90后大学生心理素质与对策研究

90后大学生心理素质特征及对策研究

11物联网梁唯书（11315102）一、90后大学生的心理特征解析

90后一般通指上世纪90年代出生的中国公民。他们出生在社会转型加剧、改革深入、开放扩大和信息飞速发展的重要时期。他们既是经济发展的受益者，网络时代的体验者，也是社会不良风气和文化传媒的受害者。因此，90后有着不同于前人的价值观、思维、行为和认知方式，这是90后倍受质疑和批评的关键原因。

(一)90后大学生普遍存在的心理特征

1．行为特点。90后大学生在行为上表现出很高的自主性，他们渴望独立也表现得过早成熟，但实际是他们依赖心理强，抗挫能力差，假性成熟。90后是在倍受呵护和禁铜的环境中长起来的一代，在“6+1”家庭结构(父母、祖父母、外祖父母)中，私密空间太小，只能通过网络来向同龄人倾诉。而当QQ聊天内容也被家长监视时，他们只能用“火星文”来保护的隐私了。因此，他们渴望独立，具有较强叛逆意识，缺乏独立生存的能力，无法摆脱对家和他人的依赖；90后大学生基本都是独生子女，衣食无忧，自我意识很强，不太考虑别人的感受。他们特立独行、张扬个性，缺乏团队忠诚感：90后乐于接受新鲜事物，行为表现成熟，心理脆弱，因为他们表现出的心理成熟与社会实际的要求相差甚远：大多数90后大学生理素质偏弱，抗压能力明显不足。调查显示：“72．3％的人表示在遭遇挫折后，自己心理会留下阴影。甚至有5．1％的同学表示自己会因此一蹶不振。"

2．情感特点。90后的情感强烈，外显而又张扬，但深度不够，具有情绪心境化，隐蔽性差的特点。社会环境的现实情况造成了90后大学生情感上躁动不安、荣誉感强、虚荣心强。他们物质生活丰富甚至奢靡，精神生活却空虚迷茫。在他们张扬傲慢的背后是孤寂与无奈和无法宣泄的内心压抑之情。90后大学生在对喜爱的对象表示热衷，对信服的人表露出钦佩和羡慕，对取得成就欢欣鼓舞，对不平之事表示愤慨等方面表现的程度比90前的大学生更为强烈，处于“疾风怒涛”的情感时期。随着年龄的增长，社会刺激的增多，自我调节的力本应不断增强，但更多的90后不善于控制自己的情绪、情感的表达。放任甚至是放弃了自己宝贵的情感，而选择去麻痹甚至是戕害自己的情感，这是90后对待情感的一种趋势。3．思维特点。受到各种思潮熏染的90后思维前卫、观念超前、“世故圆滑”。在信息爆炸时代成长起来的90后，接受的海量信息使他们的思想更为早熟，对事物有自己独特的见解。他们在讨论问题时观点深刻、逻辑严密，善于表达，存在强迫自己用成年人的思维考虑问题的倾向。信息和知识丰富，内心的空虚，导致更多的90后，从童年就开始变老，懂得成人世界的规则。受到负面效应冲击的他们，看似复杂圆滑，却又表现的直接暴露，多给人班门弄斧的感觉。看似复杂圆滑的他们其实是冲动又极端，单纯而又脆弱。

4．认知特点。认知在狭义的一般层面就是对善恶、对错、美丑的认识。90后一代大学生，在明辨是非，判断善恶、美丑时常常逆向而行、悖于常理。他们善恶分明但有时善恶不分，他们敢爱敢恨，果敢直接，但却是无法真正判断是非对错，经常是错号入座。从某种程度上可以说，他们思想和价值观更加趋于功利性，常常以自我为中心，趋利避害，这是90后一代人自我矛盾的集中体现。聪明的90后都有一技之长，但大多数人没兴趣，并且有强烈的叛逆意识。90后大学生的平均智商高、好奇心强、接受新生事物能力强，富有创造具有创新精神。

(二)90后大学生普遍心理特征形成的主要因素

1．90后现象是市场经济环境的产物。20世纪90年代至今是中国社会经济发生翻天巨变的阶段，由于过度地追求经济、物质的获益和精神享受，整个社会处在一种浮躁的气氛中。这一时期正是90后大学生从出生到成人的完整生活阶段。90后从出生开始，生活环境相对前几代优越许多，没有经历过历史和政治上的动荡，也没有经历过大的经济波动，社会给了90后大学生最好的物质条件，但也最深地伤害NT这—代人。社会的各种新奇气息无不被他们吸入体内，尘垢的过度沉积必然导致90后大学生出现前所未有的与90前人群的质的不同。

2．90后现象是信息环境的产物。伴随着社会的发展，媒体环境发生了显著的变化，互联网、移动电视、手机等新兴媒体大量涌现，网上聊天、短信、博客、播客等新的传播方式的流行，拓展了大众传媒的传播途径，也带来一些消极影响。第一，互联网络的发展，导致90后对网络过分依赖，造成个人心灵明显封闭，削弱了价值判断和控制能力：第二，大众传媒的诱惑力和欺骗性导致多数学生成为信息浊流的牺牲品；第三，国外信息资源的垄断和超量输出，对青少年心理形成了巨大的冲击，在一定程度上削弱了教育的效果：第四，大众传媒的市场化，使许多媒体为了争夺、迎合更多的受众，而流露出媚俗、猎奇的心态；追求利益使得假冒伪劣广告、虚假有偿新闻等现象屡禁不止。由于监督、监控和管理技术尚不完备，致使一些大众传媒的不良倾向越来越明显，导致了青少年心理扭曲和价值观念的偏差。3．90后现象是家庭环境产物。90后的家庭是祖辈经受鏖战与磨难，父辈历经奋斗与改变，在两代人分别体验生死与贫苦后，这类家庭往往趋向于对孩子的过分呵护，导致大多数90后的大学生自我意识增强，以自我为中心、合作意识淡薄，缺乏艰苦奋斗的毅力和居安思危的责任感；90后的大部分都是独生子女，除父母外，亲情观相对淡薄，性格孤僻；随着社会收入分配差距拉大，不同社会阶层的家庭环境差异很大，父母对社会现状的看法和情绪，在一定程度上影响青年学生思想观念的形成，导致90后大学生在思想和心理上的多元化；家庭内部问题，尤其是离婚率的不断上升，是部分90后经历了家庭解体的打击，造成他们性格和心理上的某些缺失和成长中的断位。与此相关，很多90后学生缺乏磨难教育和挫折考验，逆反心理特别强，容易产生心理问题。

二、90后大学生心理素质特征的对策

大学的根本任务是培养高质量的人才。高校既要重视知识的传授，更要重视能力的培养和人格的塑造，才能完成为社会主义建设事业输送新一代优秀建设者和可靠接班人的历史使命。社会以人为本，人以心为本，心情决定健康，心态决定命运，一切都从“心”开始，心理问题最重要。因此，高校思想政治工作的首要任务就是加强心理健康教育。90后大学生追求独立，个性张扬，既有着极强烈的叛逆性又有着无法摆脱的依赖性，他们对新事物接受快，思想前卫，观念超前。面对90后大学生数量的激增，高校的思想教育工作者必须面对现实，以积极的态度迎接挑战。

