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公司运动会赛制及比赛规则说明

赛制及比赛规则说明

一、拔河比赛规则

1、本次比赛采用淘汰赛制，每场比赛采用三局二胜制。

2、8支参赛队在比赛开始前，按1-8的顺序抽签决定对阵，所有失利队即失去进入下一轮比赛资格。

3、为公平起见，4支胜利队再次抽签对阵，两支胜利队进入下一轮争夺第一、二名，两支失利队争夺第三名。

4、因女队仅6支队，为避免出现循环胜负的情况，亦采用与男队同样的方法，其中在第一轮，有两支队轮空，进入第二轮后，抽签决定对阵，两支胜利队进入下一轮争夺第一、二名，两支失利队争夺第三名。

特别强调：

1、所有队必须在比赛抽签开始前1分钟提交每个代表队的人员名单，抽签确定后不得更换队员。

2、在比赛开始前，队员如遇突发状况，可允许参赛队更换人员，名额仅1名，且必须为所在单位员工，当一个单位组织两支参赛队时，不得与另一队调换人员，一经发现，其正在比赛的队判负。

3、比赛一旦开始，不论何种原因，不允许更换队员。

4、比赛时，请双方指定1人作为监督员，协助清点双方人员合规性。

5、比赛时，各单位啦啦队必须在指定区域外，不得与队员有任何接触，一经发现，不论是否有实质性接触，一律判负。

二、篮球比赛规则

1、男子篮球采用分组循环赛制，抽签决定分组，每个组出线2支队进入半决赛，交叉比赛后决出前三名，遇循环胜负，按国际篮球规则进行。

2、为公平起见，当一个单位组织两支参赛队时，分组时则两支队不分在同一组。

3、女子篮球采用循环赛制，按积分决出前三名，遇循环胜负，按国际篮球规则进行。

4、比赛过程规则以国际规则或双方协商确认为准。

三、乒乓球、网球、中国象棋规则

1、因项目参赛人员较多，以上三个项目男、女子组均采用淘汰赛制，遇单数时即设置轮空。

2、当获胜队员接近设置名次时，按以下方式进行：

A、余3名队员时，3人采用循环赛排出一、二、三名。

B、余4名队员时，抽签对阵，胜者进入下一轮争夺第一、二名，负者争夺第三名。

C、余5名队员时，1人轮空，与另两组的胜者进入下一轮按方法A进行。

3、其它具体规则以裁判员现场宣布确认为准。

四、男女100米短跑、男女4×100米接力比赛规则

1、项目采用预赛、决赛制，根据预赛成绩选前8名（组）进入决赛，根据8名（组）选手成绩排出一、二、三名。

2、预赛每场4人（组），当队员数不能被4整除时，应调整每组人员保证每组人员不少于3人。

3、预赛时所有参赛队员抽取顺序号，按顺序分组比赛。

4、决赛时，分两场进行，以时间多少决定名次。

特别强调：

1、100米及14×100米接力项目，运动员应采用蹲踞式起跑，抢跑视为犯规。犯规2次以上（不含2次）者取消比赛资格。

2、项目为分道跑项目，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不取消比赛资格，否则取消比赛资格。

3、发令员口令为：各就位-预备-跑（挥旗），以跑字为计时点。

员工趣味运动会策划方案(20210128010840)

员工趣味运动会为广大员工搭建一个参与运动、强身健体、享受快乐的舞台，让物业人员在紧张的工作生活之余体会到运动快乐，在体育娱乐活动中，不断培养良好的意志、品德，增进彼此间的友谊。一、举办趣味运动会的组委会成员 1、比赛活动领导小组成员： XX总、XX经理 2、比赛活动小组成员：分公司各部门、各服务中心负责人二、举办趣味运动会的时间举行时间：待定持续时间：1天内完成/分3天完成（待定）全部比赛比赛流程时间（按1天完成比赛的流程）：

三、举办趣味运动会的地点候选地点：2号广场东广场/4号广场东广场/其他四、趣味运动会的参加队伍（必须有女性参加） 1、以物业服务中心为单位、共12支队伍 2、每支队伍报名为8-10人，参赛人员为在职员工、每支队伍至少有3-4名女性员工五、趣味运动会的比赛项目及各项比赛规则 1、比赛项目及各项目规则（男多女少，体力型比赛对女性不公平、应采用协力型比赛，吸引更多女性职工参加比赛）（1）趣味接力赛跑 a规则说明：每队各出4人参加比赛，2男2女，跑道总长100米，第一棒30米、第二棒 30米、第三棒40米；第一棒1人参加，参赛选手需用腋下、胯下夹三个篮球，进行赛跑；

