依恋类型对亲密关系的影响

心理学家发现，儿童的依恋类型影响着人们成年以后的学习、工作、恋爱时的人际关系，甚至是生命状态、信仰生活和整个人生，如果孩子在早期关系中感到爱与信任，他（她）就会觉得自己是可爱的、值得信任的；但如果他（她）的依恋没有得到满足，他就会对自己留下不受欢迎的印象，一个不受欢迎的孩子不只觉得自己不受父母欢迎，而且相信自己基本不受任何人欢迎，这一心理暗示会随着孩子的长大而根植到人们的心灵深处。

美国《洛杉矶时报》曾经作过一个有关依恋类型对成人爱情婚姻关系影响的调查，结果发现，安全型依恋者的爱情关系维持10年以上是很正常的，而回避型依恋者的爱情却大多不超过6年，抵抗型依恋者承认他们的爱情很少有多于5年的。

·安全型依恋：

我很容易与人接近，信任他们，或者让他们信任；我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我；我不担心被别人抛弃，因为这很少会发生；我也不担心别人与我关系太亲密我觉得那是他们信任我、依赖我的表示。

安全型依恋的孩子长大后会认为：“我有价值，你也有价值；我值得信任，你也值得信任”。

在亲密关系中：懂得自己的情绪，也知道如何疏导自己的情绪；不会要求对方和自己一致，反而给对方空间，让对方做自己；在冲突和伤害中，不受威胁，能够原谅，能够施爱；使对方在与自己的关系中得到医治和成长。

·不安全型依恋—回避型

与别人接触有时会让我觉得不安和不舒服，因为我很难完全相信他们、更难以让自己依赖他们；如果有人对我很亲近，我会很紧张，手足无措，不知道该说什么或做什么来回应；甚至是在爱侣间更加亲密的关系中，有时也会让我感觉有些不自在。

不安全型依恋之回避型依恋的孩子长大后会认为：“我有价值，你没有价值；我行，你不行；人都不可靠，只能靠自己。”并由此发展出虚假的自尊心，觉得自己什么都懂、是无缺点的。

在亲密关系中：对自己的情绪没有什么了解，对别人的情绪也不了解；对东西比对人更加地的有兴趣（人不能带来安全感，是不可信任的）；因为不知道应该怎么做，因此很难与人产生亲密感，常常用表面的无所谓来掩饰内心对亲密关系实际的需要，并可能会以不需要投入情感非正常的方式来满足快乐感，如：酗酒、吸毒和性泛滥。

他（她）们更愿意与人保持不远不近的距离，由于害怕被吞噬，因而在亲密关系中也常常要寻找自己的空间，因为与人亲密会带来不自在的心理体验。

·不安全型依恋—抵抗型

我很想让别人亲近我，与我没有任何距离地交流，但我想，他们似乎很不情愿这么做。我经常担心我的同伴并不是真的喜欢我，想和我在一起，我也常常怀疑他们想离开我，不愿意和我在一起。我真想和他们融为一体，可这个愿望有时会吓跑别人，让我痛苦。

不安全依恋之抵抗型依恋的孩子长大后会认为：“别人都比我好，你行，我不行。”认为只有和别人在一起才安全。

在亲密关系中：总是处于拥有亲密关系和失去亲密关系之间的两难地带，患得患失充满矛盾和焦虑，情绪容易激烈而紧张，因为害怕被抛弃而不断地抓取和追索亲密感，不给对方留有空间。

·不安全型依恋—紊乱型

对于与别人亲密我很害怕，如果真的能够拥有亲密关系我就要抓住不放。

不安全型依恋之紊乱型依恋是最不安全的一种依恋关系，常出现于受虐儿童的身上，这种依恋类型的孩子长大后，由于受到儿时心理创伤的影响，混乱并且没有生存策略。

在亲密关系中：既抗拒又依恋，不敢轻易地进入亲密关系，但是一但建立起亲密关系就会紧紧抓住对方不肯放手，如果关系亲密出现危机常常会不顾一切，很可能以自杀或他杀等极端的方法来要挟对方。

专业与爱，让每个生命都如花开放。

亲密关系与孤独(上)

第三讲亲密关系与孤独（上） 一、什么是亲密关系 1、什么是亲密 是无话不谈？ 是允许身体接触？ 是彼此懂得和理解？ 亲密通常是指密切的私人关系和归属感 2、什么是亲密关系 亲密关系：人类与生俱来地具有一种归属和去爱别人的需要，能满足这些需要的关系为亲密关系。 亲密关系包括：吸引我们的人，我们喜欢或爱的人，同我们存在浪漫关系或性关系的人，我们获得感情支持、与之相伴一生的人。 狭义的亲密关系：特指异性间，例如夫妻、伴侣、恋人等之间的关系 广义的亲密关系：指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，如朋友关系、亲子关系等。 二、为什么人类需要亲密关系 1、人是关系的动物： 我们与陌生人和其他人的互动都很重要 事实上，一种强烈而普遍的建立亲密关系的欲望可能是我们人类本性之一 2、归属感的满足： 如果我们想正常生活的话，我们就需要经常地、愉快地与亲密的伙伴在长期的和充满爱心的关系中进行互动 亲密关系中有种人类的基本的归属需要，如果这种需要不能被满足的话，它就会带来各种各样的问题 3、亲密关系与其他关系的不同： 美国心理学家莎伦·布雷姆关注两种伴侣：朋友、爱人关系 他认为亲密关系至少在了解、关系、信赖、互动、信任、承诺这六个方面与其他的关系有所不同 4、有的学者认为，亲密关系的四个特点： （1）亲密关系是一种相互信赖的关系：强烈的（对彼此都有显著影响） 有一项特别的研究表明；两组背景相同的男性、女性离婚后，如果没有再婚，平均女性寿命减少2年，男性减少9年 那些单身者中，男性报告比女性的孤独感更深，婚姻使男性摆脱孤独感的可能性更大。这个原因可以在一定程度解释男性在离婚后会更快再婚 （2）经常的（经常影响彼此） （3）多元的（影响彼此的方方面面） （4）持久的（影响彼此很长时间） 5、还有的学者认为亲密关系的特点： 持久的行为上的相互依存 经常的相互作用 情感依恋 需要精神上的满足感 亲密关系对所有年龄的人来说都是极为重要的 6、亲密关系的形成：

成人依恋量表(AAS)

