大学生职业规划2详解

职业生涯规划书

学院：生命科学学院

专业：生物工程

班级：11级生科四班

姓名：樊海青

学号：1108240128

题号一二三四总分分数

阅卷人

（1）职业兴趣

很感谢大学生职业生涯规划这门课，应为他给我们就也做出了指导，让我们明白大学的意义和如何度过大学生活。让们提前了解社会的需求和提高个人素养，更好地认识自己的不足优点，从而更好地发挥长处避免短处，我坚信将会是我人格二次重塑。大学不是象牙塔而是我们人生历练的火炉，只有经历过才会明白他的意义。只有经历过职场训练才有勇气和资本跨入职场。

在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？首要条件是了解自己。知道自己的长处短处，知道该如何发挥自己的长处，从而或得别人的肯定。

首先进行自我探索及自我评估:

根据职业锚理论及其类型分类有八种类型；我属于管理型“职业锚”和安全型和稳定型“职业锚”.自己把一份工作会当成一个机会通往高成岗位的机会，具有分析能力和很强的适应能力。但是自己有比较趋向于宁静的生活只希望有稳定的好的工作，具有很强的集体责任感。当个人意见和集体发生冲突时选择服从集体安排，但总希望有丰厚的后备储备资源，所以对自己做出以上的评估。

我个人认为自己是个积极向上的人，很活泼也很幽默。我对自己的专业很感兴趣，同时对文学作品也有兴趣，平时喜欢翻阅文学书籍，我觉得这是大学生活中娱乐的好方法，然而有时候也被感染变得多愁善感，不过我的性格开朗，读文学书籍也只是丰富我的内心，，让我具备较好的语言表达能力，丰富的想象力。我也发现自己的不足就是懦弱胆小，不太独立习惯依耐其他人，虽然有自己的看法但是还怕出错而不愿意表达即使是对的，在四年的学习历练中克服性格上的缺陷，才成为一个成熟豁达，细心思维敏捷的人是我的奋斗目标。我大的毛病就是粗心大意，和意志不坚定容易受外界环境干扰。还有就是

海拔问题我坚信只要多做锻炼还有长高的空间呵呵也能增强身体素质身体是革命的本钱。

职业测评结果：

有人根据人类的性格和职业作出分类：实际性，研究型，艺术型，社会型，企业型，传统型。

实际型的人的职业特点是；适合需要动手操作的工作环境，适合与机械工具，动植物等具体事物打交道，主要是手工工作和技术工作。研究型的善于利用心智能力观察.分析推理和抽象思考等有关活动。这类人的性格比较谨慎严格内向。职业倾向多生物学家为化学家物理学家医学技术人员。

社会型的喜欢与外界交流，性格很善良，很耐心善于劝说关心他人。通常会从事社会性职业教师或护士临床心理师等服务性工作。

我个人认为我属于研究型和社会型的复合体，而且根据霍兰德职业性向测定自己的性格和兴趣都比较符合社会型和服务型。自己属于SIE型。

职业兴趣探索小结：

我会根据所在学校和所学专业选择教师行业或者药剂师营养师等行业；当然还可以学习更多方面的知识选择广阔的行业。我觉得爱美之心人皆有之所以觉得药剂师和美容师营养师是必可或缺的职业。而且与我所学的专业有很大的联系，最重要的是是我所喜欢的专业。根据测试结果不断的提高自己各方面的能力，以便于以后更好的工作。

（2）职业能力

自我评估结果：

自己性格比较耿直也很正直，对自己要求很严格，也不失幽默，曾经担任过很多职位获得老师和同学的好评，所以有较好的组织和管理能力，喜欢动手操作喜欢实验课，有严格的实践精神，做事也谨慎，要求也很严格，严于律己树立很好的领导风范。

职业测评结果：

选择职业是我们每个人一生很重要的事，不仅决定了我们今后所从事的工作，也很大的程度上决定我们的生活方式和生活内容，在当今优胜劣汰的环境中能力越强越能创造一切和让人佩服。

所以首先需要

1：很好的专业能力， 2：沟通能力

3：计算机编译技能 4：理财和管理能力

5：信息收集和管理能力 6：外语交际能力

7：思维敏捷能力 8：分析能力

9：化解危机能力

我们更需要的是终生学习能力，学无止境，如果学得不够多不够好，因为这将直接影响我们的工作效率和工作质量，如何让别人尊重自己？拿什么资本去拼搏，有什么能力来谈条件，或许对我们来说只会过得糊里糊涂，但是浪费了太多人的苦心，让我们情何以堪？我觉得我需要提高的是应变能力，需要团队合作能力，但是也会听取别人的意见，更需要的是坚持不懈的执着劲，世上无难事只怕有心人，五个人觉得最大的优点就是公私分明，对事不对人，无论做人做事都认真面对，只要答应别人的事就算是先不做自己的也要先做好别人的事，但学不会说不希望在实践生活中学会选择性拒绝。

通用技能测评结果：

1 语言能力。

由于我很喜欢阅读所以语言能力很不错，经常参加学校的征文活动，也不断的提高自己的语言组织能力，曾获得《我爱我家书信大赛》三等奖，这更激起我对文学的热爱是我持久的动力。优美的语言能提升自己的形象。