第二棒2人参加，参赛的两名选手需用背部夹住两个篮球，进行赛跑；第三棒1人参加，参赛选手需绕着篮球原地转24圈，单手拍篮球，抵达终点。以最短时间到达终点的队伍获得本次比赛的胜利。第一、第二棒比赛过程中篮球落地，需回到起点/接力点重新开始比赛；第三棒，转圈后偏离跑道或不能连续拍球、球偏离跑道，需回到接力点重新开始比赛，比赛过程中不能妨碍其他队伍选手进行比赛。 b比赛所需道具：3个篮球、3个计时器、3个口哨、跑道贴纸 c比赛获得积分：第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分，五名以下0分（2）团体跳绳 a规则说明：每队各出10人参加比赛，男女混搭，2人负责荡绳子，8人共同跳绳，在规定时限（10分钟）内8人共同跳出次数最多的队伍获得本次比赛的胜利；注意，有人绊绳，累计次数归零，重新开始计数。 b比赛所需道具：3条大绳、3个计时器、3个口哨 c比赛获得积分：第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分，五名以下0分（3）数字蹲（3的倍数） a规则说明：每队各出6人参加比赛，3男3女，按顺序数数，逢3的倍数必须蹲下，如1、 2、3,喊“3”的人必须同时蹲下，4、5、6,喊“3”的人必须同时蹲下，女口此类

趣味运动会项目规则大全

（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米（年龄不限）规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。（二）集体项目每单位限报1队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力）规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。（2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。趣味项目比赛规则小学1~2年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成：8人(4男4女)，距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 3、迎面接力队员组成：8人(4男4女)，距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆队员组成：8人(4男4女)，距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。趣味项目比赛规则小学3~4年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则单人项目： 1、项目名称：单人跳绳比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。集体项目： 1、项目名称：双人跳绳比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1

集团公司运动会策划案(详细)

一、运动会的目的为丰富各位员工的工作和生活，活跃公司业余文化活动，提高各位员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化建设，经研究决定于国庆节期间举办“南通三建三公司第一届运动会” 二、运动会筹备小组人员与工作职责

四、运动会赛程及比赛规则

2、比赛说明及比赛规则拔河比赛比赛规则：①、比赛分淘汰赛、决赛，淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛 ②、〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好，第一位队员握住靠近1米线外侧的绳子，脚位不能超过胜负线。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意 ③、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。裁判将中心红绳拉至中线正上方 ④、〈开始〉裁判举在头上的发令旗很快放下来，同时吹哨，比赛开始 ⑤、每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束场地要求：拔河道上画3条直线，间隔为1M，居中的线为中线，外边的两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道参赛队员：1队— 2队— 3队— 4队— 赛前准备：拔河绳一条、红绳一条、口哨一个、发令旗一个颁奖说明：评出一个冠军队，颁奖礼品：颁奖人：

100米田径赛比赛规则：①、比赛分男子赛和女子赛，评出一个男冠、一个女冠，一场定胜负。抽签决定赛道 ②、〈预备〉听到此口令后，选手各就各位并成蹲踞式 ③、〈开始〉听到此口令后，所有选手起跑，比赛开始 ④、所有选手不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰 ⑤、按到达终点顺序决定名次场地要求：划出4条跑道，每条跑道宽1米，长100米。除参赛队选手以及工作人员以外，其他人员一律不得进入跑道参赛队员：男队— 女队— 赛前准备：秒表、绳子一条（长6米）颁奖说明：评出一个一名男冠、一名女冠，颁奖礼品：颁奖人：

2020年公路管理段举办职工趣味运动会活动的实施方案

公路管理段举办职工趣味运动会活动的实施方案公路管理段举办职工趣味运动会活动的实施方案各股室、班、队：为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下：一、指导思想本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。二、组织机构组长：苏星舞副组长：张泽峰王冬生

筹备组：机关综合办公室总裁判：刘军副裁判：韩瑞峰裁判员：段海军李琰李苗三、项目设置个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛友谊赛：拔河四、比赛时间 2020年6月10日五、比赛地点：

一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）六、个人竞赛项目比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。

比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。比赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