导语：成人依恋是指成人对其童年早期依恋经验的回忆和再现，以及当前对童年依恋经验的评价。 成人人际关系发展完善与否和早期依恋经验有关，童年的依恋经验会在成长的过程中形成个体内部独有的心理工作模式或心理表征，如果在成长过程中亲子互动关系没有改变，它会影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。 早期童年的经历在很大程度上决定着你现在对他人依恋的模式，依恋关系量表四种类型：安全型、先占型、拒绝型还是恐惧型，成人依恋量表（ AAS）- 依恋人格类型测试。 成人依恋量表 (AAS) 测评须知： 阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~ 5。 选项： 完全不符合 =1较不符合=2不能确定=3较符合=4完全符合=5 题目： 1.我发现与人亲近比较容易。 ( ) 2.我发现要我去依赖别人很困难。 ( ) 3.我时常担心情侣并不真心爱我。 ( ) 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。 ( ) 5.能依赖别人让我感到很舒服。 ( ) 6.我不在乎别人太亲近我。 ( ) 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。 ( )

8.和别人亲近使我感到有些不舒服。 ( ) 9.我时常担心情侣不想和我呆在一起。 ( ) 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。( ) 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。 ( ) 12.我对与别人建立亲密的关系感到很舒服。 ( ) 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不管服。 ( ) 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。 ( ) 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。 ( ) 16.我发现我很难完全依赖别人。 ( ) 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。( ) 18.我不能肯定，在我需要时，总能找到可以依赖的人。 ( ) 一、计算分量表分 本量表包括 3 个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由 6 个条目组成，共18 个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中2、7、8、13、16、 17、18 题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 先计算 3 个分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生 1 个亲近依赖复 合维度。 亲近分量表题号168121317平均分得分 依赖分量表题号257141618平均分得分 焦虑分量表题号349101115平均分得分 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12

依恋理论及幼儿期的建立对儿童成年后的人际关系和婚姻质量的影响.doc

依恋理论及幼儿期的建立对儿童成年后的人际关系和婚姻质量的影响 程青阳 1110451042 计算机科学与技术系软件二班 摘要：随着社会的不断进步以及科技的飞速发展，社会对一个人的要求越来越苛刻，企业招聘都要求素质，技术全面发展的人才，这就给现代社会家庭培养模式敲响了一个警钟，一个人在成年后的一切表现或许与幼儿期父母的养育方式以及良好的依恋类型有很大关系，也就是说依恋理论及幼儿期的建立对儿童成年后的人际关系和婚姻质量是存在影响的. 关键词：儿童依恋人际关系婚姻质量 儿童在幼儿期的教育方式与形成的依恋关系在很大程度上对成年后的人际关系以及婚姻质量存在较大影响。安全型的依恋关系的人群生活上能够独立出色的完成各项任务与计划，他们在朋友同事中的亲和力太别好，与他们相处的太别融洽，能够较大程度得到到朋友和同事的欢迎与认可，同时具有安全型依恋关系的人群在成年后与恋人配偶之间也延续着这样的良好关系，安全型依恋的人更容易接受来自伴侣的意见，彼此能够互相信任，相反焦虑矛盾的依恋性格会给情侣

夫妻之间带来隔阂，焦虑的一方会依赖对方，他会时不时担心对方是不是喜欢自己，具有这种依恋关系的人群往往在社会中难以真正立足。个性的初步形成是从幼儿期开始的，幼儿期的亲子关系的建立并且形成良好的发展态势对儿童成长后的人际关系以及婚姻质量也具有实质性的影响，下面就这个问题分四个反面进行剖析。 一依恋理论对儿童成年后人际关系的影响 “依恋理论”是有关心理学概念“依恋”的一种理论（或一组理论）。“依恋”是寻求与某人的亲密、并当其在场时感觉安全的心理倾向。【1】 依恋类型基于人们的外在表现大体可分为三种：安全型依恋，焦虑-抵抗型非安全型依恋，焦虑-回避型非安全型依恋，这三种依恋类型是总体概括的，不可能面面俱到，肯可能有部分人群不符合这三种中的任何一个，但这并不能否定这三种依恋类型的权威性，安全类型的人在自己和其他人身上持有积极的态度与看法，他们首先不会否认自己存在的价值，其次他们也会认为其他人完全可以信任，他们对待亲密关系很坦然，在处理人际关系上游刃有余，不会因为一个小事让自己痛苦，善于处理自己的情绪，这类人群年幼时与母亲形成了一种稳定的依恋关系，他们的父母亲在抚养他们的同时，也教会了他们如何在这个世界生存的基本雏形，叫他们如何适应这个喧嚣的世界，在这种环境下成长的孩子长大后会表现爱与被爱两种，这类人不仅有能

依恋类型对亲密关系的影响及我们的应对策略(上)

依恋类型对亲密关系的影响及我们的应对策略（上）依恋这个概念最早是由英国精神病学家鲍尔比(John Bowlby，1969)提出的，他在洛伦兹(Konrad Lorenz)的研究（婴儿对母亲的印刻理论）和哈洛(Harry Harlow)的实验（幼猴尽管由铁丝做的母猴喂养，但却寻求依偎于有绒织物的母猴）的基础上，将依恋定义为“个体与具有特殊意义的他人形成牢固的情感纽带的倾向，能为个体提供安全和安慰”。鲍尔比提出依恋这个概念主要是用来解释婴儿与其养护者之间的情感联系，但后来的研究者们将之扩展到了成人之间。——https://www.sodocs.net/doc/4813009621.html, 现在我们一般认为，依恋(attachment)是个体与主要抚养者发展出的一种特殊的、积极的情感纽带，也是指个体寻求并企图与另一个体在身体和情感上保持亲密联系的倾向。——525心理网 具体来说，当我们对某人产生依恋时，我们会产生接近TA的愿望（与其分离时感到焦虑），感到威胁时倾向于求助于TA，并且感受到被TA 支持着去探索种种新事物。 依恋既是个体最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。简单来说，通过依恋他人我们不再是一个孤单的个体，而是一个融入了集体的社会人。 了解的依恋的基本内涵，接下来，我们来看看依恋类型这个概念又是如何提出的。