2：计算能力

这一领域自己需要提高，希望四年能有所提高，当然虽然自己的专业没太多涉及但是也不呢不该放弃，毕竟这能锻炼自己的思维能力，组织能力和逻辑能力。使自己成为一个思维敏捷，做事谨慎，具有发散

性思维，有思想的新型人才。

3：推理能力

这一方面没有得到锻炼，大脑没经开发，以后多去图书馆看看这方面的书籍，丰富课余生活。

4：空间想象能力

这也没得到运用，但有点了解，所学的专业需要很大的想象空间。

360全面的评价

自我评价优点：做事认真，负责，积极向上，开朗，脾气温和，

做事执着，外刚内柔。有责任心、爱心，并

且喜欢工作；

缺点：粗心，健忘，习惯依赖别人害怕一个人，害怕

孤独，太固执。

家人评价优点：孝顺，很会体贴父母了解他们的苦心

缺点：性格懦弱，善变做事不过果断，尤其作决定

的时候容易犹豫不决；。

老师点评优点：学习积极认真，好学。

缺点：与老师交流就紧张，不愿意表现自己。

亲密朋友评价自己

优点：对人很好，很真诚，对好朋友没有秘密。

缺点：太单纯，没想法，看事情太简单。

同学评价优点：上进，爱学习，很体贴

缺点：慢热型的，被动型的交友。

其他社会关系评价

优点：待人很真诚，也很正直说话很直接。

缺点：说话太直白不会委婉表达,因此也得罪很多的

朋友，太过于内敛给人决得很冷漠的印象。

职业能力探索小结：每一项工作不是一成不变的要求我们掌握更多的知识，成为全面发展的新型人才，所以不能只是发展自己的专业也要开拓自己的视野学习感兴趣的其他专业，最重要的是有个奋斗的目标让自己不会迷茫，有感兴趣的东西让自己累的时候还有一种东西陪着自己。

（3）职业价值观

职业价值观测评结果

价值观是我们衡量一种东西好坏的量度，职业价值观则引导到我们职业生涯的灯塔，每个人的价值观不同但是是相对稳定的。它随着人的认知能力，环境，受教育程度的改变而逐渐形成。

职业价值观根据人们对职业态度的问题分为以下几类：

1：注重财富与收入即蒋报酬作为选择则工作的重要依据。工作的目地在于对收入和财富的追求并以此提高生活质量显示自己的身份和地位

2：注重是否能发挥兴趣特长和注重自我成长。

选择所爱，爱我所选。追求从工作中找到的乐趣得到成就感，很多时候拒绝自己不喜欢的工作。

3：注重工作中的权利和地位

工作是为了得到培训和锻炼自己的机会，丰富自己的经验和阅历4：追求自我实现。

工作提供平台和机会是自己的专业得以利用实现自己的人生价值或梦想

5注重人际关系。可望在一个和谐友好甚至是被关爱的环境中工作。6：在意工作环境舒适，

7：注意工作的稳定性

8：在工作中最求新意。希望工作内容变换，使工作丰富多彩，不单调枯燥

根据以上类容我觉得自己属于第四七种类型的人价值取向的自主性与矛盾性并存在专业与职业的关系上需要我们谨慎选择。职业的多元化让我们眼花缭乱更要学会选择。

价值观小结

能力兴趣人格展示了不同个体的职业心理选择职业不仅取决于其中一个因素。首先我会先考虑自身条件，，选择合适的职业，作为一个女生肯定不能选择男生的工作，也要根据自己的身体条件来选择工作。好要根据自己的性格特点对职业生涯合理规划。

（4）个性特征

自己属于慢热型，注意力很集中，稳定性差，应变能力不是很强，情绪变化快，有时自卑，但是做事认真。身体素质不是太好根据这些条件选择职业是必须考虑的因素。

成功的职业生涯往往从制定合适的目标开始的。明确而坚定的目标时有所作为和赢得事业成功的奠基石。所以制定一个合理的目标是最为重要的条件。目标必须时刻达到的，有明确的时间限定。当然我把目

标分为;短期，中期，长期，以便自己合理规。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。：经测定我的职业锚是：SE型安全/稳定型的：Security/Stability

具有以下特点： 1希望是稳定的或终身雇佣的职位，希望有成功的感觉，这样我才可以放松下来。2 关注财务安全（如养老金和退休金方案）和就业安全。3 对组织忠诚，在工作上从不马虎兢兢业业的工作，虽然可以到达更高的职位，但对工作的内容和在组织内的等级地位并不关心。任何人（包括自主/独立型）都有安全和稳定的需要，在财务负担加重或面临退休时，这种需要会更加明显。安全/稳定型职业锚的人总是关注安全和稳定问题，并把自我认知建立在如何管理安全与稳定上。

所以根据实际测定情况和兴趣爱好我制定了以下目标：

目标职业一：教师。因为我的专业很符合这一职业的要求而且自己特比较喜欢与人交流。因为与自己所学的专业内容有关，自己在学校也被熏陶了。

目标职业二：药剂师。是自己喜欢的职业。

目标职业三：营养师或美容师

1 首选职业目标一：教师

（1）swot分析

我的优势：自己对这一专业充满了热爱，性格很活泼，做事很认真，有很强的责任感，对待别人总会替别人着想，比较重视信用。当然竞争这类职业不仅需要的是好脾气更重视的是能力。我决得自己的语言能力很好善于与人交流，而且粉笔字写得很好。以前担任过很多职务有很多经验，也曾做过一些兼职活动也得到很多锻炼。当然人只会越学越好追求精益求，精大学的四年就是我培养各种能力的最佳时期，自己的好奇心比较严重这时发现新鲜事物的前提，喜欢实际操作动手能力很强。