消防运动会比赛项目及规则.do

附件一第七届消防运动会比赛项目及规则一、比赛时间：2018年11月6日13：00 二、比赛地点：一食堂旁东侧篮球场三、比赛项目（一）灭火接力 1.比赛架构： ⑴比赛模式：接力赛 ⑵比赛人数：每队8人（4男4女） ⑶比赛成绩计算：计时 2.赛道设置：长50米，宽2.5米， 2条跑道，两支参赛队同时比赛，每条赛道各设起点和终点。在起点放置接力灭火器一具，终点放置消防着装一套（头盔一个、消防服一套、手套一双、腰带一条），灭火点（距终点5米处）设置明火一处。 3.比赛规则： ⑴运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触灭火器。 ⑵听到发令后，运动员迅速提起灭火器起跑，跑至20m处穿越障碍物，跑至终点把灭火器交给下一名运动员继续比赛。 ⑶第七名运动员到达终点时放下灭火器并与第八名运动员（最后一名队员）击掌,第八名运动员带上消防头盔，穿着消防着装，提灭火器进至灭火点将火扑灭，计时停止，比赛结束。（注：每队只有最后一名队员才使用灭火器灭火） (4)8名运动员必须依次进行,不能重复参赛。 4.评分标准： ⑴运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。 ⑵在接力期间灭火器（消防着装掉地）必须立即拾起（戴好）才能继续进行比赛。否则不计成绩。

（3）着装不正确（拉链未拉好，腰带未扣好，手套未戴好、帽子戴反）或穿越时将障碍物碰到的，每一次加时3s计入成绩。（二）消防水带连接 1.比赛架构： ⑴比赛模式：通关赛 ⑵比赛人数：每队2人（不限男女） ⑶比赛成绩计算：计时 2.赛道设置：2条赛道，长50米，宽2.5米，设起点和终点。途中放置消防水带2盘、消防水枪1个。 3.比赛规则：听到裁判开始比赛的口令后参赛队员跑到前方至5米处（消防水带放置点），队员A 将水带链接在消防栓上再向前甩开消防水带，然后展开水带至水带连链点并链接好另一盘水带，队员A与队员B击掌后，队员B向前甩开消防水带，向前将水带展开至消防水枪放置点，将消防水枪和水带连接好后跑至终点，计时停止，比赛结束。 4.评分标准：该通关赛以完成时间的多少作为比赛成绩的评定标准，从裁判开始比赛的口令开始为开始，以队员B同时到达终点为结束。用时少的参赛队获，水带未连接好作为犯规处理，不记成绩。

运动会比赛项目规则

各项目比赛规则一、集体项目：拔河比赛赛制：以团体为单位参赛，每队10人，共分1/8决赛、1/4决赛、半决赛、总决赛3轮，抽签决定比赛1-8组，实行三局两胜制。1/4决赛按以下顺序对战1组胜出者Vs 8组胜出者、2组胜出者Vs 7组胜出者，3组胜出者Vs 6组胜出者，4组胜出者Vs 5组胜出者；胜出者分别按上述顺序自动形成A（1组与8组胜出者）、B（2组与7组的胜出者）、C（3组与6组的胜出者）、D（4组与5组的胜出者）4队；半决赛时，A队Vs D队、B队Vs 队组,胜出者，进行决赛。比赛规则：比赛时需正面对手，禁止将绳子缠绕在手上或其他任何部位，禁止踩踏绳子，两队自中间点开始，需握住绳子两端等距离的位置，以裁判哨声为准开始或结束比赛，否则视为违规，连续3次违规视为比赛失败。为保障安全，比赛过程中禁止整个团队同时松手，同侧比赛队员应保持安全距离。分二、个人项目（齐心协力、三人四足跑、心心相印、摸石头过河）赛制：按照人数要求，选派相应人数的队员组队参赛，实行1局定胜负。比赛分初赛和决赛共5轮。抽签决定比赛分组（1-4组）及赛道，初赛共分4轮，按顺序依次比赛，每组胜出者参加决赛。决赛一轮，取前3名予以奖励。比赛过程中，队友或其他人员一律不准进入场地给比赛队员提供帮助，否则视为挑战失败。比赛规则： 1、齐心协力：每队选派5人出战，各参赛队排成一列纵队于起跑线前，前面队员抱住后面队员右腿，后面队员左手搭在前面队员肩上，听到开始信号后，一齐用左腿向终点处蹦，中途有队员双脚落地或踩线，必须回到原点重新重发，先到达终点者获胜，抢跑者记为违规一次，违规3次，视为挑战失败。