(一) 心理差异分析是心理健康教育的基础只有对80后与90后大学生进行必要的对比分析，才能因材施教，有针对性作好90后大学生的心理健康教的育工作。二者的区别主要表现在以下方面：首先是文化差异。80后是在传统熏陶和外来文化冲击的环境中成长起来的，在心理上经历东方和西方文化的搏争，他们虽然秉承中国传统的美德与道德的准线，但不时又不情愿的陷入西方的价值与思维的陷阱之中。90后的成长过程是完全与中国文化脱钩的，90后心理深处中国文化的烙印日渐减少，这从他们的各种内在和外在表现显露无疑：其次是生活差异。80后的人比90后的人的生活相对而言条件艰苦一些，所以80后的人大部分还能做吃苦耐劳的事情，意志也坚强一些。90后的人大部分是在父母的宠爱中长大，没有受过什么挫折，唯我主义思想比较重，这些都要在社会中受到挫折之后才能慢慢改正。从心理学角度上讲，14岁前人的性格和思维方式基本上就定型了。那么80后和90后两群体在

性格定型到成熟的过程中会有多大的差异，是向健康的趋向踏进还是跌入晦暗的深处这就完全取决于我们的教育与心理疏导的实施。度过了高中阶段的90后大学生，高校已成为他们心理健康成熟的最后阶段，出于教师的本职、道德和责任，我们绝不能把假性成熟甚至心理缺陷的大学生交给社会。

(二) 以人为本拓展内容悬心理健康教育的关键科学发展观的核心是“以人为本”，发展的终极目的是获得人的全面发展。完成这一任务，高校一切教育工作都必须符合心理健康教育的要求，高校的教学活动、管理活动和后勤服务活动都应遵循新～代大学生心理健康教育的规律，将促进学生心理健康发展作为一切工作的出发点，积极调整自己的工作行为和工作态度，以人为本，充分尊重90后大学生个性和人格。针对目前的学校教育，在人格、思想、主流价值等方面并没有给90后学生建立起‘价值观’，这种。价值观’的缺失导致了学生在进入大学后出现不会说话、不会为人处事，甚至不懂得尊重他人等现象的现象。高校教育者要在原有心理健康教育的基础上，针对90后大学生的实际特点，找准契合点，拓展教育内容，进而增强心理健康教育实效性。

1．坚持人文关怀与历练教育相结合。首先，加大人文关怀，缓解心理落差。调查显示：在90后大学生中仍存在较大比例的贫富差距，贫富差距的存在就意味着不等式在某些层面的存在，这对于还没有心理成熟的90后大学生一定会产生心理压力和认识误区，此时的对位关怀不仅能缓解物质上的压力更是一剂平衡心理落差的良药。其次，90后大学生相比80后大学生更表现得“眼高手低”，不能充分准确的认识自我，这几乎是90后大学生的心理通病。对此，我们应该从90后大学生步入大学校园开始，就对其有针对性地进行以困难挫折为主题的历练教育，创设实际或模拟现实的实践机会，使90后大学生在一入学时起就在心理层面准确认识自我的实际应对能力，为踏实学习和勤奋实践打好第一步基础。

2．坚持传统文化和传媒引导相结合。首先，帮助90后大学生认识，继承和弘扬中华传统文化是一个现实而又棘手的问题，90后大学生传统文化的缺失是教育的一大失误。金钱和物质观正在毁灭着触痛的礼仪和廉耻，在这一点上我们能做的不仅是言传还更应有身教。在不断进行传统美育的同时还应注重自身职业品行的修养，凭此，才能做到好炉炼好钢，好师育俊才。其次，正确引导90后大学生理性对待非主流文化。有主流文化就一定存在非主流文化，而非主流文化本身并不存在对与错，就像有人性格内向有人外向，这就在于个人和群体如何的认识和利用。作为高校的学生教育工作者姑且将非主流文化分为社会和校园两种。对于90后大学生我们要教育他们认识到社会的非主流文化对人本身的发展有一定影响，但绝不能将非主流视为一种时尚，好在这种认识并不占90后大学生的多数。另外就是校园的非主流文化，如课桌文化、宿舍文化、食堂文化甚至是厕所文化，据一份调查显示大学校园中只有不到百分之十的桌面是整洁的。宿舍文化中出现了许多灰色的潜流，一定程度上污染了宿舍的精神环境，也影响了大学生良好风貌的形成。从这些都能看出大学生的心理潜价值观的外显。因此，90后大学生的心理健康教育绝不能忽视对非主流文化的认识引导和价值标准的分析。

(三) 转变方式更新手段是心理健康教育的途径心理健康教育必须打破传统的“有心理障碍才需要教育”的观念，采用课堂教育、个别教育、网络教育相结合的方法，面向全体学生，提高全体学生的心理素质和自我调节的能力，预防问题的产生；同时，对存在心理问题的学生进行专门的个别治疗，做到预防为主，防治结合，网络为辅，才能促进全体学生心理素质的共同提高。

1．坚持课堂教学和主题教育相结合。针对90后生心态很开放，不因循守旧，易于接受新鲜事物，崇尚创新精神的特点，为普及心理健康教育知识，将心理问题消灭在萌芽状态。首先，高校要发挥课堂教学主渠道的作用高校在开设心理学基本理论和基础知识课程等选修课和必修课基础上，还应开设“人际关系学”、“成功心理训“大学生就业力促进”、“健康与成

才”、“职业生涯规划”等立足于适应与发展的课程，来提高心理素质和适应能力，使心理健康教育全面走进课堂。同时，积极开展素质拓展训练、自信心的训练、面试技巧及言语技巧、挫折应对与压力管理等团体训练，使学生的参与和锻炼得到规范的认同。其次，高校要重视主题渗透。要将心理健康教育渗透到学生各类教育活动中，通过主题活动的渗透，达到教育的目的。充分利用专业讲座、学术报告、心理健康沙龙、主题班会、心理表演剧、心理知识竞赛等载体，寓教于乐，让学生在参与中，提高认知。指导学生开展具有自身特色的主题活动，如心理培训、电影赏析、心灵茶座等提高学生的心理自助及助人能力。再次，注重个别引导。事实证明，心理咨询和谈心是解决大学生心理问题的有效方法，是心理健康教育的重要途径。高校心理健康教育的主要对象是学生，由于每个人受社会、家庭、自然环境的影响不同，其个性心理发展也因人而异。因此，高校要针对90后新生普查情况，认真分析每个90后大学生个性心理的发展特征，在普遍教育的基础上，针对个体开展个性化教育和引导。2．坚持传统教育与网络教育相结合。90后大学生是在网络环境中成长起来的，调查显示：“63．7％的90后大学生的人际交往方式是聊QQ，有77．4％的学生感到缺少知心朋友，会因自己无人倾诉而觉得‘莫名空虚’和‘无助’。”因此，高校心理健康教育工作者在坚持传统健康教育的基础上，可以利用这一优势，发挥网络平等、隐蔽、快捷、实时、互动的特点，通过网上心理解析、培养、训练、辅导、咨询、测验、诊断、治疗等方式向90后大学生介绍心理知识，提供心理健康教育辅导与咨询服务。这种匿名环境下进行心理健康教育可以消除他们的心理阻抗和逆反心理，使他们会放下所有的负担和顾虑倾诉衷肠，接受咨询，从而使心理咨询工作者能够在尽可能短的时间内掌握当事人的基本情况，并做出切合实际的引导及处理。网络教育咨询实现心理教育咨询不受时间、地点空间的限制。如应利用大学生心理管理系统接受学生的咨询。他们不用报姓名，无拘无束地与教师畅谈，然后按照老师给他们介绍的方法进行锻炼，为自己的心理“减负”从而脱离困惑与烦恼。这种无声的交流，能产生“润物细无声”的效果，对治疗心理障碍起着非常重要的作用。