我的缺点：是个急性子，做事急躁，太过于追求完美而会略同伴是否有精力配合自己，固执不会圆滑处世；说话太过耿直所以经常伤害身边的朋友，最重要的身体缺陷就是个子不高被别人当小朋友来看。口头表达有时过于细节化，不够简洁。

我的机会： 1 教师是一个永远需要的岗位；

2 待遇水平不错，受人尊重。

4 学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经验，是自己的一大财富。

现在正在认真学习英语几十年来可应用英语教学，自己对专业知识了解和喜欢，不会对职业感到无聊和枯燥，自己的大学生活过得很丰富不会觉得浪费青春。自己专业适合很多职业的需求，这将给我提供更多的就业机会。生物工程的就业方向比较广阔，可以从事企业技术想

在生物制品公司医药机构，科研方面的研究在高等院校或公司的研究部门工作。

我面临的挑战：

1职场竞争激烈

2自己没有教育行业的认职资格；

3 学历水平相对于当教师来说也不足，

4 自己的性格的缺陷是必须克服的一大问题。

5 自己要考取的各种证书也是一大挑战。首先要考的就是教师资格证，自己不是师范类学生没有了它自己的梦想将会褪色。计算机二级证书是自己下学期的目标。现在这个信息时代不懂计算机就相当于以前的文盲。在有限的时间里专业知识的学习和证书的考取就是现在面临的挑战。合理分配时间是必修的课程了。还要为以后准备考营养师证做准备。

自己的资金、家庭、朋友的支持程度不够强大父母在一座小城市，一般农民家庭，无法在资金、人脉上帮助自己；在学校时交了不少朋友，构建了良好的人际关系；所以一切只能靠自己打拼，年级高一些的同学毕业后，留在省城的不少，他们愿意帮助自己，也有很多向他们学习的机会。

决策分析：我是根据职业锚的测试和《职业规划书》目标的设定分析而做的制定，自己是根据自己的实际能力，兴趣和专业来做的规划。自己并没有不切实际的制定目标，并且确这将是我今后奋斗的动力和导航灯。目标的建立具有一定的挑战性和激励性，不断鞭策我奋发向

上不断进步。

2 备选职业目标二：药剂师

（1）Swot分析

我的优势：学习药理专业方面的只是跨度不大容易理解。自己的性格谨慎，要求严格能吃苦，对这一方面感兴趣，这将是任何一种职业所需要的精神有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚；具有很强的好奇心和不服输的精神

我的弱势：跟学习药理的人相比自己的经验是没法跟他们比的。缺少关于药理学的实践操作，产品和市场、竞争对手激烈。在同行的竞争中会表现得懦弱，不敢大声说话，不敢否定别人。自己在省外学习回省内工作是个问题。

我的机会：三百六十行，行行出状元，自己掌握生物方面的实践操作技能，了解一些药品的用途，或许自己还可以从事研究型的工作。药剂师的工作职位很广泛适合于多个领域发展。

我的挑战：要药剂师专业知识的掌握和药理证书的考取。在有限的时间学习这方面的知识时面临的挑战。

（2）决策分析：这个目标具有可实现性，虽然不是首选但也是不可丢弃的目标

3 备选目标二：营养师

（1）Swot分析：

我的优势：我所学的专业课与营养搭配息息相关，将来求职可以进入饮食行业，保健行业2011~2030年，我国将建立健全的营养师管理

系统，营养师将在发达的城市获得发展。营养讲师会逐渐吃香。家庭营养师陆续出现。兼职营养师是起步阶段。

我的弱势：营养师很难有机会。除非有关系进入到各种食堂、国有企业和医疗单位，然基本上很难就业。自己不是这方面的专业人才，没有足够的经验进入这一行业。而且面临不太热门的行业，就业形势很严峻，就业方向不清晰。

我的机会：随着社会经济的不断进步，人民生活水平的稳步提高，人们所奉行的营养概念及生活方式也开始向更高的水平迈进。人们迫切希望有来自营养学专业人士的指导意见，以帮助解决日常饮食、营养失衡、预防各种慢性病、消除亚健康等切身问题营养学让我们了解食物的营养价值，指导我们按照营养学原理科学选择、合理搭配和烹调食物。如何做到科学合理调配饮食以促进身体健康，减少各种慢性疾病的发生就需要营养师的指导。所以有很大的就业空间

我的挑战：学习了基本技能之后，就还要学习各种疾病的发病原理和营养搭配问题。

（2）决策分析：选择这一职业具有很大的风险性但也据欧很大的诱惑性和发展空间，虽然就业困难但是只要学艺精湛就能在这行业游刃有余。选择这个行业有利也有弊。

4 行动计划

大学期间的行动计划

首先我得做好充分的准备，进一步的进行自我探索，了解将来的就业：环境和就业就业方向，了解政治，经济，和文化发展状况和职业，职位状况。

1 ：首先是专业知识的掌握，后合理规划时间，制定自己的职业生涯规划。建立合理的价值体系和认知结构。

2 ：坚持自己参加的英语社团提高英语成绩，今年努力考取专业英语四级，并进一步向专业六级的要求靠近，寻找英语家教的机会，获得一些教育的体验。至少对中小学生的情况有些了解。