儿童的依恋类型 说到依恋类型(attachment styles)，就不能不提到陌生情境实验(Strange Situation)，该实验是由艾斯沃斯等(Mary Ainsworth&Witting,1969)设计的，他们首先安排母婴在一个完全陌生的环境中，然后让婴儿分别经历母亲离开、陌生人进入等情境。观察婴儿在与母亲分离和相聚的过程中，以及面对陌生人的过程中的表现，从而对婴儿的依恋类型进行判断。 艾斯沃斯等人长期观察了乌干达和美国家庭母子间的相互作用，将婴儿依恋划分为以下三种类型： ①安全型依恋(secure attachment) 主要表现为在与母亲一起时，将其作为“安全基地”，以母亲为中心主动去探索环境，并不是总依偎在母亲身旁，只通过偶尔的靠近或眼神注视与母亲交流，母亲在场时，婴儿感到足够的安全；当母亲离开时，明显表现出苦恼、不安；但当母亲回来时，会立即寻求与母亲接触，将其作为“避风港湾”，易被安抚。约占65%～70%。 而安全型婴儿的母亲一般对孩子的信号及情绪表达（呼求、肢体动作等）很敏感，能及时了解孩子的想法，鼓励孩子进行探索，而且喜欢和孩子有亲密的接触。 ②回避型依恋(avoidant attachment) 主要表现为与母亲刚分离时并不难过，但独自在陌生环境中呆一段时间后会感到焦虑。容易与陌生人相处，容易适应陌生的环境，很容易从陌生人那里获得安慰。当分离后再见到母亲时，对母亲采取回避态

亲密关系经历量表含计分和分类依恋类型

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR（含计分） 01.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉；极不符合-1234567-极为符合 02.我担心我会被抛弃；极不符合-1234567-极为符合 03.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合 04.我很担心我的恋爱关系；极不符合-1234567-极为符合 05.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩；极不符合-1234567-极为符合 06.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我；极不符合-1234567-极为符合 07.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在；极不符合-1234567-极为符合 08.我有点担心会失去恋人；极不符合-1234567-极为符合 09.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情；极不符合-1234567-极为符合 10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈；极不符合-1234567-极为符合 11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前；极不符合-1234567-极为符合 12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合 13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张；极不符合-1234567-极为符合 14.我担心一个人独处；极不符合-1234567-极为符合 15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合 16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合 17.我试图避免与恋人变得太亲近；极不符合-1234567-极为符合 18.我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的；极不符合-1234567-极为符合 19.我觉得我比较容易与恋人亲近；(R)极不符合-1234567-极为符合 20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来；极不符合-1234567-极为符合 21.我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情；极不符合-1234567-极为符合 22.我并不是常常担心被恋人抛弃；(R)极不符合-1234567-极为符合 23.我倾向于不跟恋人过分亲密；极不符合-1234567-极为符合 24.如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气；极不符合-1234567-极为符合 25.我跟恋人什么事情都讲；(R)极不符合-1234567-极为符合 26.我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近；极不符合-1234567-极为符合 27.我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合 28.如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安；极不符合-1234567-极为符合 29.我觉得依赖恋人是很自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合 30.如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气；极不符合-1234567-极为符合 31.我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助；(R)极不符合-1234567-极为符合 32.如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧；极不符合-1234567-极为符合 33.在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的；(R)极不符合-1234567-极为符合 34.当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好；极不符合-1234567-极为符合 35.我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺；(R)极不符合-1234567-极为符合

对成人依恋的研究

成人依恋研究 背景： 鲍尔比的依恋理论婴儿依恋类型的个体成人恋爱关系成人依恋理论的三个内在结论伴侣选择安全基地和安全天堂行为回避型依恋和防御机制成人依恋研究中的未解决问题和未来发展方向 虽然鲍尔比主要关注于理解婴儿-照看者关系的实质，但他相信从“摇篮到坟墓”的全部人生阶段都具有依恋性。不过直到1980 年代中期，研究者们才开始严肃地考虑依恋过程延续到成人期的可能性。 Hazan 和 Shaver (1987) 对恋爱关系背景中的鲍尔比的观点进行了早期考察。Hazan 和 Shaver 认为，成人伴侣间出现的情感纽带，以及在婴儿和其照看者之间出现的情感纽带，都是依恋行为系统这一同样的动机系统所导致的。Hazan 和Shaver 指出，婴儿-照看者和成人恋爱伴侣具有一些共同的特征： 都会在另一方在身边和能够响应自己时，感到安全 都有亲密、私人性质的身体接触 当不能亲近另一方时都感到不安全 都与另一方分享自己的发现 都会抚弄另一方的面部，并都显示出相互间的迷恋和专注 都会进行“身体交淡”。 基于这些类似，Hazan 和 Shaver 得出结论说，成人恋爱关系与婴儿-照看者关系一样，也是依恋，并且，浪漫的爱是依恋行为系统和动机系统的特征，这些系统产生出照顾行为和与两性相关的现象。 成人依恋理论的三个内在结论 恋爱关系可能是依恋关系，当代对亲密关系的研究受到这一观点的深刻影响。从这一观点出发至少能得到三个重要结论。 首先，如果成人浪漫关系是依恋关系，那么 Ainsworth 在婴儿-照看者关系中观察到的那种个体差异，也应该在成人关系中观察到。例如，我们应当期望一些成人在自己的关系中感到安全——相信在需要时伴侣会随时出现，并能够依赖于他人和让他人依赖自己。我们也会期望存在与此相反的成人，他们在关系中感到不安全。例如，一些无安全感的成人会是焦虑-抵抗型：他们忧虑于别人不会完全地爱他们，并在自己的依恋需要没有得到

谈依恋关系对自我的影响

谈依恋方式的影响 依恋是人与人或人对物产生的一种情感关系,安全型依恋的构建是儿童身心发展的必要准备。而父母是我们第一任老师，家庭是孩子最重要的生活环境，父母间接影响着我们的性格、人际关系及价值观、人生观，我们应该认识本我，完善自我。 所谓依恋产生于婴儿与其父母相互作用的过程之中,是一种情感上的连接与纽带。亲子依恋可分为积极的依恋(安全型依恋)和消极的依恋(包括回避型依恋、反抗型依恋和混乱型依恋)。在亲子依恋关系的发展过程中,儿童与母亲间温暖、亲密和稳定的依恋关系,是影响儿童以后心理健康的最重要因素。安全型依恋可以使儿童自信、好奇、富有同情心和坚持性,在自我控制、社会交往与合作等方面有更好的表现。而消极的依恋关系将导致儿童焦虑、孤独、敌对和日后人际关系中信任感的缺乏。下面我就从我童年时和父母的依恋方式剖析父母对孩子性格的影响。 我对父母的依恋是属于与安全的依恋相对应的模式。虽然中国一向主张严父慈母，认为父亲要严厉，要能保证家长的权威性，可以“镇压”孩子，而母亲要温柔和善。在我的眼里，父母一直都是很具权威性的，但我认为父亲的权威性，不是产生于严厉，而是来源于我对父母的尊重。所以在小时候总是喜欢天真的叫爸爸“皇帝”，而自己自然就是那个“小公主”。对于父母的权威，不是因为我惧怕父母，而是我很相信父母、尊敬父母。，我们像朋友一样对父母倾诉。遇到问题，我会在第一时间，毫无畏惧、非常坦然地向父母求助。而因为尊