3．坚持目标引导和层次化教育相结合。明确的目标会给人前进的动力，高校要加强对90后大学生的目标引导，使之明确自己的奋斗目标，并努力去实践。充分意识到自己不再是“天之骄子”、每个人要通过刻苦奋斗，为将下坚实的基础。鼓励他们在完成学业的基础上，利用的课余时间有所选择的去积极参加各种活动，扩展自己知识面，挖掘自己的潜力，增强自己适应社会的能力时，注重层次化教育。“最有效的教育方式是：因材高校可采取问卷调查、集体交流、个别谈心等多种方了解分析受教育者的不同特点。”一是坚持从学生的出发，实施阶段性教育。在大学适应期，对学生进行方向教育，重点开展学生的学习、生活指导工作。通展针对新生的学习、生活指导讲座、定期召开新老生交流会等活动，使学生在思想上认识学习的重要性，专业思想，明确学习任务，端正学习态度、强化纪律在目标确定期主要开展学生职业生涯教育和分层次教通过一系列活动，观察学生、接触学生、进一步帮助学因人施教，把个别指导和整体教育相结合作为重点工让学生了解自我、明确目标、扬长避短，向着既定目步迈进。在目标实现期组织各种职业技能训练活动，学生的择业、就业开展各项工作，满足学生的自我实求，实现大学既定目标，为学生的成才创造有利条件。毕业前期，最主要的是对学生进行建功立业教育，使树立正确的工作观、事业观。通过毕业典礼，开展为母做贡献等主题活动，将学生远大理想与现实目标结合起来，树立为教育事业奉献的决心和信念。综上，加强90后大学生的心理健康教育刻不容缓，我们必须摒弃IT作中一些华而不实的“新鲜”理念，以朴归真的务实态度去解决90后大学生的心理健康问题，努力使他们在步入社会前顺利完成心理健康成熟的过程这是我们每个思想政治教育工作者应做的，也是凭我们努力和付出完全可以做到的。

论文：如何提高自己的心理素质

如何提高自己的心理素质 摘要：人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，自我训练对心理素质的提高起着决定性的作用。本文对当代大学生的心理素质的现状进行了一定的描述，并对其心理问题作出了一定的解决方案。 关键词：、心理现状、原因分析、提高心理素质 一、当代大学生心理问题的现状、 心理素质是指人在长时间的现实生活中形成的一种遇到突发事件时所表现出的一贯性的个体素质，它有相对的稳定性。心理素质的好坏对于我们是十分重要的，不仅会影响自己的生活质量，还影响以后自己的整个人生。当代大学生心理问题的现状：当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。 二、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与我们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。 对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 三、我们应该怎样提高自己的心理素质 Ⅰ、了解自己的心 自己的心理素质究竟如何?我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便遇到十分棘手的人际问题，他也能不急不燥，游刃有余的化解开来。 因此，首先要先看清楚，哪些是自己心理把握能力的弱项，哪些是强项。中国有句俗话，叫知己知彼方能百战百胜。所以看清自己的弱项和强项是第一步。只有看清楚了缺点才

90后大学生心理健康现状及其干预对策

云南社会主义学院学报 2013年第1期 NO.1，2013 云南社会主义学院学报J O U R N A L O F Y U N N A N I N S T I T U T E O F S O C I A L I S M 3190后大学生心理健康现状及其干预对策 陈振乾 （黄石市广播电视大学阳新分校，湖北 黄石 435200） 摘 要：90后大学生在大学校园中得到许多的历练和成长，但与此同时也会突显出一些心理问题，需要得到足够的重视，才能保证90后大学生更加健康地成长。作为90后大学生，由于他们生活环境的改变，与个性相关的特性会逐渐突显出来，这样就会导致面临一些心理上的挑战，只有根据他们的心理健康现状进行系统的分析和研究，提出有针对性的措施，才能保证90后大学生顺利度过大学时光，以更加从容的心态走向社会。 关键词：90后大学生；心理健康；干预对策 作者简介：陈振乾（1968.4- ），男，湖北黄石人，湖北省黄石市广播电视大学阳新分校，法学本科，经济（经济法）学学士，讲师。 中图分类号：G441 文献标志码：A 文章编号：1671-2811（2013）01-0031-2 在如今的高校之中，更多的是90后大学生的身影，与他们相关的言行总能够引发社会上的广泛关注，到底是什么样的行为举止，有这么大的魅力，是否还隐藏着某些原因导致此现象的出现，本文将对此进行深入的研究。现如今高校将思政的课题作为研究重点，其中90后大学生的心理健康问题更是得到高度的重视，这是由于大学生的心理健康问题已刻不容缓。作为社会关注的焦点，更应该明确90后所处的社会环境以及所接受到的信息，毕竟不同的社会背景会使其心理特征有不同的表现。通过对《90后大学生心理健康现状及其干预对策》的研究，希望能够让大学生的心理健康水平有整体的提升，让大学生以更加积极的态度面对社会，预防心理出现的一些疾病，促进大学生人格发展发展。 一、90后大学生心理健康现状 （一）情绪多变 虽然说90后大学生在社交方面具有十分广泛的经验，但是在为人处世方面，表现的不够圆滑，有时会受到一些不必要的伤害。现如今的社会变得更加现实，需要较强的伪装能力，但是90后大学生往往不具备，他们的性格特点表现出更多的是情绪多变。例如，在相熟的朋友面前，能够热情、开朗，尽情地表现自己，将自己的观点详细的表达出来，还能够体现出一定的逻辑性；但是面对陌生人，90后大学生更多愿意以沉默的态度应对。对于隐私，他们愿意在网络上进行交流而对现实的人就很少进行沟通。也有很多老师、家长会认为孩子比较孤僻，不知道如何进行沟通了解，情绪的多变化就是问题的根源[1]。 （二）缺乏团队意识 可以这样描述90后大学生，他们更多的是衣来伸手饭来张口，含在嘴里怕化了，捧在手里怕坏了，在长辈们的宠爱下成长起来的新一代，从小就不需要做任何家务，只需要做自己喜欢做的事情就可以了。这就导致他们更加喜欢一个人的空间和时间，对于自己想做的事情，更倾向于独立完成。对于90后大学生心中所想的事情，他们有很多的想法，但是不愿意实际进行操作；他们中的大多数很有个性，这就导致他们无法进行团队的合作。缺乏团队意识是很重要的一个问题，长期这样会引发很严重的心理健康问题[2]。 （三）追求怪异，讲求独特 90后大学生几乎都是独生子女，因此长时间都是独处，没有与其他伙伴合作交流的机会，这样他们就更加喜欢跟随时代潮流发展。例如现如今流行的“非主流”、“哈韩”等现象，都是90后大学生跟风的对象，而且情况越来越严重，需要予以重视。追求怪异的打扮，讲究独特的处理问题方式，或许是时代予以他们的个性，但是在如今的校园生活之中，这样的表现会让人觉得格格不入，无法融入集体生活，时间一长，必定会引发一些不必要的矛盾出现，需要高校心理辅导书予以指导，否则会诱发严重的心理问题[3]。 （四）承受挫折能力弱 90后大学生生活在和平的年代里，他们不曾遭遇过什么重大的灾难，愈发顺利的成长环境会让他们变得软弱，一旦遇到什么困难，只想退缩，不能勇往直前，将问题进行解决。优越感太强就会使得他们的心理承受能力变弱， 无法面对有压力的工作，一旦经历挫折，本不强的自信心 就会严重下降。这时候他们更加容易放弃，而不是寻找问题产生的根源，重新再来，熟不知不经历千万次的失败，哪来的成功。 二、90后大学生心理健康的成因分析 （一）社会因素的影响 处于急剧变化的时代之中，90后大学生在物质、文化以及心理方面会出现较为严重的不平衡，进而导致出现诚信危机以及人格缺失等类似的问题，这些都是社会因素所导致的。对于90后大学生而言，他们盲目追逐明星，花钱买所有与喜爱明星相关的商品，这就是社会趋势所导致的，他们缺失真正的偶像。真正的偶像，对于90后大学生而言是一种督促，更是一种鞭策的力量。偶像身上应该 是有某种特殊的品质吸引他们，这样才能促进向偶像靠近。这是一种没有品位的追逐，需要对90后大学生予以指引。网络在现代社会发展迅速，每天都有各种各样的信息围绕在90后的身边，如果没有正确的判断力，就容易迷失自我，造成人格扭曲，出现严重的心理疾病[4]。 （二）家庭因素的影响 对90后大学生的心理健康状况影响最大的就属父母的言行，父母的价值观以及教育观会对孩子产生巨大的影响，这些都关系到青少年人格的形成。只有正确的教育方式才能促进孩子的成才，而溺爱式、过分保护等传统的教 育方式只会让孩子朝向不好的方向发展[5]。父母错误的教育方式会养成90后大学生具有较强的依赖心理，事事都网络出版时间：2013-04-10 14:16 网络出版地址：https://www.sodocs.net/doc/4517820233.html,/kcms/detail/53.1133.D.20130410.1416.050.html