3 ：充分利用学校图书的资源，当他出学校时就不可能有那么多时间和资源给自己学习。

4 ：开始留心教育行业的招聘广告，注意看招聘教师时的要求，自己向这一要求的方向努力。关注教育行业的其他职位，发现其中适合自己的。制做一个备忘录，合理的做事情，提高自己处理事情的能力，自然而然养成一个谨慎的好习惯。当然参加学校的各种活动不仅是娱乐也是加强与同学的交流培养良好的人际关系。

职场适应计划：我会积极参加学校组织的活动，这可以提升我们的各个方面的能力，对于学校安排的课外时间认真完成以培养自己认真负责的态度，培养职业适应能力，和职业道德。我会参加课外的兼职活动。现在我在《大学生加油站》工作，学习与不同的人群交流的方式和礼仪方面的的学习，。也参加完美化妆品公司的培训，很大程度上提高了自己的能力，以前在很多人面前都不敢说话现在不仅能说而且还学会很多交流的技巧。所以为了以后能更好的是一个职场我会继续

参加更多的活动来提高自己各方面的素质。

长期发展计划：自己的实际目标是：

1、进入教育行业；

2、考上省师范大学的教育专业研究生；

3、毕业后成为教师；

4、在经济上，财务独立就可以了。

因为要想或得一份好的工作不是只要专业知识还需要职业能力。职业能力包含了职业素质，职业形象，职业道德，职业意识，有效沟通和团队精神。

职业素质要求职业观念强，心理素质好和实践能力强。正对这个自己做出了计划。1 确立明确的职业目标和职业发展，2 锻炼自己的抗打击能力，和荣辱不惊和泰然处之的精神。3 参加啊社会实践，增强实践能力。

职业内容性质不同，职业形象要求也不同，所以有自己的形象和其只会给人焕然一新的感觉对自己的求职有很大的帮助。我自己的的意愿是当一名教师所以我会做出教师的风范，不仅在衣着，化妆方面提高，更注重自身气质修养。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，我会让书籍来提高自己气质。

社会不是一个人的舞台所以我会注重和大家的交流与合作。学会与人合作学会为他人考虑，自己曾去过福利院看那新小朋友也去过老人院看那些孤寡老人，看到他们我不经心酸对他们的悉心照顾我会觉得快乐，已有只要有时间一定回去看望他们对他们奉献一份爱心。

一份职业规划卷或许就是我们以后的工作的动向同时也是我们工作努力的方向，

一评估时间：长期以来家人,同学,朋友对自己的总结和评价。和近来根据测试所作的评估。

二评估的内容

实施策略评估：我们现在对于职业方面的考虑总是：高不成低不就对于自己将为提高能力而做的计划是按自己的实际能力做的，坚信自己能做到也能做好，所有好的想法只有付出行动才会有收获。所以我会从细节做起，在校期间没有经济压力可以经全力的投入到自己喜欢的专业实践同时也是各种证书考取的最佳时期。所以对大学四年的计划我会坚持到底。

职业路径评估：自己有心继续深造但是考虑到经济能力有限就只能先搁置，等自己工作后有能力在深造；毕业后先找工作，由于家庭自己能够有限所以只能先缓解经济压力，当然在求职过程中我会选择与自己专业相关的行业，即使报酬不是很高，但是自己可以积累经验以后才有资本竞争更好的行业自己。根据自身需要设计规划我的未来，坚信不经分雨的道路不会有芬芳的花朵绽放。

职业目标评估：首先要知道自己想要什么？我们总有一些模糊的职业期望，如：高薪、舒适、有声望、有前途等等，但这些期望是否与自己目前面对的现实匹配，现实的工作是否能实现职业期望，这时候要

做的事情，是找到自己真正的期望，自己的职业目标。正如老师说的最希望自己十年后的什么样子？过什么样的生活？

分析自己的工作能实现这一目标吗？或者哪份工作更能接近目标

如：更在意待遇，就选收入高的公司；如果想学技术，去技术先进的公司；如果想挑战多一些，就选择工作压力大的公司；另外，哪一个城市的生活，自己更适应与喜欢；如果需要照顾家庭，哪份工作更方便？在整个求学的生涯中，我要做的事是要更多地了解了自己，了解社会，了解人才市场，了解之后，才能选择与自己匹配的行业、企业、岗位。如何实现人生的的价值首先是要学会正确的对自己的未来合理的评估和选择。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中择。经过职业规划我找到自己的奋斗目标并且按照自己的计划为之奋斗，相信每个人都能把梦想送入天堂。有一个合理的职业规划才能运筹帷幄。