重父母，父母的话自然就在我的心中具有权威性，占有分量。 身为父母，都希望能给孩子提供比较好的经济基础。在农村，仅靠那几分薄田真的无法满足一家人的开支。于是，我的父母就为了工作，远下广东谋求生路而留下两岁的我给爷爷带。在那时，自己很幼小的心灵里真的觉得父母一点都不爱自己，但意外的，半年后父母回来把我接去他们工作的地方了。还记得那时母亲在耳边轻喃了一句话：在小公主的成长中，金钱永远不能取代我们的陪伴和爱护。那时的自己并不是很明白这句话的含义，就是感觉心暖暖的。 在学龄前，父母对我细心关爱。对于我偶尔犯的错误，父母不会一味的指责我，而是为我指出错误之处。记得前不久看的《功夫熊猫》里孔雀王爷就是因为其父母不接受他的错误，而导致他仇恨所有人的性格。记得母亲经常跟我说的一句话就是：做什么事都要有自己的分寸。这句话一直陪伴我，直到现在，不管是在为人还是处事中，我都坚持这个原则。在心里默默的学会了宽容。如果别人一不小心犯了小错，我们只需指出错误，而不必纠结于是谁的错，而不舍得放下。 母亲一直很都注意我的心理的变化。她总是作为我最知心的倾听者和引导者，来倾诉我心中的困惑和烦恼。在父母细心倾听时，我觉得满满的满足感。那时的自己也明白了学会倾听的重要性，不管是对朋友还是同学。 在父母的关爱下，在父母良好品性的熏陶下，我总是能很好的融入集体中，且开朗自信的我也得到了同学的肯定，反应灵敏，易于和他人合作，自力更生，适应新环境。

夫妻关系对孩子的影响教案

夫妻关系对孩子的影响 教学目标：1、使家长朋友清楚的认识到夫妻关系的好坏会影响到孩子的健康成长 2、营造和谐的家庭，成就孩子的未来 3、学会如何正确化解夫妻之间的矛盾。 教学重点：如何营造一个和谐，轻松的家庭环境 教学过程： 一、案例导入： 姜女士和杨先生的婚姻，曾是被人们称道的典型的郎才女貌。然而斗转星移、物是人非，十多年来，杨先生一直是某报社名不见经传的普通编辑，而原来是售货员的姜女士已是某大型商场的经理。这时，他们的女儿青青也上初二了，长成了一个亭亭玉立的大姑娘。一天，华灯初上时，姜女士走出单位大门，却看见女儿青青与一个个子高高的男孩并肩走来，两个人还不时亲昵地相互搂抱亲吻，姜女士远远跟在他们后面……回家后，便开始了一场“早恋审判”，青青并不畏惧，她承认：“与男生小梁是好朋友，但不是早恋，我们这个年龄有情感需要，有什么可大惊小怪的！我在家里没有温暖，你们一点也不关心我！”。姜女士又想起青青从父母的钱包里拿钱，原来都是为了与那个男孩约会！青青辩解说：“我都14岁了，你们不给我零花钱，同学中没有一个家里不给零花钱的！”随后，杨先生在夫人指使下向学校告状，又打听到那个男孩家的地址，竟然与那男孩的父母争吵了一顿，并警告说：“你们的儿子再勾引我女儿，我们就报警！”青青气坏了，她自己来寻求心理咨询的帮助，并要求父母也必须做家教咨询。青青对心理医生畅所欲言，她尤其说到父母之间的关系：“我妈妈提升快，成了女强人，她在家里脾气越来越大，一点也不温柔，我都看不惯她，她比我爸挣钱多，财大气粗啊！我爸在家唯唯喏喏、窝窝囊囊，他把家务活全包了，可还是很少看见我妈的笑脸。是不是我妈看不起我爸？我都有点可怜他。过不到一起就离婚，何必这么凑合？可我夹在他们中间多倒霉，看我爸那么狠的管我，他充当了我妈的‘打手’，就为了讨我妈欢心，我是不是成了他们的牺牲品？大家怎么看这个案例？ 二、现场请2-3位家长回答，针对这个案例发表看法， 三、夫妻感情不和对孩子产生的影响： 如果夫妻之间不和谐，经常吵架，那么对孩子有什么具体影响呢？ 第一，孩子会产生恐惧心理。夫妻关系差，往往会发生互不信任，经常争吵、讽刺、截断，有的还会有暴力行为出现。这些场面的出现，直接影响到孩子的正常生活，使孩子感到失去可依恋的对象。特别是父母发生激烈的冲突时，其声音和神态都使孩子的情绪受到强烈的冲击，自然会产生消极情绪，如恐惧，悲伤，无助感等性格扭曲现象。参见《案例分析：帮助孩子应对恐惧的策略》。 第二，孩子会产生被抛弃心理。一般夫妻发生别扭，对孩子的请求或哭喊，往往是听而不闻，孩子会以为父母不要自己了，倍感伤心和无助。同时，看到自己最信赖的人之间也针锋相对，就会感觉孤独和自卑，对他人通常持有不信任、嫉妒、傲慢甚至仇恨和敌视的态度，行为上也容易出现逃避、退缩或攻击性行为，对外界丧失兴趣，较难建立良好人际关系。 第三，孩子会产生自卑心理。虽然孩子小，但从夫妻关系差的家庭气氛中，以及从父母的神态中可以敏锐地察觉到，自己的父母和其他小朋友的父母不一样，长期在此不良情绪的压抑下，感觉自己是和别的孩子不一样。这样，孩子在性格上趋于不稳定、内向、压抑，感情上较为冷漠和孤僻、自卑，表面上想逃离和躲避，但内心又渴望关爱。 第四，孩子会产生猜疑和不信任心理。由于孩子自卑和敏感，对生活中的许多小事就比