“90后”大学生心理特点及成长规律研究

“90后”大学生心理特点与成长成才规律研究 摘要：如今“90后”逐渐成为大学生的主力军。作为跨世纪的一代，他们的心理特点、思维认知和价值观念带有深刻的时代烙印。他们的思想道德状况关系到祖国和民族的未来。因此，如何认清和把握新形势下“90后”大学生的心理特征和行为表现，探索大学生有效教育的成长成才规律，有的放矢地开展大学生思想政治教育是摆在所有教育者面前一个亟待解决的一个重大课题。 关键词：“90后”大学生心理特点成长规律成才教育 2011年高校学生思想政治状况滚动调查显示，以“90后”为主体的大学生思想主流继续保持积极健康向上的良好态势。他们对中国共产党成立90年来带领中国人民取得的辉煌成就给予高度肯定。“理想信念更加坚定，爱国热情持续高涨，社会责任感显著增强，道德素质和现代文明素质明显提升。”1但是，由于“90后”大学生成长在我国经济快速发展、社会急剧转型的环境中，他们在享受丰富的物质生活的同时，又受到大量西方文化思潮和某些腐巧没落生活方式的危害，与其它年代的大学生相比，他们表现出更为独特的心理特征。因此，认真分析时代背景，了解把握当代“90后”大学生心理发展规律和特点，积极探索大学生思想政治教育过程的成长成才规律，是做好新时期大学生思想政治教育的关键所在。 一、“90后”大学生心理特征及表现 “90后”大学生的身高、体重、大脑皮层结构、神经系统等生理发育逐渐接近成年人的水平，大脑神经细胞结构功能的进一步完善和发展，使大学生的逻辑思维能力和抽象思维能力大大提高。他们“思维活跃，对事物的反映敏捷，求知欲旺盛，有较强的抽象概括能力，独立思考能力大大增强。”2但是，由于缺少实践磨炼，其心理成熟远远落后于生理成熟，认知能力落后于活动能力，呈现出生理发展与心理发展相矛盾的特征，引起某些心理方面的冲突。如追求独立性与心理依赖性的冲突，情绪情感与理智的冲突，求知欲强与辩别能力低的冲突，以及个别学生心理素质欠缺等，这些鲜明特征不容忽视，应引起我们高度重视。 1.行为理念超前，依赖心理强 受计划生育基本国策的影响，“90后”大学生多为独生子女，他们是在“倍受呵护”的“禁锢”环境中成长起来的一代。他们个性张扬，特立独行，在行为理念上表现出高度的超前性和自主性，但缺乏集体荣誉感和团队忠诚感；有较好的自我认知，乐于接受新鲜事物，自信心强，自我意识强大，但行为个性“假成熟”、“真幼稚”；有强烈的“成人意识”，时刻希望别人把他们当成人来看待。在理念上渴望独立，但因为从小缺乏磨炼，缺乏独立生存和独立解决问题的能力， 1中华人民共和国教育部。2011年高校学生思想政治状况滚动调查表明大学生思想主流积极健康向上[EB/OL]:https://www.sodocs.net/doc/4517820233.html,/publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_1485/201106/120507.html ,2011-6-3。 2宋书文。《高校思想政治教育工作心理探索》[M]。教育科学出版社，1995年11月第1版，第87页。

大学生心理现状分析报告.

课程论文——大学生心理现状分析报告 学院： 课程：教育统计与测评技术姓名： 学号： 学科专业： 任课教师：

大学生心理现状分析报告 摘要：当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。焦虑问题就是具体表现之一。焦虑已经日益凸显为大学生群体中的一个普遍心理问题，大学生焦虑研究日益受到社会的广泛关注。因此，本文针对重庆文理学院的大学生的焦虑问题进行分析讨论，运用sas等软件进行简要的分析。 关键字：焦虑；大学生；sas软件；回归分析 1.引言 大学生心理素质方面存在的种种问题。一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，另一方面也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。为了在大学里面脱颖而出，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。因此我们很有必要清楚学生们的心理状况现状，弄清楚是什么因素引起他们产生了焦虑，学校也能有针对性对学生进行心理辅导，解除同学们心里的困惑及焦虑。希望这篇文章能为学校的心理健康教育课堂的建设起到帮助。 2.分析过程 2.1心理现状的分析 首先给同学们对自己心理状况的评价的分数做正态性检验（详见表1）。根据表1我们可以看出该组数据服从正态分布。因此我们可以继续利用sas软件对同学们的心理现状做更详细的分析。 表1心理素质现状的分数的正态性检验 根据上文分析，该组数据服从正态分布。但是同学们整体的心理素质现状又是如何呢。根据调查数据显示及sas相关分析，从描述统计量中(为了方便利用sas软件进行分析：男：1；女：2)我们可以看出在此次调查中有49位同学参加了调查，其中男同学占20