企业团建趣味运动会比赛规则

趣味运动会实施方案为丰富员工的业余文化生活，激发广大员工的工作热情和拼搏干劲，经****公司工会委员会研究决定于2018年8月底举办“快乐、健身、学习、进步”为主题的****公司趣味运动会，运动会设？？个竞赛项目，培养团结协作精神，增强职工队伍的凝聚力，充分展示****公司健康文明积极向上的精神风貌。一、项目设置 1、拔河比赛每队队员10人，男女不限。采取抽签方式组队，两两对抗，将对方拉过河界线为胜。每轮采用三局两胜制，胜者晋级。 2、双人运球每队2人（一男一女），并排站立在起点，只可用腰部夹住篮球向前快走30米至终点，行走时选手的双手或身体其他部位均不得接触球。若球中途落地可立即捡起夹好接着走。最先到达终点的队获胜。 3、三人套圈跑每队3人，并排站立，身体套进同一个呼啦圈中，一齐向前跑，用时最短的队获胜。跑动中呼啦圈不能掉落，不可以用手扶呼啦圈。 4、齐心跳大绳（男女不限）每队10人，2人摇绳，8人同时跳，限时2分钟，比赛中绳子挡腿中断时，

可在限时内继续跳，跳动个数连续计算。最终取跳动次数最多的队获胜。 5、滚雪球每队5人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个5人队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 6、传递呼啦圈（男女不限）每队20人围成一个圆圈，手拉手站好，将一个呼啦圈套在一个队员手臂上（该队员身上贴1号标签）。所有队员在不用手的情况下，需将呼啦圈通过自己身体传递给下一个人。呼啦圈最后传递回1号队员手臂上时，比赛结束。比赛中，所有队员必须手拉手，不能断开，手不能直接碰触呼啦圈。违规者必须重新开始，最快完成的队获胜。 7、顶沙包接力（男子组、女子组） 30米跑道，每组4名选手，起点、终点各站2名选手，选手头顶沙包走到终点，将沙包交给下一名选手，依次接力。如沙包掉地可捡起沙包放在头顶继续比赛。比赛要求：选手不能把手放在头顶扶沙包，不能手持沙包跑，否则取消该组比赛成绩。用时最短的队获胜。

员工趣味运动会

暨“运动绽放美丽快乐营造和谐”主题（培训）运动会比赛项目：一、袋鼠运瓜道具：西瓜球6个袋鼠服3套袋鼠头饰3个参赛人员：每队6人规则： 1、参赛队员6人，赛道长20米，接力折返。 2、第一位队员身穿袋鼠服，比赛开始，双手捧着两个西瓜球向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后返回后将西瓜球袋鼠服交给同队队员，如此往复，先完成的获胜。 3、比赛中途跌倒，可爬起继续。 4、西瓜球掉了，可从掉下的位置继续。 4、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。 5、三队同时进行。二、风雨同舟道具：踏板3套参赛人员：每队3人。规则： 1、参赛队员3人，赛道长20米。 2、听到预备信号时，各队齐心协力向折返线走去，绕过线后回到起点，先完成的获胜。 3、比赛中途跌倒，可爬起继续。 4、三队同时进行。三、财源滚滚道具：喷绘纸圈3个，上画古币图案。参赛人员：每队6人规则： 1、参赛队员6人，赛道长20米。 2、听到预备信号时，各队向终点线滚去，全体队员完全过线，先完成的获胜。 3、三队同时进行。四、螃蟹运球（双人夹球接力跑）道具：大球3个参赛人员：每队10人，2人一组。规则： 1、参赛队员10人，2人为一组参赛，赛道长20米，接力折返。 2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交给下组队员，返回起点，如此往复，先完成的获胜。 3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。 4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5、抱球跑者取消比赛资格。 6、三队同时进行。