在就业市场变化的今天，随着竞争的日益激烈，制定一份职业规划是我们避免迷茫无措的首选方式。

大学生职业规划书范文

目录 前言 第一章认识自我 一.自我剖析 二．他人评价 三．人才测评 第二章职业认识 一．就业环境分析 二．目标环境分析 三．我的职业倾向 ? 四．SWOT分析 第三章职业选择 一．职业认知 二．职业路线的确定 三．职业目标的设定 第四章制定行动计划、方案、措施 一．近期计划 二．中期计划 三．远期计划 第五章评估与反馈 ~ 一．评估与反馈 第六章结束语 前言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。 ,

第一章认识自我 一．自我剖析 1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而又自信，我的性格活泼开朗，喜欢与人交往，以诚待人。在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。 2.个人劣势：有时候太过于追求完美；主持经验缺乏，专业技术方面不精练，遇到大的事情没有主见，经验不足，在大众面的有点约束。 二．他人评价 ? 1.优点： （1）父母家人评价：做事努力认真，有爱心和责任心。 （2）老师领导评价：对待工作认真，做事积极。 （3）同学朋友评价：温柔，乐于助人，想象力丰富，待人友好，工作负责。 2.缺点： （1）父母家人评价：脾气不太好、懒。 （2）老师领导评价：做事要沉稳。 （3）同学朋友评价：主持经验缺乏，在大众面前过于约束。 三．人才测评 我的职业兴趣类型为：自主/独立型。 / 这类人希望随心所欲安排自己的工作方式，工作习惯和生活方式。他们追求施展个人能力的工作环境，实现自身价值，摆脱组织的限制和制约，他们宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。对于计划独立自主开创未来的我来说，会是表现自我的一种方式。明确自己的职业定位，就可以让自己 成功的达成目标！ 第二章职业认知 一．就业环境分析 护理专业在我国的发展已有近百年的历史，尤其十余年来，护理专业在我国获得迅速发展，护理教育逐渐从中等教育到高等教育，并已逐步形成以专科层次为主的护理教育体系，理专业理念在不断更新；护理科研水平在不断提高；整体护理的模式在广泛应用；循证护理

大学生职业生涯规划与能力发展详解

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一） 教学目标： 通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学重点、难点： 重点：大学期间职业生涯规划的制定 难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 导入： 职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利

用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。 一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯 职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。 根据萨帕（Donald E. Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期：（1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和能力的启蒙期。 （2）探索期（15—24岁），个人成长和学习的关键期。 （3）建立期（25—44岁），通常已经进入社会工作，找到适当的职业领域，逐

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会

大学生职业发展与就业指导的心得体会 进入大学最后一学年了,感觉刚开始在大一的时候都没怎么学习专业知识,大多数都就是公共课程,对于自己的这个专业也不就是很了解,所以对自己的未来也没怎么考虑过,只知道一个大致的方向,而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了,也不知道自己究竟喜欢什么,擅长什么。确确实实,对自己的未来,我一点都没怎么考虑过,不就是没有时间来考虑,而就是我不知道该从何下手,也感觉这有点麻烦,所以就一拖再拖,一天一天,浑浑噩噩地过着日子,现在想起来,都觉得有点惭愧,花着父母的血汗钱,却一点也不知道怜惜,真就是不孝之极。 “大学生职业发展与就业指导”,刚开始上这门课的时候,没什么感觉,也没想太多,只就是觉得这课真的有必要上不？我们真的需要规划好自己的未来不？上了这个课后,我受益匪浅,深深地反思了一下自己,我们确实应该规划好自己的未来,不仅让我顿悟了,还让我学到了很多知识,了解到了很多东西。 首先,什么就是职业生涯？这就是我们首先得确认的。 职业生涯又称职业计划或职业发展,就是指人生的职业经历。大学生在校期间就是准备参加工作的准职业人,参加了工作,就意味着职业生涯的开始。职业生涯就是漫长的,从参加工作一直到退休,占据了人一生大部分的时间。 从经济的观点来瞧,职业生涯就就是个人在人生中所经历的一系列职位与角色,它们与个人的职业发展过程相联系,就是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。 职业生涯就是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础,以工作内容为确定与变化,工作业绩的评价,工资待遇、职称、职务的变动为标准,以满足需求为目标的工作经历与内心体验的经历。 职业生涯就是人一生中最重要的历程,就是追求自我实现自我的重要人生阶段,对人生价值起着决定性作用。 职业生涯就就是一个动态的过程,就是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历,并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就就是说,不论职位高低,不论成功与否,每个工作着的人都有自己的职业生涯。 职业生涯,就是一个人一生的工作经历,特别就是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

大学生未来职业生涯规划范文

未来人生发展规划 我叫** ，来自** 英本** 班。感谢老师给予我这个规划自我人生的机会。以下是 我的发展规划。 一.序言 古人说: “有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年, 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗, 这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗, 扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗, 或者会误入歧途，一失足成千古恨呢,由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的? 在今天这个人才竞争的时代，人生发展规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，规划是一种有效的手段; 而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地, 因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二.自我盘点我是一个当代本科生，是家里最大的希望——成为有用之才，性格外 向、开 朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，一直致力于参加各种活动，并不断锻炼自己。 三.朋友盘点