大学生心理素质训练

《大学生心理素质训练》 这个世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的---亨·奥斯订。 当今世界大学生心理健康问题已经成为了普遍关注的问题，一个人是否健康不单单是指身体上的健康，还包括心理上的健康，好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。 大学开设了心理这门课程，起初我认为是枯燥无味的，但经过很多心理素质训练让我获益良多，颇有体会。最先接触到的第一个游戏是“心有千千结”。大家手拉手围成一个圆圈并顺时针或者逆时针跑动三圈，其中一个不能放开左右手的同伴，为越来越小形成一个结，经过我们班同学大家的努力终于把这个千结打开了，顿时大家松了一口气。从这个游戏当中我体验到了团结合作的力量与快乐并感受的个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任，它让我懂得了人与人交往要有道，要学会人际交往，在交往中互相帮助、包容、友好，要以真诚的心去对待身边的朋友，给身边的人以温暖的帮助，这样我们的交往才能更加快乐、愉悦、、、、 学习要掌握方法。“穿越A4”让我看到了一个团队的团结合作与发挥团队间的思维能力，一张A4纸团队全体成员怎么穿越呢？刚开始我们都很苦恼，经过大家发挥自己的思维能力终于想到了一个好方法：把A4纸剪成带状，越细就越大，我们小心翼翼的剪生怕弄断了，最后经过我们大家的努力把A4纸剪成了一个带状的大圈，我们队员

全体成功穿越！经过这个训练我获益良多。我觉得我们在学习上不能盲目，要有一个奋斗的目标，并朝着那个目标勇往直前，在学习当中要掌握方法，不能“胡子眉毛一把抓“在努力学习的基础上充分发货自己的思维能力，利用正确的学习方法提高我们的学习效率！ 人际交往要学会沟通。“传递驿站”让领悟到了在人际交往中要充分发货自身的聪明才智，掌握一定的方法善于与人沟通，要学会看人说话。有些人可以开玩笑，但有些人是不能开玩笑的，在别人难过的时候不要取笑别人了，因为这样会适得其反，有时候要给别人一点自己的空间，在适当的时候给她一点安慰，这样沟通就会很好的进行，也会很顺利的深入人心。 应变能力是一种分非常重要的能力。“找零钱”这个游戏让我领悟到了无论是在生活中还是在学习中都要学会应变，反应要敏捷、迅速。“机遇是给有准备的人”没有人随随便便成功，成功也需要自身的努力和一定的机遇。在机遇来临的时候我们要发挥自己的应变能力，快速抓住机遇，充分发挥自身的条件把握机遇取得成功。 竞争是激烈的，要在竞争中学会生存。“松鼠大战”是一个非常有竞争的活动，遇雨松鼠就找地方躲，遇台风树就找松鼠，遇到地震大家就同时找双方。那是做游戏的我充当松鼠这个角色，起初还能挺顺利找到大树，可是后来没有其他人就感觉被抛弃了找不到树洞，课间竞争是非常激烈的呀！从“深红属大战”这个游戏中我得到了：这个世界竞争无处不在、无时不有，找工作需要竞争，学习也需要竞争，我们生活在这个竞争的时代只有努力提高自身的专业素质以及道德素

如何提高大学生的心理素质

如何提高大学生的心理素质 1.坚定正确的政治方向。大学生心理素质教育是高等教育的重要组成部分，因此，也必须坚持以马克思主义、毛泽东思想、和邓小 平理论为指导，依托马克思主义理论教育和思想政治教育，提高大 学生的政治敏锐感和政治鉴别力。不断增强当代大学生自觉抵制各 种错误思潮和腐朽思想文化侵蚀的能力，以培养大学生过硬的政治 思想素质和勇往直前、坚韧不拔的个性心理品质。 2，充分发挥党组织战斗堡垒作用和教师教书育人功能。高校要 立足制度创新，以课堂教学、课外指导为主要渠道和基本环节，建 构和完善齐抓共管的学生心理素质教育新机制，形成课内与课外、 教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络与体系。高校应设置危机干预机构，对经济困难、学习成绩较差、失恋、情绪抑郁、性格孤僻等大学生及时进行有效干预;可以设立咨询电话、咨询信箱，使有心理疾病的学生能及时得到帮助;要逐步完善学校的 心理咨询机构，至少配备专职教师，完善教师待遇、职业技术职务 评聘、工作量计算方法等措施，以推动高校心理素质教育工作健康、有序的发展。 3.坚持一切从实际出发，普遍教育与个别教育相结合。高校要充分发挥大学生心理学知识和规律教育的主渠道作用，对大学生进行 心理发展技能、技巧的普遍培养和训练：要积极开展高校心理咨询 工作。运用会谈法、测验法等个别心理教育方法，在大学生感受困惑、迷茫、痛苦或受到挫折时，帮助其分析产生苦恼的原因，找到 解决问题的方法，使其得到心理上的安慰，恢复心理平衡和心理健康，增强大学生心理素质教育的针对性、实效性和主动性。 4.增大心理素质教育的科学含量，不断创新教育手段。在新的历史条件下，面对信息网络大趋势，高校要积极研究大学生心理素质 教育面临的新情况、新问题，不断创新和拓宽心理素质教育渠道。 加强和改进大学生心理素质教育。网络是一柄“双刃剑”，有利有

关于大学生心理素质的调查报告

关于大学生心理素质的调查报告 引言:良好的心理素质是大学生学习科学文化知识的基本前提，也是大学生顺利成才的保证；既是大学生综合素质构成的一个重要方面，又对其他方面的素质塑造产生重要影响；既是大学生失业社会，成就事业的心理基础，也关系到民族素质的提高和社会主义现代化建设的未来。可是据调查,现实中许多大学生存在不同程度的心理问题,严重影响他们的正常学习和生活。本文在问卷调查的基础上从人际交往、就业压力、情感问题等五个方面分析了当代大学生的心理素质现状,并从系统地加强心理健康教育、有效地开展心理咨询等方面对如何培养大学生良好心理素质作了探讨。 调查背景：在当前经济全球化和科技的日益进步推动了社会的飞速发展，活跃在当今舞台上的大学生无疑成为人们关注的焦点。当代大学生作为一个身心发展尚未完全成熟而所承当的学习任务和社会责任繁重的特殊群体，有各种因素引发的心理疾病的可能性大大增强。因此，在更全面、更广阔的视野内审视大学生心理素质问题，提高大学生的心理素质水平，就显得极为重要。 调查目的：本次调查的目的是着重研究大学阶段学生价值观的发展，以及对学生心理的健康发展所产生的重要影响。进一步了解高校大学生心理健康状况，以便及时正确疏导和解决大学生心理问题从而促进大学生心理健康发展，提高大学生的心理素质。 调查对象：河南省高校在校大学生 调查方法：本次调查采用多阶段、分层次、整群抽样的方法，通过走访河南科技大学、洛阳理工学院等几所高校，深入实地调查、分发问卷，在分析思考研究的基础上写成调查报告。 调查结果： 通过这次调查可以发现心理问题的存在对大学生造成了严重的危害，不利于大学生朝着良性的方向发展。而作为新世纪当代大学生的我们，应该具备良好的心理素质，这样才能抵挡和处理各种问题,阳光灿烂的成长。以下是对这次调查的总结与建议： 一.当代大学生心理素质的概况 近年来，随着日益增长的物质文化和精神文化，综合国力的提高，社会各