7、男女职工搭配。五、拔河比赛比赛采取3局2胜淘汰赛定胜负；通过抽签决定比赛对手；10人一组；最后产生冠、亚军。六、篮球比赛 1、比赛方法：每队6人，其中1人为候补球员。比赛时间30分钟，比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟。 2、得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 4、罚球：每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。七、乒乓球比赛 1、本次比赛一对一，实行淘汰赛，初赛一局决胜，半决赛与决赛3盘2胜。 2、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级，以此类推。 3、在比赛中，先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。八、集体跳绳比赛 1、参赛8人一组，限时三分钟。 2、摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向一个方向摇动，6人同时站立中间，如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。注意事项： 1、各参赛队可参加二个项目。 2、凡参与比赛的职工一个项目一份礼品。

运动会各项目规则

趣味运动会各项目规则一、拔河比赛 1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分三轮，第一轮淘汰赛，采用三局两胜制。第二轮?半决赛，采用三局两胜制，第三轮为决赛，以积分高低决定冠亚季殿军。 2、以下情况判为犯规： 1）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。 2）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。二、跳绳比赛 1）比赛开始前跳绳的5人必须站在跳绳一旁集体跳过算一个; 2）比赛开始后五人同时起跳，踩绳不算、绳停结束。 3）每个队伍有三次机会，取最好的一次为参赛成绩。 4）决赛制，采用计数形式。三、背夹球越障碍竞走 1）每次2组同时进行； 2）两人背夹一圆球，步调一致向前走，绕过障碍到达终点； 3）双手不能碰到球，比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始； 4）决赛制，采用计时赛。

四、趣味接力赛 1）三人以接力的形式分别完成一个任务点； 2）第一个项目：下腰过杆，杆高设置为1.4米，碰杆须重新过，三次不过则总成绩扣2分直接介入下一个接力； 3）第二个项目：立定跳远，运动员须听到裁判的指令才可进行，在指定的位置进行立定跳远，只有一次机会。此项成绩将决定第三个接力者掷沙包的位置； 4）第三个项目：掷沙包，在第二位接力者跳到的位置进行掷沙包，有三次机会，取最好的一次成绩。扔到对应区域获得对应分数，压线不计分； 5）决赛制，采用积分累计形式决定最终成绩。五、传递呼啦圈 1）每队8人手拉手站成一排； 2）比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈； 3）开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到最后一名队员手里。 4）初赛各小组抽签进行两两PK，负者直接淘汰。复赛由各小组重新抽签进行PK。第二轮胜出队伍，决赛将以计时方式决定冠、亚、季军。六、巨人脚步 1）将一队5人的脚用道具连成两只“巨脚”通过竞走形式绕过折返点回到起点； 2）赛前队员的鞋前端不能踩到起步线、不能超过起步线； 3）以裁判哨声响为起跑信号；若抢步则在起步线上重新起步。如果犯规的运动员再次抢步就会被取消参赛资格。 4）以最后一名队员的鞋越过起步线为胜。 5）决赛制，采用计时赛。七、同心击鼓人数：11人（1人捡球）规则： 1）每次两组同时比赛； 2）限时两分钟，综合总颠球个数； 3）队员每个人至少握1根绳，相互协作将球颠起，裁判目测垫起高度在30公分以上方可算作成绩有效；要求： 1）放球时可将球压在鼓面使其弹起，也可使球自由落体弹起，但是不得给予球初始加速度。 2）若球击在鼓面以外的地方，该个成绩无效。获胜条件:以个数由多到少排名

职工运动会活动方案

xxxxxxxxxx 第八届职工运动会活动方案

编制日期：XX年XX月XX日活动方案

第X届职工运动会活动方案为庆祝公司成立XX周年，激发职工爱岗敬业、团结拼搏的热情，提升全体职工的凝聚力、向心力、战斗力，构建和谐企业文化，公司决定举办第八届职工运动会。为确保本届运动会的隆重、热烈、精彩、圆满，特制定本方案。一、指导思想以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，围绕公司成立二十周年庆典为主题，以提升职工向心力为出发点，以构建和谐企业文化为根本目标，不断丰富职工业余文化生活，增强职工体质，全面推动健身活动的广泛开展，为二十周年庆典圆满完成服务。二、运动会主题拼搏、进取、团结、合作三、组织管理 1、XX公司第X届运动会组委会：主任：XXX