人,是一个永恒的话题。朋友,在每个人的一生中都至关重要。朋友, 永远是我最大的财富之一;友情,是我人生路上一笔受益非浅的储蓄, 这储蓄,是患难中的倾囊相助, 是错误道路上的逆耳忠言, 是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。 在我目前所认识的朋友当中, 其中小学的朋友大部分集中在洛阳，大学的朋友则大部分在广西。 （一）小学朋友由于小时候我们都生活在农村, 一起玩着长大, 所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的。平日里彼此都保持联系, 通讯, 逢年过节大家都会一起相聚, 畅谈。遇到谁有困难, 危机彼此都能够倾力相助。这一点是我非常骄傲自豪的。 （二）中学朋友这个期间的朋友, 因为大家思想已经比较成熟, 在一起相处的日子中所建立的友谊比较深厚, 所以这个期间有幸结识的好几个挚友。我想这个期间的好友在我今后日子中将起很大的作用和帮助。 （三）大学朋友和社会朋友这个期间由于语言和地域不同的关系等等, 一般情况之下, 彼此的友谊比起中学, 小学来说, 相对的没有那么的纯洁和美好。但这些朋友中,大家普遍基础好,起点比较高,发展潜力比较大。因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的。 这些朋友,在我过去的22 个春秋中, 已经给了我无尽的帮助和支持。在我的心目中, 朋友占有非常重要的地位和分量, 所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码, 是我人生路上的一个优势, 在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富。 四.解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团

大学生职业生涯规划书_2doc

大学生职业生涯规划书 前言： 1世纪是一个创新，挑战，竞争的时代。有其对大学生提出了严格的要求。而我正处于这个关键时期，面临人生巨大的考验与磨炼。挺过风浪可能就是幸福，机遇。可挺不过那将一无所有。胜败在此！所以我一定要努力！可努力如过没有目标，就像无动力的船，随风乱闯，浪费时间，生命。然而确立目标一定要在长期目标的基础上建立多个短期目标。短期目标是实现长期目标的阶梯，是基础。长期目标又是短期的方向。我面对挑战跟应该好好设计一下未来，给自己一股动力。下面的是我毕业后五年前的规划。 自我评估： 喜欢军事，计算机等。学习不错，一直以来老师们对我很关心。我为人踏实，友善待人，做事仔细，想的全面。总的来说坏点在好转，好点逐渐突出起来！ 环境影响： 我国产业发展较晚。有其新型产业还没有成规模，农业还没走出传统生产方式。未来这俩将是我国发展前景最好的产业。人类社会的迅猛发展，创造出一个有一个职业岗位。其中服务行业占最大比例，而且发展前景无限好，因为人的生活方

式在不断改变随之会需要更多的服务来合理安排时间。 服务业的发展某种程度可以代表本国的发展。我国正在迅速发展，服务行业也会跟着发展。 农业行业是个复杂的行业。有很多种职业选择，是关系人的基本吃穿问题保障。所以很重要，不管那个时代都需要发展，重视。所以畜牧职业是个稳定的，有保障的职业。 社会发展，在无我面前有无数机遇。但要看家里，和个人的一些因素能跟我匹配的生涯规划就很少啦。家里急需钱，老人要养，债要还，病也要看．．．．我不能逃避。所以我必须先走专业领域来挣钱，筹资金，积累经验。 职业目标： 能够有自己的小公司。 生涯路线： 大二；努力学习专业。给学习一些技能做准备。 大三；学技能，学习次。可以干些零活。 大四；学习实践，找工作做准备。 毕业至四年；找到工作。有稳定的收入。观察行业发展趋势，学习管理，调查，组织能力。 后一年；完成目标。 实施方案： 首先大学期间学习专业技能，现实告诉我们“没有职业的稳定，只有技能的稳定与更新”。因此一定要学的要好而

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014

XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

大学生职业生涯规划书3000字范文3篇

大学生职业生涯规划书3000字范文3篇 一、前言 我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想 就能够实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是协助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，所以需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在 校大学生，首先要对自己有一个清醒的理解，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的理解的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。 二、自我剖析 有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前 装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，*者迷，旁观 者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。 1.我的性格

我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面水平比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织水平较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的水平，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因为性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。 2.我的兴趣 我的兴趣比较广泛，对事物的接受水平强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。 3.我的人生价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存有就是为国家

大学生职业规划书范文

大学生职业规划书范文 很多时候，我们之所以失败，是失败在起点，而非终点。 如果我们前进的方向错了，此后我们越努力奔跑，离目标也就越远。 在我们现实生活中，很多人的职业目标最终没有得到实现，究其原因，有些是目标设定不准确所致，有些是目标需求分析不准确所致，有些是目标分解不合理所致，有些是目标实施过程出现偏差所致，有些是没有及时检讨并修订目标所致。 二、规划年限： 三、年龄跨度：20岁到30岁 五、总体目标：在十年内成为中高阶层的管理人员和精通一门 高端技术。 六、个人分析：自己目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最近几年中，我本人逐渐多地与人交往，并且在交往 中觉得越来越充实，发现到在与他人的交往中会有意想不到的收获，会找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。 自己以前的内向真成就了现在的独立，遇到困难冷静下来，去寻找解决问题的方法。这或许也成为了我的一大长处 七、社会环境分析:： 八、行业分析： 在当今及近几十年中，中国的市场经济还会持续快速发展，各行业也将由现在的基层得到一个快的提升，而在当今的市场大部分就 业者都是一些基层民工，所以中高层的领导者的行业必将有机可乘， 九、自身的评估： 十、角色及其建议：