大学生心理素质训练心得体会2020字

大学生心理素质训练心得体会2020字 因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进， 做一个健康的、自知的、快乐的人! 积极心理学的代表人物马丁.塞利格曼认为，除了减少人们的消 极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪;除了帮助病患过上正常 生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心 理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要 作用。 对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心 理健康水平，增强解决心理问题的能力。 人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺 点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己! 我相信，我的人生之路将更加精彩! 说实话，学习心理健康教育这门课之前，我对心理健康教育的认识很肤浅，甚至有许多误区。通过近一个学期的学习,让我收益匪浅，对心理健康教育的知识有了进一步的认识，对自己的工作有了更新 的定位与认识。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学 校教育面临的新任务和新要求。 就教师而言： 其一：教师的心理健康直接影响学生的心理健康。 学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。

心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。 学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。师生关系，生生关系和谐。 其二：教师的心理健康直接影响学生的知识学习。 其三：教师的心理健康直接影响师生关系。 其四：教师的心理健康直接影响学生个性的发展。 学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是成人，是参照，是榜样。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生;教师若体罚学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形 成心理障碍;教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。 如何解决： 一、提高认识，明确心理健康教育的重要性。 如果作为一名教育工作者，不能对此置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人 才而不是废才，更不是害群之马，因此，我觉得在当下，我们应该 要下足功夫，正视心理健康教育，促进学生的健康发展，健全他们 的人格，为21世纪培养合格的人才。 二、教师自己必须是心理健康的人。 通过一线的教学经历，深深地体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧 妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。 因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人， 必须有健全的人格和高尚的品德。只有这样，才能以积极健康地工 作热情投入到教学活动中去。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期 给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事; 学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体

当代大学生心理素质的调查报告

当代大学生心理素质的调 查报告 Prepared on 22 November 2020

当代大学生心理素质的调查报告 摘要：随着竞争的不断加剧，社会对大学生心理素质的要求越来越高。然而，学习生活和就业等各方面的压力使得当代大学生成为心理弱势群体。如果大学生不能及时发现并解决自己的心理问题，那么后果不堪设想。本文通过对大学生心理素质情况的调查，分析其情况，从而探究出其解决对策，希望能帮助大学生有效解决自己的心理问题，为其拥有美好的未来打下好的基础。 关键词：大学生心理压力心理素质原因对策 不可否认的是现在大学生面临学习生活、就业以及情感等诸多方面的压力，如果大学生不能将这些压力化为动力反而是让它左右自己的情绪，那么会对他们的学习和交往产生很大的影响。特别是现在一些大学生来自独生子女家庭，从小受到家长的溺爱，就读大学对他们来说是第一次独立地生活，在人际交往上可能过于强调以自我为中心，出现交际困难。同时又害怕遇到困难，虚荣心有强烈，对一些细小的问题无法进行冷静的处理，所以容易在心理上走先偏激。还有很多大学生上了大学认为自己只是一个普通人，优越感的丧失使得一部分学生无法适应。再加上一些大学生对自己的专业不是很感兴趣，随即产生抑郁，茫然，焦虑等不良情绪。有一些学生来自农村的，要靠国家的贷款才能维持学业，为此他们容易产生自卑心理，而不愿和他人交往，面对巨大的经济压力的同时，还担心学习成绩和毕业后的就业问题。考虑这些，就容易出现情绪波动等不良状况，出现心理障碍。从这些可以看出，大学生已经成为心理弱势群体，他们急需社会各界的关注。

本次调查是以40名大学生为研究对象，主要以问卷调查的形式进行的。针对“你有自己的特长并对未来充满设想吗“这个问题有%的同学有非常明确的目标，有%的同学有目标但经常换，仅有%的同学完全没有考虑过这个事。这说明大多数大学生对待生活特别积极，对未来充满希望。同时也说明大多数大学生意志健全，并没有让大学环境将自己的激情消磨殆尽。值得重视的是针对”在生活中经常出现的情绪“这个问题时大多数大学生表示经常会出现郁闷、茫然和焦虑的情绪甚至有些出现敌对情绪，只有极少数人保持愉快并对未来充满希望。这表明大多数大学生并没有享受所谓无忧无虑的大学生活，相反他们因为诸多原因产生很大的心理压力。这同时也表明了帮助大学生缓解压力的必要性。 一、大学生产生心理压力的原因 要想有效解决大学生的心理问题，探究其原因是最关键的步骤。针对“大学生产生心理压力的原因有哪些“这个问题，大多数大学生的观点集中在经济以及人际交往、自我形象、将来就业这几个问题上。确实大学生处在人生的第二次断乳期，在生理和心理上都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会出现心理问题，产生不可忽视的危害。在面对巨大经济压力的同时还担心着自己的学习成绩以及将来的出路问题，考虑这些很容易产生情绪波动，出现心理问题。 二、大学生对心理压力的态度和处理方法 心理压力对于大学生而言有利有弊，关键在于大学生本身对于压力的态度和处理方法。针对“你认为心理压力的作用“这个问题上，有%的大学生认为心理压力有较为负面的影响会产生情绪，有%的学生认为会产生动力仅有%的大学生认为会产生完全负面的影响以至于无心学习。这表明大多数大学生的情绪会

2019年度90后大学生心理健康调查报告解析

2019年度90后大学生心理健康调查报告解 析-范文 近日一份90后大学生心理健康调查报告面世，追求独立却难以摆脱家庭依赖，张扬个性有时却显得叛逆，乐于助人但又常常显得缺乏责任心的90后大学生们，周杰伦、成龙等明星，成为90后最崇拜的偶像并希望自己超越他们，而在职业规划中，大学生们最不想当公务员。 喜欢用qq聊天，喜欢用火星文的90后大学生似乎是一个矛盾体。诸多明星之于80、90后，仅仅只是喜欢。90后自己才是自己最崇拜的偶像。个中缘由，不言自明。因为明星已经引不起他们的崇拜。有关专家的解读，认为这是青年一代自信心增强的表现。而另一种说法则是认为这并非是他们自尊的自信，恰恰是出于某种无奈。这正如最不想当公务员一样连年不断创新高，越来越火爆的公务员招考是事实。那么，我们是相信心里话，还相信这个事实。唯一的解释只有无奈要么言不由衷，要么行不由己。 当然，无奈并不就是消极的，更多情况下或许就是一种积极。因为创业者总是无奈的。想创业才有无奈。对于任何创业者来说，确实每个人都是自己的上帝。创业创新不是复制，也没法复制。八十年代青年的迷茫是这样。今天80、90后崇拜自己的无奈，也是创业创新强烈冲动的表现。 不崇拜明星名人，因为80、90后的骨子里并不缺乏艰苦拼搏的精神，