社会心理学+依恋对儿童心理发展的影响

依恋对儿童心理发展的影响 【摘要】依恋是个体与另一个个体于长期交往中形成的一种强烈、持久的情感联结。早期依恋的特征深刻地影响着成年之后的人际关系和精神健康。我们应当更多地关注到依恋及其对儿童心理发展的影响，使儿童在安全依恋的模式下健康成长。本文对依恋的形成和类型进行了分析,并且提出了建立安全依恋模式的应对策略,对于培养安全型依恋的儿童具有积极的参考价值。 【关键词】依恋，依恋类型，影响 依恋是儿童早期生活中重要的社会关系, 它对儿童身心发展尤其是社会性发展有重要影响。选择给儿童正确的依恋模式，对于儿童的成长有着不可忽视意义。 一、依恋 （一）依恋的定义 最初对依恋进行研究的是鲍尔比,他以该术语描述我们对于生活中某一特定个体的强烈情感联系。他认为，安全型依恋的个体在与陪伴者交往中往往感到愉悦，当他们感到压力或不确定时，陪伴者的出现是一种安慰。依恋是婴儿与抚养者之间一种积极的、充满深情的感情联结。它对于激发父母和照顾者更精心地照料后代，对形成儿童最初信赖或不信赖的个性有着重要的影响。 （二）依恋的形成 尽管很多父母在孩子一出生就对其产生了感情，但对婴儿来说，对另一个人形成真正的情感依恋是需要一定时间的。依恋是在婴儿与成人相互作用下形成的，依恋最早产生于母婴之间，因为母亲是婴儿接触最多、最广泛的抚养者。在与母亲最亲密、最密切的感情接触与交流中，婴儿与母亲之间建立一种特殊的社会情感联结，即对母亲产生依恋。虽然婴儿最初的依恋对象是母亲，如果父亲与婴儿交往的事件增多，婴儿也会形成对父亲的依恋。依恋的形成是相互的，父母对婴儿的精心护理、关爱，婴儿对父母产生依恋，但婴儿的微笑、声音、长相可爱及满足父母希望等也吸引父母对婴儿的依恋。 多年前，施卡福和埃莫森对一组刚出生的苏格兰婴儿进行了18个月的追踪研究。婴儿的母亲每个月都要接受一次访谈，访谈的目的是为了确定：（1）在7种情景中婴儿同亲密的陪伴者分离时的反应；（2）婴儿的分离反应是指向哪个个体。若一个儿童同某个人分离时总是表现出反抗行为，则认为他同这个人形成了依恋。

恋爱与家庭关系

浅析个体爱情观与家庭背景 人获取知识的渠道大致分为两种，一种是经验，另一种是后天学习。而个体经验对个体的精神生活有着直接的因果关系。之前有心理学家指出，成年依恋关系和个体早年经验有着密切的关系，我们会在本文后面附上图，今天想跟大家分享一下几个真实的案例。 女生A，单亲家庭，和母亲一起生活。她的恋爱一直不顺利，一方面圈子窄，还有一方面是她无法依靠别人，无法形成安全的依恋关系。她目睹了爱情残酷的一面，父母离异时，母亲嫌弃她是拖油瓶，后悔生了她。夫妻离异后再次进入婚姻市场，从群体角度讲，在中国，二婚女人是贬值的，二婚男人一般是升值的，夫妻双方谁带孩子谁就会大大贬值。感情不合的两个人彼此憎恨，离婚后可能各自成家，性嫉妒就在这种剑拔弩张的情况下极为凸显出来。父亲娶了一个年轻但没什么文化的女人，母亲对她说“怎么还有人跟你爸过到一起去呢？” 女生A在工作中认识了女生B，女生B，没谈过恋爱。她们交流了一些感情生活的问题。她们发现自己受不了来自男生的帮助，比如女生B曾站在窗台上挂窗帘，有个男同事帮她，她会不耐烦地说不用。B家里是母亲持家，大事小情像她和她弟弟升学这样的大事，都是母亲操心。B说，母亲多年的操劳使得母亲看起来像比父亲大很多岁一样。B对A说，感觉父亲在家庭里扮演重要的角色，同样也影响了孩子。 女生C是女生A的同学，同样是单亲家庭，和母亲一起生活。C的性格比较独立，总自称爷们，也不能依靠男生。父亲是个游手好闲的人，很多年没怎么见过。当初她父母离异时，她母亲也曾一度要放弃她，但还是舍不得，后来一直养家糊口。她曾经说过“我不爱男人，但是我羡慕那些跟男人上床的女人。” 三个人共通之处在于，都是母亲操持维系着家庭，父亲不是游手好闲就是不着边际，不靠谱。 女生D，父母总吵架，甚至都有过外遇，她并不信任男人，但是喜欢有能力的男人，并能依靠男人。她家是父亲挣钱养家，像考研出国工作这样的大事都是和她爸商量，她爸出钱，为她的前途想办法。“如果他俩离婚，我肯定跟我爸，我得为我的前途想，他一个老头子，女的看上他上，不就钱么。”她谈过几次恋爱，最喜欢的男生是那个给她遮风避雨，照顾她，让着她的男生。 女生E，父母离异，母亲二婚，继父操持家里的大事小情。她有过几次恋爱，依恋类型属于痴迷型，也能依靠男人。她也喜欢有能力的男人。 两个人的共通之处在于，都是父亲操持维系着家庭。而且这两个人比上述那三个人要有自信，B曾说“父亲在社会上如鱼得水，能在社会上立足，甚至有些钱，赢得别人尊重的，孩子也会相应地感到自信。”这种自信不仅表现在对自我的认识上，更体现在对生活的自信，对未来及爱情的自信，这五个案例佐证了这点。 女生F，父母在工作中认识的，虽然年轻的时候吵架，但年纪大点后感情越来越好，她理想中的爱情就是在工作中认识一个男生，“你逗我开心，我逗你开心”，她描述的跟她的父母的爱情基本一致。 有一本畅销书叫《男人害怕失败，女人害怕孤独》，男女在经历恐惧感和羞耻感的过程中存在着微妙的差别，这种差别在出生后不久便可以表现出来。对于“我们是否需要谈论彼此间的关系”这个问题，妻子想问这个问题不是因为流露于表面的怨恨和失落，而是因为疏远的感觉让她们感到焦虑，而且内心感到孤独恐惧。而丈夫不想谈论的原因，是妻子的不满让他感到自己是个失败者，正因为他感到非常羞耻，所以无法理解妻子的恐惧。 男性和女性自杀方式的不同也可以显示男女脆弱点的不同。很多男性会在破产后自杀，虽然女性同样失去了很多钱，丢了面子，但只有很少的女性选择自杀——那些少数自杀的女性都是寡妇，久经孤独、被抛弃。失望的男性倾向于选择自杀来逃避工作上的失败，这更引发了他们作为无能的供应者和守护者更深的羞耻感。而绝望的女性总是力图逃离孤独。在女性感觉没人爱她的时候，她们可能会想到自杀；在男性感觉自己是个失败者，不值得人爱的时候，他们可能自杀。