同学：“比较固定的” 老师：“你上进心比较强，去找点竞争性的把，那些工作努力了收获会好些” 好友：“挣钱多的，比较清闲的” 十一、目标分解： 1、在大学接下来的三年里，顺利毕业获得毕业证书和学士学位证书，这是最基本的，因为作为一名学生努力在毕业时拿到这两个证书是对自己的一个最基本的要求，当然我也不能列外拉。 在接下来就是努力学好各科考取更多的证书了。。。。。。。。。。。 2、克服我的致命点;学会与他人和谐相处。为解决这一问题的方法是：从积极从与集体活动出发，讨论活动的方案时积极主动发表自己的观点，认真听取别人的见解。接受并认真改掉别人对自己指出的不足，学习他人的长处。主动去帮助身边的人。 3、社会经验：积极参加集体活动，努力融入到集体生活中，尽可能地参加一些有益的社交活动，加强交流与合作 4、有时间尽多的去参与一些讲座及交流与合作 范文二： 一.自我认识 1.360度评价 360度评价父母：优点：懂事、善良、正直、独立 缺点：很少与同学和师长交流 老师：优点：学习认真、有耐性、思想成熟 缺点：目标不明确 朋友：优点：乐观、真诚、现实、低调、富有同情心

大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：

目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则

3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

大学生职业生涯与发展规划书定稿版

大学生职业生涯与发展 规划书 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-

大学生职业生涯与发展 规划书 学院 班级 学号

姓名 目录 一、自我分析 二、专业就业方向与前景分析 三、职业选择分析 四、职业具体规划 五、结语

我的大学职业生涯规划书 大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。

一、自我分析 总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。 劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。 优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。 我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。

大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)

xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系 专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月

目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)

一、引言 存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得 乐趣。 我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时， 能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析 通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，

未来职业规划

未来职业规划 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不 进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为大学生 的我，应该知道为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设 计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷 失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划： (一)、未来职业生涯规划： 以后要想找到适合自己的工作就要做到以下几点： 一是认真学习专业课，每门专业课都要争取考高分，力争努 力在学习的机会。 二是积极和老师探讨一些感兴趣的专业知识。三是积极撰写 专业论文，积极参与课外活动，并在一些竞赛中获奖。 (二)、如果自己创业那就要做以下几点： 一是积极参加社会实践活动，利用课余时间到企业做兼职， 或者去打工，熟悉了解企业的日常运作和管理，增加感性认识。 二是尝试创业实践，在校期间可以尝试摆地摊、推销产品， 或者开一家小店，自己创业，及早体验创业的酸甜苦辣，积极参 加大学生创业计划大赛，从宏观上、理论上为运作大企业搭建知 识框架。 三是广泛积累人脉，与学校老师、企业老总、同学好友保持

良好关系。学校老师特别是有较多科研项目的老师，其科研成果可以经自己包装上市;学校一般都会聘请一些著名企业的老总到学校做兼职教授或者做演讲，要努力抓住机会，学习他们的经营理念，最好能与之建立起较好的友情;此外，还可以是自己以后创业的伙伴和经营的战友。 (三)、我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 (四)、本人对于职业生涯规划的看法： 1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。 2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。 3、我作为一个学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成

大学生职业规划书5000

大学生职业规划书5000 一、前言 记得刚刚步入大学校门的时候，心中充满希冀和兴奋， 同时也感到迷茫和不安，有些迷茫--四年的学习生活应要怎 样度过?四年之后自己的发展前途又会怎样?时间如水，光阴 似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的 今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确 了目标，找准了方向，并准备为之 努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它 唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己 的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规 划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中 去。 二、自我认识 1感性认识 从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自 己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常 会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉;在学习上，我比 较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得 完美。从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听 话懂事的孩子;在老师的眼中，我是个比较踏实稳重的学生;

在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比 较平易近人的男生。 综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一 个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些 方面有些情况会缺乏自信。 2理性认识 根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型 的复合型特征。一面属于社会型，是因为我比较容易适应新 环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交 流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因 为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有 时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务， 有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操 作的完善中证明自己。 三、专业认识 1.就业现状 当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研 制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关 注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然高分子专业 的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现 状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽

大学生职业规划书2篇

大学生职业规划书2篇 一、前言 现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。 二、自我分析 ㈠我的性格：我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交流，与他人相处时局促不安，职业规划不知道该说什么，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力

不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。 ㈡我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新 闻，聊天等;我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。 ㈢我的价值观：我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。 ㈣我的能力： 专业技能：经济学，管理学，高等数学，会计学，经济法。 英语(能达到四级水平)，计算机(能达到二级水平)，自学初级日语。 其他技能：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位，记忆力好，善于观察。 三、专业就业方向及前景分析 2019大学生职业规划范文 一：自我评估(认识自我) (一) 自己的兴趣、爱好

大学生职业规划与发展

大学生职业规划与发展

大学生职业生涯规划 古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养。 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 面对如今的社会压力，我们怎样才能高质量的生活，是值得琢磨和计划的。修了大学生心理健康这门课，我进一步认识到了规划自己的必要，我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！