抗击冰雪、抗震救灾、北京奥运等等中的表现就是很好的明证。而且他们正是喜欢和期盼挑战性。他们拒绝平庸，他们热切需要的是崇高。社会在大力为青年一代，创造机会，创造条件的同时，需要着力经营的还有为他们创造崇高。这非常重要。崇高是青年人赖以生存生长的氧气和热血。每一代青年无不是在时代崇高精神激励下，开拓成长成功的。 有学者认为，就调查结果而言，高傲的90后大学生依旧是温室里的花朵，在十几年的学习当中，甚至没有培养出分析利弊的能力，于是才得出了毕业后当公务员，不要侮辱我的结论。对此，他们很天真、很幼稚，因为他们尚且在温室里，倘若到了现实的沙漠，他们定然会相继死去。公务员的这些苦楚和夹板谁都知道，但是这些苦楚相对于其所得到的待遇和利益是算不了什么的。对此现实生活中已有无数活例证明。 每个时代的青少年都有各自不同的特点，都带有时代的鲜明痕迹。90后的特征是什么?个性张扬、叛逆。但这也并不能简单地看作是缺点。90后接触新事物的能力更强，勇于发出自己认为是正确的声音，这恰恰是社会进步的表现。如果说90后大学生还存在着浮躁、自私、承受挫折能力弱等问题，那也更应该从家长和社会上找原因，是家长和社会给了他们这样一个成长环境。90后大学生带有这个时代高速发展、急剧转型的鲜明特征，尽管他们还有这样那样的不足和缺点，但毫无疑问，随着逐渐成熟并且融入社会，他们必将成为这个时代的弄潮儿。

“90后”大学生心理特点与成长成才规律研究-最新文档

“90后”大学生心理特点与成长成才规律研究摘要：目前，“90后”逐渐成为大学生的主力军。作为跨世纪的一代，他们的心理特点、思维认知和价值观念带有深刻的时代烙印。他们的思想道德状况关系到祖国和民族的未来。因此，如何认清和把握新形势下“90后”大学生的心理特征和行为表现，探索大学生有用教育的成长成才规律，有的放矢地开展大学生思想政治教育是摆在所有教育者面前一个亟待解决的巨大课题。 2011年高校学生思想政治状况滚动调查显示，以“90后”为主体的大学生思想主流继续保持积极康健向上的优良态势。他们对中国共产党成立90年来带领中国人民取得的辉煌成就给予高度肯定。“理想信念更加坚强，爱国热情持续高涨，社会责任感显赫增强，道德素质和现代文明素质明明提升。”但是，由于“90”后大学生成长在我国经济快速发展、社会急剧转型的环境中，他们在享受丰盛的物质生活的同时，又受到大量西方文化思潮和某些腐朽没落生活方式的危害，与其他年代的大学生相比，他们表现出更为独到的心理特征。因此，认真分析时代背景，了解把握当代“90后”大学生心理发展规律和特点，积极探索大学生思想政治教育过程的成长成才规律，是做好新时期大学生思想政治教育的关键所在。 一、“90后”大学生心理特征及表现 “90后”大学生的身高、体重、大脑皮层结构、神经系统等生理发育逐渐接近成年人的水平，大脑神经细胞结构功能的进一步完善和发展，使大学生的逻辑思维能力和抽象思维能力大大提高。他们“思维活跃，对事物的反映灵敏，求知欲兴旺，有较强的抽象概括能力，独立思考能力大大增强。”但是，由于缺少实践磨炼，其心理成熟远远落伍于生理成熟，认知能力落伍于活动能力，呈现出生理发展与心理发展相矛盾的特征，引起某些心理方面的冲突。如追求独立性与心理依赖性的冲突，情绪情感与理智的冲突，求知欲强与辨别能力低的冲突，以及个别学生心理素质欠缺等。 1.行为理念超前，依赖心理强 受计划生育基本国策的影响，“90后”大学生多为独生子女，他们是在“备受呵护”的“禁锢”环境中成长起来的一代。他们个性张扬，特立独行，在行为理念

关于当代大学生心理素质情况的调查报告

关于当代大学生心理素质情况的调查报告 摘要：随着竞争的不断加剧，社会对大学生心理素质的要求越来越高。然而，学习生活和就业等各方面的压力使得当代大学生成为心理弱势群体。本文通过对大学生心理素质情况的调查，分析其情况，从而探究出其解决对策，贯彻党的德、智、体全面发展的方针，配合教育体制改革，帮助大学生提高其心理素质。 关键词：大学生；心理素质；对策。 在现代社会快速发展的今天，竞争越来越激烈，无论是学习生活和就业等各方面都给人们带来了极大的压力这一压力不仅对步入社会的人造成影响也给在校的大学生造成影响。大学生在大学的生活和学习中，由于不能很好地处理各方面的问题而出现心理问题，会给他们正常的学习生活以及交往等带来不利。而且大学生处在人生的第二次段乳期，在生理和心理上都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会出现心理问题，产生不可忽视的危害。特别是现在一些大学生来自独生子女家庭，从小受到家长的溺爱，就读大学对他们来说是第一次独立地生活，在人际交往上可能过于强调以自我为中心，出现交际困难。同时又害怕遇到困难，虚荣心有强烈，对一些细小的问题无法进行冷静的处理，所以容易在心理上走先偏激。还有很多大学生上了大学法学自己只是一个普通人，优越感的丧失使得一部分学生无法适应。再加上一些大学生对自己的专业不是很感兴趣，边产生抑郁，厌学的情绪。有一些学生来自农村的，要靠国家的贷款才能维持学业，为此他们容易产生自卑心理，而不愿和他人交往，面对巨大的经济压力的同时，还担心学习成绩和毕业后的就业问题。考虑这些，就容易出现情绪波动等不良状况，出现心理障碍。从这些可以看出，大学生以成为心理弱势群体，他们急需社会各界的关注。 本次调查主要以我校20名大学生为研究对象，通过走访调查、抽样调查和问卷调查的形式来进行的。针对“你和同学之间的关系怎样”这个问题时，有60%的同学认为融洽，有30%的同学认为平淡，有10%的同学认为紧张，这说明了他们多数拥有良好的人际关系；在“遇到挫折，您和周围的同学一般会有怎样的反应”这个问题上，有50%的同学认为自己能够冷静处理，有30%的同学不知所措，有10%的同学绝望沮丧，有5%的同学觉得自己会大发脾气，有5%的同学选择求助他人，这说明了他们多数有较稳定的情绪，遇事多数学生能冷静处理，其次主动求助他人。有调节控制自己的情绪以保持与周围环境动态平衡的能力，是当今大学生趋于成熟的表现，但还有相当一部分学生还不