依恋风格与社会适应的关系

依恋风格与社会适应的关系 吴东红，王争艳 首都师范大学教科院，北京（100037） E-mail：hwzy@https://www.sodocs.net/doc/4813009621.html, 摘要：文章对依恋风格做了界定，综述了依恋的稳定性学说，并从一个新的角度将依恋风格与社会适应的行为适应、情绪适应两方面做了关系研究，并给出了相应的例证。而且鉴于情绪适应诱发的问题行为并给出了情绪调节和依恋风格的关系说明，为本领域的研究提供了新的视角。 关键词：依恋风格，内部工作模式，社会适应，行为适应，情绪适应，情绪调节 在对个体社会性和个性的研究以及对心理健康的关注过程中，我们考虑的不再仅仅是个体的内部因素，例如性别、气质，更多的是关注个体早期较重要的社会关系，例如：父母的教养方式和依恋质量。在现存的研究中更多的是社会适应，情绪调节、依恋风格分别对心理健康等的影响，而依恋风格与社会适应、情绪调节的关系还很少有研究，本文则是就依恋风格与个体的社会适应和情绪调节之间关系研究所作的综述。 1. 依恋风格 1.1 依恋风格的界定 根据Bowlby(1973)所提出的认为依恋是婴儿与早期看护者之间形成的强烈的情感联结。在对依恋研究的数十年中，基于依恋概念的不同形成从而使得对依恋的研究有了两个不同的理论取向及相应的研究方法。从而也使得对于依恋概念有不同的界定，特别是在对依恋的分类上。对于依恋，有两个学派的观点。其中一个是发展心理学的研究。他们运用观察法研究亲子关系，继而这种观点又得到发展学家和临床学家的扩展，他们运用访谈法来研究父母的“与依恋有关的心理状态”(state of mind)，他们使用的测量方法是“成人依恋访谈”(Adult Attachment Interview, AAI) ，提出三种主要的依恋风格：安全型、焦虑型和回避型。在后来当婴儿的类别扩展到成人理论分支时，回避型又被区分成了冷模型和恐惧型依恋。相对来说发展心理学角度的划分方式比较复杂，他们常用的测量方法是观察法(陌生情境、家庭观察等)和AAI等。另一个理论取向是社会心理学家于19世纪80年代提出的，他们最初是在情侣/婚姻理论分支中由Hazan和Shaver使用定性的自我报告测量法研究的，认为成人依恋风格被定义在一个二维空间内，它与Ainsworth在婴儿与母亲依恋的研究中提到的定义两种不同功能空间在概念上是相互平行的，这个二维空间是与依恋有关的焦虑和与依恋有关的回避。在这两个纬度上的得分高低决定了成人婚恋类型是：安全型、冷漠型或者过度反应型。后来又提出了具体的四种类型的分类模式，该模式以对自我和他人内部工作模式的积极和消极表征为基础区分了安全型、冷漠型、恐惧型和过度反应型四种。社会心理学家常用的测量方法是自我报告法、成人依恋量表、关系问卷等。但是研究表明运用成人依恋访谈和自我报告的方法测得的依恋风格之间具有中等程度的相关。而对于依恋的分类，虽然英文是：attachment style /patterns/type，但是根据测量方法及理论基础又有不同的名称：“依恋风格”(attachment style)更多的倾向于从维度说来讲，最先在心理学上使用“风格”的是认知风格，指的是更倾向于偏爱使用的一种认知加工方式，这种方式一般可能会持续起作用的。 “依恋类型”(attachment type)是以类型说为测量基础的，最早对依恋进行分类的心理学

成人依恋量表-亲密关系经历量表(ECR)

成人依恋量表-亲密关系经历量表（ECR） 亲爱的同学: 以下陈述与你在恋爱关系中的感受有关.如果你尚未有恋爱经历,请根据与你亲近的朋友的交往情况作答.每一个陈述有七种选择,即(1)“非常不赞成”(2)“比较不赞成”(3)“有点不赞成”(4)“不确定”(5)“有点赞成”(6)“比较赞成”和(7)“非常赞成”.请你仔细阅读问卷中的每一道题,然后根据你的实际情况,在每一条目后的相应数字上打勾.请不要漏答或不答,请放心作答,测试结果完全保密。 7 题目非 常 不 赞 成 比 较 不 赞 成 有 点 不 赞 成 不 确 定 有 点 赞 成 比 较 赞 成 非 常 赞 成