副主任：XXX、XXX、XXX、XXX 2，XX公司第X届运动会裁判组：总裁判长：XXX 裁判人员名单：XXX、XXX、XXX、XXX 四、比赛时间：2013年10月18日五、比赛场地：本厂区内六、主办单位：xxxxxxxxxx 七、比赛项目：羽毛球（男、女）、乒乓球（男子）、定点投篮、台球、掼蛋等五项。八、运动会程序： 1、开幕式 2、各项目按照流程表比赛 3、闭幕式九、奖励方法：运动会设个人名次奖、参与奖。个人奖励前三名，颁发奖状和奖品（详见奖励办法及比赛项目细则）；参与奖为所有参与运动会的裁判、运动员。十、报名时间：XX月XX日至XX日十一、报名地点：行政部、生产部十二、本方案的解释权属运动会组委会。十三、未尽事宜另行通知。希望全体职工积极参与，踊跃报名！

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。二、组织机构成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。主任：副主任：委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组组长：组员：工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作； 2.宣导组组长：

组员：工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导； 3.裁判组组长：组员：工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作； 4.奖品组组长：组员：工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表； 5.后勤保障组组长：组员：工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。三、赛事安排第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258奖券）部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心

员工趣味运动会方案

员工趣味运动会方案一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春” 三、活动时间：2012年5月日四、活动地点：分公司篮球场五、参加活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加 ! 六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛集体赛 1.二龙戏珠（乒乓球返投）：队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米； ' 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力（步调一致）：队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配；比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离：起始点与终点相距30米； 3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜；注意事项：（1）、（2）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格（3）裁判发出哨音后方可开始比赛（4）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人（5）比赛时不能用手推，手抓； 4．心心相印（夹球跑），：队员组成：4支队，每队10人，5男5女比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

小学趣味运动会各比赛项目比赛规则

小学趣味运动会各比赛项目比赛规则（一）短跑/跨栏接力 1、场地布置设置两队同时比赛的场地，场地长度不短于60米，每队应占两条跑道宽。建议比赛设置毎组至少2队的比赛。场地布置如图1所示。图1短跨接力场地布置 2、比赛器材应根据比赛规模准备。接力环2个、栏架8个、标志杆4根。裁判所需器材：秒表、笔、夹板和成绩记录表。 3、比赛方法和成绩计取每队12人，6男6女，学生站立在两端标志杆的右侧后方，左手完成接力环的交接。听到“跑” 口令后，裁判员开表，站在出发点端的第一位学生左手握接力环跨过四个栏架后，跑向另一边，并将接力环交给另一端的第二位

学生，第二位学生接到接力环后快跑向出发点端，并将接力环交给第三位同学，依次类推；当所有学生完成一次快跑和一次跨栏后，最后一名学生将接力环套在标志杆上，当接力环落到标志杆底座时停表，所计取的成绩为本队最终成绩。每队一次比赛机会。 4、犯规与判罚（1）所有学生应手持接力环跑完全程。如出现接力环掉落情况时，应由掉落者捡回，可离开自己的跑道前去捡拾接力环，但不能因为捡拾接力环而缩短跑进距离或影响他人跑进；如果出现以上的犯规现象，则取消该队该次比赛成绩；为了保护和激励学生的参与积极性，可给予一次重新比赛的机会；如该队再次出现犯规现象，则取消该项比赛成绩。受影响的参赛队不论是否有成绩，可选择重赛或放弃重赛，如放弃，则以该次比赛成绩为最终成绩; 如重赛，不论第一次成绩如何，均以重赛时的成绩为该队的该项最终成绩; 原则上建议第一次与第二次之间应保证至少3分钟休息时间。（2）起跑抢跑则只给一次重新起跑机会；如出现第二次抢跑，则在该项成绩上加10秒。（3）跨栏跑进中必须完成4次栏架的跨越，如出现未能顺利跨越栏架的现象，则每出现一次犯规现象在该队该项比赛成绩上加2秒。（二）一级方程式 1、场地布置建议跑进距离为60-80米。场地为椭圆形场地，由两条直道和两个半圆组成，应有2条分道，分道宽为1米。圆的半径为7米，直道长18. 02 米。第一分道线后10米处设置起点线，起点线前放置出发垫；第二分道线前5米处放置第一个标志杆，随后每隔2米放置一个标志杆，共5个标志杆；第三分道线前6米放置第一个栏架，随后每4米放置一个栏架，共3栏。三、四年级的栏高为中间层（50厘米），五、六年级的栏高为最高层（60厘米）。 2、器材每队出发垫2块、标志杆10根、栏架6个和接力环2个。裁判所需器材：秒表、笔、夹板和成绩记录表。