一、自我认知 1．自我分析 每个人对自己的认识是很重要的，只有知道自己可以胜任什么样的职务，才可以更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。 我的性格及喜好。从前大家都说我是个内向文静的女孩儿，可是随着年龄增长和阅历增加我被认为是个活泼直爽的人，这充分的说明了我性格中的两面性。我喜欢设计和创造性的工作，运用想象力的工作。 我个人比较擅长计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用。善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。 2.职业倾向 最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，课上曾提到过做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即：现实+研究+艺术型 我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。

大学生职业生涯规划与就业指导心得体会

大学生职业生涯规划与就业指导 姓名：邓椿嵋 学号： 学院：计算机科学与技术学院 班级：软件1002班

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会 进入大学都一年多了，感觉在大学一年级的时候，都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。“大学生职业生涯规划与就业指导”，刚看到这本书的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗我们真的需要规划好自己的未来吗上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。 首先，什么是职业生涯这是我们首先得确认的。 职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。 从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。 职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。 职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。 职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 其次，什么是性格 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。 对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。 我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。 再者，能力与发展的关系究竟是什么呢显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以

大学生职业规划范文三篇

大学生职业规划范文三篇 大学生职业计划书范文3篇 在职业生涯规划指导下开展大学生素质拓展计划,可以极大提升 素质教育的质量,使素质拓展更有针对性、实用性,学生也更有主动性、选择性、积极性。本文是为大家的大学生职业计划书的范文，仅供参考。 大学生职业计划书范文篇一： 引言 记得去年9月10日刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过?四年 之后的发展道路又应该延伸向何方?时间如水，光阴似箭，转眼间， 大学的四分之一已经离我而去，一路走来，回头看看留下的脚印，真的和以前不一样了。大一一年就这样匆匆而过，回顾过去，虽然没有怎么努力，但也学了一些东西，总算有一点进步，可能是自己没有真正理解到如何学习，展望未来，希望在以后三年中学到的更多。 回顾昨天，我百感交集;面对今天;我信心百倍;展望明天，我任重道远。然而在将近一年后的今天，虽说在某些方面学习不是很好，但通过对大学生职业生涯规划课的学习，职业生涯规划课给予我的新的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸未来的工作与生活之中去。我已经不再那么彷徨，不再那么迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤

醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。我理解到人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，来完成这一次的职业和规划。 第一章认识自我 个人基本情况我的性格和兴趣优势特点： 喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致 力于自己才干和能力的增长;有很强的创造性和主动性，绝大多数是 事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。适应性强而且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。 善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。 喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化，认为"计划赶不上变化"，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。相信常规是可以打破的。 善于理解，并非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热 情感染他人。我喜欢文学，喜欢一些富有深刻哲理而又抒情的诗句，

大学生职业生涯规划与就业指导课

大学生职业生涯规划与就业指导课教学大纲 课程代码： 授课专业：全日制本科、专科专业，学时数：36 学分：2 一、课程性质和目 就业指导课程是针对所有在校全日制本、专科学生开设公共必修课程。本课程是适应高等学校毕业生就业制度改革需要，按照国家教育部和江苏省教育厅关于开设就业指导课程要求开设。本课程旨在通过就业理论和就业实践指导，帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生正确地认识社会对大学生就业需求，树立正确择业观念；根据自身特点和社会需求，形成不同就业取向，进行初步职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行大学生生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地进行自我塑造，培养求职择业应该具备素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，为就业做好充分准备。 二、课程教学方式及教学内容 本课程贯穿大学生整个大学生涯，对一至三、四年级大学生进行就业指导相关理论教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合方式，对学生进行全程就业指导。 一年级主题：专业思想与学习目教育 学时数：9学时 授课时间：第一学年每一学期（10月-12月） 授课对象：一年级新生 教学目标： 1、帮助学生了解相关专业基本情况、培养目标、往届毕业生就业情况，本专业职业市场前景，进行初步职业生涯规划； 2、指导新生适应大学学习生活，加强自我管理，提高自主学习能力，积累知识和提高能力，有目标地开展学习和实践；

3、树立不断进取人生目标，提高自身综合素质。 教学内容：了解当前大学生就业制度，专业基本情况及职业素质；全面了解时代对大学生素质需求。鼓励大学生积极培养良好个人素质，有目地过好大学生活，树立正确人生目标。 教学方法手段： 1、就业指导专业教师授课 2、各学院分别聘请专业负责人、优秀毕业生进行专业认知和专业学习报告。 测试与评估： 考查方式：课程论文 考查布置：大学生生涯设计。课堂布置，要求学生从下列题目中任选一题；字数在1500字作业；可以自拟标题。 可供选择论文主题： 1、大学生应该具备怎样素质？ 2、我对本专业认识？ 3、如何实现人生目标？ 二年级主题：自我认知教育及职业生涯规划 学时数：12学时 授课时间：第二学年第二学期（3月-10月） 授课对象：二年级大学本、专科生 教学目标： 1、入了解社会对大学生知识、能力和素质要求； 2、引导学生认识自我，根据个人个性特点，制订职业生涯规划； 3、根据职业生涯规划修正大学学业规划，明确个人知识和能力培养目标。 教学内容：通过社会实践全面了解社会对大学生素质要求；通过综合人才测评手段使大学生充分地、科学地认识自我；指导学生根据个人特点制订职业生涯规划，并从职业素养角度明确个人知识和能力培养目标。