01.无论我的心情多么低落,我都不喜欢向恋人表露。 1 2 3 4 5 6 7 02我担心会被抛弃。 1 2 3 4 5 6 7 03和恋人亲密相处,我感到非常舒服。 1 2 3 4 5 6 7 04我很担心我的人际关系状况。 1 2 3 4 5 6 7 05正当恋人开始亲近我时,我感到我不由自主地想逃避。 1 2 3 4 5 6 7 06我担心恋人不会像我在乎他(她)那样在乎我。 1 2 3 4 5 6 7 07当恋人很想亲近我时,我会感到不舒服。 1 2 3 4 5 6 7 08我非常担心会失去我的恋人。 1 2 3 4 5 6 7 09当我对恋人敞开心扉时,我感到不舒服。 1 2 3 4 5 6 7 10我常常希望恋人对我的感情和我对他(她)的感情一样强烈。 1 2 3 4 5 6 7 11我想亲近我的恋人,但我又总是退缩。 1 2 3 4 5 6 7 12我经常有想要与恋人融为一体的感觉,但这常常会把他(她)吓跑。 1 2 3 4 5 6 7 13当恋人与我太近时,我会紧张。 1 2 3 4 5 6 7 14我容怕一个人独处。 1 2 3 4 5 6 7 15和恋人分享我的个人感受和想法时,我感到很舒服。 1 2 3 4 5 6 7 16我想与人亲近的强烈欲望有时会把人们给吓跑。 1 2 3 4 5 6 7 17我尽量避免与恋人太过于亲近。 1 2 3 4 5 6 7 18我需要大量被恋人所爱的保证,这样我才感到安心。 1 2 3 4 5 6 7 19我感到与恋人亲近是比较容易的。 1 2 3 4 5 6 7 20我感到我有时会强迫恋人对我表示出更多的情感和责任。 1 2 3 44 5 6 7 21我感到要让我依赖恋人是很困难的。 1 2 3 4 5 6 7 22我并不担心会被抛弃。 1 2 3 4 5 6 7 23我不喜欢和恋人太过于亲近。 1 2 3 4 5 6 7 24如果我不能使恋人对我感兴趣,我就会感到不安或生气。 1 2 3 4 5 6 7 25我与恋人无所不谈。 1 2 3 4 5 6 7 26我感到恋人不像我想要亲近她(他)那样的来亲近我。 1 2 3 4 5 6 7 27我通常和我的恋人探讨我的问题和担忧。 1 2 3 4 5 6 7 28当我不与他人交往时,我就会感到有点焦虑和不安全。 1 2 3 4 5 6 7 29我感觉依赖人很舒服。 1 2 3 4 5 6 7 30当恋人不像我想的那样在我身边时,我感到很受挫。 1 2 3 4 5 6 7 31我不介意向恋人寻求安慰、建议和帮助。 1 2 3 4 5 6 7 32如果我需要恋人但他(她)却不在身边时,我感到很受挫。 1 2 3 4 5 6 7 33在我有需要的时候向恋人求助是有用的。 1 2 3 4 5 6 7 34当恋人不赞同我时,我感觉自己糟透了。 1 2 3 4 5 6 7 35我会因为许多事向恋人寻求帮助，包括安慰和宽心。 1 2 3 4 5 6 7 36当恋人有一段时间不在我身边度过时，我会感到很愤怒。 1 2 3 4 5 6 7

成人依恋量表(AAS)

成人依恋量表修订版 Revised Adult Attachment Scale,AAS 评价及计分 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分，1~5。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 亲近分量表：1、6、8、12、13、17； 依赖分量表：2、5、7、14、16、18； 焦虑分量表：3、4、9、10、11、15。 先计算3各分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生1个亲近依赖复合维度。亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12。 依恋类型的划分： 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3 成人依恋量表修订版（AAS） 指导语： 请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的选出符合你情况的选项，并在相应的数字处打“√”。 1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。 完全不符合较 不 符 合 不 能 确 定 较 符 合 完 全 符 合 1.我发现与人亲近比较容易。 1 2 3 4 5 2.我发现要我去依赖别人很困难。 3.我时常担心情侣并不真心爱我。 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。 5.能依赖别人让我感到很舒服。 6.我不在乎别人太亲近我。 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。 8.和别人亲近使我感到有些不舒服。 9.我时常担心情侣不想和我在一起。 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。

用依恋理论解释自己处理人际关系的方式

用依恋理论解释自己处理人际关系的方式精神分析学派研究认为，人在幼年期会被动的获得一些观念，并学习到这些观念，然后转化到自己的人格之中。弗洛伊德指出：“一个儿童如何认知、面对世界以及一些成人看来微不足道的小事，将深刻地影响儿童的发展以及在此后所形成的精神病症状。”若是在儿童周围有不良的影响，那么就会潜移默化的使得儿童获得一些非理性的内化了的观点。儿童本身也许并未意识到，但是却会潜藏在心灵深处，用于引导一个人的处事态度和方法。因此一个人的幼儿期，是其各方面发展的关键时期。 人从出身一开始就受到自身基因和外在环境的多重影响，依恋关系的建立更是一个人身心发展的重中之重。研究认为，儿童期孩子身上表现出来的依恋特征，成年以后仍然会显露出来，所以成年人也应该具有和儿童一样的依恋类型分类。一般分为安全型、回避型、焦虑—矛盾型。 我发现自己在处理不同的人际关系，在和不同的人相处时应对方式都不同。但是对于与大部分人相处我都是回避型。小时候我应该是回避型儿童，记得小时候母亲很喜欢大牌，每次她都会选择在中午我午睡的时间去打牌，印象很深的一次是我中午做了一个恶梦醒来发现母亲不在我身边我会立刻大声哭泣，当母亲回来的时候我会刻意不理会或短暂接近母亲一下又走开，这是一种很明显的忽视及躲避行为。 在我长大后，我并没有意识到自己的这个特质，因为小时候我和村里的小伙伴的关系一直相处得很好，大家一起去丢沙包，一起爬树、一起跳皮筋我都是很积极参与并且玩得很开心的那一个。到小学六年级之前我都是能与别人建立亲密关系的人，我能安心地依赖别人也让别人依赖我。我不担心被小伙伴们抛弃，也不担心其他人和我的关系太亲密甚至会很热情并且渴望与别人建立亲密关系。这样看来我更属于安全型儿童。 可是到了初中，我发现自己与旁边的同学相处没有小时候伙伴们那么亲密自在。可能是环境突然的转变加上我适应性不强导致的。因为到了初中后我和之前