趣味运动会各项目比赛规则【模板】

附件1：趣味运动会各项目比赛规则（一）自由组合项目 1. 螃蟹赛跑裁判员：发令员1人，裁判员2人，记录2人比赛器材：篮球5个计时器比赛场地：学校操场50米长赛道比赛规则：每队2人，每组5队同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背与队员双手交叉，共同用背部夹抵住篮球沿赛道而行。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，用时最短的三队获胜。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行，抱球跑者取消比赛资格。 2. 纸衣往返接力工作人员：发令员1人，裁判2人，记录2人。比赛器材：计时器、A4白纸若干比赛场地：学校操场50米长赛道比赛规则：每队4人，2男2女。每5队为一组，同时进行。两名男生位于A点，两名女生位于B点，A点第一名男生将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，往返两次为一局，以最快到达终点胜利。奔跑过程中不能用手扶纸，只能用靠奔跑速度保持纸张贴于胸前。根据各队完成时间决出前三名。听到开始信号方可开始，抢跑两次取消比赛资格。

3. 三人四足工作人员：发令员1人，裁判员2人，记录2人。比赛器材：绑脚布条10条。比赛场地：学校操场50米长赛道；比赛规则：每组3人（至少1名女生），3个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起，在听到起跑发令后，5组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，用时最短的前三名为胜。 4. 贪吃蛇裁判员：发令员1人，裁判员2人，记录2人。比赛器材：绳子20条，连接扣15个。比赛场地：学校操场30米长赛道。比赛规则：参赛人员每队4人，至少有一名女生。比赛时，四名队员分别位于A和B两点，每个点2人。A端第1名队员首先出发，行进至B端；B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进；再由A端第2名队员与队友连接，依次进行，直至全部队友通过A端终点线为止。根据各队完成时间计算成绩，用时最短的前三名为胜。（二）个人项目 1. 踢毽子工作人员：计时员1人，裁判员5人；记录员1人。比赛器材：鸡毛毽5个比赛场地：学校操场足球场比赛规则：每5人为一组，用脚踢毽子，毽子落地即为结束。

公司运动会通知范文.doc

公司运动会通知范文公司开展运动会，有助于丰富公司员工业余文化生活，增进员工之间的交流，提高员工身体素质，进一步活跃公司气氛，下面是公司运动会通知范文，欢迎参阅。公司运动会通知范文1 为丰富员工文体生活，展示公司员工精神风貌，加强精神文明和企业文化建设，经研究，决定举办公司员工运动会，现将有关事项通知如下：一、组织机构组委会主席：组委会副主席：组委员会成员：二、运动会时间：三、运动会地点：四、参加人员：全体员工五、项目设置: (一)个人赛(分男子、女子组):100米、200米、跳远; (二)团体赛：4×100米接力、踢毽子、五人六足、背夹球接力赛、集体跳绳比赛、呼啦圈接力跑、拔河。六、录取名次和奖项设置 (一)录取名次

个人赛、4×100米接力、踢毽子、五人六足、背夹球接力赛、集体跳绳比赛、呼啦圈接力跑名次按比赛成绩排列，取前三名进行奖励;拔河比赛取第一名进行奖励。 (二)奖项设置 1. 100米、200米、跳远第一名奖励：500元第二名奖励：300元第三名奖励：200元 2. 4×100米接力、踢毽子、呼啦圈接力跑第一名奖励：600元第二名奖励：400元第三名奖励：200元 3.背夹球接力赛、集体跳绳比赛、五人六足第一名奖励：800元第二名奖励：600元第三名奖励：400元 4.拔河第一名奖励：xx00元七、参赛办法(详见附件1) 八、注意事项和要求 1.请各部门领导高度重视，广泛动员、认真组织、精心选拔，按竞赛规程要求做好组队、报名、参赛工作，赛出风格，赛出水平。

2.运动会开幕式时全体员工按部门排列方阵形式出场，每个部门设举牌手一名。 3.各部门自行设计符合公司企业文化，积极、正面的出场口号和部门解说词，并报举牌手1名，裁判2-3名(部门人数少于5人的可报裁判1名)。 4.运动会期间，全体员工除因特殊原因并履行正式请假手续之外，一律出席运动会。 5.如遇雨天需调整运动会赛程，由公司根据组委会安排另行通知。九、未尽事宜，另行通知。特此通知。附件：1. 参赛办法 2. 报名表 3. 团体赛比赛规则二○xx年十月十五日公司运动会通知范文2 集团各公司、直属各部：为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高集团全体职工的凝聚力，向心力。结合全集团生产经营实际，由集团联合工会提议，报经集团管委会批准，定于在11月初举办集团第二届职工运动会。现将有关事项通知如下：一、运动会主题