大学生心理素质训练论文

大学生心理素质训练课程论文 陈飞31104308 临床1104班 龚老师，因为不想期末的时候还来努力回想一整个学期的课程，也为了为我自己留下一份难忘的文字回忆，就在每次课下课后都简单地写一下当堂课的感受或有趣的事情。或许这样不符合论文的要求，但一个学期下来，我对于这门课，对于组员，对于你真心的有了感情。我不想为了应付期末的论文而写论文，我想留下的是更多美好的回忆，希望老师理解。而这份文档，我也会一直保存下去，它也为我五年的大学生活画下了浓墨重彩的一笔。 2012/9/12 今天上了第一次课，感觉还是很不错的。由于吃完午饭已经1点了，我就早早地来到了教室。一进教室，看到眼前的一切，说实话，一股莫名的反感就产生在我心里。可能是因为第一次上这种形式的课，有点不习惯，心里有点抵触。我到时教室里就两三个人，灯没开，黑乎乎的，我随便找了个角落的座位坐了下来。强烈的反感在心里不断地告诉自己，算了算了，这种课不属于我这样的人。就在这时，外面下起了大雨。我一看这天气，想老天也不想让我回去，那我就留下来上上看。同时也不断地告诉自己，一定要尽量改掉自己这种怕生的性格，锻炼自己。于是，我就留了下来。过了不久就看到龚老师你了，我心里就踏实一点。一开始龚老师你给我们讲了上课的要求，期末评分的要求等等。后来为了让我们先热一下身，就开始玩大风吹小风吹的游戏，我玩的很开心，同学们也一下子热和了起来。接下来又有认识同学的小游戏，而且还分了组。滚雪球的游戏让我们每组的同学都一下子熟了起来，我当然也和我们四组的同学玩的很开心。我们四组都是来自不同分院的，认识这么多不同分院的同学也让我很激动兴奋。第一节课为接下去的课程开了一个好头，希望我们四组的同学，全体同学都能很开心得度过一个学期。 2012/9/19 下午，去上了龚老师的第二堂课，上课前心里还是蛮期待的，期待这节课又能和小组成员们一起做什么有意思的小活动。早早地到教室，人还不多。和第一次来时相比，这次同学们明显活跃多了，一起讨论一下各自的专业什么的，总的看起来都蛮和谐的。伴随着上课铃声的响起，我们都以组为单位坐好。不久，龚老师就讲了第一个小活动‘有问必答’。内容是围绕一个同学，另外组员提出一些问题。听完后我们都面面面相觑，不知道怎么开始。倒是一个英语的女孩首先开始了提问，一下子，气氛就活跃了。渐渐地，小组的每个同学都融入了进来。热身活动结束后，我们开始了第一个活动，搭房子。不要看名字简单，做起来却实属不易。不能讲话，也不能写字，就靠肢体语言，小组同学一起完成一座给灾区的房子。龚老师一下令，四个小组就纷纷忙活起来。你弄这个，我干这个。30分钟也就在一片寂静中快速过去。四个小组各自展示结果，龚老师一说停，大家就都噗地笑了出来，看着自己30分钟的奋斗成果，虽然不怎么样，但真的让同学们感受到了团队合作的力量。我们小组也在9个组员的一起努力之下，完成了一个不错的“房子”。一个团队需要每个人的团结协作，一起努力，一起朝同一个方向奋斗。我学到了很多，谢谢龚老师和我的组员们。 2012/9/26 今天龚老师的课主题为“认识你自己”，对于这个主题，我们每个同学都不陌生，但又有几次认真做过呢？上课一开始，就像往常一样，做热身小游戏“我型我秀”。每个人做一个动作代表自己的身份，就像接龙一下接下去。一开始我们小组成员还有点不太适应，但没做几次，就慢慢熟悉起来了，气氛也就一下子活跃了。龚老师接下去讲了这堂课的主题和内容。讲完我们也就开始了第一个小游戏，认识自己的手。老师让我们每个人都仔细地观察自己的手，对自己的手说“你辛苦了，感谢你陪我度过这二十年”。说罢，就开始了小组成员内的讨论，分享一下自己观察后的感受。每个人的手就像人自己一样。有相同的地方，就像

如何提高当代大学生心理素质

如何提高当代大学生心理素质 如何提高当代大学生心理素质 心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质多方面。在21世纪的今天，大学生的心理素质显得越来越重要。 可以通过下列方法提高心理素质 (1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是成功的关键。 (2)抛弃自卑。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学的评估。 (3)增强自信。 A、关注自己的优点。在从事各种活动时，想想自己的优点，有助于提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。 B、与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。 C、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化。 D、树立自信的外部形象。 E、.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养极为不利。 F、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。

G、扬长避短。在学习、生活工作中，抓住机会展现自己的优势，同时注意弥补自己的不足，不断进步。 (4)心理调节和情绪调节。稳定情绪，学会控制情绪。遇事沉着、冷静思考。 大学生应具备的心理素质 心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。作为天之骄子的当代大学生，应注意从以下几个方面培 养自己良好的心理素质。 1.高度重视培养成就激动"动机+智商=成功"。现在不少大学生缺乏"巅峰体验"，原因是没有全力以赴去做某些看起来不可能的事情。心理学家麦克里兰提出"成就需要理论"，其要点为: ①具有高度成就动机的人是可以培养的。有了它，就拥有三种最重要的东西:自觉性，主动性，创造性。 ②具有高度成就动机的人的数量和质量是一个公司最宝贵的资源。 2.将成就动机转化为现实追求--P.T.战术所谓人才包括两种:普 通型(P)和特长型(T)。理想的情况是将两者结合起来，即日常的学习、工作，合乎规范，又在某一两个方面形成自己的特色，从而建 立自己的信誉。信誉是将高成就动机要转化为现实成功的关键。如 果你能够找到自己的特长并创造条件把它发挥出来，你就能够逐步 赢得自信，取得成功。 3.保护你的小环境一份关于大学生教育问题的调研报告指出:人 际交往能力和专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是 同等重要。良好的人际关系包括沟通能力、合作能力和主动关心别 人的意识。一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大 学生应着力培养周围的良好的人际关系。 4.正确面对现实的自我和挫折感，真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的。人生难免有很多挫折。面对挫折，必须做到:

90后大学生心理健康调查报告解析(完整版)

报告编号：YT-FS-4912-74 90后大学生心理健康调 查报告解析(完整版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

90后大学生心理健康调查报告解析 (完整版) 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 近日一份“90后大学生心理健康调查报告”面世，追求独立却难以摆脱家庭依赖，张扬个性有时却显得叛逆，乐于助人但又常常显得缺乏责任心的90后大学生们，“周杰伦”、“成龙”等明星，成为90后最崇拜的偶像并希望自己超越他们，而在职业规划中，大学生们最不想当公务员。 喜欢用ｑｑ聊天，喜欢用‘火星文’的90后大学生似乎是一个矛盾体。诸多明星之于80、90后，仅仅只是喜欢。90后“自己”才是自己最崇拜的偶像。个中缘由，不言自明。因为明星已经引不起他们的崇拜。有关专家的解读，认为这是青年一代自信心增强的表现。而另一种说法则是认为这并非是他们自尊的自信，

恰恰是出于某种“无奈”。这正如“最不想当公务员”一样——连年不断创新高，越来越火爆的公务员招考是事实。那么，我们是相信“心里话”，还相信这个事实。唯一的解释只有“无奈”——要么言不由衷，要么行不由己。 当然，无奈并不就是消极的，更多情况下或许就是一种积极。因为创业者总是“无奈”的。想创业才有无奈。对于任何创业者来说，确实“每个人都是自己的上帝”。创业创新不是复制，也没法复制。八十年代青年的“迷茫”是这样。今天80、90后崇拜“自己”的无奈，也是创业创新强烈冲动的表现。 不崇拜明星名人，因为80、90后的骨子里并不缺乏“艰苦拼搏”的精神，抗击冰雪、抗震救灾、北京奥运等等中的表现就是很好的明证。而且他们正是喜欢和期盼挑战性。他们拒绝平庸，他们热切需要的是崇高。社会在大力为青年一代，创造“机会”，创造“条件”的同时，需要着力经营的还有为他们创造“崇高”。这非常重要。崇高是青年人赖以生存生长的氧气和热