、沙漠植物、热带植物、海滨植物、海藻植物等均可以食用。 注意：有些植物是有毒的。例如，当人体皮肤与某些植物接触时会受到刺激，引发皮疹，应该立即用清水冲洗；不要误食某些有毒植物，如果把夺命草认作野百合或野洋葱就麻烦了。 （2）动物类食物 所有动物都可能成为潜在的食物来源。有些动物（如昆虫）在捕捉时几乎不需在什么技巧，但多数动物必须通过布置陷阱，或狩猎才能得到。因此，应该掌握一些动物特征和生活习性、捕捉方法等方面的知识，但是不要滥杀无辜。

野外生存手册-冒险图鉴

野外生存手册-冒险图鉴 用木头作餐具 寻找材料 使用手制的餐器，更增加野外生活的乐趣，各位可以试着自制餐器。首先找寻适当大小的树枝或木片，不要折断树枝，应找寻被风雨吹断的树枝，或被人捡漏的树枝。选择适当大小的树枝，来做餐器较方便，过粗树枝削修麻烦，过细的树枝不耐用。使用刀削树枝，小心不要受伤。 利用火烤 用刀子削木头，要小心慢慢地削，一旦削坏，就不能恢复原状，又得重新开始。汤匙、碟盘凹处，用刀削不便，可以利用火烤，将凹处削成内刺状，再点火燃烧，当然火烧适可而止，不能完全烧掉。在家中可利用雕刻刀，将凹处刳得整齐又好看。 竹子裂开性质

节省劈竹的力气，可利用竹子裂开的性质。沿着竹子垂直方向先砍进一部份，连刀带竹腾空，再往硬地劈下去，竹子很容易就裂开。古代祖先常用竹节，作为盛酒或水的器具。竹子结实坚固，又有香味，可做杯子和其他餐具。 用藤蔓作笼子和花圈 取藤蔓时，不要用力乱拔，用力过多，万一滑手，藤蔓反弹回去很容易受伤。 寻找植物

制造笼子 制造花圈 心形花圈

如何度过坏天气 修补破损的东西 雨总会停止，不要坐着发愁，在篷内找些工作做，例如检查自己所穿用的东西，扣子是否掉了，衣服是否该补了，背袋是否该整理了等等，一面做这些工作，一面吃点心或听音乐，很快乐地度过这段时间。 雨天游戏 会说笑话或自我陶醉在小说的人，雨天会过得很愉快。如果不知道如何打发时间，下面

介绍各位几种方法： ? 雨停时，可玩纸飞机。 ? 手指互钩比力气，或比腕力。 ? 讲可怕的鬼故事。 ? 用绳子做翻花鼓（挑线游戏）。 ? 编故事游戏。写野外生活日记。 ? 作曲同词不同的歌。 ? 捡树果做游戏。 ? 用木头做筷子、汤匙或手工艺品。 ? 雨势不大，可穿雨衣到篷外走动，观察自然。 制作背物架 如果行李过大，无法装入袋内，可得用背架。制作背物架。制作时要注意配合自己的身材。背架 用绑角法把树枝固定。 绑角法请参阅前页。 绳子密缠绕，不要留空隙。可以加上宽带，作背带用。 也可做抬架。用杠杆结法。 杠杆结法请参阅前页。