婚姻家庭知识

婚姻家庭知识 发布日期:2012-01-12 《中华人民共和国婚姻法》 1980年9月10日五届全国人大三次会议通过，2001年4月28日九届人大常委会21次会议修订。本法是婚姻家庭关系的基本准则。实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。保护妇女、儿童和老人的合法权益。 夫妻人身关系主要内容 夫妻双方地位平等、独立。夫妻双方都享有姓名权。夫妻之间的忠实义务。夫妻双方的人身自由权。夫妻住所选定权。禁止家庭暴力、虐待、遗弃。计划生育义务。 处理夫妻关系的艺术 俗话说的好“良言一句三冬暖，恶语给人夏日寒”。夫妻双方要多鼓励赞扬配偶。因为如果你用批评责备来改善夫妻关系时，实际上会破坏你们的关系。但一味的赞扬和鼓励，也是不利于夫妻关系的。心理学家发现用5：1的赞扬：批评比率能够使夫妻关系保持活跃健康，配偶也最容易接受。 夫妻和睦秘诀 当爱人为某件事同你争吵时，你可以转化话题；当爱人一时想不通、闹别扭时、你可以表示沉默；当爱人火气上升时，为对方泡一杯茶，表示休战；当爱人无端猜疑你时，可以拿出你们爱情的见证物；当爱人争吵后还在生气时，你可说上几句劝慰的话…… 夫妻和谐的几个要点 彼此是谈得来的朋友。有共同的人生价值观。彼此充分了解信任。遇事彼此容易沟通。彼此有牺牲奉献精神。彼此能做到宽容大度。志趣要能基本相投。彼此能坚定支持对方。彼此接受对方家庭。有基本的经济物质作基础。 夫妻相处之秘诀——相互尊重 夫妻婚后生活在一起，往往因为太熟悉而会显得过分随便，如此就导致了生活中的一些过节、问题，甚至影响了夫妻之间的感情、关系。要使婚姻保持一份和谐、幸福的色彩，夫妻间也当讲究一定的相处艺术；互相尊重，是形成夫妻关系和谐、家庭幸福美满的秘诀之一。 夫妻心理依恋关系 具有共同的或彼此接受的价值观念。对配偶的幸福和发展由衷地关注。在共同生活中能求大同存小异，并容忍存在的分歧。对婚姻关系中各种支配权及决定权的平衡及认可。 夫妻相处之道 恋爱不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。这就需要我们尽力去克制自己不好的一面并改掉不良

成人依恋的研究及其进展

1987年Hazan 和Shaver 把依恋的研究 拓展到了成人领域后，成人依恋逐渐成为依恋研究的热点。1.1依恋及成人依恋的含义 成人依恋的定义要从最初的依恋（attachment ）研究开始，John Bowlby 最早提出了“依恋”这个术语，他在二战期间发表“依恋与疏落”，详细阐述了早期依恋理论，并指出依恋关系是 一个人从出生到死亡的终生发展过程 。两维是指积极和消极，四类型是指安 全型、迷恋型、淡漠型和恐惧型。此模型是后来成人依恋类型测量的依据和基础。 1.3成人依恋及其相关研究 随着成人依恋研究范围的扩展，研究者开始注重结合人们的生活探讨两者的关系，主要有成人依恋与主观幸福感、情绪调节、婚姻质量以及人格特质之间的研究，大学生的依恋关系与其社交焦虑的研究，依恋关系在不同辈份之间的稳定性 等。国内学者李同归 等通过 实证研究发现重新评价策略的使用是成人依恋关系影响个体 主观幸福感的一个重要途径。吴薇莉， 刘协和

AAS的在中国的信效度进行了实证研究，结果表明AAS量表将成人依恋分为三个因子的理论构想。但由于文化异，AAS在中国的应用还需要修改个别条目。 Horowitz1991年编制的关系问卷（RQ)在Hazan和Shaver 的三类型的基础上增添了恐惧型，问卷包括ABCD四个类型，要求受测者在7点量表上，判断每段描述在多大程度上符合自己的亲密人际关系，最后从四种类型中挑选出最适合的一种作为自己的依恋类型。Brennan和Shaver（1997）编制的“亲密关系经历量表”(ECRS)是在所有有名的自我报告类成人依恋量表基础上形成的，共36道题，两个因子：依恋焦虑和依恋回避。每个因子由18道题构成。这个量表被证明具有较好的信度。2006年北京大学李同归教授对其进行了中文版修订。4研究不足和展望 4.1关于成人依恋的分类和测量 关于对成人依恋的研究最关键的是研究工具问题。由于受到测量工具的限制，对依恋的测量既有类型的又有维度的，且没有标明采用某测量方法的标准，这样便常常使结果不一致，这是成人依恋研究所要着重解决的问题，需要以后的研究在前人的基础上做更多的整合工作。 目前研究方法仍主要集中在自我报告法上，针对其存在的单一性，社会认知方法在依恋研究中提出了一些解决措施：比如启动实验方法， 今后的研究中可以从中吸取长处 。 关于依恋研究的病理研究主要集中在成人依恋类型和焦虑与抑郁的关系上，对成人依恋的内在作用机制，尤其是在精神障碍患者中的心理病理机制研究却少有触及。以后的研究要把握安全与不安全成人依恋区分的标志，并深入研究依恋的可变性。改善和治疗不安全依恋的临床研究还处于萌芽阶段，这将成为依恋研究未来的重要发展方向。当然，发展和改良健康、安全的依恋关系也是以后研究需要继续努力的方向。 4.3关于成人依恋研究的本土化问题 相对目前国外的成人依恋研究，我国才起步不久，许多理论都是借鉴国外学者的结果。成人依恋的分类和行为模式上中西方人是有差异的。我们应该注重运用自身资源，运用科学专业的研究方法来进一步修订国外引进的测量工具，最后形成适合本土的权威理论。 成人的依恋关系作为特殊的社会关系，受多种因素的制约，但由于成人生活经历和环境的复杂性，该领域还存在许多有待深入研究的问题。除了需要进一步加深和整合研究方法的研究，依恋的稳定性问题以及依恋的临床应用等，这些问题也可能成为今后研究的重点。 注释： ＦｅｅｎｅｙＢＣ．Ａｓｅｃｕｒｅｂａｓｅ：Ｒｅｓｐｏｎｓｉｖｅｓｕｐｐｏｒｔｏｆｇｏａｌ ｓｔｒｉｖｉｎｇｓａｎｄｅｘｐｌｏｒａｔｉｏｎｉｎａｄｕｌｔｉｎｔｉｍａｔｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｓ．ＰｅｒｓｏｎａｌｉｔｙａｎｄＳｏｃｉａｌＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙ［Ｊ］．２００４． ８７． 李同归,李楠欣.成人依恋与社会支持及主观幸福感的关系[J].中国临床康复 ,2006.10. 吴薇莉,刘协和.成人依恋类型影响社交焦虑障碍发生的回归分析[J].西南师范大学学报(人文社会科学版) ,2006.32. 王小妍,郭永玉.成年期的依恋与探索[J].心理学探新 ,2008.28.