幼儿园运动会各项比赛规则

运动会各项比赛规则序号比赛项目器材比赛规则 1 双手滚球过门皮球：若干个拱门：若干个秒表：一块比赛场地上画有两条一米长的限制线，在限制线的正前方两米处摆放有两个拱门，幼儿面对拱门站在限制线后双手将皮球向拱门滚动，皮球整体通过拱门才算过门，每名幼儿五个皮球，在规定时间内最先将五个皮球滚过拱门为胜者，皮球过门数相同时按时间长短定胜负 2 双手抛接皮球皮球：若干个箩筐：若干个秒表：一块裁判将球抛给参赛幼儿，幼儿接住球后将球抛入身旁的箩筐里，裁判、幼儿和箩筐分别间隔一米的距离，每名幼儿一共五个球，在一分钟内接住球并抛入箩筐内最多的为胜，数量相同的按完成时间定胜负。 3 扔沙包沙包：若干个卷尺：一个场地上画有一个宽一米长一米的正方形投掷区，比赛幼儿需站在投掷区内投掷沙包，沙包出手后幼儿不得踩在限制区边线上，否则投掷成绩无效，沙包需落在有效场地内，否则成绩无效。 4 跳绳跳绳：若干根秒表：一块在一分钟时间内，比谁的跳绳次数多，跳绳途中可以停顿，绳子连贯通过双脚为一次，绳子卡住时该次不算。 5 拍球皮球：若干个秒表：一块在一分钟时间内比谁的排球次数多，拍球途中可以停顿，皮球弹起高度不得低于三十厘米（高于参赛幼儿膝盖）否则该次不算。 6 骑自行车自行车：若干辆秒表：一块参赛幼儿骑自行车沿着塑胶跑道骑一圈，用时最短者为胜，在骑行过程中幼儿不能窜道。 7 走独木桥独木桥：一座秒表：一块参赛幼儿比赛走独木桥，用时最短者为胜，计时方法为：当幼儿第一只脚踏上独木桥计时开始，双脚离开独木桥后计时停止。中途掉下桥的幼儿需从掉下处上桥重新开始。 8 双脚双手爬钻山洞器材:拱门若干个场地上画有两条相隔五米的平行线，在两条线中间摆放两个拱门，幼儿通过拱门是需双手双脚爬行通过。用时最短者为胜。 9 20米快速跑秒表：若干块参赛幼儿快速跑完二十米，用时最短者为胜。统一用站立式起跑，起跑时脚不得到起跑线。计时方法：发令员发令计时开始，幼儿躯干以上部位通过终点计时结束。 10 20米折返跑秒表：若干块在塑胶跑道上参赛幼儿从起点统一站立式起跑出发，到达折返点后往回跑，最先回到起点用时最短者为胜。起跑时脚不得踩到起跑线，折返时需绕过折返点。 11 指定方向折返跑秒表：若干块参赛幼儿从起点向折返点跑，折返点处放有小球，幼儿需跑到折返点后需将小球拿起跑回起点，用时最短者为胜 12 8X20米接力跑秒表：若干块接力棒：若干根每队八名参赛幼儿（四男四女）每队在长二十米的跑到起点终点两端各站四名参赛幼儿，幼儿排成纵队，从起点出发，跑到终点时将接力棒教给下一名队员手上改名队员才可出发，依次接力，八名队员全部跑完用时最短的队伍为胜。 13 双脚连续跳秒表：一块参赛幼儿需双脚连续跳通过十米长的跑道，不得单脚起跳。用时最短者为胜，

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则项目1：名称：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。参赛人数：2人为一组，组别不限。项目2：名称：《众人一条心》规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。参赛人数：5——＃个人为一组。项目3：名称：《乒乓接力赛》规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等项目4：名称：《夹球接力赛》规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。项目5 名称：《滚雪球》 1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则：1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决项目6 名称：《呼啦圈过山车》比赛人数及分组：每队出20名队员2 比赛赛距：按排列实际范围为准3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4.比赛规则：1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目7 名称：《单脚火车跑》参加限制：每队参赛8人比赛规则：⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米⑶按所用时间排名，少者