户外生存试题一

第一套 一、判别对错：（每题1分，共10 分，对画○，错划×）。 1、在野外进行活动时，如遇到雷雨，可到附近较高的大树下避雨。（×） 2、野外扎营时，营地一定要建在河边，如果没有雨，最好建在河滩上面。（×） 3、在野外没有食品时，蝗虫烧烤或煮熟后可以直接食用。（×） 4、帐篷脏了以后，可用刷子和洗涤剂进行清洗。（×） 6、一条登山绳放了5年，但从未使用过，可用来进行攀岩活动，但不能用来登山。（×） 7、布林结可用来连接两条不一样粗细的绳索。（×） 8、早上起来看到东方有漂亮的朝霞，预示着今天一定是个好天气。（×） 9、被毒蛇咬伤后可以用嘴去吸伤口里的毒液。（×） 10、帐篷内禁止吸烟。（○） 11、双8字结可以连接两条一样粗细的绳子。（○） 12、在野外，应避免进行夜间穿行。（○） 13、在野外穿行时，不方便拿的垃圾可就地掩埋。（×） 14、营地的厕所要尽量远离营地，撤营时应掩埋。（×） 15、早上看到蜘蛛网上有水珠，表示今天会是个晴天。（○） 16、登山杖的主要作用就是维持身体平衡，并减轻地面对人腿部的冲击力。（○） 17、野外饥饿时，可食用一些颜色不鲜艳的蘑菇，因为这样的蘑菇无毒。（×） 18、野外用灯光发出求救信号时，要三长、三短、再三长。（×） 19、地图中的线状符号为半依比例尺符号。（○） 20、在一个地方扎营一般不超过3天。（×） 二、填空题：（每空0.5分，共15分） 5、攀岩绳索分（动）力绳和（静）力绳，其中（动力绳）的延展性较大，而（静力绳）的延展性较小。 6、有毒蛇的头型一般呈（三角形），无毒蛇的头型一般呈（椭圆形）有毒蛇的颜色（比较鲜艳，有斑纹），无毒蛇的颜色（较暗，斑纹不明显）。 7、在野外穿行时，如山上有碎石，队伍中人的间距要适当（拉大）。 8、在野外穿越时，建议一个人所背负的重量不超过其本人体重的（四分之一）。 8、国际通用的英文求救信号为（ SOS）。 四、简答题（共15分） 1、在进入洞穴时为什么要点火把？（4分） 其作用有四：首先可以吓一下野兽，使其不敢近前，（1分）第二，在黑暗的洞中可以提供照明，（1分）第三，试试洞内的氧气是否充足，如火把熄灭要立即撤出，（1分）第四，也可以凭火焰的方向判断洞口的方向。（1分） 2、在没有火柴和打火机的情况下，在野外如何点火？试举三种方法？（6分） 以下每种方法得2分 ①、使用凸透镜（1分） 利用阳光通过凸镜聚焦后可以产生足够的热量点燃火种的原理，放大镜、望远镜的凸镜片或者老花镜都可以利用。（1分） ②、用火石打火（1分）可用两块石头互相磨打，也可以用刀子的背面或钢锯条等用力磨划石头，这样，四溅的火花将会点燃干燥的火种。（1分） ③、利用车上的电池生火（1分）

野外生存技巧安全常识(通用版)

野外生存技巧安全常识(通用 版) Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：AQ-SN-0651

野外生存技巧安全常识(通用版) 生存篇 野外篝火： 从事野外活动的人，无论登山、探险、旅游、狩猎或科考都能深刻体会篝火在野外生活中的重要性。没有篝火，就无法烧水做饭，不能烘烤潮湿的衣物，夜里也不能露营，常用的篝火方式有框架式，放射式与排列式 (1)框架式：将木柴交互成90度搭成"#"字形框架，层层上叠从底部点燃； (2)放射式，将木柴或树枝以某点为圆心呈放射状形排放，从中心点燃，可用于做饭； (3)排列式：取3-5根较粗木材平行排列，两端用树枝或石块垫起，木柴下放置引火的干柴树枝，用于做饭与露营极佳，注意的是

干燥，未腐朽的木柴点火好，腐朽木柴火势小，无木炭，不宜用，栎树、山樱桃之类的硬杂木和松木比较好，可燃点。 寻找水源： 寻找水源在野外活动中非常重要，寻找水源遵循听，嗅与观察三种基本方法，听：凭借灵敏的听觉器官，注意山脚与山涧，断崖盆地是否有山溪瀑布流水声；嗅：到山林中潮湿的气味；观察：走去观察动植物与气象和地理环境，也可找到水源，例如香蒲、沙柳、马莲、金针、水芥的地方水位比较高，且水质也好。 紧急取水： 直接从植物中取水，在南方丛林中，到处都有野芭蕉，也叫仙人蕉，这种植物内芯含水量很大，此外竹子的根部几个竹节中也可以储水，摇晃竹茎，听到汩汩水声，就在每个竹节底部用刀切个小口，倒出里面的水便可饮用，上述方法在紧急缺少水是有效的。 宿营： 宿营地要因地制宜，在山地和海岸边露营，应尽量利用自自然的洞穴，找不到合适洞穴，可选一个背风的岩壁露营，在丛林中可